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处女情结是男人的矛盾心理


    男人的童贞情结既有历史渊源的缘由,又是大男人主义思维的一种延伸。有些男人常常会说:“我的女性,就要完完全全归于我。不仅仅是如今、将来,就连曩昔也相同。我希望她纯真透彻,把一切的爱都给我。”若是他发现入洞房的新娘早已不是童贞身,他就会感到极大的羞耻。就好像归于个人的一件东西被他人侵犯了,他会因而尽失面子。对他们而言,个人的女性是不是童贞,是一个关乎个人庄严的疑问。
    正因为如此,男人在乎女性的曩昔。对男人来说,探求女友的曩昔,是个人的一种权利。所以,他们各样盘查女性的曩昔而一点点不觉得个人衡量狭小,也不觉得难为情,这样的男人举目皆是。若是他从他人那里听到一些关于个人女性的流言飞语,如“嗨!那女性从前与某某有一段‘故事’啊”或是“那女性从前跟某某有过一腿”等。他心中必定会有一种吞了苍蝇般的感受,乃至还会由此引发婚姻决裂……
    而女性则不一样,她们只注重男朋友的如今和将来。因而,咱们常常能够看到这样的表象:一个极好的女性或许能够嫁给一个曩昔很坏的男人,而一个男人却不会娶一个曩昔很坏、而如今却非常好的女性。
    “童贞情结”和“性解放”是一对对立。固执地坚守“童贞情结”价值观念的男大家有时的行动适当对立:一方面,希望爱人婚前有必要是童贞;而另一方面,则又以“性解放”实践者的身份去“解放”童贞。

发布于2013年04月29日 13:51 | 评论数(0) 阅读数(327) 我的文章

怎样预防念珠菌性阴道炎


    念珠菌性阴道炎是一种常见的阴道炎,80%~90%的病原体为白色念珠菌,有人说,70%的女人一辈子至少患此病一次,是妇科多发病与常见病。白色念珠茵为条件致病菌,约10%妇女和30%妊妇的阴道中有此菌寄生,实际上,简直每个人体内都带有念珠菌。念珠菌性阴道炎意思是说白色念珠菌在阴道里寄生,通常状况下不会对身体发作损害,有些没有任何感受,不会由于白色念珠茵在体内而发病。但当阴道内天然的酸度环境发作改动,念珠菌就会反常繁衍而引发费事。临床体现为外阴瘙痒、灼痛,严肃时忐忑不安,反常苦楚,有的人描述为瘙痒无比。还可伴有尿频、尿痛及性交痛。急性期白带增多,白带的特征是白色稠厚,呈豆渣或干酪样。小阴唇和阴道壁红肿,其上附有白色膜状物,去掉后显露红肿黏膜面。啥缘由简单使阴道的环境发作改动,然后引发念珠菌性阴道炎?和更年期女人有关的有下面的缘由。
    (1)经期、经血对念珠菌的繁衍发明了有利的条件。
    (2)糖尿病患者没有操控好血糖以及吸取糖过多的人。
    (3)承受许多雌激素医治者和口服避孕药者。
    (4)长时刻运用抗生素,改动了阴道微生物之间的彼此制约联络。
    (5)运用皮质类固醇激素或免疫力低下,机体抵御力降低。
    (6)内裤袜子一同洗,内裤遭到污染。
    (7)穿紧身化纤内裤或身体肥壮,使有些温度及湿度添加。
    当知晓了引发念珠菌性阴道炎的条件,就要想办法避开上述状况,以削减本病的发作。
    总结一下,怎样避免念珠菌性阴道炎?
    每天坚持用温水清洁外阴部,记住水的温度不要过热。要从前往后洗,擦洗时,要从前往后擦。
    避免穿紧身化纤内裤,避免在不洁净的公共游水池游水,或穿戴湿游水衣随意乱坐。
    削减高糖食物的摄入,患糖尿病的病者必定操控好血糖。这样念珠菌就会无法侵入、无处生计。
    医治以外用抗真菌药为主。复发病例还要有些用药加全身用药,消除口腔和肠道内的真菌,堵截其传达源。一同性伴侣也要进行查看和医治。

发布于2013年04月21日 10:05 | 评论数(0) 阅读数(487) 我的文章

合理膳食之500克蔬菜和生果


    人们往往谈癌色变,不错,谁不怕得癌呢?尤其是晚期癌瘤引起的痛苦悲伤,使病人痛苦不堪,想起来真叫人不寒而栗。预防癌症的最好办法,就是常吃新鲜疏菜和生果。新鲜蔬菜和生果的一个特殊作用,就是可减少患癌症一半以上的几率。河南林州市是全世界食道癌发病最多的地方,后来当地人增补一些维生素、新鲜蔬菜和生果,食道癌的发病率显著下降。 500克蔬菜和生果相称于8两蔬菜、2两生果,常常吃这些是预防癌症的最好方法。公道膳食红、黄、绿、黑、白
    红——西红柿,红葡萄酒,红辣椒
    天天吃一个西红柿,可以增补足够的维生素C,熟的西红柿更好。少饮些红葡萄酒有利于血管的软化,减少动脉硬化的发生,但不能贪杯。红辣椒是毛泽东主席最爱吃的菜,吃红辣椒可以改善情绪、减轻焦急。更年期妇女假如平时喜食辛辣的话,在心烦、激动的时候,吃点红辣椒,有利于情绪的改善。
    黄——红黄色的蔬菜
    含有丰硕的维生素A。体内缺少维生素A,会使动脉硬化、老花眼、视力恍惚均轻易发生。常吃些红黄色的蔬菜,如胡萝卜、西瓜、红薯、老玉米、红辣椒和南瓜,使体内保持适量的维生素A,有利于钙质的吸收,减少动脉硬化的发生,这些蔬菜还有纤维素,使大便畅通,又能使体内毒素得以排出,有养颜功能。近年来很受人们的青睐。
    绿——绿茶
    中国人多饮茶,绿茶是其中的一种,在茶农中有不少长寿者,这不足为奇。茶中含有丰硕的硒,这种微量元素对人体相称重要,它使我们体内产生的垃圾及时清除,进步机体免疫力,阻止细胞老化,防止朽迈。喝茶能延年益寿,减少肿瘤的发生,减少动脉硬化。这些都是人们梦寐以求的。
    黑——黑木耳
    木耳分黑白两色,白色木耳称为银耳,这里主要谈黑木耳。它可以降低血液的黏稠度,血液黏稠度高,易形成血栓,脑部大的血管被堵塞或脑出血,可造成半身不遂,细小毛细血管慢慢地梗阻,则记忆力逐渐丧失,现在良多老年性痴呆,祸首罪魁就是由于血液黏稠度增高,毛细血管被梗阻的结果。常吃一些黑木耳,使血液稀释,预防脑血栓、预防冠心病、预防老年性痴呆。天天吃黑木耳5至10克就可以了。
    白——燕麦粉、燕麦片
    名人吃燕麦粥降低胆固醇的例子良多,像英国前首相撤切尔夫人、国民党元老陈立夫等,均是不吃药就以燕麦粥来降低胆固醇。燕麦粥不但降胆固醇,降甘油三酯,对糖尿病、减肥也有特别好的效果,吃燕麦粥还能通大便,对大便干燥而体重增加者尤为重要。

发布于2013年04月17日 18:51 | 评论数(0) 阅读数(292) 我的文章

怎样活的更年期


    专家指出,要想变得年轻,其实比想像的简单的多,也快的多,归纳起来大致有10招。
    ◆养一只狗
    有人说,狗通人气。在同“狗狗”的长期相处当中,人与狗之间建立了感情。狗会在你愉快时与你共庆,围着你手舞足蹈。在你忧伤时,它会亲昵在你的身旁,让你享受到无限的爱。晚饭后,一般人想坐在沙发上或躺在床上小憩,然后不由自主地进入梦乡,但当你有了狗伙伴,它已习惯晚饭后外出遛弯儿,现在,狗正用鼻子顶着你的脚,让你带它外出,提起精神,带着狗散步去吧。
    ◆吃早餐
    生活安逸可能会导致身体逐渐发胖,而肥胖是健康的大敌,故必须适当调节自己的饮食习惯,不吃早餐和习惯吃油炸食品,对健康不利,要加以注意。一日三餐要适量,一般吃上七八分饱,多吃含蛋白质、维生素、纤维素的食品,新鲜蔬菜和水果是每日不可少的。
    ◆大笑
    你也许是个深沉忧郁的人,平时独往独来,笑不漏齿。其实乐事随时都有,书中、电视里,当你遇到了,不要错过,哈哈大笑,不是说了吗,“笑一笑十年少”。大笑会降低血压和缓解紧张情绪,试一试吧。
    ◆举重
    生命在于运动,更年期女性运动多以散步为主,在这个基础上,一周两次每次20分钟举重,可以举较轻级的杠铃,既可以强壮骨骼、振奋精神,还可以减轻体重、美化体形,防止驼背,使骨骼挺拔。
    ◆浅尝一杯小酒
    大部分科学家建议,每天摄入一点点白酒,对心脏有一定好处。这里说的是一点点,不要忘了。白酒可以活血化瘀,舒筋活血。喝适量白酒,可以帮助睡眠,称为饮酒睡眠疗法。当然,女口果经济条件允许,喝葡萄酒对身体更有好处。
    ◆上个“学习班”
    常言说,活到老,学到老。更年期时,你退休了,不再一天忙到晚,坐下来心里又想做些事。那些你过去不屑一顾的左邻右舍,如张大妈和李大姐,不知一天都忙些啥。姐妹们的热情你不要拒绝,加入她们的行列。向她们请教请教,学学烹调,做上一道菜,全家人的赞不绝口也是一种享受。上档次的,上个老年大学,学学丹青,说不定还能“老有所成”呢。
    ◆沉睡
    睡个好觉,一天都精神。更年期女性往往不是睡不实,就是睡不着。不妨看看医生,按医嘱吃些药,中药也可西药也行,不要讳疾忌医。一个令人心满意足的睡眠需要7个小时。在沉睡的过程中,人体会释放出防止衰老的生长激素。
    ◆用牙线
    研究人员发现,牙齿的疾病和心脏及免疫系统有关,而牙线能够帮助清洁掉牙间的杂物。牙线并不鲜见,只是我们不习惯用它,价钱不贵,买来试一试。
    ◆一星期流汗一小时
    流汗是一种排泄,就好像蒸桑拿浴那样,痛快。你可选择慢跑、爬楼梯等有氧运动,在身体允许的情况下力求激烈,让你的身体和循环系统在一个星期畅通一小时。如果你是个爱清洁的人,不要请清洁工,卫生自己包下来,一个星期里里外外打扫一次,既流了汗,也可以欣赏一下自己的成果,何乐而不为。
    ◆激素替代
    专家认为,更年期的女性可以适当接受激素替代疗法,因为此方法可以降低心脏病的发病几率,而心脏病恰恰又是更年期女性更年期之后的大敌;同时又能预防骨质疏松,使身姿挺拔。

发布于2013年04月17日 12:42 | 评论数(0) 阅读数(330) 我的文章

喂母乳有助于妈妈产后恢复身材


    身边很多有怀孕经验的朋友都告诉我,产后减肥有一个好方法,那就是给宝宝喂母乳。不知道各位姐妹怎么看?

      说到燃烧脂肪除了是给自己做激烈运动,还有什么方法。对于产后的妈妈们来说产后做激烈运动不是拿自己的健康去赌吗?进行母乳喂养其实也是一个很好的燃烧脂肪的机会。

      现在越来越多的女性抱怨,生完孩子后身材就像气儿吹的一样,很难再回到怀孕前的苗条。其实,专家提醒,产后最佳的瘦身秘方就是哺乳了,因为喂母乳有助于消耗母体的热量,其效果比起节食、运动,丝毫不逊色!

      据营养科专家介绍,孕妇在生产前体内会积存约36000卡热量,以供哺乳时期使用,这些热量相当于一个中等身材女性20天的热量所需。所以孕妇产后若不哺乳,就得靠外援——运动来消耗掉热量,自然十分吃力。并且在哺乳期的前三个月,产妇体内储存的脂肪,可以借助哺乳,每天以100到150大卡的数量消耗掉;而一名正常活动的哺乳期妇女,每天还需靠运动和做家务另外消耗500至550卡的热量,这样才能保证乳汁分泌和本身所需。

      因此,生产后一个月,哺乳的妈妈将比不哺乳者,多消耗18000到19500卡热量,才不会肥胖。由于哺乳的妈妈所消耗的热量较多,自然较容易恢复产前的身材;而未哺乳的妈妈就只能靠额外的运动来消耗体内过剩的脂肪,并且有效的运动必须每周至少三次,每次三十分钟以上,运动后心跳达130次以上,才有减重效果。

      此外,产后恢复身材除了靠哺乳、运动外,饮食控制也是重要关键。因为许多女性生产完即一“发”不可收拾,常常是怀孕期间和做月子时进补过头所致。因此,对于大补的菜肴,因其本身和烹调方式都伴随大量脂肪和热量,所以还是浅尝辄止,以免摄取过多热量,积存到身上变成肥肉。

     因此,妈妈们可不能觉得喂母乳可以减肥就大吃特吃,完全忘记了减肥哦。母乳喂养加上健康的饮食及适当的运动才是最健康、最科学的减肥方法,妈妈们要记住啦!

发布于2013年04月07日 09:55 | 评论数(2) 阅读数(533) 我的文章

宝宝吃饭速度慢,家长该怎么办?


    妹妹的小宝宝吃饭速度越来越慢,而且还挑食,弄得一家人都在围着宝宝转,我也快看不过眼了,于是晚上整理了一些资料给大人们,感觉还是挺有用的。

      1、乐食,良好的餐前情绪,是儿童增加食欲的重要措施。吃饭时的情绪是否愉快,也是决定孩子是否乐食的关键;不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩,否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。

      2、佳食,烹调技术要检讨:添加副食品后,要多变化样式、口味,让孩子每天对食物感到新奇,手艺不佳的妈妈,不妨多买一些幼儿食谱回家研究。

      3、隔食,大人有时也会因为情绪、气候而胃口不佳,如果偶尔孩子到了吃饭时间,仍不觉得饿,就别硬要求他吃。相对的,隔一段时间让孩子再次尝试:如果孩子对某一项食物感到讨厌,可能只是暂时性不喜欢,可以试着隔一段时间再让他吃吃看。

      4、管食,要避免孩子单独进餐,没有家长的管教和指点,一般都会胡挑乱选,自己认为好吃的吃一点,其它的菜肴营养再丰富也不会问津;或者吃一点、玩一阵,有的干脆把饭菜倒掉一些而谎称自己吃了。

      5、杂食,杂食充分体现食物互补的原理,是孩子获得各种营养素的保证。可先从每天吃10种、15种食物做起。

      6、淡食,这是你与你的孩子的一大健康原则,包括少盐、少油、少糖等内容。一个“淡”字可解。

      7、鲜食,当然,这是孩子与全家的又一饮食原则。绝大多数食物均以新鲜为上,许多“活营养素”可得以保持。提倡“鲜吃鲜做”、“不吃剩”。

      8、同食,尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之,孩子便会养成定时、定量的同食习惯。

     另外,个人觉得宝宝的吃饭问题(包括吃饭速度和是否挑食)还是要从家长做起,平时多给宝宝定规矩,让宝宝吃完饭再玩,不要老是迁就着宝宝,觉得只要把食物吃掉就好,纵容只会让宝宝积累越来越多的坏习惯,不利于宝宝的成长。

发布于2013年04月02日 22:55 | 评论数(2) 阅读数(617) 我的文章

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