尊敬的用户:当前博客数据库正进行升级,后台暂时无法访问,前台的评论功能暂时也不能使用,敬请谅解。对此带来的不便深表歉意~
信息加载中...

百灵鸟还是猫头鹰

    已故的专栏作家安?兰德斯( Ann Landers)活着的时候可能很想对外界强烈地宣布:“在我没有准备好之前,谁也不许给我打电话!”然后从1—10点这段时间里摘下电话听筒免得有人打扰。她为什么这么做呢?因为这段时间她通常在睡觉。漫画家斯科特?亚当斯( Scott Adams),卡通人物呆伯特①的创作者,从没有想过自己的一天要从上午10点开始。“我的生活很有规律,工作也有自己的节奏”,他曾说过,“我从来没有尝试过在午后进行创作活动……我早上6—7点的时候画漫画。”好,现在我们认识了两位想象力丰富、事业有成的专业人士,他们中的一位在另一位刚刚结束自己工作日的时候开始了一天的工作。
    在我们中间,大约每10个人中就有1个是亚当斯型的。科学文献称这些人为百灵鸟型(这比专业称谓“早时型”early chronotype更形象、更容易理解)。一般来说,百灵鸟型的人在中午前后头脑最为灵敏,他们自己也感到在午饭前的几个小时工作效率最高。他们一般不需要闹钟,因为他们总是在闹钟响之前就能自己醒过来,通常是早上6点之前。百灵鸟型的人最喜欢的进餐时光是早餐,他们一般比非百灵鸟型的人饮用的咖啡要少得多。他们在傍晚的时候就感到昏昏欲睡,大多数百灵鸟们在晚上9点左右就已经(或想要)上床睡觉了。

    发布于2014年07月23日 09:55 | 评论数(0) 阅读数(300)

上一篇:大家就能尽情享乐了

下一篇:提示精子的真相

评论

暂无评论

发表评论  登录










版权所有 © 2020 Ci123.com 育儿博客 向育儿网举报 网络110报警服务