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好了


宝宝终于好了,不过这小子瘦了好多啊,心疼死我了,养胖他不容易,可是瘦却一下就瘦了,好心疼啊,下次一定要注意了。

发布于2008年12月29日 10:24 | 评论数(1) 阅读数(550) 我的文章

宝宝生病了


宝宝生病了,这次好像很严重啊,看到他那小小的身体要经受如此大的摧残,我的心里很是不好受啊,拉肚肚,发烧,感冒,什么都来了,不知道怎么了,好想这些都转到我身上啊,让他别这么难受,唉,宝宝,快快好起来吧,做回原来那个淘气的宝宝吧.

发布于2008年12月24日 21:50 | 评论数(0) 阅读数(455) 我的文章

淘气鬼


宝宝现在17个月了,什么都懂了点,不过也是什么都想去碰碰,于是我就告诉他哪个碰了要流血的,于是他就不碰了,呵呵,还真有记性啊,以后酒不再碰了,不过小家伙很喜欢拆东西,看见爸爸在弄电脑,他就会很安静的在旁边看,等他爸爸弄好后,他就会要求他爸爸再把它打开,它也要弄,呵呵,不错,小家伙哦。很聪明啊,不过有点点我很是讨厌,就是爱玩水,屡教不改,气死我了,好几次都弄的湿哒哒的,它还有个爱好,你知道是什么吗,哎,居然是刷马桶,你说好不好笑啊,哈哈哈,每天要我老妈给他拿那个马桶刷,然后他就站在那里刷刷刷的,看了就好笑,天天这样,不然就会闹,脾气还不小呢,现在小宝贝他嘴巴很甜,不过他叫人都是有目的的哦,比如,叫我妈妈“阿婆”,连着叫了好多,有回应了就不叫了,就指着什么要你给他拿,你不拿,他再叫,哈哈哈,坏东西,他和我妈妈是最亲了,因为他们天天在一起啊,有时候我也不要就要我妈妈,真讨厌。真是个淘气鬼啊。

发布于2008年12月21日 12:25 | 评论数(4) 阅读数(635) 我的文章

郁闷


从礼拜一开始,我就被调到3楼了,可到今天为止我还没有感到开心过,不知道怎么了,反而很郁闷,今天我忙了一天,好紧张啊,早上还出了好多错误呢,我好想不干了,可是没有办法啊,快快过去吧,我要开心啊,不然我就会郁闷死掉得。

发布于2008年12月18日 16:29 | 评论数(2) 阅读数(492) 我的文章

每天究竟吃几个鸡蛋


鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素,是小儿、老人、产妇以及肝炎、结核、贫血患者、手术后恢复期病人的良好补品。 

  鸡蛋虽好,但在吃的数量上还应讲究科学。据近期调查表明:在一些城市职工中,有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人,为增加营养,一天要吃5~6个鸡蛋;有的中、小学生每天早餐吃3个鸡蛋,午、晚餐也吃1~2个。在一些农村里,产妇每天要吃10~15个,月子里竟吃300~450个。他们认为:“鸡蛋有营养,多吃补身体。”其实不然,吃得太多,反而会给身体带来一些不良影响。 

  首先,鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。以产妇为例,一个鸡蛋约含胆固醇250毫克,10个鸡蛋约含2500毫克胆固醇。这个量,是正常摄入量的近10倍。加之,鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸,摄入过多,必然会使血清胆固醇急剧上升,并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。 

  其次,多吃鸡蛋容易造成营养过剩、导致肥胖。妇女产后在哺乳期间,每天热能的需要量一般为2800~3000千卡左右,蛋白质需要量为90克,如每天吃10个鸡蛋,等于摄入70克蛋白质,60克脂肪,约82 0千卡热量,加之乳母还要吃一定量的主食、鸡、鱼、肉、豆制品、蔬菜及水果等,每天热能摄入量可以达到3500~3800千卡,蛋白质和脂肪的摄入量都可达到120~140克。这就远远超过了她们每天的实际营养需要,致使营养过剩,会使多余脂肪在体内堆积而形成肥胖。 

  多吃鸡蛋还会造成体内营养素的不平衡,从而影响健康。我们的日常膳食是由多种食物组成的,合理的平衡膳食,要求含有人体所需要的各种营养素,并要求各种营养素在膳食中都应有适当的比例。因为,各种营养素在体内是互相协调、互相制约而发挥作用的。这样,身体才能正常发育和保持健康。古今中外,不论哪一种食物,尽管它的营养价值很高,也不可能含有人体所需的全部营养素。长期食用一种食物,会使某些营养素过剩,而另一些营养素缺乏。鸡蛋也不例外,鸡蛋本身也不能供给人体所需的全部营养素,比如,它本身不含碳水化合物,维生素C含量也几乎是零。因此,过多吃鸡蛋,必然会使其他食物摄入量相对减少,使摄入的各种营养素不平衡。天长日久,容易造成由于其他营养素缺乏或过剩而引起相关疾病。 

  吃鸡蛋过多,还会增加肝脏与肾脏的负担。人体所需的8种必需氨基酸,每天吃1~2个鸡蛋,就可以满足需要。由于身体已不需要,也不会再吸收利用,就会转化为脂肪堆积体内或当作热量被白白浪费掉。而且多吃进去的那些鸡蛋,其蛋白质分解代谢产物会增加肝脏的负担,在体内代谢后所产生的大量含氮废物,还都要通过肾脏排出体外,又会直接加重肾脏的负担,所以过多吃鸡蛋对肝脏和肾脏都不利。 

  那么,一个人每天吃几个鸡蛋才比较合适呢?从营养学的观点看,为了保证平衡膳食、满足机体需要,又不致营养过剩,在一般情况下,老年人每天吃1~2个比较好。对于青年和中年人,从事脑力劳动或轻体力劳动的,每天吃2个鸡蛋也比较合适;从事重体力劳动,消耗营养多的每天可吃2~3个鸡蛋;少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也可吃2~3个。孕妇、产妇、乳母身体虚弱者以及实行大手术后恢复期的病人,由于需要多增加优良蛋白质,每天可吃3~4个鸡蛋,但不宜再多。

发布于2008年12月17日 09:48 | 评论数(5) 阅读数(421) 我的文章

10种危险的逗弄宝宝方式


许多人都喜欢逗弄宝宝,但逗弄宝宝应是健康、适度的,否则会带来许多隐患。所以无论是妈妈爸爸们还是其他大人,都应尽量慎用以下10种危险的逗弄方式。

  抛宝宝

  危险动作:用手托住宝宝的身体,往上抛出三四尺高,在其下落时用双手接住。

  对宝宝的危害:宝宝自上落下,跌落的力量非常大,不仅有可能损伤成年人,而且成年人手指也有可能戳伤宝宝,如果被戳到要害部位,会引起内伤。更危险的是,一旦未能准确接住宝宝,后果不堪设想。

  “坐飞机”

  危险动作:双手分别抓住宝宝的脖颈和脚腕,用力往上举,同时转圈。

  对宝宝的危害:这种逗乐方式不仅有跌伤宝宝的危险,还有导致脑瘫的危险。 
 
 
因为这种快速旋转,会使宝宝的脑组织与颅骨相撞,损伤脑神经,影响大脑的发育。

  转圈子危险动作:大人双手抓住宝宝的两只手腕,提起后飞快转圈。

  对宝宝的危害:这种逗乐会使宝宝转得头晕眼花,放在地上站立不稳,甚至跌伤。有时还因离心力的作用,容易使宝宝的手腕关节脱位。

  “中弹”

  危险动作:让宝宝张开口,向其口内投花生米或豆子,投一次吃一粒,这是十分危险的游戏。

  对宝宝的危害:一旦花生米或豆子投入气管,或宝宝笑时呛入气管,轻者呛咳,重者窒息。

  “拔萝卜”

  危险动作:有些大人想试一下宝宝的重量或者逗宝宝开心,和宝宝玩“拔萝卜的游戏,双手拉住宝宝的手臂提离地面。

  对宝宝的危害:这种动作最易扭伤宝宝的手腕关节和肩关节,导致脱臼,增添宝宝的痛苦。

  过多逗笑宝宝

  危险动作:适当地逗逗小宝宝,既可给家庭带来乐趣,也能使宝宝在笑声中健康成长。但是,过分的逗笑却会带来一些不好的后果。

  对宝宝的危害:宝宝缺乏自我控制的能力,如果逗得笑声不绝,会造成瞬间窒息、缺氧,引起暂时性脑缺血,有损脑功能,还可能引起口吃。过分张口大笑,容易造成下颌关节脱臼。睡前逗笑,还会影响宝宝入睡。

  触摸生殖器

  危险动作:有一些大人喜欢用手抓摸小男孩的生殖器逗他玩,这种逗乐方式不但不雅观,还对宝宝的健康有不良影响。

  对宝宝的危害:这种逗乐方式有可能使宝宝以后出现手淫的坏习惯,加上宝宝的生殖器和尿道粘膜比较娇嫩,容易受到损伤。 
 
 
大人手上沾染的病菌会侵入宝宝尿道,造成泌尿系统感染。

  乱捏鼻子

  危险动作:在日常生活中,有些人看到宝宝的鼻子长得扁,或者想逗宝宝乐,喜欢用手捏宝宝的鼻子。别小看这轻轻的一捏,可能会带来意想不到的后果。

  对宝宝的危害:常捏鼻子会损伤粘膜和血管,降低鼻腔防御功能,容易受到细菌、病毒侵犯而生病。乱捏鼻子会使鼻腔中的分泌物、细菌通过咽鼓管进入中耳,诱发中耳炎。

  扯宝宝面颊

  危险动作:宝宝长得活泼可爱,父母和亲朋好友常常喜欢用手拧宝宝的面颊,其实表达喜爱的方式有很多,何必要用这种容易让宝宝受伤的做法呢

  对宝宝的危害:宝宝面颊脂肪垫丰满,肌肉张力低,常受刺激易使局部软组织和血管神经受到损伤。此外,如经常受到刺激,腮腺和腮腺管收缩能力会降低,可引起宝宝流涎和腮腺感染。

  口对口喂食

  危险动作:父母害怕宝宝被烫着,在给宝宝喂食时,喜欢自己先尝一下或者将食物嚼烂,然后用嘴将食物喂给宝宝,这其中带有逗乐的成分,但也有潜在的害处。

  对宝宝的危害:这样做易将细菌传给宝宝,增加宝宝患病的机会,尤其是某些经唾液传播的传染病如甲型肝炎、肺结核等。

发布于2008年12月17日 09:46 | 评论数(0) 阅读数(406) 我的文章

对付冬季出汗多的宝宝


冬季来临了,可这寒冷的天气却不能阻止宝宝外出的兴趣!特别是好动的宝宝,是不会放过任何可以外出游玩的机会。贝贝就是属于这种精力充沛的宝宝。在寒冷的冬日,贝贝玩的开心就容易出汗,一出汗不及时应对,就很容易导致感冒,为此我可没少操心,也从中也找出一套应对方法,写下来与各们妈妈们一同分享!
在冬日太阳出来的假日,妈妈带宝贝出去玩时,一定要事先准备好以下物品:

1、一个够大的包包;可以装得以下这此东西;

2、一个带保温的杯子(保温时间能持续2小时就行),要装上温开水;

3、一些消毒湿巾;一点宝贝爱吃的零食;

4、多条全棉的小方巾或小块的棉布(这条是最重要的,千万不要忘了!)

5、如果宝宝还不太会自己掌握小便的话,就请多带条秋裤、棉裤和袜子吧。

6、好了,可以放心的出门了!

 来到目的地后,尽量让宝宝自由活动,不要长时间抱在手上,这样会觉得冷哟!如果宝宝开得很开心时,一定要记得注意观察有没有出汗,及时发现及时处理。当宝宝刚开始有点汗时,请将宝宝的外套脱下,脱下外套后,更不要抱在手里了,不然会更觉得冷哟!
脱下外套的宝宝会玩得很轻松,因为脱去笨厚的束缚,宝宝都会很开心,这时妈妈要及时给宝宝补充水份。这时带来的温开水就派上用场了。
 

脱去外套的宝宝玩得轻松后就更容易出汗了,这时妈妈更要及时注意了,一旦发现有汗,请用带来的小方巾或小块棉布帮助宝宝把背部的汗擦干,不要让汗把内衣弄湿。因为内衣一旦被汗弄湿后,宝宝就很容易吸凉而感冒!当然,如果宝贝的内衣已经湿了,也有补救的方法,那就是把小方巾或小块棉布直接垫在宝宝背部,以防止湿衣服直接与宝宝的皮肤接触,宝宝的皮肤永远都与干爽的方巾或棉布接触,就不会感冒了!

有的宝宝出汗特多特快,妈妈就要记得及时擦干背部的汗或把垫在背部的方巾或棉布及时更换,所以前面提到的多条方布或棉布就派上用场了。


  宝宝玩累时,一定要让宝宝坐下来休息休息,休息的同时,用湿巾给宝宝擦干净手和脸,然后把带来的食品给宝宝吃,补充点能量。


  这样事先准备带来的物品就全都派上用场了!

发布于2008年12月12日 10:20 | 评论数(2) 阅读数(1240) 我的文章

语言爆发期


我家宝宝的语言爆发期来了,天天要讲那些只有他自己明白,我们不太明白的语言,呵呵呵,电视机啊,地风扇啊,等等,都会自己讲了,不过不是很清楚,不过外婆,外公,妈妈,爸爸,奶奶,爷爷,阿姨,舅舅,弟弟,姐姐,哥哥,都会讲了,每次碰到他要你给他什么东东,他就先一个劲的叫你,叫到你给他为止,呵呵呵,很会拍马屁哦,数数就会1和5,还会用手指来表达,呵呵呵 ,小家伙很可爱,又讨人喜欢啊。现在他撒娇要你抱抱,他就张开刷双手,叫你好多遍,还要说“抱抱。。。。。”呵呵呵,没办法就只能抱他啊,谁让他这么讨人爱啊。哈哈哈哈,开心啊。

发布于2008年12月12日 09:07 | 评论数(2) 阅读数(529) 我的文章

博客名人哦


发布于2008年12月12日 09:02 | 评论数(3) 阅读数(485) 我的文章

帮宝宝止咳化痰


很多宝宝在感冒时,会伴有咳嗽,痰多.特别是在冬天的时候,宝宝们总是爱咳嗽.而且,宝宝咳嗽,有痰,他还不会吐.这可怎么办呢?
这个时候,我们就要想办法让痰化掉.可是要怎样才能化掉痰呢?
我的宝宝也是经常的咳嗽,而且痰特别的多.一上来就像是拉风箱一样.呼哧呼哧的.药吃了也不少.可是不怎么见效.总不能总吃药吧.
这可把我给难住了.后来,我就想到了我自己.我小的时候也是经常的咳嗽,一直到大了还是不停的咳嗽.有一次,一个很偶然的机会.我去买蜂蜜.店老板告诉我一个方法,回去试了以后还不错.
我就给我的宝宝也这样做.这不,几天时间,我的宝宝没多少痰了.不过,我还是每天上他喝.

第一种:你可以把梨削了皮后,切成小片,放在碗里.然后放一俩颗冰糖.在锅里少添上点水,把盛有梨的碗放在水里.盖上锅盖,蒸上几分钟就行了.
等熟了之后,把梨水喂给宝宝吃.稍大的宝宝可以带梨吃下去..
这个呢.主要是化痰功效比较好。
第二种:取一个梨,白皮的最好.将梨核挖去.将蜂蜜放在梨里边.在锅里添水,然后把梨放在锅里煮.等煮熟后,将蜂蜜让宝宝喝.梨当然也可以吃.可以止咳化痰.
而且,梨吃了.还可以帮宝宝秋季防燥.
梨是润肺的.经常喝可以止咳化痰..大人如果咳嗽,平时也可以喝的哦.功效不错的哦.大家来试试吧

发布于2008年12月11日 15:34 | 评论数(2) 阅读数(1224) 我的文章

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