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孕妈妈买车厘子吃怎么了?孕期情绪低落,将直接影响胎宝宝成长


昨天有个孕妈妈群里“沸腾”开了。

因为一个孕妈妈在群里给姐妹们哭诉,说这段时间因为疫情的缘故,天天闷在家里,虽然是三餐不缺,但是相应的水果、坚果之类的库存早已清空,再加上自己马上就孕7月了,所以近期嘴馋的要命。

正好小区群里团购蔬菜水果,她看到好大个儿的车厘子才卖到45一斤,于是就跟单买了一斤。

是她家先生下去拿的团购蔬果,看到车厘子可能就心情不爽了,回到家里直接问她怎么买了这么贵的水果?她说这次团购的价格并不算贵,而且真的很想吃。

随后就是先生的一家人(先生、婆婆、姑姐)凑在一起说她。

先是痛斥家史:“如今是先生一个人挣钱,要养活一大家子人,本身就比较辛苦,所以能不浪费就不要浪费,你看现在吃梨,又大又便宜,还润肺,多好啊,这一斤车厘子就能买一大箱梨了。”

然后家婆又特意指出:“你要生孩子,所以不上班我也不说你,但是总要想想吧,以后孩子出生吃喝拉撒,什么不都需要钱?不存着点儿怎么办?”

家姐就跟着嚷嚷:“现在都是辞工降薪,谁知道你家老公能不能撑过这一关?万一被辞退,以后可不是要喝西北风?还不知道省钱?”

……

最后,她哭着把车厘子扔到地上踩碎了,又进了自己房间重重的锁上门,才彻底止住那一家人的声音。

这位孕妈妈应该也是很强势的人,说完发生在自己身上的这件“狗血事”之后,很认真的在群里讨论:婚是一定要离的,只是现在要不要去引产?

要说,婚姻是两个人的事情,也是两家人的事情,外人自然无从给出意见,但是胎宝宝何其无辜,已经7个月大小,倘若这个时候去引产,真的是一件非常非常残忍的事情。

其实,真的好奇怪这家人的想法,不过是几十块钱的水果而已,犯得着一家人上纲上线的给正处在孕期的妻子、儿媳、弟妹施加莫须有的压力?

孕妈妈的情绪本就会随着孕激素的改变而有所变化,心情低落、情绪紧张是分分钟的事儿,作为一家人,不想着如何调节孕妈妈的情绪,让她在快乐、平和中,陪伴着胎宝宝一路健康成长,等待瓜熟蒂落的快乐时刻,相反不断的给孕妈妈添堵,即便是偏激的不想着孕妈妈,难道也不要想一想胎宝宝吗?

孕妈妈的情绪对胎宝宝身心健康的影响是非常巨大的。

曾看过一个来自美国的真实案例。

一位未婚妈妈,因为不想要肚中的宝宝,从来不与宝宝有任何情感交流,与此同时还试图用多种外力因素让宝宝离开母体。

最后奇怪的事情发生了:宝宝降生后完全不吃母乳,却会喝奶瓶里的奶粉。医生也无法解释,最后在心理学家的介入之后结论:虽然是胎儿,在腹中也感受到母亲“不喜欢自己”的情绪,胎儿也有自尊,所以抗拒吃妈妈的奶水。

孕妈妈的情绪对胎宝宝的身心发育影响最大

在孕妇的心理状态中,以她们对胎儿的态度和心理压力对胎儿生长发育影响最大。

专家通过对数千名孕妈妈的调研结果发现,怀着愉快心情、希望分娩的孕妈妈,与孕期里情绪焦躁、郁闷或者不希望分娩的孕妈妈,所生的宝宝相对比,无论从心理上还是身体上,在出生时和出生后前者都比后者健康。

因此,专家向孕妈妈提出忠告,要想生个身心健康的孩子,对待胎宝宝的态度必须是愉快和积极的,不应是拒绝和不愿意的,否则会影响胎宝宝的身心健康。

而孕妈妈的各种情绪从何而来呢?

无外乎就是自己所处的生活圈子罢了。

如果自己所处的圈子里的亲人朋友,都对自己是和善的、温婉的、疼惜的,孕妈妈又从何而来各种不开心、不满意的情绪呢?

尤其是作为准爸爸,更是孕妈妈在整个孕期里最坚实的力量。

【孕妈妈的焦虑易使宝宝在成长中出现情绪问题

专家在对怀孕18-32周的孕妈妈进行的研究中发现,沮丧和焦虑程度高的孕妈妈,生下的孩子在4岁左右就会出现不同程度的行为和情绪问题,如过度活跃、无法集中精力等,发生率是正常宝宝的2-3倍。

专家认为,焦虑和沮丧情绪使孕妈妈内分泌系统发生了异常。由此,对胎宝宝的大脑发育造成不良影响,增加了孩子在未来的发育过程中的异常概率。

其实,孕妈妈的焦虑真的是显而易见的。

从形象上来讲。

孕妈妈从过去的少女感十足的美美哒,变得如今大腹便便、走路喘气、腰酸背痛、睡觉翻身都难,还有可能满身妊娠纹、满脸妊娠斑,任谁面对这样变化巨大的自己,当然也会难免情绪低落。

从孕期发育来看。

孕妈妈要经历孕早期的各种不适、孕吐;还要经历孕中期的腹部不适、腰酸背痛腿抽筋;到了孕晚期更是各种的不舒服,甚至尿频尿急;然后好容易熬到生产时刻,顺产也好,剖腹产也罢,不管哪种的疼痛,都不是轻而易举能够摆脱的;即便是产后,还有各种身体延续的不适,刀口的疼痛、母乳的疼痛……

从心情上来说。

孕妈妈经历的每一次孕检,简直就是一次又一次的过关打怪的过程。时间到了,你无法知晓自己将会面对怎样的结果。

我见过孕早期的妈妈因为见红而落泪;见过孕中期的妈妈因为唐筛不过关而伤心欲绝;见过孕晚期的妈妈因为胎动异常而痛不欲生……

若没有经历,就无法理解孕妈妈的心情,喜忧参半,悲喜自知。

从经济上来判断。

多少孕妈妈在怀孕之后,不得不放弃自己原本得心应手的事情,转战到其他岗位或者直接离职呆在家中,从过去经济自给自足到如今不得不伸手向别人。

其实,但凡有能力的人,哪个又愿意把手伸向别人讨生活呢?为了孩子,不得不而已……

在这样的时刻,有什么比准爸爸更能带给孕妈妈最好的鼓励呢?

国内外研究显示,女性在怀孕及分娩前后,如果心理经常处于焦虑状态中,那么自身免疫力就会相对较低。

专家指出,长期情绪紧张的孕妇,会使身体变得衰弱,而身体衰弱的人很容易感染疾病。因为这种情绪会对免疫力产生不良影响,引起大脑发生一系列反应,最终导致抗体产生减少,大大削弱孕妇对疾病的免疫力。

因此,准爸爸强大上线,必不可少哦!请所有的准爸爸好好的爱自己的妻子,让她们可以得到最大的安全感,没有什么比一家人在一起更幸福的事情了,不是吗?


发布于2020年02月25日 11:26 | 评论数(0) 阅读数(25) 沫沫话孕期

青丘众仙疼宠出来的白凤九,是不是像极了自家小女儿的模样?


《三生三世枕上书》开播之初,并没有特别想要追。

只是因为《三生三世十里桃花》里给东华帝君以及白凤九之间的虐恋留下的伏笔太过于明显,虽然很是沉溺于小九一时开心,浑身轻盈漫摇九尾的模样,妖冶又清纯的感觉,矛盾重重却在她身上浑然一体,着实令人惊艳不已。

本来是真的不喜欢“虐”这个字,更是很少沾染“虐恋”的剧集。人生苦短,何必要在别人的故事中悲伤?

可是如今疫情当前,身边的朋友也纷纷窝在家中,讨论《枕上书》的声音越来越多,终于还是安耐不住,一集一集的追了上来,虽才过半,但欲罢不能!

作为青丘白家孙子辈的唯一,白凤九可谓集群宠于一身。

于是,那些快乐小儿女成长中应该做的事、捣的乱、惹的麻烦,她一事不差,用“混世小魔王”的恣意,在青丘自由自在的生长的。

当然,作为帝姬,她也绝不是无所事事的混日子。小九不但有自己擅长的,还有自己所钻营的。

比如对兵器的研究可谓驾轻就熟,比如对厨艺的喜好可谓得心应手,比如对该有的礼仪应酬也不差分毫;为人坦荡却不盲从因而朋友遍四海八荒,对事情的判断也有自己的想法以及应有担当……

其实,在快乐家庭中成长的孩子,就应该是这般模样吧!

孩子们的少年时光,有父母的恩宠,有祖辈的疼惜,有适龄的玩伴,还有对世间万物好奇的心,一边成长,一边犯错,在错误中不断地修正着自己,在成长中继续不断犯错……如此循环,如此不厌。

生命因此而充满朝气与活力,还有时不时的惊喜!

“有恩必报”是青丘众仙为人处世的根本。小九与帝君的虐恋,也源于“报恩”。

所以小九才会在这般执念下,放纵自己暗戳戳对帝君的一见钟情,以“报恩”为由,开启了他们两位三生三世,剪不断理还乱的恩怨情缘。

特别虐心的帝君与小狐狸的那段感情,本就是从小娇生惯养的小女生,青春期情缘懵懂,认定了自己一见倾心的那个人,上天入地都要陪着他,吃苦遭罪都要跟着他,就是那种即便身处风里雨里,也看不见艰辛,只看见浪漫的季节。

这个时期的感情,即便是得不到任何人的祝福,也看不到任何的希望,只要是没有彻底结束的时候,身在其中的人是不觉得苦,相反总是甘之如饴。

所以,即便是变身为小狐狸,只要能到待在心上人身边,也无怨无悔;哪怕是心上人随意的撸撸毛,再个性的小狐狸,也会化为绕指柔。

其实,我们的小女儿也是如此啊。

哪个少女不怀春?谁没有青春萌动的时候?谁没有被所谓的“爱情”迷乱了心智、遮挡了双眼的时候?

这个时候的父母,千万不要逼之过极或针锋相对,这样只会让孩子剑走偏锋、一意孤行。但倘若能够完全放任不管或顺其自然,似乎也不是为人父母能够坦荡荡做到的事情。

因此,“走心”,才是最重要的二字。真正的理解孩子,让她明白父母就是自己最为坚实的后盾力量,让她知道如何做才是对自己最好的方式方法,比什么都重要。

也许在某个阶段,无法和孩子成为真正的朋友,但用作为家长的坦诚和信任,铸造和孩子之间的默契,也是不错的啊!

最怕亲子间的剑拔弩张,这才是让孩子意气用事、偏离航线的缘由。

那位桃林中的折颜上神,倒不失为很好的长者风范:“他,我是打不过的;但掀了太晨宫的屋顶,我还是可以做到的”;我会替你出头,替你把丢失的面子一点一点找回来;但里子,还要你自己一点一点的去填补啊!

帝君在凡间历劫的这一段,也是让我看的很是沉痛,甚至一度以2倍速进展的历程。

小九因为对帝君的念念不忘,导致身不由己的干扰了帝君凡间历劫的运势,无奈间只好自己陪帝君在凡间走一遭。

恋爱中的女儿,哪个不是毅然决然,像极了投火的飞蛾,粉身碎骨全不怕。

只有身心俱疲,才会在黯然疗伤之际自我觉醒。

说实话,真的不愿意让自己的小女儿遭此劫数,只愿她能够平平安安、幸福快乐的过自己的人生就好。但是倘若她真的命中如此,作为父母,唯有好好地陪伴,想办法替她抒怀才是。

就像青丘的白浅,看透了小凤九的咽泪装欢,也深知正处情劫中的人会如何的难以走出,但她不会逼迫小凤九说出所以然,既然不愿说,就让自己的小阿离去陪伴姐姐寻找欢乐好了。

即便悲伤暗流成河,但太阳总要升起,日子总要一天天的过去,总有新的事物能够取代曾经的悲欢,假以时日罢了,欲速则不达。而陪伴,才是最好的长情。

作为父母,若能如此一定是儿女的福分吧,在自己最为难过伤心的时候,可以从容的相伴,却不去主动去揭开儿女的伤口,给彼此留有尊严的空间,又可以亲密无间。

……

“凤九其人,其实很有青丘的风骨,你敬她一分,她便敬你十分,你辱她一分,虽不至于十倍奉还,到头来送回到你身上的,挤巴挤巴也得是个整数。”

也许只有对东华帝君,才是个例外吧!

每个人的一生,都会遇到自己命中注定的例外,即便是为人父母,面对子女的劫数虽无可奈何,但也心甘情愿为她的展颜而倾其所有。只愿她历经千帆,依旧是当年陪伴在我身边的乖巧模样!

就这样一日一日,好好的陪伴着我的小女儿,陪她成长,伴她成长;看她巧笑倩兮的偎依在我身边,看她美目盼兮的悄悄长大;在她需要我的任何时候,不论欢笑悲喜,我都会静静陪伴,不离不弃。

祝福我们的小女儿们,都能够长长久久拥有自己的幸福日子!


发布于2020年02月24日 11:45 | 评论数(0) 阅读数(38) 沫沫话育儿

网课如期进行,如何保护孩子的视力,聪明的家长这样做


现在不但小学生每天都有网课要进行,就是幼儿园的小朋友,也有自己的网络课程要学习。

一时间,家里的手机、平板、智能电视纷纷用上,家里大人、孩子纷纷上马,似乎依旧是人仰马翻的忙碌。

两周的时间,足以让大人孩子都缓步适应了;回过神来,又开始担心天天如此这般,尤其是一些自觉性尚待加强的孩子来讲,总是会趁着课程之余多玩两把游戏,刷刷视频什么的,到了晚上,还要对着平手机、平板写作业……

这样毫无节制的沉溺在电子设备中,对孩子的视力是否会有影响?

要知道,倘若孩子的视力遭到损坏,就是不可逆转的。

【孩子奇妙的视觉旅程】

宝宝的视觉发育和脑部发育密切相关。人的感觉系统进入大脑的信息总量,其中视觉占83%。宝宝的视觉发育将会经历黑白期,彩色期,立体期和空间期这几个奇妙里程。

1、0-6个月的宝宝眼中的世界是黑白的。

具体地说,他们的视网膜上的锥体细胞还没有发育成熟。看到的只是光和影,他们的最佳焦距是20至38厘米之间,也就是说宝宝吃奶时刚好可以看到妈妈的脸。

这个时候最好在宝宝眼前放一些具有黑白对比色的玩具,可以刺激宝宝的眼睛移动,同时也可以介入红色色彩刺激,为宝宝进入色彩期做准备。

2、6-12个月的宝宝经历的是色彩发展期。

也有专家认为,对色彩的敏感在出生后四个月就开始产生了。家长可以用丰富多样、颜色鲜艳的图案刺激宝宝视觉发育,加速他的脑部视觉区的成长,让宝宝多观察有轮廓边缘的和有明显颜色反差的图案,从而启发高层次的认知发展。

3、1-3岁的宝宝进入建立立体感的黄金时期。

开始对远近、前后、左右等立体空间有了更多的认识。他们的视觉开始从认识二维空间向三维空间过渡。

这时一些色泽鲜明、图案各异的玩具,比如积木、串珠等,成为宝宝游戏的首选。

4、3-6岁是宝宝视觉发展的空间期。

他们可以准确判断出物体的大小、上下、前后、左右、远近。此时宝宝的视力才达到成人的水平。

【宝宝护眼的小妙招】

1、饮食上调节

很多妈妈很注重宝宝的蛋白质和脂肪的摄入,但其实并不是越贵的食物对宝宝越好。

很多对宝宝眼睛有益的营养元素都来自日常的蔬菜和水果。因此要注意宝宝的饮食荤素搭配,不挑食、不偏食,全面吸收有益眼睛发育的营养元素。

最好保持每天五份绿色蔬菜(80克/份)。维生素A、DHA/AA、叶黄素等都在婴幼儿眼睛发育过程中扮演着重要角色。

尤其是叶黄素,它高度集中在视网膜黄斑区,是帮助眼睛健康的关键抗氧化剂,就像宝宝的“天然太阳眼镜”,能有助保护宝宝视网膜免受蓝光影响,为宝宝幼嫩眼睛起到屏障作用。

人体无法自身合成叶黄素,但可以从母乳中和深绿色的蔬菜如菠菜、甘蓝菜及蛋黄中摄取。

DHA可以从鲭鱼、大马哈鱼及金枪鱼中摄取;

而奶酪、蛋类、肝脏、强化黄油、酸奶等都是富含维生素A的食品。

有些妈妈说宝宝不喜欢吃蔬菜,我家小宝也曾经如此。

后来,我都给小宝准备好蔬菜之后,就会通过讲蔬菜的故事给他听的方式,这样小宝就在听故事中,不知不觉的把蔬菜吃进去了。

另外,蔬菜的色泽搭配很重要,孩子看见色泽鲜亮的蔬菜,也会胃口大开的。

2、正确的护眼方法

日常生活中,家长应时刻提醒宝宝爱护自己的眼睛。

看电视时不要太近,看一会儿休息一会儿,让眼睛得到放松和休息。看书时应注意坐姿和眼与书的距离,不要在光线太强或太暗的地方看书,不要趴着、躺着看书。

此外,家长还可教宝宝做眼保健操,舒缓宝宝眼部疲劳。

现在大宝的网上课程中间,都是有眼保健操的。我就号召小宝一起,我们共同来做。有时候,我还会和小宝之间相互按摩一下眼睛。小宝很喜欢我把双手搓热之后,轻轻的敷在他的眼睛上的感觉。

总之,要真正参与到与宝宝的视觉互动游戏中,帮助宝宝主动探索世界。

比如多带宝宝去野外或公园绿地活动,对宝宝的视力保护也会起到很好的促进作用。

晚上有时间,还可以带宝宝看看星空、数数星星,这对宝宝的视力调节也会起到很好的作用。

3、不要用手搓眼睛

让宝宝知道眼睛和人的身体一样,如果保护不当也会生病,如得近视、远视、弱视、斜视等眼疾,因此,每个人都要格外小心地爱护自己的眼睛。

当宝宝困了或累了时,会习惯性的用手搓眼睛,家长应及时帮助宝宝改掉这个坏毛病。

告诉宝宝每个人手上都带有人的眼睛看不到的细菌,如果用手搓眼睛,会让细菌侵入眼内,引起眼睛充血、发炎、感染等。

我找了一些模糊视线的图片给小宝看,还告诉他我就是有些近视的,所以我眼中的世界就是这样的。小宝吃惊的看着图片上模糊的花朵和不清晰的玩具,然后很忧伤的看着我,似乎很同情我的眼睛中的世界居然是这样的。

我很认真的告诉他,就是因为我过去没有注意保护眼睛所导致的,所以你一定要珍惜自己的眼睛哦!

现在,小宝在看动画片的时候,就真的有意识看一会儿就主动停下来,歇歇眼睛。

4、眼睛更要注意防晒。

我们都知道,宝宝要适当的晒太阳,才能够补钙、长高。

可是不少父母却缺乏相应的护眼知识。例如宝宝的眼睛,是不可以晒太阳的哦!遭遇强光或受到阳光直射晒的时候,如果不注意宝宝的眼睛的防护,这些强光中的高能量蓝光可能会对宝宝眼睛造成影响。

因此,外出的时候,给宝宝准备一顶遮阳帽很重要。

如果发现孩子已经出现看东西比较费力,或者动辄眯着眼睛向前伸头的行为,家长们就一定要格外谨慎对待。

最好带孩子去专业的眼科做精准的检查,辨清视力下降是因真性近视还是假性近视。

通常假性近视者并不需要配戴眼镜,而是每晚用相关的眼药水进行治疗、平时注意用眼卫生、辅助科学的用眼习惯,即可提高视力,以防变成真性近视。

但是倘若是真性近视就必须配戴眼镜,因为只有配戴合适、正确的眼镜,且注意视力保健,眼镜度数才没有越戴越深的理由。

作为资深近视患者,我深感数不胜数的因为眼睛不好而造成的麻烦。比如客厅看电视,没有眼镜就很难受;比如开车,没有眼镜就不敢上路;比如夏天,往往会在太阳镜和近视镜之间纠结;比如往往会和闺蜜擦肩而过,没有办法,两个近视眼……

请一定要保护好孩子的眼睛,让他一直拥有一双明亮的眼睛,清晰的去认识这个世界吧!


发布于2020年02月23日 11:53 | 评论数(0) 阅读数(36) 沫沫话育儿

宝宝拒绝吃母乳?这不是妈妈的错,从这些方面找找原因吧


昨天收到一封私信,看着正在哺乳期的妈妈很是痛苦的阐述,真是让我忍不住的很是心疼她。

她说,自己是剖腹产生下宝宝的。产后由于腹部疼痛异常,而且母乳也一直没有下来,所以当宝宝饿的哭闹不休时,自己婆婆就给孩子直接用了奶粉。过了几天,自己的母乳充盈了,可是无论怎么喂宝宝,宝宝宁可哭着闹着,也不肯吃母乳;只要把奶瓶放到嘴边,立即很满足的吮吸。

这时,家里人都说,干脆就直接让宝宝奶粉喂养好了,反正母乳来的也不是时候,估计也很难满足宝宝的需求(当时母乳涨得难受,她用吸奶器,可是也没有吸出来多少),不要为难宝宝,也别为难自己了。

可是自己听着心里很难受,而且看着吃奶粉的宝宝也总是心怀愧疚。母乳喂养对孩子来讲是一件很好的事情,自己连最基本的都做不到,真不是好妈妈!

其实,宝宝拒绝吃母乳,是多方面原因的。

【乳头错觉】

“乳头错觉”,顾名思义就是宝宝搞错了,把奶瓶上的奶嘴默认为妈妈的母乳。

而两者之间最大的区别在于:奶嘴上的孔一般比较大,可以让宝宝不费吹灰之力就直接痛痛快快的喝奶;而母乳喂养的时候,我们俗话说“把吃奶得劲儿都用上”并非空穴来风,由此可见宝宝吮吸母乳是很费劲儿的事情呢。

因此,宝宝习惯了奶瓶喂养,难免会不愿再吃妈妈的母乳。

想要纠正宝宝的“乳头错觉”,主要在于妈妈的耐心和持之以恒。

1、停止给宝宝使用奶嘴。

即使需要给宝宝喂食挤出来的母乳,也不要使用奶嘴,而是用其他方式,比如小勺、针管、喂药器等等。

2、耐心地、不厌其烦地帮助宝宝学习正确衔乳姿势。

在宝宝开始感到饿的时候,就坚持把宝宝抱到怀里,选择自己母乳喂养。

其中一个小方法是:乳头错觉的宝宝通常都不愿意等待乳汁的泌出,而是习惯于奶瓶直接有奶可以吮吸。所以,妈妈在哺乳之前可以先挤乳房,等奶“下来”后再给宝宝乳头,可以马上有乳汁泌出。

【舌系带过短】

舌系带过短的宝宝,在吃母乳的时候的确会遇到困难。

这类宝宝如果没有及时找到正确的吃奶方式,吃奶效率就会低,也很容易给母乳妈妈造成乳头皲裂的痛苦。

检查宝宝是否舌系带过短,可以看一看他大哭的时候,是否因为舌系带勒住舌头而使得舌头呈心形;也可以在他吃奶的时候看一看他的舌头是否伸出到牙床外,裹住乳晕。

当然,如果有这方面的怀疑而自己不好确定,就要及时请专业的医生帮忙确定啦。

有位医生朋友给我介绍过舌系带过短的宝宝,需要每次哺乳之间给宝宝进行的“压舌练习”,据说效果不错:

妈妈将洗干净的手指伸进宝宝的口腔,指甲朝下,让宝宝吸吮30秒,而后慢慢地将手指翻过来、指肚朝下向下压宝宝的舌头,同时慢慢地抽出手指。

这样的练习几乎是立竿见影,如果马上喂奶,宝宝的舌头就会平铺并且外伸。

如果真的有这方面困扰的妈妈,不妨尝试一下。

【母乳过旺】

其实,除了母乳分泌不足导致宝宝拒绝母乳之外,还有母乳过旺也会如此哦!

有的妈妈奶水很足,只要宝宝一哭或者只要到一定时间,亦或是看到宝宝在身边,就可能会不自觉的泌乳。到宝宝想要吃的时候,奶水更是一碰就喷出来了。

丰盛的乳汁当然是宝宝的福气,但是倘若下奶时奶流来得很急,宝宝会吞咽不及,被呛着也是分分钟的事儿。当他松开乳头时又吞下很多空气,也是很让宝宝不开心的事情呢,他甚至可能哭闹、拒奶。

与其发生这些情况,不如妈妈主动把宝宝先移开几分钟。过一会儿奶流速度会慢下来,再让宝宝吃;也可以在宝宝吃奶的时候,适当的捏一下乳房,帮助宝宝控制一下奶流速度。

乳汁的分泌,要有一个变化的过程。

有些妈妈在孕后期或者临产前就开始分泌初乳,更多的妈妈是在生产后开始分泌。因此我们才说“早吮吸,早开奶”,也就是让新生宝宝越早吸吮母亲的乳头,越有益于乳汁的尽早分泌。

乳汁分泌的首要原理是按需分泌,宝宝吃得越多,妈妈分泌得越旺盛。不过,妈妈和宝宝都需要学习成功母乳喂养的技巧、正确的哺乳姿势和正确的衔乳方式才好,经过一番磨合,母子间达到默契自如的程度,哺乳,就是其乐融融的事情啦。

当然了,关于母乳喂养,坊间还有很多很多的传闻,无形中给新手妈妈增加了很大的压力。

比如,有些老人看见新手妈妈的乳房较小,或者比较软,就会直接怀疑乳汁的产量是否能够跟得上孩子的需求。

其实,泌乳多少并非单单取决于乳房大小,乳腺组织决定泌乳,乳房大不等于乳腺组织多。因此即便是胸小的妈妈,照样能有高产量。

通常情况下,妈妈的乳汁产量会根据宝宝的需求有相应的调整,而宝宝在吃奶的时候同时也在刺激妈妈制造乳汁,相辅相成。

妈妈要相信自己。让自己在哺乳期保持愉悦、良好的心态。要知道,能够影响乳汁分泌量的,就是妈妈的心理状态和情绪了。如果妈妈总是担心宝宝吃不饱,也总是担心自己的母乳量不够或者不好,心情长期压抑,乳汁自然会受到影响。

换个思路想,难道没有母乳喂养,宝宝就不能健康成长了吗?每天在这个世界上会诞生多少个婴儿,难道每个婴儿都是母乳喂养才能长大的吗?

所以,母乳喂养对宝宝的健康成长是有益处的,但是万一没有母乳喂养,只要妈妈肯用心,精心照顾下的宝宝,依旧可以茁壮成长哦!

PS:

此文特别送给那个私信我的新手妈妈,人生本就短暂,沧海一粟罢了,和宝宝相亲相爱在一起,比什么都重要,何必因为母乳而给自己太大的压力?

妈妈的笑容,才是宝宝快乐成长的原动力哦!


发布于2020年02月22日 12:13 | 评论数(0) 阅读数(68) 沫沫话育儿

妈妈醒来,发现刚满月的宝宝睡在枕头底下?这样的事本可避免啊


疫情还没有结束,不过钟南山院士的笑,仿佛是早春里最灿烂的一抹阳光,让人心顿生安定和温暖。

可惜,我这安定和温暖的感觉还没有完全消化,就被我家表妹的连环CALL打断了。

她说,自己一觉醒来,发现刚过满月的小宝,不知道什么时候被压在旁边的枕头下了,顿时吓得魂飞魄散;颤抖着拿开枕头,好在有惊无险。可是现在又很担心,宝宝会不会被压出什么后遗症呢?

真是让我的心跟着她的节奏,上下起伏不停。

表妹解释说,这段时间,又是担心本地的疫情,又是担心身在外地的孩子爹,还有各种操不完的心;反正是月子是肯定没有坐好,不过也无从顾及了。只愿宝宝好、家人好,就是一切好。

昨天都说疫情马上就要结束了,心情高兴,一时放松,睡得难免沉了一些。再加上睡之前,靠着床头看了会儿手机,直接进入睡眠,所以枕头是半靠在床头的。谁知道醒来就看到这么心惊肉跳的一幕,当时真是三魂六魄都没了……

我特别理解表妹的辛苦和操劳。

其实,对于刚刚生产过需要休息的女子来讲,坐月子真的不是一件非常轻松的事情。

如果有得力的人可以帮忙照顾宝宝,那么新手妈妈的前十天,就是与自己身体作斗争的过程,尤其是剖腹产的妈妈,各种的疼痛,各种的不适,接憧而来;

中间十天,是终于有心要和宝宝磨合的过程,小家伙为什么要哭、要闹?是怎样的不舒服还是怎样的不满意?另外,宝宝的吃喝拉撒都进入一种循环,若母子配合得当,就是良性循环,宝宝吃得香睡得好长得壮;若母子配合不当,那就是一天24小时鸡飞狗跳的各种折磨;

后十天,则是和自己的心力较劲儿的过程,连续的疲劳会导致妈妈的身心憔悴到达一种极限,如何更好地调整自己才是最大的问题。想吃一顿消停的饭,想睡一场舒服的觉,真的是很奢侈的想法啊;每每你刚要吃饭,小家伙就开始嚎啕;你刚朦胧睡着,小家伙就开始了生龙活虎的干嚎……

假如没有得力的人帮忙照顾宝宝,月子,对于新妈妈来讲,就是磨难和煎熬!

所以,请多多关照坐月子的新手妈妈吧!她们的辛苦和脆弱,都是在咬牙撑起而已。

不过,即便如此,月子里的妈妈也不可大意,毕竟照顾宝宝的确是一件非常小心谨慎的事情。

在宝宝刚出生的这段日子里,他没有任何的防御能力,只是把自己的身心都信任的依赖在自己妈妈身上,妈妈就是他们的全部!

所以,妈妈一定要提前为宝宝扫清所有的障碍,让他在满满的安全和爱中,茁壮成长。

【睡眠问题】

对于新生宝宝来讲,睡眠的确是他人生的一件大事。每天20小时以上的睡眠,是促进宝宝健康成长的有效基石。

所以,宝宝的睡眠问题,是不可小觑的问题。

如果有条件,可以提前为宝宝准备好自己的婴儿床,从一开始,就让宝宝睡在婴儿床里。婴儿床里不要有其他多余、无用的东西,小宝宝是不需要枕头的,平平整整的床铺,和厚薄适合的宝宝襁褓足矣。

至于那些花花绿绿的宝宝玩具,等一段时间再拿出来也不迟。

还有很多家庭是选择和宝宝同床的。同床有同床的好处,一来宝宝对妈妈的味道特别敏感,能够嗅到妈妈的气息而眠,是一种很幸福和安全的体验,宝宝喜欢。二来对于夜醒的宝宝,妈妈的照顾也会更为及时和敏锐一些。

不过,同床就出现了一些问题必须要克服。就像我家表妹发生的“枕头事件”,新生宝宝对于压在他身上、头上的东西,毫无反抗之力,且不说是枕头,就是被子角,除了啼哭,他也无可奈何。

所以,和宝宝同床,一定要注意床上用品的规整。枕头远离宝宝一些;让宝宝睡自己的睡袋或襁褓;如果自己和宝宝爸爸的睡眠过于香甜和张扬,那么就要彼此提醒或者给自己足够的心理暗示,宝宝还在身边,不可睡得太沉,更要小心,可不能压着他了……实在不行,就用手机给自己定定时吧!

为人父母,该操心的地方,不可避免要操心啊!等宝宝会翻身之后,睡眠更需要小心谨慎的。

有些人可能会选择让宝宝和其他的照顾人一起睡,比如姥姥、奶奶,或者保姆、月嫂;这样可以让新妈妈得到更好的休息,是无可厚非的选择。只不过对于宝宝来讲,可能需要一个辛苦的适应过程。

【半夜哺乳】

所有的新生宝宝都有要加“夜餐”的习惯,夜半醒来,肚子饿了,哭!尿了拉了不舒服,哭!孤单寂寞怕,哭!反正就是各种的闹,焦虑的呼唤着妈妈:快来看看我啊!

所以,当宝宝夜啼的时候,妈妈的照顾是否及时到位很重要。

判断下要不要换新的纸尿裤;要不要轻轻拍拍、抱抱宝宝;要不要哺乳、喂奶?

如果是奶粉喂养的宝宝,也就无所谓了,毕竟妈妈是要起床为宝宝冲泡奶粉的,随后就是吃饱了拍个嗝儿,母子亲昵一会儿,宝宝就睡了;当然,妈妈就要忙碌一会儿,洗奶瓶、消毒奶嘴等等……

如果是母乳喂养的宝宝,看似妈妈好像不用起床去冲泡奶粉,似乎轻松很多,不过有一点儿还是要注意的,不要自己躺在床上直接搂过宝宝喂奶吃。

最好是自己坐起来,哪怕再困再累,也要坚持这么一会儿的时间。躺着喂奶,可能会呛着宝宝,也可能会因为自己一时不察睡着了,导致宝宝的口鼻被堵,这问题就严重了!

所以,照顾宝宝,事无大小、巨细,点点滴滴都要考虑到,操心到才好。

月子里的宝宝,这么小一点的小人儿,让人操心的地方可不少。经历过才知道,幸福的痛着,或者幸福的煎熬着,是一种怎样的真实感受。

就像这段时间大家都隔离在家中。于是,很多人顿悟了,坐月子,原来远不是想象中那么的轻松和愉悦;也有很多人理解了,原来做全职妈妈,天天囚禁在家中的这四方天地,也不是想象中的那般惬意和美好……

愿理解万岁,愿悲剧不现!


发布于2020年02月21日 11:24 | 评论数(0) 阅读数(185) 沫沫话孕期

拍手的动作,对于小宝宝来讲,就是他成长的一道里程碑


昨天家族群里,一个远房的堂妹发了一张她家6月龄小宝宝拍手的照片。

很多亲人都留言说“宝宝好可爱!”其实,我想身为幼师的堂妹更是想要纪念宝宝第一次拍手吧!

很多我们成人看起来很是简单的举手之劳,对于宝宝来讲,都是一道需要付出很多努力才可以达到的天堑。

就像拍手,对于大多数9月龄以上的宝宝,不过是左手右手的一次碰撞而已,也是自己心情的一种诠释和表达。可是对于6月龄左右的宝宝,就是一次很大的突破。

【0-3月龄的宝宝小手的动作变化】

当宝宝刚出生时,他的小手几乎是不听自己使唤的。常常的状态是宝宝的小手总是紧紧握着,并且不具备抓东西的能力。

一直到宝宝3月龄大小的时候,他才会在左右摇摆、百无聊赖中忽然明白:哦!小手是我自己的!于是他会努力的尝试把小手举起来、塞进嘴巴里、并开始慢慢控制用自己的小手去抓东西。

【4-6月龄的宝宝小手的动作变化】

4—6月龄的宝宝手的动作开始有了随意的抓握动作,并出现手眼的协调和五指的分化。

宝宝在刚开始抓东西的时候,小手和眼睛并不协调,往往是眼睛不看着手,各做各的;可是经过多次的失败,聪明的宝宝开始反复地抚摸、抓握物体,逐步有了手眼的协调,恍然大悟:原来小手和眼睛要各司其职,共同协作才可以更好的抓东西哦。

另外,当宝宝开始抓握东西时,通常不是手指动作,而是整个手掌一把抓。

到了5—6月龄的时候,宝宝大拇指才逐渐和其他四个手指相对起来,这是宝宝小手动作发展的第一步。

这时期的婴儿还喜欢在自己胸前玩弄和观看双手,对自己的双手发生兴趣,喜欢把两个手握在一起。

抓了东西喜欢放到嘴里,喜欢抓东西,抓起来后又喜欢放下或扔掉,把东西抓在手里敲打。

超级可爱哦!

【宝宝第一次拍手的意义】

一般宝宝学会拍手的最早年龄段为6个月左右,也许他拍得并不响,双手也许并没有互相接触,但是他想要将双手相碰的目的是不可否认的。

宝宝一个拍手的动作是宝宝全方面发育的最好证明。

这就表示了他已经知道手是自己身体的一部分,而且知道自己能同时使用自己的双手以达到某种目的。同样这也就意味着他能够看到自己双手所能做或不能做的。

总而言之,拍手就意味着宝宝已经成功拥有了双手的运动能力。

【为什么有的宝宝惯用手是左手?】

我家小宝的惯用手就是左手,我常常看他用左手吃饭、涂鸦,所以他现在正在对“左右”的方位比较感兴趣的时候,我偶尔会把他的左手当做右手来帮他判断,随后想起来才赶紧纠正过来。

其实,现在生活中有很多习以为常的事情,总是以右手为惯用手来做的。

比如汽车驾驶座、运动器材等,大部分都是为使用右手的人制造的。而我们多习惯于用右手写字、右手打球等。孩子时期,就是举手回答问题、敬少先队队礼等,老师也都要求是右手。

整体来说,我们的左手和右手是天生就有的,都经历过同样的岁月,构造方面也没什么差异。只是因为自幼的训练偏差之故,在动作上的效果差别这么大。

从很多左撇子的右手,跟我们的左手一样,感觉、动作都比较迟缓,就可以窥见一斑。

还曾有研究中指出,宝宝时期开始把左手当做惯用手,是因为母亲在哺乳的时候,习惯于用左乳来喂哺宝宝,那么宝宝的右手常被压住,就会用左手抓东西,并慢慢地养成习惯,再加上父母平日里没有经常注意到,在不知不觉中,左手的操作能力便比右手强,终变成了左撇子。

没有数据比例说明,所以只能是宝宝把左手作为惯用手的一种可能性猜测罢了。

宝宝用左手也好,右手也罢,习惯终究能成自然,遇到问题他也会想办法克服。

只不过,父母如果能在宝宝的幼儿时期便有意地对左、右手给予平衡训练,那孩子长大后便可变成双手都能使用得极为自然的人,非常有利于孩子左右脑的平衡发展哦!

俗话说心灵手巧,其实从字面意思就能够知道,宝宝在动手的过程中就是在锻炼自己的大脑;小手灵巧了,大脑自然而然也就得到了很好的历练。

父母不需要过多的纠结宝宝的惯用手是左手还是右手,不如想办法让宝宝的两只小手都动起来。

手指的按摩和抚触很有必要,做一些串珠、捡豆豆之类的游戏,也有利于左手右手的共同协作发展哦!


发布于2020年02月20日 12:21 | 评论数(0) 阅读数(78) 沫沫话育儿

处在“迷之自信”敏感期的3岁宝贝,是不是总让妈妈哭笑不得?


3岁半有余的小宝,最近成为家里的小话痨。

每天每天从睁开眼睛开始,小嘴巴就停不下来了。但凡是非睡眠时间,他都能够将“嘴巴”的功能使用的淋漓尽致:非吃即说,没有片刻消停。

“妈妈,我给你讲讲奥特曼的故事吧!”

“妈妈,你给我讲讲这本书呗,看起来好神奇啊!”

“妈妈,我觉得我的嘴巴有些寂寞啊!”

“妈妈,你不让我吃这个,我的心——都破了!”

“妈妈,我不想睡觉啊,要不咱们两个说说悄悄话?”

“妈妈,咱们比赛跑步吧!”

“妈妈,咱们玩个游戏吧!”

……

其实,这般年龄的孩子都是如此的多话啊!

孩子的语言发展必须经过“听与说”的阶段才能完成,所以父母应为孩子确立正确的说话典范,同时也要当宝宝忠实的听众。

好在,我已经习惯于像个陀螺一样,跟着他旋转个不停。他如此这般的闹腾,我也甘之若饴,从他的身上倒也能够忙中求乐。

【小直男的审美观】

曾经闺蜜逗他玩的时候说,让他将来一定要娶个小美女啊。

他很认真的想了想:“我长大了,要娶大美女!”

闺蜜就问他,什么才算是大美女?

小宝认真地想了想:“要有长头发、穿裙子和高跟鞋的,才算是大美女。”

呵,《冰雪奇缘》看多了吧,他喜欢爱莎,那是个典型的美女,却觉得安娜不够美女,因为不穿裙子。

哪里来的奇怪理论?

不过审美观不同,倒也无可厚非。

不过闺蜜继续问他,你妈妈算不算美女?

他转头看了我好一会儿,犹豫半天终于决定遵循自己的内心:“妈妈不是美女,她不穿裙子,也不穿高跟鞋!”

我作出伤心欲绝的表情:“宝宝不喜欢妈妈啦!”

小宝立即扑到我怀里:“妈妈,妈妈呀,你好看不好看,都是我的妈妈呀!我最爱你,无可取代!”

这小嘴儿,这理由,还真是让我无话可说了!

是的啊,正处在身心独立、手脚灵活的3岁半的小宝,正处在自信、独立的“敏感期”。所以,自然是会很坚持自己的想法,并且有让成人难应付的倾向。

不过他们对于新事物的尝试很热衷,也很大胆,因此只要父母细心地加以指导,就可以妥妥的培养他的独立性。

【让我绞尽脑汁的穿衣经】

小宝最近对自己每天的衣服选择非常坚定和执着。

他喜欢一套奥特曼的衣服,哪怕是在屋子里热得小脸儿通红,也要坚持穿下去;但是若是不上他法眼的衣服,他就会置之不理,哪怕是强行给他穿上了,也会被他撕扯着脱下来。

得了,就这样穿穿脱脱间,他倒是练就了独立穿脱衣服的能力!

不过也正因为此,每天每天,我都要绞尽脑汁的对他讲一个关于今天穿衣的故事,努力让他接受这套衣服,而不是任由自己去选择不适合的衣服。

今天的这套红衣,就是他不喜欢的。所以从早上起床,他就开始闹腾。

“妈妈,我想换衣服!”这是直截了当的要求。

“妈妈,我好像有些热了!”这是曲线救国的招式。

“妈妈,为什么不能穿超人的衣服呢?”这是用反问迂回着表达自己的意见。

……

其实,但凡是他想穿的衣服在,我也就任由他去折腾了。毕竟,热也好、冷也好,呆在屋子里问题都不大,只不过,他看上的衣服正好都被我一时勤快给洗了而已。

所以,我只好给他讲故事啦!

“宝贝儿,穿上这件红衣,你就是红衣少侠啦!”

“红衣少侠?”小宝终于表现出兴趣,“什么是红衣少侠?”

“就是和奥特曼一样的英雄啊!和超人还是好朋友呢!”我一边想,一边给他讲。

“是吗?”小宝也表示出疑惑,在他的知识库里,没有“红衣少侠”这样的人物存在啊!

不过经过我的一番努力,他还是心不甘情不愿,半信半疑的穿上了这套红衣服。

我还没有来得及喘口气,他忽然拿起遥控,理直气壮的给我说:“妈妈,你给我找找,红衣少侠是哪个?”

呃?!

最终,大宝在无意间找到一个《少年钢铁侠》的剧集,正好钢铁侠也是一身红衣,这才摆脱了我的尴尬,也真正得到小宝的认可;问题才真正得以解决。

每次换新衣,或者没有办法满足他想要的需求时,真的都需要耗费我一番脑力啊!

【语言中的步步紧逼】

这段时间疫情严重,小宝外出的心一直蠢蠢欲动,可惜不管是从安全考虑,还是服从大的政策,我都不会放他出去。

小宝说:“妈妈,我刚好像吃多了啊!”

“哦?很难受吗?”

“吃多了,肚子胀,就需要出去散散步啊!”

这是往昔里最习以为常的举动,可惜在如今,却只是一种奢望。

再次被我拒绝之后,小宝绝望的趴在窗户边,嚷嚷:“什么时候病毒才能消失啊?!”

我安慰的抱抱他,“再忍忍吧!”

然后他就忽然拉着我的手,满脸的真挚:“妈妈,病毒消失之后,我们一定要好好庆祝庆祝啊!”

呃?语气转变有些快啊!

我看着他,示意他继续。小宝一脸“奸计得逞”的得意模样:“病毒消失之后,我们要一起去吃大餐,买各种好吃的;一起去逛大公园、小公园、游乐场;还要一起去动物园,好不好啊,妈妈?”

好小子,先是一副可怜兮兮,然后就是各种要求,真是“小人做派”啊!

我一边想着,一边不知不觉中点了点头。在我还没有意识过来的时候,已经被他快速的拉起我的手,勾着我的小指头,连连说:“妈妈,说话要算数哦!咱们拉过钩钩啦!”

就这样,我就被他套路了!

我想,家中有3-4岁宝贝的父母,有时应该都会被孩子烦得几乎手足无措,甚至被他们的固执与坚持折腾的不想理他们。这是因为现阶段他们的确是精力充沛,但并不像大人认为那样是反抗意识强烈,只不过是他们在用自己的方式来表达自信和独立罢了。

他们在这时期成长的脚步非常快。如果他们稍加停留,用认真的眼光注视着某件事时,一定会发现一些新奇的玩意儿,接着便穷追不舍地发问:“这是什么?怎么会这样?为什么呢?”

对于他们来说,这个世界上对他们而言是陌生的,也是充满诱惑的,所以,他们才会有这种穷追不舍的精神。

作为父母,更应该是理解他们成长的轨迹、有效的帮助他们,而不是用一言堂或者不耐烦来替代日常的交流,更不应该直接替孩子做决定。

在安全的范围内,在适当的前提下,懂得放手,才能让孩子成长的更快乐、更健康、更有成就感哦!


发布于2020年02月19日 11:26 | 评论数(0) 阅读数(58) 沫沫话育儿

疫情之下,我们的一天又一天


最近和小宝趴在窗台看楼下,

小区里虽然依旧是门可罗雀,

但是生活气息终究是渐渐的多了一些。

去小区门口取快递,

看快递员穿梭大门内外,

仿佛已经回到了那些自由自在的日子。

是啊,

这些昼夜不分,窝在家里为国家做贡献的时日,

终究会过去,

但也会久久的留在每个人的记忆深处。

作为国殇,警钟长鸣;

作为国人,难忍伤悲。

小宝瞪着自己乌溜溜的眼睛,认真的对我说:“妈妈,等到病毒过去了,你要给我买好吃的!”

“好的啊!”

小宝歪着头看了我一眼,又扳着指头说:“买巧克力,我一天只吃3颗,好吗?”

“好的啊!”

小宝想了想,继续说:“妈妈,等到病毒过去了,你再给我买个奥特曼吧!手脚能动的那种。”

“好的啊!”

小宝一边指着窗外的野猫,一边又说:“妈妈,等到病毒过去了,我们一起去吃大餐吧!”

“好的啊!”

小宝终于开始质疑我的诚意,挑着眉看了看我,又伸手扳过我的头:“妈妈,我说的是认真地啊!”

“我也是认真的啊!”对上他的眼睛,我也挑挑眉,点点头。

小宝这才确定下来,忙不迭的伸出小手:“妈妈,我们赶紧拉钩啊!”

“好的啊!”我也伸出小拇指,我们两个郑重的拉拉小手,以此为诺!

然后,我们继续趴在窗边,一边晒太阳,一边看楼下的野猫灵敏的蹿上了树。

忽然小宝发出哀嚎:“这个病毒什么时候才过去啊?!!”

是啊,呆在家中的日子,身虽然闲,心却慌得有些发毛。

尤其是在疫情之初,各种信息纷迭而至,恐慌之余还有着无尽的担忧。

朋友圈里,抢口罩、抢酒精、抢消毒液,成为常态;

小区门口,相继换上全副武装的新门卫以及社区工作人员;

还有朋友发信息,让赶紧去囤菜屯粮……

坐标河南,是湖北的近邻,本次疫情之下,本应是惨痛的代价,

却以雷霆之势的设限布置得到广泛的认可,

即便是登记、测温、屡次需要各种填表确认,

繁琐之余,依旧有种“劫后余生”的小确幸。

让呆在家中就呆在家中,

不让外出就绝不外出,

积极的配合,难关共度!

每个人的付出总会成为钢铁长城的一部分,星火燎原。

同学群中,自然是有毕业后就呆在那座“英雄城市”的故友。

每天必然要看看群中的聊天,即便是自己不言不语,即便是旁观同学们之间侃大山,

看故友从过去的活跃,渐渐变为沉默,又转而成为洒脱,

三阶段的变化,其实就是人心的变化。

看山是山,看山不是山,看山依旧是山,

佛家的三境界,终究是人世百态的浓缩。

不过不论如何的变化,只要他们说话,

就是心中的宽抚。

网络的众说纷纭,总是让人的心有些上不着天,下不落地的慌张,

层出不穷的求助信息,更是让人的心惴惴然难安,

“共情”也好,“同袍”也罢,枪响之后,必无赢家!

没有太多的能力,唯有尽自己的绵薄之力,

愿能够为大武汉、大中国,出一份自己的力而已。

老妈终于忍无可忍,

非要全副武装去趟超市大采购。

我看看空空的冰箱,

转头在网上把订单打上。

然后,依旧是拉着她老人家,

能不出门就不出门吧,

且不说是危险依旧,只是每次的外出、消毒、设防,也足够一阵地繁忙,

何必呢?

有什么比一家人能够幸福的生活在一起,更重要的事情呢?

老爸每天坚持锻炼一会儿,

疫情之下,我们都知道身体的健康才是最重要的事情。

就像我到大门口取个快递而已,

出门除了全副武装的口罩、手套、鞋套、帽子之外,

回来还要立即全身喷洒酒精、撕去快递外包装,酒精擦拭快递、

再加上自己的洗手、换衣、喷洒鞋底、洗手……

无不小心翼翼。

原来,这个世界上,最为重要和最为珍贵的,真的是最无法用价格来衡量的:

比如空气、比如健康、比如自由自在、比如心之安然……

大宝们已经开始了网上的课程,

在停学不停课的大前提下,

老师们在网络兢兢业业的准备着每一次的课程,

孩子们在家中忙忙碌碌的感受着每一次的洗礼,

家长们则无措地手忙脚乱配合着每次一的要求。

APP如何下载、作业如何上传、课堂笔记如何检查……

桩桩件件,从茫然到有序,

线下课堂到线上课堂,是教育的改革,也是时代所迫的必然趋势。

赞成也罢,反对也好,顺势而为才是正确选择。

其实课程安排的井然有序,

从语数外到美术音乐体育,科科不误,

中间还不忘带着孩子们做做眼保健操和课间操;

老师准备的也成竹在胸,

不管是优秀教师的专属课堂,还是各班老师的针对性辅导,

有共性,有个性,面面俱到;

课堂上有严谨的授业,有幽默的解惑,气氛融洽,其乐融融;

既符合孩子的心智发育特征,

又把对孩子的爱娓娓道来。

今天的阳光很好,

今天的春色也悄悄的露出了头。

楼下的樱花似乎已经静静的打了花苞,

在微风中摇曳生姿,期盼着短暂又美丽的绽放时节。

这次突如其来的疫情,

为我们忙碌的生活按下了暂停键,

又用另外一种方式开启了新模式。

但无论如何,

严冬总要过去,

春天不会缺席,

打败乌霾的,

一定少不了和煦阳光的灿烂,

和我们不屈的“作战”!

我们等着这一天,

如约到来!


发布于2020年02月18日 21:13 | 评论数(1) 阅读数(67) 沫沫话育儿

还在强调要“专心”做事?事实证明,孩子“一心两用”也不是坏事


许久以来,我们一直都会强调孩子要“一心一意”做好一件事情,不要“三心二意”。

但美国行为学家、心理学家和教育专家联合进行的一项专题研究证实:

儿童可以同时把注意力集中在2~3种事情上,而成年人更可以同时把注意力集中在4~6种事情上,即便是刚刚学步的周岁婴儿,也可在父母的教导下一边听从父母的指点,一边迈出蹒跚的步子。

这就意味着,对一个头脑和身体均正常的人来说,“一心”是完全可以“两用”甚至“多用”的。

其实,这和传统意义上的“一心一意”并不相悖。

因为不少活动或工作本身就需要人同时注意好几个方面,特别是较复杂或较富创造性的活动或工作。

比如我们看《中国机长》的时候,就会明白飞机驾驶员主要是在驾驶舱里通过操作各种仪器,驾驶飞机飞行。因此在传统意义上说,飞机驾驶员应该一心一意的驾驶飞机;然而他们在驾驶的同时,必须要留意地形、气候的变化,认真观察各种仪表,此外还得随时注意可能出现的意外情况。

《中国机长》里,正是因为机长的敏捷,一边应对飞机的突发事故,一边操控想要把自己的搭档救回来,同样也是一心多用的事例哦。

同样,在一场交响乐中,指挥看似拿着指挥棒高高在上,似乎轻松愉悦、一心一意的指挥整场演奏。然而,指挥家需要的是眼看合奏的人们,耳听合奏的声音,大脑同时在分析、判断音乐的节奏和轻重。

显然,一个不能有效“分配”注意力的人,在从事这类活动或工作时,就会手忙脚乱。

还有我们身边很多事业有成的人,往往都是可以在同一时间做多种事情的人。正是因为他们把自己有限的精力可以同时分配在不同的地方,才导致他们似乎比别人更游刃有余的同时处理更多的问题。

不是吗?

所以,注意力的“分配”和注意力的“集中”并不相悖,相反它们是相辅相成、互为辅助的。

只不过,两者同样都需要后天的培养,尤其是在婴幼儿时期对其所做的有意识的进行培养,才可事半功倍。

因此专家建议,对不同年龄段的儿童,应由浅入深地进行“一心两用”的训练。

针对1岁左右的宝宝,可以训练他们一边听音乐一边听说话;或试着一边学说话一边拍手;或反复练习在注视一枚发光彩球的同时作出举手动作;或一边摇动一面红旗一边发出呀呀的喊声;或一边学步一边听歌……

针对2-3岁的幼儿,可以训练他们一边讲故事,一边脸部根据提示做出种种表情;或一边背诵儿歌一边根据内容扭动身躯;或一边摇动铃铛一边报出铃声的次数;或一边注视眼前的图片一边留意别人轻击自己背部的次数……

而接受过“一心两用”训练的3岁以上的孩子,父母可根据其兴趣爱好、表现能力和智力、体力的综合水平因材施教,如边讲故事边表演魔术;边看电视边背诵诗歌;边背诵英语字母表边以躯体动作做模拟字形表演等难度较大的“一心两用”的训练。

由浅入深,由简单到复杂,一点点的训练就好。

研究还表明,凡能轻松完成“一心两用”训练的孩子,反过来遇到需要注意力集中的事情时,往往坚持的时间更长,大脑反应更快,身体各部位动作更协调,记忆力更强,也更富创造性。

不过,我们要非常清楚的认识到:并非所有活动或工作都是可以同时进行或同时操作的。

训练孩子“一心两用”的时候,孩子同时关注的两件事之中至少有一件是孩子较熟悉又较简单的,换句话说即是不需要花费很大注意力的。

此外,有些场合“一心两用”可能引发副作用。比如一边用餐一边讲故事就不宜提倡,因为分心可抑制孩子唾液的分泌,从而影响正常消化。

还有一些情况,是父母在无意中破坏孩子的“专注力”,并非是训练“一心两用”哦!比如:孩子在开心地玩着,妈妈递过来零食;孩子在外面和小伙伴玩得正开心,妈妈会提醒现在该回家吃晚饭了;还有很多时候孩子读书做作业时,妈妈会突然插话问问题……这些都属于“粗鲁打断”,第一不利于孩子专心做事,第二也很容易让孩子学会粗鲁地打断别人。

同样,父母还须特别提醒孩子:要是在听课时看连环画或做小动作,那就“丢了西瓜拣了芝麻”,得不偿失啦。


发布于2020年02月18日 11:23 | 评论数(0) 阅读数(43) 沫沫话育儿

宝宝是有独立思想的,宅在家里,千万别让不好的习惯影响他成长


前段时间,两个小萌娃的视频逗乐了一批被迫宅在家里的人们。

一个小娃在阳台仰天长啸:“我想出去玩!”

另一层楼层里响起另一个小娃娃的声音:“不行,外面有病毒!”

童言无忌,孩子们的话语总是能够让大人获得很好的“轻松一刻”,可惜,当恢复到现实状态,还是有些沉甸甸的心痛。

封城、封路、封楼……一次次的更加严谨的隔离,一次次不遗余力的防范,当宅在家里就是做贡献的时候,大人可以做到理解,稚子却懵懂。

如今稍有缓和的时候,更大的压力随之而来:开工、辞退、失业、薪酬降低……桩桩件件,直接影响到自己小家庭现在和未来一段时间的质量,心情难免不好。

可是,不管孩子处在多大的年龄,他们都是有自己思想的啊,家长千万不要在这样的时候,让不好的习惯影响到他的成长;或者无形中把自己的压力转移到孩子的身上,这样带给孩子的,将会是倍增的阴影却无可排解。

【成人的压力不要直接传递给孩子】

闺蜜前天是开开心心去上班的。

熬了这么久,终于可以上班了,作为曾经潇洒的“月光族”,她对于未来生活的惶恐,已经胜过了这段时间对冠状病毒的害怕。

可是刚到下班时间,我就接到她的电话,沮丧的告诉我说,公司不但裁员,而且所有员工的薪水降低到底薪,还不足原来的30%。这样,她马上就要面临房贷、车贷以及大大小小各种分期消耗品的月贷……入不敷出!

正好我们聊天的时候,她刚上一年级的宝贝因为网课的事情问她。我就听到她压抑不住的呵斥着孩子:“这也不会、那也不会,烦不烦啊!自己去弄!”

我赶紧打断她,连连说“不要迁怒,不要迁怒!”

闺蜜这才深深吸了口气,随后匆匆挂了电话。

我能感觉到她的情绪很低落,可是,我同样能够感受到电话那端宝贝的瑟缩。

本就是成人的问题,何必迁怒于孩子?

除了让孩子更加畏缩不前、害怕紧张之外,还有什么好处呢?等到再大一些,孩子一定是要远离父母的,不仅仅是人,还有心。到那时,想要弥补亲情,太难太难!

【不要图一时轻松让孩子扑到电视机前】

疫情当前,更多还没有复工的人依旧乖乖呆在家里。

可是,如果你没有一天24小时的陪伴过孩子,你永远无法想象,就是这样一个小小的人儿,有多少的需求,有多少的忙碌。

就像我家小宝,除却睡觉之外的时间,不是在各个房间里闲逛,就是一会儿一个要求:“妈妈,我要喝水”;“妈妈,我想尿尿”;“妈妈,给我点儿好吃的吧”;“妈妈,我们一起玩打怪兽的游戏吧;”“妈妈,你给我讲个故事呗”;“妈妈,妈妈,我就是想喊喊你哦”;“妈妈,妈妈,我爱你!”……

他的小嘴巴是不肯停歇的,人也是处在各种的活动之中不知疲倦。

不过有一件事情,是可以让孩子瞬间进入“无他”状态:看电视或者玩平板。

想必很多父母都有和我一样的感受吧!

但时,为了让自己轻松一刻,放纵孩子一头扎进电视里的行为,是有无尽祸患的哦!

1、不利于宝宝的视力发育。婴儿眼睛还在发育中,视力还未完善,不断闪烁的电视光点会造成屈光异常、斜视、内斜视,尤其是近距离大电视屏幕造成的损害更大。

2、看电视时电视机放射的电磁波对宝宝健康也是有害的。

3、电视画面的快速转换会引起注意力紊乱,使孩子难以集中精力专注于某一件事。

4、看电视是一种被动性经历,会导致孩子形成一种“缺乏活力”的大脑活动模式,而这与智力活动的迟钝有直接关系。

而且有调查显示,习惯于看电视来打发时间的孩子,“自闭”的几率比不看电视的孩子,要多50%的比率哦!

【拔苗助长式的早期教育,是破坏孩子正常成长的因素之一】

这段时间,私信我一些早教问题的朋友也多了一些,问题各种各样,但大多是如何给不同时期的孩子最好的“早期教育”。

想来也是,大家都难得宅在家中,陪伴宝宝成长自然成为一些父母的首要大事之一。

正确的早期教育当然对孩子的成长有着很好的辅助作用,但是倘若一时心急,难免有拔苗助长之嫌哦。

早些年的韩国就是血淋淋的例子。

当时韩国刮起周岁婴孩补习英语之风,最近又兴起婴儿学瑜伽、学哲学,甚至学走路的风潮。这股早期教育热潮后来终于出了偏差,产生了不少婴儿精神病患者。

韩国首尔感性认知研究所精神科医生孙升恩表示:“韩国婴幼儿的精神病患者,已占总体精神病患的30%至40%。这些婴儿患病的主要原因是,受到家长的强迫性早期教育的压力。这些婴幼儿的症状有情绪不安、注意力障碍、认知发达不均衡等。”

这就是一些父母太迫切的希望自己的孩子出人头地,甚至有些是害怕孩子落在别人后面,过早的让孩子去学习各种并不适合的“特长”的恶果。

学龄前的孩子更应该在玩儿的过程中学习必要的技能,比如爬、抓物等等行为认知。过早地让孩子接受类似语言、记忆教育等于让孩子过度开发。

比如过早让宝宝学习体育运动,就会让宝宝的骨骼过度发育,造成骨头变形,有些还会出现行为倒退。

有根据科学研究证明,除了个别的天才在某些方面表现出超常的天赋可以个别培养,70%到90%的孩子应该是接受正常教育。

所以,父母千万不要把孩子当做自己的附属品,高兴了就顺顺毛,不高兴了就置之不理或者干脆迁怒于孩子。

孩子的成长本就是一个极其复杂的过程,而原生家庭对他的影响是伴随终生的。即便是成年后努力的挣扎,想要摆脱原生家庭所带来的束缚,但每每午夜梦回,依旧会发现,原生家庭的影响,就是如影随形、无不存在的。

因此我们应该努力为孩子营造一个值得回忆的原生家庭氛围,让他们在自由、平等和无条件的爱中,茁壮、快乐、健康的成长!


发布于2020年02月17日 19:53 | 评论数(0) 阅读数(41) 沫沫话育儿

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