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孕期的准妈妈,即便离不开补补补,也要科学合理啊


怀胎十月,一颗小小生命如同种子开始萌芽,让人对此充满了向往、期待和祝福。

可怀孕本身又是一个非常辛苦的过程。俗话说“民以食为天”,整个孕期里,家人都会忙着给准妈妈补充营养,所谓“一人吃两人补”,都希望胎宝宝能够健康生长。

而对于孕妈妈来讲,很多平常喜欢的食物不能吃了,还要吃一些对身体健康但并不是那么美味的食物,有时候难免会烦躁。

其实吧,食补摄取营养素,日常膳食的确是准妈补充营养素的重要来源。

例如,多吃牛奶、鸡蛋、胡萝卜、菜叶、鱼油等食品可补充维生素A;多吃鱼、鱼卵、肝、蛋黄、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等食品可补充维生素D;多吃牛奶、鸡蛋、肉类等食品则可以补充维生素E等。

不过,也并非是“一人吃两人补”。一个人在成长的不同阶段,需要的营养素种类和数量都不同。如果吃得多就意味着营养好,就能孕育健康胎儿,那就大错特错了!

因此合理饮食、适当补充营养剂尤为重要。

【孕早期需要的营养素】

孕早期这段时期,准妈妈早孕反应较大,可能会出现呕吐、食欲不振、消化不良等症状,所以要调整饮食,尤其是多吃易消化的食物。

含有多种维生素的柠檬和土豆,特别适合孕吐的准妈妈食用。

很多准妈妈在怀孕后都会对鱼腥味产生反感,但鱼恰恰是最好的防早产的食物。这是因为鱼肉中的某种特脂肪酸起到了积极的作用,这样也会为宝宝日后的发育打下良好的基础。

另外,为降低胎儿患脊柱裂或其他神经管缺陷的危险,怀孕头三个月,准妈妈们要注意补充叶酸。

【孕中期需要的营养素】

在孕中期,为避免患妊娠贫血症,准妈妈应补充铁质,多吃含铁食物,如猪肝、瘦肉、芹菜、油菜、大豆等。

还需注意的是,如果喜欢饮茶的准妈妈,要饭后间隔30分钟再喝茶,这样才能保证铁质被充分吸收。

此外,孕中期还要注意补充维生素D和钙质,以促进胎儿骨骼生长,而新鲜蔬果则能补充镁和维生素A,保证胎儿皮肤、胃肠道、肺部健康及骨骼正常发育。

不过水果中含糖量较高,摄入过多的糖容易诱发妊娠期肥胖、妊娠糖尿病、巨大儿等,所以准妈妈还是要适可而止的。

【孕晚期需要的营养素】

孕晚期的准妈妈需要补充足量的不饱和脂肪酸、维生素K及维生素B12。

因为不饱和脂肪酸中的DHA有助于胎儿眼睛、大脑、血液和神经系统发育,而维生素B12有助于促进髓鞘发育,能对胎儿神经起到保护作用。

另外,维生素K对血液凝结很重要,准备分娩的准妈要增加摄入量呢。

在分娩的时候还需要大量的体力,而补充体力最好的非巧克力莫属。巧克力的营养丰富,而且热量多,能够在短时间内被人体所吸收,并迅速的转化。因此准妈妈在临产时可以多准备几块巧克力,以便时刻保持体力。

此外,准妈妈也可以多吃一些零食,比如说葵花子、西瓜子一类的食物。它们的营养也是很丰富的,且有利于宝宝大脑的发育。

一般建议准妈妈每天吃坚果不要超过25克,因为坚果中含脂肪、热量很高。

需要提醒的是:每个人的身体状况不同,需要补充哪些营养素,需要补充多大剂量的营养素,都要因人而异。

任何营养素的摄入都要寻求平衡,而不是多多益善、没有上限。

在补充营养素的同时,一定要防止过量。比如过量的铁可能影响肾功能,维生素A过量累积会导致骨痛症状发生,叶酸过量则有可能影响锌的吸收,而钙的过量摄入则会影响钙磷平衡。

所以啊,准妈妈在饮食上,不能随心所欲的补补补,也不能太过于小心谨慎,觉得这不能吃,那不能碰。“适合”就是最好的。

自己身体好,宝宝自然健康!


发布于2020年08月05日 15:16 | 评论数(0) 阅读数(12) 沫沫话育儿

这些生活细节,对宝宝的智力发展,既是催化剂,也有制约力


前段时间和朋友小聚,其中一个朋友很是感慨的说:“现在的早教班,简直就是吃钱的机器。一节课动辄几百大洋的消耗,可是还必须家长陪同,不管是感统训练还是课程游戏,哪里是培训孩子,分明是培训家长才是。”

我们都故意的笑她:“交一份钱,两个人学,也算是赚便宜了。”

朋友不干了:“缴费不就是为了把孩子的启蒙交给专业的人去做嘛!要是处处都要家长陪同,我自个儿在家里也能做啊,这么劳民伤财做什么?!”

说的也是,更多的时候,生活上的细节,对孩子的智力发展以及成长,都有着不可小觑的作用。而这些,并不是动辄数以万计的培训能够带给孩子的啊!

【家中有学习的氛围,对宝宝的智力发育就是一种强势催化】

何谓“学习氛围”?

昨天我带孩子们回老家了一趟,在城际上,我们邻座的妈妈带着两个孩子就引起了我的注意。

上车后,她直接从包里掏出几本书,有给大孩子看的故事书,还有给小孩子的绘本,还有妈妈自己看的“大部头”。然后两个孩子就凑在一起,津津有味的看起书来。

但是对比之下,我家小宝却在我身上蹦来跳去,大宝和姑娘坐在我的对面,头也不抬的玩着平板……

是的,这就是“学习氛围”,让我很惭愧!

哈佛大学的一项研究证实:如果孩子随处都能接触到书籍,那么他的阅读兴趣就容易被激发。

所以,在孩子身边放置不同种类的印刷品、报纸、杂志、书籍、辞典等,是让孩子爱上学习的好方法。

而爱阅读的孩子,怎会不聪明呢?

【尊重孩子的兴趣爱好,并且陪同孩子一起将它进行到底】

孩子的兴趣特性需要妈妈从婴儿期开始培养和捕捉,最简单的方法是让孩子尽可能多地接触外界事物,并且给他足够的时间去探索和发现。

美国芝加哥大学针对天才运动员和天才艺术家所做的一项调查显示:这些人的共同之处在于,他们的父母很早就认可他们的特殊爱好,并且尽最大可能地提供帮助。

如果孩子迷恋恐龙,就经常带孩子去自然博物馆,或者到图书馆为他借一些史前动物画册,适当的时候还可以买一些模型玩具,随时在家里上演“侏罗纪大战”。

同样,当父母着迷于一类比赛、一门艺术、一项科技成果甚至是一盘拿手菜时,别忘记了让孩子一起分享你们的喜悦。

孩子的兴趣只要能够坚持,就一定会有所收获。而父母适当的引导孩子对某个领域产生兴趣,则可以成为一种家庭的爱好,更容易坚持和源远流长。

这样培养出来的孩子,怎会不聪明?

【多提有质量的问题,培养孩子的自学能力】

父母为了启发孩子的学习兴趣,在向孩子提问题时,应注意问题要有质量,要涉及细节,这样才能让孩子从纷乱的世界中挑选出他感兴趣的人或事,并讲述出来,这也是帮助孩子学习的方法。

此外,不要因为有些问题自己不知道答案就回避。

其实,这时候正是向孩子示范学习方式的最佳时机,可以带着孩子一起查字典、上网、逛科技馆等,这样做不仅仅是为了获得答案,更重要的是让孩子了解获得答案的方法。

父母应经常鼓励孩子自己去发现世界上的奥秘,但同时也应让孩子感觉到父母就站在他的身后,在他需要的时候能够随时提供帮助。

肯思考、善学习的孩子,怎会不聪明?、

同样,生活中还有不少细节,是孩子智力发展的制约力,对孩子的智力发展深有影响。

【生活中不得不注意的有害元素】

有害金属元素是隐藏在生活中的智力“杀手”之一,尤以铅、铝危害为大。

研究证实,孩子体内只要达到每10毫升血浆含铅5——15毫克的水平,即可造成发育迟缓和智力减退。

那么,铅是如何带入孩子体内的呢?

专家列举以下途径:幼儿舔食含铅颜料的玩具;用聚乙烯塑料袋包装儿童食品;常给孩子吃皮蛋、爆米花、罐装食品或饮料。

在损伤智力方面,铝与铅实为“一丘之貉”,饮用明矾处理的自来水,食用铝制炊具烧煮的饭菜,常吃油条、面包、蛋糕、粉丝等含铝膨松剂的食物等容易遭受铝的侵害。

另外,孩子经常在公路边玩耍吸入汽车尾气;父母当着孩子的面吸烟;室内煤气不佳等是有毒气体,当其在空气中一氧化碳的浓度达到35%时,大脑细胞的新陈代谢直接受到抑制,而妨碍大脑发育,造成智商低下。

【生活中饮食不当导致孩子肥胖】

有些父母会因为觉得宝宝长大了,单独做辅食比较麻烦、想和孩子一起吃饭等等原因,要求孩子与大人“同吃”,疏忽了孩子的特殊性,也可“株连”智力发育。

例如味精,对成人是安全的,但对儿童有害,造成孩子缺锌而影响脑发育。

再如素食,对成人很有利,可以防止多种“富贵病”(高血压、糖尿病、冠心病等),但儿童脑发育离不开脂肪,只给孩子吃素将会降低其智力水平。

还有就是青少年最容易出现的肥胖。

肥胖不仅易生病,而且扼杀智力。超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿童比较,其智商与后者相差悬殊,前者的视、听感觉与接受知识的能力均处于低水平状态。

【盲目逗孩子,溺爱孩子】

每年因为盲目逗孩子而引发的悲剧不胜其数。

比如在吃饭时逗得婴儿大笑,导致发生瞬间窒息,损伤大脑。

再如高抛婴儿,由于婴儿头部较重,颈部肌肉软弱,高高抛起后易使孩子头部震动。

还如给孩子喂酒喝,自以为是不过是蘸着一点点而已,实际上带给孩子的智力损伤无可逆转。

再比如想要孩子完成什么任务时,以金钱作为奖励,包括学习,包括考试等等……

儿童心理学家认为,通过物品或金钱作为刺激,只会减弱孩子主动学习的兴趣。使得孩子把学习当作一个任务,而不是一件充满乐趣和惊喜的活动。

事实上,只有当孩子对一件事情由衷地感兴趣时,他才能学得又快又好又开心,不是吗?

生活就是如此,点点滴滴间无形的培养着孩子的智力发育,也制约着孩子的智商发育。

所以,父母要先提升自身,才能够更好的培养孩子。在言传身教间,这种力量比无数的培训班、早教课所释放出的能量要大上许多哦!


发布于2020年08月04日 19:40 | 评论数(0) 阅读数(33) 沫沫话育儿

“三岁看老”有没有道理?取决于父母对宝宝是非观、自省力的培养


有人说“三岁看老”,未免有些过早的给孩子“盖棺定论”以及“贴标签”,而实际上,孩子的未来是有无数的可能,孩子的成长也是有无数的变数的。

但是细想下来,“三岁看老”也并非是毫无道理可言,这取决于父母对宝宝是非观、自省力的培养。

3岁左右的孩子,已经足够可以判断是非对错,已经开始对世界、对自己有初步的认知以及思考。那么,孩子的未来会如何,还真的离不开父母的悉心陪伴和耐心教导。

【周岁开始建立宝宝的是非观】

研究表明,从两个月开始,宝宝开始喜欢观看人的面容。

据观察,即使宝宝在生理上极度困倦或饥饿时,看见熟悉的面容(妈妈)也会微笑、手舞足蹈的表示出自己的心情。

这说明周岁宝宝已经不仅仅有生理需要,而且也有社会性需要。

只不过有些妈妈会忽视了宝宝这种最初的反应,只是满足他的生理需求,对宝宝的无理取闹也无条件地迁就忍让,这样宝宝就会形成不正确的是非观,养成许多不良习惯甚至影响一生。

这时,妈妈可以利用自己的表情动作、简单的语言对宝宝的行为加以肯定或否定。半岁以后的宝宝,逐渐对成人用表情和语言表示的称赞和责备有所反应。

有时,还可以很温柔地抚摸宝宝,奖励他最喜爱吃的或玩的东西以此来不断鼓励强化宝宝正确简单的是非观。

【提升宝宝的自省力】

自省力,是人生不可多得的一种能力。

所谓“知己知彼,百战不殆”,其中“知己”强调的就是一个人要善于正确认识自己、调整自我,以及自我反思。

因此从婴儿期开始,妈妈就可以着手提升宝宝的自知自省智力,从自我认知开始吧!

1、引导宝宝认识自己的身体

1岁左右,妈妈就可以开始引导宝宝逐渐认识身体的各个部分了。

认识了自己,才能够更好的认识别人,认识世界。

2、引导宝宝认识自己的行动

1岁之前,宝宝并不知道外在事物和他的关系,也不能将自己和外在的事物加以区分。妈妈可以通过强化偶然关系来加强宝宝的理解。

当宝宝知道自己的行为会影响到某些事情的时候,他对于进一步的摸索和认知就会充满乐趣。

3、引导宝宝认识自己与他人的关系

2岁左右的宝宝有一个特色,张口闭口都是以“我”为主。掌握“我”字,是幼儿自我意识形成的重要标志,妈妈要做的是,引导宝宝在确认自我的基础上,认识更多的和他人的关系。

可以从家庭成员开始,除经常接触的人外,有合适的机会,也向他介绍其他亲属,并耐心地向他讲解这些亲属和宝宝是怎样的关系。

同时,在公共场合,也应该引导宝宝正确看待自己的身份和位置,要让宝宝知道,他并不是在一切场合都是中心人物,以此来对他进行自我角色定位和转换的初步训练。

【理解孩子的某些破坏行为】

假如孩子在你的水杯里撒下糕点,或将一只毛毛虫放到你的枕头上——面对此种恶作剧行为(俗称淘气),你会怎样?

德国汉堡的儿童心理学家托马斯.卡尔松认为:爱搞点恶作剧的孩子富有创造性和想象力,日后成才的可能性比循规蹈矩的孩子更大。

同时,恶作剧可增强儿童的独立性。因为此种行为的特点就是孩子以此来超越父母为其所规范的界限,而独立性的形成恰恰需要这种超越。否则,依赖性难以随年龄增长而减少。

一个恶作剧的行为的成功,无疑是其创造力的一次爆发,盲目地斥责甚至惩罚扼杀孩子的动脑积极性,会妨碍孩子智力发展。

另外,破坏行为是孩子求知欲的一种表现。求知欲是人类天生的一种心理现象,幼儿由于智力和语言表达受限,只好采取另一种方式去探索与认识事物,这就是他们“破坏”行为的缘由。

宝宝对物体进行摔、撕、砸等破坏行为的心理动机,主要是想用自己的小手揭开陌生事物之迷,或想检验一下自己的能力。

因此,父母应尽量理解幼儿的这种心理活动,主动帮助孩子满足其求知欲望,正确之举是顺其自然,加以诱导,将其动脑的积极性引到更有益的活动上来。

当然了,父母也要及时和孩子分享一些时事,用事实中发生的真善美来引导孩子;也不要刻意去掩盖现实中的丑恶;只有孩子接触到了,了解到了,才会有思考,才会有收获。

3岁看老,不是那么绝对的事情,一切皆有可能。

若父母及时发现自家的“小树苗”长歪了,那么努力纠正过来就好;因为孩子的未来真的有无限的可能;若在父母的呵护下,“小树苗”一直迎风沐雨,茁壮成长着,那么孩子真的就是未来可期喽!


发布于2020年08月03日 11:55 | 评论数(0) 阅读数(44) 沫沫话育儿

三十而已:“出了月子,我就不再是我”;为了孩子,当妈就要修行


当《三十而已》开始热播,朋友们之间见面闲聊间,也总是免不了带出这些话题。

对于里面的“全职太太”顾佳来讲,朋友们的看法不一。有人说她是很完美的太太,出得厅堂,入得厨房;有人却认为她太过于强势,把男人照顾的太好,才会导致许幻山秒渣……

每个人心中都会有一把不一样的称,这与每个人的年龄、阅历、家庭环境、成长际遇都不无关系,正如同“一千个人心中有一千个哈姆雷特”一样。

但是,所有的朋友都一致认为:对于“全职妈妈”这个身份来讲,顾佳是个无可挑剔的完美好妈妈!

作为全职妈妈来讲,顾佳给我们的感觉总是有条不紊,处事不惊的。

住到高档的小区,送孩子去高端的幼儿园,是故事伊始,顾佳的愿望。

为了这个愿望,她和先生两人精心整理,把自己的教育理念和教育方法与幼儿园的面试老师用中英文侃侃而谈,深得老师们的青睐。

本以为已经是“万无一失”了,结果被一句“手都在这里”,以及孩子张口咬人而告终。

说到这里,就穿插一句:

关于孩子的咬人事件,在故事中没有展开。但是在现实生活中,对于孩子来讲,但凡事出反常,一定是有出处的。孩子不会无端学会咬人,比如是身边有比较亲密的人如此,比如自己曾经遭受到被咬的状态等等,都会让孩子学会或者不自觉的使用这种方法。

顾佳面临孩子入园遭到拒绝,她立即开始积极地想办法,找方法;而不是怨天尤人,自怨自艾。

不管是通过关系,寻找到可以说得上话的太太团成员;还是费尽心思,用心讨好校董夫人王太太;不管是精心制作手工蛋糕(比蛋糕制作大师的手艺都好),还是把自己的鞋子借给下楼的王太太,而光脚在旁边陪着……

这个时候,她不仅仅是顾佳,而是许子言的妈妈。

但是,顾佳又并非是毫无底线的去讨好,当王太太给她足够的“耻辱”时,而这个耻辱以不经意的口吻说她的许子言是“问题小孩儿”,她就会立即遵循自己的内心,不卑不亢的进行“反击”。

这个时候,她又成为了顾佳,而不仅仅是许子言的妈妈。

可是,当王太太当头一棒,瞬间就唤醒了她。

对,她要随时记得,自己不仅仅是顾佳,更是许子言的妈妈!

所以,她又继续努力,哪怕事情听起来有些遥不可及——“买颗小行星”;但是当一位妈妈为了孩子而用心去思考,去寻找,似乎又没有什么不可能解决的问题啊!

多少妈妈就是在这样的角色和身份中,内心进行着“自我”与“妈妈”的较量!而最终,败落的一定是那个曾经的“自我”,而“妈妈”则变成终生无法卸任的称呼,为了孩子,付出一切,甘之如饴。

孩子入了幼儿园,因为一位小朋友的癫痫发作,班级里产生了两派斗争:

以家委会主席为首的“赶走”派,和莫名以顾佳为首的“继续”派;当然其中随风附和的家长也不在少数。

顾佳作为妈妈,感同身受患病孩子的家长,并且很理智的说:

“癫痫没有传染性,没有攻击性。因为自己的孩子被发病情形吓哭,就剥夺另一个孩子接受正常教育的资格,这种歧视观念,不应该从幼儿园就根植在孩子单纯的心灵。如果楠楠被强退,我们也不会把孩子交给这种育人理念的幼儿园。”

同时,她和许幻山在家中一起陪许子言演示癫痫发病时的急救措施,以防万一时,许子言可以搭把手,或者最少能够做到“不慌张”。

这才是一位妈妈能够给孩子的“正向引导”。遇到问题,不慌不忙,不卑不亢,不盲目附和;有自己的观点,有自己的想法,同时也有自己的行动为想法做保障和后盾。

而且,从这个场景可以看出,顾佳不仅仅蛋糕做得好,对于基本的急症护理,也是有所了解或者手到擒来的。

当许子言因此受到了不公平的待遇,被故意关进卧室的时候,顾佳更是犹如神祇一般的出现。

先是大喝一声,让正给自己找无数理由的木子妈妈立即把卧室门打开;然后紧紧的拥抱着许子言,给孩子来自妈妈满满的力量;随后把许子言带离是非之地;最燃的一幕出现,她很A的把自己的手表、鞋子脱掉,然后拽着欺负自家孩子的两位妈妈进了卧室……

一番惨叫之后,顾佳飒飒的出来,霸气的把木子妈妈的话堵住之后,抱着儿子头也不回的离开了。

这一场霸气外露的展现,太爽了,有木有?

顾佳说:

“三十岁了,第一次打人,是因为比起体面,有了更宝贵的事和想保护的人。”

是的啊,对于一位妈妈来讲,你可以伤害我,但绝不可以伤害我的孩子!都是如此吧!

不管自己工作的多累,不管自己白日里有多么的忙碌,能够亲手为先生、孩子煲汤的时候,都会自己去做;

不管多晚,都会搂着孩子,给他讲睡前故事,陪他度过每天睡前的一段温馨时光,让孩子带着满满的幸福感和安全感入梦……

这就是妈妈的修行之一吧,无怨无悔,无从后退!

顾佳对闺蜜说:

“有了孩子以后,你会比任何时候都软弱,因为你希望这个世界能对你的孩子宽容一点;

但是你也比任何时候都强硬,无论是委曲求全还是无力求和,你都不希望任何一点伤害落在你孩子头上。

你还会雷打不动地坚持健身,因为你害怕病,更害怕死。

你会想要努力成为更好的自己,因为你得赶上娃碎钞的速度。”

这就是妈妈们的心声啊!从此,心怀软肋,身披铠甲,遇水架桥,遇山开路,勇往直前!

虽然平凡如我们,不如顾佳那么完美,但我们作为妈妈的心,都是一样的!

这,就是做妈妈的修行!


发布于2020年08月02日 23:01 | 评论数(3) 阅读数(177) 沫沫话育儿

《三十而已》,当胎宝宝不期而至,他是真的会选择父母的


每每一段时间,总会有一个剧成为爆款,轰轰烈烈的来到我们的世界,成为街头巷尾的谈资。

若是问最近有什么剧如此,一定非《三十而已》莫属了。

三个30岁的女人,用不同的形象出现在我们面前。可盐可甜,既飒又柔,一笑一颦间,轻而易举的打动了电视机前的我们,尤其是女性的群体。为她们笑、为她们哭、为她们气、为她们觉得各种不容易和不值得……

“大龄剩女”王漫妮,用她的漂泊和奋斗引起漂泊者的共鸣;“全职妈妈”顾佳,用她的周全和霸气引出妈妈群体的话题;“长不大”的钟晓芹,则用她的欢笑悲喜,让所有已婚的我们若有所思、若有所悟。

昨晚追剧,看到钟晓芹因为胎停育而悲痛万分的时候,心中还是非常有感触的。

我曾经陪同一位朋友去做孕检,当时她坐在医院候诊区,抱着我哭的一塌糊涂,也是同样的原因。

只不过,她的宝宝更大了一些,孕中期刚过,前一天还感受到胎动,第二天就检查出胎停育;真的好难接受这样的结局。而她,更加自责的是,当时因为和自家先生发生了剧烈的争执,导致自己对于头一天胎动的异常没有足够的警醒,没有发现这是胎宝宝给她发出的求救信号。

【胎停育】

胎停育,顾名思义,胎宝宝不发育了。

造成胎停育的原因很多,90%以上和胚胎自身异常有关系,少数情况和黄体功能不足,高泌乳素血症,甲状腺功能异常,糖尿病有关。

虽然胎停育对于孕妈妈来讲,要面临身心都会受到重创的事实,但是总归不算是坏事。

因为“物竞天择,适者生存”是永恒的道理,胎宝宝亦如此,只有发育健全、健康的那一个才可能留到最后,否则总会用这种方式告别还未来得及看上一眼的世界。

所以,有些时候医生会根据胚胎发育的实际情况给予孕妈妈一些中肯的建议,孕妈妈最好能够坦然接受,盲目保胎不是完全没有希望,但是结果未必会圆满。

另外,根据大量产科统计、调查资料表明,孕期及分娩时发生的种种异常(流产、早产、难产等),很大一部分是孕妇自己忽视自我保健造成的。

因此,孕期里的这些“雷区”孕妈妈还是要小心避免的。

【孕期里的“雷区”】

1、不重视孕检

孕期检查对于孕妈妈和胎宝宝来讲,非常重要且必要。

所以千万不要因为这样那样的原因,错过孕检的时间和项目。孕期280天,最少历经13次孕检;按时做,及时发现问题,解决问题才最关键。

其实,当钟晓芹出现胎停育的时候,医生建议他们夫妻做孕前的检查,也非常有必要。

2、孕期依旧太时尚

所谓“时尚”,对于普通人来讲,基本上离不开“化妆、服饰和鞋子”这些因素了。

若是孕妈妈工作原因,不得已偶尔为之,也无可厚非,但是孕期里还是要有“孕样儿”的。不是吗?

比如化妆。女生出门化妆成为了一种礼貌,但是备孕以及怀孕期间最好不好化浓妆,化妆品里有一定的化学成分,市场上有些美白产品里面含有铅汞的成分,如果使用过度的情况下铅汞的一些毒素藏在体内对体内的胎儿是有一定的健康影响。

大腹便便时,对比于高跟鞋,孕妈妈更应该选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋,而避免穿重心不稳、易腰酸背痛的高跟鞋及容易脱落的拖鞋。如果某些场合需穿着略高跟的鞋子,那么不妨多带一双平底鞋及时更换。

3、养宠物还是有风险的

虽然现在的宠物,主人都会比较精细的陪伴,该打的针都打,也会做到勤洗澡、及时清洁大小便等等;而且,我也一直觉得,养宠物的人,都会更细心和多爱心一些。

但是,作为孕妈妈对于宠物还是最好暂时不要“事必躬亲”。

孕妈妈如果养猫,较为担心的是感染弓浆虫病,该病源会造成胎死腹中或流产。不过,弓浆虫病的传染主要是透过粪便的接触,因此,只要将整理排泄物的工作交给家人并勤洗手,不用太过担心。

至于,其它宠物则有过敏及寄生虫的问题,加上照顾宠物也很花时间,必要时可考虑先将宠物托给家人或朋友照顾。

4、最好不要搬重物&抱小孩

有些要强的孕妈妈,觉得成为被保护的对象,自己就变弱了;有的孕妈妈则家务活照样做,搬重物、登高拿东西样样不落下,殊不知这些动作也会有可能伤到宝宝。

若是正常的家务活倒也没什么,但若是孕妈妈搬重物或抱孩子,可能会造成腹部过度用力,并引起子宫收缩,而且有时为了抱重物,孕妇必须以腰部前挺的方式来支撑,因姿势不良而引起背痛。

如果是家有大宝,一定要多抱抱的时候,拥抱和坐下来抱,都是不错的选择。

另外做家务的时候,若需要使用清洁剂,孕妈妈一定要戴手套并保持环境通风。专家提醒不要任意混用不同种类的清洁剂,如漂白水加上盐酸等酸类清洁剂,会产生有毒氯气。孕妈妈可以使用安全的用品来替代清洁剂,例如苏打粉、白醋等。

5、最好不要频繁上下楼梯

《三十而已》里,钟晓芹因为工作的缘故,不得不爬楼梯为业主送快递。

她的同事钟晓阳直接把活儿交给快递人员来做,而钟晓芹却因为一时囊中羞涩,不得不好强的去爬楼梯。好在她遇到了王漫妮,并且顺利借到了钱。

这里不说一个30岁的主妇,身上居然连10块钱都没有的“悲惨”,只说对于孕妇来讲,频繁上下楼梯,可是对身体极为不利的哦。

孕妇上下楼梯应尽量扶着把手行走,若是孕龄大了,爬楼梯的时候身边还有有人搀扶一把。毕竟当肚子凸起的时候,很影响视线的。

而且,孕妈妈应该避免在行走楼梯时打电话、拿东西,以防不注意发生摔倒的危险。

另外,在上下班高峰时期,如果妈妈必须搭乘大众交通工具,应该要注意车内乘客过多时,尽量改搭下一班车,多使用电梯、少搭手扶梯、尽量避开高峰时间,如果没有位子可以坐,一定要找到可以有背靠的位置,抓好拉环。

钟晓芹在闺蜜面前哭的一塌糊涂,顾佳安慰她的时候,说有绘本讲到:每个宝宝都是天使,他们在天上寻找自己的妈妈,与妈妈是生死之交。当发现可能会涉及到妈妈的危险时,他们可能就会先回去了,妈妈要养好自己的身体,等待宝宝寻求最好的时机再次到来。

另外,钟晓芹30岁,对于怀孕生子来讲,已经步入高龄产妇行列,更要小心谨慎啊。

其实,综合钟晓芹和陈屿当时的婚姻状态,暂时不要宝宝也并非是不明智的选择。因为作为准爸爸的陈屿,并没有完全做好准备,进入到人生的一个新的角色。甚至在他内心深处,受原生家庭的影响,对于生儿育女非常的恐慌。

只有准父母用敞开的心扉,彼此相亲相爱的欢迎着胎宝宝的到来时,才是真正最好的时机吧!

另外,作为男人在成为“父亲”这个身份时,通常会比准妈妈晚一些时候进入状态。

我身边就有很多准爸爸,当妻子大腹便便在自己面前走来走去时,他们更多的是一种“无视”的状态,甚至对于自己的“队友”不能一起撸串儿、喝啤酒、玩一些游戏而颇有微词;但是当宝宝软软糯糯的出现在他们前面时,他们会瞬间手足无措,心头升起“父亲”的责任感和庄严感。

就像陈屿,虽然他不善言辞,不愿沟通,但是,当他悄悄的为怀孕的钟晓芹装上小夜灯、默默的测量鱼缸准备婴儿小床的时候,我相信,他一定会是一名好父亲的!


发布于2020年08月01日 20:14 | 评论数(0) 阅读数(14) 沫沫话孕期

家有“能言善辩”的孩子,父母这样做,有效避免“硝烟四起”


青春期前后的孩子们,各个在父母面前都是伶牙俐齿,能言善辩的模样。

前几天,带孩子们回老家看奶奶。晚上他们和奶奶一起看电视,我看时间已经很晚了,就让孩子们准备洗漱。

结果他们百般不乐意,总想再多看一会儿。后来我坚持让他们洗漱时,奶奶看着孩子们不开心的样子,“隔代亲”的感情洋溢出来,对我说让他们就再多看一会儿吧,反正也是假期。

孩子们看着我,犹如拿到了“尚方宝剑”一般,笑的“不怀好意”,姑娘还说:“不是要听话吗?你也要听你妈的话啊!”

呃……我还真是要以身作则不是?所以,又同意他们多看30分钟。

【父母不要反对孩子的争辩】

其实,我并不反对孩子们对我的某些决定执有反抗意见或者争辩。

因此孩子在争辩的时候,本身就是一个积极思考的过程,不管是正理还是歪理,对于他们成长来讲,都是件有益的事。

争辩是争论、辩论的意思,是各执己见,相互辩论说理。对于亲子间的争执来讲,这样做有利于彼此的思想沟通,通过争辩达到形成共识、解决问题。

德国儿童心理学家专家认为,能够同父母进行真正争辩的儿童,在以后会比较自信、有创造力和合群。汉堡心理学家安格利卡·法斯博士证实:“争执能帮助儿童变得自信和独立。在对抗中他们感觉到自己受到重视,知道怎样才能贯彻自己的意志。”

争执也表明孩子正在走自己的路,他们注意到,父母并非总是正确的。

【生活中的小事,往往因为父母的大动肝火而扩大】

有些父母十分反感孩子的争辩,往往还会给孩子冠以“顶嘴、不听话”的大帽子。他们认为,孩子和父母起争执,就是不听大人的教导,就是向父母提出挑战。

有次闺蜜给我讲了她和她家姑娘大动肝火的事情。

那天闺蜜下班回家,发现孩子在逍遥的电视,心中就有些不快。但是询问孩子作业的时候,发现各科的作业都完成的很好,也就压抑住这种不快,开始准备做饭。

但是在做饭的时候,闺蜜突然发现电冰箱的门没有关紧,就怒气冲冲地对孩子说:“你看你,又忘记关紧冰箱门!”

孩子却心不在焉的否定了一句:“不是我,我就没有开冰箱。”然后继续看她的电视。

闺蜜一下子就炸了,生气的过去把电视关了,然后对孩子吼:“不是你,还有谁?谁整天忙着看电视,什么也不顾!”

孩子更觉得委屈,也冲着妈妈嗷嗷叫:“你凭什么说是我干的?你看到我没有关吗?今天我根本就没有开过冰箱!再说,我写完了作业,看电视也没有影响谁,你冲我吼什么?”

然后一场“大战”就开始了。闺蜜后来气得饭也不做了,打电话拉我出去逛街,散心。

连连说:“青春期的孩子,就是个炸药包,不知道什么时候就炸了。真是气死人了。”

我当时反问了闺蜜一句:“你把冰箱门关紧,不就好了?”

闺蜜振振有词:“这次我关、下次还得我关,次次都是如此。她永远不上心呢!”

我又问:“孩子开冰箱做什么啊?”

“吃冰呗!”闺蜜回答。

“冰箱门没有关紧,冰淇淋是不是都会化掉?”我继续说。

“对啊,就是因为这个才生气啊!冰淇淋不是花钱买的吗?”闺蜜更生气了。

我冲着闺蜜挥挥手中的咖啡:“那你就让她吃一次化掉的冰淇淋呗!当她亲身感受到冰箱门没有关紧的后果,以后她就记得关了。而你,不过是损失了一些化掉的冰淇淋钱而已。难道不划算吗?”

闺蜜仔细想了想,也是啊。

“因为这个原因,生这么大的气。气坏了身体多不值得?”我继续对闺蜜说:“孩子的长大,总要对自己的所作所为付出代价。在你预测的范围内、能接受的范围内,付出的代价才是最小的。有时候,我们换个思路去想问题,就不必钻牛角尖了。”

【“能言善辩”的孩子,会有更广阔的未来】

父母真的没有必要对顶嘴的孩子动辄就生气。

往往,我们一边想要孩子有个性、有主见、有活力、充满勇敢的力量;一边又要求孩子对父母言听计从、唯唯诺诺。这样,怎么可能培养出自己想要的孩子呢?

一个想“顶嘴、辩解”的孩子,往往能将是非、善恶权衡在自己的评判标准上,显示了不唯命是从、求实明理的思想特质。

许多孩子正是在有所听、有所不听的过程中,逐步学会了认识问题、处理问题的能力。而且敢于和父母争辩,在某种程度上能防止一些不良心理的形成。

孩子的争辩,往往是他们对自认为大人的“不合理”要求的一种公开抗争,也是一种心理宣泄。

这样的孩子不会有畏缩心理、压抑心理及懦弱、保守、逆来顺受的性格。争辩能使他们保持心理的平衡,能起到保护身心健康的作用。

而父母“不许顶嘴”的高压,才会让孩子失去创造性地解决问题、处理问题的想法和办法。

【面对“能言善辩”的孩子,父母这样做】

1、宽容对待

这需要父母们应有足够的民主风范,切忌为了面子和尊严,而置孩子的“委屈”和“苦衷”于不顾,以势镇人,以“大”压小,从而挫伤孩子的自尊,导致孩子形成逆反和逃避心理。

2、耐心倾听

要真诚地去倾听孩子辩解的理由,并且加以具体分析。不要凭主观臆断或一面之词而妄下结论。

3、允许辩论

因势利导,充分让孩子申辩,培养他们敢想、敢说的良好习惯,能使他们既明事理,又练口才。

4、学会自我分析

从鼓励的角度去教育孩子,使他们能正视存在的问题,鼓足信心去克服、解决它。

父母们要少些“权威教育”,善待孩子的“顶嘴”,把他们的思辩和不讲礼貌区别开来,让他们在争辩中能清楚地认识到自己的对与错,从而更坚定自己的正确想法。

总之,父母要学会真正的接纳孩子,同时接纳孩子的观点,哪怕是反抗。当我们站在孩子的立场,认真的倾听孩子的心声时,许多对孩子未来的焦虑,可能就会为云烟消失不见了。


发布于2020年07月31日 20:16 | 评论数(0) 阅读数(4) 沫沫话育儿

孩子的坏脾气,除了与家长的溺爱有关,与这些因素也密切相关


上周末和几个朋友带着孩子一起外出游玩,其中一个朋友的孩子5岁,仅仅相处了两天,这个小男孩的火爆脾气,真是让我们大跌眼镜。

一起看电视,他嚷嚷着要看少儿频道,他妈妈当时在和我们聊天,只不过慢了一小会儿的时间,这个孩子居然抓起遥控器拼命往电视机上砸去,一边砸,还一边尖叫;

吃晚饭时,他喝了很多饮料,他妈妈说不能喝太多,他居然一把手把饮料推到在桌子上,任凭饮料洒满桌子,弄湿地板,自己还理直气壮地哭喊;

大人不说话时,他也不说话;可是若大人在一起聊天,他一定会打扰,要妈妈听他讲话,如果妈妈没有及时回复他的话,他就会立即大吼大叫……

最终,朋友陪着笑,尴尬的解释说孩子天生脾气不好,在家也是如此,动辄就发火。

一个家庭一种养育孩子的方式,因此,别人家的孩子,如何教育,不是我等外人应该干涉的。

但作为家长,孩子的这些行为,真的是必须要立即纠正的恶习,否则将来长大到了社会上,肯定会撞的头破血流!因为他完全不懂得如何与人沟通、交流,只知道生气、发火、抱怨。

要让孩子学会等待,学会考虑他人的感受,学会控制情绪。

而家长对孩子,更是要少一些溺爱,多一些陪伴;少一些盲目,多一层理智;才可以让孩子一步步身心健康的成长。

【孩子脾气的好坏,与家人陪伴的时间有关】

美国《新闻周刊》曾报道:美国儿童健康与人类发展研究所的研究人员用10年时间对全美十个城市的1100名儿童作了一项跟踪调查,结果显示:

在每周由他人看管超过30个小时的儿童中,有17%的孩子出现了诸如好打架、欺负人等行为问题,而那些每星期由别人照看少于10个小时的孩子中,只有6%发生了类似情况。

这一调查结果公布后,立刻在全美引发了一场关于如何更好地照顾孩子问题的大讨论,也使许多工作繁忙的孩子家长感到担心。

研究人员告诫说,事情都是一分为二的,不要过于简单去理解这些研究结果,不过,“多和自己的孩子在一起总归是好的。”

所以,父母要坚持亲自陪伴孩子,和他们一起成长,共同承担喜怒哀乐,在孩子不开心的时候,给予正确的引导,避免坏脾气。

【孩子脾气的好坏,与日常饮食有关】

造成孩子脾气不好的原因,还与平时吃高糖和肉类饮食过多有关。

因为大量的糖在体内进行代谢,需要消耗大量维生素B1 ,容易造成体内维生素B1的缺乏。而体内一旦缺乏维生素B1 ,就会使丙酮酸、乳酸等代谢产物在体内蓄积,孩子就会出现情绪不稳、爱激动、好哭闹、多躁动等莫名其妙的脾气乖戾的现象。

有些孩子只吃肉类,很少吃蔬菜,同样会对情绪和性格造成不良影响。

有学者研究观察到,游牧民族比较好斗,与其生活状态、饮食习惯有关。他们以肉类食物为主食,以致血中儿茶酚胺水平较高,从而使人脾气暴躁。

相反,出家人则多性情温良、少嗔寡怒、与世无争,这虽与其身心修养有关,亦与其长期食素,导致血中5-羟色胺水平增高有关。5-羟色胺能使人心境平静,性情温顺。

由此可见,偏食肉类的儿童,同样会产生暴躁易怒、喜动好斗等不良表现。

另外,缺乏钙或维生素类也可能引起宝宝情绪不稳。

钙有抑制脑神经兴奋的作用,脑神经有充足的钙容易保持情绪稳定,饮食中如维生素C不足,脑神经机能就会降低,也会造成情绪不稳。维生素B1、B2、B6能调节神经功能,促进感觉和记忆的形成,有利于健脑强身。

总之,为了孩子的身体和心理健康发育,家长应纠正孩子偏食的不良习惯,科学安排他们的日常饮食,诱导孩子少吃糖多吃菜,少吃肉多吃豆、果。

另外,在日常生活中注意膳食中的“粗”与“细”、“荤”和“素”的合理调配,保证孩子们的代谢功能正常而有序,使孩子既不会营养缺乏,又不致于营养过剩引起肥胖症。

当孩子出现坏脾气时,家长也不要先一味的责怪孩子,一定要反省自己的教育方法。

孩子的模仿能力很强,作为家长也应对身边的亲朋好友表现出应有的尊重,少与之发生争执,否则就会影响到孩子。

同时,家长还要有一颗包容的心,耐心的陪伴孩子。尤其是在孩子发脾气的时候,不妨等他们把话讲完,然后因势利导,帮助他们认识到自己的错误。如果条件允许的话还可以帮助他们选择将功补过的办法来弥补过错,这往往是孩子最乐于接受的。


发布于2020年07月30日 18:00 | 评论数(0) 阅读数(58) 沫沫话育儿

暑假过半,孩子还在做这些事情吗?到要调整的时候啦


假期对于孩子来讲,喜忧参半。

喜的是自由了好多,可以随心所欲的睡懒觉、吃零食、看电视、玩手游……忧的是接憧而至的兴趣班、培训课,不得不继续奔波在城市的大街小巷;当然,还有必须要完成的各项作业……

其实,在学习上,能够劳逸结合是最好的,但是不能玩得太过,也不能让自己太放松,毕竟学海无涯,还有很长的一段求学路要走。

另外所谓“习惯成自然”,在假期里孩子的放松很容易养成一些坏习惯,对自己的身体和日后的学习都不利。

因此,假期过半,如果有这些坏习惯,是时候要调整啦!

【睡懒觉】

假期里,不仅仅是孩子,就是成人,大多数人也都会选择舒舒服服睡到自然醒吧!

所以,何必非要考验孩子的自觉性呢?

孩子偶尔睡个懒觉当然不是什么大问题,可是如果天天睡懒觉,或者总是睡到中午才起床,一天的开始是午饭时间,那就成问题了。

因为孩子最基本的起居作息一乱,连带着吃饭、学习……什么都跟着乱了。

更糟糕的是,等到假期结束,孩子还要恢复到早睡早起的规律作息,由于原来的生物钟已经打乱了,又需要一段时间重新调整,多折腾啊。

所以,睡懒觉是要罗列在假期的第一坏习惯,也是最容易养成的坏习惯。

对于我们家来讲,若非是培训课的时间固定,我基本上都是在8点钟左右才叫醒孩子们起床。

毕竟假期里晚上睡得有些晚,早上适当的赖床,也没有什么。原本也计划假期里早点起床,带着孩子跑跑步,后来看着他们早上眼睛实在睁不开的样子,最终作罢。把运动调整到傍晚,孩子开心,运动效果也会好上许多。

【吃零食】

我身边有些妈妈,是严令孩子吃零食的。其实从健康角度考虑,妈妈们做的自然是正确的。

各色零食里,多有各种食品添加剂、防腐剂等,对于孩子的身体成长不利。可是,我们真的能够完全杜绝孩子吃零食吗?孩子能够生活在一个只有健康饮食的真空环境吗?

一次朋友聚会、一次外出旅行,就能够看出孩子对于零食的狂热程度了。而往往越是控制严格的孩子,对于零食越有种痴迷。

所以,我们家中没有杜绝过零食,但凡是超市里、市场上见到那些包装精美、或者是新上市的零食,我都会适当买一些给大家尝尝鲜,当然于我来讲,也是非常喜欢吃零食的。

但是我会适当控制孩子们吃零食的量,不能无限制的一直吃。通常都是事先和孩子商量好,定下规矩,比如每天可以吃点什么东西、吃多少,别人给零食时怎么处理等等。

另外,除了健康因素外,孩子吃多了零食,最明显的问题就是不好好吃正餐了。毕竟他们的胃口就只有这么大,这种食品吃多了,那种食物就吃少了。

如果因为零食而影响了正餐,两餐之间就不可以吃零食喽;这是我们家的传统规定之一。

【看电视玩手游】

假期里,可以多出很多机会看电视、玩平板才是孩子们的最爱。

看电视,玩手游之所以对孩子有这么大的吸引力,是因为对于孩子来讲,没有比它更具有吸引力的事情罢了。尤其是网络上有太多的未知,足以引起孩子们无穷的乐趣。

其实,对于成人来讲,现在又有几个人不是“手不离手机”呢?

与其想要孩子们少玩手游、少看电视,作为成人,不妨先从自身做起,少玩手机。

另外,把看电视太多会影响视力、智力、运动量等等道理都和孩子讲讲,相比简单粗暴地“不许看电视”,这是更尊重他的方式。

在可控范围内,给孩子自己决定的权利,决定自己要做什么、该做什么的自由,而不是亦步亦趋地跟在他屁股后面:“不要看太多电视!”“你怎么又在上网?”,换个角度想想,如果是你整天被人管着,你烦不烦,又会不会产生逆反心理呢?

不妨由孩子制定好每日的学习计划,在得到家长的认可之后,只要按约定完成了自己的学习计划,剩下的多余时间,就交给他自己吧。

如果不想孩子过多的沉溺在电视、手游中,家长就多用些心,带着孩子出去走走、游玩游玩。今年虽然疫情严重,但可以选择近郊哦。

【运动不足】

不知道在疫情期间,每个人都被隔离在家中的那几个月,家庭中每位成员胖了几斤?

反正当孩子们开学的时候,老师倒是在班级群里有感而发:孩子们都长高了,也吃胖了!

想来也是,孩子们总是窝在家里,吃吃喝喝睡睡,尤其是夏天,外面闷热,家里空调WIFI,怎会要主动运动,又怎么会不长肉肉呢?

除了长胖之外,还有一个很关键的因素:孩子的精神状态也会跟着不好,常常是一副懒散的、百无聊赖的样子。

因此,对于孩子们来讲,与学习同样重要,甚至比学习还要重要的,是要有足够的运动量。

坚持每天都有一定的运动时间,散步、慢跑、跳绳、打羽毛球、游泳等等,都是很不错的选择,哪怕是每天都去家门口的公园逛逛,也比总是闷在家里强。

另外,还要鼓励孩子和小区里同年龄的小朋友一起玩,参与小区组织的各项夏令营活动,要知道,孩子们之间的追逐打闹,自有他们的乐趣,也达到了活动身体的目的。

时不我待!

7月份已经渐行渐远,8月的脚步越来越近。对于孩子们来讲,假期过半。

是时候做一些总结,得失之间,该调整的调整,该改变的改变,让孩子始终保持一个饱满的状态,准备迎接新学期的到来吧!


发布于2020年07月29日 19:15 | 评论数(0) 阅读数(71) 沫沫话育儿

父母都希望孩子赢在起跑线上,可若不知道这些,就会欲速不达


昨天小宝正在和一个小朋友玩的开心,那个小朋友的妈妈过来找他,说到了他上语言班的时间,所以不能玩,要准备去上课了。

小朋友的嘴巴撅得高高的,各种的不情愿。可是他妈妈却强调说,当初是小朋友自己要报的名,所以必须要学完,没得商量。

最后,小朋友抹着两把眼泪,被妈妈拽走了。

最近还真是,小宝身边的好多同龄小朋友,都差不多报了各种的兴趣班和艺术班,在这样一个假期里,和家长匆匆奔波在不同的兴趣班。

我看小朋友们的神情,虽说不上疲惫,但也称不上开心。

其实估计都差不多,孩子一时的兴起,选择了某项兴趣特长班,然后家长报了名交了费,之后当兴趣点从最初的高点降到低谷之后,就是漫长的斗智斗勇过程。

孩子百般抵抗,家长努力坚持。

其实吧,在宝宝还小的时候,有些科目真的没有必要勉强孩子去学,该玩耍的时候痛痛快快的玩耍,只要方法得当,也是一种学习。

这种学习,是课本上无法得到的。比如习惯养成、比如交往技能,比如观察能力等等……

【过早学数学,实际意义不大】

孩子到5岁以后才能形成抽象的数字概念。

虽然有许多家长从孩子三四岁开始就教孩子算数,有些孩子也能很快说出答数,但这不是孩子真正掌握了数学知识。

一般来说,3岁前的孩子对数已有笼统的感知,他们能区分明显的多和少;

3—5岁的孩子在点数实物后能说出总数,并能按成人说出的数取相应数量的物体;

5岁以后的幼儿才能认识到数不因实物的变化而改变,形成了数的“守恒”。

心理学实验证明:只有到5岁之后,孩子才能脱离实物的支持,进行小数目的加减运算,并学会100以内的数数。

一旦孩子发展到了这个阶段,孩子对数和理解与运算就会变得简单,并且能达到真正意义上的理解。

所以,想要给孩子报名学习珠心算、手脑算之类科目的家长,不妨等到孩子到了水到渠成的年龄,再做最适当的决定。

而在幼儿时期,可以尝试让孩子拥有数学思维能力。

【过早学习写字,弊大于利】

中国字的横平竖直,美观大方,但是过早的让孩子写字,却会影响到孩子想象力的发展,甚至会影响他的学习兴趣。

3岁以前的孩子,不仅无法理解写字的意义,而且整个身体尚处于发育阶段,父母在这个阶段盲目地要求孩子学习写字,很容易给孩子的身体带来消极的影响,甚至给孩子造成畸形的发育,而这些后果确实无法更改的。

学龄前,是培养孩子学习认字写字的关键时期,父母可以为孩子准备一些有趣的字帖,让孩子从认字开始,逐渐培养孩子的写字兴趣,调整孩子的写字姿势。

有些家长让孩子过早写字,或者在幼儿阶段不是让孩子自然而然地识字,而是通过集中学习死记硬背的方式让孩子一下子都把字记住了、认识了。

通过这种方式的学习,孩子虽然表面上认识了许多字,但对孩子的发展是不利的,会让孩子的认知过早符号化,会影响孩子想象力的发展,也会影响孩子的学习兴趣。

【过早的学习知识,降低孩子的可塑性】

孩子的未来有无限的可能,而每一种可能性,都会因为种种原因变成现实或者流于过往。

出生前,孩子大脑中神经元的数量远多于大脑实际需要的数量。出生后,随着孩子的成长,孩子接受到的外部刺激越来越多,其神经元的联结以令人难以置信的速度增长,这时孩子拥有的神经元和神经联结数量远多于成人。

如果孩子过早或单纯地学习知识,孩子的可塑性就会大大降低。

诺贝尔奖的获得者,德国生物学家托马斯·苏德霍夫曾说过:“不要把孩子训练成机器,年轻的孩子有很多发展方向,不要让孩子做一件事情而定性。”

另外,随着孩子大脑的发展,左、右两半球的功能开始出现分化,分别控制不同的功能,并以不同的方式处理信息,所控制的身体区域也不同。

大脑的左半球控制着身体的右侧,包括语言、逻辑、细节、理性等功能。

大脑的右半球则控制着身体的左侧,包括空间、音乐、艺术等功能。

过早与单纯的知识学习让孩子的左脑得到发展,右脑却不能很好地发展。左右脑平衡发展才能促进孩子均衡与全面的发展。

父母都不希望自己的孩子输在起跑线上,于是,孩子小小年龄就参加很多的辅导班,兴趣班,早教班等等.....

父母望子成龙的心可以理解,但所谓欲速则不达;最好还是让孩子在适合的年龄做适合的事情才好啊!


发布于2020年07月28日 23:05 | 评论数(0) 阅读数(62) 沫沫话育儿

从“熊大熊二分饼干”,看优秀家长如何引导,才能拓展宝宝的思维


小熊分饼干的故事,想来大家都是耳熟能详的。

大意讲述的是:两只小熊为了分饼干争执不下,谁都想多吃一点,但是为了公平两人只好找人帮忙。碰巧遇见狐狸,狐狸有二心,就帮忙小熊分饼干,最后狐狸倒是吃饱了,可是两只小熊却一无所获。

也会有很多爸爸妈妈把这个故事,作为睡前故事讲给孩子们听。

只不过,有的是姑且讲之,姑且听之,讲完了,也听完了,最终是一个故事而已,不了了之……有的家长却不一样,会根据孩子的思维特征,来帮助孩子真正的理解这个故事,并且让孩子从中有所收获。

下面我们就用5岁孩子的A妈妈,B妈妈和C妈妈,来分别阐述吧!

【拓展思维才是亲子故事的真谛】

每每故事讲完后,总是会有习惯性的亲子聊天。

A妈妈说:“宝贝,你说小熊笨不笨?要是不好好睡觉,就会像小熊一样笨笨的,总是受到狐狸的欺负哦!所以,我们睡觉吧!”

然后不由分说,亲亲宝宝,关灯、睡觉。

B妈妈问:“宝贝,你愿意帮助小熊将饼平均分为大小一样的两份吗?妈妈给你一张圆形的纸来替代饼干,你自己动手给两只小熊公平的分成两份,好不好?”

然后,宝宝很快探索出将纸从中间对折,并让边与边对齐,将圆形的纸折成相等的两份。

C妈妈问:“宝贝,你愿意帮小熊把饼分成大小一样的两份吗?想一想,都可以怎么分呢?”

宝宝兴致盎然,一会儿用曹冲称象的方式,一会儿又说干脆用尺子量一量……

同一个问题,不同的问法,引来孩子不同的反应。

A妈妈虽然想法是好的,想要孩子多睡觉。但是很明显,语气中的负面效果很多,很容易引起孩子的负面反馈。

B妈妈把圆形纸比作圆饼干,引导孩子操作。那么孩子思考的结果也只有一个,即只能用对折的方法将圆形纸分成相等两份。

C妈妈采用开放性的提问,充分调动孩子的积极性和思考力,让孩子充满了想象和发挥的空间。

就像老师在黑板上点了个粉笔点儿,有的孩子说这就是一个点儿,但是有的孩子就会把这个点儿,想象成为太阳上的黑子、缩小的足球等等圆形的东西。

很显然,我们只有充分尊重孩子,相信孩子的能力,有效激发孩子的兴趣,引发孩子的思考,拓展孩子想象的空间,才能有效的调动孩子学习的积极性,促进宝宝主动思考,认真学习。

【孩子能自己动手的,家长不包办】

想要有效的拓展孩子的想象空间和思维能力,有一个重要的前提,就是家长不包办。

幼儿园里会有好多手工作业,在孩子小的时候,老师也会提醒让家长帮忙来完成。其实,这个时候,怎么帮、帮什么,对于家长来讲,就是一个“度”的把握。

A妈妈会积极主动地帮孩子寻找素材、剪剪贴贴、动手制作等等,而且看着孩子在旁边帮忙的时候,还会忍不住的说上几句:“宝贝,你还真是越帮越忙啊!你见过蓝色的月亮?所以,月亮要用黄色的纸来做哦!”

结果,做出来的手工真的是精美,点点滴滴都透出家长的心思,可是孩子呢?收获的是,一边听着妈妈唠叨,一边舒服的吃着零食、看着电视。

B妈妈会鼓励孩子和自己一起寻找素材,也会把一些需要手工剪的地方自己做好,把图画的底板做好,然后鼓励孩子自己动手去贴。什么地方贴什么东西,都是安排好的。而且,在孩子贴歪、贴错的时候,B妈妈还特别耐心的纠正,甚至重新做一份。

这样,小家伙也是开开心心的完成了自己漂亮的手工作业。只不过,不需要有自己太多的思考,也不必明白为什么要把月亮涂成黄色,也不必去想为什么花朵有的3瓣,有的5瓣;更不必费心琢磨整个手工为什么要这样做,整体如何搭配更好看。

C妈妈则以配合孩子为主,按照孩子的意愿,去完成他的手工作业。需要剪剪贴贴的部分,就给孩子买个小手工剪,专用来裁纸的那种;然后让孩子随意的去发挥,当然如果孩子有不懂,或者需要帮助的地方,C妈妈才适当的帮一点点。

这样,小家伙也艰难的完成了自己的手工作业,虽然月亮是蓝色的,但蓝色的月亮能够让宝宝们做个好梦啊!虽然花朵贴的歪歪扭扭,但花瓣是宝宝自己想出来用小手指涂色点上的啊,独一无二呢!虽然线条画不直,但每一次的动手之后,自己都会收获很多很多啊!从思考、构图到一点一点的完成,一个作品就这样在自己手工诞生,这种自豪感和自信心,无可复制。

宝宝天生好奇心强,凡事都喜欢看一看、试一试。这就是一个不断学习的过程。

所以,先让孩子通过看一看、做一做、摸一摸、练一练,在尝试、体验错误的同时激发孩子发现问题、解决问题、学习知识技能的兴趣。

亲爱的,你,是哪类妈妈呢?


发布于2020年07月28日 17:29 | 评论数(0) 阅读数(57) 沫沫话育儿

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