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孕在鸟语花香、阳光灿烂的早春时节,准妈妈更要小心提防这些情况

图片源自网络

昨天一个老友非要约我出来坐坐。有些奇怪之余,按时到了和她约定的咖啡店。

还没有来得及说话,她就一副痛苦的表情,转身奔向洗手间。过了一会儿出来,难掩表情的苦乐交替。喃喃的对我说:“刚发现自己怀孕了!”

不由替她高兴起来。

要知道她的备孕之路可是千难万阻,曾经历经了几年的光阴,每月准时是医院的访客,各种各样的检查,各种各样的方法,一一试过,身体弄糟了,可惜依旧不能如愿。

这种“求子不得”的心情,若非经历,根本无法想象,更别提所谓“感同身受”。所以当时作为朋友,我只有在需要时的陪伴,却没有资格去劝说什么。

这两年她们夫妻倒是自己想开了,命里无时莫强求。两口子随遇而安,随心所欲相伴游历世界大好景观,倒也洒脱快乐。不曾想,终归是“命里有时终须有”,宝宝在不经意间悄然而至,带给他们太多的惊喜!

她约我来,除却想当面分享这个好消息之外,还想让我帮忙看看有没有治愈孕吐的好方法。她被这个折磨的苦不堪言……说着说着就奔洗手间而去。

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【孕吐】

说老实话,孕吐,可以缓解,却无法治愈。唯有时间,才是唯一的良方。

大多数孕妈妈在怀孕初期都会发生不同程度的孕吐,有的只会感觉稍有不适,有的却可能会严重到从早到晚都要往洗手间跑。

至于药物,若是情况没有严重到吐得离不开洗手间,医生还真不会直接开止吐的药物给孕妈妈。毕竟孕期是一个很敏感的时期。

而且美国在进行的一项关于孕吐的研究调查中发现:孕吐对于胎宝宝和孕妈妈都是有好处的。孕吐实际上是孕妈妈身体拒绝接受已经变质的或对肌体有害的食物的一种方式,同样也是在保护胎宝宝在发育的早期不受到伤害。

在怀孕时,为有效防止流产,身体的免疫系统受到自然抑制。恶心的感觉实际上是对变质食物如肉、鱼和鸡蛋等的本能反应,从而达到免疫的目的。

但愿这种说法可以安慰到正在为孕吐而苦恼不已的孕妈妈们。

有位医生朋友在我怀孕初就给出一副缓解孕吐的良方:每天把一片姜、半杯柠檬汁和一勺蜂蜜混合在一起,然后倒入开水冲调饮用。

可惜我当年身体“皮实”的紧,怀孕时压根儿没有孕吐感,只有在长时间坐车的时候才会有所不适;所以倒没有机会尝试这种良方。

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【孕在春天】

除了孕吐的难受之外,更要注意的是,这个看似“鸟语花香”的早春三月,同样也是流行病比较猖獗的时期,作为特殊体质的孕妈妈,要慎之又慎,防之又防啊!

1、远离感染体,保护好自己

每年的早春换季之时,看似阳光明媚,其实早晚温差大,人体抵抗力相对比较弱,而病毒的进攻力却比较强悍。孕妈妈一定要小心避免“中招”,尽量不去人多的公共场所。

如果孕妈妈有了感冒的症状,更要多加注意。因为流鼻涕等轻微的不舒服可能是妊娠的反应,与感冒症状十分相似,所以切不可随便、私自乱用药物。

有些药物会通过母体影响胎宝宝的健康发育,需要准妈妈小心。

另外春天细菌繁殖很快,孕妈妈一定要保持皮肤清洁、勤洗澡,勤换内衣内裤,并保持口腔清洁。

室内要空气流通,常开窗换气,准爸爸最好不要吸烟了,尽量保持室内赶紧整洁,并保持室内有一定的湿度,给孕妈妈创造一个良好的生活环境。

2、吃好睡好身体好,心情愉悦最关键

孕妈妈的春季饮食要保持清淡,避免食用油炸和辛辣食物。

每天起床前先吃点饼干或面包,坚持少食多餐,适量喝牛奶增加营养,每天8杯水,这些小习惯也许对缓解孕吐有帮助哦!

俗话说“春困秋乏”,春天真的容易让人产生困倦之心。所以孕妈妈就不要过于抵抗这种来自大自然的压力,不妨多休息,每天要保持8-9个小时的睡眠时间。

同时春天也是精神病高发的季节。所以在春季,要保持良好的情绪,尤其是有抑郁症病史的准妈妈更要保持心情愉快,家人特别是准爸爸,更要多花时间和精力陪陪孕妈妈,多给她一些爱和关心。

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我更想告诉我亲爱的朋友:10个月的孕期,说长不长,说短也不短。只有真实的抱着宝宝之后,才会发现:

那曾经有过的昏天暗地的孕吐不止、莫名其妙的胃口变化、花样百出的身体不适、层出不穷的种种担心、还有接憧而至的各种腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水肿、尿频尿急等等,当然还有那痛不欲生的产程、以及产后可能遭遇的各种不适,都是浮云罢了。

唯有同样历经千辛万苦想要来到妈妈怀抱里的小宝宝,是那么的真实、那么的可爱,那么的值得妈妈为之拼搏奋斗!

祝福我的朋友,祝福同样强大的孕妈妈们!


本文标签: 完美孕期

    发布于2019年03月14日 17:15 | 评论数(0) 阅读数(2220)

此文已被博客管理员"李家熙熙"推荐到博客首页"孕育里程",奖励20分

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