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正文

中年老母亲发出怒吼:去他的减肥,我是真的没劲儿折腾啦

图片源自网络

带着女儿去买衣服,忽然发现一款牛仔裤蛮好看。我兴致盎然的让服装店老板拿来给我看看,老板说:“你手里这款就可以啊!”我看着手里裤子好宽大的腰,有些疑惑:“大了些吧!”老板又看了看我,满怀信心的说:“你就得穿这么胖的!”

呃……

关键是试穿时还就这么合适!女儿发出爆笑,我则满脸黑线!

最近我的“减肥事业”一直在如火如何的展开着,从脱去冬装,看着镜子中胖胖的脸、厚厚的肩、肥肥的腰,我就在家中高声宣布:“我要减肥!”

只不过,换来大家心知肚明的会心一笑罢了!

儿子甚至笑噱着问我:“妈咪呀,这是你今年的第几次官宣?”

我呸!这次老娘是认真的!

图片源自网络

俗话说,减肥其实很简单,六个字牢记心间就好:管住嘴、迈开腿!

好吧,我就从“迈开腿”开始吧!

作为三个娃的“超级保姆”,每天奔波于接送上学、放学、去兴趣班的来回路上,晚上更是要辅导作业、还要谈心聊天掌握思想动态,为他们即将到来的青春期做准备;大的上学后回家还有一个小的宝贝要搂要抱要亲亲,还要在家讲故事、做各种服务,还要满足他去外面转圈圈、呼吸新鲜空气的需求……

没有时间去健身房,就在家中取材吧!

计划是每天要做健腹轮,减少腹部脂肪;现实是我刚开始,小家伙就开始从我弯起的身子底下爬来爬去,他这是把我当做“山洞”了。

计划是每天饭后要靠墙站,争取身姿挺拔,削肩减腹;现实是我刚刚站好,小的非要抱、还要回答大的提出的各种问题,完全没有平心静气完成运动的感觉。

就连平板撑,我刚呲牙咧嘴的坚持了不到30秒,小家伙已经嗷嗷叫着扑到我背上……

唉,要理解,小宝宝这么缠着妈妈,是爱的表达,是寂寞的体现!

在家中做运动达到减肥额效果,失败!!

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终于又想出一个好办法,每天早上送大宝上学的时候,让他们骑自行车,我跟着跑。这样既锻炼了身体,也护送了他们;虽然无可避免马路上的扬尘与浮灰,但戴着口罩凑合着吧!

坚持了刚刚一个星期,我的脚跟开始剧烈疼痛。不是那种久不锻炼后产生的肌肉痛,而是脚里面的痛,逐渐开始不能下脚走路,一瘸一拐的。

赶紧止住了这样的运动,医生说:是肌腱出了问题,最好卧床休息。

卧床休息?!对于中年老母亲来讲,这是太过于奢侈的想法!“轻伤不下火线”才是最佳写照!

同为中年的医生发出了然的微笑,职业的开了一堆堆的药,吃的、涂抹的、贴上去的……全方位展开治疗,争取早日能够正常行走吧!

就这样,跑步锻炼了一周,瘸腿行走了半个月,总算“涛声依旧”了!

放弃吧,早上的跑步!理想是丰满的,现实是骨干的!

外出跑步达到减肥的目的,失败!!

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就这样折腾着、折腾着,日子已经从初春到了暮春,而我的体重,依旧没有任何下降的趋势。还好,也没有上升的苗头。满以为还可以稳稳地,在微胖界!

衣服是越穿越少了,肚子上的赘肉是越来越显了!望着镜子里那个油腻的自己,看看手里拿着一堆塞不进去的衣服,耳边是万能的网络根据人心推出的广告:急征110斤以上的大胖子!

我去~~~110斤都算是大胖子了,那我在微胖界也混不下去了啊!可是任何药物减肥对于我来讲都是不可取的,毕竟身体是本钱,中年老母亲,上有老下有小,不敢就这么随意倒在半路上啊!

生命不息,折腾不止!中年老母亲无奈使出杀手锏:断晚餐!

不吃晚餐,对于吃货来讲可真的是一个重要的不能再重要的决定了吧!还是老妈理解我,替我解释说:“你不是还要偶尔陪你爸喝两杯?你要是不吃晚饭了,你爸一个人喝酒也没有味道啊!”

不说了,这就是亲娘啊!亲妈!

于是愉快的将我“断晚餐”的计划调整为一周一半时间不吃晚餐,另一半时间吃晚餐。

随即,我最最亲爱的老妈,就把我吃晚餐的那半时间的晚餐做的色香味俱全,看着香气扑鼻、又都是爱吃的菜肴,一不留神就撑了去也是自然而然的事情吧!晚上扶着依旧鼓鼓的肚子,无奈的再叹一口气:亲娘啊!亲妈!!

还是我意志力薄弱?!于是,开始坚持晚上就是不吃晚餐计划,没有偶尔的例外,只有坚定地拒绝晚餐!实在是饿得慌了,就啃一根黄瓜好了。

谁承想刚刚坚持了一周半的时间,我的胃在某个晚上开始隐隐作痛,我自觉不好,胃疼的毛病已经多年不犯,难道要重返吗?

第二天早上,胃疼的就开始让我什么都吃不下了!这种吃不下是病态的,是非常不好受的,所以本来还打趣我终于可以如愿减肥的儿子,也收了声。

难熬的两三天之后,身体总算缓缓的恢复了正常。这种不吃晚餐的计划,已经不再是“折腾”自己,而变成了“折磨”自己,还是打住吧!

不吃晚餐用于减肥,失败!!

图片源自网络

就这样,我这个春夏之交的减肥计划再次彻底破灭!

是啊,正值中年,身体开始往下坡路上滑,新陈代谢自然降低,身心压力必然增高,能够保持健康平安就是福气,是老人的福气,也是子女的福气,何必再折腾自己?

还是用儿子的话来结尾:天生妈胖没办法,长起肉来停不下。冬天不畏寒冷,夏天不离空调,命好!

好吧,我的“命好”与“命不好”另行再说,反正我只听到内心的嘶吼:去他的减肥,我是真的没劲儿折腾啦!也许此生与比基尼、魔鬼身材无缘,也无法好好燃烧我的卡路里,但看着孩子们围绕膝下,就是另外一种幸福了吧!


本文标签: 减肥是女人永恒的话题

    发布于2019年05月25日 17:45 | 评论数(2) 阅读数(1737)

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评论

雨桐妈妈 发表于2019-05-30 09:37:36

减肥是女人永恒的话题。丹妈也在控制体重中,好像效果还不错,立志把这一秋一冬长的体重给减掉。我的经验就是多吃牛肉、鸡蛋等难消化的,当然不能过量。配合适量的运动,关键是补气,艾灸,银耳百合粥(不加糖)、海参粥、皮蛋瘦肉粥做早餐,黄瓜做晚餐,多吃膳食纤维。
李家熙熙 发表于2019-05-28 11:17:35

减肥不易,要有时间,还要有强大的毅力

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