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为宝宝冲奶粉,看似多一点不多,少一点不少,就怕日积月累的质变

图片源自网络

天气骤然变热,只想窝在家里,吹着空调,挑个片儿,吃吃喝喝,哪怕是听着脂肪在砰砰砰的膨胀,也哪里都不愿意去。

刚出月子的小表妹却非要我去她家一趟,电话里哭得甚为悲惨,让我很是担心她已经有产后抑郁的前兆。再加上这次是她和我姨妈之间的“战争”,无论如何都要去一趟啊!

到了小表妹家里,我的姨妈满面通红,眼角含泪开了门;小表妹更是梨花带雨,坐在沙发上哭得悲痛;可怜的小宝宝,包在襁褓里,大约被开门的声音惊醒,也是哭声哇哇。

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刚进门的我立即发现小表妹的家里居然没有开空调,只有一个落地扇在客厅里有气无力的摇曳着。小表妹说,宝宝前两天吹空调有些“过”了,这两天有些感冒的症状,鼻塞很明显,所以不敢再开空调。

虽然开空调并不会直接导致宝宝感冒,但是每个宝宝有每个宝宝的养法,只要宝宝没有出很多的汗,再加上没有痱子、湿疹之类的症状,不开空调也没有什么关系。

只是我还没有坐定,小表妹她们母女两个的矛盾立即放到我面前:

为宝宝冲泡奶粉!

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姨妈觉得宝宝冲泡奶粉,应该比配方说明稍微浓那么一点点,比如多加半勺,或者少放一些水。而事实证明,宝宝也更喜欢喝这样的奶粉。

表妹则是科学育儿的坚定拥护者,她认为奶粉一定要按照配方要求,丝毫不能有偏差。而且最近不是一直在曝光因为冲奶粉浓度过高而引起宝宝出问题的案例吗?

姨妈则用“家里其他孩子都是这样养大的”为自己正确的佐证,坚持说只有这样才能够让宝宝长得壮实一些。

再加上姨妈喜欢直接用饮水机里的水调温冲泡奶粉,因为饮水机里也直接要的是纯净水而非矿泉水;再加上家里的自来水也都安装了净水装置,本就是纯净水;两者之间没有什么区别。而饮水机的水温更好控制,热了加点凉的,凉的加点热的就好。不像煮出来得水,一时急需,总是太热。

表妹则坚持要让用煮沸的自来水。饮水机器本身不干净,再加上冷热水直接交织在一起,就像是生水和熟水混在一起一样的道理,根本不适合宝宝饮用。最好是把自来水凉凉再用。

姨妈直接没好气的来一句:“宝宝饿了,哭得哇哇叫,你倒是让他等啊!”

母女间各说各的理,似乎都有说不完的苦楚和道理。

内心独白:好在是母女,说老实话,如果是婆媳,这关系还指不定爆发怎样的家庭战争呢!

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回归正题:

为宝宝冲泡奶粉,真的不是你想怎样冲泡就怎样冲泡的呢!小小奶粉,事关宝宝的口粮问题,就是民生大问题啊!

【必须严格按照奶粉冲调说明】

冲奶粉谁都会,但冲的对不对才是关键。

奶粉过浓,加重宝宝肾脏负担;奶粉过稀,蛋白质含量不够,引起营养不良。所以,必须按照奶粉的冲泡说明书,多少水、多少水温、多少奶粉,马虎不得。

另外,还有两个小细节:

1、奶粉说明上一般是多少毫升的水配多少勺奶粉;随之搭配的是一个小勺子。

我们要注意的是,一平勺才是说明书上要求的一勺,过高或者不满,都不是指定要求的量哦!

2、先倒奶粉还是先倒水。

当然是先倒水,再倒奶粉。这样奶粉不容易凝结成团,能够更好的充分溶解。

【冲泡奶粉的水质问题】

其实,不管是孕妈妈课堂还是卖奶粉的商家,一定都强调过要用煮沸的自来水,凉凉到40度左右更适合宝宝使用。

至于很多高层用户,会在自己家中加装净水器。即便是净水器里出来的水,也不似我们所使用的桶装矿泉水或纯净水,还是最好使用净水器中的自来水。

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【冲泡完奶粉之后的动作很关键】

1、使奶粉溶解的方法

冲泡完奶粉之后,你是习惯性拿起奶瓶摇晃使奶粉充分溶解;还是用筷子、勺子之类的餐具搅拌均匀;亦或是其他更方便的办法呢?

我过去是习惯于使用餐具进行搅拌,总觉得会搅拌的更均匀一些,而且会使奶粉里的气泡更少。但是一位医生朋友看过之后却指出我这样的做法并不能减少气泡而是增加气泡。其实可想而知,从搅拌的动作上来看就“激烈”很多,只会激起跟多气泡啊!

她推荐给我的做法是:用两个手掌加住奶瓶的中上部,来回滚搓奶瓶,直至奶粉充分溶解。之后再静置一会儿,等气泡消除。

动作似乎真的“温柔”很多。而其中千万莫错过的,就是要静置一会儿。不管是搅拌还是揉搓,这种静置的时间,足够让奶粉中的气泡充分消除。对宝宝来讲有利无弊呢!

2、确定水温的方法

千万别告诉我,你是直接用嘴巴撮一口尝尝怎么样,奶粉甜不甜、水温高不高!我听了会直接崩溃的。

且不说是用嘴巴尝一尝,就是洗干净的手去触碰奶嘴都是不对的。把冲泡好的奶粉,滴到自己手腕内侧的肌肉上才是最好的办法,如果觉得热或者凉,都不是适合宝宝的温度;温温的,就是不凉不热最好的。

3、奶嘴的孔是控制奶粉流速的

宝宝很小的时候,这个奶嘴的孔也不能太大,否则快速流下去,宝宝压根儿就来不及吞咽,他怎么会不难受?

但是奶嘴的孔也不能太小,你看宝宝憋红了脸,吮吸的奶嘴都变了形(也可能是瓶盖太紧导致的奶嘴变形),结果还是意犹未尽的样子,别迟疑,这是因为他还没有吃过瘾呢,就已经非常累了。

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【认识奶粉的添加成分,品牌不必换太勤】

有的妈妈总是会不断地给宝宝换奶粉,而换奶粉的原因可能是总觉得宝宝吃的不适应,或者便秘、或者拉稀,或者不长肉肉……妈妈心疼不已,赶紧给宝宝换奶粉吧!

也有可能是因为商家的促销,添加了独有的益生菌、添加了让宝宝更聪明的DHA、ARA……妈妈看的眼花缭乱,意志不坚定就直接换了品牌。

我们不妨先来认识一下奶粉里常见的添加成分:

1、DHA

这个被无数商家广告称之为脑黄金的成分,在脑组织、神经组织和视网膜中含量非常高,能够促进婴幼儿大脑和视网膜的发育。

对于4~6个月尚未添加辅食的婴幼儿来说,他们大脑发育所需要的DHA是成年人的3~4倍,一旦缺乏影响了大脑发育,以后再补,也不可修复。因此,在婴幼儿配方奶粉中添加DHA还是有必要的。

2、益生菌

能补充肠道有益菌、抑制肠道有害菌,对消化功能有一定保护作用,而宝宝胃肠发育不全,食用含益生菌成分的配方奶粉还是有好处的。

不过益生菌怕光、怕热、易被氧化,而打开封口的配方奶粉需要一定时间才能吃完,所以奶粉里添加的益生菌究竟能起多大作用,就不好说了。

3、核苷酸

能增强人体免疫能力。对于生长发育迅速的婴幼儿而言,细胞分化快,核苷酸需要量剧增,所以在婴幼儿配方奶粉中添加母乳量的核苷酸将有利于生长发育。不过,不添加,也不一定有影响。

4、ARA(花生四烯酸)

ARA有助孩子大脑发育。4个月内未添辅食的宝宝,食物比较单一,在配方奶粉里适当添加这一营养有好处。

5、胆碱

人体摄入后,会转化成乙酰胆碱,能增强婴幼儿的记忆力。但是,不添加,也不表示孩子的记忆力会很差。

6、卵磷脂

与大脑的发育有关,是细胞膜的组成部分。很多食物尤其是鱼类都含有这种物质,4~6个月以后,如果添加辅食合理,没必要非从配方奶粉里获取这一营养。

7、亚麻酸、亚油酸

是必需的脂肪酸,能在人体内转化合成DHA、ARA。如果奶粉里能够提供充足的比例适当的亚油酸、亚麻酸,就没必要额外添加DHA和ARA了。

8、天然乳钙类

是将奶粉里钙、磷比例配制更接近母乳成分,增加维生素D含量,促进钙吸收。如果孩子不存在缺钙问题或使用了钙制剂,这一添加其实也没必要。

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宝宝的脾胃很是娇嫩,经常更换奶粉品牌,可能会导致宝宝肠胃不适,影响消化吸收功能。所以,如果并非是有必换不可的理由,就不必在品牌上很折腾,只要是扛得住的大品牌,效果差别都不大。如果必须要更换品牌,就需要按部就班、逐步的替换,直到宝宝完全接受为止哦!

虽然说喂养宝宝,内心都是一种“爱”,多放一些奶粉,不过是怕宝宝营养不够;换一次品牌,不过是担心宝宝耐受力;偶尔一次为之也许真的没什么,可就怕日积月累、水滴石穿;毕竟是宝宝的口粮问题啊!


本文标签: 宝宝奶粉

    发布于2019年06月03日 12:09 | 评论数(1) 阅读数(2857)

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评论

李家熙熙 发表于2019-06-04 17:22:35

冲奶粉也有大学问

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