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预产期不足一个月,正逢过年心中真是没谱,可怎么办?

昨天有网友私信我,说自己的预产期差不过还有一个月的时间,本来进入“倒计时”就有些紧张的,又正好赶到过年,心中更是担忧,总觉得优秀的医生和护理团队都会休息;再加上这段时间疫情又忽然紧张起来,更让她心中没谱了。

最近已经开始渐渐睡不着觉,即便是小憩,也总会被身体的各种不适,比如气短、肚子胀等等情况弄醒,动辄还有说不清道不明的噩梦……

网友说自己现在的状态太不好了,不知道要怎么办才好?

是的啊,临近预产期,往往都是“临门一脚”,作为孕妈妈,怀胎十月进入冲刺阶段,难免会有些在紧张和期盼的交织中不知所措。

【孕妈妈的状态】

还有一个月就要生产的孕妈妈,在这个月里,肚子动辄会因为子宫的收缩而变硬;而自身可能会出现耻骨疼痛、腰酸背痛、弯不下腰、尿频便秘、水肿抽筋等各种症状。

【胎宝宝的状态】

还有一个月就要出生的胎宝宝,这个时候的体重大约是2500-3500千克,内脏器官功能已发育完全。

宝宝会在局限的子宫中几乎没有多余的活动空间,在孕36周之后,大多数宝宝都会毫无选择地大头朝下,来到妈妈的骨盆腔,为自己的新生做好各种准备。

孕妈妈和胎宝宝这些状态都是完全可以理解的啊!即便是预产期正逢过年,孕妈妈也不必过于担心。

【首先,过年期间医院是正常上班的】

过年期间医院都是正常营业,且医生也都会被安排值班的。所以,压根儿不必担心生产时医院的问题。

只不过,孕妈妈这个时候已经可以确定自己的待产医院,并且和相关医生商量自己的生产方式了,是顺产,还是剖腹?需不需要打无痛等等……

确定好之后,按时产检就好。如果是疫情严重,可能会出现一些非正常情况,那个时候谨遵医嘱就好,相信医院会优先安排妈妈的生产的。

【其次,过年期间提前订好护理,就不会手忙脚乱】

不管是产后回家坐月子也好,还是去月子会所也罢,包括商定月嫂上工时间等,产前的一个月,这些都是可以预定好的。

只要是提前确定完毕,大家心中都有数,也会把这件事情按部就班地执行下去,不管是不是过年期间。

所以在时间上,一定要提前确定就好,留有上下浮动1-2周的时间。毕竟生产这件事太不由己,宝宝说发动就发动了,而且到了孕9月,宝宝完全会因为各种原因随时会发力的。

【第三,正式生产前可能出现的各种情况,妈妈要做到心中有数】

1、阵痛

阵痛有真假之分。

假阵痛的宫缩频率和时间不规律,而且随着妈妈的适当休息后还会改善。

真正的宫缩阵痛,是有规律可循的,每3-5分钟一次,而且随着时间的推移,痛感会越来越强,也会越来越密集。这就是宝宝已经开始“敲门”了。

2、见红

见红是生产的前兆,代表宫颈已经成熟并开始扩张。

不过,通常情况下,见红不会马上生产,有经验的妈妈可能还会在家中稍微休息、拿出提前准备好的宝宝用品和待产包,甚至洗个澡才出发去医院。

3、破水

破水是很容易判断的。

孕妈妈体内突然出现大量或持续少量流出的液体,就有可能是羊膜破裂,俗称破水。这个时候是要尽快去医院报到的,减少被感染的几率。

其实,不管怎样再过上不到30天就能见到宝宝了,妈妈一定要保护好自己和胎宝宝,补足体力,均衡营养,适量运动,做好胎心监控,用愉悦的心情、幸福的笑容和最好的状态来迎接宝宝的到来吧!


本文标签: 孕期健康

    发布于2021年01月15日 20:14 | 评论数(0) 阅读数(33)

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