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宝宝大便干燥怎么办 婴幼儿大便干燥





  宝宝大便干燥的原因

 

  原因:母乳不足

 

  如果母亲乳汁不足,宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态,宝贝可能二三天才大便一次。除大便次数少外,还有母乳不足的表现,例如,吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。

 

  对策:及时补充配方奶粉,宝宝的情况会马上好转。

 

  原因:母乳蛋白质含量过高

 

  母亲的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,婴儿吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。

 

  对策:妈妈要保证饮食均衡,多吃蔬菜、水果、粗粮、多喝保护伞复合益生元,多喝水或粥,汤要适量,饮食不要太过油腻。

 

   原因:奶粉不易消化

 

   奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。

 

   对策:配方奶粉要按照说明冲调,不要冲调过浓;两顿奶间给宝宝喝些水或益生元(天然果蔬提取的);在奶中加一袋益生元(保护伞复合益生元)也能有效缓解便秘。

 

   原因:宝宝肠胃不适应

 

   配方奶粉是由牛奶为原料制作而成,其中添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝贝的肠胃有关,每个宝宝的体质是不一样的。有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应,但喝国产品牌的奶粉就没问题。

 

   对策:试着更换其他品牌的奶粉;此外,添加益生元增殖肠道原生态有益菌--双歧杆菌的奶粉有助于防止宝宝便秘,妈妈在购买时,不妨选购这样的奶粉。

 

   原因:宝贝进食少

 

   有的宝宝进食量过少,食物经过胃肠消化吸收后,剩下的食物残渣少,在结肠内产生不了多大压力,所以不会有便意。

 

   对策:宝宝进食少可能与缺乏某种营养素有关,可以给宝宝查一查微量元素:妈妈也要设法将饭菜做得好看一些,促进宝贝食欲。

 

   原因:宝宝偏食

 

   有的宝宝吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白质含量多,纤维素含量少。蛋白质成分多,大便呈碱性,容易干;植物纤维素含量太少,结肠内容物少,肠道缺乏刺激,不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食,饮水太少,肠道刺激不足,也易发生便秘。

 

   对策:首先应多喂宝贝吃些菜泥、水果泥,进食菜、水果的量与肉食的比例至少在3:1,也就是说吃三口菜吃一勺肉;对于不爱吃菜的宝宝,妈妈可把菜切碎与肉放在一起包成小饺子,也可以用菜煮粥或面片,增加蔬菜的进食量。

 

   如果宝宝不爱喝白开水,可适当在水中加入一些益生元(保护伞),用益生元(卫敏健)冲水也不错。但不要用可乐、雪碧及其他饮料替代。

 

   原因:没养成良好排便习惯

 

   如果养成每日定时排便的习惯,时间一到就想排便,这样粪质在结肠内停留时间短,大便不会太干,容易排出。有的宝宝因大便干,排便时引起肛裂,而感到疼痛,孩子因怕痛而不敢排便,间隔时间越长,便秘也就越严重。

 

   对策:每天早晨让宝宝坐在便盆上排便,养成习惯就好了。


发布于2017年04月24日 08:51 | 评论数(0) 阅读数(107) 保护伞益生元

宝妈都应该知道攒肚与便秘的区别


 孩子23天,45天,有的甚至于15天不排大便也无痛苦表现,待到排便仍为黄色软便,无硬结,量也不是特别多。这种现象称为攒肚。

    出现攒肚儿的宝宝多为母乳喂养儿。这是因为宝宝在满月后消化能力逐渐提高后对母乳能充分地进行消化、吸收,致使每天产生的食物残渣很少,不足以刺激直肠形成排便,最终导致的一种常见现象。

    攒肚的孩子虽然几天才排便一次,但排出的大便是正常的黄色软便,这就是攒肚与便秘的区别的关键之所在。二者的其他区别可表现在排便时无痛苦表现,排出的大便量不多、无硬结等。

    便秘——是指孩子的大便次数和性状发生了改变。便秘不仅仅是指大便次数减少,更重要的是指大便硬结、干燥、排出困难。有时粪便坚硬擦伤了肠粘膜还会在粪便外粘有血丝或黏液,大而硬的粪块还会造成肛裂、肛门疼痛,使孩子食欲减退、腹胀、左下腹可触及粪块,这一点和攒肚是截然不同的。


发布于2017年04月14日 08:32 | 评论数(2) 阅读数(99) 保护伞益生元

益生元益生菌在肠道中的使用


益生菌是模拟母乳喂养婴儿肠道正常菌群而应运而生的产品,包括双歧杆菌和乳酸杆菌。从健康母乳喂养儿粪便中提出的益生菌种子经过工业孵化有可能会出现变异,所以每种工业化生产的益生菌又冠有一些称呼,比如乳双歧杆菌BB12,鼠李糖乳酸杆菌LGG等。益生菌制剂中应该含有活菌。

  不是模拟母乳喂养婴儿肠道正常菌群而生产的细菌或霉菌制剂,也会对肠道健康有一定帮助,但是作用相对局限,比如有些针对抗生素使用后,只能称为微生态制剂。微生态制剂与益生菌制剂有所不同,益生菌制剂不仅利于肠道吸收消化,而且会通过刺激肠道内免疫细胞,刺激全身免疫。

  由于肠道黏膜上存有免疫细胞,这些细胞的激活物是肠道内的正常细菌,包括双歧杆菌、乳酸杆菌等。所以,真正的益生菌在调整肠道功能的前提下,会通过刺激肠道免疫细胞,调节全身免疫。这也是为何新生儿第一口应是母乳喂养的原因。因母乳喂养是有菌过程,利于肠道正常菌群的建立。

  腹泻恢复期,大便不可能立即恢复正常,往往不太消化的大便会持续几天。为此,益生菌能发挥很好的作用。益生菌通过调整肠道菌群,不仅可以保护肠道黏膜,还可排除肠道内的有害菌,再可助于营养物的消化和吸收。所以,建议腹泻后继续服用益生菌1~2周。

 

人体肠道中存在三种菌:中性菌(以大肠杆菌为代表)约占60%,有益菌(双歧杆菌、乳杆菌)约占30%,有害菌(威尔斯菌、棱状芽孢杆菌)约占10%。这三类菌属于一个动态的平衡,当体内有益菌与有害菌的竞争占据上位时,中性菌保持中立,不过当有害菌占据上风时,中性菌一般选择助纣为虐,乘机影响人体健康。

 

益生菌和益生菌制剂的区别

 

“益生菌”指的是能够通过调节肠道菌群改善人类健康的活菌,也可定义为对人体只有益而无害的活菌。

“益生菌制剂”指的是含有益生菌的产品,其中含有添加剂等。所以,评价益生菌制剂是否可以长期服用,除了考虑益生菌本身,还要考虑添加剂等其他成分。目前没有一种益生菌制剂上标明可长期服用。

 

 

益生菌和酸奶

 

  母乳喂养的6个半月婴儿排便费力,大便干结。家长给孩子喂了酸奶,目的是服用益生菌。家长认为酸奶为食品,至少比药物安全。结果两次喂养后,婴儿开始哭闹、腹泻、大便带血丝、湿疹加重——典型的牛奶蛋白过敏现象。婴儿一岁内不应接受鲜奶及制品。酸奶也是鲜奶制品。

若孩子,特别是婴儿出现便秘,可服用益生菌。对1岁内或本身有牛奶过敏史的孩子,服用益生菌制剂时一定要注意制剂中是否含牛奶,更不要选择酸奶等牛奶制品。服益生菌的同时,加上益生元(如乳果糖口服液)效果更佳。仅仅靠多喝水来解决便秘,效果甚微。治疗同时应寻找导致便秘的原因。

 

选择和服用益生菌时的注意事项

 

  益生菌可以改变肠道菌群,改善肠道功能,所以适用于肠道功能紊乱时,包括腹泻、消化不良、使用抗生素时;益生菌可拮抗有害菌,所以适用于各种病毒、细菌引起的胃肠感染;益生菌可刺激肠道免疫细胞,改善肠道和全身免疫,适用于过敏等免疫失调性疾病。

  选择和服用益生菌时应该注意:

1.选择干燥粉末制剂。干燥休眠技术已用于益生菌领域,使用前赋水可“激活”益生菌;

2.制剂中不含奶、糖、麸质等添加物;

3.分剂量包装,每次一个包装剂量;

4.赋水温度不能超过40℃;

5.使用时与抗生素等药物间隔至少两小时;

6.随吃随赋水,减少空气中暴露时间。

 

服用益生菌时搭配益生元

 

益生元是人工从植物中提取的模拟母乳中的低聚糖的碳水化合物,它在肠道败解后给细菌提供食物。因此服用益生菌的同时,适当搭配服用益生元,即给活的益生菌提供食物,可以使益生菌活性增强,繁殖能力增强,这样益生菌才能在肠道中发挥出更好的作用。益生元是从植物中提纯出来的,未经提纯的叫食物纤维或膳食纤维,换句话说,食物中的膳食纤维就有给肠道细菌提供营养的作用,因此只要满足正常营养均衡的饮食,人体无须额外补充益生元,只需在肠道出现问题、需要服用益生菌时,在医生指导下配合补充益生元即可。


发布于2017年04月06日 08:50 | 评论数(0) 阅读数(111) 保护伞益生元

哪些人群需要补充益生元?


在益生元逐渐走向产业化的今天,人们对于益生元的认知度越来越高。益生元是从国外引入到国内的,很多人第一次接触到益生元可能是源于宝宝的奶粉,因为很多婴儿奶粉中都会添加益生元,但是事实上,益生元的受众群体非常广泛。


1.新生儿:新生儿为肠道菌群逐渐建立时期,为了尽早建立肠道正常菌群,除了母乳喂养儿外,应在适当时期喂服益生元。


2.断乳期婴儿:婴儿断乳后,肠道内双歧杆菌会骤然减少;包括人工喂养儿在内,其肠内菌丛逐渐走向成人化模式。这时正值肠道菌群生理性演替的大变更时期,宜补充适量益生元,尽早建立以双歧杆菌为主要菌群的肠内菌群,使之有利于增加机体免疫力和定植抗力。


3.青少年:青少年时期容易暴饮暴食,也容易偏食和厌食,正值成长发育黄金阶段,此时必须补充营养丰富的食物,若适当补充益生元,可巩固胃肠道功能。


4.青壮年:到了青壮年时期,大多数人都进入到了上有老下有小的特殊阶段,人们要面临多重生存压力,交际应酬多,精神压力大,喜好“三高”的快餐和垃圾食品,频繁夜生活而造成睡眠不足,加上饮食不均衡,极易造成肠道菌群失调,形成胃肠疾病。此时应该补充益生元,尤其有习惯性便秘者更应及时补充调理,而且要调整好心态,不能急于求成,立竿见影。


5.老年人:一旦进入老年期,肠道内有益菌数量会大大减少,有害菌数量则大大增加,形成大量肠内垃圾,造成肠内环境污染严重。再加上老年人的消化系统和内分泌系也随之减弱,胃肠动力不足,所以导致粪便形成时间过长,粪便内水分被过度吸收,造成便秘;还会导致解毒功能下降,不仅增加肝脏的负担,而且如果进入循环系统,就会导致其他重要器官受损,造成全身慢性中毒,引发慢性疾病,如动脉硬化、高血压、糖尿病等。此外,肠道内有益菌的大量流失,也加速了机体的衰老。此时,需每天坚持补充益生元。


而由水苏糖、低聚异麦芽糖、低聚果糖、聚葡萄糖和海藻糖五种益生元组成的复合益生元固体饮料将慢慢成为新世纪的绿色健康食品。


发布于2017年04月01日 16:30 | 评论数(0) 阅读数(113) 保护伞益生元

益生元增殖的中细菌还是有害菌?


了解益生元的朋友们都知道,益生元可以增殖体内细菌,但是人体内微生物细菌

众多,益生元究竟是增殖哪类细菌呢?请跟随我们的思路细细往下看哦。


肠道中的重要细菌按照它们对人体的作用与影响,可以分为以下三类。

1、益生菌,是指定植于肠道的对人体有益无害的菌种,如乳酸菌、双歧杆菌、酪酸菌(丁酸梭菌,梭菌中的某一种)等菌种。


2、中性菌,即具有双重作用的细菌,如拟杆菌、链球菌等,在正常情况下对健康有益,一旦增殖失控,或从肠道转移到身体其他部位,就具有侵袭性和致病性。


3、有害菌,它们平时大多对人体无益,数量一旦失控大量生长,就会引发多种疾病,产生致癌物等有害物质,或者影响免疫系统的功能。代表性菌种如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌,以及从食物中带来的外源性的菌种,如变形杆菌、假单胞菌和产气荚膜梭菌,它们可引起食物中毒哦。


但是呢,我们的益生元增殖的可是益生菌哦,当膳食环境中缺乏益生元或益生元不足时,大肠杆菌等腐败菌增多,使肠道通透性增强,可致脂多糖的吸收增加。

由于细菌在肠道内(或人体内)大量繁殖和死亡,脂多糖就伴随着细菌的死亡溶解,进入肠道(或血液)。脂多糖入血后,少量可被肝脏内的枯否细胞灭活,但持续更多量的内毒素可以使肝脏的内毒素灭活功能减退,损害机体免疫细胞,诱导系统性慢性炎症,并引起肥胖、引起体内大量脂肪储存。

益生元增多后,肠壁的通透性降低,肠道内堆积的大量短链脂肪酸使肠道PH环境变酸,进一步抑制梭菌和大肠杆菌的繁殖,使拟杆菌和其他益生菌种得以大量繁衍。人体的肠道环境就会趋于平衡,慢慢就构筑了身体的健康屏障。


发布于2017年03月31日 09:09 | 评论数(0) 阅读数(126) 保护伞益生元

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