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听说益生元可以让青春永驻

听说益生元可以让青春永驻?


如何留住青春,这个是不少爱美的MM 们非常关注的话题,这也导致了女性美容市场的火爆,因此也造就了不少成功人士。但是我们都知道,这些护肤产品也只是暂时的缓解衰老,如果想要让青春永驻,我们还得从内因出发,从根本上解决问题。


一 、人体衰老的主要原因有:


1、自由基太多 过度氧化


日常生活中的例子就是苹果在削了皮后,一会儿就会变黄,这就是过度氧化的结果,人体过度氧化会加速变老。


2、内分泌生殖系统功能减退


甲状线、肾上线、胸线、脑的垂体等功能的减退,会诱导人体迅速衰老。


3、人体代谢不正常


肝是人体的“总和毒工厂”,如果肝的总和毒的能力一旦减弱,人体就会慢性中毒,那么衰老也就开始了。


4、蛋白质的老化


生命是以蛋白质的形式存在,生命产生于蛋白质,因此生命的衰老也根源于蛋白质的老化。


5、细胞衰老


随着年龄的增加,人体内的细胞的数目就会不断地减少,人的寿命也就在逐渐衰减,整体衰老便宣告来临。


6、脑衰则全身衰


我们都知道,受到精神打击的人,会突然衰老下去,说明大脑中枢对衰老有着巨大的影响。


二、益生元真的能让人青春永驻吗?

关于这点,现在还没有非常正式的解释,但是经常喝益生元肯定对身体有好处的。因为


1、益生元本身是膳食纤维(可溶性),具有刺激肠道蠕动、增加肠道产气、松软大便的作用,能够改善便秘;


2、益生元可以增殖益生菌,增加益生菌在肠道内的占位优势,进而抑制产生毒素的有害菌,减少毒素向血液转移,减少氧自由基的生成(长寿老人有益菌的数量显著高于常人,这提示了有益菌具有延缓衰老的作用);


3、益生元,可帮忙建立以双歧杆菌为主要菌群的肠内菌群,有易于增强免疫力,调节体内微生态平衡,改善肠道亚健康。


本文标签: 人体 肠道 益生元 衰老 青春

    发布于2017年04月29日 08:54 | 评论数(0) 阅读数(107)

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