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家长要注意这些话容易伤到孩子


  家长不容易,孩子也是不容易,学这个那个,因此在教育孩子时一定要注意,有的家长说话并不注意很容易对孩子造成心理伤害,哪些话语容易对孩子造成心理伤害呢?下面小编总结了一些,家长在看完后,看看自己是否做的正确。

  1、男子汉大丈夫,至于吗?

  让孩子学会自由的表达自己的情感非常重要,如果经常对孩子这样讲,最终孩子会成为一个无法自如表达自己情感的人(这样的例子在生活中还少吗?)。

  2、这哪是男孩儿/女孩儿应该做的事儿啊!

  不要在孩子探索自己感兴趣的事情的阶段,就武断的对其否定。男孩儿成为一名出色的舞蹈家或是女孩儿成为一名伟大的运动员不好吗?

  3、未来如果你有一个和你一样的孩子,你就明白我的感受了!

  这句话听起来好像点儿意思,但是它会让孩子受到极大的伤害。因为这句话的潜台词就是把这个孩子养大的过程并不快乐,而且还蕴含着一种深深的恶意:希望孩子将来遭受同样的痛苦。

  4、你的妈妈/爸爸是个傻X(或类似)

  也许她/他真是,但是你不能老是把这样的话挂在嘴边,说给孩子听。而且如果老是听你这么说,孩子就会认为这样评价一位家庭成员是很正常的。

  5、你的性格比较内向,而你姐姐/妹妹/哥哥/弟弟/比较外向。

  这么说唯一的作用就是让孩子在内向或是外向的路上一条路走到黑,并且觉得自己只能是这个样子。

  6、闭嘴!

  所有人都不喜欢别人这样说自己,至于孩子,他们应对的方式是不再信任你、对你说很多。

  7、你为什么就不能像你的姐姐或是哥哥一样?

  这当然是在人为制造兄弟姐妹之间的隔阂。

  8、有本事你就一直哭,我看你哭到什么时候!

  这样一来,孩子就会感受到你不愿意再与他进行交流。无力和恐惧感会让他/她持续难过下去,而这已经和最初为了什么而哭无关。最好的方式是告诉孩子自己冷静一下,想一想这样真的好吗?

发布于2017年10月18日 12:57 | 评论数(0) 阅读数(14) 我的文章

备孕妈妈做孕前运动有好处吗?


  对于备孕准妈妈来说,大家如何做才能有效地提高受孕成功的几率呢?专家提醒备孕准妈妈一定要积极的调理身体,除了饮食以外,进行孕前运动也是非常有必要的。孕前运动好处多多,备孕准妈妈们一定要多加注意。

  1.预防妊娠糖尿病

  女性在备孕期间适当的锻炼,身体的能量消耗就比较快,运动能够促进食物中的糖分分解以及能量消耗,那么就能够更好的预防女性怀孕之后出现妊娠糖尿病。

  2.提高呼吸系统功能

  女性在备孕期间做好有氧运动,这样女性在运动过程中,就提高了自身的呼吸系统功能。女性的呼吸功能提高了,那么在今后的生产过程中,就更为顺利。

  运动能够为孕妇们塑造更好的体格,能够锻炼到女性的骨盆,为女性的顺产提供良好条件。

  3.调节体内激素分泌

  女性适当运动之后,身体内部的激素分泌也是可能受到影响的。女性长期运动,自身就的体质自然能够提高,那么女性卵细胞质量也会提高。

  女性的神经系统和垂体功能受到影响,女性身体内部的激素分泌也可能受影响,比如性激素,从而能够促进女性更快怀孕。

  4.改善神经系统

  女性怀孕之前适当做一些运动,还是利于自身神经系统的改善。运动期间,我们需要提高自身的注意力,能缓解脑部的疲劳,还能够帮助我们变得更为灵敏。

  5.提高心脏功能

  二胎政策一旦开放,很多女性都处于备孕状态之后,对于年龄比较大的女性来说,一般怀孕对于自身心脏还是可能产生一定压力的。为了消除这个顾虑,女性备孕期间就需要好好的做好孕前运动,提高自身的心脏功能。

发布于2017年10月17日 11:06 | 评论数(0) 阅读数(42) 我的文章

家长平时要多注意宝宝的视力问题


  专家提醒广大的宝爸宝妈一定要着重注意保护宝宝的视力健康,如果宝宝的视力出现了问题,不仅会伤害到宝宝的眼睛发育,同时也会大大的影响宝宝今后的成长与发展。想要更好的保护宝宝的视力,有4件事情,宝爸宝妈要注意。

  1.更换孩子喂奶的位置

  妈妈不要总是用一个固定的姿势给孩子喂奶,因为这种喂奶的方式很有可能会造成孩子眼睛斜视的现象。在妈妈喂奶的时候,孩子喜欢朝着一个固定的地方或者事物盯着看,这种习惯一旦养成,久而久之就会导致孩子斜视的产生。所以妈妈给孩子喂奶的时候一定要不断地更换位置,不要经常保持同一个姿势给孩子喂奶。

  2.晚上睡觉的时候关灯

  让孩子处于一个黑暗与光明相转换的环境中,就可以导致孩子的眼睛在早期时有眼睛和焦距调节功能的发育。但是在孩子小的时候,心中有一种对于黑暗的恐惧心理,那么家长就会在孩子入睡之前开着灯。但是如果在宝宝睡觉的时候将灯开着,就会减弱眼睛和焦距的调节功能减弱,那么就容易导致孩子近视。所以家长在早期的时候要培养孩子在黑暗中睡觉的习惯。

  3.照相时不使用闪光灯

  家长喜欢在孩子小的时候使用相机给孩子留纪念,但是我们建议在孩子小的时候尽量减少给孩子照相的习惯。因为相机的闪光灯会刺激到宝宝的眼睛,这种行为就会给孩子眼睛的视网膜造成一定的伤害。

  4.有眼屎要及时治疗

  当细菌进入到眼睛的泪囊时,细菌就会在泪囊中不断繁殖,化脓的时候,那么孩子的泪囊就会被脓性物填满。当这些脓性物顺着泪囊的方向一直排放时,就会最终排到眼中,形成最后我们所见到的眼屎。这种现象一旦变严重会导致孩子患上先天性泪囊炎,家长一旦发现这种情况,一定要带孩子去医院进行诊治。

发布于2017年10月16日 11:09 | 评论数(0) 阅读数(25) 我的文章

宝宝个子高不高,看这四点就明了


  俗话说,“爹矮矮一个,娘矮矮一窝。”真的是这样吗?当然不是啦!其实,父母的身高遗传因素只决定宝宝的70%,而剩下的30%则是靠后天努力。

  所以,宝宝长大后个子高不高除了看以下这4点,还需要后天的努力哦!

  一、宝宝个子高不高,主要看这4点

  1、宝宝膝盖的高低

  都说想知道宝宝长大后个子高不高,和同龄孩子比比膝盖就知道谁更有潜力了。

  因为宝宝膝盖的高低取决了宝宝长大后是否拥有高个子和大长腿,如果妈妈们发现宝宝的膝盖比同龄孩子的高,那宝宝长大后身高不会太差。

  2、宝宝脚掌的大小

  一般来说,四肢发达的宝宝个子不会太低。比如说脚部,脚是支撑身体的重要组成部分,如果宝宝的脚掌过小,不但难以支撑整个身体的重量,而且脚掌太小的宝宝个子发育也会有所限制。相反,脚掌比较大的宝宝,在个子方面相对不会低。

  所以,想要了解宝宝长大后有没有高个子的优势,不妨看看宝宝的脚掌大小哦。

  3、宝宝手指的长短

  相信不少妈妈会发现,身边个子高的孩子除了拥有一双足够支撑身体的大脚掌,还有一双修长纤细的手指。这是为什么呢?

  因为每个人的身体结构和比例都不相同,个子高的宝宝在拉开韧带后,身体各个部位会变得比较纤细。所以,手指自然而然也变得细长了。

  4、宝宝小腿的长短

  每个人的身体都有一定的比例分配,宝宝的四肢发育和身高也有着直接的关联。如果宝宝的小腿较长,那ta长大后的个子会相对较高。相反,如果宝宝的小腿不但短而粗,那长大后很可能会是矮个子。

  二、培养高个子宝宝,妈妈这样做

  1、饮食营养要均衡

  想要宝宝拥有高个子,除了不可改变的遗传因素,妈妈们还可以从宝宝饮食着手哦。

  比如给宝宝添加日常所需要的蛋白质,鸡蛋、鱼、豆制品等,还可以为宝宝补充一定的钙质。

  另外,妈妈要记得不要给宝宝摄入过多的加工食品,以免影响宝宝的生长发育。

  2、保证优质睡眠

  保证优质的睡眠是宝宝长高的一大重要因素。在晚上11点-凌晨2点是宝宝生长激素分泌的高峰期,如果在10点前入睡,不但能使宝宝的大脑神经和身体肌肉得到放松,还有利于宝宝的长高。

  3、适当的运动

  适当的运动不但对宝宝的生长发育有着重要的作用,还能促进宝宝的血液循环,加速新陈代谢,从而让体内骨骼的发育更加完善。

发布于2017年10月13日 11:28 | 评论数(0) 阅读数(35) 我的文章

这些可能会导致孩子消化不良


  宝宝如果存在消化不良的情况,一回影响宝宝对于营养的吸收,另一方面也会大大的伤害宝宝的身体健康,因此宝爸宝妈一定要重视这个问题。哪些原因会导致宝宝消化不良呢?很多的宝爸宝妈都想了解这方面的内容,下面小编就向大家介绍一下。

  1、给太多新的食物

  比如:有的孩子第一次吃虾,觉得味道很好,就一下子吃许多,结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时,要让他慢慢适应。一次量不能给太多,要逐渐地增加,让孩子有个适应的过程。

  2、食品搭配不合理

  婴儿4个月过后,父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品,要注意给予孩子营养平衡的饮食。平衡的饮食就是指婴幼儿吃进去的食物能满足他这个年龄和身体发展的需要。孩子的生长需要各种各样不同的营养,其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品,而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。

  3、给的食物不太易消化(消化食品)

  由于婴幼儿的消化能力差,父母要针对孩子的年龄特点,给孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。一方面,父母要根据孩子不同的年龄特点,饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴幼儿,其消化液与成人不同,对淀粉的消化比较差,需要特别注意。而对于2岁以下的婴幼儿,所添加的副食品,一定要烂、细、软,比如,可将青菜切碎,弄烂,做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿,因为已经有16-20颗乳牙,食品可以稍微粗一点。同时,像整颗的瓜子、豆子、花生米、果冻这些食品对于婴幼儿十分危险,可能会被吞到器官里,所以必须小心,要磨成粉,弄碎了才能吃。

发布于2017年10月12日 11:23 | 评论数(0) 阅读数(46) 我的文章

家长沟通要注意说话方式


  恐惧情绪是人类的一种基本情绪。特定情境下的恐惧情绪会让宝宝学会保护自己,做事情学会思考,远离危险的场合,这都是积极影响。但如果宝宝长期或者某段时间一直处在恐惧、紧张中,则容易产生焦虑,缺乏自信,很不利于身体和心理健康。而家长不恰当的教育方式最易使孩子恐惧和焦虑,尤其是下面这些话让你的孩子越来越胆小!

  3种说话方式只会让孩子更胆小

  1、吓唬、威胁宝宝

  “有了弟弟妹妹,妈妈就不要你了!”“大灰狼就喜欢吃不爱蔬菜的孩子!”很多家长喜欢用“大马猴”“狼外婆”等吓唬孩子,尤其是不听话的孩子。

  宝宝的认知能力有限,不能真正理解这些事物是否真实存在,经常拿这些莫须有的事物吓唬宝宝,会使宝宝越来越胆小怕事。

  还有一些威胁式的语言,比如“不要你了”,这句话最让宝宝恐惧,他会相信爸爸或妈妈真的要抛弃他。

  2、说教、评价和比较

  “小男子汉畏畏缩缩的,一点小事都做不好,你还能做点啥?”“你看人家小明又考了第一名,就你天天让我丢脸!”

  随着孩子年龄的增加,宝爸妈对孩子的要求越来越高,孩子达不到爸妈的要求时,宝爸妈如果不停地说教,甚至发脾气,会导致孩子无所适从,不知道怎样才能达到父母的标准。所以,如果孩子做错了,100句批评的语言,不如一次正确的示范。

  听到最频繁的是“别人家孩子”,拿自己孩子的短处和别人家孩子的长处比较,只关注孩子的缺点,而忽略孩子的优点。有些宝爸妈甚至不分场合地指责孩子,长期人前教育孩子会影响孩子自信心的建立。

  3、强迫孩子做不想做的事情

  “来来来,给大家唱首歌,你不是天天哼哼么!”“我儿子英语说得可棒了,来,告诉奶奶苹果怎么念?”宝爸妈都希望自家孩子得到他人的认同和表扬,所以喜欢强迫孩子在他人面前表现特长,尤其是在家庭聚会的时候。这种做法在某种程度上会让孩子产生恐惧心理,因为不是每个孩子都善于表现,这就需要宝爸妈们了解孩子的个性和特点。

发布于2017年10月11日 11:46 | 评论数(0) 阅读数(32) 我的文章

哪些运动能帮助宝宝更好的长高


  如何才能判断孩子是否健康,发育是否良好呢?专家指出很多的因素都会影响儿童的身高发育,为了了不影响孩子的身高发育,家长们必须多管齐下,除了要合理的安排孩子的饮食、帮助还是养成健康的作息习惯以外,家长朋友还应该多多的督促孩子进行运动锻炼。当然,孩子进行运动锻炼,在运动方式的选择上一定要慎重。

  一般来讲,最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。

  人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。在长骨的两端,有一种专管骨骼生长的骺软骨。未成年时骺软骨不断增生,骨骼就不断增长;成年后增生停止,个子也就不再长了。在骺软骨还没有停止增生以前,经常进行适当的体育锻炼,有助于刺激骺软骨的增生。因此,对于少年儿童来说,体育锻炼是最积极、有效的促进长高的方法。

  另外,经常参加体育锻炼可改善人体的血液循环,增强身体对营养的吸收,提高骨细胞的生长能力;机械力能促进骨中的钙质沉淀,使骨骼变得粗壮和坚实。医学专家的调查和研究显示,经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4~8厘米。科学家建议,青春期的孩子每天运动应不少于1小时。

  一般来讲,最有效的锻炼项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动,主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用;引体向上则可以拉伸脊柱,使脊柱尽力伸展,促进脊柱骨的增生;游泳时,用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力,对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。

  强度较大的运动,如比赛或较大重量的力量练习,每次练习的间隔时间应该长一点,而总的锻炼时间不宜过长,以免引起过度疲劳;强度小的项目,如慢步、跳绳等,锻炼时间可相对延长,使肌肉、关节和骨骼得到充分刺激。

发布于2017年10月10日 11:18 | 评论数(0) 阅读数(41) 我的文章

这些情况都容易导致孩子过敏


  孩子的皮肤是非常娇嫩的,家长一定要多多的注意保护孩子的皮肤健康。儿童健康专家指出,如今儿童患上皮肤疾病的风险越来越高,尤其是皮肤过敏更是严重。为什么会出现这样的情况呢?母婴专家介绍说4大原因会诱发儿童皮肤过敏:

  1.细菌感染。

  春季多雨季,很多地方都会比较潮湿。要是孩子到一些比较潮湿的场所玩耍,还是可能会感染一些细菌,细菌或者是湿气过重,也很可能会引发过敏问题。

  2.家庭环境引发过敏。

  生活中可能存在很多过敏源。过敏源的的刺激就可能会导致孩子的皮肤过敏。家里一般都会有布娃娃或是一些含有绒毛布料。这些成分容易引发孩子的皮肤过敏问题。要是家里的被褥没有定期换洗,也可能会导致孩子的肌肤过敏问题。

  3.吸入汽车尾气。

  孩子肌肤出现过敏现象,很大原因在于外界环境的影响。特别是现在车辆越来越多,汽车尾气的排放越来越严重。孩子所处的环境受到严重的汽车尾气感染,汽车所排放出来的气体里,存在太多的成分,孩子抵抗能力较弱,容易造成呼吸道方面的问题,从而引发过敏现象。

  4.宠物毛发引发过敏。

  孩子经常出现肌肤过敏情况,那么要看看家里是否有宠物。宠物也会在一定时间内脱毛,宠物的毛发也会引发孩子的皮肤过敏。

发布于2017年10月09日 11:23 | 评论数(0) 阅读数(82) 我的文章

如何给新生儿宝宝晒太阳?


  人体适当的晒太阳有助于钙的吸收,还可以防病,刚出生的宝宝需要晒太阳吧,专家表示刚出生宝宝适当晒太阳可以增强体质,预防疾病,但是要注意方法。刚出生宝宝如何晒太阳呢?下面小编来为大家介绍刚出生宝宝晒挑一个要注意的几点。

  晒太阳方法有讲究

  新生宝宝还太小,不能直接到室外曝晒,只能在室内,斜射阳光时打开窗子(玻璃可将阳光中50%~70%的紫外线给阻拦在外,会降低了日光浴的功效)给婴儿晒太阳,每天晒1~2次即可。一般出生后3~4周后的婴儿,才能抱到户外晒太阳,刚开始时间要短,只一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或戴遮阳帽。

  给宝宝晒太阳时,家长不要给宝宝穿得太厚,那样晒太阳很难达到目的,就好像洗澡不脱衣服一样。宝宝的衣服尽量选择透气性好的纯棉制品,颜色要淡,避免吸收更多的热量。如发现宝宝皮肤变红、出汗过多,最好给宝宝喂点白开水,或用温水给宝宝擦身。

  晒太阳时间应适当

  上午9~10时为宜,这一时间段,阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4~5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。不管是在哪个季节,上午10时至下午4时是最不宜给宝宝晒太阳的时间,尤其是中午到下午4时,这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害。

  每次晒太阳的时间要逐渐延长,可由十几分钟逐渐可增加至l小时。

  晒太阳有几点要注意

  晒太阳时不宜空腹,晒太阳前最好不要给宝宝洗澡。因为人体皮肤上含有大量麦角醇,它在紫外线的照射下可转化为维生素D3,从而促进钙的吸收。洗澡时会将这种物质洗去,达不到促进人体钙吸收的目的。

发布于2017年09月30日 11:19 | 评论数(1) 阅读数(85) 我的文章

宝宝出现咳嗽,家长一定不要大意


  小孩子是很容易咳嗽的,这是一种常见的疾病,家长朋友一定要重视起来。当然,专家指出引发儿童咳嗽的原因是很多的,尤其是很多的疾病都会伴有咳嗽的症状。正是因为这样,儿童如果出现了咳嗽的情况,家长朋友一定不能大意,要及时的弄清楚孩子咳嗽的原因,这样才好对症下药,治疗疾病。

  1.呼吸道感染。孩子出现咳嗽情况,爸爸妈妈们要先了解孩子的咳嗽原因。比较常见的一种情况就是孩子的上呼吸道出现感染的问题。上呼吸道感染,会让孩子感到很不舒服。特别是孩子出现了细菌的感染或者是空气中的湿度不够,很容易导致孩子的咳嗽情况。

  2.支气管炎。支气管炎也很可能会导致孩子的咳嗽。支气管炎情况比较严重,孩子咳嗽的程度也会更大一些。在咳嗽过程中,希望孩子们要忌口,爸爸妈妈们需要及时送孩子接受儿科医生的治疗,按时吃药,饮食要慎重。

  3.咽喉发炎。孩子出现喉咙部位发痒,也会出现咳嗽情况。咽喉发炎,还会出现咽喉肿痛的问题。孩子在遇到这个问题之后,建议让医生做出诊断,并使用药物治疗。发炎情况要及时解决,否则容易导致病情的加重。

  4.过敏引发咳嗽。对于过敏体质的人,不仅仅存在皮肤方面的过敏,过敏也会引发咳嗽问题。要是情况比较严重的话,还可能会出现哮喘的情况。爸爸妈妈们要好好照顾存在过敏性咳嗽的孩子,防止病情的加重。

  5.吸入异物。外界异物进入孩子的气管,孩子也会有不适感,从而会出现咳嗽问题。不过异物引发的咳嗽,需要让医生帮忙解决,爸爸妈妈们不要擅自选择治疗方法。

发布于2017年09月29日 11:20 | 评论数(0) 阅读数(62) 我的文章

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