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女性支原体感染了,还可以怀孕吗


  在我们日常生活中,很多女性都面临久久不孕的烦恼,贵港红房子妇产专家指出,如果你的夫妻生活健康,但是持久不孕,极有可能是患有身体疾病,尤其随着现在社会节奏的加快,支原体感染成了常见疾病,那么感染了支原体还能怀孕吗?


  支原体是一类缺乏细胞壁的原核细胞型微生物,它既不同于细菌,也不同于病毒,是介于细菌和病毒之间,能在无活细胞的人工培养基上生长繁殖的极小微生物。


  支原体感染的原因


  1、夫妻不洁的生活是支原体感染的一个重要原因,事实上,丈夫和妻子生活是支原体感染的重要途径,因此夫妻经常婚后生活太多,特别是不洁生活,是支原体感染的重要原因,特别是女性朋友切记不要夫妻生活在月经期,所以很容易支原体感染。


  2、其次就是生活中不注意卫生,内衣裤、床单没有经常换洗,没有在太阳底下晒干这样很容易滋生细菌,也是支原体感染的一个重要原因。还有就是支原体感染是很容易传染的


  女性生殖道非淋菌性感染的另一主要病原体是支原体。它是能独立生长的最小微生物,没有细胞壁,形态呈多形性。常寄居在男、女性泌尿生殖道粘膜上的是溶脲支原体和人型支原体,在一定条件下又可作为病原体,引起人体疾病。约30%的非淋菌性尿道炎、生殖道炎与支原体有关。



  感染支原体症状


  ①女性感染的初期,一般会侵犯阴道、宫颈。这些器官发生炎症反应,致使分泌物增多


  ②白带有异常气味,有的感到生殖道有轻微不适。正是由于症状的隐藏,往往使患者在不知不觉中遭受人型支原体的侵犯。


  ③若得不到及时治疗便会继续感染。引起子宫内膜炎症,输卵管纤毛肿胀,造成这些器官的生理功能受损,直接影响精子进入子宫、输卵管影响精卵结合,影响受精卵的正常运行。即使怀孕也很容易导致胚胎夭折、胎儿死亡、自然流产、低体重儿等。


  ④女性感染人型支原体,还可以引起肾盂肾炎、盆腔炎流产后发热,产后发热、非淋球菌尿道炎等疾病。


  目前证明对人有致病作用的支原体有肺炎支原体(M.p)、解脲脲原体(U.u)、人型支原体(M.h)、生殖支原体(M.g)及发酵支原体(M.f)等几种。但临床以肺炎支原体、解脲脲原体和人型支原体极为常见。


  解脲脲原体可引起非淋菌性尿道炎、子宫内膜炎、绒毛膜羊膜炎、自然流产、早产、低体重新生儿及新生儿肺炎、脑膜炎、败血症。人型支原体可引起盆腔感染、产后热、肾盂肾炎及新生儿脑膜炎、脑脓肿等。


  支原体感染还是性传播疾病的一种,大约有70%的患者具有性乱史。也就是说尚有30%的患者可能是通过一般污染等原因感染的,如非性交传染(通过毛巾、内衣、游泳衣、浴器、便具等),以及自身传播(手、眼、生殖器之间)、母婴传播。


发布于2017年08月21日 15:57 | 评论数(0) 阅读数(56) 我的文章

早孕期的反应出现这四种情况要立即就医!


  孕早期(妊娠12周前)是保证胎宝宝健康的重要时期,准妈妈在孕早期身体上会出现一些不适,有些现象是正常的,而有些情况应当引起孕妈妈的注意。


  贵港红房子妇产专家指出孕妈妈在孕早期会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状,部分孕妇也有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等现象,但是出现以下的异常情况,请孕妈妈们警惕并且立即就医!



  阴道流血


  一旦怀孕后,正常情况下,准妈妈不会有阴道流血现象。如果是少量断断续续的流血,无腹痛,可以先卧床休息。如休息后见红仍不止或反而增多,应立即去医院检查。


  若是出血量超过月经量,那更不是正常现象了,应立即去医院。


  异常腹痛


  正常情况下,怀孕的时候会有轻微的腹部胀痛,属于正常现象。但如果出现明显的腹痛或是突然的疼痛,尤其伴有其他症状,如发热、阴道流血、恶心、呕吐等,往往提示异常。


  如果准妈妈出现下腹疼痛并伴有阴道出血或下坠感,就很有可能是宫外孕或先兆流产的预兆,需立即就医检查。


  严重呕吐


  孕早期的呕吐是一种正常的反应,但如果准妈妈持续出现恶心、频繁呕吐、不能进食、明显消瘦、自觉全身乏力,就属于严重呕吐,在医学上被称为妊娠剧吐。


  所以,若是孕早期出现了持续不断的恶心呕吐,以至于头晕眼花、虚弱脱水,一定要及时就医。


  因为严重呕吐会影响准妈妈的营养吸收,导致血压下降、尿量减少等不良反应,严重时会损害肝肾,对胎宝宝构成威胁。


  高温发烧


  发热是常见的致畸因素,热度越高,持续越久,致畸可能性越大。因此,孕早期要注意少去空气不洁、人员拥挤的公共场所。一旦出现体温升高现象,要及时在医生的指导下服用退烧药物。


  如果孕早期体温长时间超过39℃,就会提高婴儿出现脊髓缺陷的风险,这是因为胎儿的脂肪细胞,尤其是大脑的脂肪细胞,特别容易受到过热的伤害。


  所以,孕期高温发烧要特别注意,还有就是温水沐浴,不能用太热的水。总之,怀孕了一定要按时产检,如果出现异常情况,还是及时就医比较好。千万别拖着,也别觉着矫情,安全第一。


  红房子专家温馨提示:


  孕妈妈们在孕早期要时刻注意自己的身体变化和情况,饮食要均衡,心情要保持愉快放松,不要做剧烈运动,如果发现异常情况要立即就医!


发布于2017年08月19日 15:10 | 评论数(0) 阅读数(47) 我的文章

唐氏筛查都检查些什么项目?


  唐氏筛查是什么


  唐氏筛查是唐氏综合症产前筛选检查的简称,是产检必做项目之一,是一种通过抽取孕妇血清,对母血清中某些生化指标水平的检测,筛选出胎儿非整倍体21-三体、18-三体综合症的高风险孕妇,计算生出唐氏儿的危险系数的检测方法。


  第一孕期唐氏症筛检为一种非侵袭性的检査,是施行母血检验及超声波检査,而不是利用一支长针穿刺抽取羊水液的羊膜穿刺术,因此非常安全。


  红房子专家建议孕中期唐氏筛查的时间为怀孕15~20周期间最佳检查时间是在16~18周之间。因为无论是提前或是错后,都会影响唐氏筛查结果的准确性。



  此项筛检包括母血血清检验和超声波检查:


  1.母血血清检验


  抽取准妈妈的血液检验分析两种生化血清项目,包括母血游离型乙型人类绒毛性腺激素、妊娠相关血浆蛋白-A。


  2.超声波检査


  测量胎儿后颈部组织与皮肤之空隙厚度(称之为颈部透明带),染*体异常的胎儿常会合并有颈部透明带增厚的现象。此项检查至少需15~20分钟。


  某些准妈妈的胎儿是唐氏症或三染*体(18与13之异常),经超声波测量,胎儿颈部透明带将增厚,孕母两种生化血清值将高于或低于平均值。因此,将组合孕妇的年龄、测得的胎儿颈部透明带、血清标志物等3项数据,以计算机公式计算怀孕中的胎儿是唐氏症或三染*体的风险几率值。


  唐氏筛查有必要做吗?唐氏综合征(Down syndrome,DS)又称21-三体综合征或先天愚型,是常染*体异常的遗传病,占染*体病的95%。虽然大多数唐氏综合征胎儿在母亲的孕早期常自然流产,但唐氏儿的出生率仍占新生儿1/600-1/800,所以唐氏筛查是很有必要做的。而孕妇年龄大于35岁为唐氏综合症高风险的筛查指标,建议≥35岁的孕妇应该进行唐氏筛查。


发布于2017年08月18日 15:21 | 评论数(0) 阅读数(48) 我的文章

孕妈妈知道唐氏筛查什么时候做么?


  唐筛检查,是唐氏综合症产前筛选检查的简称。唐氏综合征是新生儿中最常见的染体疾病,如果不加干预,每600-800名新生儿中就会有1名唐氏儿。


  唐氏儿可能出现严重的畸形和功能障碍,例如畸形、智力低下、先天性心脏病、白血病等,部分没有严重畸形的唐氏儿可以活到成年,但是却丧失了劳动能力和生活能自理能力,再加上这些问题没有办法根治,所以给家庭造成的伤害是巨大的。


  每一个母亲都希望自己的孩子可以健康的成长,唐氏综合征一旦出现,目前还没有办法逆转,所以提前发现至关重要,这就需要孕妈妈需要去医院做唐筛检查。


  什么时候做唐氏筛查?


  孕早期做唐氏筛查的时间为孕11周到孕14周,最佳时间是11-12周。检出率85%左右。


  孕中期做唐氏筛查的时间为孕15周到孕20周,最佳时间是16-18周。检出率在65%-75%左右。


  综合筛查,也就是孕早期和孕中期都做了唐氏筛查的妈妈,检出率在90%-95%左右,但是要求这2次都在同一家医院完成。


  唐氏筛查结果怎么看


  唐筛结果单上出现的MOM即中位数值的倍数,指产前筛查中,孕妇个体的血清标志物的检测结果是正常孕妇群在该孕周时血清标志物浓度中位数的多少倍。唐氏筛查结果主要看甲型胎儿蛋白(AFP)、人类绒毛膜性腺激素(β-hCG)、游离雌三醇(uE3)和抑制素A(Inhibin A)四个数据的浓度。


  1、甲型胎儿蛋白(AFP)一般范围为0.7-2.5MOM,高于2.5MOM则为高风险;


  2、绒毛膜促性腺激素越高,游离雌三醇(uE3)越低(一般≤0.25MOM)和抑制素A(Inhibin A)越高,胎儿患唐氏症的机会越高。


  医生还会将以上的四项与孕妇的年龄、体重、怀孕周数等一起输入电脑,从而估算出胎儿出现唐氏症的危险性。如果化验结果标明的几率大于正常参考值 (1/270),其结果则为阳性,表示胎儿患病的几率比较高,需要做更详细的检查。但是,各个医院的计算方法不完全一样,定的标准也不一样,有的医院正常值标准是小于1/270,有的则是小于1/380。


发布于2017年08月17日 16:36 | 评论数(0) 阅读数(54) 我的文章

怎样才能容易怀孕


  怀孕并不是这么简单的,说怀就能怀,女人每个月都有排卵期,排卵期的卵子最为活跃,这个时候受孕的效率最高。排卵期指女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。我们如何知道自己是在排卵期呢?排卵期有什么症状表现吗?


  1.食欲下降:研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的,专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性,而不是寻找食物。



  2.体温更高:如果这个时候你测量体温会发现自己温度有时候会37.5°。不用担心,这正是你排卵期的正常生理反应。



  3.精力旺盛:这也是遗传自人类的自然本能,为了能够成功地吸引异性,排卵期的女性会变得神采奕奕,爱表现自己。



  4.疑似痛经的腹痛:有很多女性这个时候也会肚子疼,和痛经差不多,不过不明显。所以可能很多备孕的女性都没有注意过。



  5.抵抗力下降:在排卵期,女性的阴道粘液会变得稀薄,这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会,与此同时,女性的鼻腔粘液也会减少,这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。



  6.白带增多:排卵的重要表现就是白带增多。而且这个时候的白带是呈透明状。



  7.乳房胀或疼:另有不少女性在排卵期会出现乳房胀或乳头痛,有时简直不能触碰乳头,乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。



  8.轻微的出血:有的女性排卵期的时候也会出血。这是因为排卵后,子宫内的雌激素迅速下降,无法维持子宫的正常运转,所以子宫壁会有一层膜脱落,引起轻微出血。



  9.阴道分泌物变化:女性排卵时自身感觉最明显的表现,就是阴道分泌物的变化了。女性排卵期症状月经周期前半期阴道分泌物少、粘稠且不透明;女性排卵期 症状随着排卵期的临近,阴道分泌物逐渐增多,呈稀薄乳白色;女性排卵期症状至排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,妇女会感到阴部潮湿滑溜,用手纸 擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。女性排卵期症状这种阴道分泌物排出来时2~3天,此时期是妇女最易受孕的时间。



  排卵期前后两天为易受孕期,根据上述四种方法综合考虑推测排卵期。计划要小宝宝的准爸爸和准妈妈们应该选择在排卵期同房,这样可以提高受孕的几率。如一年仍未受孕,可到医院就诊,查找原因。


发布于2017年08月16日 15:53 | 评论数(0) 阅读数(55) 我的文章

验孕棒多久能测出来怀孕


  验孕棒是利用尿液中所含的HCG检查,人类绒毛膜性腺激素(简称HCG),是怀孕女性体内分泌的一种激素;这种激素存在于尿液及血液中,一般的验孕剂即是利用装置内之单株及多株HCG抗体与尿液中之抗原结合而呈现的反应判定怀孕与否。




  验孕棒多久能测出来



  1、尽量采用早晨的第一次尿液进行检测,这个时候的激素水平最容易检测出来。不要为了增加尿液而喝过多的水分,因为这会稀释了激素的水平。一些药物可能会影响到测试的结果,所以一定要仔细阅读标签说明。



  2、因为尿液开始产生HCG要在着床五到十天以后,而着床要在女性排卵之后的一到两天,所以最好是在怀孕一个月或停经后7-10天检测相对准确。一般HCG在受精卵与精子结合几天后才出现在尿液中,而且要达到一定的比率才能被检查出来。还与使用的方法有关系,使用方法不当的话,也是会有误差 的。



  3、不要为了增加尿液而喝过多的水分,因为这会稀释了激素的水平。



  4、为了减小测试不确的机率,在去卫生间具体操作之前要仔细读测试卡使用说明,然后要小心谨慎地按照说明去做。



  验孕棒一深一浅是怀孕了吗


  有许多朋友对验孕棒的显色情况表示疑惑,验孕棒一深一浅代表什么?是怀孕了吗?一起来了解一下验孕棒一深一浅是怎么回事吧!一般来说,验孕棒显色会有这么几种情况:


  1、验孕棒上只出现一条对照线:表示没有怀孕。


  2、验孕棒上出现两条线,即对照线和检测线都显色,且检测线明显清晰:表示已经怀孕。


  3、验孕棒上5分钟内无对照线出现:表示试验无效或失败。


  4、验孕棒一深一浅:一般来说,如果出现对照线明显清晰而检测线显色很浅,则表示可能怀孕,不一定就是真的怀上了。在这种情况下,你需要隔两天用新的验孕棒采集晨尿重新检测。



  所以,验孕棒一深一浅代表你可能怀上了,不过别开心得太早哦,因为它也可能是没有怀上。几率各占50%吧。如果大家要确认自己是否真的怀孕了的话,还是得去医院做更确切的检查哦!


发布于2017年08月15日 15:29 | 评论数(0) 阅读数(53) 我的文章

宫外孕试纸能测出吗?


  宫外孕是一种会对女性的生命构成威胁的疾病类型。如果得了宫外孕,一定要做到早期发现早期治疗,不然的话,随着胚胎的不断长大,女性所受到的伤害就会越来越大。而很多女性都不知道怎样能检测出宫外孕,那么宫外孕用早孕试纸能测出来吗?


  对于女性来讲,宫外孕是一种很可怕的疾病,因为如果没能早期发现该疾病的存在,那么一旦出现宫外孕破裂大出血的局面,患者的生命就有可能失去。

  现在很多女性朋友都知道,通过小小的早孕试纸就可以判断自己是否怀孕。事实上,早孕试纸只是一个定性检查,只能判断受孕与否,即阳性就是怀孕,阴性就是没怀孕,不能判断是否为宫内怀孕。

  早孕试纸测试的是尿中的HCG激素,HCG是由滋养细胞产生,是孕妇体内特有的一种激素,在没有怀孕的女性的尿液中是不会检测到的,如果说尿中存在HCG激素,那么早孕试纸就会呈现阳性反映,早孕试纸就是通过检测这种激素的存在来判断是否怀孕。

  宫外孕部位最多见于输卵管,少数也可见于卵巢、宫颈等处,如输卵管妊娠中存活的孕卵脱落在腹腔内,偶尔还在腹腔内脏器官如大网膜上继续生长,则形成腹腔妊娠。如果是宫外孕的话,HCG的水平没有宫内孕的值高,尿里可能显示不出来,出现假阴性结果,病人测后就会认为自己没怀孕。很多忽视或根本不知道自己宫外孕的女性,往往由于大量的内出血而导致休克,甚至于危及生命。

  近年来宫外孕的发生率很高,为了确保女性安全,宫外孕的判断是需要在医院做B超之后确定的,需要看孕囊的着床位置是否在子宫内才能作出诊断。如果人们通过自测知道自己怀孕而不清楚是否为宫外孕的话,最好到医院做个检查确诊。

  另外,早孕试纸也不是100%准确的。比如在病理情况下,如宫外孕、葡萄胎或绒毛膜癌等,也会出现阳性反应。并且,早孕试纸虽号称具有99%的准确率,但在没有医生指导的情况下,一般测试结果只能达到50%-75%的精确率。因此,早孕试纸不但不能确定是否为宫外孕,甚至有时都不能准确判断是否怀孕。

  很多夫妻结婚之后一直都想要宝宝的,每个月在到了该来却没有来月经的时候,女性朋友大多数都是会在家里用 验孕棒测试看看自己是否已经怀孕,有些就是凭着验孕棒的结果判断,即使出现小腹疼痛等症状都不去医院检查,如果测试怀孕之后会出现小腹疼痛等现象的话要马上的去医院检查,以防宫外孕的出现,对于女性朋友来说也是很好的保障。


发布于2017年08月10日 15:26 | 评论数(0) 阅读数(50) 我的文章

孕妇前三个月注意事项——贵港红房子妇产医院


  肚子里孕育着一个宝宝是一件让准爸妈们可以开心喜悦到跳起来的事情!但是怀孕的前3个月是胎儿发展的关键时期,因为80%的意外事件就发生在前3个月。贵港红房子妇产专家指出,在受孕成功后,有50%以上的受精卵无法最后诞生为可爱的婴儿,而是经历生化妊娠、流产、胎停、胎死等各种情形,在自然进程中淘汰掉了,而80%发生在前三个月。那么孕妇在前三个月要注意什么呢?


  1、孕妇不接触放射线和有毒物质。不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。不登高、不搬抬重物。如必须向上用力搬东西,要先屈膝蹲下,然后再搬

  2、充分摄取优质的营养。孕早期不要增加热量,摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是,要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外,为了缓解孕吐,多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。

  3、孕妇不要使用冷水洗澡、洗头,以免感冒,洗衣服一次不要太多,以免过累引起流产或早产。

  4、不接触烟酒,不仅仅是指自己不抽烟不喝酒,还包括平时不在有烟环境内久呆,被动吸烟也会对孩子造成伤害。

  5、少食多餐,每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,为了减轻孕吐反应,可多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重,要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

  6、孕妇短途外出,尽量步行,不挤公共汽车,不留于人群拥挤之处,以免腹部被撞,或感染疾病。远途外出,尽量回避交通高峰时间,不受拥挤。

  7、孕妇劳作中一旦发生腹痛、阴道出血等,应及时卧床休息并去医院检查

  8、小生命的出现带给母亲很多生理的变化,孕妇常常感到疲惫,格外需要休息,如果每日能够增加一小段午睡,特别有利于恢复体力。

 温馨提示:孕妈妈们前三个月,一定要认真对待。保持心情愉快,关注妊娠,及时去医院孕检哦!

发布于2017年08月09日 14:58 | 评论数(0) 阅读数(39) 我的文章

【科普】生二胎的孕前检查


  二胎政策开放之后,有女性朋友存在这样的疑惑,我们第一个宝宝健健康康的,现在准备生二胎需要做孕前检查吗?贵港红房子妇产专家说,不管前面生的孩子健康与否,不管你生第几胎,孕前检查都是非常必要的。一起来看看二胎孕前检查项目有哪些?


  二胎孕前检查最佳时间


  二胎孕前检查最佳时间是在怀孕前3-6个月女性孕前检查在月经干净后3-7天之内进行,注意检查前避免同房。对于“高龄”二胎妈妈,除了育龄产妇的普通保健之外,还需根据自身情况,适当增加检查次数,高龄孕妇的妊娠期并发症发病率更高,发生高血压疾病、栓塞性疾病也更多。



  二胎孕前检查项目


  1、血常规


  常规血液学检查。及早发现贫血等血液体统疾病,这项检查还可测得红血球的大小(MCV),有助于发现地中海贫血携带者。


  2、全身体格检查


  进行全身检查及生育能力评估,对身体的各个脏器如心脏、肝脏、肾脏等,进行全面系统的检查,通过检查心、肺、肝、肾功能是否适合怀孕。


  3、尿常规


  十个月的孕期对于母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。如果肾脏存在疾患,后果会非常严重。


  4、白带常规


  筛查滴虫、霉菌、细菌的感染,如果患有性传播疾病,最好是先彻底治疗,然后再怀孕。否则会引起流产、早产、胎膜早破等危险。


  5、妇科内分泌


  通过检测血清中黄体生成素、促卵泡激素、催乳素、雌二醇、孕酮、睾酮等六项指标,来准确了解女性内分泌情况。


  6、脱畸全套


  包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。医院一般每星期做一次检测,检查时间为孕前三个月,所有适龄女性都要在孕前去做脱畸检查,尤其是养宠物的女性,更是不能省略这一项孕前检查。


  7、大便常规


  查虫卵、潜血试验,检查粪便中有无红细胞、白细胞,排除肠炎、痔疮、息肉等病变。


  8、肝功能


  肝功能检查目前有大小功能两种,大肝功能除了乙肝全套外,还包括血糖、胆质酸等项目。如果母亲是肝炎患者,怀孕后会造成胎儿早产等后果,肝炎病毒还可直接传播给孩子。


  9、遗传疾病检查


  检查遗传疾病。有遗传病家族史的育龄夫妇检查身体是否异常,及早发现克氏征、特纳氏综合症等遗传疾病、不育症。


  10、ABO括血型和ABO溶血滴度


  (检查对象为:女性血型为O型,丈夫为A型、B型,或者有不明原因的流产史。)避免婴儿发生溶血症。


  11、糖尿病检测


  包括空腹血糖检测和葡萄糖耐量实验。原患有糖尿病的女性,必须先请医生检查评估后再决定是否怀孕。


  12、乙肝病毒抗原抗体检测


  乙肝病毒能通过胎盘引起宫内感染或通过产道干扰,导致胎儿出生后成为乙肝病毒携带者,因此准备生二胎的准妈妈要进行该检测。


发布于2017年08月08日 15:03 | 评论数(0) 阅读数(42) 我的文章

痛经怎么办?如何快速止痛?


  痛经是指女性在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。痛经怎么办呢?下面贵港红房子妇产专家给大家介绍一些方法。


  一、痛经快速解决法


  一旦痛经就要躺在床上休息,喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。有条件的话可亦叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。为了减轻痛楚,还可亦在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上。还可以轻轻的适度的按摩,多喝些热开水。


  二、痛经注意事项


  1、注意保暖:在月经期间,千万不要碰凉水,即使是夏天,也不要坐卧凉地,并且不能游泳,以免使细菌侵入阴道,引起感染。


  2、尽量少食用咖啡,茶,可乐,巧克力等含咖啡因的食物


  3、注意饮食:经期前及经期宜少吃寒凉、生冷及辛辣刺激性食品,过甜或过咸的垃圾食品尽量少吃或不吃。平时记得多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,羊肉、牛肉、桂圆、核桃、木耳、山楂,并尽量少量多餐。


  4、月经期间禁止饮酒,特别是容易出现水肿的女性更应禁止。


  5、注意个人卫生:每晚用温水清洗外阴部;洗澡时尽量用淋浴,保持外阴清洁;使用正品卫生巾,不要贪图便宜买不知名的未经消毒的卫生巾;月经期切忌一定要严禁房事。


  6、练习瑜珈,弯腰,放松等动作有助改善经痛的问题。在痛经的时候,适当的运动也可以让身体发热,进而缓解痛经。


  红房子专家温馨提示:

  · 例假来临前,忌吃辛辣刺激性食物。

  · 例假期间注意保暖,不要碰凉水!


发布于2017年08月07日 15:10 | 评论数(0) 阅读数(35) 我的文章

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