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​产后风湿对女性的危害



产后风湿是一种很常见的月子后遗症,主要表现为全身的肌肉关节痛,部分人伴有头痛、怕风、怕冷、眼睛干涩、月经不调等症状。

 

女性生产后如果没能照顾好身体,身体受到风湿寒邪的入侵,就很容易落下产后风湿。产后风湿可以说是女性的一种比较普遍的症状,对女性的身体健康造成极大的危害,【母润-悦姊安】介绍如下:

一般产后风湿调理不当,严重后容易使其留下不可挽回的症状,风湿为风邪由表入里、渗透骨表、致使血液循环受阻导致骨及肌肉营养不良,关节变形、肌肉萎缩及活动关节部位干枯坏死,内循环不通畅导致风湿代谢物存积关节腔或则是腠理之间不得排出,浑身虚肿或则是水肿、活动关节腔积液、代谢紊乱、部分病人进展为类风湿,长期风湿侵入人体,占位机体,影响血脉流通,导致体内器官血脉失去营养、变形。

产后风湿还会造成机体肌肉组织萎缩,重者直截侵入到五脏六腑,引起脏腑疾病,导致脏腑功能衰退,气血运行无力,四肢供营不足,筋骨干燥,形成严峻的类风湿。而致产后风湿难治的一个主要原因,如风湿入肾脏可导致肾功能下降。

产后风湿最主要的原因则是不注重月子期间的护理,产后风湿会给产妇的身体造成极大的伤害,那么,【母乳-悦姊安】给大家分析一下产后风湿后该如何护理

保持产后心情愉悦:

大多数疾病的护理改善都离不开情绪的好坏,产后风湿也一样,也就是说保持一个好的心情,尽量避免着急上火,情绪焦虑、抑郁,总之不要去想那些不开心的事情,让心情好起来,病自然也就容易缓解和恢复。平时可以适当参加一些活动,对缓解情绪来说也是很有帮助的。

月子期间注意保暖:

这点很重要,尤其是在夏天,一般家庭都会开空调,空调可以开,但是绝对不能直吹,要保持身体处于冷热适中的状态下。室内经常通风散气,避免湿寒的环境,这样也就能很大程度上避免落下产后风湿。

适量运动:

适时适量的运动对于提高身体抵抗力来说是非常重要的,没事到户外晒晒太阳也是不错的选择,同时还可以尝试慢走、做操、打拳等运动,有利于产后风湿的恢复。

饮食需谨慎:

留下产后风湿,在饮食上一定要注意,辛辣、寒凉的食物不能吃、过于油腻的食物也要少吃,多吃有营养易消化的食物才是正确的。

【母润-悦姊安】提示:症状严重及时就医:

如果感觉自己产后风湿的症状较重,就应该及时去医院接受医生的治疗了。

产后风湿给女性的生活及工作都会造成一定的伤害,千万要重视起来,虽然不是什么大病,但是如果护理不好或调理不及时,落下病根,以后你就有罪受了,别到时候才后悔莫及。大家在患病后,首先就是不能够耽搁,要马上到医院进行治疗。

其次就是要选择正规的医院,避免出现病急乱投医的情况,最终才能够达到理想的效果。

 


发布于2018年01月12日 16:27 | 评论数(0) 阅读数(35) 我的文章

月子后遗症到底有多么烦人?用它给你解忧



古往今来,在中国都有坐月子的习惯。女人生完孩子后,都是要坐月子的,如果照顾不当则会产生月子后遗症俗称就是月子病,落下了把人折磨的生无可恋。

中国一直都有坐月子的习惯,古往今来,凡是女人在生完孩子后要坐30-45天的月子。而这种说法一直流传到今天!女人生完孩子后都是要坐月子的,但是并不是所有的人都会去重视这样一个问题,导致很多女性出现了月子后遗症的发生!

月子后遗症一般指的是女人在生产完(这里包括小产,流产)后因为没有坐好月子而导致出现各种病因,而且月子后遗症的潜伏时间是很长久的,也许年轻并没有觉得有什么不好的地方,但是随着年龄的增大,这些毛病都会显露出来的。像免疫力下降就是最有说服力的一种,而在民间的说法就是我们常说的月子病。在医学界则是产后风。

而女人如果在月子里没有坐好的话,那么就会出现体质不好,经常容易生病。包括生产完后脚后跟疼,关节疼,怕冷等等都是坐月子后遗症的一种表现。而且有的女人还会出现睡眠质量不好,动不动就感冒,严重的还会出现产后抑郁症。可见,坐月子,坐好月子对每一个女人的重要性。

而根据医学的记载,女人在生完孩子,或者小产过后都会出现元气不足,这个时候是很容易有风寒湿邪在女性朋友抵抗力不好的时候进入到体内,并且长时间潜伏在身体内,导致女性朋友出现各种不适症状的发生。女人在怀孕的时候,孕激素也会发生不变的同化,会让女性朋友的身体出现一些重要变化,这样风寒就更加容易进入到人体,进入到关节处。如果女人没有坐月子,那么体内的风寒就会停留在体内,导致坐月子的后遗症发生!

当然如果女性朋友出现了月子后遗症需要细心、用心的去调理,在调理上第一个要注意的是一定要打开筋骨,把停留在女性朋友体内的那些风寒排出去,这样在缓解和消除疼痛上面是有着一定的作用的。第二点就是要做到补充女性的元气,使自身的免疫系统的免疫能力提高,对风寒的防御能力提高。目前,悦姊安颗粒是一款专业针对月子后遗症而研发的,选用13种珍贵药食同源原料,排出体内风、寒、湿、邪的同时补充营养,提高女性的身体免疫力。

外国人不坐月子,所以她们会出现很多种月子后遗症,而中国是很注意这一个方面的。

 


发布于2018年01月12日 16:26 | 评论数(0) 阅读数(36) 我的文章

冬季坐月子的准妈妈月子饮食注意事项


冬季生孩子不怕热,但是需要注意的也很多,今天就给产后妈妈说两点最关键的:

禁寒凉

冬天坐月子时期的饮食,妈妈们记住一点,就是要禁寒凉平时都要注意,冬季就得更加注意了,坐月子,产妇应吃些营养高、热量高且易消化的食物。同时要多喝水,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

产后多虚多瘀,建议:应禁食生冷、寒凉之品。这些食物会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。所以葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食,以免引起便秘、痔疮等不适。过多刺激的不要吃,要均衡营养

在冬天,妈妈们大的疑惑就是:能不能吃水果?可是这样直接吃水果又很冷,该如何是好。

 

在月子期,水果是必不可少的营养品。水果不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素,还可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。当然,一些体质虚寒的新妈妈,在冬天吃水果可能会引起肠胃不适,此时,可以将这些水果切块后,用水稍煮一下,连渣带水一起吃,就不寒凉了。

 

勤补钙

在冬季,坐月子的妈妈们还要记住一点就是要勤补钙。

妈妈们刚生完小宝宝,体内钙的流失量较大。加上天气寒冷,在冬季坐月子不可能开窗晒太阳,不利于钙的合成和利用。如果妈妈体内缺钙严重容易导致骨密度降低、出现骨质疏松的症状,会发生小腿抽筋、腰背酸痛、牙齿松动等。产后又不注意补钙,不良状况可延续到分娩后两年。

 

所以,建议产后妈妈每天适宜钙摄入量为1200毫克,而食疗是最安全可靠的方法。多喝点牛奶,吃点豆制品,还有含钙的蔬菜,都是不错的选择。

发布于2017年12月28日 17:13 | 评论数(1) 阅读数(77) 我的文章

产后吃什么好?这些不妨多吃点


月产后的营养和产妇的身体健康和新生儿的喂养有很大的关系。产妇身体失去一部分血,需要补充;,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点,建议产妇在月子里需要吃些肉、蛋、鱼等,还要多吃一些蔬菜,对身体好。

莴笋里含有许多有效的营养成分,含矿物质钙、磷、铁等,牙齿有坚固的作用。具有清热、活血、利尿、通乳等作用,所以建议产后无乳的人食用。

 

产妇多吃一些莲藕的话,可以清除腹腔内的淤血,能增进食欲,帮助消化,促使乳汁分泌,有利于婴儿的喂养。

 

黄豆芽中含有许多蛋白质、纤维素、维生素C等,维生素C可以增加血管壁的弹性,防止出血,蛋白质是生长组织细胞的原料,能修复产妇损伤的组织,纤维素可以润肠,防止便秘。

 

海带中含碘较多,碘是合成甲状腺素的原料,铁是产生血细胞的原料,多吃可以增加乳汁中的含量。新生儿吃了,可以促进身体发育。

 

黄花菜含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生素C等,营养丰富,有消肿、利尿、止痛、补血等作用,建议多吃黄花菜可消除腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安等。

 

最后贴士:喝点牛奶,吃点豆制品,还有绿色的油菜,小白菜等青菜等,这些都是有助于补钙的。

发布于2017年12月28日 17:12 | 评论数(0) 阅读数(66) 我的文章

说说生完孩子关节疼是为什么?


坐月子时关节疼痛,让很多的产妇比较困扰,实际上这是因为产后身体各个关节都打开着,身体较虚,外加感染风邪问题所造成的,所以月子应该注重保养,而且要注意预防风湿类风湿疾病,尤其是身体出现疼痛时更应该谨慎。

一、哪几个关节疼最常见

产后女性百分之八九十都会有腰疼,腿疼,后脚跟疼,手腕疼等。

腰疼大部分是因为,对孩子比较新奇,比较疼爱,没事就抱着,时间长了就腰疼,这是因为产后腹部肌肉比较松弛,加重腰椎负担。抱孩子,手腕用力时间过长,手腕还疼。还有个原因就是什么事都亲力亲为,疲劳过度导致的,久坐久站,不注意保暖受风后导致疼痛。

 

二、“产后风”月子期间治效果更好

月子后遗症中的一种症状就是产后风,类似于风湿、类风湿疾病,全身关节疼痛难忍,遇冷、遇风后,疼痛的症状会加重。

提示:月子后遗症月子治确实效果更好,否则等身体腠理闭合后在体内滞留时间过久,治疗起来难度更大。产后风是一种痼疾,得上后一定要有心理上的准备,治疗的过程中治治停停往往会事倍功半,效果不好。

 

三、秋季坐月子更要防“风”

季刮风多,夜间或晨间气温比较低,在日常通风的同时要注意及时关闭窗户。产妇坐月子期间,晚间、晨间如厕,要注意保暖,防止诱发产后风。需要注意的是,所谓产后防“风”,防的是外感风寒,并不是不能见风,更不能由于产妇怕风,而将门窗紧闭,连正常的室内通风换气也不能保证,反而滋生病菌。

建议:在进行通风换气时,可选择天不太冷,无风,日光充足的时候开窗换气,床不要靠近窗口或正对窗口,必要时产妇与婴儿可暂去别的房间休息或活动。孕妇由于产后多汗、有恶露、喂奶等原因,应多洗澡,勤换衣,至少每周洗澡1次。天较暖,阳光好时,产妇和婴儿穿暖包好,一同晒晒太阳有利健康顺产的产妇,产后第二天即可起床活动,做些力所能及的事,可使身体很快得到恢复,但不要用冷水洗手或洗衣。

发布于2017年12月27日 17:18 | 评论数(0) 阅读数(51) 我的文章

产后脚后跟疼是怎么回事


产后足跟痛是女性产后常见的一种病症,主要表现为足跟处酸痛、麻木,并伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状,是月子后遗症的一种。

总结以下3条原因

1、产妇在月子里如果不进行适当的下地活动,脚跟脂肪垫会出现退化现象,一旦下地行走,退化的脂肪垫由于受不了体重的压力和行走时的震动,会出现脂肪垫水肿、充血等炎症现象,从而引发疼痛;

2、妇女在产后常常会劳损肾气,如果此时穿拖鞋或赤脚穿凉鞋,不注意避寒凉,可能遭到风寒的侵袭,这样会导致腰脚之间的血液循环不畅,从而出现足跟疼痛。

3、由于怀孕期间体重增大,足脚步也会增大,这时候没有选择合适的鞋,也可能产生足跟疼痛。

 

走路脚后跟疼怎么办

1、在足跟部应用厚的软垫保护,也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位,以减轻局部摩擦、损伤。

2、尽量避免穿着软的薄底布鞋。

3、温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛。

4、由体虚导致的脚后跟疼,就需要多吃一点补气血的东西,气血通了就不疼了。

5、经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症。

6、如果疼痛剧烈,严重影响行走时,局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。

7、当有持续性疼痛时,应该口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗,哺乳的话先哺乳,后吃药,之后三个小时不要喂奶容易给孩子吃了

 

,刚刚生产的女性,一定要注意脚跟的保暖,哪怕在屋里也要穿袜子,月子期间不能穿高跟鞋,出了月子也不要穿、产后3个月到1年,不建议常规穿高跟鞋,如果一些场合必须要穿的话,每天不超过2小时。鞋跟高度不宜超过100px,否则踝关节扭伤机会将会大大增加。

发布于2017年12月27日 17:17 | 评论数(0) 阅读数(41) 我的文章

给你支招再也不用被产后排便不畅的问题困扰


一般来说,剖腹产产妇在6天内可以开始排便,如果在术后6天内不能排出大便,则属于产后排便困难。如果出现排便困难,建议可以从以下几个方面入手:

1、饮食方面,多吃些绿色蔬菜摄取膳食纤维,保证喝水量,可以食用蜂蜜水、香蕉等有润滑肠道功能的食物;

2、适量活动,对于剖腹产无合并症的妈妈,产后第二天可以试着在室内走动,如有合并症则要遵循医生要求,不可过早下床活动;

3、如果排便时间过长,可以咨询医生意见,开些中成药来缓解便秘。

 

介绍顺产后排便

一般顺产妈妈在3天内恢复正常排便,如果3天后还没有恢复,这是顺产后排便困难的情况,包括排尿困难和排便困难。

顺产后排尿困难表现为每次尿量少,且伴有尿频、尿急、尿痛及排尿不尽等症状。常见于膀胱炎患者。在发生因素上,尿潴留是妇产科产后常见并发症之一,尤其是初产妇。

顺产后排便困难主要是和胃肠功能降低、肌肉收缩力量不足、分娩损伤、不科学的饮食、缺乏运动以及心理压力大有关系,有的妈妈三天后都没有进行正常的排便。

支招产后排便困难怎么办

产后妈妈有出现排便困难,要采用合适安全的方式促进排便,不然会影响自己健康,也会影响宝宝健康。产后排便困难怎么办?首先采用物理和药物的方法减轻腹胀、促进肠蠕动,在阴道产后3天,或剖宫产后4天仍无法排便时则可采用下泻药物的方法。

1、热敷:用热毛巾或热水袋热敷下腹,并同时进行按摩,每天3次,每次15-30min

2、肌肉注射新斯的明0.5mg,每天1-3次,促进肠管平滑肌功能的恢复。

3、果导片:1-3片,13次。

4、中药的应用:番泻叶10-20g,开水冲泡后饮用,每日3次,至排便后停止。口服麻仁丸、便乃通等效果良好。

5、肛门内放入开塞露或甘油栓。

6、腹胀严重者,可采用肛管排气法,促进肠蠕动。

7、上述治疗无效者,采用温肥皂水或123液(硫酸镁/甘油/水混合剂)150ml灌肠,现有特制的制剂,更加方便。

8、如粪便积聚干燥,肛管插入困难,宜先以手指人工掏出部分干结的粪块后,再以上述方法灌肠。

治疗产后排便困难的食谱

1、拌海带丝

海带60克,温水浸泡几分钟,加水煮熟后,取出海带待适宜温度,切丝,拌入少许姜、葱末 ,加盐、醋、酱油适量,1次吃完,每天1次。

2、红薯粥

将红薯500克,洗净削去外皮,切成块放在锅内,加水适量,煮至熟烂,再加少量白糖调味,临睡前吃。

3、韭菜粥

韭菜50克,粳米50克,将韭菜洗净切碎,同粳米共入锅中,加水煮粥,对治疗便秘有效。

4、荸荠粥

荸荠250克,糯米100克,白糖100克,荸荠去皮,切丁,糯米淘洗干净,将荸荠糯米入锅中,加水适量,煮成粥,待熟时加入白糖稍煮即成,早晚餐服食,连服数剂,治疗便秘有一定效果。

5、黄芪蜂蜜饮

黄芪30克,陈皮10克,蜂蜜30克。黄芪、陈皮加水煮20分钟取汁300毫升,兑入蜂蜜搅匀即可。

6、猪肺煲

猪肺250克,陈皮10克,杏仁25克,当归25克,肉桂6克,生姜6片。猪肺洗净切为薄片,与洗净之当归、杏仁等一并放入锅内,加水适量一起炖,炖至猪肺烂熟,捞出当归等加入香菜、麻油、味精、食盐适量,即可食用。

产后排便出血怎么办

产后大便出血怎么办是妈妈们都非常关注的问题,产后便血不仅给日常生活带来不便,还可能潜藏健康危机,所以妈妈出现产后大便出血的情况最好及时检查和治疗。

1、保持清洁。出现产后大便出血时,妈妈不必过于紧张,除了正常的治疗外要注意保持肛门的清洁,每次大便后可用温水轻轻擦洗。

2、要避免久坐。久坐可加重肛门的压迫,产后妈妈要尽量避免长时间坐着,还可经常做提盯运动,以加强肛门括约肌的收缩,促使局部的血液循环,减少产后便血的情况。

3、注意饮食。坐月子期间,产妇要尽量避免辛辣刺激的食物,以防加重肛门水肿等症。

4、按摩。产后可增加腹部按摩,有利于增加肠蠕动机会,促进消化,减少产后便秘而引起的出血。

5、养成每日排便约习惯。坚持每天排便,可缩短间隔时间,以免过多的积聚和过多水分被吸收造成便秘,减轻产后大便出血的情况。

发布于2017年12月26日 16:32 | 评论数(0) 阅读数(57) 我的文章

坐月子容易混淆的6件事儿


坐月子是一种传统 坐月子期间三日之内不准下床,一月以内不许出房门,也不准上街,直到满月后(一般为30天)才出房门。而只准在室内吃、住,注意休息。产妇要比平时多加衣服,前额要用帕子遮住,怕受风。坐月子期内,吃食要有节制,尤其是不能食太饱,饱了会伤脾胃,弄成终生不愈的症状。尤其夏天坐月子,产妇和宝宝都不要受到凉风吹,尤其是过堂风!吹了过堂风的很可能就会腿疼胳膊疼了!禁忌!

但是百密一疏,稍有不慎就会留下月子隐患。并且出了月子就比较难以治疗,—部分患者可转为类风湿病,而大部分患者可终身带疾,有人可从35岁开始,合并骨质增生,给患者带来很大痛苦,日常生活心理受到极大影响,严重的病人夏热天穿棉衣,中医理论为“寒邪入骨”。

1.及时开奶

产后应尽快给宝宝喝上第一口奶。初乳含有丰富的营养和增强免疫的物质,有助于宝宝肠道功能的发展,并提供免疫保护;也避免乳汁淤积,导致乳腺炎等症状,而且也有利于妈妈的产后恢复,能减少乳腺疾病的发生,对宝宝的身心健康也非常有益,所以,如果有条件,建议一定要坚持母乳喂养

不过,在给宝宝喂奶的时候,一定要注意姿势的正确,否则很容易出现乳头破裂,这时候喂奶简直有一种“生不如死”的感觉。这时候,如果妈妈实在坚持不住的话,可以用吸奶器把奶吸出来喂给宝宝,等稍微缓解了再亲喂。

 

2.爱出汗

坐月子的时候,整天身上都是湿的,就跟身体里的水龙头没关上似的,没多久就得换一套衣服,特别难受。

长辈们会说这是因为刚生完,身体还很虚弱,所以出虚汗。其实这不是虚汗,而是褥汗。怀孕的时候,妈妈为了满足胎盘血供,血容量会比孕前增加20%-30%。等宝宝出生后,身体里多余的血容量就会通过排汗、排尿等方式排出体外,所以月子期间也不要憋尿哦。

这种大汗淋漓的现象会逐渐减少,基本上到一个月之后就会恢复正常。这大概就是刚才提到的说月子里不能吹风的原因吧,因为出汗多,稍微不注意就会生病。

 

3.警惕产后抑郁

因为一些新手妈妈的极端个例,使得产后抑郁越来越为人所知。

新妈妈产后因为内分泌的变化,社会角色的转变,有可能会一时无法适应,从而会出现不同程度的抑郁,当然也不排除有些妈妈压根就不会抑郁。

如果新妈妈在产后表现出一些不可理喻的症状,让你感觉好像她生完孩子就变得这么能作了,爸爸们一定要给新妈妈们多一点理解和包容。当然,在孕期,我们的准妈妈就要多跟准爸爸沟通这个问题,很多时候,他们可能都不知道产后抑郁”是怎么回事。

不过,我们自己也要注意调节好自己的情绪,因为你的身体只有你自己能做主,好的情绪,不仅有助于身体的恢复,对宝宝也是非常好的。

坐月子的这些禁忌没必要

 

4.不能洗澡

长辈们总说月子里不能洗头、洗澡和刷牙,在过去,因为条件有限,洗澡、洗头就不能及时吹干,这时候很容易因为着凉而生病。但现在,有热水、有浴霸,有吹风机,所以还是可以洗澡、洗头和刷牙的。剖腹产的话,要记得用保鲜膜保护住伤口。

此外,产后还会要排恶露,所以一定要重视会阴部的清洁,否则很容易发生感染。

 

5.坐月子要卧床休养

新妈妈产后凝血功能亢进,是血栓的高危人群。如果长期卧床不动,发生静脉血栓的风险就会大大提高,甚至会发生肺栓塞而危及生命。

所以,千万别信「坐月子要卧床休养的话,一定要适当活动身体,哪怕是在房间里溜达也是可以的。

 

6.产后就大补

新妈妈因为身体虚弱,所以家人会在产后给她们准备很多滋补的食物,但是产后第一、二周是不能大补的,要先排除身体里的恶露和多余的水分 ,才能补气血,并且恶露越多,越不能大补。

 

提醒:产后的饮食也要注意营养均衡,全面均衡的吸收各种营养,这样才能为宝宝提供营养充分的母乳。

发布于2017年12月26日 16:30 | 评论数(0) 阅读数(53) 我的文章

不想落下月子后遗症,就得注意这几个事项


产妇生产后的一个月,也就是俗称的“坐月子”,这对于刚生完宝宝的妈妈来说,是恢复身体至关重要的时刻。一时不注意就会落下月子后遗症,其实就是俗称的“月子病”。

1.产后的妈妈首先要保持每天的心情愉悦,这也会影响到宝宝的心情哦!要保持心情愉悦,一定要生活在一个舒适的环境中!居室内需要经常通风,保持室温在25-28度左右最为合适。

2.对于妈妈来说,空气的质量非常重要,如果吸入甲醛等有害气体,或者霉菌、过敏原,都会导致身体不适,甚至影响哺乳。

  在卧室中使用空气净化器,能有效地过滤空气中的有害媒介,使新妈妈呼吸健康的空气。需要注意的是,因为宝宝经常和妈妈一起睡,而宝宝需要充足的睡眠,所以记得将空气净化器调至睡眠模式,不要打扰宝宝的美梦!

3.如果在夏天坐月子,一定要注意避免电风扇的风或者空调的风口直接吹到身体,很容易着凉!如果衣服因为排汗过多湿了,要非常及时地换上干爽的衣物。

4.保持清洁也同样重要。新妈妈由于下身分泌物较多,一定要坚持每天用温水清洗噢。

5.随着食量及进食次数的增加,如不注意漱口刷牙,会引起口腔内细菌繁殖,发生口腔疾病噢。不要听信过去盲目的老规矩,“坐月子时不刷牙”反而会毁了一口好牙。

  只要体力允许,产后第二天就应该开始刷牙了!但需要注意,坐月子期间牙龈比较敏感、虚弱,所以最好使用温水刷牙,避免刺激。

6.尽量选择软刷毛的牙刷。如果使用电动牙刷刷牙,要调到敏感模式,智能计时器会保证两分钟的刷牙时间,就可以柔和彻底地清洁牙齿和牙龈,不怕有牙齿问题咯。

月子后遗症虽说不是病,但是很折磨人,一旦没调理好很可能会影响一辈子。

发布于2017年12月23日 15:13 | 评论数(0) 阅读数(75) 我的文章

月子后遗症和月子病有什么关系?


不少女性在产后女性会出现关节疼痛、肌肉酸痛、四肢麻木、怕风怕冷、怕下冷水等症状,这很有可能是因为月子期间没坐好月子而导致的月子后遗症,也就是民间说的“月子病”因为月子病不是病,是一些产后不适症状,所以统称问月子后遗症。而月子后遗症几乎伴随女性接下来的一生,因此,如何坐好月子对女性来说至关重要。

月子后遗症产生原因月子后遗症在医学上称之为“产后风湿”、“产后风寒”等,是指女性因月子期间没坐好月子(包含流产)而落下的一系列机体感到不适的症状。月子后遗症的潜伏时间大部分是很长的,随着女性年龄的增长,免疫力的不断下降,继而开始发作,机体不适的症状逐步显现出来。    

月子后遗症主要是由以下几点引起的

1、耗尽精力气血:女性在分娩过程中,需要消耗大量体力,而伴随这一过程的还有大量的出汗,出血也是这一过程中女性不可逃避的。如此便会造成女性精力气血不足。

2、身体受寒湿气入侵:女性分娩后身体变得很虚弱,各个机体部位还未能很快恢复过来,机体机能相应变缓。同时,女性生产后,由于元气亏虚,气血无力,气滞血虚,女性机体就会很容易受到是寒气湿气的侵害,造成血流不畅;然后女性生产后,这些都会造成女性血液通流不畅而导致血瘀,使女性体内寒气湿气排不出去。

3、产后免疫力下降:女性分娩后身体免疫力下降,很容易受到感染。有些女性不注意产后保养与卫生,便会导致机体某些功能失常,进而产生女性机体的一系列不适症状。

 

月子后遗症常见症状

 1、经常会感觉身体酸麻痛冷:如经常出现脚后跟疼痛、关节疼痛、肌肉酸痛、四肢麻木、怕风怕冷、怕下冷水、不耐劳累、屈伸不利等;

 2、体质较产前虚弱:经常会冒冷汗,遇风易头痛、头晕、眼眶疼痛、眼睛干涩或多泪、视物模糊、容易感冒等;

 3、神经功能失调:身体困乏、心烦急躁、失眠多梦、产后抑郁等。

发布于2017年12月23日 15:12 | 评论数(0) 阅读数(85) 我的文章

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