小羅馬歷険記

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年轻父母的生活五彩缤纷、多姿多彩。甜蜜的三口之家布置的也是精致万分，但是年轻父母
不知道，自己的一些坏习惯正在危害孩子。

　　另外，实际上现在许多流行的家居设置、运动及生活方式并不适合儿童，更严重的是年
轻父母们也许并没有意识到自己爱宝宝的举动，可能是在对宝宝的安全健康的“犯罪”。

　　坏习惯1、让宝宝自己爬楼梯
　　原因分析：现在家庭中楼梯越来越多，一不注意，宝宝就摸爬到楼梯上，极易造成滚落
下来。因此，最好在楼梯处装上安全栏杆，防止婴儿攀爬；

　　坏习惯2、床上婴儿不用看
　　原因分析：床铺、沙发椅：成长快速的婴儿已会翻身，如让孩子在沙发或床上睡觉，不
要只留下单独一人。最安全的是装好围栏的婴儿床。

坏习惯3、喜欢家中设置玄关
　　原因分析：家中设置玄关的父母要特别注意爱爬的宝宝，有时孩子会从那一格小小的楼
梯上摔下而撞到头部，最好用围栏挡住，让孩子无法进入；

　　坏习惯4、忽视使用安全插座
　　原因分析：如果把手指或物品插入插座，就有触电或短路的危险。市场上有卖安全插座
和插座挡板，有小宝贝的家庭可考虑更换；

　　坏习惯5、未安装安全挡门器
　　原因分析：手指被门夹住是婴幼儿常见意外之一，在开关门时须先确认孩子的方位，为
保险起见也可安装安全挡门器；

　　坏习惯6、放纵孩子在厨房嬉戏
　　原因分析：孩子的好奇心很容易在厨房里得到满足。但厨房里的器具样样都危险，在孩
子未满3岁前，应尽量避免让孩子进厨房，更不可带着孩子炒菜、做家务；

坏习惯7、单独放孩子阳台玩耍
　　原因分析：别让孩子单独在阳台玩耍，最好在阳台门口加围栏，使孩子无法通过，此
外，绝对不可在阳台上有垫脚的东西，以防万一；


　　坏习惯8、柜子用完不锁
　　原因分析：孩子很容易被玻璃装饰柜子里的东西所吸引，但如果孩子自己去打开，就很
容易被玻璃门夹住手。最好锁上柜子，不让宝宝轻松打开；


　　坏习惯9、桌子没有防护
　　原因分析：现在市面上有出售各种边角防护套，因此可把家里有角的东西套起来，以免
孩子撞伤或擦伤。但当孩子想拿到桌子上的东西时，就会去拉桌布，很容易被砸到或被热食
烫伤，最好不要在桌上铺桌布。


　　坏习惯10、带宝宝逛街
　　原因分析：一些父母喜欢带着宝宝一起逛街。用婴儿小推车带宝宝出门很方便，但小推
车的高度正好让宝宝处于汽车尾气排放最密集的区域，汽车尾气里含有铅等有害气体。如果
经常长时间逛街，宝宝就像一个流动的小“吸尘器”，这无疑会伤害到宝宝的健康。在马路
上、商场和大型超市里，人多嘈杂，细菌繁多，宝宝抵抗力本来就弱，很容易感染细菌，导
致疾病发生。比如，宝宝容易罹患呼吸道感染等疾病。

坏习惯11、经常带宝宝出远门
　　原因分析：有父母外出旅游会带宝宝同去。在陌生的新环境里，宝宝的适应力很差，他
们惯常的生活环境被人为改变，生活规律被打乱，在疲劳、饮食不当或者天气变化的情况
下，宝宝生病的机率很高。比如，腹泻等肠道疾病等。如果在缺医少药、医疗条件差的环境
下，情况就更危险，对宝宝健康非常不利。

　　坏习惯12、让宝宝练瑜伽、做健身
　　原因分析：一些父母认为瑜伽对儿童骨骼的发育有帮助，促进消化的顺畅，也能让小朋
友发泄多余的精力和平衡情绪。瑜伽讲究身心合一，这对小朋友来说太深奥了。所谓的儿童
瑜伽是通过讲故事、唱歌和游戏的方式，引导小朋友们进入瑜伽的世界。问题是，儿童生性
活泼好动，理解能力差，他们中很少能领会其中的意思，更无从体会到这项运动的精髓。时
间长了，如果动作作错，更有可能导致骨骼生长错位。

　　坏习惯13、给宝宝常穿新衣服、只用一次性纸尿裤
　　原因分析：很多父母喜欢给宝宝穿新衣服，其实新衣物还比不上其他小朋友穿过的旧衣
物。首先，旧衣服反而会比较柔软舒适；其次，旧衣服经常洗涤，衣服上可能携带的甲醛等
有害的化学物质已经被清除。没有清洗过就给宝宝穿的新衣服，有可能引起宝宝皮肤过敏。

一次性纸尿裤主要由以下几种材料组成：纤维素、聚丙烯酯高性能吸附剂、聚乙烯、聚
丙烯、聚酯、少量的弹性物质和黏胶。如果纸尿裤过分潮湿，使宝宝的皮肤长时间处于潮湿
状态时，皮肤的表面保护层受到破坏。当潮湿的皮肤受到纸尿裤摩擦时，它更易受到损伤。
轻度的情况下皮肤会发红，严重时，孩子会喊疼痛。在腹部、生殖器的周围、大腿和臀部的
皮肤褶皱里面常见到皮疹，出现尿布疹。医生认为，用一次性纸尿裤还不如用全棉制成的尿
布，透气，不会得尿布疹。


　　坏习惯14、因为父母晚睡，也带着宝宝晚睡
　　原因分析：一些父母有晚睡的习惯，很晚喂奶，或者打断宝宝睡眠，这样就使宝宝们也
养成晚睡的习惯。晚睡可影响体质的发育、情绪、行为和认知能力。睡眠减少不仅对大脑的
结构和功能有影响，而且可降低对感染的

　　抵抗力。重要的是，宝宝体内的生长激素一般在夜间10时－2时发挥作用，如果晚睡，
会影响他们的生长发育。通过观察显示，晚睡的儿童易注意力不集中，不与人合作，难以管
教，身高普遍比同龄儿童矮小。

　　坏习惯15、让宝宝和爸妈一起玩电脑游戏
　　原因分析：电脑的辐射对宝宝的神经系统和大脑发育不利，对宝宝的视力发育也有不良
影响，和大人一起用电脑，因为角度和高度都不对，会影响宝宝的颈椎等骨骼和视力的发
育。因此，不能拔苗助长，让宝宝过早接触电脑。

坏习惯16、放纵宝宝饮食
　　原因分析：很多家长在吃的方面对孩子很放纵，听之任之，宝宝要吃巧克力就吃巧克
力，爱吃荤菜就吃荤菜，蔬菜碰都不碰也不去管。这样就造成很多宝宝体重超标。高胆固
醇、高血压等症状出现了低龄化。在亚洲一些国家，90％以上的人不知道自己胆固醇升高，
他们更不会注意到小孩子这方面的异常情况，这就很容易导致一些幼儿也患高胆固醇、高血
脂和其他心血管方面的疾病。


　　坏习惯17、带宝宝去听高分贝的摇滚音乐会
　　原因分析：一些家长希望增强孩子对音乐的欣赏能力，会带孩子去听音乐会、演唱会。
如果是轻音乐之类的，那一般问题不大。但如果是摇滚类的流行音乐，在分贝很高的情况下
(超过70分贝)，就会使宝宝的听力系统受损，不利于他们的听力系统正常发育。


　　坏习惯18、给宝宝大量补钙
　　原因分析：除了喝牛奶，一些妈妈还买很多钙片、钙粉给宝宝补钙。钙太多，人体消化
不了，还会有副作用。引起钙沉积，造成肾结石、胆道和泌尿系统结石。曾经有一个3岁小
女孩说肚子疼，到医院做B超后，发现有胆石症。一问之下，才知道是她妈妈帮她补钙过
量。


　　坏习惯19、给宝宝进补，吃胎盘
　　原因分析：有的父母为了增强孩子的体质，想到给孩子吃胎盘。胎盘里富含雌激素，长
期补食胎盘容易适得其反。曾经有一个5岁小女孩在经常食用胎盘后，出现性早熟

最近才拿到了宝宝百天照，给各位阿姨亲亲！

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我家的宝宝最近迷恋上了健身架！哈哈！真的是不用一天到晚的抱在手上了！而且经常是一个人玩着玩着就睡着了！

这东西真好吃啊！妈妈是不是把牛奶刷到上面了啊！！！

 你们不要偷看我吃东西好不好啊？多不好意思啊！把我帅哥形象都破坏掉了！讨厌！

就是要拍照撒！我笑给你看看！给你们面子@

都让你拍了，你还要躲着拍，你是什么意思嘛！

算了，不理你们了，我还是吃我得东西！

最后再秀一下啊，我帅吧！

       多数妈妈把鞋等同于服装，认为实用、漂亮就可以，忽视了鞋的特殊要求。其实，鞋严格要求材质、结构、功能符合国家标准，符合脚的生理特点；而不像外衣，只要尺寸合适怎么漂亮都可以。鞋更像贴身内衣，首先是合格，其次才是漂亮，这是由于脚的生理特点决定的。

       很少有人注重并爱护双脚，实际上这个常常受忽视的部位对人的健康太重要了。人共有206块骨骼，仅脚就占了52块，还有66个关节、40条肌肉和200多条韧带。这种复杂灵巧的结构是任何动物难以企及的。直立行走减轻了运动对大脑的震荡，使人类大脑日益发达。人类是唯一有足弓的动物，它保护大脑、脊椎和胸腔腹腔脏器，被称为“天然避震器”。所以，脚部疾患不仅仅影响支撑体重、行走和运动，而且会对脑、脊椎、循环系统、消化系统等发育产生影响。全世界约有1/4的人饱受脚疾困扰。中国更是脚疾高发国家，据专家推算，仅扁平足一种脚疾，中国就有超过总人口1/3的患者。扁平足却足弓韧带松弛、塌陷变形，严重影响人的行走与运动功能，在高考中对某心业是限考的。

        脚疾是怎样发生的呢？除少数先天畸形外，绝大部分是在发育期获得的。中国人对鞋与脚健康发育的因果关系知之甚少，从婴儿的第一双鞋开始，就很少讲究鞋的科学标准。不合格的鞋对尚未钙化的婴儿脚软骨横加束缚与牵引，极易造成脚骨永久畸形和多种脚疾，所以童鞋要求更加严格。

       婴幼儿的鞋袜最要讲究了。因为，他们的脚骨大多都是正在钙化的软骨，骨组织的弹性大，容易变形，再加上脚的表皮角化层薄，肌肉水分多，很容易受到损伤而感染。婴幼儿脚的底部，分布着与身体脏器相关的血管和神经，还有许多穴位，因此，双脚对于人的身体来说，就像树根对于树一样的重要。

       婴幼儿的足弓正处于发育期，好的鞋子能保护足弓，缓冲在走路时由地面产生的大部分震荡，不仅保护足踝、膝、腰、脊椎，还能保护脑部不受震动的损伤。婴幼儿的脚非常柔软，且发育速度快，如果足趾弯曲或受挤压，很容易发生畸形。
 
　　怎样为宝宝选择鞋袜才能既合乎卫生，又有利于脚的生长发育呢？

1.质地面料：牢固、柔软

　　鞋的柔软性要好。如果鞋底太硬，对于增强儿童足弓的弹力不利，且容易引起幼儿平足症；鞋面太硬，脚趾易受到压迫。鞋面要软硬适度，略软为宜。童鞋并不是越柔软越好，越软反而起不到定脚型的作用，脚在鞋中得不到支撑，容易引起踝关节及韧带的损伤。由于宝宝骨骼、关节、韧带以及肌肉正处于生长发育期，因此鞋面不能太硬。可以让孩子穿着鞋子在地上试走几步，如果孩子感觉到柔软和舒适的话，那么这双鞋子就算合格了。布面、布底制成的童鞋既舒适，透气性又好；软牛皮、软羊皮制作的童鞋，鞋底是柔软有弹性的牛筋底，不仅舒适，而且安全。

       不要给宝宝穿人造革、塑料底的童鞋，因为它既不透气，还易滑倒摔跤。因为宝宝的双脚大多较易流汗，父母在选童鞋的考虑上，应着重透气、吸湿性能。幼儿鞋的面料以天然皮革，尤其是软牛皮、羊皮为宜。因为它们具有良好的透气性和吸湿性。鞋衬尽量选择舒适、柔软的棉布织品。鞋底最好是选择弹性好、减震性高、防滑和耐磨性能优良的材料，如牛筋底，因为它能够吸收地面对脚跟及大脑的震荡。另外，还要注意鞋子的做工，做工最好要精细一点，孩子天真爱动，如果做工不精细的话，就不耐穿。

      2.大小：一定要合适

　　孩子的脚长得很快，有的家长就特意给孩子买大尺码的鞋，为的是多穿些时间。殊不知，这种做法非常不好。由于小脚在大鞋中得不到相应的固定，不仅容易引起足内翻或足外翻畸形发育，还会影响以后走路时的正确姿势。

　　还有的家长以为，鞋子虽然小了点，但还没穿破，就让宝宝将就着再多穿些时间。这对宝宝脚部肌肉与韧带的发育非常不利。孩子的脚骨软，穿小鞋会使宝宝的脚变形。这一时期宝宝脚的生长速度很快，一般来说，3-4个月就要换新鞋。

      大小要合适，以鞋室比足趾长出1．25厘米为好。鞋子过大，不仅会影响孩子的正常活动，而且会妨碍孩子走路的正确姿势。鞋子太小，会影响孩子脚部肌肉和韧带的发育，脚趾受挤压，还容易发生畸形。 
 
      鞋底弯曲不宜过大。许多童鞋在脚心部有一块凸起的软垫，但是对于宝宝并不适合，因为它缩小了足弓的伸展发育空间，时间长了可能会形成扁平足。鞋底还要有适当的厚度和软硬度，厚度应在5～8毫米左右。

     3.式样：宽头、穿脱方便
       鞋面的线条要圆滑平整，前方应预留足够让宝宝脚趾灵活活动的空间，后跟则须具备柔软收缩能保护脚跟，并且必须有稳固脚后跟的功能；鞋子后面部分也应预留一定的空间，以免宝宝走路时产生磨擦而受伤。刚学走路的宝宝，穿的鞋子一定要轻，鞋帮要高一些，最好能护住踝部。鞋跟不应超过两厘米。

　　会走以后，可以穿硬底鞋，但不可穿硬皮底鞋，以胶底、布底、牛筋底等行走舒适的鞋为宜。幼儿除了脚背宽度、厚度不尽相同之外，就连五个脚趾排列的情况都不一样，因此父母在选择鞋时，最好选择圆形或宽头的鞋头，因为较宽的圆形鞋头，较不会束缚宝宝的脚，以免脚趾在鞋中相互挤影响生发育。

　　鞋子最好用搭扣，不用鞋带，这样穿脱方便，又不会因鞋带脱落，踩上跌跤。

       有些父母以为只要知道宝宝脚的大小约几厘米便可，但因每一双鞋的设计厂商不同，大小仍有些微的差距，所以试穿这个步骤是相当重要的。当场让宝宝试穿，并在地上走一走，以确定鞋子的舒适度。

    4.袜子：注意质地与大小

　　宝宝的袜子以全棉织品为宜。不要给孩子穿尼龙袜，因为尼龙袜不透气，孩子脚汗又多，极易患脚癣。

　　袜子的尺寸也要合脚，过大不跟脚，小了会影响脚的发育。所以，袜子穿小了也要及时更换。