raoao的博客

　　我家楼下住了一双夫妻生的了一个小男孩，现在有６岁了，不懂为什么他就是很不听话，经常看到她妈妈大喊大叫的，看到他妈妈这样，我真的是很怕，因为我怕我的女儿以后像她家的儿子一样，真是怕，她的儿子每天，也可以说每时每刻都想着吃东西，到别人家也一样，东找西找的，她妈妈怎么讲也讲不听，怎么打也没用，我真不知道这是怎么引起的，我很怕自己的女儿教育错误也成了那样，做父母的谁不想带出一个乖巧又听话的孩子，看到他家的小孩那样我真的是替他父母伤心！女儿你一定要乖，一定要做个好孩子，妈妈真的是太爱你了，可又怕你学一些不好的习惯，让人家不爱你，觉得你是一个不好的小孩，女儿你一定要听话哦！

0－1岁宝宝的妈妈应该做的事

 

1、 智力发展

 

1.1从宝宝呱呱坠地的一刻起，就跟他谈话，实验证明，大人多和宝宝说话，宝宝开口更早。

 

1.2 帮助宝宝学会爬行，除了身体协调性外，爬行更能促进宝宝的求知欲，扩大安全求知范围。

 

1.3 学会几个小游戏，每天至少花半个小时跟宝宝做游戏，不管他会不会。

 

1.4 选择几样益智玩具，给宝宝带来更多的欢乐和知识。

 

1.5 每天为宝宝读书或讲故事，不用讲太复杂，也不用每天换新的，一个简单的故事可以重复讲。

 

专家的话：0－1岁是宝宝出生后，在生理、心理、社会意识等方面的觉醒期，从混沌走向开明，从无知到探索认知，如能及早得到外界的适当刺激和激励，将能最大限度地开发宝宝的多元智力。

 

2、 情商教育

 

2.1 妈妈每天至少亲自抱宝宝一小时左右，可能的话6个月前每天肌肤接触2个小时。

 

2.2 微笑，自己时常保持微笑也让宝宝学会微笑。

 

2.3 让宝宝学会等待。让宝宝知道适当的等待是必须的，等待抱抱，等待喝奶，等待玩具。

 

2.4 和宝宝进行眼神交流，这样的精神交流下抚育长大的宝宝更善于同人建立起融洽的关系。

 

2.5 带宝宝参加一次比赛，比如爬行、喊叫等。让宝宝从小具有竞争意识，懂得从竞争中获得乐趣。

 

专家的话：宝宝的个性，是父母一点一滴、潜移默化塑造而成，0－1岁的宝宝，父母不要以为他不懂，就不用教他。成功的家教与父母的言语表达息息相关。尤其是父母跟宝宝的语气、姿势，将对宝宝产生深刻的影响。

 

3、 健康养护

 

3.1 定期去医院做儿保检查和计划免疫。

 

3.2 给宝宝买把餐椅，逐步培养他定时吃饭的好习惯。

 

3.3 保持生活环境卫生。1岁前，宝宝的大部分时间都在室内，创造一个清洁、清净的居家环境非常重要。

 

3.4 给宝宝做扶触和健身操，让宝宝的免疫力增强，体质更好。

 

3.5 出生后就可以开始游泳和水疗等，水是宝宝天生喜欢的东西，也有着你想不到的功效。

 

3.6 和宝宝在一起的时候，洗掉自己的妆容，用最干净最亲切的容貌跟宝宝接触。

 

3.7 0岁开始，保护好宝宝的牙齿。虽然乳牙以后会换掉，但是乳牙的健康直接影响宝宝的身体健康。

 

3.8 1岁前，培养宝宝有规律的作息，因为婴儿时期的习惯最根深蒂固。

 

3.9 在宝宝半岁的时候要带他做一次眼睛检查，之后还要定期检查，以确保宝宝的眼睛不出现问题。

 

3.10 学步之前，不要给宝宝穿鞋子，一双防滑的袜子完全可以度过之前的日子，从而让宝宝的小脚得到最充分的成长空间。

 

专家的话：1岁前宝宝养护只要注意以下3点，就是完美的养护。

 

●     食欲好，营养丰富。若发现宝宝不爱吃东西，首先应检查他是否生病。因为很多疾病都会表现出食欲不振。

 

●     白天活泼愉快，夜里睡得踏实。如果宝宝白天出现反常，没精神，夜里又总是睡不安稳，就要找医生检查诊治。

 

●     体质好，对疾病得抵抗力强。

 

4、 营养方案

 

4.1 6个月前坚持母乳喂养。母乳含有新生儿所需要的一切营养，比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。

 

4.2 6个月开始，一定要给宝宝添加辅食。母乳和奶粉中的能量已经满足不了宝宝生长发育的需求。

 

4.3 保证一周几个小时的阳光浴很有必要，它会刺激皮肤，使其产生出维生素D。

 

4.4 自己动手做宝宝的果汁菜汁等，比起现成商场买的，自己做的更营养，更健康。

 

4.5 果汁不能代替水果，添加辅食以后，每天2－3水果的摄入可以让宝宝拥有好皮肤。

 

4.6 用天然食品给宝宝做零食，比如一根煮过的胡萝卜、几颗煮软的花生、去壳的核桃仁等。超市的小食品不是儿童食品。

 

4.7 买本幼儿营养菜谱，照着上面的法子做菜。

 

专家的话：无论是母乳喂养还是牛乳喂养的宝宝，半年后母乳或牛乳的营养都不能再满足他们生长发育的需要，为此应给宝宝添加含热量高的辅食，以保证宝宝健康成长。

 

5、 亲子生活

 

5.1 给宝宝一个安静祥和的环境。

 

5.2 用文字、图片、声音等等记录宝宝的成长，等宝宝长大的时候，你会发现这些东西多么的珍贵。

 

5.3 在养育宝宝的第一年，你可能无法出去工作，但千万不要疏于随时充实自己。

 

5.4 保存一套宝宝婴儿时期穿过的衣服，等他18岁的时候当生日礼物送给他。

 

5.5 重视爸爸的角色，宝宝根父亲的交流最好可以根母亲一样多，这样养育出来的宝宝长大了性格更开朗。

 

专家的话：从4个月起宝宝能认识妈妈，6个月开始认生。认生标志着亲子依恋的开始，同时也说明宝宝需要在依恋父母的基础上建立更为复杂的社会性情感、性格和能力。一般来说，多数8个月的宝宝见到生人都有些拘谨或惊慌，8－12个月宝宝的认生达到高峰，以后逐渐减弱。要注意，这几个月是宝宝和父母形成巩固的亲子关系的关键期。

 

1-2岁宝宝的妈妈应该做的事

 

1、智力发展

 

   1.1 给宝宝准备一个专用的学习空间，专门放他的书和玩具，不要放任何其他东西。

 

   1.2 睡前给宝宝讲讲有益的故事，最好是可以互动的那种，培养他的想像力。

 

   1.3 给宝宝足够的空间。别人问宝宝话的时候，不要抢着替宝宝回答，一定要留给宝宝一个思考的时间。

 

   1.4 对宝宝提出的每一个问题都认真回答。如果不懂就告诉他妈妈也不懂，然后一起探究。

 

   1.5 正确玩玩具，有必要的时候自己先学会如何玩一样儿童玩具，再耐心教给宝宝。

 

   1.6 让宝宝自己学会收拾玩具。虽然他要花1小时才能辛苦完成的事可能你花几分钟就做好了，也不可以嫌麻烦。

 

   1.7 给宝宝创造机会，让宝宝自己解决一些“难题”是培养意志、发展智慧的一种好办法。

 

   1.8 用耳濡目染的方式让宝宝接触母语之外的语言，比如英语。

 

专家的话：每个宝宝的潜能，基本上相差不多，而长大后宝宝究竟能变得多聪明，要靠后天得学习。学习机会越多，大脑潜能就开发得越多；学习得机会越早提供，宝宝得智能提升就越早起步，而宝宝也更早变得聪明。

 

2、情商教育

 

   2.1 杜绝指责。即使宝宝犯了错，也有比指责更好得教育方法。

 

   2.2 1岁多得宝宝总会冒出一些“大不敬”的话，不要因为好玩而一笑了之，要严重地告知宝宝，这样说是不对的，否则以后你的生活中就会多个没礼帽，讨人嫌的小麻烦。

 

   2.3 1岁左右的宝宝有时会向大人提出一些不合理的要求。慎重正确地对待，让宝宝明白，每个人都应该约束自己的行为，不是什么都可以做的。

 

   2.4 教养宝宝的时候，大人保持一致意见，切不可出现红脸白脸角色分化。

 

   2.5 请注意纠正宝宝向别人要东西的习惯，别以为宝宝不懂事就听之任之。

 

   2.6 培养宝宝的爱心，父母本身须具有一颗仁慈的心，宝宝能模仿和体验到父母的爱心，并能逐渐获得爱心。

 

   2.7 培养信念。幼小的宝宝还谈不上信念，但已有了自己幼稚的计划和愿望，要予以鼓励。

 

专家的话：培养宝宝的情商能力，高学历未必是重要条件，宝宝若有创造力、懂得和人轻松相处、能容忍高压力，就较能适应多变的社会环境。

 

3、健康养护

 

   3.1 定期带宝宝体检，密切观察身高、体重、器官发育等，即使有发育障碍也能扼杀在萌芽状态。

 

   3.2 在宝宝2岁前，一定养成定时定点大小便的习惯，过了这个时期，习惯会延续到4岁。

 

   3.3 2岁前，要求宝宝自己完成洗手过程。

 

   3.4 控制宝宝看电视的时间，不能因为想脱身做别的事而让宝宝自己长时间看电视。

 

   3.5 教给宝宝简单的安全基础知识，比如不碰开水、不捣鼓转动的风扇等。

 

   3.6 为宝宝的学习一些基本的急救知识，危难之时，及时的护理至关重要。

 

   3.7 如果宝宝病了，请放下一切陪伴他。

 

   3.8 帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，1－2岁时养成的睡眠习惯会影响一生。

 

   3.9 重视宝宝的不良情绪，2岁前宝宝的不良情绪多半是需求不能满足，要及时找到原因。

 

   3.10 选择健康舒适的衣着给宝宝，不贪图美观给宝宝穿皮鞋、尼龙衣服等。

 

专家的话：1－2岁的宝宝健康养护最重要是细致，要严格区分与成人的养护习惯。记住这个阶段的宝宝不适合接受成人的健康习惯，必须有专门针对性的养护来照顾宝宝。

 

4、营养方案

 

   4.1 每餐至少有一个菜是专门为宝宝做的。

 

   4.2 给宝宝的菜中少加调料，基本以少量盐为主要和唯一的调味品。限制甜食。

 

   4.3 拒绝任何饮料，如可乐、果奶等。

 

   4.4 记得每天喝新鲜的白开水一天至少400毫升，帮助宝宝养成喝水的习惯。

 

   4.5 保障每天的奶制品摄入，1－2岁可以尝试鲜奶了。其他的诸如奶酪等也是高质量的营养来源。

 

专家的话：1－2岁宝宝的消化能力逐渐增加，饮食已从奶类转向混合食物，但宝宝消化系统仍未发育成熟。制作的食物仍要软烂、精细，既要适应宝宝的消化能力，又能引起宝宝的食欲。

 

5、亲子生活

 

   5.1 每天不论工作有多忙，一定要留给宝宝一个小时，在这一个小时里陪宝宝游戏听宝宝心声。

 

   5.2 改掉自己的坏习惯坏毛病，比如说粗话、抽烟、酗酒等。

 

   5.3 提高自身的思想道德修养，自身教育则是父母影响宝宝最有力的方法。

 

   5.4 学点生理学、儿童心理学、教育学等等，父母有扎实的基础，才能教育好宝宝。

 

   5.5 现在开始，给宝宝买保险，这不但可给宝宝保障，还可帮宝宝存笔钱，供学习或旅游用。

 

专家的话：早期教育是一种零距离教育，特别需要我们的细心、耐心和爱心，一旦形成了父母和宝宝之间的具有发展性的亲子关系，早期教育也就在其中。在宝宝1－2岁之间建立良好的亲子关系，可为将来的教育打下扎实的基础。

 

2－3岁宝宝的妈妈应该做的事

 

1、 智力发展

 

1.1   让宝宝选择自己的爱好，让他觉得他有自主权，不要强迫他做不爱做的事。

 

1.2   每个月带宝宝去一次书店，按他自己的喜好带几本书回来，并要求他自己保存好。

 

1.3   3岁开始，让宝宝学习一样乐器。

 

1.4   每天对宝宝说：“你真棒”。鼓励教育永远比强制教育来得有效。

 

1.5   鼓励宝宝幻想。能幻想会幻想是幼儿智能发育的强力证据。

 

1.6   需要进行记忆训练。宝宝的脑袋就是一块未开发的土地，勤劳就有收获。

 

1.7   给宝宝选择一个好的早教园，接受正规教育。

 

专家的话：2－3岁是宝宝学习各种技能最敏锐的时期，因此，也是开发宝宝智力的最佳时期。全面多元的益智刺激能起到事半功倍的效果。

 

2、 情商教育

 

2.1 每天对宝宝说：“我爱你”。

 

2.2 更加用心经营自己的婚姻家庭。

 

2.3 给宝宝机会自己做主，比如出去做客，主人给宝宝吃什么，玩什么时，不替他做主。让他自己决定。这样能迅速提升宝宝的社交能力。

 

2.4 杜绝撒谎事件发生。即使是小事情，也要较真。

 

2.5 维护宝宝的自尊和抑止虚荣。在外人面前，尽量不说宝宝的缺点；同样真心想夸赞也要含蓄。

 

2.6 宝宝正确认识分离分别。随着宝宝长大，独立的需要，分离分别都是难过的一关。大人积极的态度可以让宝宝也轻松一些。

 

2.7 给宝宝找1－2个好朋友，不管年龄大小，只要合得来的。创造条件让宝宝找到自己的朋友。

 

专家的话：一个人的情绪智能在未来人缘关系、领导能力、协调能力、学业、夫妻关系、道德水准上都扮演重要角色。因而在宝宝小时候就要培养他形成良好的情绪智能。

 

3、 健康养护

 

3.1 让宝宝做力所能及的事情，培养他独立自主的性格。

 

3.2 2岁以后，每天给宝宝洗澡，这不仅是保持卫生，更是让宝宝拥有自信的方法。

 

3.3 预防龋齿从小做起，重视口腔卫生。

 

3.4 关注宝宝安全，包括玩具安全、生活安全等。

 

3.5 正确地让宝宝认识自己的性别，懂得最基础的性知识。

 

3.6 重视宝宝心理活动，3岁的宝宝自我意识已经很强，有了自己的思维能力，这个阶段要特别关注儿童心理。

 

专家的话：2－3岁的幼儿与外界环境及成人接触较多，感染机会也随之增多，而抵抗力较低，故急慢性传染病发病率较高，因此一定要加强幼儿体格锻炼。

 

4、 营养方案

 

4.1 拒绝油炸视频，提供大量、新鲜而又精心制作的食物，以达到营养平衡。

 

4.2 每星期至少吃2次豆腐。

 

4.3 宁愿饿着也不要撑着宝宝。吃下过多食物的危害远远大于饿宝宝一顿。

 

4.4 定期的素食。宝宝也有必要定期清理肠胃，最安全有效的方法就是半个月或一周一天全素食。

 

专家的话：幼儿要有健康、强壮的体魄需要吃到足量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果你能为宝宝提供广泛的选择，宝宝一定能够得到所需要的一切。

 

5、 亲子生活

 

5.1 理智地爱宝宝。不宠不溺，是非分明，奖惩分明。

 

5.2 认识“养不教，父之过”。父亲在教养方面是不可或缺的重要人物。

 

5.3 不当着宝宝的面争吵。即使有满腔怒火，也绝对不能当着宝宝的面发火，一次发火就可能影响宝宝对你的看法。

 

5.4 多说“好的、可以”，少说“不许、不能”，允许宝宝用自己的方式玩。如果宝宝做的是错的，也要解释清楚，或者给他自己发现错误的机会。

 

5.5 记得兑现自己的承诺。如果你对宝宝许了诺言，一定要遵守。这样宝宝才信任你。

 

5.6 不避讳对宝宝说“对不起”，谁都有犯错的时候，宝宝和父母也应该是平等的。

 

5.7 定期带宝宝出去旅游，增长见识。

 

5.8 创造良好家庭氛围。和睦、积极向上精神的家庭最利于宝宝成长。

 

专家的话：发现宝宝——这事父母的重要责任。中国家庭教育的缺陷，是父母对宝宝缺乏人文关怀，缺少对宝宝的真正了解和发现，代沟由此而生。因此，3岁钱宝宝的父母，请你们一定要注意宝宝多方面的变化，把“发现”作为头等

　　我是一名英语教师，看到很多的家长为了让孩子从小学好英语，从上幼儿园开始就让孩子参加各种英语班，大多数孩子每天放了学还要去外面学英语，很疲惫，而且课堂上除了特别优秀的孩子外，也不见得比我以前教的学生出色。我常常想，怎么样才能让我们的孩子学英语不那么累呢？我的孩子出生的时候，“双语教学”一夜间风靡起来，我很受启发，那就先从我的孩子开始吧。

　　一、双语浸润未语时

　　从孩子降生的那一天起，我心中便升起了一种强烈的与他交流的愿望。无论身体多么疲惫，心情多么不好，只要孩子睁开了双眼，我总会与他说话，用汉语说，也用英语说。五六个月后，我想孩子可能在感知语言了，，就经常给他背颂古诗，朗读英语。七八个月时，孩子能够坐起来了，我就制作和买来许多写有英语和汉语的图片，只要一有时间，我就会拿起图片对他说：“看， 苹果apple ；豆子，pea。”而孩子也总是高兴得手舞足蹈。六个月零十天，我的儿子开始叫“妈妈”，第二天，学会了叫“爸爸”，以后他经常冒出一些音节清晰的词。十三个月时可以准确说出单字。最让人惊奇的是，十四个月中的一天，孩子的爷爷指着我常教他的图片苹果问他：“宝宝，这是什么？”我的儿子清晰地发出了apple的尾音“pl”，那一年，他只要一见到苹果，就会对我说：“妈妈，pl。”家里的人都说我教会了孩子英语，汉语反而不会说了。

　　在我日复一日的训练下，孩子的语言能力发展很快。一岁半的时候，与他同龄的许多男孩还不会说什么话，他已经可以在我的提醒下背出简单的唐诗和英语单词了。英语词汇差不多掌握了一百多个，能够连贯地用英语说出七八句的自我介绍：“Hello,I am BaoBao,I am three. I am a boy. I am from Shengyang.I am very clever. I can speak English.”别人问我，你是怎么教孩子的？他记了这么多，累不累啊？我并不觉得我的儿子有多累，因为孩子并不象我们想象的那样，以为学习是一项艰苦的劳动，他们以为这也是游戏呢.

　　二、学习游戏两相宜

　　在孩子刚会说话的时候，我天天和他一起做“上课”的游戏。我说“Stand up.”他就会歪歪斜斜地站起来。然后我说：“Hello,BaoBao.”再替他说“Hello,妈妈.”然后我说：“Sit down.”坐下后，我拿卡片教他学英语，学拼音，我的孩子非常喜欢这种游戏。等到他会说话了，语言表达能力也增强了，就真的和我一起学英语了。在孩子两三岁时，恰巧我一直都教一年级的英语课。白天上完了课，回到家就把上课的内容教给我的儿子，领他一起背诵我编的儿歌：“Snake 举重一、二、三，Elephant 荡秋千。小猫cat 睡大觉，Rabbit背着小书包。Clock 钟表滴嗒响，黑板Board 挂墙上。Door,Door门打开，窗户Window 明又亮。”这些英语汉语混在一起的儿歌，虽然在正式的英语教学中并不提倡，但对于初学的孩子来说朗朗上口，使他们很容易记住英语单词，产生兴趣。刚开始我的儿子学得很慢，不久，每个儿歌我只要教两到三遍，他就可以学会了。加上听音做动作，唱歌，问答练习，生动有趣的形式，还有我随时随地的强化，使他的英语进步很快。三岁半时，在不经意间学会了小学英语一年级的全部内容，而且可以熟练运用。每天早晨，他就会说：“妈妈穿红衣服，是red妈妈。宝宝穿蓝衣服，是blue宝宝。”有一次，楼下一个爷爷问他几岁了，他毫不犹豫地回答“Three”，当时我都有点发楞。现在，我的孩子已经四岁了，学英语仍然是他最喜欢的游戏之一，有时，不学完英语，他都不肯睡觉。

　　三、语感培养在朝夕

　　记得我教一年级的孩子说“You are welcome”这句话时，没学过英语的孩子特别费劲儿，我教了一堂课，也只有三分之一的学生说出来。回去教我的儿子，也就两三遍吧，他就准确地说出了这句话。这句话的发音对孩子来说是有点儿难，但我年龄小的孩子反而比年龄大的学生学得更快，我想，这不是智力的问题，而是语感在发生影响。在四年来教孩子学英语的过程中，我最大的收获不是他记住了多少单词，学会了多少句子，重要的是培养了他对语言的感觉，使英语和汉语同时进入了他的思维，成为了他的习惯，并不让他觉得陌生，对英语的使用虽然不可能同汉语一样自然，但不会特别困难。

　　另外，我觉得特别重要的是坚持。很多人都说，学会几个单词，几句话很容易，但难的是记不住。我想汉语我们为什么能记住不忘呢？因为我们随时随地都在使用汉语，想忘记都不可能。我们的孩子缺乏语言环境，没有应用的机会，单凭教师在课堂上教的或者家长高兴时教一点，怎么可能记得住呢？没有坚持不下来的孩子，只有坚持不下来的家长。为了给我的儿子创造一个良好的语言环境，我在家里到处贴满了写有英汉双语的图片和单词卡片，买来了迪士尼英语光碟，还购买了许多英汉双语和纯英语的幼儿图书，并随时与孩子进行简单的英语对话，使他觉得英语真实地存在于他的生活之中。他还经常指着他喜欢的各种东西问我：“妈妈，这个英语怎么说？那个英语怎么说？”有的我就直接告诉他，可有的我也不知道，只好说：“妈妈也不会，我们一起查词典吧。”后来，只要我说不会，他就自己打开书柜，拿出英汉词典：“妈妈查词典。”不知不觉中，他知道了怎样学习。

　　学习不是自己母语的语言总是很困难的。我们虽然没有能力把孩子送到纯英语的环境中，让他自然的“习得”语言，那么，就尽我们自己的努力，和孩子一起多说英语，感受英语。虽然未来的事情很难预测，我想，我们的努力不会白白浪费的。

　　宝宝就是因为是宝宝，所以要我们大人特别照顾，千万别让我们的宝宝感冒，每次带宝宝去打针都看到那么多小朋友在打点滴，而且是从头打点滴的，做妈妈看到这真是不忍心呀！这里我想说说我的宝宝为什么很少感冒：１．我是一个人带小孩　　２．没有老人家带过的小孩，像我是８０年代妈妈带小孩有些不懂的，我就上网查查．从小我就给宝宝穿很少的衣服，培养她的体质．因为婆婆不住在一起也没人会说这样不好！３．既便有小病也不用急着到医院，有的宝宝完全可以自己好，比如发烧才上３７．５左右，最好呆在家好好观察观察，你那样急着跑上跑下的，反而会让宝宝更难受．

不能一起吃的食物
红薯和柿子——会得结石
鸡蛋和糖精——容易中毒
洋葱和蜂蜜——伤害眼睛
豆腐和蜂蜜——引发耳聋
萝卜和木耳——皮肤发炎
芋头和香蕉——腹胀
花生和黄瓜——伤害肾脏
牛肉和栗子——引起呕吐
兔肉和芹菜——容易脱发
螃蟹和柿子——腹泻
鲤鱼和甘草——会中毒
3》20种不能一起吃的食物
1. 猪肉*菱角——肚子痛
2. 牛肉*栗子——引起呕吐
3. 羊肉*西瓜——伤元气
4. 狗肉*绿豆——会中毒
5. 兔肉*芹菜——脱发
6. 鸡肉*芹菜——伤元气
7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气
8. 甲鱼*苋菜——会中毒
9. 鲤鱼*甘草——会中毒
10. 螃蟹*柿子——腹泻
11. 白酒*柿子——会胸闷
12. 红薯*柿子——会得结石
13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒、重则死亡
14. 红塘*皮蛋——会中毒
15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛
16. 豆腐*蜂蜜——耳聋
17. 萝卜*木耳——得皮炎
18. 马铃薯*香蕉——面部生斑
19. 芋头*香蕉——腹涨
20. 花生*黄瓜——会伤身
4》食物不能一起吃
1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.
2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐.
3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵.
4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身.
5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱.
6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气.
7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体.
8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身.
9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行.
10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争.
11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身.
12.柿子红薯若同吃,体内结石易形成.
13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻.
14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷.
15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋.
16.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛.
17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛.
18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑.
19.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生.
20.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎.
21.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发.
5》这些食物不能一起吃
吃，真是一门很大的学问。各种美食之间，常常相冲相撞。如果将这些相冲撞的食物同食，不但不会得到美的享受，反而会损害身体，真是不可不防呀！
啤酒忌白酒啤酒中含有大量的二氧化碳，容易挥发，如果与白酒同饮，就会带动酒精渗透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒，或是先喝白酒再喝啤酒，这样做实属不当。想减少酒精在体内的驻留，最好是多饮一些水，以助排尿。
酒精忌咖啡酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪；若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛；若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化；如果是心脏有问题，或是有阵发性心跳过速的人，将咖啡与酒同饮，其后果更为不妙，很可能诱发心脏病。一旦将二者同时饮用，应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下，可以缓解一下不适症状。
解酒忌浓茶有些朋友在醉酒后，饮用大量的浓茶，试图解酒。殊不知茶叶中含有的咖啡碱与酒精结合后，会产生不良的后果，不但起不到解酒的作用，反而会加重醉酒的痛苦。
鲜鱼忌美酒含维生素 D高的食物有鱼、鱼肝、鱼肝油等，吃此类食物饮酒，会减少人对维生素 D吸收量的6—7成。人们常常是鲜鱼佐美酒，殊不知这种吃法却丢了上好的营养成分。
虾蟹类忌维生素虾、蟹等食物中含有五价砷化合物，如果与含有维生素 C的生果同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒的“砒霜”，危害甚大。长期食用，会导致人体中毒，免疫力下降。
牛奶煮沸时忌加糖牛奶中所含的赖氨酸在高温下与果糖结合成果糖基赖氨酸，不易被人体消化。食用后会出现肠胃不适、呕吐、腹泻病症，影响健康。
菠菜忌豆腐菠菜中所含的草酸，与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物，阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收。
牛奶忌朱古力朱古力中含有草酸，与牛奶中所含的蛋白质、钙质结合后产生草酸钙。一些人食用后会发生腹泻现象。
6》哪些食物不能和牛奶一起吃
经常喝牛奶对健康好处多多，但食物总有互相抵触发生反应的时候，在日常生活中我们要留点神，记住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身体健康，下面介绍一下牛奶和哪些食物不可同时服用？
<<橘子>>在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。
<<果汁>>牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
<<糖>>牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖。
<巧克力>>牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
<<药>>有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。
7》
1、萝卜：严禁与桔子同食，同食患甲状腺肿；忌何首乌、地黄；服人参时忌食；忌与胡萝卜同食。
2、胡萝卜：不宜和西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等水果同吃。最好单独吃或和肉类烹调。
3、黄瓜：不宜和维生素c含量高的蔬菜如西红柿、辣椒等同烹调。
4、甘薯：(红薯、白薯、地瓜、山芋)；不能与柿子同食，二者相聚会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等，危及生命；也不宜与香蕉同吃。
5、韭菜：不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻；不可与蜂蜜同食，同食则令人心痛；不可与牛肉同食，同食令人发热动火。
6、茄子：忌与黑鱼、蟹同食，同食有损肠胃；过老熟的茄子不宜食，易中毒。
7、菠菜：忌韭菜；不宜与豆腐同食，同食使人缺钙。
8、小白菜：忌兔肉。
9、南瓜：不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气；不可与富含维生素c 的蔬菜、水果同食。
10、竹笋：不宜与豆腐同食，同食易生结石；不可与鹧鸪肉同食，同食令人腹胀；不可与糖同食；不宜与羊肝同食。
11、辣椒：忌与羊肝、南瓜同食。
12、香菜：不可与一切补药同食；忌白术、牡丹皮。
13、莼菜：忌与醋同食。
14、茭白：不宜与豆腐同食，否则易形成结石。
15、芹菜：忌同醋食，否则易损齿；不宜与黄瓜同食。
16、芥菜：忌与鲫鱼同食，否则易引发水肿。
17、蕨菜：忌与黄豆、花生、毛豆等同吃。
18、菜瓜：忌与牛奶、奶酪、鱼类同食，否则易生疾病。
19、山药：忌鲫鱼、甘遂。
20、豆腐(豆浆)：不要与牛奶同食；不要与菠菜同烹调；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同用。
21、木耳：忌与田螺、雉鸡、野鸭、鹌鹑肉同食；忌与四环素同服
22、苋菜：不宜与菠菜、蕨粉同食
23、苦菜：不可与蜂蜜同食
24、花生：忌蕨菜、毛蟹、黄瓜。
25、马齿苋：不宜与鳖甲同食。
26、香瓜：忌与蟹、田螺、油饼同吃
27、猪肉：忌与鹌鹑同食，同食令人面黑；忌与鸽肉、鲫鱼、虾同食，同食令人滞气；忌与荞麦同食，同食令人落毛发；忌与菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、苍术同食；忌与牛肉、驴肉、羊肝同食。
28、猪脑髓：不可与酒、盐同食，影响男子性功能；
29、羊肉：忌与豆酱、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食；忌铜、丹砂。
30、鸡肉：老鸡鸡头不能吃，因毒素滞留在脑细胞内，民间有“十年鸡头生砒霜”的说法；忌与糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖鱼、虾、兔肉同食；忌芥末、菊花。
31、猪油：不宜与梅子同食。
32、牛肉：不可与鱼肉同烹调；不可与栗子、黍米、蜂蜜同食；不宜与韭菜、白酒、生姜同食。
33、猪肝：忌与荞麦、黄豆、豆腐同食，同食发痼疾；忌与鱼肉同食，否则令人伤神；忌与雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。
34、牛肝：忌鲍鱼、鲇鱼；不宜与富含维生素c的食物同食。
35、鸭肉：反木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食，同食令人阴盛阳虚，水肿泄泻。
36、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。
37、猪血：忌黄豆，同食令人气滞；忌地黄、何首乌。
38、羊心、羊肝：忌与生椒、梅、赤豆、苦笋、猪肉同食；不宜与富含维生素c的蔬菜同食。
39、驴肉：忌荆芥；不宜与猪肉同食，否则易致腹泻。
40、马肉：不宜与大米（粳米）、猪肉同食；忌生姜、苍耳。
41、鹅肉：不宜与鸭梨同吃。
42、鹿肉：不宜与雉鸡、鱼虾、蒲白同食
43、雀肉：春夏不宜食，冬三月为食雀季节。不宜与猪肝、牛肉、羊肉同食；忌李子、白术。
44、鸡蛋：忌与柿子同食，同食可引起腹痛、腹泻，易形成“柿结石”；不宜与兔肉、鲤鱼、豆浆同食；民间有吃“毛蛋”之习，其实“毛蛋”中含有大量病菌，易中毒。
45、鸭蛋：不宜与李子、桑椹子同食。
46、野鸭：忌与木耳、核桃、荞麦同食
47、鹧鸪肉：忌与竹笋同食
48、水獭肉：忌与兔肉、柿子同吃
49、獐肉：不宜与虾、生菜、梅子、李子同食
50、鹌鹑肉：不宜与猪肉、猪肝、蘑菇、木耳同食。
51、雉鸡（野鸡）：不宜与猪肝、鲇鱼、鲫鱼、木耳、胡桃、荞麦同食
52、猫肉：忌藜芦；猫肉有伤胎之弊，孕妇忌服。
53、虾：严禁同时服用大量维生素c。否则，可生成三价砷，能致死；不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。
54、鲤鱼：忌朱砂、狗肉。葵菜、赤小豆、咸菜不宜与狗肉同食。
55、泥鳅：不宜与狗肉同食。
56、海带：不宜与甘草同食。
57、鲫鱼：不宜与芥菜、猪肝、猪肉、蒜、鸡肉、鹿肉等同食；忌山药、厚朴、麦冬、甘草。
58、鳖肉：忌猪肉、兔肉、鸭蛋、苋菜；忌与薄荷同煮；忌与鸭肉同食，久食令人阴盛阳虚，水肿泄泻。
59、带鱼、平鱼、银鱼、黄花鱼：忌用牛、羊油煎炸；凡海味均禁甘草；反荆芥。
60、龟肉：不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
61、蜗牛：忌蝎子。
62、田螺：忌与香瓜、木耳、蛤蚧、冰糖同食；忌与四环素同用。
63、鲶鱼：不宜与牛肝同食；忌用牛、羊油煎炸；不可与荆芥同用。
64、鳝鱼：忌狗血、狗肉，同食助热动风；忌荆芥，同食令人吐血；青色鳝鱼有毒，黄色无毒。有毒鳝鱼一次吃250克，可致死。
65、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。
66、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；不可与荆芥、白术、苍术同食。
67、牡蛎肉：不宜与糖同食。
68、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑不合，头胀。
69、苹果：不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的水果同吃，则易引起腹痛、恶心、呕吐等）。
70、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。
71、桔子：忌与萝卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。
72、山楂、石榴、木瓜、葡萄：不宜与海鲜类、鱼类同食；服人参者忌用；忌铁器；忌和四环素同吃。
73、桃子：不宜与鳖肉、龟肉同食。
74、香蕉：不宜与白薯同食。
75、柿子：忌与蟹、水獭肉同食，同食腹痛、大泻；忌与红薯、酒同食。
76、杨梅：忌生葱；不宜与羊肛，鳗鱼同食。
77、杏：忌与小米同食，否则令人呕泻。
78、芒果：忌与大蒜等辛物同食。
79、银杏（白果）：严禁多吃，婴儿吃10颗左右可致命，三、五岁小儿吃30~40颗可致命；不可与鱼同吃，同食则产生不利于人体的生化反应，小儿尤忌。
80、柑子：忌与蟹同食。
81、大米（粳米）：不可与马肉同食，不可与苍耳同食，同食心痛；
82、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。
83、绿豆：不宜与狗肉、榧子同食。
84、小米（粟米）：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。
85、黑豆：忌与厚朴、蓖麻籽、四环素同用。
86、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，忌食百日；多尿者忌用。
87、葱：不宜与杨梅、蜜糖同食，同食易气壅胸闷；忌枣、常山、地黄。
88、醋：忌丹参、茯苓；不宜与海参、羊肉、奶粉同食；忌壁虎，可致死。
89、糖：忌虾；不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。
90、酒：忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮，不然对胃肠、肝、肾脏器官有严重的损害；不宜与牛肉、柿同食。
91、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶。不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。
92、蒜：一般不与补药同服。忌蜜、地黄、何首乌、牡丹皮；
93、花椒：忌防风、附子、款冬。
94、牛奶：忌牛奶中放钙粉；勿用牛奶冲鸡蛋；不宜与巧克力、桔子，四环素同食。
95、蜜：不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻 。

    有人习惯替孩子咀嚼，不论是饭、菜、还是肉类，生怕孩子嚼不烂而替他嚼，这样做极不卫生，因为：

　　1、成人口腔内含大量细菌，由于成人抵抗力强一般不致病，可这些细菌对孩子可构成威胁。

　　2、剥夺了孩子练咀嚼的机会，失去了前面谈到的4大好处，不利于孩子生长发育。

　　3、大人嚼过的东西失去了食物原有的色、香、味、形，无法提高孩子的食欲，无法引起孩子进食的兴趣。最终导致延缓了孩子学吃的进程，影响了孩子从生理到心理的发育。

练习咀嚼对宝宝有很多好处：有利于胃肠功能发育，有利于唾液腺分泌，提高消化酶活性，促进消化、吸收。有助于出牙。有利于头面部骨骼、肌肉的发育，对日后的构音和语言发育起重要作用。让孩子拿着食物自己吃也是学“吃”的重要步骤，不但可提高智商，还可享受成功的心理满足，对培养孩子自立、自强、减少依赖、建立自信心是十分必要的。

   有一次我宝贝女儿有点不舒服，我老公就留在家帮我照顾宝宝，哄着宝宝一起睡觉，突然有个朋友打电话过来请我老公去吃酒，你知道我老公怎么应？他说：不好意思！我正陪着别人的老婆睡觉呢？没空，下次有空在过去。真是的。。。。。。。。我只能摇摇头！