菲菲的乐园

1、药品和酒精
药品和酒精进入血液，并能通过乳汁进入婴儿体内。因此应注意药品的禁忌症，避免喝酒。

2、辛辣食品和咖啡因
应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。这是因为这些食物被母体的消化系统吸收，会改变奶的味道和酸度。如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适，就不要吃它。
尽量避免饮用含咖啡因的饮料，否则会影响胎儿。

3、只含热量的食品
尽量不要用油腻或甜的食物，如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高，但缺乏营养，只能提供短暂的能量。

评论

cnjiao 发表于2007-09-05 20:29:56 呵呵，欢迎你的到来！想知道怎么把博客建得更漂亮吗？推荐你到“博客园地”http://bbs.ci123.com/postList/135.html 多和大家交流交流，那里有很多热情的朋友会帮你解决遇到的所有问题的。

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