想到大学聚会……
发布于2008年09月04日 15:18 | 评论数(0) 阅读数(0) 闲情随笔
诗意的人生
也不想让我的日记变得枯燥，就试着查一些诗歌来装点。却发现，原来自己骨血里竟与诗歌如此相通。 诗人，是不管哪个年龄，哪个时代，怎样的环境，怎样的成长都一样的充满孩子的纯净、无尽的想象，那么纯粹，只轻轻默读已是泪流满面，就因为那些心意相通的灵犀一点。
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发布于2008年09月02日 11:23 | 评论数(2) 阅读数(0) 备孕日记
备孕日记7.21-8.12
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8月12日（星期二）， 下午心情糟透了，干脆不去上班，告病在家，整理自己乱糟糟的心情。 晚上，小腹开始痛起来，早早洗完澡让老公帮忙热肚脐贴再贴上。结果热的过头，当老公从微波炉里往外拿时候烫伤了手，很大的伤口，似乎从小就没伤痛的他，很是被老妈心疼了许久。我心虽愧疚，而腹痛折磨的我无法起身，只是躺在床上昏昏的听着屋外乒乒乓乓的找东西的响动和老妈紧张的嘟囔声。 这一次的备孕日记先写到这里，想着一个月写凑一篇吧。下个月从头开始。
8月10日（星期日）， 有一周没做功课了，因为过了排卵期，不用那么紧张，二来因为天热，那么热的天，我们卧室里的空调却一直都还没用（老公怕我腰再受凉），更因为这周我的懒懒的只想睡觉的状态。今天中午实在太热，怕热的老公很烦烦的样子，终于在我的保证之下打开了空调。气温很快凉快起来，顺便躁动的心也活动起来。这样的天气，还只能如此呢。 泰戈尔·飞鸟集—— 世界对着它的爱人，把它浩翰的面具揭下了。
8月9日（星期六）， 出去吃晚饭的时候正赶上下大雨，阵雨过去，气温却没有下降，让这个秋天比夏天还热啦。 昨天晚上的开幕可真棒，有太多太多超越想象的场面和设计，中国人，中国人的历史，中国人的现代都那么令人骄傲！ 8月8日（星期五），
这周的天气一直都凉爽为主，但立秋后却开始热起来，一个夏天都未曾打开过的办公室的空调，今天不得不开了一会儿。因为是老房子，线路都很老了，经常会跳闸，但是今天有些单位可能放假回去等开幕了，我们没有，所以可以开着电脑，开着空调幸福一会子啦。 今天晚上的开幕式真令人期待，我想应该会很好很好的……
8月7日（星期四），
再来泰戈尔的—— 夏天的飞鸟，飞到我的窗前唱歌，又飞去了。
8月6日（星期三），
对于应酬，真的是心中好大不情愿啊，但是又没有办法。真头疼~ 再来泰戈尔的—— “我们萧萧的树叶都有声响回答那风和雨。你是谁呢，那样的沉默着？”
8月5日（星期二），
前几天老公也很合作，几乎是隔天一次，这周因为应酬多，回家后我就有些懒懒的，小诗等一等再说啦。
8月4日（星期一）， 这一周工作多在外面多个单位联系，必然会少不了酒局，唉，无能为力，只有快快的好孕，以绝劝酒之人啊。 上一周很自觉的天天吃一粒VE，聊以鼓励自己吧。 抄了这几日的诗，自己感觉还是喜欢这些人的，至于80年代几个诗人，还是首推顾城，真的很喜欢他早期是那些诗歌，纯真，纯粹，像是天使的降临，心里永远温暖，熟悉，人之初 的感觉。再有的就是20世纪早期的诗人，那个诗人辈出的年代，真的羡慕，真的喜欢。闻一多、徐志摩、林徽因、胡适、泰戈尔（冰心的翻译让人感觉他也是中国诗坛的巨匠了）……似乎，人人都是诗人，还有先生——鲁迅的诗，都由衷的喜欢。 再来泰戈尔的—— 装着重要工作的船舶
8月3日（星期日），
今天跟昨天一样睡到日头高照，本来昨天跟老公商量今早6：00点前起床去公园玩的，结果俩人又不约而同一起睡懒觉，到9点才起来，自然一天的锻炼的计划全盘泡汤。但是心里却完全没有计划被大乱的烦躁，而是随意的从容的享受周末生活，老公也一样，看着他的那种懒散，久违了…… 泰戈尔诗句—— 当我没有什么事做时， 便让我不做什么事， 不受骚扰地沉入安静深处吧， 一如那海 水沉默时海边的暮色。
8月2日（星期六），
虽然没能出行，但是老公还是难得有周末可以在家，睡睡懒觉，洗洗刷刷还是很充实地。这样的周末，嗯，想想还真是少见呢，我要好好跟老公享受！吼吼~ 晚上，二哥请客，少有的状况，很是一番欢快、放松。 别丢掉·林徽因 这一把过往的热情，
8月1日（星期五），
中午又遇酒局推不过，毕竟所谓的“希望工程”搞了一年之久了，大家都不再当回事，我跟老公也很难退却，反过来这又该怨我了，唉，希望，希望，这个工程还是早日结束的好。 下午喝多，怨悔许久。中午与在座的朋友商议这个周末去日照玩，后来老公很负责的考虑到工作问题计划取消，这个周末注定又会在无所事事中度过了。 梦与诗 ·胡适
7月31日（星期四），
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晚上泡药时候我禁不住长吁一口气，“最后一包了。”在一旁的婆婆也附和道“最后一包了，吃了就好了！”我回头，看到婆婆鼓励的微笑，闪烁着祝福。 《安慰》·顾城
7月30日（星期三），
知道快到排卵了，我就跟老公撒撒娇，甚至勾引一下下，但是迷于网游的他专注在屏幕上，临睡前他又烦于燥热难当，这样的气氛，我不要。 《远和近》·顾城
7月29日（星期二），
这几天应酬比较集中，而且又都是无法推却的，所以难免又喝了一点，能做的只是尽可能少喝咯。 从今天开始在日记里加一首小诗吧，陪伴我的备孕日程也诗意起来—— 《天》·顾城 白云是天的雪山； 碧空是天的海洋； 阳光是天的熔岩； 阴霾是天的煤矿； 星团是天的城市； 流星是天的车辆； 天上的一切只能遥遥相望， 所以天是幻想的家乡。
7月28日（星期一）， 医生本来说让继续贴膏药的，但是我的肚肚上已经显出四方的焦糊一样的痕迹，大概还是有些过敏吧。我的娇嫩的皮肤啊 中午一个应酬不得已又喝了点啤酒，我又自欺欺人了一回。 还没有发生意外的出血现象，只是小腹还是有些胀痛的，但是不敢大意，一直用着护垫，毕竟夏天衣服薄，又多浅色，出现个万一该多尴尬啊。
7月27日（星期日）， 我却恍惚，不知道这样的诊断对我有多少意义。只是但愿借医生吉言，早日好孕吧。 这次的药不是很苦，药量与之前相比也少得多，只是快到排卵期了，如果有出血的话，但愿不会有影响吧。
7月26日（星期六）， 晚上9：00，活动到才结束，于是伙同一班同事把晚饭吃到很晚。天很热，活动挺麻烦，吃饭时禁不住气氛的烘托喝了一点啤酒。小酌应该不妨事的吧。
7月25日（星期五）， 护垫上终于看不到血了，但是小腹还是有点隐隐胀痛，等周末去看中医一定问问看看。睡前不忘VE哦。
7月24日（星期四）， 有点意外的是上午上厕所时候又发现护垫上黑黑的一小滩，让我又莫名的烦恼，不知道是昨天运动量太大还是吃的中药的缘故，已经是第8天了，还出现这样的情况，再去看中医时候一定问问。 晚上终于吃到了传说中的红糖水下的黑胡椒面条。晚饭时候吃的，的确是辣的难以咀嚼，难以下咽。我只吃了两口，剩下的，全都囫囵吞下去，看的老公只冒汗，佩服的伸大拇指。吃完，没有发生论坛里jmm说的眼睛难受啊、浑身烧火一样啊什么的，只是感到胃里翻江倒海一般，再有就是手心脚心感到火烧一样，老公很认真的说：可能是要变哪吒了！ 睡觉前没忘记再加一粒VE，伴着胃里的翻江倒海昏昏睡去。 7月23日（星期三）， 因为天气预报说今天有大到暴雨，单位不但准备了雨伞，还准备了雨衣，想得周到，但是雨只是在刚到场地的时候下了一会儿，就藏在了浓云之后。今天还是有一点点血迹，很淡了，本来害怕被雨淋了会着凉的，现在看来真是老天帮忙了。 因为昨天没有买到黑胡椒，今天婆婆出去时候遇到我妈妈，俩人一起着立即有了着落，明天就可以吃上又辣又辣的面条了。 看完火炬传递，几个年轻的同事竟然商量着从省城走回来，这可是50多里路啊！我自然不能示弱！于是7个小时的长征跋涉，只走了30公里，实在无法继续了。一路的浮土、尾气、风尘、臭汗、紫外线把我变成了泥人、黑人，从未如此蹂躏过自己的我已经不成人形，走路也俨然视同为爬了。洗过热水澡，早早睡下，居然没有忘记睡前吃粒VE。但是浑身的酸痛难耐却让我无法再多忍受脐贴的紧皱和粗盐袋的沉压，倒头睡去，再也叫不起来了。
7月22日（星期二）， 今天还是有点血迹，但比昨天少多了，肚子也是只有摁的时候才感觉到痛，也可以喝茶了，但是仅限于铁观音还不敢喝龙井哦。明天就该好了吧。 吃完晚饭，又去了一个超市还是没有发现黑胡椒，看来明天得让婆婆到菜市场看看了。 一会儿洗完澡还得再贴一贴，吃一粒VE，粗盐热敷。明天要去观看火炬传递得早起，5点出发，天气预报说有大到暴雨，希望雨不会太冷。多亏明天不用再喝中药了，不然太急匆匆了。 已是yj第五天，搁在以前早就跟没事一样了，但是上午还是有点肚子疼，而且还是块状的，中药吃了很多就是不见效，真令人着恼啊。 早上量的体温是36.5度，量完体温，顺路起来把昨天晚上熬的中药的另一碗热热喝了，还是那样苦，这次拿了两包，还是老公体贴的帮忙熬的。 昨天看到了一下关于黑胡椒面条的方子，跟老公商量今天晚上去买来，明天做着吃。 晚上吃完饭，跟老公溜达着去了超市散步顺便看看有没有黑胡椒卖，结果空手而归。明天再去其他的地方看看。洗澡时把昨天贴的膏药揭下来时候，连皮带毛的，疼得我呲牙咧嘴，夏天，可真是不方便呢。洗完澡又热了一贴养血调经膏照肚脐地方贴下去。睡觉时又热了粗盐来敷，吃了维生素E，喝下第二付中药，又苦又辣。吼吼，这样努力，这样吃苦，希望早日好孕！ |
晴。YJ第26天 36.46°C .PL第12天 
早上体温降的厉害，心里先开始冷起来，今天有个出发任务，一早上班就随身带了卫生巾，以备不测。结果中午吃饭果不其然，红军及至，几乎打懵了我。
晴有阵雨。YJ第23天 36.79°C PL第9天
！毕竟天也这么热，皮肤常常汗津津的，所以没敢再继续贴。
发布于2008年08月26日 20:15 | 评论数(0) 阅读数(0) 备孕日记
急行军的后果
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睡觉前没忘记再加一粒VE，伴着胃里的翻江倒海昏昏睡去。
发布于2008年07月25日 11:45 | 评论数(4) 阅读数(43) 备孕日记
新妈妈怎样为自己做按摩zt
昨天去省城看火炬传递，单位几个年轻人一起去的，说话间就会冲动，看完仪式，大家一商量走回家如何？50公里的路程还从来没有人尝试过，但是毕竟刚刚看完火炬传递，又是正在兴头上，谁怕谁，走就走！于是互相犟着，就真的一步一步走回来，不过没有走完，走了7个小时，30公里吧，但也足以把我累趴下，昨天到家已是不成人形，走路完全不像样子，今天一觉醒来，精力恢复了，但身体的酸痛无处不在，无奈之下到网上查查看看有没有很好的恢复方法，不经意查到了《新妈妈怎样为自己做按摩》的文章，收藏下来，说不定有用。
一、产后腕关节痛
刚生产的妈妈由于长时间双手怀抱婴儿，腕部负重较大且姿态相对固定，腕关节易产生劳损。加之产后体虚或使用冷水也容易发生腕关节痛。自我按摩治疗：
1． 用一手按摩另侧腕关节2-3分钟。
2． 用拇指点按另侧腕关节痛点，同时另侧腕关节做旋转运动1-2分钟。
3． 双手五指相互交叉做摇腕运动约两分钟。
4． 用一手拇指按另一手侧腕关节四周，按压2-3次后，再做另一侧腕关节。
平时应注意腕部做适当的放松运动，如抖腕法、腕部屈伸法等，伸腕关节得到放松以减少疼痛的发生。
产后腰痛 由于在产时、产后失血，导致气血亏虚；或产时及产后不慎受风；长时间站立抱婴儿而会产生腰痛。
自我按摩治疗：
1． 用一手掌从上向下推搓腰部3-5遍，以皮肤有温热感为宜。
2． 用双手拇指从上向下沿着两侧的腰肌进行按压3-5次。
3． 双手握拳用拇、食指面沿着腰肌从上向下交替扣击，以皮肤有温热感为宜。
4． 双手掌交替在腰骶部从上向下推摩，以皮肤有热感为宜。同时应注意平时腰部保暖，坐姿时间不应过长，并注意腰部适当的活动锻炼。
二、产后颈肩部劳损
由于妇女在产后体质未复原加之喂养婴儿低头时间较长，颈肩部肌肉长期处在紧张状态，所以此时易发生颈肩痛。自我按摩保健法：
1． 一手放于脑后颈部，用手从脑后发际往下拿捏到颈根两手交替反复3-5次。
2． 一手放于胸前，拿对侧肩井穴及肩周围，两手交替2-3分钟。
3． 用一手拇指交换按压颈后部风府至大椎穴3-5分钟。
4． 双手五指交叉，放于颈后部，同时头部做有节律的屈伸动作5-8次。
另外，还可配合颈部功能训练，用头做"米"字运动，每日早晚各一次，每次3-5分钟。(如有眩晕慎用此法)
三、产后缺乳
乳汁是人体精血所化生，是人体精华。若产后气血不足则化生无源或情志不舒以至肝气阻络，因此易发生缺乳。自我按摩治疗：
1． 用一手掌从乳房根部将乳房托起，用另一手大鱼际做向乳头方向推法数次。
2． 用双手在乳头部轻轻做捻法半分钟。
3． 双手大鱼际推摩胁肋及上胸部2-3分钟。(方向：从外向乳头方向)
4． 用双手交替在腰部做摩法(顺时针)以腰部皮肤有温热感为宜。
5． 点按膻中、中脘、足三里、三阴交、内关各半分钟。
发布于2008年07月24日 11:13 | 评论数(1) 阅读数(33) 备用资料
无语！继续吧！
昨天又去看了那个中医。
去的路上，不知道怎末回事，小腹越来越痛，到中医家里时候已经快难以忍受，痛的想呕，几乎比第一天还要痛了，我忍不住抱怨这是怎么回事，怎末越治越严重。医生没有生气，只是说看中医就是这样，是慢病慢治，时好时坏，有时又很容易受饮食、心情等各种因素影响。
我想到原来看过的许多次中医，又抱怨说：痛经的问题我这么多年来看了很多中医了，也吃了很多中药了，都是亲朋好友有切身治好的实例才给我推荐的，但是到我这里就出现意外，这次又是这样。别人到这里看过一两次，吃过几副药就怀孕了，到我这里又出现意外，三番五次的来，还吃了那么多的药！医生笑笑，她已经感到我的无助和无奈，说：还是那样的话，中医的影响因素多，而且每个人的情况不同也常常出现不同状况，西医给所有人都是一样的药，而中医的药都是针对每个人各不相同的药，自然影响多些，讲究调理就得有耐心。我无语。只有再吃苦下去。医生又告诉我回去继续贴调经养血膏，说那是很好的药，又说如果能弄到好的三七粉，早晚各半勺，也有好效果。——唉，这麽多麻烦事！
中午回来我没有吃饭，腹痛加心痛，只好给家人装作晕车，倒头睡去。躺了一个下午，调理好心情再出来面对婆婆。婆婆还是一如平时对我关爱有加，让我惭愧。
晚上看了黑胡椒面条加红糖水的偏方让我大为心动，忙给老公看，又给婆婆看。婆婆看着怀疑道：有那么神吗，又说那得多辣呀。我说没关系，豁上了！看着我的决心的样子，婆婆只好说：那么我给你做！俩人都一样的决心满满状，看得老公也无语。
发布于2008年07月21日 21:07 | 评论数(3) 阅读数(49) 备孕日记
战战兢兢却坠入冰冷
这几日一直战战兢兢的。这些年yj一直都是提前3-5天，有时甚至更多天，几乎从未延后过。从看中医的这4个月终于很准时的固定在28天，不前不后。
这个月按照28天计算应该是14日，但到第28天和接下来的三天，早上测量的基础体温还是维持在高温36.99上下浮动。这种持续高温和经期延后的现象让我既忧又喜，尤其对于像我这种一直提前的情况，是很有可能好孕了，但是想想这个月的经历又感觉怎末都不太可能：从上半周期开始就犯腰疼，一直卧床不起，直到最近一周才恢复正常，自然也无法在最可能时间得以用功，而其他时间可能性有太小。再有如果真的有那种可能的话，这个月有半个月的时间在病床上，而且又是针灸推拿又是拔罐艾熏的，还真不知道会有怎样的影响。
实在熬不住这种妄自推测还是买了zzy试纸查来看看。结果是科学的理性的，却也是冰冷的，令人失望的，但也让我松了一口气。而刚刚又进一步看到了事实。
再接下来就开始生气和灰心，中医的治疗不但没有令我的痛经好转，没有令我尽快好孕，而且还使yj时间开始紊乱。真不知为什么别人都看的很快很好，到我这里总是出现意外，从少时治疗痛经的好多次中医开始，那时候慕名去的都是亲朋好友有切身实例证实的名医高手，到我这里却总出现意外，一个治疗不好的意外，多年下来让我失望到绝望。这一次本来是怀想着很大的希望，如果不能尽快好孕，也顺带着治疗一下痛经的问题也好，结果却又一次令人失望和灰心。
现在小腹又开始起来的冰冷、坠涨、疼痛让我有呕吐的难过，这种每月的痛苦，伴随我多年，熟悉、厌烦却挥之不去。
发布于2008年07月17日 10:01 | 评论数(1) 阅读数(46) 备孕日记
神仙游
周末到城南山里悠游一遭。由头说来惭愧，却是因着工作，一个共建活动的启动从一个景点开始，我也因此而得有如此机会看看新设的城南景点。
此景点虽是新建，但历史却也由来已久。明代的古树一路成荫，明代大殿的地基也隐隐在现。经久的岁月裂痕在树干，长成醒目的交错，老去的历史沉淀在石基，磨成柔和的光滑。
山门即在山脚，略陡且高的山门台阶使并不算巍峨的"不二法门"有一种高峡出平湖的壮观。一入门里，只见一汉白玉的杨柳观音立于依山而建的亭中，手持杨柳枝和玉净瓶，祥和圣洁，圆润如玉，自然天成不见雕琢痕迹。转过观音亭，可见山路蜿蜒，两边绿树荫蔽，与刚才山门广场相比之下，恰似走进清凉世界，不闻世事喧杂，只听得鸟叫虫鸣和路边顺山而下的山泉汇成溪流叮咚，奏出梵乐袅袅。此情此景让我感到熟悉，就像是又走在虎跑公园里的山路上，江南的婉约、湿润、安静、清凉，缩地成寸现出在这北方小城。随处可见中国佛教协会会长一诚大师的题词，提醒游人此景是礼佛之地，更使得山里的清静尤带禅意。
这一路走来虽然油漆绘彩味道提示着新建成，但不乏禅意浓浓、景致悠悠，别有一番风味。久居城区，车水马龙，案牍劳形，却在这城南山里隔绝了世事，隔绝了喧嚣，尤记少时所学：“风烟俱净，天山共色。从流飘荡，任意东西。自富阳至桐庐，一百许里，奇山异水，天下独绝。 水皆缥碧，千丈见底。游鱼细石，直视无碍。急湍甚箭，猛浪若奔。 夹岸高山，皆生寒树，负势竞上，互相轩邈；争高直指，千百成峰。泉水激石，泠泠作响；好鸟相鸣，嘤嘤成韵。蝉则千转不穷，猿则百叫无绝。鸢飞戾天者，望峰息心；经纶世务者，窥谷忘反。横柯上蔽，在昼犹昏；疏条交映，有时见日。”从山顶大殿旁侧望向远处，也见山峪间缥碧海山湖，奔流往山下去，荡起水汽濛濛，宛若仙境。一时间，事事皆忘不知身处何方。