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孩子吃零食之我见

今天是2013年4月8日 张哲睿4岁8个月16天

 

在中国这个食品市场三无(无监管、无良心、无次序)的大环境下,儿童的主食--奶粉,都频频处于不安全的风口浪尖上,就不要谈及零食的安全性了,我也因此,在儿子的零食问题上严把关。但有位家长的一句话,让我严密的关口有些松懈“专家称,孩子在吃糖的时候,心里有很强的满足感,会很开心”。既然专家都称了,我只有渐渐放松睿儿的零食关。

和睿儿一起上下学的有四个小朋友,两个女孩两个男孩,俩女孩的家庭每次去接放学,都会带各种零食(四人份的),当然很少是自己家里加工的,大部分来自超市,主要是糖和饼干。说实话,这两样是最败胃口的,所以这两个小孩的胃口很不好,家长抱怨孩子不吃饭,却舍不得放弃零食,原因是不吃饭至少吃点零食填肚子,其实这是恶性循环,两家的父母也是博士级的人物,可是对于这点,始终没转过弯来,睿儿也因此胃口小了不少。我曾经劝谏他们,尽量不要给孩子带零食,为了让孩子感到零食的快乐,自己家里弄好了带来,比如自己弄的各种面食、水果、牛奶等。我的劝谏最终没见效,所以,管不住别人,我只有管自己的儿子。

我对睿儿限制了刚刚打开的扣子,吃零食的时候,都必须经过妈妈的同意,因为酸奶里面有皮鞋,用牛奶来代替;饼干里面有味精,味精是头发做的,不能吃,只能用我亲手做的面食来取代;糖吃了牙齿要坏,实在想吃,可以吃点冰糖。我没有禁止睿儿吃零食,而是用心为睿儿挑选、准备零食,睿儿不但没有反对,还用我的话到处说教,自动减少了零食量,我很欣慰。

昨天发生的一件事,睿儿和我都伤不起,女孩的爸爸给四个小朋友各买了一小袋奥利奥,睿儿当时没有吃,回家的时候,问我什么时候能吃,我说午饭后再吃,睿儿欣然接受了。

饭后,睿儿开心地拿起小饼干吃起来,被刚回家的爸爸“抓到现行”,睿爸一手抢过小饼干,发狠话说要丢垃圾桶,睿儿马上跟在爸爸身后,和爸爸理论“我很久都没吃零食了,今天只吃点点,妈妈都同意了的”,睿爸不为所动,也许是为了显示在家的权威,也许是责怪我们不该要别人的东西。在爸爸那里无果,睿儿只有带着哭腔向我求援,我好话对老公说“睿儿很久没吃零食了,他今天很听话,是吃完饭后吃点点,你就给他嘛,下次尽量不让他吃”,睿爸不但没给,还发火说“你们是讨口子啊,吃别人的,别人给,你们就要啊!”“天哪,这么小一点东西,我们经常互赠,你至于吗?再说哪个小孩不吃零食嘛,你越拒绝他越想吃,以后会偷偷吃,后果不堪设想,我自己有办法让睿儿吃到健康的食品,你没管孩子,就不要粗鲁地处理”。看着发大火不好下降的老公和委屈哭泣的孩子,想从老公手里拿零食是困难的,我决定带孩子去小区重买,这时,老公把藏在口袋的奥利奥甩给我们。睿儿拿着奥利奥和我躲进了房间,自觉地说自己只吃4片。看着懂事的孩子,也为了不让孩子恨老爸,我又对睿儿说“爸爸是为了你好,怕你吃了不健康的食品,长不高,下次我们不吃饼干了,我们吃健康的零食好吗?”睿儿点头同意。

    其实孩子和零食之间有不解情缘,我们不能硬生生地去让孩子对零食说“不”,我们只能尽量自己去做健康的零食,孩子喜欢喝饮料,我们就为他们榨果汁;可以为他们买各种坚果,回家自己来加工;面包和蛋糕,也可以自己来做,做成各种漂亮的形状;把这些东西拿出去和小朋友分享,不但健康,而且有爱,虽然味道不如买的那么好,但那浓浓的爱,孩子是能感受的,也很喜欢的。偶尔,孩子也可以吃点垃圾食品,但是在吃的时候,告诉他,这垃圾食品为什么称为垃圾,相信孩子是能听懂的,会理解的。

 

    发布于2013年04月08日 10:58 | 评论数(8) 阅读数(1504)

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评论

巴巴嘟嘟 发表于2013-04-10 10:20:41

爸爸太着急,呵呵

rrmum723 回复:

就是啊!

suline木子 发表于2013-04-10 10:16:57

好妈妈,我自己都控制不住老吃零食。那天还跟老公说希望宝宝不要长大一直吃母乳,这样所有号吃的就都是我的,不然势必要被她份去一部分……囧……
rrmum723 回复:

哈哈,太可爱了!

籼宝贝 发表于2013-04-10 07:19:14

没有那个孩子、不吃一点零食的、不要把孩子逼的太紧、就像你说的自己做、那怕没做、吃一点点只要不干绕吃饭、就行了!
骁骁宝儿 发表于2013-04-09 19:41:43

睿儿真的很懂事!爸爸为孩子好,有点急,哈!

熙妈说的对,不能一味的堵,偶尔尝一尝还是可以的。我家小时候有一次看别人喝雪碧可乐,也要,尝了一口嫌辣,从此再也不喝了,还说白开水是美味的。

F7132 发表于2013-04-09 14:58:51

睿儿真的很懂事了。一般的孩子要不到就会闹的。
月芽儿seven 发表于2013-04-09 14:34:02

我家的一般只喝牛奶,也要不断巩固
乘风归去 发表于2013-04-09 13:43:10

写的真好!自己做就是有点费时间。
李家熙熙 发表于2013-04-09 10:30:50

睿儿说的极是!不能一味的堵~

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