菱儿的博客 我们一起成长 http://blog.ci123.com/chenchenma2008 1 Sat, 20 Mar 2010 05:06:12 +0800 www.ci123.com http://i.ci123.com/avatar/586/586235.png 菱儿的博客 http://blog.ci123.com/chenchenma2008 “情牵七夕+两情相悦－－心心相印” http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/643752

        遇上你是我的缘，守望你是我的歌！在七夕情人节即将到来之际，心中突然涌起对婚姻生活的无限感怀和对浪漫爱情的唯美瞬间。在老公的友情客串下，秀一下共同携手创作的构思佳作，希望恋爱中的有情人能终成眷属，也希望已婚的夫妻能在平淡的婚姻生活中体会并营造出浪漫温馨的点点滴滴。 

       在自家的餐桌上，用玫红色的围巾打底，摆上我原先亲手做好的千纸鹤和幸运星以及一对结婚时朋友送的幸福小夫妻！开始一份温暖的甜蜜！   

         相亲相爱的两个人，甜蜜蜜，陶醉在深吻中！

       成双成对的千纸鹤与小夫妻的恩爱，相映成对！浪漫生活是要自己去营造和发掘的。偶摆的心型不错吧，老公负责摄影全过程！呵呵。

   

         感动天，感动地，执子之手，与子偕老！ 有没有人告诉你，我很爱你！


         心会跟爱一起走，共同在平常的婚姻生活中感受惊喜和感动! 许下一生的诺言，爱是一种平凡的感动！

       亲亲我的爱人！谢谢你伴我左右，为我无怨无悔的付出！

    “我愿意为你，我愿意为你，付出我所有！只要你愿意，我什么都愿意！”

        谢谢你给我的爱，今生今世我不忘怀！

       这是心的呼唤，这是爱的奉献！两颗爱人的心，紧密的结合在了一起！婚姻的承诺，就是一种责任！齐心协力，共同营造美好的生活！

       生命中的每一天，需要自己去营造氛围，心态好，最重要！渴求浪漫，不仅仅是少男少女的专利，同样是已婚夫妻所需感悟的唯美。世间因爱而感动，因爱而期待，因爱而温暖！希望大家都幸福而快乐地生活着。在繁杂的都市生活中，保持一颗纯洁而宽容的心！相信明天会更好！ 
       最后小注：两情相悦－－心心相印！是在今天中午哄儿子午睡时，突发奇想，就此成作。生活的品味，其实常常出自不经意间的瞬间，或许作了妈妈的人，内心还是期待着浪漫的情怀吧！

 

 

 

 



  

中国情人节

]]> chenchenma2008 我的文章 Tue, 25 Aug 2009 21:17:22 +0800 26个方法，让宝宝从小自信 http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/628318
经常忽视宝宝的需要，会让他因不被重视而失去信心。　　
　　
1 给孩子自己做选择的机会。
　　
　　周末带宝宝出游，征求他的意见，但不要问：“你想去哪里？”而是这样问：“你想去动物园还是水族馆？”给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。
　　
2 不要嘲笑宝宝说错的话
　　
　　宝宝刚学说话，发音不准确的时候。不要嘲笑他，也不要当时刻意强调，换个时间再教他。在宝宝语言学习期，你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。
　　
3 认真对待宝宝的提问
　　
　　宝宝提出问题，耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他。让他知道任何人都有做不到的事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信。
　　
4 用商量的口气让宝宝做力所能及的事情
　　
　　比如“把报纸拿给妈妈，好么？”让孩子知道，被人需要是提高他自信心的最好方法。
　　
5 给宝宝一个展示作品的空间
　　
　　让宝宝在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作；在柜子上为宝宝做个陈列架，陈列他的小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。
　　
6 给宝宝一个属于自己的领地
　　
　　给宝宝一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”，让他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。
　　
7 妈妈的宽容是培养宝宝自信的土壤
　　
　　不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备宝宝，而是教他自己收拾散落的玩具，并且跟他一起做。
　　
8 不要拿孩子和别人比较
　　
　　不对宝宝说：“妹妹已经会数数了，你还不会，你可真笨！”哪怕他真的比别的孩子差。总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信。
　　
9 让宝宝偶尔当当家
　　
　　带宝宝去超市，把待付款交到他手里，让他交给收银员。他还不会算账，但至少让他知道钱能买东西。逐渐让孩子自己掌握零用钱，让他当家，会增加他生活的自信心。
　　
10 让宝宝选择自己的衣服
　　
　　给宝宝购买衣物，让孩子自己挑选颜色和款式。也许他选的颜色你并不喜欢，但不要否定他的眼光。孩子的意见被尊重是他自信的开始。
　　
11 和孩子一起看他喜欢的动画片
　　
　　和孩子一起看他喜欢的动画片，和他讨论喜欢的人物和台词，对他的观点表示感兴趣。平等的相处和交流是给他自信的阶梯。
　　
12 让宝宝做一些力所能及的事情
　　
　　让宝宝独立清洗自己的小袜子、小手帕，哪怕洗不干净。孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可。
　　
13 鼓励宝宝表演特长
　　
　　当宝宝表演背诗、讲故事和唱歌的时候，给他打拍子，表示应和。锻炼他敢于从容登台表演，就是锻炼他的自信心。
　　
14 让宝宝多和同龄人玩耍
　　
　　让宝宝接近陌生小朋友，积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。
　　
15 帮助宝宝拟订详细计划，并提醒他执行
　　
　　比如帮宝宝制订练琴计划，制订计划时和他协商时间。执行时提醒他：“宝宝，我们现在该练琴了，对吧？”让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹，做人才能充满自信。
　　
16 宝宝玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物，不要武断制止他
　　
　　孩子喜欢探索他感兴趣的东西，你制止他的兴趣，也就挫伤了他探索的信心。
　　
17 孩子在玩游戏的时候遇到困难，让孩子自己解决
　　
　　孩子在拼七巧板时遇到困难，要鼓励孩子自己想办法，解决这些困难。实在想不出办法时，你可以侧面指点。战胜困难可以让他自信倍增。
　　
18 当孩子有进步的时候要具体表扬
　　
　　和孩子相处时，经常寻找值得赞许的具体理由，用赞许的语言鼓励他，但不要空洞地表扬孩子。可以说：“宝宝知道自己小便了，有进步嘛。”不要说：“宝宝你真聪明，妈妈好喜欢你。”具体的称赞给他自信，空洞的表扬会让他自大。

19 重视自己对孩子的承诺
　　
　　本来并不想带他去麦当劳，却随口答应他去，承诺了却不去实现。你的失信让他失去自信，也失去对你的信任。
　　
20 帮助宝宝发挥个性中积极的方面，让他成为有个性的人
　　
　　宝宝是急性子，就锻炼他做事的速度；是慢性子，就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心，更让他失去自信。
　　
21 教他从小认可自己的长相
　　
　　比如告诉他虽然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于对自己相貌的不认可。
　　
22 向孩子提供书籍和材料，支持他干自己梦想做的事
　　
　　让孩子认识到自己的才干和能力，他才会更有自信。
　　
23 尽量让宝宝在生活中脱离依赖
　　
　　上幼儿园要准时，争取让闹钟叫醒他而不是妈妈一遍遍呼唤。生活能自理的孩子才能在没有依靠的处境中充满自信。
　　
24 让宝宝从小学会游山玩水
　　
　　带宝宝旅游时多给他讲述所遇到的动物、植物、地理、典故等各种知识。见多识广才能自信倍增。
　　
25 不用辱骂来惩罚孩子的过错
　　
　　辱骂不仅打击孩子的自信，还让孩子产生逆反心理。
　　
26 宝宝遭遇挫折，用缓和的语气同他一起分析这次经历，下次就不会有同样的错误。重新鼓起他的自信心，尤其重要。
看了之后感觉很有道理的

]]> chenchenma2008 我的文章 Wed, 29 Jul 2009 10:49:07 +0800 我们的夏天+甜瓜倾情 http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/628126

       近段时间工作挺忙的，上周六听完公司组织的全员培训课，下午二点回到家，儿子还在午睡，看着程程可爱的睡姿，心中涌起无尽的怜爱和些许的愧意。有时想想，工作和家庭“双人行”，总是有点难度的。幸好，爸妈、老公和儿子都蛮理解我对工作的热忱和对家庭的负责。

       感觉自己有些累，因为夏天的缘故，一到中午总是有点提不起神。于是靠着程程睡下休息会儿。半小时过去了，儿子已经醒了，起床到了外屋。这时，爸爸给程程削了一个甜瓜，一片片的放入小碗中，放了两根竹签，让他自己叉着吃。

       我在房间里，其实已经醒了，但是全身有点酸痛，又小眯了会儿。这时，儿子乐呵呵地拿着甜瓜片过来，走近床边叫了妈妈后，直接将瓜片送入了我的嘴里，那一瞬间，我好感动。谢谢你，宝宝。这样重复几次后，很快宝宝将他二分之一的瓜片，都热情地送入了妈妈的口中。心中那个甜呀。

       儿子这么小居然知道孝顺妈妈了，学会和妈妈一起分享他的东东。嗯，好现象！人说三岁看一生。儿子现在三岁多点了，照情况来看，将来一定是孝顺的孩子喽，偷笑中。妈妈会好好让宝宝走好每一步的，付出总有收获。今天的程程，让我心有所感。对儿子好，就是对自己好，真的很重要。

       在炎热的夏天里，体会亲情的悸动，尽是如此美好！

儿子的孝顺

]]> chenchenma2008 我的文章 Tue, 28 Jul 2009 21:24:50 +0800 [超级妈妈 爱子有方]+说过的话一定要算数 http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/598465

         都说妈妈对孩子的爱，最伟大，也是最无私的。一直以来，我也深信，对孩子的爱我是真真切切，心甘情愿到极至。他的一出生，已注定我一生无悔地付出。

        怀胎十月到现在三周岁多，所经历的点点滴滴，都是如此让人感动和不易。或许当女孩子蜕变成妈妈这个角色时，本身也成熟了许多，无数个瞬间，让我对程程的成长，都是十分欣慰的。与儿子一起学习，一起分享快乐，分担忧愁，累并快乐着。最大的感悟，就是不能对孩子撒谎。

       说话一定要言出必行，说到做到，长此以往，已让程程对我产生一种强烈的信任感，这是我为之骄傲的地方。妈妈的话绝对是真的，可以无条件的相信，使我工作和家庭两不误。诚信是做人最起码的道理。作为妈妈，我要以身作则，为儿子做好榜样，俗话说的好，榜样的力量是无穷的。

       别以为孩子小，他什么都不懂，骗骗他就好。有这种想法，是很要不得的。其实，现在的孩子，都很聪明的，骗了他，失信于他，就是他在你面前不听话，不理你的前奏。爱他就要对他言而有信，就是对他说过的话一定要算数，这也是对孩子的一种尊重。

       有了儿子，虽然没有象刚结婚没生宝宝那段时间那么惬意和自由，但是生了儿子之后却多了许多的快乐和喜悦，程程地每个成长，我都非常地珍惜，与他一起在玩乐中、学习中共同成长，是件幸福的事情。

      愿天下所有的孩子都幸福快乐，也希望他们都学会唱“世上只有妈妈好”。当然爸爸也是不错的哦！

     

参加活动

]]> chenchenma2008 我的文章 Sun, 07 Jun 2009 22:50:44 +0800 快乐“五一”节 http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/572210

今天带着柯程去作客，体验了农家乐之行的欢快！在喧嚷的城市间寻得一方净土，感觉农园的空气都是异常的清新。好舒服的感觉

！

宝宝带着妈妈的帽子，兴趣高昂地参加摘豆行动，顶着大太阳，起劲地和妈妈一起摘着豆豆，爸爸在旁边拍着人物、风景照片。一会儿功夫，着实干出了一翻成绩。两篮子都满了。于是高兴地回了。

以后，休息天要多带他到郊外走走，体现一下大自然的无限美好。近期由于工作比较忙，只能和老公带他晚饭后散散步，休息天带去公园玩一圈，好久没给宝宝拍照片了，也有一不少日子没来育儿网博客写点感想之类的东东了，倒是有去宝宝主页写过几篇日志，上传了一些的“技术”照片。

欢迎大家有空去“柯程嘉年华”作客。那儿是柯程成长的摇篮。请多多支持，多多留言！

农家乐

]]> chenchenma2008 我的文章 Fri, 01 May 2009 22:05:03 +0800 宝宝,妈妈想你了! http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/377048

        想想有太多的不舍,离开绍兴来上海参加司法考试培训班已一个月有余,中途回去的那一趟,让我很是感动.看着宝宝幸福地依偎在我的身边,撒娇和开心的样子,我的内心无比的心慰,却又少许的愧疚.

       作为一个女性,在现代社会,同男性一样,也有着许多的压力."女子无才便是德"的日子,已经一去不复返.现在的女性,做人也挺不容易的.为了孩子和家庭,不但自身素质要与时俱进的不断提高,也需要一份称心的工作.钱不在多,关键是要培养个人的自信感和通达的心境.""少时不努力,老大徒悲伤."我会好好努力学习,未来是美好的.有目标,有希望,才有动力!宝宝,为妈妈加油哦,老公这些天也挺累的.表现不错哦.谢谢你们对我的支持地.

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为了你,为了我.加油

]]> chenchenma2008 我的文章 Wed, 18 Jun 2008 10:04:56 +0800 预祝大家五一节快乐! http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/347999

       明天就是五一国际劳动节了.在此预祝大家节日快乐!

       五一节,今年单位组织了"送法下乡"的活动.明天所里的我和同事们都要一起去东浦作普法宣传.今天差不多把各项事务都落实好了.想着能为群众多增加点法律知识,心里也是蛮开心的.五月假期后,我就要和单位的几个同事,一起去上海参加司法集训班了.四号的火车票,离开的日子里,我会想宝宝,想育网的......但是学习最重要.一去就是三个半月.可怜我未来之星的宠物宝宝---柯柯了,今天刚满九个月.估计也没时间养他到三岁了.路过的朋友,有时间请给他点鼓励.安慰一下他,原谅妈妈吧.

http://2008.ci123.com/main.php?action=petdetail.html&id=127

快乐之星的网址,也请关照一下.提高一下点击率.万分感谢!

http://2008.ci123.com/main.php?action=happytext1single.html&aid=604

http://2008.ci123.com/main.php?action=happytext2single.html&aid=2339

最后预祝大家都过个快乐的五一节!

节日快乐

]]> chenchenma2008 我的文章 Wed, 30 Apr 2008 09:21:30 +0800 快乐之星与未来之星 http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/340990

         五星宝宝奥运赢----妈妈参加了快乐之星和未来之星,都要通过点击,鼓励才能提高点击率和知名度.

         妈妈给我参加了快乐之星的活动,希望得到你们的点击支持.在此多谢了.

http://2008.ci123.com/main.php?action=happytext1single.html&aid=604  (搞笑故事)

http://2008.ci123.com/main.php?action=happytext2single.html&aid=2339 (宝宝语录)

        未来之星(我的小弟弟---柯柯),请点:鼓励一下!帮柯柯提高一下知名度.

http://2008.ci123.com/main.php?action=allpet.html&type=1&keyword=%E6%9F%AF%E6%9F%AF&time=1208480044   (小弟弟--柯柯)

         请伸出援手,给予支持和鼓励,万分感谢!

提高两星活动的点击率

]]> chenchenma2008 我的文章 Fri, 18 Apr 2008 14:48:45 +0800 不要给自己溺爱孩子的借口(转贴) http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/338975

    常听到一些谈论,说某某太溺爱孩子,却很少有人这样说自己：我比较溺爱孩子。因为，发生溺爱孩子的行为时，他们能找到各种各样的借口，因此，他们根本不认为自己是在溺爱孩子。

    随便一拨拉，常见的溺爱孩子的借口就找到了下面的十个，其中选用的都是我亲身经历过的绝对真实的事例：

    1、孩子太小，等长大了再管不迟。

    孩子很小的时候，行为都是天性使然，没有什么是非。但当他慢慢的长大，我们发现了他某些坏毛病的苗头时，就要及时纠正了。

    童心就曾有些我就无法容忍的坏毛病，如把光脚丫踩到餐桌上，学说脏话、主动打人、把别人的玩具拿回家等。当我制止的时候，童心奶奶常说：“她这么点儿孩子懂什么？树大自直，等她长大了再教育也不迟。”这时我总是对婆婆说：“就是要在孩子什么都不懂的时候教育她才行啊，等她长大什么都懂了再教育就晚了！树大自直吗？那监狱里关着的怎么就没直呢？”婆婆拧不过我，只好悻悻作罢。

    2、为了孩子的健康、安全。

    在外面看孩子玩耍时，常见一些孩子的看护人怕出危险（甚至仅仅是怕弄脏衣服），不让孩子玩水、玩沙，不让孩子爬树、爬石头，孩子只能规规矩矩的坐着，真是可怜极了。

    特别是在给孩子分床的事情上，他们的理由也是孩子的健康、安全：孩子睡觉不老实，爱蹬被子，容易受凉；怕掉床摔坏了。这些当然都能理解，可为什么不想办法克服这些问题，而是继续让已经上了小学2、3年级的孩子和大人挤在一起呢？

    这也是童心两岁多分床时，周围的家人朋友提反对意见的原因，可我仍然给童心成功分了床：怕蹬被子，就在被子上缝上小孩棉裤上面那样的“坎肩”，睡觉前给她穿上，系上带子；怕掉床就让她睡1米5的大床，在床边铺上地板积木，床上一年四季放着有撑竿的蚊帐。这样，童心几乎没有因独睡而掉床、着凉过。

    3、为了大人、孩子省事、方便。

    几天前在家里办育儿沙龙（详见育儿沙龙（2）——第一次活动纪实）时，四个五、六岁的孩子坐在地板积木上，在一起玩的很开心。这时，我无意中发现，那个最内向、一直不肯让妈妈走的孩子乐乐（化名），穿的小裤头竟还留着一拃长的口子，小鸡鸡在里面一览无余。我奇怪的问孩子的妈妈：“乐乐都5岁多了，幼儿园也上了一年了，现在又是夏天，怎么还让他穿开裆裤哪？”乐乐妈妈不好意思的辩解到：“这样孩子方便啊！”想到乐乐快三岁的时候她带他吃喜酒，在大庭广众面前她还把鸡肉嚼碎了吐给乐乐吃，我真的不想再说她什么啦（以前说的已经太多了）！可这样的孩子在同龄人面前还能有多少自尊与自信？他到什么时候才能自理？真令人担忧啊！

    4、顺着孩子省事，一点小事不值得大动干戈。

    童心三岁多时，有一次，她拿着画书问我喜欢其中的那幅画面。我一看是几幅教做用纸折手镯的画，其中最后一幅是一个玉镯子的照片。我指着最后一幅说：“我喜欢这一幅。”童心反对：“我已经喜欢这一幅了，你再选别的。”我不愿意：“我就喜欢这一幅，为什么要选别的呢？我不选别的，就选这一幅！”童心急了，带着哭腔喊：“就不让你喜欢这一幅，你必须选别的！”她越霸道，我到越不肯让步了，在家如果都让着她，她养成坏脾气后，到外面谁会让她呢？于是更加斩钉截铁的说：“不行！我们可以一起喜欢这一幅。就像爸爸最喜欢的人是你，妈妈最喜欢的人也可以是你一样。”可童心什么也听不进去，一边哇哇大哭，一边仍要求我换一幅。看她那涕泗滂沱的脸，我感觉很好笑，但仍板着脸、硬起心来就不顺着她。童心越哭越响，家人不知道发生了什么事，慌张的跑来询问。当我说清缘由，家人一致埋怨我：“这么点小事值得让孩子哭成这样吗？她小你也小啊？你说喜欢另一幅不就得了，也太小题大做了吧！”我仍不为所动：“虽然是小事，可小事反应着大道理。就该让她知道：大人绝不会依从她的无理的要求。在家若养成坏脾气，现在都是独生子女，到外面谁还顺着她呢？她和别人就没法正常的交往。”家人摇着头不管我俩了，童心哭了一会儿，感觉没趣，只好同意我俩喜欢同一幅了。

    5、老人袒护，孩子哭了老人会生气。

    童心4岁左右，和爷爷奶奶爸爸妈妈一起在姥姥家吃饭。还不到吃饭时间，家人在客厅随意的交谈，一盘做好的炸带鱼先放到了餐桌上。眼尖的童心看到了，欢快的喊着：“鱼尾巴！我最爱吃鱼尾巴！”随即跑过去伸手就从盘子里捏起了个鱼尾巴。我连忙追过去，把她手里的鱼尾巴夺了下来，提着她的胳膊来到客厅。把她抱在怀里，刚想给她讲道理，童心的奶奶可能以为我要打童心，一把把童心从我怀里抢过去；姥姥则把鱼尾巴连忙塞到童心手里，然后打了我一巴掌，还寒着脸说我：“这么小的孩子先吃点鱼怎么啦？教育孩子到你家教育去，别在我这儿让孩子哭哭啼啼的！”我哭笑不得：“我没怎么童童啊？一没打、二没骂，不过是想和她讲讲道理，你们着的什么急啊？”如果怕两位妈妈生气，到此为止的话，对童心肯定会有不好的影响。于是我坚持要回童心，把童心说服后，又诚恳然而直接的向两位妈妈说：“你们刚才那样是纵容童心的坏毛病。童心做错事我不能不管，但我保证不打不骂，你们不必心疼的。有意见可以事后提，绝不能当着童心的面和我唱对台戏，这样对童心的教育只会起反作用。你们疼她我理解，可我们做父母的除了疼，还有教育的责任哪！”听我这番坦率的话，几位老人不仅没有生气，后来也很少出现类似的行为了。

    6、自己小时候没有这个条件，尽量满足自己的孩子吧。

    一个同事偶尔会借童心的书给她儿子看，她说她很少给儿子买书，家中书很少。可一次她说每月除学费外花在她5岁的儿子身上的钱都要几百块。问她都给儿子买些什么的时候，她说都是接儿子放学的路上，或领儿子去超市的时候买烤肠、虾片、小玩具什么的，每天都要花几块，一月下来几百块就花进去了。听了这些我奇怪的很：“买这些东西干啥？都是些垃圾食品！”没想到同事说：“可是孩子爱吃，他吃了很高兴啊!咱小时候家里穷，什么都吃不到，现在条件虽说不是太好，可也要尽量别再让儿子也受这个委屈！”看着这位不给孩子买书却花几百块买零食的同事，我无言以对。

    7、让孩子高高兴兴的成长多好。

    我同事有个3岁左右的女儿萌萌，萌萌的爸爸是在读博士，他对女儿是言听计从、千依百顺。一次午饭，饭菜都在桌上摆好了，萌萌就是不吃，要大人带她出去买烤肠。同事不愿意，可萌萌的爸爸放下碗筷，抱起女儿就上街了。不一会儿，萌萌吃着烤肠回来了。同事抱怨萌萌爸，萌萌爸说：“孩子一哭我就受不了，咱麻烦点没事，让孩子高高兴兴的多好！”其实，孩子此时虽然是高兴的，可这样的情况多了，今后，她早晚会有大人实在无法满足的非分要求，那时，她不仅更加痛苦，甚至可能出现各种各样的心理问题，到那时，孩子不可能是幸福而快乐的。果然没过多久，听同事又谈起萌萌，说只要萌萌的要求大人不答应，她就威胁：“你不答应我就尿裤子！”然后站在原地就尿，若站在地上还好，只是尿裤子，有时站在床上，就连被褥也一起尿了。几次下来，不仅同事受不了，连萌萌爸也看不下去了。别的办法都已经不管用，同事只好使出最后的方法：打！萌萌爸心痛不已，只要同事打萌萌，他就不忍心在家呆着，出门到外面去。暂且不说打是否管用，想想当初萌萌爸那样溺爱萌萌，现在却只能靠打来纠正她被培养出的坏习惯。出现这样的局面，能简单的说是孩子不懂事吗？在这样的教育环境中长大的孩子，她的成长能快乐吗？

提醒这样的父母一句：不要为了孩子一时精神或肉体的愉悦，毁了他一生的幸福快乐。

    8、在外人面前管教孩子不礼貌。

    我表弟由于上面是两个姐姐，小时在家还是比较受宠的。由于家庭条件有限，爸妈对他也不可能有求必应。当他的非分要求被拒绝时，他还有个杀手锏：等家里有客人的时候再去缠磨。当他当着客人的面哼哼唧唧、腻腻歪歪，提出以前被拒绝过的要求时，好面子的爸妈气的不得了，在客人面前还不好发作，赶快答应了他，把他打发走了。表弟得了甜头，从此常使这招。本来爸妈是为了在客人面前保住面子，不料错误的处理方式却使他们每次都失面子。几次下来，最终按捺不住，还是在客人面前把表弟狠狠的揍了一顿才算完。有了这个的教训，不论是家里有客人，还是我们正在别人家做客，当童心偶然出现错误时，我都会停下来与朋友的交流，把童心的事情处理完再说。这让童心知道，即便身边有外人，对她的错误我也决不会姑息迁就。这样反而阻值了她故意在外人面前的耍赖撒娇。况且，只要是真正的朋友，相信他会支持我这样做，不会觉得我没礼貌的。再说，即便他因此而背地里嘲笑我，我也觉得抓住时机教育孩子，比自己的面子更重要。

    9、这样做很有意思。

    很多人把孩子当宠物看，没事就逗引孩子，特别在农村，有人觉得好玩，常故意教孩子一些骂人的话。我亲戚家有个2岁多的孩子豆豆，妈妈抱他在街上玩耍时，有街坊教他叫爷爷“大胖子”，奶奶“老妈子”。聪明的豆豆很快学会了，回家就叫起了“大胖子”、“老妈子”，逗的一家人哈哈大笑。叫的多了，爷爷寒了次脸，从此不敢当面叫了，背后却没少叫。一次豆豆妈带他来我家玩，以点心为诱饵，问他别人告诉他爷爷奶奶叫什么。他大声说：“爷爷叫‘大胖子’；奶奶叫‘老妈子’！”我们家的人听了也是忍俊不禁，哈哈大笑。我不满的说豆豆妈：“让孩子说这些干什么，又不是什么好话！”我妈不愿意啦，说我：“孩子小，说说怕啥？多好玩啊！小孩子不都这样嘛！”我毫不让步，告诉妈妈：“孩子这样说，大人觉得有意思，都哈哈大笑，孩子会认为这样说是应该的，老让孩子重复说，时间长了再让他改就难了！”

    孩子不是大人的宠物，不能觉得好玩就引诱孩子说，听着难受了再加以限制，前后矛盾的做法会让孩子无所适从，这对孩子的成长极为不利。

    10、别伤了孩子的身体。

    当童心两三岁时，若她做错了事，我对她的惩罚就是故意扭头不理她，让她知道自己做错了妈妈会生气的。这时可爱的童心总会强忍着自己难受的心情强颜欢笑，扑到我身上，扭过我的脸，扒开我的眼睛逗我：“大眼珠哎……”看到童心可怜的模样，我心里那个难受啊，恨不得接着展开笑颜，抱起童心亲她几口。可想到这样无法使童心意识到问题的严重性，因此还是克制自己，硬起心肠来不理她。看到妈妈的确生气了，童心再也装不下去，扑到我身上哇哇大哭起来，我心里也象有把刀子在剜一样的难受，却仍坚持着。童心奶奶实在忍不住了，在一边数落：“你快哄哄童童，让她哭什么啊？我们一家人就看着她哭吗？哭坏了怎么办哪？……”但我仍不为所动，直到感觉童心确实认识到了错误，才把她抱起来和她细细的进行交流。事后我和婆婆谈到：“妈妈，我又没打没骂童童，不过是让她哭了一会，你那么心疼干什么？”婆婆说：“俺也不知道为什么，童童一哭俺就难受的不得了。”我告诉婆婆：“孩子犯了错如果没有惩罚是教育不好的。我只是让她哭一会儿，不会哭坏身体的。再说，你现在不让她哭，她长大会让你哭的。”婆婆叹口气道：“她以后让俺哭俺也舍不得让她现在哭啊！”我简直是哭笑不得，最后我向婆婆郑重承诺绝对不会打童心，而且哭一会也不会伤了她的身体后，婆婆对我的干涉少了许多。

    以上这些场景，都是生活中常见的小事，因此一不小心，就容易发生溺爱孩子的行为而不自知。母爱如黄河水，少了固然干涸，而若多至泛滥成灾，危害却只会更大。

    因此，面对孩子，必须时时抑制自己做为生物本能的爱，尽量理性对待的孩子的行为，孩子才能更加健康、科学的成长。

]]> chenchenma2008 我的文章 Tue, 15 Apr 2008 11:11:05 +0800 不要给自己溺爱孩子的借口(转贴) http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/338977

    常听到一些谈论,说某某太溺爱孩子,却很少有人这样说自己：我比较溺爱孩子。因为，发生溺爱孩子的行为时，他们能找到各种各样的借口，因此，他们根本不认为自己是在溺爱孩子。

    随便一拨拉，常见的溺爱孩子的借口就找到了下面的十个，其中选用的都是我亲身经历过的绝对真实的事例：

    1、孩子太小，等长大了再管不迟。

    孩子很小的时候，行为都是天性使然，没有什么是非。但当他慢慢的长大，我们发现了他某些坏毛病的苗头时，就要及时纠正了。

    童心就曾有些我就无法容忍的坏毛病，如把光脚丫踩到餐桌上，学说脏话、主动打人、把别人的玩具拿回家等。当我制止的时候，童心奶奶常说：“她这么点儿孩子懂什么？树大自直，等她长大了再教育也不迟。”这时我总是对婆婆说：“就是要在孩子什么都不懂的时候教育她才行啊，等她长大什么都懂了再教育就晚了！树大自直吗？那监狱里关着的怎么就没直呢？”婆婆拧不过我，只好悻悻作罢。

    2、为了孩子的健康、安全。

    在外面看孩子玩耍时，常见一些孩子的看护人怕出危险（甚至仅仅是怕弄脏衣服），不让孩子玩水、玩沙，不让孩子爬树、爬石头，孩子只能规规矩矩的坐着，真是可怜极了。

    特别是在给孩子分床的事情上，他们的理由也是孩子的健康、安全：孩子睡觉不老实，爱蹬被子，容易受凉；怕掉床摔坏了。这些当然都能理解，可为什么不想办法克服这些问题，而是继续让已经上了小学2、3年级的孩子和大人挤在一起呢？

    这也是童心两岁多分床时，周围的家人朋友提反对意见的原因，可我仍然给童心成功分了床：怕蹬被子，就在被子上缝上小孩棉裤上面那样的“坎肩”，睡觉前给她穿上，系上带子；怕掉床就让她睡1米5的大床，在床边铺上地板积木，床上一年四季放着有撑竿的蚊帐。这样，童心几乎没有因独睡而掉床、着凉过。

    3、为了大人、孩子省事、方便。

    几天前在家里办育儿沙龙（详见育儿沙龙（2）——第一次活动纪实）时，四个五、六岁的孩子坐在地板积木上，在一起玩的很开心。这时，我无意中发现，那个最内向、一直不肯让妈妈走的孩子乐乐（化名），穿的小裤头竟还留着一拃长的口子，小鸡鸡在里面一览无余。我奇怪的问孩子的妈妈：“乐乐都5岁多了，幼儿园也上了一年了，现在又是夏天，怎么还让他穿开裆裤哪？”乐乐妈妈不好意思的辩解到：“这样孩子方便啊！”想到乐乐快三岁的时候她带他吃喜酒，在大庭广众面前她还把鸡肉嚼碎了吐给乐乐吃，我真的不想再说她什么啦（以前说的已经太多了）！可这样的孩子在同龄人面前还能有多少自尊与自信？他到什么时候才能自理？真令人担忧啊！

    4、顺着孩子省事，一点小事不值得大动干戈。

    童心三岁多时，有一次，她拿着画书问我喜欢其中%

]]> chenchenma2008 我的文章 Tue, 15 Apr 2008 11:11:05 +0800 谁教会了宝宝虚伪？ http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/338967

谁都希望长大后的宝宝仍能具备诚实的好品质，可结局往往事与愿违。是谁使你的宝宝从纯洁完美的天使堕落为一个圆滑、事故的俗人？其中有没有你自己的责任？先看看下面的几个场景吧：

1、宝宝9个月，能自己拿着饼干吃了。抱着宝宝的你张开嘴，说：“宝宝，给妈妈吃一口！”

宝宝甜甜的笑着，真心实意的把已被口水浸泡的烂乎乎的饼干放到你嘴边。

你高兴的向家人炫耀：“看！宝宝真疼妈妈，他愿意给我饼干吃哎。”然后笑眯眯的转向宝宝：“宝宝真是好孩子！谢谢宝宝，妈妈不吃，你吃吧。”

宝宝明白了：原来妈妈并不吃饼干，只要把饼干放到妈妈嘴边，就能得到表扬。

于是，宝宝经常把饼干主动的放到你嘴边，你也经常的表扬他。偶尔一次，你心血来潮，竟然吃了一口。宝宝愣了一下，咧着嘴哭了。你和家人哈哈大笑起来，又表扬宝宝：“宝宝进步了，知道护食了！”

在你和他人多次的“训练”之后，宝宝学会了在大人要饼干的时候把饼干放到大人嘴边，而当大人做势张嘴要咬的时候，宝宝就会动作娴熟的把饼干抽回来。这已经成了宝宝最爱玩的游戏了。

正确做法：当你要求和孩子分享时，即便是你不爱吃的东西，你也要至少吃上一口，而且，其他所有和宝宝接触的人也都要这样做。

2、你要上班去了，宝宝却怎么也不让你走，你狠着心扯开宝宝紧紧抓住你衣襟的小手，笑着告诉宝宝：“宝宝，妈妈马上就回来。”宝宝还不放手，你又说：“妈妈去商店给你买小汽车呀！”宝宝的手迟疑的放开了。

一天过去了，你下班了，欺宝宝太小不懂事，你当然是空着手回到了家。宝宝或许是真的忘了，也可能是由于不会说话，没有表达出他的愤怒与失望。

因此，这样的场景，每天都会重复上演，直到宝宝在你的“不懈努力”下，终于识破了你的诡计。不再相信你连篇的鬼话，每当你出门时都会鬼哭狼嚎。你只好绞尽脑汁再想其他的脱身之计了。

正确做法：当你出门时，不论宝宝多小，只要他开始有恋母的行为，你就一定要诚实的告诉宝宝你离开的大体时间，这样一开始宝宝或许会哭，可当他发现你说话算话后，当你长时间离开时，就能有足够的心理准备，不至于一直哭闹不休。另外，不要轻易的对孩子（哪怕是很小的孩子）许诺，因为你一旦许了诺，就一定要兑现。平时可以常和宝宝玩“捉迷藏”的游戏，这个游戏会让宝宝明白：妈妈即便消失了也会重现的。

3、宝宝生病了，必须得吃药。虽说孩子的药是各种各样的水果味的，可毕竟是药，宝宝很抵触，咬紧牙关，转着头，就是不吃。你没办法了，用嘴唇抿了抿，咂咂嘴，装出一幅很陶醉的样子说：“真甜啊，太好喝了！”

看了你的表演，宝宝半信半疑。这时你舀起满满的一勺药水，猛的灌进宝宝嘴里，把宝宝的头一仰，药总算被灌进去了。宝宝只能用号啕大哭来抗议：药根本一点也不好吃，你骗人！然后下一次喂药，虽然药的确很甜，可宝宝却再也不相信你了。

正确做法：宁愿把药硬灌下去，也不要骗宝宝。可以明确的告诉宝宝，药虽然不好喝，可是能治好病，所以即便你不喝，我也会强迫你喝下去的。如果你吐出来，那就只好去打针了，打针会比喝药难受的多。

4、该给宝宝断奶了，你绞尽脑汁想主意如何能蒙混过宝宝。

你在乳头上涂上红药水，告诉宝宝：“你看，淌血了，宝宝不能吃了。”可宝宝不管三七二十一，趴上去照旧一顿猛吃。

没办法，过两天，你又涂上苦瓜汁，告诉宝宝：“这儿坏了，不能吃了，不信你尝尝，可难吃了！”宝宝一喝，咳！滋味果真不妙，咧着嘴哭了起来。

看到技俩奏效，你一阵窃喜。连续几次，都是如此，宝宝已经不再去掀你的衣襟了。

可当宝宝肚里的馋虫又一次勾起了宝宝的欲望，突然又趴到你怀里美滋滋的大吃起来时，你暗呼不妙，原来大意的你早已疏于防范，终于让宝宝逮个正着。

正确做法：在正式断奶前，一定要循序渐进的减少喂奶的次数，直至白天不需要喂奶时再给宝宝断奶。断奶开始后，就一定注意不要让宝宝再吃了。因为即便是一次也可能前功尽弃。

5、每顿饭你都担心宝宝吃的少，于是想方设法让宝宝多吃。当宝宝实在不想吃了，面对你装满饭的勺子紧闭上嘴时，你常说：“宝宝，这是最后一勺了，吃完这口就行！”

当宝宝相信了你，把这勺饭吃进去后，自然你又准备好了下一个“最后”一勺。这样一次次的对宝宝说，直至他最终对你尚失了所有的信任，再也不开口。这时你才认为，宝宝这是真正吃饱了，这顿饭可以圆满结束了。

下一顿饭开饭前的几个小时里，健忘的宝宝忘记了你曾骗过他的事，可在这顿饭里，你仍然如法炮制，很快让他得到了复习，甚至为了让他彻底的记住，这个拙劣的骗局会一直贯穿他整个的童年时代。

正确做法：宝宝说不吃了，那就姑且相信他一次。如果他真的吃饱了更好，没吃饱的话,等他饿了要东西吃时，一定要狠起心来告诉他：“你饿了是因为上顿饭你吃的太少了，现在已经没有饭了，你只能等下顿再吃了。”相信宝宝下顿一定会吃饱的。

6、姥姥问宝宝：“奶奶好还是姥姥好？”

宝宝想也不想，脱口而出：“奶奶好！”

姥姥笑嘻嘻的脸顿时拉了下来：“说实话，到底奶奶好还是姥姥好？”

宝宝仍不知趣，继续实话实说：“到底奶奶好。”

姥姥一计不成，又生一计，举着手中的蛋黄派：“奶奶好姥姥就不给你蛋黄派吃了！”

宝宝看着蛋黄派，直流口水，伸出胖乎乎的小手索要。

姥姥把蛋黄派举的远了些，再问：“你说是奶奶好还是姥姥好？”

宝宝眼睛盯着蛋黄派，忙不失跌的说：“姥姥好，姥姥好！”这样终于得到了蛋黄派，心满意足的吃了起来。

几乎每个宝宝都经过类似的训练，聪明的宝宝们很快就学的见风使舵、八面玲珑。

正确做法：类似的问题就不该问，更不该觉得好玩故意多次重复问。既然问了宝宝，就要尊重宝宝的意见，事后可以提醒宝宝其他人的好处，但绝不能当时就以物质引诱宝宝说谎。

如果你的宝宝也象上面这样从小就生活在虚伪之中，被许多善意或恶意的谎言所包围，那你怎能奢求他独善其身、出淤泥而不染呢？又怎能把责任完全推到无辜的孩子身上呢？

因此要想培养出诚实、守信的宝宝，请每个家人都从小事做起，给孩子一个诚信的环境吧!

]]> chenchenma2008 我的文章 Tue, 15 Apr 2008 11:02:21 +0800 宝宝什么时候开始刷牙最合适? http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/338949 六七个月大时，宝宝萌出了第一颗牙，妈妈第一次看到宝宝下牙床上的那个小白点，心中真是无比的欣喜和激动。可是，问题也接着来了：宝宝什么时候开始刷牙最合适呢？
儿童牙齿成长最重要的三个阶段为：2至4岁的幼儿期、5至7岁的学龄前期与8岁后的学龄后的学龄期。这三个阶段因牙齿的生长情况各有不同，建议选择不同年龄设计的牙刷来保健幼儿牙齿。
     2至4岁
此时的宝宝常用奶瓶喝奶，最容易发生奶瓶性龋齿，且正处于牙齿发育初期，手掌与口腔也较小。实次刷牙，建议选择窄小刷头，它易于深入宝宝的口腔，同时握柄较粗，便于肌肉未发育完全的幼儿把握。
     5至7岁
在6岁时第一颗恒齿已长出，因此要特别注意牙齿清洁。建议选择杯形刷毛的牙刷，毛刷边缘要柔软，能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁，而且杯形刷毛可帮助清洁大臼齿，帮助深入清洁后排牙齿。
      8岁后
此时儿童因处于换牙阶段，乳齿与恒齿同时存在，又加上齿缝间隙较大，若不特别留意其刷牙习惯，容易生成蛀牙。因此牙刷应选择柔软混合设计的刷毛，以便彻底清洁牙齿及齿缝。
教会宝宝正确的刷牙方法
训练宝宝刷牙，妈妈一开始就应该注意让宝宝掌握正确的刷牙方法，避免过多的拉锯式的横刷法。错误的刷牙方法不但不能把牙齿刷干净，还容易造成牙齿脆弱，以后宝宝使用稍硬的牙刷刷牙，牙龈就会疼痛。
正确的刷牙顺序是：顺牙缝由上而下、由下而上地竖刷。上下、内外都要顺着牙根向牙尖刷，咬合面可以横刷。每次刷牙至少需要3分钟，每个面要刷15至20次，才能达到清洁牙齿的目的。

]]> chenchenma2008 我的文章 Tue, 15 Apr 2008 10:39:40 +0800 逗乐宝宝慎用的10种方法 http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/338485

以下10种逗弄方式大家应尽量慎用：

　　一、抛宝宝。用手托住宝宝的身体，往上抛出三、四尺高，在其下落时用双手接住。


      宝宝自上落下，跌落的力量非常大，不仅有可能损伤成年人，而且成年人手指也有可能戳伤宝宝。如果被戳到要害部位，会引起内伤。更危险的是，一旦未能准确接住宝宝，后果不堪设想。

　　二、坐飞机。双手分别抓信宝宝的脖颈和%]]> chenchenma2008 我的文章 Mon, 14 Apr 2008 14:07:13 +0800 人生七然 http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/335316

凡事顺其自然,遇事处事泰然,得意之时淡然.失意之时坦然,艰辛曲折必然,历经沧桑悟然,愿大家活得悠然.

最近看了育网许多姐妹的心声,生活中有许多的不如意或是不开心,请都要想开点.生活中必竟是美好多于苦难.想想人生七然,就会释怀.愿天天快乐!

http://bbs.ci123.com/post/3388332.html特意在女人心情中发贴了.

 

心态最重要

]]> chenchenma2008 我的文章 Wed, 09 Apr 2008 09:22:47 +0800 每天最宜瘦身的五个尖峰时刻 http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/335303
　　人在一天中有五个时刻是最想吃东西的，这时候，如果放纵自己的食欲，久而久之，肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。但如果能有效克制或用其他形式代替，那对正在减肥的人来说将事半功倍。

　　早晨一觉醒来

　　人体在晨起的时候，已有近8至10个小时属于空腹状态。为了迎接上午的工作和学习，必须补充热量。一杯热巧克力约含110千卡热量，一杯橙汁约含109千卡热量和人体一天内所需叶酸的15%。而巧克力和果汁是比较好的简单碳水化合物，也就是能量来源。

　　如果想一天精力充沛，那就需要摄入足够的热量，一杯巧克力或橙汁，再加一杯酸奶或一个鲜水果可以满足这一需求，这样可以更好地实施减肥计划。　

　　午餐前半小时

　　最好吃点粗粮制成的饼干、面包或无糖酸奶及水果，它们比较有利于消化，不会妨碍你在午餐时的胃口。此外，由于不那么饥饿了，你还可以理智地选择午餐食物，吃得更加健康。

　　健身后

　　这个时候很容易感觉到饥饿。专家指出，不管你多想吃东西，最好别乱吃，要不然刚才所做的运动就白费了。如果实在觉得饿，可以选择一小份含有蛋白质及碳水化合物的食物，比如脱脂或低脂的酸奶。其中，蛋白质提供身体需要的氨基酸来修补肌肉，碳水化合物则帮助恢复肝糖原。

　　工作间隙

　　工作压力大，很多人都会觉得自己老想吃东西，其实，这是一种错觉，可以用短时间的散步来分散注意力。实在想吃的话，最好吃个苹果或小胡萝卜，咀嚼低热量食物可以松弛你面部紧张的神经。

　　感觉饥饿时

　　这是人对美食的诱惑抵抗力最低的时候，很容易大吃大喝一顿。

　　专家建议，在决定吃东西前，最好先喝点水，因为很可能你的身体正处于脱水状态，这也会加重你的饥饿感。如果还觉得饿，可以吃点花生酱或坚果，它们不仅营养丰富，还具有很强的饱腹感，能帮你控制能量的摄入。

保持标准身材

]]> chenchenma2008 我的文章 Wed, 09 Apr 2008 09:02:15 +0800 不打不骂的十大管教方法 http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/334160

不打不骂的10大管教妙法

 

 

      很少有父母天生就会教孩子，也很少有父母能自然而然地成为育儿高手。要想做一

 

个成功的父母，就需要不断地充实新知识。如果您从小就没有得到太多良好的教育

 

体验，现在又很难去思考应该如何对待孩子，那么请参考一下程桂英老师提出的10

 

个方法。当您被孩子气得火冒三丈的时候，不妨用这些方法来取代打骂的教养方

 

式。

 

 

多多了解孩子

 

 

在忙于生计的同时，家长一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、保姆、孩子的老

 

师多多沟通，尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，

 

就少一分误解。这样一旦孩子真有不听话的时候，也能比较明白应该如何去引导孩

 

子。

 

 

吸收教育知识

 

 

社会在变化，孩子的成长环境也在变化，那么教养方式自然也要不断进步。身为家

 

长，就要责无旁贷地主动吸收教育新知。在传统的亲子教育方式中，多半是父母用

 

权威来教育孩子，而打骂处罚更是权威教育的重要方法。吸收新知可以帮助家长跳

 

出自己的成长经验，及时调整自己的教育观念。

 

 

耐心倾听孩子

 

 

如果是气急攻心的家长，在面对不听管教的孩子时，通常最直接的反应就是破口大

 

骂。此时，程桂英老师建议家长先冷静下来，尝试着多一分耐心，问问孩子这么做

 

的原因是什么。当家长的心思已经放在了解孩子的想法，并想办法帮孩子解决问题

 

时，也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的，并且也已经释放掉了很多负面的

 

情绪。

 

 

真正放下身段

 

 

有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度来对待孩子。对此特

 

别建议，希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说

 

话，将孩子当做成人一样给予尊重。不要总是对孩子说“不”，而是要给孩子选择

 

题，让孩子自己做决定。如果孩子的年龄足够大，表达能力没有问题，也可以让孩

 

子自己提出解决方案或替代办法。

 

 

跟孩子讲道理

 

 

除了平时的告诫之外，家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。让孩子有同

 

理心，让他从其他人的角度去体会一下，真正明白自己的行为会如何影响他人。至

 

于解说道理的方式，则可依孩子的年龄来选择讲解的深度，特别小的孩子可以用讲

 

故事的方式来进行。

 

 

让孩子去体验

 

 

如果孩子老是听不进大人的话，那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下，家长也

 

可以让孩子自己体会“自食恶果”的滋味。通过自身的切实体验，孩子将能深刻领

 

悟到家长的教导有多么正确和重要。

 

 

同孩子做协商

 

 

不要总是要求孩子按照大人的心意去生活，那么不只是孩子痛苦，就连大人也很痛

 

苦。孩子也是人，当然有他自己想做的事，因此，同孩子做协商，各退一步也许是

 

很好的方法。比如当孩子想要跳沙发，而家长却有事情要思考的时候，就可以请孩

 

子去卧室的床上跳，或者请他等一会再跳，或者等家长把事情处理完，再带孩子去

 

公园尽情地跳。

 

 

盛怒时不管教孩子

 

 

在极度愤怒的状况下，家长肯定无法以理性的方式来管教孩子。所以，当家长无论

 

如何也平静不下来的时候，程桂英老师建议家长暂时离开现场，或是转移自己的注

 

意力去做别的事，如打电话给朋友聊天、听音乐等。等自己平静下来以后，再和孩

 

子好好谈谈。

 

 

修正对孩子的期望

 

 

有时家长真的太过于求好心切了，常常拿自己都做不到的标准（或许是家长自以为

 

能够做到，但实际上从来没有做到过！）来要求孩子。要知道，孩子年龄还小，有

 

好动、固执、健忘等表现都很正常。家长如果真的要对孩子有所要求，也一定要考

 

虑孩子的成长状况，不要总是拿放大镜去看待孩子的表现。

 

 

真诚对待孩子

 

 

有些家长在与孩子做沟通的时候，总是喜欢用指责或命令式的语气，这常常让孩子

 

难以接受。据程桂英老师介绍，亲子之间的沟通应该是真诚而没有距离的，家长可

 

以很诚实地将自己的担心或情绪解释给孩子听，让孩子了解他的行为会让你难过，

 

或是会让你担心、惧怕。只要语气是平和的、态度是真诚的，你就会发现，其实孩

 

子是很乐意体贴爸爸妈妈的！

教育之法

]]> chenchenma2008 我的文章 Mon, 07 Apr 2008 15:03:57 +0800 宝宝长牙时所需的营养及辅食 http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/329867

宝宝长牙时所需营养及辅食

     我们的专家向爸爸妈妈们介绍了宝宝乳牙的照护方法。其实，乳牙照护不仅仅只是在口腔清洁等方面哦！营养也是很重要的。长牙时，给宝宝补充必要的“固齿食物”，也能帮助宝宝拥有一口漂亮坚固的小牙齿。

    小牙齿也需要营养！

    俗话说，牙好，胃口就好。可对于小宝宝来说，吃得好，牙就好。虽然，乳牙的发育与全身组织器官的发育不尽相同，但是，乳牙和它们一样，在成长过程也需要多种营养素。比如说，矿物质中的钙、磷，其他如镁、氟、蛋白质的作用都是不可缺少的；维生素中以维生素a、c、d最为主要。

    就让我们一起来了解一下这些营养元素对于宝宝乳牙的作用。

    营养素和牙健康

    我们先来说说矿物质钙、磷，缺少他们，小乳牙就会长不大，坚硬度差，容易折断；而适量的氟可以增加乳牙的坚硬度，不受腐蚀，不易发生龋齿。

    蛋白质是细胞的主要结构成分，如果蛋白质摄入不足，会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象，而且容易导致龋齿的发生。

    维生素a能维持全身上皮细胞的完整性，少了它就会使得上皮细胞过度角化，导致小宝宝出牙延迟，当维生素a缺乏影响牙釉质细胞发育时，就会使牙齿的颜色变成白垩色。

    而缺乏维生素c可造成牙齿发育不良，牙骨萎缩，牙龈容易水肿“出血”。

    维生素d的作用是增加肠道内钙、磷的吸收并促使钙、磷在牙胚上沉积钙化，一旦缺乏时就会出牙延迟，牙齿小且牙距间隙稀。

     固齿食物大拼盘

    营养素

    固齿食物和它们的作用

    钙

    虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉、牛奶和奶制品

    钙是组成牙齿的主要成分，少了它，小乳牙就会长不大。

    磷

    磷在食物中分布很广，肉、鱼、奶、豆类、谷类、以及蔬菜

    磷能让小乳牙坚不可摧。

    氟

    海鱼、茶叶、蜂蜜

    咀嚼含氟丰富的食物就和用含氟牙膏刷牙一样能防止细菌所产生的酸对牙齿的侵蚀，抑制细菌中的酶而阻碍细菌的生长。

    蛋白质

    各种动物性食物(如肉类、鱼类、蛋类等)、牛奶及奶制品中所含的蛋白质属优质蛋白质。植物性食物中以豆类(尤其黄豆)所含的蛋白质量较多。

    它对牙齿的形成、发育、钙化、萌出也起着重要的作用。

    维生素a

    鱼肝油制剂、新鲜蔬菜

    可以维护牙龈组织的健康

    维生素c

    新鲜的水果如桔子、柚子、猕猴桃、新鲜大枣

    牙釉质的形成需要维生素c

    维生素d

    鱼肝油制剂，另外，日光照射皮肤可使体内自己合成维生素d。

    缺乏维生素d会造成宝宝牙齿发育不全和钙化不良。

    未雨绸缪，营养补充要趁早

    怀孕最后三个月，小宝宝的乳牙胚胎已开始逐渐形成。孕妈妈每日最好能补充额外的钙制剂，为未来小宝宝出牙“加油”。

    宝宝出生后，最初4个月内以母乳和配方奶喂养为主，但4个月后，母乳或配方奶都不能满足宝宝生长发育的需要，此时，妈妈就需要给宝宝补充必要的辅食，这些营养辅食不仅能提供宝宝生长发育所必需营养素，同时也能促使宝宝乳牙萌出。
]]> chenchenma2008 我的文章 Mon, 31 Mar 2008 15:25:20 +0800 营养辅食 http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/329838

健康辅食5泥

小宝宝的换乳期是指从婴儿出生第4个月到一岁左右这段时期。因为这一时期小宝宝的主要食物开始由液体(母乳、牛奶等)过渡到固体(饭菜等)，中间约有半年左右，小宝宝要开始逐步添加糊状食物，比如多品种的菜泥、肉泥等等。　　

    美味蛋黄泥

　　主料：鸡蛋35克

　　调料：盐1克

　　制作：将鸡蛋洗净，放锅中煮熟，剥去蛋壳，除去蛋白，取其蛋黄，加入开水少许，用匙搅烂即成，也可将蛋黄泥用牛奶，米汤，菜水等调成糊状，即可食用。

　　制作提示：此菜在制作时要注意：选择鲜蛋做原料，煮时要凉水下锅，这样不易煮坯，煮好后立刻用凉水浸泡一下，这样易去壳。

　　食用方法：适合做为早餐、中餐、晚餐、零食食用。

　　宝宝年龄：适宜4个月以上的婴儿食用。

　　健康提示：这道菜软烂适口，微咸，营养丰富，喂给婴儿既可营养大脑，又可满足婴儿对铁质的需要。

　　营养价值：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用;鸡蛋味甘，性平;具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。

　　温馨提示：鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

　　营养马铃薯泥

　　主料： 土豆200克

　　制作：

　　1.马铃薯洗净去皮，切片。

　　2.将马铃薯片放在锅中用水熬软，捞出。

　　3.趁热将马铃薯片捣烂。

　　4.用准备好的高汤1杯将马铃薯泥调稀，至黏稠状即可。

　　食用方法：早餐、中餐、晚餐、零食

　　宝宝年龄：适合6～9个月婴儿，同时也可用于减肥瘦身调理，便秘调理，肠炎调理。

　　营养价值：土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为，每周吃5～6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘等。

　　便秘调理香蕉泥

　　主料： 香蕉70克

　　调料： 白砂糖10克 柠檬汁5克

　　制作：将香蕉洗净，剥去白丝，把香蕉切成小块，放入搅拌机中，加入白糖，滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗内，即可喂食。要选用熟透的香蕉，洗干净;生香蕉有涩味，不能给婴儿喂食。

　　食用方法：早餐、中餐、晚餐

　　菜品评价：本菜品属于婴儿食谱，本菜品具有便秘调理，肠炎调理功能。

　　宝宝年龄：适宜5～7个月断奶幼儿食用。

　　营养价值：香蕉营养高、热量低，是相当好的营养食品。它含有蛋白质，糖，淀粉，果胶，各种维生素，还含有钙、磷、铁等矿物质。香蕉有润肠通便，润肺止咳，清热解毒，助消化和滋补的作用。香蕉富含维生素A，可以有效维护皮肤毛发的健康，对防治手足皮肤皲裂十分有效，还能令皮肤光润细滑。最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉，它含有泛酸等成分，是人体的开心激素，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。睡前吃香蕉，还有镇静的作用。香蕉可以预防中风和高血压，起到降血压，保护血管的作用。

　　温馨提示：

　　1.香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原，B1和C等.具有润肠、通便的作用，对便秘的婴儿有辅助治疗作用。

　　2.香蕉不宜和红薯同食。

　　红小豆(赤小豆)泥

　　原料：红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。

　　制作：

　　1.将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙。

　　2.将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。

　　3.注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味。

　　特点：香甜细软，可口，可同粥一起食用。

　　宝宝年龄：适宜10个月以上婴儿食用。

　　营养价值：红小豆含有丰富的B族维生素和铁质，还含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、尼克酸等成分，具有清热利尿、祛湿排毒作用，婴儿常食能健康地成长。

　　牛奶花椰菜(菜花)泥

　　主料： 菜花20克

　　调料： 牛奶20克

　　制作：

　　1.花椰菜清洗干净，放入开水中氽烫至软。

　　2.将沥干水分的花椰菜剁成碎末。

　　3.最后花椰菜末放入准备好的牛奶中，调稀即可。

　　宝宝年龄：10～12个月婴儿、幼儿

　　食用方法：适合做早餐、中餐、晚餐、零食食用。

　　营养价值：菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力、防止感冒和坏血病的发生、还可防治胃癌、乳腺癌，抑制癌肿生长，减少癌症的发病几率。同时大量的类黄酮、吲哚衍生物和二硫酚硫酮，还可减少心脏病与中风的危险，降低人体内雌激素水平，阻止皮肤色素斑的形成，对肌肤有很好的美白效果。菜花性凉、味甘，可补肾填精，健脑壮骨，补脾和胃。特别适合生长发育期儿童和在污染环境中生活的人食用。

　　温馨提示：菜花不宜与猪肝同食。

　　小链接：妈妈的辅食误区

　　许多妈咪们喜欢称这样的食物为辅食，这里有一个认识上的误区，必须指出。所谓“辅”当然不是指小宝宝的主要食物，所以许多家长并不重视这类食物的均衡搭配与喂养，使小宝宝不能全面吸收营养，影响健康生长发育。所以，宝宝换乳期所添加的食物不应称为辅食，因为它对宝宝的健康生长而言是必须的，不能可有可无。

五泥

]]> chenchenma2008 我的文章 Mon, 31 Mar 2008 15:05:23 +0800 50个办法让宝宝更聪明 http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/327873

    想让宝宝更聪明，不一定需要多么昂贵的玩具，或者遵循什么深奥的智力开发的学问，其实你就是孩子学习的最好的帮手。对他说话、给他讲故事、唱歌或者只是在一起开怀大笑……你与孩子之间的互动与交流就是刺激宝宝大脑发育的最好方式。当然了，再好的父母也不是总能想出新鲜的游戏来和孩子玩。那么，我们介绍的这50个科学有趣的小游戏就很有用了，或许你能从中找到无穷的灵感。目光交流新生的宝宝一天中很多时间都是在呼呼大睡中度过，所以你应该非常珍惜他睁开眼睛的有限时间，看着他，也让他看到你。每一次你的宝贝看着你，他的记忆力就多了一些积累。
说话，越多越好也许，开始你得到的只是宝宝茫然的目光，但先不要放弃，而且要在你希望得到回应的地方稍做停顿，留给他一些时间。不用多久，孩子就能够掌握对话的节奏，并且用友好的“咿咿呀呀”来填补你留给他的那些空白。母乳喂养，越长久越好这是一个老话题了，但我还是想说，哺乳是一个绝好的与你的小婴儿交流的机会。在他香甜地吮吸时，你轻轻哼唱，或者跟他说说话，哪怕只是轻抚他那柔软的头发，都将再一次地加深你们之间的情感。分享带宝宝出去散步，用小车推着他，或将他舒服地抱在怀里。一路上向他描述你看到的一切：“一只小狗跑过来了。”“看，小树又长大了。”“你听到汽车喇叭声了吗？”你知道吗，这样做能帮助宝宝发展语言和词汇量。看看自己让你的宝宝从镜子里看看自己。刚开始，他可能会以为那是另一个可爱的小伙伴，然后他会发现自己能令那个“小伙伴”挥手和微笑—所有的宝宝都会喜欢这样的游戏。挠挠挠挠他的小脚心，或者温柔地胳他的痒痒，他会很开心。而且，笑是培养幽默感的第一步。哪里不一样？将两幅画举到离宝宝20～30厘米的地方让他看。这两幅画应该是大致一样，但稍微有所区别的。（比如一幅画中的树下有只小兔子，而另一幅中没有。）宝宝虽然小，却已经能够反复地来回看那两幅画，慢慢发现它们之间的区别。这种简单的游戏将为他以后识字以及阅读打下很好的基础。伸舌头的游戏研究表明，出生只有两天的婴儿就能够模仿简单的面部动作—这是他们具有解决问题能力的一个早期表现。傻傻的妈妈有没有试过像小婴儿一样咿呀地歌唱，或者高声地模仿宝宝那些“婴儿的语言”。别怕旁人笑话你傻，你的宝贝最欣赏你这样做了。学会100首歌实际上我的建议是能学多少首就学多少首。或者你也可以唱自己写的歌（比如：我喜欢给你换尿布，换尿布，换尿布……）。有研究表明，熟悉音乐的节奏对学数学很有帮助。换尿布时间巧利用当宝宝躺着，你给他换尿布时，教给他身体的各个部位以及衣服的各个部分。要尽量讲解得多一些。你就是孩子的游乐场父母躺在床上或者地上，让宝宝在你们的身上爬来爬去，攀上攀下。这个最便宜的“游乐场”可以给宝宝带来非常多的乐趣，可以锻炼他的协调能力以及解决问题的技巧。买东西你唱歌唱累了，游戏也结束了，那么，去超市吧。那里往来的人群，各种各样的声音和颜色能给宝宝无穷乐趣。给一个线索，先！开灯之前，你说：“我要开灯了。”然后再按下开关。这样的小小动作可以教给宝宝因果关系的概念。一个小惊喜用嘴在宝宝的小脸、小胳膊或小腿上轻轻吹口气，宝宝会很喜欢这种对皮肤的小刺激。面巾纸下的秘密很多小孩子都喜欢把面巾纸从盒子里拉出来，不要阻止他。只不过浪费了几张纸，你却得到了一个可以锻炼孩子感官的玩具—看你的宝宝怎样将它们揉皱又抚平。你还可以将小玩具偷偷藏在面巾纸下面，然后你看吧，孩子发现那些玩具时会是多么地欣喜若狂。读书一遍又一遍地读。科学家们已经发现，8个月大的宝宝已经能够识别句子当中的因果关系—如果你能连续读两三遍的话。这样反复地读书对孩子学习语言很有帮助。藏猫猫你藏起来，然后你又出现。你滑稽的表情让孩子笑个不停。在笑声中，小宝宝慢慢明白，一个物品是怎样消失，又是怎样重新出现的。自由地触摸找一只盒子，用来保留各种各样质地的小东西：碎布、丝绸、羊毛、尼龙等等。用这些东西轻柔地拂过孩子的面颊、肚子和双腿，同时向他描述这些东西的感觉。别着急，休息一下每天总要有那么几分钟，和你的宝宝一起坐在地板上，没有音乐，没有明亮的灯光，没有游戏和玩具。给孩子充分的空间让他去探索，看看他能把你带到哪里。做一本家庭相册 相册里应该保留你们所有亲戚的照片，常常把它翻给宝宝看，以增强他的记忆。你还要记得，当外婆打来电话，就把外婆的照片指给宝宝看，这样会很有效。

50个办法让宝宝更聪明（下）和食物一起玩在合适的时候，可以给宝宝不同种类和触感的食物—比如煮熟的花生、粥、面条和切成大块的水果等等。不要怕宝宝弄脏衣服，他将在与这些食物的游戏中很好地练习抓握的能力，同时培养自己的感觉器官。谁把玩具拣起来？小家伙趾高气扬地坐在自己的小车里，把手边的玩具接二连三地扔出来，让它们落到地上。你给他捡回去，他又扔出来，并且为这个新发明的游戏高兴得手舞足蹈。你千万别觉得烦，就多给他捡几次玩具又怎么样，小朋友在体验地心引力的作用呢。你还可以给他几个卷筒纸或者是网球，再在他座位前摆只空盒子。好了，宝贝可以练习瞄准了。新新纸牌游戏和大人玩的纸牌游戏有些类似。找来几只装食物的塑料盒子，把宝宝最喜欢的玩具扣在其中一只的下面，来回几次移动盒子的位置，然后让宝宝自己去发现他的宝藏。穿越障碍物沙发垫子、枕头和纸盒子能帮助锻炼宝宝的运动能力。把这些东西都放在地板上，教给你的宝宝怎样爬过或者绕过这些东西。我爬你也爬你在前面爬，让宝宝跟着你一起爬着穿过房间。你可以改变速度，也可以在你觉得合适的地方停下来。宝宝领导你等宝宝稍微长大一些，他就会有自己的办法来检验自己的创造力—让你模仿他。他喜欢看你是否愿意模仿他的各种动作，比如发出可笑的声音，大笑，向后爬等等。作怪相鼓起腮帮，让宝宝来摸你的鼻子，他摸的时候，你“呼”地吹气；宝宝拍你头的时候，你可以发出奇怪的声音；当宝宝抓住你的耳朵，你就伸出舌头。同样的过程你可以重复三到四次，然后再换新花样。小手告诉你抱着你的宝宝在房间和房间的周围慢慢走动，握着他的小手，引导他触摸各种物体。比如冰凉的窗框、衣架上柔软的衣服、植物光滑的叶面……（首要原则：保证安全。）随时向孩子介绍他触摸到的东西。经典故事选择孩子最喜欢的一个故事，把主人公换成你的宝宝，这样就有趣多了。创作一本“动物园的故事”下次去动物园的时候，记住带上照相机。把宝宝喜欢的动物拍下来，装进一本专门的相册里。以后可以和宝宝一起看这本相册，共同分辨不同动物的名称，还可以加上它们的叫声和与它们有关系的故事。让宝贝做主（但只能偶尔为之）在可能的情况下，给孩子一些选择的权利，这样可以增强他的自信心。有些事情是可以让宝贝自己做主的—比如晚饭时用什么颜色的碗。这样可以让孩子了解自己的想法也是有意义的，同时还增强了他辨别颜色的能力。猜猜谁会做主角？全家人一起观看记录孩子成长过程的录像，让孩子看到自己第一次洗澡，第一次过生日…… 你可以在一旁充当讲解员。这会是一个锻炼孩子记忆力和语言能力的好机会。每一样都数一数家门口有几级台阶？小朋友一次能将多少块积木叠起来？你有几个手指几个脚趾？你要先养成大声数数的习惯，孩子很快就会加入进来。充分利用故事时间边看图边讲故事是个不错的方式。你要善于指出图画中的细节，同时向孩子提问。比如“你见过白颜色的小猫吗？”关掉电视很多时候，小宝宝的大脑发育需要你和家人给他更多的交流与关心，这些可不是动画片或录像带能取代的。换一个角度看风景把宝宝的餐椅从餐桌这头搬到餐桌那头。哈哈，这对宝宝的记忆力可是个大挑战呢，他还能记得以前左边坐的是谁吗？扭一扭在保证安全的前提下，可以教宝宝扭腰的舞蹈和像芭蕾舞那样的旋转。谁是谁为那些孩子熟悉的人（亲戚、朋友）各拍一张清晰的照片，每张洗两份。这样你就有了一套可以玩对比游戏的“纸牌”。把这些照片都摊开在桌上或者地板上，帮宝宝一起找到哪张和哪张一样。下雨了，我们出去玩跳进小水坑里，坐在湿漉漉的草地上……当然这种游戏会招来泥浆和一片混乱，但却能教给孩子干与湿的概念。寻找甲虫在杂志或者图书里找到一些无害的昆虫（比如瓢虫、蚂蚁、蝴蝶）的图片给孩子看，然后到公园或者小区的花园里去寻找这些昆虫。一个玩笑开个小玩笑，比如故意叫错某人的名字，然后告诉孩子你是在开玩笑。这样可以开始培养孩子的幽默感。打扮起来让孩子试试穿上老爸的衬衫，打上领带。你还可以找出冬天戴的帽子，丢了一只的手套，老奶奶的围巾，看看孩子的创造能带给你怎样的惊喜。什么叫“体积”找几个不同大小的杯子或者是塑料盒子。下次宝宝洗澡的时候让他尝试将水从这个杯子倒进那个杯子。有的时候他倒多了，有时候他又倒得太少了，这个时候你就可以跟他讨论一下哪个杯子大，哪个杯子小的问题了。颜色侦探挑一种颜色（粉红、黄色或者天蓝色，什么都行），在带宝宝散步或出去玩时让他找出他看到的这种颜色的东西。下一次则让他挑颜色，你来找。小帮手稍微大一点的孩子可以帮你做点简单的家务了。比如在洗衣服之前让他帮你把黑色的衣服和白色的衣服分开。或许你的宝贝还能够把他自己的衣服都挑出来呢。图书馆如果你习惯周末去图书馆看书，或许偶尔带孩子一起去。就几分钟，让他感受一下那里的气氛也好。一次只学一种西方的小孩子在学习字母时，他们的父母都会遵从这样的建议：一周学一个。比如这周是A，那么就给他看以字母A开头的书，把面包切成A的形状，用彩笔在白纸上写A。这个办法你也可以借鉴，比如一周教一种颜色，学会一个数字等。旧玩具的再利用不要着急把他婴儿时期的玩具扔掉。现在再给孩子那些摇铃或者小皮球，你会惊异地发现宝宝为它们找到了新的玩法。回忆那些感受晚上临睡前和宝宝一起躺在床上，问问他这一天当中什么事高兴，什么事令他伤心，什么是他最骄傲的……帮助孩子回忆一天当中的感受，你可以给他鼓励或者安慰。
记住，这件事情可以成为你与孩子间的习惯，直到他长大成人。宝宝的０岁教育时不再来（一）科学研究证明：在生长发育早期，大脑的可塑性强，一旦局部的神经细胞损坏后，邻近的细胞可以代替它的功能，并有效地实行改组。但过了敏感期，缺陷将成为永久性的了。一个孩子生下来颅内出血很厉害，一个多月时父母抱他到北京协和医院找到早期教育专家鲍教授，鲍教授在给孩子治病的同时，告知家长不要灰心，要有信心相信通过早期智力开发教育，可以修复脑损伤对孩子智力的影响。在鲍教授的指导下，父母对孩子进行早期智力教育。不到1岁孩子就会说话，两岁就能说完整的句子，三岁会做各种游戏，三岁半就达到了6岁孩子的语言能力。孩子不但身体健康，而且智力完全正常，在学校里还是一名优秀学生。另一个孩子十岁了，父母领他来见鲍教授，孩子看起来身体健康，但他的一举一动显示出他是个智力有障碍的人。从CT片上看到他的颅内有个空洞，周围神经系统中断，这就是导致孩子智力低下的根源。由于年龄太大，脑部神经发育定型，恐怕难以修复，甚至说不可能修复。虽然这孩子也是出生时脑部受损伤，但由于父母的疏忽大意，没有关注孩子的智力发展，只单关心孩子的身体健康，从而延误了用早期开发教育来刺激脑神经重组。修复脑损伤越小越好，错过最佳年龄段，孩子只得终身受苦。对这样的孩子，谁也没有回天之术。鲍秀兰教授说，脑科学研究最新进展表明，婴儿出生的头几年里脑子发展最快，两岁大脑的重量是出生时的3倍，占成人脑重的75%，到3岁时就接近成人脑重范围。在这一关键时期，是否对孩子进行运动发育、语言发育、交往能力等早期教育，直接影响他们的智力发展水平。同时人的大脑具有很大的潜能，尤其在生长发育早期，大脑的可塑性强，一旦局部的神经细胞损坏后，邻近的细胞可以代替它的功能，并有效地实行改组。但过了敏感期，缺陷将成为永久性的了。也就是说，人脑组织一旦就绪，就不可能实现整个重组，所以如果发生了脑损伤，年龄越小代偿能力越好。鲍教授亲自参与了国家“八五”公关课题——挖掘儿童潜力应从0岁开始。她举例说，在对窒息儿的研究中，一组进行早期教育，一组进行常规教育。孩子长到1岁半时，早期教育组智力发育指数为105分，常规教育组为90分，而且其中有9.1%智力低下。就是正常新生儿发育的指数为100分，也不及窒息儿早期教育组。所以鲍教授说，新生儿有很多能力，忽视从孩子一出生的早期教育，这本身就是环境高危因素，是造成孩子智力轻度落后的常因之一。全国大约有60万因窒息早产引起智力低下的儿童，只要实行早期智力开发教育，他们的痛苦是完全可以避免的。宝宝的０岁教育时不再来（二）现实生活中，并不是所有的家长都配合新生儿的早期教育：有些父母虽然文化层次较高，但因忙于工作，将孩子交给老人或保姆看管，其弊端是：她们只知道在封闭的家里看孩子，只要孩子不哭不闹不生病就行，很难或者说不可能对孩子实施早期教育。有的家长缺乏正确的育儿知识，或者由于家庭不和，离异等原因而疏忽孩子的早期智力开发，结果错过了孩子智力培养的最佳年龄段。有的家长虽认识到幼儿早期教育的重要性，他们对孩子的教育不是根据婴幼儿的智力发育规律，有目的、有计划地进行训练，使孩子的智力潜能不能很好地开发出来。为了有个聪明的宝宝，父母要留意孩子的早期智力开发：早期儿童智力开发决不是一谈到智力开发就是教孩子识字，背诗，或数数。而是一项综合幼儿教育，根据孩子的实际情况，可以从语言、感官认知、音乐、身体运动、社会交往及动手操作等多角度、多方面进行开发智力，使其身心在游戏中得到和谐发展。婴儿出生时有因窒息或早产引起的脑损伤，父母要与专家医生紧密配合，对孩子进行早期智力教育，不可贻误良机。有的婴儿虽为正常出生，还有很多因素会造成孩子大脑受损，最好做幼儿智力测试，看智力是否有问题。身体健康和智力正常的婴儿也应按科学方法进行早期智力培养，孩子的智力充分开发出来，从而使孩子更聪明。父母在家里进行早期教育时要符合幼儿身心发展规律，既可以阅读这方面的资料，也可以请教有关的专家，盲目开发会导致走极端。宝宝的“听”路历程虽然你从未听到过她的声音，她却是一直在听着你。早在出世之前，她就一直在倾听你心跳的节奏，还有血液流过全身的声音。她能辨认出你的说话，因为这声音再熟悉不过了。你的声音让她感到很舒服。宝宝会特别留意人类的声音，因为人类是他们的看护者。如果有熟悉的声音在身旁逗他们，他们会觉得很开心。听个明白虽然在出世三个月前耳朵的结构就已经发育完整，但宝宝刚出世的时候还不能听得很清楚。因为还有羊水留在宝宝的中耳里，需要几天的时间才能被吸收掉。你那有节奏的心跳能让怀中的宝宝很快地平静下来。你说话的时候，宝宝的眼睛会随着你的声音转动。比起其它声音宝宝更喜爱人类的讲话声，而比起低音的男声则更喜爱高音的女声。研究人员得出的结论是因为宝宝在出世前听到的大部分是妈妈的声音。但爸爸不需要担心哦，只要保持跟你忠实的小听众聊天，相信很快她就会熟悉你低沉的声音了。新生的儿的听域比成年人高四十到五十分贝，即是说，着宝宝并不能真正听到周围较为安静的声音。但他们能听到较大的声响，并会出现受惊、眨眼、哭闹、喘气甚至停止进食的反应。音乐对所有的宝宝都起安抚的效用，就像作用在成年人身上的那样。有证据显示在宝宝出世前对她唱的催眠曲，或者是对她的哥哥姐姐唱的，也能让她感到平静和温馨。啼哭和嘀咕宝宝的第一种语言并不需要词汇来表达，她能用哭声让你明白她的意思。如果你正处于授乳期间，她的哭声还能增加你的乳汁分泌。很快你就能明白她的哭声：这种代表饥饿，那种代表不舒服或者疼痛。你的反应令她知道你能听懂她的哭声，她会觉得很欣慰。你的反应令她知道自己的沟通起作用了，她会觉得很开心。到第四周，宝宝会开始进一步的交谈。她会开始嘀咕，而你也会向她嘀咕。与此同时，宝宝也开始对更多的声音作反应。当听到有东西摔破的时候她会感到受惊，当听到催眠曲时她会感到平静，而对于普通的声响——不太响又不太安静的那种——则不是很感兴趣。第四到第六周期间，宝宝将开始协调她的听觉和视觉。她会将你说话的声音和你说话时的样子联想在一起。你会发现宝宝在听到你走近的时候就开始笑了。如果你看着她，会发现她好像看到你在跟她说话而笑起来了。再过几个星期，就算你不作声她也会看着你发笑了。这就是你声音的魅力：她会预测到你的声音并作出反应。呀呀学语宝宝天生对节奏就很敏感，大人们说话的时候宝宝会跟着做动作，宝宝对悦耳的音调或语调也同样的敏感。到了三个月的时候，宝宝分辨高音的能力也更强了。这样宝宝就能从周围环境的声音中分辨出你的声音，尤其是那种妈妈（或者爸爸或者朋友，甚至小孩子）对宝宝说话时就会自然用到的像唱歌那样的高音。用不着感到尴尬，这种语调有时被称为“妈妈语调”，能让你的宝宝听得更清楚和更容易辨清音节。宝宝天生就能辩清音阶，甚至还能辩清更小的单位：音素。无论是哪种的语言，宝宝们最初学说话的时候能比成年人分辨出更多的语句。在你的宝宝说出第一个字之前，她可能一直在咿咿呀呀地用日语，又或者是瑞典语或者乌尔都语来说话呢。但这种非凡的本领在宝宝一岁之前就会消失。因为宝宝听得最多的还是她的母语，所以也更熟悉。最终她将会掌握这门语言，这是每个宝宝的目标：能和妈妈还有其它人沟通。提醒：因为听觉是沟通的关键，所以宝宝在三个月大的时候进行专业的听觉测试是非常重要的。如果宝宝在医院刚出世的时候没有接受听觉测试，请联系保健医师进行该项简单的测试。音乐与莫扎特你有没有听过莫扎特？让宝宝听他的音乐，宝宝在数学方面将变得会很出众。当然，并不是必然的。但有这样一项有趣的研究，让三到四岁大的孩子听莫扎特的音乐，其中一部分更接受六个月或更长时间的弹琴训练。在测试开始和结束时分别对这些孩子与数学能力有关的空间-时间想象能力进行测量，结果发现那些曾接受弹琴训练的孩子获得了进步。但是，还没有人知道这些发现能否在婴儿身上生效。然而，已经知道的就是音乐能影响你和宝宝的情绪。缓慢悦耳的曲调能够使宝宝感到平静而想要睡觉。活泼的曲调能激发你和怀中宝宝的活力，使你们感到非常愉快。因为宝宝在出世的时候就具有很好的听觉，她会对更复杂的音乐产生兴趣。而古典音乐的节奏很接近于人类声音的悦耳音调，宝宝会更加喜爱。音乐能否令宝宝成为火箭，科学家还只是在猜想，但会令她感到愉快却是肯定的。还有一样能让她感到快乐的事情：跟她说话，这同样对她有好处。她喜欢听你说话并从中学习说话。你们都会有重要的事情要跟对方倾诉，一直都会有的。10个月之后，我的地盘能独自站立后，宝宝开始习惯扶着东西走路，最初就像螃蟹横行，还常常有双脚绊在一起的情况，但不久就逐渐改为直行了。此时，可以让宝宝尝试一个人慢慢走，但妈妈的奖励是不能少的。走的五个发展阶段

影响走的因素一般发育好的宝宝1岁时已经会走了，但有的宝宝要等到2岁，这主要与肌肉力量、平衡和协调能力有关。经常训练翻、爬、站的宝宝，早走的概率约78%。此外，宝宝个性的影响也不容忽略。平时行为比较冲动、好动的宝宝学会走路的时间较早；个性温和，对事物采取观望、等候态度的宝宝，走路较迟。偏瘦的宝宝动作相对较敏捷，比胖宝宝要先学会走。说话早的宝宝学会走路的时间比说话晚的宝宝要迟。但是走路的早晚与宝宝今后的智力和运动技能的发展没有直接的联系。出现以下情况妈妈别诧异1.当宝宝受到挫折，如跌倒、碰伤、与家人分离或生病时，走路的能力会出现倒退现象，这与宝宝学习走的信心下降和肌肉力量减弱有关，不过这是暂时的，短期内可以恢复，妈妈可不要怀疑宝宝的能力哦。2.宝宝开始学步时，每移动一步注意力都非常集中，所以不能同一时间内做两件事，否则很容易摔倒，妈妈可不能认为宝宝反应迟钝。如果宝宝正在走路时又要听你讲话，当然他一定会先停下脚步。3.当爸妈静止不动时，宝宝会在您的面前走来走去，走的路途会长；如果爸妈自己在不停地走动，宝宝反而走得更少，甚至停止不动。对宝宝来说，开始学走路并不是朝着一个方向直走，而是来去都围绕着一个中心走动。4．如果你带宝宝到户外玩时，宝宝在玩，你却经常变化方位，此时如果叫宝宝走到你面前，你会发现宝宝突然不肯走了。这是因为宝宝要走到你的位置是有困难的，无论用尽何种方便都不见成效，除非你回到原地，宝宝才肯走动。会走后的宝宝 面临重重危机摔倒刚学会走路的宝宝，走时一直向前冲，很难及时停下步伐，所以应该给宝宝创造一个平坦、无障碍物的空间，防止摔倒。走失对外界事物充满好奇，驱使宝宝四处走动。因此，妈妈带宝宝外出时一定要看管好，防止走失。在人多拥挤的场所，最好不要让宝宝单独走，以免走散。扭伤刚学会走路的宝宝很容易扭伤脚，又不能够清楚表达，这就需要妈妈细心观察宝宝的一举一动。如果发现宝宝走路时一拐一拐或是轻压腿部时宝宝会感到疼痛，常提示宝宝扭伤了。创造安全环境 妈妈请多费心
学走路的宝宝所碰到的危险远比翻、爬、站要多得多，妈妈在环境安全上就要多费些心思了。鞋袜宝宝在学走路时，最好穿上防滑的鞋袜，防止跌倒。阳台宝宝一旦会走了，阳台就应成为妈妈特别关照的地方。阳台上不要摆放小凳子，以免宝宝爬上去；阳台围栏要有85厘米高，栏栅的间隔应在10厘米以内。家具家具尽量靠墙边放，危险物品要放在高处或拿开，家具的尖角，要用防护软垫包好。门

在开关门时很容易夹伤手，最好在门缝处装防夹软垫。宝宝开关门时，最好有人在旁边看着。

妈妈疑问 专家解答Ｑ：宝宝走路时会踮起脚尖，这正常吗？Ａ：在学走路的前期，爸妈双手扶住宝宝的双腋下，训练站立时，宝宝可能会出现足尖着地或是足底放平的情况。开始训练走路时，偶尔踮起脚尖，只能说明宝宝在学走路的过程中，脚要采取什么样的姿势才能达到躯体的平衡，让自己别摔倒。如果学走时宝宝经常踮起脚尖，就要怀疑他是否有脑性瘫痪，因为脑部病变会引起足跟肌腱的挛缩，同时会伴有不同程度的智能落后。Ｑ：宝宝可以使用学步车吗？Ａ：光靠学步车让宝宝学会独走是不可能的。因为宝宝在学步车内不会摔倒，不需要训练自己如何控制全身的肌肉来取得平衡，也不需要掌握正确的迈步姿势。有些专家不主张使用学步车，但妈妈一定要使用的话，应该做好以下几点：每次使用的时间不宜过长，以不超过20分钟为原则。最好等宝宝7个月大以后，能够支撑颈部并平稳坐立时再使用。学步车的高度须适合宝宝的身高，不宜过高或过低。使用学步车时，应让宝宝在爸妈的视线范围内。抚触六大纪律伸伸胳膊，蹬蹬腿，小宝宝抚触要开始了。在这之前你先要把宝宝抚触的注意事项一一看清，才能放心、开心地和宝宝一起享受抚触的快乐。选好最佳时段、最佳时间为小宝宝做抚触的最佳时段：在两次喂奶之间，宝宝的情绪稳定，没有哭闹和身体不适的时候。最佳时间：因为小宝宝的注意力不能长时间集中，所以每个抚摸动作不能重复太多，先从5分钟开始，然后延长到15-20分钟。切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触，否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐，反而让他对此很反感。做好充足准备让室温保持25度左右，选择比较安静、光线不太刺眼的地方。给宝宝和你选一首柔和的音乐，帮助你们放松；提前准备好宝宝的毛巾、尿布、干净的衣物，抚触结束后给宝宝换上。让你的双手也保持温暖，开始前先温柔的和宝宝聊一会，“妈妈要摸摸你的小脸”，在你们彼此之间感动需要对方的时候，就可以开始抚触了。力度要根据宝宝的感受随时调整给宝宝做抚触时，手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是：做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红，则表示力度正好；如果孩子的皮肤不变颜色，则说明力度不够；如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大，力度也应有一定的增加。记住各部位安全点头部：双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。另外，千万不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。腹部：抚触的时候要按照顺时针的方向，有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时，抚触一定要小心进行，最好不要碰到它。关节处：宝宝最容易感到疼的地方，所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。不必循规蹈矩妈妈在给宝宝做抚触时，不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序，每个动作一一做到。因为小宝宝是不会被这些规矩左右的，有的宝宝就喜欢别人抚摸他的小肚子，而有的宝宝则喜欢动动小手，动动小脚。所以抚触应该是按照自己宝宝的喜好来安排，你可以打乱抚触的顺序，或自创几个宝宝喜欢的动作。宝宝情绪不好时，抚触STOP对于抚触来说，唯一的红灯就是宝宝的情绪。宝宝哭了，抚触就要停止。先找找原因，尿布是不是湿了？肚子是不是饿了？还是想睡觉了？或是哪里不舒服了？如果不是这些客观原因，就是宝宝不喜欢抚触。因为每个孩子的个性都是不同的，当他不愿意接受抚触的时候，最好给他一些其他的活动，比如一段优美的音乐，或是一个轻松的游戏。同样可以达到抚触的效果。计划外疫苗，打不打疫苗是宝宝健康的“保护神”，给宝宝定期接种计划内疫苗，是宝宝健康的保证。近年来，很多卫生防疫部门推出了不少费用不菲的计划外疫苗，让妈妈在选择时感到困惑：计划外疫苗，究竟打还是不打？计划内与计划外疫苗的不同计划内免疫所涉及的疾病，传染性很强，在各地普遍流行，健康和体弱儿童均易感染，而且感染后会对宝宝健康造成严重危害，或有生命危险，或目前仍没有治疗方法，或者会留下后遗症等，属于国家强制性免疫。目前我国卫生部规定的计划内疫苗有卡介苗、百日咳、白喉、破伤风疫苗、乙肝疫苗、流脑疫苗、乙脑疫苗、风疹、腮腺炎疫苗，脊髓灰质炎疫苗、麻疹疫苗。计划外疫苗所针对的传染病，属于地方性或局部流行，有的对健康危害不大，有的与接触某些动物有关，所以国家不提供优惠，也不强制执行，而是家长根据需要加以选择，一般不会在接种证上列出。计划外疫苗主要有：甲肝、风疹、水痘、流感、肺炎、轮状病毒腹泻、狂犬病、出血热等疾病的疫苗。选择计划外疫苗坚持4个原则1.当地出现某种传染病流行时，如甲型肝炎、流行性感冒。2.属于重点保护的人群，如在深秋和冬季应给7岁以下的体弱儿童接种肺炎疫苗。3.处于疫区的人群，如在鼠疫流行区必须注射出血热疫苗。4.被哺乳类动物咬伤的宝宝必须立即注射狂犬病疫苗。酌情给宝宝选择计划外疫苗1.建议选用的两种疫苗水痘疫苗引起水痘的带状疱疹病毒经呼吸道有高度的传染性，所以凡是在集体机构的宝宝均宜选用。对于居住分散，不在集体机构的体弱宝宝也不要漏种。流感疫苗流感病毒可引起发热性呼吸道疾病并有严重的并发症，目前无特效药物治疗，以预防接种为最隹选择。流感疫苗是每年根据世界卫生组织推荐配方选定，30多年来应用己证明效果确切而安全。建议婴幼儿在流感流行前1～2个月接种。2.可打可不打的疫苗肺炎疫苗肺炎球菌是引起儿童肺炎、脑膜炎、中耳炎的主要原因。由于正常人鼻咽部带菌率高，当机体抵抗力下降时，病菌会乘虚而入引起疾病。一般健康的宝宝不主张选用，但2岁以上的体弱宝宝可选择应用。甲肝疫苗甲型肝炎流行范围很广，主要通过粪——口传播。目前最有效的方法是注射甲肝疫苗。如果在周围有甲型肝炎流行时，1岁以上宝宝应给予接种。轮状病毒疫苗轮状病毒是3个月～2岁婴幼儿病毒性腹泻最常见的病因。接种轮状病毒疫苗，虽然无法给宝宝提供完全的保护，但可避免宝宝发生严重腹泻的情况。可在宝宝6周时开始使用。3.发生危险时选用的疫苗狂犬病疫苗狂犬病是因人被唾液腺中含有狂犬病毒的动物咬伤引起，其死亡率几乎达100%，免疫接种疫苗是唯一预防狂犬病的方法。一般需在动物咬伤当天、第3天、第7天、第14天、第30天经皮下或肌肉注射共5次。宝宝接种前后的注意事项凡注射过丙种球蛋白的宝宝，需间隔一个月后才能接种疫苗。对疫苗中的任何成分过敏、正在进行免疫抑制治疗的宝宝有发热、哮喘发作时及严重心脏病或肺功能障碍的病儿暂时不能接种。注射过预防针后要让宝宝适当休息，不要进行剧烈活动。接种后不要吃刺激性食物，暂时不要洗澡。少数宝宝在接种后会出现接种反应，如低热、精神不佳、食欲减退、易哭吵等，一般都不会严重，妈妈给宝宝多喂些水，休息一下，1～2天就会好转。仅有个别宝宝会发高热，此时应带宝宝到医院捡查。晒太阳四大注意事项阳光是最好的维生素D“活化剂”，过了一个寒冷漫长的冬天，许多妈妈都迫不及待地要带着孩子晒太阳，帮助宝宝骨骼健康成长。其实晒太阳是一门学问，要选择恰当的时间和方式。1、选择适当的时间。孩子满月以后，即可常抱出户外晒太阳。时间以上午6—10时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午4—5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。需要强调的是，不管哪个季节，在上午10时至下午4时，尤其是中午到下午4时这段时间，最忌长时间晒太阳，因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1—2小时为宜。或每次15—30分钟，每天数次，如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家并给予清凉饮料或淡盐水，或用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿、到荫凉处休息一会儿。2、不要给宝宝穿得太多。有的妈妈带宝宝晒太阳时，怕宝宝感冒，给孩子戴着帽子、手套和口罩，殊不知这样晒太阳很难达到目的，因为春天太阳中的紫外线较夏天弱得多，紫外线要透过衣物再到达皮肤就很难。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。另外，衣着过厚在阳光下活动容易出汗，出汗后受风易感冒。3、注意照射部位。应避免阳光直射头部，也不要隔着玻璃晒太阳。有的妈妈怕宝宝吹风，常隔着玻璃让宝宝晒太阳，岂不知紫外线穿透玻璃能力较弱，大部分紫外线阻挡在外，故而降低了阳光的功效。4、晒太阳前别洗澡。晒太阳时不宜空腹，最好不要给宝宝洗澡。因为洗澡时可将人体皮肤中的合成活性维生素D的材料“7－脱氢胆固醇”洗去，减低了促进人体钙吸收的作用。如何给小宝宝换尿布时机给宝宝喂奶前、后都应检查尿布湿了没有，妈妈用手指从宝宝大腿根部伸入摸摸就知道了。预防在给宝宝换尿布前，先要在宝宝下身铺一块大的换尿布垫，防止在换尿布期间宝宝突然撒尿或拉屎，把床单弄脏，并一手将宝宝屁股轻轻托起，一手撤出尿湿的尿布。差异把尿布外罩打开，如男孩把尿布多叠几层放在会阴前面，如女孩可在屁股下面多叠几层尿布，以增加特殊部位的吸湿性。同样，清洁男女宝宝的臀部的方法也是不一样的。男孩小阴茎的后面，阴囊的皱褶和大腿根部不好擦；女孩要从前向后擦，即会阴向肛门处，以防粪便细菌侵入尿道引起感染。女孩应注意擦净大腿根部；擦外阴，轻轻把大阴唇分开，手指包上湿毛巾轻轻擦里边的污物。适合把尿布前片折到婴儿肚子上，尿布的长度不要超过肚脐，再折上尿布兜黏好黏扣。“穿戴完毕”后，要检查调整腰部的粘扣是否合身，松紧以妈妈的两个手指能放进去为宜。再检查大腿根部尿布是否露出，松紧是否合适，太松会造成尿液侧漏。TIPS：如何洗涤尿布在使用前，尿布不论是否新旧，定要经过清洗。要用中性洗涤剂清洗，不要用柔软剂或漂白剂。要冲洗干净，不要残留洗涤剂，否则会降低尿布的吸水性，还会使宝宝生尿布疹。冲洗尿布需要晾晒干透。新手爸妈的3个注意请注意：新生宝宝每次撒尿或大小便后，应立即换上干净的尿布，不要尿两次更换一次尿布，更换尿布时，先要用温水将婴儿臀部洗干净，并擦干，尤其是皮肤皱褶部位。洗尿布时，一定要将清洁剂冲洗干净，以防因皮肤感染而患尿布疹。这样做可以预防尿布疹。请注意：新生宝宝使用尿布，每天换10次左右，如使用纸尿裤，一天可换5次左右。随婴儿量大、尿次数减少，更换次数也可减少。请注意：不能用爽身粉涂婴儿屁股，因婴儿尿湿后，擦在屁股上的爽身粉易阻塞汗腺，使婴儿屁股产生湿疹，甚至造成婴儿皮肤皱褶处发生摩擦。当妈妈为宝宝进行哺乳的时候，有没有想过，自身体内的钙质会随着乳汁而减少呢？注意饮食，加强运动，就可以避免因为钙质的流失而带来的危害哦。
哺乳妈妈也要注意钙流失
  通常大家都知道怀孕的妈妈要特别注意补钙，因为如果钙缺乏的话，孕妈咪就会发生抽筋、腿脚酸痛、浮肿等现象，而宝宝出生后也容易出现惊醒、生长发育不良和易患佝偻病。哺乳妈妈钙流失严重其实，除了孕妈咪之外，哺乳妈妈也要特别注意钙流失的情况，要是不在意的话，会给自身造成很多麻烦呢。1、牙齿流失钙最多哺乳妈妈因为要不停地给宝宝哺喂，从奶水中就会“跑”掉很多钙质，这让妈妈体内的钙含量变得不足。原先有人认为，如果哺乳妈妈损失钙质的话，骨头中损失得最多，但事实并非如此。经过相关的研究认证，哺乳妈妈损失钙质最多的地方是牙齿哦。也就是说，正给宝宝哺乳的妈妈，最需要重视、保健的是自己的牙齿。否则过了几年到一定年龄后，牙齿与牙齿之间的缝隙就会增大，并且开始松动脱落、齿槽空洞、咀嚼无力，到时候再想起来要保护牙齿，可就为时过晚、心有余而力不足喽。2、骨骼也会受影响妈妈体内的钙元素要是不足，骨质软化、疏松的话，还会引起腰酸背痛，这可比孕期要来得更厉害，危害也更长久呢。多重方案保钙质哺乳妈妈要想保住自己身体内的钙质，需要在几个方面加以努力，比如注意运动、吃富含钙质的食物等。1、户外活动促吸收在运动方面，妈妈只有多做些户外活动，才可以接受到更多的阳光，帮助体内钙质吸收哦。哺乳妈妈可以带着宝宝一起户外散步，让宝宝也一同接受阳光雨露的滋润，让妈妈宝宝身体变得棒棒的。2、选择食物来补充在饮食上，妈妈需要补充钙质丰富的食物，来满足自身和哺乳的需求。因为即使当妈妈每天摄取的热量有2700卡时，其中的钙也有可能少于标准摄取量。日常饮食包括了下列营养物质，妈妈体内的钙才会充足呢：◎奶制品会是最好的钙来源，如牛奶、酸奶、奶酪等，妈妈每天要摄入一定量；◎大量的绿色叶子蔬菜，如芥蓝、花椰菜等；◎新鲜水果；◎豆类、豆制品；◎粗粮。3、适量服用钙制剂传统饮食中含有比较多的影响钙吸收的因素，如植酸、草酸和纤维素比较多，所以让医生配置钙制剂也是好方法。但是要记得，不可以超过医生建议服用的数量哦。保持住自身的钙质，可以让妈妈的身体在今后的岁月里得以长久健康，宝宝的生长发育也能获得持续保障哦。含钙量高的食物：（毫克/100克）奶粉（全脂） 676海带（干） 348河虾 325黄豆（大豆） 198苋菜 178豆腐 164油菜薹 156海虾 146毛豆 138绿豆 125酸奶 118蚕豆 113牛奶 104豌豆 83羊奶 82鲤鱼 50宝宝出生后如何进行运动◎根据自身的节奏开始，无论它有多缓慢。◎要是妈妈不想锻炼，先舒展身体吧。◎做时间上的安排。◎对自己充满信心。方法多多，关键是要去做。因为无论做什么，即时开始才是最重要的。发展宝宝的抓握能力婴儿期的宝宝常用手抚摸、抓握他周围能拿到的东西，这是他用手认识周围世界的表现。婴儿在摆弄、抓握物品和玩具时，加强了触摸觉和视觉的联系，不仅可以促进大脑的发育，对于更有效地认识物体也大有益处。因此，要注意宝宝抓握能力的发展。怎样发展宝宝的抓握能力呢?1、1个月内的婴儿，他的手常表现为握拳形状，有时能够张开。妈妈可经常轻轻扳动、捋顺宝宝的手指，或轻轻活动他的双手。这样，可增强宝宝手指各关节的灵活性，促进手的自然开合。2、在出生后的第3个月，宝宝的抓握动作开始发展起来，手经常半张开，有时两只手能凑到一起玩，玩他自己的衣服，将其拉到脸上；也常用手去抓周围的东西，并试图将物体抓住，但对距离的判断不准确。此时，妈妈可将体积小、颜色鲜明的玩具，如小塑料球放在宝宝面前，引导他用手去抓握。3、4个月的宝宝，多数能主动抓握物品，常用双手去拿，什么东西都愿往嘴里放。此时，妈妈可将玩具放在离宝宝稍远而又能让他抓得着的地方，引导他主动去拿，进而将玩具放在他的体侧或斜方位置，引诱宝宝抓握。4、随着婴儿的发育成长和抓握能力的逐渐增强，可依次做如下锻炼：①教宝宝做“抓挠”的游戏，单手做，双手做，左右手交替做；②将奶瓶放在宝宝手中，让他玩耍，或有意识地让他做抓、扔塑料、布制的玩具活动；③可将两种或几种不同的玩具，依次递给宝宝，引他主动抓拿。饼干之类的小食品不必再喂，让他自己拿着吃；④妈妈和宝宝一起做“抢玩具”的游戏；⑤让宝宝半躺，握紧妈妈两手的拇指或食指，妈妈提宝宝，让他用劲坐起来，再慢慢让他躺下去。6周婴儿生长发育现在笑容越来越多地出现在宝宝的脸上，他（她）的笑逐渐从原来的无意识状态变成有意识 的行为，他（她）知道自己的笑会让妈妈也笑起来，让妈妈高兴，宝宝也更开心，更主动地笑了。这样的笑称之为社会性微笑，宝宝是在用自己的微笑告诉妈妈“我现在很快乐”。尽管在宝宝社会性发展到一定程度的时候才会主动笑，但是你也可以把他（她）逗笑，比如冲他扮个怪样，挠宝宝的痒处，出个怪声，都可能把宝宝逗笑，让他（她）开心。爱笑的宝宝更健康。现在宝宝已经能够把目光集中在一个物体上，而且开始喜欢图案、颜色和形状更复杂一些的东西，可以把宝宝的床边布置得更丰富更有趣些，吸引宝宝去注视。这些玩具可悬挂于宝宝上方70厘米处，不要一直固定在一个地方，要经常换换位置，以免宝宝总注视一个地方造成斜视或把头睡偏。通过各种器官输入给大脑的刺激越多，宝宝将来就更聪明。如果宝宝头颈力量有所加强，可以尝试将宝宝竖直抱起，让宝宝的头靠在大人的肩上，看看周围的环境，告诉他（她）这是什么，那是什么，宝宝会很有兴趣的。这不仅对锻炼宝宝颈部力量有帮助，还能促进宝宝智力的发展。宝宝的睡眠差异较大，有的宝宝现在已经可以整夜不吃奶，睡长觉，而有的宝宝一夜却要醒来好几次。对于后者，妈妈应该注意，每天下午不要让宝宝睡的时间过长，每天晚上临睡前的一顿奶可以适当加量，让宝宝吃饱，延长胃肠排空时间。如果夜里宝宝哭或发出其他声音，先不要急于把他（她）抱起来，稍等片刻，也许宝宝会继续睡去，并不真的醒来，如果宝宝一出声就马上抱，很可能反而真把宝宝弄醒了。尽量减少夜间喂哺的次数，但也不是绝对的，母乳喂养的宝宝喂哺次数相对还是会多一些。7周婴儿生长发育这周起，大约一多半的宝宝已能够把父母和其他陌生人区别开来，当他（她）看见妈妈或爸爸时，脸上会立刻绽露出笑容，而且还会高兴得手脚一齐挥动，显出很兴奋的样子，嘴里还会像要说话一样发出“哦哦”、“啊啊”的声音，这叫做“天真快乐”反应。总的来说，宝宝现在对周围的环境更加敏感了。如果你给他摇动一个小铃铛，宝宝可能会做出各种反应，可能会哭起来，也可能会安静下来，这要看他（她）情绪的好坏。这时也应当给宝宝既柔软又安全的玩具抓握，发展宝宝的感觉和技能。宝宝现在对音乐有了更多的偏好，不论是你直接唱给他（她）听，还是放录音给宝宝听，他（她）都会表现出明显的兴趣，如果给宝宝听胎教时常听的音乐，对安定宝宝的情绪会更有效。此时的宝宝还会把小手举在眼前，好奇地凝视把玩，或者把小手送到嘴里去吸吮，这是他（她）自我安慰的行为。宝宝现在与人的情感交流明显增多了，高兴时会主动冲人笑，你拿玩具逗宝宝玩时，他（她）也会有明显反应，这是最让大人开心的。特别是宝宝的笑脸和已经显示出来的对妈妈的偏爱，是妈妈辛苦的育儿生活的最好安慰。这时还是要注意多抱一抱宝宝，6个月以前，不要担心惯坏宝宝，身体和目光的接触对宝宝的心理发展是非常有益的良性刺激。每天换尿布、喂奶、哄宝宝睡觉等等，日复一日的单调生活内容易使妈妈情绪低落，适当放松一下自己，把宝宝交给可靠的亲人照料半天或一天，自己不妨外出走走，与宝宝适当分开一会儿，也许会让你的紧张情绪得以缓和。现在也可以试着给宝宝把一把大小便了，不求多高的成功率，因为这时宝宝还不具备控制大小便的能力，只是让宝宝慢慢建立起条件反射，形成一定规律，宝宝身体干净舒服，大人也可以减少换洗尿布的麻烦，但注意一定不要强迫宝宝。8周婴儿生长发育宝宝马上就要满两个月了，他（她）已经不是刚出生时那个“缩手缩脚”，除了吃就是睡的“小迷糊”了。现在宝宝每天清醒的时间比第一个月要长了，有的宝宝每天可以有10个小时的清醒时间，那么在宝宝清醒的这段时间里，如何安排宝宝的生活就格外重要，全面有效的刺激会促进宝宝大脑发育，培养宝宝良好的性格。

现在要多和宝宝说话，看到什么说什么，给宝宝换尿布、喂奶的时候也和他（她）说说话，告诉宝宝现在正在做什么。宝宝用“儿语”应答的时候，大人也可以模仿他（她）发音，跟宝宝做“一问一答”的游戏。还可以给宝宝说一些上口的童谣，配合身体的动作，有节奏地摇动宝宝，宝宝会很专注地倾听。不要以为宝宝听不懂，宝宝喜欢有节奏、有韵律的语言，这是宝宝学说话的最好开端。

宝宝的动作能力又有了提高，到两个月末时，一些宝宝已经可以竖抱了，只是颈部力量尚不能十分稳定地支撑头部，有些摇摇晃晃的，而且竖抱的时间还是不要太长，以免宝宝疲劳。这时的宝宝也会更喜欢被竖抱着，这样他（她）的视野开阔，能看到更多的东西。更多的宝宝可以做趴卧抬头的动作了，发育较好的宝宝可以把上半身也支撑起来一小会儿，发育快的宝宝甚至能够在大人的帮助下尝试学习翻身的动作了。9周婴儿生长发育满2个月的宝宝的视力已经能看到1米以内的所有物体。如果你拿着一个新奇的玩具在宝宝的视力范围内前后移动，他的目光会紧紧跟随着玩具，头也会跟着转动，这对他（她）来说已经不是什么难事了。现在宝宝比较喜欢看颜色鲜艳的东西，尤其对大红大绿更是偏爱，你可以在房间里或的床周围悬挂一些彩色的气球，吸引宝宝去注视，刺激宝宝的视力发育。宝宝已经能认识熟悉的面孔，妈妈、爸爸的声音会让宝宝感到亲切和愉快。他（她）开始用简单的方式表达自己的情感，兴奋时与人咿呀作答，饥饿和不安时就会啼哭不止。当他安全地置身于妈妈的怀抱中时，他就会好奇地观察周围的人和环境。宝宝对自己的小手好像有浓厚的兴趣，常会把两只小手举在眼前端详，好像在仔细研究，而且两只手也能在胸前相接触，这是现在的宝宝喜欢玩的游戏之一。婴8月生长发育现在你可以帮助宝宝进行断奶前的过渡了，多喂宝宝吃一些辅助食品，象面片汤、蔬菜粥、蛋黄等等，到宝宝的饮食习惯与大人一致的时候就可以给宝宝断奶了。这时应适当地遵循规律，以利于宝宝更多地从食物中摄取营养。到这个月末时，男孩的平均体重为9.00公斤，女孩的平均体重为8.36公斤；男孩的平均身长为71.3厘米，女孩的平均身长为69.7厘米。宝宝可以独自扶着家具站起来了，有时站不稳会摔倒。现在他（她）已经能够轻而易举地由趴姿变为坐姿，而且独坐的时间更长了。宝宝的手指更为灵巧，现在他（她）可以拿住细小的东西，有时一次能捡起三个左右的小物件。为了去捡其他物体，宝宝会将一个物体放入口中，腾出手去拿其它东西。现在宝宝的视力已接近成人，视神经也充分发育，他（她）的距离感更加精细，并突然开始害怕边缘和高处。8个月末时，宝宝将试着模仿声音及发音的顺序，在倾听自己和周围人的说话声时，开始将元音与辅音结合在一起。他（她）喜欢发出各种声音，并会说“爸爸”、“妈妈”、“拜拜”等音。如果听到诸如犬吠的特殊声音，他（她）会学狗叫，发出“汪一汪”的声音。他（她）开始厌烦做熟悉的事情，热情转向未知领域，当愿望达不到时，知道可以用哭声来吸引父母的关注并获得安慰。总的来讲，宝宝已经初步有了规律性的概念，似乎知道什么时候吃奶，什么时候散步。现在宝宝的胃肠蠕动已经非常有规律，吃奶粉的宝宝每天已经可以定时大便，部分吃母乳的宝宝还没有养成定时大便的习惯，还需要耐心训练一段时间。健康快乐的宝宝看上去是那么的美好，为了宝宝的幸福，你还需要付出大量的心血，加油吧！9月婴儿生长发育宝宝的生活已经很规律了，每天他（她）都会定时大便，宝宝的心里现在也有一个小算盘，明白早晨吃完早饭后可以去小区的公园里遛达，下午天快黑时妈妈就要下班了，时间观念的加强，会促进宝宝养成良好的生活规律。本月末时宝宝的身体发育情况为，男孩的平均体重为9.22公斤，女孩的平均体重为8.58公斤，如果男孩低于7.20公斤，女孩低于6.68公斤时，父母应该考虑是否因为妈妈恢复工作后，宝宝的饮食受到影响造成的，如果宝宝的精神状态很好，瘦一点不要紧。现在男孩的身长平均达到72.5厘米，女孩为71.0厘米。到目前为止，宝宝“喜新厌旧”的速度加快，他（她）特别需要新的刺激，遇到感兴趣的玩具，宝宝会试图把玩具拆开看看里面的结构，有时会将玩具扔到地板上，并拿它撞击地板，或着用别的东西去击打它。对于体积比较大的物品，宝宝知道一只手是拿不动的，需要用两只手去拿，并能准确地找到存放喜欢的食物或玩具的地方。现在宝宝已经能听懂语调，对爸爸妈妈的一些指令能做出相应的动作，当你表示出生气、不满或高兴的表情时，宝宝的心里也非常明白，他（她）会摇头对一些指令或问题表示不同意，并学会摆手表达“拜拜”。宝宝二、三个月的时候，如果你手里拿着玩具给他（她）表演玩具飞走了的游戏，宝宝会认为玩具真的飞走了，但是现在，如果你再玩这种游戏，他（她）会开始积极地搜寻，尤其对于心爱的玩具或喜欢的食物，他（她）会不停地寻找。如果宝宝能执着地寻找被藏起的东西，说明他（她）已经懂得客体永存性，这是一个重要的飞跃。它说明宝宝对于曾经见过而现在又不在眼前的东西，已经有了记忆。客体永存性是抽象思维的开始，它进一步促进宝宝的大脑运用符号去表述物体的能力，如阅读和幻想等的发展。刚出生时，给宝宝洗澡时他（她）会非常快乐，象重温在妈妈体内的感觉。现在宝宝开始害怕水，他（她）会很不情愿地进入水中。对穿衣服的兴趣在增强，喜欢自己脱袜子和帽子。现在是培养宝宝独立性的好时机，从现在开始，你就应该随时随地让宝宝做一些力所能及的事情，培养他（她）的自理能力，也促进宝宝摆脱依赖父母的心理。看颜色（视觉）你在脖子上戴一个鲜艳的项链或彩色珠链。在喂饭或看护他时戴着项链让他看。收集鲜艳的丝巾和领带，并系在婴儿床边。给宝宝穿双鲜艳颜色的袜子。试将袜子套在宝宝手上，看着他是怎样把手举到眼前，并专心凝视。对宝宝说“多漂亮的颜色”之类的话。虫虫，虫虫飞（视觉，听觉/语言）抱着宝宝看着他的眼睛，慢慢晃动你的食指，放在他眼前以引起他的注意。当你吸引他的注意力时，摇动着手指向左边移动并观察他的眼睛是否也跟着移动，再移到右边，观察他的眼睛是否也跟着动。你一边摇动你的手指，一边说：“虫虫，虫虫飞。”刚开始，宝宝跟着你的手指持续很短的时间，但若每天坚持练习，你就会发现他在不断地进步。舞伴（听觉/语言，情绪/社交）
听着简单、快乐、轻松的曲子，并问他：“我可以跟你跳个舞吗？”然后在他耳边哼着歌，同时一只手托着他的头部，一只手抱着他的背部，随着音乐向前向后晃动宝宝的身体。曲子结束时，要向他表示感谢。睡前的交谈（听觉/语言，情绪/社交）你对宝宝说得越多，他就会越早步入呀呀学语阶段，试着说话。安慰的声音和充满爱意的词语可使你的宝宝更容易入睡。你一边抚摸他的头，一边说一些安慰的话，紧紧地搂着他，然后放下他， 继续爱抚他，继续讲安慰的话语。挠痒痒和逗他笑（情绪/社交）
这项游戏能鼓励宝宝笑口常开。抱着宝宝轻轻地前后摇摆，用食指轻轻地抚摸他嘴边的皮肤，当宝宝朝你微笑时，要表扬他，并让他知道这样使你有多开心。不断重复这一游戏。抚摸宝宝的脸三次， 然后说：“笑一笑”当你抚摸宝宝的脸时，你可以说“一、二、三、笑一笑”。玩具“说话”（情绪/社交，精细动作）
做这项游戏要有一段安静的时间。准备好不同大小、不同尺寸 、不同质地的各种填充动物玩具，摆放在婴儿床边。要注意放些小一点儿的玩具，以便你的宝宝可以抓起它们。在他的面前一边晃动玩具一边说，“嗨，宝宝”“你好吗？”等等。这时宝宝会感到很高兴。注意在晃动玩具说话时，你要根据不同的动物玩具变换说话的声音、语调，以给宝宝倾听不同声音的机会。拥抱和触摸（情绪/社交，精细动作，听觉/语言）
给宝宝喂奶时抚摸着他是十分重要的。当你抱着他时，他可以自由地触摸到你。你可以把宝宝的手放在你的脸上，让他的手触摸你的鼻子、嘴、头发和眼睛。你还可以轻轻地抚摸他的手，轻拍他的胳膊，同他低声细语。0-3个月　提升人际智能的游戏游戏1：（视觉）看爸爸、看妈妈妈妈把头朝向宝宝，对宝宝微笑，并告诉宝宝：“我是妈妈！”让宝宝看看妈妈，同时可小幅度的摆动头部，看宝宝的眼睛，亲亲宝宝的小脸。爸爸最好每天也能和宝宝做这样的游戏，让宝宝感受并分辨妈妈和爸爸的微笑、脸部表情以及声音。1、此游戏的时间不宜过长，眼睛运动过后要得到充分休息。2、父母与宝宝的亲子对视，能让宝宝产生安全感和依恋感，让宝宝在充满安全感的环境中成长。游戏2：（听觉）听、听、听，找声源！让宝宝仰卧。妈妈于宝宝身体一侧轻轻呼唤宝宝，宝宝听到妈妈的呼唤会转动头部朝向妈妈一侧；妈妈再转至宝宝的另外一侧，以同样的方法令宝宝转头。在宝宝熟悉了妈妈的声音和妈妈之后，换爸爸来做，换家中其他成人来做。1、训练宝宝的听觉和转动头部的动作。2、熟悉家里亲人的声音。0-3个月 提升视觉空间智能的游戏游戏1：（触觉）虫虫飞成人握宝宝手腕或握小儿拳，帮助小儿立起双手食指，让宝宝的两食指指尖接触，再分开，可以配合音乐的节奏做分、合的动作，以提高宝宝练习兴趣。随着指尖的分合，妈妈说：“虫虫、虫虫飞……虫虫、虫虫飞！”1、训练宝宝手指的灵活度。2、刺激大脑的方位知觉感。游戏2：（触觉）漂亮的羽毛准备各种颜色的羽毛，从上至下在幼儿身体上滑动，耳侧，颈部，脚丫等位置。一边滑动，一边配合语言提示：“漂亮的羽毛划到宝宝的小耳朵上了……现在划到宝宝的小脚丫了哟！”1、丰富幼儿的触觉刺激有助于幼儿食欲的增加和情绪的稳定2、羽毛的缓慢移动可以练习幼儿的眼球控制能力。0-3个月 提升肢体运动智能的游戏游戏1：（触觉）蹬小车妈妈让宝宝仰卧，轻轻握住他的左脚脚踝，帮他轻轻屈膝，再慢慢拉直，做5次。再换另一只脚做5次；两只脚一起做5次。同时可以配合“弯曲”“伸直”等指令跟宝宝说我们在做什么。游戏2：（视觉）神奇小手小婴儿天生都有喜欢玩自己小手的特点，他们通过看、玩自己的小手来做第一次认知游戏。妈妈擦干净宝宝小手，拉住宝宝的小手，吸引宝宝看自己的手、玩自己的手，尽早吮吸自己的手。可以在宝宝的手上拴件光滑无棱角的发响玩具（布制或塑料），声音要悦耳，以激发宝宝看自己手的兴趣。1、为宝宝拭净小手，将小儿指甲适当剪短。2、通过看、玩感知手与手指，促进手精细动作的发展。0-3个月 提升音乐智能的游戏游戏1：（听觉）小手来跳舞为宝宝重复地播放某一段音乐。在播放第一遍乐曲时，让宝宝静静地听；播放第二遍时，父母抓住宝宝的小手，随着音乐的节奏跳“小手舞”，如“手摇摆”，“上下拍手”等。如果音乐是欢快的，动作可以欢快些；如果音乐是轻柔而舒缓的，动作可以轻柔些。，感受不同乐曲的曲风特点。1、宝宝在出生前，听觉就开始发展，能区别声音的高低，强弱，区别声音的不同类型。2、给宝宝听音乐时，音量应选择为中等，每次只听一种性质的音乐，每次时间在5分钟左右。3、烦躁、紧张、恐怖及刺耳的音乐不宜放给宝宝听。4、父母和宝宝一起“手舞蹈”时，要注意用自己的情绪感染宝宝，同时注意动作必须和音乐合拍。游戏2：（听觉）和宝宝一起唱准备：美妙音乐（曲风可以多种，以生动、优美为挑选准则）方法：在宝宝吃饱喝足、清醒的状态下，放一些优美的儿歌或音乐，妈妈与宝宝一同选一个最舒服的体位，面对面抱或同向侧卧等都可以，与宝宝一起聆听美妙的乐声。妈妈轻轻地哼唱，或带宝宝做一些简单的动作（摇摆、肢体律动均可）。1、利用优美、动听、生动活泼（或舒缓）的音乐，丰富宝宝的听觉感受，促进听觉能力发展。2、激发宝宝的愉悦情绪，为美好情感发展奠基。游戏检测亲子依恋人类的婴儿是所有动物中最弱小的，刚出生时几乎是不会动的，1个月大也只能在俯卧时抬抬自己的下巴。同属于灵长目动物的幼猴，相对于人类的婴儿，可以说要厉害得多，它们一生下来自己就会攀附在母猴身上；而人类的宝宝，则完全要依赖其他人的悉心照料和看护。宝宝在生活上依赖我们，我们都是知道的，所以对宝宝衣食住行都非常在意；但不要忽视了宝宝在心理上对我们的依恋，因为这种感情对他心理安全感的确立、将来的人际关系、对他人的信赖或防卫等等有着极其重要的关系。所以，爸妈除了要在生活上照顾小宝宝，更重要的是同宝宝建立一种正常、健康的心理依恋和心理联结关系。主动建立亲子依恋无论爱哭闹还是不爱哭闹的宝宝，爸爸妈妈在宝宝不哭闹的时候主动、自发地去和宝宝进行亲子互动，逗弄宝宝、陪宝宝玩、抚触宝宝、帮宝宝做体操、抱抱宝宝，让宝宝很开心、舒服、培养宝宝的安全感，这是最好的亲子互动。亲子依恋在良好的互动中建立，比起等到宝宝自己因觉得寂寞、无助、心里不舒服而哭了之后，才被动地去抚慰宝宝效果要好得多。另外，在宝宝不哭闹的时候带他玩，还能降低爱哭闹宝宝因心里不舒服而哭闹的次数和频率。细心体察宝宝的哭声宝宝一出生就会哭，到了三四个月时就会笑，还会愠怒。造物主并不是平白无故赐予宝宝这些基本的情绪的，这是还不会用言语来表达的宝宝对我们发出的信号，他用这些信号来吸引注意，要求得到我们的抚慰和照顾。人类的宝宝是所用动物中啼哭得最频繁的，哭的原因各种各样，可能是因为饿了，可能是因为痛了；也可能是因为没有人陪他，觉得寂寞和不安全，脆弱的宝宝天生很无助。不过，归结起来可简单地分为两种：一种是生理上的，要喝奶或者换尿布等等，需要人来照料；另外一种就是心理上的，宝宝感到不安，需要人来抚慰。爸妈或者常常接触宝宝、照顾宝宝的爷爷奶奶、外公外婆，一般来说都会对宝宝的“哭”的信号做出反应。对于第一种哭闹，我们通过对宝宝进行生活上的料理来消除他生理上的不舒服；对于第二种原因的哭闹，我们通常用抱抱宝宝来消除宝宝的不安，宝宝一哭，我们就去抱他，哭和抱之间的关联慢慢强化，逐渐建立起条件反射，我们不去抱他，宝宝就不会停止哭泣。其实单只用“抱” 这个动作对建立健康的亲子依恋来说方式比较单一，而且经常抱宝宝会弄得我们精疲力竭。事实上，还有其他很多的方式可以消除宝宝心理上的不安，比如逗弄宝宝、抚触宝宝的皮肤、和宝宝玩一会儿，都能让宝宝觉得很舒服、很开心。用多种多样的方式主动地去消除宝宝心理上的不舒服，我们就是这样在和宝宝建立着亲子依恋。用多样化的方式去建立亲子依恋，也是为了防止某一方式施用过多、过度，比如抚触过多会造成心理滞留，和得不到关爱一样也会让宝宝以后患上“皮肤饥渴症”。培养对宝宝的敏感度较敏感的爸爸妈妈更容易和宝宝建立依恋关系，因为他们比较能够了解宝宝在此时此刻需要什么，清楚地知道现在只要摸摸宝宝的小脑袋就能让他很舒服、很开心。这听起来有点神奇，但敏感的爸妈确实对宝宝存在着这样一种感应。爸妈与新生宝宝相处1个月左右就会知道自己是不是一个敏感的抚养者，能不能感应宝宝的需要；如果经过1个多月的磨合，你依旧不能对自己的宝宝的需要猜个八九不离十，可能你的敏感度就不太高。不过，不敏感的爸妈也不要灰心，虽然你们不能像敏感的抚养者那么容易上手照顾宝宝，但是通过后天的自我学习，向有经验的专家请教或者阅读亲子书刊，不断积累经验，在和宝宝的互动中，让宝宝教你怎么带他，渐渐就会知道怎么做才能让他舒服、开心，也就能成为很好的抚养者，和宝宝建立心灵感应。不同气质的宝宝既然有敏感或者不太敏感的爸爸妈妈，那么当然也有不同气质的宝宝。有些宝宝天生不爱哭闹、比较安静，爸爸妈妈觉得特别好带。其实不然，这些只是表面现象，这种宝宝和爱哭闹的宝宝同样需要爸爸妈妈抚慰，可他不爱使用哭、闹等信号来告诉抚养者。如果这种气质的宝宝碰上对自己不太敏感的爸妈，那可真是有点不妙，爸妈会以为让宝宝吃饱了、睡足了就够了，不像敏感的抚养者会主动、自发地去逗弄自己的宝宝。有些宝宝天生喜欢哭闹，生理和心理上一有不适感就会放声大哭，虽然难带些，但善于表达自己有利于依恋的形成。爸妈，互补建立亲子依恋有的人认为因为妈妈和宝宝待在一起时间比较多、比较长，建立依恋关系效果会比较好。其实也不尽然，只要爸爸妈妈主动配合去和宝宝互动，效果是一样的。妈妈很多时候是在照料宝宝吃喝，满足宝宝的生理需要；逗弄宝宝、和宝宝一起玩也是比较缓和的方式。相比之下，爸爸和宝宝玩得比较多，喜欢用对宝宝来说比较激烈的方式来逗弄他，比如把宝宝高高举起，或者抱着他时突然下蹲或上升，这些体验都让宝宝感觉非常刺激、非常愉快。爸妈根据自身的特征，互补地与宝宝建立依恋是很好的，也是很重要的。依恋的基础是平等和相互作用，并不在于时间的长短，过程才是最重要的。但是爸爸在对宝宝做刺激性游戏时，一定要考虑到宝宝的承受力。另外要说的是，可能因为工作的关系，现在的宝宝一般都有好几个抚养者，宝宝可以建立多重依恋，但要注意照看的一致性，以免让宝宝不知所措。爸爸妈妈能否和宝宝建立起良好的依恋关系，直接关系到宝宝将来的人际关系，关系到他能否自如地接受来自友好的陌生人的善意，是否能够信赖身边的人，又或者是能否防范危险；也关系到他是否独立、积极，并有相当的安全感和自信心。爸爸妈妈通过对自己人际关系的思考，再去观察自己与宝宝间的互动依恋，一定会发现不少相似和有趣的地方。奶妈 VS.温暖妈妈在心理学上有这样一个实验，让一只幼猴和两只猴妈妈生活在一起，一只是用铁丝做成的假猴妈妈，她的身上挂着奶瓶，所以对小猴来说，她是有奶水的妈妈；另一只是用皮毛做成的假猴妈妈，她没挂奶瓶，也没有奶水。人们常说“有奶便是娘”，但小猴子成日攀附在没有奶水的妈妈身上，和她黏在一起，只有在饥饿时才跳到铁丝妈妈身上吸几口奶。没挂奶瓶的妈妈虽然没有奶水，可她皮毛舒适的触摸感却让小猴子觉得温暖，有安全感，感到愉快。可见，精神和心理上的安慰对宝宝来说才是更重要的，生活上对宝宝的照料无法替代心理上的安慰。有些妈妈担心，因为工作的关系不得不把宝宝交给保姆带，宝宝会和自己的爸爸妈妈不亲，其实只要平时爸爸妈妈和宝宝进行高质量的亲子互动，亲子依恋仍旧可以正常建立。不要只在物质上给予宝宝满足，更要从精神上关心他们，而这种良好的互动应该从宝宝一出生就开始，健康的依恋关系是宝宝未来人格健全的基础。怎样喂养2-3个月的宝宝2-3个月的宝宝的喂养应该根据母乳的量来决定喂养方式。一、母乳充足时，2-3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右，身高每月增加2厘米左右。过去吃奶吃得很多的宝宝，喂奶间隔的时间会变长。以往一过3个小时就饿得哭闹的宝宝，现在即使过4个小时甚至更久也不醒，说明宝宝的胃可以存食了，决不要因为喂奶时间到了就叫醒宝宝，这样会影响宝宝的休息。这个时期，有的妈妈可能会出现母乳逐渐减少的情况，如果宝宝体重增长速度下降，变得爱哭、夜里醒来哭闹的次数增多，此时应该加喂一次牛奶试试，如果效果不明显就再增加一次牛奶。宝宝体重每天增加30克左右是比较理想的。二、用牛奶喂养，此时的宝宝食欲旺盛，如果按照宝宝的欲望不断加奶就有可能过量，继续加下去就会过分肥胖，体内积存不必要的脂肪，加重心脏、肾脏和肝脏的负担。虽然吃母乳的宝宝也有肥胖的，但由于母乳易于消化，不会加重肝肾负担。为了不使宝宝过胖，这时牛奶的日用量应限制在900毫升以下，计算900毫升产生的热量为2427千焦，足够宝宝的需要。一天喂6次，每次不超过150毫升，如一天喂5次，每次不超过180毫升。三、开始增加果汁、菜水以补充维生素。具体制作方法请参考相关文章。婴儿睡枕头的正确方法睡眠占去婴儿大半的时间，尤其是出生后三个月，到底要不要给宝宝睡枕头，或是给他睡特殊设计(中间有点凹陷)的枕头呢?睡眠是全身放松的时期，通常成人会使用枕头支撑头部的重量，成人睡觉时习惯上都会在头部垫上枕头，这样可以避免硬的头骨与硬的床垫直接触碰，使用硬度适中的枕头比较舒适。同时，平躺式侧睡时，适当高度的枕头可以填补头与背部间的空隙，使头在枕头上能得到完全的支撑。成人睡枕头时，头胸部垫高的姿态，使肺部在上位，因重力关系没有来自腹间的压迫力，肺部扩张较容易，所以呼吸会较舒适。但是婴儿却和成人不同，婴幼儿的头部较往后突，当仰卧平躺时，由于后头部突出及两肩平坦，将使得前颈部的脖子处弯曲打折，而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部，过度的弯曲如橡皮水管一样，会使此处的呼吸道内径变狭窄，增加呼吸时气流阻力，使得呼吸较费力。我们不妨自己试试看，当把下巴内缩、头颈低弯时，可感觉呼吸较不顺畅；反之，如下巴向上抬伸，颈肩竖直，则呼吸就会显得较顺畅。婴幼儿，尤其是三四个月以内的宝宝，因头部大而且重，颈部肌肉又弱，所以颈部肌肉无力控制头部位置。这可由以下的动作获得证实：当把小宝宝上半身扶正直时，其头部会左右晃动不定或向下垂。当宝宝颈部过度弯曲或姿态不佳而有呼吸不顺时，也无力挣扎，时间稍久呼吸力量耗尽后，就会因无力呼吸而导致窒息。尤其是当宝宝生病时，全身原本就较无力，更不可能自己调适头颈的位置，进而发生危险。许多莫名原因的婴儿猝死症，可能与此有关，宜多加注意。为避免颈部更加向前弯曲而压迫到前面的呼吸道，切不可再把枕头垫在宝宝的后脑勺下。正确方法应是毛巾卷成约5厘米高的圆筒状，横垫于宝宝下颈上肩部。如此可使头部自然下垂而触及床面，此时颈部及下巴自然能完全伸张，而内部的呼吸道亦可不受压迫。婴儿吐奶的原因及处理方法首先要弄清楚宝宝是吐奶、还是溢奶，这两者的含意不同，原因和处理方法也不一样。吐奶的量比较多，可发生在喂奶后不久，或半小时以后，吐奶前孩子有张口伸脖、痛苦难受的表情。溢奶则量少，多发生在刚吃完奶时，一般吐出一、两口即止。吐奶是婴儿常见的现象，有两方面的原因所致：一是全身性或胃肠道疾病时的一个症状；二是婴儿胃肠首的解剖生理特点容易发生吐奶。总的来看，由于第二种原因引起的吐奶比较常见。由口腔吃进去的奶，先经过一条管道叫食管，然后进入胃内。胃有两个门，一个是与食管相连接的叫贲门，即胃的入口，另一个是与肠道相接的叫幽门，即胃的出口。婴幼儿食管肌肉的张力较低，容易引起扩张，同时蠕动比较慢，故而食物容易淤积。贲门比较松驰，关闭不紧，易被食物冲开。当胃内食物稍多时，可以冲开贲门而倒流回食管。幽门关闭较紧，容易受食物的刺激而发生痉挛，使出口阻力更大，食物通过缓慢或难以通过，食物则由幽门处反流到贲门处，破门而出。另外，婴儿的胃不像大孩子和成人那样垂向下方，而是呈水平位。这样可使胃的容量变小，存放食物少，同时也容易返回到贲门处。由于上述种种因素的存在，即使在正常情况下，因进食过多，吃奶后立即平卧，乳汁也容易冲开贲门，经食管返至口腔，造成吐奶。孩子偶尔吐一次奶，精神也很好，不一定是有病。如连续吐几次，每次喂奶时均吐，应注意孩子是否有发热，大便情况如何，精神有无改变等等。可能胃肠道本身有问题，也可能其他系统有病变存在，应带孩子去医院检查。漾奶多半是由于婴儿在吃奶时吸进了空气。空气进入胃后，因气体较液体轻而位于上方，容易冲开贲门而出，同时也会带出一些乳汁，这样就引起漾奶。所以，在喂奶时，要让孩子的嘴裹住整个奶头，不要留有空隙，以防空气乘虚而入。用奶瓶喂时，还应让奶汁完全充满奶头，不要怕奶太冲而只到奶头的一半，这样就容易吸进空气。喂完奶后，最好让孩子趴在大人肩上，用手轻拍孩子背部，可使吸进去的空气跑出来。喂完奶后，抱起和放下孩子时动作要轻，活动度要小些。摇晃太厉害，就容易漾奶或吐奶。漾奶时的量一般较少，对孩子生长发育不会有多大影响。随着月龄的增长，自然就好了。如何应付产后腰酸背痛造成产后腰酸背痛其实是怀孕后期，身体为了平衡骨盆腔中宝宝的重量，你的上半身就会往后仰，腰椎与形成骨盆腔后壁荐骨之间的角度，就变得越来越大，脊椎四周肌肉拉力方向也跟著改变所致。腰酸背痛最好的复原方法就是让腰背肌肉得到适当的休息，因为肌肉在疼痛时会释放出一种疼痛物质继续刺激四周的组织，引起血管及肌肉的收缩，造成新的疼痛，如果得不到好的照顾就会恶性循环，一直疼痛下去。你应尽可能的多利用时间平躺，可以使脊椎四周支撑身体直立的肌肉减少负担，而得到放松。一般在进补的食品中，加进了许多中药材，并且用酒做药引，这些中药材可以起到舒经活血，扩张微血管，增加血液循环的功效。你可以仰卧平躺在床上，双膝弯起，靠向自己胸部，用双手抱住双膝，慢慢用力，尽量地贴近自己胸部，维持此姿一两秒钟，再回复平躺。也可在椅子上坐正，双腿分开，双手放松置于两膝间，身体向前弯曲并摸到地板，然后立即回复端坐姿式，请注意，回复坐姿要快，往下弯腰动作要慢慢来。产后一年，健康指数全面提升法则幸福的新妈妈向来都被看成是世界上最娇嫩的女人，不能有任何一点的闪失和伤害。但是，你知道吗？据日本研究机构新发现显示，新妈妈产后会比未生宝宝前的免疫力更强，身体更容易恢复。那么，为了新妈妈的身体健康，就让我们一起深入了解一下怎样才能使新妈妈的身体迅速恢复美丽吧。补1月刚刚生产完的新妈妈，身体会因消耗太多的营养和能量而变得非常虚弱，所以，新妈妈们都要挨过一段俗称“坐月子”的休息期。而事实上，这个时期也正是新妈妈免疫力增强和身体恢复的最佳时机。如果能按照以下休养方法科学“坐月子”，一定可以让新妈妈的身体迅速恢复。营养搭配刚刚生产完的新妈妈最需要的就是营养，但是，由于新妈妈身体的独特性，摄取营养要相当的讲究。首先，产后前几天新妈妈的肠胃功能还没有恢复正常，应该选用清淡易消化和营养丰富的食物。尤其是剖宫产后24小时内，只能吃一些流质或半流质的食物，如小米粥、鸡蛋汤、豆浆、面片儿等，其中可以加少许鸡蛋黄搅匀以加强营养。随后，随着新妈妈体力的恢复和食欲的增强，可以恢复正常的饮食。做到多种搭配，营养均衡。鱼、肉、蛋、乳还有豆、蔬、水果都可以适量食用。只是烹制时要尽可能用清淡的做法，少放辛辣和刺激性的佐料，蔬菜可以适当烧煮，水果摄取要适量。另外，多吃蔬菜可以提高身体的免疫力，并能促进消化，防止便秘。特别健康提示按照一些传统说法，“坐月子”期间新妈妈不能沾水，实际上这是一种片面的认识。对新妈妈来说，及时清洗和避免沾水是同样重要的。“不能沾水”的说法主要是让新妈妈保持阴部和生殖道的清洁、卫生，防止因脏水的进入而引发感染，只要禁止盆浴就足够了。而新妈妈在“坐月子”期间，身体分泌出的多种分泌物，会滋生细菌，这就要靠及时清洁来保证新妈妈和宝宝的健康。而且，按照科学规律，及时洗澡、洗脚还可以促进身体的血液循环，保证毛孔畅通，有利于体内新陈代谢循环，消除疲劳。但一般只用擦浴和淋浴的方式。室温最好在34～36℃，水温在45℃左右。浴后要迅速擦干，穿好衣服，防止受凉。另外，新妈妈还要每天坚持刷牙，保证口腔健康，并经常洗头、梳头。休3月按照传统的观点，新妈妈度过了与宝宝的“蜜月期”后，就慢慢回归到正常的生活轨道上，工作和生活中的责任不但没有少，反而因为宝宝的降生增加了很多。这样很不利于新妈妈日后的身体健康，往往会由于过度疲劳埋下很多病根。因此，即便过了“蜜月期”，新妈妈还是需要大概3个月的全面休息。环境过渡这3个月的休息要比“坐月子”令人愉快，它是新妈妈回归到以前日常生活的准备，因此，这个时期，既不能和未生产时一样随意，也不能像“坐月子”时那样小心翼翼。新妈妈可以在新爸爸的陪伴下，时常在饭后外出通通风，散散步。新鲜的空气，开放的环境，不仅对新妈妈的身体好，还使易于烦躁的情绪得到充分的释放，让新妈妈能够渐渐恢复到以前的生活环境中来。适量活动这个时候，新妈妈已经可以做一些轻便的家务，比如洗尿布、做饭、收拾屋子等。适量的劳动可以促进新妈妈身体的新陈代谢，调动身体的活力。但劳动量不能过大，尤其是不要长时间地站立、蹲下或做同一动作，防止子宫受损，或关节疲劳。新妈妈也可以通过阅读、看电视等休闲活动，增加全面休息期的生活质量，只是看的时候最好每隔半个小时休息一会儿，防止眼疲劳。使自己能够以健康的身体，饱满的精神，愉悦的心态迎接新的生活。充足睡眠“坐月子”时高质量的睡眠非常重要，这一点众所周知。但人们往往忽略全面休息期的睡眠问题。刚出“月子”，新妈妈的身体并没有完全恢复，却很快要承担一些家务劳动，身体是很容易疲劳的。再加上“坐月子”时往往由于宝宝的顽皮不能真正地休息好。都使得全面休息期给新妈妈补睡眠变得更加重要。通常每天保持8至9个小时的睡眠可以让新妈妈更加精神焕发。炼4月几个月的休养生息，疲劳和虚弱越来越远离我们的新妈妈，身体状态渐入佳境。但是由于产后长时间的高营养和少活动，“发福”的问题却开始困扰新妈妈了。它除了能夺走新妈妈的美丽外，还容易对新妈妈的身体和心理产生不良的影响，因此，产后5个月起就要开始循序渐进的锻炼了。不过，这时的锻炼要掌握一定的尺度，才能事半功倍。循序渐进人的身体如果间隔较长时间又开始运动，都需要重新适应。对于刚刚产下宝宝的新妈妈更是如此。所以，运动一定不能操之过急，否则容易造成过度疲劳，或使刚刚恢复的子宫以及周围的内脏器官不适。因此，在运动方式上，要先选择动作幅度小、比较温和的运动，比如散步、太极拳、舒展操等。运动量要因人而异。身体强健，而且以前经常做运动的新妈妈可以从每天20分钟起步，以后按身体适应情况逐渐增加或减少。身体较弱的可以每天稍作运动，一旦有心跳过猛或眩晕等不适感就要立即停止，等待身体慢慢的适应。切勿节食适量节食+积极运动被认为是减肥的最佳模式，但是这条黄金法则对新妈妈来说可不适用。这是因为新妈妈产后气血不足，虽然几个月来精心调养，但身体还是比平时虚弱。而且这个时候正是新妈妈哺育小宝宝茁壮成长的时期，如果节食，会由于母体营养不足造成乳汁分泌过少或营养成分缺乏，不利于宝宝的健康。所以，在产后5～9个月内不能盲目节食。当然，可以适当改变饮食结构，多吃营养丰富、热量少的食物，如水果、奶制品、全麦面包等。 局部保健局部保健是通过针对某一特定的部位的运动促进该部位功能的恢复和完善。新妈妈就需要专门针对腹部和乳房等部位做一些专项运动，比如在床上做些仰卧起坐、抬腿活动、乳房按摩等，以此锻炼腹肌和腰肌，促进腹内子宫及子宫周围内脏器官的位置校正和腹内器官形态和功能的恢复。同时，还可以减少腹腰臀的脂肪。可谓一举两得。减10月产后10个月，宝宝快要断乳了，新妈妈的减肥计划也该开始制定和实施了。谁不想，成了幸福妈妈后还能拥有骄人的体态呢？但肥不是说减就能减的，正确的方法，自信的心态，顽强的意志，才能使减肥的效果持久。零整结合由于身体自身的原因，产后减肥会遇到比其他时期减肥更大的困难，因此，一定要制定一个好的减肥方案并严格执行。首先，要每天(至少是隔天)连续做30分钟以上的有氧运动，给松弛的身体充分燃烧的机会。比如慢跑、跳绳、健美操、球类运动等。第二，在全身有氧运动后，要做一些局部的力量型和柔韧性练习，加速腹腰臀等敏感部位的脂肪分解。器械、压腿是不错的方式。为了增加趣味性，便于坚持，以上两方面的运动可以多项组合，比如周一：慢跑+器械；周二：跳绳+仰卧起坐等。另外，还可以充分利用工作和生活中的机会加强锻炼，爬楼梯或工作疲劳时站起来踢踢腿都有利于身材的恢复。哺乳妈妈忌吃减肥药一般来说减肥药主要是通过降低人体的吸收，增加排泄量来达到减肥目的的。通常减下去的不是脂肪而是体内的水分，这很容易影响人体正常的代谢，破坏新妈妈身体的平衡。尤其是，如果没有断乳就吃减肥药，药的成分还会通过乳汁传给宝宝，给宝宝的生长发育带来不利影响。另外，减肥药有可能产生反弹。信心+坚持减肥方案再好，如果不能坚持也只是脑子中的美丽，想想罢了。所以，一定要尽可能严格的按照减肥计划上的安排进行。如果实在忙得不可开交，也要利用零散的或者睡前的时间做些小运动，如在睡前做仰卧起坐等。总之，每天都要保证做一些运动，这样可以维持减肥的热情和信心，才不会半途而废。新妈妈是世界上最美丽而幸福的女人，真心希望以上的小知识能够帮助新妈妈们顺利走过这个甜蜜阶段，并始终保持健康与美丽。小手常用，大脑聪明现代科学研究表明，人的大脑中与手指相连的神经所占的面积较大，平时如果经常刺激这部分神经细胞，人脑会日益发达，达到心灵手巧。近年来，人体活动中的手指运动对脑力的影响已受到生理学家的重视，据调查，长期学习拉提琴或弹钢琴的孩子，聪明者居多。研究还表明：习惯先用右手者，左脑更发达，称为优势半球，它管理高级神经活动部分，偏重于语言、逻辑和计算等智力活动；而右脑则以空间识别、几何图形、音乐等活动占优势。当我们认识上述道理之后，就应该对儿童加强手的训练，而且开始得越早，效果越好。婴儿一、两个月时，小手的动作并不受意识的支配，常常是胡乱摇动，碰到物体时可出现抓握反应。这时大人可以常用手指或带柄的玩具运河触动他的小手掌，促使其抓握，每天可以这样“训练”3~5次。婴儿三、四个月以后，可以用色彩鲜艳的玩具，如小彩球、彩棒等，放到孩子的眼前和小手能够得着的地方。“引逗”其去抓、去握，训练手、眼协调的能力，促进小手运动。婴儿五、六个月时，可开始训练孩子的精细动作，大人每天按摩孩子的指尖数次，并让其自由地玩纸、翻书、双手撕纸，让孩子通过自己手指的运动使物体变形而体验到快乐。婴儿七、八个月以后，开始教孩子用拇指和食指或中指对捏物体，如从餐桌上拣起一颗小饭粒等。并让其模仿成人伸各个手指，逐渐教会用每个手指单独曲伸、弹动。婴儿九、十个月时，可有意识地教孩子拍手、招手、翘拇指，并开始配上相应的语言。孩子长到周岁之后，对手的训练应向更高层次发展，如教其自己穿衣服，系纽扣、鞋带，使用汤匙等。再大一些，则教他们使用筷子。婴儿用筷子对促进大脑发育很有益处。开始时，可以给他们准备一双小筷子，教会用它扒、挑、夹食物。训练儿童的双手，要持之以恒，要求父母和保育人员必须有信心和耐心。特别应该提出的是，在儿童步入少年乃至青年之后，父母也不要忘记教导他们坚持经常有目的地使用双手，多做精细动作，如编织、做针线、绣花、写字、绘画、弹琴，以及进行排球、篮球等锻炼手指的体育活动，这样会使他们受益终生。宝宝运动好处多运动是重要的生理刺激之一，是系统地刺激活动感受分析器的有效方法。大脑支配人的各种复杂活动，又使大脑产生相应的条件反射。因此，让婴幼儿早期进行适当运动，不仅可锻炼肌体，也能促使智力的迅速发育。从婴儿出生开始，除给正常进食外，经常洗温水澡是他们人生的第一堂运动课。婴儿满月后，大人即可抱孩子到室外活动--“散步”，每天5-10分钟。婴儿“散步”时可改善肌体的气体交换状况，使体内血氧含量增多，有助于其健康发育。2～4个月时，家长应让孩子适应四肢运动。让婴儿平卧，先将其两上肢交叉伸屈，再将下肢交叉伸屈，每一动作重复2～3次，锻炼肩部及腿部的肌肉。4～6个月时，是孩子开始练习翻身运动的时候。家长可握住婴儿双脚，将其身体左右翻转。婴儿翻身尚不自如时，可一手持其脚，一手持其上身帮助翻身。6～8个月时，是孩子开始练习爬行运动的时期。家长在大床上，放置一些可按动的、色彩鲜艳的玩具(带响声更好)，这样一来'婴儿将探身、滚爬着去摸拿那些玩具，这恰恰是一有益的运动，促使婴儿协调性、灵敏性得到很好的发展。8～10个月时，应开始独自站立的准备运动。让婴儿俯卧，将两脚提起，再慢慢地放下。这样重复多次，以锻炼上身及腕部力量。10～12个月时，应开始步行的准备运动。让婴儿蹲着或跪着，拉住婴儿双手，使其立起，这样重复多次，以锻炼其下肢肌肉。孩子已初步能行走时，家长可抱其两腋让其跳动，既锻炼各部器官的生理功能，又能增加幼儿的欢快心理。值得强调的是'婴儿运动应根据不同生长时期的特点而进行，循序渐进。巧用方法刺激大脑发育让宝宝更聪明过去二十多年的关于大脑想像力方面的研究已经证明：宝宝所处的外界环境能很大地影响他的大脑发育。在宝宝出生的头一年，大脑正非常忙碌地建立起它的整个系统。我们知道，大脑中的神经细胞靠突触传递信息，宝宝接受到的刺激直接影响突触的形成。反复的刺激加强了它们并使突触变得持久，反之，这些刚形成的神经细胞会因为没有刺激而逐渐消失。刺激大脑有助智力提升宝宝的第一年是大脑发育非常重要和关键的时期。这种大脑快速成长的阶段在人一生中只有一次，虽然短暂但却是刺激宝宝的大脑发育绝好的机会。这里有一些科学家们得出的结论：这里有一些科学家们得出的结论：宝宝有生理需要和愿望去学习；大脑神经元的基本结构（网状物）在头三年的大脑发育中几乎完成；你给宝宝尽量多的刺激经验意味着，更多的突触可以建起从而在未来提高学习；宝宝对有强烈对照的图像有偏好；大脑神经细胞的数量的增多或减少有25%来源于外界环境的刺激；栩栩如生的视觉形象刺激能够产生有利的发展，包括提高好奇心和专注力；宝宝最好的玩具就是你！尽可能多地和宝宝互动。多种方法刺激宝宝大脑所以，作为爸妈，你可以做的能够刺激宝宝大脑发育的方法有：爱是首要的。记住，爱是宝宝所需要的。你的宝宝从来不试图操纵或控制你，他只是从心底里需要你的爱。这种无条件的爱能形成强烈的自尊心和增强大脑细胞的发育。经常温柔地对你的宝宝说话，使用大量的词汇和许多表情。你的声音是他喜欢的（他从出生前就听到你的声音了）。及时回应你宝宝的需要（解读哭声）。这教会宝宝能同其他人通话，同时，给了他强烈的信任感，能够稳定情绪。抚摩你的宝宝。研究人员发现，那些做抚触的早产儿比不做抚触的生长发育得更快，哭得更少，也更早离开医院回到家中。鼓励模仿。你的宝宝一直在分析你，在找出模仿你声音和面部表情的方法。让你的宝宝体验不同环境：包括出外散散步，看看不同的场所等，都能给宝宝不同的刺激。让你的宝宝探试不同质地和温度（当然不要太热和太冰）。为你宝宝提供一个安全的场所去探试。他也需要时间去自己发现。阅读。尽管你的宝宝还不能懂故事情节，但他喜欢图片和你的声音。为宝宝放音乐（莫扎特的音乐被认为能刺激大脑神经元，在以后也能对数学有用）。当你因为宝宝丢东西或把食物撒到地上而感到沮丧、失落时，记住，他正在探索世界呢。超Easy提升0～1岁宝宝智能（上）Part1 0～3月龄宝宝这么小，又总是在睡觉，有什么方法既能让宝宝快点认得我，又可以开发宝宝智能，还可以在平时就很容易做呢？哄宝宝睡觉时也能做的智能游戏妈妈坐在舒服的摇椅上，把宝宝抱放在腿上，对宝宝轻轻哼唱或者说话，哄宝宝入睡。动作要点双眼温柔注视宝宝。看着宝宝，也让宝宝看着你。宝宝很快就会知道你是他最亲近的人。对宝宝哼唱或者说话。他真的听不懂吗？很快地，你那熟悉的声音，就能令他安心并停止哭泣。轻柔地抚摸宝宝。什么也比不上肌肤亲密接触能让宝宝感觉更舒服。还可以坐在摇椅上把宝宝有节奏地摇来摇去。摇晃时应轻柔，并托住宝宝的头。这些方法也能让宝宝开心及时为宝宝更换弄脏的尿布；在喂奶或换尿布时同他轻声说话；逗弄宝宝；把颜色鲜艳、柔软的玩具放在宝宝摸得到的地方；抱着他在房间里四处看看，到处摸摸；呼唤宝宝的名字；给宝宝一碰就会有声音的玩具；多几种表情注视宝宝。提升以下智能视觉听觉触觉身体知觉一边拖地一边也能提升宝宝智能把育儿背带背在胸前，就像袋鼠妈妈一样把宝宝放在胸前的背带里，两只手就可以空出来拖地或干别的家务了。动作要点拖地时，别忘和宝宝说话或哼唱。这样不仅可以让他熟悉你的声音，依偎在妈妈怀里，还能让宝宝很安心。宝宝喜欢有节奏的运动，拖地时要不急不徐哦。这些事情需要提醒如果宝宝不喜欢就不要勉强和他玩；主动逗弄、拥抱宝宝，不要等到他哭了才去哄他；如果宝宝嘴里发出声音，要多回应他，如果能代他说出他想说的话就更好了；不大爱哭闹的宝宝一样需要妈妈多多陪伴。EASY提升以下智能平衡感安全感信任感节奏感舒服的刺激和愉快的体验对宝宝来说最重要。在宝宝醒着、心情愉快的时候和他玩，不要过多打扰宝宝的生活。尽量让他多听、多看、多接触周围的事物，感知越多，智能萌芽越早。离开妈妈温暖子宫不久的宝宝，很缺乏安全感，他需要常常依偎在妈妈的怀里才觉得安心。在宝宝觉得舒服的时候，如能经常听到你的声音，慢慢地他就会把你的声音和安全、舒适等愉快经验联系在一起。他会因为这些体验建立起对这个世界的信任和喜欢。另外，在和你互动的过程中，宝宝还慢慢发展起与他人交往的能力。Part2 4～6月龄到4、5个月时，宝宝基本会坐了，活动的范围也扩大了，好像越来越有自己的个性，有什么方法既能提升宝宝的智能，又能让我多了解他一点呢？换尿布也提升宝宝智能宝宝平躺着换尿布的时候，可以给他挠痒痒，帮助他活动腿脚，做做被动操。动作要点可以用手轻轻咯吱宝宝。看着宝宝的笑脸，你也会很愉快。用清洁的不同材质的东西，如羽毛、海绵、绒布、纸巾等挠宝宝痒痒，借此了解宝宝的喜好，看哪样东西更能让他开心。轻轻伸展宝宝的手，活动宝宝的腿脚。有些好动的宝宝，特别喜欢这种运动，可以给他多增加一些相关活动。日常场景中的智能开发门铃、电话铃响了，让宝宝听声音是从哪里发出来的，并告诉宝宝这是门铃声、那是电话铃声；抱着宝宝一起看电视里的儿童节目，当他喜欢的音乐响起时，帮着他手舞足蹈，不过，看的时间别太长；宝宝洗澡时，把玩具放在水里给他玩，引导他用手拍水。EASY提升以下智能触觉身体知觉运动智能洗衣服时也能提升宝宝智能在用洗衣粉时，加一点甘油，制造泡泡在空中飞来飞去，宝宝一定很开心。妈妈也可以用洗洁精代替。动作要点为宝宝示范用手拍泡泡。大多数宝宝都会对泡泡表现出极大的兴趣；宝宝的视线会跟着泡泡飞行的轨迹移动；在宝宝拍到泡泡的同时，也练习了手眼协调。注意不要让宝宝拿到洗衣粉、洗洁精。3～6月龄宝宝喜欢散步时间室外的新鲜空气、景物都和家里不一样哦。宝宝最喜欢让妈妈抱着出去玩，东看看西看看，东摸摸西碰碰，让他很惊喜。有空就带宝宝出去转转吧，宝宝各个方面的感官都能得到新的刺激，还能增加宝宝的抵抗力。空气浴、日光浴都会对宝宝的生长发育有好处。EASY提升以下智能视觉追踪手眼协调身体感知有关3～6月龄宝宝如果说不要去打扰0～3月龄宝宝的生活，那么3～6月就是宝宝探索外界的开端，他醒着的时间越来越长，能够做的事情也越来越多，表情也越来越丰富，且开始有自己的喜好了。当宝宝喜欢把什么东西都放在嘴里尝，在床上试着翻身、打滚，坐得摇摇晃晃时，爸妈要注意保持宝宝周围东西的清洁和安全性。尽量给予宝宝多种多样感官刺激，宝宝在回应中会越来越聪明。在和宝宝玩耍的时候，爸妈可以有意识地观察宝宝喜欢什么游戏、不喜欢什么，多多了解宝宝，教养起来就会更得心应手。别忘了继续和宝宝保持良好的互动。宝宝最喜欢你亲切的笑脸，听到你熟悉的声音，他会在你叫他时转头看你了。大脑发育的重要阶段就是在这个时候，那些不经意的游戏，都和宝宝智能开发有重大关系。动作行为都是由大脑指挥控制的，宝宝会玩的花样越多，当然就越聪明。超Easy提升0～1岁宝宝智能（下）Part 3 6～9月龄6～9月龄的宝宝变得越来越有趣了，嘴里“咿咿呀呀”的声音也更多了。有什么方法既可以告诉宝宝这世界是什么样子的，又能轻松提升宝宝的智能呢？超市购物时也可以提升宝宝智能抱着宝宝逛超市，让宝宝看看、摸摸货架上的物品，耐心清楚地告诉宝宝都是些什么东东。动作要点抱着宝宝，让他摸摸、闻闻超市里的东西。要培养一个见多识广的宝宝，就让他多接触不同形状、质地、颜色、大小、气味的东西。
带宝宝去看他平常熟悉的东西，比如：宝宝常吃的苹果、用的奶瓶。宝宝看到自己认识并喜欢的东西，会很兴奋哦。因为宝宝已经开始会表达自己的感情了，他会“咿咿呀呀”地想说些什么，这时妈妈要快点抓住机会接过宝宝的“话”，回应他说“哦，这是宝宝爱吃的苹果啊”。这样做有利于宝宝语言智能的发展。这些事情需要提醒宝宝如果特别喜欢打开家里某个抽屉玩，最好把里面的东西都清空，放上宝宝喜欢的、安全的东西。如果可以，为宝宝特别准备一个玩具橱就最好了，彻底满足他翻翻弄弄的要求。EASY提升以下智能触觉视觉发展情绪表达语言智能利用家里的日常物品提升智能餐巾纸、DM单、便笺纸、包装纸、普通的纸张，都可以拿给宝宝玩，让宝宝撕着玩、揉着玩或抛洒着玩。动作要点双手玩纸是对宝宝手指灵活度和精细动作的训练。尽量提供给宝宝不同材质的纸张，每种纸摸起来都不太一样，揉搓发出的声音也不一样，给宝宝的刺激自然也不相同。把撕碎的纸朝空中抛洒，妈妈可以先示范，宝宝就会知道“哦，原来还能这样玩！”玩纸、丢纸不仅训练手部动作，还能刺激视觉追踪发展。6～9月龄宝宝喜欢做的事情把玩具从左手拿到右手，从右手换到左手；用手指抓捏细小的东西；喜欢做不同形状的物体填充游戏；把东西倒出来，再装满；打开盖子和抽屉；开始尝试爬行。EASY提升以下智能触觉精细动作视觉发展情绪表达有关6～9月龄宝宝要注意看护宝宝，那些危险的东西全都要藏好哦；有意识地对他进行精细动作的训练，手巧才能心灵；针对宝宝的特点，设计一些两手都可以用到的游戏；当宝宝开始尝试爬行，爸妈要鼓励并辅助宝宝。如果错过爬行这个关键动作，直接学走路，那是件很遗憾的事情。在爬行中，宝宝可以学到很多，各方面都能得到进步和发展。6～9月龄宝宝很好动，不要对宝宝限制太多，如果告诉他这个不能动，那个不可以，会扼杀宝宝的好奇心和独立意识。这时候的宝宝变得十分爱交际。他会用各种各样的方法引起你的注意，要对宝宝多多关心和回应。和同年龄的宝宝在一起时，宝宝可能不会和他有什么互动，就是所谓的“平行游戏”，但待在别的宝宝身边自己玩也让他很快乐，体验也很不相同哦。对宝宝来说这个世界是亲切可爱还是其他什么样子，很大程度上取决于爱心爸妈让宝宝接触了什么事物。Part4 9～12月龄宝宝越爬越利索，会表达的事情越来越多，模仿力也强了，开始扶着东西要站起来，有什么方法既能促进本阶段宝宝的发展，又可以提升宝宝的智能呢？整理房间时就能提升宝宝智能在整理房间或床铺时，可以把大大小小的沙发垫子、枕头高高低低地放在宝宝的玩耍区域，让宝宝进行障碍爬行，鼓励他爬到指定的目的地。动作要点刚开始让宝宝爬垫子时，可以先示范给他看。对学会爬行不久的宝宝来说，这样的障碍爬行是非常有趣的。开始时不要堆太多枕头、垫子。障碍爬行可以培养宝宝的意志，还可以让宝宝明白做事情并不是一帆风顺的，需要努力才能达成。9～12月龄宝宝和模仿游戏9～12月龄宝宝开始明白爸妈的意思，他的“咿咿呀呀”不再无所指，这些都归功于爸妈一直以来对宝宝孜孜不倦的说话。模仿游戏在这个基础上得以展开，宝宝在模仿中学习成长。和妈妈一起学着挥手说“拜拜”；和爸爸学举起双手欢呼等等，这些都对宝宝的智能发育有很大的帮助。EASY提升以下智能大动作技巧手眼协调平衡感身体力量沙发上动动跳跳提升宝宝智能当宝宝会站立时，爸妈可以扶着宝宝的两腋，让他在有弹性的沙发或者铺着席梦思的床上练习两脚蹬踏和弹跳。动作要点可以训练宝宝平衡感。站在沙发上对较小的宝宝来说一定是站不稳的，可以借此让宝宝学习保持平衡；蹬踏和弹跳的动作能加强宝宝腿部力量。对马上要进入学步期的宝宝来说，这项运动是很有益的，会让宝宝对走路很有感觉。爸妈要注意保护，如果宝宝觉得累了就休息一下，第二天再玩吧。为学步作准备多多和宝宝玩运动类游戏，为学步作体能准备。比如：把宝宝心爱的玩具放在有一定距离的地方，鼓励宝宝爬过去拿；和妈妈一起推把里漂亮的收纳箱推到指定的地方。另外，爸爸举着宝宝，让宝宝“坐飞机”；爸妈把宝宝放在床单里，分别站在床单的两头玩荡秋千，都是锻炼宝宝平衡感和体力的游戏。EASY提升以下智能平衡感下肢训练身体力量有关9～12月龄宝宝这个阶段也是引导宝宝说话的好时机，继续努力地对宝宝说话吧。爸妈要说得慢而清楚，多多体察宝宝的需求和心思，抓住机会和宝宝对话。训练宝宝的平衡感和身体各部分的力量，对他以后学走路有帮助。但不要过早训练宝宝走路，特别是当宝宝腿部力量还不够的时候，以免对他造成负担。这个时期的宝宝会爬了，为了表达他的自由意志，他会到处乱爬。要注意看护宝宝，提供一个安全的爬行区域很重要，危险东西都要放好。继续训练他的手部动作。根据宝宝不同的发展阶段、不同性格喜好，爸妈一定能设计出简单易行又能让宝宝发育更好、更聪明的好方法。稍微用点心你会发现，原来开发宝宝智能是那么EASY，完全可以在日常生活中轻松实践哦。让宝宝轻松发挥对于智力测验的结果，爸妈总是非常在意的。虽然知道应该以良好心态面对，但是还是会对于宝宝某些不太配合的表现感到沮丧。其实，宝宝表现的不如在家里好，那可是有原因的，爸妈可以在智力测验前先注意一下，帮助宝宝答到正常水平。环境陌生造成表现不尽如人意原因如果宝宝的能力表现没有在家里表现得好，那很有可能是因为检测室是一个陌生的地方，而很多宝宝到了一个陌生的环境里，就会有认生的情况出现，怕见生人，神情非常局促，举动也会变得迟疑，放不开自己，所以，导致很多“拿手”的、熟练的动作没能展开来。爸妈的对策对宝宝的这些情况，爸妈不要太过于担心，但也要在平时就给予宝宝一些锻炼的机会，让宝宝消除怕生情绪，一旦到了一个陌生不熟悉的地方，经过妈妈的指导或自己的调整适应，就能尽快融入到一个新的环境中去，这种对环境的适应性，对宝宝的身心发展也将会是大有好处的。身体不适表现不好原因宝宝的能力表现如果不尽如爸妈意的话，还有可能是由于宝宝的身体状态和精神状态不佳造成的。宝宝如果正处于生病的期间，或者刚刚病愈、还在恢复身体的阶段，那么宝宝将不一定会配合医生的指令行事。爸妈的对策爸妈需要做一些引导工作，让宝宝的情绪进入了状态后，再进行智力测评，或者让宝宝过一段时间，等他的状况好一点的时候，再来进行测评也不晚呀。要休息了不想测验原因宝宝的能力表现如果不和平时的表现在一条水平线上的话，还有可能是当时宝宝正处于要休息的时段了呢。通常，宝宝早上吃完东西之后，会有一段小睡的时间，午后，宝宝也会有一段休息时间。爸妈的对策所以，如果妈妈希望宝宝的表现好一些、有最佳状态的话，就要避开宝宝想要休息的时段哦。否则，宝宝要么是睡得正酣被弄醒，要么是迷迷糊糊的想要入梦，怎么有好心情听医生的指令了呢？当然就不可能将熟知的动作状态展现出来了呀。另外，记得千万不要让宝宝累着了，也不要让爸妈感到沮丧，两者的心理压力都要减弱，放轻松才会“过关”哦。让宝宝轻松发挥对于智力测验的结果，爸妈总是非常在意的。虽然知道应该以良好心态面对，但是还是会对于宝宝某些不太配合的表现感到沮丧。其实，宝宝表现的不如在家里好，那可是有原因的，爸妈可以在智力测验前先注意一下，帮助宝宝答到正常水平。环境陌生造成表现不尽如人意原因如果宝宝的能力表现没有在家里表现得好，那很有可能是因为检测室是一个陌生的地方，而很多宝宝到了一个陌生的环境里，就会有认生的情况出现，怕见生人，神情非常局促，举动也会变得迟疑，放不开自己，所以，导致很多“拿手”的、熟练的动作没能展开来。爸妈的对策对宝宝的这些情况，爸妈不要太过于担心，但也要在平时就给予宝宝一些锻炼的机会，让宝宝消除怕生情绪，一旦到了一个陌生不熟悉的地方，经过妈妈的指导或自己的调整适应，就能尽快融入到一个新的环境中去，这种对环境的适应性，对宝宝的身心发展也将会是大有好处的。身体不适表现不好原因宝宝的能力表现如果不尽如爸妈意的话，还有可能是由于宝宝的身体状态和精神状态不佳造成的。宝宝如果正处于生病的期间，或者刚刚病愈、还在恢复身体的阶段，那么宝宝将不一定会配合医生的指令行事。爸妈的对策爸妈需要做一些引导工作，让宝宝的情绪进入了状态后，再进行智力测评，或者让宝宝过一段时间，等他的状况好一点的时候，再来进行测评也不晚呀。要休息了不想测验原因宝宝的能力表现如果不和平时的表现在一条水平线上的话，还有可能是当时宝宝正处于要休息的时段了呢。通常，宝宝早上吃完东西之后，会有一段小睡的时间，午后，宝宝也会有一段休息时间。爸妈的对策所以，如果妈妈希望宝宝的表现好一些、有最佳状态的话，就要避开宝宝想要休息的时段哦。否则，宝宝要么是睡得正酣被弄醒，要么是迷迷糊糊的想要入梦，怎么有好心情听医生的指令了呢？当然就不可能将熟知的动作状态展现出来了呀。另外，记得千万不要让宝宝累着了，也不要让爸妈感到沮丧，两者的心理压力都要减弱，放轻松才会“过关”哦。妈妈也可以测宝宝智力宝宝的智力测验评分是如何出来的，爸妈一定很想知道吧。如果宝宝在智力测验现场的表现并不如爸妈意，爸妈也不要介意哦，因为宝宝很可能是有各种原因的呢。看完上一篇，相信爸妈已经底气十足，就算要带宝宝去做智力测验也不会茫无头绪了。介绍完周岁智力测验的项目后，我们将为所有关心宝宝智力测验分数的爸妈详细介绍智测评分是如何计算，爸妈只要照着以下公式进行比较、换算，不出10分钟，宝宝的智力评分就出现啦！从宝宝当月月龄开始测验每个月龄的宝宝都有他的基本行为，智力测验通常是将这些基本行为分做5个项目——大动作、精细动作、适应能力、语言和社交，并且以宝宝的实足月龄作为主测月龄。也就是说，如果宝宝的实足月龄是12个月，智力测验将以12月龄组作为主测月龄。测过12个月龄组的5项测验后，就可以将前2个月组的测试题为宝宝作测试，也就是说也要拿10、11月龄组的测试题让宝宝试试，做完10、11个月龄组之后，还要向后进行15、18各月龄组的测试，看宝宝是否能超标完成哦。最后宝宝完成的项目所对应的月份，才是智商测算实际需要的。智龄智商计算方法我们现在先以2004年4月21日出生的强强为例，强强智力测验的时间是在2005年4月27日，12足月的强强智力测验结果如下：根据上述结果，强强在大动作项目方面只能达到10月龄宝宝的动作，即只能“拉栏站起”，就记为“10”；而在语言方面，强强的行为已经达到15月龄宝宝的动作，即“会指眼、耳、鼻、口、手”，则可记为“15”。以此类推，然后将5个数字相加，得到一个总的分数，除以强强所做的项目数，即“5”，得到强强的智龄；再除以强强的月龄，即“12”，就得到最后的智力评分了哦。所以：智龄= 10+12+12+15+12（五个能区通过项目月龄之和） = 61 = 12.25（测查能区数） 5 强强的智龄为12.2智商= 12.2（智龄） × 100% = 101.612.0（宝宝实际月龄）强强的智商为101.6强强的总体测试结果是：经过以上的分析计算，爸妈应该知道宝宝的智龄与智商是如何计算出来的吧。我们要特别提醒爸妈，爸妈千万不要太过于看重检测的结果，如果宝宝测验的结果分数在80～120分之间，那就说明宝宝的智力是正常的。不要因为在测验时，宝宝的某些能力没有表现出来，如没有开口发声、没有能走上好几步，爸妈就懊恼不已，保持良好的心态，将智力测验的结果当作是日后教养、激发宝宝潜能的参考，才是最有助于宝宝成长的哦。从婴儿开始让孩子爱上阅读给婴儿也可以读书吗？孩子会有反应吗？应该挑选什么样的图书给婴儿？应该怎样给婴儿读书？我的朋友，从女儿妮妮三个月时起就给她读书了。每天晚上，妮妮吃饱了，洗净了，心满意足地躺在小床上。这时，妈妈就会拿起自己最喜爱的诗集《一个孩子的诗园》，给妮妮读上几页。其实，妈妈刚开始这么做的时候，根本看不出孩子有什么反应。只是，当初诗里那童真纯净的意境，曾经深深打动过妮妮妈妈的心。今天，她想和自己的小宝宝共同分享这美好的感觉。可是，妮妮慢慢长大后，开始喜欢做语言游戏，从接妈妈念的诗的最后一个字，到整句背诵，到自己编出一些韵语，表现出很强的语言能力。讲妮妮的故事，是因为常常有父母问我这样的问题：给婴儿也可以读书吗？孩子会有反应吗？应该挑选什么样的图书给婴儿？应该怎样给婴儿读书？在这一期的专栏里，就来跟大家分享适合一岁以前婴儿的图书：童谣儿歌书：挑选童谣书时，除了看歌谣的内容是否朗朗上口，适合孩子，还要看画面是否好看。孩子的语言学习，从口语开始，而口语的学习，又从听开始。世界上的各个民族，都有自己的童谣，多是压韵的。听着这些儿歌长大，孩子从小培养出对语言的敏感，长大了学习语文，就容易多了。从孩子三、四个月开始，就可以给孩子读书，只不过，这时候，孩子还不会看，也看不出孩子有什么反应。这时候给孩子读书，主要是让孩子沉浸在优美的语言海洋里。孩子会坐以后，就可以和爸爸妈妈一起看画面了。因此，有一些设计精美的儿歌童谣书，配上了精美的画面。在听着童谣儿歌的优美声音的同时，宝宝还可以去看漂亮的画面。挑选童谣书时，除了看歌谣的内容是否朗朗上口，适合孩子，还要看画面是否好看。二十一世纪出版社的《快乐儿歌》和《幼读唐诗》，大大的字，精美的画面，非常适合和小宝宝共读。还有明天出版社的《百岁童谣》，有文有图，画面不错，也可以选出很多可爱的童谣。宝宝从小就可以浸泡在优美的英语童谣中。例如，知识出版社的《经典英语童谣》，选择了百首著名英语童谣，边欣赏美丽的画面，边听着随书附赠的美国原音CD，也值得推荐。看图认物书：一边看着图片，一边说出物体的名称，讲讲物体的用途，是很多这个年龄的宝宝非常喜欢做的事物。孩子到了快一岁的时候，开始对认识世界感兴趣。这个认识过程往往从周围的物体开始。这时，大人会抱着宝宝在房间里走动，告诉宝宝：“电视，灯，桌子”，等等。来到户外，孩子会认识一些小动物，花草鸟虫。孩子这时也对移动的物体感兴趣，比如，每天光临小区的垃圾车啦，送牛奶的冷藏车啦，修路的压路机啦，等等。看图认物书，这时可以成为孩子最佳的读物。大人和宝宝共读看图认物书，一边看着图片，一边说出物体的名称，讲讲物体的用途，是很多这个年龄的宝宝非常喜欢做的事情。让“目不识丁”的孩子看书。现在的看图认物书，多采用精美的图片，辅以文字说明。为了孩子的视力，图片不要太小，而且清晰一些比较好。另外，有一些概念，还需要进行一些DIY工作。比如一些亲属概念，象爸爸、妈妈、爷爷、奶奶，用书上的图片容易让宝宝糊涂。这时，可以从家里的旧照片上剪下家人的照片贴在书上。自制的看图认物书，给宝宝的童年留下美好的回忆。虽然孩子还这么小，却也有自己的爱好。食物啦，交通工具啦，往往成为孩子的最爱，每次打开书，都要翻到这一部分，细细端详。这时，大人不必过度干涉孩子的选择，因为对书本的兴趣是最重要的。等到孩子看够了，自己就会慢慢对别的东西感兴趣的。专业妈妈教你亲手为宝宝做书有声有色地给小婴儿读书：要让小宝宝爱上阅读，一个妙招就是给小宝宝的图书配上声音和动作。学龄前的孩子有一个特点，就是他们的学习需要通过多感官的途径。和成年人不同，他们的学习不仅要通过视觉，还要通过听觉、触觉、嗅觉、动觉等等。要让小宝宝爱上阅读，一个妙招就是给小宝宝的图书配上声音和动作。我的孩子十个月左右时，我们很偶然地开始讲一本小鸡捉虫的故事。孩子刚开始对这本书好象毫无兴趣。为了提高他的兴趣，讲到小鸡，我就用手指在他小胳膊上“唧唧”叫着啄一啄，讲到小虫，就在他的小腿上爬一爬，很快，他就会把书塞到我手里，“呜呜”地指着让我讲，自己爬到妈妈怀里，先缩起身体“咯咯”地笑。就这样，我发现了让小宝宝爱上阅读的好办法。讲看图认物书时，很多东西都可以配上声音和动作。屋里有的日用品，电视机啦，灯啦，可以指给孩子看；吃的东西，比如苹果、蛋糕，可以张大嘴巴去咬；大吊车是“呜…咣”，妈妈的手从高处伸过来，一下抓住宝宝的小手往上吊；冷藏车，则是双手抱住自己做发抖状；警车、救火车、救护车也各有各的叫声和动作，爸爸妈妈可以进行各种创造。不久，宝宝就会参与到阅读中来了！见到牙刷，他便把手放到嘴边；见到足球、鞋、袜，就连忙伸出脚；见到飞机，就兴奋地振臂，口中呼啸有声；刚看见大吊车，宝宝就小手拳在一起等妈妈来吊，兴奋得“咯咯”笑；看见冷藏车，又会抱住双臂，还咬牙摇头，一付冷得不得了的样子；在生活中看到书中图片的实物，宝宝也会现出似曾相识的样子，小手指着，口中“呜呜”有声。有时，宝宝自己也会发明各种动作，比如我和孩子一起在书上看到剪刀，他马上用两个小食指相互戳戳，过了一阵我才明白，他是说“这就是妈妈拿来给我剪指甲的那个东西。”曾经有妈妈和我抱怨，说自己的宝宝不爱读书，讲故事时总是捣乱。相 谈之下才发现，原来她们早早地给一、两岁的孩子读起了故事，而且是一页一页地连续往下讲。可是实际上，这么大的孩子还不能对故事的情节产生兴趣，他们感兴趣的往往是局部细节，结果他们要么从妈妈身边跑开，要么想到妈妈手里抢书，结果被当成了“不爱读书”的宝宝。曾经有个故事讲到，一个老农心目中的皇帝生活就是每天能吃上一顿饺子，这是以他的现实生活为参照想象出来的，他每天接触的事情都是山林农事，每年春节吃饺子就是他的头等大事，因此他认为能天天吃上饺子就是皇帝过的生活了，孰不知，皇帝的饮食何止饺子，山珍海味都被他吃得厌倦。又有一个故事讲道，从前的古董店主在训练学徒时，每天都让他接触昂贵的珍品，经常性地研究真品，会在他的脑子中形成一种“真”的参照，在看到膺品时他脑子中的参照物自然而然地会告诉他这是假的。这种参照法也同样适用于对孩子的教育，在孩子对世界还没有一个完整的认识时，你就把最好的音乐、最美的图画以及最佳的文章给他欣赏，他也许完全不懂得这些，但如果父母长期提供给他的东西都是最好的，那么在他的脑中就会很自然地形成一种参照值。等他长大后，他对相对低劣的东西就会有自己的见解。一些父母觉得孩子小时候就给他听贝多芬、读李白、看齐白石简直是对牛弹琴，就随便让接触粗俗的文化，这样等孩子长大后，自然就对流行文化感兴趣，因为他从小接触得就是流行文化，脑子形成的文化模式也局限于此，相反地他会认为经典文化枯燥乏味。因此，不要认为孩子还小就不对他实施高质量的教育，你认为的好东西应该及早地灌输给孩子，让他多听古典音乐，多欣赏阳春白雪，这样在他的脑子里会自然而然地对美好的东西形成模式，长大后自然就会高雅起来。因此父母应尽早地帮助他奠定这个基础培养创意宝宝培养创意宝宝，在日常生活中，我们可以利用一些活动，促进他们的心智成长。出生前零岁教育的秘诀，就是在决定怀孕时，必须注意父母亲的营养、身心的健康；母亲怀孕后，要多接触一些美好的事物，让心灵更充实、心情更舒畅、愉快，因为这些会直接影响宝宝的智力和成长。出生后根据许多学者的研究发现，妈妈和宝宝之间情感的亲近，和宝宝潜能的发挥有关。平时除了与宝宝做身体上的接触外，对其心智方面的发展也要特别的留心观察，适时提供最好的协助与辅导。出生到三个月当宝宝以哭来表达不愉快的讯号时，妈妈要注意他哭的原因；但有时候哭声也是宝宝的运动。因此，尽量在短期间内，建立起亲子间互相期许的讯号。平时，可改变屋内小床的位置，训练他适应环境的能力，或在床边悬挂小东西，给予视觉上的刺激。此外，也可给他不同的玩具，提供宝宝自我创造的活动。4～10个月这时期语言能力慢慢增强，可以让他利用眼睛和语言，玩玩较有创意的游戏，而阅读正是一种结合眼睛和语言的视觉语言。目前已有统计资料发现：阅读早，是资优儿童的特征，也是增进宝宝创意的泉源。10个月到2岁家庭环境在宝宝成长过程中，扮演着极其重要的角色。视觉上，可为宝宝布置各种不同的东西；同时，小宝宝已能与你初步沟通，听觉上可以提供他各种声音，例如动物的、车子的声音。但是有一点必须特别留意，尽量不要让宝宝看太多电视；由于他们偏好寻求声音的刺激，因此对广告会产生浓厚兴趣，千万不要让他们成为“电视宝宝”。触觉方面则提供他们软的、硬的，粗的、细的等各种不同的感受；嗅觉方面则可多利用日常生活中的东西。同时，在这段时间可以增加一些思考的活动，并提供一些线索，让他们自己找寻答案， 另外也可加一些分类、模仿的游戏，让他们认识周围的环境，以扩充生活领域。2～4岁此时的环境应该更富变化，可以逐渐地在生活中加入认知的指导。同时，也可以陆续加强一些自然科学、数学等基本概念。除此之外，两岁的宝宝也可以让他开始涂鸦了。而这时候你也会发现，宝宝有很多学习习惯都渐渐养成了。但是，在这里我们要强调：我们提供给宝宝的是学习技巧和过程，而非内容；因为，我们希望培养他的是一些兴趣，以及解决问题的方法。同时，我们也要多多利用社会资源，提供给他人与人之间的相处关系。宝宝可以吃哪些辅食?给宝宝添加辅食不能急于求成，要循序渐进，逐步把辅食变为宝宝的主食。1-3个月的宝宝：母乳喂养的宝宝这个阶段可以不必添加辅食；人工喂养的宝宝可以添加菜水和果汁。如胡萝卜水、菠菜水、西红柿汁、橙汁等，以补充维生素A、C及矿物质。注意果汁要稀释后才可以喂宝宝，从少量加起，让宝宝逐步适应。4-6个月的宝宝：可添加香蕉泥、苹果泥、胡萝卜泥、蛋黄泥、豆腐泥、藕粉、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。7-9个月的宝宝：可添加肝泥、鱼肉泥、虾肉泥、碎菜烂粥、烂面条、面包干、小饼干等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。10-12个月的宝宝：在前期添加辅食的基础上，可添加麦片粥、肉松饭、鸡蛋羹，用肉、菜、豆沙等制作的小包子、小饺子、小馄饨等，并逐步把辅食过渡为主食我怎样知道我的母乳是否够宝宝吃？其实大多数妈妈的母乳都能满足宝宝的需要。如果你还是担心宝宝吃不饱，这有三个标准让你知道你的母乳已经足够宝宝食用：1、1个月以内的宝宝，精神状态很好，经常有黄绿色的大便，有的宝宝甚至每次吃完奶后就都会大便。如果他得到足够的母奶，至少每天要尿湿8次尿布。2、前3个月宝宝每天平均吃奶30毫升3～6个月的宝宝平均每天增加15毫升。3、对新生宝宝，你每24小时大概要喂奶至少7次。有时候宝宝会无时无刻不想吃奶，但也不能完意味着他饿了。更多时候他只是想吸吮你的乳头，渴望和你亲近，渴望你能关注他。什么迹象表明我需要给宝宝补充一些配方奶粉了？你可以从孩子的发育情况和消化情况判断，也可以把这些信息告诉保健医生，听听医生的建议。孩子出现一下症状时，就需要考虑给他补充一些配方奶粉了。1、出生5天后的新生宝宝，在24小时内小便的次数小于6次。2、出生5天后的宝宝平均一天不到一次大便。3、宝宝总是哭闹，多数时间看上去显得很疲劳。4、给宝宝喂完奶后，你的乳房显得空空的，摸起来不太柔软，这可能也是宝宝没得到足够母乳的一种表现。如何训练宝宝的双手训练小宝宝的双手可以提高他的智力，促进发育，其训练方法如下：1.婴儿1～2个月时，大人可用手指或带柄的玩具去触动其手掌，促使其抓握，每天可做4、5次；2.婴儿3～4个月时，可用色彩鲜艳的玩具，去逗他抓、握，这样可以训练宝宝手眼协调的能力；3.婴儿5～6个月，可让宝宝做精细动作，如按摩孩子的指尖，并让宝宝自由地玩卡片、翻书等；4.婴儿7～8个月时，可教孩子用拇指、食指、中指对捏物体，如从桌上拣葡萄干等，并让孩子用每个手指单独曲伸、弹动；5.婴儿9～10个月时，可教孩子拍手、招手、跷拇指，并和他说话；6.孩子周岁以后，可教孩子穿衣服、系纽扣、系鞋带、使用汤匙和收拾玩具。使孩子体形美应注意些什么每对父母都希望自己的孩子将来有一个健美的体形，那么在婴幼儿期应注意些什么呢？1.处于襁褓中的婴儿，必须把肢体摆放端正、捆扎的松紧度必须合适。否则，有可能造成终身畸形。2.垫过多的尿布，将会使两侧大腿外旋。这样，成人后走路就有可能呈“鸭步”姿态。3.小儿的摇篮不宜长期放于一个固定不变的位置，因为光线、音响总是来自一个方向，容易造成斜视。4.不要过早让小儿学爬、走，也不要让小儿头部过度后倾、背部过度弯曲，以免造成头后倾、背弯曲，走路呈挺胸状畸形。5.婴儿学坐不宜早。半岁以前的婴儿，脊柱和背部的肌肉缺乏支持能力。如果让婴儿勉强学坐，脊柱发育就容易变形，背部肌肉也易变得松弛，日后坐站就会无力。6.莫睡软弹簧床，儿童骨骼的可塑性大，如果长期睡弹簧床，容易引起驼背，腰肌劳损。7.维生素缺乏的小儿，在治愈之前应避免过度活动。否则有可能形成或加重“O”型腿或“X”型腿。那些关于小鸡鸡的事“男人的问题”好像只要请教爸爸们就可以了。可面对这样的小人儿，爸爸们也开始摸不着门路了。那些关于小鸡鸡的事，还是让我们一起来看看吧。小鸡鸡勃起、颜色偏重、包皮问题、护理问题……宝宝因为那才么小，这些问题就变得更加难以琢磨或者急切。这里的问题一定要引起重视，并且健康地对待和处理，我们才能够给宝宝一生的身心健康。宝宝的小鸡鸡时常会立起来是怎么回事？有的时候，尤其是宝宝睡觉或者无意中拨弄小鸡鸡的时候，父母发现宝宝的小鸡鸡会出现类似成年人勃起的情形。这令不少家长感到十分吃惊和不解。为什么宝宝这么就能有这样的反应？是什么原因使小鸡鸡“立起来”？它究竟正常不正常？* 小鸡鸡的结构宝宝的小鸡鸡（也就是阴茎），和成年人的结构是基本一致的。前端是龟头部；包在外面一层的就是通常所说的包皮；在龟头部的下面变窄的地方叫做冠状沟。它是由两条阴茎海绵体和一个尿道海绵体，以及包在外面的筋膜和皮肤组成的。阴茎海绵体之中还有一条细细的海绵体动脉。另外，阴囊是由含有平滑肌纤维的筋膜和皮肤组成的，皮肤薄而柔软，左右两半分别容纳两侧的睾丸和附睾。在阴囊中包含着将来生产精子的精巢。由其构造可以看出小鸡鸡和阴囊都是布满筋络和纤维组织，又暴露在体外，是十分敏感和脆弱。* 勃起的生理原因阴茎海绵体中有一条细细的海绵体动脉，当它充血并将血液灌注到海绵体内，就会出现我们看到的勃起现象。而当受到触摸或者一定刺激的时候，也会出现这样的生理反应。* 宝宝的勃起属于日常之事父母可能会认为宝宝是因为有了生理反应才会出现勃起的（尤其是将来稍大一些了），其实这真是有些多虑了。宝宝激动或者放松，只要阴茎海绵体出现充血，小鸡鸡就会立起来，即使一天中宝宝什么都不做，小鸡鸡也会勃起很多次的。而偶尔的外来刺激，如磨擦、触碰也都会造成一些外界的刺激。那些由于性的原因而出现的勃起，要至少在小学高年级以后才可能发生。* 想要尿尿时小鸡鸡也会鼓起来父母需要注意的是，宝宝在想尿尿的时候，小鸡鸡会因为尿液涨满而像气球一样一下变得鼓鼓的，并且翘起来。这时你需要做的，就是给宝宝把尿了。宝宝的小鸡鸡颜色重是怎么回事？小鸡鸡处皮肤颜色的深浅，是因人而异的。有些人这里色素沉积重，有些人浅，这很正常，父母不必过于在意。想想如果是孩子的背或者臀部等其他地方皮肤颜色深，恐怕父母就不会过于感觉奇异了吧！道理是一样的。宝宝的小鸡鸡比较小是怎么回事？宝宝在一起赤裸相见，小鸡鸡总会“比”出大小来。一些父母就会为自己宝宝的小鸡鸡比人家孩子的小而担心不已：为什么会小？小会不会有什么问题？* 宝宝的小鸡鸡还在成长过程中和这里皮肤的颜色一样，小鸡鸡的形状也是有个人差别的。另外，你是不是发现宝宝的肚子是鼓鼓的？那是因为宝宝腹部的皮下脂肪太厚的原因。你试着轻轻地按住宝宝小鸡鸡的根部，也许你就会意外地发现小鸡鸡忽然变长了好多——其实，那只是因为小鸡鸡埋进了宝宝胖胖的肚子下面去了，因而平时看起来会很小。* 只要小便能够正常的排出就没有问题如果宝宝的小鸡鸡的确比较小，那么只要宝宝能够正常而顺畅地尿尿，没有任何不舒服的情状的出现，就说明他没有什么问题，不必过于担心。关于包皮的那些问题有人说要尽早拨，有人又说拨了不好！，真的是很多父母很关心的问题。* 小宝宝的“包茎”龟头部包裹着包皮的状态就叫做“包茎”，新生的男宝宝都会有包皮过长的现象，它能起到保护生殖器的作用。在易发尿布疹等皮肤感染的周岁内，还能保护娇嫩的龟头不直接受到伤害。* 有人说应该早为宝宝上翻包皮，有人又说这样不好。究竟该不该帮宝宝拨包皮？这时宝宝的包皮和龟头还存在轻度的粘连粘，过早地翻动柔嫩的包皮不但起不到好的作用，反而会伤害宝宝的生殖器。因此3岁之前都不应给宝宝上翻包皮。而即便3岁之后，包皮可以上翻但也常常会把尿道口遮盖住，这种包皮过长的情况在5～6岁前都属于正常现象，这称为“生理性包茎”，在青春期就会逐渐改变。需要注意的是，包皮内有许多分泌腺，一些类似豆渣样子的油脂类分泌物可能会堆积在包皮和龟头间，形成包皮垢。但对于周岁以内的宝宝家长大可不必担心或急于清理。* 割包皮，到底有没有道理？有没有必要？所谓割包皮，多指的就是包皮环切手术。它主要针对的是包皮过长，并且已经影响了宝宝排尿等生理生活的状况。如果宝宝到了3岁之后，包皮仍不能退到龟头后面使龟头露出，则是真性包茎，这时就需要在医生的指导下进行相应的包皮分离或环切手术了。而如果不存在这些情况，就完全没有任何必要为了“生理发育”而进行割包皮的手术。Tips关于小鸡鸡的清洗和护理* 不要用过热的水，最好用温水甚至温偏凉的水清洗男宝宝的私处。* 医生不建议这么小就刻意清洗包皮或翻开包皮清洗龟头，在男宝宝周岁前都不必刻意清洗包皮。注意重点清洗小鸡鸡的根部和阴囊的褶皱，这里比较容易留存汗液和尿液。切莫挤压。有自己独用的洗具。* 穿戴纸尿裤或者围尿布的时候，注意把小鸡鸡向下压，使之伏贴在阴囊上。这样做，一是为了不让宝宝尿尿的时候冲上尿，弄湿衣服，另外，也可以帮助宝宝的阴茎保持自然下垂的状态，避免将来影响穿衣的美观。* 除了花露水有一定的刺激性之外，与爽身粉一样，这类东西容易使原本就潮热的纸尿裤里面更加潮湿，爽身粉也容易与汗液结块，堵塞毛孔或磨损皮肤。但它们对于生殖器都无害。* 宝宝若不再戴尿布而穿了开裆裤后，排尿后最好用干净的手纸沾干尿液，保持干爽。 宝宝睡觉是不是要盖严严的宝宝睡觉时是不是要盖的严严的吗？这几天我们这儿白天的气温还是蛮高的，晚上会有点凉。宝宝睡觉时要不要盖的严一点啊。我听长辈说孩子睡觉时身上的毛孔都是张开的，有这说法吗？谢谢！在宝宝睡觉的时候应该根据天气的变化增减盖的被子。但是也要注意不要盖的太多，这样孩子热的时候容易蹬被子，反而会着凉。在不知道是否需要给孩子增加被子的时候，可以摸一下孩子手的温度，如果是温暖的，就说明合适。母乳的营养状况与泌乳量人类哺乳的开始及维持受复杂的神经内分泌机制控制。大多数妇女的泌乳能力比一个婴儿所需要的乳量要大得多。泌乳是一个持续的过程，但产生的乳量则主要由婴儿的需要来调节。正常情况下，产后乳汁分泌量逐渐增多。营养状况良好的乳母，每日可泌乳800-1000毫升。在哺乳的头6个月，平均每天泌乳量约为750毫升，其后的6个月约为600毫升，但是，当乳母热量摄入很低时，可使泌乳量减少到正常的40%-50%。对于营养状况良好的乳母，如果哺乳期节制饮食，也可使母乳量迅速减少。对于营养状况较差的乳母，补充营养，特别是增加热能和蛋白质的摄入量，可增加泌乳量。影响泌乳量的因素很多，如乳母的健康状况、心理因素、婴儿的吸吮程度和频率等都对乳汁的分泌有影响，并且乳母的饮食、营养状况也是影响乳汁分泌的重要因素，乳母患营养不良将会影响乳汁的分泌量和泌乳期的长短。当完全母乳喂养的婴儿生长发育良好，并且评价营养状况的生化指标都在适宜水平时，即可以认为泌乳量是充分的，母乳喂养是成功的。断奶小建议你可能早就发现了，母乳通常是最能够带给孩子安慰和安全感的。所以，在孩子渐渐远离母乳的这个时期，你需要用更多其他形式的爱来弥补他。可以尝试多带孩子出门，到小区里散步，去小公园里的游乐场，去拜访朋友或者去购物……可以做任何能够分散宝宝注意力或者逗他开心的事。如果是在家里，可以陪宝宝一起看画书，给他讲故事，为他按摩(如果你不会按摩，哪怕只是轻轻抚摩宝宝的后背也会让他觉得很舒服)，和他一起唱歌或者跳个舞。下面的这些建议也可以帮助你顺利断奶：★如果孩子是跟你睡一张床。在你决定断奶的时候应该让他睡自己的床，或者跟家里的其他人一起睡。但是要小心：如果孩子特别抗拒这种改变，他可能反而要求更多次的吃奶，以保持与你的亲近感。★只在孩子主动要求吃奶的时候才喂他，而不主动提供。这个简单的方法可以帮助孩子更顺利地接受辅食。★改变一些生活常规。如果你通常都是一下班回家就马上给宝宝喂奶，那你可以尝试回家后先带宝宝出去玩一会儿。如果你通常在家里都有固定的喂奶的地方，尽量避免和孩子一起在那些地方呆着。★争取家里其他人的帮助。如果孩子的习惯是早晨醒来就要吃奶，那么你可以试着在宝宝醒之前起床，然后让其他人来帮宝宝穿衣服和做其他起床后的事情。★在宝宝想起来要吃奶之前先给他一些替代物或者是能分散他注意力的东西：在快到宝宝吃奶时间的时候喂他喝水或者给他吃点辅食或者带他去他很喜欢的地方玩。其他一些可以分散注意力的东西还包括：讲故事，一个新的玩具，去看朋友，散步或者给他唱个歌。★缩短喂奶的时间或者看看他是否接受拖延喂奶的时间。10种睡眠方式不可取对小宝宝来说，睡眠直接影响着身体健康和生长发育。在睡眠中，体内分泌出一定的生长激素，能够促使宝宝长高；如果睡眠不好，生长激素分泌就会减少，影响宝宝发育，因此爸爸妈妈都希望宝宝每天都能拥有好睡眠。不过，这里需要提醒的是，有10种睡眠方式是不可取的，也是必须给予纠正的。1、含着乳头睡含着乳头睡觉，宝宝醒后就会吮吸乳头吃奶。这种没有规律的进食方式，容易使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良；再者，宝宝呼吸不畅，导致睡眠不安，甚至可能引起窒息；而且，还会影响宝宝牙床的正常发育，易生蛀牙。2、吓唬宝宝睡有时为了让宝宝尽快入睡，妈妈常常采用吓唬的办法，“如果不睡觉，大灰狼就会来”等等。其实，这样做反而会让宝宝的神经系统受到强烈刺激，使他根本不能入睡或者入睡不安稳。况且，宝宝受到恐吓后，即便是睡着了也有可能做噩梦，睡眠质量大打折扣。3、让宝宝晚睡一些家长有晚睡的习惯，受其影响，宝宝也养成了晚睡的习惯。但是，由于生长激素的分泌高峰是在夜间22～24点，如果晚睡，宝宝体内的生长激素的分泌势必减低，身高便会受到影响；晚睡还会造成睡眠不足，影响正常的生活。因此，你应该以身作则，培养宝宝早睡早起的好习惯。4、摇着宝宝睡当宝宝哭闹不愿入睡时，一些性急的妈妈往往会把宝宝抱起来摇一摇，晃一晃，或者把他放在摇篮里摇来晃去。其实，这样入睡有一种潜在的危险。由于小宝宝的大脑尚未发育完全，摇晃会使宝宝的大脑在颅骨内不断晃动，造成脑部小血管破裂，颅内出血，轻者智力减低，严重者肢体瘫痪，甚至死亡。即便没有发生以上情况，也会让宝宝养成不摇晃就不能入睡的坏习惯。5、宝宝俯卧睡宝宝的睡姿是否正确，直接影响其生长发育和身体健康。一些妈妈喜欢让宝宝俯卧睡，殊不知这种睡姿并不安全，因为宝宝的口鼻易被阻塞，会引起呼吸困难，甚至窒息而死，称为猝死。最初一些西方国家也主张婴儿采用俯卧睡姿，但后来发现这种睡姿导致婴儿发生窒息猝死的机率增加，现在都提倡采用侧卧睡姿。6、陪宝宝睡觉一些妈妈喜欢陪宝宝一起睡。长此以往不但容易使宝宝产生“恋母”心理，形成依赖思想，缺乏独立自主的能力，甚至于上学了仍要妈妈陪睡；而且，如果妈妈睡姿不好，睡熟后在床上翻来覆去，不小心压住小宝宝的面部，就有可能造成宝宝窒息死亡的“惨剧”。7、搂着宝宝睡有些妈妈出于母爱，喜欢搂着宝宝睡觉。可是，被搂着的宝宝呼吸不到新鲜空气，而是吸入了妈妈呼出的废气，这对宝宝的身体健康很不利。此外，搂着宝宝睡还会限制宝宝自由活动，难以伸展四肢，影响血液循环和生长发育。8、卧室亮灯睡有的家长习惯晚睡，喜欢把灯开得很亮，这对在同室睡觉的小宝宝很不利。婴幼儿对环境的适应能力很差，如果夜间灯火通明，宝宝的睡眠时间就会缩短，影响生长激素的分泌，生长发育也会受到抑制。9、宝宝蒙头睡尤其是冬季，怕宝宝受凉，妈妈总是用被子把宝宝蒙得严严实实的。然而，婴幼儿新陈代谢远比成人旺盛，被子内的湿度又高，以致宝宝大汗淋漓，容易发生虚脱和呼吸不畅，引发“焐热综合症”。10、让宝宝睡电热毯冬季，有些妈妈为了让宝宝睡在暖和的环境中，让他睡在电热毯上。但电热毯加热的速度很快，温度过高会使宝宝体内水分丧失，发生脱水，引起宝宝烦躁不安、哭闹不停，使其健康受到损害。让宝宝睡在通宵加热的电热毯上则更不可取。如果确实需要，可先将电热毯预热，待宝宝上床后就应及时切断电源，切忌通宵不断电。1岁以内3种睡姿要交替小宝宝们的大部分时间都是在睡眠中度过的，因此爸爸妈妈都希望自己的小宝宝有很好的睡眠质量。其实宝宝的睡眠好坏与他的睡眠姿势密不可分。那么婴儿究竟采用哪种睡眠姿态最好呢——仰卧睡姿一般中国的父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，宝宝的四肢能够自由地活动。但是仰卧时宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险；另外对宝宝的呼吸不利，由于受重力影响，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音(鼾音)，造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适。俯卧睡姿父母普遍认为，小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼吸引起窒息。其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力，当脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。趴着睡反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床的反作用力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量。宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。当然俯卧也有一些缺点：父母不容易观察宝宝的表情；婴儿口水易外流；口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难；婴儿的四肢活动不方便。侧卧睡姿侧卧最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是刚吃完奶后宝宝更应右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道。但是始终朝一侧睡，易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视；而且宝宝不容易维持侧卧姿态。结论婴儿的3种睡姿各有长短，对婴儿的睡姿，特别是1岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。父母要根据孩子的特点和不同的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势，这样不仅可以使宝宝有优质的睡眠，而且宝宝的容貌也会长得更漂亮、更端正。新宝宝应该怎样睡？新生儿除了吃奶以外，大部分时间都是在睡眠中度过的，年轻的爸爸妈妈都希望自己的小宝宝有很好的睡眠质量，其实宝宝的睡眠好坏与他的睡眠姿势密不可分。我们知道，人的睡眠姿势有3种，仰卧、侧卧和俯卧，细心的妈妈会发现将较大的宝宝仰卧放在床上，不一会儿他会通过翻身变成俯卧的姿势睡觉，说明他对这个睡姿感到很舒服。那么婴儿究竟采用哪种睡眠姿态最好呢？下面让我们来介绍一下各种睡姿的特点：

一、仰卧睡姿：一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，婴儿的脑低睡平，形成所谓的“方头大脸”，婴儿的内脏器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。仰卧的特点：1、对宝宝的呼吸不利，由于重力的关系，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦气流阻力增大，宝宝在仰睡时呼吸就会有杂音（鼾音），造成呼吸困难，对原本呼吸就不顺畅的婴幼儿不合适；2、宝宝容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，会聚积在宝宝的咽喉处，不易由口排出，较易呛入气管及肺内，发生危险；3、宝宝身体较脆弱的一面暴露在外，容易着凉，心理上也有不安全感，不易熟处。二、侧卧睡姿：让婴儿侧卧最好采用右侧位，这样可以避免心脏受压，也可以预防吐奶，特别是刚吃完奶后更应让宝宝右侧卧，有利于胃内食物顺利进入肠道，即使发生溢奶也不会引起窒息。侧卧的缺点：1、如果总是侧睡，容易发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头，也有可能造成斜视；2.宝宝不容易维持侧卧的姿态；3.左侧卧容易引起呕吐或溢奶。三、俯卧睡姿：家长一直有一种偏见，认为小婴儿趴着睡容易阻碍宝宝呼引起窒息，其实刚出生的新生儿就具备了自身防御的能力，当他脸朝一侧俯卧时，他会本能地将口鼻露出来，舒畅地呼吸。趴着睡不但不会影响胸部和肺部的发育，相反有助于胸廓和肺的生长发育。因为趴着时宝宝的胸部压迫床，床会给一个反作用的压力正好按摩小儿的胸廓，能提高宝宝的肺活量，促进呼吸系统的发育成熟，尤其是对未满月的新生儿是有保健功能的。宝宝如果发生吐奶时，也会顺着嘴角流出，不致于因呕吐物吸入气管而发生窒息危险，因此在许多国家都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。俯卧的特点：1、父母不容易观察宝宝的肤色和表情；2、婴儿和口水易下咽，造成口水外流；3、口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难；4.婴儿的四肢活动不方便。婴儿的3种睡姿各有长短，年轻的爸爸妈妈该做何选择，实在是令人头疼的问题。根据专家的建议，对婴儿的睡姿，特别是一岁以内的要仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡，每天不能总固定一个姿势。如果不能随时有人在旁照料，以仰卧为主，有人照料时以俯卧为主，当宝宝生病（如感冒、发烧）时，体力肌肉会变弱，最好还是采用仰睡姿势。父母要根据自己孩子的特点和不同的情况，交替选择适合宝宝的睡眠姿势，同时还要为宝宝创造良好的睡眠环境，播放一些轻柔舒缓的音乐，注意从小就培养宝宝良好的睡眠习惯。这样在抚育宝宝的过程中，您会觉得很轻松，宝宝也会很健康地成长为什么孩子睡觉时会打呼噜？有的孩子睡觉时总爱打呼噜（医学上称鼾音），家长往往认为这才是睡得深，睡得香甜。其实不然，打鼾是由于咽部软腭舌根等处软组织随呼吸气流颤动而产生节律性声音，应该说打鼾是病态。那么，打鼾对孩子健康有什么害处呢？夜间打鼾肯定会使孩子睡眠受到影响，由于不能熟睡自然会影响儿童身心发育。又因缺氧常可导致肺动脉高压、心律失常，容易发生危险。另外腺样体增生、扁桃体肥大常常是病菌、病毒的“温床”，致病的病灶。当发现孩子经常打鼾时，首先应去五官科检查扁桃体是否肥大。扁桃体肥大一种是属于生理性的，随年龄增长会逐渐变小，鼾音也随之减轻。同时扁桃体又是公认的一个活跃的免疫器官，能抵抗细菌与病毒的侵袭。故不应为打鼾而草率切除。还有一种属于病理性肥大，这是打鼾的祸根，可在耳鼻喉医生的诊治下，决定是否手术治疗。另外，对打鼾的孩子，晚上睡觉前要让他刷牙，清理鼻腔分泌物，睡姿可取侧卧，双手不要压在胸口处，盖被应轻暖，室内空气需清鲜，温度适宜。发现打鼾时，成人可翻动一下孩子身体，变换一下睡姿，枕头不要太高，有时可以使打鼾得到一些缓解。因此，当宝宝出现打鼾的情况时，不要认为这是小事儿，家长应当重视并及时带宝宝去医院诊治。父亲的魅力父母之爱对子女智力的影响是科学家感兴趣的问题之一。从初步获得的信息看，在遗传方面，母亲的影响力大于父亲。一份资料显示，父亲智力低下而母亲正常，子女出现智力低下的机会小于10％；而父亲智力正常但母亲智力低下，其子女出现智力低下的机会大于10％。

不过，孩子一旦出生，父亲的影响力则增大。正如著名心理学家格尔迪所说：“父亲的出现是一种独特的存在，对培养孩子有一种特别的力量。”美国医学专家海兹灵顿等撰文指出：孩子缺乏父爱会阻碍认知发展。据他观察，5-6岁的儿童在父母离异而缺乏父爱的两年后，其认知能力与完整家庭里的孩子间差异明显，突出表现为前者在方块设计、走迷宫和算术等智力测试中落后，操作分数与全量表智商分数低下。当然，完整家庭孩子的情况也并非千篇一律，这与父亲和孩子接触的密切程度有关。心理学家麦克·闵尼指出：一天中与父亲接触不少于2小时的男孩子，比起那些一星期之内接触不到6小时者，智商更高。研究人员还发现：父亲对女孩子的影响力大于对男孩子，与父亲密切相处的女儿数学成绩更佳。相比之下，与母亲常在一起的孩子，其优势主要体现在对新事物的兴趣上，更擅于社交等方面。为什么在促进孩子智力发育方面父亲优于母亲呢?这可能与不同性别的性格特征有关。母亲常以自己的女性特征，如感情细腻、做事认真仔细、性情温和等来影响孩子，其中不可避免地包括了某些个性弱点，如软弱、胆小、意志力薄弱等；而父亲则不同，显示出的勇敢、坚毅、强悍、意志坚强等男性特征，给孩子以更大的生命激情和对事业的执着追求。事实上，父爱对孩子的影响远不止于智力，还涉及体格、情感、性格等方面。大量研究资料显示，与父亲接触少的孩子，体重、身高、动作等方面的发育速度都要落后一截，普遍存在焦虑、自尊心低下、自控力弱等情感障碍，表现为抑郁、忧虑、孤独、任性、多动、有依赖性等，被专家称为“缺乏父爱综合症”。父亲的力量如此之大，为人父者该充分认识尽父亲之责的重大意义。那么，父亲该怎样表达这种父爱呢？专家为你介绍以下几招：一、父亲平常应多亲吻、拥抱、抚摸孩子。特别是在孩子的生日、节日或有所成就时(如竞赛、考试取得好成绩时)，宜用口头或书面语言表示祝贺与褒奖。若能根据职业特点或采用特殊方式表达更好，如你是一位作曲家，不妨将你的爱意谱进乐曲之中，并亲自为孩子演奏，让孩子在旋律和节奏中感受父爱。二、在孩子面前表现出对其母亲之爱，如夸奖、赞扬或微笑。夫妻在孩子面前互表爱慕，是确保给孩子爱的一种方式。三、坚持每天与孩子共度一段时光。专家认为：孩子的记忆深处贮存着父亲与他在一起的时光，如一起看电影，看球赛，旅游、野餐等。他们不仅从父亲那里感受到爱，而且能接受父亲的气质、情感、智力等方面的潜移默化的影响，为自身的心理与智力发育补充养分。四、关心孩子的思想与学业。抽出时间与孩子一起讨论问题，讲故事，多方满足孩子的求知欲，沟通两代人之间的感情。五、加强训导。育儿专家詹姆斯·多布森认为，不敢训导孩子的父亲最终只能以惩罚来代替，惩罚只对小孩子起作用，对大孩子宜训导。训导是父母给予孩子最贵重的礼物之一，充满爱的训导就是教孩子如何做人。换句话说，父亲应以示范行为、讲道理等手段感化、引导孩子。当然不排除适当的惩罚，如停看电视、闭门思过、口头或书面检讨等，但切忌打骂或挖苦、嘲讽孩子，以免伤害其自尊心三个月的孩子怎样开发智力对三、四个月孩子的养育，重点在保健，关心他身体的健康，形成良好的饮食睡眠习惯等。心理方面（这个月龄的婴儿还谈不到智力，因为智力是和思维联系在一起的，而这个年龄的婴儿还处在"感觉运动阶段"，要到九、十个月，才有思维的萌芽）的重点在：1、情绪，让孩子快活。一位早慧儿童的母亲曾说："我曾苦苦思索，什么是六个月以前婴儿最理想的教育。时光远去，我猛然醒悟---六个月前最理想的教育就是调动情绪的活力，首先是笑，笑里面包含看着面向世界，舒展心理空间的极大开放性"；2、动作。婴儿的动作受大脑控制，也属心理的一个方面。三、四个月的婴儿可以训练他俯卧抬头、在帮助下向一侧翻滚、扶着坐在成人大腿上、摇动手中物、双手抚摸；3、感知。眼睛随物体转动180度，手眼协调，伸手够眼前物、握住玩具敲打、转头找声源等；4、语言。逗引他发也笑声或发出元音（a'o'u）等。给孩子带来心灵的伤害，当然是完全可以理解的。对三、四个月婴儿的训练应在日常生活中进行，适当做一些游戏，如"小虫虫飞飞"，"拍拍小小手"、"踢踢小小腿"等。总之，让他情绪好，快活，是第一位的。会玩的宝宝更聪明日常生活中，有的宝宝很淘气，玩起游戏来精灵的很，一肚子主意，有时不免有些出格的行为，让大人提心吊胆；也有的宝宝很乖，大人不让玩的就决不敢碰，安安静静，很让大人省心。这两类宝宝那一类更聪明呢？其实，凡事都不能走极端，过分淘气的宝宝容易出危险，过分安静的宝宝又缺乏勇气，聪明的父母应该教会自己的宝宝怎样玩，有目的地鼓励宝宝做一些游戏，寓教于玩，会玩的宝宝才能更聪明。宝宝的智力并不完全取决于先天，后天的培养更为重要。智力的五要素包括：注意力、观察力、思维力、记忆力和想象力，其中思维能力是核心，其它四种能力都是以思维能力为基础的。思维能力又包括分析、综合、推理、演绎、判断及抽象的能力。所谓聪明就是指宝宝的思维能力强。宝宝在各种各样的游戏和玩耍中，都有机会培养思维能力。比如说怎样搭积木才能更形象、更美观、更稳固；拼图时怎样发现图块与图块之间的联系，怎样才能拼得又快又准；玩球的时候怎样控制自己的力量和用力方向，让球按照自己的意图做出反应；玩娃娃家游戏时怎样把游戏情节设计得合情合理；画画时怎样把事物勾画得更形象逼真等等，这些游戏除了需要宝宝具有一定的动手操作能力之外，都需要宝宝具有多方面的思维能力。不要小看了宝宝的玩，宝宝的玩需要父母的指导和适度参与，如果只是给宝宝买了一大堆的玩具，却不教给宝宝怎么玩，或者大人根本就没有玩过宝宝的玩具，那么你的宝宝就很难从他的玩具中得到更多的“智力营养”。也许他只会把积木杂乱无章地堆叠在一起；把球盲目地扔来扔去；别人玩娃娃家游戏时他往往充当一个破坏的角色；也根本坐不下来耐心地拼图和画画；常常一会儿也闲不住，但也不知他在忙什么，上蹿下跳，大叫大嚷，消耗他过剩的精力。这样宝宝也就很难从玩具和游戏中获得更多的乐趣，反而会成为一个讨人嫌的“小闹将”。久而久之，不仅对宝宝的智力发展有影响，也会影响宝宝的性格。有人说，游戏是儿童想象和创造的天地，的确如此，特别是各种智力游戏更是训练宝宝思维的好办法，因此，父母应关注宝宝的游戏行为，鼓励并指导宝宝多做有益的游戏。但也不应忽视体育游戏，体育运动对宝宝的智力发展也是有好处的7-12个月宝宝益智游戏随着月龄的增加，7-12个月宝宝的运动机能和智力都有所发展，其游戏范围更加开阔，游戏内容更加丰富，在游戏中锻炼了身体，增长了知识，获得了快乐。游戏对于宝宝不仅仅是玩，而且是一种学习，一种工作，家长应重视游戏对孩子智力的开发，让宝宝在游戏中增长智力，以下几种游戏供你参考：一、提高记忆力的游戏：藏猫猫、找玩具、百宝箱、手中藏物。二、培养动手能力的游戏：盖瓶盖、搭积木、玩插片。三、促进手眼配合的游戏：撕纸、捡豆豆、扔东西。四、培养认知能力的游戏：照镜子、认身体、认动物、辨大小、敲敲打打、辨颜色。五、促进逻辑推理的游戏：图形配对、看图指物。六、促进体能发育的游戏：追逐滚动的球。

柯瑞教授：

绿茶：防癌，护牙（漱口），柔韧血管，补充钾；

红葡萄酒：防衰老，防止心脏病，防止心脏骤停，降血压，降血脂、红葡萄酒每天不超过500~100毫升；

豆浆：抗癌；

酸奶：防病；

骨头汤：延年益寿；

蘑菇汤：提高抵抗力；

 

玉米：防高血压，防动脉硬化，；

荞麦：治糠尿病，降血压，降血糠，降血脂，防胃肠道疾病；

山药，土豆，马铃暑，山芋：治便秘，防肥胖病，防糖尿病，胃肠道炎症；

燕麦（燕麦粥，燕麦片）：降胆固醇，降肝油散脂，特别针对肥胖的糖尿病人，

小米：健脾除湿，镇静安眠；

大豆：优质蛋白；抗癌；

胡萝卜：养眼（治夜盲症）、常吃胡萝卜防感冒、养头发、养皮肤、养粘膜、美容、不怕高温；

南瓜（白颜色无甜味）：防糖尿病；

苦瓜：防糖尿病；

蕃茄：抗妇科癌、前列腺癌、抗膀胱癌、必须加热（蕃茄吵蛋）；

大蒜：切成薄片放置空气中15分钟、抗癌之王、必须生吃；（吃点吵花生米、酸楂、嚼茶叶去味）、治肺炎；

十种不能常用食物：松花蛋、臭豆腐、味精（不能加温）、方便面、葵花子、菠菜（四十岁以上不要吃）、猪肝、烤牛羊肉、油条（致老年痴呆）、腌菜；

让宝宝更聪明

]]> chenchenma2008 我的文章 Fri, 28 Mar 2008 15:42:25 +0800 聪明妈妈备战手册 http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/327164
酷招一：防患于未然，预防比治疗更重要，如何让宝宝少生病?
1、接种流感疫苗
    6个月到3岁的婴幼儿需要接种专门的流感疫苗，并且要接种2次，每次接种0.25毫升标准剂量，2次相隔1个月。
2、穿衣适当
    穿衣不宜过多，应锻炼御寒能力和增强适应外界环境的能力。外出的衣服最好穿开身的，活动热了逐个解开扣子，避免因为反复穿脱衣服而感冒。
3、增加户外活动
    适当的户外活动不仅可以促进宝宝新陈代谢、增进食欲、保持饱满的精神状态,还能提高宝宝适应温度的能力。在保暖的前提下多出去走动，但最好不要将孩子带到空气不流通的商场等公共场所去。
4、开窗通风
    保持室内通风,有新鲜空气即可,每次只需10多分钟至半小时即能使空气得到净化。
5、适时洗澡
    不要因为季节的变化而减少给宝宝洗澡的次数，多洗澡可以使宝宝毛孔通畅,提高对外界的适应能力,身体更健康。
6、补充维生素D
    冬季日照弱，宝宝晒太阳的时间捕蹋菀自斐晌谼缺乏，影响宝宝的骨骼发育和营养吸收，需要多晒太阳和适当补充鱼肝油。用母乳喂养宝宝的妈妈，可以口服一些维生素D，这样通过妈妈的乳汁也可以给宝宝补充维生素D。
7、注意卫生
    妈妈给宝宝准备食物的时候要注意清洁,要经常对奶瓶和奶嘴等用具消毒。
8、给宝宝补充有益菌
    注意给宝宝补充双歧杆菌等有益菌，促进肠胃菌群的平衡；增加强化低聚果糖的食物，帮助有益菌生成，提高宝宝胃肠免疫能力；并且添加含免疫球蛋白的食物，给宝宝增加抵抗外界细菌侵扰的双重保护.

酷招二：生病在所难免，如果宝宝生病了，何时应该去医院？
    最难的是父母不能确定出孩子病情的严重程度，有些父母一发现些许异常就连夜带孩子上医院，结果虚惊一场并无大碍，孩子和父母都很辛苦；有些父母则由于大意，忽略了一些症状而延误了孩子的病情。
    为此，我们给您准备了“不必太紧张”和“需要很重视”两只“锦囊”，来帮助您鉴别发生的状况——行为异常小宝宝不会用语言表达，但他的身体会“说话”：如果出现目光发呆、反应缓慢、过度睡眠或难以入睡、持续不断哭闹等现象，都说明什么地方出问题了。
1、疼痛
    宝宝的身体疼痛，会表现出烦躁易怒，而且不容易安慰，甚至不肯吃东西。例如在平躺时尖声哭闹，就可能是耳部感染引起的。
2、呼吸障碍
    如果看到宝宝呼吸时有憋气现象，或持续不断地咳嗽影响到睡眠，都要去检查。颜色改变——手指甲、脚趾甲发青，或者脸色发青、苍白，有时预示着呼吸或循环系统存在问题。
3、持续发热
    发热是人体对抗某种感染的反应，如果身体高热或低热，伴随着精神萎靡，就要及时看医生。
4、呕吐或腹泻
    小宝宝吐奶并不意味着疾病，而是生理现象；但如果呕吐伴随着精神不振，显出病态，或是呕吐的频率比较密集，数量比较多，就要看医生了。腹泻也如此。
5、尿量的变化
    尿量显著增多或减少，要去看医生；并且要大致量一下尿液量，以便准确告诉医生。
6、大便异常
    大便的频率或颜色、性状的异常改变，也要去医院并在就诊时准确告诉医生异常的程度和便量。
7、皮疹
    宝宝皮肤上出现的色斑、水泡、溃疡、麻疹或者任何发红、流液、脱皮的斑点都需要得到医学诊断，且要及时，避免轻微症状变得更加严重或无法解决。
8、高热
    发热是人体对感染的正常反应，很多时候不必过虑。但如果3个月（以内）大的宝宝体温升到38℃以上，或大一点的婴幼儿体温升高到39℃以上，不要迟疑，立刻看医生。
、呼吸困难
    引起呼吸困难的原因有很多种，比如哮喘、咽喉发炎、鼻窦炎、过敏反应等，这些都需要得到医学诊断。如果宝宝明显呼吸急促或非常缓慢，或者每次喘气会使肋骨随着牵动，都要立刻看医生。另外还有一种情况更要警惕：宝宝不小心吞下了异物阻塞气管，家长不能保证以正确方法处置，要以最快速度去医院。
10、呕吐绿色物
    通常情况下，一般的呕吐不必夜里去医院，但如果宝宝的呕吐物是深绿色，就需要马上去。这种呕吐物通常显示胆汁分泌异常而造成的消化道异常。出现这种情况，应该即刻去医院（如果宝宝在晚上吃了大量菠菜等深绿色食物，另当别论）。
11、惊厥
    大多数情况下，惊厥是温度快速升高造成的，这种高热惊厥会使宝宝四肢抽动、牙关紧咬，甚至昏迷。有些患儿的皮肤会出现淡蓝色、双眼上翻。父母要等宝宝稍稍平定后立即去医院，医生会使宝宝的体温降下来并做进一步检查。另外一种罕见情况是癫痫和脑膜炎引起的惊厥，如果宝宝出现上述状况而体温却不高，惊厥的时间持续超过3-5分钟，赶快拨打急救电话。
12、脱水
    小宝宝在发热、呕吐或腹泻的情况下很容易脱水，如果宝宝拒绝喝水或者其他液体，出现眼窝深陷，嘴唇干裂，或前囟门凹陷，必须立刻去医院。脱水不容忽视，严重时可能引起休克甚至死亡。
13、新生儿出现下列症状，马上看医生：
（1）呼吸困难
（2）多次吐奶或呕吐呈喷射状
（3）脐部化脓或红肿
（4）包皮环切处化脓或红肿（做了此手术的男孩）。

酷招三：该给宝宝吃什么药？怎么给宝宝吃药？小小的药片可真是让妈妈不安！
Q:可以自己给宝宝选择非处方药吗？
A:最对症的药其实是处方药，非处方药与处方药比，针对性会差很多。如果觉得宝宝的某些病症不是太严重，去医院又很辛苦，可以选择一些非处方药。选择药品时首先要仔细阅读说明，要了解以下几点：1什么目的、什么效果？2用量和服用时间？3保存方法和保存期限？4副作用有哪些（如口渴、嗜睡等）？如果有条件，要电话咨询医生再选择给宝宝服用。
Q:家里的常备药有哪些？
A:宝宝病了，应该及时带宝宝去医院，基本上没有什么需要常备的药品。如果家里有刚会走路的小宝宝，要准备些消毒药和纱布。身体有特殊状况的宝宝，应备些有针对性的药物，例如：容易发烧的宝宝可以准备些退烧的冰爽贴或者栓剂；容易痉挛的宝宝准备些抗痉挛的药物；容易呕吐的宝宝准备些止吐的栓剂。
Q:哪些食物是不能与药物混合的？
A:配方奶、牛奶、米粥等宝宝的主食不适合与宝宝的药物混合，一是容易引起宝宝对这类食物的反感，同时过热的食物也容易引起药物部分有效成份的变质。茶类、果汁等都是不能和药物混合给宝宝服用的，茶类饮料里的铁成份会影响药物的吸收，果汁类与药物混合会有副作用并让药物变苦。
Q:什么食物可以帮助宝宝吃药？
A:可以选择一些不是很凉的酸奶、奶昔、布丁等有甜味的食物来掩盖药物的苦味.如果宝宝对凉东西不会因太敏感而咳嗽，也可以混合在冰淇淋里吃。但每次喂药要注意更换食物，免得宝宝误以为这类食物本身就是不好吃的。
Q:是不是吃中药更安全？
A:儿科医生经常会采用中西医结合的方法对宝宝进行治疗，适合的就是最好的。但有些家长认为孩子常服“中药”，可以防病保健，有病没病都吃，这也是不正确的。即使是中草药，也有很强的内在效力，长期服用均有副作用，比如婴儿常用的“至宝锭”因为含有朱砂，过度服用也可中毒。俗话说“是药三分毒”，不管是中药还是西药一定要正确服用。
]]> chenchenma2008 我的文章 Thu, 27 Mar 2008 14:54:18 +0800 宝宝用品大集合 http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/327115

尿不湿（纸尿裤）类

1.好奇：好奇皇牌（Huggies Ultra）纸尿裤是金佰利公司率先推出的超薄纸尿裤，它透气性强、吸收量大，薄薄一片能使宝宝感受超凡的轻松干爽；还添加了芦荟－凡士林滋润表层，有效保护宝宝肌肤，让小PP免受尿尿和臭臭的刺激。特别是具有能反复调节、表面光滑的弹性搭扣，可以给宝宝一个最适体的尺寸，而且不会擦伤宝宝皮肤。

2.妈咪宝贝：有防止污染宝宝脐带纱布的独特设计.这个品牌的婴幼儿装还分男女宝宝装,很不错.价格中上。

3.帮宝适：帮宝适干爽型纸尿裤：特有三重锁湿层，让宝宝即使在5次尿湿以后仍保持干爽。内直立防漏隔边防止尿便外漏并有芦荟亲肤层，为宝宝皮肤带来全面的呵护。能反复粘贴的粘胶带芦荟亲肤层帮助保护您的宝宝不受粪便和尿液中刺激物的侵扰。透气弹性带伸展自如，令皮肤自由呼吸。腿部裁高设计少覆盖20%的皮肤，使更多皮肤得以接触凉爽新鲜空气。仿棉柔软外层。【功能、使用方法】帮宝适干爽型-让您的宝宝保持整夜干爽，有助他睡得安稳。良好的睡眠对宝宝的身体和智力发育相当重要。使用方法：纸尿裤应穿在肚脐之下。请沿斜线系紧腰带。穿好以后应该前低后高。
                                                                                                                                                                                               
4.菲比纸尿裤：仿布透气表层
[设计]塑胶外层改用仿布透气物料，以提升透气及散热的效果。
[好处]能迅速排出湿气及散热，增加宝宝臀部皮肤的干爽程度，令其更舒适，亦有助防止尿疹发生。同时具备尿湿显示，提醒妈妈更换尿裤。吸湿和干爽的效能
[设计]菲比拥有特强吸力层及强力隔水垫，让水分渗入尿片的底层，保持娇嫩皮肤的干爽。
[好处]降低婴儿娇嫩的皮肤被含有大量刺激物、细菌的排泄物浸泽的的程度，保持肌肤柔润健康，可减低尿布皮炎的产生机会。
                                                                                                                                                                                                
5.安儿乐纸尿裤：柔软无纺布表层透气好，能够更快更好地向外疏导热气和湿气，让宝宝的小屁屁能够真正干爽透气，自在舒服；而它所采用的高分子吸收体及绒毛浆吸收结构，具有超强吸收力和吸水量，可以有效降低更换频率，以减少对宝宝睡眠的打扰！"干爽透气"增加了尿湿显示功能，宝宝尿湿了，纸尿裤上的动物图案就被融化开。妈妈只需看图案，就知道宝宝是不是该换尿裤了。
                                                                                            
6.嘘嘘乐：此商品为香港原装进口的，产地是台湾。超大版柔贴腰围：超柔软设计、更合身、不跑位、防漏效果更佳。尿湿退色：独特双色褪色，紫色图案消失，提醒适时更换纸尿裤。保持宝宝皮肤干爽。透气表层：能持续散发热气，减少闷热，使宝宝的屁屁更舒适。蓝色ADL超快传导层：能迅速扩散尿液，不回渗，不变形，使宝宝皮肤更干爽。说明：1.NB号　适合5公斤以下；S号44片　适合3-7KG以下；M号40片　适合6-11公斤；L36片　适合9-14公斤；XL号是14公斤以上；
                                                                                         
7.妮飘：日本产品，日本制造。全面棉柔外层：全新加倍柔软，更透气。就连腰部胶带粘贴区也采用透气棉软材质，宝宝每寸肌肤都能开心呼吸。屁屁不生闷气，整体全彩图案设计，就象宝宝可爱的小裤裤。丰富的图案为宝宝提供更具启发性的视觉刺激。全方位吸水体：前后穿都可以，双层超吸收，尿量更多也不怕。瞬间吸水超薄层，吸收更迅速，表层干爽不回渗。巧撕圆弧魔术贴：魔术贴变聪明了，好撕好粘更顺手。圆弧造型，不会刮伤小宝宝细嫩肌肤。
                                                                                                     
8.花王：使用植物金缕梅开发出一种新型"尿不湿"，能够有效地抑制婴儿发生斑疹。天然植物金缕梅的提取物原是一种化妆品原料。临床试验结果证明它有显著的抗炎功效。该公司把这种物质应用到"尿不湿"上，使"尿不湿"的表面具有抗炎性能，从而缓解了婴儿发生皮肤斑疹的症状。奶瓶类

1.PIGEON（贝亲）：成立于1957年，以生产奶瓶起家，经过40年的坚持不懈努力，发展成为世界第一流技术的日本最大育儿用品公司。贝亲奶瓶是经过深入研究和精心设计的产品，特别重视安全、轻巧以及模拟母乳的奶头弹性和乳汁流量，塑料奶瓶不含BPA。奶嘴盖：可保护奶嘴不被沾污。只要把盖子扣紧，携带奶瓶外出也不会漏奶。奶嘴：PIGEON奶嘴弹性良好，婴儿吮吸有满足感，并可促进唾液分泌，有助于消化和颚部肌肉成长。
                                                                                         
2.NUK：是德国MAPA公司生产的世界高质量的婴儿用品的著名商标,在世界婴儿用品市场上享有很高的声誉。目前已在全世界70多个国家和地区销售。自动进气仿真奶嘴王★仿真★
NUK奶嘴模仿母亲乳头在婴儿口腔中的形状（扁状），符合婴儿的口腔，有助于强化和加宽下齿颚部，以利婴儿乳牙正常生长发育，是最接近母乳喂养的奶嘴。★自动进气★婴儿在吸奶时，外界空气会通过此进气孔自动进入奶瓶中，使奶瓶内空气始终保持一定的压力，确保奶水平缓流出，婴儿吸奶省力，不会吃呛，奶嘴也不会瘪，更不会发生吸不出奶的现象，同时减少了婴儿吸入的空气，有效的减少了呕吐。
                                                                                          
  
3.　新安怡：临床实验证明AVENT奶瓶可以有效减少新生儿胀气选择AVENT奶瓶，就是选择了亲自哺乳以外，最好的奶瓶喂养产品。AVENT奶瓶是模仿妈妈乳房的功能构造而设计，可以让宝宝持续吸吮而不会吸入空气，避免引发疼痛的胀气。宝宝喝奶时吸入的空气可能导致引起疼痛的胀气。                                                                                          

  4.　爱得利：1975年，公司创始人郭廷梓先生在台湾新竹创立帝尔特企业有限公司，并注册“爱得利IVORY”商标，并于当年推出硅（矽）胶奶嘴。【奶瓶特点】：
1.杯身采用优质钠钙玻璃制成，不含任何杂质。
2.奶嘴采用食品级硅胶经特殊工艺制成，无毒、无味、不含致癌物质亚硝胺，安全卫生。空气阀设计，杯子内外压力能自动保持平衡，吸嘴不会吸扁，让宝宝吸吮流畅，可避免因吸入过多空气而引起呕吐或呛奶。特殊的十字孔设计，具有不吸不漏及随婴儿的吸吮力大小自动调节出奶量的功效。
3.所有印刷均采用符合欧洲EN标准的德国产油墨，绝对不含任何重金属成份。
4.各部件均可耐高温至120℃，可在水中煮沸消毒。
                                                                                            
5.　布朗博士：“好流畅”奶瓶独特之处在于它的专利设计---内置导气管，它可以消除奶液中的气泡。事实证明，气泡会导致肚子绞疼、呕奶、打嗝、甚至维生素C的流失。与其它奶瓶不同，布朗奶瓶是通过正压输送奶液的，这完全与母乳喂养的原理相同。实验证明，正压还可以避免因液体流入耳朵中而引起的中耳炎。                                                                              

6.　日康：采用先进设备，进口原料精制而成。透明度佳，质轻坚固不变形，内颈平滑，易于清洗;奶瓶瓶身图案采用进口无铅油墨印刷，安全无毒。可耐120度高温消毒。•奶瓶内附食品级硅胶十字孔奶嘴，柔软有弹性，不易撕裂，其双气孔导流设计可使宝宝吸奶更加流畅。•日康牌指握奶瓶，根据人体力学原理制成，减少长时间喂奶造成之手部不适及酸痛感，妈妈喂奶更轻松。•使用前请用清水洗净奶瓶，财置于沸水中消毒2-3分钟;并定期检查奶嘴，如有咬痕，松软扩大等现象应立更换。                                                                                         
  
7.NACNAC：NacNac是台湾丽婴房股份有限公司于1989年开发的清洁保养系列的自创品牌，以注重人性、关怀孩子的心为出发点，以适合消费者的感觉及整个社会动脉，创造良好的经营成果以回馈社会。宝贝可爱NacNac，命名发想衍生自幼儿牙牙学语时所发出的叠字复音“那个、那个”。第一个Nac，意思是Natural And Comfortable——自然、舒适；第二个Nac，意思则是Nice And Clean－美好、洁净，这也正是丽婴房一直以“妈妈的爱、孩子的笑”人伦化的企业经营理念，期待孩子拥有快乐的成长经验，让亲子关系更和谐。                                                                                         

8.　哈奇：“哈奇”于1981年创始于台湾,至今已伴随着无数宝宝走过20多年的历史，在漫长的岁月中，“哈奇”不断总结不断创新，制造了数千万奶嘴、奶瓶和各式的婴儿用品。陆续推出“哈奇”、“贝强”、“小博士”、“TOO-TOO”等婴儿用品系列，由于功能和品质优良、“哈奇”品牌被广泛使用。
湿纸巾类

1.　好奇：100%纯水配方的“好奇柔湿巾”，经医学证明别质纯温和，不仅超低敏感性、不刺激，更能安全有效地清洁宝宝全身。

2.　婴之谷

3.　强生：强生婴儿护肤柔湿巾，含有婴儿润肤露，有效清洁的同时更滋润肌肤，在小屁股上留下一层滋润保护膜。特别添加CPC抗菌成份，能避免宝宝肌肤受外在刺激，有效预防尿布疹，让宝宝没有红屁股的烦恼。

4.Nac Nac：

5.　贝亲手专用柔湿巾：产地：日本
     [手清洁湿巾的特点]
     1.柔软厚质，皮肤触感柔软
     2.携带方便
     3.不含色素、香料
 
宝宝洗护系列

1.　郁美净：特为宝宝娇嫩肌肤而设计，富含角鲨烷、鲜牛奶及天然保湿因子，可保持皮肤水分平衡，经常使用，令肌肤滋润光滑，舒适健康。

2.　孩儿面：全面保护儿童娇嫩肌肤。●温和不刺激●含天然椰乳精华及丰富保湿因子，充分保湿肌肤。●加倍滋润，适合易干燥儿童肌肤。●用法：第天早晚洁肤后，取适量均匀涂抹于孩子肌肤。

3.　贝亲：婴儿润肤油的特点
1）使用植物性材料，不含矿物质
2）配有天然润湿油质，对皮肤无刺激
3）瓶嘴喷口细小，可以在细小处使用

4.NUK：以大自然植物精华为主要成份的NUK婴儿护肤用品，天然纯正温和，不刺激皮肤，提取了天然植物中的润肤和保湿因子滋润皮肤，保持水分，并保留了天然蛋白和维生素等营养成份，更滋润宝宝幼嫩的皮肤。为增强宝宝皮肤抗过敏能力，NUK婴儿护肤用品加入了抗过敏的天然紫苏精华。

5.　妙思乐：易吸收、不油腻，蕴含独特的甜杏仁油和霍霍巴油配方，长时间保湿并滋润肌肤；当宝宝的肌肤需要最温和的关爱特点:  对眼睛无刺激。ü使用方法：用于保护宝宝的面部皮肤，在使用完“妙思乐”清洁产品后使用，将适量的面霜用手指轻轻地在宝宝的脸上旋转涂均。

6.　强生：强生婴儿护臀霜是专为婴儿尿布疹配制，能帮助舒解婴儿尿疹，它拥有多重功效。
1）在皮肤表面形成透气保护膜，避免因湿热、磨擦、粪便等多种原因对皮肤的刺激。
2）有效舒缓尿疹引起的发红刺痒。
3）特别滋润娇嫩肌肤，使之柔润光滑。
4）PH值中性，保护肌肤健康幼嫩，带给宝宝健康幼嫩的肌肤。

7.　施巴：微酸性pH5.5配方，帮助宝宝肌肤形成微酸性保护膜强化婴幼儿肌肤抵抗力，屏障有害物质的入侵；适合健康、敏感及问题肌肤使用。

8.　新安怡：英国生产，原装进口，医学实验证明，不会引起皮肤过敏，绝对温和，即使最敏感的肌肤也可以放心使用。新安怡(AVENT)宝宝护肤系列采用最温和的成分，提供最天然有效的配方，满足宝宝皮肤最特别的需求。手推车类


1.　好孩子：加宽车座，宝宝更舒适；单手操作，折叠轻松，使用方便；车座有换向功能，可面对宝宝推行；车座可单独使用；高级面料，透气性好，温馨舒适；可拆卸前托盘，抱起和放入宝宝更方便；靠背角度三档调节，满足宝宝不同角度坐卧需求；前轮有避震、定向功能。  多功能推车，可做摇篮、摇椅使用推杆可换向面对宝宝推行，全封闭防风车篷，宝宝免受风雨侵袭

2.　康贝：康贝好福推车Well Flat适用2月——2岁重量：4.5公斤

170°全平躺座椅－－同级手推车中的最大躺卧角度，让新生儿躺得最舒适、睡得最香甜。无段式角度调节，想怎么躺都可以。
Egg Shock护头垫－－独有超冲击吸收素材，可彻底保护宝宝脆弱的头脑部。(VT-590采用)
宽广座椅－－加大又加深的座椅，乘坐更舒适。通气窗－－遮阳蓬加设通气窗加强通风效果。双层网孔透气椅－－采用开放式透气孔，搭配网孔布，双层透气设计即使易出汗的宝宝也感觉舒适。爱心天窗－－让妈咪可随时看到宝宝的一举一动，宝宝也很安心。全围式安全带－－稳固环绕宝宝腰部的设计，可避免宝宝突然站起倾倒之危险。柔软的保护垫包覆设计，让宝宝乘坐更舒适。软式避震设计－－对细微震动吸收效果尤佳，给宝宝最安全的舒适保护。感冒类
感冒初起：
＊喝葱白汤（葱白3－4段＋2－3片生姜），可加点小儿专用蜂蜜。
＊用姜末炒干，睡前包在脚心，可通鼻塞
＊喝“健儿清解液”（如有腹泻就停喝）
＊泰瑞宁牛磺酸颗粒

风热感冒或流行性感冒：
＊小儿金丹片（中药）
＊王氏保赤丸
＊樋屋奇应丸＜日本＞
＊小儿感冒解毒灵颗粒
＊小儿感冒颗粒＜同仁堂＞
＊小儿速效感冒冲剂
＊板蓝根
＊库克


风寒感冒：
＊保婴丹＜香港余仁生＞
＊小儿感冒茶
＊小柴胡
＊清宣止咳颗粒

轻微感冒（打喷嚏流清涕）：
＊小儿宝泰康
＊小儿金丹片

重症或病毒性感冒：
＊鸿泰牌小儿感冒颗粒（中成药）
＊双黄连口服液
＊艾畅滴剂＜强生＞

感冒带咳嗽：
＊七厘散咳嗽：
＊双黄连＋川贝煮梨（喝水吃梨）――适用于肺热咳嗽
＊罗汉果泡开水（喝汁）
＊小儿清肺口服液＜同仁堂＞
＊小儿化痰止咳颗粒＜同仁堂＞
＊小儿肺热咳喘口服液
＊小儿咳喘宁糖浆（纯中药）――适用于肺热咳嗽
＊小儿羚贝止咳糖浆――适用于肺热咳嗽
＊克咳止咳糖浆――适用于肺热咳嗽
＊通宣理肺….――适用于肺寒咳嗽
＊清宣止咳颗粒――适用于肺寒咳嗽
＊肺力露――针对干咳不止
＊沐舒坦――针对袪痰


发烧：
＊小儿热速清（糖浆，中药）――发热初期
＊小儿退热宁（糖浆，中药）――发热初期
＊清开灵
＊臣功再欣
＊美林
＊泰诺林滴剂
＊鱼腥草（输液）――高烧（39.c以上）


腹泻：
＊妈咪爱（适合消化不良引起的腹泻或母乳性腹泻，生物制剂，调节肠胃，帮助消化吸收，还可用于治便秘）
＊婴儿素（又名“小儿健脾散”，能调节肠胃，消食，止泻）
＊醒脾养儿颗粒＜贵州＞
＊丽珠肠乐
＊马齿苋煮水喝（偏方）


消化不良：
＊一捻金胶囊
＊四磨汤口服液
＊金双歧
＊合生元
＊肠痛水＜英国吴德物次＞或肥仔水
＊儿康宁糖浆
＊乳酸菌素片
＊健胃消食片
＊脾可欣疹子：

湿疹－－
＊郁美净　　　　　　
＊铍宝　　　　　　　　
＊艾洛松　　　　　　　
＊俄罗纳英膏

热痱－－
＊施比灵洗液　　　
＊炉甘石擦剂　　　　　　
＊强生热痱粉　　　　　
＊金银花煮水洗澡

尿布疹－－

＊鱼石脂软膏　　　　　　
＊紫草油小外伤：
蚊虫叮咬－－
＊白塔油　　　　　　　
＊完美芦荟胶

轻微外伤－－
＊完美芦荟胶　　　　　
＊好得快喷剂

烫伤－－
＊京万红　　　　　　　
＊宝肤灵＜宝树堂＞（注：2岁以上用）
其他：

便秘－－

＊开塞露



夜惊－－

＊珍珠末
 

充分了解,必有帮助!

]]> chenchenma2008 我的文章 Thu, 27 Mar 2008 14:28:44 +0800 幸运的快乐之星! http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/323659 请帮忙天天点击两次幸运星,刷新一下.谢谢!因为快乐,所以快乐!快乐属于你,属于我,属于大家!我是一颗幸运星!呵呵.谢谢为我天天点击两次

]]> chenchenma2008 我的文章 Fri, 21 Mar 2008 16:29:09 +0800 祝三八妇女节快乐! http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/314244

        明天我的好朋友要结婚了,得去帮一天的忙.明天也是三八妇女节了,提前祝大家节日快乐!

        日子过的真快.转眼就是三月八日了,育儿网的活动蛮多的,总是有些手忙脚乱,忙不过来的感觉.由于程程参加了宝宝秀场,妈妈总希望他能取得好名次,所以也不遗余力的给宝宝拉下票.只可惜票数不高.请大家多多帮忙,投程程一票哦.这个月二十一日程程就是二周岁的生日了,妈妈想给他个惊喜.呵呵

        提前祝三八妇女节快乐!这几天程程参加了宝宝秀场,投票器在宝宝主页的日志上,请多多支持!再次感谢大家!越妈妈们越来越漂亮!越宝宝们越来越可爱!

节日快乐

]]> chenchenma2008 我的文章 Fri, 07 Mar 2008 16:34:58 +0800 小宝贝---一见芒果心欢喜 http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/313611

       昨天早上,老公从我妈家把程程接到奶奶家去了.晚上,我下班后在妈妈家吃完饭做好粥,赶去婆婆家.老公还在单位工作.这些天自己家有段时间没去了.轮流在两边大人家过夜,带晚上还是由我自己带的.

      一到婆婆家,程程就迎了出来.爷爷当时正在给宝宝吃苹果.换好鞋.我从包里拿出二十宝粥,还有三种水果,是外公外婆专门让我带给程程的.有芒果,甜橙和小香梨.小家伙的嘴现在很有味了.让他选择吃的品种,这孩子,一见芒果就心欢喜,毫不思索就一锤定音了.呵呵.奶奶想让他重新选择,他就是不放了.其他的就放入水果盆里了.给宝宝吃好芒果,我给妈妈打了个电话,说已平安到家,程程也很好,让他们放心!为了宝宝,我们家的话费直线上升,不管在哪里都得向大人作汇报.呵呵

      儿子在一天天的长大,生活也比较有规律了.希望他每天都过得开心,健康成长!

程程爱吃芒果

]]> chenchenma2008 我的文章 Thu, 06 Mar 2008 16:35:06 +0800 值得收藏的146条民间小偏方 (转贴) http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/312703

      今天上淘宝网上闲逛看到了这个贴子,看里面内容挺全的,就收藏下来了,现在贴出来希望对各位姐妹有帮助,但不知道算不算非法盗窃,我只是想把好的东西与大家分享,如果涉及到谁的利益,请及时告知.

一、内 科

　　1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。

　　2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。

　　3、头痛（各种头痛均可）：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。

　　4、头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一此，连用7天有特效。忌吃酒、辣。

　　5、失眠、多梦：睡前用半脸盆热水，加一两醋双脚浸泡20分钟，并生吃葱白1-2根。

　　6、干咳（感冒或其他原因引起均可）：生黑芝麻3钱（约一调羹），冰糖适量，共捣碎开水冲早晨空服，3天痊愈，少吃鱼类。

　　7、有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，鸭梨二两，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。清热化痰。可与第九条同用。

　　8、老气管炎（慢性气管炎）：取冬天打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连用半月至20天，可根治。忌烟酒、辣物，最好与第九条同用。

　　9、长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团敷足心（涌泉穴，两足都敷），用布包好、次日晨揭去，连用7天有特效。

　　10、哮喘（儿童哮喘同）：干蚯蚓*半斤，炒黄研成粉，用白糖水冲服，一次2钱（约半调羹粉）一日二次，服完即愈。忌吃辣物。

　　11、胃痛、吐酸、胃下垂、胃窦炎：大蒜头一次一两连皮烧焦，再加一碗水烧开、加适量白糖空腹食用，一日二次，连用7天可根治。

　　12、胃、十二脂肠溃疡：鸡蛋壳30个炒焦研成粉，麦面粉半斤炒焦，一起抖匀，早晚饭前用。开水冲服，一次2钱（约半调羹），一日二次，一般一付药可愈，重病需二付。

　　13、高血压、高血脂：芹菜籽*一两，用纱布包好，放10斤水煎汤，早、中、晚饮1杯。不怕辣者，可，早中晚食生蒜2头，有降血压、血脂特效。

　　14、心脏病、冠心病：花生壳一次一两，绿豆5钱，煎一碗汤服下，一日二次，需半月。

　　15、肠胃炎、腹泻：每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。忌吃柿子、香蕉、油腻。

　　16、消化不良（儿童消化不良同）：鸡盹皮4两炒黄研成粉，饭前用白糖水冲服、一日二次，一次2钱（约半调羹）、儿童减半、一剂服完即可，忌吃田螺。

　　17、胸闷气胀：白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服，一日三次，连用3天有消积顺气之功效。

　　18、神经衰落：猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。

　　19、 贫血：杀鸡、鸭时，将鲜血流在一张干净白纸上，晒干揉成粉，用葡萄酒调服，一次半调羹粉，一日二次，连服半月。忌海带。　

20、内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。

　　21、 慢性肝炎：每次用白茅根*二两，烧一碗水服汤，一日三次，一般需服半月，忌辣物。

　　22、胆、肾、尿道结石：用鸡内金、玉米须50克，煎一碗汤一次服下，一日2-3次，连服10天。忌吃肝脏、肥肉、蛋黄。

　　23、急、慢性肾脏炎：4两重左右黑鱼一条，去鳞、肠等，绿茶叶2钱，包入鱼肚内用线捆好，加一碗水煮熟，吃鱼喝汤，一日一剂，连吃10-15天。忌酒、盐、香蕉、房事。

　　24、胆囊炎：冬瓜籽、绿豆各5钱煎一碗汤，一次服下。一日三次，连用10日。

　　25、糖尿病：猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。

　　26、记忆力差：鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。

　　27、小便不通：杨柳树叶1两，煎一碗汤一次服下，一日二次，2-3天即可通尿无阻。

　　28、小便失禁（尿急、控制不住）：鸡肠一付，洗净晒干，炒黄研成粉，用黄酒送服，每次1钱，一日三次，服完即愈。忌姜、辣。

　　29、尿频（小便次数多）：生韭菜籽*3两，研成粉，每次2钱用白开水送服，一日二次，一般需服2-10天。忌浓茶、牛奶。

　　30、便秘（大便燥结、排便困难）：用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，一次见效，3日可愈。

　　31、痢疾、泄泻：每次用大蒜两头，连皮放火内烧焦再煮一碗水空服汤，一日二次，连用3天可消炎解毒，治久泻不愈特别有效。

　　32、打鼾：花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，以后再也不打鼾。

　　33、打嗝：用手指甲一小条，点燃闻味，即止。

　　34、晕车：乘车时切一片生姜含口中，或用一块膏药贴在肚脐上（此条孕妇禁用），对于晕车教严重者，可两方同用，有特效。

　　35、中风：每日喝1两生芹菜只汁，病轻者服半月，病重者服一月可愈，忌吃羊肉、鸭血。

　　36、神经病（又叫癫痫、羊癫痫、疯狂病、狐大仙）：干桃化*3两，用刀切成细末，分成十份，每次一份，在发病时用淡明矾水送服，一日二次，5天一疗程，连用3疗程。

　　37、甲状腺功能亢进症：黄药子*9-12克，用三碗水煎成一碗，每日一次；另可用50克泡1斤白酒，日服1两，5-8周代谢率明显降低。

　　38、慢性肠炎：鸡蛋清1只，白酒半两，混合，每晚睡前服。

二、儿科

　　39、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红塘服下，一日二次，2天可愈。

　　40、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。

　　41、小儿遗尿：生葱白一根，捣烂，每晚睡前敷肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3-5天，可治愈。

　　42、夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。

　　43、婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。

　　44、盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。

　　45、打蛔虫：生南瓜籽20粒，去壳饭前空服，一次吃下，第二天虫子即可随大便排出。

　　46、经常肛门痒：伤湿解膏一块，每晚睡觉前贴肛门上，次日晨揭去，连用三天。

　　47、小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。

　　48、腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。

　　49、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。

　　50、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙。

　　51、流口水（成人、老人睡觉流口水方法同）：泥鳅半斤，去内脏晒干，炒黄研成粉，用黄酒冲服，一次二钱，一日一次，服完即可。

　　52、儿童缺钙：每次用虾皮5钱，海带1两，一起煮汤，加油盐食用，一日一次连用半月。

　　53、腮腺炎：醋和墨汁按1：1配好，用毛笔蘸此，涂于患处，每天5-6次，一般二三天腮部肿胀自消。

　　54、小肠气：生姜汁5钱，先给患儿洗澡，待周身出汗时，用姜汁擦患部，一日二次，连用三、四天，以后不再复发。

　 55、考场镇静良方：学生进考场如临战场，往往由于过度紧张，使自己产生心慌、怯场现象，从而不能正常发挥而名落孙山。现介绍一种单方：酸枣仁*、绿豆各一两，煮一碗汤一次吃完，一日二次，次方要在考试前两天开始服，至考试结束，有镇静安神功效。

三、外科

　　56、关节炎、肩周炎（包括风湿性、类风湿性关节炎）：食用细盐1斤，放锅内炒热，再加葱须，生姜各3钱，一起用布包好，趁热敷患处至盐凉；一日一次，连用一星期，有追风祛湿之功效。
　　57、劳伤腰痛：艾叶*一两，炒黄的蟹壳一两，浸白酒一斤，三日后用酒涂腰部，一日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。

　　58、肾亏腰痛：丝瓜籽半斤，炒黄研成粉。白酒送服，每次1钱，一日二次，服完即愈。此方还可治妇女产后腰痛。

　　59、坐骨神经痛：食用细盐一斤，炒热后加艾叶*一两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5-10天。（盐可每天反复使用）。

　　60、颈椎痛：羊骨头（生的，煮过均可）二两，砸碎炒黄，浸白酒1斤，三日后擦颈部，一日三次，一般不过15天，可以根治。

　　61、骨刺（骨质增生）：狗骨头三两，砸碎炒黄浸白酒1斤，三日后用酒擦患处（最好带吃此酒一盅），一日三次，需用半月可愈。

　　62、腿抽筋：桑树果*一两，煎一碗汤一次喝下，一日二次，5天痊愈。

　　63、四肢麻木：老丝瓜筋*一两，煎一碗汤一次服下，一日二次，连服一星期，有特效。

　　64、内、外痔疮：大田螺每天一只，将盖去掉。放入冰片*1钱，5分钟后取田螺水涂肛门，每天2次，7天痊愈，忌吃酒、辣物。

　　65、打针结块：将土豆切成半公分厚的薄片，敷在患处，再用热毛巾捂，一日二次，一次20分钟，2-3天肿块消散。

　　66、狐臭：胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2钱，用医用酒精调匀，每日取一小团涂患处并用胶布贴好，一日换一次，连用半月可根除。

　　67、口眼歪（面部神经麻痹）：黄鳝血涂面部，向左歪涂左边，并用手掌从左向右反复抹，每次2分钟，一日二次，向右歪则反做，连用三四天即正。

　　68、脱肛（解大便时肛门脱下）：每次用韭菜半斤，水2斤煎开洗肛门，一日二次，洗三天。

　　69、落枕（睡觉时由于枕头或姿势不适，而引起的颈痛）：韭菜汁加热擦颈部，日擦七八次。2-3天可治好。

　　70、戒烟：干南瓜藤*一两，煎一碗汤加适量红糖一次服，一日三次，7天后永不想抽烟。

　　71、戒酒：活黄鳝一条，放一瓶白酒内浸二天后此酒，1次1-2两，一日三次，将酒服完后永远不想再喝一滴酒。

　　72、喝酒不醉：葛根*1钱，在喝酒前泡一杯开水喝下再喝酒，酒精可解，所以人不会醉。

　　73、疥疮（老烂脚）：豆腐渣炒热，敷患处，用布包好，日换一次，可治愈烂脚久不收口。

　　74、淋巴结核：田螺壳炒黄研成粉，用芝麻油调匀敷患处，日换一次，连用7-10天。

　　75、长寿保健药酒：磁石、何首乌*、大枣、核桃、枸杞*各一两，浸白酒或黄酒二斤，两天后按常日酒量吃此酒，如常饮能使老人面部红润，增强抗病力，有延迟衰老功效。

四、皮肤科

　　76、皮肤痒：鲜韭菜、淘米水，按1：10重量配好，先泡二小时再连韭菜一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗三天永不再痒。

　　77、牛皮癣、顽癣（银屑病）：侧柏叶*、苏叶*、各200克，蒺藜*40克，共研粗末，装纱布袋内，用水6斤沸煮后小火煮30分钟，涂洗患处，日3次。

　　78、神经性皮炎（或过敏、或季节性发生）：老豆腐三、四两炒焦，用芝麻油调匀涂患处，一日3次，三、四天有特效。

　　79、湿疹(皮肤起红点、水泡、发痒)：用绿豆3两炒焦研成粉，用醋调匀涂患处，一日二次，连涂一星期可根治。忌花椒、胡椒。

　　80、风疹块、痱子：鲜韭菜汁每天涂患处，一次即明显见效，一日三次，2-3天即愈。

　　81、白癜风：乌梅*30-50克浸泡在95%酒精100毫升中，2周后过滤再加二甲亚矾*5毫升，每日擦患处3次，每次用力擦5分钟。

　　82、手气、脚气：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。连用7-10日，有消炎和杀死细菌之特效。

　　83、手汗、脚汗太多：明矾*5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日一次，5天后手脚汗正常。

　　84、手足开裂、粗糙：生猪油二两，加白糖1钱。捣匀擦手脚，一日2-3次。一般7天克愈，再擦几天以后永不复发。

　　85、冻疮未破：尖头辣椒5钱，白酒或酒精半斤一起放入瓶内浸3天后，在冻疮初起，皮肤红肿发热时涂患处，一日五次，有特效，连用十天至半月痊愈除根，来年永不再发。

　　86、冻疮已破：陈旧棉花（越陈旧越好）烧成灰，用麻油调匀涂患处，一日三次。

　　87、鹅掌风、灰指甲：醋1斤熬至半斤，加入去皮大蒜头一只，二日后用醋每天浸手二次，一次10分钟，浸后再用清水洗净，7天即可。

　　88、疮、疔、疖：用生土豆捣烂，涂患处用布包好，日换一次，一般5天即可。

　　89、鸡眼、侯子：先将患处外部老皮消去，再涂上清凉油，用香烟火熏烤，至疼时稍坚持后拿掉烟火，一日二次，5天可脱落不发。

　　90、烫伤：可选用蛋清、白糖水、醋、蜂蜜、在烫伤时马上涂伤处，就不会起泡又易好。

　　91、流火、丹毒（多患于下肢、皮肤红、肿、热痛并伴有寒战、高热、头痛）：用鲜丝瓜叶汁拌金黄散*成糊状，外涂患处，内服三妙丸*中成药有奇效。

　　92、蚊虫咬伤（红肿、痒）：可选用大蒜、生姜擦或用醋、牙膏、盐水、香烟灰加水调匀涂，均可立即见效止痒、解毒消肿。

五、妇科、男性科

　　93、妇女白带（白带多、有异味）：生鸡蛋一只，从一头敲一小洞，将7粒白胡椒装入蛋内，用纸封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一只，连吃一星期，忌吃猪血、绿豆。

　　94、月经不调（来经提前或推迟均在7天以上）：干藕节半斤，炒黄研成粉，白酒送服，一日三次，一次2钱，服完即可每月来经。

　　95、血崩（月经量太多）：黑木耳3两，炒干研成粉，红塘水送服，一次3钱，一日二次。

　　96、闭经（少女18岁后和非怀孕妇女二月以上不来月经）：茄子切片晒干，炒黄研成粉。黄酒送服，一日二次，一次5钱，十天可愈。

　　97、通经（来经时腹痛）：用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服，一日二次，7天痊愈。

　　98、外阴痒：葱白连根一两，花椒10粒，一起煎水一碗，洗阴部，每天二次，共洗3天。

　　99、产后缺乳：莴苣籽*5钱，煎汤一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。

　　100、产前知男女：将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女。

　　101、女不孕：生鸡蛋一只开一小孔，放入红花*0.5钱左右，再蒸熟吃蛋，每天一只，连吃一个月，（要在月经干净后开始吃）。

　　102、子宫、卵巢肿瘤：红花6克、黑豆30克，水煎服，去红花食黑豆与汤，日2次。

　　103、男不育：每天用麻雀一只，去掉毛和内脏，将菟丝籽*2钱放入麻雀肚内，包好蒸熟后吃麻雀，连用半月，可治男子婚后久不生育。

　　104、阳痿（男子阳茎不能勃起）：磁石（吸铁石）5钱，公鸡****5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。（磁石可反复使用）。如不吃酒人，每日炒二只公鸡****吃，连吃半月至一月，完全恢复性功能。

　　105、遗精（睡觉做梦流精）：猪腰子一个，切开放入韭菜籽*2钱，用线扎好蒸熟，再切碎加油盐吃，一日一个，连吃四、五个腰子。

　　106、早泄（男子在房事时过早****）：韭菜籽*半斤炎黄，用黄酒送服，一次2钱，一日三次，服完即痊愈。

　　107、小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用4、5天有特效。

　　108、男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。连用半月，有补阴壮阳、补充男性激素、增强性机能之功效。

　　109、前列腺炎：麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。

　　110、前列腺肥大：冬瓜籽*30克、黑木耳15克、秦皮*15克，水煎服，日2次。

 六、五官科

　　111、牙痛（神经性、过敏性、蛀牙痛均可）：花椒10粒，白酒一两，将花椒浸在酒内，十分钟后用酒口含，几分钟即见效，一日2次每次10分钟，3-4天痊愈。

　　112、牙周炎、牙龈炎：用一只鸡蛋清加等量白酒搅匀喝一口，含口中，5分钟后吐掉，一日二次（一日一只蛋），2-3天消炎止痛。

　　113、牙出血（经常出血或刷牙引起）：花椒10粒，醋三两，浸2天后口含，一次3分钟，一日2次，连用5天有特效。

　　114、电光性红眼病：用人乳滴入眼内，闭眼10分钟，一日二次，一次二滴，有特效，忌辣。

　　115、结膜炎（非电光红眼病）：用绿茶水，每日洗眼3-5次，一般2-3天有消炎抗菌之功效。忌吃酒、辣物。

　　116、流泪眼、沙眼：干桑叶*1两，加一碗水烧开、每日洗眼3-5次，连用一星期。

　　117、视力衰退（老光、老花、视物不清）：白菊花*2钱，枸杞子*2钱，每日用开水泡饮（一剂可泡三遍），连饮半至一月，有清水明目之功效。忌吃辣物、海带。

　　118、偷针眼：用缝衣针的针鼻部反复摩擦患处，并稍用力挤压，每日2-3次，不出二日即可治愈。

　　119、白内障（晶状浑浊、使视力下降）：白蒺藜*250克，羊肝250克，白糖200克，研为末，每次服15克，日服2次，8周见效。

　　120、青光眼（眼球内压力太高，角膜水肿或呈雾状，视力下降）：猪眼一付，加绿豆一两煮熟，再加油、盐适量，每日吃一剂，连吃半月，能使眼内轻松，眼睛明亮。

　　121、中耳炎（耳内长期流水、流浓、胀痛）：鲜韭菜汁5钱，加入明矾半钱，溶化后滴入耳内，一次1-2滴，一日2次，连用5天。

　　122、耳鸣、耳聋：当归*15 钱，黑豆30克，红塘30克，水煎服，日2次，2周见效。菊花*30克，芦根*30克，冬瓜皮*30克，水煎服，每日2次，2周见效。

　　123、虫入耳：用猫尿一滴，滴入耳内，虫子会自动出来。（提取猫尿法：用大瓣大蒜头，去皮擦猫鼻子，猫即撒尿）。

　　124、口疮（又叫羊胡疮，在口内叫口腔溃疡）：醋、蒸馏水等量搅匀，涂患处，一日5次，连用2-3天，可消炎止痛，效果极佳。

　　125、咽喉痛（咽部干燥疼痛、有异物感，急、慢性均可）：用绿茶叶泡浓茶约2两水量，加入半两蜂蜜搅匀，每日分几次漱喉并慢咽下，每日一剂，连用3-5天，消炎镇痛，湿润咽喉，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，一切有刺激性食物。

　　126、扁桃体炎（嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后）：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发（此方在扁桃体炎正在发作时用）

　　127、声音哑（咳嗽、讲话太多、唱歌、内火大等原因引起的音哑）：鸡蛋一只、打入碗内，加醋一条羹、搅匀蒸熟食用，一日一剂，连吃2-3天，声音响亮。忌辣。

　　128、口臭：芦根*（鲜、干均可）一两，煎汤一碗加冰糖适量内服，一日一次，早晨空服，连服一星期。清火解毒，治内热胃火。

　　129、鱼刺卡喉：较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。（取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水）。

　　130、鼻炎（包括过敏性、萎缩性和鼻窦炎，有的流脓流水、鼻涕多、有的闻味不灵敏）：用黄砖一块，放火上烧烫，取下，将一调羹醋倒在热砖上，此时有大量热气上冒，患者用鼻闻其热气，一日二次，连用7天，消热、消炎，解毒通窍，治各类鼻炎，有特效。

　　131、流鼻血：藕节*、芦根*等量，一起切碎，煎一碗水一次喝下，一日二次，连用5日，清热止血，永不复发。

七 、美容

　　132、除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效.

　 133、皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。(此方对遗传黑皮肤均有效).

　　134、除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.

　　135、黄褐班蝴蝶斑:冬瓜汁白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.

　　136、除面部色素斑:鲜西红柿汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.

　　137、除粉刺(酒刺青春豆\座疮):鲜黄瓜汁白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月可愈,以后不老.

　　138、除黑痣:花生仁烧焦捣碎,用酒精调匀,涂痣上,每晚睡前涂上并包好,次日晨洗去,连用半月可除,(大痣需涂一月).

　　139、脱发头屑\头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑头痒,可再生发.

　　140、斑秃秃顶:按134条使用,并用老姜片每日擦头皮3-5次,与134条同用半月,以后不出一两月便会重新长出一头浓发.

　　141、头发增亮:啤酒醋按2:1混合.每日用毛巾吸湿再涂头发一次,连用半月.

　　142、白发变黑:何首乌*黑芝麻各三两,一起炒干研碎,用白糖水调服,每次3钱,一日一次,连服半月,可补肾健发.忌蚕豆.

　　143、减肥:干荷叶*干冬瓜皮*按1:2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油手之功效,忌肥肉.

　　144、瘦人增胖:鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.

　　145、牙变白:用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白.

　　146、除汗毛胡须(多毛症):旧电池粉碱粉等量,用医用酒精调匀,过5分钟即可自动洗去,一日一次,5-7天后汗毛胡须即可自动脱落,以后不会再发,此方对皮肤无过敏,无刺激,无任何副作用。

小小偏方,益处多多

]]> chenchenma2008 我的文章 Wed, 05 Mar 2008 12:40:21 +0800 神奇的投票器,变化多多! http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/312696

       给程程报名参加了宝宝秀场,因为妈妈对投票器的制作和使用不内行.所以请了热心妈妈,帮忙制作.竟然出现了意想不到的效果.----摇身一变成了神奇的百变投票器!

      许多来给程程投票的宝爸宝妈,都惊奇地问:"怎么投票器的照片是自家的照片呢?"这个原因,程妈妈也不是很清楚.就请大家把程程家当作自己家吧.做个好朋友,在柯程嘉年华相遇也是一种缘分.程程很高兴和大家交朋友.在我的宝宝日志上,总终显示的是程程自己的照片,所以,真是"不说不知道,一说吓一跳."

      在程程宝宝主页的日志上,有时直接点击照片,显示是不能给她/他投票.这时,可以点击照片上面的点此投票,上面有123.COM的字样.点击后,第一个是程程.谢谢支持!

      欢迎常来常往,欢迎常去柯程嘉年华做客留言.!

百变投票器

]]> chenchenma2008 我的文章 Wed, 05 Mar 2008 12:16:23 +0800 程程快过生日了,妈妈给他参加了这期的宝宝秀场 http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/312159

        原先一直在宝宝主页上写日志,因为三月二十一日是程程二周岁的生日了.所以,妈妈给他报了这期的宝宝秀场.投票器设置在宝宝主页的日志上.这些天妈妈把宝宝日志搬家到育儿博客来了.

        来者是客,希望都能为程程投上宝贵的一票.在此谢谢大家对程程的大力支持!妈妈会带宝宝去回访的.

 

 谢谢月儿妈妈对程程的关爱,帮忙制作了可以直接投票的这么好的投票器.

   点击照片就可以直接投票. 

        育儿网一些为程程投票的朋友说,怎么投票器是自家的照片了呢,这个因为程妈妈不太懂制作投票器.请人帮忙后复制过来的.如果显示的为自家照片,也是一种缘分,把程程的家当作自己的家吧.欢迎常来常往!互相成为好朋友!认识你们真的很开心!

请对程程投票支持!

]]> chenchenma2008 我的文章 Tue, 04 Mar 2008 14:49:07 +0800 挺身而出,懂得保护妈妈了 http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/312143

        曾几何时,感到程程真的是长大了!在他小小的心里,居然已经有了强烈的保护意识.前天晚上发生的一件事,让我真的特别感动.

        从出生时起,程程晚上都是和我一起睡的,或许是亲力亲为的原因,程程和妈妈一直都特别的亲.由于晚上每天要起夜几次,我的腰从坐月子起,就不是很好.前天晚上,在爷爷奶奶家.我让老公给我在腰部上点红花油,做个按摩.当时程程在隔壁的房间和爷爷玩.一会儿的功夫,小家伙就牵着爷爷的手从隔壁房间,来找妈妈玩耍了.

       老公正给我在做腰部推拿,程程一看这架式,以为是爸爸在欺侮妈妈,突然大哭起来,放开爷爷的手,冲过来拉妈妈,眼泪稀里滑拉地落到小脸颊上,用手使劲拍打爸爸.起初我们还楞了一下,怎么宝宝好好的突然狂哭,后来,才意识到原来小家伙在做小小男子汉了.老公一走开,程程就扑到妈妈怀里.妈妈跟他作了解释.终于平息了.老公不信是宝宝在保护妈妈,过了一会儿又试了一次,果然又是唱同一出戏.才知道这小家伙真的是在"见义勇为",挺身而出,保护妈妈了.

       刹那间,我真的被儿子的举动,深深感动了!程程真得是懂事了.

程程是妈妈的好宝宝

]]> chenchenma2008 我的文章 Tue, 04 Mar 2008 14:25:38 +0800 程程的双休日 http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/311439

        双休日,程程最开心了!爸爸妈妈带着程程去环城河边散步,尔后,又去了游乐园玩.儿童乐园里面小朋友可多了.骑马,坐小火车,钓鱼......孩子们的欢笑声感染了大人们的心情,大家似乎都变得年轻可爱了许多.

       手牵手,程程拉着我们,兴致勃勃地来到钓鱼区.其中有一位六岁小女孩子的爸爸,真称得上是一位钓鱼高手,一会儿的工夫,就钓到六七条小金鱼了.程程在一旁,看得乐呵呵的,点点小鱼,嚷嚷着,一时视线离不开这儿了.开朗的小姑娘和程程一下子就成好朋友了.说她家还养了许多热带鱼呢.问我们她爸爸是不是很厉害?童真是挺可贵的!

       大约半小时左右,原先的新鲜劲过去了.程程看到前面不远处,有许多风筝在天上放飞.又来劲了......

       回去后.给程程洗了个澡.让他舒服地睡上一觉.家有宝宝,既累又开心!在他小小的心里,感觉是快乐的!双休日,给宝宝多去户外活动活动.真的很好!

休息日精彩多多

]]> chenchenma2008 我的文章 Mon, 03 Mar 2008 14:54:20 +0800 宝宝玩球出新招 http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/308351

      一直以来,男孩子都比较能玩,爱玩(特注:现在的女孩子,听说也都很能玩着呢),呵呵!爱玩是小孩子的天性使然!

      我家的宝贝,不管是冬天或是夏天,一个小球,一件小物品,都能让他玩的乐呵呵,玩出一身汗.昨天晚上,程程和妈妈在床的两侧用球拍来回在玩球.一会儿的功夫,宝贝就突然笑着蹦到妈妈怀里来了.原来他一下子瞄准了爷爷在用的竹手.想出"妙招"了.

      瞧我家的小家伙眼睛不大,眼力却很好.用老人抓痒的竹手,顷刻之间把乒乓球当成打高尔夫球了.亏他想的出来.逗的我直乐.蛮准的呢,一杆就打到你脚下了,哈哈.......

      爱玩是小孩子的天性,宝宝现在逐渐有了自己的思想和创意了.妈妈夸他聪明,瞧他开心的在我怀里撒娇的样子.真的好感动!妈妈给他削了个香梨吃.补充一下水分.临睡前,还给他认认真真地搞好清洁卫生工作,让他美美的,舒服地睡下,基本上一觉睡到大天亮了.

      宝宝学会自己开动脑筋,妈妈好喜欢.呵呵.每一天的成长,都是崭新的.妈妈希望程程的每天都过得开心快乐!爱是一种责任,是一种动力,是一种期望!爱你,宝贝!

爱玩是小孩子的天性

]]> chenchenma2008 我的文章 Wed, 27 Feb 2008 15:22:25 +0800 击鼓传花游戏传到我家了 http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/307608       今天收到万凤炼妈妈的留言，击鼓传花游戏传到我家啦. 游戏介绍 ：这是博客里流行的击鼓传花游戏，传给谁谁就得接着，否则就得挨罚。请认真对待，不要怕暴露隐私。 1.被点到名字的要在自己博客里写下自己的答案，然后去掉第一个问题，再加上一个问题，仍然组成4个问题，传给其他10个人，列出10个需要回答问题的人的名字，还要到这10个人的博客里留言通知对方——你被点名了，被点名者不得拒绝回答问题，完成游戏的人将会永远得到大家的祝福。2.这10个人要在自己的博客里注明是从哪里接到题的，并且再想一个题目传给其他10个人，让游戏继续下去，不得回传。被点到名字的人将得到大家的祝福，并且所有的美丽愿望都会在不久的以后实现.后天开始将是24小时,幸福。

   　下面开始回答万凤炼妈妈的问题. （1)宝宝睡觉老是喜欢抱在手里睡，放到床上就醒过来，怎么办？答:给宝宝有一个安静的环境,注意宝宝的清洁卫生工作.喜欢抱在手里睡觉的宝宝,妈妈要注意在宝宝睡着后,多试着把宝宝放入小床入睡,周围多放点软质小物件.使宝宝有安全感.一开始或许会睡醒,但多睡几次后,自然就好了.易醒的宝宝等睡熟后轻放入床即可.(2）宝宝爱挠脸怎么办? 答：经常给宝宝洗脸保持面部的卫生，防止由于面部的脏东西，湿疹之类给宝宝带来的不舒服，给宝宝勤剪指甲，防止他由于抓脸而伤到自己。（3）宝宝吐奶严重，应该如何应对?答：吃奶以后不要马上放下去，拍拍孩子的背，让孩子的气嗝出来。枕头可以抬高一些，向右侧睡。必要的时候可以加用药物。或者去医院找一下原因。如果呕吐严重的话应该去医院就诊.(4)宝宝湿疹该如何应付？ 答：一般说来，先要观察有没有食物过敏，特别是牛奶、母乳或鸡蛋白等动物蛋白的过敏；其次，母亲吃鱼、虾、蟹、鸡等，也可通过母乳传给婴儿，在吃这些动物性食品后，应观察婴儿的皮肤病是否加重，如果与上述情况有关，婴儿应改变喂养方法；如母乳过敏，改用牛奶，牛奶过敏则改用母乳，或在喂奶期间母亲不吃鱼、虾、蟹等食物。与此同时要及时治疗婴儿的消化不良，大便秘结和腹泻等。 2、常用的内用药有苯海拉明糖浆、复合维生素B、维生素C等，有继发感染时还要加用抗生素。 3、外用药要视皮肤病变状态而定，出水糜烂或红肿时，用2％硼酸水溶液或0.1雷佛奴水溶液湿敷，渗液与糜烂消失后，外用皮质类固醇激素制剂，如湿疹霜、祛湿油、肤轻松霜等。

     为了让大家彼此更好的交流，我决定把这个接力棒接好，让大家都发挥一下自己的母爱，让大家的宝宝都健康成长，以下几位宝宝的妈咪要注意接棒哟:(1)卓尧妈妈(2)振航妈(3)糯糯妈妈(4）瞧瞧妈妈(5)斌斌爸爸(6)文华妈妈(7)聂丙义爸爸(8)紫涵妈妈(9)魏清梅妈妈(10)金昊妈妈

     问题见下：(１)给宝宝用什么品牌的牙刷刷牙比较好?(2）宝宝爱挠脸怎么办?（3）宝宝吐奶严重，应该如何应对？(4)宝宝湿疹该如何应付？

重在参与

]]> chenchenma2008 我的文章 Tue, 26 Feb 2008 14:16:57 +0800 生命的思索 http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/303439       生命的决定权不在于自己，来到尘世也许是一种无奈，更有可能是一种负担。可是既然有了生命，存在就有存在的理由和意义。
   当我们走过懵懂的童年，步入风华正茂的青春岁月。有多少理想在心头如燎原星火，渴望一翻作为、鸿图大展；渴望如鹰搏击长空，成为中流砥柱；渴望成为英雄让世人铭记永垂青史，豪情壮志满怀。正如毛泽东说的：青年，是早晨八九点钟的太阳，年轻蓬勃、富有青春活力和不朽的力量与朝气。追逐着、奋斗着、努力着，向着前方行进着。也许会有风雨、会有挫折、会有失败甚至会有颓废，可生命不息战斗不止，前进的脚步没有什么可以阻滞。什么是生命存在的意义，我们为什么而活着？对知识的追求，让我们褪掉无知的青涩和粗鲁。知识装进大脑，天地装在心胸，而方向由我们主宰，世界是青年的舞台。孜孜不倦下小溪汇入大海，谆谆教导下我们成为国家的栋梁。科技是社会发展的动力，知识是改变命运的钥匙。以前说五年不学习将被社会淘汰，变化繁复日新月异的今天可能一年就已经落伍。“活到老学到老”不是一句空空的口号，而要化作实际的行动。对爱和情的渴望，让我们变得温柔又坚强。学会了关心，学会了照顾、更学会了珍惜。不是所有的缘都可以修成正果，却因为一次次的失之交臂、擦肩而过，更明白拥有的弥足珍贵。成长的路程充满坎坷，也会布满荆棘和漩涡，也曾流下苦涩又悲酸的泪。可是风雨后会有迷幻的彩虹，我依旧高昂起头，论英雄成败，只不过从头再来！诗人早已告诉我们：如果为失去太阳而哭泣，那么也将失去群星了。始终相信，以真心换真心，百花丛中定会有一朵花只为我微笑绽放。
许多时候也会情绪低沉，心灰意冷，有种英雄末路、怀才不遇的凄怆和阴郁；总觉得生命不够完美，自己不够优秀，现实不如想像中那样称心如意。总觉得知已难求，无人能解这一腔热血和儿女情长，心中难免落寞孤单，有种天下人负我的悲愤。而原本，可以更美更好。总幻想如果时光能够倒流，让一切重新来过再次排列，自己绝对不会是现在的模样，一定会成为伟人、完人甚至超人，一切都将尽善尽美。
其实，走过的每一步路，都是心镜，映射出的瑰丽；流过的每一滴泪，都是珍珠，照亮前方，才有了今日的你，今日的我，有了取舍的勇气和智慧。就算时光真的倒流，该犯的错一样重复，该发生的依旧如昨。因为那就是真实的你、真实的我、真实的人、真实的不同的生命体，注定还会做出相同的选择，就注定还是相同的结果。
生命是一个过程，可悲的是它不能够重来！可喜的是它也不需要重来！！！
生命的思索

]]> chenchenma2008 我的文章 Tue, 19 Feb 2008 12:50:11 +0800 女人要小心结婚后的这三个误区 http://blog.ci123.com/chenchenma2008/entry/303427

     

     误区一：嫁他，又不是嫁给他家
　　许多女性碰到过这样的问题：恋爱时尽管了解一些他家的情况，但没有引起重视，认为嫁的是他，又不是他的家，因此就产生了他家和我没有什么关系的想法。
　　 这个观点看上去似乎挺有道理，但是，要知道，一个人的生活总是带着他成长的痕迹，家庭的习惯就是人潜意识中一生的习惯。他从小形成的习惯，在一生中都是难以改变的。
　　所以，嫁一个人，不是嫁他本人，而是嫁给他的成长轨迹和他的全部。
　　
　　误区二：他那么爱我宠我，婚后一定会接受我的改造
　　不同成长环境、不同思维、不同生活习惯的两个人凑在一起过日子，必然会因为很多细节问题产生矛盾。虽然这些矛盾都是些鸡毛蒜皮的小事，可是，它们往往最消耗婚姻的耐受力。同时，细节上的坚持，反映的是他思想观念上的固执。
　　有的女性朋友不懂得这一点，而是采取各种各样的办法去改造老公，男人和女人因此开始对垒，家就成了没有硝烟的战场，最终，女人往往无可奈何地败下阵来。
　　这时，女人才知道，若想改造一个男人，那真是难于上青天的事！面对徒劳的改造，女人才明白男人接不接受改造，与爱不爱无关，与他的生活轨迹和习惯有关。所以，嫁他，一定要知道他从哪里来。要把欣赏的目光从他的身上延伸到他的来路，也就是他的家庭背景。从那里，你可以看到他在婚姻里的现在进行时和未来的发展时态。
　　
　　误区三：既然结婚了，老公就应该属于我们的小家庭
　　要清楚，你的他不是你的私有财产，他不仅属于你们的小家庭，同时也属于他的父母、亲人、朋友。所以，他的心必然要分给他们一些。不仅如此，你的爱也得随着他一起延伸到他们身上。
　　因此，当你爱上一个男人，并想和他结婚时，你一定要做好心理准备，你不只是同他结婚，你是在同他的生活习惯和家庭背景及社会背景结婚。要清楚，你面对的这个男人不是一个个体，而是他的家庭环境和社会交往后边的那一群人。

结婚是件慎重的事情

]]> chenchenma2008 我的文章 Tue, 19 Feb 2008 12:34:36 +0800