靠自己——自立(5)
小蜗牛问妈妈:为什么我们从生下来,就要背负这个又硬又重的壳呢?
妈妈:因为我们的身体没有骨骼的支撑,只能爬,又爬不快。所以要这个壳的保护!
小蜗牛:毛虫姊姊没有骨头,也爬不快,为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢?
妈妈:因为毛虫姊姊能变成蝴蝶,天空会保护她啊。
小蜗牛:可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快,也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢?
妈妈:因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他啊。
小蜗牛哭了起来:我们好可怜,天空不保护,大地也不保护。
蜗牛妈妈安慰他:「所以我们有壳啊!」
写给我的冬冬:宝贝,没有天空和土地的保护,蜗牛只能躲在自己的壳里,你有没有觉得它很可怜呢?这个故事告诉我们做人要像小小的蜗牛一样学会自立,不靠天,不靠地,我们要靠自己。你要成为一个真正的男子汉,自立是你要具备的最基本的素质,你现在还是一个呀呀学语的小婴孩,很快,就就会长成一个小男孩,一个小男生,一个小小少年,再以后,你就会变成一个年轻的小伙子,到那是,妈妈就再也抱不动你,就算是想亲亲你也需要踮起脚吧。在这个成长的过程中,妈妈和爸爸要教会你学习自我独立,虽然舍不得你离开,可是总有一天你会离开妈妈的怀抱,展开翅膀去天空翱翔,去看大千世界的精彩。
外面的世界虽然精彩,可是没有蜗牛的壳,你又怎么能去历练自己?妈妈要给你的壳就是要你学会自立,从小开始就要学会自立,就好像现在的你已经会自己走路,虽然只有13个月,妈妈已经教会你自己用勺子挖饭吃,很快,妈妈还要教会你自己上厕所,自己穿衣服穿鞋,再以后,妈妈要教会你自己上学放学,自己做饭烧菜,…… 更重要的是,爸爸和妈妈要教会你面对问题自我解决的能力。在这个过程中,妈妈相信,你和妈妈一定会遇到很多的困难,可是我们仍旧要坚持要学习,因为只有这样你才能成为一个真正自我独立的男子汉,当你翱翔在万里高空的时候,妈妈才不会担心你。
我的小宝贝,从现在开始,我们就开始学习自立吧!
发布于2008年01月31日 10:25 | 评论数(1) 阅读数(851) 【写给宝贝】
同情生命的残缺——爱心(4)
这是一个来自越战归来的士兵的故事。他从旧金山打电话给他的父母,告诉他们:「爸妈,我回来了,可是我有个不情之请。我想带一个朋友同我一起回家。」「当然好啊!」他们回答「我们会很高兴见到的。」不过儿子又继续下去「可是有件事我想先告诉你们,他在越战里受了重伤,少了一条胳臂和一只脚,他现在走投无路,我想请他回来和我们一起生活。」 「儿子,我很遗撼,不过或许我们可以帮他找个安身之处。」父亲又接著说「儿子,你不知道自己在说些什么。 像他这样残障的人会对我们的生活造成很大的负担。我们还有自己的生活要过,不能就让他这样破坏了。我建议你先回家然後忘了他,他会找到自己的一片天空的。」就在此时儿子挂上了电话,他的父母再也没有他的消息了。几天後,这对父母接到了来自旧金山警局的电话,告诉他们亲爱的儿子已经坠楼身亡了。警方相信这只是单纯的自杀案件。於是他们伤心欲绝地飞往旧金山,并在警方带领之下到停尸间去辨认儿子的遗体。那的确是他们的儿子没错,但惊讶的是儿子居然,只有一条胳臂和一条腿。故事中的父母就和我们大多数人一样。要去喜爱面貌姣好或谈吐风趣的人很容易,但是要喜欢那些造成我们不便和不快的人却太难了。我们总是宁愿和那些不如我们健康,美丽或聪明的人保持距离。
写给我的冬冬:正如这个故事后面所说的那样,我们总是喜欢接近看上去美丽的东西,而和那些看上不不可爱的保持一定的距离。但是,妈妈要告诉你,真正有思想有内涵的男人是不会靠外表的残缺来判断生命的价值。这个世界上有太多太多不如我们美丽、聪明、健康的生命,可这并不意味着他的生命没有我们宝贵,万物皆平等,生命也一样。面对一个有着种种残缺的生命,宝贝,你要做的是拿出更多的爱心和理解,像对待正常生命一样对待他们,因为即使有着残缺,他们也和你一样有着七情六欲,会笑,会哭,需要温暖,知道疼痛,需要情感上的交流。和这样的人做朋友不会有人看轻你,相反,有这样的朋友说明你是一个有爱心和同情心的人,是一个真正的男人!
发布于2008年01月31日 09:52 | 评论数(0) 阅读数(209) 【写给宝贝】
智者先察——积累(3)
大多数的同仁都很兴奋,因为单位里调来一位新主管,据说是个能人,专门被派来整顿业务;可是日一天天过去,新主管却毫无作为,每天彬彬有礼进办公室,便躲在里面难得出门,那些本来紧张得要死的坏份子,现在反而更猖獗了。「他那里是个能人嘛!根本是个老好人,比以前的主管更容易唬!」 四个月过去,就在真正努力为新主管感到失望时, 新主管却发威了--坏份子一律开革,能人则获得晋升。下手之快,断事之准,与四月表现保守的他,简直像是全然换个人。年终聚餐时,新主管在酒过三巡之後致词:「相信大家对我新到任期间的表现,和後来的大刀阔斧,一定感到不解,现在听我说个故事,各位就明白了:「我有位朋友,买了栋带著大院的房子,他一搬进去,就将那院子全面整顿,杂草树一律清除,改种自己新买的花卉,某日原先的屋主往访,进门大吃一惊的问:『那最名贵的牡丹哪里去了?我这位朋友才发现,他竟然把牡丹当草给铲了。後来他又买了一栋房子,虽然院子更是杂乱,他却是按兵不动,果然冬天以为是杂树的植物,春天里开了繁花;春天以为是野草的,夏天里成了锦蔟;半年都没有动静的小树,秋天居然红了叶。直到暮秋,它才真正认清哪些是无用的植物,而大力铲除,并使所有珍贵的草木得以保存。」说到这儿,主管举起杯来: 「让我敬在座的每一位,因为如果这办公室是个花园,你们就都是其间的珍木,珍木不可能一年到头开花结果,只有经过长期的观察才认得出啊!
写给我的冬冬:这个故事告诉我们,聪明人在做一件事情之前要从正面和侧面多做观察调查的工作,想要行为正确,必须判断无误,而要判断无误,必须信息准确。一个没有做好准备工作,收集足够正确的信息和情报的人,是无法出色的完成工作和任务的。
再说的宽泛一点,所谓“博观而约取,厚积而薄发”,也就是告诉我们只有经过长时间有准备的积累才可能大有作为,施展才华。读书也好,工作也好,都是一个道理,下的功夫比被人多,收集的信息比别人全面,只有把基础打牢,才能有一鸣惊人的成功。
写到这里,妈妈希望你看完这个故事以后能仔细想想,如果此时你的学习方法或者工作态度不是这样的,那么,宝贝,你是不是考虑改变一下,透彻理解“厚积而薄发”的含义,做一个适当的调整。妈妈相信我聪明的宝贝一定会有一个正确判断。
发布于2008年01月31日 09:33 | 评论数(1) 阅读数(246) 【写给宝贝】
学会自我控制——自控(2)
有一个男孩有著很坏的脾气,於是他的父亲就给了他一袋钉子;并且告诉他,每当他发脾气的时候就钉一根钉子在後院的围篱上。第一天,这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。终於有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气,他告诉他的父亲这件事,父亲告诉他,现在开始每当他能控制自己的脾气的时候,就拔出一根钉子。一天天地过去了,最後男孩告诉他的父亲,他终於把所有钉子都拔出来了。父亲握著他的手来到後院说:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞,这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀,不管你说了多少次对不起,那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。
人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持,而造成永远的伤害。如果我们都能从自己做起,开始宽容地看待他人,相信你一定能收到许多意想不到的结果....帮别人开启一扇窗,也就是让自己看到更完整的天空....
给冬冬的话:宝贝,承上一篇故事,这个故事告诉我们要学会适当的控制自己的脾气。作为一个“社会人”,我们不是彼此单独相处,而是相互牵扯,彼此接触,小的时候你要和自己最亲的人接触,有爸爸妈妈,外公外婆;再大一点,你会和幼儿园的老师小朋友接触;然后,上学的时候会和老师同学接触;等你长大走向社会的时候,你除了会和同事领导接触外,还会遇到形形色色的各种陌生人;再以后,你会遇到你的人生伴侣,有属于自己的小宝贝…… 可见,当你来到这个世界以后,你人生的绝大部分时间都是在和别人接触当中度过的,面对各种各样脾气性格不一样的人,你总是会遇到让你烦恼、生气、难过、甚至是想发火动手的人,不过,在你对这些人,尤其是你周围的亲人、朋友、同学、同事发脾气,说出要责备的话时,请你先想一想,这些责备的话他们是否能承受,也请你设身处地换位思考一下,如果这些责备的话是说给你自己听的,你是否能承受来自自己的亲人、朋友、同学、同事钉在你心上的“钉子”,如果他们事后向你道歉,拔掉了这根“钉子”,洞眼还能消失恢复从前的样子,你的心态还能和重前一样和他们相处吗?
人与人之间的相处,要以宽容和宽恕为原则,指责别人,除了破坏双方的关系给对方带来伤害,只能给自己带来烦恼和麻烦。所以,宝贝,当你想发泄怒气时,请先权衡利弊,三思而行!
发布于2008年01月31日 09:04 | 评论数(0) 阅读数(241) 【写给宝贝】
冲动造成的可怕误会——理智(1)
早年在美国阿拉斯加地方,有一对年轻人结婚,婚後生育,他的太太因难产而死,遗下一孩子。他忙生活,又忙於看家,因没有人帮忙看孩子,就训练一只狗,那狗聪明听话,能照顾小孩,咬著奶瓶喂奶给孩子喝,抚养孩子。
有一天,主人出门去了,叫它照顾孩子。他到了别的乡村,因遇大雪,当日不能回来。第二天才赶回家,狗立即闻声出来迎接主人。他把房门开一看,到处是血,抬头一望,床上也是血,孩子不见了,狗在身边,满口也是血,主人发现这种情形,以为狗性发作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀来向著狗头一劈,把狗杀死了。之後,忽然听到孩子的声音,又见他从床下爬了出来,於是抱起孩子;虽然身上有血,但并未受伤。他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉没有了,旁边有一只狼,口里还咬著狗的肉;狗救了小主人,却被主人误杀了,这真是天下最令人惊奇的误会。
误会的事,是人往往在不了解、无理智、无耐心、缺少思考、未能多方体谅对方,反省自己,感情极为冲动的情况之下所发生。误会一开始,即一直只想到对方的千错万错;因此,会使误会越陷越深,弄到不可收拾的地步,人对无知的动物小狗发生误会,尚且会有如此可怕严重的後果,这样人与人之间的误会,则其後果更是难以想像。
给冬冬的话:我的小宝贝,作为一个男子汉,妈妈相信在你的成长过程中一定会有血气方刚的时期,所以在你看过这篇小故事以后,要好好的思考一下。有时候,一时的气愤和怒火可能带来无法挽回的结局,与其事后后悔难过,不如在你的成长过程中努力要自己学会一个真正男子汉该有的素质:理智、冷静、克制、忍耐,这不是要我的小宝贝做一个缩头缩尾的胆小鬼,而是要你学会深思熟虑,保持清醒的头脑做出真确的判断。尤其是在对待你最爱的人和最爱你的人,千万不要让误会阻碍了你们之间的情谊,造成无法弥补的遗憾。
发布于2008年01月31日 08:52 | 评论数(0) 阅读数(259) 【写给宝贝】
黑脸白脸轮流做
我们常以孩子在偏差行为出现后,接受教导时的态度,断定孩子是吃软不吃硬,或是吃硬不吃软,更把父母亲分别贴上「硬」与「软」的卷标。如此引导的后果,常让孩子行为呈现两极,当黑脸在时凡事拘谨小心;黑脸不见了,马上似脱缰的野马,无人劝说的听。所以黑白之间的拿捏与协调,除攸关孩子对人信赖与关心外,更直接冲击到行为与人格的发展;所以黑白黑白怎么配,考验着父母双方的智能,否则孩子只有「灰头土脸」了。且看黑脸、白脸如何配,才能配出彼此间最令人期待的教养共识:
*当孩子的偏差行为在谁面前出现时,即当由当事者处理,而非交给毫不知状况的另一方,互相推托。
*当一方正在告诫孩子时,即使不认同,亦待事后再协调沟通,以免让孩子混淆或往偏袒自己的一方靠。
*当您要扮「白脸」时,请勿数落「黑脸」的不是,并代为转达「黑脸」的关怀心情,以同样的想法、不同的态度,轻松但再次告知孩子的不适切处,而不是全盘打翻。
*当发现孩子长期性惧怕其中一方时,请转换一下角色,勿让「黑脸」老是太沉重,如此容易因长期的气愤而导致亲子间的对立,或引发「你都不管孩子,都是我在管」的夫妻冲突。
*当「白脸」在事后安抚孩子时,「黑脸」请勿在一旁继续数落、扯后腿,使得孩子情绪起起落落。
*「黑脸」收尾时,可转换口气、缓和气氛,但自己或在旁的「白脸」可千万别笑场,使孩子误以为刚刚的厉色严词,原来都只是笑话一场、功亏一匮。
*勿让孩子有「黑脸」是处罚、骂人的坏人,「白脸」是为我着想的好人的两极印象,断煞黑脸的用意。
*当「黑脸」正在处理事件时,「白脸」应从旁协助观察孩子的随时反应及是否了解,如发现无法奏效时,何妨稍加助一臂之力,但切忌无建设性的唠唠叨叨或加油过火。
*当「黑脸」的情缩失控时,「白脸」请勿再冷眼旁观,技巧性将孩子带离现场,而非断然从「黑脸」手中责怪的强行夺走孩子,让气愤中的他觉得失了面子。
*但当「黑脸」情绪失控到有伤害之虑时,强行将孩子带离现场寻求支持,则是「白脸」应有的责任。
发布于2008年01月30日 09:38 | 评论数(2) 阅读数(267) 【早期教育】
提升自然智能的亲子活动
1.赏鸟活动
野外观察:全家到赏鸟区或参加赏鸟协会的活动。并先和孩子收集一些相关资料,现场听解说员讲解时,鼓励孩子多从实际中和书上的资料做比较,提出问题与解说员讨论。
近距观察:到动物园或鸟园参观,让孩子比较和实际在野外观察的鸟类的不同。
饲养小动物、拜访鸟店:可以请教老板饲养小鸟的正确方法、了解鸟的习性;也可和孩子讨论,饲养和放生的意义在哪里?教导孩子「人跟大自然良性互动」观念,及如何尊重生命,培养孩子责任感。
2.看云的变化
藉由云各种不同变换的造型,让孩子透过观察它的变化,作各种不同的联想。此外,也可以看草坪、稻田,或附近的树、花园里的花,被风吹过后不同的变化,让孩子天马行空的联想,并说出来。
3.倾听大自然的声音
和孩子一起闭上眼睛,用心「听听」动物声音、风声…。刚开始时,孩子或许会觉得有些困难,父母不妨先告诉孩子,现在听到什么样的声音,并鼓励他寻找声音的来源。
4.种植花草
父母不妨和孩子在院子或阳台上种些简单的植物,如:绿豆芽;一起记录豆芽生长的情形,比较看看和市场上买来的豆芽不一样处。
5.寻找小蚂蚁
如果在家里看到蚂蚁时,父母可以找个放大镜让孩子看蚂蚁身体构造、走动路线,并进一步了解蚂蚁的生活情形。大人需让孩子在安全的状态下活动,并指导孩子什么是危险的行为、什么行为影响自然环境生态,建立孩子尊重自然、爱护自然的观念。
6.想象之旅
让孩子闭上眼睛,拨放柔和音乐当背景,念一篇大自然的故事,引导孩子想象奔驰于原野,忽然一阵倾盆大雨,赶快躲在树下,在心中欣赏淅沥淅沥的大地情景…这是激发孩子想象力的活动,也是一种语文和音乐创造力的训练;如果让孩子把想象中的景像画下来,则强调空间创意的潜能发展。
7.我有话要说
借着角色替换方式「活化」动植物,如孩子想想如果草莓说话,它会说什么?爸妈可以先做示范:“我不想太早被涂成红色,因为很快就会被吃掉。”“我的皮肤很嫩,小心不要踩到我。”…等。
8.上网或看大自然的影片
租借有关大自然影片全家一起欣赏讨论,也可教导孩子上动物园、有关大自然及动植物生态之网站。
9.植物及动物分类、归纳
准备一本剪贴簿让孩子搜集各种动植物的图片,并引导如何分类。
10.订购大自然的杂志或书籍
亲子共读是件非常有意义的活动,在阅读中若发现问题,可一起到书局或图书馆找寻更多的资料。
11.户外教学,亲身经历自然的体验
配合幼儿园或托儿所的户外教学活动,鼓励孩子将所见所闻回家与父母分享。
12.自然游戏区
利用阳台、院子、顶楼或房屋的一个角落,设计一个「自然游戏区」,仿真一些大自然活动,买一些动植物小模型,让孩子玩家家酒。
13.青山绿水无限好,亲子一起做环保
父母以身作则,像垃圾分类天天带着孩子做,不要以事小而不为,孩子看在眼里、记在心里,成效良好。
14.戏水玩水注意安全
夏天海滩玩水堆沙其乐无穷,除了玩并能教导安全常识及观察潮起潮落的大自然现象,看鱼舟点点、渔夫捕鱼的情形,都是很好的自然智能教材。
发布于2008年01月30日 09:34 | 评论数(0) 阅读数(206) 【早期教育】
鸡蛋的另类功效
鸡蛋,对于宝宝而言,美味又营养,方便又干净。懒妈妈们怎么少的了它呢?不过鸡蛋还有一些另类的用处,可能是大部分妈妈都不知道的了。
主治宝宝食欲不振:鸡蛋壳。原因:食欲不振有叫是由于胃酸分泌过多而引起的,而鸡蛋壳主要成分亦为碳酸钙,可与过量胃酸起中和作用,达到养胃护胃的效果。
使用方法:找一个新鲜鸡蛋,用清水将壳洗干净,浸泡于开水中消毒15分钟;然后将蛋打破,倒出蛋黄蛋清,然后将蛋壳打碎放入铁锅里炒,然后研成粉,越细越好,每日服一个鸡蛋壳的量,可分二至三次服用,饭前或饭后,用开水吞服。也可与山楂一起煎汤饮服。
治疗宝宝轻度烫伤:鸡蛋膜。原因:宝宝偶尔被开水或是取暖器烫了一下,如果情况不严重,只不过是表皮有些发红,就不用涂药或是去医院,有个鸡蛋问题就解决了。是因为鸡蛋膜的粘性很强,不易分离,能对创面起保护作用,使用后一般无需再换药,直至创面愈合。
使用方法:找一个新鲜鸡蛋,用清水将壳洗干净,浸泡于开水中消毒l 5分钟,然后打破鸡蛋,倒出蛋清及蛋黄,再用注射器将水注入蛋壳和蛋膜之间,使其分离。将蛋膜剥出来,用清水将膜上残留的蛋清漂洗干净,置于95%酒精内备用。在对烧、烫伤创面消毒后,将备用的蛋膜紧密贴于创面即可。
宝宝误服后的解毒:鸡蛋清。原因:孩子容易误服药物的原因很多,例如:孩子多喜欢糖果,又缺乏鉴别能力,有时把带有甜味和糖衣的药物当成糖吃,还有的把有鲜艳颜色、芳香气味的水剂药物、化学制剂当饮料喝,引起中毒。另外,幼儿好奇心强,模仿大人服药,也能酿成中毒。而鸡蛋清的主要成分是蛋白质,蛋白质容易与有毒物质凝聚而沉淀,这样就可以达到护胃解毒的作用。
使用方法:准备鸡蛋3—5个,白糖40克,牛奶一杯。将鸡蛋去黄取清与白糖搅匀、牛奶搅拌均匀后服用。
注意:这不过是个权宜的方法,为了安全起见,父母还是要带宝宝去医院做进一步的检查治疗。
缓减宝宝拉肚子:蛋黄油。原因:蛋黄油具有收敛、保护、营养创面的功能。
使用方法:把鸡蛋煮熟,破壳取出蛋黄,用手按扁,放入锅内用温火焙烤约10分钟,然后再翻过来,如此几次,蛋黄由黄变褐,黄油同时析出,装入瓶中待用。1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分2—3次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用;其余年龄可根据情况,酌情增减。
发布于2008年01月30日 09:28 | 评论数(0) 阅读数(193) 【饮食保健】
一岁宝宝辅食篇
第一天:冬瓜蚬汤
材料:冬瓜、蚬
做法:冬瓜去皮,切成块状。蚬洗净,吐沙备用。水煮开,加入冬瓜块及姜丝煮20分钟,加八蚬及调味料再煮5分钟。
第二天:红绕肉
材料:五花肉
做法:肉切块油炸至皮金黄,放水和酱油等调料大火烧开后小火焖20分钟左右,至肉呈酱色即可。
第三天:豆腐蒸肉
材料:五花肉豆腐、白菜
做法:肉剁茸后加八豆腐搅拌,白菜焯水切碎拌入肉糜,蒸l0分钟。
第四天:鸡肉番茄汤
材料:鸡肉、番茄、高汤
做法:鸡胸肉烫后,切丁,将番茄放入高汤煮沸。以小火慢煮45分钟。
第五天:土豆鱿鱼汤
材料:土豆、猪肉、水发鱿鱼干
做法:鱿鱼过油翻炒。土豆、猪肉切丁,一同放八沙锅加清水煲2小时。
第六天:蛋包饭
材料:豌豆、胡萝卜丁、火腿、番茄酱、鸡蛋
做法:上述材料略为拌炒,再将米饭、番茄酱及盐倒入锅中.快速拌匀,包入蛋饼中。
第七天:火腿狮子头
材料:五花肉、木耳、菜心
做法:肉剁成泥,加干生粉搅至起胶,做成肉圆,放开水中火煮熟,加入木耳、菜心等煮至汤浓白。
第八天:酸菜牛肉
材料;酸菜、牛肉
做法:牛肉剁碎,用酱油和淀粉拌好备用。酸菜脱水剁碎。炒熟牛肉碎,放八酸菜煸炒,加入白糖和少许盐。
第九天:红烧鳗鱼煲
材料:鳗鱼、大白菜、高汤
做法:大白菜切丝用高汤煮软,鳗鱼段油炸,将鳗鱼放入菜汤中炖10分钟。
第十天:桃仁牛尾汤
材料:核桃仁、牛尾
做法:牛尾去毛斩段用开水焯一下,沙锅放开水入牛尾、核桃仁煲2小时至牛尾酥软。
第十一天:柠檬鸭汤
材料:柠檬、鸭
做法:鸭放入开水中煮5分钟去味切块。沙锅开水放人鸭块大火开盖烧10分钟,再文火煲2小时加柠檬片若干。
第十二天:红枣鱼汤
材料:鲜鱼、红枣、猪瘦肉
做法:鱼切块,红枣去核,瘦肉切块。鱼煎至稍熟,放入焯过的瘦肉翻炒,放清水烧开加入红枣煲2小时。
第十三天:糯香排骨
材料:排骨、糯米
做法:糯米热水泡20分钟,排骨切块调味滚上一层糯米,蒸笼蒸20分钟。
第十四天:牛肉桂圆汤
材料:牛肉、桂圆
做法:牛肉切块,桂圆去壳除核,一同放入沙锅中加清水煲2小时。
第十五天:木瓜花生汤
材料:木瓜、排骨、花生
做法:排骨切块,木瓜去皮、籽切方块入油锅爆香,排骨加清水放入花生、木瓜等炖烂。
发布于2008年01月30日 09:23 | 评论数(0) 阅读数(645) 【饮食保健】
15个训练宝宝肌肉协调的小游戏
当宝宝对生活中的物品的兴趣超过了对现成玩具的兴趣的时候,正好可以利用这一特点,用生活中的一些物品,来锻炼宝宝的小肌肉。
7个益智型小肌肉游戏:
1.用叉子吃东西
把水果或面包切成适当大小的块装在盘子里。给宝宝一把幼儿专用叉子,让他自己去叉盘子里的食物吃。记住,在这个过程中你要有充分的耐心,不要因为宝宝的动作不熟练就去帮忙。
效果:可以提高宝宝的手劲和操作能力,对锻炼手眼协调能力也有好处。
2.用勺子舀水
准备两个透明的杯子和一把勺子。在一个杯子里装点水,让宝宝用勺子从这个杯子里把水舀到另一个杯子里。如果宝宝做不好,也可以让他直接拿杯子将水倒来倒去地玩。
效果:玩水是宝宝永恒的游戏,可以锻炼小肌肉的控制力、手眼协调能力和注意力。
3.盖盖子
准备一个带盖子的塑料水杯或小碗。你给宝宝作个示范,教他把盖子打开,再合上。可以让宝宝慢慢练习。
效果:这个活动需要同时使用双手,对培养宝宝两只手的协调能力很有好处,还能增强宝宝手腕的力量。
4.迷你汽车游戏
给宝宝准备一些迷你小汽车玩具,教他玩停车场游戏,比如把汽车整整齐齐地排成一排。也可以让宝宝用小手去拨弄轮子,观察轮子是怎样转动的。
效果:这不仅可以锻炼宝宝的手部肌肉,还能增强空间意识。
5.敲打乐器
准备好小鼓、木琴、三角铁等可供宝宝用双手演奏的乐器玩具。播放宝宝熟悉的童谣或歌曲,让他随着节奏用双手敲击乐器。
效果:可以使宝宝更加熟练地使用双手,还能培养乐感。
6.撕纸
准备几种质地不同的纸,如面巾纸、打印纸、写字本用纸等。让宝宝试着用双手把纸撕开,然后把撕过的纸揉成团儿。
效果:可以让宝宝灵活地使用小手,提高精细动作能力。
7.翻书
给宝宝准备几本书或相册,让他随意地翻看。开始时,由于手指还不太灵活,宝宝可能会一下子翻好几页。没关系,经过一段时间的锻炼,宝宝控制小手肌肉的能力越来越强,逐渐地就能一页一页地翻书了。
效果:翻书对小手肌肉是很好的锻炼,说不定宝宝还会因此很快爱上阅读呢。
3个徒手游戏:
1.小手变图形
教宝宝伸开双手,伸直手指头。然后把食指和拇指的指尖对在一起组成圆圈,放在眼睛的前面,就像戴上眼镜一样。试试看,还能用小手变出什么图形?
效果:可以帮助宝宝认识各种图形的变化,还能提高想象力。
2.“煎鱼”
先让宝宝把左手手掌向下,用右手轻轻地掂两下手背,像煎鱼一样。再把手掌向上,捏两下掌心。然后把右手伸开当成盘子,左手当成刚烤好的鱼,把“鱼”放在“盘子”里,把小嘴凑过去假装吃两下。
效果:上下摆动双手,可以使宝宝的手关节更加柔软灵活。
3.用小手数数
教宝宝按一、二、三等数字的顺序,逐一把手指伸出来。等熟练以后,还可以让宝宝数书中的小鸟、鸭子等小动物。
效果:可以使宝宝的手指运动更加灵活,还能练习数数。
5个玩具锻炼小肌肉:
1.积木
可以让宝宝把积木堆成各种样子,再推倒重来。这个过程可以提高手眼协调能力,还能培养创造力和想象力。
2.彩色橡皮泥
宝宝可以用橡皮泥捏成各种各样的形状。这种活动可以刺激触觉发育,让小手肌肉得到很好的锻炼。
3.小汽车玩具
宝宝拿着汽车玩具推来推去,可以锻炼手的灵活性。还能通过它来让宝宝识别不同的颜色,提高认知能力。
4.鼓类玩具
敲鼓时需要同时使用双手,所以对手的小肌肉是很好的锻炼。敲鼓时发出的声音对宝宝的听觉是很好的刺激,还能增强节奏感。
5.涂鸦用的笔
可以让宝宝随意在纸上画画,这对小肌肉锻炼很有好处。
不花钱的玩具:
门把手、抽屉等,可以让宝宝反复练习开、关,打开、合上。这都是小肌肉锻炼的绝好练习。不过要注意安全,不要夹着宝宝的手。



