终于考自己的实力买了一套房子，虽然借了妈妈一点钱，不过相信明年就能还上了。呵呵，属于我一个人的房子，继续努力~~~

          受三鹿奶粉事件影响，周五带冬冬去医院检查了。虽然冬冬有问题的奶粉冬冬都没有吃过，但还是不放心。好在检查的结果一切正常，可以放心继续给冬冬吃美素了。

日常保健：  
＊ 珠珀猴枣散＜保和堂＞：主治感冒、消化不良、受惊  
＊ 王氏保赤丸：主治轻微感冒、消化不良、舌苔厚  
＊ 小儿七星茶：清热、助消化、通便、定惊  
  
感冒初起：  
＊ 喝葱白汤（葱白3－4段＋2－3片生姜），可加点小儿专用蜂蜜。  
＊ 用姜末炒干，睡前包在脚心，可通鼻塞  
＊ 喝“健儿清解液”（如有腹泻就停喝）  
＊ 泰瑞宁牛磺酸颗粒  
风热感冒或流行性感冒：  
＊ 小儿金丹片（中药）  
＊ 王氏保赤丸  
＊ 樋屋奇应丸＜日本＞  
＊ 小儿感冒解毒灵颗粒  
＊ 小儿感冒颗粒＜同仁堂＞  
＊ 小儿速效感冒冲剂  
＊ 板蓝根  
＊ 库克  
风寒感冒：  
＊ 保婴丹＜香港余仁生＞  
＊ 小儿感冒茶  
＊ 小柴胡  
＊ 清宣止咳颗粒  
轻微感冒（打喷嚏流清涕）：  
＊ 小儿宝泰康  
＊ 小儿金丹片  
重症或病毒性感冒：  
＊ 鸿泰牌小儿感冒颗粒（中成药）  
＊ 双黄连口服液  
＊ 艾畅滴剂＜强生＞  
感冒带咳嗽：  
＊ 七厘散  
  
咳嗽：  
＊ 双黄连＋川贝煮梨（喝水吃梨）――适用于肺热咳嗽  
＊ 罗汉果泡开水（喝汁）  
＊ 小儿清肺口服液＜同仁堂＞  
＊ 小儿化痰止咳颗粒＜同仁堂＞  
＊ 小儿肺热咳喘口服液  
＊ 小儿咳喘宁糖浆（纯中药）――适用于肺热咳嗽  
＊ 小儿羚贝止咳糖浆――适用于肺热咳嗽  
＊ 克咳止咳糖浆――适用于肺热咳嗽  
＊ 通宣理肺…. ――适用于肺寒咳嗽  
＊ 清宣止咳颗粒――适用于肺寒咳嗽  
＊ 肺力露――针对干咳不止  
＊ 沐舒坦――针对袪痰  
  
发烧：  
＊ 小儿热速清（糖浆，中药）――发热初期  
＊ 小儿退热宁（糖浆，中药）――发热初期  
＊ 清开灵  
＊ 臣功再欣  
＊ 美林  
＊ 泰诺林滴剂  
＊ 鱼腥草（输液）――高烧（39.c以上）  
  
腹泻：  
＊ 妈咪爱（适合消化不良引起的腹泻或母乳性腹泻，生物制剂，调节肠胃，帮助消化吸收，还可用于治便秘）  
＊ 婴儿素（又名“小儿健脾散”，能调节肠胃，消食，止泻）  
＊ 醒脾养儿颗粒＜贵州＞  
＊ 丽珠肠乐  
＊ 马齿苋煮水喝（偏方）  
  
消化不良：  
＊ 一捻金胶囊  
＊ 四磨汤口服液  
＊ 金双歧  
＊ 合生元  
＊ 肠痛水＜英国吴德物次＞或肥仔水  
＊ 儿康宁糖浆  
＊ 乳酸菌素片  
＊ 健胃消食片  
＊ 脾可欣  
  
湿疹：  
＊郁美净　　＊铍宝　　＊艾洛松　　　　　　　＊俄罗纳英膏  
  
热痱：  
＊施比灵洗液　　　　＊炉甘石擦剂　　　　　　＊强生热痱粉　　　　　＊金银花煮水洗澡  
  
尿布疹：  
＊鱼石脂软膏　　　　　　＊紫草油　　　  
  
便秘：  
＊开塞露  
  
鼻炎：  
＊鼻渊舒  
  
咽喉发炎：  
＊小儿咽扁冲剂或咽扁颗粒  
  
支气管炎：  
*博士小儿止咳露＋消炎药　　　　　　　＊富露施  
  
中耳炎：  
＊阿莫仙　　　　　＊希刻劳　　　　　＊注射用西力欣  
  
消炎药：  
＊双黄连  
＊力欣奇  
＊再林  
＊阿莫西林  
＊新博林  
（轻微炎症不用抗生素，如必须用，最好先选择头孢类红霉素类或大环内脂类）  
  
夜惊：  
＊珍珠末  
  
蚊虫叮咬：  
＊白塔油　　　　　　　＊完美芦荟胶  
  
轻微外伤：  
＊完美芦荟胶　　　　　＊好得快喷剂　　  
  
烫伤：  
＊京万红　　　　　　　＊宝肤灵＜宝树堂＞（注：2岁以上用）  
  
厌食：  
＊同笑　　　　　　　＊黄芪精  

        




幼儿常用药及用法 (续)

  
    
  
1、保婴丹 （可作为常用药物，有病时按说明书上的用药剂量，无病时可两个星期按说明书上说明的一次药量的1/2服用）  
  
2、五宝散 （该药的用处比较多，但我认为该药对治疗孩子肚痛、主要由于寒热引起的非常有效）  
  
3、宝宝一贴灵 （如果宝宝受了风寒等可贴一下，很有效。但是在使用时要确认宝宝对该药是否有反应，应该半个小时左右揭开看一下，最多贴两个小时。不要按说明书上贴得那么久）  
  
3、小儿退热栓（宝宝发烧时可使用，该药无副作用，但效果比较慢。如果烧得不是很高时使用）  
  
4、百服宁 （该药对高烧非常有效，尤其是医生说一定要点滴时，39度左右时可以使用，但要比说明书用的剂时要小，因为该药的副作用比较大，如非万不得已，请勿使用。但要常备。注意：服用该药后，孩子一般都不愿吃东西，会持续一周左右）  
  
5、泰诺林 （对高烧有效，降温快。如果没有超过39度时，请勿使用。切记凡是药效显著的，副作用都会很大）  
  
6、强必林（这是小孩常用的消炎药，对于一般的炎症都比较有效，副作用不大）  
  
7、新血丹颗粒（该药味特苦，但是如果孩子由于炎症而发烧时，将其与强必林一起服用，效果显著。而且都属中药，没有副作用。我家经常采用该种方法。不过喂药是个难题）  
  
8、小儿速效感冒冲剂（广州星群药厂的最好。这种冲剂有许多厂家。我孩子用星群药厂的最有效。该药特常用。感冒初期服用。如果感冒中期则没有效果）  
  
9、小儿七星茶（可以平时冲在饮料中，或温水中服用。主要是清凉。尽量不要给孩子喝S板兰根，夏桑菊等成人清凉用品。容易引起孩子肚痛或者拉肚子）  
  
10、珍珠粉沫（压惊、清凉，最好是广西的淡水珍珠。常用对孩子的皮肤也有好处。但是不要多用，由于孩子小不容易消化，两周喝一点点是可以的）  
  
11、抱龙丸（该药是中药，对孩子受惊、惊闹，夜啼等有效。但太苦）  
  
12、小儿惊风散（这类药比较多，可以选中一个厂家的。有时孩子会因为大人的不小心而受到惊吓，鼻梁会发青。服用有效）  
  
13、儿康宁（小孩夜啼，肚痛、消化不良有效）  
  
14、消化水、石母生（这是消化药，由于某个阶段孩子消化不是很好时，可以服用）  
  
15、葡萄糖酸钙（常用补钙药品）  
  
16、鱼肝油  
  
17、蛇胆川贝液（孩子咳嗽时使用）  
  
18、咽扁冲剂（有时孩子喉咙发炎时可以服用）  
  
19、双飞人（这是我家最常用的药，蚊叮虫咬，伤风感冒、肚痛等。由于该药即可内服又可外用。所以我家小孩一般不管是有什么不舒服都服用两滴，效果不错）  
  
20、鹅术油（跌打损伤，烫伤。对烫伤最有效，而且不留疤痕）  
  
  
以上是比较常用的药物，一般家里要备些酒精、碘酒什么的。要放到孩子够不到的地方。如果有其它的情况可以咨询医生用药。在使用任何药物之前一定要看说明，有些药是不能给小孩用的。例如我们常用的花露水，清凉油、万金油等有些是不能给小孩用的。上面都有说明。即使能用也要用水稀释多少倍等。对于这些药最好是不要给孩子用。在小孩用药上，我主张：  
1）能不打针就不打针；  
2）能用中药不用西药；  
3）标明小孩要注意怎么怎么用的，绝对不用。  
4）制药厂家尽量是名厂。在地最好是广西、贵州一带。什么顺德、中山、江门、湛江等地的药我从来不买。这不是追求名牌。而是西南一带的药材比较真，加工粗，对孩子有好处。不容易产生抗体。副作用小。

一、发热
　　家庭常备药：
　　1、小儿退热栓（宝宝发烧时可使用，该药无副作用，但效果比较慢。如果烧得不是很高时使用）
　　2、百服宁 （该药对高烧非常有效，尤其是医生说一定要点滴时，39度左右时可以使用，但要比说明书用的剂时要小，因为该药的副作用比较大，如非万不得已，请勿使用。但要常备。注意：服用该药后，孩子一般都不愿吃东西，会持续一周左右）
　　专家忠告：发烧38度以下，如果小孩精神好，建议不吃退烧药，其它药也可以不吃，只需多喝水，补充点维生素C含量多的水果，物理退烧，用温水擦身，注意保暖和休息，耐心等两天，自已会好的。
　　二、感冒
　　 家庭常备药：
　　1、银翘解毒丸（纯中药制剂，效果不错，就是味道不好）
　　2、小儿感冒颗粒（纯中药，味甜）
　　专家忠告：勿乱服药 家长在宝宝感冒后，性情急躁，欲疾病之速愈，往往杂药乱服或中西药并用，致使发汗不止或引起变证。应在用药、食疗、起居、饮食等方面多下点功夫。
　　三、咳嗽
　　家庭常备药：
　　1、小儿咳喘口服液（中药制剂）
　　2、百草琼浆益气贴（有利于气管炎和肺炎的恢复，在感冒期间可以有效的保护肺子和支气管，阻止炎症下行，因独家经营，所以购买不是特别便利。）
　　专家忠告：儿童容易咳嗽，但是很多孩子的妈妈都会给孩子经常备一瓶小儿止咳糖浆，其实这种药副作用是很大的，我不建议为孩子服用这种药。
　　四、湿疹
　　家庭常备药：
　　1、炉甘石洗剂（本品不宜用于有渗出液的皮肤）
　　2、尤卓尔（长期使用可引起皮肤痤疮样改变、色素脱失或沉着）
　　专家忠告：湿疹和过敏有一定关系。牛奶、糖果、鸡蛋清、鱼类等食物，可能是过敏的原因或加重过敏的诱因，应尽可能少吃。湿疹处不宜洗得太勤，更不要用肥皂洗。洗澡时要用软毛巾轻轻将水吸干,以减少对患处的刺激。要把病儿的双手用纱布包起来,以防到处乱抓,造成出血或化脓。
　　五、腹泻
　　家庭常备药：
　　1、思密达（可能影响其它药物的吸收，必须合用时应在服用恩密达之前1小时服用其它药物）
　　2、启脾丸（纯中药制剂）
　　专家忠告：小儿腹泻忌食含有长纤维素的各种水果和蔬菜；导致胀气食物；忌糖；少用蛋白质；忌脂类食物 ；忌不易消化物；忌广谱抗生素。
　　
　　六、外伤
　　1、1％～2％碘酒，一般用于不破皮的皮肤外伤以及早期疖肿，蚊虫叮咬，具有较强的消毒、杀菌作用。
　　2、0．1％利凡诺溶液，用于皮肤、粘膜外伤的清洗或湿敷、浸泡，有抑菌作用以及卫生材料（适量的纱布、绷带、棉球、棉签和橡皮膏）。
　　专家忠告：
　　家庭中外用药需与内服药严格分开，贴上标签，妥善保存，放在小儿不能拿到的地方，以防误服发生意外。
　　七、便秘
　　家庭常备药：
　　1、通便灵；牛黄上清片。
　　2、开塞露。
　　专家忠告：有的宝宝可能会三四天才排便一次，但如果排便比较顺畅的话，则不能算是便秘；反之，宝宝即使每天都排便，然而排出的便又干又少，同时伴食欲不佳、腹胀，也可认定为便秘。

         在网上看见又一家奶粉公司宣布召回自己生产的奶粉，无语之余也庆幸没有给小屁孩吃过这家的奶粉。身为一个母亲，我完全能感受到那些身体正在因为使用了含有化学污染成份而倍受病痛煎熬的孩子的妈妈们的心情，义愤填膺之外，更多的是伤心和后悔吧！

         一个一个都是鲜活稚嫩的小生命，轻的患上了肾结石，重的造成了肾功能发育不全，可怜的宝宝们！面对不断上涨的奶粉价格，消费者在承受的同时，又有谁为这些奶粉的质量把关，又有谁为那些深受欺骗和摧残的小生命和他们的家庭负责？

         此刻，深深感到现在要养育一个健康的孩子是多么的不容易，先不管这个孩子是不死聪明可爱，我们只祈求他健康吧，环境的污染，生物化学电磁波排放的废气废水，导致很多孩子刚出生就患有这样那样的疾病，好容易盼望出一个健康的宝宝，想把最好的给他，结果又发现给他食用的竟然是有毒的摧残身体的甚至是致命的奶粉。面对琳琅满目五花八门的婴幼儿食品，真的不敢随意i自己孩子买什么吃，谁知道有没有毒呢？现在除了母乳，真不放心奶粉的质量。

         母乳就健康了吗？如果母亲本身的身体遭到污染，那母乳还能健康吗？真不知道该给我们的孩子吃什么才能让他们健康的长大？

        斌俨这两天生病了，肺炎早期，天天打点滴。开学了，从小托班升到小班，新的老师没有丝毫的环保观念，平均25度的室外气温下，教室里的冷气乎乎，毫不考虑小朋友的身体是否能吃得消。

         希望斌俨尽快好起来！

         有好一段时间没有记录小屁孩的事迹了，一来前一段时间忙于某件事情，虽然积极性比较高，但是最后还是因为诸多原因没有成功；二来，今日沉迷于军事小说的阅读当中，稍稍了解到普通人生活以外的世界；三来，小屁孩最近实在是很可恶，表现简直就是劣迹斑斑，每每想起就很义愤填膺，自然就不想多理会他了。

          和同龄的孩子相比，小屁孩过早流露出的语言天份最初是让我极度骄傲，尤其是在一大群同龄甚至比他大出半岁的孩子面前，家长们在我面前表现出的羡慕让我的虚荣心满足不少。不管什么话，大人说的，比他他的孩子说的，认识的人说的，不认识的人说的，他都能过耳不忘，甚至到了街边个陌生人吵架是偶尔冒出的一两句脏话也能牢记心中的地步。

          如果说他的语言能力超出了同龄人是一件正常的事情，毕竟强是因为有弱h的体现才突出的，也许是我自我感觉过于好了，小屁孩的语言能力可能只是在居住的那群孩子中算是好的，所谓强中更有强中手，只是他还没有遇见比他更出色的罢了。但是，值得一提的是他对这些语言尤其是那些只听过一次或者两次语言的能力运用上，实在是让我也觉得汗颜。

          小屁孩有个比他大两岁的哥哥，哥哥有一群经常打闹的小伙伴，小屁孩自然混在其中以小卖小。一天，大孩子在一起打架，手中的玩具枪到处挥舞，一不小心砸到小屁孩的哥哥，小屁孩的哥哥就说了一句“头脑打坏了”。于是，以后只要他犯错，我用手指敲他脑袋的时候，他都昂着头眯着眼睛看着我，嘴里就回我一句“头脑打坏了呀”，一副深受摧残的祖国花朵模样，弄得我现在每当想敲他脑袋都要犹豫个半天才能出手。在适当的环境能说出比较恰当的话是他的一个特点，有些话他听过就记住了，然后在一个语言环境中自然就加以运用，不知道对他而言是好事还是坏事。

          当然他的举一反三还不完全体现在这里，一天，小屁孩的哥哥幼儿园放学回到家，按习惯要练习溜旱冰，小屁孩就那根地上捡的树枝和姨婆跟在后面督促，嘴里还念念有词的“快点”、“抬左脚”、“姿势不对”，搞得像个监工一样，时不时的还扬扬手上的树枝。滑了没一会，天上有点落毛毛雨，于是姨婆要求小屁孩的哥哥不要停，继续溜，结果这个时候小屁孩语出惊人“下雨了，还溜冰，头脑坏的了！”听见的人都快被气晕了。

           小屁孩提前进入叛逆期，我已经做好了准备，但他时时刻刻都用他的语言和行为挑衅我的极限。只要他在家，家里就像是被强盗洗劫过一样，玩具全部倒在地板上，沙发垫全扔在地板上，能推倒的东西就不让它好好站着，自行车、三轮车、摩托车、吉普车、滑板车全部想办法拎进客厅，开关打开，音乐乱七八糟响个不停，柜子打开，把大大小小的药箱拿出来，打开盖子里面的药一股脑的全部倒出来，奶粉一听一听的搬出来，叠罗汉一样叠在一起，然后站在药箱上想再征服奶粉听叠加起来创造的新高度，要不然就是把鞋子脱掉，穿着袜子满地板的跑，一会就被地上乱七八糟的东西袢一跤，当然他是不会哭的，如果他不是我自己生的，我会怀疑他是不是变形金刚转世。

           在家这样，出去就更不得了了。抓狗追猫使他最爱做的事情，也不知道害怕，有些狗站起来比他人还高，他也管不了，看见了就跑上去抬起脚就踹上狗的屁股，院子里面的猫和狗现在看见他都绕道而行。我突然发现一件事，小屁孩已经到了猫儿和狗儿都腻烦的时期了。

            好在小屁孩不主动欺负小朋友，一般他也会对别人的玩具垂涎，虽然自己也有，但是他明显更信奉“别人的更好”的原则，总是有意无意的把别人的玩具忽悠到自己的手中，当然在遭遇到强烈反抗的时候他也见好就收的算了。在他心目中对“自己的”和“别人的”还是区分的很清楚，因此，如果有别的小孩想动他的东西，他是绝不手然的。他的东西可以放在那里自己不玩干别的事情，但是如果有其他孩子趁着他不玩的时候去玩，给小屁孩看见，他是会毫不留情走上去伸出手狠狠楸住小朋友的耳朵，不管男生女生，出手都毫不客气，完全忘记自己也曾垂涎过别人的玩具。如果碰见一样厉害的角色，两个人就扭在一起，这么大的小孩解决战斗的方式无非是动手和动口，女孩子更喜欢用嘴来解决问题，于是小屁孩的手臂上经常会有几个因为没有大人及时分开战争双方而留下的狗牙印，小屁孩也不客气，抡起小手就在比自己矮的对手脑袋上狠拍，要是对手比他高，他就用他的铜头去撞人家，他对手撞到在地然后趴上去就打，总之那个野蛮呀，等大人还不容易把双方分开以后，两个人还龇牙咧嘴的伸胳膊踢小腿的，一副没有尽兴的模样。不过好在小孩子打架是不记仇的，没几分钟就消停了。经常晚上给小屁孩洗澡发现他身上挂彩了，问他怎么搞的，他都很豪气的回答，打架的，问他下次还打架吗，他回答，打架，为什么？好玩。简直晕死。总结一下，小屁孩基本上不会惹是生非，因为他一般看不起和他同龄的小孩不屑和他们一起玩，所以不会主动出击，但是如果有人惹了他，他是不管三七二十一的，先出了气再说。小屁孩心中的偶像是那些比他大两岁左右上了幼儿园的哥哥姐姐们，一来大家都喜欢他，愿意和他玩，二来可能是小屁孩觉得和大孩子玩能长见识吧，所以一般要找小屁孩，只要找到那群大孩子就可以了，他就跟个小尾巴一样追着一群大孩子跑。

            小屁孩因为打架干过一件让我当众丢脸的事情，一次，带他下楼，院子里已经很多小孩了，都聚在一起玩，小屁孩不知道为了什么事情和一出名的凶丫头发生了矛盾，那丫头二话不说就在小屁孩的手背上留下一排压印，小屁孩那个火呀，伸出拳头就准备自卫，我一把抓住他抱起来，防止他过于激动，丫头的外婆也抓住丫头要丫头道歉，哪知那个丫头也和小屁孩一样是个小倔蛋，就是不说，还用眼睛瞟着小屁孩貌似示威状。可想而知小屁孩是多么不爽了，因为被我抱在怀里他无法回击，竟然当着那么多小孩的家长对我说“妈妈，我们去打针吧”，我当时都没有反应过来，还在想他怎么突然冒出一句没头没脑的话，肯定是气糊涂了，于是就告诉他还没有到打预防针的时间，哪知道小屁孩接下来就说了一句“打针，打针，去打针，哥哥说的被狗咬了要去打针”，我当时那个晕呀，周围的外婆奶奶爸爸妈妈听了以后都爆笑，我那个丢脸呀，这么小的小屁孩竟然骂人不带脏字，别人说不定还以为是我教的，于是本来错不在小屁孩的妈妈向先动嘴咬人的兄丫头外婆赔笑道歉，那个郁闷呀~~~~~~

          刚看完《弹痕》，最近沉浸于军事题材的小说当中。读的很累很辛苦，了解到一些和自己生活没有交叉点的另一种人生，不管其中的虚拟成份有多大，还是被深深震撼。

          只是有点奇怪，看书的时候如果没有小野的音乐，文字也变得晦涩难懂，看样子我还是处于中毒状态……

        最近沉迷于一部电视剧，一部小说，一个角色中，大把光阴沦陷其中，有点后知后觉，因为卧室慢热型的人。

        感动其中的“不抛弃，不放弃”，体会其中的“年少轻狂，幸福时光”，同意其中的“不要对没有做过的事情说没意义”，心动其中的“以后要长相守，长相守是个考验，随时随地，一生……”，认可其中的“人不能过得太舒服，太舒服容易出问题”，坚信其中的“只要今天比昨天好，这不就是希望吗？”……

        已经中毒了，快找解药……

        早上换衣服准备上班，走出房间的时候冬冬正在吃早饭，嘴里咀嚼着米饭还咕咕囔囔地说了一句：妈妈真漂亮。当时一愣，低头看看自己换上的衣服，一件很久没有穿的彩色横条T-shrit，小屁孩倒是对颜色很敏感，也具备了早期的审美观了。表扬一下~~~~~~

1)头皮救星 ──鲜奶
牛奶，或许妳知道它可以用来洗澡和敷脸，却不知道用来洗头发，可以去头皮屑，让秀发柔亮有光泽喔！
为什么牛奶洗澡会使皮肤光滑有弹性？
那是因为牛奶有去除皮肤老化角质的功效；而所谓的头皮屑，其实就是头皮的老化角质，用牛奶赶走头皮屑，还能进一步深层保养。尤其是鲜奶，其中含有特殊酵素，除了可以去除头皮屑之外，还能恢复头皮的弹性喔！
无敌好用的牛奶：
善用牛奶也可以让生活变得更美丽！
绝招1～喝剩的牛奶可以拿来洗脸，将它沾布擦拭铜器，立刻晶亮。
绝招2～洗花色鲜艳衣服，可以在最后一次冲洗时加入半杯左右的奶粉，洗后的衣物不但免除褪色危机，还会格外地鲜艳喔！
绝招3～衣服不小心沾到口红怎么办？别担心，快拿湿布沾牛奶，轻轻地擦拭脏处啰！

2）泛黄的衣服有救吗？
其实，衣服会变黄，多半是荧光剂变弱，想要衣物恢复洁白亮丽，就得想法子。
洗米水＋橘子皮简单又有效：
保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不但简单，也不像市面贩售的荧光增白剂会对皮肤产生副作用且不伤衣料，是值得一试的好方法。
流汗产生的黄渍，用氨水去除：
流汗产生的汗渍，因为含有脂肪的汗液，容易在布质纤维内凝结，所以在洗涤时加入约2汤匙的氨水，浸泡几分钟后，搓洗一下，然后用清水洗净，依照一般的洗衣程序处理，就可以将黄黄的汗渍去除喽！

3）亲爱的，今天不用褶棉被！
不用褶棉被可不是偷懒的借口，而是很有科学根据的理论喔！
我们一天要跟棉被缠绵的时间，平均七小时，经由皮肤排出的汗水和热气也会被包裹进棉被里，不容易蒸散。据统计，被棉被吸收的水量，每夜至少200C.C.。很吓人吧！如果妳有起床把被子折好的习惯，除了被子会因湿气重而变得臭臭的，更会因日子久了而滋生细菌，并使棉被变得厚重、缺乏弹性。所以呢，为了自己的健康，从今天起告诉家人及枕边人：亲爱的，今天不用褶棉被啰！

4）愈毒愈开花：
情人节到了，收到男朋友送的花束，九十九朵玫瑰。
倒吊做成干燥花，太大束不好看；就这么分插在花瓶里，又怕太早凋谢会因舍不得而难过落泪。
该如何做才能让它们保持原样、活得够久直到妳看腻了呢？
首先，把九十九朵玫瑰分插在九个花瓶里，摆放在家中各个角落；布置得像玫瑰园一样就无论走到哪儿都能欣赏到美丽了。
接下来，将漂白水和自来水，依1：2的比例加入每个花瓶里，这样半个月内、在他送下一束花来之前，保证妳看到的都是簇簇绽放的美丽玫瑰啰！

5）怎么在最短的时间内把「生米煮成熟饭」呢？
平常要煮出膨松美味的白米饭，都要先将米泡过半小时甚至一个小时。
遇到紧急状况时，可以先用冷水洗米，再倒入热水瓶中的沸腾热水，均匀地上下翻搅，再放入电饭煲里，只要大约二十分钟内就可以煮出好吃可口的米饭啰！

6）沾到了…怎么办？
衣物沾到原子笔，别急着下水，先用汽油洗一洗沾到的部分再洗。
衣服沾到了口红，可以用气泡式矿泉水或是调酒用的苏打水，倒在干净的布上轻拍有印痕的地方，很有效喔！
黏到口香糖的衣服，可以用棉花沾醋，轻轻松松就可以把口香糖擦掉了。

7）去除流里台的恶臭：
拿起食盐倒进杯子里，加一点点的水调和（记住！加一点点水就好了。），再将浓盐水沿着边缘倒进排水口里。大约等个二十分钟左右，扭开水龙头往里头冲，味道应该就会消失无踪啰！

8）“啤酒”擦叶片冲超亮喔！
用牛奶擦拭观叶植物很不错，其实，用剩下的啤酒来擦拭，效果更好！而且不怕招惹蚂蚁，可用棉花沾啤酒，轻拭叶面，不仅灰尘，连长年的污垢也能轻易去除，叶面也留下自然光泽。

9）用“旧丝袜”擦眼镜，很环保～
眼镜脏了，一般人会用面纸、拭镜布擦拭或者用水清洗。但有个有效又不会伤害镜片的方法就是：利用破旧不要的丝袜，沾上洗碗精，慢慢擦洗镜片和镜框，如此一来，镜片不但干净又不易刮伤。
此外，丝袜也可以沾上鞋油擦皮鞋，保证鞋子光亮无比！

10）“洗衣粉水”可以杀蟑螂
在蟑螂喜欢出没藏身的场所，如橱柜、流理、餐桌下及阴暗角落，以洗衣粉调水稀释，再以抹布沾拭表面，蟑螂就会举家迁移，逃之夭夭。与蟑螂正面交锋时，则直接喷洒其身，蟑螂即很快身亡。

11）“茶叶”能治疗烫伤，你不知道吧？
茶叶能治疗烫伤，方法是：取一匙茶叶，加少量的水以火煮成浓汁，然后将浓汁迅速冷却，把烫伤部位浸泡在茶汁中。如果不便浸泡，就将茶叶敷在烫伤部位上，这样做可以止痛，防止组织液渗出，对伤口结痂有促进作用。

12）香蕉皮擦皮沙发
皮制的沙发在长期使用后，往往因为灰尘堆积而渐失去光泽，即使以布擦拭，亦不易恢复其光泽。
此时可以“香蕉皮”的内侧来擦拭，因为香蕉皮内侧含有单宁酸，用它来擦拭皮革，别具卓效。以香蕉皮内侧擦拭后再以干布抹拭，相信皮革制品又能恢复光泽。

13）去除头皮屑、清洁牙齿、提神都可以用“盐”搞定！
常用盐水洗头发，可去除头皮屑，亦可防止头发脱落。用精盐或盐水刷牙，可使牙齿坚固洁白。泡汤时，在水中加入沐浴盐或食盐，不但有杀菌功能，且洗后神清气爽。

14）“指甲去光水”去除顽固污垢最妙！
擦拭指甲油用剩的去光水，对家中的陈年油垢、污渍都有一拭即除的功效；特别适用于黏性极强的污渍，多擦拭几下便能除去。

15）“吹风机”去标签超轻松～
买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹！

16）“柔软精”擦窗灰尘不进身
家中的玻璃窗很容易脏，又没时间经常清理吗？这是因为玻璃容易起静电的缘故，可以用下面方法来预防。
在一公升的水中加入一盖杯量的衣物柔软精，搅拌均匀，用抹布沾湿后拧干，以其擦拭玻璃窗，因柔软精含有阳离子活性剂，可以减少玻璃产生静电。用醋擦玻璃也有同样效果。

17）“可乐”也是厕所清洁剂？
倒一罐可口可乐在马桶，让这个活生生的可乐待个一小时，然后冲掉，可乐的柠檬酸会将玻璃质似陶瓷器﹙译注：指马桶﹚上的污点消除。

18）“凡士林”让你香水香两倍！
避免香水很快蒸发有个窍门：用手指抹一点凡士林，滴一滴香水在手指上再擦到身体部位，香气便可持久两倍时间。

19）毛巾黏答答，怎么办？
毛巾使用久了，常常会湿湿黏黏的，可用盐搓揉后，用清水洗净，则可除去湿黏之物。

儿童食谱100例

001 甘薯饭
材料： 甘薯——30g 吻仔鱼——1/2大匙 绿色蔬菜——少许 饭——2/3碗 水——2-3大匙
做法：1、甘薯去皮切成0.5cm方块，浸水后用保鲜膜包起来加1大水。
以微波炉加热一分钟。
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