乳房胀痛的预防措施

一般产妇在产后2~3天感觉乳房发胀，并可挤出少许乳汁，因此，在产后3~4天，不要喝过量的肉汤，以防止乳房过于胀痛不适。胀痛时最好用合适的胸罩支持乳房，以利于血液循环，使疼痛得到缓解。如果胀痛不减轻，甚至更为严重，可能是由于才开始泌乳，乳腺管不通畅所致的。为疏通乳腺管可以采用手法按摩，按摩的方法是：由乳房的外周部位，向乳头的方向轻轻按摩，可以自己操作也可以由家人协助操作；也可用干净的木梳背蘸些润滑油，从乳房的四周向乳头的方向，依序滑动，这些方法均可达到疏通乳腺管的效果。然后让婴儿吸吮乳头或用吸奶器将乳汁吸出，。使乳腺管畅通。乳汁排队出后，既可避免乳汁淤积，乳房胀痛也会明显减轻。如果乳房不仅胀痛，且伴随高热，发冷，乳房有硬结、红肿、触痛，则可能是发生了乳腺炎，要立即到医院检查。产后尽快哺乳、按需哺乳、提高哺乳次数及每次哺乳后挤出多余乳汁，可防止乳房胀痛。若发现乳房胀痛，妈妈可采用下列措施：① 哺乳前热敷乳房，疏通乳腺管；② 两次哺乳之间冷敷乳房，降低局部充血；③ 按摩乳房；④ 婴儿吸吮不出时，可借助吸奶器吸出，吸尽剩余乳汁；⑤ 中药散结通乳，可外敷芒硝或金黄散。平坦乳头：个别人乳头内陷产前未完全纠正，哺乳前热敷乳房3~5分钟，同时按摩乳房以引起排乳反射，然后捻转乳头并缓慢向外牵拉使其不收缩。对吸吮失败者可采用玻璃乳罩间接哺乳或用吸奶器吸出后用奶瓶喂养。

本文标签: 乳房胀痛的预防

发布于2007年09月14日 11:13 | 评论数(1) 阅读数(560)