灏灏妈的博客

近期好多妈妈都在说宝宝发烧了，而我家灏灏也发烧过很多次，也得出一些经验，在此记下，与所有的妈妈们共享~

 一、关于体温

      正常小儿的基础体温为36.9℃~37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为发热。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。
上述基础体温是指的直肠温度，即从肛门所测得，一般口腔温度较其低0.3℃~0.5℃，腋下温度又较口腔温度低0.3℃~0.5℃。

      注意环境温度是否过高。在炎热的夏季，气温很高，婴儿自身调节体温的能力又差，妈妈抱着婴儿时热气不易散发，使体温升高。但是这种发热一般时间不会太久，再给孩子放在凉爽的地方，稍微扇一扇，给孩子饮一些清凉的水果汁，或给孩子洗个温水澡，几小时后体温就会降到正常。在冬季，如果室内温度过高，婴儿又包裹得过多，也会使婴儿体温升高。

二、发烧如何护理 
     1、多给宝宝喂温开水喝，就算睡着了也可以用小勺喂水的（我家宝宝会喝哦）

     2、不要给宝宝穿太多，或盖太多，这样会不利于宝宝的热量散出，同时不一小心脱或少盖了，又容易再次发热

     3、给宝宝用温水（千万不能是冷水）擦身体，物理降温，如果宝宝的衣服汗湿了，则需要立刻换成干爽的衣服

     4、如果宝宝四肢冰冷，则可以用热水泡脚，增强血液循环

     5、注意空气的流通，但不能让宝宝吹到风

     6、每四个小时给宝宝测一次体温，如果宝宝的肛门温度未超过三十九度，最好不要给宝宝退烧药，这样退下去的烧也容易再次烧起来

以上是我的所得，希望能够帮助各位妈妈们~

祝宝宝们健康~~~快乐~~~