本博客说明
由于特殊原因,本博客暂时不再添加内容.
本博客关于喂养方法的文章适合宝宝生病期间的调理和夏季喂养,请自行斟酌.
发布于2007年11月23日 08:36 | 评论数(24) 阅读数(3988) 我的文章
宝宝补钙妙方
宝宝出生以后,生长迅速,对钙的需求量是比较高的,现在一般采用的方法给宝宝补钙剂。为促进宝宝钙的吸收,一般还要补充维生素D。中医认为,这些东西, 都具有毒副作用,同时因宝宝个体差异较大,补钙的效果也不理想。那么有没有更安全,无毒副作用,更可靠的补钙方法呢?这点我们的祖先早就注意到这个问题,并且研究出切实可行的方法,那就是我们中医的补钙方法,方法如下:
鲜北山楂或中药店里的北山楂片(没霉变)10克,清洗后浸泡半小时,倒掉水,加土鸡蛋壳一个(洗净,打碎),和水一起烧开,小火再煮半小时。煮好后,给宝宝喝,上下午各一次。
注意事项:
1 量要从少到多,根据宝宝情况而定。
2 大人要先尝,不能太酸,只能略为有酸味,如太酸,应加开水稀释。
3 宝宝喝时,不能过热或过凉.
4 不能储存过夜.
5 烧的锅,只能用铝锅或玻璃锅,其他的锅不能用。
6 为提高吸收效果,建议同我提供的喂养方案(博客里有:http://blog.ci123.com/sep2006),一同实施,再适当晒太阳,赤脚走路,效果更佳。
发布于2007年08月25日 09:09 | 评论数(40) 阅读数(12793) 我的文章
宝宝补血(补铁,补血小板)妙方
熬大鲫鱼汤(加新鲜猪肝50克、新鲜的生花生米10粒)给宝宝吃(补充蛋白质和铁,增加血小板)。做法是:鱼杀好(把肚里的油去掉)后和猪肝切片(越薄越好)一起用清水泡半小时(去毒,现在环境污染大,养殖业也令人不放心);洗净加水加洗干净的新鲜花生米烧开后用小火熬3小时以上,放少量盐,不再放其他任何配料(目的:去毒,增加蛋白质和铁多分解到水里,不影响汤的性质和养分)。小心:喝时不能有刺;汤里有油,要舀掉;猪肝搞成泥状;花生米不吃。
备注:1 四个月以下的宝宝,可以只喝汤,不吃料。要从少到多,循序渐进。
2 4个月以上到18个月的宝宝,可以吃料,花生米除外。要注意刺,要从少到多,循序渐进。
3 18个月以上的宝宝,料都可以吃。要注意刺,花生米要捣烂,要从少到多,循序渐进。
4 建议同我提供的喂养方案(博客里有:http://blog.ci123.com/sep2006),一同实施,效果更加。
发布于2007年08月24日 10:58 | 评论数(16) 阅读数(7290) 我的文章
宝宝赤脚走路身体好!
现在的宝宝条件好,一出生就穿袜穿鞋,上上下下收拾得整齐、漂亮、可爱,可是年轻的父母们,你们知道吗?宝宝不穿鞋走路,对身体更好哦!俗话说:“赤脚不怕穿鞋的。”农村的孩子整天打赤脚,而城里的孩子是整天穿鞋的,结果是农村的孩子很少生病,而城里的孩子经常生病。好条件并没有换来好身体,这是怎样的悲哀啊!为什么会这样呢?原来,祖国的传统医学已经认识到:人是秉,是天地之气而生的,要吸收天气,还要吸收地气。赤脚在地上走路,就是吸收地气的最好方法。如果宝宝整天穿着鞋子,那怎么与地气相通呢?怎样吸收地气呢?还有很多宝宝,一出生就住在高高的楼上,与地隔绝,更不易吸收到地气了。这样怎能不生病呢?
因此,父母应该有意识的经常让宝宝赤脚走路,吸收大地的能量,吸收地气,这样才会身强体壮不易生病了。
赤脚走路要注意以下几点:
1 室内必须在一楼,是瓷砖地,水泥地,泥巴地。其它地没作用。
2 室外:是早地,泥巴地,水泥地,石子路地,沙地。不能在柏油路上走。
3 二楼以上没用。
4 注意宝宝安全(划伤,跌伤等)
5 每次时间安排在30分钟以上。(天气太冷不要安排)
6 地太潮湿不要做.
发布于2007年08月23日 07:53 | 评论数(7) 阅读数(3243) 我的文章
宝宝要排毒!
现在排毒的观念已深入人心,大人有排毒餐、排毒胶囊、排毒茶,宝宝要想身体好,也要排毒。
宝宝的身体非常奇妙,他本身已经具备了相当完善的解毒、排毒应急系统。身体内的废物可通过各种途径排出体外,如:大小便、出汗、吐痰、呕吐、眼,耳,鼻屎等等,这些都是排出废物的方法。除此之外还有长疮、化脓、发烧等。因此,父母们了解到这些以后,当宝宝出现异常情况下,先作出初步判断,不必过于紧张,说明宝宝体内有毒,提醒父母你, 宝宝喂养的方法有失误,应该马上改变喂养方法,一般情况下,就能辅助宝宝解毒、排毒,如果还未采取有效措施,当宝宝的应急系统启用之后还是不能有效排毒的话,病情就会加重,如高烧不退、上吐下泻,脱水、抽筋等危重病象,后果也很严重。
给宝宝多喝自己烧的开水,吃红薯粥,吃自制的新鲜果汁,喝特制的鲫鱼汤(做法备注在后),停或减少奶、米粉等,再给宝宝提供营养的同时,又帮助了宝宝排毒一举两得,父母应当高度重视哦!
鲫鱼汤的做法是:鱼杀好(把肚里的油去掉)后用清水泡半小时(去毒,现在环境污染大,养殖业也令人不放心);洗净加水烧开后用小火熬3小时以上,放少量盐,不再放其他任何配料(目的:去毒,增加蛋白质多分解到水里,不影响汤的性质和养分)。小心:喝时不能有刺;汤里有油,要舀掉。)
发布于2007年08月22日 11:10 | 评论数(12) 阅读数(4083) 我的文章
宝宝为什么夏天不长痱子,而秋季却长?
有的宝宝在炎热的夏季没有长痱子,而到了秋季,却一下子长出很多的痱子,父母很不理解,不知道这是为什么?
宝宝生痱子,是温度高,汗水不容易蒸发,汗腺排泄不畅而被阻塞引起.。从中医的角度分析:是宝宝肺热造成的.在夏季,不长痱子的宝宝,不是肺脏功能最旺盛的时候,而是心脏功能最旺盛的时候,表明宝宝没启用肺脏表皮的排毒法,而采用其他内脏的排毒法。而到了秋季,有的宝宝长痱子(这时皮毛上的毛病一般与肺相关)。表明宝宝启用肺脏表皮排毒法,将体内的毒素排出。因为秋季宝宝肺脏功能更加旺盛,肺属金,主皮毛,在气候上属秋,在地理位置上属西,西边多高山,多寒冷,肺最怕热,最怕燥。
当然,无论夏季还是秋季长痱子,表明肺有热,有毒,而长痱子正是排毒的表现,家长不必过于紧张 ,此时,我们要做的事情是:
1 观察宝宝大便是否干硬,是否正常:干硬,说明大肠有热,肺与大肠有关联,如果大肠清热,大便正常了,痱子会很快消失,如果不干硬,此时可以给宝宝饮食调理(多喝白开水,4个月以上的宝宝多喝自制的新鲜果汁等),痱子也会很快消失。
2 护理得当:衣服要穿得合适(宽大,柔软),勤洗澡(擦干后扑少量痱子粉),保持皮肤清洁、滑爽。注意室内通风,凉爽,少用空调。
总之,应当采用内外结合的方法,相信宝宝会健康度过。
发布于2007年08月21日 08:50 | 评论数(8) 阅读数(1842) 我的文章
宝宝的钙流失了吗?
钙是宝宝生长发育过程中非常重要的元素。目前在广告的宣传下,缺钙成了流行病。这一现象说明了什么呢?宝宝的身体到底缺不缺钙呢?为什么会缺钙呢?多补钙有益吗?怎样补钙才是合理的?这一系列的问题可能很多人并没有认真的思考过。从目前的相关统计数据和报告来分析,如:多汗、易惊、手足抽搐、鸡胸、骨骼发育不良、生长发育缓慢、夜惊、夜啼、下肢畸形、O型或X型腿,小儿麻痹症、抽筋、佝偻病、睡眠不安等等,都与钙的缺乏有高相关性。西医认为,缺钙了,就应当补钙,甚至宝宝一出生就要求父母给宝宝补钙,这样病就治好或不发了。中医对此的认识更有高度,更全面,而且更有成效。为了方便大家的理解和接受,我们用通俗的方法给大家解释:中医通过分析以后发现,其实缺钙与饮食有很大关系,由于现代饮食过于吃精细的食物和高蛋白食物,而这些食物的含钙量又相对不足,又易使体液酸化,那么身体为了保持酸碱的平衡,必须要用储备的钙来中和多余的酸,这样身体就缺钙了。
因此,了解到这种情况后,如果单靠补钙不但不能带来健康,相反,会造成新的危害。合理的、健康的饮食习惯,加上适当的晒太阳,才是最重要的。多吃蔬菜,水果,和杂粮,少吃或不吃精加工的食物才是根本的出路。
发布于2007年08月19日 09:26 | 评论数(5) 阅读数(2133) 我的文章
怎样让宝宝不发烧、咳嗽!
宝宝发烧、咳嗽一般与肺有一定的关系。肺在中医里属金,主皮毛的开合,最惧怕热,受热之后易功能失调,导致发烧、咳嗽。那么宝宝的肺为什么容易受热呢?有以下几个方面的原因:
1 宝宝体表受凉、受寒,刺激宝宝汗腺口关闭,内热不能外散。
2 宝宝是热性体质,再加上吃了过多的热性食物,热上加热。
3 宝宝肺脏发育不完善,自我调节功能不好。
4 脾胃较虚弱,供应给肺脏的养分不足等。
因此,要让宝宝少发烧,少咳嗽,就必须从宝宝肺的属性功能以及体质喂养诸多方面考虑,统筹安排,给宝宝一个健康的好身体。
针对上面情况,应采取以下措施:
1 护理得当,尽量不要让宝宝受凉、受寒(尤其是晚上睡眠的时候,不要蹬被子)。
2 正确喂养宝宝,合理安排饮食结构(0----18个月宝宝的详细喂养方案,在本博客里有,就是怎样让宝宝有好胃口的文章)。
3 多锻炼(做宝宝操,适当的哭,大点的宝宝适量的跑跳)
4 适当的中药调理。
发布于2007年08月17日 16:04 | 评论数(12) 阅读数(5932) 我的文章
宝宝抗病能力从何而来?
在我们指导宝宝妈妈如何喂养宝宝的时候,经常会遇到这样的问题:“为什么我的宝宝的抵抗力差?人家的宝宝就不这样”?
是的,这个问题,看起来复杂,其实并不复杂,宝宝的抵抗力来源于两部分:一 先天的来源于父母的遗传体质强弱。父母的体质强,一般生的宝宝体质也强,反之就比较弱。二 就是后天的养育是否得当?养育得当,抵抗力也会较强,反之就比较弱。
先天的部分由父母的体质、受孕和孕育条件决定。后天的部分是可以通过人为决定的。做有心的父母,你就做得到:
1 正确的喂养方案:让宝宝有胃口(如:要喝白开水,进食时间要有间隔,不吃杂乱的食物,4个月宝宝要喝自制的新鲜果汁等),吃的食物有营养(如吃母乳比吃奶粉营养,杂粮粥比米糊有营养),毒性少或没有(如:苹果比桃好,小黄瓜比绿叶蔬菜好),宝宝吃后吸收好(如:自制的果汁比果泥易吸收),营养充足,不缺这缺那(如:不会缺钙,锌等);
2 护理得当:让宝宝身体尽量免受到侵害(如:开空调多,温度又低;没照顾好,宝宝蹬被子受凉);
3 锻炼到位:定时定量的完成体能锻炼(如给宝宝做宝宝操,大点的宝宝要跑跑,跳跳);
4 宝宝病后,处理方法得当(如:宝宝因长牙发烧,因打预防针发烧等,不用及时用药,先饮食调理及正确护理等),让宝宝尽量免受药物的毒害(如:不明白,乱吃药),不让病情恶性循环等等。
宝宝健康的体质,需要父母的精心呵护。
发布于2007年08月16日 09:10 | 评论数(7) 阅读数(2893) 我的文章
提醒:宝宝食物原料选择的原则
许多父母可能还没注意到,在给宝宝做食物时,原料的选择非常重要。现在的农作物一般要用到化肥、农药;养殖的动物要注射疫苗及喂各种添加剂促进生长。实际上给宝宝吃的这些食物原料已经被污染,并且有毒害。常吃这样的食物,健康当然就难有保障了。因此,对食物的原料应当慎重选择。如蔬菜类:应当选择少打或不打的瓜果类为主,少选叶菜类;动物类选择自然养殖的,尽量不选择人工大量养殖的。原料买回后,应当充分清洗和浸泡。
发布于2007年08月15日 17:01 | 评论数(6) 阅读数(2736) 我的文章
宝宝生病了,为什么要十分养?
发布于2007年08月13日 07:47 | 评论数(9) 阅读数(3243) 我的文章
爱与痛--------4—8个月宝宝喂养方法的由来
发布于2007年08月12日 12:34 | 评论数(46) 阅读数(8692) 我的文章
家用电器对宝宝有伤害吗?
现代家庭生活同以前相比,家里增添了许多家用电器,如:电脑、电视、冰箱、空调、电磁炉、微波炉、手机,电子对讲机等,条件好的家庭,甚至使用红外线监控器。
那么这些家用电器除了给我们的生活提供方便之外,还有些什么副作用呢?对宝宝的身心健康有什么伤害呢?
我们的祖先其实非常聪明,早已用八卦的方法将这类东西归类为热性的物质。也就是告诉我们这些后人,接触这类东西,会造成热性病的发生。看看当今发病的趋势,也不难理解:高血压、冠心病、癌症等病发病率逐年升高,同时也向低龄扩散。
这些家用电器对宝宝的伤害有的表现得比较快速,而有的表现相对缓慢和滞后,但是伤害是可以肯定的。因此,做父母的应当尽量让自己的宝宝远离这些电器。如看电视必须要尽量控制时间,因为儿童看电视,会造成心血热,而生病。手机也尽量不要放在宝宝的耳边等。
让自己的宝宝少或不受到伤害,才是明智的选择。
发布于2007年08月12日 08:56 | 评论数(4) 阅读数(2319) 我的文章
宝宝缺钙了,补充钙剂和维生素D好吗?
宝宝出生以后,生长发育比较迅速,母乳喂养的宝宝,由于提供了比较完善的营养需求,一般不会出现营养素的缺乏(有的话,是因为母乳的质和量不高造成的,此时要调整妈妈的饮食方案,可以得到很好的解决)。
人工喂养的宝宝,因营养不全,易出现钙摄入不足或吸收不好的情况,此时一般妈妈自作主张或听从医生的建议给宝宝补充维生素D来帮助宝宝对钙的吸收。但是维生素D和钙的补充对宝宝健康造成的危害,妈妈们却认识不足。从中医的角度看,维生素D和钙剂属于西药(西药是化学合成类的药物,在过去就是炼丹,这样的药物都含有毒性。过去很多皇帝吃了炼丹以后,不但不能长命,反而中毒身亡,这样的列子不在少数),吃了不但没好处,而且会产生较强的毒性,损害了宝宝的健康。宝宝老爱生病,却找不到真正的元凶,其实有可能是西药慢性中毒造成的。中医提倡是药都有三分毒,宝宝要十分养,即通过合理的营养方案,用吃食物的方法给宝宝补充营养,达到补钙的效果。(怎样合理喂养宝宝,请参看博客http://blog.ci123.com/sep2006,里的相应文章。)
发布于2007年08月11日 09:02 | 评论数(8) 阅读数(2786) 我的文章
妈妈知道宝宝为什么哭吗?
宝宝哭泣,是同妈妈交流的最好的表达方式。宝宝哭,分两类,既有病哭闹和无病哭闹,这里介绍几种无病哭闹的可能,与妈妈们分享:
1 宝宝可能饿了哭。宝宝饿了的哭声带有乞求感,你用手指碰碰宝宝的脸,宝宝立刻会转过头来,并同时有吸奶的动作,吃奶的间隔期已到。
2 宝宝睡醒或吃奶后哭。宝宝这时一般是哭而没泪,大多是尿布湿了,不舒服,要及时更换尿布。
3 宝宝白天睡得好,晚上哭。可能是因为宝宝对自然环境不适应,黑白颠倒,妈妈这时要耐心的纠正了。
4 宝宝哭时头不停的左右转,有人接近就停。表示宝宝要你抱。
5 宝宝冷了哭。摸摸宝宝的手脚,如冷,要增加衣服或被褥。
6 宝宝热了哭。妈妈摸摸宝宝的颈部,如有汗,说明宝宝太热了。
7 宝宝口渴了哭。妈妈要注意宝宝的口唇,如干燥,喂些水就好了。
8 宝宝哭声尖。有可能是哪里被虫咬或有异物刺到宝宝。妈妈要仔细检查处理。
妈妈要学会鉴别宝宝哭闹的原因,便于及时发现问题进行护理。
发布于2007年08月10日 09:18 | 评论数(7) 阅读数(2734) 我的文章
宝宝好食欲的习惯培养要从乳儿期开始重视
我看到很多宝宝都几个月了,还不会用橡皮奶头,不会用汤匙,所以忧心宝宝的食欲从何而来?
宝宝一出生,味觉已基本发育完善,能辨别各种食具,对习惯的乐意接受,对陌生的则表示出犹疑以至反抗。宝宝食欲的习惯培养,要从乳儿期开始重视,要注意以下几点:
1 量要吃足:人工喂养的,可以参考奶瓶体积来估量;母乳喂养的妈妈,奶水充足时,宝宝一般是吸2----4次下咽一口,如果吸得多咽得少,说明母乳不足,需要补充营养增加母乳量或牛奶补充。宝宝妈妈要注意,有时因乳房结构关系产生漏奶现象,误认为自己奶多,宝宝吃不完。
2 学会吃橡皮奶头:买奶头时,宝宝妈妈应尽量挑选软的,或放在开水里多煮一下,并在宝宝饥饿时喂,这样训练几次宝宝就慢慢适应了。
3 学会用汤匙:宝宝4个月开始吃辅食时,要尝试用汤匙喂食,使宝宝以后对汤匙不感到陌生。
发布于2007年08月10日 09:16 | 评论数(0) 阅读数(2178) 我的文章
人工喂养的宝宝(0---4个月)要注意些什么?
在没办法母乳喂养宝宝(还是尽量喂母乳吧!真是无奈吗?)的情况下,人工喂养宝宝究竟该注意些什么呢?(只能选择牛奶给宝宝吃的情况下)
因为奶粉是温性食物,又经过多次加工,经过多道程序之后,营养已不是很全面;加上添加了许多添加剂,多吃,对宝宝的健康很不利,类似慢性中毒;有的商家为了牟利,不择手段,更让人不放心.在这种情况下,宝宝又是热性体质,这样热上加热,所以宝宝迟早易生病,这时,必须通过其他方法来调整,减少患病机会.
1 多喝白开水(宝宝喜不喜欢喝水是习惯问题,开始就要注意养成好习惯,不要在开水里加糖或者蜂蜜,确实不爱喝,可以用白萝卜或胡萝卜烧水喝,也有可能是奶嘴的问题或姿势不正确,要注意调整):早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等!)。
2 半小时后再喝奶(不要担心饿到宝宝,没问题的,宝宝闹,赶快转移宝宝的注意力,用水调奶粉水温不能太高,再次破坏、丢失奶粉的营养),吃完后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔).
3 喝奶时间要有规律(每次要吃饱,如果没吃饱,也不要在中途又给吃,因为这样增加了宝宝的肠胃负担,说明了宝宝其实没食欲,吃了也不消化),有间隔(0到1月宝宝:2小时一次,晚上可以4小时;1到2个月宝宝:2到3小时一次,晚上可以3到5小时;2到4个月的宝宝:3到4小时一次,晚上可以4到6小时),是因为宝宝的肠胃娇嫩,发育不完全,需要充分排空和休息,保证消化、吸收功能正常运作。
4 中间时间以喝白开水为主,不要吃其他东西,补充充足水分,促进消化、吸收功能的完善,排除体内废物和毒素。
5 注意宝宝的冷暖。(夏天尽量不要使用空调,用微风扇;其他季节使用保健被)
6 一但宝宝生病,奶要减量(宝宝生病了,身体机能已经紊乱了,肠胃的吸收不会很好,父母要知道这个常识,所以不要有吃不饱,给吃得更多,补这补那的想法。应该端正思想,要少吃)。
7 宝宝每晚睡着之后,妈妈隔着衣服,在宝宝肚上轻轻的按顺时针方向按摩,从10次到最多30次,有利宝宝肠胃的消化和吸收,促进功能的完善。是非常有效的保健操。
备注:因为担心宝宝营养不够,所以增加了安全饮食,在此强调,如果条件不允许,做不到,就不要做。
能做到就这样做:
熬大鲫鱼汤给宝宝和着每餐的三分之一的奶粉一起喝(补充蛋白质)。做法是:鱼杀好(把肚里的油去掉)后用清水泡半小时(去毒,现在环境污染大,养殖业也令人不放心);洗净加水烧开后用小火熬3小时以上,放少量盐,不再放其他任何配料(目的:去毒,增加蛋白质多分解到水里,不影响汤的性质和养分)。小心:喝时不能有刺;汤里有油,要舀掉。
发布于2007年08月03日 23:01 | 评论数(32) 阅读数(8658) 我的文章
宝宝吃羊奶好吗?
1 宝宝太小,消化系统都不很完善,娇嫩,母乳喂养才是最佳的喂养方法.
2 宝宝太小,喝羊奶不消化,久之易生病.
3 羊奶粉经过多道程序加工,营养已不是很全面;加上添加了许多添加剂,多吃,对宝宝的健康很不利,类似慢性中毒;有的商家为了牟利,不择手段,更让人不放心.
4 只要喂养方法得当,宝宝的营养补充是没问题的.羊奶粉对宝宝后天的影响,主要体现在显性的和隐性的。显性的影响我们普遍的认为有很高的营养价值,甚至超过牛奶,认为这样宝宝吃了以后会很有好处。其实我们对羊奶的认识是片面的,违背了我们中医的基本理论:食物同样有药性。羊奶属温性的食物,宝宝吃了后,不但不能够增进营养,相反,宝宝容易得热性病,如咳嗽、发烧、扁桃腺炎等。隐性的影响主要指隐蔽的,不容易让我们直接观察到的,时间会长些的表现出来的影响,如肿瘤,如果宝宝从母体内携带有相应的基因缺陷或已有肿瘤个体,吃羊奶会加速病情的发展。还有其他方面,如心脑血管病、高血压等,在儿童期发病率有增高的趋势,令我们感到吃惊,但这是一个不争的事实。因此,家长给宝宝喂养奶,要慎重考虑,不要只听广告或所谓营养专家的一面之词,多打一个问好?这是我们的忠告。
发布于2007年08月02日 16:07 | 评论数(31) 阅读数(8569) 我的文章
宝宝吃什么米粉好?
宝宝到添加辅食的时候了,妈妈们急于选择给宝宝吃什么米粉好?但从来没想过给宝宝吃米粉好还是不好?认为不吃米粉,又吃什么呢?别的宝宝都在吃,自己就没在想过了.
其实吃米粉并不好,没什么营养.是因为米粉是大米加工成的,大米又是经过多道工序如去壳,去芽,去皮,粗碾,精碾,抛光等加工而成,每经过一道工序养分就丢失一次.再经过加工成的米粉,,还放很多添加剂,另外有的厂家又为了牟利不择手段,这样的米粉还剩下多少养分呢?答案就在眼前.另外,大米是温性食物,宝宝本身就是热性体质,再吃会热上加热,久之就对宝宝的健康不利了.那吃什么好呢?在我的博客里有,不明白的地方,在博客里联系.
发布于2007年07月31日 20:45 | 评论数(29) 阅读数(16902) 我的文章
炎热的夏天,给宝宝喝什么清凉的饮料呢?
宝宝能喝什么清凉饮料要根据宝宝的年龄段来区分,首当注意的是不要喝买的饮料,一定是自制的.有了区分,宝宝喝,肠胃就能享受得了(不一定哦!谈不上享受的,是为了宝宝健康,必须养成的习惯,如喝自己烧的白开水).宝宝该喝什么呢?
0-4个月的宝宝:自己烧的白开水;胡萝卜、白萝卜烧的开水。强调不是纯净水,矿泉水
4--8个月的宝宝:自己烧的白开水;胡萝卜、白萝卜烧的开水;自己榨的新鲜果汁(苹果汁、西瓜 汁、梨汁、番茄汁);不提倡蔬菜汁,因为现在环境污染大,农药多,煮后没什么营养,维生素C都 没了。
8---18个月的宝宝:自己烧的白开水;胡萝卜、白萝卜烧的开水;自己榨的新鲜果汁(苹果汁、西瓜汁、梨汁、番茄汁,苹果或梨同番茄、胡萝卜,青瓜等其中之一混合榨的果汁);在此不提倡蔬菜汁,因为现在环境污染大,农药多,煮后没什么营养,维生素C都没了。
1.5岁以上的宝宝:自己烧的白开水;胡萝卜、白萝卜烧的开水;自己榨的新鲜果汁(苹果汁、西瓜汁、梨汁、番茄汁,苹果或梨同番茄、胡萝卜,青瓜等其中之一混合榨的果汁);绿豆水(绿豆烧开8分钟之后的开水),在此不提倡蔬菜汁,因为现在环境污染大,农药多,煮后没什么营养,维生素C都没了。
备注:宝宝喝果汁要从少到多,月龄小的,喝时要用杯隔开水温热喝,要观察宝宝的大便,不适应要暂停。

