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少女青春期生理卫生知识


 

 时间过得真快,转眼之间,洋洋即将踏入青春期,我和她一起去百度查了下女孩子进入青春期应该注意的事项:

少女青春期生理卫生知识 


   从出生那一天起,你就一直在成长中,从儿童到成人是另一个同样重要的成长期,这个时期称为青春期,即处在从第二性征开始出现到生长发育停止的年龄阶段。青春期是你生命中的一个重要时期,你的身体从一个孩子变成一个成人,即"长大成人"的过程。 


   青春期何时开始 不同性别,不同的人,进入青春期的年龄不同。平均年龄为:女性:11~12岁到17~18岁;男性:13~14岁到18~20岁。女性比男性提早2年进入。但女性8~13岁之间,男性10~18岁之间任何一个时期进入青春期都有可能。由于气候,体质,遗传,营养等因素的影响,青春期开始的年龄不尽相同,稍有出入。 


   青春期前后持续数年,在这一期间,会发生包括思想,感情(心理)上以及身体(生理)上的种种变化。我们着重讲述的是青春期的生理变化。 


青春期分三个阶段: 

1.早期:生长突增阶段,第二性征开始发育; 

2.中期:以第二性征迅速发育为特点,多数已出现月经初潮; 

3.晚期:性腺发育基本成熟,第二性征发育完成,骨骺趋向完全愈合,体格发育逐渐停止。 


青春期自身发育主要表现: 

1.生长突增(女孩早期,男孩晚期); 

2.第二性征出现; 

3.性功能逐渐成熟。 


第一性征:指男,女生殖器的差别(外阴部位小便处的差别)。 

第二性征:是指除生殖器以外的男,女特有的征象。 


女性:音调细而高,乳房增大,骨盆更加宽大,胸部,肩部,臀部的皮下脂肪更加丰满,构成女性特有的体表外形(还有腋毛,阴毛等); 


男性:长胡须,喉结突出,声调低沉,肌肉发达,体毛较多,腋毛和阴毛(生殖器的四周长出的体毛)。 


   总之,青春期时,我们的体形也发生很大的变化,身体长高,体重增加,乳房开始膨胀,开始在胸前隆起。我们的髋部变宽,体型更为丰满,富于曲线美。外阴部和腋下开始长出小茸毛。皮肤开始生产新的油脂,改变着我们的体味。当我们的体外发生变化时,体内也同样发生着其他的变化。 


   青春是缓慢,逐渐地发生,持续数年。在这一时期开始前和进行中,肯定有许多的疑问和问题,如:进入青春期的早,晚,乳房的发育,月经初潮和月经生理保健等,我会以保健医生,朋友的身份,给你们讲解青春期生理保健知识,也请同学们随时,大胆的提出各种问题,我会尽我所学的知识给予解答,帮助你们渡过青春期早,中期。 


女性的生殖器官主要是子宫,卵巢,输卵管。 


   女孩10岁开始卵巢逐渐发育,卵巢分泌的雌激素逐渐增多,至11~12岁,身体开始发育:①乳房开始发育;②子宫内膜在卵巢激素的作用下,周期性脱落而发生子宫出血,即月经。 


一. 乳房的发育和保健: 


1.乳房发育:每个乳房都有乳头和乳晕。乳头位于乳房的中央部位,隆起的中心。乳头周围一圈圈的肌肤形成乳晕,颜色略深于皮肤色(深褐色)。在孩提时期,只长出乳头,乳房的其他部位是平的,光滑的。青春期时,乳房开始发育隆起,突出胸部的地方越来越多。 


   女孩10岁左右,乳房开始发育,在乳头下面,小小的,平平的,纽扣般大小的乳房蓓蕾开始形成。这里面长有脂肪,乳汁和组织。从乳房蓓蕾中长出乳头,在胸部突起,乳晕也随之增宽,增大。随着青春期进展,乳房逐渐发育增大,要经过4~5年后(15岁左右)基本成型,变得丰满隆起。乳房的大小是由脂肪量决定的,体胖的人乳房大一些,体瘦的人乳房小一些。 


2.有关乳房发育的忧虑: 


   乳房肿块。出现于乳房开始发育的蓓蕾阶段,表现是乳房下的一枚纽扣硬节。有的女孩怀疑自己是否的了肿瘤,其实这是乳房发育中的正常现象,不必担心。 


   痒,痛感觉。发育初期会有痒,痛感觉,尤其被内衣摩擦或受碰时会感疼痛。这些都不是生病的迹象,完全属于正常发育,所有这些不适感自己都会逐渐消失。 


   乳房发育的大小或速度不一致。一般乳房增大都是对称性的,少数人也可能一侧先开始,间隔几个月后另一侧才开始发育,这表现出一个人的两个乳房不一般大。这也不用担心,当发育到一定时期,两个乳房一般会一样的。只有极少数人两侧乳房大小不同。 


   乳头塌陷。指的是一个或两个乳头往里长,陷在乳晕里,而不是突出在外面。这种现象是天生的,但在青春期时才表现得很明显。此种情况,青春期时,有的能长出来,有的则不能。 


   有塌乳头的妇女,很多人也能哺乳她们的孩子,但有时也需要在简单的手术后才行。塌乳头很容易感染,因而要特别注意保持清洁。 


3.选择胸罩:女孩到15岁左右,乳房发育基本定型后,就要选择合适的乳罩戴。 


   女孩什么时候开始带胸罩 究竟需不需要带胸罩 这类问题没有统一的答案,需要你自己来决定。 


   许多女孩可能不好意思开口让父母给买胸罩,这是很正常的事。应①大胆地说出自己的要求,说不定父母正等着你开口呢,②也可写纸条说明。你可以这样说:a)如果我戴胸罩,你觉得行吗 b)你认为我什么时候戴胸罩比较合适 c)你是多大开始戴胸罩的 


戴乳罩的好处: ①可使乳房得到承托而保持血液循环的畅通;②还可防止活动后震荡的不适;③防止外伤;④防寒保暖作用。 


合适的胸罩: 

①你从后边胸带插入两根手指时,胸罩带都不往上拥,仍保持水平; 

②你把手放在头上,看胸罩会不会移动,如往上移,表明不合适; 

③如果你的乳房从侧边或上部露出来,可穿罩杯尺寸再大一些的胸罩。如果罩杯没有被撑起来,起皱或打褶,那说明胸罩太大了,应选一个罩杯小一点的或另一款式的。 

④胸罩的带子要能调节的,使其与每个乳房都能吻合; 

⑤买胸罩最好是本人试穿,才能称心合适。 


4.乳房发育过程中不能束胸: 

束胸的害处:①妨碍乳房的正常发育,影响将来的哺乳;②影响心肺功能;③内脏发育也会受到影响。 


5.乳房卫生:女孩应注意要认真清洁乳头,尤其是乳头凹陷的女孩,更应避免乳头内藏污物,不及时清洗会产生炎症。 


外阴部卫生:也称为"下半身".在乳房发育的同时,阴毛开始出现,起初少,细,色黄,以后渐多,粗,黑色。阴道内的分泌物增多(即白带)。女孩每天要清洗外阴部,内裤(短裤)应每天换洗。清洗外阴一定要用干净的水。若不及时清洗,不但容易造成外阴部的炎症,而且还可能引起体内器官(阴道,子宫,卵巢)发炎。 


腋毛与体毛: 

   在青春期的任何时候,腋毛和体毛(胳膊,腿,上唇和脸部等)都可能开始生长,随发育进展,毛色会加深,毛数也会增加。 

乳房的发育往往被认为是女性进入青春期的信号。阴毛在乳房发育后半年~1年之间出现,腋毛出现再晚半年到一年。乳房发育往往与生长突增同步,也可稍前或稍后。 


阴道分泌物(白带) 

   你看不见体内器官的迅猛生长,但你会注意到阴道内有水状分泌物流出,被称之为阴道分泌物,通常在女孩首次行经前一年左右出现。 

阴道分泌物可能是无色的,也可能是白色的。它在内裤上凝固之后,可能就会显出浅黄色。这是正常的,是你成熟的另一标志。 

   阴道分泌物是体内保持阴道清洁和健康的一种方法。阴道壁经常会有表层细胞的脱落,青春期时,阴道脱落细胞的速度加快,体内还会有少量液体来冲洗掉这些细胞。阴道分泌物就是死细胞和冲洗这些细胞的液体组成的混合物。 

   某一段时间里,你的阴道分泌物可能会增多,颜色和成分也会发生变化。通常阴道分泌物是无色,光滑的,但有时也可能是白色乳状或粘稠浆糊状,这些变化是正常的。 

   受到细菌感染会引起非正常的阴道分泌物。这些问题在女孩子青春期刚开始是很少有的。但如果你的阴道分泌物表现为绿色或黄色,有难闻的味道,伴随瘙痒或发红的现象,或流量非常多时,最好去看医生。 


发布于2016年09月10日 11:57 | 评论数(4) 阅读数(5633) 经典收藏

如何防止青少年儿童被拐被骗(转)


如何防止青少年儿童被拐被骗

  • 如今人们都生活在重重压力中,每天都为工作金钱奔波忙碌着。但也有一些人为了逃避现实,采用投机取巧的方式来挣钱,比如做一些拐卖儿童丧良心的勾当。我想这是每一个家庭所痛恨的事吧。那么如何防止儿童被骗呢?下面我就为大家讲讲预防儿童被骗的措施吧。

方法/步骤

  1. 1

    如果儿童的年龄太小,并且自己不能走路,我们外出时最好用婴儿背带将孩子牢牢的系在身上,不过得把孩子往我们胸前系。如果孩子能自己走路了,我们在带他们外出时一定要自始至终握着孩子的手。不要认为他们活泼好动就任由他们乱走乱跑,尤其在人群拥挤的地方,此时大家一定要保证孩子不离自己的视线。同时,我们不能让孩子单独出门,即使是在楼下小卖店买东西也不行。因为这时的孩子还没有自我保护意识,大家还是等他们能够独立的时候再培养他们独立生活的能力吧。

  2. 2

    通常我们带着孩子在街上逛街时,会看到有些人或车尾随其后。他们这样做就是等着大人疏忽时下手。因此大家出门前一定要谨慎,多留心一下周围的人和事,看看是否有人或车鬼鬼祟祟的。还有大家要预防孩子被某些飞车党伸手抢走孩子,这是目前最流行的一种拐骗方式,所以我们需让孩子走在马路内侧。

  3. 3

    平时,我们要教导我们的孩子养成随手关门的习惯,并让他们形成一种自我保护的意识。当他们一个人放学回家时,要看看有没有可疑的人跟在后面,在确定没有异样时再开门。同时,进屋后得立刻关门,以免坏人趁着我们疏忽大意没关门的时候进屋行骗。以上这些都是我们需要告诉他们的。

  4. 4

    遇到孩子一个人在家的情况时,我们要叮嘱他们:如果有人敲门,一定要透过猫眼看看是谁,对于不认识的人,不管他说的再好都不能开门。不过现在也有熟人作案的例子,因此还要告诉他们只有爷爷奶奶、外公外婆等直系亲属敲门时才可开门。

  5. 5

    家长的任务是很重大的,因为我们需要教孩子的还有很多。比如,在空闲时,我们要教会他们怎样拨打电话,并且让其熟记父母的联系电话,以便遇到紧急情况时能及时拨打。同时,我们还要教他们在发生意外时会拨打110。当然我们得确定他们把家庭住址已记下来了。

  6. 6

    我们还要教育孩子不要接受陌生人给予的任何东西,尤其是食物,以防里面掺了药物。现在有些不法分子还会用玩具作为诱饵,以此来吸引孩子的注意力(孩子的防范意识弱),并趁机骗走他们。并且我们要叮嘱自己的孩子:一旦陌生人提出带路或其它要求,我们要坚决拒绝。

  7. 7

    现在也有这样的事发生:有的孩子去同学家玩,而此时他们同学家里又没大人,因此附近的无业游民就趁机把孩子给骗走了。通过这件事,我们就要告诉孩子不要轻易去别人家做客,尤其是女孩子。如果遇到特殊情况必须单独外出的小朋友,一定要告诉家长自己的联系方式及联系地址。

  8. 8

    大家平时还得与邻居处好关系,并多方位了解我们的邻居,这样就放心让自己的孩子与他们的孩子接触了。当我们不能立即赶到家时,可以让孩子暂时去邻居那,因此避免了我们的孩子无处可去四处溜达而被拐走的情形。

    END

注意事项

  • 有的陌生人会用夸奖、赞美孩子的方式让他们失去警惕性,并因此拐走他们。所以,大家一定要教导孩子们不要理会陌生人。



发布于2014年12月11日 12:55 | 评论数(1) 阅读数(830) 经典收藏

小学一年级至高中二年级心理生理特点(家有孩子必看!)转


小学一年级至高中二年级心理生理特点(家有孩子必看!)

上一篇 / 下一篇  2013-10-27 21:57:06 / 个人分类:课外留存

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小学一年级 生理特点:
    对小学生活既新鲜,又不习惯,因而一时难以适应,好奇、好动、喜欢模仿,但很难做到专心听讲,特别信任老师,并且有直观、具体、形象等思维特点。沟通:首先看看家长是不是没有时间管孩子,我们主要从教孩子如何安排时间,和孩子相处,培养孩子养成独立自主热爱学习的好习惯。 学习特征:以适应为主,告诉孩子什么是学习。知识不是最关键的,关键是培养学习兴趣。 

小学二年级 生理特点:
    个性差别大,二年级是小学生形成自信心的关键期,要多表扬肯定孩子,随时注意孩子心态的变化,情绪不稳定容易冲动,自控力不强。学习上还是要注重习惯的培养和基础知识的把握。沟通:孩子学习习惯、学习态度从可塑性强转向逐渐定型的重要过渡阶段,适应了小学生活,也形成了一定的行为习惯,我们要对其不良形为进行及时纠正,培养学习兴趣。 学习特征:以习惯为主,培养好的学习习惯,如写字、看书、做作业等
 
小学三年级生理特点:
    8、9岁是孩子情感发生变化的转折时期,从情感外露、浅显、不自觉向内控、深刻、自觉发展。情绪控制能力还是有限的,需要家长和老师的悉心呵护和耐心引导,由于交往范围扩大,认识能力不断提高,孩子遇到的各种困挠也随之而来,开始产生不安情绪,家长和老师需要及时帮助孩子解决问题。沟通:孩子普遍马虎大意,做作业磨蹭,我们要注意并及时纠正这种不良习惯,培养学习兴趣,为进入高年级学习垫定基础。

小学四年级 生理特点:
    9-11岁是儿童成长的一个关键期,处于儿童期的后期阶段,大脑发育正好处在内部结构和功能完善的关键期,在小学教育中正好处于从低向高的过渡期,生理和心理变化明显,是培养学习能力、情绪能力、意志能力和学习习惯的最佳时期。孩子已经从被动学习向主动学习转变,有了自己的想法,但辨别是非的能力还有限,社会交往经验缺乏,经常会遇到很多难以解决的问题,是不安的开始,如果不注重引导,孩子可能会因为一些小的困挠干扰了学习,逐渐对学习失去兴趣,但通过正确的教育,这种不安可以转化成对自然和社会的探索激情和求知欲望,综合能力得到快速的提高,在学习的旅途中将会实现一次具有人生意义的深刻转折,从此踏上成功的人生之路。沟通:孩子的学习知识点已经增多加深,孩子开始出现小学阶段第一分化,家长和老师要及时帮助孩子发现问题,解决问题,树立信心。注意孩子上课时注意力的问题,书写习惯,培养孩子演算、检查的习惯。 

小学五年级生理特点:
   出现变声现象,男孩会很明显,变声期经常会发出一些自己控制不了的怪声调,引起哄笑这是正常现象。心理健康教育目标是增强学习技能训练,培养良好的智力品质,引导学生树立学习苦乐观,激发学习兴趣,求知欲望和勤奋学习的精神,培养正确的竞争意识,鼓励参与社会实践活动,提高做事情的坚持性,建立进取的人生态度,促进自我意识发展。沟通:孩子已经开始进入小升初的储备期,一些含金量高的证书需要在这一年考取,奥数和英语更是重中之重,开始关注小升初动向。 总述:小学一至五年级,这些年级的特点是学校的学习任务不重,课内内容相对简单。主要目的是激发学生各科的学习兴趣,培养良好的学习习惯,同时学习一些课外的课程(比如三一口语,奥数等),为小升初做准备。这些学生每当经过长假,都会在学习上松懈,造成学习状态不好,兴趣不浓,作业不积极主动,一旦临近考试,家长就会就孩子的学习状态比较担心,一般都会给孩子找老师,并且加大上课频率;

小学六年级 生理特点:
   学生进入青春早期,青春期是少年向成年过渡的阶段,相当于小学后期和整个中学阶段。学生的自主意识逐渐强烈,喜欢用批判的眼光看待其他事物,有时还对师长的正当干涉感到反抗抵制。情绪不稳定。注意调节和控制自己的情绪。人的记忆力增强,注意力容易集中,敏锐,特别是由于抽象思维逻辑思维能力加强了,自我意识、评价和教育的能力也得到了充分发展,初步形成了个人的性格和人生观。但意志力不坚强,分析问题的能力还在发展中,所以遇到困难和挫折容易灰心,这就要求我们老师密切关注学生的心理变化,使他们学好的同时,有个健康的心理发展。 年级特点:六年级的学生和家长都开始在为明年的小升初的择校考试做准备,小升初的考试一般都安排在三至五月份,所以时间非常紧迫,各个学校的考试范围和特点都不一样,要求学生掌握的知识内容和知识面要广,这个时期可以让六年级的学生扩科,同时增加上课频率(这是非常有必要的)

初中一年级 生理特点:
   成熟性与幼稚性的统一,进入少年期,身体形态发生显著变化,身体机能逐步健全,心理也相应地产生变化,但童年和少年两个阶段之间是逐渐过渡的,初一学生刚刚跨入少年期,理性思维的发展还有限,身体发育、知识经验、心理品质方面依然保留着小学生的特点。向上性与盲目性的统一,自我意识开始发展,有了一定的评价能力,也开始注意塑造自己的形象,希望得到老师和同学的好评,在学习和纪律方面会认真努力,力争给老师和同学留下好印象,但思维的独立性和批判性还处于萌芽阶段,神经系统调节能力较差容易受外界影响,顺利时盲目自满,遇挫折时盲目自卑,泄气,有从众心理。独立性与依赖性的统一,不愿让大人管,但学习和生活中遇到具体困难希望得到老师和家长的帮助。新鲜感和紧张感的统一,新环境新老师新同学新学科感到新鲜。但不久后,由于学科增多,复杂性增强,课时延长,考试增多,教法和学法与小学不同,使其感到紧张。加强养成教育,注意心理辅导自我意识的教育,情绪辅导,青春期教育。开展学法指导,学习方法和学习习惯及时间分配等。还要注意不要放任不管不问,不要严管不解决问题。 年级特点:从六年级刚刚升入初中一年级,很多学生还以小学的学习方法和态度对待初中的学习,有些孩子会出现上课跟不上老师进度,明显感到学习任务加重,学习有些力不从心。 总述:从小学进入到中学,对学生来说是一个飞跃,学生面临着新的环境、老师、同学,对于“新”的适应速度将会对初一学生产生很大的影响,新年级的初一新生,对一切既陌生又好奇,心态比较放松。科目增多了,知识难度也比小学有了较大提高,已经不能再用小学或者初中的学习方法来学习,一定要及时调整,学习时间分配也是需要关注的问题。 初一重要的事情: 1. 适应——从小学生转变为中学生,对周围的环境、教学的方法、生活的节奏都需要适应,适应的快慢,在很大程度上决定着学生初一甚至整个初中阶段的成绩,所以初一很重要的一件事情就是要尽快适应新的生活。 2. 养成——初一是打基础的年级,不仅要打好知识的基础,更要大号学习习惯的基础,重视“养成教育”,就是让学生尽快养成端正学习态度,养成良好的学习习惯、思维习惯,养成正确的学习方法,成功的养成教育史学生咋初中阶段学习成绩优秀的重要保证! 3. 基础——课程的难度是渐进的,所以通常刚开始的时候,学生都会觉得比较简单,初一不要追求“难度”和“进度”,要重视基本概念的学习、剖析和应用,只有基础牢固,才有可能在整个中学阶段学得轻松而有成效。 4. 月考——初一第一次月考是对学生在学校相对成绩的一个摸底,根据第一次月考的情况,家长和学生要尽快制定一个课外辅导的计划,及时发现问题、查漏补缺,让学生的成绩提高更有效。 

初中二年级 生理特点:
   初二学生年龄基本上在14岁左右,这个年纪的学生已经进入青春期,不管是男生还是女生身体都发生了许多引人注目的变化,避免初二现象。与初一相比,初二学生增加了生物课,青春期的学生对异性有着羞涩的好奇。青春期性成熟带来的好奇心和探究欲,促进青少年性意识的发展,怎样去认识爱情处理对异性的好感性行为,这些问题他们需要家长和老师的引导。但由于家长和社会对性知识教育采取闭锁甚至耻于谈论的态度,致使同学们产生青春期烦恼。另一心理特点是表面什么都不在乎,实际上从众心理很重,既想标新立异又担心脱离集体。于是有的学生出现了紧张焦虑自卑等不健康心理,由于心理发展与生理发展的严重不平衡,就会出现程度不同的对抗情绪逃避说谎破坏暴力等不良行为。.独立性有较大的发展,自尊心增强:初三学生对立性获得较大发展,学习能力有了很大提高,他们喜欢同老师平等的讨论问题,喜欢自己自由独立地组织、开展一些活动。初三学生的“成人感”更加明显,自尊心大大增强,他们比初一、初二的学生更渴望教师和家长的尊重与理解。教育者要充分利用初三学生的这些特点,培养和发展他们独立学习、独立生活的能力。 学科特点:增加了物理学科,并且其他学科的难度也在加大,这个时期绝对不能出现知识的漏洞,因为初三系统复习的时间很有限,并且复习压力很大,所以在初二年级强调及时发现问题,解决问题的重要性,说服家长辅导和增加上课频次。初二关键词——“分化” 初二随着对周围环境的熟悉,对中学紧张、陌生的感觉逐渐淡化;同时距离中考还有一段时间,学生的学习动力不足;加上初二时青春期萌芽的时期,学生的性格逐渐显示出逆反的特点;这个阶段如果教育得当,学习成绩是一个很难得的巩固和上升期,为中考奠定非常良好的基础;但如果不注意,学习成绩就会大幅度地退步,同时造成学生厌学、沾染坏习气、自暴自弃等严重后果。 初二最重要的事情 :1. 学好物理——初二新增物理学科,给每个同学一个重新排名的机会,一开始就让自己的科走物理在前列,可以对其他学科的学习起到很好的带动作用,对总成绩的提高起着至关重要的作用,所以一定要学好! 2. 树立提前中考的概念——很多学生都是到初三下学期才开始着急、开始备考,考试结束总觉得有很多遗憾,认为如果复习时间能更充裕一些的话,中考成绩一定能够再提高一些。所以初二要树立提前中考的概念,把初三的内容提前学习,减轻初三的压力,轻松、自信地迎接中考! 3. 查缺补漏——初一因为种种原因,一些学生的部分科目或部分知识点存在漏洞,利用初二这个缓冲期尽快把漏洞补上,否则可能会过早地偏科,甚至对其他学科也产生消极影响 4. 重视沟通——初二的学生进入到了青春期,比较逆反,和家长的交流逐渐变少,对一味地说教非常抵制,所以这段时间家长一定要多和孩子进行沟通,随时了解孩子的心理变化,及时给孩子需要的心理疏导和正确观念的引导,这样才能保证孩子在健康的心理轨道上发展。 总述:不仅初二,连同高二也是一样,都处于学习承上启下的关键时期,一般重点校都会把初三或高三的知识加到初二和高二下学期进行。初二和高二的学习任务和压力都很大,孩子要提高自己的学习效率,掌握适合自己的学习方法养成良好的学习习惯(后面讲到高二不再总述)。

初中三年级 生理特点:
   心理趋于定型,学习成绩相对稳定,初三学生心理发展迅速,开始趋向定型。观察力接近成人水平,意义识记占主导地位,思维活动已有抽象、概括的水平。学习兴趣基本稳定,学习成绩亦开始相对稳定。教育者要抓住一切有利的机会,促使学生的心理更加成熟,为将来的学习和生活做好心理素质的培养。同时,要继续对学生进行学习目的、学习态度的教育使每个学生都有很强的升学紧迫感,并重视“补差”工作,力争使每个学生都能进入理想的高中。学科特点:增加了化学学科,初中数学最难的知识点也是在初三阶段的,这个学期,学生的个体成绩产生明显的差异,学生都有自己的目标,有冲刺重点高中的孩子,也有为了上普通高中而努力的学生,整体的紧张气氛已经形成,这期间要不断给家长和学生增加危机感,强调中考对孩子的知识结构和能力要求是非常高的(可以从中考的分数结构和重点高中的录取分数线具体分析),这次的期中考试意义重大。 初三关键词“中考” 初三最主要的任务就是中考。中考是综合能力的考察,不能对单独知识点的考查,主要考查学生知识的融会贯通能力和综合应用能力,初三既有新课的学习,又要进行系统的复习,学生经常抓不住重点、平均用力、手忙脚乱、效果欠佳。初三在老师的领导下,有计划、有重点地进行突破,不放弃、不懈怠,才能在中考中取得优异成绩。 初三最重要的事情 1. 学好化学——初三新增化学学科,化学在整个初中阶段学习一册书,不管其他学科的学习状况如何,化学都是有可能学好的,并且新课程学好了,学生的自信心就提高了,对其他学科的学习都能起到一个积极促进的作用。反之,如果一开始不着急、不重视,等到发现问题的时候就要花双倍甚至几倍的时间去补,大大降低了复习效率,影响总体成绩。 2. 紧追不舍——初三年级,为中考复习留出更多的时间,学校老师会赶进度,课程讲得比较快,稍有懈怠就会比较吃力,很多学生出现“旧账还没补上,又欠了新账”的情况,整体忙于应付,无法针对自己的弱项进行强化,到了下学期综合复习的时候,就会是一锅粥。所以,一定要紧追不舍、及时复习,化解疑难问题。 3. 查缺补漏——初中的课程已经学完了2/3,自己要有计划地开始针对自己的弱科和薄弱知识点进行重点突破,不要把所有问题都堆积到中考前夕。利用开学初还不是最紧张的阶段,要把初一、初二各科的知识点在脑海中过一遍,把以前没有掌握的挑选出来,查缺补漏,为中考打下良好的基础。 4. 压力调节——随着中考的临近,学生和家长都会或多或少有一些压力,压力不全是坏事,但是压力过大就会影响学生的正常学习、生活,也影响考试时的正常发挥。家长要多关心孩子,能够观察到孩子的变化和不安,可以请这方面专业的人给孩子帮助。 总述:初三和高三考前冲刺期,整体知识框架的综合性梳理和灵活运用,同时提高应试能力,集中力量抓紧一切时间查漏补缺,扬长避短。 

高中一年级 生理特点:
   高中生正处在心理上脱离父母的心理断乳期,随着身体的迅速发育,自我意识的明显增强,独立思考和处理事物能力的发展,高中生在心理和行为上表现出强烈的自主性,迫切希望从父母的束缚中解放出来。而他们的感情变得内隐,即内心世界活跃,但情感的外部表现却并不明显。这些特点常阻碍着父母与子女的相互了解。学科特点:高中的学习深度和难度较初中上升到新的台阶,跨度很大,特别体现在数学、英语、和物理学科,很多学生都是上课能听懂,课后作业也认真完成了,结果成绩不理想,很多学生甚至出现了不及格的情况,这个时候家长和孩子都很困惑,其实症结就在于学生的知识牵引能力差,综合学习能力急需要提高,咨询师一定要跟家长强调在高中阶段,孩子不能掉队,有问题不能拖,同时强调高中阶段,家长不能盲目相信孩子自己就可以解决问题,因为高中的各科学习都是知识的延伸,并且有很强的关联性,一个知识点或是知识模块出现问题会导致这个科目的学习遇到瓶颈,应该趁月考之后对学生的问题进行整理和有效解决,在期中考试中能考出好成绩。 高一关键词——“难” 从初中到高中是个从量变到质变的过程,高中整体呈现知识量增大、理论性增强、系统性增强、综合性增强、能力要求增加的“5增”趋势,而高一又是数学、物理、化学学科难点最集中的年级,所以对大多数学生来说,初三到高一不是个“坡儿”,而是个“坎儿”,必须要“跳”才能完成这个质变的过程。 高一最重要的事情 1. 重视高一、成就高考——高一是整个高中阶段的开始,抓住高一,让自己一开始就能占据领先位置,对学生高中阶段的发展至关重要,多年的高考经验显示:对高一的重视程度和3年后的高考成绩成正比关系,要想在高考中取得好成绩,一定要从高一抓起! 2. 提前动手,从容应对——刚刚经历了中考,很多学生沉浸在紧张后的轻松李,但是学习确如逆水行舟,不进则退,稍一放松,可能就会给自己的高一学习制造麻烦,抓住高一伊始,让自己的高中学习一帆风顺! 3. 发现漏洞、及时弥补——高中学习比较紧张,发现漏洞千万不要以太忙、太累为由任其存在和发展,因为知识之间是有内在联系的,漏洞不补,会影响其他知识的学习和综合应用,并且积累得太多,会觉得无从下手,只好放弃,给高考造成很大的损失! 4. 成绩波动、正确看待——高一学习成绩波动是非常正常的事情,一般来说,只要适应了高中老师的讲课方式、掌握了高中知识的学习方法,成绩都会逐步上升并且趋于稳定的。因为成绩的暂时下降而失去自信或对某个学科失去兴趣,是得不偿失的。

高中二年级 生理特点:
   阶段由于很多学生目标不明确,既没有高一时的雄心壮志,也没有面临高考的紧迫感,是一个容易出现动荡和茫然的时期。一旦遇到挫折,特别是考试中受到打击,就会自我怀疑,产生焦虑。有调查显示:一半以上的学生感到整个高中阶段有成绩明显退步的阶段,其中大部分学生感到这个阶段在高二:1、在学习上两极分化日益明显。2、偏科现象严重。3、孤独感和焦虑感较强。 年级特点:高二关键词——“分化”,高二是一个比较特殊的年级,一方面已经适应高中的学习生活,另一方面紧张的高三还没有来临,所以心里上比较轻松;同时,高二还要面对多个科目的会考,会分散高考科目的注意力;另外,很多家长理解上有误区:高二先轻松一下,要不高三就没有轻松的时候了。这种想法非常错误,结果就是高二轻松了,到高三也紧张不起来。以上各种因素综合起来,造成了严重的分化,一些学生到高三再想努力的时候,发现为时已晚!心理特点:一、学习方面: 1.两极分化日益明显,导致不同心理状态。高一一年下来,学生群体在知识掌握程度方面已较明显的分出层次,即所谓优生和差生。对优生来说,他们的积极心理得到一步步发展,如兴趣上升为乐趣,好奇转化为求知欲和探索欲。他们充满自信,学习已成为自觉的行为,并不断从中得到成功的心理体验。另一部分学生在一年学习中(尤其是在考试中)屡遭挫折,对学习的灰心,自卑甚至害怕等心态已渐渐固化,出现兴趣转移,偏科等倾向。学习成绩进一步下跌,自信心进一步被冲击,造成恶性循环。对中等水平的学生来说,学习热情不高,学习目的仅希望在会考中获得通过,处于一种淡漠的被动状态 2.归因心理发生很大变化,学习的主动意识明显增强。 人总是在不断总结经验中前进的。学习成败归因心理,影响着学生对待学习的态度和学习行为。高二学生的当今的学生对于学习成败的归因,更重视个体学习行为的影响,而不是客观条件。对于学习成绩的提高,他们更多地寄希望于改进自己的学习行为、学习情感、学习过程,如学习态度的端正、方法的改进、良好习惯的养成、时间利用率的提高、学习毅力的增强等,而不是客观条件的改变,如学习环境的改善,老师的教学水平等。学生抓住了学习活动中矛盾的主要方面,更重视个体学习行为的影响,则会使学生更积极主动地改进学习方法,调整行为模式。这正是当今学生个体主动意识增强的具体体现。 3.对高考的期待与恐惧 高二,要说离高考很远吗?不是,高三的一毕业就到自己了!很近?也不是,还有高三的没毕业呢!这时很多学生就出一种期待和恐惧的心理现象。他们具体表现在上课和学习的时候容易走神和分心、不能集中精力学习、易受干扰、经常幻想将来等。他们感到很紧张,有的学生恨不得现在就高考,不用再这样担惊受怕,这种期待容易出现焦虑心理;但是,他们一想到要真正高考又感到莫名的恐惧,怕自己考不上好的、理想的大学,所以他们的潜意识有时宁愿在幻想中满足。从而在上课和学习时容易走神和分心,在他们回过神之后又感到很内疚和后悔当初为什么会这样,他们恐怕这次走神和分心会影响自己的学习,而同学不这样,他们在下次考试就会比自己好。他就想,“如果考不上大学感到自己很没面子和愧对家里人”,特别是一些自责心较强的学生。这样他们显得过分紧张,又影响下面的学习,就是这样恶性循环下去,导致各种心理行为的出现。 二、更加自觉地认识、观察、解剖自己,但有时陷入理想与现实,肯定与否定的自我矛盾中,产生孤独与自卑三、对集体适应性增强,“恋爱”现象剧增,择友有较高原则性 1.“恋爱”现象剧增,但大部分学生“恋爱”动机十分荒谬恋爱是人在成长过程中必然会出现性心理现象,随着我国人们生活水平的不断提高,青少年的营养也提高,这必然会导致身体的发育加快,这种身体的早熟也必然包含性机能的早熟。另一方面,高二的学生熟悉环境,熟悉了老师和同学,又还不用高考;同时,他们所要承受来自社会方方面面的压力越来越多,他们非常需要理解和关心。然而,由于家庭、学校、教师对学生只关心学生的学习成绩,对学生的心理需要不关注,导致他们只能从外界获得关爱的感觉。具体表现为:很多学生想恋爱,但是没有找对象,或者是单相思;有的学生不想恋爱,但是却有很多异性喜欢;也有不少已经堕入爱河的。他们想恋爱,但是“大人们”不同意他们有这样的行为,所以很多已经恋爱和准备恋爱的学生感到很大的压力。不管是哪种现象,都可以说他们的“日子”都不好过。这种由于在成长中出现的性机能成熟和性心理觉醒,给青少年身心健康成长和学习生活带来了极大的障碍。但是,青少年的心理发展却跟不上性心理的过早出现。这主要表现在其“恋爱”动机上,其原因有: A:就是要寻找一种被爱、被重视、被珍惜的感觉;B:受电视、电影、网络等影响,认为恋爱是为了好玩,不知道要负的责任和义务;C:把是否有男(女)朋友作为是不是有“面子”的标准;D:显耀心理; 攀比心理。为了说明我对异性有很大的吸引力,我是优秀的;认为别人有异性朋友我也要有……等等一些我们听来很谎谬的说法却都成为了他们早恋的理由。 2.择友有较高原则性 由于自我意识的发展,高二学生在选择朋友时的盲目性逐渐减少,不再为了需求归属感而刻意交朋友,他们更愿意与那些和自己性格相近,有共同爱好的人建立深层次的友谊,分享心中的秘密,友谊的建立逐渐由泛化向固定化、深层次发展。高二最重要的事情 1. 均衡发展——高考可录取依据是总成绩,只要没有严重偏科,即便谁各科都成绩平平,在高考中也能取得一个不错的成绩。如果在高三冲刺中海能够部分学科有所突破,就会考得非常理想,所以均衡发展是取得高考好成绩的基础。 2. 提前备考——高考考的是整个高中三年的知识,而不只是高三的知识。不要认为高考就是高三的事情,其实每个阶段都是在备考,都是在为高考打基础,高二尤其如此。 3. 强化基础——高一的很多知识是在以后的学习中必须要用到的基础知识,所以如果发现高一的部分知识没有完全掌握,千万不能等到高三复习的时候再去解决,要尽快补上,使自己高二高三的学习更加顺畅


发布于2014年12月08日 09:26 | 评论数(0) 阅读数(607) 经典收藏

匆匆


  

   

匆匆

作者: 朱自清

       燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再青的时候;桃花谢了,有再开的时候。但是,聪明的,你告诉我,我们的日子为什么一去不复返呢?——是有人偷了他们罢:那是谁?又藏在何处呢?是他们自己逃走了罢:现在又到了哪里呢?


  我不知道他们给了我多少日子;但我的手确乎是渐渐空虚了。在默默里算着,八千多日子已经从我手中溜去;像针尖上一滴水滴在大海里,我的日子滴在时间的流里,没有声音,也没有影子。我不禁头涔涔而泪潸潸了。


  去的尽管去了,来的尽管来着;去来的中间,又怎样地匆匆呢?早上我起来的时候,小屋里射进两三方斜斜的太阳。太阳他有脚啊,轻轻悄悄地挪移了;我也茫茫然跟着旋转。于是——洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默时,便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了,伸出手遮挽时,他又从遮挽着的手边过去,天黑时,我躺在床上,他便伶伶俐俐地从我身上跨过,从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见,这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。


  在逃去如飞的日子里,在千门万户的世界里的我能做些什么呢?只有徘徊罢了,只有匆匆罢了;在八千多日的匆匆里,除徘徊外,又剩些什么呢?过去的日子如轻烟,被微风吹散了,如薄雾,被初阳蒸融了;我留着些什么痕迹呢?我何曾留着像游丝样的痕迹呢?我赤裸裸来到这世界,转眼间也将赤裸裸的回去罢?但不能平的,为什么偏要白白走这一遭啊?

  你聪明的,告诉我,我们的日子为什么一去不复返呢?
     

 

 

 

 

       

发布于2011年12月22日 09:41 | 评论数(0) 阅读数(865) 经典收藏

【亲爱的朋友,不要一个人奋斗】--转载


 

 

      李老师的这篇文章看了我很感动,转载过来好好品尝其中的滋味!!

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    独自奋斗了二十年,才想起找到原来的朋友一述。
    不管原来认识不认识,留在母校任教的她一句“我们在校门口等你!”温暖着我们的心。因为母校八十周年的校庆,昔日同窗再次聚首,嬉笑怒骂还是一样,尘封的秘密终于公开,原来大家是一样的想法,青春时都有过追求和爱恋。

    而今他们两个仍然携手,亲密得令大家不平,他即将出使美国,她带着孩子静守,他的孩子即将出世,她已是快乐单亲妈妈,这位开奔驰终日忙碌,那个骑着自行车悠闲的生活,还有更多童鞋们远在异国他乡……
    高考的压力和学习的排名让我们习惯努力做得更好,不断的检讨自己,不断的打击自己的信心,整个高中生活让我们的精神不断地下沉下沉;也鞭策着我们在现实生活中不断的努力努力,靠自己奋斗,女生也是这样,所以我们的女生同学大多很辛苦的工作挣钱,男同学大多有事业顾家,不过现在终于明白家庭需要分工合作,分数名次不能代表一切,多数童鞋们才渐渐恢复了信心,再次的相聚总算是多了一份对生活的感悟,对自己的肯定。原来人不是非要处处优秀的。找到自己适合的人生之路就是成功!钱、地位不能衡量一切就像分数不是一切。

     来,让我们干一杯!白酒也行,饮料亦可。
    只是谁去陪老师坐着吃饭就成了大家互相推让的事情。我们敬爱的老师不知道我们的心理旅程,一届又一届地培育着祖国的花朵,传授给我们知识成就他们的英名,我们的老师大多都是名师了,因为同学们大都是社会的精英,毕竟我们的学校很优秀。可是没有几个学生很感激正课老师,反而是我们的副课老师受到好评。我们的孩子又一次被送进去学习,过着还不如我们那时的生活,承受着更大的压力!
    这是为什么?
    为什么不去改变?
    钱学森之问就不要再问老师了。老师,敬您一杯!感谢您辛勤的培育!
    有钱的出钱,有力的出力,男生打一下麻将,再陪追求过的或是没敢追的女生去唱歌,谁赢了谁买单,回头再细细交谈。

    她从香港刁然一身的回来,尘封二十年的故事才一一展现。我自己感叹自己的经历太曲折,原来她的故事比我还要多,应该是差不多多吧,只是方面不同具体怎样就没有必要再说,现在才是最重要的。生活磨砺后的人才会平静,对爱、对人、对事还是保持着纯真,却又能面对现实,才叫做淡定。
    我想起我们中学时一起每天放学骑车回家,也想起她的情路史,也想起每天晚自习的跑步,想起我们对视而笑的开心……现在交流一下,才发现原来的交流是那么浅,原来她在封闭自己,我也在封闭自己。

     那个中学时代,我们传统的教育模式,没有教会我们表达,也没有教会我们交流,这些都让我们后来二十年里的起起伏伏中学会了。人都是会成熟的,成熟的时间不尽相同。成熟的方式也不尽相同,有的孩子是在心灵的爱中成熟,有的是在长大后的起伏中成熟。
    起伏就是伤痛,那是怎样的伤痛?!……
    前不见来着,后不见古人,我们沿着浩浩荡荡的长江边行走,沿江的灯光为江城增添了无限的美景,卷起千堆雪的浪花就是我们那一代人,雄伟的长江大桥下我们就是一块石头,大禹治水的传说雕像一一展示着上古人类的苦难。

     我们的生命过得很快,许多梦想还没有实现就夭折,但日子还是需要一天一天的过。送她回家后,天空中飘起了雨,我一个人坐在电脑前独自流泪!
    亲爱的朋友,你为什么要选择一个人奋斗?
    哎,其实我也是一样!爱情、事业、孩子,爱我们爱得不够就已经年迈的父母,感觉自己一事无成。坚强的外表下总是对自己不满意。

    活着就很好,其实你已经很好了。生活就是这样的。干杯,朋友!有朋友就幸福!

    不怨天,不尤人,不惧无人知。

    一夜梦醒,乌云背后太阳依旧照耀,透过云层的缝隙阳光再次洒进窗来,我相信明天会美好,四阶魔数的孩子会幸福,因为我们有责任教会他们更多的东西,更多教育体制下没有的内容。

    孩子幸福,我就幸福。

    幼儿园、小学、中学、大学的孩子我都接触了很多,还是从根开始吧!
    我继续梦想着开许多早教幼儿园,,嘿,有梦想就幸福!

    但愿找到更多志趣相同的朋友,更多懂得教育的真正

投资人!请你们不要独自奋斗,加入我们的团队,一起

努力!   

       

 

 

发布于2011年10月28日 14:57 | 评论数(3) 阅读数(832) 经典收藏

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