迅速美白皮肤小方法
用多汁的果蔬做面膜来补充晒后失去的水分,再用收缩水收缩毛孔!然后再做美白面膜! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! ...查看全文
发布于2007年06月29日 09:56 | 评论数(2) 阅读数(2771) 美容/服装搭配
鸡蛋的知识
鸡蛋的蛋白质中含有丰富的人体必须氨基酸，其组成比例适合人体需要。鸡蛋也是维生素、无机盐的良好来源，是一种营养价值很高的食品。 有些人喜欢吃生鸡蛋。觉得鸡蛋煮熟后营养成分就被破坏了，以为生吃比熟吃补身体。其实，这种吃法非但无益反而有害。一是鸡蛋由鸡的卵巢和泄殖腔产出，而它的卵巢、泄殖腔带菌率很高，所以蛋壳表面甚至蛋黄可能已被细菌...查看全文
发布于2007年06月28日 08:57 | 评论数(0) 阅读数(594) 饮食
哪些人不易吃西瓜?
西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。 一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。 二、感冒初...查看全文
发布于2007年06月27日 13:03 | 评论数(0) 阅读数(383) 健康
健康养血方略
我收藏的文章:作者：刘阿芳 据国家卫生部主持的全国营养调查的数据显示，我国成年男性中14.6%患有贫血，成年女性中22.7%患有贫血，而儿童存在的缺铁或缺铁性贫血也高达10-20%. 贫血常见的症状有：疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退、注意力不集中等，严重的会危害健康，危及生命。如果想拥有健康红润的面色、富有青春活力的健康状态，应及早进行补血养血。 三类人最需养血 三类人应在日常生活中...查看全文
发布于2007年06月25日 08:23 | 评论数(0) 阅读数(328) 健康
深圳感言
深圳是一个三十岁没结婚都还嫌早的地方. 深圳是一个从一个城市到另一个城市不用下高速公路的地方。 深圳是一个不要看不起任何人的地方 深圳是一个你在马路上大吼一声却无人理睬的地方 深圳是一个被人骗又去骗别人的地方 深圳是一个全国男女比例最失调1：7(男少女多)，却有最多比例的单身男人，更别说单身女人有多少的地方 深圳是一个让你...查看全文
发布于2007年06月25日 08:20 | 评论数(0) 阅读数(322) 生活
吃荔枝的要注意
最近医院多了几个此类型的病人，她们发现自己的舌头不正常的肿大，于是她便去看医生，但医生并未发现有任何不对的地方，她们的舌头并没有疼或其它反应。几天后她们的舌头变得更为肿大，而且非常的痛，以致不能吃东西，只能再度回到医院，并要求医生做详细的检查，医生安排做X光检查，结果发现她们的舌苔上爬满了小虫，医生为她们的舌头进行消毒处理，结果发现一些小虫虫爬了出来。 医生发现了她们的共同特点，原来她们都吃了大量...查看全文
发布于2007年06月25日 08:18 | 评论数(0) 阅读数(507) 健康
自己的媽媽跟丈夫的媽媽不同之處
女仕们尤其得详细阅读, 终身受益无穷! 丈夫看完请多体谅太太，太太看完是否很有同感? 一：顶妈妈的嘴，妈妈一下子就忘了；顶婆婆的嘴，一辈子牢记在心。 二：妈妈切水果给妳吃，顺其自然 .；妳切水果给婆婆吃，理所当然。 三：肚子饿了妈妈煮三餐给妳吃，很自然；婆婆煮三餐给妳吃，很不孝。 吃完饭, 妈 妈洗碗 , 很自然, 吃完饭, 婆婆洗碗, 很不孝。 &nbs...查看全文
发布于2007年06月25日 08:16 | 评论数(0) 阅读数(297) 生活
赶快挑一款适合自己的水晶吧
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发布于2007年06月21日 10:21 | 评论数(0) 阅读数(448) 美容/服装搭配
嘴老干预示什么病
炎炎夏日到来之时，由于经常汗流浃背，口干舌燥，多喝些水是再正常不过的事情。可如果猛灌了几大杯下去，依然不能解决问题，那此时您脑中的发条就要开始上紧了。 唾液有保持口腔湿润、帮助消化、抗菌等功能，正常人每天的分泌量约为2000-3000毫升。一旦觉得口干，就说明唾液发生了变化，除了饮水过少、进食过咸食物及大量干性食物、剧烈运动及大量出汗等客观因素外，很可能是身体开始向您示警了，千万不要忽视这一疾...查看全文
发布于2007年06月20日 15:55 | 评论数(0) 阅读数(318) 健康
如何防止吃荔枝上火？
一、简介： 荔枝果肉营养丰富，含有葡萄糖、 蔗糖、蛋白质以及大量的维生素C，实为水果之上品。但在荔枝飘香季节，如何防止吃荔枝上火呢？ 二、方法： ⒈喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20-30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。 ⒉还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞， 更可增加食欲。如果泡上1杯用荔...查看全文
发布于2007年06月20日 09:09 | 评论数(0) 阅读数(365) 饮食
老人要用荞麦枕
人一生１／３的时间在睡眠中度过，高质量的睡眠由此变得十分重要，这和枕头有很大关系。无论是小宝宝，还是老年人，选择一个合适的枕头成了关键。 首都儿科研究所生长发育研究室的孙淑英副主任医师在接受采访时说："每个人该枕什么样的枕头因人而异，但最好是使用带有一定可塑性的枕头，也就是说要硬一点的。" 湖南中医学院的李文海教授也表示，太软的枕头对头皮压迫面积大，不利于血液循环，对人体...查看全文
发布于2007年06月19日 15:40 | 评论数(0) 阅读数(278) 生活
鸡蛋巧除妊娠纹
鸡蛋是我们日常生活中非常熟悉的食品，营养丰富，煎炒蒸煮炖样样都行。其实，除了作为食物，鸡蛋还具有独特的药用价值。 中医学又把鸡蛋内皮（即蛋壳内的白色膜状物）称为"凤凰衣"，据现代中药学成分分析，鸡蛋内皮的主要治疗成分为角蛋白和少量黏蛋白纤维。取1-3钱鸡蛋内皮煎汤后内服，可以养阴清肺，治疗久咳、咽痛失音、瘰疬结核等。也可以外用，直接敷贴或者晒干研成粉末后撒在患处，治疗溃疡不...查看全文
发布于2007年06月19日 15:38 | 评论数(0) 阅读数(258) 美容/服装搭配
吃对食物就能防病
食物不仅有诱人的味道，吃对了有时还能救命。最近研究发现，以植物性食物为主的饮食结构--水果、蔬菜、豆类、谷物、土豆等，都是帮助我们抗击疾病的有效武器。为此，最新一期的美国《读者文摘》杂志，为我们推荐了4类最有效的防病食物。 西红柿、石榴能抗癌 科学家最近发现，如果人们能够补充更多的水果、蔬菜等植物性食物，少吃高脂肪、高热量、低营养的垃圾食品，大概有30%-40%的癌症能够被避免。抗氧化剂(&...查看全文
发布于2007年06月19日 15:34 | 评论数(0) 阅读数(261) 饮食
饮食小提示
樱桃熟吃，营养不差 现在正是吃樱桃的好时节。樱桃营养虽好，其微酸的口味却有很多人接受不了。据英国《时代在线》报道，英国研究人员近日发现，樱桃做熟了吃，营养一样好。因为只要加热时间不超过10分钟，就可以保存其中大部分的抗氧化剂。你可以选择将樱桃做成果酱涂在面包上，也可以和大米、燕麦一起煮成水果粥喝。 山楂汤最解暑 炎炎夏日，火气"旺盛"和食欲"不振"让...查看全文
发布于2007年06月19日 15:33 | 评论数(0) 阅读数(234) 饮食
有白霜的鸡蛋最新鲜
民间一直有不少关于鸡蛋颜色和营养关系的说法。有人说"白壳的鸡蛋没营养"；也有人说"蛋黄的颜色越深越好"。这些说法孰对孰错？带着这些问题，《生命时报》记者采访了中国农业科学院北京畜牧兽医研究所家禽研究室陈继兰研究员。 鸡蛋营养价值都差不多 人们往往通过鸡蛋壳的颜色来选择鸡蛋。对此，陈继兰说："其实，鸡蛋营养价值的高低，主要取决于饲料的营养结构与...查看全文
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