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被推到今日导读的文章


做和做到是两码事05/17      写给自己的一封信 05/15    

玩游戏和学习一样重要05/02   你到底是喜欢,还是爱 05/12 

天下无不错的父母——你须是自己的疗愈师04/06

突破限制,进入感觉没有学不会的东西3/16

爱上那些不完美,你就超脱了 03/09

 学习有妙招——爱上自己是王道02/24  一个笨蛋能成就什么?02/07

比分数是多么愚蠢的做法,你知道吗?01/19 开心与考差没关系  01/11

所谓的“坏习惯”不是改掉的 12/14  为什么真爱无敌 12/29

有人一辈子也不知道的秘密 11/23好孩子不是老师教出来的,是家长养出来的12/6

 如何培养阅读习惯 11/2                你在用什么样能量创造孩子和家人10/29

学习好绝对不是补课补出来的10/28   你是报喜不报忧的孩子吗?10/22

你所珍惜的东西,宇宙不会拿走10/14  向恐惧“宣战“10/8

总归要放手,为什么不早放?9/23      品味快乐,传递快乐  9、18

作业揪心的那些事   9、17                教育的终极目标不是上大学  3、4

过渡满足让孩子很受伤    1、30          我宁愿孩子不那么听话   3、1

教育好孩子比送什么都强 12、26     谨防习惯性思维误伤了孩子 1、26

找准孩子“闹”的原因12.9              你会陪孩子玩吗?12.8

迷恋电子产品真的不是孩子的错 12.2    搞定一个孩子,真的很简单 11、13

培养孩子的专注力 10、30               培养孩子独立作业的好习惯   10.21

成功分床记    10.8                 教你“对付”叛逆孩      9、26

开学在即,你准备好了吗?8、20       暑期辅导班真的有用吗? 7.30

花钱再多也买不到教育7.26           蓦然回首,十年已过7.21

会玩是一种必备的能力7.14            作为家长,你会与老师交流吗?7.7

盘点开博半年的收获 7.4              孩子哭了,你会哄吗?6.30

培养孩子,到底培养什么?6.18        有了这几种思想轻松育儿,轻松工作6.14

怎么治孩子的小气鬼6.9               写给女儿,瑶 (二)   5.28

孩子不需要排他性竞争 5.26           让孩子爱上幼儿园   5.20

三点解决哭鼻子的问题 5.10           读《一位导游老师的育儿经》有感 5.7

没有犯不起的错 4.8                  孩子真的是难管了吗? 4.5

孩子不是“管”出来得 4.1            做到90%就不错了  3.18

别给孩子消极的暗示 3.8              家长就是孩子的玩具 3.8

别干扰孩子的情绪体验2.26            写给女儿,瑶(一)   2.25              

发布于2018年06月15日 06:31 | 评论数(9) 阅读数(3792) 成长日记

耐得住孤独寂寞是你的福气


瑶妈原创,网络转载请注明作者,商业转载请联系微、信13813263986 月亮(朱凌萱)

很喜欢这样的早晨,刚过4:00,外面依然漆黑一片,没有了白日的躁动,好像整个世界里只有我和这微弱的灯光,好好地感受着这份静。

曾经很怕这种静,静地有点恐怖,越发让人孤独寂寞,内心难免焦躁不安,心神不宁,便会试图用一些东西来填满内心的空虚,所以会看看电视,玩玩手机,可短暂的刺激后,却是更深的寂寞无聊,怎么也填不满,索性停下来,去感受一下。感受一下此刻的寂静无声,孤单无助,让虚无的感觉在心底自由流淌,寂寞着就是寂寞着,静静地、简单地享受,反而没有了想摆脱的欲望,渐渐地你会发现你可以这样安静地与自己呆上五分钟、十分钟、半个小时。。。。。。孤独寂寞倒没有那么可怕。

人生的四大命题,死亡、孤独、自由、无意义

孤独寂寞是你的人生课题,可很多人却一味地想着逃避、摆脱,以致于沾染了很多的恶习,花去了很多无谓的时间,耐不住,总不习惯审视自我,和自己呆在一起。

正因为如此很多人索性放弃自我,开始从众,寻找所谓的乐趣,结果越来越远离自己的内心,找不到生活方向。

也正因为如此在生命中发展了情感关系,但情感关系并不是拯救你孤独寂寞的法宝,因为你人生绝大部分时间里只有你自己,必须要学会和自己相处。你无需向他人靠拢寻求关注,博取爱,因为没有人能随时走入你的内心与你产生思想上的共振,所以很多的诉苦、聊天都是徒劳的,所有的不愉快还得靠你自己消化。

每个人本是带有个性化的独立的个体,如果你用大众化的思维来指导你的生活的话,那么你一定活不出自我,因为大众化的思维是一种习惯性的集体意识,对个体来说很多都是错误的,所以生命的绽放只能在孤独寂寞中完成的。

当你习惯了孤独寂寞,便赢得了生命。

尽管高处不胜寒,但越往高处走你会越习惯这种感觉,因为孤独寂寞只不过是一种幻想,和自己呆在一起才是生命的常态,无需摆脱和逃离。和自己呆在一起你才会倾听内心的声音,才会觉察自我,完善自我,感知生命,所以你的福气从耐得住孤独寂寞开始!

 


发布于2017年05月20日 11:30 | 评论数(1) 阅读数(104) 心情随笔

你本是完美的存在


瑶妈原创,网络转载请注明作者,商业转载请联系微、信13813263986 月亮(朱凌萱)

看到这句话,什么感觉,是不是有一百句等着我。

我个子不高,我长的不好,我收入不高,孩子不听话,没有工作,我童年不幸福。。。。。。怎么可能是完美的存在呢?

是啊,你说的这些理由都不错,曾经的我也被这些理由死死地缠绕着,看不到光。不知你有没有注意到你所说的理由都是既定的事实,你的抱怨、反抗、不接纳对这些事实没有任何用处,只会让你在“我不够好”,“我不行”,“我很讨厌我自己”,的路上越走越远,甚至一辈子都找不到内心安定的支点,因为你一直在与自我的现状做斗争,从未在乎、感恩过你所拥有的东西,一直被“渴望”牢牢的抓住!

习惯的思维就是这样一直在不完美中追求着完美,其实你期待的那个完美根本就不存在!

当然怎么样选择是你的自由,如果这种痛苦、折磨如果是你想体验的,也无可厚非!

对于失去健康的人来说,健康很重要;对于渴望拥有更多财富的人来说,财富很重要;对于渴望拥有更高权利的人,权利很重要;可对于什么都不强求,顺其自然享乐生活的人来说,悠然自得的心境很重要。。。。。。。所以一切的一切都只是相对的感觉!

在一次采访中,马云却说最后悔的事是创立了阿里巴巴,如果有来生,不会再做这样的生意,希望有机会去到世界上任意一个国家,在那里平静度日,不谈商业,不工作。

马云的妻子也曾对他说,“你不是我的人,你属于阿里巴巴”。

对马云来说简单地陪伴家人却成了奢侈品,而又有多少人天天和家人在一起却当做一种折磨!

没有完美的人生,只有完美的心态!

无论什么样的人生,痛苦、成功、失败、彷徨、迷茫、温暖、感恩等等一应俱全,所以无需仰望、鄙视他人,只需享受自己的这道风景,人生真的没有好坏优劣之分!

你所渴望的东西填满的也只是暂时的欲望,努力到最后,是不是你真正想要的,才是最关键的,一切以你的体验为中心!

想起来安老师曾讲过的一个故事:

寒冷的冬天,一位非常有名气的医生,下晚班回家,手里拎着加餐时吃剩的两块热狗,在一个街口遇到了一个还在酣睡的流浪汉。医生就上前很得意地、很大声地告诉流浪汉,“嗨,这两个热狗给你了”。

可流浪汉有些不耐烦地说,“你好烦人,拿走,拿走,我要睡觉”。

遭到流浪汉的拒绝,医生感觉受了侮辱,就更大声了,“你这个人怎么这么不识好歹,好心给你东西还不要”。

流浪汉也不甘示弱,“不要就是不要,你以为自己有什么了不起,我倒觉得我的生活比你惬意多了,天天都能睡到自然醒,什么都不用做,吃喝不愁,不像你每天忙的像牛一样,有什么好得意的”。听到这样的话,医生一下子愣住了,半晌没说话,无奈地拿着热狗离开了。。。。。。

你永远比很多人幸福一万倍,你也永远比很多人痛苦一万倍,一念之间的选择,心境便大不同。

健康值多少钱?梦想值多少钱?回家能叫上一声妈值多少钱?充足的睡眠值多少钱?有机会陪伴孩子尽情玩耍值多少钱?。。。。。。。所以你所拥有的很多都是无价的,每人都是完美的存在,你只需享乐所拥有的,便是最好的!富足的人生是银行卡上的数字,是内心的充盈与满足,是一种享乐生活的态度!


发布于2017年05月18日 11:54 | 评论数(2) 阅读数(166) 心情随笔

做和做到是两码事


瑶妈原创,网络转载请注明作者,商业转载请联系微、信13813263986 月亮(朱凌萱)

做是循序渐进的过程,而做到是一个结果点,本是两码事,可常被混为一谈。

做的时候总期望做到,做不到就体会不到做的意义,因此做就变得很沉重,要做就要有看得见的所得,否则常被打入不务正业!

一个孩子在那看一会蚂蚁,上个树捉个鸟很可能被训斥一番

一个妈妈在家带孩子,总觉得不如挣个工资来得实惠

一个老者继续接受学习的话,常被看作吃饱了撑的没事干,所以很多人才会选择避免折腾、规规矩矩地安度晚年。

所以整个人生都和结果绑在了一起,早就忘了那个看似毫无意义的过程带给你的滋养,而生命的营养却在静如止水的过程中。如果你直接奔着那个结果去做,一定做不好,相反越是不把结果当回事,一直在享受做的过程,反而越容易达到预想的结果。原因在于“静能生慧”,人只有在极度放松享受的状态下,才能迸发智慧,创造奇迹。很多的发明创造都是来源于那一刻的空性灵感。

可现在很多人的做事情的动机早被结果绑架了。被结果绑架后,内心常充斥着各种负面情绪,感觉做什么都好累,做什么都提不起兴趣,最后连自己到底想做什么也不知道了。也正因为如此,更多人把工作当做养家糊口的饭碗,并不是因为热爱、喜欢而做。

其实刚开始你都没认真、踏实的体验那个过程,早早地扼杀了与那件事链接的感觉,只是在结果的期待中,慢慢地越来越远离自己的内心。

“你到底想做什么?”,“到底这辈子想体验什么样的生活”,“你的天赋使命是什么?”这样简单的问题,很多人已经找不到答案了!

结果只是水到渠成的一个瞬间值,不应该成为你生活的主色调,一直被纠结着、牵绊着。每个当下除了全心全意的做你别无选择,更无需动不动就拿结果开刀,好的过程才会创造出好的结果!所以好好的问问自己“你到底想做什么?”“你到底想做什么?”“你到底想做什么?”只要你想做的,就是对你最好的,与结果无关!一辈子有机会做自己喜欢的事已是莫大的幸福!

 

发布于2017年05月17日 08:27 | 评论数(1) 阅读数(945) 成长日记

写给自己的一封信


瑶妈原创,网络转载请注明作者,商业转载请联系微、信13813263986 月亮(朱凌萱)

早晨打开博客看到这样一个征文题,有点兴奋,有点纠结,又有点想哭的冲动。

《写给自己的一封信》,对我来说不是第一封,但确实是真真实实地遇见自己之后的第一次,这种感觉很轻松、很微妙。

亲爱的自己:

你好!

呵呵,我知道以后的每一天你都会很好!这不是夸下海口,而是终于翻过重重山峦与你相遇后深深的珍惜与感恩,而是深知亲爱的自己,你才是我生命的主人,才是我幸福、快乐的推手!

虽是第一次这样发自肺腑的对话,这仅仅是个开始,以后的每一天我都会认真地聆听你,感受你,好好地和你呆在一起,遇见你才感受到生命的真正意义!

原以为幸福是靠他人支撑的,孩子优秀了,家人出色了,我会更快乐、更幸福,其实不然,原来我的幸福只有你,我最亲爱的自己给我。因为只有你开心了,你的世界才是阳光的;因为只有你笑了,你才会播撒微笑;因为只有你活在爱里,你才会用爱的、欣赏的眼光观世界!

原以为生命的意义是好好地诠释妈妈、妻子、女儿这些角色,可此刻发现在角色中做的再多,做的再好依然有更好、更多等着你,真的好累、好累。原来生命更深的意义不是在那些角色中无休止的修饰、改变自己,而是允许自己的任性和放纵,允许自己毫无保留的展现,靠近自己的内心才能感受到生命的绽放和自由。

原以为我是他人的救世主,我的努力定会换来他人的灿烂人生,可事实并非如此,我只能做我生命的主人,孩子、家人的人生真的不是我能控制、改变的,他们有他们想体验的东西,我唯一能做的就是给予爱!

原以为他人的评价是我整个生命的重心,现在才知道我只是我,独一无二的我,他人眼中的我真的与我没关系,生命的历程只是为了满足自己的那份体验,给自己一个交代!

亲爱的自己,对不起,原谅我的后知后觉。

生命的终极任务是让自己快乐幸福,因为只有你快乐幸福了,才能传递出满满的正能量。

亲爱的自己,谢谢你,谢谢你一直以来给予的无条件的爱和陪伴,谢谢你的坚持不懈、勇敢坚强,在以后的日子里我会好好的爱你!

现在我已有了长足的进步,学会了拒绝,学会了放手,学会了感恩,学会了享受生活,学会了如何爱。。。。。。越来越喜欢和你静静地呆在一起,时常忘了时间,忘了周围的一切,只是简单、纯粹地感受生命的存在,好空、好静,好享受!

亲爱的自己,谢谢你!

                               月亮                                                                                                           2017年5月13日

像这样的对话,你经历过吗?选个时间好好地给自己说说话,听听自己的委屈,感受一下你的心情。世界上没有一个人真正了解你,除了你自己,世界上没有人能让你快乐、幸福,除了你自己。

此刻你不再是角色中的你,只是一个渴望被爱、渴望被关注的生命体,好好地、静静地走进你的内心,释放过去,卸下未来,关照着心底一丝一毫的变化,慢慢地有一股暖流升起。。。。。。蔓延。。。。。。直至淹没你整个身体,充盈着整个世界,这便是久违的爱的感觉。

当你开始真实的面对自己,学着爱自己时,生活中所有的问题不再是问题了,因为你会学着像对待自己一样对待他人,说到底所有的关系都是生命与生命的关系,而不是角色中的关系,至此你的世界便时刻被爱、感恩、快乐、幸福这些字眼浇灌着。。。。。。

发布于2017年05月15日 08:21 | 评论数(8) 阅读数(471) 心情随笔

玩游戏和学习一样重要


瑶妈原创,网络转载请注明作者,商业转载请联系微、信13813263986 月亮(朱凌萱)

你是否让孩子做过这样的事:“儿子,周末这两天你的任务就是玩游戏,什么都不能做?”看看孩子是否能做到。其实是很难做到的。

还有一位妈咪,天天不让孩子做作业,孩子却考上了名牌大学。因为在儿子很小时,这位妈咪就给孩子限定做作业的时间,一旦超过那个时间无论做完没做完都不能再做了。剩下的时间只能玩,就是不能写作业。结果反而强化了孩子写作业的欲望,不仅提高了孩子写作业的效率,偶尔作业多的话,孩子还会偷着写!

正如作家刘墉曾对儿子刘轩高喊,“有本事考个零分试试(前提是不能交空白卷,都要做)”。结果当时14岁的儿子努力了一年,弄清了所有的正确答案,考试时故意填上错误的,才考了零分回来!

其实这些的行为的原因很简单,就是空与满的理论(指二元对立中的空与满)诡异的运用。

当你期待一个完美的结果时,孩子会有压力,他反而不会去做。就像你天天唠叨孩子学习,他反而不学。而当你真的放下,全全交给孩子,孩子反而玩都玩不放心。

“我作业还没有写,怎么办?”

“我想玩,还想做作业,怎么办呢?”

慢慢地就该向你求救了。

只是现在很多家长管得真的太多,且没管到点子上。游戏是一种诱惑,你要做的是培养孩子抵制诱惑的能力,而不是一味的阻止孩子,把双方卷入到不停的斗争中。

玩游戏和学习一样重要,就像你天天看电视剧一样,就像生病、恋爱、死亡是我们生命的一部分一样。聪明的父母会从游戏中找到与孩子交流的切入点,而不是把孩子推到敌对的位置上!

反而当你一味的在完美的念想中把玩游戏排除在外,那么孩子就会想方设法的寻求机会,内在的渴望越不被满足空洞越大。当你内心越焦虑越不安越想管,越管孩子越不听,孩子越不听,你越想管时,与孩子的关系反而越来越糟糕。

记得上初中时,家里才买了电视。爸妈对我们看电视竟然没有要求,我们几个时常在做作业的间隙隔着墙缝看,作业隔三差五会受点影响。受了影响内心就很自责,所以第二天到学校就异常的认真。而不远处的邻居家正好相反,为了阻止孩子们看电视,把电视到处藏,结果孩子到处找,最后孩子也没怎么学好。那是因为家长把孩子的注意力引入到了看与不看电视斗争中,越是得不到越会抓取,哪还有心思学习。

而当电视、游戏像空气一样就在哪里,无需抓取,玩过了就该做其他的,是很自然的过程。但在父母的唠叨、排斥、呵斥中却让孩子陷入了与你的斗争和自我保护中。

当然怎么样在游戏不迷失,与父母的教养方式有很大的关系,找到时间上的平衡,培养孩子的自控能力才是你真正要做的!


发布于2017年05月12日 06:36 | 评论数(0) 阅读数(477) 方法指导

你到底是喜欢,还是爱?


瑶妈原创,网络转载请注明作者,商业转载请联系微、信13813263986 月亮(朱凌萱)

有人问了佛祖,“喜欢”与“爱”有什么区别呢?

佛祖指了指一孩子,只见孩子站在花前,久久不肯离开。

最后,孩子被花的美丽迷醉,不由的伸出手把花摘下来。

佛祖说,这就是喜欢。

接着,佛祖指了指另一个孩子,只见孩子满头大汗的在给花浇水,又担心花被烈日晒着,自己站在花前。

佛祖说:这就是爱。

喜欢是为了得到,而爱却是为了付出!

对比之下,你便茅塞顿开,生活中的所有的不如意,从你的初心中便能找到答案!

没错,爱是一切问题的答、 案,可你并未在爱中!

我们常打着“为他好”旗号诠释爱。可“为他好”,真的不等于爱他。因为“为他好”的背后是为你自己好,你是想通过他满足你的念想!

孩子不做作业,谁更焦躁不安?

孩子考差了,谁感觉有挫败感,没面子?

孩子不听话时,谁更愤怒、抓狂?

。。。。。。

正是因为他的行为让你内心感到极度的不安,此时你就会打着“为他好”的旗号发泄你的情绪。

所以一个错误你会唠叨半天;一个渴望会被你压抑压抑再压抑;一个玩具可能要满足你很多条件才能得到。。。。。。

所以你所谓的爱不过是想在他身上寻求对等的回报,离真正的爱差之千里!当然这也不是你的错,因为成长的过程中,你也未体会过真正的爱的感觉;因为从父母那里、从学校里学了很多很多,可唯独没有人教你怎么去爱,怎么样经营幸福!所以最可悲的是爱无能,有的只是一堆爱的理论,却没有爱人的能力!且爱只在感觉里,从不再言语里!

爱他,你会不厌其烦地倾听他,尽管他的想法千奇百怪

爱他,你会释放对他的期待,尊重他的生命轨迹

爱他,你会小心翼翼地呵护他,陪他一起探索世界

。。。。。。

爱他你会把他当做你的生命的一部分,源源不断地给他一种温暖的、舒服的、让你迷恋沉醉的感觉!这样的爱并不遥远,你本是爱,你本是无限的爱的源泉!你的慈悲和爱就在你的内在,只需活出内心最柔软的那一面!

昨天,同事们谈起多年前的一次车祸,司机为了躲闪一位骑电车的老头致使多人丧命,有点得不偿失,可善、爱是人的本能,你本是神性地的存在,太多的评判把你分裂了,回到内在,回到合一的状态,专注于感受爱、传递爱你的幸福不期而至!


发布于2017年05月12日 06:29 | 评论数(1) 阅读数(200) 教育视角

生命中 又少了一天


瑶妈原创,网络转载请注明作者,商业转载请联系微、信13813263986 月亮(朱凌萱)

夕阳西下时,生命里又少了一天,又少了一天,平时这样精打细算着过日子的人很少很少,只有当你对生命有危机感时,才会想着发出这样的惋惜和感叹,才会想着提升每天的生命质量。可能很多期望的回头路都回不去了!正是因为你“每一天”的无所谓,成就了你诸多的感慨和遗憾!

如果在进入梦乡之前稍作停顿,简单梳理:

如果面对孩子、家人的态度能换一下,结果会怎么样?

如果那个不堪的是你我,他人会怎么看?

为什么知道却做不到?

完美的生活真的存在吗?

结果真的是你幸福的保障吗?

开心、快乐为什么何其遥远,到底是谁的错?

你看待问题的方式真的是正确的吗。。。。。。每天点滴的修饰和改变,幸福自然不期而至!

只是你习惯了从早到晚,忙忙碌碌,忙的只是外在,只是按照义务、责任的标准在忙,而真正需要的提升和改变的、带给你幸福的是你的内在!懒于变化,看不开,放不下,执着,造了一个又一个像麻花似的心结。

大道至简,整个生命的学问都在你自己身上,都在这一天当中!人最大的乐事是怎么样快乐、幸福、健康、平安的把这一辈子走完,而答、案就在一日三餐,日常琐事中!当你开始觉察自我,开始在乎一天的生命质量时,你的福气便会像聚光灯一样聚拢而来!


发布于2017年05月12日 06:26 | 评论数(0) 阅读数(134) 心情随笔

这世上压根就不存在竞争


瑶妈原创,网络转载请注明作者,商业转载请联系微、信13813263986 月亮(朱凌萱)

我和谁都不争,和谁争我都不屑——杨绛

这世上只有一个杨绛,和谁都没有争的理由。

同样你也是只是你,是独一无二的你。

既然是独一无二的,注定你和任何人的路都是不同的,和谁都没法比,也没有可比性

可现在倒好,刚进校门就被硬生生地拉着比来比去。在这样的比较和竞争中家长们也是心急火燎,不断地督促孩子努力努力再努力,别让别人比下去,别让别人看不起。可这样的意识却把孩子推入了万丈深渊,因为这样的意识会促使孩子一直都在证明自己路上,一直在用别人的评价来看待自己,慢慢地会越来越没有自信,到头来拥有的再多的都很难找到那份满足、幸福和快乐!

你只是你,是独一无二的你!

证明本是条不归路,生命不是活给别人看的,是用来享受的。

所以应该引导孩子向内看。向内看好好地审视自我,接纳自我,享受生活,才能感受到无比强大什么生命的力量!

你的优秀谁也阻挡不了,别人能做的,你也能做到。确实做不到,那一定不是你的最佳利益。既然不是你的最佳利益,还有什么好争,好嫉妒的呢?你的身上一定有让你享受的天赋才华!一辈子很长,哪有时间、哪有心情时时比赛跑!你不需要比谁优秀,你只需享受你的优秀!你可以随时停下脚步、放松心情,好好地做自己!你毕生的任务就是肆无忌惮地做自己,你才是你生命的舵手,这趟生命旅程专为你安排的!

如果要比的话,那就和你的昨天比。比昨天多一点进步,多一点幸福,多一点快乐,遇见最美的你!

发布于2017年04月15日 08:21 | 评论数(3) 阅读数(552) 成长日记

天下无不错的父母——你须是自己的疗愈师


瑶妈原创,网络转载请注明作者,商业转载请联系微、信13813263986 月亮(朱凌萱)

昨天和伙伴们又讨论到原生家庭的问题。一伙伴问,“如何斩断原生家庭的关系模式?”其实我们要做的不是斩断,而是在既定的关系模式中怎么样拿回自己的力量,活出生命的挥洒自如!

原生家庭是指婚前承载你成长过程的家庭,每个人都会受到原生家庭的影响。生命即关系,你与对象的关系,与孩子的关系,与父母的关系等等都是承袭于父母的。所以一个孩子的幸福一定程度上取决于家庭,但并不是绝对的!也就说家庭的不幸福,成长过程中的痛苦并不是阻碍你幸福的决定因素!可是现在很多家庭教育类课程都过分夸大了原生家庭对于孩子的影响,以至于很多父母们开始关注甚至纠结原生家庭带给自己的痛!

天下无不错的父母,你又能保证给孩子多少幸福?又有哪个家庭关系是完美的呢?你的幸福还需自己经营!你要做的不是抓住过去不放,而是从自己身上下功夫。发生了就是发生了,伤害了就是伤害了又能怎么样?有人说,名人常常是不幸童年的产物,似乎有点绝对。但不幸中确实隐藏着种种机遇,你所逃避的才是你需要成长的。

父母们诠释爱的方式是他们认为的最好的方式,其实也不是他们的错,是祖祖辈辈传递下来的结果。如果论对错,那么祖先们都有份,这就是我们说的轮回吧!而这样的轮回是可以终止的,只要你愿意。否则,不仅孩子身上处处都是你的影子,你一辈子都会在原生家庭的魔咒中!

在我们常规的思维中,总觉得是父母不够好,让你烦忧,总觉得别人不是你想得那样,让你闹心。可你忘了,任何关系都是相互的。且你看别人的方式仅是内在的投射而已。

你讨厌他,不是因为他不好,是因为他的表现,让你消化不了,再往深处说是他的行为带出了隐藏在内心深处的某种不舒服的感觉!比如,有人害怕吵架,是因为吵架会勾起你的某个不好的记忆或者某个纠结的点。

所以要终止这种轮回,须从自己身上下功夫,修炼自己才是正道!张德芬老师写过一篇文章《越不接纳父母,就会变得越像他》。文章老师也提到与母亲的关系由糟糕变和谐是从接纳开始的!

接纳

无论父母们做了什么,终究是你的父母,是不争的事实。而你的斗争、反抗、埋怨只会让你越来越没有力量。他们对你怎么样,是他们的选择,你对他们怎么样,是你的选择。真正影响你的不是他们对你的态度,而是你对他们的态度!接纳他们如是的样子,正如接纳自己如是的样子!每个人都不会为了任何人改变自己!

疗愈自己

每个人都是人本具足的存在,都是完整的个体。我们常说,在童年的成长经历中若没有获取足够的爱,在一些关系模式中就会没有安全感,会不断地寻求爱。。。。。。其实这只是幻象。当你把所有的力量拿回来,开始觉知自己的内在,学着在自己身上诠释爱时,这种幻象便会自动消失。你不需要寻求爱,你就是爱的存在!可以参考喜马拉雅上音频《爱自己的十个方法》、《童年回溯内在小孩疗愈》、《疗愈童年》等等!

天下无不错的父母——你须是自己的疗愈师!

发布于2017年04月06日 14:44 | 评论数(1) 阅读数(796) 成长日记

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