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被推到今日导读的文章


做和做到是两码事05/17      写给自己的一封信 05/15    

玩游戏和学习一样重要05/02   你到底是喜欢,还是爱 05/12 

天下无不错的父母——你须是自己的疗愈师04/06

突破限制,进入感觉没有学不会的东西3/16

爱上那些不完美,你就超脱了 03/09

 学习有妙招——爱上自己是王道02/24  一个笨蛋能成就什么?02/07

比分数是多么愚蠢的做法,你知道吗?01/19 开心与考差没关系  01/11

所谓的“坏习惯”不是改掉的 12/14  为什么真爱无敌 12/29

有人一辈子也不知道的秘密 11/23好孩子不是老师教出来的,是家长养出来的12/6

 如何培养阅读习惯 11/2                你在用什么样能量创造孩子和家人10/29

学习好绝对不是补课补出来的10/28   你是报喜不报忧的孩子吗?10/22

你所珍惜的东西,宇宙不会拿走10/14  向恐惧“宣战“10/8

总归要放手,为什么不早放?9/23      品味快乐,传递快乐  9、18

作业揪心的那些事   9、17                教育的终极目标不是上大学  3、4

过渡满足让孩子很受伤    1、30          我宁愿孩子不那么听话   3、1

教育好孩子比送什么都强 12、26     谨防习惯性思维误伤了孩子 1、26

找准孩子“闹”的原因12.9              你会陪孩子玩吗?12.8

迷恋电子产品真的不是孩子的错 12.2    搞定一个孩子,真的很简单 11、13

培养孩子的专注力 10、30               培养孩子独立作业的好习惯   10.21

成功分床记    10.8                 教你“对付”叛逆孩      9、26

开学在即,你准备好了吗?8、20       暑期辅导班真的有用吗? 7.30

花钱再多也买不到教育7.26           蓦然回首,十年已过7.21

会玩是一种必备的能力7.14            作为家长,你会与老师交流吗?7.7

盘点开博半年的收获 7.4              孩子哭了,你会哄吗?6.30

培养孩子,到底培养什么?6.18        有了这几种思想轻松育儿,轻松工作6.14

怎么治孩子的小气鬼6.9               写给女儿,瑶 (二)   5.28

孩子不需要排他性竞争 5.26           让孩子爱上幼儿园   5.20

三点解决哭鼻子的问题 5.10           读《一位导游老师的育儿经》有感 5.7

没有犯不起的错 4.8                  孩子真的是难管了吗? 4.5

孩子不是“管”出来得 4.1            做到90%就不错了  3.18

别给孩子消极的暗示 3.8              家长就是孩子的玩具 3.8

别干扰孩子的情绪体验2.26            写给女儿,瑶(一)   2.25              

发布于2018年06月15日 06:31 | 评论数(10) 阅读数(4861) 成长日记

没有绝对的问题,内心强大了也就没有问题了


瑶妈原创,网络转载请注明作者,商业转载请联系微、信13813263986 月亮(朱凌萱)

在日常咨询中,接到的问题也是五花八门,不过令人无奈的是一个一句话都能豁然开朗的问题,竟然可以折磨一个人很多年。

当然这也只不过一些个人体验罢了,有一点是确定的哪天你渴望改变了,很快就能从不愉快地境地中走出来,只要你愿意。

所以你的幸福取决于你的意愿,当你愿意走出的那一刻,你已经向幸福迈进了一大步。

只是在这样一个信息爆炸的时代,依然坚持被困住真地有点得不偿失。

没有绝对的问题,什么样的事情可以看做问题取决于你的接纳能力、心量大小。

有人把孩子吃饭的问题当作问题,有人把拖拉作业的问题当作问题,有人把说脏话当作问题,有人把被开除当作问题。。。。。。当然也有人根本不把早恋当一回事,只不过是成长体验而已(杨澜老师在一次采访中曾说鼓励孩子早恋);也有人根本不把落榜当一回事,无非多考几次而已;也有人不把进监狱当一回事,出来依然可以谱写绚烂人生。。。。。。。其实,任何境遇下都有希望在,关键看你如何面对!

所谓的问题,只不过是超出了你的承受能力,让你备受煎熬的点。

同时真正影响孩子的不是那些问题事件,而是你采取的方法!

面对学校的开除,一味的指责埋怨、打骂羞耻,只能让孩子越来越差劲,相反在接纳现实基础上,依然坚信孩子可以创造出与众不同的人生,那么孩子才有机会成为人生的赢家,所以你的选择决定着孩子的未来。

真的是搞定了自己,才能搞定孩子。学着认知自我,感受生命,提升自己的包容性、接纳力、理解力、诠释爱的能力,才是你真正要做的。

无论发生什么你都能hold住,都能轻而易地扭转局势,才能给孩子一个广阔的成长空间,才能给自己一次享受生命旅程


发布于2017年09月19日 10:26 | 评论数(5) 阅读数(1465) 我的文章

孩子为什么没有感恩意识


瑶妈原创,网络转载请注明作者,商业转载请联系微、信13813263986 月亮(朱凌萱)

昨天,在微、信平台看到一篇名为《你的孩子为什么不心疼你》的文章。看到心疼二字,内心不免有些震颤,是啊,我们每天都在不知疲倦地为孩子付出着,为什么孩子却认为我们的付出无足轻重,为什么孩子感不到父母的好,反而一味的索取呢?

原因在于以下几点:

界限

也曾看过这样一篇文章《中国的家庭关系中普遍缺少界限感》。觉察一下自己的行为不难发现,无论是亲子关系,还是夫妻关系,很多情况你是不是管得太多,把他人的生活与自己的生活混为一谈了?

一天当中,穿什么,吃什么,玩什么,跟谁玩,什么时候回家,什么时候做作业,做什么作业,什么时候睡觉等等,如果都听父母的话,那么孩子就变成了“无我”的状态,就成了一个木偶,没有自我意识,

自然感到生活极大地没意思,所以孩子会想方设法为了突出自我做一些反抗,也就是家长们所说的叛逆、不听话!

在这种状态中,你不要祈求孩子会感恩你,不讨厌就谢天谢地了!事实上,你的生活就是你的生活,孩子的生活就是孩子的生活。过多地干涉真的不是为他好,而是在阻止他自我能力的发展。

再牛的父母你也代替不了孩子的体验,既然代替不了为什么要剥夺他的体验!

犯错了就应该承担后果,做不好就应该承担结果,有什么大不了。当你放给他自己去承担,他才知道什么是该做的,什么是不能做的,才能提升自我管理的能力!

物质上不突出

一次放学看到这样的一个场景:女生穿着非常时尚的毛呢外套,直直的长发披在肩上,胸前的卡通图案的手机套格外显眼。而愣在哪里的父亲皴裂的双手像老树皮一样,衣服上沾满了水泥灰。。。。。。。“这周还有一个同学过生日,根本不够。。。。。。。”女孩非常不情愿地从父亲手中接过零散的钱币,嘟囔着嘴往回走,父亲则一动不动地愣在哪里。。。。。。很显然孩子的花费已经超出了家庭的承受能力,而孩子不仅不珍惜,反而还在怨的念头里!

而这个错不在孩子,而在父母,为什么一直把孩子的需求放在第一位,结果不仅滋生了孩子强烈的欲望、攀比心理,而且一味地在父母身上索取。

事实上,在家庭的贡献上,父母的付出是远大于孩子的,在物质上的享受应该高于孩子才对。结果很多父母们本末倒置,把孩子捧上了天,把自己打入了地狱,以致于孩子本能地认为父母吃不吃好的无所谓,穿得体面不体面没关系,在这种意识里让孩子注意到你的需求,感恩你门都没有。

沙拉老师《特别狠心特别爱》一书中也曾提到这一点。当两个儿子相继工作后,经济条件有了很大的改善,在正在读高中的女儿房间里的家具却是最破旧的。

把最好的留给孩子,孩子会把最坏的留给你,这就是你教育的结果!

灵魂上平等

从年龄上或者身份上,家长与孩子相比可能更有优势,你的年龄比孩子大,生活经验比孩子多,所以要孩子听你的,事实上除掉这些,在灵魂的层面上,你与孩子是平等的,都是渴望被爱的生命体。所以在你渴望孩子感恩你的同时,你对孩子也要有一颗感恩之心。这个感恩绝不是我们平时所有的客套,而是发自肺腑的感动。

孩子对父母的爱要比父母对孩子的爱强烈的多得多,年龄越小的孩子,对父母的爱越是无条件的。

当孩子包容你的坏脾气时,当孩子安慰你时,当孩子把好吃的留给你时,当孩子和你一起做家务时。。。。。。难道你不应该对孩子说声感谢吗?所以当你把自己与孩子放在一个平等的位置上时,你会大大减少对孩子的要求,反而更谨慎自己的行为。你在孩子身上付出什么,孩子就回报什么,毋庸置疑!

  没有感恩意识是可怕的。开始孩子会在父母身上不断地索取,慢慢地他会在他人身上索取,且会滋生一系列负面情绪。当他觉得全世界都欠他时,那就危险了!

幸福本身与外在条件没有关系,只要有一颗感恩、有爱的心,时刻都是幸福快乐的!

 


发布于2017年09月12日 09:35 | 评论数(1) 阅读数(935) 成长日记

有一种错误的教养方式,你中招了吗?


我们习惯在孩子小的时候不作为,总觉得孩子小懂什么呀,等大一点再在他身上下功夫。这不仅是家长的意识,也是整个教育体制的现象。幼儿园的办学条件相对要低的多,年级越高相对老师的要求越高!而对孩子的

成长规律还说,这是严重错误的。

还记得女儿当上幼儿园时,对老师所有的行为表演的有板有眼,原来孩子越小,吸收力越强。无论好的坏的,皆是全盘吸收。而孩子越大,则会选择性的吸收。很可能到了一定的年龄阶段,再好的教育理念,孩子会全盘否定、无动于衷,根本起不到任何教育的效果!

所以有效教养的时间在年龄相对较小的阶段。

孩子就像一张白纸,上面画什么就呈现什么,所以你错过有效教养的前几年,很可能耽误孩子一辈子。

每个孩子都是天才,只是父母教养理念、方法的不同,造成了孩子的成长差异。同时表面上看起来,是孩子成长的差异,实际上是几代人生活模式的影响。任何人的幸福感不取决于学历,不取决于工作上是否优秀,不取决于收入的多少,而是被你童年的成长模式“诅咒”着!童年时期的关系模式影响着婚姻,影响着下一代的教育。

仔细觉察一下你的脾气、你与孩子的、与父母的关系是不是像极了父母的脾气,像极了父母对你的方式。这就是我们所说的轮回,而要终止这种轮回,必须要学着成长、学着改变!

因此“留守儿童”是整个家庭的噩梦。孩子失去的不仅是享受爱的权利,更重要的是失去了爱人的能力。

将来有一天你老了,孩子的冷漠、麻木会如数家珍的还给你!“我要出去挣钱,哪有时间陪你聊天、看病?”到哪时,你也只有望天长叹的份了!

 

 


发布于2017年09月09日 05:39 | 评论数(2) 阅读数(591) 我的文章

到底是谁的问题



为什么快乐的时光总是感觉飞快?

为什么有人长命百岁,有人年纪轻轻疾病缠身?

为什么有人努力了一辈子却依然在贫困的边缘徘徊?

。。。。。。。

为什么孩子永远比大人快乐n倍?

谁的问题?

他人的?社会的?环境的?

当然谁都不是,是你自己的问题!

时间没变,只是你感觉变了,变得忘记了时间

但凡把身体当回事,疾病也不会轻易的找到你

你每天都有机会成长、面临新的选择,只是你不相信能改变而已。

。。。。。。。

所以所有的问题,都是你造出来的一点也不过分。

所谓的问题都是你认为的没办法逾越的鸿沟而已,当你不能正视、不能坦然面对一些现象,与那些现象愉快的相处时,你的生活便被阴霾所笼罩。

随着年龄的增长,拥有的增多,幸福感急速下降,是最值得深思的问题!

到底哪里出了问题,你每天的努力到底是为了啥呢?当你搞清楚了这些问题,你的人生也是轻松自由、轻而易举的!

(感兴趣的伙伴,可以留言互动)

 


发布于2017年08月20日 16:14 | 评论数(1) 阅读数(575) 心情随笔

爱是成功的钥匙——你的人生不迷茫


享乐的事情才能持久——月亮

又到了毕业季,又到了毕业生们选择的时候,尤其是高三的学子们。

每每面对一个个彷徨迷茫、踌躇无志的学生们,突然感觉一直在努力做得教育没有丝毫意义。

该选择的时候,很多人却选不出来。扛着一脸的无辜,到处参考意见,家长的、老师的、同学的、热门的、赚钱的等等,唯独没有自己的!

结果四年下来,与你预想大相径庭,又一次站在了选择的路口。

其实,你内心的感觉就是最佳答、案,只有你才能为你的未来负责。

当然这不是你的错,只是家长、学校为了迎合他们的需求,牺牲了你的所爱,让你迷失在了成长的路上。

所以想对家长们说:

 教育意味着一棵树摇动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。——德国哲学家雅斯贝尔斯

教育的目的是在于唤醒,唤醒其沉睡的特质,发挥其潜力,绽放、享受生命,无需大刀阔斧的改造,只需觉知每个孩子的特性。

只有一个爱因斯坦斯坦,一个毕加索,一个乔布斯,一个马云。。。。。。所以大师们不是教育的结果,反而是反对这种大众化的教育情况下,偏重个性发展的结果。

所以你人生的答、案就在自己身上,去爱、去绽放吧。

你到底想做什么?

所做和想做完全是两码事,可我们习惯混为一谈。

无法让你感到兴奋和激情的,就是在浪费生命,因为喜悦、快乐才是你真正想要的。

其实爱与不爱也不过是两股不同的能量,两股不同的能量成就迥异人生。而爱是唯一的驱动你的力量,是宇宙运作中最伟大的力量。

没有了爱,地球便成了坟墓

                 ——罗伯特勃朗宁

而且爱永远没有终点,那种美好幸福的感觉也是无限层次的。每个人都可以活出绚烂多彩的人生,只需链接内在的感觉,明知方向。

追随你内心的声音,追随你的幸福,宇宙会为你打开一扇又一扇大门!


发布于2017年08月03日 05:48 | 评论数(0) 阅读数(569) 成长日记

吃透这几点,孩子成绩绝对没问题


瑶妈原创,网络转载请注明作者,商业转载请联系微、信13813263986 月亮(朱凌萱)

一学期又过去了,这几天孩子们的成绩又成了家长们争相谈论的话题。家长们对这种结果的重视程度远远超过了孩子,对于成绩想说说自己的几个观点;

1、         成绩是整个家庭的荣誉

每每家长们看到孩子的成绩,总习惯这样比较,那样比较,整个班级群的家长们像热锅里的蚂蚁到处找落差,释放不平衡,过后把孩子数落一顿完事。

看到一家长在群里大吆喝着语文考了95分,数学考了89分的儿子白撘白撘(无用的意思)。这样的结果是不是真的白搭姑且不论,只是家长们习惯把责任全推到孩子身上,这才是问题的观念。

孩子的成长与家庭教育的观念密不可分,孩子的背后是家长,是家庭对其的影响,所以成绩是整个家庭的荣誉,与孩子荣辱与共才能真正的助其成长!

成绩是家长与孩子一起成长的契机。

2、         希望大于结果

成长过程中最要命的不是孩子的表现,而是家长的信念!

在一次次的失败中如果家长不垮的话,孩子迟早会站起来,如果家长承受不了孩子的挫败,那么孩子就很难从这种挫败中走出来。

你的责任不是评判、数落孩子行为的结果,而是永远给孩子带去希望,助其成就梦想!

3、         快乐大于成绩

家长们看到满意的结果时便沾沾自喜,其实更值得关注的是结果背后的过程,这个结果到底是如何达成的。如果是很多负面情绪、暴力手段的堆积,那么这个结果注定不会长久,是不可取的。

这也是为什么在小学三年级,初一以及高一学段会有很多孩子的学习有很大波动。

只有乐在其中,才能持久,谁也不会在一件异常痛苦的事情上坚持十几年!

4、         一切都是你的创造

一张试卷检测不出孩子读书的热情,检测不出孩子的品质,检测不出孩子的未来。。。。。。所以分数对孩子的未来来说,就好比沙漠中的一粒沙,起不了什么气候。

孩子每时每刻都可以选择不同的生活学习方式,你每时每刻都可以选择不同的教育理念,一切都是你的创造!

孩子的行为与你的教育观念绝对是吻合的,你在比孩子的同时,孩子心里也在比较着家长!

遇见完美的孩子之前,先遇见完美的自己,成长是一辈子的事!


发布于2017年07月01日 11:37 | 评论数(5) 阅读数(1760) 我的文章

失去的爱,可以重来


瑶妈原创,网络转载请注明作者,商业转载请联系微、信13813263986 月亮(朱凌萱)

失去的爱,可以重来,

相信吗?

相信便可以立刻享受,不信则遥遥无期。

这个世界就是这么有意思,一念之间的选择便会影响整个生命!

每每看着似水流淌的文字,莫名的兴奋、喜悦,终于有勇气看清自己,终于可以随心所欲的做自己,终于可以用感恩、美好迎接每一天的到来,这样的感觉真的棒极了!

每个念头、每个文字就像浸在我灵魂里跳跃的音符,祝福着我,引导着我,那种轻松自由、畅快愉悦。。。。。。

我遇见了最美、最开心、最快乐的自己,你也可以!

曾经的我被伤痛划破,被泪水浸染,被“抛弃”缠绕,每天噬舔我的可怜。不曾想放弃生命,也曾是我某个阶段的念想,过生活成了一种煎熬!

我掉进了一个幽深黑暗的洞里,异常寒冷,无依无靠,动弹不得,又惊恐万分,时常挣扎着醒来。

这是一个我重复了无数次,带着魔咒的一个梦境,为什么我的生命如此黑暗,为什么不能多爱我一点,为什么,为什么,这样的疑问曾让我崩溃。

是的,没错,这是个事实,不放会痛苦一世,放下只痛苦一时。当这些声音出现在脑海时,我惊呆了,是啊,是个事实,事实又怎么样,又能怎么样呢?

错失的爱,怎么补,只能自我修复!

女儿出生后,又让我一度迷茫无助,什么是爱,我拿什么去爱这个生命!

我发疯似的看书找方法,写育儿日志。有个场景,仍历历在目,一手抱着熟睡的两个月大的女儿,一手写着心得体会。

可坚持了一段时间后,发现真地好累,好累,与孩子的摩擦依然不断。一次竟在3岁的女儿面前嚎啕大哭。女儿不知道发生了什么,可我已心力交瘁,为什么书本说的养孩子的快乐,我却感觉不到,为什么?

我又该去到哪里,爱又在哪里呢?

当育儿书籍看得都想吐时,我开始调整方向,最后终于在张德芬老师的《遇见完美的自己》、《活出全新的自己》、常盛春老师的《心灵易经》、武志红老师的《接纳不完美的自己》等书籍中获得灵感,找到终极的答、案!

我的负面、自怨自艾,怎么可能培养出一个乐观积极、勇敢的孩子呢,原来我的行为和我的期望是背道而驰的。

我开始放下对女儿的控制,把注意力转移到自己身上,释放过去,接纳自我,清理情绪垃圾,觉察生活中的美好,专注于当下,学着感恩。。。。。。慢慢地内心安定了,舒展、轻盈了,笑容多了,时常静静地盯着女儿发呆。。。。。。原来爱从未失去,就在我的内在,少的是那份觉察。

接受它吧,所有的伤痛只是一个存在而已。

看见它吧,看见了便不会排斥,便不会那么痛苦。

拥抱它吧,用温暖融化.

触摸它吧,没有你想得那么疼。

惹你怜惜的不是漫山遍野的鲜花,而是你愿意看见、欣赏的感觉。

与自己和解了,也就和这个世界和解了。

遇见完美的自己,才会欣赏到完美的孩子!


发布于2017年06月26日 10:16 | 评论数(2) 阅读数(933) 心情随笔

你是要对还是要幸福


瑶妈原创,网络转载请注明作者,商业转载请联系微、信13813263986 月亮(朱凌萱)

你是要对,还是要幸福,这是张德芬老师在一次演讲中说的一句话,读懂了这句话,便了悟了生命。

遇到不顺的事你会据理力争,会愤怒发狂,这些情绪的背后都有一个狰狞的声音,我是对的,为什么不听我的?

我们习惯了证明,习惯了分个所以然,习惯了惯性思维,我一直都是这样的呀。

事实上,对错的标准又在哪里?

你的对错无非是你认为的,你认为的可不见得是对的!

你认为的对只是你能接受的,你认为的错只不过超出了你的接受能力。

心有多大,舞台就有大。

你的心围剿了你的世界。

在所有的关系中,只要愿意放下我是对的这个戒备,学着倾听、接纳、融合他人的思想与情感,还会有什么问题呢?

幸福就是开始觉察自我,敢于突破限制,愿意靠近你!

幸福就是我允许你的个性,你允许我的个性,相互尊重与包容!

幸福就是我不在乎对错,我更在乎与你在一起的感觉!

当你准备强力反击时,停下来倒数10秒,幸福不期而至。

你到底要什么呢,很清楚吧!


发布于2017年06月21日 14:43 | 评论数(0) 阅读数(829) 心情随笔

迷恋玩游戏,到底怎么办


瑶妈原创,网络转载请注明作者,商业转载请联系微、信13813263986 月亮(朱凌萱)

前段时间曾分享过这个问题,最近接得最多的还是这一类咨询,电子产品确实扰乱了不少孩子的生活,那么再次给大家分享下,迷恋玩游戏,到底怎么办?

第一个问题:为什么迷恋

1、摆脱寂寞

只所以迷恋,很简单,就是找不到比玩游戏更好玩、更刺激的事情!

玩游戏时,想玩哪个就玩哪个,有选择权;玩的再烂也没有人责备,时常还会有奖励、嘉许,很有成就感;而且体力、脑力、精力消耗少,有愉悦感,所以不失是一种极佳的摆脱寂寞无聊,体验自我的放松方式!

2、生活方式单调

现在生活条件好了,但孩子自由成长的空间少了。很多孩子不会玩了,离开电子产品都不知道做什么!

孩子的行为正是大人行为的复制,如果家长对电子产品过分依赖的话,那么孩子就很容易误解与电子产品的关系!在一些公共场所,会经常看到家长、孩子各拿手机玩得不亦说乎的情景!如果家长的精神生活丰富的话,那么孩子的生活也会充满乐趣。

“我爸爸,只知道玩手机,我跟他说了很多很多遍,都没用,根本就不陪我玩,我不想回家,我不要回家。”无意中听到一个小朋友的心声,颇感酸楚。

如果孩子的这份孤独寂寞不能在父母那里化解的话,那么父母与孩子的关系就会渐行渐远!

3、沟通方式固化

孩子只所以迷恋打游戏,很多时候是在逃避父母的唠叨、挑刺!很多父母们没有自我成长的意识,孩子三岁时,常用呵斥的方式解决问题,孩子十岁时,还用这样的方式,孩子十六岁时,依然风格不改,孩子不出问题才怪呢。

加上与孩子情感链接点少,除了学习没什么沟通渠道了,而且有关学习事是每天一小训,三天一大训,如果孩子的行为越来越出格,那也是你逼的。在家庭中,孩子感受不到理解、支持和温暖的话,就会向外寻求安定感,就会结交一些所谓的死党,彼此诉苦、疗伤。同时孩子对情感要求也会很低,很容易早恋。

如果在家庭中,孩子感觉到没有人比父母更理解,更爱他的话,那么孩子的重心一定在家庭里。随着年龄的增长,他的情感要求也会很高,所以说亲子关系会影响孩子一生!

第二个问题:迷恋了,怎么办?

看到孩子的行为,家长就容易气不打一处来,呵斥、打骂等等,一些惯用的手段恨不得天天上演,也不见得有什么用,那个抓狂,甚至撞墙的心都有,怎么办?

首先,从整个家庭环境出发。

你一边看着电视或玩着手机,一边给儿子说,“儿子快点做作业,否则有你好看”,这样的效果可想而知!

一位儿子考上清华、女儿考上北外的家长伙伴曾说过这样一件事,当两个孩子在家完成课业时,夫妻俩是从不开电视的。

看似一件小事,其实是一种能力。随时都能孩子提供静的环境,孩子接受到的也是内心的安定!

家庭对孩子的影响是潜移默化的,身教大于言传。当你不觉得电子产品对你的生活产生干扰时,自然也不会觉得影响孩子!

其次,丰富精神世界

人生的四大命题:死亡、孤独、自由、无意义。孤独寂寞是人生的课题,所有会“玩”,能愉快的与自我相处是一种必备能力。

父母们最常犯的错误是一味的阻止孩子玩手机、看电视,把所有的力量都放在“堵”上,而事实上关注点应该放在“疏”,不是告诉孩子不能做,而是引导孩子除了玩手机、看电视还能做什么?

还能做什么呢?可做的事情很多,比如运动、游戏、阅读、听音乐、旅游等等。当你真的放下那些东西,简单纯粹地陪着孩子去体验的时候,你会发现没有什么能阻碍你的幸福!

再次,增强沟通能力

随着年龄的增长,很多孩子越来越讨厌与父母沟通,这是个危险信号。只所以这样,那是因为父母们习惯把对错、好坏的评判当成沟通方式,结果说不几句话,孩子就自动启用屏蔽模式,刀qiang不入。

首先,沟通是为了解决问题,不是宣泄情绪;沟通是为了交换意见,增强了解;沟通是为了增进感情,不是分对错,所以要学会表达彼此的感受,注意是表达不是宣泄,真实准确地说出自己的感受。比如,看到孩子玩手机,你可以说,“你玩时间长了,我就很焦虑,很难受,担心你的眼睛,担心你没做完的事情。。。。。。”。不加任何感情色彩,只是陈述事实!还要学会与孩子平等交流,没有理由说你是家长就应该听你的,孩子自己才是他生活的主体,掌控者!

也就是把注意力放在解决问题上,而不是对错上。对错谁都知道,关键是怎么做!

第三个问题:如何巩固加强

允许不完美的发生

以前曾写过一篇博文,叫《做到90%就不错了》。其实任何的规则限制都不能强求完美,只有允许孩子犯错,他才会少犯错。“犯错”是一个自我成长的过程。让孩子看到,理解到错的过程,才能提升自我控制能力!

以前经常与女儿因为边看电视,边吃饭的问题起争执,后来让她自己觉察这个行为的结果,看电视容易忘记吃饭,吃不到热乎饭,不协调吃饭慢等,通过允许这次,再提要求的方式,大幅度减少了这种行为,现在平均一周一两次边看电视边吃饭,已经很不错了。

对于手机电视的问题,我们也用了类似的方法。周五晚上是不管女儿玩什么的,只要求9点之前上床睡觉就可以了。

其实,你不需要督促孩子必修要做什么,只需让他清楚什么是他分内的事。至于什么时候做,是吃完饭做,还是做完再吃饭,还是玩一会再做,那是孩子自己的事,与你无关。最关键的不是什么时候做完,而是做得要有效果!

在你放手的过程中,孩子才能找到自我的意识,才能学着抵制一些诱惑,才能做下去该做的事,自然对玩手机、看电视就会有所节制!

只是很多的妈咪们管得太多,管得太死了,给孩子一些自由的空间,让他自己安排生活。

发布于2017年06月15日 10:10 | 评论数(3) 阅读数(1767) 成长日记

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