爽爽妈妈的博客

这里是感觉统合游戏室。视、听、嗅、味、触及平衡感是决定孩子大脑、神经系统及身体感官互动协调的基础，感觉统合不佳，大脑的发育和运作就会受阻，学习能力必然会陷入困境。孩子的成长需要您的爱心和知识，了解您的孩子，也让孩子了解他自己，用爱心、耐心、敏锐的感受力，予以支持、鼓励、启发和指导。孩子才能成为自信、勇敢、有创造力的下一代。多花些时间陪陪孩子，多听听孩子的声音，和孩子共享希望与美好的未来吧！

感官训练：

游戏一：摇摇船
   

玩法：大人和小孩面对面坐在地上，双手互相抵着，手拉手伸直。当大人躺下时，幼儿仍保持坐姿，幼儿躺下时，则换大人维持坐姿。交替做个20~40次不等，觉得累了就休息。
   

提示：适用于肢体不灵活、常撞墙、跌倒、视觉空间协调不良的孩子。指导其髓神经、四肢和大肌肉的协调及运作能力。

游戏二：倒水游戏

玩法：指导孩子将瓶子内的水装满，并倒入茶杯中，约七分或八分满。用两个瓶子，相互将水注入其中，也可以将茶壶里的水倒入茶杯，或将茶杯里的水倒入茶壶中。

提示：适用于关系建构能力不足、生活自理能力不佳的孩子。 指导其意力、正确判断关系，并落实执行。

动作训练：

游戏三：模仿动作
   

玩法：大人和孩子轻松地面对面坐着，配点轻松的音乐或儿歌。大人示范用手摸头、耳朵或身体  其他部位，指导幼儿跟着模仿动作。也可以用手指做各种动作、扮鬼脸，让幼儿跟着做。或是设计各种主题，模仿动物，或是人物角色，以动作、表情和声音，让孩子模仿。
   

提示：适用于紧张、情绪化、反应较迟钝的孩子。强化孩子的运动企划能力，帮助他们轻松地面对各种变化。

游戏四： 瓶中的秘密
   

玩法：找一个大的透明饼干罐，里面放数种小玩具。指导幼儿伸手入罐内取物，并说出其名称。或由大人口述，让孩子找出大人指定的东西。
   

提示：适用于过分安静、缺乏沟通能力、情绪化的孩子。

艺术训练：

游戏五：撕纸、贴纸
   

玩法：准备一个篮子、色纸、双面胶、图画纸。引导孩子将色纸撕成各种不同的形状及大小的纸块，让孩子用双面胶或胶水，将纸块随意贴在图画纸上。引导他说明他在做些什么？选择纸块颜色和形状的理由？
   

提示：适用于思考混乱、组织力和理解力不佳、关系概念混乱的孩子。

游戏六：兔子跳跳跳
   

玩法：大人坐在叠高的棉被上，让孩子由桌子跃入，大人伸手抱住他。或将气球垂吊在半空中，让孩子在棉被上弹跳，借着些微弹跳力蹬高，伸手击球。
   

提示：适用于语言词汇体系发展不良、组织力不佳的孩子。
　

综合创造能力：

游戏七：椅子游戏
   

玩法：

（1）将靠背椅子两排相对，左右各约3~7张，让幼儿从中间走过。（2）将靠背椅子同方向排成一排，一边成峭壁一边是悬崖，让幼儿从椅面上走。（3）将靠背椅子不规则相对排列，让幼儿顺着椅面走过去。（4）将有靠背的椅子背对背并排，让幼儿跨越通过椅背形成的障碍。（5）将多个有靠背椅子同方向排成一列，让幼儿跨越通过椅背形成的障碍。
   

提示：适用于肢体不灵活、胆小、情绪化、容易跌倒的孩子。

游戏八：干布摩擦
   

玩法：以干布擦拭幼儿手臂、手背、手掌、大小腿、脚底、颈部。或轻轻按摩幼儿嘴唇及附近肌肉、面颊及颈部。还可以边按摩边唱儿歌，让整个过程更愉快、享受。
   

提示：适用于焦躁、情绪化、胆小、爱哭、发音不良、偏食、动作慢的孩子。

以下这些都是开发孩子右脑的活动。当然，如果一个孩子从小就只是做各种各样的右脑训练，没有配合语言文字等抽象符号的学习，他又会走向另外一个极端，那就是变成一个右脑人。比如一些从小就开始体操训练的运动员，他也许能拿到世界冠军，可是语言表达能力却很差，不能写也不能说，那当然也不是我们期望的。所以，除了要注重右脑开发，更重要的就是要注重左右脑协调的活动，让孩子的大脑潜能得到最大限度的开发。

感官训练：

游戏一：神奇的纸盒

　　玩法：把家里使用过的纸巾盒留下，往里面放进一些玩具、糖果、水果等，让宝宝摸一摸，请他在拿出来之前说出名称，或者给他指令，请他按指令拿出东西来。对大一点的孩子，你可以给他否定的指令，如："请你把不可以吃的东西拿出来""请你把不是圆的东西拿出来"等等。为了增加趣味性，也可以使用一些奖励的方法，比如：拿对了糖果，就把糖果奖励给宝宝吃，拿错了，糖果就归妈妈吃等。

　　提示：这个游戏适合2-4岁的孩子，由于宝宝使用触摸觉和视觉来进行判断，可刺激右脑发展。

游戏二：猜一猜这是谁？

　　玩法：爸爸或妈妈在被窝里发出不同的动物的叫声，比如狼的叫声、狗叫声、狮子的叫声等，让宝宝猜猜藏在被窝里的是什么动物。提示：这个游戏适合2-4岁的宝宝玩。这是一则用听觉进行判断的游戏，也可以刺激宝宝的右脑。

动作训练：

游戏三：会滚动的箱子

　　玩法：把家里买回来的电视或其他大件物品的纸皮包装箱留下，让宝宝钻进去缩紧身体，然后滚动纸皮箱子，孩子会乐不可支。为了避免伤着孩子，你最好在每次滚动箱子之前大声问他："准备好了吗？"确定他做好了准备才开始，滚动的幅度也可以根据孩子的适应情况而调整。

　　提示：这个游戏适合3岁以上的孩子玩，因为这样可以锻炼孩子的身体平衡感，也能发展孩子的右脑功能。

游戏四：扔纸球

　　玩法：拿一个篮子，菜篮或洗衣篮都可以，然后拿一些报纸，把报纸裹成一团，做成一个一个纸球，妈妈、爸爸和宝宝轮流扔纸球，每人扔10个，看谁扔进篮子里的球最多。

　　提示：这个游戏适合2岁以上的孩子玩，手的动觉、动作的控制、空间距离的判断，这些都有利于孩子的右脑开发。

艺术训练：

游戏五：跳跳舞

　　玩法：让孩子跟着音乐的节奏跳舞、拍手或做各种各样自己喜欢的动作。提示：这个游戏适合0-6岁任何年龄的孩子，对于还不会走路的宝宝，妈妈可以抱着宝宝做跳舞的动作，或跟着节奏舞动他的手脚。大一点的孩子，你可以领着他做，或让他自由发挥。

游戏六：大家一起唱

　　玩法：把生活中的事件编成歌曲，和孩子边唱边玩。比如，刷牙、洗脸、吃饭，我们可以把这些活动和我们熟悉的旋律如《生日歌》编在一起来唱：我们-快来-刷-牙，我们-快来-刷-牙，我们-快来-刷-----牙，天天-都要-刷------牙。

　　提示：这个游戏能发展儿童的节奏感。

综合创造能力

游戏7：苹果树
　　     

       玩法：从年历上找出有一棵树的图画，让孩子剪一些苹果贴在树上，注意：剪和贴都由孩子自己来做，不要要求孩子剪得像或贴得漂亮，只要他愿意自己动手进行创作，父母就要表现出很欣赏的样子。

游戏8：美丽的手镯
　　

       玩法：把用过的信封留下，横剪成一个一个环，然后和孩子一起在环上画自己喜欢的图案和颜色，把它套在手腕上当手镯。妈妈先做一个引起孩子的兴趣，然后放手让他自己来做，以鼓励为主，不要计较孩子做得是否漂亮。
　　

       提示：这两个活动都是多种感官配合的活动，既有手的动作，又有颜色的感觉、图案的设计等等，对发展孩子的右脑很有帮助。

　　宝宝的暖胃食品有很多，比如枣、山药、各种米、豇豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、土豆、红薯、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆、板栗、葱、姜、蒜、韭菜、陈皮、羊肉、鱼等。

     妈妈可以在漫长的冬天拿这些食品交替给宝宝吃，下面介绍给宝宝养胃的具体方法：

　　一、养胃饭

　　妈妈每天煮饭的时候，先将米洗好，姜切薄片后放入洗好的米里面煮就行了，煮出来的饭就有暖胃作用。

　　二、养胃粥

　　用肉做粥不仅能趋寒，也能补充营养，还可以刺激肠胃的蠕动。在肉粥中，羊肉粥和鸭肉粥是很好的选择。

　　用素食做粥，比如山药粥、胡萝卜粥、南瓜粥、小米粥也能达到健胃效果。

　　三、养胃汤

　　可以炖一锅又营养又健胃的汤。首先将新鲜鸡去掉内脏，切成块状，再准备红枣几个，浸泡去核，老姜几片。然后将全部材料一起放入锅中加水烧开，再转小火煲三个小时，一款鲜美的汤就做成了。

　　四、养胃菜

　　卷心菜和甘蓝有很大的健胃养脾的作用，卷心菜、甘蓝可与薏米、陈皮、蜂蜜同煨可以治疗胃胀，与萝卜丝一起炖可以治食欲不振。卷心菜、甘蓝也可单独做菜，对宝宝的胃十分好。

　　五、养胃饼

　　准备红枣500克，煮熟去皮核。取枣肉250克，干姜粉60克；将干姜粉和枣一起捣成泥，制成小饼，放入烤箱内烘干即可食用。

　　另外，要远离寒冷食品，如黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食物和山楂、乌梅等酸性食物都少在冬天吃。

　　养成良好的饮食习惯也对宝宝的胃有好处，要尽量做到定时进餐，多餐少食，干稀搭配，进食时要细嚼慢咽，应少吃，最好不吃零食。平时还可以给宝宝做些腹部按摩，呵护好宝宝的胃。

宝宝免疫力不佳，就经常生病：别人无病，他有病；别人小病，他大病。想要宝宝不生病，除了加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。

      NO.1 水

　　人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。

　　NO.2 黄、绿色蔬菜

　　天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。

　　NO.3 菇类

　　最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素B群，能纾解压力，带来好心情。

　　NO.4 糙米、薏仁

　　五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。

　　NO.5 蕃茄

　　蕃茄可说是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E，可保护视力，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好，加入少量橄榄油，能溶解更多蕃茄红素，效果更佳。

　　NO.6 优酪乳

　　婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。

　　TIPS:

　　若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。

　　均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的免疫力，轻轻松松远离病菌。

面对宝宝嘴里紧紧咬住不放的奶嘴，您有没有犯过难？的确，对小宝宝来说，戒除奶嘴真是一场长期的拉锯战，抵制是在所难免的，父母往往因为爱子心切，受不了宝宝的哭闹，在最后关头又把奶嘴放回到宝宝的手里，殊不知，正是因为家长意志的不坚定，正是这种“失而复得”才导致戒除奶嘴越来越困难。

以下为朱世明医师提供的5种方法，希望能对您有多帮助。

妙招1：引发宝宝使用杯子的兴趣

多准备一些不同的杯子，要求色彩鲜艳、图案可爱，一方面可以增加对宝宝视觉和触觉上的刺激，一方面可以吸引宝宝的注意力，引发他想要自己使用杯子的兴趣。

妙招2：逐渐减少奶嘴的使用时间

一开始可以在进食三餐时停止使用奶嘴，然后再逐渐减少奶嘴使用的次数，每次停用的时间一开始以15～30分钟为宜，等宝宝稍微适应后，再慢慢延长停用奶嘴的时间。

妙招3：解决睡觉难题

有的宝宝在睡觉时必须要吸吮奶嘴才行，这样家长可以在宝宝入睡后把奶嘴取走，如果宝宝出现吸吮手指头的现象，妈妈可以握着宝宝的小手，维持他的安全感，或者让宝宝拿着自己最喜欢的玩具入睡。

妙招4：多利用学习杯

按照孩子成长发育的阶段要求，挑选不同功能的学习杯，循序渐进地诱导孩子学习如何使用杯子，比如第一阶段奶嘴式——第二阶段鸭嘴式——第三阶段吸管式——第四阶段口杯式。

妙招5：善用辅食

在戒除奶嘴的调整期内，家长也要视孩子的需求做出相应安排，比如给孩子一些辅食满足他们的咀嚼欲，像磨牙棒之类的就可以。

TIPS：戒除奶嘴3大禁忌

1、 强制停用奶嘴。这样能一下子无法满足孩子的口腔欲，反而会阻碍孩子的身心发展。

2、 操之过急。婴幼儿已经有了揣摩家长行为的能力，如果家长操之过急的话，宝宝会

因为感受到家长的焦虑而紧张害怕，有可能更加不愿意脱离奶嘴，出现紧咬奶嘴不放的情况。

3、使用不明偏方。比如在宝宝的手指头上涂抹辛辣物，以制止宝宝吸吮手指等。

奶嘴对孩子真有这么大的影响吗？对这个问题，朱世明医师告诫家长不可不慎：“长期使用奶嘴会对婴幼儿的身心发展造成某种程度的障碍，也有可能留下长久的后遗症。”

后遗症1：咬合不良

奶嘴会让幼儿上下腭的牙齿无法接近或顺利咬合，进而影响牙齿咀嚼食物的功能，长此以往将导致消化系统的不协调。

后遗症2：暴牙

3岁以下幼儿的骨骼发育尚未定型，而吸吮奶嘴的工作是奶嘴在舌头上前后摇动，这股力量会把上腭骨往外拉扯，很容易形成暴牙。

后遗症3：脸型发育不良

牙齿咬合不良会持续引起牙齿、齿槽骨之间的压力不均，这样幼儿的脸型轮廓发育就容易受到影响。

后遗症4：发音不准确

长期使用奶嘴会导致整个口腔的动作不和谐，发音时的动作不正确，尤其是年龄越大，纠正不良发音姿势的困难就越大。当上下腭的牙齿无法正确咬合时，一开口说话就容易发生“漏气”的现象，无法正常发音。

后遗症5：蛀牙

牙齿咬合不良会导致牙齿排列得参差不齐，这样不易将牙齿清洁干净，多半会有食物残渣滞留在齿缝中，时间长了就容易出现蛀牙。