哈密瓜一点都不哈

中秋节到了,凯爸单位发礼品了。

其中一项就是一箱哈密瓜。哈密瓜皮厚厚的、硬硬的,我想总不至于会有问题吧!所以当天我就随他放在角落,连瞄都没瞄一下。

第二天,凯爸说拿个来吃吃吧!于是他就去拿了,结果一打开发觉有两个已经明显发生了病变,随手拿来一剖,“天哪!简直是一片汪洋!”看了就倒胃口。于是这两个不哈的哈密瓜很快就进了垃圾箱。

我迅速把剩下的三个也细细检查了一番,发觉另外两个也有了瑕疵,只有一个才是完好无损。只好先打开一个有瑕疵的解决。。。。。。

隔壁小罗家的哈密瓜也还没动过呢!我进去帮他检查一下,心想我家四个有问题,你总不会一个都没问题吧!可是我挑过来翻过去,奇怪我就算拿出放大镜也找不出五个哈密瓜的一点瑕疵,狂晕!我戏笑:“小罗,最好的原来被你挑走了,我家却是一堆哈烂瓜。”小罗忙说:“我也是随手一拿,谁去挑呢?哈哈!吃我的,吃我的。”

“老爸呀,你的运气好差哟!”凯爸说:“知道我们家不喜欢吃哈密瓜,好哈密瓜都不愿来了。”

这倒也对,我们对哈密瓜无所谓,就连儿子也要三请四请才肯吃一小片哈密瓜。

不管怎么说,这也是多事之秋里的一段小插曲。

发布于2006年09月30日 14:42 | 评论数(0) 阅读数(385) 我的文章

孩子受惩罚后哭个不止怎么办(收藏)

   有的孩子受到惩罚后哭个不停,父母或是后悔,或是许愿,或是更严厉的训斥,这显然都是错误的。下面介绍几种方法可制止其哭闹,供你试用。

  1、 先转移注意力,后讲清道理。

  当孩子受惩罚啼哭不止时,父母要先转移他的注意力,后讲清道理。比如,一个孩子在情急中跟另一个孩子打架,并把对方的脸抓破了,通常成人会狠狠训斥他一顿,叫他站在一边,不准和小朋友再玩了。不叫他玩,对孩子来说是最大的惩罚,加之看到自己闯了祸,心里十分害怕,孩子来说是最大的惩罚,加之看到自己闯了祸,心里十分害怕,于是就哭个不停。这时不管他怎么哭,都不应劝慰,而应故意大声说:××的脸上流血了!大家赶快来,帮他包起来。这时正哭的孩子一听说流血了,会马上睁开眼来看流多少血。接着你就说:“××你的脸被抓破了,痛不痛啊”受伤的孩子会说“痛”。你可再反过来对哭的孩子说:“××是你的好朋友,你把他的脸抓伤了,今后谁愿跟你玩啊?今后还抓不抓人了。”他看着对方脸上的血,会惭愧地说:“我不抓人啦。”于是他停止了哭声,又和小朋友一起去玩了。

  2、 可用反问表扬法不制止哭声。

  反问表扬法是对固执、任性、做错事不能批评,一批评就哭的孩子使用的一种冷处理的方法。比如:在家游戏时,孩子把玩具搞得乱七八糟,凌乱不堪,又不愿收拾。你看见后火冒三丈,于是就痛骂或打他一顿,惹得孩子哭闹不休。孩子一哭,你就束手无策。不要紧,可用反问表扬法来对付。当他哭的时候,你可以用期望的口吻对孩子认真地说:“我知道,你们幼儿园的老师最喜欢小朋友玩完玩具,能把玩具放加原处,放好、摆整齐。聪明能干的好孩子在家也能把玩具放好、摆整齐。比比看,谁能把玩具放好。你一定是个好孩子,会把玩具摆放得整整齐齐。等上幼儿园时,我告诉老师说:“你在家是个好孩子。”孩子在成人的鼓励下和想得到老师表扬的愿望中,自己会停止哭闹,并把玩具放好。这样父母也不会因为太生气而去体罚孩子,孩子也不会因受惩罚而哭个不停。久而久之,父母和孩子都能互相协调一致,和睦相处。

  3、 对受惩罚后哭个不停的孩子应先婉言相劝,讲道理。

如果无效时,可采取“不理睬”的方法,即大家都不管他,各人干各人的事。他哭一会儿,觉得没意思了,会由大声变小声,小声变无声。当孩子真的不哭了,父母应该给以爱抚,晓之以理,若能承认错误,按要求去做,应给以表扬或奖励。

  父母对孩子要少用或不用惩罚手段,应以理服人,争取和孩子友好相处。

发布于2006年09月30日 13:57 | 评论数(0) 阅读数(298) 我的文章

多事之秋

       这段日子我的心里似乎总是沉甸甸的,虽然外面秋高气爽,可我的天空却是一片阴霾。

       我的爸爸妈妈都才五十多岁,应该是还算健壮的中年期。可是爸爸的头发却在这一年好多都离开了“枝头”,还形成了斑秃,不知用了多少药,却还是不见起色;妈妈左手犯了肩周炎,疼得连举手都成了难题,又是推拿,又是针灸,似乎也不见疗效。又到中秋节了,我多希望能把健康送给他们,可是我也不清楚到底去哪里找能给他们健康的名医良药。真是烦啊!

      我哥哥的岳父得了肠癌,那高叠的医药费,又岂是一般家庭所能轻易承受起的呢?做妹妹的又岂能不为同胞哥哥担忧呢?

      我还不到三十岁,却在有一天突然感觉嘴里怎么掉下了一小片硬硬的东西,一看才发觉自己上面的且最里面的一颗大牙被蛀掉了。我真是大吃一惊,怎么以前一点都没感到异样,到现在已有了一个洞,只得抽空去医院补补了。唉!

    真是屋漏偏逢连阴雨,  儿子又感冒发烧了,不巧他爸爸出差去了杭州。没办法只好一个人抱着他去医院。医院里的病历卡简直排起了长龙,好不容易轮到给凯凯看了已是十一点,结果还要验血,从一楼跑到三楼,再从三楼跑到一楼,验血单看后医生说得挂盐水。虽然我不太赞成挂盐水,可为了儿子早日康复,只好来到了输液厅。好多正在插吊针的小孩在哇哇大哭,凯凯看到那尖尖的针头已被吓哭了,别说是他,就连我看了也是毛骨悚然。轮到凯凯了,我只能狠着心把凯凯按在床上,配合医生插针头,凯凯的头被刺进去了,“哇”的一声简直撕心裂肺,我只能暗暗祈祷“轻一点,再轻一点。”可事情并不顺利,医生说插不进去,要再插一次,可怜的凯凯。。。。。。算是插好了,吊针在慢慢地滴,凯凯在我的怀抱里睡着了,可麻烦又来了,我发觉凯凯的针头处越来越肿,我扯着嗓门叫来医生,医生说漏了要再插一次,我真是悲愤交加,小小一瓶盐水竟然挂了三次。这时旁边一位与我同样的妈妈说:“我儿子也被插了三次,两次头上,现在只能挂脚上了。这个护士可能新来的。”呐闷:这么大一家医院怎么还派个新手来给小孩挂针呢?

      我的事业也太不尽人意。原本打算等小孩上幼儿园,我就可以象模象样开店了,可是投标得来的房子要到明年三月份才有我的使用权。另觅一间,几乎万事俱备,却不料房东说自己也想开店了。搞得我简直是一头雾水,叫天天不应,叫地地不灵。苦啊!

    “秋风秋雨愁煞人”,而我又岂只是一个愁字了得。。。。。。

     

发布于2006年09月28日 16:40 | 评论数(2) 阅读数(344) 我的文章

宝宝的早餐(转贴)

名字:两口完

原料:白菜跟鸡蛋大就行了、鸡蛋一个、火腿也是一点、黑芝麻(已炒好并且研碎)、面粉八小勺(跟小孩吃饭的勺)、还有虾米

做法:一、先把虾米,用温水泡下,也是一点,够小孩吃就行了。

         二、然后把白菜,切成大块,火打开,添点水,等水开后,焯下,一定要熟。然后,放凉后,再切碎。

          三、把鸡蛋炒下,也切成很碎。

          四、把火腿也切成很碎,然后把虾米也切成很碎,这样为了好包。

           五、把白菜、炒好的鸡蛋、火腿、虾米放在一个小碗里面就行了。

            六、把面粉拿出来,放在一个小碗里面,量太小了,所认放在碗里方便。倒一点水,拿来筷子,搅拌下,然后放在案板上,揉几下就行了,把它分几个小圆圆,就象小汤圆的形状。然后再擀成片,就行了。

            七、把碗里的馅调下味,倒点酱油、盐(要少量)、油(奶奶太意给笑笑在老家带的植物油自已榨的)、南德,搅拌下,就行了。

             八、把擀成的小片,拿起来,放在手里,再来点调好的馅,放在小片上,然后,把它对折下,然后让它们粘在一起,就行了。就是我们在家包饺子一样。

              九、把火打开,等到水开了以后,把小饺子一个一个放到锅里,等到水在开时,我这里有一个小常识呀!那就是不要在盖盖子的,等到皮熟的时候,再盖盖子煮里面的馅,不过,咱们这里的馅都是熟的,略煮下就行了。

发布于2006年09月28日 14:40 | 评论数(0) 阅读数(290) 我的文章

孩子不喜欢上幼儿园怎办

    孩子刚去托儿所幼儿园会有不适应,有些小孩为了不去托儿所或幼儿园,使劲哭吵,甚至以不吃东西来示威,而家长也只好向孩子“妥协”,可总是由着孩子的性子,想去就去,不想去就不去,这样会影响孩子适应集体生活的能力。遇到这种情况,按以下几点来做当可以解决问题。 

  1、必须坚持天天送去,态度要坚决,要说“明天该去幼儿园了”,而不该说“明天去幼儿园好不好?”也不要哄骗孩子或者答应孩子的不合理要求,即使孩子天天哭闹也不能动摇。 

  2、送孩子到班里后立刻转身走,班里老师是有办法安慰孩子的。不要两眼泪汪汪,一步三回头,这种焦虑不安的情绪会感染孩子,使他更感到害怕和孤独。实际上,孩子哭几天就会好的。 

  3、开始几天您可以稍为早一点去接孩子,以免只剩下1-2个人时,增加孩子孤单、想家之情。 

  4、如果您的孩子比较胆小、内向,可以先向老师介绍一下孩子的性格特点,请老师给孩子介绍一个生性活泼的小朋友一起玩耍,孩子会更容易适应。   

  5、向老师了解孩子一天的表现,有微小的进步都要表扬他,这对孩子是一种精神鼓励。 

  6、从幼儿园接回家后多与孩子谈谈幼儿园的生活,让他表演在幼儿园学的儿歌舞蹈,从正面引导孩子对园里生活的美好回忆。 

  7、切忌不要以送幼儿园托儿所作为对孩子的威胁,这会加深孩子对托儿所或幼儿园的反感。

发布于2006年09月26日 21:25 | 评论数(2) 阅读数(430) 我的文章

宝宝发烧怎么办

 

      发烧是婴幼儿常见的情况之一,如果伴随着抽筋、意识不清、活动力减退、嗜睡、烦躁不安、食欲减退、腹胀及严重呕吐或腹泻、呼吸困难、唇色发紫或变白以及新生儿发烧等,就必须及时送医院,除此之外,家长只要具备基本的退烧常识,就不会临时束手无策。


  一般而言,每隔2—3小时可以为宝宝量一次体温,当宝宝体温高于肛温38.5℃(腋温37.5℃)以上,就可以用冰枕、退烧药(塞剂、口服退烧药)、泡温水澡等来帮助降温。使用药物退烧,原则上一次用一种为限,如果不慎重使用过多退烧药,有可能使体温下降过速,造成四肢冰冷或发抖,此时应改用毛毯保温或热水袋保暖。另外,宝宝发烧时,不宜穿太多衣服,可补充流质饮食,如稀饭、牛奶、开水等。

发布于2006年09月26日 21:17 | 评论数(0) 阅读数(290) 我的文章

如何培养孩子坚韧的性格

如何培养孩子坚韧的性格?


      首先,要教会孩子正确看待造成自己失败的原因,父母亲可以经常和孩子一起分析遇到的问题,教孩子学会从不同的角度看待身边的事物,抓住问题的关键。


      其次,培养孩子的自信心,使孩子了解并发挥自己的长处。天下没有十全十美的人,而正在成长的孩子们就更需要时间来体验挫折,享受成功,进而认识自己。家长们应当从孩子小的时候就给他一定的空间,让他大胆尝试,并允许她在尝试中犯错误来获得经验。同时也能够了解,做任何事都是需要付出的,其中也包括体验
失败和挫折。家长们在鼓励孩子大胆尝试的时候要注意,把焦点放在尝试的过程和孩子付出的努力上,不要过分强求一个完美的结果,父母亲要经常表扬孩子,让他有机会认识自己的优点和长处,这样,孩子遇到挫折时,就不会一蹶不振,轻易放弃了。 


     人的一生总会碰到不少自己力不能及的或者无法控制的情形的。因此,家长们除了教孩子们正确分析和理解造成挫折的原因及大胆尝试不怕失败以外,也要帮孩子做应付困境的心理准备。比如孩子大一些以后,父母可以和孩子一起分析遇到的问题,看看其中是否也包涵了一些有益的因素,让孩子学会从不同的角度来看同一件事。


      只要父母注意从小培养孩子以积极的心态来应付自己周围的一切,孩子的生活就会时时充满了阳光,当他遇到困难时,就不会总是感到自卑和畏缩了。

发布于2006年09月25日 14:32 | 评论数(1) 阅读数(292) 我的文章

怎样给宝宝补钙

      许多父母认为,孩子应该在出生之后半个月到一个月再开始补钙。其实这种观点是不科学的。因为胎儿出生之后脐带被剪断,母体与胎儿之间的营养通道也就此中断了,可小儿的生长发育仍在继续,因而每天都缺少不了对钙的需求,所以正确的做法应是在出生后第三天就开始补钙,一直要补到小儿能够吃与成人一样的普通食物为止。

    我们知道,婴儿的营养主要来自乳类,而母乳是最理想的婴儿食品。每100毫升母乳中含钙34毫克,含磷15毫克,两者之比为2.4:1,这种比例最适合婴儿肠壁对钙的吸收。所以母乳喂养的婴儿较少发生缺钙或者佝偻病。相反,每100毫升牛乳中含钙120毫克,含磷93毫克,从钙磷的绝对值来看,牛乳中的钙磷量确实比母乳为多,但是牛乳中的钙磷比例为1.2:1,这种比例是不符合婴儿的生理需求的,也不利于肠壁对钙的吸收。临床观察也证实,牛乳喂养的婴儿容易发生缺钙或者佝偻病。有时候虽然一些家长给小儿吃了不少的钙剂,但是小儿缺钙的表现还是很明显,究其原因就是家长没有正确地掌握补钙的方法。那么,给小儿补钙的时候应该注意什么问题呢?

1、钙剂不可与植物性的食物同吃──植物性的食物比如蔬菜中多数含有草酸盐、磷酸盐等盐类,它们可以和钙相结合生成多聚体而沉定,从而妨碍钙剂的吸收,所以豆腐和豆制品不宜与蔬菜一起烹制。

2、钙剂不可与油脂类食物同吃──油脂分解之后生成的脂肪酸与钙结合形成奶块,这不容易被肠道吸收,最终随大便排出体外。

3、补钙时间应适当掌握──由于奶制品当中的脂肪酸影响钙剂的吸收,因此补钙最好安排在两次喂奶之间。

4、补钙应注意的适当剂量──通常2岁以下的小儿每天需要400─600毫克,3─12岁每天需800─1000毫克。按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二,所以每天必须再额外补钙,以填补欠缺的三分之一的钙剂。此外,人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量,如果体内钙剂充足,肠道吸收钙剂就会少一些,反之就会多一些,多余的钙也会随大小便排出体外。所以钙剂口服过多也不会发生中毒,家长可以放心地让小儿服用。

    需要强调指出的是,钙剂的吸收必须有维生素D的参与,如果体内缺乏维生素D,肠道吸收钙剂的活动就会大打折扣了。如果钙吸收良好,磷的吸收也就同时增加了,并在生长的骨骼部位形成钙磷的沉积,使新骨不断生长壮大。临床上使用最普遍的维生素D制剂就是鱼肝油,如果在补钙的同时不补充鱼肝油的话,平时小儿又不晒太阳,就会发生维生素D缺乏症而导致佝偻病。维生素D的预防剂量为每天400个国际单位,不可过量,否则会引起中毒。

    另外,学龄儿童也同样需要补充钙剂,但不是服药,而是通过一日三餐的食物补给。食物当中钙的来源很多,例如乳类、乳制品、藕粉、绿叶蔬菜、根茎类的植物、黄豆等等,尤其是豆腐和豆浆,经常食用,钙剂就不会缺乏了

发布于2006年09月25日 14:15 | 评论数(1) 阅读数(324) 我的文章

接近顾客的三米原则

接近顾客

    服务部分中的接近顾客。

    接近顾客是店铺销售的一个重要步骤,也是一个很有技巧的工作。这方面做的好,不但拉近了与顾客的心理距离而且还可以尽快地促成交易;反之,未开口便吓跑了消费者。

    下面我和想和大家交流一下接近顾客的一些基本技巧:

    “三米原则”就是说在顾客距离自己还有三米远的时候就可以和顾客打招呼,微笑,目光接触。如果你没有注意到这一点,而对顾客不理不睬,就会导致每天失去3单生意,若平均300元,则一年达32万多。所以我希望在座的各位导购,能主动与顾客打招呼。

    现在我发现有很多导购员喜欢用“请随便看看”来代替“欢迎光临”。殊不知这句“请随便看看”的欢迎语正好给顾客灌输了一种“看看就走”潜意识。打个比方说说潜意识对人心理的作用。清晨,当你一觉醒来,对自己说“今天我心情很好,我是一个快乐的人,那么你一天可能都是快乐的。这正反映了潜意识对人的作用。所以,你如果也习惯对顾客说“请随便看看”请立即更正你的说法。

    我想大家一定有这种经历,有时候我们在专卖店或商场购物时,我们会碰到一些过分热情的导购,他们老远就会和你打招呼,当你走进她的专柜时,他更是尾随而至,寸步不离,并且喋喋不休地开始介绍他们的服装如何如何。作为顾客来说喜欢有一种宽松的自由的购物环境供他们观赏和挑选,不分青红皂白的介绍反而会让他们感到一种无形的压力而趁早“逃之夭夭”。所以我们切忌“不要过分热情”。

    接近顾客的最佳时机

    我们应该让顾客自由地挑选商品并不是意味着对顾客不理不睬,不管不问,关键是你需要与顾客保持恰当的距离,用目光跟随顾客,观察顾客。一旦发现时机,立马出击。

    那么最佳时机:

    一.当顾客看着某件商品(表示有兴趣)

    二.当顾客突然停下脚步(表示看到了一见钟情的“她”)

    三.当顾客仔细地打量某件商品(表示有需求,欲购买)

    四.当顾客找洗水唛、标签和价格(表示已产生兴趣,想知道品牌、价格、产品成分)

    五.当顾客看着产品又四处张望(表示欲寻求导购的帮助)

    六.当顾客主动提问(表示顾客需要帮助或介绍)


发布于2006年09月22日 15:25 | 评论数(0) 阅读数(250) 我的文章

小儿咳嗽食疗

    

        许多疾病都可能有咳嗽症状,如呼吸道感染、支气管扩张、肺炎、咽喉炎等,咳嗽对西医来讲仅仅是一个症状,治疗上主要采用消炎、止咳。而中医认为,咳嗽虽然是肺脏疾病的主要症状之一,但自古就有“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”之说,指出咳嗽不仅为肺脏疾病的表现,其他器官有病累及肺时,也可发出咳嗽。咳嗽发生的原因,有外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽多因风、寒、热、燥等外邪侵袭所致,其特征是:发病急,病程短,常常并发感冒;内伤咳嗽则有脾虚、肺虚、肾虚之别。其特征是病情缓,病程长,反复发作。
    小儿咳嗽比大人反应严重,多数会咳嗽不止,父母看到孩子有点咳嗽就会去找医生、吃药、挂水。用药的结果是孩子的胃口差了,食欲不好,营养就跟不上,孩子的抵抗力就差,这样一来孩子更容易感冒、咳嗽,所以这类孩子就陷入恶性循环之中,孩子往往长得瘦小、面色焦黄,甚至会引发哮喘。所以当孩子有咳嗽症状时,父母要先观察其咳嗽,看有无并发症以及全身症状,再决定是否立刻就医。
    一、 需要赶紧就医的咳嗽
    1. 孩子突然咳得很严重,并且呼吸困难,可能有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等,这类情形非常危险,应及时去医院。
    2. 发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难,需立即送医院紧急处理。
    3. 婴儿很容易患毛细支气管炎,这是肺炎的一种。患儿脸色不好,常发紫,或者呼吸增快、招肩呼吸,加上吸气时胸壁下部凹陷,也应及时送医院救治。
    二、 父母可以先观察,不急送医院的咳嗽
    1. 虽有咳嗽、发烧,但精神好,大多是感冒或扁桃体炎。
    2. 感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。
    3. 咳嗽、痰多,但不发热,精神好。
    4. 只发生在清晨的咳嗽。
    5. 紧张时或运动后的轻微咳嗽。
    以上5种咳嗽父母不必过于担心,可以通过食疗的方法缓解症状,治疗咳嗽。
    因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽,这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物,具体方法如下:

风寒咳嗽食疗
    1.生姜+红糖+大蒜
    孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。
    2.蒸大蒜水
    取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。
    3.烤橘子
    将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。
    4.麻油姜末炒鸡蛋
    将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
    5.梨+花椒+冰糖
    梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。
    以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

风热咳嗽食疗
1.梨+冰糖+川贝
    把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。
    2.煮萝卜水
    白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。
    3.还可以给宝宝吃下列食物:
    ①柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。
    ②西瓜:性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜。
    ③枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。
    ④荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
    宝宝患风热咳嗽时,还可以给他吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜,这同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的食物禁止食用,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

内伤咳嗽食疗
内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直好不了。
    反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多,胃口较差、没有食欲,舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃,提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下:
    1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。
    2. 山药粥
    把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久, 否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。
   3. 红枣+白果
   此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是,红枣和白果的量一定要掌握好,只限于3粒,量多了会导致宝宝上火、气滞。
    4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
    核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用,不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话,能增强宝宝的体质。



发布于2006年09月17日 19:19 | 评论数(0) 阅读数(1393) 我的文章

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