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怀孕的时候能吃杨梅干吗


  一、怀孕的时候能吃杨梅干吗?  1、吃杨梅的好处  首先,先让我们一起来了解一下吃杨梅的好处。其实,杨梅的营养价值真的很高呢!  我们都知道,杨梅吃起来口感酸酸甜甜的,而酸味的食物对于缓解准妈妈们孕期的一些恶心、反胃、呕吐等孕期的症状都是非常有帮助的。如果准妈妈们在怀孕期间吃一些杨梅,是能够缓解孕期的不适症状的。  除此之外,杨梅还能在一定的程度帮助准妈妈们提高食欲。这样准妈妈们就能够吃得更多...查看全文

发布于2020年01月10日 15:29 | 评论数(0) 阅读数(34) 新闻博知

孕妇体寒这四类食物别吃


  下面一起来看看冬季孕妇妈妈们安胎补身哪些食物碰不得!  少碰食物一:火锅  冬天这么冷冰冰的,吃火锅本来就是“天经地义”的事情,再说,吃火锅相信还是许多妈妈们的冬季首选美食,有些地方的妈咪还偏爱麻辣火锅。不过,我们还是建议冬季孕妈们应该少吃火锅,而麻辣火锅则是完全碰不得。  如果孕妈们偶尔想开开荤吃火锅,则要注意所有的肉和菜要涮熟透才可以吃。火锅或是麻辣烫一般都需要辣椒、花椒、桂皮、五香粉等配...查看全文

发布于2020年01月10日 15:28 | 评论数(0) 阅读数(106) 新闻博知

孕妇吃肉有讲究


  在整个孕期里,准妈妈都需要补充各种各样的营养元素来满足胎儿发育的需求,肉类也是不能少的营养食物。可是,都有哪些肉类是适合准妈妈吃的呢?在这里,就来了解了解准妈妈吃肉的宜与忌都是怎样的吧。  孕妇宜吃4种肉类  牛肉。  牛肉能够为孕妇提供钙、铁、锌等微量元素,有助于腹中宝宝的健康发育。牛肉中还含有多种氨基酸、尼克酸、B族维生素,具有益气、补血、强筋壮骨的功效。牛肉营养价值在肉类中算是比较丰富的...查看全文

发布于2020年01月10日 15:26 | 评论数(0) 阅读数(42) 新闻博知

产后子宫多久恢复


  不少女性在生产完后,不懂产后恢复到底如何进行,子宫恢复需要多久。其实,一般而言,产后子宫大概需要6到8周的时间才能恢复正常,在这期间,产妇要十分小心,注意健康饮食,合理锻炼。  产后子宫多久恢复  子宫可以说是母体在妊娠、分娩期间体内变化较大的组织。它可以从原来的50克一直增长到怀孕足月时的1000克。一般来讲,产后的子宫需要6至8周左右才能恢复到原来的大小。  产后42天:恶露干净为产后子宫...查看全文

发布于2019年11月05日 14:51 | 评论数(0) 阅读数(42) 新闻博知

产妇姨妈巾有必要买吗


  产妇姨妈巾是专门针对产妇设计的,比普通姨妈巾要更宽大一些,可以吸收更多恶露或者分泌物,比较柔软,透气成效好,有杀菌效果,可防止引发感染。  产妇姨妈巾有必要买吗  1、安全的需要:因为产妇姨妈巾都经过了严谨的质量检测,达到无菌,每片姨妈巾重量统一,科学检测出血量、恶露量,确保产妇生命安全。产后,为了对恶露进行观察,必须使用产妇专用姨妈巾,普通的生理用姨妈巾是无法测试的。  2、健康的需要:产妇...查看全文

发布于2019年11月05日 14:49 | 评论数(0) 阅读数(51) 新闻博知

产妇敷面膜有哪些注意事项


  女性在产后需要注意的事情人多,但是不少爱美的妈妈还是需要护养皮肤的,其实,产妇是可以敷面膜的,一般不会影响到乳汁,但是产妇敷面膜时还是尽量选择一些孕妈专用的面膜。  产妇可以敷面膜吗  产妇是可以敷面膜的,因为面膜成分一般只在皮肤表层活动,起到锁水保湿或美白用途,其成分很难进入血液,因此也不会影响到乳汁。建议哺乳的妈咪们可以做基础保湿面膜,防止做特殊效果的,如祛痘、淡斑、美白、除皱等,以免含重...查看全文

发布于2019年11月05日 14:48 | 评论数(0) 阅读数(63) 新闻博知

产妇能吃豆腐吗


  产妇在生产完后,身体是比较虚弱的,而且还需要很好的营养来补充身体,这样对婴儿的成长发育也有益处,豆腐各种营养成分非常丰富,产妇食用食用时非常有益处的,但是也有不少需要注意的地方,下面让我们一起来了解了解吧!  产妇能吃豆腐吗  产妇是可以吃豆腐的。  豆腐营养丰富,高蛋白、低脂肪、具有降血压、降血脂、降胆固醇的效果,是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。其蛋白质可消化率在95%以...查看全文

发布于2019年10月06日 16:51 | 评论数(0) 阅读数(72) 新闻博知

孕期外阴瘙痒怎么回事


  孕期的外阴瘙痒,有的是精神原因引发的,有的是外界莿激引发的,更多的则是因为阴道分泌物增多,局部潮湿莿激所致。  1、精神原因引发的外阴瘙痒  医学研究证明,妇女在妊娠之后,因为生活有了某些改变,如性生活的减少或中断、对怀孕的恐惧心理、失眠等常会引发外阴瘙痒。  2、外界莿激引发的外阴瘙痒  因为汗水过多、潮湿、浸渍,可引发瘙痒;穿质地较硬的底裤或有的准妈妈对某些化纤制的底裤过敏也会引发瘙痒;使...查看全文

发布于2019年10月06日 16:46 | 评论数(0) 阅读数(69) 新闻博知

哪些食物并不是补铁高手


  女性缺铁的危害  不孕不育。缺铁会严重影响到妊娠前的卵巢功能,甚至可能造成不孕或流产。这是因为缺铁会令对女性妊娠至关关键的黄体酮分泌低下。  吞咽困难。缺铁会令食管黏膜细胞减少,造成食管萎缩,从而让吞咽固体食物变得困难。  皮肤抵抗力下降。缺铁会令白血球无法形成,从而无法抑制病原体的繁殖,人体对病原体的抵抗力降低,继而使皮肤容易受到真菌等病原体的侵袭。  不宁腿综合症。有报道称,每5个孕妈里就...查看全文

发布于2019年10月06日 16:41 | 评论数(0) 阅读数(76) 新闻博知

孕期血亏怎么补血


  血亏是很常见的一种表现,女性多多少少都有一些血亏,因此不少人并不在意,不过,对于正在孕育生命的孕妈来说,血亏这件事儿可马虎不得。  孕妈血亏分为缺铁性血亏与营养性血亏、生理性血亏与病理性血亏。那么,孕妈血亏该怎样是好?  孕期血亏怎么补血  一般假如血亏表现较轻微,那么不少孕妈是无法察觉的,多数是在医院进行检查时发现,假如血亏的情况较重,那么,孕妈会有易犯困、不爱活动、头晕耳鸣、食欲减退等表现...查看全文

发布于2019年09月06日 09:03 | 评论数(0) 阅读数(68) 新闻博知

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