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二登丹东凤凰山


今天是2010610日,亲爱的顺顺,你今天已经44个月零29天大了!(1612days)

第一次登凤凰山是被凤城美丽的传说所吸引,更是闻听凤凰山地势十分险要,有着凤凰洞、老牛背、将军岭、罗汉峰等几大优美而又难以攀登的景点。于是和顺爸结婚第二年(2001年)春夏之交的时候,我们一起去攀登凤凰山,那时候的凤凰山比现在还要陡峭,好些地方脚踩的地方只有浅浅的一个脚窝,两个脚窝之间有一尺多宽,并且石头呈现出直上直下的状态,上的时候很吃力,很害怕,想退缩的时候又发现下面已经站满了人,也就是说只能往上继续攀登完全没有退路。于是不管认识的还是不认识的人都会相互帮助,或者伸手拉一下或者在下面助点力,总算是上去了。上去以后仍然心有余悸,心脏狂跳得不行,于是找到一块石头坐下来,又吃了几颗葡萄才算让心脏回到了原位。

不知道过了多久,我们征服了一个又一个高峰,终于来到了传说中最惊险刺激的老牛背,顾名思义,长长的山梁如同脊背一般,中间拢起两侧扁平,一侧向下望去就是山脚,放眼望去有很多森林草木,景象十分秀美,但对心里绝对是十足的挑战。另一侧就是两个巨石之间的羊肠小道,细细扁扁的,因为实在是害怕在悬崖峭壁处攀登,于是我选择了在巨石之间穿梭,侧着身体成功度过了老牛背。现在的老牛背一侧已经安装上了栏杆,安全度提高了很多,最重要的是心里上会觉得安全了许多。

至今仍然记得有一处向下的多级石阶处十分险峻,石阶很规则大概五十厘米宽,如果有栏杆的话是再安全、平坦不过的下山台阶了。可险就险在完全没有栏杆,一侧是小山,另一侧就是山崖下,一眼看不到底,只能望见成片成片绿色的植被和大树,而且缆车就在旁边顺着轨道向上或向下运行,提示着我们所在的高度,吓得我到脚软,很想坐在台阶上,一阶一阶窜下去,后来在老公的鼓励下,终于鼓足勇气,一口气走完了那几十级台阶,克服了自己心里上的胆怯。攀登完凤凰山会获得勇者般的成就感,为自己征服了高山而高兴万分。回来以后,我得到一个结论,喜欢登山的爱好者一定要去凤凰山感受一下它的险、奇、陡、秀,绝对会不虚此行。

第二次登凤凰山是今年527日跟随单位去的,上午930我们就到了山脚下,跟随导游一起攀登凤凰山,据说我们只是进行了中循环,大概需要6个小时,如果想进行大循环从不同路线爬山的话,可以爬好几天。队伍浩浩荡荡的出发了,只有两个人选择呆在下面,刚爬的时候都是一些台阶,一会儿的功夫就觉得心慌气短、浑身冒汗了。很快凤凰洞出现在眼前,里面黑黑的伸手不见五指,而且又湿又冷的,是个罕见的旱洞。于是我们一个人挨着一个人摸索着向前或向上进发,偶尔有人用手机给了点亮,指引着我们顺利前进,二十多分钟后,我们终于从凤凰洞平安出来,尽情享受着外面阳光明媚的感觉。山路变得更加曲折,爬过一段路后就有一片平坦地方,供人们休息,顺便欣赏一下沿途的风景。攀登一段时间后忽然发现肺活量好象提高了许多,心跳也恢复了正常状态,登山变得十分有乐趣,腿也似乎更加有劲了。终于我们最后一批体力不太好的人也赶上了大队伍,石主任还特意奖励每个爬上来的人一个西红柿:价格不菲2元钱一个,但是因为在山上劳累之后吃觉得真是太香甜了。

两个小时后我们终于爬到了索道所在的地方,于是遵照自愿的原则,体力好的人继续向最高峰挑战,体力不佳的人就坐着索道下山了。我和另外六位同志一起下山了,来到了山下,我们在一起打扑克:414,等候他们下山。大概一个多小时,第一批人:8人已经回来了,而且里面不乏有几位老同志,让人佩服。又过了四十分钟,第二批人马也下山了。我们在山下呆到三点钟回到了住宿的宾馆,简单洗过澡后晚饭的时间也到了,我们在餐厅集合吃晚饭。很快我们一些不胜酒力的人先行告退,回到宾馆打扑克;酒量好的人继续推杯换盏,然后又去了KTV唱歌,玩得十分开心。

第二天早晨,和同志去了早市,买了一箱丹东特产九九草莓:不太红长长的,味道很甜。上午,我们集体去鸭绿江坐观光船浏览江面风光,因为好奇朝鲜人民的生活,我们租来望远镜努力地向那个方向张望,我们会为看到一个漂亮的女兵奔走相告,也会为看到朝鲜公园的游乐场感到兴奋,当我们看过一圈朝鲜后,蓦然回首忽然发现中国丹东的街道上遍布着高楼大厦,尽显豪华之处,忽然有了一种作为中国人的幸福感。游览后我们有半个小时自由活动时间,我又去店里给儿子买了一袋丹东海产:麻辣小黄鱼,其他的同志有买韩国拖鞋的,也有买指甲刀套装的,还有穿着朝鲜族亮丽服装在江边照相的。然后我们又去了清真饭店吃午饭,饭后我们一行人回到了沈阳,结束了这次旅行。

谢谢彤妈的鼓励。

发布于2010年06月10日 16:41 | 评论数(17) 阅读数(2329) 人生感悟

[金秋十月 母婴保健]秋季水果五大冠军挑着吃


        今天是 2008年10月19日,亲爱的顺顺,你今天已经2岁9个月零7天大啦!

        1.钙含量最高的是山楂

       营养分析:山楂含钙量在秋季水果中最高,每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大,这两类人群不妨在饭后吃点山楂。

        2。柚子碳水化合物最低

        营养分析:每100克柚子中碳水化合物的含量为9。5克。这对于肥胖者而言,无疑是好消息。

        3。维生素B1冠军是柑橘

       营养分析:维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。中医认为柑橘养阴生津助消化,有止咳化痰的功效,肺部不适的人比较适宜吃。

       4。营养全能冠军要数鲜枣

       营养分析:鲜枣相比其他秋季水果,多项营养元素含量均居首位,如维生素C、钾等。

       5。石榴含膳食纤维最高

       营养分析:在以上几种秋季水果中,石榴每百克可食用部分膳食纤维的含量最高,为4。8克。区别于玉米等粗粮的是,石榴中所含的膳食纤维具有水溶性,在人体消化道中不会被酶所分解,可以吸水膨胀,从而防止便秘。

发布于2008年10月19日 14:22 | 评论数(34) 阅读数(1134) 人生感悟

我给顺顺做的相册视频


欢迎大家看一看

发布于2007年05月24日 15:51 | 评论数(7) 阅读数(1388) 人生感悟

大声说话好处多1


  老公说话的声音特别大,天生的大嗓门,结婚以前没发现这有什么优点,结婚以后,由于我们接触的时间长了,我发现说话声音大,原来好处多得很。现把大声说话的好处总结如下:
 1.博得老人的欢心。老人都爱跟老公聊天,他们说跟我老公聊天,就感觉自己年轻了十多岁。那次我的爷爷从老家来,刚一进门,我老公就喊了一声:“爷爷。”我爷爷身子一颤说:“你别说话,你先别说话。”老公不知自己犯了什么错误,立刻闭上了嘴。爷爷把助听器拔了下来说:“姑爷,你可以说话了。”我爷爷喜欢跟老公聊天,因为爷爷跟他聊天时不用戴助听器,这样,就感觉自己年轻了十多岁。
给我浇水-唐子朔-育儿网许愿树http://tree.ci123.com/tree.php?treeid=5670

发布于2007年05月17日 10:47 | 评论数(7) 阅读数(1308) 人生感悟

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