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改掉她吃饭拖拉的习惯

改掉她吃饭拖拉的习惯

2011年7月26日  妞妞3岁3个月11天

      因为上班原因,每天只能通过晚饭“观察”妞妞的吃饭习惯。这两天有时候有些拖拉,要么开小差,要么就喊我讲东讲西,两碗饭下来折腾不少时间。

      对此,我采取“规定时间,倒数剩余时间”的方法对付之。一来让她了解时间的重要性;二来悄无声息的灌输了“倒数”的概念。

      鉴于妞妞已经认识钟表的整点,结合妞妞的实际情况,5点半左右开始晚饭,6点完成比较现实也比较合理。

      吃饭前做好规定:晚饭必须在6点之前吃完,6点一过,即便没吃完,你还想吃,妈妈也会把碗收走。之后直到临睡前喝奶,中间不能吃任何零食。

      授之以鱼不如授之以渔。过程中,我时不时的提醒她“还有20分钟”“还有15分钟”“还有8分钟”……我不会不停的催促她“快吃快吃”,取而代之的是提醒她“只有专心吃饭,专心咀嚼,才有可能吃快,吃有可能在6点之前把饭吃完”——。

      “还有5分钟了……”“不,妈妈,我要吃完”妞妞意识到了时间的“紧迫”,慌张中加快了速度。

      一分钟也是进步。保持这样的专心,今天6点吃完没问题的。昨天你是刚刚6点吃完的,但今天妈妈相信你肯定会提前吃完,我们今天争取提前一分钟吃完”肯定她的努力,也平复她的紧张情绪。

      欲速则不达。其实,当第一次用这个方法时,她并未能在规定的时间内吃完,但是我趁她不注意悄悄的拨动了钟的指针,让时间走的更“慢”些,让“规定”成为妞妞努力的动力,也不会因为这样的规定而“害怕”吃饭。

      正面强化。完成后,我会为她叫好“在6点钟之前吃完两碗饭,还是很不容易的,但是妞妞做到了”对事情本身的困难度给予一些正面评价,对孩子有潜在的鼓励作用。

      如果孩子成功做完这件事情,他们就会知道有一件很难的事情被自己解决了,因而会产生满足感;如果孩子没能顺利完成这件事情,也会知道父母了解这件事很难完成,因此而感到被了解的安慰。因此,让孩子感受到被理解和支持,会加深父母和孩子之间的亲密感。

      妞妈感悟:孩子小的时候,都有动作慢的问题,不太可能跟得上大人的步伐。当孩子在做一件事时,家长总是不能忍受孩子的拖拉,或者训斥,或者代劳,久而久之,孩子的依赖性就有了。如果家长只是在一旁给予指导、鼓励,教给孩子尽快做事的方法,并因此得到了鼓励和表扬,我想孩子会一次比一次做的好。记住,关键是家长的耐心。 

    发布于2011年07月26日 09:11 | 评论数(1) 阅读数(670)

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评论

白若汐 发表于2012-03-23 14:44:43

学习了!

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