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2019-4-30 期中考后的家长会


初中家长会效率奇高,老师讲话语速都出奇得快,一切为了孩子的成绩,各科的老师目的明确,讲话简洁扼要,一句煽情的话都没有实际上是坐在第三排正对着讲台的位置。桌洞里一片狼藉,按照课本、练习本、试卷帮他分类整理好。

回家的路上想着怎么和他讲开会的内容,这次的数学卷据辅导老师说很难,他倒考了个漂亮的分数,语文、英语以及所有需要背的科目都惨不忍睹。再次说明他的智商正常,欠缺的是勤奋努力。愉悦地跟他说,很享受这次家长会,因为被点名表扬了,数学有很大进步。他一脸不置可否的表情,做学渣太久了,孩子稍微有点进步,绝不要吝啬表扬,及时地肯定,让这种良性转化变成常态模式。在生活的方方面面给他关爱和支持鼓励。小火苗的微光要时时呵护关注,终有一天会有燎原之势。

一直在各种明示暗示他开始进入快速生长期,从身高,体重的明显数据变化,体力和运动能力的显著提升,到脑细胞发育,分管数学逻辑分析的脑神经变得更发达了。

青春期和更年期一样,是关键期,更是一个困难期,甚至可以说难关。这一阶段的生理心理发育会常常处于失衡(孩子的身体迅速抽长,脸部五官发生剧烈变化,能看到明显的比例失调),失调之后艰难地寻找下一个平衡点,所以孩子会叛逆,情绪会爆发。他通过对成人,特别是父母的背叛和精神分离,从依顺走向独立自主,父母的影响进一步削弱,朋友及外界影响力再次增强。做为母亲需要再退后一步,谈话也用更多的朋友方式,公平理智探讨事实,给予他愿意接受的帮助和建议,而不是命令强迫。

看到北窗外的朱顶红露天,花剑外包的总花萼已经打开,正使劲往外有光的地方窜长,几个巨大的花苞卡在不锈钢保笼之间,进不得,出不得。这时,不能去碰他,花剑看似粗壮有力,实际上异常脆弱,轻微的推拉都会造成不可逆转的损伤,就像破壳前的鸡蛋,只能旁观,不可莽然上前辅助。植物自有她的独特触觉和本能判断,用她最合适的速度慢慢脱离困境。这种拧巴的状态何尝不是青春期的另一种具象。

小伙子的同班同学住在同一幢的隔壁单元,两个同学的名字还是同音,进而认识他妈妈,有一种神奇的令人舒适信任的魔力。通过她又认识好几个同学的妈妈,一起显摆亦或吐槽,很有共同语言。嗯,不能忘记社交的好处,还是需要经常的交流。


发布于2019年04月30日 14:27 | 评论数(1) 阅读数(302) 2019

2019-4-30 迷迭香


醒前做的最后一个梦,所以记得特别清晰。从非常陡峭的淡黄石壁往下走,台阶细长且直,一条条淡墨色细的长横整齐排列着,并往下无限延伸(像粗宣上画的很多长横,但又有三条黑的竖线),背靠着石壁,面对万丈悬崖,走到最陡的那一段,石壁往里微微凹陷,大于九十度,相当于要悬空下行,可是两边没有任何扶栏,我还戴着碍事的皮手套,更加没有办法。恐惧绝望占据内心,无法往下再挪动一步。此处静默无声。后来终于有救援队员发现了,我被很安全地送下山。然后救援队员又去帮助一个身体里有两个易碎物的高危女性上山顶。救援队员的脸很模糊,没有,但是穿了一件深蓝黑薄羽绒服,而不是通常的醒目的黄色救援服,救援的工具有一根下降绳索。 

醒来想:一、我为什么不面对石壁,背对悬崖。做困难的事,有时换个思路,不要被固定的模式或惯例方法困住(法则也是人定的);二、为什么会有手套,保护,或者束缚?三、当时为什么不大声呼救,不让别人知道,不求助?四、渴望有外部力量将我从危机困境中解救出来?当下面对的困境 

运转起来,推动不要停滞,就会到达顺畅自然的状态,形成良性的惯性行为,消耗的能量反而会逐日减少。保持自省,保持运动。 

夏天前减重的目标至今只完成了20%,一个冬天囤积的肥肉就像养熟了的狗,赶都赶不走。早起煮了米粉,拉筋、柔韧、核心力量练习,嗯,应该把好习惯重新捡起来,做好时间统筹,在刷牙的时候压腿,这样效率会更高,天热起来了,包括例假期间都是韧带松弛而柔软的最佳时期。

要保持硒、VD的摄入,就要多吃鱼,多喝牛奶。鱼不用刻意强调,牛奶的量要上去,不管喜不喜欢都要灌。缺水也会造成新陈代谢减缓,按我的情况早上和上午多喝水,午后和晚上保持各一杯的量。另外农药的刺激是平时没注意的

星河花园是我喜爱的散步路线,保持快步走的速度,还是发现了一从迷迭香。以前特别崇拜植物学家渊博的知识储备,爱看植物猎人发现新物种的奇妙之旅,但是让我以此为职业,一想到在荒山野岭要经受的寂寞和恐惧,几十天不洗澡,异常艰苦的生活条件,实在是没有那种勇气,也验证了对植物的热爱还没有到达狂热的程度。

做事浅尝即止,没有足够的耐力和恒心,意志力不够坚定,肉体也足够软弱,物质是基础,身体强壮是事业的基础。

发布于2019年04月29日 16:05 | 评论数(0) 阅读数(160) 2019

2019-4-28 美式松饼


近来又有点精力捯饬家里。把装刀叉勺和模具的两个抽屉整理掉。懒惰如我,平日里积攒的污垢尘埃惨不忍睹,幸好有称手的清洁用品,很快抽屉和整理盒都闪光发亮。发现买的尖铲和派盘都没启封过,深深地佩服自己一次。又有不知由来的一滩糖浆渍吸引小虫,扔掉了好些没用的物件,清洗了五花八门的勺刀叉筷子味碟。

待再要整理食材抽屉,却没有了那股劲,望了下窗外永远洗不完的校服和浴巾,过几天吧。家务活是永远干不完的。

 

临睡前炸肉燥,冰冻硬化的牛脊梁肉很容易就切成半厘米小丁,“细切粗剁”的秘诀漏做了后一半,下油锅后有点后悔,口感肯定会差一点。加了白蒜头末和六月鲜豆瓣酱,忘记放生姜洋葱碎,下次做要加冬菇,换成四川豆豉,肯定会做得越来越好。满满一大罐牛肉酱上面浮着厚厚一层油,封住啦!拌面拌饭浇米线和碗粿,完美!

为了消灭角落里翻出来的两块麸干,冷水泡软挤干,热水煮开晾凉再挤干清洗,下油锅炸,放了香菇,黄花菜和鼠耳不知道藏在哪个角落了,没来得及泡。不过已经很好吃了。

 

最后准备明早的松饼,一个鸡蛋打匀,加240牛奶再打匀,加入到混合好的中粉白糖和泡打粉,粉质过筛混合会更充分,加融化的黄油,香草精,刮刀切嚼,不要搅拌过度会起筋。加保鲜膜放冰箱冷藏,松弛一夜混合物会更均匀,煎出来的松饼也更完美。(面包和饼干都要松弛,饼干低温甚至冷冻,面包的面团有活酵母喜欢温暖)

睡前小说“那不勒斯四部曲”第一部《我的天才女友》,对女性成长及心理描写细腻的小说,探讨女性之间嫉妒的根源,普遍的低价值感:总是觉得自己不够好,又总是能很敏锐地能看到同性身上“比自己好”的地方。以及女性之间奇特的友谊,互相较劲又暗自惭形秽,在比较中满足自己的虚荣心,并建立自信,在比较中痛苦煎熬。女性要付出极大的代价,来达成他人的认可,然后在一次又一次的怀疑、推翻、破碎和重建中,指向自我确认。不断地怀疑、毁灭、重生,或者在这循环中踟躕停滞毁灭。自卑与自恋缠斗(莱莉让人联想到可可西里的美丽传说,一样带着女主光环美艳不可方物又独立特行)

 

早上摊松饼很轻松。不粘锅,我用玉子烧的平底方煎锅,不用放油,小火加热。舀起一勺面糊,在同一个点倒入锅中,会自然扩散成圆形。煎了几个后发现将锅离火倒面糊后再小火加热会更容易成功,而且饼底面不会有一圈圈痕迹,待饼面大量冒气泡时,翻面再轻煎一分钟。浇蜂蜜或枫糖浆,我们这里枫叶国进口的枫糖浆比蜂蜜贵好几倍,想必是物离乡贵的道理。也可以加奶油,用新鲜的蓝莓草莓装饰。奶油打发好冷藏过夜容易,家里的脾胃弱早上空腹吃水果会腹泻。也可以把香蕉切丁或者葡萄干之类放入面糊中,总之随意发挥想象力。做得实在难吃,果断扔进垃圾桶,下馆子去。

 

《庄子》第二篇《齐物论》有“辩也者,有不见也。”诚实面对自己。(往往喜欢自欺,各种臆想幻觉很容易发生,然后大脑迅速分泌催产素,感受到愉悦轻松)为何会产生冲突,只看到自己的“是”和他人的“非”。自己做的对的地方和别人做错的地方两相对照即有落差感,不平衡,进而愤恨有负面情绪。而道是比十个太阳并出更厉害呀,相当于无影灯的效果,照亮所有沟壑角落。站的越高,格局越大,看到的也会越多,反而会平和宽容包容。

内心要如“天府”一般,也就是孔子所谓的“不器”,注之不满,酌之不减,也就是不被情绪所控制左右,保持稳定与理智,不被洗脑带节奏

发布于2019年04月28日 15:11 | 评论数(0) 阅读数(214) 2019

2016-03买书如山倒,看书如抽丝


现今的书价相比买一件新衣,外食一餐而言,确是太低。

闲来逛着当当、咸鱼、博库、孔夫子,时不时手痒难忍。家里又攒起一堆新书,我却是过包谷地的蠢猴,摘一路扔一路。

每晚的抄经时间,被戏称为油煎时刻,坐立不安,先是纸太糙笔太干,手不如心,接着胸中升腾起无名火焰,恨不得扔笔而去投入偶像剧的怀抱,继而哈欠连天,口干舌燥,书上的字也是横竖不顺眼,自己写的更是不能看啊不能看。只能安慰自己,不要急躁,慢下来,慢下来,定定神,深呼吸,慢慢描,越过这个极限之后,一路缓坡,顺风顺水。

从年前开始抄经的,伊始,也是为了完成夙愿。期间断断续续,也曾中断过好几次,未想后来竟然抄完了。

每夜,一卷在手心中满满的充实,幸福的时代,快捷的网络,有无穷的资源可以享用。

上月开始读《论语》,因自身古文底子薄。拿来杨伯峻的《论语注释》,蔡志忠的国学漫画,钱穆老先生的《论语新解》,霍韬晦讲《论语》,南怀瑾老先生的《论语别裁》以及徐键顺老师的吟诵,这么生吞活剥读下去,倒也读出几分滋味来。孔老夫子和学生们的小剧场,甚是有趣。以前读书最怕最恨读古文,艰涩难懂不说,奇怪的语法结构、通假字、语气助词,光是背完原文背注释,已消耗掉大半能量,哪里还有精力和兴趣去思悟。

《金刚经》与《正念》也读了一个开头,目前最大的收获是“安住当下”和出入息。入睡不再困难,五分钟以内,so easy! 这对我是太大的幸福。

无意中在图书馆寻到《传习录》,读《明朝那些事》时,对这位明朝一哥的敬仰之情如滔滔长江水,可看了几本现代人写的王阳明,越看越糊涂,最终放弃。倒是这本书答弟子问,明了易懂。每晚抄一段对答,受益良多。


发布于2016年03月29日 16:50 | 评论数(0) 阅读数(346) 我的文章

《悲剧海盗之歌(动漫《美食大冒险2》第二季 片尾曲)》歌词


宽阔的大海上 
咱名声最响亮 
尽管脚下的破船窟窿连成行 
我看了也白看 
我啥事儿都能忘 
为什么我的船上 全都是 
我眼神好 
我五官帅 
俺记性好 
啊 我受不了啦 
向前看 
哎呀 礁石 
排除万难 
船头裂啦 
为什么我的手下永远那么烂 
勇敢闯 
小心炮弹 
挺起胸膛 
桅杆断啦 
为什么从无好运光顾我身上 
头儿 您别担心 
希望会有的 
是啊 万事有俺们 
就是因为你们这群蠢鱼我才这么惨 
都给我闭嘴 和我一起唱 
屡败屡战 
嘿哟嘿 
总有希望 
嘿哟嘿 
终会把蒸盒号抢到我手上 
眼泪抹干 
嘿哟嘿 
咬紧牙关 
嘿哟嘿 
风雨过后彩虹总会在对岸 
啊 漏水啦 船要沉啦 


发布于2016年03月01日 11:22 | 评论数(2) 阅读数(2324) 文摘

2015-12-25 圣诞快乐!


好吧。我是来晒蛋糕的。品牌cake16。用了红颜草莓和轻乳酪。

可是,新鲜上市的草莓太坚硬了,口感也不好,香味更无。

轻乳酪不耐切,很容易毁容。口感,也真心不咋地。不知道方子是怎么配的。我吃过最不细腻的轻乳酪,奶香也一般般。

也就是看上去比较美貌,仅此而已。

谢谢送的蛋糕。

圣诞节快乐!平安喜乐!


发布于2015年12月25日 16:50 | 评论数(1) 阅读数(346) 吃货做饭

2015.12.22 冬至


南方有句俗语“冬至大如年”,还有句谚语“干净冬至邋遢年,邋遢冬至干净年。”是说冬至这天如果天晴,那么来年正月初一会下雨,反之亦反。在宁波,冬至是个很重视的大节,前晚上,妈妈已经打电话问过我是否准备好了做冬至汤果的材料。

一小团番薯去皮切小块,一条年糕切薄片,一包糯米小圆子,放了去核的小红枣和腌制的糖桂花,一锅香甜软糯的冬至汤果就做好了。

正宗的做法,应该再放点浆板(酒酿),有人要开车,免了。

小红枣和糖桂花是为了色香味搭配添加的。

看着碗里的汤果,番薯是瑾去奉化的农庄挖了送给我的,年糕是莉给我的北仑虾辣水磨年糕,糯米小圆子是婆婆提前买来冻在冰箱里的,糖桂花是爬山采来妈妈一起腌制的。这些材料里满满的都是亲情与友情,怎能不暖心暖胃呢。感谢你们,惟愿平安喜乐。

下午单位工会的趣味运动会,又忙乎一天。

这个冬至日的天气很特别,叫做“五色天”,早上多云渐阴,还开了会太阳,下午四点光景下起雨,下班后变成阵雨。

今日婆婆读老年大学,顺道接初下学帮我做晚饭。一大炖锅的鱼头汤,红焖羊肉砂锅,红烧带鱼,菜蕻羹。冬日雨夜,围桌而坐,热腾腾的饭菜一扫而空。最暖不过人间烟火。

初写完作业,把淘宝买的买菜小拖车给安装好了。以后咱家修理安装的活就全指靠这位动手小能手了,呵呵。和婆聊了会,黄远哥的儿子在学校里摔断腿,刚动完手术,明天得去医院看望。

最后,贴上今年的九九消寒图。亭前垂柳珍重待春风。红色代表晴天,蓝阴天,绿雨天,黄风,白雪。

发布于2015年12月22日 10:00 | 评论数(0) 阅读数(327) 主妇的唠叨

2015.12.19 甜心糖果圣诞节&暖冬狂想曲


接到科探中心的消息,本周六有活动。兴奋的初按捺不住催我出发。

首先是甜心圣诞糖果派对,买门票时会送一张糖果卡。年卡用户凭卡在一楼服务岛领取糖果卡。然后寻找一位与你有相同颜色糖果卡的小伙伴一起去领糖果。初拿到紫色太空太妃糖卡,可惜遇到的小朋友不是蓝卡就是粉红卡,后来直接去做暖冬活动,午后才寻觅到粉哒哒的小妹妹一起领到糖。

初在科探中心是轻车熟马,拿着通关卡连第六项的特殊指令任务都完成了,顺利拿到一等奖小浣熊玩偶。我只需在三层靠南的休息区晒晒太阳,看看小说消磨时光。过个把小时,初会打电话跟我通报一下位置,或来喝点水补充点能量。这样带娃,老轻松的。就是文化广场附近没啥好逛的地方。

熊孩子长大了,让拍个照都没有正常表情,晕。


又去参加“你答我呀”科学达人挑战赛,得了贴纸和恶魔卡,据说几个贴纸可以换奖品。反正他自个儿就能玩转,他说下周还要来这里,有个活捉圣诞老人的活动。


发布于2015年12月19日 10:22 | 评论数(0) 阅读数(1158) 成长足迹

2015.12.18 感谢


前些天跟姐姐诉苦,没有衣服穿。我本是个简单实用派,衣柜里的衣服都是实用耐穿基本款。可最近被传染,得了一种今年看着去年的衣服会被丑哭了的病。这病比“总觉得衣柜里少一件大衣,鞋柜里少一双靴子,……少一只包”稍微严重些。

亲爱的姐姐给我介绍了几家店治疗。吉祥也给了我包店。拿到玫瑰灰的手拎包,摸着软软的羊皮,果然是“包治百病”啊!接着羊绒衫、大衣羽绒服。

在买买买,败败败的过程中,逛街偶遇小学同学。人家一眼就认出我,然后喊出我的全名,还说以前住的很近,巴拉巴拉。我这个脸盲症患者,悲了个催,除了尴尬尴尬。所以,如果在大街上请亲朋好友同学们主动跟我打招呼吧,哈哈哈。

二十四年未曾谋面的小学同学啊。哦,不对,1997年夏天开过一次同学会,不过那也已经距今有十八年整。然后,就是2015年的节奏,加微*信拉群,呼朋唤友短短几天,已经集合了全班39人。只能感叹微信的力量大,集合了手机和QQ通讯录,那些熟悉的名字,现在都变成了曾经最熟悉的陌生人。一起共度小学六年青葱岁月的人们啊!激动之下,乘热打铁1月9日聚餐开同学会。期待

找到了幼儿园和小学时的闺蜜,那些满满的回忆,还有珍贵的相片。有你们真好!

发布于2015年12月18日 11:19 | 评论数(0) 阅读数(495) 我的文章

转贴[美]杰克•吉尔伯特《简单的辩护》


Jack Gilbert

                           简单的辩护


  
   悲伤无处不在。屠杀无处不在。如果婴儿
  不在某个地方挨饿,他们就在
  其他地方挨饿。苍蝇在它们的鼻孔里。
  但我们喜欢我们的生活,因为是上帝想要的。 
  否则,夏日曙光之前的清晨就不会
  创造得如此美好。孟加拉虎也不会 
  如此漂亮非凡。那些贫穷的妇女 
  在泉水边一起笑着,置身于 
  他们已知的苦难和未来的凄惨
  之间,微笑又大笑,尽管村子里
  有人病入膏肓。每天都有笑声
  在加尔各答令人恐惧的街头,
  而女人在孟买的牢笼里笑着。
  如果我们否认我们的幸福,抵制我们的满足, 
  我们就是在减少他们遭受丧失的意义。 
  我们必须尝试喜悦。我们可以没有快乐,
  但不能没有喜悦。不能没有欢喜。我们必须
  顽强地接受我们在这个无情的
  火炉之中的快乐。让不公成为我们注意力的
  唯一尺度,就是在赞美魔鬼。
  如果上帝的机车让我们筋疲力尽,
  我们就该感激这结局的庄严宏大。 
  我们必须承认,无论如何都会有音乐响起。 
  我们又站到了一只小船的船头 
  停泊在深夜的小港口
  遥望沉睡中的岛屿:水边 
  三家咖啡馆已经打烊,一只裸灯亮着。 
  寂静中听到船桨微弱的声音,当一只划艇
  慢慢驶来又返回,这些真的值得 
  所有未来岁月的悲欢。
  
  A Brief for the Defense
  
  Sorrow everywhere. Slaughter everywhere. If babies
  are not starving someplace, they are starving
  somewhere else. With flies in their nostrils.
  But we enjoy our lives because that's what God wants.
  Otherwise the mornings before summer dawn would not
  be made so fine. The Bengal tiger would not
  be fashioned so miraculously well. The poor women
  at the fountain are laughing together between
  the suffering they have known and the awfulness
  in their future, smiling and laughing while somebody
  in the village is very sick. There is laughter
  every day in the terrible streets of Calcutta,
  and the women laugh in the cages of Bombay.
  If we deny our happiness, resist our satisfaction,
  we lessen the importance of their deprivation.
  We must risk delight. We can do without pleasure,
  but not delight. Not enjoyment. We must have
  the stubbornness to accept our gladness in the ruthless
  furnace of this world. To make injustice the only
  measure of our attention is to praise the Devil.
  If the locomotive of the Lord runs us down,
  we should give thanks that the end had magnitude.
  We must admit there will be music despite everything.
  We stand at the prow again of a small ship
  anchored late at night in the tiny port
  looking over to the sleeping island: the waterfront
  is three shuttered cafés and one naked light burning.
  To hear the faint sound of oars in the silence as a rowboat
  comes slowly out and then goes back is truly worth
  all the years of sorrow that are to come.


发布于2015年09月28日 11:28 | 评论数(0) 阅读数(559) 文摘

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