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鼓励孩子带着”自信”向前冲


    元旦前夕,果果的爸爸要带他去参加一家幼儿培训机构组织的少儿元旦联欢活动。活动主办方表示,希望前来的小朋友都能够踊跃报名,而且他们也会给每个孩子上台的机会。
    爸爸知道儿子一向不太敢于表现自己,所以希望能够通过这样的方式逐渐培养起果果的自信心和表现欲。
    可是,爸爸再三说服和鼓励,也没能让果果鼓起上台表演的勇气,当看到别的孩子积极而热闹的表演,果果爸爸羡慕极了。
    他多么希望自己的儿子也和那些活跃的孩子一样,不管水平如何,都敢于上台表现。
    他曾多次问过儿子,到底为什么不敢上台?果果的回答是,担心自己表现得不好,怕别人取笑。
    其实,不仅这一次,果果平时在学校也是个缺乏自信的孩子。班主任张老师来做过几次家访,每次谈到果果在学校的表现,老师都会特别强调:胆小,不积极回答问题,不爱参加集体活动等。
    面对这样的儿子,果果的父母很焦虑,他们一时也找不到什么好的办法来引导孩子。
    像果果这样的孩子,在我们的生活中经常可以见到。他们不管做什么,总会担心自己这也不行,那也不好,怕自己做得糟糕,被别人笑话。这种现象显然是因为缺乏自信导致的结果。

发布于2019年05月23日 09:07 | 评论数(0) 阅读数(82) 我的文章

1个月宝宝的营养辅食


    母乳的主要营养成分
     蛋白质 母乳中所含的大部分都是宜于消化的乳清蛋白,其中含有宝宝所需的酶以及增强宝宝抵抗力的免疫球蛋白和溶茵酶。
     脂肪 母乳中所含的大多是不饱和脂肪酸,易于宝宝吸收。
     钙、磷 虽然此类物质含量并不算高,但是极易于宝宝吸收。
     糖 母乳中所含的主要是乳糖,它会在宝宝的消化道内转化成乳酸,可以促进消化,对增强宝宝消化道的抗病能力有一定功效。
    
    
     退奶时期饮食的时间和次数要有一定的规律,可以给宝宝固定进餐时间,分早、中、晚三餐,但是中间还要添加午前点心和午后点心,早餐应该以牛奶、豆浆、蛋类食品为主;午餐应该以稠粥、烂饭、青菜和肉类产品为主;晚餐应该以面食和肉类为主;此外,午前点心应该主要让宝宝吃些水果;午后点心应该以干果类食物为主。
     同时,妈妈也要培养宝宝从小养成不挑食的好习惯。此外科学的烹饪方法和菜谱的合理搭配,也是确保宝宝健康成长的重要部分,所以退奶时间的喂养一定要做到安全、合理、科学和健康。

发布于2019年02月14日 10:18 | 评论数(0) 阅读数(47) 我的文章

动物实验有致突变作用


    喹诺酮类FDA分类C,类药包括环丙沙星、氧氟沙星、左氧氟沙星、诺氟沙星、培氟沙星、洛美沙星、依诺沙星、司帕沙星、莫西沙星
    
    、曲伐沙星、加替沙星等。氧氟沙星的组织体液浓度高,血一胎盘屏障穿透性亦高,在胎儿组织中浓度可达孕母血浓度的60%,该类药物在动物实验中对年少动物可致软骨坏死。该类药物均应防止在妊娠期运用。
    硝基咪唑类 甲硝唑:FDA分类B,为血一胎盘屏障穿透性最高者,动物实验有致突变作用,因此,妊娠前期不宜运用。有研讨闪现,第一个妊娠周期母亲口服甲硝唑,其婴儿变形的发病率升高,第二、第三周期运用不忌讳。替硝唑(FDA分类C)。
    磺胺类FDA分类C,动物实验发现有致畸作用。人类与重生儿胆红素脑病以及葡萄糖-6 -磷酸脱氢酶(G-6 - PD)缺少性的溶血性贫血的危险性增加有关。由于不或许判定胎儿G -6 -PD歃乏的情况,所以在妊娠晚期或或许早产时防止运用磺胺类药物。

发布于2019年01月28日 08:23 | 评论数(0) 阅读数(148) 我的文章

加入到家庭交流中来


    我注意到,在工作中,通常不会让员工加入到对于问题的讨论中来。有时候,经理不想让员工担心。或者想等所有的事情定下来以后,再去和员工谈,不会给员工任何参与的空间。或者这是一个很艰难的谈话,经理不愿意去谈。无论什么原因,他们都没有进行必要的沟通。在家庭中,其实也一样。
     通常我们会试着保护我们的孩子,或者不想让他们担心,所以我们不会告诉他们我们在担心什么,或者我们在处理什么事情。仔细想想,孩子就像员工一样,希望参与这样的谈话和交流,如果有一个安全的空间来讨论这些问题,他们可以处理这种不确定的结果。生活中经常会遇到各种问题,如果孩子们和你一起学会处理这些问题的话,会很棒。冷静地和你的孩子谈论目前的情况,会让你的孩子感觉他们充分地参与进来了。所以,如果你说,不要担心。不如说,你是对的,我有点担心,我在想解决这个问题最好的方法。我非常想能和你一起想办法,你愿意听我讲讲这个情况吗?
     家庭中,这种交流的方式开始得越早越好,很多家长,把交流作为晚饭的一部分,细数一天的喜乐,每个人都分享这一天最美好和最糟糕的事情,每个人都认真地听。换句话说,至少在晚餐的时候,所有的人都会认真地听一个人讲话。
    当你的孩子还小的时候,就设定好家中交流的传统,并且让每个人都养成讲话的习惯。然后当孩子大一点的时候,问的问题越来越深,越来越广。

发布于2019年01月16日 09:25 | 评论数(0) 阅读数(62) 我的文章

孩子的自我管理:情感指导


    如果你不能控制自己的情感,如果你没有自我认识,如果你不能管理自己的负面情感,如果你不能推己及人并拥有有效的人际关系,无论你多么聪明,都不可能走得很远。
     不论我们是否知道,我们一直在指导孩子如何处理情感问题。事实上,我们与孩子互动的大部分内容都属于某种形式的情感交流。父母对孩子情感问题的反应方式,对他们一生处理情感问题都有深刻影响,包括他自身的情感,以及与他人的情感联系。
     毫无疑问,制止或威胁一个心情不佳的孩子,比帮助他处理情感问题要容易得多。幸运的是,如果孩子通过经验知道父母会倾听他们的情感,就会主动进行调整。由于情感指导有利于孩子比同伴更早地培养情感自制能力,所以会让育儿过程变得更加轻松。
     不过,我们不应忘记另外两个重要概念——自我管理和亲情培养。当我们指导孩子度过情感困境时,必须与他们保持密切的情感交流。事实上,当孩子处于强烈情感状态时,说明他们需要与我们重新进行情感联系,这也正是本章将要讲述的内容。由于我们总是不可避免地受孩子不良情绪的影响,我们是否能够镇定,取决于我们是否能够对孩子进行指导。

发布于2018年12月12日 09:07 | 评论数(0) 阅读数(73) 我的文章

孩子上学了,父母要注意什么


    例如,早上不用别人叫,自己起来洗漱、穿衣服、吃饭、按时上幼儿园;晚上即使再贪玩,天一黑也会自觉回家、按时吃饭。必须让这个年龄段的孩子养成独立完成自己力所能及的事情的习惯。同时,生活规律也非常重要。不管什么时候想吃就吃,想睡就睡,想买东西就买,这种冲动、不规律的生活只会让孩子变得散漫。如果养成正确的生活习惯,孩子自然就会自觉去做作业,入学后自然也能快速地适应学校生活。
     听您说孩子交不到什么朋友,只是在家里面看电视。这个年龄段的孩子能跟小朋友融洽相处是非常重要的事情,父母要仔细寻找孩子不合群的原因。是因为精力不集中而没办法长时间投入到游戏当中,还是因为孩子对其他小朋友不懂得谦让、不守秩序而且非常冲动倔强,喜欢推打其他小朋友,或是由于孩子从婴幼儿时期就没有跟其他小朋友一起玩耍的机会,所以不懂交朋友的技巧,父母要认真观察和反思。注意力不集中的孩子因为性格容易冲动,行为举止经常很粗鲁,所以跟其他小朋友一起玩耍时经常会产生摩擦,因此孩子常常被孤立。鉴于以上原因,孩子经常被疏远后干脆就不愿意再跟其他小朋友一起玩,而是自己一个人玩。
     孩子注意力不集中的话,父母与子女之间会经常发生争吵,互伤感情。直接原因都是由于孩子干什么事情都很马虎,毛手毛脚,自己做的事情从来都做不好引起的。尤其是要求完美的父母,他们与子女闾的关系更为紧张。这就需要父母准确地找出孩子精神涣散的原因,然后有针对性地寻找对策。

发布于2018年11月26日 08:23 | 评论数(0) 阅读数(76) 我的文章

孕期运动量的监测


    运动尽管好,可是关于孕妈妈来说,运动的频度、继续的时刻和运动强度也要因人而异。运动量过低,达不到运动的作用;可是假设运动量过大,会损害心血管的功用,所以运动量的巨细要把握好。
    运动量的监测
    监测体温
     体内温度高于38.9℃,会添加先天性反常的发病率,特别是在胎儿器官构成的孕期开端的3个月里边。
     在运动进程中,孕妈妈和未怀孕的女人都阅历相同的生理改动,即出现心脏跳动更快,体温升高等现象。特别是孕妈妈的根底体温会升得更高,这意味着孕妈妈现已没有再进一步升高体温的空间了。
     所以,有时孕妈妈还没有觉察到的状况下,体温现已升高到很风险的程度了。
     因而,孕妈妈必定要约束进行剧烈的体育操练时刻,并时刻留意监测体温,一旦发现比孕妈妈的根底体温高0.5℃,就要警觉了。并且不管孕妈妈进行怎样的运动,都应该每15分钟歇息一次,经过5~10分钟的时刻来下降体温后再继续运动。

发布于2018年11月03日 08:23 | 评论数(0) 阅读数(116) 我的文章

孩子爱画动,身心都健康


    小轩天生遗传爸妈的运动细胞,不但很爱运动,而且是每到比赛时间,更是每项都参加,仿佛有用不完的精力,虽然功课平平,但是在运动场上的表现可是让小轩充满成就感,他觉得自己只要打球、跑步,全班同学都会在场边为他加油,好像大明星一样。
     在小轩的班上,只要一提到运动会,大家不约而同地想到小轩,纷纷提起小轩在球场上、在田径场上的“丰功伟业”,是学校的风云人物。当健康检查的时候,很多小朋友让医生摇头,叮咛着少吃多动,但因为小轩长期保持运动的好习惯,体重总是维持在正常标准。
     每当季节交替的时候,小朋友有的过敏、有的感冒,你一咳我一嚏的声音此起彼落,而小轩就很少生病,上体育课的时候,老师也会叫小朋友们要像小轩一样,每天固定在操场跑几圈流流汗,维持身体的免疫机能,把病毒都赶出去。
     因为常参加比赛的关系,小轩特别懂得“合作”与“竞争”的意义,有一次造句,他写下:“篮球比赛的时候,因为同学的合作助攻,让我可以上篮得分。”他说那次比赛如果没有同学帮忙,他就会被守住而没有办法切入上篮,后来拿了冠军都是大家的功劳。
     在作文课的时候,写“最难过的事”时,他写到参加100米赛跑,最后因为跑步时突然抽筋,他忍着痛跑完,没有拿到第一名,感到非常难过,也了解热身工作要做好,才不会因为运动伤害反而不能好好比赛。小轩不但在乎“荣誉”,更了解“凡事预则利,不预则废”的道理。
     有一次我问小轩:“你怎么那么喜欢运动啊?”他说:“有什么不开心的事情时,只要动一动、流流汗,就会觉得天塌下来也没什么大不了的,后来就愈来愈喜欢运动哕!”更印证了运动有减压、帮助人们提升正面情绪、缓解忧郁症状的功效,怪不得每天看小轩都笑嘻嘻的。

发布于2018年10月16日 09:55 | 评论数(1) 阅读数(100) 我的文章

我非常喜欢你执著学习的样子


    哇,你只观察就学会了!
     这就是你学习最好的方法——练习、练习、不断地练习!
     你每尝试一次就会变得好一点的!
     你如此坚持,太棒了,我知道你可以做到!
     我喜欢这些表达,因为以上的每种表达都有具体的原因和说明。第一,这些表达的内容都非常的积极,不含有一些含糊的、消极的、负面的或者笨拙的含义。第二,生活像是一段持续学习的旅行,如果我们停止学习,就不会抓住要点。事实上,大多数人都意识到我们学得越多,不懂的也越多。第三,如果我们能够一直坚持学习,就有机会可以尝试更多的事情,并且会明白迷惑和挫折是学习过程中的必然,而不是因为我们笨。
     最近的一个儿童发展研究表明了相关的观点。梅根•麦克莱伦,一位俄勒冈州立大学的儿童发展专家表明,在和孩子沟通的时候,要更多地强调和关注孩子的行为而不是个人特性。你对孩子说她非常的聪明,听起来挺好,但是这并不能带给你期待的结果。例如,如果孩子一件事情做得很好,你夸奖她很聪明,她便不会把这件事情看作是成就,而是会认为原本就是这个样子,她只是天生聪慧,所以可以把一件事情做好,和任务事件无关。同样的,如果她没有做好一件事情,她也不会明白没做好的原因,不知道如何改进把事情做好。她的聪慧反而会让她不思前进,甚至会让她开始想是不是她不够聪明,感到挫败,这肯定是你不想看到的事情。
     麦克莱伦的研究表明,集中精力的能力、工作努力和坚持的能力都会决定我们的孩子在学校和将来的人生中会表现得如何。她表明,如果对孩子说,你工作得好努力!我真的为你坚持寻找答案的精神而骄傲!这种非常明确和具体说法,会让孩子在不能理解一些事情的时候,知道如何去改善,知道如何通过努力实现目标。
     麦克莱伦还说,除了工作努力和坚持以外,学会控制情绪和行为,也就是当你找不到方法的时候不会感到愤怒,知道及时停止错误的行为、去思考解决方案、采取新的行动,无论对于社交的成功还是学术的成功都很重要,包括完成大学的学业。

发布于2018年09月28日 09:25 | 评论数(0) 阅读数(75) 我的文章

父母不要凡是替孩子做主


    小女孩丽丽很受父母的宠爱,从小到大,她的事情都是父母张罗着做的,就连写作业都有妈妈来“帮忙”,这让丽丽变得越来越没主见,自己的事情,总是得有爸爸妈妈的帮忙才能完成。
     这一天,妈妈带着她去买衣服,她左看看,右看看,就是拿不定主意要哪个。
     “妈妈,你帮我选吧。”丽丽把衣服送到了妈妈手上,说:“我不知道选哪个。”
     “喜欢哪个就选哪个啊。”妈妈正在看其他的东西,就没帮她选,结果她选了半个小时,还是没选好,妈妈就有些生气了,问她:“就两件衣服,有那么难选吗?你就不能有点主见?”
     丽丽委屈地低下了头,小声说:“平时都是你们帮我选的啊,我真不知道该选哪件。
     妈妈无奈地叹了口气。
     第二天一早,妈妈早就做好了早饭,可等了很久丽丽都没从房间里走出来,妈妈过去催她时,发现她正盯着两双袜子发愁呢。
     “妈妈,快帮我选一双,我不知道今天穿哪双袜子。”见了妈妈,丽丽像见了救星一样跑了过来。
     妈妈说:“这有什么发愁的,随便哪双都行啊,喜欢哪双选哪双。”
     “可我就是不知道该穿哪双啊……”丽丽说。
     妈妈听后很无语,连双袜子都不会选,孩子也太没主见了。
     如果父母任何事都要替孩子做主,孩子就会变得只知道按照父母的要求去做事,越来越没有主见。时间一长,孩子的自主性就会下降,对任何事情都会犹犹豫豫不敢做主。那么,父母应该怎么培养孩子的主见性呢?
     首先,当孩子提出自己的合理想法时,父母要给予支持和理解,让孩子放心大胆地去做,不要害怕孩子会失败或做不好事情。当孩子面对抉择的难题时,父母可以在一旁进行指导,但不要替孩子拿主意,要让孩子根据自己的想法去下决定。让孩子体会到“拥有选择权”的快乐,这样一来,孩子就会变得逐渐有主见起来。
     其次,父母也可以根据孩子的兴趣、喜好,每天留给孩子一些可供自由支配的时间,让他们做自己喜欢做的事情,为自己的时间进行规划和安排,真正体会到“自己的事情自己做”的意义和好处。父母应该让孩子在生活中勤动手、勤动脑,在提高孩子动手能力的同时,培养他们的自主能力。

发布于2018年08月11日 09:20 | 评论数(0) 阅读数(206) 我的文章

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