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父母要让孩子有毅力


    爸妈就好像镜子,不断地映照给孩子:我们是怎么看他们的。他们看着那些映照,会自己说:“哦,那我就是这样的。”我们传递的态度,可以强化或者弱化一个生命句子。
     戴维•艾尔金德,一位早教专家,讲了一个故事,关于有一天在上音乐课时他听到的一个负面生命句子。老师正在为孩子准备一首音乐作品。排练的时候,他用手指指着年幼的戴维,宣布:“艾尔金德,你当开口不出声的人。”开口不出声的人是他不用唱,但可以动嘴,假装在唱。从此以后,戴维•艾尔金德就有了这样一个信念:“我不是一个会唱歌的人。”很感恩的是,小艾尔金德的另一位老师告诉他:“你写得一手好文章。”这个评价对“我是一个会写作的人”成为艾尔金德的生命句子起了很重要的作用。
     最近,我凑巧听到一个家长对孩子说:“你真有毅力。”
     “什么是‘毅力’?”孩子问。
     “毅力就是你学习乘法表时表现出来的状态。上周末你还记得乱七八糟,然后你星期一、星期二和星期三连着三个晚上都在练习。星期四,你通过了技能测试。你不断地练习,直到你真正掌握了。这就是毅力。”
     “是的,”10岁的孩子走开时说,“我真有毅力。”
     爸妈每天时时刻刻都有机会选择哪些行为该关注,哪些该提醒,哪些该放在放大镜下。在每一个家庭里,都有充满合作和缺乏合作的证据,有负责任和不负责任的行为。这些很可能被看做有帮助或没有帮助,主动积极或很拖拉。我们决定去关注什么。我们选择提醒什么,通过爸妈用语,我们反馈什么给孩子。所有这些,都必须认真做出选择,这样我们才会对孩子的生命句子产生正面影响。

发布于2019年06月24日 10:18 | 评论数(0) 阅读数(231) 我的文章

7岁仍在说谎,就会继续说谎


    很多研究都表明,经常说谎的6岁孩子能够很快戒掉说谎。但是如果说谎已经成为孩子处理复杂人际关系的一种手段,那么他就很难改了。如果孩子到7岁仍在说谎,那么他们就很可能一直说谎下去。他们已经养成习惯了。
     在塔尔瓦的“偷看游戏”中,有时研究者会暂停游戏。“我想问你一个问题。在问之前,你能保证说实话吗?”孩子点点头。“好,在我出去的时候,你有没有偷看?”这个之前的承诺使孩子的说谎行为减少了25%。
     还有一种情况,塔尔瓦的研究人员在问孩子是否偷看之前,会给孩子们读一个小故事。其中一个故事是《狼来了》,讲的是有个男孩三番五次地说谎,最后男孩和羊都被狼吃掉的故事。另一个故事是《华盛顿和樱桃树》,讲述了美国第一任总统乔治•华盛顿小时候的故事。故事里爸爸很生气地问谁把樱桃树砍了,乔治承认是自己砍的,结尾时爸爸对乔治说:“好孩子,我很高兴你承认砍了樱桃树。你的诚实,对我来说比1 000棵樱桃树都重要。”
     你猜猜,哪个故事能让孩子少说谎?我们在网站上做了一个调查,1 000多条回复中,有75%的人认为《狼来了》更能让孩子少说谎。然而,在实验中,这个广为流传的寓言故事,并没有让孩子变得诚实。相反,听完这个故事之后,孩子甚至比平时更容易说谎。而I盛顿和樱桃树》之后,孩子会减少说谎,男孩减少了75%,女孩减少了50%。

发布于2019年06月06日 09:20 | 评论数(0) 阅读数(109) 我的文章

这样做,孩子对这种学习没有抵触心理


    方法l 孩子学习,定下结束时间比定下开始时间好
     常常看到父母这样催促孩子去学习:“还看电视,你几点开始学习啊?”要是我们稍稍改变一下说法:“你学到几点啊?”效果是不同的。“几点开始”是指学习从开始就一味持续下去,而“学到几点”则不同,它规定了终止时间,在这个时间段内再懒的孩子也要集中精力去学。另外,说“几点开始”给孩子的印象是必须没完没了地学习,而说“学到几点”给孩子的印象是学完后做什么都行。它给孩子以愉快的感觉,并让孩子带着这种愉快去学习。
     特别是想强迫孩子学习的时候,这种方法就更能发挥作用。因为学习是必须的,而且也规定了结束时间,所以孩子在心理上就会出现紧迫感。再磨蹭的孩子都会在掂量自己能力的同时,不知不觉地下决心走向自己的书桌。
     方法2 把写作业的时间定在孩子爱看的电视节目开演之前
     有格言说:“法,因有人违反而存在。”总有人对制订的法规不屑一顾。如果孩子认为不遵守截止时间是理所当然的话,我们就不能期待“结束效应”发挥出效果来。
     为了保证“结束效应”的有效性,一种最好的方法是将它与奖励挂钩。如果有一件孩子期盼的乐事在学习结束时等着他,无论性格多倔的孩子也经不起诱惑,并会遵守结束的时间。不过话又说回来,作为父母没有必要特意为孩子创造乐趣,如在孩子学习结束后非要带孩子到游乐场去玩不可。孩子的日常生活中充满乐事,我们只要从中挑出一种让孩子在学习结束后去做就可以了。例如,把孩子的学习时间定在他爱看的电视节目播映之前,这样,就能给孩子一种不得不在指定时间内完成学习的紧迫感。我们之所以选择看电视的奖励而不选择玩电脑的奖励,是因为电视节目的播放时间相对固定,不像电脑的时间可以由自己任意支配。孩子为了看电视节目,不用父母说就能够在电视节目开始之前完成作业。

发布于2019年05月31日 08:03 | 评论数(0) 阅读数(101) 我的文章

鼓励孩子带着”自信”向前冲


    元旦前夕,果果的爸爸要带他去参加一家幼儿培训机构组织的少儿元旦联欢活动。活动主办方表示,希望前来的小朋友都能够踊跃报名,而且他们也会给每个孩子上台的机会。
    爸爸知道儿子一向不太敢于表现自己,所以希望能够通过这样的方式逐渐培养起果果的自信心和表现欲。
    可是,爸爸再三说服和鼓励,也没能让果果鼓起上台表演的勇气,当看到别的孩子积极而热闹的表演,果果爸爸羡慕极了。
    他多么希望自己的儿子也和那些活跃的孩子一样,不管水平如何,都敢于上台表现。
    他曾多次问过儿子,到底为什么不敢上台?果果的回答是,担心自己表现得不好,怕别人取笑。
    其实,不仅这一次,果果平时在学校也是个缺乏自信的孩子。班主任张老师来做过几次家访,每次谈到果果在学校的表现,老师都会特别强调:胆小,不积极回答问题,不爱参加集体活动等。
    面对这样的儿子,果果的父母很焦虑,他们一时也找不到什么好的办法来引导孩子。
    像果果这样的孩子,在我们的生活中经常可以见到。他们不管做什么,总会担心自己这也不行,那也不好,怕自己做得糟糕,被别人笑话。这种现象显然是因为缺乏自信导致的结果。

发布于2019年05月23日 09:07 | 评论数(0) 阅读数(107) 我的文章

1个月宝宝的营养辅食


    母乳的主要营养成分
     蛋白质 母乳中所含的大部分都是宜于消化的乳清蛋白,其中含有宝宝所需的酶以及增强宝宝抵抗力的免疫球蛋白和溶茵酶。
     脂肪 母乳中所含的大多是不饱和脂肪酸,易于宝宝吸收。
     钙、磷 虽然此类物质含量并不算高,但是极易于宝宝吸收。
     糖 母乳中所含的主要是乳糖,它会在宝宝的消化道内转化成乳酸,可以促进消化,对增强宝宝消化道的抗病能力有一定功效。
    
    
     退奶时期饮食的时间和次数要有一定的规律,可以给宝宝固定进餐时间,分早、中、晚三餐,但是中间还要添加午前点心和午后点心,早餐应该以牛奶、豆浆、蛋类食品为主;午餐应该以稠粥、烂饭、青菜和肉类产品为主;晚餐应该以面食和肉类为主;此外,午前点心应该主要让宝宝吃些水果;午后点心应该以干果类食物为主。
     同时,妈妈也要培养宝宝从小养成不挑食的好习惯。此外科学的烹饪方法和菜谱的合理搭配,也是确保宝宝健康成长的重要部分,所以退奶时间的喂养一定要做到安全、合理、科学和健康。

发布于2019年02月14日 10:18 | 评论数(0) 阅读数(73) 我的文章

动物实验有致突变作用


    喹诺酮类FDA分类C,类药包括环丙沙星、氧氟沙星、左氧氟沙星、诺氟沙星、培氟沙星、洛美沙星、依诺沙星、司帕沙星、莫西沙星
    
    、曲伐沙星、加替沙星等。氧氟沙星的组织体液浓度高,血一胎盘屏障穿透性亦高,在胎儿组织中浓度可达孕母血浓度的60%,该类药物在动物实验中对年少动物可致软骨坏死。该类药物均应防止在妊娠期运用。
    硝基咪唑类 甲硝唑:FDA分类B,为血一胎盘屏障穿透性最高者,动物实验有致突变作用,因此,妊娠前期不宜运用。有研讨闪现,第一个妊娠周期母亲口服甲硝唑,其婴儿变形的发病率升高,第二、第三周期运用不忌讳。替硝唑(FDA分类C)。
    磺胺类FDA分类C,动物实验发现有致畸作用。人类与重生儿胆红素脑病以及葡萄糖-6 -磷酸脱氢酶(G-6 - PD)缺少性的溶血性贫血的危险性增加有关。由于不或许判定胎儿G -6 -PD歃乏的情况,所以在妊娠晚期或或许早产时防止运用磺胺类药物。

发布于2019年01月28日 08:23 | 评论数(0) 阅读数(174) 我的文章

加入到家庭交流中来


    我注意到,在工作中,通常不会让员工加入到对于问题的讨论中来。有时候,经理不想让员工担心。或者想等所有的事情定下来以后,再去和员工谈,不会给员工任何参与的空间。或者这是一个很艰难的谈话,经理不愿意去谈。无论什么原因,他们都没有进行必要的沟通。在家庭中,其实也一样。
     通常我们会试着保护我们的孩子,或者不想让他们担心,所以我们不会告诉他们我们在担心什么,或者我们在处理什么事情。仔细想想,孩子就像员工一样,希望参与这样的谈话和交流,如果有一个安全的空间来讨论这些问题,他们可以处理这种不确定的结果。生活中经常会遇到各种问题,如果孩子们和你一起学会处理这些问题的话,会很棒。冷静地和你的孩子谈论目前的情况,会让你的孩子感觉他们充分地参与进来了。所以,如果你说,不要担心。不如说,你是对的,我有点担心,我在想解决这个问题最好的方法。我非常想能和你一起想办法,你愿意听我讲讲这个情况吗?
     家庭中,这种交流的方式开始得越早越好,很多家长,把交流作为晚饭的一部分,细数一天的喜乐,每个人都分享这一天最美好和最糟糕的事情,每个人都认真地听。换句话说,至少在晚餐的时候,所有的人都会认真地听一个人讲话。
    当你的孩子还小的时候,就设定好家中交流的传统,并且让每个人都养成讲话的习惯。然后当孩子大一点的时候,问的问题越来越深,越来越广。

发布于2019年01月16日 09:25 | 评论数(0) 阅读数(88) 我的文章

孩子的自我管理:情感指导


    如果你不能控制自己的情感,如果你没有自我认识,如果你不能管理自己的负面情感,如果你不能推己及人并拥有有效的人际关系,无论你多么聪明,都不可能走得很远。
     不论我们是否知道,我们一直在指导孩子如何处理情感问题。事实上,我们与孩子互动的大部分内容都属于某种形式的情感交流。父母对孩子情感问题的反应方式,对他们一生处理情感问题都有深刻影响,包括他自身的情感,以及与他人的情感联系。
     毫无疑问,制止或威胁一个心情不佳的孩子,比帮助他处理情感问题要容易得多。幸运的是,如果孩子通过经验知道父母会倾听他们的情感,就会主动进行调整。由于情感指导有利于孩子比同伴更早地培养情感自制能力,所以会让育儿过程变得更加轻松。
     不过,我们不应忘记另外两个重要概念——自我管理和亲情培养。当我们指导孩子度过情感困境时,必须与他们保持密切的情感交流。事实上,当孩子处于强烈情感状态时,说明他们需要与我们重新进行情感联系,这也正是本章将要讲述的内容。由于我们总是不可避免地受孩子不良情绪的影响,我们是否能够镇定,取决于我们是否能够对孩子进行指导。

发布于2018年12月12日 09:07 | 评论数(0) 阅读数(94) 我的文章

孩子上学了,父母要注意什么


    例如,早上不用别人叫,自己起来洗漱、穿衣服、吃饭、按时上幼儿园;晚上即使再贪玩,天一黑也会自觉回家、按时吃饭。必须让这个年龄段的孩子养成独立完成自己力所能及的事情的习惯。同时,生活规律也非常重要。不管什么时候想吃就吃,想睡就睡,想买东西就买,这种冲动、不规律的生活只会让孩子变得散漫。如果养成正确的生活习惯,孩子自然就会自觉去做作业,入学后自然也能快速地适应学校生活。
     听您说孩子交不到什么朋友,只是在家里面看电视。这个年龄段的孩子能跟小朋友融洽相处是非常重要的事情,父母要仔细寻找孩子不合群的原因。是因为精力不集中而没办法长时间投入到游戏当中,还是因为孩子对其他小朋友不懂得谦让、不守秩序而且非常冲动倔强,喜欢推打其他小朋友,或是由于孩子从婴幼儿时期就没有跟其他小朋友一起玩耍的机会,所以不懂交朋友的技巧,父母要认真观察和反思。注意力不集中的孩子因为性格容易冲动,行为举止经常很粗鲁,所以跟其他小朋友一起玩耍时经常会产生摩擦,因此孩子常常被孤立。鉴于以上原因,孩子经常被疏远后干脆就不愿意再跟其他小朋友一起玩,而是自己一个人玩。
     孩子注意力不集中的话,父母与子女之间会经常发生争吵,互伤感情。直接原因都是由于孩子干什么事情都很马虎,毛手毛脚,自己做的事情从来都做不好引起的。尤其是要求完美的父母,他们与子女闾的关系更为紧张。这就需要父母准确地找出孩子精神涣散的原因,然后有针对性地寻找对策。

发布于2018年11月26日 08:23 | 评论数(0) 阅读数(101) 我的文章

孕期运动量的监测


    运动尽管好,可是关于孕妈妈来说,运动的频度、继续的时刻和运动强度也要因人而异。运动量过低,达不到运动的作用;可是假设运动量过大,会损害心血管的功用,所以运动量的巨细要把握好。
    运动量的监测
    监测体温
     体内温度高于38.9℃,会添加先天性反常的发病率,特别是在胎儿器官构成的孕期开端的3个月里边。
     在运动进程中,孕妈妈和未怀孕的女人都阅历相同的生理改动,即出现心脏跳动更快,体温升高等现象。特别是孕妈妈的根底体温会升得更高,这意味着孕妈妈现已没有再进一步升高体温的空间了。
     所以,有时孕妈妈还没有觉察到的状况下,体温现已升高到很风险的程度了。
     因而,孕妈妈必定要约束进行剧烈的体育操练时刻,并时刻留意监测体温,一旦发现比孕妈妈的根底体温高0.5℃,就要警觉了。并且不管孕妈妈进行怎样的运动,都应该每15分钟歇息一次,经过5~10分钟的时刻来下降体温后再继续运动。

发布于2018年11月03日 08:23 | 评论数(0) 阅读数(138) 我的文章

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