尊敬的用户:当前博客数据库正进行升级,后台暂时无法访问,前台的评论功能暂时也不能使用,敬请谅解。对此带来的不便深表歉意~
信息加载中...

示弱是—种冷静的力量,能让我们清醒地面对现实境况


      俗语说的好,好汉不吃眼前亏,这话是很有深意的。现代竞争激烈的社会,选择适时适度示弱,才能最终为自己赢得有利的形势。

      20世纪90年代,瑞典一名登山运动员,历经千辛万苦,来到喜马拉雅山,打算登上顶峰。当他与其他登山者一起攀登到距离峰顶300英尺(1英尺- 0.30米)的地方时,他突然决定放弃攀登,返身下山,当然他的放弃也就意味着以前的努力都前功尽弃了。他之所以做出这样的决定,是因为他算好了返回山下的时间,虽然还有14分钟就能登上顶峰,但那样他会错过安全返回的时间,无法在天黑之前下山,就会很危险。可是其他的登山运动员却不肯接受他的意见,毅然继续攀登,后来虽然都攀登到了顶峰,但还是错过了安全返回的时间,全部葬身于雪山中。而他因为选择了适时妥协,终于有机会在第二次登山中轻松地登上了峰顶。

      示弱是一种蛰伏,就好比勾践卧薪尝胆,是一种真正的智慧。适时地示弱、妥协,有利于暗中悄悄储备力量,确保以后获得真正的成功。我们若只以敌对强势的心态面对人和事,那么就可能激化矛盾,永远无法找到真正解决问题的办法。示弱是一种冷静的力量,能让我们清醒地面对现实境况。

    示弱不是妥协,而是突出重围的一种理智的退后,一种心灵的释然。生活中向人示弱,可以避免因小失大;工作中向人示弱,可以收敛锋芒并扩大人际圈。成功者示弱,可以显示你低调不张扬的胸襟;普通者示弱,可以创造时机以便日后变得强大。该示弱时就示弱.能屈能伸,换一种方式,改变一下姿态,就能巧妙地避开人生的障碍,顺利地走在通往成功的路上。

发布于2013年01月27日 12:42 | 评论数(2) 阅读数(2551) 我的文章

对腕管综合症患者进行按摩的穴位在哪里及如何按摩?


    腕管综合症是指手腕管内压力过大,压迫在腕管内通过的正中神经引起一系列症状,手腕过度屈伸是发病主要原因。表现为拇指、食指、中指刺痛,并向手掌、肘、肩部放射,尤其夜间疼痛严重。手指动作笨拙,手掌大鱼际肌萎缩,拇指活动无力。
    自我按摩穴位和手足反射区:
    阳池:手腕背部正中点。
    阳溪:手腕靠拇指侧方,二根肌腱之间凹陷中。
    大陵:手掌面,腕横纹中点。
    内关:大陵上2寸。
    外关:阳池上2寸。
    列缺:双手虎口交叉,一手食指指尖所落于腕侧面凹陷部位。
    鱼际:手掌侧面,大鱼际肌边缘中点。
    自我按摩方法:
     1.以左手为例,左手掌心向下,右手拇指按揉阳池、外关穴,每穴100~200次。
     2.左手掌心向上,右手拇指点按大陵、内关穴,每穴100~200次,力量以不引起疼痛向手指放射为度。
     3.左手侧掌,右手拇指按揉列缺、阳溪、鱼际,每穴100~200次。
     4.右手以小鱼际着力,在腕掌面和背面左右滚动50~100次,放松腕部。
     5.主动做腕关节屈伸,内收外展,环转运动10~20次。
     6.右手掌面摩擦腕掌面100~200次,以局部发红,感热力向下深透为好。
     每日按摩1~2次。

发布于2013年01月26日 10:18 | 评论数(0) 阅读数(2811) 我的文章

血液检验和尿液检查在诊断疾病中的意义


    医生在作出或确定某个诊断前,通常会先安排做些化验检查,检查的对象是样本,也就是人体的体液,如血液、尿液等。尿液样本和粪便样本通常由病人自己采集,血液样本由医生采集。有些样本,如细胞和组织样本以及某些体液样本,则要到医院进行采集。化验结果能够帮助了解某些器官(如肝脏、肾脏)的功能状况或者了解体内是否有异常物质存在或正常物质(如激素)是否处于异常水平。此外,一些检验能够帮助了解是否有引发疾病的微生物存在。大多数基于身体样本的化验需在实验室进行,但有些可在医生的诊所甚至在家中进行。
    血液检查
    血液检查用于了解血液本身以及身体其他部分(如肝脏)的功能状况。通常从静脉采样,但也可以从指尖的毛细血管(微小血管)采样,少数情况下会从动脉采样。最常见的血液检查包括血细胞检查以及血液化学检查。血细胞检查包括测量红细胞、白细胞以及血小板(帮助血液凝固)的数量。除细胞外,血液还运载许多物质,血液化学检查可以测量出这些物质是否在正常水平。这些检查被用于了解肾脏、肝脏、肌肉损伤、某些骨疾病以及炎症的情况。有种类型的血液检查可测量出血中的胆固醇水平。此外,血液化学检查可帮助了解某个腺体(如颈部的甲状腺)产生激素的量是否异常。
    尿液检查
    在确定是否有泌尿道感染或糖尿病时,尿液检查是最常见的检查,它还可以被用于了解肾脏的功能状况。大多数尿液检查是纤维素试纸检查,就是将浸有化学试剂的纤维索片浸人尿样内以确定是否有某种物质(如葡萄糖)存在或显示其浓度,或者确定是否存在某种具传染性的生物体。纤维索试纸检查通常在医生的诊所进行,如果显示出有感染,可能会将样本送往实验室以培养和证实微生物。一种针对妊娠期产生的激素的特异性检查是尿液妊娠检查的基础,可在家中进行。

发布于2013年01月24日 09:07 | 评论数(0) 阅读数(4431) 我的文章

   对孩子进行感恩教育首先从感谢父母开始


      现在的父母在再苦也不能苦孩子的心态下,节衣缩食、想方设法地为孩子提供优越的物质生活。再加上现在一般大多是独生子女,父母如同呵护自己的眼睛一样呵护家中的宝贝,他们一味地对孩子付出,却从没有想过对孩子进行感恩教育。
      一颗感恩的心,会让女孩更加善良。那么如何能培养女孩的感恩意识呢?父母要从以下几点做起。
      1.让女孩从感谢父母开始
      要让女孩知道,即使是来自父母的最简单的衣食、最质朴的关怀,也倾注了父母的心血和关爱。这种关爱是独一无二的。这样女孩才能珍惜自己拥有的一切,理解并关爱父母。
      培养女孩的感恩心理,最廉价、最实用,而且是最有效的方法,就是经常让女孩亲吻拥抱爸爸和妈妈。比如给女孩削好了个苹果,在给女孩的同时,可以先对女孩说:“来,亲亲爸爸吧!”这时再把苹果给女孩。从女孩牙牙学语开始,就要培养女孩这种感恩和回报的意识。这样做不但可以增进了女孩与父母之间的感情交流,还可以使女孩从小就明白任何索取都是有代价的。这样,女孩长大了后才会很有爱心和感恩的心。
      2.培养女孩的爱心
      多带女孩参加一些爱心活动,比如支援贫困地区的家庭,比如去福利院看望小朋友。去之前要让她明白为什么要参加这些活动,回来后可以问问她从中受到了什么样的启发,并让她把这种启发用日记的形式记录下来。家长可以时不时地和女孩共同翻看、回忆,从而增强对女孩感恩意识的培养。通过这种对比,女孩就能看到自己所处的环境是多么幸福,就能学会珍惜。
      3.榜样的力量是无穷的
      父母是女孩最好的老师,正如公益广告中“妈妈给奶奶洗脚,孩子给妈妈端洗脚水”那样,家长自己要经常对上一代人的付出表达感激之情,体现出感恩之心、之行。做父母的如果都不懂得不关心和感激自己的父母,又如何要求女儿懂得感恩呢?
      4.寓教于乐
      通过一些书籍或电视教育,还有名人故事和身边的例子,让女孩从中受到启发,比如《弟子规》或者《三字经》,其中蕴含的道理或许显而易见,但却常常给人以启迪。所以,父母可以不时地给女孩讲一些古今中外的故事,让女孩从中受到启发,学会感恩。比如,孔融让梨等寓言故事就是很好的教育例子。
      正如《三字经》里说的那样,“人之初,性本善”,每一个女孩在初生之际本性都是善良的,而之所以有的女孩懂得感恩,有的女孩一味索取,很大程度上都和父母的教育有关。所以,作为父母,要从女孩小的时候教导女孩学会感恩,让女孩学会重视、尊重和感谢别人对自己的付出,从这种感恩之中品味生活的幸福,才是一种健康向上的生活态度。
      懂得感恩的人,才能明白幸福的所在,从小培养孩子懂得感恩的心,才能让孩子每一刻都过得幸福。
       育女心经
      感恩的心也需要经过教导才会产生。爱孩子,就应该在你忙的时候,让孩子帮你做些家务;在你累的时候,让孩子为你捶捶背;在适当的时候,让孩子做些力所能及的事。让孩子从平常的生活小事中感觉到你对他的爱,也因此而爱你,在爱中领略被爱。孩子渐渐长大,在遇到困难和挫折时,才会怀有一颗感恩的心。

发布于2013年01月20日 17:39 | 评论数(1) 阅读数(4552) 我的文章

对孩子进行了性教育,可孩子的行为还是出现了问题


    有一天,一位医生妈妈走进了咨询室,向咨询师诉说道:“女儿长大了,她真让我头疼?”咨询师说:“她让你头疼?能详细说说吗?”“我是个医生,对孩子的成长也不是一无所知,置之不理。她青春期到了,为了防止她出现问题,我用科学的态度教育她,告诉她为什么是个女孩子,女孩子有哪些生理特点,与男孩子有哪些区别,也告诉她男孩子有哪些特点,以打消她的神秘感。我还告诉她怎样处理女孩子每月一次的事。我以为这样她不会再出现这方面的问题,谁知道她还是出问题了。”妈妈有些难过。“她出了问题,让你很难过,很伤心。”“她小小年纪,就已经谈过好几个男朋友,最近,还与她的男朋友有了那种事。”“你的女儿……”

    这是咨询室的一幕。为什么这位医生妈妈对孩子进行了性教育,可孩子的行为还是出现了问题呢?

    一说起性教育,大多数人就会以为是对孩子进行性知识、日常性卫生教育,就是对孩子进行性器官的解剖生理知识的讲解。这是对性教育的一大误解。其实,性教育的内容至少包括两个方面,一个是性知识、性卫生教育,一个是性道德教育。

    性的德育,就是要使孩子具有符合其性别的角色期待,懂得并自觉遵守社会关于性的道德规范和性的法律规范。比如:怎样正确地对待异性、怎样正确地进行恋爱、怎样正确地看待非法同居、怎样看待权、钱、色交易等。

    性的智育,就是要让孩子掌握性器官、性卫生、性保健的知识,消除对性的神秘感。如教育女孩怎样处理经期卫生、男女孩怎样定期清洁生殖器官、不穿过紧的内衣裤等。

    性的体育,就是要使男女孩通过教育和训练,使身体得到健康地、正常地发展。如教育青春期的女孩不要束胸,不要怕长胖而节食;教育男女孩进行适当的健美训练等。

    性的美育,就是要使孩子善于保持形体美与心灵美,并学会欣赏形体美和心灵美;在文学艺术、社会生活方面涉及性的问题时能保持高尚的审美观念和情操。如怎样对待性感、时尚,如何欣赏艺术作品,特别是男女裸体作品等。

    可见,性教育不仅仅是性的知识,包括的东西有很多,父母们不要忽略了这些啊。

发布于2013年01月19日 09:20 | 评论数(2) 阅读数(4375) 我的文章

对妊娠呕吐孕妇进行按摩的穴位在哪里及如何按摩?


    妊娠呕吐是指妊娠期出现恶心、呕吐、头晕、厌食,甚至食入即吐症状。常表现呕吐清水、痰涎及食物,精神倦怠,不欲饮食。
     主要表现在妊娠早期,轻者只有清晨空腹时恶心、呕吐,一般者2—3月自然消失。另有怕各种异味,一闻即吐,呕吐频繁,也有不食亦吐,头晕、口干、四肢无力、虚脱、贫血、血压低下,重者反复呕吐可持续到妊娠中、后期,对胎儿生长发育有影响。
     常见原因是平时胃肠功能虚弱,脾虚失运而胃脘满闷,不思饮食。呕吐痰涎盛则胸闷纳呆,心悸气短,口腥泛味,睡眠欠佳,精神不振,过于紧张时也可加重。
    自我按摩穴位和手足反射区:
    中脘:腹中线上,脐上4寸。
    内关:掌面腕横纹上2寸。
    大陵:双手手掌侧腕横纹间偏下处。
    足三里:犊鼻穴下3寸,胫骨外侧一横指处(犊鼻穴:髌骨韧带外侧凹陷中)。
    太冲:足第一、二跖骨结合部之间取穴。
    脾反射区:左足第四、五趾间缝直延长线上即第四、五跖骨间后1/3处。
    胃反射区:足掌底面内缘第一跖骨小头的后方,呈正方形状。
    胃穴反射区:双手掌食指下方,生命线起点处。
    三焦区反射区:双手掌大鱼际部位内侧,狭长茄状。
    自我按摩方法:
     1.坐位,一手中指指腹轻按于中脘穴处,做轻缓揉和旋转运动,每穴100~200次,以胃脘部舒适为度。
     2.大拇指指尖按于对侧内关、大陵穴,以垂直向下用力按压,每穴50~100次,以穴周酸胀为度,然后两手交换。
     3.双手大拇指同时按揉足三里、太冲穴,每穴100~200次,以酸胀为度。
     4.搓揉手胃穴反射区、三焦反射区、足脾反射区、胃反射区,每穴100~200次。
     每日按摩1~2次,或每当有呕吐发作时即行按摩,同时饮食上注意吃清淡、易消化软食物。

发布于2013年01月14日 10:48 | 评论数(0) 阅读数(2435) 我的文章

精盐吃得多会导致血压升高


    (1)精盐的成分:纯净的精盐中含氯60.6%,含钠39. 34%,所以也称为氯化钠。
     (2)精盐的生理功能
    ①维持正常的生理功能。氯化钠进入人体,经体液循环和消耗后,最后通过尿液、汗液和粪便捧出体外。每天不断地吸收和排泄,体内氯化钠含量始终维持着动态平衡。氯化钠对人体健康至关重要,它可使细胞外的水分与溶解的营养物质保持平衡,人体几乎所有重要功能,包括神经传导和心脏跳动,都有赖于这种平衡。心脏没有它,就会影响正常的跳动;胃中少了它,就会使胃酸缺乏而出现消化不良、食欲不振等症状。
    ②维持人体酸碱平衡。人体酸碱平衡的维持离不开氯化钠.它在体液中分解成钠离子和氯离子,钠离子在血浆中为主要阳离子之一,是影响血浆渗透压的重要因素。氯离子是阴离子,维持细胞和内环境之间的平衡,参与消化过程,与钠配合共同维持血液的酸碱平衡。如果人体内氯化钠的分布或者代谢失调,就会破坏酸碱平衡。如大量呕吐,丢失了氯离子,就会引起碱中毒,如果严重腹泻,失去了钠离子,就会引起酸中毒。
     (3)过量吃精盐,可使血压升高
    ①血容量增加。过多的钠滞留在血液中,而钠需要水来进行稀释,结果导致血液中的水分大大增加,使细胞间液和血液容量增加,从而引起血压升高。
    ②小动脉痉挛。钠盐在体内某些内分泌激素作用下,能增强血管对各种提升血压物质的敏感性,引起小动脉痉挛,因而使血压升高,而且还可促使肾脏细小动脉硬化过程的加快。
    ③血液循环外周阻力增大。动脉壁若有着较多的钠离子和水浸润,可使动脉壁增厚、腔变狭窄,从而导致血液循环的外周阻力增大,血压升高。
    ④血流外周阻力增大。吃精盐太多,就会感到口渴而多喝水,引起血容量增加,从而加重了心脏负担,迫使心脏加大压力以驱动血液,血管壁要经常承受着较大压力,天长日久便失去弹性,使血液阻力增大,造成血压升高。
     (4)注意事项
    ①世界卫生组织建议每人每天精盐加入量以不超过6克为宜,而我国实际加入量平均每天为13.5克,所以吃得太成了。
    ②未患高血压的人应当少吃精盐,以预防高血压。一个三口之家每月用精盐量不要超过450克,也就是每日用盐量不要超过1 5克为宜。有的学者提倡,能减少到每天食用量为2~4克更好。已患高血压的人,每天以加入约3克精盐为宜,既有利于降压,减少降压药的用量,又可保护心、肾功能。
    ③尽量少吃含盐量高的食物。日常生活中我们摄入的食盐有3种来源:食物自身含的钠盐,如咸肉、咸菜、咸鱼、火腿、泡菜等;烹调时或食用时添加的精盐或酱油;食品加工过程中为防腐、调味和着色而添加的盐,如面包,谷类小食品、布丁、罐头蔬菜、番茄汁、干酪等食品中都含有精盐和硝酸钠、抗坏血酸钠、磷酸钠、谷氨酸钠(即味精)、糖精钠(即糖精)等附加物,以及其他含钠的物质,如发酵粉、小苏打粉等。吃1 00克加碱馒头,相当于增加0.8克精盐。

发布于2013年01月10日 14:39 | 评论数(0) 阅读数(375) 我的文章

你会担心孩子的性教育问题吗


    现在的社会充斥着大家对90后的诸多看法,其中一条就是性开放。我家女儿也刚上初二,我和先生也为这些忧心忡忡,但是我知道只要我对孩子的性教育工作做得好了,即使孩子的生存环境没那么好,孩子对这些污秽的东西也会有自己的抵抗力的。所以对孩子进行科学的性教育,让孩子对性生理和性心理有科学的理解是很有必要的,因为这可以解除孩子对性的神秘感,能促进孩子形成爱的情感和性爱的能力,可以端正孩子对性问题的认识,树立正确的性道德观念,增强孩子正确处理异性间交往和接触的能力,也能提高孩子明辨是非体对自身先天遗传性别的自我认同,男孩就做个男孩,女孩就做个女孩。性别角色混乱,男不男、女不女,会对个体的现实生活带来许多严重的困扰,甚至产生同性恋、易性僻等性倒错障碍,不仅不能像正常人一样生活,而且会在孩子心灵上产生很大的痛苦,在现实生活中遇到许多挫折,也会造成家庭的巨大不幸。

     另外,父母们需要明白性教育的对象不单是指对孩子进行性知识的教育,而且包括父母在内的家庭成员的性知识教育。我想既然我们决定了要生这个孩子,就要给他提供一个适宜他成长的心理环境、生存环境。所以我希望更多的爸爸妈妈们能关注孩子的性教育。

发布于2013年01月09日 18:39 | 评论数(2) 阅读数(266) 我的文章

    1     页码:1/1


版权所有 © 2017 Ci123.com 育儿博客 向育儿网举报 网络110报警服务