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孩子上学了,父母要注意什么


    例如,早上不用别人叫,自己起来洗漱、穿衣服、吃饭、按时上幼儿园;晚上即使再贪玩,天一黑也会自觉回家、按时吃饭。必须让这个年龄段的孩子养成独立完成自己力所能及的事情的习惯。同时,生活规律也非常重要。不管什么时候想吃就吃,想睡就睡,想买东西就买,这种冲动、不规律的生活只会让孩子变得散漫。如果养成正确的生活习惯,孩子自然就会自觉去做作业,入学后自然也能快速地适应学校生活。
     听您说孩子交不到什么朋友,只是在家里面看电视。这个年龄段的孩子能跟小朋友融洽相处是非常重要的事情,父母要仔细寻找孩子不合群的原因。是因为精力不集中而没办法长时间投入到游戏当中,还是因为孩子对其他小朋友不懂得谦让、不守秩序而且非常冲动倔强,喜欢推打其他小朋友,或是由于孩子从婴幼儿时期就没有跟其他小朋友一起玩耍的机会,所以不懂交朋友的技巧,父母要认真观察和反思。注意力不集中的孩子因为性格容易冲动,行为举止经常很粗鲁,所以跟其他小朋友一起玩耍时经常会产生摩擦,因此孩子常常被孤立。鉴于以上原因,孩子经常被疏远后干脆就不愿意再跟其他小朋友一起玩,而是自己一个人玩。
     孩子注意力不集中的话,父母与子女之间会经常发生争吵,互伤感情。直接原因都是由于孩子干什么事情都很马虎,毛手毛脚,自己做的事情从来都做不好引起的。尤其是要求完美的父母,他们与子女闾的关系更为紧张。这就需要父母准确地找出孩子精神涣散的原因,然后有针对性地寻找对策。

发布于2018年11月26日 08:23 | 评论数(0) 阅读数(110) 我的文章

孕期运动量的监测


    运动尽管好,可是关于孕妈妈来说,运动的频度、继续的时刻和运动强度也要因人而异。运动量过低,达不到运动的作用;可是假设运动量过大,会损害心血管的功用,所以运动量的巨细要把握好。
    运动量的监测
    监测体温
     体内温度高于38.9℃,会添加先天性反常的发病率,特别是在胎儿器官构成的孕期开端的3个月里边。
     在运动进程中,孕妈妈和未怀孕的女人都阅历相同的生理改动,即出现心脏跳动更快,体温升高等现象。特别是孕妈妈的根底体温会升得更高,这意味着孕妈妈现已没有再进一步升高体温的空间了。
     所以,有时孕妈妈还没有觉察到的状况下,体温现已升高到很风险的程度了。
     因而,孕妈妈必定要约束进行剧烈的体育操练时刻,并时刻留意监测体温,一旦发现比孕妈妈的根底体温高0.5℃,就要警觉了。并且不管孕妈妈进行怎样的运动,都应该每15分钟歇息一次,经过5~10分钟的时刻来下降体温后再继续运动。

发布于2018年11月03日 08:23 | 评论数(0) 阅读数(154) 我的文章

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