让孩子胃口大开的妙招( 给所有不爱吃饭的孩子！）
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| 咱家洵不光睡觉调皮，就连吃饭也不老实，据他爷爷说从来没有好好吃过饭，吃一餐饭要跟着他跑上几里路呢！听他爷爷说得可怜，我有时会偶尔喂哈他，确实如此！ 在我无计可施的时候，在网上偶遇一篇文章，题目叫做《让孩子胃口大开的妙招( 给所有不爱吃饭的孩子！）》，里面的内容给了我很多的建议，觉得对于家有不好好吃饭的孩子的父母应该有所帮助，所以把全文摘下来，供大家学习！ 全文如下： 1.宝宝大多是“性情中人”，在宝宝不好好吃饭时千万不能斥责。 要知道，给宝宝养成一个好习惯，先要给她们一个好的环境。所以，我们要给宝宝一个温馨舒适的吃饭环境，不要强迫孩子，不要给他们压力！ 如果家长因为宝宝不好好吃饭而斥责她们，那么，宝宝就会更不愿意吃饭，即使吃了，也是如同嚼蜡，不仅无味还影响营养吸收。 而且强迫孩子吃饭容易造成积食，然后呕吐掉； 2.食物的形状，会影响宝宝的食欲 很多宝宝不爱吃青菜，那么我们可以把青菜剁碎包饺子，或者做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给她们吃。 3.食物的性质，对宝宝肠胃的影响 这个季节天气干燥，宝宝很容易上火，有的家长会给宝宝吃柿子，柚子清火，殊不知，这些东东性寒，吃多了会凉胃，宝宝肠胃不如大人般坚强，容易造成腹泻，从而导致宝宝食欲不振。 还有香喷喷的糖炒栗子，各类坚果都是孩子爱吃的，但是这些东西油性重，吃多了会胃胀，如果胃胀了，宝宝哪里还有胃口吃主食呢？ 4.多运动，可以促进食欲，促进吸收 5.对于饭量小的宝宝，拒绝零食 如果宝宝饭量小，就把所有的零食停掉、所有带味道的水停掉，（各种带味道的水都是败胃的） 特别是饭前一小时内，不能给宝宝吃任何零食。 6.养成好习惯，家长要“心狠” 要养成一个好习惯很不容易，做家长的有时一定要“心狠”一点。 比如，宝宝说不要吃了，那么千万不要怕她饿着，而玩老鹰着小鸡的游戏，到处撵着喂； 如果大人们已经吃好饭了，而宝宝因为吃饭不专心，还剩大半碗的时候，作为家长，你也要狠狠心收掉，等到下一顿再吃！ 有的家长不赞成这样的做法，怕会弄坏孩子的胃；我明确回答：“不会”；因为肠胃不好，是一个长期的坏习惯导致的；冲着这一点，我们也一定要给宝宝养成好好吃饭的习惯。 7.适当加粗粮；多吃粗粮有助于消化吸收 食物越来越精细，对宝宝来说不是太好；这样不仅会娇惯了宝宝的胃，使肠胃蠕动变慢；还会影响宝宝的咀嚼能力和牙的生长，使牙齿变得脆弱。 偶尔吃粗粮，杂粮，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米（最有营养，而且健脾），各种豆类坚果都是不错的选择； 8.对证下药，调理脾胃 还有很多宝宝不好好吃饭，是因为体质不好，导致脾胃弱；这样的宝宝就要慢慢来，先调理脾胃，或健脾，或开胃 介绍一种简单的开胃汤：山楂＋红枣熬汤喝，每天喝一杯。 还有一种健脾的食疗方，我觉得很管用的，而且也很有营养！ 鸽子＋玉竹＋山药炖，每周一到两只，吃肉喝汤～～味道也很好哦！（玉竹中药店有卖，一次放几克就够了，我没有量过，就是用手抓一点，煮出来没有中药味就可以了。） |
发布于12月5日 19:31 | 评论数(76) 阅读数(339)
宝宝夏日治痱有妙招
我家的宝贝在夏天的时候，会出很多汗，因此身体上长了很多痱子。我平时在网上看到很多防痱治痱的文章，试着做却不见效果。今天在《瑞丽女性网》上看到的这篇文章好像不错，家有长痱宝宝的不妨一试：
痱子长在孩子身上，却常常痒在父母心里，在与痱子的斗争中，常常让年轻的父母精疲力尽，却收效甚微。本文将集中整理一些家长的问题和有经验父母从衣食住用几方面全方位入手治痱子的好办法。
衣——对痱子宽松一点
宝宝夏季服装最好要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，同时还有利于散发身体的热量。因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。
有的妈妈喜欢让宝宝光着身子，以为这样更透气、凉快，殊不知长时间让孩子长时间光着身子，虽然透气不错，但皮肤难免受到不良刺激，一样会生长痱子。对于不会走路的孩子，父母不要整天抱着，抱时最好用一块毛巾搭在胳膊与宝宝的屁股之间，避免皮肤直接接触，最好在凉爽通风的地方铺一张席子，让孩子自由自在地玩耍。
食——多吃清凉清谈的
应多喝清凉饮料，如绿豆汤、三豆汤（即绿豆、赤豆、黑豆，这三种豆子放在一起煮，连豆带汤一起喝下）；多吃青菜和瓜果，特别是西瓜皮，中药叫作“西瓜翠衣”。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子也有良好的效果。
清凉和清淡的食物既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感，从而减轻皮肤的刺激症状。
住——保持通风和凉爽
湿热的环境特别容易长痱子，因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少出汗和利于汗液蒸发；可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热的环境，室温最好保持在26℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝；带宝宝做户外活动时，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树荫下玩耍；
用——尽量少用痱子粉痱子粉
虽然能缓解痱子的症状，如果使用不当，也会帮倒忙。痱子一定在宝宝身体清洁干爽的前提下使用，因为痱子粉和汗水混合后会结成块状颗粒，在宝宝幼嫩的皮肤上不断摩擦，反而容易损伤皮肤。
另外，有些宝宝对痱子粉会敏感，擦抹时难免会弄得空气中都弥漫着粉末，影响孩子的呼吸。有一点需要强调的是，不要给孩子用成人痱子粉，成人痱子粉中含有硼酸，在小儿痱子粉中是禁放的。天热时每日保持两个温水澡，可在水中滴几滴炉甘石洗剂、“十滴水”或六神花露水，吃完西瓜的西瓜皮、黄瓜片、芦荟叶等，涂抹在痱子上也有消炎止痒的作用。
发布于8月13日 17:51 | 评论数(0) 阅读数(281)
秋冬常见的4大呼吸道疾病
我家宝宝刚刚生完一场大病，那是一段特别痛心的日子，七个日日夜夜，看着宝宝手背上插着的针针管管，我的心痛得不行，后悔因为自己的粗心导致了宝宝的病痛。我也因此更加的了解这种病，以后不会它再来伤害我的宝宝。它就是常伤害宝宝的4种秋冬疾病，宝宝生病最心疼的就是爸爸妈妈了。偏偏秋冬季又是疾病的高发季节，一个不小心，宝宝的呼吸道很容易就会被病毒感染，如何对抗秋冬最常见的呼吸道4大疾病？爸妈快来跟我们一起研究对策吧！！
part1 了解症状护理为上 感冒、气管炎、肺炎、哮喘层层升级 面对时时都有可能发生在宝宝身上的4种秋冬疾病，爸妈惟有了解它们的症状，方能做到“知己知彼”，以正确策略“对付”它们。
每年的秋冬季节，总是疾病高发的时节，小宝宝的体质较弱，容易被疾病侵袭，呼吸道、肠胃道是最容易发生问题的地方了。宝宝易患的呼吸疾病由轻到重可分为：感冒——气管炎——肺炎——哮喘。这些疾病的症状不一，就请爸妈看过来吧。
每年的秋冬季节，总是疾病高发的时节，小宝宝的体质较弱，容易被疾病侵袭，呼吸道、肠胃道是最容易发生问题的地方了。宝宝易患的呼吸疾病由轻到重可分为：感冒——气管炎——肺炎——哮喘。这些疾病的症状不一，就请爸妈看过来吧。
呼吸道疾病1 感冒
感冒是鼻、咽部黏膜急性炎症，流感又是感冒的一种特殊类型，由流感病毒引起。感冒病毒主要借空气飞沫传播。
病毒引起的感冒起病突然，大多发热3天，热退出现咳嗽，咳嗽持续1周～10天后感冒才告结束，属于病程较短的原发性感冒。如果宝宝在这之后又出现发热，这就可能是细菌性感染引起的感冒了。
[BOX]感冒与抗生素
90％以上的感冒由病毒感染致病，所以原则上不应该把抗生素作为常规使用，除非宝宝继发细菌感染，出现中耳炎、扁桃腺炎、喉炎等其他炎症，医生在给药时就会选用一些抗生素药物。
[BOX]感冒与腹痛
宝宝腹痛的情况很多，比较常见的和感冒有关的原因有：
☆一部分腹痛的宝宝，是因为感冒引起扁桃腺炎、喉淋巴结发炎，伴发了肠细膜淋巴结炎。
☆也有的宝宝因为感冒而胃口不好，舌苔腻、胃发酸、肠蠕动异常，医生有时采取用热水袋捂、半只～一只的开塞露就可以解决宝宝的状况。
☆如果宝宝因为肠道病毒感染，也会出现发热等感冒症状。长时间明显腹痛，有可能就是急性腹部疾病。
[BOX]流鼻水的颜色
感冒所引起的流鼻水通常是清清的、水水的，如果一到二周还未痊愈，鼻水反而变成黄色或绿色、像脓一样黏黏的鼻涕就要注意了，这可能是鼻子内部感染细菌的证据。即使原本的病治好了，烧退了，也要到专科医生那里去检查一下，看看是否并发了中耳炎。
呼吸道疾病2 气管炎
感冒进一步发展就会形成气管炎。这有可能是因为宝宝的抵抗力下降，同时也是爸妈没有很好地护理造成的。
气管炎的通常表现就是咳嗽、有痰，宝宝可能会发热，也可能不发热。
呼吸道疾病3 肺炎
肺炎是感冒、气管炎的延续。它是呼吸道病变较重的疾病，儿科医院里约有1/4的宝宝是因为肺炎而住院的哦。
支气管肺炎，也就是小叶性肺炎，小宝宝特别容易患上，病变主要散布在支气管附近的肺泡，有时病变范围很广泛。两三个月或6个月内的宝宝如果发生肺炎，往往症状很重，出现高热、气急、咳嗽、鼻翼扇动等现象。而大叶性肺炎则以成人居多。
肺炎分为病毒性、细菌性和支原体肺炎，其中，支原体肺炎近年来有增多的趋势，它的表现为阵发性咳嗽、高热、呼吸时的罗音不明显，需要拍片才能诊断呢。
[BOX]呼吸道疾病的护理8要点
1.多翻身拍背，帮助呼吸道分泌物排出 宝宝咳嗽多时，睡觉时会很难受，爸妈记得多给宝宝翻身拍背，帮助宝宝把呼吸道的分泌物排出。
2.多吃水果、汤汁，少吃鸡蛋
2.多吃水果、汤汁，少吃鸡蛋
食物要清淡，要多补充水分和维生素C，但注意不要一次吃得太多，蛋白质过多会引起消化不良。
3.鼻塞使用细棉棒、吸鼻器
宝宝鼻塞、鼻堵时可用沾有温水的棉棒湿润鼻痂，一点一点地将鼻痂取出，爸妈注意千万不可以用力过猛哦。选择细小的棉棒，它比传统的棉棒更好用。吸鼻器在这时也能派上用场。
4.自备温湿度计，保持空气流通，每天开窗2到3次
自备一个温湿度计，大超市里就有卖的哦。保持室内的空气流通，每天开窗2到3次，控制室内的温湿度，温度约在18℃～22℃，湿度约在60%左右。
5.敷额头（退热贴）、酒精擦身
如果宝宝有发烧的情况，冷毛巾敷额头可以给宝宝降热，去热贴也可以选用哦。另外，30%～50%的酒精擦身也可以帮助宝宝物理降温。
6.厨房内的油烟、室内的香烟要尽量避免
这些油烟很容易让宝宝的抵抗力下降，得上疾病。
7.按时接种疫苗
记得及时带宝宝去打预防针，像感冒疫苗一类的也要加以考虑。
8.母乳喂养，及时添加鱼肝油
它们对增强呼吸系统黏膜抵抗疾病的能力都大有好处。
[BOX]不要盲目自己用药
虽然了解了这么多，但爸妈不能够因此而觉得自己也可以给宝宝用药，因为即使是同一种疾病，每个宝宝的症状也是不一样的，如果盲目自己用药，不但起不到病除的目的，相反可能会有更严重的后果。求助于专科医生，他给根据宝宝的实际情况作出诊断的。
[BOX]医生小提示宝宝有流鼻水或鼻塞的症状，首先要治疗的是引起症状的疾病。鼻子症状若能与病情一起好转当然是最好的，若鼻腔内还留有残余的脓，有时可能会造成慢性病，十分麻烦，所以应该要及早就诊并做好鼻腔清洁。
呼吸道疾病4 过敏性哮喘
当气管炎、肺炎这类呼吸道疾病进一步发展，就有可能导致过敏性哮喘的发生。目前在我国，宝宝的哮喘情况比较严重，发病率越来越高。
哮喘由呼吸道感染恶化
过敏性哮喘发作的症状为咳嗽、呼吸困难同时伴有喘息声，在清晨或夜间最常发生，也有一部分只表现为持续的慢性咳嗽。秋天哮喘的发作最为频繁。冬天因气候不稳定，上呼吸道感染多，也很容易引起哮喘。很多患病宝宝在呼吸道感染恶化为哮喘前会出现一个警示，就是夜咳增多，而且表现为频繁咳嗽，爸妈要在这时更加引起重视。