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缓慢病灶和某些藏匿要素常与某些皮肤病


    习气与嗜好 有些皮肤病与个人习气、嗜好有关。烟、酒、辛辣食物对皮肤病的发生和影响已为人们所熟知。女性过度、不当的扮装
    
    易引起接触性皮炎。一再洗浴易导致皮肤单调、瘙痒加重。佩戴于体孔上的饰品易导致接触性过敏性皮炎和继发感染。文身、文眉、文唇等
    
    前期可导致感染、瘢痕,晚期可继发异物肉芽肿。
    
    病灶 缓慢病灶和某些藏匿要素常与某些皮肤病相关,但往往被忽略。如缓慢扁桃体炎与银屑病的发生或复发有关,龋齿、缓慢中耳
    
    炎有时是感染性缓慢荨麻疹的病因,部分特发性荨麻疹、酒渣鼻有时与幽门螺杆菌感染相关。手术后植入体内的金属器件可导致皮肤损害的
    
    出现。
    
    时节 许多皮肤病有时节性发病的特征,春季易发生与花粉过敏有关的面部皮炎、春秋季汗疱疹多发;夏天多发脓疱疮、花斑癣、股
    
    癣、虫咬皮炎等;严寒性多形性红斑和冻疮则首要发生在冬天。

发布于2019年01月26日 10:05 | 评论数(0) 阅读数(87) 我的文章

谈论未来


    当生活有所期盼的时候,我们会感觉更好,会觉得我们在往前走。下面的三件事情可以帮助你制订未来的计划:
     1)每周制定三个目标。
     2)确定你想完成或者想做的25件事情。
     3)为接下来的100天制定你的目标
     很久以前,我听厄尔•南丁格尔的一个录音系列。其中一个他的最简单、最有力的主意影响了我超过20年。周日的晚上,或者每周的开始,确定三件如果你完成了就会让你一周都觉得充实和有成就感的事情。把这三件事情写下来,并且放在你时常可以看见的地方。显然,生活和工作会需要你每周做很多其他的事情,但是一旦你有时间的话,就投入到这三件事情中。52周以后,你会发现你过了非常棒的一年。
     在两个方面可以使用南丁格尔上面的主意。首先,如果你想用这种方法塑造你和孩子的关系,每周的三件事情可能会让你吃惊。其次,你的四岁、六岁或者八岁的孩子又会经历怎样有成就感的一周呢。
     接下来就是我在个人影响力的课程中会教到的一个行动,让人们思考他们愿意为之努力的将来。首先,你要清晰明确地描述未来,这样你才可以去创造并且成就你想要的未来。

发布于2019年01月15日 22:22 | 评论数(0) 阅读数(82) 我的文章

夫妻新生活的开始——肚里有了宝宝


    我害怕分娩(妻子)
    让自己和自己所爱的人共同创造的小生命出世不是一般的事,是一件大事。如何才能做到不恐惧这一生理和心理的非常时刻呢?
    分娩的医疗条件日臻完善
    长期以来,分娩一直被视为人生旅途中一个“正常”阶段,但是有风险。如今,孕期的医疗检查保证了分娩的安全性。实际上,分娩在今天已经得到“技术上的保证”,小妇产医院消失了,代之以设备先进的大型妇产中心。在家分娩已成为罕见的事情。
    孕期医疗检查也会令人担忧
    从另一方面来说,孕期医检使人们把生孩子当成一种医学现象,好像怀孕是一种疾病。密集的定期检查也会让人产生焦虑。我们要精心呵护这个特殊时期,同时在医学和心理方面做好准备。
    让自己保持平静心态
    在准备分娩的过程中,会出现各种各样的问题。敢于提出这些问题是非常有益的。一旦充分了解了减轻分娩痛苦的可能性很大,恐惧心理就会烟消云散。今天,人们再也不必忍受分娩时的疼痛了。对于那些捍卫痛苦生育好的言论,我们可以置之不理。
    人们一旦消除了顾虑,就可以通过向有经验的人请教,乐观地看待分娩这件事。我们要远离烦恼源,包括在“分娩训练班”里。

发布于2019年01月09日 09:25 | 评论数(0) 阅读数(45) 我的文章

孩子应该受教育而不是被驯服


    从婴儿成长为懂事的成人,肯定有很长的路要走,但这段路程需要从教育而不是从驯服的角度来考虑。过去,备受某些人推崇的“个性塑造”的观念值得人们深思。家长非常希望孩子有这种塑造个性的意愿,但孩子的意愿能靠灌输得来吗?能从外部强压给孩子吗?能通过增强孩子的自信和上进的欲望来实现吗?孩子怎样才能自己经受考验?实施“磨砺”自己的目的何在?“严格”训练难道是为了让孩子参加战斗?要孩子重复自己承受过的残酷?整个教育过程都建立在让孩子了解自己位置的基础上。孩子受了伤,疼痛,跑到父母面前抱怨,父母能对孩子说“没关系”,对孩子的感受无动于衷吗?肯定孩子的感受是让孩子了解自己,甚至在必要时,等孩子诉说完他的感受后,再慢慢平复他的情绪。从本质上说,孩子的感觉和情感都是真实的、有感而发的。被荨麻扎后感到疼,害怕初中的毕业考试或考驾照,这些都是非常正常的。孩子向父母诉苦是一种信任的表现,一种对自己的感受被认可的期待。父母倾听这种倾诉是对孩子巨大的、有决定意义的支持,能鼓励他战胜困难。

发布于2019年01月08日 08:03 | 评论数(0) 阅读数(77) 我的文章

富裕家庭缺乏“亲子时间”


    在富裕的家庭中,由于社交和事业可能占去大量的时间,往往会缺乏“亲子时间”。这就是一些研究者所谓的“银汤匙综合征”,富家子弟经常痛苦地意识到,他们在父母“待办事项”清单中的排名非常靠后。父母亲的收入与亲子关系形成反比,低收入家庭的子女与父母的亲近关系要远高于高收人家庭。
     一项研究显示,虽有百分之二十七来自富裕家庭,尚未进入青春期的孩子说他们的父母“尚可”,但却只有百分之十三自觉与父母亲近,把亲子间的关系评定为“理想”。这样的话,研究对象中还有百分之六十,年龄在十一二岁间的孩子感到与父母关系疏远。这并非是青涩少年在无病呻吟,针对这六成与父母关系疏远的孩子所作的追踪调查发现,他们陷入忧郁、焦虑、犯罪和滥用药物的比例特别高。由于富裕、教育程度高的父母一向认为自己的管教方式开明,当他们发现女儿在他们不知情的情况下去堕胎,往往会大吃一惊,或是等到警察逮捕到儿子贩毒,才真正意识到孩子在滥用药物。与父母不亲近的子女不太可能向父母吐露心事,而富爸妈必须警觉到一项事实,这类型的父母经常低估了自己的缺席对子女成长所造成的影响,并且高估了孩子感受到的与我们亲近的程度。

发布于2019年01月04日 08:23 | 评论数(0) 阅读数(50) 我的文章

父母帮助孩子树立自信很重要


    父母应该最大限度地帮助孩子树立强大的信心。让孩子认识到,在获得好的成绩之前,在和团队获得金牌之前,在做第一件好事之前,经具有宝贵的价值。
     正如一位牧师史蒂夫•金所说;“每个人的生命都是无价的,并拥有无限潜力。”我们应该让孩子知道——无论他们的智商高低、身体是否健壮、成功或是失败、是否受欢迎还是情绪状态如何,他们都是无价并有无限潜力的。
     你能为孩子做的最好的事情是让他们知道天生我才必有用。用爱呼唤他们的名字并了解他们,知道他们脑中有多少担忧,理解他们将面对多少困难。
     如果一个孩子知道他存在就是最大的价值,那么他会明白他的生活是有意义的。我们的孩子必须知道他们自己是多么重要。知道自己的价值的孩子一般不会吸毒,不会在外过夜,他们会憧憬未来并为之努力。
     你知道还会发生什么事吗?他们会开始去爱,去珍惜和帮助他人——为了他人的价值。你对社会的看法会改变,你会发现他人也是有价值的——不是因为你开始尊重他们——而是因为这是客观事实决定的。我们的孩子如果这样去理解人生.他们就会在一夜之间发生改变。
     从今天开始你可以分5个步骤去教孩子了解他们自身的价值。学会用“祝福”这个词,将会让你的孩子有一种幸福感,让他们有了目标,学会对爱宽容,也会在此过程中加强孩子和你的关系。

发布于2018年11月28日 08:23 | 评论数(0) 阅读数(66) 我的文章

12岁后的孩子进入自我追求学习的阶段


    如果12岁前教育得法,那么12岁后孩子进入自我学习自我完善的阶段。看着孩子追求学习,这是带给家长的任何金钱也换不了的喜悦,这喜悦不是短暂的,而是终生的喜悦。
    什么是天才?我的理论也是建立在对历史的追思,对大师们的思索之上的,理论来源于实践,实践使理论进一步精确,因此先让我们重温人类近代300年内大师们的语录:
    什么叫“天才”,蒲丰说:“天才就是毅力”;歌德说:“天才就是勤奋”;叔本华说:“天才就是完全的客观性”;我们说:“天才就是兴趣”,“天才就是入迷”。人刚生下来时都一样,仅仅由于环境,特别是幼小时期所处的环境不同,有的人可能成为天才或英才,有的人则变成了凡夫俗子甚至蠢才。
    今日教育的现状是,在应当开始教育的时候我们错失了良机,而在孩子的究理精神白白枯死之后,我们才开始急急忙忙、乌七八糟地向他们乱灌一通。这就是所说的填鸭式、注入式教育。因此,在这种教育方式下,厌恶学问也并不奇怪,这样的教育有害于幼儿神经也是很自然的。
    反之,若从两三岁时就开始教育,幼儿便能积极主动地学习。由于有了幼年时期的良好基础,他们在10岁左右就能够获得不次于优秀大学毕业生的学力,这样教育孩子也是很经济的。试想想,在现行的教育方式下,学生和老师花费了多少时间?如果综合计算一下,这笔花费的确是相当可观的。如果他们在10岁左右就能获得相当于大学毕业生的学力的话,这不非常经济吗?但现实的情况是,我们的孩子甚至在小学学习了8年后,还不能进行一般的读写。当然,算经济账是次要的,我这里主要是为那些潜藏在孩子们身上的能力被无情地泯灭而惋惜。

发布于2018年11月16日 08:03 | 评论数(0) 阅读数(79) 我的文章

让孩子多参加一些集体活动,以此来提高耐挫力


    雯雯今年5岁,由于受棋迷爷爷和爸爸的影响,从3岁多他就喜欢下象棋了。可是因为雯雯年龄尚小,棋艺还远远不如爸爸。有时候,爸爸会故意“放水”,让雯雯高兴,但更多的时候,爸爸还是“亲兄弟明算账”,不迁就雯雯。每当这时,雯雯就好像受了天大的委屈一般,大哭不止。
    对此,爸爸这样跟雯雯说:“你现在才5岁,还是一个小孩子,能和大人下象棋,并且能下到这个程度,已经算是很厉害了。每当和你下棋时,看到你专心致志的样子,我都感到骄傲呢!如果仅仅为了你高兴,我会假装输给你,可是那有什么意义呢?”
    雯雯认认真真地听着爸爸的话,不再哭闹。
    爸爸接着说道:“现在你自己来选择,是要爸爸假装输给你,还是你一直和我挑战,想办法将来赢过我呢?”
    经过爸爸的一番鼓励和引导,雯雯毫不犹豫地选择了后者,流露出一个小小男子汉的气概,而雯雯的爸爸也为此欣慰不已。
    孩子在和小朋友一起游戏的过程中,往往会经历一些挫折和失败。其实这并不是坏事,这些失败的痛苦经历让孩子更好地认识自己,看到自己的缺点和别人的长处,有助于发展他的内省能力。孩子一方面要学会如何去欣赏别人,和同伴友好相处,共同合作;另一方面,通过与同伴们的交流和相互学习,可以帮助孩子克服困难、解决问题。
    每个孩子都是稚嫩的树苗,不经历风雨的洗礼是难以长成参天大树的。从这个角度来说,挫折就是孩子学习和成长的最好课堂。不遭遇挫折,孩子就无法认识到现实的世界和真正的生活;不经历挫折,孩子就无法学会镇定、坚强地面对困难;不战胜挫折,孩子就无法认识到自己的主观能动性,无法给自己下一个肯定性的评价,也就无法养成坚忍不拔的意志,一步步走向独立。
    所以,家长们需要的就是“狠下心”来,培养孩子直面挫折、对抗挫折的意识,帮助孩子建立起不怕任何困难的自信和勇气,这才是真正的爱孩子、教育孩子。

发布于2018年11月12日 10:16 | 评论数(0) 阅读数(100) 我的文章

孕妈妈运动一个月


    一月瑜伽
     孕妈妈每天下班回家后能够做做孕妈妈瑜伽。怀孕榜首个月适宜做一些简略的瑜伽动作。
    1站立手合十
     站立,双脚翻开比肩略宽,双手在胸前合十,深呼吸。
    2上死后仰
     吸气,上身向后仰。
    3上身前弯
     呼气,上身向前弯。
    4屈膝着地
     吸气,双膝弯屈着地。
    5屈膝着地
     呼气, 胸口贴地,停留6秒钟,一同做深呼吸。
    6上推身体
    吸气,身体缓慢向上抬起。
    7康复站立
     身体缓慢康复回站立姿态,吸气向后仰。
    8康复双手合十
     呼气,康复,双手在胸前合十,深呼吸。
     每天操练1~2次,能够消除孕妈妈的神经严峻,缓解作业构成的身体的疲惫,使血液循环疏通,为胎儿供应满意的养分。
    直立运动
    1天然站立
     双脚平行,分隔站立。身体分量平分在两脚上,放松双肩,感触耳垂和膀子之间的空间感,使膀子非常天然柔软地落在耳垂下方。
    2直立与肩宽
     直立,胸部略挺,足与肩同宽天然呼吸。
    3 闭目放松
    操练进程中眼睛闭上,双膝放松,不要咬紧牙齿,舌头坚持柔软平放在口腔底部,不要抵住上颚,先放松胃部肌肉,然后是臀部肌肉。这种柔软的感觉继续顺着双腿,经过双膝抵达双脚。
    4侧身站立
     侧过身站立,想像你的双脚是扎在土地里不断成长的根。感觉一天的不适和压力都从大脑出来。顺着脊柱和腿,从脚板排出。这个姿态坚持的时刻越长,身体感觉越安静。留意操练中呼吸要坚相等稳。

发布于2018年11月02日 22:45 | 评论数(0) 阅读数(114) 我的文章

教孩子学会生活这堂课


    透过劳动的过程,孩子会了解原来生活上不是每件事情都理所当然,不是时间到了饭菜就会自动摆在桌上,进而学习怎么规划时间、自我管理,接着可以照顾自己,也因为明白不是每个人都有义务为他服务,而更能体会爸妈对他的好、给他的爱有多少。
     透过身体的劳动,身体健康强壮,孩子也能体验生活上每个细节,了解父母的辛劳,自然而然得到内在的成长,他们会开始了解清洁打扫、洗衣煮饭的辛苦,透过勤劳,进一步培养对家事的责任感,也在劳动的过程当中懂得感恩惜福。
    请你跟我这样做——
    ●为孩子买一本可爱的周历记事本,和孩子一起设计每周时间表,并检视每周有哪些固定活动。
    ●固定活动可以用简单、可爱的符号或贴纸标示在记事本上,非固定的活动再另外用笔记上。时间的掌握是最主要的原则。
    ●和孩子一起讨论对哪些课程或活动有兴趣,要参加哪些项目,进行1~2周后,问问孩子感想。
    ●当然,这些课外活动以不影响正常学业为原则,但也不应该完全是学科科目,课外活动有助于孩子发挥天赋。
    ●每个周末抽空和孩子一起确认时间表有没有异常。放宽心,让孩子自己尝试某些因没有规划好时间而引起的“错误”。

发布于2018年10月15日 08:23 | 评论数(0) 阅读数(127) 我的文章

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