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可使腹部脂肪逐渐消耗


    动作要领:施力要由轻渐重,压力应均匀,动作应连贯而有节律性,不得扭绞皮肤。
    
    操作方法:拇指和其余四指相对拿住受术者肌肉向上提起的方法,称为提法(图6-11
    
    适用范围:适用于面部、四肢、肩背、胸腹、腰臀部,具有宽胸理气、解痉止痛的作用,可使腹部脂肪逐渐消耗。对胃脘疼痛、恶心呕吐、风湿痹痛、肢体麻木、软组织损伤等症,以及瘦身减肥,多用本法治疗。
    
    动作要领:手掌指面着力,手法要缓和而有力,提起后稍作停留。
    
    操作方法:用单手或双手拇指螺纹面,或掌面大、小鱼际,或掌根面紧贴于穴位或一定部位的皮肤上,做上下或左右直线或弧线往返移动,称为抹法(图6-12分为指抹法和掌抹法。
    
    适用范围:指抹法适用于头面和颈项部,掌抹法适用于腰背、胸腹部。具有镇静醒脑、舒筋缓急的作用,可对头晕、头痛、筋肉挛急等疾病和美容保健时使用。
    
    动作要领:操作时用力均匀,动作轻柔,轻而不浮,重而不滞,不可跳跃式用力,动作要有连贯性。

发布于2018年01月24日 22:45 | 评论数(0) 阅读数(173) 我的文章

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