儿童房避免10大装修污染影响

 

      如今有好多家庭为自家宝宝准备着儿童卧室,我也正准备修饰,但到底哪些材料对宝宝有益哪些材料对宝宝有害我们都不是太清楚,今天上网查了些资料看看了很不错,希望能对大家有用得着的地方。

 

四大气体危害儿童健康
 
  儿童的呼吸量按体重比成人高50%;相比成年人,儿童在室内的生活时间更长,重要的是,儿童免疫能力远远低于成人。这些特点决定了儿童比成 人更容易受室内环境污染的伤害。

  空气中的甲醛。可以造成儿童鼻咽不适、咳嗽哮喘、急慢性支气管炎等呼吸系统疾病;亦可造成儿童皮肤过敏,眼角膜、结膜充血发炎。污染严重时,可引起儿童恶心、呕吐、胃肠功能紊乱。

  室内空气中的苯。苯是世界卫生组织公布的有毒物质,可致癌、致突变。苯是近年来造成儿童白血病患者增多的一大诱因。

  TVOC。室内空气中的挥发性有机化合物种类达百余种,是造成儿童神经系统、血液系统、儿童后天心脏疾患的重要原因。经科研人员证实,生活在挥发性有机化合物污染环境中的孕妇,造成胎儿畸形的概率远远高于常人,并且有可能对孩子今后的智力发育造成影响。

  氡。室内环境中的放射性惰性气体,比空气重,常悬浮于室内一米以下空气中,过量氡污染可引发肺癌。儿童因身高等因素,比成年人吸入氡的机会更多。

儿童房装修应避免哪些污染影响

  装修是造成室内环境污染的主要因素,装修污染会对居住者健康造成不利影响,尤其对生长期儿童健康危害更大,要在以下几方面引起重视:

  1.装修设计时要采用室内空气质量预评价方法,预测装修后室内环境中的有害物质释放量浓度,并且预留一定的释放量浮动空间。因为即使装修后的室内环境达标,但是摆放家具以后,家具也会释放一定量的室内环境污染物质;

  2.选用有害物质限量达标装修材料;

  3.施工中的辅材也要采用环保型材料,特别是防水涂料、胶粘剂、油漆溶剂(稀料)、腻子粉等;

  4.推崇简约装修,尽量减少材料使用量和施工量;

  5.房间内最好不要贴壁纸,可以减少污染源;

  6.儿童房不要使用天然石材,如大理石和花岗岩,它们是造成室内氡污染的主要原因;

  7.儿童房的油漆和涂料最好选用水性的,价格可能会高一些;颜色不要选择太鲜艳的,越鲜艳的油漆和涂料中的重金属物质含量相对越高,这些重金属物质与孩子接触容易造成铅、汞中毒。

  8.与装修公司签订环保装修合同,合同中要求施工方竣工时提供加盖CMA章的室内环境检测报告;

  9.购买家具,尤其是儿童房家具最好选择实木家具,家具油漆最好是水性的,购买时要看有没有环保检测报告;

  10.儿童房内不要铺装塑胶地板,市面上的有些泡沫塑料制品(类似于拖鞋材料),如地板拼图,会释放出大量的挥发性有机物质,可能会对孩子的健康造成影响。

  建议家长们到正规的检测机构检测,既能省钱,心里又踏实,结果也可靠有效。 (指导专家:北京市建筑装饰协会室内环境保护委员会 秘书长 张丝佳;北京市建筑装饰协会室内环境保护委员会 副秘书长 张齐)

  北京市疾病预防控制中心 和平里中街16号 64407144

  北京市计量科学研究所室内环境检测中心 朝阳区安苑东 64917176

  北京市劳动保护科学研究所室内环境检测中心 宣武区陶然亭路55号 63524189

  北京天衡诚信环境评价中心 西直门内前半壁店街66号 66512492

  北京爱尔求室内装饰环境监测中心 广安门内广义街4号 63132018

  北京工业大学室内环境检测中心 朝阳区平乐园100号 67396178

  北京联合大学应用文理学院室内环境检测与评价中心 海淀区北土城西路197号 62011879

发布于2006年08月25日 10:49 | 评论数(6) 阅读数(944) 我的文章

带孩子去餐馆如何点菜?

     如今条件的允许让我们经常带着孩子去餐馆吃饭,但点什么菜,如何点才能让孩子吃得放心,吃得健康已成为我们大人们最为头疼的事,最近在网上看到这条信息,觉得很有道理,就下载来给大家看看,希望对大家有所帮助。

※ 平衡膳食最重要

  在外就餐时首先应从营养的角度考虑孩子所需的饮食结构,要荤素搭配。肉类不宜太多,要多吃富含钙、铜、镁、铁等营养素的新鲜蔬菜水果;还要为孩子点些主食,使蛋白质、脂肪、碳水化合物三者摄入量维持均衡。但不论哪种食物,即使孩子特别爱吃也应适量。

  ※ 深海鱼可以多吃点

  在餐馆吃饭,菜中的糖、盐、脂肪、钠以及淀粉含量远远超出自己家里做的饭菜。特别是有些快餐食品,能量和脂肪含量很高,但膳食纤维含量较低,某些矿物质含量也很低,长期食用势必会给健康带来不利影响。加上儿 童正处于生长发育的关键时期,因此要引导孩子不在晚上食用快餐,别多吃高热量的薯条、香肠、苹果派等油炸食品,可选择有蔬菜的快餐品种以补充维生素和矿物质,并限制快餐食用频率。而像水煮鱼、麻辣火锅这样油重又辛辣刺激的中式菜品也不适合儿童食用,特别是火锅类食品更要防止发生烫伤。家长可以为孩子点一些深海鱼做成的菜,如金枪鱼、沙丁鱼、三文鱼等,这些深海鱼能够提供儿童大脑发育所必需的DHA、EPA等。

  ※ 冷荤菜肴最好少吃

  凉拌菜色彩鲜艳,造型美观,口味清香,非常适合夏天食用,但对孩子来说却未必如此,尤其是一些肉类凉菜,如酱肘子、卤牛肉等。因为儿童抵抗力差,肠胃功能也比较弱,吃多了容易积食,甚至引起肠梗阻等疾病。油煎或烧烤类食物不易消化吸收,多吃也易引起孩子胃肠功能紊乱。

  ※ 用酸奶代替碳酸饮料

  儿童的乳牙和年轻恒牙的钙化程度较低,常喝碳酸饮料,其中的酸性物质会慢慢腐蚀牙齿表面保护层,从而损害牙齿。另外,碳酸饮料还含有二氧化碳,会刺激胃液分泌,容易造成腹胀而影响食欲。碳酸饮料中基本上都加有柠檬酸和磷酸,长期大量饮用会影响人体对钙的吸收,影响骨骼发育,对孩子的注意力也有负面影响。因此,带孩子就餐时,最好给孩子点酸奶或鲜榨果汁或蔬菜汁。苹果汁、西瓜汁、胡萝卜汁等都非常适合孩子饮用。

  ※ 食物过敏需警惕

  儿童发生食物过敏的比率比成人要高得多。如果孩子属于过敏体质,在食用鱼、虾、蟹、花生等特殊蛋白食物时,就有可能发生过敏现象。轻者出现皮疹、周身瘙痒、腹泻、面部浮肿等现象,重者可出现急性过敏现象甚至休克。因此,如果孩子在吃饭时出现上述症状,应立即停止进食,并前往医院就医。

  另外值得家长们注意的是,带孩子外出就餐时一定要注意饮食卫生.儿童不宜吃生鱼片、醉螃蟹等,以免发生腹泻。同时也要注意餐具的卫生,许多疾病都是经口、消化道传染的,儿童抵抗力差,更要格外留心。

发布于2006年08月25日 09:36 | 评论数(1) 阅读数(563) 我的文章

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