云云小屋

　　专家介绍说，半岁以下的孩子，皮肤稚嫩，对外界的感知反应很有限。所以，穿袜子可以对他们的小脚丫起到一定的保护作用，同时也可避免在温度降低时，宝宝着凉。

另外，夏天里宝宝皮肤与外界环境接触的机会增多，灰尘或污渍等很容易透过皮肤，进入宝宝体内，增加感染的机会。而如果穿上一双袜子，就可以避开与这些有害物质的接触，减少感染。

　　然而，夏季毕竟气温较高，选择宝宝的袜子时，不要太厚，否则热量难以散发，容易捂脚，对健康不利。专家提醒：家长在是否给宝宝穿袜子的问题上，也应该灵活掌握。如果室内温度超过30摄氏度，门窗开得适宜，宝宝可以不用穿袜子；

但如果室内温度太低或者极不稳定，就应该穿袜子，以保证脚部不受凉；如果宝宝体质一直很差，并且很容易生病，这说明他的抵抗力很弱，这种情况下，最好不要脱袜子，以增强其抵抗力。

　　有些家庭地上铺的是塑料拼板，拼板上的甲醛及铅等有害物质，有可能会沾在宝宝脚上，所以这时还是应该穿袜子，以隔开这些有害物质。

　　如果家长带宝宝外出，同样要给他穿上袜子，以防突然起风或遇上变天，导致着凉生病。此外，宝宝在穿皮凉鞋时，最好穿双薄袜子，否则他们的小脚丫很容易被磨破。

颠覆蚊子的生存环境

　　第1招：大扫除

　　天热了，更要注意室内卫生。房子里的卡卡缝缝都得及时清洁，首先消灭蚊虫赖以藏身繁衍的场所。及早修补好纱窗，做好防御工事。把绝大多数的敌蚊挡在屏障之外，那剩下

的就……嘿嘿！好办了！

　第2招 清除卫生死角

　　时时关注防御工事中的薄弱环节。

　　比如厨房、卫生间等处所定期喷洒杀虫药剂，喷洒时要注意通风，并选择孩子不在时进行。接着就是清除家里各种容器中的积水，如盆景、假山、花盆底下的存水，放在花盆中的鸡蛋壳，无盖的废弃瓶子、泡菜坛子、电冰箱接水盘等等，能加盖的最好加盖。

　　第3招 整治周边环境

　　如果周围环境中存在死水，那么蚊子可就驱之不尽了。有些小区铺有草坪，草需要浇水，下雨后也容易存水，所以草坪很容易滋生蚊子，需要经常喷药，这一招比较难，妈妈们一定要具备持久的耐力，和无畏的勇气才能发挥功效。

　　用生活细节来对抗蚊子

　　第4招 香皂洗澡

　　少用香皂给宝宝洗澡。因为蚊子喜食花蜜露，如果使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品，蚊子就会闻香而来。

　　第5招 吃有味蔬菜

　　要多给宝宝吃蔬菜。蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味，如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜等，宝宝吃下后，蚊子也会离他远点，因为蚊子不喜欢人体分泌出来的大蒜味。

　　第6招 穿浅色衣服

　　让宝宝穿浅色衣服。伊蚊(又叫花斑蚊)，最喜停在黑色衣服上。蚊子咬人与人们所穿的衣服颜色大有关系。如果穿深蓝色或褐色的衣服，被蚊子叮咬的机率会大些。所以在夏天应穿浅色衣服。

　　第7招 穿袜子

　　尽量让宝宝穿袜子。夏天许多宝宝喜欢光脚穿鞋，殊不知穿袜子后，蚊子感觉人的皮肤湿度降低、皮表挥发物减少，会减少叮咬。

　　土招数一样有效

　　第8招 用八角、茴香洗澡

　　去厨房的调味罐里找出八角、茴香各两枚，泡于温水脸盆中。妈妈宝宝都可以用这盆水洗澡，洗后身上淡淡的香味就如同加上了一道无形的防护罩一样，让蚊子再不敢近身。

　　第9招 残茶除蚊

　　如果你是个有心人，那就收集平时喝剩的残茶叶，将其晒干后就可以在蚊子容易进出的地方燃烧，驱除蚊虫。或者将阴干的艾叶等搓成绳索，点燃后放在室内，其烟味同样可以驱蚊。不过操作时别熏到了宝宝。

　　第10招 风油精驱蚊

　　在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精。一段时间后清凉油会表层会有污垢，要注意及时刮掉，以免减弱了它的效力。……简易驱蚊九法

　　第11招 安装橘红色灯泡

　　室内安装橘红色灯泡，由于蚊子害怕橘红色的光线，所以能产生很好的驱蚊效果。如果没有橘红色灯泡，也可用透光性强的桔红玻璃纸套在60瓦的灯泡上，蚊子同样会四处逃散。

　　第12招 糖水粘蚊

　　找出家里的空酒瓶，每只酒瓶装进约10毫升的糖水溶液，轻摇几下，使瓶子内壁周围粘上糖液，分别摆放于蚊虫活跃之处。蚊虫闻到糖味，会自动投入“瓶中陷阱”被死死粘住。这招有点守瓶待蚊的味道，不过能灭一个算一个。

　　第13招 电风扇劈蚊

　　利用蚊子在晚上有趋光的特性，关掉家中所有的灯后，然后开启有指示灯的台扇并大角度摇摆，扇叶会以大力劈空掌扇死许多蚊子。

　　第14招 芳香木屑驱蚊

　　在房间内把用一些木屑，最好是有芳香味的木屑，放在铁罐里，在木屑上放几块烧红的炭，再放一些干的柑桔、橙或柚子皮在面上，燃烧后会散发出十分强烈的气味，蚊子闻到就会“退避三舍”。

　　第15招 涂抹薄荷

　　取几片薄荷、紫苏或 西红柿的叶子，揉出汁涂抹于身体裸露的皮肤上，蚊虫闻到这些植物汁散发出来的特殊气味，唯恐避之不及。 注意远离宝宝嘴部。

　　专家教你 3处藏蚊 5招战蚊

　　吸人血、染疾病的蚊虫今夏知多少？今天上午9：00在普陀区爱卫办举办的有关培训班上，灭蚊专家告知每一位社区卫生干部：全世界3150余种，常年活跃上海的有24种，主要活动于阿拉家里的有4种。

　　吸血蚊虫全为雌性，其主要目的是为了繁殖下一代储存营养。因此，雌性蚊虫非常喜欢“亲近”动物，尤其是人类。如何就地取材或因地制宜地避蚊灭蚊，必须了解蚊虫喜欢躲在你家里哪些地方？

　　专家建议：灭蚊工具要经常轮换使用。蚊虫都有潜在的学习功能，一旦使用某种方式无法消灭时，它便学会了防备、躲避，如再想用老办法较难见效。同时也要合理搭配各种灭蚊工具，白天药喷，晚上居室用电蚊香，厅堂挂灭蚊灯。

　　弱光避蚊：作为双翅目昆虫纲的蚊子，与其他昆虫一样，在夜间喜好亮光处，尤其是一些光亮足、暖光型的色灯光源，往往是蚊虫聚集，飞舞的场所。

　　专家建议：家里尽量弱光，或用台灯替代顶灯，用冷色荧光灯替代暖光型灯，即能有效防止蚊虫的扑入。

　　3处藏蚊

　　潮湿区域：多为卫生间、厨房间。由于经常用水且通风较差，这些区域较潮湿、温暖。蚊虫喜欢躲在 天花板，座便器周围，碗 橱柜里面，水斗底下。

　　阴暗角落：家具背侧、门后床底部、电视机、桌椅靠墙等弱光处。平日借用吸尘器打扫，效果明显。

　　阳台盆花：家中的盆花容易招引蚊虫，尤其是一些枝繁叶茂的植物更是躲身的好地方。树叶背面、树干底端蚊虫蛰伏。建议用陶土植物替代泥土植物。

　　4种蚊虫

　　中华伊蚊：体中型、灰褐色，翅脉上有两个大白斑，胸背板隐约可见5条浅色条纹，少许黄色细毛，为家野两栖蚊种。是疟疾、丝虫病的重要传播者。

　　淡色库蚊：淡褐色，喙与足深褐色。腹背有灰色条纹，全年繁殖期较长，为室内主要蚊种，能传播乙脑。

　　白纹伊蚊：黑色，体间有白斑。全天候活动。喜伏缸、罐、瓶的内壁等处，传播登革热。

　　三带喙库蚊：体形小、深褐色，翅鳞全黑色，后足暗棕色。喜嗜人血、猪血，是传播流行性脑炎的主要元凶。

　　5招战蚊

　　工具灭蚊：药喷、紫外线小型灭蚊灯、电蚊香、电蚊拍等。

　　专家建议：灭蚊工具要经常轮换使用。蚊虫都有潜在的学习功能，一旦使用某种方式无法消灭时，它便学会了防备、躲避，如再想用老办法较难见效。同时也要合理搭配各种灭蚊工具，白天药喷，晚上居室用电蚊香，厅堂挂灭蚊灯。

　　弱光避蚊：作为双翅目昆虫纲的蚊子，与其他昆虫一样，在夜间喜好亮光处，尤其是一些光亮足、暖光型的色灯光源，往往是蚊虫聚集，飞舞的场所。

　　专家建议：家里尽量弱光，或用台灯替代顶灯，用冷色荧光灯替代暖光型灯，即能有效防止蚊虫的扑入。

现代营养科学研究的成果已证实，以下食品具有良好的益智作用：

　　　1、鱼类　 鱼肉中富含蛋白质，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白，还含有不饱和脂肪酸以及钙、铁、维生素B12等成分，它们都是脑细胞发育的必须营养物质。

　　　2、蛋类　 鸡蛋中的蛋白质非常优良，而且吸收率高。蛋黄中的卵磷脂经肠道消化酶的作用，释放出来的胆碱直接进入脑部，与醋酸结合生成乙酰胆碱。乙酰胆碱是神经传递介质，有利于智力发育，改善记忆力。同时蛋黄中的铁、磷含量较多均有助于脑的发育。

　　　3、动物的内脏　 主要包括脑、心、肝和肾等。这些食物均含有丰富的蛋白质和脂类等物质，它们是脑发育所必须的物质。

　　　4、大豆及其制品　 它们均富含优质的植物蛋白质即大豆球蛋白。大豆油还含有丰富的多种不饱和脂肪酸及磷脂，对脑发育有益。

　　　5、蔬菜、水果及干果　 它们富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等。生活中，常给幼儿食用这类食物对促进大脑的发育、大脑功能的开发、防止脑神经功能障碍等，均起到一定的作用。

　　6、牛奶　 在牛奶中，所含的乳糖(约含5％)对幼儿脑神经发育、生长均具有重要作用。

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