张柯宇杰—天上人间

　　第一类，孤独、怪僻心理缺陷的人，可以选择足球、篮球、排球以及接力跑、拔河等集体项目。这类体育项目共同点是要求每一位成员互相配合、交流，强调团队精神。多参加这样的运动会促进自己与他人交流、增强换位思考的意识，弥补孤独、怪僻的心理缺陷。

　　第二类，腼腆、胆怯心理缺陷的人，想克服这一缺陷，应该多参加游泳、溜冰、滑雪、拳击、摔跤、单双杠、跳马、平衡木等体育项目。这些项目共同点是，如果失败会有一个可能受伤的后果，这就逼迫自己去战胜困难、越过障碍，进而培养勇敢、无畏的精神。

　　第三类，优柔寡断心理缺陷的人，适宜于多参加诸如乒乓球、网球、羽毛球、拳击、摩托、跨栏、跳高、跳远、击剑等体育活动。因为这些项目不允许深思熟虑，需要的是瞬间判断能力，多练此类项目能培养人果断的性格。

　　第四类，急躁、易怒心理缺陷的人，下棋、打太极拳、慢跑、长距离的步行及游泳、骑自行车、射击等缓慢、需要耐心的项目都是很好的选择。因为存在这类心理缺陷的人，一般都比较冲动，即刻满足感很强，忍耐能力较差，这些项目正好可以培养一种延迟满足的心理。

　　第五类，缺乏自信心理缺陷的人，可以选择跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等一些相对简单的体育项目，因为这类人做事总是觉得自己做得不够好，担心完不成任务，容易不断否定自我，有一种习惯性的消极认识。选择简单的体育项目，可以很快就获得成功的满足感，从不断的成功中建立自信心。

　　橘子味：能缓解不安和急躁，让孩子安静下来。

　　香草味：会让孩子脑中出现妈妈微笑着从烤箱里端出香喷喷的蛋糕的情景。

　　薰衣草：有助于宝宝睡眠，能让哭闹的幼儿平静下来。

　　桃子味：对于因阅读困难、孤独及坐立不安的孩子来说，桃子的香气可以让他平静很多。

　　专家们对168篇格林童话进行了研究，发现绝大多数童话都有对外貌的描写，每篇平均14处，其中每5篇童话中，就有一篇把相貌丑陋姑娘写成凶神恶煞的坏人。因此专家建议，父母让孩子看格林童话时，务必要对孩子们解释清楚：美貌不是人生的全部。

　　如果婴儿出现便秘怎么办呢？顾教授建议，如果是母乳喂养，可能因母乳量不足所致，常伴有体重不增，食后啼哭等症状。对于这种便秘，只要增加喂乳量，便秘的症状就会缓解。

　　对于牛奶喂养婴儿，可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5—8%增加到10—12%，并适当增加果汁。不满3—4个月的婴儿，可在牛奶中加一些奶糕，因为奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。对于4—5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者，可给宝宝饮服蜂蜜水，即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养，效果较好。

　　执行者：父母、照顾者、老师　

　　用具：　
　　牙刷（选择幼儿专用软毛小头牙刷，刷毛不要太密且长短一致；牙刷头的长度，以相当于四颗门牙的宽度为宜。一旦刷毛出现磨损或弯曲，应即更换新牙刷。）;　
　　漱口杯及漱口水（幼儿在无法听从指示吐出漱口水时，需采用开水漱口。）;　
　　牙膏（幼儿在还无法听从指示吐出牙膏时，让他使用清水刷牙即可；若幼儿可听从指示吐出牙膏时，则采用含氟牙膏。）;　

　　情境安排：　
　　刚开始替幼儿刷牙是，不要求刷干净，先让他习惯刷牙的姿势、动作，再逐渐要求刷干净。可全家总动员营造刷牙的愉悦气氛。　

　　姿势安排：　
　　大人坐在沙发或床上，幼儿头枕于大人腿上（适用于较小的幼儿）;　
　　大人坐在幼儿身后，幼儿背靠于大人身上（大腿或小腹上），并使幼儿头轻微后仰，使执行者能直视牙齿的每一个区域（适用于较大的幼儿）;　

　　提示：　
　　1、无论使用何种姿势，皆需一手托住幼儿下巴，再以一手帮幼儿刷牙。　
　　2、将幼儿头部偏45度角，以防口水哽在喉头。　

　　方法：　
　　1、幼儿的乳牙面积较恒牙小且矮胖，应该采用水平式的横向刷法。　
　　2、执行者教导幼儿以手比“赞扬”的姿势握住牙刷后，执行者再以手握住幼儿的手。　
　　3、将刷毛对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上颚牙齿时刷毛朝上，刷下颚牙齿时刷毛朝下。牙刷与牙齿应呈45~60度角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧。　
　　4、牙刷定位后，开始作短距离水平运动，一次刷两颗牙齿，前后来回约刷十次；刷牙齿咬合面时，刷毛与咬合面垂直，也是一次刷两颗牙齿来回地刷（刷牙时力量要适度，以免刷痛牙龈）。　
　　5、教导幼儿有顺序的刷牙。　
　　6、每刷完一个区域之后，可让幼儿漱漱口。　

　　提示：　
　　1、孩子何时开始使用牙刷刷牙并无一定的准则，通常是在幼儿长出较多牙齿，且已习惯每天清洁口腔的行为时间始。　
　　2、幼儿在两岁时，就可以开始玩牙刷，可让其对这镜子自行练习刷牙动作；然而，由于他们手部神经肌肉的发育尚未成熟，有效的洁牙动作仍需依赖父母帮忙。　

　　原装进口的奶粉的最终价格＝生产成本＋进口税＋销售环节的利润＋运费＋破损率＋售后服务等
　　国产奶粉的最终价格＝生产成本＋销售环节的利润＋运费＋破损率＋售后服务等。

　　可以看出，进口的奶粉有一项“进口税”，这一项的费用很高，一般可以达到生产成本的35%甚至到45%以上。而在“生产成本”这一项里，因为有的厂家注重科技的投入，在奶粉中加入“核苷酸，AHA”等有较高科技含量的物质，因此投入的资金比普通的奶粉厂家也相应要多一些。运用高科技能提高产品的品质，同时也决定了产品的价格较高。同时，洋奶粉又由于相比国产奶粉的销售和运输环节要多，运费和破损率自然要比国产奶粉要多，所以洋奶粉的价格自然比国产的奶粉要贵了。

　　秋燥的另一症状还表现为内分泌失调，所以中“燥”的孩子会出现大便干结、便秘、痔疮等症状。专家表示：这与许多孩子喜欢吃洋快餐，并拒绝具有保健作用的食物有很大关系，因为许多保健食品，比如：苦瓜、百合等，都稍带苦味，所以宝宝特别抗拒。

　　防治秋燥六要点

　　1、加强锻炼，但同时也要注意活动量不能太大；
　　2、随天气的变化及时增减衣服，双手、面部也要经常擦点护肤品，干燥的居室内可以洒点水，以保持空气湿润；
　　3、尽量避免辛辣、刺激性食物，多吃一些有润燥作用的食物；
　　4、如果孩子感到口干舌燥，专家建议父母，可给他们适量含喉片，并多吃绿色蔬菜、水果；
　　5、有便秘、肛裂等症状的宝宝，父母可给他们多吃些菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等；
　　6、尽量少吃或不吃辛辣食物。

　　最后，专家表示：如果宝宝的病况严重，应及早求医。