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给胎儿欣赏文学作品


    有人说:读一本好书,就像是与一位精神高尚的人在谈话。啊,书中精辟的见解和分析,丰富的哲理,风趣幽默的谈吐,都会使人精神振奋,耳目一新。准妈妈相对休息时间较多,闲暇时欣赏一本好的文学作品,母子都会受益。
    
    为了保证准妈妈心境宁静,情绪稳定,准妈妈不宜看那些低级下流、污秽、打斗、杀戮的作品,世俗人情写得过分悲惨凄厉的文学作品也不宜看。
    
    应当看一些轻松、幽默、使人向上的作品,如《居里夫人传》小木偶奇遇记》克雷诺夫寓言诗》三毛流浪记》塞外风情》长江三日》伊索寓言》西游记》儒林外史》钢铁是怎样炼成的以及安徒生、格林童话等。另外,朱自清、冰心、秦牧等作家的散文作品优美隽永,耐人寻味,也应欣赏,此外,吟咏古典诗词,也能令人美不胜收。
    
    一些儿童文学作品,如《伊索寓言》克雷诺夫寓言》等,欣赏过程中会使自己回到童年时代,产生童心和童趣,无形之中培植了准妈妈的爱子之心。木偶奇遇记》等写得生动有趣,既幽默又富于感情色彩,不仅能化解孕期的烦乱心绪,而且有助于领悟儿童的心理特征,使自己成为一位称职的母亲。
    
    当然,欣赏文学作品时不要废寝忘食,通宵达旦,这样不仅达不到怡情养性的目的而且会累及身体。

发布于2017年03月25日 11:12 | 评论数(0) 阅读数(17) 我的文章

大早上竟然的被妈妈社区伤!


昨天看一个宝妈的帖子,说是三岁的继女老喜欢抢小宝宝的奶喝,制止无效,有些生气,感觉继女喝了宝宝的奶瓶就不太干净,结果下面各种评论,说什么的都有,大致就是后母难当,各种教唆,或是诚心实意的建议宝妈试着从心里接受继女。而我就在一个说的很有道理的宝妈后面跟了句,就引来了被喷子攻击的祸事,以前也有看到过社区宝妈被无故攻击的,一直评论也都小心翼翼,没想到还是中招了!以后还是不评论的为妙!我不过是说楼主如果是当亲生的看继女,就不会感觉心里不舒服生气了,也不会感觉有多不干净的,再开水烫烫冲洗下就好了。可另一个宝妈却骂人,说我圣母婊!!可她自己也说呢,孩子吃的东西她吃不觉得脏,可见她也是不嫌弃自己的宝宝的,每个母亲都一样,从来不会嫌弃自己的孩子。我自己三个宝宝,出来都是抢来抢去的,都是看着别人的东西好吃,也会你一口她一口的吃,从来不感觉哪里不正常,姊妹几个反而很亲。而大家说那么多无非就是想让楼主打心里接受继女,却那样说别人,真的是不知道她作为一个母亲,开口则用一个“婊”字骂别人,那对孩子再讲究卫生又能如何?可见,你的家庭素养也太一般了!

发布于2017年03月19日 18:51 | 评论数(0) 阅读数(24) 我的文章

生男生女的感觉


还没怀孕时觉得生男生女都一样,只要是自己的都喜欢!生下来是个儿子!公公婆婆也很高兴。 老公嫂子二胎跟我差三个月,第一胎是个女儿,还没生就跟她女儿说妈妈肚子里弟弟出来你要怎样怎样,弟弟有没有乖乖,我还以为确定了是男孩呢,一直都没有问,结果生出来是个女儿,可以感觉老公哥哥嫂子有点不高兴,自己也不好说什么。 儿子快5个月了,她女儿也快2个月了,家里三个小孩(老公嫂子大女儿3岁),她们干嘛那么快生二胎,我怀孕一个月就知道了,她们那时估计就在准备了,差刚好三个月!到现在想想有点过分(可能自己瞎想),早知道这么近,我就等两年再生了,现在家里小孩多,吃个饭公公婆婆都得一人抱一个,宝宝满月几乎我自己带!现在更少让公公婆婆抱,不然会不会让他嫂子觉得公公婆婆有了孙子都不抱孙女了! 哎,公公婆婆确实比较喜欢我儿子,可能现在我儿子5个月比较好玩,这样会不会让老公嫂子看着不高兴呢???

发布于2017年03月19日 17:39 | 评论数(0) 阅读数(22) 我的文章

妊娠期妇女接触噪声的机会很多


    目前在国,妊娠期妇女接触噪声的机会很多,主要有:城市噪声,仅街道的行车噪声,一般就可达70分贝以上;生产噪声,如纺织机的噪声高达150分贝,即使带上耳塞,听到噪声仍达50~70分贝,机车乘务员和机床作业者所处环境的声音,平均也在80分贝左右;家庭噪声,住所临近机(车)场、工厂区,家电噪声和吵闹声,声音强度也不低于70分贝。由此看来,要想让母子平安,除了吃好、睡好以外,造就一个脱离噪声、相对安静的环境,也是万万不可或缺的尽管按照我目前的国情和生活条件来说,做到这一点,还比较困难,但是妊娠妇女一定要有“噪声会影响优生”意识,生活和工作中,尽可能创造条件,把接触噪声的机会降到最小限度。如有条件者可临时调换居住地点;改换工种,脱离噪声环境;减少去闹市区的次数,不去歌舞厅等声音强的娱乐场所;把家中电视机、录音机音量调小;将床远离空调机和电冰箱;避免家庭成员经常性吵闹等。
    
    另据研究发现,70分贝声强环境中度过4小时,人体内的维生素B和维生素C分别减少30%和35%其他水溶性维生素也会相对减少。所以,专家们提示,多吃蔬菜水果或补充些维生素制剂,对减少噪声对妊娠妇女的危害也有帮助。

发布于2017年03月18日 15:51 | 评论数(0) 阅读数(30) 我的文章

如何对围绝经期的患者实施健康教育?


    答:1向围绝经期的患者及家属讲解绝经的生理过程,消除或缓解患者及家属的心理顾虑。
    
    2对饮食及运动进行指导,饮食注意摄取足量的蛋白质及含钙的食物。适当的服用钙质及维生素D减少因雌激素下降而引发的骨质疏松。规律的运动,如散步,骑自行车,慢跑等可以促进血液循环,维持肌肉的良好,延缓老化的速度,刺激骨细胞的活动,延缓骨质疏松的发生。
    
    3保持良好的心理状态,正确的认知行为可缓解围绝经期的症状。家属应从语言、表情、态度、行为等方面去影响患者的认知、情绪、行为。帮助患者缓解相关症状。
    
    4指导用药,讲解服用药的目的方法、剂量,服药的时间。讲解用药时的可能出现的反应及应对措施,指导患者对异常情况的自我监控,定期随访。
    
    雌激素替代治疗的适应证、禁忌症和相对禁忌证有哪些?
    
    答:适应证有绝经症状严重影响生活质量;预防及治疗绝经后骨质疏松。雌激素替代治疗的绝对禁忌证有:
    
    1雌激素依赖的肿瘤,如近期乳腺癌、近期子宫内膜癌,黑色素瘤。
    
    2严重肝肾疾病。
    
    3近几个月内患有血栓栓塞性疾病。
    
    4不明原因的阴道出血。
    
    5红斑狼疮、肝硬化。
    
    6孕激素禁忌证:脑膜瘤。
    
    7血卜啉症。
    
    雌激素治疗的相对禁忌证有:
    
    1子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜癌。
    
    2偏头痛、胆囊胰腺疾病,慢性肝病。
    
    3家族性高血脂、高血压、糖尿病。
    
    4家族性乳腺癌病史,乳腺癌病史。
    
    5严重的下肢静脉曲张,血栓栓塞史及血栓形成倾向。
    
    激素替代治疗的不良反应有哪些?
    
    答:1短期不良反应:部分妇女可出现胃肠道反应;体重增加;偏头痛;全身肿胀;乳房胀痛;阴道分泌物增多,出血。通过健康指导,控制饮食及生活方式可减轻不良反应,必要时可酌情药物减量。
    
    2长期不良反应:胆囊疾病,可能增加胆石症的发生,激素的替代治疗对凝血及血栓栓塞的影响很小,大剂量的使用合成雌激素的避孕药可增加凝血血栓的风险。

发布于2017年03月14日 14:39 | 评论数(0) 阅读数(22) 我的文章

小芈月


上周五(5月20日),全国有情人都在过节,甜螺却在杭州约会《芈月传》中的小芈月——李景儿了!(亲爱的们,你们都猜对了吗?)


赶紧来看看,小芈月都对妈妈社区的妈妈们说了写什么吧↓

甜螺此次代表妈妈社区采访小景儿,前期罗列了一些问题,本担心景儿年纪尚小,回答得会比较困难,结果每一个问题,10岁的她都回答得非常漂亮。


现场采访照片


除了采访之外,甜螺还观看了小朋友们的现场走秀,虽然每一小小孩表现得都不错,但景儿一亮相,瞬间惊艳全场。


甜螺默默羡慕着...以后生女儿也想让她这么美!


初见到景儿的时候,化妆师还在为她做最后的造型整理,10岁的小姑娘已落落大方,无论行为举止还是开朗的性格,都像极了《芈月传》中挥着鞭子的“小芈月”。

临时搭的化妆台


化妆师为她整理发型


景儿认真在看采访问题


采访的现场


小朋友们走秀


景儿亮相,缓缓走来,真的很美有木有,背影也很美。


景儿近期写真


采访结束后,甜螺与景儿妈妈也聊了一会,妈妈透露景儿每天的工作强度都很大,经常性的全国各地到处飞,品牌代言也很多,她也不怕累,主要是景儿真的也非常热爱。在她没有工作的时候,大部分都在请老师补课,也跟同龄小朋友一样,上各种补习班。真心希望,小景儿能够越来越好!

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部分采访内容如下:

A:景儿还记的第一次演戏吗?

B:其实不记得了,很久远了,只记得当时妈妈带我去了一个很陌生的地方,有很多小朋友们跟我一起玩。

A:演的这么多角色中,你最喜欢自己演的哪个角色?

答:我喜欢比较喜剧的,能带给大家欢乐的。

A:在拍戏中,有没有印象比较深刻的?

B:记得拍《芈月传》的时候,当时有一段是抱大兔子的,我很怕毛茸茸的小动物,第一次拍的时候就哭了,那天很冷,哥哥姐姐们都在等我,对我很有耐心,我也鼓起勇气把这段演完了。

A:除了拍戏和做模特,平常有没有一些什么爱好?

B:那多了去了,有唱歌,跳舞,画画,钢琴,剪纸,黏土。一般休息日的时候,早上妈妈送我兴趣班,晚上来接我回家,一天都在兴趣班,我也比较喜欢兴趣班。

A:作为一个小模特,平常都是妈妈帮你打扮吗?

B:有时候妈妈,有时候是我自己。我在生活的时候就是穿校服,在出去的时候也不用多长时间打扮,就几分钟,妈妈说小孩自然点比较好!

发布于2017年03月09日 13:28 | 评论数(1) 阅读数(33) 我的文章

我家小宝贝


前几天突然见红、没有疼痛去附近的医院看了医生说晚上可能会生、然后吓得赶紧回来洗澡、然后打电话给老公叫老公回来、老公一下子请了一个月假、鬼知道这小宝贝骗人的、因为我们附近的医院是三甲医院刚刚开的、还不能接生、所以我捡好东西去妇幼、有点远、去到医生说哪里有那么快、顿时那个尴尬、[鬼脸][鬼脸]不过也好这样宝宝可以在我肚子里呆久一些、因为那个时候真的出来的话宝宝肯定会住保温箱、因为宝宝体重没有5斤、而且又不足月、一天保温箱都要一千了、老公工资一个月才3000不过这样也好、宝宝你老爸被你骗回来了[笑脸][笑脸]

发布于2017年02月28日 15:39 | 评论数(0) 阅读数(30) 我的文章

蓉蓉宝贝快一岁了


i蓉蓉妈: 正是贪玩的年纪我怀孕了,我选择了生下了他,在其他人眼里我或许不要脸这么小就怀孕了,但是我承担了并没有打掉他,比起那些坏了孕打掉的人 我觉得我好多了,我感觉怀孕的时候有没有孩子是无所谓的,但是把他生下见到了就不一样了,至今我还记得在产房痛的死去活来,但是在我听到宝宝来到这个世界的第一声哭啼时我觉得所有的一切都值得,当护士把她抱到我面前的时候我的心都融化了,我的喜怒哀乐都围着他绕,当看的他第一次笑我的心彻底的融化了,如果从新来一次我还会选择生下他。
我放弃了所有女孩在花一样年纪的向往,做你的妈妈,没有时间打扮自己,有时候把自己弄得跟老太婆一样,我没次都会想自己已经是妈妈了照顾宝宝才是最重要,我怎么样都无所谓。
有些人说把孩子生下了没有能力照顾孩子是对孩子的未来不负责任,我想问问把孩子打掉了就负责任了?

发布于2017年02月24日 15:28 | 评论数(0) 阅读数(34) 我的文章

经期保养小秘诀分享


月经期间不仅可以做面膜,而且可以说是护肤的“白金”时间! 特别是经期的后面几天,皮肤吸收能力相当强哦!
意见建议:
冬天经期的时候使用面膜,如果是纸膜的话,最好先用热水浸泡一下,免得温度太低,刺激到身体。
生理期(经期1—5天)
  生理期女性体内雌性激素分泌量最低,皮肤容易变得干燥敏感,皮脂分泌旺盛,很容易引起毛孔堵塞,而且自然角质增多,肌肤失去透明感变得暗淡粗糙。此外,失血也会消耗体力,并加速体内营养流失,引发各种肌肤问题。
面膜保养方法:
  在经期不要使用营养成分太高的保养品,主要以保湿为主,兼顾温和的去角质,隔天使用一次舒缓补水面膜,做完面膜后再进行肌肤按摩,促进血液循环。最好在敷面膜时搭配补水眼膜,解救眼周干渴。
面膜使用小TIP:
  经期要防止受凉,如果担心面膜太冷,可以事先将面膜在温水中泡一下,待其温热后敷在脸上。如果使用泥浆面膜,则可以在敷面前用热毛巾捂一会脸,促进脸部升温,也使保养品的吸收更有效。

发布于2017年02月16日 21:45 | 评论数(0) 阅读数(28) 我的文章

手术室外的一幕!


婆婆跟妈妈就是不一样啊!奶奶的!忍不住想骂人!因为我妈妈脚踝骨折在里边做手术,我和弟弟外等着。过了一会一个剖腹产的女的自己走进去了,家属跟我们坐在一起。她婆婆就一下子躺椅子上了!一个人占了三个人的座!她妈妈却大包小包的拿着一堆东西刚坐下,就不停的起来走动,要么就焦急的往里张望。躺了一会她婆婆就说要去买点饭吃,饿了。她老公还算有良心,说孩子出来后安排好了才能吃饭,现在吃什么饭!老妈子就说,反正得很长时间出来,我可不顶饿,还问她儿子要吃什么,一块买着。那男的说不吃,你不准去买。她又躺下了!!现在都打呼噜了!真她妈的!!!!看到她妈妈觉得老人家好可怜。。。

发布于2017年02月07日 13:28 | 评论数(0) 阅读数(38) 我的文章

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