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对于上一篇帖子各种答疑


首先谢谢支持我的美妈们,因为留言太多无法一一回复与答谢 在此对于一些针对性的问题统一回复美妈们。

1,怎样减肥瘦身?平板支撑怎么做?管用吗?答:我想说,减肥一直是女人永久不变的话题,其实容易却也难,两个字坚持!再坚持!想要好身材是需要付出的噢。想想一整橱的漂亮衣服等着你,立马血液沸腾不是吗?平板支撑主要针对马甲线,我是每天5组,一组2分钟,每组间歇20秒。最多间歇30秒,太久就白费了。然后就是夜跑一个小时。

2,我是剖腹产,孕前100,孕中138,出院时118,出月子110。现在已经恢复了。没有妊娠纹,可能跟运动也有关系。也有可能是天生不胖型,孕前一直运动,孕后一直工作到生的前一天,当然不是走秀是打理自家生意。包括开车 做饭和力所能及的事情一直到住院前一天,我想说怀孕不是生病,除了危险的事情不能做,该干嘛就干嘛。当然了除了自己不想做或有身家背景的太太,向我们这种老百姓还得赚奶粉钱呢。

3,针对之前照片。很多人说到裤子衣服,我想说你驾驭不了恨天高自然有人替你驾驭,你穿不了礼服裙自然有人替你穿,当然了各人眼光想法生活环境都不同,我想我50岁还愿意穿比基尼呢,你愿意吗?

4,有张比基尼合影那是我和婆婆,我婆婆今年50,每天下午会去公园跑步保持体型,尖头高跟鞋、手拿包、牛仔短裤、穿的都是当季最流行的单品。有这样时尚的婆婆我还能输给她吗?

5,当你每天努力的工作、开心的带娃、有思想有自己的生活态度,整理好自己,不断的学习进步,积极乐观自信,你们说这样的女人老公会不疼爱吗?

道不同不相为谋,欢迎同样热爱生活,追求时尚的姐妹们相互探讨学习[鬼脸] 最后po几张生活照片 手机拍摄,风格多变 随便看看

发布于2017年09月25日 10:05 | 评论数(0) 阅读数(33) 我的文章

续上一个五月宝宝掉床得帖子


昨天中午宝宝在邻居家床上掉下来了,家里大人说还要找七家不同姓的水给宝宝洗澡,然后有个宝妈看了我的帖子,嘴里开始往外喷粪,真是受不了这样的人,我已经说了,你要是看不惯你就绕道好了,你不想评论不想分享你的经验你可以当做看不到,还说想在这里骗取回帖,我想说妈妈社区这个平台本来就是分享经验,一起学习如何带娃的,因为没有经历过所以才发个帖子,想看看是不是真的有这个说法,又没有别的想法!哎,看来社区管理员应该对那些口吐脏话的人加以制止了!

发布于2017年09月22日 22:55 | 评论数(0) 阅读数(51) 我的文章

刚结婚就觉得过不下去了


他每天五点半就下班了 到家吃了饭之后就打游戏 打玩游戏看别人打游戏的视频 看完之后去洗脚睡觉(有时候脚都忘了洗)躺在床上又玩手机游戏 不然就是看小说 ,放下手机也就12点了。我是天天一个人在家 好不容易盼到他下班 看到他这个样子 我没有一夜睡好的 本来怀孕睡觉就很困难 经常失眠再加上一肚子的气 我更是难受 怀孕那么久以来 没有得到他的一句关心 也不知道让我早睡 也从没给我买过东西 想吃什么都是自己买 家里缺什么还是我来操心 也不知道给我分担家务 每次看我在哪扫地 人家无动于衷的还在打游戏 一天跟我说的话还没有跟打游戏的人说的多 我觉得太可悲了 我每次不高兴的原因他都知道的一清二楚 看在孩子的份上 他也没有一丝的改变 真是够了

发布于2017年09月19日 14:51 | 评论数(0) 阅读数(46) 我的文章

如何抉择????


人生是不是总是这么纠结?这么的难以抉择?孩子被她奶奶照顾的很好,长胖了很多,我每次去孩子都是和我撒娇,不要任何人,走了的时候都会拼命哭,晚上睡觉梦哭叫妈妈,这次回娘家,孩子一步都离不开我,干嘛都要跟着,以前要我妈抱着几乎不要我,现在谁都不要,我妈妈说孩子都被我搞惊着了,就怕我去上班,不要她,虽然孩子被照顾的很好,可是心理的健康也很重要,,我迷茫了,嘴上打着以后为了她好,可是我却错过了她的童年,这样真的是为了她以后更好的生活吗?这是她想要的吗?还是只是我们大人所谓的想法??

发布于2017年09月07日 18:28 | 评论数(0) 阅读数(55) 我的文章

给自己放个大假


    今天的爱欢曰”很快乐。
    
    昨天真的很对不起自己,心身都很疲劳。前天夜班,23点组织一位心梗病人的抢救;凌晨l点,DSA 机器故障,请工程师维修,向主管部门负责人汇报;2点,协调将因机器故障手术做了一半的病人转院;4点,附近一酒店一年轻女子裸身跳楼被出租车司机目击到110送到医院,医生请示无钱无家属如何处置;4点30分,该女子抢救无效死亡,医生再次来电如何处理发生的费用。
    
    这就是一夜,这一夜我夜班补助是8元钱。
    
    上下夜班的下午是可以休息的但是没有会议,没有必要工作的前提下。不幸的下夜班的上午到卫生局开会,下午必须参加医院的中层会,会议结束时间是下午3点半,然后又是一个部门的会,结束时已经到下班时间。

发布于2017年09月03日 09:07 | 评论数(0) 阅读数(61) 我的文章

老公的哥嫂真是讓人哭笑不得!


前幾天大寶過一歲生日!在酒店定的酒席!本來是12點開席!可是老公他嫂子的女兒還沒有來!嫂子不讓開席要等她女兒!五桌客人都在等她女兒等到1點多!實在等不了就開席了!嫂子就不高興!結果她女兒來客人都吃完走了!我們一家人還在等!差不多三點姪女才來!跟她婆婆一起!就她倆人老公就給點了幾個涼菜幾個熱菜!嫂子當時就不高興.我就回家招呼家裡客人了,聽酒店老闆說我走後嫂子跟她女兒就在酒店哭!第二天一大早就跑我家來說我們家把她女兒當要飯的!為什麼不給她女兒從弄一桌酒席!就開始在我家哭鬧!說我們家人太欺負人了!不會做事!我就說你都不看看來都幾點了!人家席早散了!自己人就點了十個菜夠她倆吃了吧!嫂子就到處說我們家人捨不得掏錢看不起她們家!現在看她嫂子就夠了!還有很多事太奇葩了!

发布于2017年08月23日 18:28 | 评论数(0) 阅读数(52) 我的文章

理气定喘丸补肺定喘


    药品名称】理气定喘丸。
    
    药物组成】紫苏子(炒)紫苏梗、紫苏叶、陈皮、法半夏、芥子(炒)莱菔子(炒)苦杏仁(炒)川贝母、桑白皮(蜜炙)款冬花、紫菀、炙黄芪、茯苓、白术(麸炒)百合、知母、天门冬、麦门冬、地黄、当归、何首乌(黑豆酒炙)阿胶(蛤蚧粉炙)
    
    功能主治】祛痰止咳,补肺定喘。可用于肺虚痰盛所引起的咳嗽痰喘,胸膈满闷、心悸气短、口渴咽干。
    
    用法用量】口服。成人剂量:每次小蜜丸6克;大蜜丸1粒,1日2次。儿童剂量:医师或药师指导下正确服用。
    
    规 格】小蜜丸每100粒10克,大蜜丸每粒3克。
    
    用药指南】
    
    1本品为补肺平喘剂,可用于肺虚痰盛所引起的咳喘证,只咳无喘者不宜使用。
    
    2本品中紫苏子、紫苏梗、紫苏叶、陈皮、法半夏、芥子、莱菔子、苦杏仁、川贝母、桑白皮、款冬花、紫菀等药均可理气化痰、止咳平喘,应为君药。黄芪、茯苓、白术补气健脾、运化痰湿、以除生痰之源,三为臣药。百合、知母、麦门冬、天门冬、地黄、当归、制何首乌和阿胶滋阴润肺又固本,应为佐药。诸药合用,共奏祛痰止咳,补肺定喘之功效。
    
    3使用本品基本指征是适用于痰浊阻肺,肺气不宣所引起咳喘证。症见喘息、气短、胸膈满闷、咳痰量多、口渴咽干、乏力、心悸、舌红、苔黄、脉细滑等;气管炎、肺气肿、感冒合并哮喘症见上述症候者均可使用。
    
    4服用本品2天之后,咳喘症状应有所缓解,未见症状改善者应停止服用,去医院就诊。
    
    5服用本品期间,应忌用辛辣、油腻食物。
    
    6本品中含有降气之品,孕妇应在医师指导下使用,不可擅自服用。

发布于2017年08月18日 09:55 | 评论数(0) 阅读数(86) 我的文章

开设课程有文化课和阿文课


    据1941年统计,以上各县共创办民族学校114所,有班级187个,学生6851人,教职员202人,全年经费605862.2元。这一时期,不仅官办学校发展较快,而且私人和文化,宗教团体办学也有很大的发展。例如,1938年,临夏县设立私立兴华小学,后来又设附属小学和分校。1940年,马步青在临夏城内沈公祠首办私立第一所青云小学之后,将南关清真小学改为私立青云第二小学。接着又在尹家集、居家集、大河家,大善家,吹麻滩、唐汪川及八坊等地相继创办或改办私立青云小学8所。同时,将原刷达小学改为苏青女子小学。马全钦在大河家又创办魁峰女子小学1所。甘南地区,1939年,由中英庚款董事会补助经费,西固县第三区的好地坪和第一区的武坪设立藏民初级小学两所,学生各50余人,藏、汉族各半,每校年经费200元。同年,夏河县回民教育促进会在清真寺内设立回民小学1所,开设课程有文化课和阿文课,经费由清真寺负担,有学生50余人。1940年,黄正清夫妇的支持下,拉卜楞创办女子小学1所,有学生80余人(藏族女生10余人)这是甘南创办最早的女子小学。

发布于2017年08月15日 14:28 | 评论数(0) 阅读数(78) 我的文章

有大批青壮年农民脱了官


    临夏回族自治州在1984~1991年,共办各种形式的扫盲班320多个,扫盲点近400处,专兼职教师近500人,有9000多名大、中、小学生参加扫盲活动,组织近20000人参加了扫盲学习,其中10000人达到脱盲标准。临夏市基本实现了无肓市的要求。和政县为扫盲班办实事,切实解决煤砖、火炉等困难。康乐县采取家庭包教,集体包班,农忙少学、农闲多学辱形式,开展扫盲活动,莲麓乡地寺坪扫盲班教师丁桂英腾出自家三问新房,成立扫盲班,并按学员文化程度分甲、乙两个班,轮流进行上课,天晴晚上学,下雨白天学,效果很好。临夏市于1986年元月开办69个扫盲点,1800余名学生和150名教师参加了扫盲活动。广河县阿里麻土乡上古城清真寺阿甸马迸城给学经的满拉”及信教群众50余人,每天教两个小时汉字,并筹备资金修建扫盲班教室。通过多种形式的扫盲活动,有大批青壮年农民脱了官,并掌握了一定的文化知识,脱贫致富中发挥了作用。

发布于2017年08月12日 15:28 | 评论数(0) 阅读数(51) 我的文章

益胃消食的杨梅果酱


昨天下午和家人出去朋友家玩,摘了十几斤的新鲜杨梅回来,把我乐坏了,回来泡了一大坛子的杨梅酒、和做了我和孩子们爱吃的杨梅果酱,一边做果酱一边偷吃。。味道特别鲜美、适合早餐抹面包吃、夏天泡水喝等等,更重要的是自己动手做的0添加哦。

杨梅果的功效:

1.助消化增食欲

杨梅含有多种有机酸,维生素C的含量也十分丰富,鲜果味酸,食之可增加胃中酸度,消化食物,促进食欲。

2.收敛消炎止泻

杨梅性味酸涩,具有收敛消炎作用,加之其对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用,故能治痢疾腹痛,对下痢不止者有良效。

3.防癌抗癌

杨梅中含有维生素C、B,对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。

4.祛暑生津

杨梅鲜果能和中消食,生津止渴,是夏季祛暑之良品,可以预防中暑,去痧,解除烦渴。所含的果酸既能开胃生津,消食解暑,又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能,有助于减肥。

发布于2017年08月09日 14:51 | 评论数(0) 阅读数(64) 我的文章

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