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乳头按摩造成乳头皲裂等疾病


    乳头按摩是轻轻按摩乳头,使乳头适应外部刺激的过程,其目的防止因哺乳而造成乳头皲裂等疾病。
    
    a压迫按摩:用拇指、食指和中指,稍微用力按压乳头的根部。移动手指,转圈按压乳头。
    
    b揉搓按摩:用拇指、食指和中指,像搓绳一样向左右方向均匀按摩乳头。
    
    c向内按摩:将乳头向乳房内侧按压,同时揉搓按摩乳头。
    
    产后第3天—开始做简单产褥体操
    
    身体恢复状况
    
    ◎排出大量血性恶露。
    
    ◎子宫高度每日下降l横指,约2周后降至骨盆腔内。
    
    ◎宫缩痛和会阴伤口疼痛减轻。
    
    宝宝的成长发育
    
    ◎墨绿色胎粪基本排净。
    
    ◎每日排尿610次,每次量很少。
    
    ◎体重下降,通常2周后体重又重新增长。
    
    生活起居要领
    
    ◎可在医院内走动,以不疲劳为限。
    
    ◎坚持乳房按摩和做简单产褥体操。
    
    ◎给婴儿喂初乳。
    
    ◎23天没解大便的人要进行灌肠通便。
    
    ◎尽量减少探视。
    
    如果没有特别的异常状况,自然分娩后的产妇最早产后第3天即可出院回家,如果会阴缝合部位需要拆线,则应等到产后第4天拆线后再出院。会阴伤口缝合部位仍旧疼痛,恶露仍呈红色,因此应进行会阴伤口的自我护理。同时坚持进行乳房按摩。除此之外,多走动、做简单的产褥体操可以促进身体恢复。

发布于2018年06月08日 08:23 | 评论数(0) 阅读数(28) 我的文章

家教实例:通过委婉的暗示提出建议


    一个男孩儿向妈妈征求意见,这位妈妈的做法十分明智。她首先在回信中对儿子的处境深表理解,然后才谈到可以解决问题的两种不同方法,并且着重谈了最后一条建议。如果男孩儿能够体察妈妈信中字里行间委婉的暗示,那么他就会遵照这条建议。
    妈妈只是为他分析了两种截然不同的情况,因为她相信自己的儿子有着良好的判断能力,并且能够最终做出明智的选择。
    亲爱的妈妈:
    我们就要期末考试了!许多同学整天泡在图书馆里临时抱佛脚,真是可笑。星期三考完最后也是最难的一门功课——物理,到时候我就可以松一口气了。考试结束以后我会马上给您写信的。
    有一件事情我不知道该怎么办。您也知道,我一直都盼望着这几个星期的假期,可以回家一趟。但是昨天杰里•霍尔通知我说,他希望能够邀请我和另一位高年级室友一起到他家过圣诞节。您也一定知道,能够受到高年级同学的邀请是一种莫大的荣幸。
    杰里•霍尔的父亲是纽约的一位知名律师,他决定明年秋季推荐儿子入行。如果我能够和他相识,我想会对自己以后的事业有极大帮助。
    在这个问题上,我想听听您的意见。
    您的儿子罗伯特
    亲爱的罗伯特:
    今天早上收到了你的来信。妈妈完全理解你在怎样度过这个假期问题上的矛盾心情。
    妈妈毫不怀疑,霍尔先生在纽约律师界的影响会对你的事业产生极大的帮助,而且爸爸也听说他清誉颇高,所以你应该见一见他。
    从你对妈妈讲的情况来看,我也相信杰里•霍尔是个值得交往的好孩子。你们三个都已经长成大小伙子了,我敢说,他的妈妈一定会对你们的到来而感到万分高兴。
    你回家以后,钥匙还在那里挂着。如果你决定回来,不管有多晚,家里的灯一直都亮着。我准备告诉爸爸说你可能不回家过节了,所以如果你决定来看我们的话,他肯定会大吃一惊的!
    等着你考试结束以后的回信。
    妈妈

发布于2018年05月15日 09:07 | 评论数(0) 阅读数(35) 我的文章

让孩子不认生的7种方法


    1 邀请一个孩子到家里玩,之后邀请两个,当孩子在自己家中时会感到比较自在,也可以更了解其他孩子,他会把在家中和朋友相处的自在感转换到其他的社交场合里。
    2 陪在孩子旁边直到他感到自在或是和其他孩子有互动时,慢慢从孩子身边离开,但是还是要在孩子看得到你的地方待着。
    3 让孩子参加一些体育活动,像是游泳、体操或球队,这样的经验会帮助孩子建立在团队中的信心。(请参考“运动:不喜欢参与运动及活动”)
    4 允许孩子在加入活动前先在一旁观看。有的孩子在参与之前需要先了解情况,在孩子还没准备好前就推他加入,只会让他更不自在。
    5 教导孩子面对新伙伴时该有的相处方法。可以在家用角色扮演的方法练习,接受他的不自在感,并鼓励他试着使用刚学到的社交技巧,让他知道其他孩子很有可能也跟她有一样的感觉,会担心外表或者谈话内容。一旦她成功使用了所学到的新社交技巧,就会想再试一次的。
    6 有些孩子是以较平静的方式面对这个世界,而他们对于自己的处世方式感到自在与知足,他们也许只有一个或两个好朋友,而他们在学校的表现也很好,快乐并且自信,所以,请确定你所假设的问题是否真的存在!
    7 和专业咨询师或是治疗师谈谈,让他们来帮助一恶搞苦恼于严重害羞的孩子。

发布于2018年04月21日 22:45 | 评论数(0) 阅读数(86) 我的文章

怎样生活怎么学


    若孩子在批评中长大,他学到谴责自己,怪罪他人。
     若孩子在敌意中长大,他学到争斗。
     若孩子在恐惧中长大,他学到胆怯。
     若孩子在遗憾中长大,他学会为自己感到惋惜。
     若孩子在被讥笑中长大,他学到害羞。
     若孩子在嫉妒中长大,他会有罪恶感。
     但是
     若孩子在宽容中长大,他会拥有耐心。
     若孩子在鼓励中长大,他满怀自信。
     若孩子在赞美中长大,他学会感恩。
     若孩子在接纳中长大,他学会去爱。
     若孩子在赞同中长大,他会喜欢他自己。
     若孩子在诚实中长大,他学到的是真理。
     若孩子在公平中长大,他学会的是正义。
     若孩子在安全中长大,他会拥有信心。
     若孩子在被接受与情谊中长大,他就寻得了爱。
     你的孩子生活在什么样的环境中呢?
     自律的根基是健全的亲子关系。没有亲密的亲子关系做基础,单靠规矩权威,就会培养出叛逆的子女。上面这首诗在美国流行多年,作者Dorothy Law Nolte从事家庭婚姻辅导的工作,她写的这首诗,在学校老师的桌上,在家里的冰箱上,随处可见。我把这首诗翻译成了中文并和大家分享一些个人的感受。

发布于2018年04月21日 10:05 | 评论数(0) 阅读数(54) 我的文章

走出婚姻里沿袭的模式


    原生家庭对人的婚姻有很重要的影响。父母在养育孩子的同时,需要剖析自己原生家庭的环境,看清里面存在的问题,从而努力地走出沿袭的模式,建立自己全新的幸福婚姻和家庭。下面是几个原生家庭对子女婚姻影响的实例,希望对你有所借鉴和帮助。
     鲍勃的父母分床睡已有多年。除了必需的沟通,他们几乎不和对方交谈,并且从来不曾在公开场合表达过对对方的爱意。但是即使是这样,鲍勃的家庭生活仍然是安静有序的,父母没有过任何争吵。在和安娜结婚一年后,鲍勃用两个人的存款去投资朋友的一个项目,结果失败了。安娜发现此事后感到很受伤,因为鲍勃投资前没和她商量就擅自动用了这笔钱。于是,安娜搬到了另一个房间睡。到目前为止,他们已经分房睡三个月了。鲍勃没有承认自己的错误、道歉或试图寻找办法让两人能对这个重大的经济决策失误释怀,而是选择假装一切照常。安娜渐渐地心灰意冷,对这段婚姻关系开始失去希望。鲍勃在孩童时代养成的冲突应对机制使得他能够自如地应对父母的冷战,但当他组建自己的家庭时,他却不会正面解决冲突,不知道要承认错误,并从中吸取教训。鲍勃这样的应对机制,要么会导致安娜彻底崩溃,要么会激发安娜反抗,直至失去信心,最终和他离婚。

发布于2018年03月22日 10:48 | 评论数(0) 阅读数(74) 我的文章

哪些孩子可以养宠物呢?


    不要认为养宠物对所有孩子来说都是至关重要的,从某种意义上讲,养宠物可以让人快乐也可以让人不快乐,可以让人满意也可以让人不满意,但是养宠物对独生子女、与同伴们分离的孩子以及无论父母能否理解他的强烈愿望,仍不断乞求拥有一只宠物的孩子来说是有价值的。(如果性格孤僻的小孩拥有一只宠物,如果可能的话,父母还是应该每周带他去孩子们一起玩耍的地方一次或两次,宠物不能完全替代与人的交往。)

    拥有一只宠物狗对于2~4岁的、对狗怀有恐惧的孩子有好处吗?有一只属于自己的狗或许有可能让他觉得与陌生狗接触时更自在。孩子们通常不是因为被狗袭击才产生这种恐惧,而是因为潜意识中有一种害怕父母生气的负罪感,以这种伪装的形式表现出来。习惯与自己的狗相处并不能改变孩子内心深处的紧张压力,尽管养狗有可能会减轻这种心理紧张的特殊作用。

    在3岁以前,许多正常孩子的坏脾气也很难约束,小孩子可能会互相咬,发起脾气来像一只很残忍的小动物,所以我通常不会建议给3岁以前的孩子养宠物。3岁以后的孩子就能控制自己的攻击行为了,他对小伙伴的理解和欣赏,以及利他行为也已建立起来。当然,有些孩子在两岁甚至更小的时候脾气就很好,而有些孩子的脾气却总是很坏。不能允许任何年龄的孩子残忍地对待动物,否则这对动物和对孩子都是有害的。

    最具有建设性的一步,是努力训练孩子把他的敌对冲动淹没到爱的感情之中,如果有必要的话,用这样的话来提醒孩子:“你打凯蒂的时候把它弄痛了,像这样轻轻地摸摸它。你爱凯蒂,它也爱你,它喜欢你温柔地抚摸它。”

    任何孩子乞求养宠物时都会赌咒发誓地说他会信守诺言,承担起喂养、遛狗、清洁或其他必需的照料工作,几个世纪的经验证明,少有孩子特别是年幼的孩子会有足够的责任感坚持履行诺言几天以上的,除非他们的父母经常给予监督指导。

    但是,如果宠物是在孩子有承诺的基础上给孩子买的,那么我认为最好还是要让孩子承担起责任来。为了最大限度避免唠叨和相互指责,明智的做法是父母和孩子就日常例行的责任事项达成共识,例如:孩子每天在同一时间承担一项杂务,早饭之后或晚饭之前,在这个时间里父母可以很容易地看到他们是否完成了任务(不需要再要求他们),如果有必要也可以提醒一下孩子:“该给罗孚喂食了。”

    要么父母就干脆接管宠物的照料工作,而不要去责备孩子,但是这应该是一套始终如一的系统,无论你选择什么方法。我在这里反对的是父母对自己的决定摇摆不定,朝令夕改,而且长期唠叨不停:某一天坚持要孩子完成任务,第二天又毫无理由地放过孩子,第三天让孩子逃脱了职责,但事后又去责怪他。父母的不坚定实际上鼓励了孩子推脱责任。

发布于2018年02月12日 10:18 | 评论数(2) 阅读数(251) 我的文章

父母是最伟大的老师,父母怎么伟大呢


    很多人就这么现实,不可以简单地批判现实,怎么办呢?父母是最伟大的老师,父母怎么伟大呢?观点是父母要想伟大,就要终生学习,终生学习什么?孩子学精神胚胎,父母要学习精神胚胎,全世界所有成功人士跟普通人、评论人的差异就是自己精神胚胎的再创造。就是所讲的第三能量,第一能量是本能,第二能量是学习和社会实践,第三的能量很少有,真正很多人通过自我深刻的反省、自查、自知,通过自己的价值观、目标、理想就叫心理能量,开发出90%被潜藏的能力,这种潜能就叫第三能量。全中国人需要把第三能量理论,把自己精神胚胎的开发作为一个系统工程,家庭工程、企业工程,最聪明的人投资于自己,开发自己,从精神到价值观到理想到目标,形成了浑然一体的不碎片化的人生成功系统和一个体系,说中国人无知吗?知识很多,说中国人没有见识吗?见识很多,说中国人孤陋寡闻吗?今天去全世界旅游,为什么今天中国人依然这么多困惑、这么多问题、这么多麻木、这么多焦虑呢?

发布于2017年10月31日 21:23 | 评论数(0) 阅读数(89) 我的文章

痢下赤白脓血湿热痢


    痢下赤白脓血,日行10余次至数十次,腹痛,里急后重,肛门灼热,小便短赤,口苦而黏,或伴寒热,舌质红,苔黄腻,脉滑数。治宜清肠化湿,调气活血。
    
    马齿苋白糖茶】
    
    组成:马齿苋50克,白糖30克,茶叶10克。
    
    功用:清热,解毒,止痢。适用于湿热型痢疾。
    
    用法:将马齿苋、白糖、茶叶同放沙锅中,加水适量,煎煮片刻,取汁代茶饮服,连服35天。
    
    银蒜茶合剂】
    
    组成:紫皮大蒜1000克,茶叶(普通绿茶)1200克,银花320克,生甘草120克。
    
    功用:适用于小儿细菌性痢疾。
    
    用法:将大蒜去皮,用绞肉机绞碎后,加少许凉开水,用纱布挤其汁;茶叶用2000毫升沸水浸泡半小时,过滤取汁;甘草、银花加水1600毫升,用瓦罐以文火煎煮,浓缩成800毫升,以纱布过滤取汁。将以上3液混合,加入适量白糖或红糖及开水,配成4000毫升,装瓶待用。小儿每次510毫升,每曰3次。

发布于2017年10月29日 09:55 | 评论数(0) 阅读数(177) 我的文章

下列事项,可防止牙齿疾病


    进行口腔检查,清除牙结石和牙垢。
    
    注意营养的平衡,摄取足量的钙、蛋白质、磷、维生素。
    
    对蛀牙进行治疗。
    
    患蛀牙时,会影响咀嚼功能,容易引起消化不良,从而使母钵所摄取的营养不足,造成腹内胎儿营养不良,影晌胎儿的牙齿,因此妊娠前最好将蛀牙治愈。
    
    即使是自己感觉不到有蛀牙的人,怀孕后也耍及早做牙科扮查。尽管现在不疼,但到分娩用力时,突然牙疼就比较麻烦。需要治疗时,须在妊娠反应期过后的妊娠中期。
    
    妊娠初期或后期,拔牙和麻醉可能对胎儿有影响。所以~定要告诉牙科医生自己妊娠多少周。分娩后要做1次口腔检查。
    
    孕期防牙龈出血
    
    怀孕后,孕妇体内的孕激素增多,-使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱、血液淤滞等,从而引起牙龈出血,另外,牙龈出血与口腔卫生差、有牙垢、牙齿排列不整齐和喜欢张口呼吸等因素也有关系。医学上称这种毛病叫妊娠期牙龈炎。
    
    防治的方法是注意均衡营养,补充维生素和钙质。吃饭后用牙刷彻底清洁牙齿,必要时去看牙科医生。

发布于2017年10月25日 15:39 | 评论数(0) 阅读数(101) 我的文章

二婚我庆幸遇上同样坚决的你,钟爱只因那一次回眸,35岁的我终生无悔


其实我和那场失败婚姻中的每一个参与者都是格格不入的,每逢佳节我总像个外人,当我知道我将迎来我的大宝的时候多的只是忐忑...没错,这是一段失败的经历,当我的大宝一岁半的时候,我毅然的画上了句号,回到了这个让他们看不起的小城,这里有父母,有我从小到大的点点滴滴。当我还无法从自怨自艾中走出来的时候,以为一个天马行空的想法,我找到了他的电话,我也说不上为什么是找了他的电话,或许这就是冥冥之中上天的安排。此时两个孤男寡女因为时常在一起不知不觉中生出了异样的情愫。它让我们快乐,让我们痛苦,让我们期望厮守。

发布于2017年10月24日 18:51 | 评论数(0) 阅读数(120) 我的文章

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