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贝尔法特育儿干货,什么情况下,需要给宝宝补充DHA


DHA相信妈妈们都不陌生了,这个被称为“脑黄金”的营养素曾经一度非常风靡。

 

其实,和其他营养素一样,DHA没那么神秘,但是作为人体不可缺少的一种“好脂肪”,它又非常非常重要。

 

研究表明,DHA对胎儿、婴幼儿的大脑和视觉发育大有裨益,能够直接促进胎儿及婴儿脑细胞发育,在脑容量的增加、神经纤维的延伸等方面发挥着重要作用。如果DHA摄入长期不足,就可能会影响到胎儿、婴幼儿的大脑和眼睛发育,有可能出现不同程度的发育迟滞、视力不良等风险。

 

母乳、配方奶宝宝DHA补充原则

 

妈妈们总是很困惑,该在何种情况下给宝宝补充DHA,其实很简单:孕妇和哺乳妈妈每日摄入DHA不少于200mg,两岁内婴幼儿每日摄入DHA不少于100mg

 

富含DHA的食物有藻类、深海鱼、蛋黄、植物油,所以如果能够摄入足够量的食物,是不需要额外补充DHA的。

 

DHA最早就发现于母乳,所以,母乳喂养的宝宝,妈妈摄入达到推荐量,那么宝宝是不用再去额外补充了。配方奶喂养的宝宝,需要注意奶粉中是否能满足每日摄入至少100 mg

 

如果存在以下两种情况,则需要补充:

 

1、早产儿或者是低出生体重儿对脂肪酸的缺乏特别敏感,单纯的母乳或配方奶无法满足喂养需求,建议额外补充足量的DHA促进大脑及视力的早期发育。

 

2、母乳喂养的妈妈不喜欢吃鱼类、藻类等,不能保证足量的DHA摄入,可以考虑给孩子额外补充。

 

幼儿、儿童DHA补充原则

 

对于大一点的宝宝,DHA的补充其实较为特殊。

 

理论上来说,只要做到均衡饮食,定期摄入足量鱼类、藻类,DHA是不会缺乏的。但是,我们依然建议应该及时为宝宝引入DHA补剂,原因如下。

 

1、 由于饮食结构问题,我国就算是沿海地区,DHA摄入也远远达不到专家共识所推荐的目标,宝宝辅食、食物中,富含DHA食物较少。

 

2、 宝宝的合成功能较为低下,尤其对于挑食的宝宝,不爱吃鱼、虾、蟹等食材或核桃等坚果,不足就更为明显。

 

3、 海鱼又是污染较高的食物,宝宝对此比较敏感,因此食用深海鱼类食物并非多多益善。

 

DHA补剂选择原则

 

给宝宝选择DHA补剂时,我们建议各位家长需要去注意产品的的安全性、有效性,要选择正规、有生产资质的品牌,从正规渠道进行购买。

 

同时,藻类DHA为明智选择。与鱼油相比,藻类DHA未经食物链传递,完全不介入海洋环境,更少重金属污染,并且,直接从海洋单细胞藻类提取DHA纯度高,约是普通鱼油的3倍,且不含EPA,也没有鱼油常见的鱼腥味。不管是从营养价值、还是宝宝接受度上,藻类DHA都更适合宝宝食用。


发布于2020年06月04日 17:04 | 评论数(0) 阅读数(49) 我的文章

贝尔法特育儿贴士,语言迟缓会随着孩子年龄增长好转吗


孩子快两岁了还不会说话,是不是发育出了问题?贝尔法特指导老师每天都会遇到很多这样类似的问题。那么,孩子说话晚是不是长大就好了呢?具体问题具体分析,不可一概而论。

 

听力是否异常

 

首先需要排查听力问题,听觉对儿童语言发育非常重要。如果听力有问题,听不到外界的声音,语言的输入就会有问题,继而会影响语言的理解、表达。

 

大脑发育是否正常

 

由于各种原因导致的脑损伤,如怀孕早期的感染、宫内的慢性缺氧、早产、低出生体重、窒息、缺氧、病理性黄疸、出生后的中枢神经系统感染、脑出血等引起脑组织损伤。这些高危因素影响到孩子的语言中枢,也会引起说话晚。

 

因此,积极做好母亲孕期,预防早产、难产、窒息,是减少小儿脑损伤的发生、减少语言发育迟缓的重要措施。

 

智力是否落后

 

智力在语言发育中所占比例与语言关系密切,语言的发育能反映孩子的智力水平。智力低下的孩子开始说话的年龄晚,而且不能用词语表达他要表达的意思,模仿语言能力差,注意力不集中,大年龄段的孩子表现为答非所问,把别人问他的话重复一遍作为回答。

 

这类孩子需进行综合康复训练和补充脑补营养,在智力提高中促进语言发育。

 

0至6岁是孩子脑发育的黄金阶段,充足的脑黄金,可以直接促进大脑乙酰胆碱的分泌,促进大脑神经元树突和突触的丰富,从而促进孩子的大脑语言中枢的发育。贝尔法特DHA作为一种儿童膳食营养补充剂,以其高吸收、安全、好口感、更方便的特点一直深受家长好评。

 

构音器官是否正常

 

构音器官包括肺、喉、面部、口部肌肉,硬腭、腭咽肌、舌、下颌等,由于构音器官发生异常,也可能会造成语言的发育障碍。当然,也包括我们经常说的舌系带短或者叫攀舌的问题。

 

其特点是宝宝可以发音,基本可以与我们进行对话,而不会出现孩子不说话,或说话晚。但是会表现为语言很不清楚,如鼻音过重或过轻,儿童腭裂、黏膜下腭裂会造成鼻音过重等。舌唇运动不良会使所发出的音歪曲、置换或难以理解。

 

此类孩子需要进行构音障碍的训练,对舌系带短、攀舌的孩子则需治疗。

 

是否有良好的语言学习环境

 

有部分孩子听力、语言理解都没有问题,但就是没有语言表达,这种情况,注意下孩子的养育环境:是否是老人带孩子与其他人交流很少;是否是老人的语言与父母的语言不一样,比如老人粤语,父母英语,这种情况,在孩子语言发育的初期,往往引起孩子语言发育的冲突,导致理解正常语言表达落后。


发布于2020年06月01日 15:43 | 评论数(0) 阅读数(87) 我的文章

贝尔法特:促进大脑发育的脑黄金,该怎么吃


被称为脑黄金的DHA在每个的家庭中都有着神级的存在,毕竟这能通过给孕妇和宝宝补充DHA,让宝宝变得更聪明啊,18年后,自己的宝宝就是高考状元了,想想就觉得好激动啊~~

 

  什么是DHA

 

DHA,简单地来说,就是我们身体中的一种成分,含量嘛,也不高,也就在人体大脑皮层中占它个20%,然后再在眼睛视网膜中分割50%的领地,因此,功能就很简单,在智力和视力发育方面发挥着重要作用。

 

  婴儿补充DHA的作用

 

1、帮助婴儿大脑发育

 

  孕期,DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行干预,会引起胎儿大脑皮层感觉神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA

 

2、促进宝宝视网膜光感细胞的成熟

 

DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量,利用母血中的a-亚麻酸合成DHA ,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。

 

3、降低支气管炎、细支气管炎的发病率

 

  婴儿期补充DHAARA的宝宝,不仅在一岁内支气管炎、细支气管炎的发病率明显低于未补充DHAARA的宝宝,而且三岁内上呼吸道感染和一般过敏性疾病发病率也显著低于未补充的宝宝。

 

  宝宝DHA该怎么吃?

 

06岁是视力和大脑发育的关键时期,712岁是儿童脑发育后发育期。而其中,6个月到2岁是宝宝补充DHA的黄金时期,而在宝宝2岁以后,DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。

 

6个月—2岁的宝宝

 

  宝宝每天需要吸取100毫克的DHA,这个时候,就需要靠辅食来帮忙了,妈妈们应当为宝宝选择一些含有DHA的食物,而到了一岁以后,宝宝还可以吃牛奶、鸡蛋等。

 

25岁的宝宝

 

  此时的孩子每天需要吸取200毫克的DHA。另外有些市场销售的食品也添加了DHA成分。

 

DHA固然好,但也不要过量哦,毕竟它是促进大脑发育,但大脑发育也不等于充满啊,希望每个家庭都有一个可爱聪明的宝宝。


发布于2020年04月01日 15:16 | 评论数(0) 阅读数(51) 我的文章

别再用你的行为夺走孩子的注意力


   请别再夺走孩子的注意力,孩子越小的宝妈越应该注意!一起来看看你们有没有做过这些夺走孩子注意力的事: 

  一、打断孩子说话 

  孩子刚刚学习说话的时候,他们对于很多语言还不太懂得如何组织,有时候会出现一些语法错误,或者半天也没有把事情说清楚的情况。一些没有耐心的家长,往往会没办法认真听孩子把话说完,有时候会抢先帮他把后半句说出来,有时候过度纠正他的错误,有时候甚至会嘲笑他,叫他不要说了。 

  这样打断孩子说话的做法,会让孩子在专心思考如何表达的时候突然被中断,久而久之就会影响孩子注意力的发展。其实孩子在说话的时候,他的小脑袋在专注地围绕这件事运转,所以当你打断他们时,有时候他们会很不开心。

  二、家长打搅孩子做事

  当孩子在玩玩具,比如在玩拼图,叠积木的时候,如果家长一直在旁边打搅他,比如叫他去做什么事情,或者是叫他喝水、吃点心等等,可能家长觉得这是在关心他,但是不可否认的是,你们一直在打断他的思考,让他没办法一次性把事情做完,这样打搅孩子做事情的做法,会让孩子以后习惯性喜欢拖拉、做事情三心二意,没办法集中注意力。 

  三、没耐心,常常催促孩子 

  有时候孩子在路边观察一个小虫子,他可能对这个小家伙充满了好奇,想要认真观察它的每个细节,每个动作。但是家长有时候会觉得不耐烦,催促孩子赶紧走,觉得孩子磨蹭、拖拉。 

  家长这样没有耐心,常常催促孩子,打扰孩子“研究”,会打断孩子专注于一件事。 

  四、阻止孩子重复 

  有时候孩子会重复说一句话,或者重复做一件事,比如孩子会重复把东西扔在地上,又把它捡起来,扔在地上,又捡起来,一直在重复,家长看见了会觉得他在搞破坏,会喝止他,批评他。其实孩子在重复扔东西的时候,他可能在通过这种方式认识这个世界,认识空间关系,如果家长阻止孩子重复,会让孩子没办法达到练习效果,也没办法锻炼注意力。

 

  五、过度安排孩子 

  有的家长喜欢帮孩子安排好一切,孩子吃什么、穿什么、什么时候做什么事,都一一安排好,不让孩子自己思考要做什么,没有认真思考过自己想做什么。久而久之,孩子就不爱动脑筋,也没有自主性,注意力也会下降。

  经常打扰孩子,过度安排孩子,打断孩子,会夺走孩子的注意力,让他没有锻炼专注力的机会。所以家长们在孩子认真做事的时候,多一点耐心,特别是孩子越小的时候,越要注意培养他们的注意力,等到他们长大了,就更难培养了。

发布于2020年03月30日 15:14 | 评论数(0) 阅读数(57) 我的文章

培养孩子专注力,做好这几点不复杂


儿童专注力不仅指孩子专心地做某事,更指他们投入的状态,探索的动力,以及在整个过程中发挥出的创造力和想象力。 

专注力好的孩子,无论做什么事情,都很容易进入状态,而且不容易受外界的影响。这样的孩子,在学习上很容易取得好成果,也不容易受到周围人的影响,导致学习成果下降;进入社会以后,也很容易取得成就,他们多能够专注于自己手中的工作,为了达到要求花费很多心思,十有八九有出息。 

专注力差的孩子,很难全身心地投入一件事情。学习学不好、工作做不好,甚至是玩耍都玩不好。做事情瞻前顾后、有始无终,不管是在哪个行业,都不会受人欢迎。 

因此,越来越多的家长知道了专注力的重要性,想要去培养孩子的专注力,但是却苦于没有科学的方法、引导。其实,培养儿童专注力是一个动态的过程,是孩子认识自己、发展自己的必经之路。 怎样培养孩子的专注力?也是有一定的套路的,只要掌握了,轻松达到事半功倍的效果。 

怎样培养孩子的专注力?家长做好这几点,一点也不复杂

1 注意力的影响 

了解不同年龄孩子的注意力有哪些特点很重要。不同年龄、阶段的专注时间是有差异的,我们需要留意的是临界值(即孩子注意力不集中的表现):学龄前持续游戏时间少于3分钟,小学期持续游戏时间少于10分钟。只有低于这两个临界点,孩子才有可能患专注力低下等病症,才是我们需要焦虑的状况。 

2 单一任务

对于孩子来说,其实多线程任务对大脑的挑战是很大的。何为多线程任务呢?这跟孩子的五感息息相关。尽可能减少孩子做一件事情的影响,包括环境要素,都可以鼓励孩子把全部注意力集中在面前的任务上。 

3 重视休息

休息时间非常重要,我们不需要杜绝休息,而是要引导孩子明白休息的价值。虽然长时间坚持集中注意力是很好的品质,但是不能过度消耗人的休息时间。

 

4 学习深呼吸

焦虑实际上是注意力集中的敌人,很多时候焦虑会让我们精神涣散,出现逃避或者无法集中的状况。因此,提前教会孩子如何冷静和集中注意力是很重要的。 

5循序渐进地完成项目 

把任务分解,多线程任务分解为单一任务,单一任务还可以分解成更多、更容易处理的部分,让孩子一步一步去处理。这对于学龄前的孩子来说,非常关键。

每个孩子专注力差的因素不同,因此对应的解决措施也不尽相同,因此我们首先需要做到的,就是找到问题的根源,孩子为什么专注力差,然后在对症下药,提升孩子的专注力。

现在有很多专门为提升孩子专注力开发的游戏书、玩具,是很值得我们尝试一下的,毕竟对孩子来说,能吸引他注意力的东西,就是玩具,我们不妨就抓住这个要点,寓教于乐,孩子愿意,也能有所收获。

发布于2020年03月28日 15:18 | 评论数(0) 阅读数(51) 我的文章

孩子无法集中注意力?爸妈有责任


怎样让孩子集中注意力呢?想培养孩子的注意力,可以试一试下面这四个方法哦。 

1

尊重孩子的成长节奏 

我们需要了解孩子在不同年龄段的注意力发展,一般2岁前小孩的注意力集中时间都很短,到3岁后能集中注意力10分钟左右,而且注意力也很容易分散。 

我们常说培养孩子的注意力,是让孩子集中注意力做一件事情——专注,并不是特指集中注意力做那些家长认为的“正经事”,而是任何一件事情,小到孩子穿鞋子、吃饭、聊天,大到孩子看书、做手工。 

不要常常觉得孩子做得不够好,达不到大人的期望。每个人都有他发展的节奏,孩子的节奏是需要家长去尊重的,不能为了追逐某些外在的标准而揠苗助长,那样只会欲速则不达。 

2

不打断

其实许多家长都明白这个道理,但却还是不经意间就影响了孩子。比如孩子写作业,妈妈一会儿送牛奶,一会送苹果,孩子刚浮现的解题思路一再被打断。

每一个家长都是爱孩子的,但是这种爱一定要适当哦!不要做出打断孩子专注力的行为。 

3

以身作则

孩子学习对象就是父母,想要孩子专心吃饭,自己却边看电视边吃饭,孩子也会有样学样。孩子写作业时,家长不应该在旁边看电视、玩游戏,而是和孩子一起看书,做他的榜样。在安静的环境下,孩子注意力更容易集中。

要让孩子专心,父母就得从自己做起,比如从头到尾好好完成一件事,而不是想到什么就做什么。

 

4

沟通并指导

对于孩子来说,他们只有想做或者不想做的事情。培养注意力要做的是针对孩子想做的事情,培养孩子的兴趣,让他们在做事情的过程中,把注意力集中在一件事情上面。

但是,当孩子努力后也无法达到预期时,就会心生挫败感而放弃。在孩子有情绪或者请求帮助的时候,家长给孩子一些启示,孩子才能更好地坚持下去。

平时家长在讨论问题时,也可以问问孩子的想法,家长要像朋友似的与孩子沟通,聊与同学相处问题、孩子对老师的感觉等,找到孩子心灵上的原因。

发布于2020年03月28日 15:00 | 评论数(0) 阅读数(49) 我的文章

贝尔法特:孩子活泼好动是专注力差?家长要知道


专注力是孩子成长道路上的重要品质,但如何才能提升孩子的专注力是困扰许多家长的问题。

 

  对于孩子的专注力,家长有哪些认知错误

 

1、孩子的专注时间可以持续很长

 

  哈佛大学曾有一项研究表明,孩子的专注力会随着年龄增加而提升,并且还有相应的换算公式,即专注力的持续时间(单位/分钟)=孩子年龄+1。比如2岁的孩子能聚精会神的时间只有3分钟。6岁以上的孩子的专注力会因为自身自控能力的提高,受到影响后能重新恢复专注。

 

2、玩电子产品时专注就是专注力强的表现

 

  譬如很多孩子在使用电子产品玩游戏时,能保持长时间的专注,甚至废寝忘食,但这可不是专注力强的体现。殊不知电子产品看上去能够长时间吸引孩子的注意力,其实是因为动态的画面快速变化而引起孩子的无意识的注意行为。

 

 

3、不管做什么事都要专注

 

  家长心目中希望的专注力强是不管孩子做什么事情都能很专注,然而往往会事与愿违。比如我们希望孩子在半小时内完成一份数学题单,但是做到中途孩子却开始“开小差”,因为他发现一道题目的解题方式好几种,并且可以通过画图来解决,于是开心地实验起来,这时家长看到会忍不住火冒三丈,“做题要专注,在纸上乱画什么!”但孩子研究不同的解题方法,也是专注力的一种体现,只不过家长没意识到。

 

 

  想要保护孩子的专注力,家长应该从这些方面入手

 

1、多些信任

 

  一些家长担心孩子不能够自觉完成学习任务,因此在孩子做作业时会守在孩子身边,督促孩子。虽然这样孩子看似注意力集中了,但并不是自发主动的行为,而且因为家长的不信任,让孩子的状态很容易出现反复,一旦没有家长在旁边监督,孩子便松懈下来,不利于培养他们的自主专注力。

 

2、多点耐心

 

  其实成年人要完全专注也不是特别容易的事情,因此家长对于孩子更要多些耐心,协助和引导孩子发现学习的乐趣,激发他们的兴趣,一味地以分数和任务来压制孩子,只会加剧孩子被动学习的情绪。培养孩子专注力是一个漫长持续的过程,家长多一份耐心,少一点影响也是对孩子的帮助。

 

3、正确认识专注力

 

  家长要知道,专注力是有时限的,借助科学的依据来调动孩子的专注力,才能事半功倍,而不是仅仅靠时间的无效堆积。

 

孩子需要探索空间,家长会发现孩子惊人的成长速度,同时由于专注力是可以通过科学合理的训练来提升,那么多给予孩子尊重和信任,外加正确恰当的引导,就是对孩子的帮助。


发布于2020年03月28日 14:58 | 评论数(0) 阅读数(56) 我的文章

不要影响了孩子的专注力,还怪他学习差


一个人如果成为某方面的佼佼者,必定付出了别人没有的专注和时间。有的家长为了让自家的孩子成为优秀的学生,不惜花重金让孩子去上各种各样的补习班,可是结果往往差强人意。有位妈妈抱怨说:我给我家孩子报了很多才艺班,他学习也挺认真的,可就是没有隔壁家的小明优秀,也没见小明的妈妈带着他去上培训班呀,我得找个机会取取经去。小明的妈妈路过说:你别找机会了,我现在告诉你吧,因为你给孩子报的班太多了,导致孩子无法集中注意力去学习,结果当然学不好了,这才让这位妈妈恍然大悟。那都有什么原因,会导致孩子学习差呢?

  一、报了很多兴趣班

  很多父母都尽自己所能给孩子报很多兴趣班,盼望着能发掘出孩子的潜能。但是却忽略了孩子的精力有限,到最后可能每一样都学不好。其实爸爸妈妈可以在前期给孩子报很多兴趣班,等过了一段时间,争取一下孩子的意见,挑出一两个孩子感兴趣的或者你们发现他在某方面有优势的进行培养,这样不仅集中了孩子的精力,还让宝宝更加专注于兴趣班,结果肯定会事半功倍。

  二、过早接触电子产品

  有时候家长觉得,现在的电子产品已经普及,早点给孩子买一个手机或者平板电脑娱乐一下也挺好。但是信息良莠不齐,孩子并不知道怎样去选择,一不小心就容易沉迷于游戏。而且孩子在电子产品上的娱乐时间多了,在那学习上花费的时间就少了,导致学习差也是在所难免的。

  三、买超多玩具

  有的妈妈给孩子买了很多的玩具放在家里。那宝宝就可能玩玩这个摸摸那个,很难集中注意力去玩其中的一两个,所以对每一个玩具都不会有太多的了解。妈妈可以少买几个玩具,让孩子把买的玩具玩透了,再买新的也不迟呀。

  四、中止他的行为

  有的妈妈没发现,有时候你会在无意间中止了孩子的行为,让他没有办法再继续下去。例如孩子正在看书,你觉得孩子应该饿了,就准备了一些辅食拿过去喂他。孩子吃完以后,可能就会忘记自己之前在干嘛,立马又进入一个新的环节。

  每个宝宝都是一个家庭的未来,想要让孩子成功,就要让他拥有一定的专注力,这样成功的几率才会更大。


发布于2020年03月24日 15:00 | 评论数(0) 阅读数(66) 我的文章

孩子注意力不集中?家长要学会4个策略


  从心理学上讲,我们所说的注意力指的就是注意

  所谓的注意,是指心理活动对一定事物的指向和集中,是我们进行一切活动的前提和基础。注意力的持续性、稳定性发展水平会对儿童日后的学习、情绪、毅力品质等方面产生重要的影响。

  由此可见,家长们的着急是对的。

  但是干着急对孩子注意力的改善并不能起到任何帮助,不妨静下心来先一起了解下儿童注意力的发展特点。

  心理学上将注意分为:无意注意和有意注意。

  无意注意是指在不自觉的情况下产生和维持的心理状态,也就是我们常说的不经意。

  家长们可能都会有这样的体验,有些话并未教过孩子,可是某天却能在孩子的嘴中听到。

  这时候通常会发出这样的疑问:这话我都没有教过她呀,她怎么会说?”其实这话可能是你某天不经意说过,被孩子听到了,然后她就吸收了。这就是无意注意在起作用。

  孩子往往对广告词的记忆比你费尽心思教他的儿歌记忆效果好,也正是因为这个原因。因为幼儿期的孩子,他们的注意就是主要以无意注意为主。

  有意注意是指需要经过意志努力自觉控制的注意。换句话说,所有需要你刻意记忆、花费努力去学习的东西,都是靠有意注意来实现的。

  学龄期前(0-6)的孩子有意注意处于初步形成阶段,所以注意的稳定性差、保持时间短。

  因此,学龄期前幼儿总是坐不住原因是源于他们的大脑发育还未完善,神经系统兴奋性高,抑制力差所引起。到了学龄期(6-14),随着中枢神经系统逐渐成熟,儿童保持注意的能力便会逐渐提高。

  了解了儿童注意发展特点后,我们可以来谈谈培养孩子注意力可采取的策略了。

  策略1:多项选择不如单项选择

  在早教机构工作时,但凡家长对我说:孩子玩玩具一点都不能专注,摸摸这个,摸摸那个。我的第一句话都是反问:您一次给孩子提供几样玩具呢?”通常家长的回答是:没有限制呀,家里的玩具都在那了。

3岁前的孩子选择性注意能力很差,他们并不能忽略那些额外的事物,很容易受到无关刺激物的影响。

  米勒和威斯的研究分别发现,即使是到了7-10岁的儿童,也不能很好的过滤掉那些对当前活动有影响的刺激,进而无法专心于当前的活动。

  因此建议家长们,如果想让孩子专心于做一件事,玩一样玩具。周围的影响因素越少越好,多项选择不如单项选择。

  策略2:创造一个简单、愉快的氛围,让孩子能专心做事

  家长要避免做分散孩子注意力的事,比如孩子在专心的拼积木的时候,家长就不要过多关心的在一旁问孩子要不要喝水”“要不要尿尿”“你拼的是什么等可能打断他们注意力的言语或行为。

  值得提醒的是,当孩子坚持完成了一件事,即使事情很小。家长们也要注意适时、适宜的给予表扬,让孩子体验到其中的快乐,从而增加其集中注意力的动力。

  策略3:设置具体时间完成具体化的活动目标

  通常来说,活动目标越具体,会越有助于孩子明确自己需要做的事情,从而维持更久的注意力。所以在日常生活中,家长可以有意识的练习孩子根据特定目标来集中注意力的习惯。

  比如家长可自行打印或购买适合孩子年龄的观察图,出示两张除了少数几个地方外基本相同的图片,让孩子在规定的时间里从中找出图片的不同。

  策略4:通过游戏来培养孩子注意力

  游戏是孩子们最喜欢的形式,游戏活动可以增加孩子注意力的集中程度。

发布于2020年03月23日 14:14 | 评论数(0) 阅读数(57) 我的文章

培养孩子的注意力,是孩子教育的关键


很多家长都头疼:孩子做事效率低,做作业动作慢,一边写一边玩,注意力不集中!”

  学习是孩子最重要的事情,只有善于集中注意力的孩子,学习起来才能举一反三,达到良好的学习效果。

  对于孩子学习分心走神的家长,可以试试以下这六种方法,相信只要家长们能长久坚持,孩子的注意力一定能得到相应的提升。

1

  给孩子一个安静的学习环境

  孩子的书桌上除了文具和书籍外,不应摆放其他物品,以免分散孩子的注意力;另外,如果书桌有抽屉,家长可以把抽屉上锁,免得孩子打开玩耍。

  孩子做作业时,家长不要在旁边玩手机、聊天说话,这样会分散孩子的注意力。

  此外,孩子的注意力跟情绪有很大关系,声音嘈杂的环境、杂乱无章的屋子,这些都可能会让让孩子感到烦躁,会严重影响孩子的注意力。

  因此,父母应该努力给孩子创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。

2

  规定时间内完成作业

  如果作业太多,家长可以让孩子分段完成。有的父母因为孩子注意力不够集中,当孩子做作业的时候,就站在孩子旁边监督孩子,这样会使孩子产生依赖心理。

  给孩子制定一个学习计划,让他按照计划,每完成一项便打一个对勾,这样可以让孩子享受完成任务的成就感。

  当快速完成一项任务后,孩子便会不知不觉的想要完成下一个任务,自然而然注意力就得到了提升。

3

  跟孩子说话不要总重复

  有些父母对孩子不放心,一件事总要反复讲几遍,这样孩子就习惯于一件事反复听好几遍。

  当老师只讲一遍时,孩子漫不经心的听课方式,会让孩子不能很好地理解老师讲的内容,自然也就谈不上取得好的学习效果。

  父母对孩子交待的事情只讲一遍,是培养孩子注意力的一种方法。这可以锻炼孩子认真的态度,提高孩子的注意力。

4

  让孩子专心做好一件事

  父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业,做完一门功课后可以让孩子休息一会儿,不要让孩子太疲劳。

  有些父母觉得孩子动作慢,就督促孩子。其实,这会让孩子产生抵触心理,效果反而不好。

  要培养孩子在规定的时间内高效的完成某件事,家长就要让孩子明白拖拉是不好的,只有专心致志的做事,才能节约时间,获得能力提升。

5

  训练孩子的能力

是获得信息、知识的重要途径。会听讲对学生来说相当重要,因为老师多半是以讲课的形式向学生传授知识。

  父母可以通过听来训练孩子的注意力,比如父母可以让孩子听音乐、听小说,鼓励孩子用自己的话描述听到的内容,从而培养专心听讲的好习惯。

  当孩子仔细听的能力得到了相应的锻炼,孩子和别人交流沟通时也更容易找到关键信息,孩子就会更自信,注意力也会在不知不觉中得到提升。

6

  从大脑出发 提升孩子注意力

孩子脑营养不足,脑神经突出部分结构遭破坏,对信息传递、思维能力产生不良影响,造成注意力不集中;大脑营养不足,影响大脑发育速度,大脑发育水平低下,导致孩子智、能不足;大脑营养不足,额叶神经元不发达,内感觉系统出现问题,造成注意力不集中、多动

发布于2020年03月23日 13:59 | 评论数(0) 阅读数(50) 我的文章

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