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孩子咳嗽好之后会复发吗?


最近,许多孩子反复咳嗽。他们有的咳嗽了一个星期,然后开始感冒,有的甚至咳嗽了一个多月。为什么会这样呢?

经过仔细的询问,我意识到许多父母都忽略了一个事情。咳嗽结束后,接下来的7天是最重要和最危险的。

一位母亲前些天说孩子在晚上咳嗽很厉害,突然发高烧,因为孩子白天出去玩,她晚饭时间还给孩子做蛋糕吃了。这是许多母亲常犯的错误,当孩子得了感冒时,他们没有立即控制孩子的饮食并且还带孩子出去玩耍,忘记了孩子此时的状态。

 

孩子的状态:

孩子的咳嗽刚好,尽管没有明显的表现症状而且精神状态良好,但此时孩子的气血相对较弱,脾胃消化能力较弱,因此仍然需要休息一周。在这7天里,孩子的饮食,睡眠和生活状态通常会决身体状况。如果孩子在这7天内不注意饮食等,一个月后孩子很容易感冒,甚至立即出现反复发作。

 

这七天我们要做什么?

1.增强儿童脾脏,增强抵抗力

在家中,可以做儿科按摩,是孩子的脾肺功能增强,以增强孩子的身体抵抗力。

 

2.不要给孩子刻意补充营养,饮食清淡,逐渐增加食物。

孩子咳嗽了。建议不要在三天内吃水果和肉。最好选择温润易消化的食物,多吃谷物和蔬菜,三天后喝些肉汤,并观察孩子的大便。 如果大便正常,逐渐添加其他肉类,切记不要立即食用巧克力和蛋糕等不易消化的食物。在恢复的一周内,切记不要给孩子饮食鸡汤,鸽子汤和其它辅助食品。

 

3.选择一个安静的环境活动

一周之内,尽量不要去喧闹的地方玩。如果孩子很兴奋地地玩耍,会让他消耗过多的体力。让孩子在安静的环境中玩耍,这样他的思想就可以安定下来,可以恢复体力。

 

4.多陪伴孩子,早点睡觉

熬夜对孩子来说是非常有害的,应该在晚上九点后让孩子入睡。

 

发布于2020年12月04日 15:08 | 评论数(0) 阅读数(121) 我的文章

有关孩子咳嗽问题的疑虑都在这里了


当孩子咳嗽时,父母就会特别担心。“孩子的咳嗽是怎么了?晚上剧烈咳嗽是为什么?时就久了它会变成肺炎吗……”不用担心,我将在下面为宝妈们一一回答这些问题。

 

1.孩子咳嗽一定是咳嗽怎么了?

实际上大多数咳嗽是人体的自我保护,无论呼吸道中有异物还是脏东西,通过咳嗽的作用可以清洁呼吸道,对身体是有益的。例如,如果有东西被吸入并阻碍呼吸,则会刺激咳嗽反射,把阻碍呼吸的东西咳出来。如果肺部有痰,则咳嗽反射还会咳出痰。所以,一切都是正常的,咳嗽也一样。如果孩子每天咳嗽10至20次,这通常是正常的,宝妈们一定要注意一下。

 

2.孩子剧烈咳嗽是为什么?

有两种情况。一种是在肺部没有异物附着,例如过敏,喉咙发痒想咳嗽,这种咳嗽是不必担心的。另一种是在肺部有炎症,气管炎,肺炎等,并产生大量的痰,这会刺激咳嗽反射,这是不正常的。如果有很多痰,咳嗽次数也会增加。

因此,当咳嗽处于不正常状态时,我们必须找到具体的原因。如果是由于过敏引起的咳嗽,我们可以远离过敏源,防止咳嗽得更厉害。如果是咳嗽而伴有痰,则仍然有必要将痰咳出来或适度喝水稀释痰,而不仅仅是抑制咳嗽。

 

3.孩子的干咳有什么问题?

咳嗽分为干咳和湿咳。干咳意味着基本上没有痰,也就是说,喉咙不适,发痒并且想咳嗽;湿咳是指孩子咳嗽时咳出痰,或者咳嗽时可能会有痰。

一个月内出现干咳,可能是咽炎,扁桃体炎,呼吸道感染或过敏性刺激。咳嗽超过一个月属于慢性咳嗽。此类常见原因包括过敏性咳嗽,咳嗽变异性哮喘,胃食管反流。如果干咳超过一个月(不适用于老人),则需要去医院检查,找出病因并进行治疗。

 

4.如果孩子不能咳出痰怎么办?

痰多是湿咳的一类。痰分为轻痰和浓痰。 痰是呼吸道发炎引起的。气道中有两种腺体,一种是稀痰,另一种是浓痰。粘稠的痰液不能被咳嗽咳出,也不被肺吸收,这会阻塞呼吸道。我们通常需要化学方法来稀释浓稠的痰液,促进痰液的消除,甚至润滑痰液。根据痰液的性质,白色无色痰液正常,黄色痰液被感染,粉红色泡沫状痰液是肺水肿,锈色痰液是肺组织坏死。无论哪种痰,都应排出。

 

5.孩子晚上咳嗽有什么问题?

夜间咳嗽有3种特殊情况。首先是咳嗽变异性哮喘,也称为过敏性咳嗽,在早晨,晚上,运动后和感冒后很明显。第二种是鼻炎,特别是过敏性鼻炎。从站立到躺下,鼻子卡住都会引起咳嗽。还有一种螨过敏,床上有过敏原,当孩子脱下衣服并掀起被子时,就开始咳嗽。

 

6.孩子一直咳嗽会引起肺炎吗?

孩子的咳嗽是否会导致肺炎与两种因素有关。一是致病微生物的毒性和数量。例如,如果感染了流感,则流感病毒的毒性要强于普通感冒,并且更容易发展为肺炎。另一个是免疫水平,如果免疫力强,它可以抵抗;如果免疫力较弱,则可能进一步发展为其它症状。

 

7.什么时候担心肺炎的出现?

第一,发烧超过3天没有消失;

第二,长时间的咳嗽恶化;

第三,精神状态不好。

 

8.孩子的咳嗽会传染吗?

划分咳嗽的类型。如果是由传染性疾病引起的孩子咳嗽,如百日咳,流感等,则具有传染性,孩子应该在家休息或隔离。如果是非传染性或极低传染性疾病引起的咳嗽,例如普通感冒,过敏性鼻炎,过敏性咳嗽等,则不会传染。

无论哪种咳嗽,最好是先化痰,而不是止咳。某宝上黄百露,本身具有润肺止咳、化痰生津、平喘,对孩子经常咳嗽起到很好的缓解,一段时间后你就会发现孩子的咳嗽有了明显的好转。

发布于2020年12月04日 15:06 | 评论数(0) 阅读数(50) 我的文章

降温后孩子咳嗽,吃药老不好


冬季天气多变,一冷一热家长最怕的就是孩子感冒,有的孩子一感冒整个冬天都不消停,还有的孩子冬季没其他症状就是咳嗽,而且一旦咳嗽起来吃啥药也不见好,可真是把家长愁的不轻。 

小范的儿子今年3岁了,每年一到冬天小范就比较担心,因为冬天儿子总是咳嗽,咳嗽一旦发作起来,一个冬天都好不了。

 有些时候真的是怕什么来什么,这不今年刚入冬,儿子就开始流鼻涕,起初症状比较轻,小范本以为孩子是冻的,过两天就好了。 

可是没过两天儿子的症状不仅没见好转,反而症状还有些加剧,儿子鼻涕是不流了,换成了干咳。白天的时候还好一些,症状不是特别明显,尤其一到晚上,躺在床上就开始咳,搞得一家人跟着孩子受罪。

 

小范为儿子咳嗽的事情也没少费心,以为孩子不就是普通的感冒,吃点药应该就没事了,可谁曾想给儿子拿的感冒药都吃完了,儿子情况依然不见好转。

有时候儿子晚上睡觉都能把自己给咳醒,后来小范听朋友说有个地方看小孩咳嗽特别管用,于是小范赶紧带儿子去看,到了地方医生的一席话彻底让小范清醒。 

人家说:"孩子冬季咳嗽不一定就是感冒,如果是感冒引起的咳嗽,一般也就一星期就能够痊愈,而孩子这种咳嗽已经不是感冒那么简单啦,孩子的呼吸道已经受到了感染,如果只按照感冒治疗根本就不管用" 

冬季很多孩子会出现咳嗽的情况,这个时候家长就会比较的着急,有时候也是病急乱投医,不知道该给孩子怎么治疗,只要对孩子有好处家长都想去尝试,可是结果对孩子并不见的就是好的。

当孩子咳嗽的时候,首先家长要判断孩子属于何种情况:

 1.无痰干咳

 如果孩子属于无痰总是干咳,而且没有其他的感冒症状表现,像这种情况家长一般不用给孩子用药,俗话说:是药三分毒,更何况对于小孩子。 

2.咳嗽带痰 

如果孩子咳嗽且带痰,这种情况也不太建议家长立马就给孩子吃药,因为家长给孩子吃药会起到抑制的作用,这样就会导致孩子咳不出痰,对孩子的身体也不利。其实咳嗽对于孩子来说也不见得就是不好的表现,咳嗽本身就是人对自身的一个保护,就算不吃药一段时间也会自愈。

其实有的孩子从秋季进入到冬季,天气稍微一冷有的孩子就开始生病,除了跟天气有一定的关系之外,其实还是跟孩子的体质有关。

 

家长在冬季要想孩子少生病,还需这样做

 1.冬季室内多通风

 有的家长一到冬季,就带孩子窝在家里,整天整天不出门,而且搞得屋内的温度特别高,整天连个窗户都不敢开,搞得室内的空气一点也不流通。孩子长时间待在这样封闭的环境中,不生病才怪呢!所以平时家长要注意室内通风,尽量保持室内空气的流通,减少室内外的温差。 

2.注意保持卫生清洁 

冬季生病有些时候是病从手入,有的孩子平时不注意卫生,玩完玩具或是上完厕所总是不注意清洁,紧接着孩子又去拿一些吃的东西,这个过程孩子很有可能把病毒和细菌通过手传入到口中,从而导致孩子生病。所以冬天家长还要督促孩子保持卫生的清洁,做到勤洗手。

 3.带孩子多去室外活动

 家长不要觉得一到冬天天气冷了,就限制了孩子户外的活动,越是这样孩子越容易生病。家长应该多带孩子去户外活动,一方面增强孩子的体质,另一方面让孩子的身体适应外界的这种温差和环境,孩子的身体只有适应了才不会轻易的生病。

发布于2020年12月04日 15:05 | 评论数(0) 阅读数(55) 我的文章

这样做孩子的咳嗽会好的更快


作为父母的我们,最担心的就是孩子的健康问题,最近又要到了秋冬的换季时节,现在的天气也是一场秋雨一场寒,不像夏天那么炎热,但稍不注意保暖,孩子就很容易生病。再加上一些季节性流感的发生,很多家长都担心自己的孩子会感冒发烧。

而小孩子的身体抵抗力不足,经常会受到外界的影响而感冒生病,有的身体素质不好的孩子病情还会反反复复的不见好。小孩咳嗽感冒不好,老反复一直都好不断尾,家长们在日常生活中有什么好的养生小知识?以帮助孩子提高身体素质。

一、分清楚孩子感冒的种类,对症下药

从中医上看,我们普通的感冒发烧也是会被分为寒热两种的,很多孩子之所以一直吃药都不能好,主要就是因为在用药上并没有做好对症下药的功夫。风寒感冒主要是因为孩子着凉受寒的感冒,而风热感冒主要是因为孩子上火症状引发的感冒。

不同类型的感冒在用药上也是不一样的,所以孩子们如果经常用药都不好,而且出现反复的情况,就有可能是用药没有用对。很多家庭对于孩子这种感冒咳嗽的小毛病,都是自己购药解决的,但要是拖太久都没好,一定要及时就医。

二、平时多注意补充维生素C

孩子总是容易生病感冒,那么在日常的饮食营养摄取中,就需要注意好维生素C,以及其他各种维生素的补充,这些都是维持身体抵抗力和免疫力的重要营养元素。维生素C能够提高孩子身体的免疫力,平时就不容易生病了。

而在秋天的时候,橘子、橙子等等富含维生素C的水果都已经成熟上市,妈妈们可以多给孩子买一些应季的水果给孩子吃,补充一下天然的维生素。在平时的一日三餐中,也要注意好均衡的营养吸收,让孩子身体的各方面都能获得同水平的发展。

三、多注意润肺养肺部

秋冬时节的气温比较低,并且空气非常的干燥,因此一些细菌、灰尘、花粉等等的微小颗粒就很容只空气中传播开来。而人体也会比春夏时节更加的容易缺水,在秋冬季节,就需要注意好呼吸系统,尤其是肺部的保养。

在平时需要多注意多喝水补充身体流失掉的水分,在润肺养肺上,妈妈们可以在某宝上选择的黄精百合,它具有润肺止咳、化痰生津、平喘等效果,对孩子经常咳嗽有很好的缓解效果,而且副作用小,每天两到三小勺,用温开水化开冲服,一段时间后你就会发现孩子的咳嗽有了明显的好转。

四、增加运动量提高身体免疫力

孩子容易生病,那就是因为身体的抵抗力太差,身体素质跟不上,免疫系统就无法很好的抵御外界的病毒感染。所以,想要孩子健健康康的,不生病,那么妈妈们就要多带孩子去锻炼身体,提高身体的免疫力素质,孩子也更加强壮。

平时多和孩子进行一些户外的运动锻炼,比如早上的晨跑或者是晚饭饭后的散步都是很不错的时机,妈妈们可以培养孩子一些个人的运动爱好,比如篮球、游泳、排球、羽毛球等等,也可以带孩子到健身馆去锻炼,增加孩子的运动量。

重要提示:孩子感冒咳嗽老不好,可能就是没有分清病症用药,如果总是反复就一定要到医院去看诊,秋冬季节感冒频发,而且空气干燥,家长们要注意补充维生素C和饮食上润肺养肺,平时多增加孩子的运动量以提高身体的免疫力。

发布于2020年11月07日 16:29 | 评论数(0) 阅读数(106) 我的文章

孩子咳嗽得很厉害怎么办?


咳嗽是呼吸系统最常见的症状之一。 当秋冬季节到来时,天气转凉,婴儿适应环境变化的能力很弱,感冒特别容易引起咳嗽。如果我的孩子咳嗽得很厉害怎么办? 让我们来看看。

一,日常护理

  1.鼓励孩子多休息。可以使用几个枕头支撑孩子的背部和头部,以防止粘液从他的喉咙滴落。 婴儿可以将枕头放在头部的床垫下面。

  2.咳嗽的婴儿经过呼吸道后会失去过多的水分,而气管中相对缺乏水分会加重呼吸道的炎症和分泌物的稠度,使咳嗽困难。让孩子多喝水,尤其是23℃左右的冷水,对喉咙有很好的保湿和理疗作用。

  3.将沸水倒入一个大的水罐或茶杯中,抱起孩子,使嘴巴和鼻子面对不断上升的水蒸气并将其吸入,这可以使痰液变薄并促进咳嗽,还可以减少气管和支气管粘膜充血水肿,减少咳嗽。 但是要小心烧伤,以免发生意外。

  4.保持室内空气流通,控制室温和湿度,过于干燥的环境不利于痰液的排出。

 二,饮食调整

  在饮食方面,父母应让婴儿多喝水,多吃新鲜蔬菜和富含维生素A的食物,适当添加一些药物和食品成分,少吃油腻和辛辣的食物,不要给婴儿碳酸饮料。

父母必须注意根据温度的变化及时为婴儿增添或脱下衣服,同时让婴儿多吃水果和均衡补充维生素。 最重要的是增加婴儿的运动量,增强婴儿的身体抵抗力。

发布于2020年11月07日 16:28 | 评论数(0) 阅读数(105) 我的文章

是什么原因导致的咳嗽?


随着天气逐渐变凉,父母也给婴儿穿上暖和的衣服,但他们仍然无法抵御病毒的侵袭。许多父母会想知道为什么我的宝宝穿这么多衣服,但结果仍然是感冒发烧? 怎么了?

  宝宝发烧时体温是多少?腋下的正常体温为36〜37℃。 如果腋下的温度超过37℃,并且白天的体温波动超过1℃,则认为是发烧。 但是,请注意区分导致婴儿的外部因素,避免注意外部因素。这样,测得的温度是准确而有效的

 什么因素会导致婴儿感冒?

1.传染性发烧

  发烧是人体抵抗感染的自卫。可能引起发烧的病毒包括支原体,衣原体,螺旋体,真菌,病毒,细菌等,婴儿在出生后4-5个月携带来自母亲的抗体,并且具有一定的免疫力,不容易生病。  6个月后,该抗体将逐渐消失,婴儿将容易受到病毒侵袭并感冒发烧。

2.非传染性发烧

  引起发烧的不仅是病毒感染,还包括一些过敏性疾病,药物过敏和疫苗反应。尽管发烧是婴儿的正常身体防御,但是发烧过高或过长都会造成身体伤害。 在高烧的情况下,婴儿容易出现惊厥和昏迷。 无论导致婴儿发烧的原因是什么,父母要做的第一件事就是让婴儿降低温度,您可以在正常的房间里降温(套上冰袋,用温水擦拭身体等)。不要随便服药。在医生的指导下吃药。

宝宝一直咳嗽怎么办?

我给家长们推荐一种目前很受家长们欢迎的调理孩子咳嗽的饮品,它叫“黄精百合”,具有润肺止咳、化痰生津、平喘等效果,对孩子经常咳嗽有很好的缓解效果,而且副作用小,每天两到三小勺,用温开水化开冲服,一段时间后你就会发现孩子的咳嗽有了明显的好转。

如果宝宝发烧,父母应该怎么办?

  1.减少婴儿的衣服。室内温度应控制在25度左右。如果婴儿出汗,父母应该解开婴儿的衣服,以使婴儿的身体散发热量。 不要增加衣服或包裹起来。这只会加剧病情。 让身体温度无法有效冷却。

  2.为婴儿喝大量的温开水,可以有效缓解发烧症状,避免发烧引起体内缺水。

  3.用温水擦洗全身。水温应在32-35之间。 具有降温作用。 特别注意腋下,腹部和背部。 用柔软的毛巾擦拭身体3-5分钟。

  4.额头上可以贴冰宝贴或冷水毛巾。毛巾应每10分钟重新浸入冷水中以更换它。

  5.对于高烧婴儿,医生将使用药物减少发烧。常见药物包括草甘膦糖浆(布洛芬),儿科和肛门塞。 该药应通过婴儿肛门插入,通常效果更好。 婴儿拒绝吃药,但是肛门塞药是一个不错的选择。 任何药物都必须在医生的指导下以一定剂量使用。

  母亲应注意采取预防感冒的措施。感冒是一种自愈性疾病。 父母需要从容应对,以使婴儿更加舒适。 请注意观察婴儿是否还有其他异常情况,并在必要时就医。

发布于2020年11月07日 16:27 | 评论数(0) 阅读数(122) 我的文章

孩子咳嗽怎么办?


隔壁老王家的孩子夜里总是咳嗽,老王媳妇就煮了些冰糖雪梨给孩子喝。不料,孩子的咳嗽虽然好了些,但麻烦的是宝宝变得不爱吃东西,不吃东西还腹泻,这是怎么了? 

于是,老王夫妻就带着孩子去医院检查,这“罪魁祸首”竟然就是雪梨!

雪梨和贝母一直被老一辈认为是润肺止咳的好东西,对孩子怎么没帮助呢?医生就说了,梨是凉性水果,服食过量可能会造成寒凉伤脾,引起宝宝食欲减退或出现腹泻。

而贝母确实具有很好的止咳效果,但买的时候要一定要注意产地,最常见的有川贝和浙贝,因为产地不同,药性也存在差异。

 

两者均有清肺、润肺止咳之效,但浙贝重于宣散,多用于外感咳嗽;川贝偏于润肺,多用于燥咳、久咳,适用于干咳久咳的宝宝,但寒痰、湿痰者应禁用。二者不可以混用,否则不仅不能起到止咳的功效,而且会使病情迁延难愈。

 这说的,老王媳妇都不敢随便给孩子吃东西了,但孩子咳嗽要怎么办呢?

 孩子常见的几种咳嗽类型 

想要解决孩子咳嗽问题,宝妈们就很有必要认识一下孩子常见的几种咳嗽类型。 

1、受凉引起的咳嗽

 

咳嗽的声音比较清脆、痰多清稀、色白而黏、舌苔薄白而润,多因受凉引起,伴有怕风、寒战,汗出较少,鼻流清涕,精神尚好。这种情况需要宣肺散寒,忌凉保暖,避风冷,少外出,避免寒冷刺激。建议喝些热汤,做些小游戏以微微出汗。

2、肺热引起的咳嗽

 咳嗽的声音又粗又重、痰为黄色的黏稠状、舌头发红或布满红点,是肺热的表现。出现这种情况孩子的症状在25天后会加剧,体温偏高,鼻塞重,流黄鼻涕,咽喉肿痛,大便干燥。

治疗这类病症要以清肺热为主,饮食要清淡、易消化,不要吃油腻的食物,少吃酸味食物。 

3、咳嗽痰多 

咳嗽的时候喉咙里有隆隆的痰声、痰多稀白,但是无法咳出,宝宝只好又咽回去,舌苔厚腻,多见于毛细支气管炎、婴幼儿肺炎等,尤其白白胖胖的孩子更容易出现这种情况,而且平躺时痰声更重。

治疗这类咳嗽以健脾化痰为主,饮食要易消化,可多吃些冬瓜、丝瓜、萝卜去除湿气。

 

4、慢性咽炎

 

喉咙里没有痰或有很少的痰、舌红少苔、干咳不止,多属虚火,常见于慢性咽炎、慢性支气管炎等,病程较长,咳嗽反复发作。治疗以润肺止咳为主。要多喝水,多吃蔬菜水果,不能吃过于油腻的食物,不能吃过多冷饮,以及花生、瓜子、榛子、核桃等容易上火的食物。

发布于2020年11月04日 14:37 | 评论数(0) 阅读数(109) 我的文章

别再用你的行为夺走孩子的注意力


   请别再夺走孩子的注意力,孩子越小的宝妈越应该注意!一起来看看你们有没有做过这些夺走孩子注意力的事: 

  一、打断孩子说话 

  孩子刚刚学习说话的时候,他们对于很多语言还不太懂得如何组织,有时候会出现一些语法错误,或者半天也没有把事情说清楚的情况。一些没有耐心的家长,往往会没办法认真听孩子把话说完,有时候会抢先帮他把后半句说出来,有时候过度纠正他的错误,有时候甚至会嘲笑他,叫他不要说了。 

  这样打断孩子说话的做法,会让孩子在专心思考如何表达的时候突然被中断,久而久之就会影响孩子注意力的发展。其实孩子在说话的时候,他的小脑袋在专注地围绕这件事运转,所以当你打断他们时,有时候他们会很不开心。

  二、家长打搅孩子做事

  当孩子在玩玩具,比如在玩拼图,叠积木的时候,如果家长一直在旁边打搅他,比如叫他去做什么事情,或者是叫他喝水、吃点心等等,可能家长觉得这是在关心他,但是不可否认的是,你们一直在打断他的思考,让他没办法一次性把事情做完,这样打搅孩子做事情的做法,会让孩子以后习惯性喜欢拖拉、做事情三心二意,没办法集中注意力。 

  三、没耐心,常常催促孩子 

  有时候孩子在路边观察一个小虫子,他可能对这个小家伙充满了好奇,想要认真观察它的每个细节,每个动作。但是家长有时候会觉得不耐烦,催促孩子赶紧走,觉得孩子磨蹭、拖拉。 

  家长这样没有耐心,常常催促孩子,打扰孩子“研究”,会打断孩子专注于一件事。 

  四、阻止孩子重复 

  有时候孩子会重复说一句话,或者重复做一件事,比如孩子会重复把东西扔在地上,又把它捡起来,扔在地上,又捡起来,一直在重复,家长看见了会觉得他在搞破坏,会喝止他,批评他。其实孩子在重复扔东西的时候,他可能在通过这种方式认识这个世界,认识空间关系,如果家长阻止孩子重复,会让孩子没办法达到练习效果,也没办法锻炼注意力。

 

  五、过度安排孩子 

  有的家长喜欢帮孩子安排好一切,孩子吃什么、穿什么、什么时候做什么事,都一一安排好,不让孩子自己思考要做什么,没有认真思考过自己想做什么。久而久之,孩子就不爱动脑筋,也没有自主性,注意力也会下降。

  经常打扰孩子,过度安排孩子,打断孩子,会夺走孩子的注意力,让他没有锻炼专注力的机会。所以家长们在孩子认真做事的时候,多一点耐心,特别是孩子越小的时候,越要注意培养他们的注意力,等到他们长大了,就更难培养了。

发布于2020年03月30日 15:14 | 评论数(0) 阅读数(154) 我的文章

培养孩子专注力,做好这几点不复杂


儿童专注力不仅指孩子专心地做某事,更指他们投入的状态,探索的动力,以及在整个过程中发挥出的创造力和想象力。 

专注力好的孩子,无论做什么事情,都很容易进入状态,而且不容易受外界的影响。这样的孩子,在学习上很容易取得好成果,也不容易受到周围人的影响,导致学习成果下降;进入社会以后,也很容易取得成就,他们多能够专注于自己手中的工作,为了达到要求花费很多心思,十有八九有出息。 

专注力差的孩子,很难全身心地投入一件事情。学习学不好、工作做不好,甚至是玩耍都玩不好。做事情瞻前顾后、有始无终,不管是在哪个行业,都不会受人欢迎。 

因此,越来越多的家长知道了专注力的重要性,想要去培养孩子的专注力,但是却苦于没有科学的方法、引导。其实,培养儿童专注力是一个动态的过程,是孩子认识自己、发展自己的必经之路。 怎样培养孩子的专注力?也是有一定的套路的,只要掌握了,轻松达到事半功倍的效果。 

怎样培养孩子的专注力?家长做好这几点,一点也不复杂

1 注意力的影响 

了解不同年龄孩子的注意力有哪些特点很重要。不同年龄、阶段的专注时间是有差异的,我们需要留意的是临界值(即孩子注意力不集中的表现):学龄前持续游戏时间少于3分钟,小学期持续游戏时间少于10分钟。只有低于这两个临界点,孩子才有可能患专注力低下等病症,才是我们需要焦虑的状况。 

2 单一任务

对于孩子来说,其实多线程任务对大脑的挑战是很大的。何为多线程任务呢?这跟孩子的五感息息相关。尽可能减少孩子做一件事情的影响,包括环境要素,都可以鼓励孩子把全部注意力集中在面前的任务上。 

3 重视休息

休息时间非常重要,我们不需要杜绝休息,而是要引导孩子明白休息的价值。虽然长时间坚持集中注意力是很好的品质,但是不能过度消耗人的休息时间。

 

4 学习深呼吸

焦虑实际上是注意力集中的敌人,很多时候焦虑会让我们精神涣散,出现逃避或者无法集中的状况。因此,提前教会孩子如何冷静和集中注意力是很重要的。 

5循序渐进地完成项目 

把任务分解,多线程任务分解为单一任务,单一任务还可以分解成更多、更容易处理的部分,让孩子一步一步去处理。这对于学龄前的孩子来说,非常关键。

每个孩子专注力差的因素不同,因此对应的解决措施也不尽相同,因此我们首先需要做到的,就是找到问题的根源,孩子为什么专注力差,然后在对症下药,提升孩子的专注力。

现在有很多专门为提升孩子专注力开发的游戏书、玩具,是很值得我们尝试一下的,毕竟对孩子来说,能吸引他注意力的东西,就是玩具,我们不妨就抓住这个要点,寓教于乐,孩子愿意,也能有所收获。

发布于2020年03月28日 15:18 | 评论数(0) 阅读数(103) 我的文章

孩子无法集中注意力?爸妈有责任


怎样让孩子集中注意力呢?想培养孩子的注意力,可以试一试下面这四个方法哦。 

1

尊重孩子的成长节奏 

我们需要了解孩子在不同年龄段的注意力发展,一般2岁前小孩的注意力集中时间都很短,到3岁后能集中注意力10分钟左右,而且注意力也很容易分散。 

我们常说培养孩子的注意力,是让孩子集中注意力做一件事情——专注,并不是特指集中注意力做那些家长认为的“正经事”,而是任何一件事情,小到孩子穿鞋子、吃饭、聊天,大到孩子看书、做手工。 

不要常常觉得孩子做得不够好,达不到大人的期望。每个人都有他发展的节奏,孩子的节奏是需要家长去尊重的,不能为了追逐某些外在的标准而揠苗助长,那样只会欲速则不达。 

2

不打断

其实许多家长都明白这个道理,但却还是不经意间就影响了孩子。比如孩子写作业,妈妈一会儿送牛奶,一会送苹果,孩子刚浮现的解题思路一再被打断。

每一个家长都是爱孩子的,但是这种爱一定要适当哦!不要做出打断孩子专注力的行为。 

3

以身作则

孩子学习对象就是父母,想要孩子专心吃饭,自己却边看电视边吃饭,孩子也会有样学样。孩子写作业时,家长不应该在旁边看电视、玩游戏,而是和孩子一起看书,做他的榜样。在安静的环境下,孩子注意力更容易集中。

要让孩子专心,父母就得从自己做起,比如从头到尾好好完成一件事,而不是想到什么就做什么。

 

4

沟通并指导

对于孩子来说,他们只有想做或者不想做的事情。培养注意力要做的是针对孩子想做的事情,培养孩子的兴趣,让他们在做事情的过程中,把注意力集中在一件事情上面。

但是,当孩子努力后也无法达到预期时,就会心生挫败感而放弃。在孩子有情绪或者请求帮助的时候,家长给孩子一些启示,孩子才能更好地坚持下去。

平时家长在讨论问题时,也可以问问孩子的想法,家长要像朋友似的与孩子沟通,聊与同学相处问题、孩子对老师的感觉等,找到孩子心灵上的原因。

发布于2020年03月28日 15:00 | 评论数(0) 阅读数(96) 我的文章

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