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规则是最深沉的爱


今天是2021年1月19日 岳文源16岁7个月1天

今天是2021年1月19日统学习经典第316周第2天

庚子年 腊月初七

庚子年 己丑月 丁卯日

丁不剃头头必生疮 未不服药毒气入肠

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

https://www.lizhi.fm/80845505/2851218760676588550



发现山东文源妈胃热湿热挟滞

胃热湿热挟滞

胃热湿热挟滞

2021-01-19    20'13''

生活点滴:

学说话课程:实践是检验真理带一标准。

语言是一把利器,语言是一门技术,不磨炼可能会伤人很深很深。

一切的智慧从觉察中开始。好比一个人习惯了白色的床单,就会睡不好觉,我总是不知不觉中被习惯控制着。

规则是最深沉的爱!如果我做不到,我就失去了教孩子的资格。

自己的内心被外在的事物控制,我为什么要把快乐的钥匙交到别人手上?

人总是想走捷径,于是把心弄个丢了,把我们的嘴交给我们的心,让我们的心由嘴表达。

不学习会退步,不练习不老练,永远解决不了问题。

发火抱怨是无能的表现。

当我不能口吐莲花的时候,至少学会闭嘴。

当一个人情绪稳定的时候,是不会乱说话的。

父母的言传身教,隐藏这孩子十年后大样子。

每一种结果的发生都是由认知决定的。

当生活中一团糟的时候,是因为头脑中的想法一团糟。


发布于2021年01月21日 18:45 | 评论数(0) 阅读数(12) 我的文章

青州刁庄大集


今天是2021年1月18日 岳文源16岁7个月

今天是2021年1月18日统学习经典第316周第1天

庚子年 腊月初六

己丑月 丙午日

:丙不修灶必见灾殃 午不苫盖屋主更张

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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膀胱湿热

下焦湿热证治


读经内容:

1、《张锡纯全医书》第七期附论少阴伤寒病有寒有热之原因及无论凉热脉皆微细之原因;

  2、《赵绍琴医学全集》王丰春治疗湿热病十法;

  3、《黄帝内经》 五邪第二十篇;

 生活点滴:

夫君的善:做早饭。

女儿的善:早上洗了内衣

我的善:完成第十四篇作业


 


发布于2021年01月18日 17:33 | 评论数(0) 阅读数(48) 周四舞动人生

似水年华


今天是2021年1月17日 岳文源16岁6个月30天

今天是2021年1月17日统学习经典第315周第7天

庚子年 腊月初五

己丑月 乙巳日

乙不栽植千株不长 已不远行财物伏藏

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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下焦湿热证治

下焦湿热证治

2021-01-14    23'43''

主播: 山东文源妈

读经内容:

1、《张锡纯全医书》第七期附论白虎汤及白虎汤加人参汤之用法;

  2、《赵绍琴医学全集》赵友琴先生治疗温热病八法;

  3、《黄帝内经》 四时气;

 生活点滴:

早上四点三十分我的早课正常进行,学习了老师的

对癌变的中医用药方法的探讨:

     癌变多端,病情变化大、复杂,中医用药很难。我治疗癌变有数千例,下面,我自己的经验写出来供大家参考,或许有些帮助。

一,癌变经过化疗、放疗、手术等等,又服用了许多药物,尤其是靶向药等已经控制不住,希望借助中医中药以求效果,对此,中医的态度和用药:

1,告诉患者,或者其家属,此病预后不良,让其有心理准备。

2,用药必须多用补法,如:红参、菟丝子、补固脂、灵芝、紫河车、白术等以扶正。先把命保住再治疗,这是第一位的。

3,必须注意提升胃气。

二,患者虽经过化疗、放疗丶手术等等,正气尚存的,我用药主要是:

1,补正攻邪同用。海澡、牡蛎、玄参丶半夏、川贝母、瓜蒌、舌草等和红参、黄芪、山萸肉、白术等同用,以求效果。

2,提升胃气也非常重要。

3,病人必须严格忌嘴。

这样对癌变的临床治愈大有好处。

三,没有经过化疗、放疗、手术等的治疗,中医用药:

1,应该是以攻邪为主。牡蛎、海藻、川贝母、玄参、山甲珠、三七、桃仁等等必须辨证使用。当然,扶正也要照顾到,这个已经是次要的。

2,提升胃气为第一要务了。

我用这个思路,取得了一些成效,还在探索中。毕竟,人命大如天啊!

五点结束,六点做早饭,女儿六点三十分出门自己骑电动车上学,七点五十学说话课程开始。十一点三十分结束,下午二点开始,五点三十分结束,晚上六点五十开始,九点三十分结束。

 今天上了一天的学说话的课程,晚上是毕业典礼,我第一次收到了结业证书。在我的大半生中是第一次,获得了奶奶团的冠军,我非常的高兴。

 

老师点评:妈妈错了,女儿高一了,站在全班同学面前,背不出历史题,是多么的难堪呀!

女儿是要向妈妈发泄一下情绪的,妈妈却转向了说教....

毕业典礼是不陌生,小时候是看着别人上台领奖的,今天我也有上台领奖的感受了。

我在给女儿做榜样,上网课,课前签到,课后签到,作业打卡。我认真的做,结果自然就好了,每天进步一点点,一年不可估量呀,老师比我大七岁,二天三夜的课程她一个人讲完,真是值得我学习的,成功的路上从来不拥挤的。



通过学说话课程,我会温柔得说话,尊重家人,收敛起自己的自大,

世界上最能表达爱意的三个字是:我爱你哟!我真的爱你哟!我真的真的很爱你哟!

我也要运用55..38..7定律多与先生,孩子说内动力言

一个公式三步走:

一步我看到,精准描述,描述就是能用手机拍下来场景

二步这就是...的品质或动力

三步我感觉...

世界上最滋养心灵的语言是:内动力语言滋养他人。

世界上最动听的声音:呼唤她们的名字

内心受益了,成为爱的容器,让爱流动。

学习爱 的语言,语言是一门技术活,必须经过千锤百炼,没有捷径。

时光陪我们走过花开,化落。

好的婚姻是他在闹,你在笑,爱在我们的前后左右。

一味沉浸在舒适区里,容易变得消极颓废,只有高度自律的人,才能获得真正的自由。愿我们都能步断的修炼自己,持续精进,最终活成自己喜欢的模样。

发布于2021年01月17日 07:06 | 评论数(0) 阅读数(15) 周五问题答疑

活到老学到老


今天是2021年1月16日 岳文源16岁6个月29天


今天是2021年1月16日统学习经典第315周第6天

庚子年 腊月初四

己丑月 甲辰日

甲不开仓财物耗散 辰不哭泣必主重丧

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

 https://www.lizhi.fm/80845505/2850820674756410374


下焦湿热证治

发现山东文源妈湿滞大肠

读经内容:

1、《张锡纯全医书》第七期附论白虎汤及白虎汤加人参汤之用法;

  2、《赵绍琴医学全集》赵友琴先生治疗温热病八法;

  3、《黄帝内经》 四时气;

生活点滴:

我的早课后炸油条,女儿吃了两个鸡蛋后高高兴兴的出门了,上午考试,中午去初中同学家吃饭,同学是淄博一中的,明天不休息,下午还买了《真题全解》。

女儿说:这就是区别,实验中学明天休息,义务实验中学有很多不合格的需要补考,淄博一中的没有补考的,我准备在寒假完成弯道超车,我以为是全部做完,女儿说不可能全部,里面有二千多道数学题,涵盖了十年的考试题,只要会了,保证能考140分。于是我就改成了冲刺...

我要给孩子做榜样,活到老学到老。

发布于2021年01月17日 07:06 | 评论数(0) 阅读数(42) 周一亲子日记

以情胜情


今天是2021年1月15日 岳文源16岁6个月28天

今天是2021年1月15日统学习经典第315周第5天

庚子年 腊月初三

己丑月 癸卯日

癸不词讼理弱敌强 卯不穿井水泉不香

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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发现山东文源妈湿阻膀胱

湿阻膀胱

湿阻膀胱

2021-01-15    30'08''

主播: 山东文源妈

6 0


读经内容:

1、《张锡纯全医书》第七期附论白虎汤及白虎汤加人参汤之用法;

  2、《赵绍琴医学全集》赵友琴先生治疗温热病八法;

  3、《黄帝内经》 四时气;

生活点滴:

夫君的善:今天下夜班直接回老家了,给婆婆送中药。

女儿的善:早饭前背政治。

我的善:先完成我的早课4:30--5:00答疑

然后去参加学说话的课程,

心病还需心药医,中医情志疗法,以情胜情

调整情绪变化可以治病

中医认为情绪过度变化可以引起疾病,但可以利用情志相胜理论来治疗疾病。中医学很早就应用了心理疗法,称之为“意疗”。

心理学治疗尤其对于精神方面的疾病是必不可少的,并往往能收到比药物治疗更好的效果。

古代医家对此有许多论述。

如《东医宝鉴》中说:“欲治其疾,先治其心,必正其心,乃资于道。使病者尽去心中疑虑思想,一切妄念,一切不平,一切入我悔悟……顿然解释,则心地自然清净,疾病自然安痊,能如是则药未到口,病已忘矣”。

明《本草经疏》中说“以识遣识,以理遣情,此即心病还将心药医之谓也。”


吴师机《理瀹骈文》中说:“情欲之感,非药能愈,七情之病,当以情治”。


中医学历来重视心理因素在治疗中的重要作用,并创立和积累了许多心理治疗的科学方法。


情志相胜疗法


《素问·阴阳应象大论》与《素问·五运行大论》都指出“怒伤肝,悲胜怒”;“喜伤心,恐胜喜”;“思伤脾,怒胜思”;“忧伤肺,喜胜忧”;“恐伤肾,思胜恐”。

这种纠正情志异常的方法,是中医精神治疗的原则,也就是“情志相胜”的基本精神。

就是有意识地采用另一种情志活动去控制或调节因某种刺激而引起的疾病,从而达到治愈疾病的目的。


移情易性疗法


移情易性,目的是分散病人对疾病的注意力,把注意力转移到其他地方,或者改变其周围环境,避开不良刺激所在,使其从某种情感转移到另外的人或事上,或者通过谈心、学习使其改变情操,这就是所谓移情易性。


《临症指南医案》中说:“情志之郁,由于隐性曲意不伸……盖郁证全在病者能移情易性”。

具体方法则因人因病而宜,分别采用不同的方法,如用唱歌、书法、绘画等陶冶情操,从而达到治愈疾病的目的。


顺情从欲疗法

《素问·移精变气论》指出:“系之病者,数问其情,以从其意”。这也是心理疗法之一。


在人类社会中,衣食住行等是必要的生活物质需求,而这些必要的生活物质愿望得不到满足,从而导致精神情志的改变,在治疗中仅靠说服开导,移情易性则达不到治疗目的,还需得到社会必要的支持,朱丹溪曾说:“传云:饮食男女,人之大欲从焉,所关甚大,饮食之欲,于身尤切”。


在当前优越的社会制度下,“顺情从欲”这条治则,社会为我们创造了可行性条件。


如天灾人祸造成情志失常,通过集体的关怀,社会的救济等,这都是顺情从欲的治疗措施。

语言诱导疗法

《素问·移精变气论》说:“闭户塞牖,系之病者,数问其情,以从其意,得神者昌,失神者亡”。


这就是说,要关好门窗,首先取得病人的信任,对病人以同情的态度,向病人详细询问病情,利用劝说开导,使病人如实地吐出真情,将痛苦诉说出来,也是一种“心理疏导”方法,有利于病情的治疗,如若能调治其神,使患者面色光华,脉息和平,神气旺盛,则预后良好,否则,患者面色无华,脉不应时,神气丧失,对治愈疾病缺乏信心,则预后不良。


“ 情志疗法 ”的中医趣闻


中医情志疗法是一门具有民族传统文化特色的医学心理学,它反映了古代医学家们独特的思维和辨治观,是经典理论和临证经验的完美结合。

 

说起情志疗疾方法来,读者恐怕会想起清代吴敬梓的《儒林外史》中那段饶有兴趣的描写:胡屠夫一巴掌将因中举后狂喜不已,痰迷心窍的范进打得痰涎俱出,使他的神志恢复如常,写下了“恐胜喜”的心理治疗的精彩一笔。

其实,历代医家运用情志相胜的理论,独辟蹊径,验案颇多。


据清代陈尚古的《簪云楼杂记》载:世为农家的李大谏中了秀才后,其父欣喜若狂,失声大笑。等到李大谏中了进士,他的父亲大笑更甚,不能自制。后遂成痼疾,日夜狂笑不休。太医院太医闻知其病因后,暗告家人哄骗病人说: “你的儿子已经暴死。”其父闻知后大惊,痛不欲生。 数日后,笑渐止。太医洞知情志调摄原理,未施一方一剂, 以悲戚胜之而获奇效。

 

《灵枢·本神》中说:“喜乐者,神惮散而不藏。”这则医案中的病人,因狂喜过度,出现了失神狂乱、大笑不止的症状。太医院的太医运用“恐胜喜”的情志相胜的治疗方法,使病人的情绪因惊恐而从喜乐到悲哀,极端化的情绪 。


状态得以矫正,狂笑之症随止。为防止病久悲伤过度,太医还修书一封,告知李父其儿经治疗后,已起死回生,完成 了整个疾病的治疗过程。


在这则验案中,太医将惊、恐、悲、喜的情志综合应用,给现代心身医学的治疗积累了宝贵的经验。


清代医家叶天士在谈及情志病的治疗时说,病家本身便具备调节情志的良药。“全在病者能易情移性,医者构思灵巧 。”他曾治一个患癔瘫的妇女 ,患者下肢废痿不用 , 前医用方药屡治无效。叶天士经过详细的问诊察症后,得知病人是由于肝气郁结、脾气不行而致下肢痿软,而且平生最惧怕的是狗。叶天士便令家人将病人抬至虎丘山上,突放一猛犬。患病的妇女惊恐之余,从门板上翻身坐起,拔腿飞跑逃去。因情志不畅、气机阻滞而下肢痿瘫之疾霍然而愈。

 

中医的脏腑学说认为,恐则气下,惊则气乱。在病变过程中,这两种过激的情志变化可引起脏腑内伤,变生疾病。在疾病的治疗当中运用惊恐克制的医理,可改善全身 脏腑的功能状态,调节气机的升降出入,恢复人体阴阳的动态平衡。


“古代情志疗法案例


中医情志疗法丰富多彩,妙趣横生,千百年流传下来的许多诊疗奇闻佳话,大有“喜怒哀乐”皆是药之感,中医对一些疑难怪病具有独特的情志疗法,神奇的疗效蕴藏着丰富的科学道理。

 

激怒疗法 


传说战国时代的齐闵王患了忧郁症,请宋国名医文挚来诊治。


文挚详细诊断后对太子说:“齐王的病只有用激怒的方法来治疗才能好,如果我激怒了齐王,他肯定要把我杀死的。”太子听了恳求道:“只要能治好父王的病,我和母后一定保证你的生命安全。”文挚推辞不过,只得应允。


当即与齐王约好看病的时间,结果第一次文挚没有来,又约第二次,二次没来又约第三次,第三次同样失约。齐王见文挚恭请不到,连续三次失约,非常恼怒,痛骂不止。


过了几天文挚突然来了,连礼也不见,鞋也不脱,就上到齐王的床铺上问疾看病,并且粗话野话激怒齐王,齐王实在忍耐不住了,便起身大骂文挚,一怒一骂,郁闷一泻,齐王的忧郁症也好了。


文挚根据中医情志治病的“怒胜思”的原则,采用激怒病人的治疗手段,治好了齐王的忧郁症,给我国医案史上留下了一个情志疗法的典型范例。

  

逗笑疗法 

 

清代有一位巡按大人,患有精神抑郁症,终日愁眉不展,闷闷不乐,几经治疗,终不见效,病情一天天严重起来。经人举荐,一位老中医前往诊治。


老中医望闻问切后,对巡按大人说:“你得的是月经不调症,调养调养就好了。”巡按听了捧腹大笑,感到这是个糊涂医生怎么连男女都分不清。此后,每想起此事,仍不禁暗自发笑,久而久之,抑郁症竟好了。

一年之后,老中医又与巡按大人相遇,这才对他说:“君昔日所患之病是‘郁则气结’,并无良药,但如果心情愉快,笑口常开,气则疏结通达,便能不治而愈。你的病就是在一次次开怀欢笑中不药而治的。”巡按这才恍然大悟,连忙道谢。


痛苦疗法 

 

明朝有个农家子弟叫李大谏,自幼勤奋好学,头一年考上了秀才,第二年又中了举人,第三年又进士及第,喜讯连年不断传来,务农的父亲,高兴得连嘴都挂到耳朵上了,逢人便夸,每夸必笑,每笑便大笑不止,久而久之,不能自主,成了狂笑病,请了许多医生诊治,都没有效果。李大谏不得已请某御医治疗。



御医思考良久,才对李说:“病可以治,不过有失敬之处,还请多加原谅。”李说:“谨遵医命,不敢有违。”御医随即派人到李大谏的家乡报丧,对他父亲说:“你的儿子因患急病,不幸去世了。”李大谏的父亲听到噩耗后,顿时哭得死去活来,由于悲痛过度,狂笑的症状也就止住了。


不久,御医又派人告诉李的父亲说:“你儿死后,幸遇太医妙手回春,起死回生被救活了。”李的父亲听了又止住了悲痛。就这样,历时十年之久的狂笑病竟然好了。从心理医学上讲,此所谓相反疗法。

 

怡悦疗法 

 

传说古代名医张子和,善治疑难怪病,在群众中享有崇高威信。一天,一个名叫项关令的人来求诊,说他夫人得了一种怪病,只知道腹中饥饿,却不想饮食饭菜,整天大喊大叫,怒骂无常,吃了许多药,都无济于事


张子和听后,认为此病服药难以奏效,告诉病人家属,找来两名妇女,装扮成演戏的丑角,故作姿态,扭扭捏捏地做出许多滑稽动作,果然令病人心情愉悦。病人一高兴,病就减轻了。接着,张子和又叫病人家属请来两位食欲旺盛的妇女,在病人面前狼吞虎咽地吃东西,病人看着看着,也跟着不知不觉地吃起来。


就这样,利用怡悦引导之法,使心情逐渐平和稳定,最后终于不药而愈。

  

羞耻疗法 

 

羞耻是人的本能,中医利用人的这一本能,治疗一些疑难怪症,都收到了神奇的意外效果。传说有一民间女子,因打哈欠,两手上举再也不能下来,吃药治疗皆无效果。


医生利用女子害羞的心理,假装要解开这位女子的腰带,扬言要为她做针灸治疗,女子被这突如其来的动作惊呆了,不自觉地急忙用双手掩护下身,急则生变,双手顺势自然下垂复原。这是中医采取“围魏救赵”计谋的情志疗法,收到了立竿见影的效果

发布于2021年01月15日 08:35 | 评论数(0) 阅读数(278) 周一亲子日记

第一次接到邀请函


今天是2021年1月14日 岳文源16岁6个月27天

今天是2021年1月4日统学习经典第315周第4天

庚子年 腊月初二

己丑月 壬寅日

壬不汲水更难提防 寅不祭祀神鬼不尝 

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

https://www.lizhi.fm/80845505/2850490481374725126


 

下焦湿热证治

下焦湿热证治

2021-01-14    23'43''

主播: 山东文源妈



读经内容:

1、《张锡纯全医书》第七期附论白虎汤及白虎汤加人参汤之用法;

  2、《赵绍琴医学全集》赵友琴先生治疗温热病八法;

  3、《黄帝内经》 四时气;

 

生活点滴:

 夫君的善:今天修我骑的电动车,昨天我推着电动车过那个泥泞的路时候,没有加电门,之开了钥匙就自己跑了,吓得我一边用手刹,一边关电门。

女儿的善:下午四点就进家门了,原来明天要考试,今天晚上就不用上晚自习了。

我的善:早课,答疑。

网友张玉英在2020年12月25日邀请我进入了14期爱的滋养群,里面的群主每天读父母心法。

我是一名合格的爸爸(妈妈),用生命爱着孩子的生命,用心守护着孩子的成长。
在他来到这个世界时,我曾恭迎神圣灵魂的降临。

我的言行举止及想法影响着孩子对自己和对世界的认知。我是爱的容器,
我唯一需要做的是不断的放大自己,然后让爱流动。灵魂深处的渴望和诉求我会尊重。

因为越真实越有力量,越真实越自由
我为孩子的幸福而陪伴,为孩子健全的人格而成长。

在我靠近孩子的那一刻,我感知到我从来不是一个人在爱他,

还有他们—整个家族中从过去到现在的长辈我是最好的爸爸(妈妈),

因为我是最好的儿子(女儿)。我和孩子都拥有一颗同
样的光明之心。一百二十度仰望,我已看到彼此无限的上升空间。


我也读了,恰巧女儿明天考试,我也要做到通情达理,先通情后达理。

女儿说他们班的物理课代表在微信群里吗讲题,她要去听听,今天是最后听物理题了,

明天考完物理后,就不学物理了。

我尊重女儿做法,没有去打扰她,也没有提醒她把手机放客厅沙发上,

我还有许多的事情要做。

  

我第一次收到了邀请函。我报名参加了一个学说话的课程,无规矩不成方圆,当然要遵守她们的规矩了。


课程表也特别的新颖,我好像回到了上学的时候,心情也特别的爽快,就冲着里面从未谋面的老师给我打电话我也得按时参加呀!

我还记得二年前我给赣州的古小诊发邮件,是自己晒的山楂干,虽然事前已经沟通好了,但是快递还是差一点吧山楂干退回来,原因是对方不接电话,我打电话才知道她从来就不接陌生电话。

单凭着学说话的老师敢给陌生人打电话,她们肯定会抱着接受对方不接听或者是没有好话的心态来一步一步完成的。

她们是值得我们学习的老师。














































发布于2021年01月14日 19:32 | 评论数(0) 阅读数(6) 周一亲子日记

拖泥带水


今天是2021年1月13日 岳文源16岁6个月26天

今天是2021年1月13日统学习经典第315周第3天

庚子年 腊月初一

己丑月 辛酉日

 辛不合酱主人不尝 丑不冠带主不还乡 

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

https://www.lizhi.fm/80845505/2850299579266722822

发现山东文源妈湿热黄胆

湿热黄胆

湿热黄胆


读经内容:

1、《张锡纯全医书》第七期附论白虎汤及白虎汤加人参汤之用法;

  2、《赵绍琴医学全集》赵友琴先生治疗温热病八法;

  3、《黄帝内经》 四时气;

生活点滴:

夫君的善:买了肉馅加上我婆婆种的冬瓜,包水饺。冬瓜皮煮过的水加入了开胃汤里面,冬瓜皮利小便。


午饭后我骑电动车去婆婆家,村口的雪开始融化了,真真切切的感受到了泥泞的含义,电动车不敢骑了推着走,

地里的雪开始融化了,麦子上面的棉被变得薄了。

泥泞本意是指道路上因为下雨的缘故而积水,从而导致的烂泥,使道路行走举步维艰。

引申可以借指一个人的内心思想极其纠结,对一件事情往往举棋不定,因有诸多的顾虑与思索而左右为难,在行为上则表现为拖泥带水。

我剁肉馅的时候,冬瓜的水没有攥干净,小饺子的锅里面水太少了,导致饺子破了,成了一锅粥,拖泥带水的

同样的馅子,同样的饺子,夫君下出来的就一个也没有破

























































发布于2021年01月14日 19:31 | 评论数(0) 阅读数(46) 周一亲子日记

糖尿病的中医治疗方法探索


今天是2021年1月12日 岳文源16岁6个月25天

今天是2021年1月12日统学习经典第315周第2天

庚子年 冬月二十九

戊子月 庚子日

庚不经络织机虚张 子不问卜自惹祸殃 

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音


https://www.lizhi.fm/80845505/2849942483227906566


读经内容:

1、《张锡纯全医书》第七期附论白虎汤及白虎汤加人参汤之用法;

  2、《赵绍琴医学全集》赵友琴先生治疗温热病八法;

  3、《黄帝内经》 四时气;

婆婆回老家后最高兴的是那些鸡鸭了,可以到院子里面晒晒太阳了

生活点滴:

夫君的善:楼道的总门坏了,楼长找人来修理,共280元,先垫付上了。

女儿的善:下楼捎着垃圾。

我的善:早课后骑电动车去婆婆家,大路的雪都化了,麦地里面还盖着厚厚的雪,我小心翼翼的提着两桶尿下坡到地里面,撒在了没有麦子的地方了。

厚厚的雪给小麦盖上了大棉被。朝阳 的地方看出麦苗,阴面根本看不出来。

糖尿病的中医治疗方法的探索:

     西医的看法:

糖尿病的病因十分复杂,不同类型的糖尿病其病因也存在明显差异。


发生糖尿病的原因是什么?

1 型糖尿病和 2 型糖尿病确切的病因目前尚不清楚,1 型糖尿病可能与遗传因素、环境因素和自身免疫因素有关;2 型糖尿病,为多基因和多环境因素共同参与作用的结果。

妊娠糖尿病主要和妊娠期体内激素变化有关。

特殊类型糖尿病主要由于基因突变导致。

      中医又是如何看待这个疾病的呢?

   中医认为病因:禀赋不足,饮食失节,情志失调,劳欲过度等。

      病机:阴津亏损,燥热偏盛。它和肺、胃、肾关系密切。病理主要是虚火、浊瘀。其本质为本虚标实。

    证治分类:

   一,肺热伤津。可以用消渴方加减。如:天花粉、生地丶麦冬等。

   二,胃热炽盛。可以用玉女煎加减,或者白虎加人参汤来治疗。其中人参与生石膏同用,真阴立生。

    三,肾阴亏虚。用六味地黄丸。

    四,阴阳两虚,用金匮肾气丸加减治疗。

   这个消渴病的表现和病尿病有许多相似之处,可以参照治疗。若有血瘀加丹参,红花等,若气虚加生黄芪等。一句话,仔细辨证,精当用药,才会有好效果。这是我反复强调的。

发布于2021年01月12日 16:50 | 评论数(0) 阅读数(95) 周四舞动人生

新冠病毒处方总汇


今天是2021年1月11日 岳文源16岁6个月24天

今天是2021年1月11日统学习经典第315周第1天

庚子年 冬月二十八

戊子月 乙亥日

己不破券二比并亡 亥不嫁娶不利新郎

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音


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发现山东文源妈湿热郁于足少阳胆

暑湿弥漫

 

 生活点滴:

 夫君的善:今天休息买了芹菜豆腐,蒜苗,做菜。

女儿的善:早起洗头,六点出门自己骑电动车上学。

我 的善:早课,答疑

《伤寒论》解析,我之见
《伤寒论》在中医四大经典中,占有突出地位。张仲景开创的"伤寒学",是历久弥新的一门学问,善于学习和运用仲圣之方的人,被人们称为"医学大家″。
     王叔和整理张仲景的医书,但是在"诸可″与″诸不可″不遵六经辨证,思之可惜;

孙思邈一代大医,以为仲景之方意不过三种:一桂枝、二麻黄、三青龙,此之三方,凡疗伤寒不出之也。可它不分表里,笼统反对太医以寒凉治伤寒,由此可见他离阐明六经的实质尚有距离。

到了宋代庞安常、朱奉议及南宋的郭白云、许叔微又以临床的角度来补充《伤寒论》,阐发医理。

金元四大医家乃至于明清,温病学发端到逐步成熟,把医学推向了一个新高度。

我个人学习伤寒也有数十年,写出一点体会,对大家或许有点帮助。

下面就是《伤寒解析》:
太阳病:
一,太阳中风证。
二,太阳伤寒证。
三,太阳病久所出现的病证。
四,体虚伤寒病。
五,素有疾病。
六,杂病。
七,太阳病误治变证。
少阳病:
一,少阳本病。
二,兼证。
阳明病
一,热证。
二,寒症。
三,兼证。
太阴病:
一,太阴病。
二,兼证。
厥阴病:
一,热厥。
二,寒厥。
三,血虚。
四,痰食。
少阴病:
一,少阴本病。
二,少阴病化热。
三,少阴病兼变证。
我个人认为大致如此吧。

关于新冠病毒处方总汇:不同证型的中药治疗处方


国家卫生健康委和国家中医药管理局在新冠肺炎疫情爆发后组织专家对救治工作进行分析和研判,陆续制定和修正了一系列诊疗方案,在《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第七版)》中,对不同症状的患者使用了不同的中药处方。



  清肺排毒汤(轻型,普通型,重型患者)
  处方组成:麻黄9克、炙甘草6克、杏仁9克、生石膏15~30克(先煎)、桂枝9克、泽泻9克、猪苓9克、白术9克、茯苓15克、柴胡16克、黄芩6克、姜半夏9克、生姜9克、紫菀9克、款冬花9克、射干9克、细辛6克、山药12克、枳实6克、陈皮6克、藿香9克。



  寒湿郁肺证(轻型患者)
  处方组成:生麻黄6克、生石膏15克、杏仁9克、羌活15克、葶苈子15克、贯众9克、地龙15克、徐长卿15克、藿香15克、佩兰9克、苍术15克、云苓45克、生白术30克、焦三仙9克、厚朴15克、焦槟榔9克、煨草果9克、生姜15克。



  湿热蕴肺证(轻型患者)
  处方组成:槟榔10克、草果10克、厚朴10克、知母10克、黄芩10克、柴胡10克、赤芍10克、连翘15克、青蒿10克(后下)、苍术10克、大青叶10克、生甘草5克。



  湿毒郁肺证(普通型患者)
  处方组成:生麻黄6克、苦杏仁15克、生石膏30克、生薏苡仁30克、茅苍术10克、广藿香15克、青蒿草12克、虎杖20克、马鞭草30克、干芦根30克、葶苈子15克、化橘红15克、生甘草10克。



  寒湿阻肺证(普通型患者)
  处方组成:苍术15克、陈皮10克、厚朴10克、藿香10克、草果6克、生麻黄6克、羌活10克、生姜10克、槟榔10克。



  疫毒闭肺证(重型患者)
  处方组成:生麻黄6克、杏仁9克、生石膏15克、甘草3克、藿香10克(后下)、厚朴10克、苍术15克、草果10克、法半夏9克、茯苓15克、生大黄5克(后下)、生黄芪10克、葶苈子10克、赤芍10克。



  气营两燔证(重症患者)
  处方组成:生石膏30~60克(先煎)、知母30克、生地30~60克、水牛角30克(先煎)、赤芍30克、玄参30克、连翘15克、丹皮15克、黄连6克、竹叶12克、葶苈子15克、生甘草6克。



  内闭外脱证(危重型患者)
  处方组成:人参15克、黑顺片10克(先煎)、山茱萸15克、送服苏合香丸或安宫牛黄丸。



  肺脾气虚证(恢复期患者)
  处方组成:法半夏9克、陈皮10克、党参15克、炙黄芪30克、炒白术10克、茯苓15克、藿香10克、砂仁6克(后下)、甘草6克。



  气阴两虚证(恢复期患者)
  处方组成:南北沙参各10克、麦冬15克、西洋参6克、五味子6克、生石膏15克、淡竹叶10克、
桑叶10克、芦根15克、丹参15克、生甘草6克。
下面,是我使用过的处方,可预防也可治疗:
处方如下:
金银花20克,连翘20克,黄芩12克,炒白术12克,焦三仙各15克,生山楂80克,木香40克,生枳壳12克,桔梗15克,杏仁12克,北沙参30克,蒲公英30克,桑白皮8克,菊花20克。
若有高烧不退,红参20克,生石膏100克,另煎,与上面药液等量混合,服用即可。

发布于2021年01月11日 18:50 | 评论数(0) 阅读数(39) 我的文章

高青县高城大集


今天是2021年1月10日 岳文源16岁6个月23天

今天是2021年1月10日统学习经典第314周第7天

庚子年 冬月二十七

戊子月 戊戌日

戊不受田田主不祥 戍不吃犬作怪上床

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

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发现山东文源妈暑湿弥漫

暑湿弥漫

暑湿弥漫

 生活点滴:

今天相亲们太实在了,说不要钱就不拿了,多少得收几个钱,看来,我们这种绿色环保公益活动做得太少了,还没有普及到所有需要的地方。

发布于2021年01月11日 18:24 | 评论数(0) 阅读数(97) 周四舞动人生

紫癜中医治疗的几点思考


今天是2021年1月9日 岳文源16岁6个月23天

今天是2021年1月9日统学习经典第314周第6天

庚子年 冬月二十六

戊子月 丁酉日

丁不剃头头必生疮 酉不宴客醉坐颠狂

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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发现山东文源妈胃热挟有脾湿

胃热挟有脾湿

胃热挟有脾湿

2021-01-09    29'45''

发现山东文源妈

生活点滴:

夫君的善:今天休息做出租车送文源奶奶回老家,从12月21日到现在已经离开老家20天, 牵挂着家里的孙女,鸡狗鹅鸭子大路上的积雪已经化了。

女儿的善:自己洗手套,围巾。

我的善:早课答疑

紫癜

瘀斑或瘀点大小不等,分布不均,不高出表面,压之不退色也不疼痛...

 对过敏性紫癜中医治疗的几点思考:  

       对于过敏性紫癜想彻底治愈是不容易的,除了药物干预外,忌口是必须的,一句话,饮食必须清淡。下面,我们从西医和中医的角度来讲一讲这个病的治疗。

西医是如何治疗的呢?

      西医治疗是怎么做的呢?这个想必大家都是有着不小的兴趣的,既然如此我们一起来看一看吧。


(一)治疗


1.对因处理 消除致病因素、控制感染、驱除寄生虫、避免过敏性食物和药物等,这是防止复发和治愈本病的根本措施。可行驱虫治疗。


2.一般疗法


(1)抗组胺类药物:可选用盐酸异丙嗪(非那根)、氯苯那敏(扑尔敏)、去氯羟嗪(克敏嗪)或特非那定片等。亦可用10%葡萄糖酸钙静脉注射,但其疗效不定。扑尔敏:8mg,3次/d,口服;息斯敏:10mg,2次/d,口服。


(2)芦丁和维生素C:作为辅助剂应用,一般剂量宜大,维生素C以静脉注射为好。


(3)止血药:卡巴克洛(安特诺新,安络血)10mg,2~3次/d,肌注,或用40~60mg加入葡萄糖溶液中静滴。酚磺乙胺(止血敏)0.25~0.5g,肌注,2~3次/d或静注。如有肾脏病变者抗纤溶药应慎用。


3.肾上腺皮质激素 抑制抗原-抗体反应,具有抗过敏及改善血管通透性作用。对关节型、腹型和皮肤型疗效较好,但激素对肾脏病损无效,一般用泼尼松 (强的松)30mg/d,分次口服,如1周皮疹不退,可加至40~60mg/d,症状控制后逐渐减量直至停用,也可以用氢化可的松100~200mg /d,病情好转后改用口服。


4.免疫抑制剂 过敏性紫癜并发肾炎,对激素疗法不佳或病情迁延者可加用免疫抑制剂,一般常和激素合用,可选用环磷酰胺、硫唑嘌呤等。


5.抗凝治疗 对急进性肾炎、肾病综合征病例,除用皮质激素、环磷酰胺(CTX)外,还可用抗凝治疗,如肝素10~20U/(kg?h)×4周,使APTT维持至正常值的1.5~2.0倍。


6.有肾功能损害病人改善肾脏微循环。


7.国外有报道对于激素和免疫抑制剂无效的严重的过敏性紫癜患者,氨苯砜可能是一种有效的治疗药物。治疗剂量为100mg/d,在治疗前应检查G-6- PD水平。治疗期间应注意血正铁血红蛋白水平。一般治疗2周后,其典型症状可基本控制。国内尚未见报道。


(二)预后


本病预后大多良好,病程一般3~6个月,一次发作可持续1周~6个月不等。只有关节及皮肤症状者病程较短,腹部症状明显者病程较长。如果并发肾炎进 展为肾功能衰竭,或有脑部病变并发脑出血者预后严重。瑞金医院曾统计350例过敏性紫癜,出院时痊愈者181例(57.71%),好转者153例 (43.72%),未愈者15例(4.29%),死亡者1例(0.28%)。死亡原因为肾炎进展至肾功能衰竭,伴肺部感染和败血症。


上面便是为我们介绍了过敏性紫癜的西医治疗方法,通过了解我们知道西医治疗方法之中分为治疗和预后两部分,希望大家都能够好好注意一下。

 

      中医是如何治疗的呢?

如何用中医治疗过敏性紫癜呢?我相信很多病人都不是很了解,接下来就解释一下如何用中药治疗过敏性紫癜:


一、瘀血阻络证:

  证候:病程以反复发作、出没迟钝、以紫或紫红色为主,关节疼痛和腹痛,面部和下眼睑青绿,皮肤粗糙,白眼发紫或略带紫红色的血,咽喉干渴,舌暗或有瘀血和薄黄,收敛的静脉或弦。

  治法:活血化瘀,解毒祛风。

  方药:桃红四物汤加味。主用桃仁、红花、当归、川芎、赤芍、血瘀、滋阴、补血等,可选配紫草、蒲公英、黄芩苷等解热产品,达到活血化瘀、滋阴凉血、祛邪的效果。乳香关节痛,没药;腹痛可加元胡,东山丹;蛋白尿加益母草。

  二、气虚血亏证:

  证候:紫癜反复出现,延迟不愈。紫癜微散,脸色苍白,疲倦,心悸短,蛋白尿,舌淡红,苔薄白苔少,脉虚。

  治法:补气养血,佐以凉血解毒。

  方药:八珍汤加味。党参、白术、茯苓、甘草补气健脾、当归、川芎、生极、赤芍、可促进血循环。适当添加紫草、根、茜草等可增强凉血解毒的效果。蛋白尿明显可以加上黄芪、益母草;尿血重者可以配女贞子、青蒿。


三、热伤血络证:

  证候:病程短,紫癜色红或红紫,出现较快,皮肤瘙痒或风结,全身热,面红,五心很烦热,喉咙肿痛,口渴,大便出血,脉虚。

  治法:清热解毒,凉血祛风。


方药:银翘散和犀牛角地黄汤加减。银花、连翘、定药、川黄连热解毒、犀牛角、鼠尾草、生地、牡丹冷血解毒化合后,再伴有茯苓轻浸润和湿湿,夏枯草清肝火。严重皮疹者,可以加上紫草,蝉生热透皮疹;皮肤瘙痒可以加地皮,苔皮;咽痛可以加牛蒡子;腹痛加白芍,甘草;上腹不适加甘草,枣;鼻液多可以加莲藕、侧柏叶;蛋白尿加益母草。

      在实际治疗中,我个人的经验是:此病血热妄行、热伤络脉的不少。

对此,我多采取:白毛根、芦根以利尿清热;决明子等以通大便;

丹皮、紫草以清热化瘀,再加入适当的滋阴凉血健脾之药,结果,无一不愈,远比徐州二院、南京军区总医院及南京皮肤病研究所的效果好!

仔细辨证,精当用药,这也是一个贡献吧! 

发布于2021年01月11日 18:13 | 评论数(0) 阅读数(48) 周五问题答疑

缅怀周总理


今天是2021年1月8日 岳文源16岁6个月21天

今天是2021年1月8日统学习经典第314周第5天

庚子年 冬月二十五

戊子月 丙申日

丙不修灶必见灾殃 申不安床鬼祟入房

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

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发现山东文源妈

湿热痹痛


湿热弥漫



读经内容:

1、《张锡纯全医书》第七期附论伤寒脉紧及用麻黄汤之变通法;

  2、《赵绍琴医学全集》赵友琴先生治疗温热病八法;

  3、《黄帝内经》 四时气;

生活点滴:

夫君的善: 交全楼道的水费。

女儿的善:今天早上休息,在家做午饭,炸蘑菇。

我的善:早课,答疑

今天零下18度,家里前后阳台都有窗花。外面的阳光进不来,好像也在缅怀敬爱的周总理。

家里 的天然气冻住了,早饭改用电磁炉。


  

 四十五年前的今天,周总理平静安详,永远地离开了我们。

他的骨灰撒在祖国的江河大地上,他的思想留存在数百万人的心中。
当年十里长街送总理的灵车,已经回到恩来故里。

周总理一生鞠躬尽瘁、死而后已的风范,使人想起就不禁潸然泪下……

《十里长街送总理》“人民总理爱人民,人民总理人民爱!”

在这个特殊的日子里,我们精选了一些珍贵照片,再现总理的绝世风采。

此刻,追忆那段不凡岁月,深切缅怀!
周恩来1898年3月5日生于江苏淮安,原籍浙江绍兴。1912年,就读于沈阳东关模范学校。

少年时期就发出了“为中华之崛起而读书”话语,赢得校长的喝彩。

追求真理时,提出“只有忠于事实,才能忠于真理。”

今天的现实是不够美满的,但美满的现实需要我们大家共同去创造。——周恩来

1925年8月8日,周恩来和邓颖超在广州结婚。
红军时期的周恩来。
长征到达陕北时的周恩来。
1939年7月,周恩来在延安坠马,致使右臂粉碎性骨折。
在苏联期间,周恩来和邓颖超看望在莫斯科学习的烈士遗孤,并同他们合影留念。
1940年,周恩来归国回到延安后锻炼臂力时的情景。
1943年,延安整风时的周恩来。
解放战争时期的周恩来。


  


发布于2021年01月08日 20:11 | 评论数(0) 阅读数(91) 周二经睿史集

准备去高青县高城


今天是2021年1月7日 岳文源16岁6个月20天

今天是2021年1月7日统学习经典第314周第4天

庚子年 冬月二十四

戊子月 乙未日

 乙不栽植千株不长 未不服药毒气入肠

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

https://www.lizhi.fm/80845505/2849192649925212166


发现山东文源妈湿热郁阻,三焦气滞

湿热弥漫



读经内容:

1、《张锡纯全医书》第七期附论伤寒脉紧及用麻黄汤之变通法;

  2、《赵绍琴医学全集》赵友琴先生治疗温热病八法;

  3、《黄帝内经》 四时气;

生活点滴:

夫君的善:陪着婆婆去第一医院复诊。二月前做了白内障手术,包了六包中药。

其中谷精草跑了好几个中药店都没有,最后到了白虎山,离开女儿学校不远的地方买到了,顺便和女儿一起回家

谷精草为常用中药。始载于《开宝本草》。别名:戴星草、文星草、流星草、佛顶珠。

性味:甘、平。归经:入肝、胃经。功能:疏风清热,明目退翳。主治:目翳、雀盲、头痛、齿痛、喉痹。

临床应用:谷精草体轻性浮,能上行阳明胃和足厥阴肝经。凡目中诸病,用之甚良。明目退翳之功,似在菊花之上。用于风热目疾,肿痛羞明,翳膜遮晴,常与菊花、决明子、夏枯草等配伍,或与龙胆草、赤芍药配伍同用。 

女儿的善:  下午两节课后放学,非常高兴和爸爸一起回家。

我的善:早课,答疑

今天零下二十度,午后虽然有太阳,但是雪没有化。我把楼前的雪锄干净,准备周日来车运邻居们捐助的衣服。

  

发布于2021年01月08日 19:43 | 评论数(0) 阅读数(41) 我的文章

为什么手术不能根治肌瘤囊肿?


今天是2021年1月6日 岳文源16岁6个月19天

今天是2021年1月6日统学习经典第314周第3天

庚子年 冬月二十三

戊子月 甲午日

甲不开仓财物耗散 午不苫盖屋主更张

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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发现山东文源妈  湿热秽浊,郁阻蕴蒸

湿热弥漫



读经内容:

1、《张锡纯全医书》第七期附论伤寒脉紧及用麻黄汤之变通法;

  2、《赵绍琴医学全集》赵友琴先生治疗温热病八法;

  3、《黄帝内经》 四时气;

生活点滴:

夫君的善:买了藕,婆婆发面,炸藕盒子。

女儿的善: 自己买了围巾,包的严严实出门了。

我的善:早课,答疑


 为什么手术不能根治肌瘤囊肿?


一个《木耳的故事》让你明白


1⃣木耳,一般都生长什么样的地方?

答:潮湿阴暗的地方。


2⃣木耳摘了还会再长吗?

答:肯定会再长,因为环境不改变,该长的还得长!


3⃣不想让木耳再长了,应该怎么办?

答:把木头拿到阳光下暴晒至干燥。


同样的道理:


什么样的体质容易长肌瘤、囊肿?

答:寒性体质。


肌瘤囊肿切了还会长吗?

答:肯定还会再长,因为体质没有改变。


如果不想长肌瘤囊肿,应该怎么办?

答:多多给身体增阳,喝姜枣茶排寒,排湿,排毒,让体内气血正常运行。


 寒则湿,湿则凝,凝则堵,堵则瘤,瘤则癌!


我解读明白了吗

 一个疲惫的诗人正在去旅行的路上,在他走的人困马乏在路边站着喘气休息的时候。

听到远处的路边传来悠扬的歌声,歌声中透着快乐、干净、纯真。

他被歌声感染,快步追上歌声,看到一个男人边走边唱。

他赶紧走上前去攀谈,说:“您好先生,我在您的歌声里听出,您绝对是一个与生俱来的乐天派,您的歌声把您的生命体现的一尘不染。我看您一定没经历过任何痛苦、磨难、失败的打击。从您快乐的歌声里,我看到烦恼、忧愁肯定没有降临到您身上,您是一个一帆风顺,永远快乐的人”。

那男人听他说完,马上摇摇头说:“你错了,其实就在今天早上,我把一匹马丢了。

这是我人生中唯一拥有的东西,我唯一的财富丢了”。

诗人听后说:“您最心爱的马丢了,您怎么还能唱出歌来”?

唱歌的人说:“我当然要唱了,我已经失去一匹马了,如果我再失去一份好心情,我岂不是承受了两重的损失吗?”

从这一点我们可以看到一个问题,生活里发生任何的经历都是一个事实。这个事实发生了,其实就已经过去了。

面对这个事情,你是选择快乐还是选择痛苦?

我们选择快乐、选择痛苦其实就是选择了一个接纳。

你接纳,你肯承认这个事实,放下这个事实的过程中,你就放过了自己。

不去接纳就是让自己选择了痛苦。就像很多人说小事我可以做到,但大事做不到,很多人也做不到。

大家想一下,我们这群人生命中究竟能有多大的事?

损失能损失多大的事?

跳出来看,其实这不都是鸡毛蒜皮的小事吗?

有人说:“除了生死没啥大事。”

你想没想?人死了你不接纳,选择了痛苦,对你有任何有益的作用吗?

我们想一想,人死了不接纳,能让他活过来吗?能让自己快乐吗?

他死了是不是一个事实?

不接纳事实究竟想做什么呢?

你其实就是活在一个妄想感觉里面。

人的感觉无论是快乐还是痛苦,就像一条蛇,譬如蛇头是痛苦,蛇尾是快乐,我们通常想去抓住蛇尾,当抓住蛇尾时,蛇头会返回来咬你。

大家想想是不是这个道理?

其实你只要保持一颗纯真的心,不管以后快乐还是痛苦,都把它当成一份体验,都去接纳,接纳这份体验的过程中就超越了这痛苦和快乐。

当你真正超越了这痛苦和快乐的时候,你的生命就会更加积极,更加有力量。

不是说让你不去创造,是让你拥有更大的智慧去看待问题。

你就想,你天天不快乐,天天一副抑郁的脸,在现实生活里谁愿意看你这张抑郁的脸?

即便你长的和西施一样,我觉得看不了几天,别人肯定会把你当东施赶出去。

 

发布于2021年01月06日 14:19 | 评论数(0) 阅读数(110) 我的文章

放手是独立的必修课


今天是2021年1月5日 岳文源16岁6个月18天

今天是2021年1月5日统学习经典第314周第2天

庚子年 冬月二十二

戊子月 癸巳日

 癸不词讼理弱敌强 已不远行财物伏藏

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

https://www.lizhi.fm/80845505/2848779388171482630


发现山东文源妈湿热胶着

湿热弥漫



读经内容:

1、《张锡纯全医书》第七期附论伤寒脉紧及用麻黄汤之变通法;

  2、《赵绍琴医学全集》赵友琴先生治疗温热病八法;

  3、《黄帝内经》 四时气;

生活点滴:

夫君的善:    气温骤降,零下十六度,步行上班,让女儿做公交车上学。

女儿的善:听话照做,如果骑电动车6.10分出门,做公交车要步行十分钟才能到站点。结果等了半小时公交车才来。

我的善:早课,答疑

我就不同意让女儿坐公交车,要让小儿安多受饥和寒。但是 我不能当夫君的面和他唱反调,就默许了,晚上女儿回家说还是骑电动车方便,不怕冷。

为什么比老大精?


以前,朋友老在我面前说她家老二比老大精,不但智商比老大高,情商也比老大高出一大截。

老大老实懂事,老二嘴甜机灵,虽然一个爹妈生出来的,却大不一样。

开始我还不大服气,元旦带着孩子去了朋友家,当日一见,果然不其然。幼儿园小班弟弟就喜欢“欺负”小学一年级的哥哥。

抢哥哥的玩具,抢哥哥的零食,吃饭时,弟弟自己动手、丰衣足食。

而哥哥却老老实实地坐在餐桌前,一副“斯文”模样,要等着妈妈给他往碗里夹菜,有时还要喂几口才跟得上大家的进度。

出去玩的时候,弟弟在草地上狂奔、打滚,哥哥只喜欢拉着表姐的手,在一旁观望。

我很奇怪,便问朋友,你们这养老二的画风和养老大完全不一样啊。想当初,朋友养儿子何其精贵:

抱孩子前必须用消毒液洗手;

孩子洗澡水的水温必须经过水温卡测试,精准到40度;

孩子衣服脏了一点就马上去洗,生怕有细菌;

追着喂饭,定时吃水果,24小时高质量陪伴,整个一个标准孩奴。

这要是以前,一向洁癖讲究的朋友看到老大在草地上打滚,早就拖他起来回家换衣服了。

朋友说,其实养过一个孩子,就不觉得第二个会怎么样了。真所谓是,一胎照书养,二胎当猪养。


竞争是最好的助力器

老大是在没有竞争的环境中出生和度过人生的前几年的,老二一出生就有了老大这个竞争对手。

老二10个多月的时候,我发现了一个有意思的现象。

老大和老二各自玩各自的,两个人都很愉快,我甚至还有时间在旁边刷手机。

玩着玩着,老大看见我闲下来了,就会靠到我的身边寻找往日的关心和关注。

母女两个刚要上演母慈女孝的动人场面,做母亲的也顺便表示一下对老大的单独关心。

这时候,老二一抬头发现情况不妙,那两个人怎么凑到一块去了?

于是,老二二话不说(也不会说),蹭蹭蹭跑到两个人的身边,然后硬挤到中间去。

第一次发现这个现象的时候以为是偶然,再有第二次、第三次……才恍然大悟,老二这是开抢了。

老二那个时候刚刚10个月,10个月的时候,老大在干什么?

老大在等着家里所有人主动凑上来跟她套近乎,不高兴俺还不陪你们玩呢。

老二从懵懂无知的时候,就隐约意识到,他并不能独享所有的东西,要想得到,最好是自己去争取。

而老大明白这个道理的时候,已经过去了好几年,况且之前攒下的孤傲的脾气,不是说改就能改的。


放手是独立的必修课

老大一岁左右的时候,不小心额头上磕了一下。

奶奶赶紧跑过去,拉起老大,一边捶地一边说:

“宝贝,咱不哭了,这个地碰着咱了,看我怎么打它,它以后再也不敢了。”

爸爸妈妈下班回来,第一时间发现了孩子头上的变化,着急的问:

“宝贝,怎么回事啊?真可怜,疼不疼啊,下次可不敢了。”

后来,老大再磕着碰着摔倒了,都会打地。

老二额头上不知道什么时候青了一大块儿。

妈妈问爸爸:“这孩子什么时候把头给磕了?”

爸爸回答:“我昨天早上就看见了,正准备问我妈,但慌着要出门就给忘了。”

奶奶回答:“前天我就看见了,还以为你们早就知道了”

最后,那个青了一大块儿的伤痕到底是摔的,还是撞的,没有人知道,大概只有老二知道,却不会说。

最终,算了算了,反正老二也没哭也没闹,看来没啥事。

老二心里说:“宝宝心里苦,你们怎么看的孩子?”

多磕碰几次,大人没觉得有啥,老二也不觉得有多疼。

老大小时候不吃饭,大人千方百计的喂,生怕她没吃饱,营养不良;老二不吃饭的时候,我们看看他“不吃就是不饿,饿就会吃了。”

老大学走路的时候,小心翼翼的护着,生怕她摔了;老二学走路的时候,我们站在老远看着,“乖,往前走两步。”

老二从小处在竞争的环境中,时刻与老大这个陪练一起练上几下。

还要忍受着大人有意无意的忽略,他想要生存和发展,只能靠自己去争取,他不精明谁精明。

所以,养孩子啊,还是要学会放手。

别对他照顾的太好,适者生存,有竞争力的孩子以后更容易适应社会。

养孩子,还是顺其自然的好

其实,养孩子是一件水到渠成的事,我们却在养孩子的过程中投放了太多的精力,各种殚精竭虑、各种谨小慎微,不但苦了自己,也扼杀了很多孩子自己成长的机会。

以前有人跟我说,特别担心教育不好孩子,怕他走弯路,怕他三观不正,怕他以后不能幸福。她问我,需要看些什么书,才能更好地帮助孩子成长。

我们为人父母,当然需要不断地学习,但是更重要的是,首先活出鲜活的自己,精彩的自己。

正所谓,富养孩子前先富养你自己,你快乐孩子自然阳光,你三观正,孩子自然不走弯路,你的家庭气氛融洽,孩子自然幸福快乐。

生活和社会的历练,是每个人一生都不可或缺的过程。

对待孩子,最忌讳的是把它放在温室里。以为是为他好,其实是在“祸害”他的未来。

养孩子要顺其自然,经历他本该经历的,这样他才有能力和这个复杂的社会抗衡。


发布于2021年01月05日 08:59 | 评论数(0) 阅读数(14) 周一亲子日记

滋养中国人身体的也只有五谷


 今天是2021年1月4日 岳文源16岁6个月17天

今天是2021年1月4日统学习经典第314周第1天

 二九第六天气晴,空气良,气温零下10度至18度

庚子年 冬月二十

戊子月 辛卯日

 辛不合酱主人不尝 卯不穿井水泉不香

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

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发现山东文源妈湿热弥漫

湿热弥漫

湿热弥漫

2021-01-04    25'59''



读经内容:


1、《张锡纯全医书》第七期附论伤寒脉紧及用麻黄汤之变通法;


  2、《赵绍琴医学全集》赵友琴先生治疗温热病八法;


  3、《黄帝内经》 四时气;


生活点滴:

夫君的善:今天二姨夫生日,去祝寿.

女儿的善:大路上的雪化了,我们家门口的雪还没有化,我们家住圆山公园脚下,出门就是山。

我的善:早课,答疑。母亲八十三岁,平时定了羊奶,大便好像是羊屎蛋蛋。最长十天不大便,平时三四天才大一次,身高一米五,体重二百斤。

最重要的是改变饮食,忌了羊奶,喝羊奶,就会出现羊屎蛋蛋。

每天一斤奶,坑害中国人,牛奶的谎言还要持续多久?

每天一斤奶,强壮中国人。

这是一句广告词,是模仿日本人“每天一斤奶,强壮一个民族”而来,既然是广告词,你懂的。

谎言说一千遍,就成了真理。这句广告词就是二十一世纪被编织得最美丽的谎言,这句谎言已经不止被说一千遍。无数中国人都在说,他们甘愿受骗,不仅说还用实际行动来证明这句谎言就是真理,每天都要喝牛奶,把牛奶当水喝,把牛奶当全营养补品,并誓言活到老喝到老。

结果呢,每天一斤奶没有强壮中国人,喝牛奶成长起来的一代身体各方面素质远不如没有喝牛奶的上一辈。每天一斤奶,强壮了谁?强壮了奶企的腰包。

有一位宝妈咨询

说自己的孩子十岁了,胃口不好,老是拉肚子。拉肚子原因很多的,你光说一个拉肚子我无法给出任何建议。吃多了也会拉肚子,这叫伤食泄;喝酒了,吃麻辣火锅也会拉肚子,这叫湿热泄;吃寒凉水果也会拉肚子,这叫寒湿泄;生气了也会拉肚子,这叫肝气不舒泄;还有不管吃什么,每天大便就是不成形,很稀,一天要三四次,这叫脾虚湿盛泄;还有一种,每天早上起床就要拉肚子,这叫五更泻,是脾肾阳虚造成的。你的孩子属于哪一种?

这位宝妈啊了一声,想不到拉肚子还这么复杂啊,看来问你问对了,以前孩子拉肚子就去街道卫生所,就给我开一些止泻药。我的孩子就是那种无论吃啥每天都要拉肚子三四回,这是什么情况造成的呢?


文小叔说,这是脾虚造成的,脾有升清降浊的功能,一旦脾失运化,就会产生湿气,湿气就会导致腹泻。湿气会困脾,所以胃口也不会好。这种腹泻就是脾的升清功能出了问题了,不要给孩子吃肥甘厚腻、生冷寒凉的食物了,这些食物会进一步加重脾虚,导致湿邪泛滥。


这位宝妈说,我很讲究的,没给孩子吃什么垃圾食品,就是孩子不怎么吃饭,怕营养跟不上,每天让他喝牛奶,早上、中午、睡前都要喝一杯。孩子似乎也挺喜欢喝的。

文小叔问,牛奶还是冰镇的吧?

她说,是,牛奶买回来必须放冰箱的。

文小叔说,那你孩子的腹泻就是牛奶惹的祸啊。肥甘厚味、生冷寒凉,这八个字一杯冰镇牛奶全占全了。你还让孩子把它当饭吃,小孩子脾胃本来就弱,长此以往不拉肚子才怪呢。牛奶这种阴寒的食物需要消耗很大的阳气才可以化掉的,中国人的脾胃基本上不适合喝牛奶。

她很疑惑,可是,日本人不是天天喝牛奶吗?据说还是世界最长寿的国家。欧美人也天天喝呢。

日本那些长寿老人出生的时候都还没牛奶呢。你看日本喝牛奶长大的一代,都是过敏症,抑郁症最多,自杀率世界排名第一。为什么?因为大量喝牛奶让身体处于一种极度阴寒的状态。欧美人更不用说了,肥胖的人还少吗?心脑血管病还少吗?所以,你要治疗孩子的腹泻,先把牛奶戒了,你的孩子早已经断奶了,没有必要再喝牛奶了,好好吃五谷,听老祖宗的话,五谷为养,几千年的经验。你把小米粥粥油给孩子喝,既补气血又健脾止泻。

她将信将疑,那还需要吃点什么药吗?

可以吃一个月的参苓白术散,这个药是专门调理脾虚腹泻的。


四川有一位大姐因为痰多咨询小叔。她说,一天到晚不断吐痰,很烦。

是不是爱吃甜食和水果?


她说,一般啊,我除了爱喝牛奶外,其他甜品很少吃的。

牛奶也属于甜品啊,而且是最容易生痰的甜品。

她大吃一惊,原来这样啊。我喝牛奶主要是为了通便,我有些便秘。

牛奶通便只能调理一种便秘,就是那种大便干结如羊屎蛋那样的热秘。你的便秘是这样的吗?

她说,不是,我就是大便比较细,排便吃力,并不干。

那你属于气虚便秘,牛奶解决不了问题,反而阻碍了脾胃的运化,产生痰湿。脾为生痰之源,肺为贮痰之器。把牛奶戒了,买点二陈丸来吃,你的痰慢慢就会少了。

关于喝牛奶喝出一身疾病的例子还有很多,限于篇幅就不一一举例了,下面重点谈谈,为什么中国人不能多喝牛奶?

1 从历史角度来看,古人为什么不喝牛奶?

小伙伴们有没有思考过,牛奶的历史不过一百多年,真正在中国大行其道的也就一二十年,如果牛奶真如某些专家所说的美味无比又是全营养物质,为何中国古人不喝牛奶呢?有历史记载的不过是杨贵妃用牛奶沐浴。

是古人傻吗?

古人一点也不傻,古人的智慧今人望尘莫及,今天的科技是进步了,但科技并不等于智慧。

如果古人傻,怎么会有四大发明,怎么会创造出今人用科技也创作不出的一些手工艺品?

是古人穷,喝不起牛奶吗?

老百姓是穷,但王公贵族也不少啊,帝王将相也不少啊,他们也喝不起吗?他们喝得起,只是他们不喝。

是生产牛奶的技术落伍吗?挤牛奶需要什么高科技吗?完全不需要,牧民们都会挤。

古人为什么不喝牛奶?

只有一个原因,牛奶那东西不养人,牛奶是给牛喝的,真正养人的只有五谷,是我们每天必吃的米面。

事实也证明,几千年来真正滋养中国人身体的也只有五谷。


有小伙伴问了,内蒙、西藏那边不是喝奶吗?

他们喝奶是迫不得已,如果他们有新鲜的蔬菜怎么会喝奶?而且他们是游牧民族,地理环境与中原差距太大,一方水土养一方人。即使这样,他们喝奶也不是单纯得喝奶,他们喝的是奶茶,是奶酒,吃的是奶酪。


而且西北或者北方之人收藏的很厉害,一年四季都属于冬天,他们的气血都在身体里面藏着,相对来说可以化掉牛奶的阴寒、滋腻。


但即便如此,黄帝内经也说了,北方之人因为多食乳会导致脏寒。


2 从现实角度来说,每天喝奶的人身体并不比从来不喝奶的人要健康

以孩子为例,目前喝牛奶最多的一类人是中国的孩子。


可是,摆在我们眼前的事实是:现在这些天天喝奶的孩子比起二十年前不喝奶的孩子,哪个更健康?现在的孩子动不动就生病,动不动就感冒,动不动就流鼻涕,动不动就咳嗽,咳嗽有很多痰,这痰是什么?就是没有消化的牛奶啊。

小孩子的脾胃非常弱,拿即使成年人也不一定消化得了的牛奶给孩子喝,孩子怎么消化得了?所以,现在的孩子积食特别严重,表现为不是便溏就是便秘,二十年前的孩子大便是啥样的?都是金黄色的香蕉状!

牛奶不但没有给中国孩子带来健康,反而在慢慢损害孩子的阳气。

有的宝宝喝了牛奶拉肚子,有的宝宝喝了牛奶胃痛,有的宝宝喝了牛奶长湿疹,有的宝宝喝了牛奶哮喘,有的宝宝喝了牛奶鼻炎……可是,宝宝不知道表达啊,只好哭闹,家长呢以为孩子饿了又拿来牛奶哄孩子,这样就造成恶性循环。


天天喝牛奶的孩子,尤其是天天喝冰镇乳制品的孩子,舌头伸出来,舌苔又厚又白,一片阴寒之象。其中的原因除了滥用抗生素之外,一个重要的原因就是每天给孩子喝很多的牛奶。

那些从来不喝牛奶的孩子又怎样?比如不止一位宝妈向反映,自从停止给孩子喝牛奶后,孩子的很多问题自动消失了,而且特别容易长个,比他大一岁的天天喝牛奶的反而长不过他。

3 从中医角度来说,牛奶属于阴寒的东西,属于肥甘厚味助长湿邪的东西

奶属于食物,唐朝有一本医典是专门论述食疗的,叫《食疗本草》,是世界食疗鼻祖、药王孙思邈高徒孟诜所著。孟诜说,牛奶这东西只有得了急性热症的人可以食用,普通人少吃,虚寒的人不能吃。



放眼中国,现在寒湿的人少吗?太多了。


事实上现在的名老中医都反对喝牛奶,比如倪海厦老中医直言不讳说牛奶喝得越多生病也就越多,命也就越短。比如徐文兵说牛奶这东西是给牛喝的,别人送给我我都不喝。还有大家都熟悉的曲黎敏老师、罗大伦老师、余浩老师都不建议天天喝牛奶。 


这么说吧,但凡真正懂中医的人都不会天天喝牛奶。

为何?

因为牛奶属于极度阴寒的东西。中医说,阴成形,阳化气。阴寒的食物吃多了会长疮,长各种肿块,肿块进一步发展就是肿瘤,肿瘤再进一步发展呢?长期食用这种极度阴寒的食物必然会扼杀我们的阳气。养生就是养阳气,比起所谓全营养的牛奶,我们的阳气更为珍贵,失去了花再多的钱也买不回来。

牛奶这种东西属于偏性很大的食物,中医的饮食原则之一就是凡事偏性很大的东西都不能作为养生保健品每天食用的。药材的偏性很大,药材是干啥的?是用来治病的。偏性大的食物等于有了药材的性质,是药三分毒,天天吃药靠谱吗?

牛奶还有一个最大的缺点,就是牛奶属于膏粱之味。

什么是膏粱之味?就是特别滋腻的东西,比如红烧肉。

特别滋腻的食物特别不容易消化,特别容易产生痰湿。消化不了的东西要么成为垃圾留在体内,要么直接拉出去。事实证明,很多人喝牛奶直接拉出去了。西医把这这种情况称之为乳糖不耐受。

现在的中国孩子为啥痰多?睡觉的时候从孩子呼吸的声音都可以听到痰音,有的宝妈还去给孩子做雾化,这种比抗生素还厉害的东西,真是不应该啊不应该


还有,牛奶属于肥甘的食物,喝多了对肾不好,为啥?因为土克水。甘味的食物对脾好,但多食甘味就容易造成肾水不足。很多人吃甜食长蛀牙、骨质疏松就是土克水的结果。原本想喝牛奶预防骨质疏松的,这倒好,牛奶喝的越多,反而越骨质疏松。

 

4 从生产的角度来说,牛奶的生产真是不看不知道,一看吓一跳


宝妈们应该知道,人什么时候才会产生乳汁?人只有怀上宝宝后才会有奶的。宝妈们一辈子也就产一两次奶。牛呢?人是哺乳动物,牛也是哺乳动物,牛产奶的条件跟人产奶的条件是一样的。人不可能时刻怀孕,牛也是。

问题来了,那么多人要喝牛奶,那么多的牛奶从哪来?

现代农场,所谓的高科技,解决的方法是什么?给奶牛打高剂量的荷尔蒙,让其人为的产生乳汁。

现在你应该明白了吧?你以为你喝的是纯天然的牛奶,结果呢喝的是各种激素。为啥现在的中国孩子很容易早熟,罪魁祸首就是激素。激素是调你藏在肾里面的元气的,调一点少一点,吃激素或者用激素治疗疾病等于竭泽而渔、饮鸩止渴。

5 宝妈们为什么总是离不开牛奶?

因为不懂养生知识,因为奶企的赤裸裸的营销。

专家告诉你,不喝牛奶你的孩子就会营养不良,不喝牛奶你的孩子就会缺钙,不喝牛奶你的孩子不长个,不喝牛奶你的孩子就会输在起跑线上。专家告诉你,每天一斤奶,强壮中国人。

中国老百姓太善良了,太容易被欺骗了,于是一传十,十传百,羊群效应产生了,大家都喝,我不喝不行啊,这种焦虑感逼迫宝妈们争先恐后加入抢购奶粉的浪潮中。

还有的宝妈以时间为借口,以工作为借口,没有精力母乳喂养宝宝。如果你认为你的工作比孩子重要,即使有母乳也不用母乳喂养,那么这样的母亲就是一个不负责任的母亲。

还有很多宝妈处于一种犹豫不决的状态之中,她们很想摆脱牛奶,可就是下不了决心,她们担忧,没有牛奶,怎么喂养孩子?

这个问题可以去问问你的上一辈,问问她们是怎么喂养你的。 


请用母乳喂养孩子!

如果实在没有办法,只能用牛奶喂养的话,断奶之后就不要天天喝牛奶了。

6 如何喝牛奶不伤害身体?

如果你把牛奶当做零食消遣,偶尔为之,不反对,如果你硬要天天喝牛奶,我也无可奈何,身体是你自己的,自己的健康自己负责。


如何喝牛奶这个问题,全国人民应该向广东人民好好学习,因为他们发明了一种叫做姜撞奶的美食。

不是全然反对喝牛奶,而是反对那些铺天盖地的牛奶广告,反对不分青红皂白就把牛奶当宝当水喝,没有牛奶就活不了,反对不分体质就乱喝牛奶,反对明明喝牛奶喝出了问题还执迷不悟。

这个世上除了人类外,世上任何一种动物都不会把奶这种东西当做一辈子的食物。

发布于2021年01月04日 09:20 | 评论数(0) 阅读数(44) 周五问题答疑

生活方式


今天是2021年1月3日 岳文源16岁6个月16天


今天是2021年1月3日统学习经典第313周第7天


 二九第五天气晴,空气良,气温零下2度至8度


庚子年 冬月二十


戊子月 辛亥日


辛不合酱主人不尝 亥不嫁娶不利新郎


让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。


请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:


  一鞠躬,礼敬天地国家。


  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。


  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。


中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始


没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

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发现山东文源妈湿热挟痰,痞阻心下

湿热挟痰,痞阻心下

湿热挟痰,痞阻心下


读经内容:


1、《张锡纯全医书》第七期第四卷附临证随笔;


  2、《赵绍琴医学全集》下焦湿热证治;


  3、《黄帝内经》 营卫生会;


生活点滴:

夫君的善:今天休息,下厨做好吃的_买了比目鱼,蒸。虾酱菠菜。

女儿的善:自己骑电动车上晚自习。路上的雪还没有化,夫君建议坐出租,女儿拒绝了。

我的善:早课,答疑。

老祖宗留下的100个最正确的生活方式,读完后你就会发现,养生其实就是这么简单

关于心态


多愁善感多疾病。生活中难免出现忧愁,只要你看开一点,让快乐充满人生,忧愁即会“烟消云散”。


01.千保健,万保健,心态平衡是关键。


02.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。


03.要活好,心别小;善制怒,寿无数。


04.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。


05.要想健康快活,学会自己找乐。


06.妻贤夫病少,好妻胜良药。


07.祸从口出,病由心生。


08.好人健康,恶人命短。


09.性格开朗,疾病躲藏。


10.房宽地宽,不如心宽。




关于年轻


不妨将自己打扮得漂亮潇洒一些,别人看着有活力,自身感觉也舒心。消除对衰老的恐慌,有益于身心健康。


11.人有童心,一世年轻。


12.笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。


13.一日三笑,人生难老。


14.笑口常开,青春常在。


15.哭一哭,解千愁。


16.有泪尽情流,疾病自然愈。


17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪


18.先睡心,后睡眼。


19.药补食补,不如心补。


20.饭养人,歌养心。




关于饮食习惯


21.早吃好,午吃饱,晚吃巧。


22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。


23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。


24.若要身体壮,饭菜嚼成浆。


25.若要百病不生,常带饥饿三分。


26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀。


27.每餐留一口,活到九十九。


28.常吃素,好养肚。


29.宁可无肉,不可无豆。


30.吃米带点糠,营养又健康。




关于饮食种类


要做到科学饮食,还要食物种类还要丰富一点,荤素均衡搭配,粗细粮也要吃一些,保证身体所需的各种营养充足,品种越杂越好。


31.三天不吃青,两眼冒金星。


32.宁可食无肉,不可饭无汤。


33.饭前喝汤,胜过药方。


34.吃面多喝汤,免得开药方。


35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜。


36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。


37.晨吃三片姜,如喝人参汤。


38.女子三日不断藕,男子三日不断姜。


39.萝卜出了地,郎中没生意。


40.人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。




关于食物种类


多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处,每天都应吃不少于 300 克的蔬菜,以叶菜和深色蔬菜(如深绿色、红色、橘红色、紫色等)为主。尽可能每天吃一至两种水果。


41.吃了十月茄,饿死郎中爷。


42.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神。


43.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。


44.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。


45.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。


46.大葱蘸酱,越吃越胖。


47.大蒜是个宝,常吃身体好。


48.一日两苹果,毛病绕道过。


49.一日三枣,长生不老。


50.核桃山中宝,补肾又健脑。




关于运动


运动能给人以健康的身体和良好的心态,让身心都永远年轻。久坐容易使肌肉衰退与萎缩,还会造成颈肩腰椎的过度劳累,因此,多走路、勤活动,才是健康之道。


51.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。


52.锻炼要趁小,别等老时恼。


53.请人吃饭,不如请人流汗。


54.日光不照临,医生便上门。


55.刀闲易生锈,人闲易生病。


56.懒惰催人老,勤劳能延年。


57.最好的医生是自己,最好的运动是步行。


58.饭后百步走,活到九十九。


59.立如松,行如风。


60.要得腿不老,常踢毽子好。




关于身体


61.要得腿不废,走路往后退。


62.出汗不迎风,跑步莫凹胸。


63.汗水没干,冷水莫沾。


64.要得身体好,常把澡儿泡。


65.要健脑,把绳跳。


66.心灵手巧,动指健脑。


67.多练多乖,不练就呆。


68.常把舞来跳,痴呆不会到。


69.要得身体好,常把秧歌跳。


70.常打太极拳,益寿又延年。




关于睡眠


晚上熬夜,其实就是在折磨你的身体。会让你的血压和胆固醇升高,给你的心脏、血管、器官、大脑带来一定的健康风险。所以,一定要早睡,23 点以前必须上床休息。


71.养生在动,动过则损。


72.吃人参不如睡五更。


73.中午睡觉好,犹如捡个宝。


74.冬睡不蒙头,夏睡不露肚。


75.睡多容易病,少睡亦伤身。


76.吃得巧,睡得好。


77.吃好睡好,长生不老。


78.经常失眠,少活十年。


79.一夜不睡,十夜不醒。


80.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。




关于养生小妙招


81.热水洗脚,如吃补药。


82.寒从脚上起,病从口中入。


83.食不语,睡不言。


84.春捂秋冻,不生杂病。


85.指甲常剪,疾病不染。


86.冷水洗脸,美容保健。


87.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。


88.饭前便后要洗手。


89.多喝凉白开,健康自然来。


90.白水沏茶喝,能活一百多。




关于生活习惯


你以什么样的态度对待生活,生活也会如何对待你。想要越活越好,人生达到一定的高度和宽度,建议你先做好自己,养成下面几个自我管理的小习惯。


91.饮了空腹茶,疾病身上爬。


92.喝茶不洗杯,阎王把命催。


93.尽量少喝酒,病魔绕道走。


94.戒烟限酒,健康长久。


95.饭后一支烟,害处大无边。


96.多吃咸盐,少活十年。


97.甜言夺志,甜食坏齿。


98.吃药不忌嘴,跑断医生腿。


99.欲得长生,肠中常清。


100.饭前喝汤,胜过药方。


播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。


老祖宗留下的100个最健康的生活方式,每一句都是精华,最好背下来照着做,

祝愿每一个人都有好身体,好心态,好生活!

发布于2021年01月03日 19:32 | 评论数(0) 阅读数(16) 周四舞动人生

冰冻三尺非一日之寒


今天是2021年1月2日 岳文源16岁6个月15天

今天是2021年1月2日统学习经典第313周第6天

 二九第四天气晴,空气良,气温零下10度至16度

庚子年 冬月十九

戊子月 庚寅日

 庚不经络织机虚张 寅不祭祀神鬼不尝

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

https://www.lizhi.fm/80845505/2848339501622084614

发现山东文源妈湿热中阻

湿热中阻

湿热中阻

2021-01-02    39'27

主播:

读经内容:

1、《张锡纯全医书》第七期第四卷附临证随笔;

  2、《赵绍琴医学全集》下焦湿热证治;

  3、《黄帝内经》 营卫生会;

生活点滴:

 回眸2020

         岁月不居,时光荏苒。伫立岁末回望,2020是不平凡的一年。我们直"疫"前行,坚守、奋进、突破……

         追梦的路上,始终不忘初心,信念坚定,斗志昂扬。仅管身处疫情防控中,有过郁闷、惶恐,但却毅然用温热融化寒冷,用硕果计数过往……

       疫情袭来,抗疫刻不容缓。众志成城,共克时艰。特殊时期,我们依然云端追梦,同样书写出别样的风景。

         每个人,都有一片浩瀚的原野,只要客观选择,朝远方务实践行,就没有人可以忽视我们的耕耘。亦如蝴蝶效应,随手点起一盏灯,或许有一天,它会照亮自己的人生。尽管平凡的生活中,无法定义伟大,但却可以量化稀缺。面对质疑,坦荡地选择宽容,就象是紫罗兰将它的香气留在那些踩踏它的脚上,不去抱怨自怜,清空自己,反思过往,洞察现实,以无龄感心态和底线思维,理性瞻探未来,夕阳追梦中,也有被时光惊艳的刹那 

夫君的善:早上下水饺。

女儿的善:在家陪着奶奶聊天。

我 的善:早课,答疑,下午在阳台听到有哗哗的水声,以为是化冻了,北面朝阳的雪开始融化,去楼下发现下水管道处全是冰,用脚踹了一下,哗啦一声短了半截,又落下一段冰,直到装满了一桶冰 ,冰冻三尺非一日之寒

发布于2021年01月02日 19:20 | 评论数(0) 阅读数(74) 周一亲子日记

元旦到送团元


今天是2021年1月1日 岳文源16岁6个月14天

今天是2021年1月1日统学习经典第313周第5天

 一九第九天气晴,空气良,气温零下10度至16度

庚子年 冬月十八

戊子月 乙丑日

 己不破券二比并亡 丑不冠带主不还乡

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

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 山东文源妈湿热病辩证

湿热疫

主播: 山东文源妈


主播:

读经内容:

1、《张锡纯全医书》第七期第四卷附临证随笔;

  2、《赵绍琴医学全集》下焦湿热证治;

  3、《黄帝内经》 营卫生会;

生活点滴:

夫君的善:下夜班步行一小时去中医院给婆婆办出院手续,回来买了羊肉,粉丝,菠菜,葱姜,羊血,豆腐,蘑菇,炸鱼,炸肉,豆腐皮,辣疙瘩咸菜。三姨打电话上次的辣疙瘩咸菜很好吃,晚上五点的时候表弟来我家看望婆婆,买了酥锅,牛奶,八宝粥。自己开车,转了一大圈才到。

女儿的善:收拾房间,今天中午文源四叔一家三口来我家看望文源奶奶。路上很滑不通公交车,做出租车来的,化了四十元。

我的善:早课,答疑,包白萝卜陷的水饺。

辞旧迎新的时钟已经敲响
日历掀开了元月的第一天
再见了
圆满的2020年
你好
充满希望的2021年
在这辞旧迎新的时刻
有多少感慨的话语想说

2020年
我们经历了冠状病毒的袭击
党和人民接受了一次严峻的考验
困难面前
党中央英明决策
打了一次全民皆兵的人民战争
取得了节段性的胜利

2020年
多灾多难
南方的许多地区发生洪灾
多少良田被淹
党中央一声令下
人民军队抗洪救灾
保护了人民群众的生命和财产安全

2021年
任重而道远
新的一年
重新启航
让我们紧紧团结在党中央的周围
以最新的姿态
以满腔的热情
投入新的战场

2021年
愿我们的祖国更加繁荣昌盛
愿我们的民族更加强大
愿国民经济步步提升
愿全国人民的幸福指数一年更比一年高!

 
淄博天气:3/-14℃,晴,南风2--3级,空气质量良,空气湿度35,体感5℃,寒潮蓝色预警,注意保暖,谨防感冒!
日出7:21,日落17:02

新年教大家几个调整心态的想法:

1:把每天当成除夕,你就天天过年;
把退休当成假期,你就天天放假;
把70岁当成17岁,你就天天年轻;
把公交汽车当成你的奔驰,你天天富有,还有驾驶员;
把家里当成巴黎,你天天旅游;
把朋友当作亲人,你天天亲情不断;
把老婆当成你的上级,你天天不犯错;
把孩子当成你的知己,你天天有人爱;
把自己当成经理,好好上班,天天向上。
这就是人间的阳光大道。

好好地学佛,调整心态,天天幸福,天天快乐。

这就是,人还没有到天上,心已经在享受天上的快乐了。

2.当你心情要激动的时候,你一定要沉稳。

3.要记住,学佛人如果一旦发现自己的情绪非常激动,马上念解结咒。

第二,离开争论的地方,马上要躲开,缓几分钟再来处理这些问题。




发布于2021年01月01日 18:32 | 评论数(0) 阅读数(292) 周一亲子日记

跨年夜


今天是2020年12月31日 岳文源16岁6个月13天

今天是2020年12月31日统学习经典第313周第4天

 一九第九天气晴,空气良,气温零下10度至16度

庚子年 冬月十七

戊子月 戊申日

 戊不受田田主不祥 申不安床鬼祟入房

让我们一起眉心舒展,面带微笑,用感恩的心把今天过成最美好 的一天,把今年过成最美好的一年。

请大家全体起立,男子左手在前 ,两手相叉,女子右手在外,两手相叉。面向东方进行三礼拜:

  一鞠躬,礼敬天地国家。

  二鞠躬,礼敬祖宗父母 。

  三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。

中医养生早课北京时间早上4:30在荔枝电台开始

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音

https://www.lizhi.fm/80845505/2847858064298039814

发现山东文源妈瘥后调理

湿热疫

主播: 山东文源妈

2020-12-31    19'47''

主播:

读经内容:

1、《张锡纯全医书》第七期第四卷附临证随笔;

  2、《赵绍琴医学全集》下焦湿热证治;

  3、《黄帝内经》 营卫生会;

生活点滴:

阿弥陀佛大慈悲,

不忍众生在轮回,

四十八大愿成就功德巍巍,

观音势至诸大菩萨永相随,

宝树成行莲池清风吹,

依正庄严极乐证无为。 

我们凡夫众生啊!

因缘业力日相催,

三途恶道血泪模糊甚可悲,

速速信愿持名念佛莫迟疑,

弥陀慈父双臂早相垂,接引我们极乐把家归!

回归,回归,莫迟疑

夫君的善:步行上班。

女儿的善:早上6点给奶奶买了素包子,从中医院步行去实验中学,二个小时八点到校。 

我的善:早课,答疑步行四十分钟从家到中医院,中午陪着婆婆出院,步行一小时回家。

 同病房的病友比婆婆大十天,都是属兔的。82岁,她肺不好,有灰指甲。大拇指的指甲盖很厚,十天我们成了无话不谈的朋友,她还有脚垫,我把去年采集的苍耳送她,用苍耳泡脚,外敷鸦胆子。前两天我用到片帮助她把指甲削薄,外敷了指甲桃花。指甲桃花是我自己采集晒干了的,用温水泡后,她自己外敷了一次性手套的指头,套上了。

当时不小心把指甲盖消得太薄,出了一点血。本想去楼下找青青菜外敷,下雪了青青菜都没有了。步行四十分钟回家拿了云南白药粉,她说已经好了,不疼,还特意拿出让我看。

慈悲没有错,但是,这必须有条件的。佛陀、观音大士这样的人神通广大,妖魔根本危害不了他们,他们可以用慈悲感化这些怪物;如果一个普通人是没有神通的,你善待了这些鬼怪,它们恢复了本性就会伤害你,这就是圣人所言:″施者亦有罪也"了。

今天晚上是跨年夜,明天就是元旦了,祝福我生命中遇到的每个人!

  。 。
  。\|/。
        元旦快樂!          
  Happy new year
  。/|\。
  。。 。 
   。 。   

2021好事连连,梦想成真

身体健康

家庭幸福

万事如意


发布于2020年12月31日 06:39 | 评论数(0) 阅读数(90) 我的文章

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