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三个月的宝最近特别排斥奶瓶,而且舌苔特厚?


今天是2018年1月19日 岳文源13岁7个月1天


今天是2018年1月19累积法系统学习经典第159周第5天

文源妈妈读经内容:

 
1、《易经》第十五-第十七卦;

2、《神农本草经》;卷三中(4)

3、《孟子》--告子章句下;

4、自由接龍《傷寒論》第二十輪第二篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 二萧 

2、《新概念英语》下册第39课。

3、《增广贤文》12。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 尊敬的黃醫生早上好
親愛的大醫精誠國學群里的家人們早上好!
  今天是丁酉年腊月初三,癸丑月辛亥日

辛不合酱,亥不嫁娶

 請打開小書125頁看六三
 
六三是內掛的最高位置
 
好比大山里的好多生命,生機勃勃
 
一个逗號就一句話。
 
245爻是互卦

 
一个卦里有諸多的信息
 
陰爻在2-4上是正位
 
六三是陰爻·在陽位上,不正
 
 
昨天学的初爻和二爻都是相應的
 
物理里同性相斥,異性相吸
 
仨爻和上爻都是陰爻
 
你小屈,她更吝嗇
 
你捨不得買單,她更是鐵公雞一毛不拔

所以才有男女搭配,幹活不累

萃如是很多生命聚在一起

過去的因導致今天的果

60年以前我媽媽把我姥爺和姥姥分開,她幫這養大我舅舅和姨。

今天我的弟弟也把我爸爸和媽媽分開了。

他自己伺候失语偏瘫的妈妈。

聚看和誰相聚。

三爻命中註定是窮苦的命

自己沒有做善事,結了个惡緣

過去沒有修復,是必然的

現在我要知過改過

現在是下經四十五了。

總體上比較艱難

還有一句:往無咎

仨爻要選擇追隨四爻,就無咎

妹妹你大膽往前走,自己的命運自己做主。

現在開始做善事,將來才能結个善果、

一个人的成功,离不开志同道合陌生人的相助 。

生命中的贵人,不一定是最好的朋友,而是具有正能量阳光的人 。

他也许只给你一个全新的信息,

一个善意的指引,就可能改写了你人生的轨迹 。

天地虽大,不润无根之草 ;

趋势再好,不遇无缘之人 。

任何的机会都是从相信开始的 ,德行天下 ,才能厚德载物!

每天进步一点点!越努力越幸运!


學習中醫可以自保,可以救人,還可以傳道

我們164名願意学中醫的人聚在一起。就是今天的卦象。

我們只要緊緊地跟隨黃醫生學習中醫

从開胃湯做起,把自己身體調理好

就是對父母最大的孝。

身體發膚取之父母不敢毀傷。

你感恩,就顺利;

你承担责任,就成长;

你付出,就有所得;

你有爱心,就有人爱你。

如此一来,便得出人生的规律,

感恩=顺利,责任=成长,付出=得到,爱心=快乐。

原来生活如此简单,你希望自己好运,就祝福别人好运。

一切美好,皆源于一颗感恩的心。

感恩生命中所有的相遇,感恩这一路上所有的人!

早讀時間到了 

請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。

大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,瀉下逐水藥之芫花。
芫花苦寒辛,水腫脹滿平,
有毒能殺蟲,逐飲咳喘寧。
生活点滴:

夫君的善:给我配了楼道总门的药匙。我的药匙给了文源姥爷,他没有带来。宗门一直都锁不上的,文源说是爸爸找人来把门修好了,我确进不去了。文源姥爷经常把开门的电话挂反了,在下面怎么按门铃也不响。我就按邻居家的门铃。看来是文源和他说了,不麻烦邻居开门了。

女儿的善:今天晚上和爸爸一起跑步。

我的善:早起,早课答疑

老中医们最爱的5种豆类吃法,有您喜欢的吃法吗?

健康生活

俗话说“每天吃豆三钱,何需服药连年”。说的就是每天吃点豆类,可以有效抵抗疾病。的确如此,老中医很是认可,并且他们的饭食几乎都少不了豆子!今天,本家要跟友们展示老中医食谱,看完您一定会惊叹,原来老中医的养生秘诀竟如此简单,人人用得上,还花不了几个钱。

1、干嚼黄豆—养肾生精

别看黄豆便宜烂了,但在所有植物性食物中,只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美,所以黄豆被誉为“田中之肉”“植物蛋白之王”及“绿色牛奶”,黄豆能提升免疫、强健脑力、降低血脂…

干嚼黄豆吃法非常简单,养生的效果也很好,就是老人可以在晒太阳的时候,或遛弯的时候,兜里揣一把炒黄豆,经常吃几颗,非常有益健康。

2、姜盐豆子茶—活血散寒消斑

做法:熟黄豆或黑豆5~10粒,生姜末、熟芝麻、绿茶适量,食盐少许。先将茶叶放进瓦罐里用开水泡开,然后将盐、生姜末倒入罐内混匀,倒入茶杯,抓把炒熟的豆子或芝麻撒在杯里。

功效:夏能清暑解热,冬可祛寒去风、健脾开胃。茶性寒,姜性热,一寒一热,正好调平阴阳。这杯茶能补充能量,活血散寒,特别适合老人饮用。

3、五豆粥—安五脏

五豆粥,即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆和大米熬制的粥,有健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体之功效。另外,吃豆也可以有针对性,如腰膝酸软可多吃黑豆,肝火旺可多吃绿豆。

4、杂豆面、杂豆饭—消除脂肪肝

老中医爱把豆类做在主食中,或煮成豆米饭,或做成杂豆面。比如河南中医药大学第一附属医院79岁的崔公让教授最常吃的主食是杂面条。他把绿豆、豌豆、黄豆、小豆、扁豆等8种杂粮磨成面后,亲手擀成杂面条。对消除脂肪肝很有帮助。


5、豆腐豆芽豆豉—养生效果好


现代营养学认为,豆类富含蛋白质,特别是用大豆做的水豆腐、豆腐丝、豆腐干、豆腐皮之类,非常营养,豆腐甚至成了国外的头号抗癌神话。


老中医一身医学知识,却唯独偏爱豆子,这说明什么?健康从来不是比谁花的钱更多,而是比谁更懂养生。从今天起,向老中医学习,一周吃几次豆,比虫草人参效果好太多了,人人都吃得起!

发布于2018年01月19日 19:27 | 评论数(0) 阅读数(71) 周五问题答疑

养肾就是养命


今天是2018年1月18日 岳文源13岁7个月

 

今天是2018年1月18累积法系统学习经典第159周第4天

文源妈妈读经内容:

 
1、《易经》第十五-第十七卦;

2、《神农本草经》;卷三中(4)

3、《孟子》--告子章句下;

4、自由接龍《傷寒論》第二十輪第一篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 二萧 

2、《新概念英语》下册第39课。

3、《增广贤文》12。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 尊敬的黃醫生早上好
親愛的大醫精誠國學群里的家人們早上好
  
 今天是丁酉年腊月初二

癸丑月,庚戌日,庚不经络,戌不吃犬
 


萃卦第三讲

六三。萃如,嗟如,无攸利。往无咎,小吝。

象曰:往无咎,上巽也。

白话文解释

六三:忧愁嗟叹。占得此爻,无所利。出行则无灾难,但有小小的麻烦。

《象辞》说:出行无灾难,因为六三阴爻居于九四阳爻之下,像臣下顺从君上,行为谨慎。


凶:得此爻者,家里不安,六亲有损,老者多凶。做官的在位不得安宁,出外则艰辛

只有一个阴爻

 
自己安静不动,
一个女人安静的呆在家里的像
  
只要妈妈露笑脸,人人都欢喜。
 

易经早课学习收获:

有善始,有善终,大明终始,六位时成。

生命像太阳一样,生生不已,循环不息。

易经卦画教会我们颠过来倒过去的看一切现象,不教条不死板。

灵活变通看问题。看一件事情时要从上往下看,也要从下往上看,学会全面考虑.

早读时候到了,早课明天继续

請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。

大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,瀉下逐水藥之大戟。
大戟苦寒毒,能使二便出,
積聚脹滿與,頑痰水飲除。

 生活点滴:

姥爷的善:在家里把煤气关,我下午上班前忘了关煤气,上面熬的是开胃汤加蒙密花,回家的时候发现屋里全是烟。万幸的是锅没有漏,里面的食材都焦了。

女儿的善:自己洗袜子

我的善:早起,早课答疑

这三件事最伤肾 你却一直在做


人们常说:“养肾就是养命”但是多数人每天都在伤肾而不自知!

伤肾第一件事:憋尿

憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。憋尿是办公室白领们经常做的事,男人们在做要紧的工作时,就会全身心的投入其中,或者有时因时间太赶而长时间憋尿,为完成工作争取时间。尿液如果长时间潴留在膀胱,会使膀胱内压升高,导致膀胱内很容易受到细菌入侵,进而引发膀胱炎。

久而久之,患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状,还可能发展成为急肾衰竭!


伤肾第二件事:滥用镇痛西药

长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,容易引起肾损害。肾损害可表现为乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛,甚至出现血尿和无菌性脓尿,并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征,重者会导致肾功能衰竭而死亡。


伤肾第三件事:不爱喝水或少喝水

体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,肾脏最主要是负责调节人体内水分和电解质的平衡,代谢生理活动所产生的废物并排于尿中。这需要足够的水分来进行辅助,所以不爱喝水就不能很好地帮助肾脏“排毒”


冬季养肾要吃这些:

栗子粥

栗子150克,粳米100克,冰糖适量。将栗子洗净,切口。放入开水中煮2~3分钟,剥去壳、膜。搁锅,加水,放入粳米,武火煮沸后改文火,加入栗子,煨烂成粥。再加入冰糖,待冰糖溶化即成。

具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频。

发布于2018年01月18日 20:33 | 评论数(0) 阅读数(51) 周六中医入门

我收到了育儿网2017王者盛典获奖!


今天是2018年1月17日 岳文源13岁6个月30天


今天是2018年1月17累积法系统学习经典第159周第3天

文源妈妈读经内容:

 
1、《易经》第十五-第十七卦;

2、《神农本草经》;卷三中(4)

3、《孟子》--告子章句下;

4、自由接龍《傷寒論》第十九輪第二十二篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 二萧 

2、《新概念英语》下册第39课。

3、《增广贤文》12。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 今天是丁酉年臘月初一,癸醜月乙酉日
  

我早上3.00就自然醒,4.30讲自己的生活经历,美其名曰中医养生早课,

我今年49岁了,再来学易经,也感觉当下就是最早的时候。

学习易经后,让我更会用阴阳的思维来看待周遭的一切,

也能够透过外表来看到事物的本质,能够增加自己生活的信心和幸福度。
通过开胃汤,也开始了带领一些家人真正开启了幸福之路。

每每看到她们这些小芽芽逐步成长起来的时候,

作为曾经他们的群主我自己内心是特别特别的喜悦和开心的。

找到这样精进学习的学伴学习路途上永远不孤独。

一天的生活特别的充实,除了正常工作之外,自己早起俩小时,即一个时辰,

时间就像海绵里的水,只要你愿意挤,总是能够挤出的。

有时也称真的特别佩服自己,每天都让自己那么拚着命往前奔跑,拼命的成长。

一点也木有感到累。感觉时间飞快,天堂的日子。地狱才度日如年呢!
中午回到家也是边做午饭边吃饭边听着自己的,老师的课程来学习,

根本不愿意放松一点一滴的学习时间,感觉那是对生命的辜负。

孩子老师年龄都比较大,有很多的教学经验,每次跟他沟通的时候,

都能够感觉到他的淡定,他的喜悦和从容,感觉到他能够看清世事间的一切,

能够平静如水的面对孩子的各方面的成长。

这就是每个人修炼的层次和境界的不同吧。

易经有天道地道人道,学习易经,可以全面洞察生活百态,提前做好心理准备,

各种事情可以正确的应对,懂得命运可以改变,做到趋吉避凶,防灾避祸。

在家庭关系中,要学会开善眼,看对方的优点,认自己不是,找他人好处,

学习圣贤经典,要内求,这是方向,是大道。

根源在我们自己身上,是我们错了,我们打开心门,当阳光照进来,我们欢喜幸福,看哪哪顺眼。

父母不改变,让孩子来学习改变,解决不了实质问题,改变要从父母开始,

父母学习一点就落实一点,每天坚持读经典,听早课,这个模式很有成效,稳扎稳打,步步为营。


万事万物都有妙用,任何东西不要绝对的排斥,就看我们怎么利用,

垃圾放对了地方就是资源,资源放错了地方就是垃圾。装修就是越简单越好。
临淄义工协会的谭主任带着义工来我们家运衣服。

把自己不穿的衣服和靴子娟出去,也带动了周围的邻居把穿不着的衣服送给需要的人

今天继续学习翠卦第二讲

六二爻辞

六二。引吉,无咎。孚乃利用禴。

象曰:引吉无咎,中未变也。

六二:占得此爻,长时间吉利,没有灾难。占问祭祀,贞兆显示:春祭要用俘虏作人牲才好。

《象辞》说:“长时间吉利,没有灾难”,因为六二阴爻居于下卦中位,象人坚守正道,绝不改变。


是阴爻,静静的等待四爻回来。

我不吃晚饭,静静的等待,等到早上会吃得很多,很香。

古代的人会指腹为婚,静静的等待孩子长大,成家立业

不像现在结婚的时候誓言旦旦,不到三年离婚了。

开始愿望目标明确,幸福生活一生一世。

柴米油盐酱醋茶的日子哪有一帆风顺。
夫妻俩绝好的一对,总走不到头?
 
没有感觉了,到外面找刺激.....出轨了。
 
本来大米白面很好,非要加辣椒,加什么什么精,什么什么酱....被欲望所迷惑。
 
以破坏别人的家庭来找自己的幸福。不会有好结局
 
初爻和四爻是有结婚证的。

有人就学会了易经,会看风水了。去盗墓?

不会有好结局的。

挖祖坟:覆巢之下安有完卵

易经就像一面镜子,可以找出自己的过去,现在和未来

这个卦像又乱又萃

要相信自己,相信老天爷

万事万物都是个累计的过程

让周围的人生欢喜心。

现在就做好自己,静静的等待

好,早读时间到了
 
 

請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。

大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,瀉下逐水藥之芒硝。

芒硝苦咸寒,瀉熱通便難,

潤燥軟堅硬,廱腫結石痊。

生活点滴:

夫君的善:晚上和文源跑步

女儿的善:自己洗澡不让我进去

我的善:早起,早课,答疑

 
广州婉儿妈-胡美琼(1298194768) 4:59:32
开胃汤可以早上起来空腹喝吗,吕老师?

鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:00:59當然可以喝
 
開胃湯不是葯,是食物呀!什麼時候渴了什麼時候喝,用益母草煮雞蛋當飯吃。 
 

一煎的水加红糖加红糖喝掉,二煎的水坐浴,三煎的水泡腳,最後把益母草的渣敷肚臍。

十年戎马心孤单(65966518) 5:01:16
我那洗头的是参开水洗还是烧以前冷的洗呢?
鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:01:25
 
洗头是烧以前連那些渣一起煮開
 
十年戎马心孤单(65966518) 5:04:37
益母草这么好啊。

鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:05:55
益母草不是女子的專用。
十年戎马心孤单(65966518) 5:06:02
我都是用一个壶烧的,没事吧
广州婉儿妈-胡美琼(1298194768) 5:06:14
吕老师,你还有益母草吗?
鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:06:23
所有的人吃了都會補氣補血的
 
鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:06:56
@追光者 可以。注意壺里的水垢。
十年戎马心孤单(65966518) 5:07:03
那可以煮开水喝不
鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:07:56
喝,沉底的水垢不能喝
十年戎马心孤单(65966518) 5:08:23

谢谢阿姨。我得赶快睡觉了,不然九点又醒了
鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:09:09
等會儿喝水。好比暖瓶里也會有水垢,你難道不喝那个水?
鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:09:43
@追光者 不能睡覺,先吃雞蛋
十年戎马心孤单(65966518) 5:09:59
我吃了三个了的
鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:10:07
等11-/13點的時候睡
十年戎马心孤单(65966518) 5:10:25
那我现在干嘛呢
十年戎马心孤单(65966518) 5:10:38
不是应该下班了早点休息吗?
鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:10:45
該變習慣很難
鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:11:10
做開心順其發,再吃別的。
早上要吃飽,吃好。
十年戎马心孤单(65966518) 5:11:46
早上吃了的,吃了面条茶叶蛋
鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:12:05
你那麼大的人,吃仨个雞蛋怎麼飽
十年戎马心孤单(65966518) 5:12:29
我都胖了,没人要了

暖心石头(1123332702) 5:16:31
阴阳寒热虚实表里。太阳少阳阳明,太阴少阴厥阴

又给了怎样我学中医的思路?学好中医从何入手?

我要从最基础学起

自己有个纠结的问题,针灸和中药各有千秋,如用针灸不用药岂不是节省药材

鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:37:24
@暖心石头 从早起开始

 针灸要根据人的体质来做的。
伤寒论中不灸的几种情况。在咱们的群相册里的
 
现在是冬天阳气闭藏,不提倡灸。
 
老人,孩子元气不足,不灸。灸会调动身体的元气,好比抢救室里的电击。只能应急用的。
 
各有优势互补。你说得很对,我木有灸过,一看针就我就害怕。一害怕经络就不通了。这时候灸会起反作用的。

 

 



发布于2018年01月17日 20:27 | 评论数(1) 阅读数(87) 周四舞动人生

“善行无辙迹




“善行无辙迹”这样一个主题,我想现场考一考我们家人们,

大家知道不知道“善行无辙迹”

这句话是出自我们《道德经》里的哪一章呢?

可以抢答一下,我们现场的家人有没有知道答案的,

有知道的请将答案打上我们的公屏上。

有知道的吗?

我知道我们的家人很多都已经过了百遍了,有的甚至可以倒背如流。

我相信这个问题应该也不是特别难的。有知道的家人可以将答案打出来。

我们都知道“善行无辙迹”是出自《道德经》的第二十七章。

“善行无辙迹,善言无瑕谪;善数不用筹策;善闭无关楗而不可开,善结无绳约而不可解”。那从字面意思来看,其实这个善行,我能想到的有两种解释,就从字面来看,第一个”是善于;”,行走。善行很简单,善于行走;第二种,是善良,是行为,那善行就是善良的行为;我想,这个是我一个字面的理解,那《道德经》这句话,到底善行应该要怎么理解,又或者我们说的这两种解说,善于行走跟善良的行为,这两句解释,从本质上它里面又有着千丝万缕的关联。

二十七章主要是对二十六章的一个诠释,这也是我们在读经典过程中,要把握的重要的一部经典。经典每部都是一样的,前面所表达出来的观点后面都有进行一个诠释,这是比较重要的。叫做以经解经。

那在开课前跟家人们要说的就是,关于《道德经》,在我们自己的育心经典大家庭中有几位老师已经分享过,另外这部《道德经》又称作《老子》,在世界的流传翻译成外文的中国的诸多经典当中,它的翻行量及发行量是第一位的,全球的学习者的思想、道家的思想拜读的也是排第一位的。所以我在打算分享与要不要分享,思前想后的,因为要求特别的高,尤其《道德经》。包括自己在学习《道德经》的时候是从去年年底的时候,我的学习是以诵读为主。从开始到今天有几个月时间,基本每天读一遍的,到现在的状态,就是我们育心的音频领读的老师,他前面读我基本同步能读下来,但让我自己去背我是达不到这种状态的。今天拿出来跟大家讲,分享《道德经》的话,其实是有很大压力的。

今天要分享的就是:我当初为什么要选《道德经》,我们众多经典当中有易根——《易经》,还有六经,其中有《道德经》。 为什么要先选《道德经》?因为在自己的学习中,直到历史这方面学习过程中,包括自己在工作以及家庭,自己的人生阅历过程当中,掌握了很多东西,所以我先学的《道德经》。为什么?因为我在学习历史过程中发现中国历史的推进,每次的改朝换代,甚至是中国历史上几大的太平盛世。家人们可以去百度或去通过其他的方式去了解,就能分析出来的盛世甚至包括改朝换代包括道家的思想,所以道家思想在中国历史发展过程当中非常的重要。包括我们今天所熟悉的我们的国家,我们的党,也包括在央视推出一系列的《大国外交》、《辉煌中国》,包括现在热播的《不忘初心 ,继续前进》,这几个纪录篇去看我们伟大的祖国整个的一个发展的思路也是以道家思想为主的。

所以道家的思想,包括在生活当中我的感受就是我们一直在打拼,一直在向前奋进,我们想要获取更多,所以当下付出很多。但是当我们在回头想想的时候,发现自己心目中的愿望跟现实差距特别大,这时我想,每个人都有这方面的感触。所以在《道德经》当中有这么一段话,“为学日益 ,为道日损,损之又损,以至于无为”无为最后达到无不为的状态。

当下我们所有的因为经济发展,科技迅猛的推进,造成我们今天的人心,相对来说是趋于浮躁的。包括我们的整个社会的择业,不单单是当下大学毕业生,社会上很多的人群在选择自己人生的工作或事业的层面上来说,大家选择的时候,首先考虑的,方向上的错误就是收入有多少?他所创造的价值,它也是跟当下的经济,跟经济直接挂钩的这么一个最初的一个恒定标准,我能赚多少钱,要不要去做这件事情。其实这跟我们道家的思想有点,不是有点,有很大的偏离。那我们所说的为学,每天要不停的学,我要学很多,我要掌握很多的知识,我要掌握很多的技能,或者是我要读经典我要读很多部经典,我要熟悉他,我要从中受益。但是,真正的读经典的育心家人们我想最有发言权,我们育心读一百过两百,其他经典也读很多遍,真正的我们从中受益的,大家对经典认识,对经典的精神的这种掌握以及运用,用于我们生活当中,对我们生活真正的帮助到底有多少。其实大家要静下心来去思考的。因为我们一直在学习过程中,抱的目标是,我学是为了要什么,是为了要受益。

其实在《易经》的卦中有一个“损卦”,包括我们《道德经》当中“为道日损”,尤其到我们这个年龄段,因为我们是上有老下有小,自己的事业又在打拼,这个时候最应该搞清楚,我们应该走的路是“为道日损

我们经历这么多年的打拼,经历了这么多,其实当下最应该明白的,追求的一种状态是我们需要的是什么?我不停的去向外求,我去奋进,我去努力,我去打拼,我获取更多。不管是经济价值方面还有收入方面,以及个人成长方面,也都是去完成自己的人生目标。所以手里抓的很多,最终能从当中让我们从内心深处及外在的,要我们面对的收获是少之又少的。

“为道日损”把我们人生看得很清楚,最重要的是当下不需要什么,那不需要的该丢弃就丢弃,我们为什么得到的少呢?跟我们的付出到最终我们的收获,差距还是非常大的,为什么得到的是少的呢?因为我们抓的太多,我们放弃不了我们手中的,放弃不了我们心中想要的。这东西叫什么?叫欲望。所以《道德经》里说的一句话“知足常乐,自胜都强,胜人者有力”,最终战胜的一定是自己。那战胜自己的是什么?战胜自己的欲望是非常关键的。

所以今天我们为什么说开篇不从第一章“道可道,非常道,名可名,非常名”去分享,我是这么想的,因为在读《道德经》八十一篇当中,短短5000字当中出现最多的一个字就是“善”。我想我们家人在读《道德经》的时候也注意到了这一点,最多的一个字就是“善”字。

好,重复,重复,从第一章到八十一章,不断地重复,不断地出现。我想那它既然“善”字出现那么多次,这就是他的精髓所在。

说到“善文化”的时候,其实中国文化当中,诸子百家,各家思想当中,每部经典的至高点,都是让大家为善的。比如我们所熟悉的《大学》当中,《大学》这部经典里“知其所止,止于至善。”。包括《孙子兵法》当中说的“不战而屈人之兵,善之善者也”。最终都是讲到了一种善的状态。那么在《道德经》里面讲到的就更多了。在《易经》里面讲了“积善之家,必有余庆。积不善之家,必有余殃。”

大家反复其道的说这件事情,说这个善的这种因果也好。为什么西方的经典《圣经》最终要达到的目的也是让大家为善的。所以在教育的层面,以及对于我们今后的影响,成为在我们人生当中的一个引领,最终我们人生的一个成就,这个字是起到关键性作用的。

为善,行善有很多的标准,有很多的层次。在《道德经》里面这个讲得很清楚的。其实分很多:有小善,大善,真善,伪善。比如说《道德经》里大道废,有仁义。智慧出,有大伪。等等一系列的,他都是有分,“善”是有一个标准的。

我们今天开场就提到的“善行无辙迹”。通过字眼来看的话,那么“善行”,就是有可能是一个善于行走的一个人,走过去,没有留下任何痕迹。这有可能是这么样一种历史。

但是《道德经》在第二十七章表达的时候,也有第二十六章的铺垫。第二十六章是怎么铺垫的呢?如“圣人终日行不离辎重,虽有荣观,燕处超然。”这段话在第二十七章来表达的话就是第一句:善行无辙迹。”也就是说我们做善事要有一种状态。

在当今的社会上,我们是很有体会的,有的人他做善事时候,他还没做善事,我们就知道了。因为他会告诉大家,我接下来我们要做善事了。最明显的就是通过现在的媒体,网络比较发达,尤其一些大的公司,它为了扩大自己的影响力,它在做一件善事,或者公益投资的事情的时候,会召开新闻发布会,或者请明星大腕开演唱会,或者请社会上比较有名气的专家、董事长,反正就是通过各种宣传的手段和方式,告诉大家我要做善事了。这是一种层面。那好不好?也好,只要是做善事都是好的。

就比如说我们经常所熟悉的,从网络上我们看到有些公司他要为社会做多大的投资,做多大的公益事情,他这种任何的生命,天地生万物,万事万物都有它发展的一个规律。他在发展过程当中都有一个寿命周期的。所以在读《道德经》的时候会发现,这种善事,行善,这种行于表面上的善事,就是告诉大家我做了善事,或者我要做善事好事了。这种状态的话,其实他做这种善事其背后的目的,就是为了扩大自己在社会上的知名度和影响力,最终目的是为了推动他在市场力的发展,最终回归到一个收入上,一个有形的层面上。

用《道德经》的这种智慧标准去衡量他的话,他宣传的范围越广,他提到的次数越多,他达到的高度越高,那最终造就他的生命力,生命周期就会越短。

《道德经》里面讲了“死而不亡者寿”,真正对社会有利的,对社会有影响力的,对社会有价值的,能持之以恒,能保持他长期不衰的,那么这种善事,这种善的状态就是谁也离不开的一种善。这种善事虽然宣传已经结束了或者你根本没有做宣传,但是最后大家都知道你,慢慢的,因为中国有句老话叫“水落石出”。这就是我们的中国文化我经常跟大家分享的厉害的一点,就是不管你这个人,你一生当中尽管你做了恶事,虽然大家,当事的人都不知道,不清楚。你把它埋起来,隐藏起来。但是你放心吧,在你当世的时候可能不会被大家知道,但是随着时间流逝,当你百年而去,在历史的长河之中,最后一定会把你淘出来的。所以在这方面的教育意义,教育的题材也特别的多。

当然,当你做了好事不留名。当事的人不知道,这种善的状态是比较高的。这在《道德经》里面的标准是“善者吾善之,不善者吾亦善之。”这样一种状态。好与不好,大家认为好,其实在我心底里是没有概念的。我只是秉行了我的这种道,以及我的这种性格,以及我的这种行事风格。就算当世的人不知道,但是后世的人会慢慢的把它开启出来的。

所以在《道德经》里面说善,讲了无数次的,不同状态的,不同形式的。今天讲的善行无辙迹,如果你做了好事,你想留名,想让人知道,你想留下痕迹,那你就留下痕迹,那就不是一个真正的大善的一种状态了。

善行无辙迹,后面是善言无瑕谪”。真正的善,大善之话,大善之言,大善之语,它是没有任何瑕疵的。大善的话,就会利于整个社会大众。大善之行,他也是利于整个社会的。他绝对没有自己的一点点的私心。

所以的话我们在看历史过程当中,我们发现我们耳熟能详的一句话——好心办坏事。这是每个人都经历过的,我明明为你好,我明明为集体好,为公司好,甚至为我们事业好,但是最终我通过我自身的努力,通过我自身的付出,造成的后果大家不是大家想好的,大家不认可,最终造成的结果不是我当初想要的,把事情搞砸了,所以大家经常说好心办坏事。

我们生活当中是有很多的这样的例子,我们拿起来去想的。就象《三国演义》当中有一段,当年刘备投靠袁绍。袁绍跟曹操关州之战,在战争还未结束的时候,刘备看到袁绍不行,肯定是失败的。他看到了这种势,就逃离了辕绍,逃到荆州投靠刘表。最后曹操灭了袁绍,统一北方以后,下一步肯定就是统一南方,他就往南进攻。最后攻到了荆州的时候,刘表的小儿子刘琮投降了,刘表的小儿子投降。当时就剩下江夏。

当刘备走的时候,他把江夏的所有的老百姓带着逃亡。刘备带着老百姓一起逃亡。他也知道他们在前面逃,曹操在后面追。所以老百姓里面也包括有他的所有家小,以及整个江夏的老百姓。

我们知道刘备是很爱民的,这在当时是出了名的。在《三国演义》当中他是最爱民的。因为他担心如果曹操到了以后,那可能是对老百姓不利。

那他这个想法是怎么来的?他自己想的。他是想做善事,他这种发心是善的。他带着所有的老百姓走。最终的后果呢?曹操的部队从北方开过来,他的部队,他的战斗力,战斗的实力是非常的强。刘备带着这么多的老百姓怎么跑得动啊?所以最终是苦不堪言。老百姓最是不幸呐!对于曹操他记仇啊,你跟刘备跑是吧?这无形当中让曹操恨这些人,最后造成的后果非常严重。包括他自己,刘备的大将以及刘备的妻小死伤无数,自己的夫人跳了楼的。包括赵子龙差点没回来。

这是一种善,那我们常说天道无亲,常与善人,老天爷应该保佑他的呀。但是,我们最后发现这种时候,老天爷绝对不会让他顺利逃亡如果他顺利的逃亡,首先是这一部分的人,为什么不能让他顺利的逃亡,因为他不符合天道,所以说善是真正的,上善若水,水善利万物而不争,他是一种至善的状态,他一定不是个人的,不是小的集体的一种善,一定是代表天命的,天命之善。如果他成功了,那后世的人会不会效仿他?如果他成功了,后世的人肯定会效仿他,所以他成功。一定是各种困难都要安排到,我们看不管是已经发生了,还是未来整个事物的发展,它必须是遵道,“道之尊,德之贵,夫莫之命而常自然”,一定是符合自然之道的。自然之道是什么?它就是利万物的,利而不害的一种状态。

所以这几个人物,今天拿出来跟大家对比。曹操,老天要让他失败,他必须失败,从开始刺杀董卓,跟袁绍的一起合作,灭宦官,他想办法拿着刀去刺杀董卓,这些事情都发生过。我们想象刺杀一个人,尤其是像董卓这号人物,他这种人物的戒备是非常森严的,就像当年荆轲刺秦王,“风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还。”他知道他去了就回不来的,不可能回来,刺杀成功了是死,刺杀不成功也是死,不可能回来。因为人家那种戒备怎么能让你回的来,不可能让你回来,如果让你逃的出来,那大秦不是让人小看吗,那刺杀董卓其实也是一样的。那他为什么能活着出来?

我们看民间也好,《三国演义》中贬曹操也好,我们看曹操他的一生当中他所做的所有事情,他是一个真君子呀,他说到做到,他刺杀董卓这是第一个,接下来要干的事情就是结合群雄来讨伐董卓,这个事情他也干了。他说到的事情他都一步一步去执行,去做了。为什么他没有像荆轲没逃亡出来,他逃出来了?不是他逃出来的,是老天爷要保护他,这种人不能死。

从建安开始,我们知道,曹操最后也没有推翻当时的汉献帝,自己做君王,是到他儿子曹丕手里才干了这个事情。当时曹操说了一句话,当时曹操说过一句话:如果没有曹孟德的话,那当时在东汉末年不知道会出现多少位董卓。最起码在他任丞相的这几十年当中,我们知道他统一了北方,北方不管是农业、军事、经济实力,当时是最强的,所以他是代表天意的,他的存在对整个社会、对黎明百姓是有所帮助的,只是说他扭转不了当时的那种局势。因为汉末,到了那个年代,最终造成这样的结果是刘家,是皇家造成的,他也没办法把它扭转,回归到当年文景之治的状态,或者是光武帝东汉刚开国的时候,那回不去了。

因为任何一个事物的发展,它从强到弱,这么一步一步的过程,就看你什么时候强,其实《道德经》中也是讲的非常清楚,《道德经》它不断的强调的就是“物壮则老”、“不以兵强天下”,各章各节都在讲,做人做事,作为一个国家,不能过于强。你的强是什么?向外展现你非常强大,那这时候强大过后就是不强,物壮则老嘛,所以这个所谓的强,所谓的富,所谓的大,这个状态的把持是非常重要,最终你改变不了,但是你可以把时间拉的更长一些。

那我们知道《三国演义》当中还有一个人物叫司马懿,司马懿从《三国演义》开始一直到曹操去世,这一段的历史当中,很多读者读完以后对司马懿是谁都不知道,对他的印象就是根本都不出名的无名小卒。最终我们知道三家拼来拼去,最终拼给谁了,拼给司马家族了。司马家族是付出最少的,就是在兵力和武力这方面付出最少,最后统一了,归于晋。好像有这么一部电视剧,专门描写他们司马家族的,描写这个人物。他是道家的这样一个人物,为什么说是道家人物呢?他是以守得固。当年诸葛亮六出祁山,北伐的时候,想尽办法要灭魏国,但是最终都是以失败而告终的。比方说,开始的时候,魏将,魏国的其他大将。诸葛亮长途跋涉去了是为什么?就是为了打仗。诸葛亮想尽各种办法,甚至有的大将就认为,我魏国这么强大,还畏惧他小小的蜀国,直接开战就得了。但只要一开战就打不过诸葛亮,魏国最终要换帅,一换帅就换司马懿,司马懿就不打,以守为攻。不管你诸葛亮想多少办法,怎么样刺激我,我就是按兵不动。因为你长途跋涉来的,我不动我就能赢你,我的粮草从周边供过来,你的粮草从大成都运过来,哪方面耗费的多?而且他几进几出,他把握时机把握的非常好。当然了,《三国演义》当中把司马懿丑化了,也说成是小人的一种行径了,比较卑鄙的一种行径,其实真正的历史不是这样子的。

所以,当时我们看到这段故事情节发生的时候,诸葛亮用计把他们父子三人以及他的部队困到山崖当中,当时用的是火攻,从山上面把火球滚下来,山里面都是木头、树木,所以一引火,肯定是全军覆没,全部烧死掉了。所以当时就那次诸葛亮就知道司马懿是代表天意的,诸葛亮是通天命的,最终他明白了,就是鞠躬尽瘁死而后已,他的一生也是演义得非常的完美,后世有很多在学习效仿他。和司马懿一生的行事风格对比,我们还是偏重于司马懿的行事风格的。他当时把它困在山崖当中,放火去烧的时候,他说了这么一句话:“司马懿,司马懿,老天都救不了你。”但是老天有没有救司马懿呢?肯定要救他的,老天就要救他。

这个故事当中有这么一段小的插曲就是,当时被困于山谷当中,进退无法的时候,其实是有一个小的通道是可以逃离一部分人的,士兵告诉司马懿父子:“有一个小的通道,将军你先撤。”司马懿当时说了一句话就是:“诸葛亮要的是我的人头,不是要大家的生命。”所以他让士兵先逃,自己一直在那里指挥。通过这个点我们就发现,他是代表天命的,那这个人他是代表天命的,这时候老天就会站出来保护他。所以当火球不断的向下滚,火势越来越大的时候,诸葛亮说出了“老天都救不了你”的时候,老天说我就要救他”!下雨了。

其实道很简单,大道至简,道在生活当中围绕着我们,时刻都在观察我们,保护着我们,但它要考虑要不要保护,这是最关键的。它要保护什么人?它要保护有天命的人,利而不害的,为而不争的,有利于天下苍生的,无其私的人。所以这是一种善的状态。这是讲的比较熟悉的帝王将相,在中国历史上这方面的人物特别的多,我们在今后的课程当中可以更加展开来去讲。就比方说太平盛世,是怎么成就太平盛世这种状态的?以及在中国整个社会当中比较乱,除了改朝换代的时候,怎么又会出现一批这样的人物,重新建立一个王朝,而让人民走上安居乐业的这种日子?其实这个大到帝王将相,小到我们黎民百姓,很多的成功人士,不管是商界的还是政界的,很多的人物有些都是流芳百世的,很多都是以道家思想为主的。甚至到我们普通的老百姓,就像我们的生活中有很多人的行事风格也是以道家为主。

道家他首先他有一个很显著的特征:饱学至极。就是我们说的二十六章:“是以圣人终日行不离辎重。为有荣观,燕处超然。”有这么八个字:“为有荣观,燕处超然”的一种状态。我们在讲各家的,比方说我们现在讲的儒、释、道、医,尤其是儒释道这三家。我们知道儒家是让我们去开通利业的,让我们去开创,属于这种入世法。让我们去打拼,让我们去创造的这么一种方向。所以我们叫入世。佛家呢?我们肯定知道他是属于出世法。让我们通过佛去渡自己的道,渡自己的人生,属于出世的一种状态。道家是介于两者之间的,可进可出的。该入世的时候我要入世,这时候我把我的使命,把我的事情该做的事情做好。就像我们经常读的一首小诗叫:轻轻的我来了,正如我轻轻的走;挥一挥衣袖,不带走一片云彩。他是这种状态的,就是这种超然的一种状态。

我们熟悉的中国历史上有很多这种人物,比方说越王勾践,当年灭吴的时候卧薪尝胆二十多年,最终打败了吴国,复了自己的越国,最后把吴国统一了。越王勾践他手下有两个大将,一个叫文仲,一个叫范蠡,两个人做的同样的事情,帮助越王勾践复国以后,打败了吴国,统一了吴国。最终两个人选择了不同的道路,范蠡去哪了?范蠡走了。应该说,你卧薪尝胆吃尽了人间苦头二十年你不就是等这一天吗?文仲就是这种思想啊。所以我们经常说的“老子干了二十年等的就是这一天,荣华富贵才刚刚开始,你让我走?我怎么舍得走啊。”那最终文仲的下场是什么?狡兔死了是什么?狗肉烹嘛。那时候卧薪尝胆我就是要用你最终能让我复国,能让我报仇,能打败吴国,这就是你的使命,现在你完成了,那接下来的整个江山社稷,荣华富贵,当然是分担的越少越好哇。范蠡是看得非常清楚的,所以当年他帮助了越王勾践完成心愿之后,他就“一片小舟伴西施”,就走了。然后去从商。从商也是三聚三散,散掉以后再聚,再聚再回。所以我们今天到我们商界,如果真正懂商道的人,我们做生意的人如果真正达到道的层面的话,其实中国是有那么几位的,包括我们近代的人,是有那么几位的,但是为数不多。如果真正懂的话,我想他们会拜一个人,这个人就是:范蠡!那是我们商道的鼻祖。道家的人都是游刃有余的,可进可退的。他身轻天下,我要做的是完成我的这种天命,我完成了以后至于什么荣华富贵,那不是我追求的,很超然的一种状态。所以最终他们为什么能放弃这么多东西?他的保全就是因为他们放弃了很多。

我们来数一下这些商人,伊尹,是当时的商朝,周朝的姜子牙,然后到吴国春秋的时候是范蠡。我们知道在楚汉之争的时候有张良,有陈平,这些都属于道家的。 我们看一下我们儒家的,有很多的人,辛辛苦苦奋斗一辈子,到头来自己的生命都不能保全,有太多太多这样的人了。生命都没有了,你的天命怎么去完成?

所以在学习《道德经》的过程当中,我感触特别的多,让我们当下在面对我们生活的时候,是怎样的一种状态。我们每天打拼,挣很多的钱,每天想要我们的孩子很优秀。在读经的过程当中,字正腔圆坐姿端正。但有要求,功利心特别强的时候,你去实施的时候,家人可以去尝试一下,在实施的过程当中会自然而然产生一种状态干扰你的目标,干扰你的很多的行为。因为你的要求特别的高,孩子稍微有点动作,稍微有点不专心的时候,你要停下来去提醒他,你就在不由自主当中去打断他。你没有那种超然的一种状态去包容孩子的状态出来,你看的很重,但是这是很轻的。重是什么?重为轻根嘛。我们去关注的这些点其实都是轻描淡写枝枝末末的这些点。我们抓错位置了。我们会更注重去抓住他的一言一行,他所表现出来的东西,他行为背后的我们没有去关注。其实孩子在读经过程中出现的这种状态,不是表现在读经时候做这种状态这种动作出现,他做其他事情的时候,任何一件事情的时候他都会有这种状态表现出来的。他所为轻,那我们应该抓他哪里? 抓重。重是什么?重为轻根,我们把根扶正了,扎下去了,我们所关注的那些点自然而然也就化解掉了。有这么八个字两句话:重为轻根,静为躁君。那我们现在这种状态都是耗散的。

我们每天给到自己10-15分钟的时间,什么事情都不要做,睁着眼睛也好,闭着眼睛也好,思考一下今天做了什么?当然了,我们今天有很多家人有很好的习惯,喜欢写日记。这个是我一直在赞成家人们去做的事情。一定要去写日记。写日记一开始会发现占用很多的时间,要占用半个小时甚至一个小时的时间,要去梳理要去组织自己的文字词语啊,这样的一种状态,但是写着写着,“大巧若拙”嘛,写着写着我们就熟练了,熟练了以后可能花费的时间会更少,也不用要求我必须写一篇非常精美的文章出来。我们把这件事情记清清楚楚明明白白了,那我就知道明天要干什么了。所以给到自己一点时间,什么事情都不要去做,去思考一下自己今天做了什么。你可以拿出来和孩子分享,这也是一个很好的亲子互动的环节。爸爸今天做了什么,分享分享,你会自然而然在回忆你做的事情当中,也会表达一些你自己的观点,会给明天做一个计划。同样孩子也会给我们交流他今天在学校做了什么,跟同学之间发生了什么事情,自然而然习惯就养成了,知道明天要做什么。

就是读了《道德经》以后,我们会发现,在强调一下,任何事情在回到道的层面上行走的时候是非常简单的,他会把复杂的事情慢慢化解掉变成简单的一种状态。我们现在做的事情比较多比较杂,最主要的就是我们的思想比较杂,这是关键。思想也要回到这种状态:该丢掉的就丢掉,其实这是一个非常艰难的蜕变。因为我们毕竟生活了这么多年,一些固有的思想,固有的这种思维一下子去改变太难了。

那家人们如何去做呢?读《道德经》吧!把《道德经》读它一百遍,不是为了追求遍数而去读,读完经典以后一定要去思考的,不是为了完成任务去读经典的,你是以一种欢喜、恭敬的状态去拜读《老子》,拜读《道德经》的。当我们以这种状态去拜读它的话,那同声相应同气相求,自然而然我们与老子思想,圣人的情怀、价值观,越来越近,越来越近...

有了这个目标,我们去奋斗的时候,就算是有了一个大的目标,向大目标迈进的时候,就算我们达不到大的目标时候,其实我们已经向他靠近。但是一开始我们树立了一个很小的目标,最终跟一个很小的目标还是有差距的,那不是小之更小吗?

所以学习经典的一个状态,想提升自己,想成长自己,今天我和家人们在交流共同表达出来,一定要去提升自己的格局,去扩展自己的思维,全面打开自己的思想。当然这个过程比较辛苦比较艰难,但是要一步一步的从这个过程中汲取。因为文化,经典,思想决定的,不是说就想把我孩子教育好,它不可能给你这么小目标的。如果我们真的跟经典的这种精神,经典的这种情怀,同频同道同载了之后,它自然而然能成其大,能成就我们,你想小也小不了。这是和家人们聊了一下如何去学习经典。

另外的话,就是课程当中提到,我们普通老百姓身边有很多人跟经典的精神是息息相关的。你看到他们以后,他们身上展现出来的气质,就是经典的气息。这是我们在学经的时候很重要的。也就是我们很多家人和社会,跟经典是经典,生活是生活,工作是工作,它是分开的。那学习《易经》之后,我们知道一阴一阳之谓道,知道有太极。任何事物在我们中国人的思维中,他都是一个整体,西方的思维是分开的。不管剩余多少,要明白一个概念就是,在中国文化中,中国人的思维,它是一个整体的思维,它是阴中有阳,阳中有阴的,它是一体的,从来不把它分开的。所以上次听到一个老师讲到,他讲到:“太极生两阴,两阴生四象。”当时他一开口这几句话,就告诉我们他接下来的课程不知道怎么讲了。我也不知道我自己怎么听的,太极怎么能分两阴呢?太极生两仪,生四象生八卦,生64卦。他是生来的,为什么是生,妈妈生了孩子后,妈妈还在,这是中国人的思维,它是一体的。不像西方人,谁生了孩子,就没了,生了孩子后,妈妈是妈妈,孩子是孩子。

所以我们在生活当中一步一步地,把我们领会到的经典的这种精神,与我们生活做任何事情小的事情也好把它融合起来,这点是最重要的。因为只有我们把经典与生活紧密地联系在一起了,我们才能形成我们最终追求的目标,叫家道、家风。这种才能出现传承。如果我们在带领孩子学习经典的这条路上,永远是经典是经典,生活是生活,工作是工作的话,那孩子一直生活的这种环境当中,经典的这种精神,他一点都没办法去领会的。家风家道,就是把经典的精神让它生活化。我们父母通过我们的行为,通过我们的言语,自然而然的去演绎经典的精神的时候,孩子其实,说句不好听的话,他不读经典,他走的,他行的,他做的,都是经典的精神,这种状态。

我们今天讲“善行无辙迹”,有大善有小善,其实有很多,还有真善和伪善。我们在这个社会当中尤其在今天,大家在号召传统文化复兴,回归这条路的当中的过程,大家如果真的去把《道德经》拜读,心领神会它当中的一些意思,经典可能你就全部搞通了。我说的这句话,家人们可能有一些灰心,经典真的搞不通的,我不可能把它全部搞通,这是它的价值所在。每个人读经典,读出的味道不一样,同样的经典不同的人读出来的价值所在不一样。如果经典一读就懂了,我想他不可能流传几千年至今,这才是他真正的价值所在。这就是我们看到的,“大道废,有仁义,智慧出,有大伪。”

我们就是处于这个时代,智慧出的这么一个时代,所以有太多太多的假的文化、这种思想。而且文化有一个非常可怕的就是先入为主,如果你再想去扭转他的话非常的难。在社会上已经看到很多跟育心一样在传播、传承经典,传播中国文化这条路上有很多的人,比如我们熟悉的国学机,弟子规等等。最恐怖的,是他身在其中。国学机的目标很明确,就是发酵国学热,我要赚钱,这是他的初衷,这是大家都能看得清楚的。还有一种状态就是他身在其中,在他内心深处,他也是为了文化复兴、回归传承,这是他的初心。但是他走的这条路,所秉行的这种精神错了。不是真正的最终的中国这种传统文化的精神,这是最可怕的。因为他会一路走到黑,他是不会觉得认为他自己黑。

所以在学习“善行无辙迹”的时候,说到最后第四点就是良心和良知。那良心和良知如何去衡定呢?那我们就是说放开自己的私欲,放开自己的己见,然后扩展到更大的一个面,上到一个更高的高度去看,是不是有利于整个社会,有利于大众,有利于整个民族,有利于整个国家,当下更重要的及未来的他的发展。这才是作为一个真正的文化传承人必须要具备的良心和良知,这才是真正的大善。那好,我们今天的课程就到这里,感恩家人们一起的交流和学习,聆听。

我有一个很深的体会,就是在我之前我们读《易经》也好,读《道德经》也好,总是有一种体会,就是经典离我们还是比较遥远的,虽然我们说要学、明、行一体,但是事实上大多数我们依然是经典是经典,我们自己是我们自己,我们的生活是我们的生活,它融不到一起。通过今天子栋老师的一个深入浅出的讲解,我们可以看到,其实《道德经》作为儒释道当中的第三个,它是介于儒和释之间的一种,它其实是对于我们人生,对于我们的生活其实是帮助非常大的,而且也是非常非常实用的一个经典。这个我之前没有体会到这一点。今天的这种体会是非常深刻的,比如我们用道的这种观点,或者道的角度去看一个历史人物,你会发现很多有天命的人,他走在道上,但是呢,他的命运就是会不一样,比如说刚才子栋老师讲的司马懿以及范蠡这些历史人物,都是非常出名的。但是我们从《道德经》的角度对他的人生起伏去看的话,会看到不一样的风景。

所以呢,我们“善行无辙迹”,其实也是分层次的,老天它会帮助我们分出大善小善,又或是伪善,其实它是非常不一样的。比如说我们赖老师做的这些事业,或许当时我们没有办法特别清楚的看到做的这份事业的意义所在,但我相信在后世,以及在后世我们百年之后的下一代再下一代,我们会看得更加清楚一些。所以我们有了《道德经》的智慧,用《道德经》的这种角度,用天道的这种思维去看,会发现事情变得简单了,比如说我们刚才说的,看道家人物的这个起起伏伏就会更加明了。然后呢,我们看自己奋斗的过程也会比较明了,比如我们的前半生可能是在做加法,就是一个为学日益的过程;我们的后半生更多的是要做减法,是一个为道日损的过程。用这种角度去看当下出现的各种各样的焦虑呀,或者其它的一些不在状态的情况,可能会比较释然。

学习经典,到底要学到哪里呢?其实最重要的还是要提升格局,扩展我们的一个思维。这样子,即使经典读得不是特别熟,不是能够了然于胸,也能够用经典的思维去指导生活,甚至去影响孩子。所以如果有了这样的一个基础,再去看孩子各种各样读经的问题,在不在状态的一些问题,其实会发现这些问题都变小了,是不是?所以我相信今天我们听这堂课程的家人,每个人的收获他都会不一样,它其中的很多点,对我们的生活都是非常大的启发。

所以呢,在这样一个“智慧出,有大伪”的时代里面,我们能够学习经典,能够学习高能量的《道德经》,学习《易经》,并且能够系统学经,其实是非常非常幸福的一件事情,也是非常幸运的一件事情。当我们学习了这么多经典的智慧,并且能够运用到我们的生活当中,能够产生真正的良知,能够有真正的良心,并且将我们的格局提高到民族以及国家这样的一个层次的话。我相信我们再去看待生活中所有的事物,都会有一个不一样的看法了,这就是经典给到我们的一个能量所在。也相信我们的家人们,随着对经典的体会越来越深刻,对我们的格局会有越来越大的帮助,那我们的孩子也必然踩在我们的肩膀上向一个更高的目标去奋进,这个就是我们能够结缘育心经典的价值所在。

 希望我们所有的家人们能够更加去热爱《道德经》,更加去熟悉它,并且能够在生活中去应用它,这也是我们的课程的意义所在。好,感恩我们的大家长赖老师呕心沥血创建了育心经典这样一个伟大的平台。也感恩台前幕后默默付出的义工老师们!感恩大家的陪伴与参与,我们下期节目再会。


发布于2018年01月17日 08:07 | 评论数(0) 阅读数(18) 周二经睿史集

《运用六经辨证治疗神志病》


今天是2018年1月16日 岳文源13岁6个月29天


今天是2018年1月16累积法系统学习经典第159周第2天

文源妈妈读经内容:

 
1、《易经》第十五-第十七卦;

2、《神农本草经》;卷三中(4)

3、《孟子》--告子章句下;

4、自由接龍《傷寒論》第十九輪第二十一篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 二萧 

2、《新概念英语》下册第39课。

3、《增广贤文》12。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 

今天是丁酉年癸丑月戊申日

戊不受田申不安床

大海不缺一滴水,森林不缺一棵树,平台不缺一个人。

但是你的家族缺少一个智慧引领的人!
缺少一个让家人过上好日子的人!
缺少一个为了梦想而努力持续奋斗的人!
如果悟懂这句话,就知道该怎么做了!
时间不会等你,机遇不会等你,不管人和事,遇见了就 得好好把握珍惜机会!
活在当下,拥抱明天!
与智者为伍,与经典同行!
 
 
读经就是读。读经是输入,解经是消化,用经是吸收。
做饭是做饭,吃饭是吃饭,两码事儿!读经和解经也是两码事!很多人把读经当成解经!

易经三岁就要学,而不是等到五十岁才学。

孩子能够接受的时候就学,对孩子来说读经没有难和易,

而不是学不学的懂,要跟着名师学,刚开始学习跟着一个老师学,学习从最难的开始,以后学习其它的经就简单了。
13以下记忆好要多读经,13以后悟性好,理解强。不听老人言,吃亏在眼前。
 
今天是学习新的一卦
 
萃卦第四十五
 
请打开小书123页
 
凡所有像皆是虚像,萃讲的是聚
 
有人问:现在哪里还有人学习中医,济世救人
 
就我一个人怎么办?
 
一个人是有很多的细胞,肌肉,骨骼组成……
 
万事万物都是有生命的,生命里阴阳相合。
 
同气相求,同声相应。
 
行善得善果,我心善,语善,行为善
 
念头一动就是善心
 
有了善心,善眼才威力无穷。贵在坚持。
 
万物聚集坤中,就是萃。
 
我们要敬畏土地。
 
瓜儿离不开殃,鱼儿离不开水
 
利见大人,是你自己要当大人,自己就是太阳。
 

子曰为政以德譬如北辰居其所而众星共之

 
我做为核心,不动。
 
一个孝,天下人孝。
 
天子敬土地,敬祖先,天下的人就敬土地,敬祖先
 
二爻五爻相应,故曰亨利贞
 
在家敬父母,何必远烧香
 
早读时间到了
 51
請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。

大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,瀉下逐水藥之番瀉葉。
瀉葉苦寒甘,行滯通大便,
水腫腹脹滿,量小可無患。

生活点滴:

夫君的善:换了电脑的显示屏幕。

女儿的善:自己做蛋炒饭。

我的善:早课,答疑,转播恩师的文字课。

《伤寒论》,大家也读了好多遍了吧,在这本书中医圣张仲景创立六经辨证,对后世影响巨大。

百疾无解,师法仲景;六经辨证,统领百病。

今天,我来讲自己运用六经辨证的体会:《运用六经辨证治疗神志病》。

下面,我来介绍一下:什么是六经辨证?
【太阳病】 【阳明病】 【少阳病】 【太阴病】 【少阴病】  【厥阴病】 

【合病】 【并病】

 【两感】
六经辨证是东汉医家张机(即张仲景)根据外感热病发生发展的一般规律,总结出的一种辨证方法。

六经辨证将外感热病发展过程中的临床表现,以阴阳为纲,

划分为太阳病、阳明病、少阳病、太阴病、少阴病、厥阴病六种病证。

六经病证反映了脏腑、经络、气血、营卫的病理变化。
六经辨证根据人体正气的强弱,病邪的属性、病势的进退缓急等,

将错综复杂的临床表现进行分析、比较、综合、归纳,从而确定疾病的部位、性质、病机,为治疗提供依据。

六经辨证不但适用于外感热病,也可应用于内伤杂病的辨证论治。

有人把它和《周易》的六爻相类比,固然,这两者有相反相成的地方,

今后,我们会做进一步展开的。

今天,我只讲它运用的一个方面。
下面,我们来看这个治例:
李男,29岁,安徽泗县人。患精神恍惚已多年,医院用安神镇静的药品,人总是表现不好,服用中药也不见大效。

因为是家中独子,其父母着急万分,由朋友介绍来我接诊。
细观其人,面黄偏瘦,精神不振,舌质红苔黄而润。问患者有什么不舒服?

他默默无语。细按患者之脉,右手洪大而左手细小。
问其家人,知患者上班时受领导批'评辞职后,不久即患此病。
患者大便略偏干而腥臭,小便正常。

只是患者吃饭时,阙上热气腾腾。按'六经辨证,病在阳明,按仲景法,当以大承气汤加味以治之。
处方如下:生大黄12克(后下),枳实1O克,芒硝6克(冲),厚朴6克,威灵仙12克,生麦芽12克。
三剂,一天一剂。
服中药时,停服一切西药。并告诉患者服后会大泄。泄后,饮用百合5O克,米适量煮好的粥。三天后,再诊。
效果:服三天后,患者精神状态好转,问情况,患者胁下胀满痛,此小柴胡汤证。于是,直接开小柴胡汤与之。
处方如下:
柴胡12克,黄芩12克,党参2O克,半夏12克,生姜5片,大枣6个(切),甘草6克。
三剂,一日一剂。
效果:三剂服完,胀满除。
患者已恢复常态,全身人喜不自禁。唯一不足,患者有盗汗。
我投桂枝加龙牡汤:
处方如下:
桂枝12克,生白芍3O克,生姜7片,甘草8克,大枣8枚(切),生龙骨5O克(捣),生牡蛎5O克(捣),龙牡此二药先煎。
三剂,一天一剂。
效果:三剂服完,患者正常矣。
此后,让其家人煮粥调养,三月人完全康复。他们家人的感激与快乐之情毌用言表。
从这个治例,分三个层次:阳明一一少阳一一太阳。移邪外出,人体恢复。
当时,我用此法医院医生几乎都反对,几个老中医当面讥笑,患者几乎动摇!
不是我坚持的话,患者无愈期了!
把邪移出身外此用药之大法,在这里决不可杂药乱投。

看一看,现在中医的处方,真是满纸荒唐药,尽是病人泪。
先表后里,仲景大法;表里双解,变通亦可;移邪外出,此医家之根本。
神志病,西医分为精神分裂、精神强迫、顽固性失眠,精神躁狂等西医用虎狼之药以镇之,让患者呆痴萎迷,现在中医亦多用重镇之品,人至死不悟,悲哉!

以我观之:
1,精神分裂,调达肝气为本。
2,精神强迫,养心调肝导滞为要。
3,顽固性失眠,调心肾,养心舒肝则安。
4,精神躁狂,多责阳明,泻下即安。
5,透视病机,有邪则移邪外出;内脏之变化也在随机。
用仲景之法,随六经辨证而治之。
我用药 治病法 仲景之方意,药多自处,效果颇佳。

这里再举一治例:
患者张女,24岁,因情志不遂,日久化郁,于是出现失眠、喜笑不休、发怒不止,由徐州一家大医院确诊为精神分裂症。

医院使用了卡马西平等开始有一些效果,后来已不见效。由朋友介绍于2O14年2月23日来我处诊。
观其神志呆滞,舌体胖大而苔白。脉象滑而有力。此湿痰蒙神明而致。疏肝木,健脾土,以养心神。
处方如下:
小麦5O克,甘草12克,半夏2O克,生姜7片,柴胡12克,赤芍15克,胆南星8克,郁金8克,石菖蒲8克
一剂药煮2次,成3碗药液。一天3碗,早中晚各1碗。
喝时每碗冲大黄粉2克。
7剂服完,症状大减。
此患者服药凡28剂,一切恢复如常。
《内经》讲"心藏神"又说"心有余则笑不止",确有临床指导意义。我非常赞许创新,但是,不能凭空去创新,应是继承基础上的创新。

温病学的发展也是建立在伤寒学基础上的,温病学的创立者都是伤寒大家。叶天士拜过十七个老师,吴鞠通苦读医书十几年,再加上大量的临床实际,才创立了温病学。

若一个学中医连《伤寒论》都没读透,所谓创新就是无本之木。
大家都在学国学,也希望大家可象颜回一样,举一反三,中医振兴就指日可待了!

我的东西可作为引玉之砖,希望能够对大家学习中医有帮助!
谢谢大家!今天,我就讲这样多了。

读后感:

恩师给我讲述了什么是六经辨证,

六经辨证是张仲景根据外感热病发生发展的一般规律,总结出的一种辨证方法。

以阴阳为纲,

 

六经为太阳病、阳明病、少阳病、太阴病、少阴病、厥阴病六种病证。

六经病证反映了脏腑、经络、气血、营卫的病理变化。

这是六经辨证的作用。

医生根据人体的这些病理变化,进行分析、比较、综合、归纳,从而确定疾病的部位、性质、病机,为治疗提供依据。

 

六经辨证不但适用于外感热病,也可应用于内伤杂病的辨证论治。


六经对应《易经》的六爻,唯变所适。病症变,用药亦变。方能凑效。

文中黄医生用自己的实际的临床经验,治疗神志病的例子,来给我们阐述,他针对具体问题,而进行的六经辨证的论述。

这2个治例,从阳明、少阳、太阳。病症一变,黄医生用药马上变,皆中病症,其效入神。

 

说明黄医生深谙六经辩证的运用。

这也是每个中医学者的必修课,唯变所适。

 

不懂得六经辨证,决不可杂药乱投,否则,害人性命,岂不悲哉。

初学中医者,一定要切记:

先表后里,仲景大法;表里双解,变通亦可;移邪外出,此医家之根本。

仲景之法,随六经辨证而治之。

恩师再用实例告诉我们,要唯变所适。 

 

今天晚上的课程到此结束!感恩大家的守候!


发布于2018年01月16日 20:25 | 评论数(0) 阅读数(68) 周六中医入门

勤勉,入德


  

《勤勉入德》

 有幸今天下午能和大家一起在这里交流学习自己的心得,真的感到非常地开心。同时,在我们北方,这几天一直是阴雨天,连绵的秋风秋雨天气,让人感觉非常的寒冷,我们已经穿上了寒服,但是进到大课堂的时候,感觉到非常的温暖。看到大家的准时守候,我们的鲜花,我们的掌声,我们温暖的育心人的声音,让我们在这里感觉非常的温暖,所以我在这里由衷的说一声“我爱你们!”

亲爱的育心家人们,当我们谈到一家人的时候,走在这里的时候,心里是一种非常温暖的感觉。那我之前在我们大易社文化大讲堂当中,也讲过几次【至诚之道】的课程,包括《至诚》,包括《至诚如神》之类的课程,都是和我们自己的心声有关系。今天我给大家带来的课程叫《勤勉入德》,其实是两个话题,勤勉和入德是两个话题,这个也是我这几天一直在思考的话题,我想跟大家交流一下我自己的真实想法和感悟,希望跟大家一起交流。

我们现在这个社会已经进入一个学习型的社会,可能之前在三五年前的时候,学习的人还不是很多。我是2013年元月份进入育心经典的,在那个时候,我感觉社会上的人还没有那种学习的意识。至少有一部分是很喜欢学习的,因为我本身就比较喜欢读书,所以就经常会和学习型的人接触比较多一些,那么也有缘加入到育心经典。但是和外界人交流起来的话,不要说学习我们的中国传统文化了,就是有这种学习力,有阅读习惯的人也是非常少的。但是经过短短的三五年的时间,我会发现,我们现在受党和国家的政策,全国各地都在学习我们中国的传统文化。

我们现在不仅是在学习,而且是从我们古老的古圣先贤那里去学习高能量的智慧,所以在我们育心有一句话叫做三高。哪三高呢?大家知道吗?我想很多人一定是知道的,知道的话可以打到公屏上来。读高能量的书,交高能量的人,做高能量的事。

现在的社会呢,不管是学习,还是生活,还是工作,各个方面,我们对自己都有了更高的要求。不只是说,我们从书本上学到一些基本的东西,同时,我希望我周围的人交的朋友,都是高能量的,做的事业一定是高能量的事业。鉴于自己这样的一个标准,我们现在的学习已经成了社会上的一种风气。

那么现在社会上的学习现状是什么样的呢?从几个方面来讲,最近我和一些还没进入育心的一些家人交流的过程当中,到一个这样的话题,现在每一家在买房子的时候,一定会有一个书房,而且书房不管平时读不读书,学习不学习的家庭,书房里的书架上一定有很多的书,特别是有很多人,他们家书架上的书,都是非常高能量的,包括一些我们可能在书店里平时不太买的高能量的书,他们都买回来放在家里。

就像我们在《大易教育》当中,赖老师给我们讲到说,你家里有多少本《易经》的时候,有很多企业的老总说,我们家的《易经》有几十个版本,书架上摆得到处都是,各种名家讲的书都有。但是当你真正的问他,这些书你读过了吗?可能很多人的回答是,可能我只读了题目,或者说,我的书买回来放在书架上压根就没有开封。或者有的人说,我只是大概的翻了几遍。那么这也是一种学习。这样的一种看起来的一种形式的学习,其实,书架上摆再多的书不会变成自己的东西。

那我们会发现这样的家庭特别的多,大家周围是不是也有很多这样的朋友?去到别人家的时候,发现他们家的书架上这么多的书,咱们看起来简直是爱不释手,他们好像也是引以为荣。那么当你问他,读没读过的时候,他会说,很多没有读过。那么我也肯定的告诉大家,很多书他一辈子也不可能读完,很多书都会新新的放在书架上一辈子。很多书,包括我们社会上的很多版本,一本书假如说有一千字,它的解释基本上会超过它的三五倍,所以一本书,它的下面,你光看解释都看不完。所以说,这虽然也是一种学习模式,但是这不叫做学习,叫做什么呢?叫做书架上的书在他们家摆着。

他自己没有学习,能够传承给他的孩子吗?能够传承给他的家人和家族吗?我想答案是否定的。他虽然也想学习,也爱学习,但是没有方法,没有时间,各种各样的理由。他这些书只是买回来放在书架上而已,这是社会上一种学习的现状。

还有一种学习的现状是关于我们的孩子,因为离我们最近的就是孩子了,孩子们从上幼儿园、小学、初中、高中,你会发现社会上的各种“班”特别多,作文、英语、奥数、演讲、口才、画画、钢琴、现在的什么拓展等等特别多的班,还有现在跟传统文化挂钩的各种各样的学习机构、冬令营、夏令营等等。还有周末的各种活动。如果说你是个非常喜欢参加活动的人,一天什么都不做,专门参加这些活动的话,一年时间都排不过来,真的。这也是一种学习方式或者说是一种学习的现状。

我们可以来做一个简单的类比,比如在育心经典学习了一年,和在外面五花八门地学习了一年,哪种学习的知识含量或价值更高呢?我想这是显而易见的, 那么是我们看见的第二种学习方式。关于孩子,现在很多家长在周末时,带着自己的孩子奔波于各种各样的兴趣班,看起来每个班都是有特色也都是有益的,但都是碎片,这种碎片化的学习很难成为一个系统,不可能成为成就我们有价值的东西。

从我们书架上的书越来越多,现在社会上的活动越来越多,会发现人们都眼花缭乱了,心理烦燥地不知该如何选择了,特别是关于学习方面的。包括我们现在能看到的社会现状当中,现在社会当中,你只要走出去,在商场门口转一圈,各种促销活动,让你扫码领礼品的,或者是让你调查问卷的,或者是带你体验各种活动的,琳琅满目,特别的多。进到商场里面,商场的东西也简直太多了,我觉自己已经有好几年没有把商场从一楼逛到顶楼了,不知大家有没有过这种习惯。早些年刚开始有商场的时候,我们也都是比较喜欢逛商场的,特别是女同志,只要有时间,一到商场就是挨个转的,商场在哪里、卖什么东西、哪些东西什么价位、什么牌子,基本都是知道的。但这几年已经不去商场了,或者是去了商场,也根本转不完,因为东西太多、太杂、太大了,根本就逛不过来。

还有我们的一个饮食,出去吃饭的时候,你会发现各种各样的吃的东西琳琅满目,你又不知道要吃什么东西了,不知道哪些东西是适合你的,一个美食市场从头转到尾会发现简直是太多了。还有比较多的就是我们打眼望过去的楼盘,各种各样的楼盘,今天这里开发,明天那里开发,会发现什么状态呢?就是社会上出现了一种堆积的状态,堆积的越来越多,不管是学习、生活、工作、饮食,还是我们的行业等等太多了,所以由此我们可以想到,老子说的一句话:少则得,多则惑。

我们现在人之所以生活得比较烦燥,觉得没什么目标,也没什么想法。举个例子,特别是在旅游旺季的时候,刚刚过去的十一黄金周,好多人都出去了,一方面有这个愿望,另一方面是闲着没事儿干,会发现旅游的地方也是人满为患。从这些现象当中不难看出,我们中国人现在已经“不只是处在多则惑,而是一个烦燥不安的状态中了”。这是我看到了关于社会上的一些弊习或者是目前感受到的现状,也相信大家和我有同样的感受。

大家还记得吗?刚开始流行超市的时候,好喜欢光超市呀,本来想去买一包盐或者一瓶酱油,结果出来时发现手里拎了好多东西,总觉得这个东西家里用得上,那个东西家里也能用上,经常逛超市超出预支时间非常多。现在呢已经有所理智了,不会再去选择一些可有可无的东西,买回来放在家里不用,直到放坏扔掉。因为人慢慢地有了判断力,知道哪些东西需要,哪些东西不需要,所以社会上前两年流行过一本书《断舍离》,很多人都很喜欢,包括现在微信圈里还会有这样的文章。

是的,公屏上有家人说现在开始流行逛网站了。确实,网站也是太多了,看网站看着看着就会感觉眼花缭乱,头脑发昏。现在给我们的状态就是,社会上的东西越来越多,但人需要的并不多,而是想要的太多,想要的太多原因来源于表面这种多的现象对人眼球的冲击。

我们再来看一下我们育心人的学习现状,说到这里的时候,可能很多家人会觉得很欣慰,我们这里跟社会其它地方比较,可以说是天壤之别。我们每天都在做着哪些事情呢?估计十个手指头伸出来,可能还数不完就已经把一天所做的事情说完了,比如说我们每天早起从五点钟开始,然后进频道听语音课程,和孩子一起亲子读经典,送孩子上学后再来学习上午的日课,中午给孩子做饭和家里人一起宜家,下午的时候再参加我们的文化讲坛,就像今天下午大家天南海北的学习一样,课程结束以后,我们可能会去接孩子啊,和孩子一起写作业呀,打理家务呀,读读书呀,可能就是这种简单的生活把我们育心的一天就说完了。最终如果说现在我们自己拿上一张纸,把我们一天从早上起床到晚上睡觉的时间,在这个纸上全部罗列出来会发现很多人说很简单,一会就写完了。对不对?回头建议大家都去写一下,写一下我每天都在做哪些事情。

这是我跟大家讲到的关于我学习模式,但是,凡事都害怕“但是”两个字。但是在我们育心学习的过程中,大家说会不会存在一些问题呢?会不会就像我们刚开始进入育心时候那样一种感觉延续下去呢?可能大家需要用心来思考一下。

我们来回想一下刚开始进入育心的时候,我们每一个人进入育心的生涯里面,对于每一个人来说都是一次生命蜕变的过程。这个没有错,可能因为刚开始因为孩子的教育而进入这个集体,进来以后我们会发现,最需要学习的人就是自己,孩子之所以没有教育好,是因为我们家长不会教育孩子,是因为我们自己没有做好,所以孩子就没有办法做好。

当然,说这个话题,大家都是同频共振的。不用多说,大家都知道。但是当我们进入到这个学习成长环境以后,慢慢地一开始我们大家都是同一个频道,同一个起步,慢慢地脚步就不一样了。为什么会不一样呢?我们拿孩子的教育来做比较,前几天有个家长跟我讲,说他们家的孩子快十岁了,在三年前的时候,孩子不到一年级,让认识。那时候是一年级吧,不到二年级的时候和我认识,当时我就跟他讲过,我说我们家的孩子从5岁开始读经典,上一年级的时候基本上大部分经典已经读完一轮。建议你从孩子一年级的时候开始读经典,到孩子三年级的时候基本上我们所有的经典都读完了。四年级开始,孩子的科目也重了,孩子可以复习做他的一些功课。这个话当时给他讲了之后,并没有起到太大的作用。那么三年以后,今年,他们家孩子上四年级了,孩子带到我的办公室跟我讲,无论如何孩子今年要开始读经典,但是他自己没有时间,问我能不能把他们家的孩子带上,让我每天带着他家孩子读经典,不管多远,他让奶奶把孩子送到我这里来。刚开始我觉得我的精力可能跟不上,但是我看家长那种渴望的眼神的时候,我就说那好吧!那就把孩子带过来吧。

所以在和孩子学习经典的过程当中(现在已经一个多月了),我会发现四年级的孩子已经非常难带了,而且不是自己的孩子,孩子身上有很多的问题,加之平时父母和孩子在一起相处的机会又比较少。父母都比较忙,孩子身上有很多的问题,那么我和他交流的时候,他就跟我说他现在才发现,孩子越小越好教育,等长大了就不好教育了,特别是经典教育,很难融入到这个集体当中去。

通过这样的事例,我想跟大家说明一个问题是什么呢?一、孩子如果从小慢慢地把习惯养成,那么四年级五年级或初中以后他可能走的道路会稍微平坦一些,我们教育起来也容易一些。但是,你会发现同样的一个道路,我们孩子随着年龄的增长,他有自己的思想,有了自己的思想之后,你和他的思想如果不同频的话,你会发现你没有办法带着自己的孩子一起成长,不可能达到同频共振的这样一种效果。

同样,把这个案例和我们育心家人们一起学习,我们放在最底下来看,我们刚开始进入育心的时候,就感觉自己就像一张白纸一样,人生的蓝图从这里就开始描绘了。当时心里的那种惊喜、那种渴望、那种决心,那种好像回家的那种感觉是非常非常强烈的,我们每天根据指导师给我们的计划,写日记,上我们的文字课程去学习,上我们的语音课程去听课。我们刚开始进入这个平台的时候会觉得,如果错过一节课都会非常非常地懊悔,不知道大家进入育心多久了,但是我们每个人刚进入育心的时候都是这样子的,真的是一种回家的感觉。每天我们会跟着佳佳的童音跟读经典和孩子一起,我们感觉到自己好像回到了那个天真的学生时代。并且和我们自己家的孩子成为同学,是不是这样?那我想在这里提一个问题,我们这样的状态持续了多久,半年、一年、三年,还是到现在我还是这样一种状态呢?还是我这种状态已经减弱了呢?

现在大家来思考一下这个话题,我们纳兰有一首诗说,“人生若只如初见”,就是这样说的一句话吧?好像说我们人生如果一直是这种如初见的这样一种状态,该多好呀!但是这样的一种状态能维持多久呢?还有人说人生若是如初见,但曾相看两不厌。有没有这样的过程过后以后你的这个学习力、行动力都减弱了呢?我相信多少都有些降温的,对不对?那么我们现在来在心里问一下自己,我们平台上的文字课程大家每天在学习吗?能够保证每天100%的每天学习吗?

如果能保证的话请打1,没有,有1个,2个,3个。汤老师,非常多

我觉得能够保证100%的人是非常历害的,我们给以上的家人送上鲜花和掌声好吗?

我想问一下我们每天的语音课程同样的做到每一节课都能听课吗?是不是也做不到?如果能做到的话请打3,每一节的语音课程我们都能保证天天都在听吗?好,有非常多的家人。那么从这个3上面,我们在这里说一下我们自己的真实感受,为什么说真实的感受?我觉得当我们走着走着的时候,应该静下来回想一下自己,我们刚开始进来的时候天真幼小的孩子,我们是一张白纸,我们是天真无邪的,我们可以每天来学习。每天都害怕把哪一节课落下来,但是随着年龄的增长,随着时间长了你会发现,我们见识的越来越多了,我们自己也越来越大了,也有了自己的思维了,现在社会上就像我刚才说到的社会上各种演讲,培训,公益活动,有时候我还会去参与,各种国学活动现在是非常的多,我也有时候会去参与,怎么办?参与这种活动就会浪费很多时间,我会发现我会越来越忙碌 ,会发现越来越静不下来心,甚至我们会发现很多人会在这个当中迷失了自己的方向。我想我们周围可能有很多这样的人,我们自己在心里头可以做一个简单的这样一个回顾,自己周围有十个人的话,通过三年育心经典的洗礼,留下来笃信笃行的人会有几个。

赖老师曾经给我们讲过137,十个人当中能够留下三个人就很厉害了。有一个人笃信笃行就已经算是最佳的一个选择了,最佳的这样一种答案了。所以为什么我们在这个过程当中有的人走着走着就走到旁道上去了?有的时候可能在外面走着走着也觉得外面的课程也就那样了,但是想再回到自己的初心就已经不容易了,已经回不去了。我们会发现很多人会对育心经典的课程是选择性的学习,或者是很少学习,或者是有的时候觉得早上太困了起不来,也有的人心里给自己找一个借口说“这里的课程都差不多,我都听过了,不都是《大易教育》吗?”但是我们没有去想过我们在育心经典赖老师给我们讲过的创新。一个人的思维,两个人的思维和百人的思维它是不一样的。

同样的一场《大易教育》你讲出来的味道和她讲出来的味道结果是不一样的。或许是他的一句话就已经影响到你今天的这样一种心理秩序的生发。我们不要去想明天的课程是《大易教育》,算了,不起来了,赖老师已经讲过了啊。但是一个人讲和一个人的思维不一样。那我们会发现,人活在这个世界上,我们经常说,我们都是俗人。俗人说的是俗话,用的是俗物。我们是俗人其实也简称为我们是平凡人。平凡的人在这个社会当中生活、工作、学习、交友各个方面家庭各个方面都会有很多琐碎的事情来牵绊我们的脚步。

在这牵绊我们脚步的过程当中,我们难免会像别人说的那样不脱俗。有时候你会发现今天可能因为孩子学习的问题,或者是考试成绩的问题,或者我和周围人关系问题的处理上,今天有了一些思想上的波动,会发现好没有动力,不想干。好像觉得自己心里的气提不起来,没有刚开始的那股劲儿了,很多人说我怎么觉得现在越来越没有劲儿了。可能有些人会这样说,大家有过这样的感觉吗?那么我们说人就是这样的,一阴一阳之谓道,而且经常是阴多阳少。当我们内心有了这种负能量,或者是这种提不起劲儿的时候,其实是很正常的。我们要正确的去看待自己,认识自己。经常会是这样子。

那么怎么样才能让你心里的那股劲儿提起来,你的志气生发起来呢?老师也给我们说过很多话说“读经典,当你心情不好的时候读经典,当你觉得心里不舒畅的时候读经典。”这是一种方式。同时你会发现,当你心里的那个小太阳升不起来的时候。是的,我们的黄美娟说“去平台上充电。”确实是这样的,一定要紧跟我们的团队,不要掉队。每天早上起来当你听完一个小时课程的时候,你会发现我的电量好像又充满了。昨天可能是虚电了,今天又充满了。当你有这种想法的时候你会发现我今天一天又有劲了。所以经常在早上如果你起不来的时候,我们可以给自己一个决心,或者是和别人进行一个共勉,或者是给自己找一些很多很多的方法让自己可以从床上爬起来。

当你早上起来听完一个小时的课程,或者是你当天的学习结束以后,晚上你躺在床上你会感觉心里很平坦,你会觉得我今天我已经做到了我能做到的事情就可以了。不管这些事情大或者是小,只要我做到就可以了。所以为了我们心中的小太阳可以升起来,那我们就要坚持去早起,然后把我们每天的事情做一个盘点。为什么我们早上起不来?有人说:啊,昨天晚上睡的太晚了,十二点才睡觉,早上起不来,或者有的人说昨天刚好去参加了一个聚会。或者是昨天又有一个什么事情。或者是我昨天心情又怎么怎么样。五花八门的各种借口告诉自己我没有起来。

那么我用早起只是做了一个对比,说这个话的意思就是我们在这个平台学习上随着学习的时间长了后,我们的眼里也多则惑了。我们可能会见到各种各样的书想读,各种各样的课想上,各种各样的学习想参与。我今天也想去学习一下英语,明天我想去读书,后天我先看一下历史方面的东西,然后我还想去看一下现在关于国家政策方面的东西,要学习的东西太多。经常会告诉自己说“书到用时方恨少”,就会觉得我以前为什么没有好好学习了,我要抓住这样的时间把很多的东西补回来。所以我们眼里的欲望多了,需求多了,我们就多则惑了。

我们再回过头来看育心经典赖老师给我们的方法是什么?是累积。他不要求我们太多,就像吃饭一样,一小口一小口的累积,到后来就成高大了。如果你一下子把很多东西彭集在自己周围的时候,你会发现就像我们刚开始说的那个现状一样,买了很多的书放在书架上到现在还没有看完,包括我在内。我现在书架上也有很多的书到现在还没有看完,我每天会看一点点,做个笔记,看的很慢。因为涉及到的面越来越广了,各种各样的书籍都会买。买回来后你会发现这个没学完,那个也没学完。

所以当我今天谈到这个话题的时候我就在想,我们自己找一张纸,把我自己每天想做的事情和要做的事情写在这张纸上,你会发现这张纸写的密密麻麻都写不完。那我们能不能在写完之后拿上一只红笔,删掉一些不需要的东西。如果说在这张纸上有一百件事情,我们删掉二十件三十件,你会删去哪些呢?我们可以试一试。所以现在生活我们经常说需要用的不是加法而是减法。我们现在孩子不是太饿了而是太饱了。我们家长在这里学习也不是太饿了而是吃的太饱了。所以我们需要进行一些取舍,哪些是我们需要的。

其实回归到最后,我们会发现越简单的东西就是我们所需要的。那么我们是不是从这句话当中又回到了我们古圣贤给到我们的智慧呢?我们会发现为什么古圣先贤告诉我们说“简则易从”呢?那就是因为简单的东西,我们才容易坚持,而我们现在如果需求太多的话,周围放的东西太多,事情太多的话你根本就做不完,你也学不完、书也看不完。那我们就需要去做减法,社会上的一些活动,觉得没有必要的就可以把它踢掉了,是不是这样?那么我们生活当中的书籍如果看不完的话,看不过来的话就先不要去看了,把自己能用到的当前能看完的书一点一点地去看了,化成自己的东西,这才是很重要的。所以用一个减法把我们自己的事情,把我们自己的学习减一减。赖老师也给我们讲过,我们不要读的那么多,少读一些,多践行一些。但是在我们心里来讲,我们心想着我们要不断地增加自己的内壁,要增加自己的厚度,我得不断的读书,这个书我没读,那个书我也没读,这个里面的知识我不知道,那个里面的知识我也不知道。我很想去学习。大家可能都有这样的想法,但是我们会发现,如果我们不做取舍,我们到最后什么也没有留下,因为多则惑了。

其实回归到我们现在的学习来讲,我们育心经典,给了我们这么好的教材,给了我们这么好的方法,以及这么好的平台这么温暖的大家庭,我经常会有一种感觉,我把这些经典的我都舍不得把它读完,而且我就觉得经典,这些书看一次让我感动一次,我非常非常的感动,我都不舍得读完,先读一点点,就像吃饭一样。我吃到了美味的饭菜的时候,我就吃上一点点,让他在我这个口腔里面留存的时间长一点,让我去品味它其中的味道,尽量能让这种美好地感觉持续、再持续就好了。

就像我们刚开始说到的,我们刚开始进入育心之后的这种感觉,那我们刚开始进入育心的这种感觉,就像是纳兰说的这句话一样:“人生若只如初见。我们能把这种初见的感觉持续的再长一点、再长一点,让这种爱的味道能像这种经典的味道,在我们这里,再停留一点,我相信我们的内壁自然就加深了,就加厚了,而不是我们到外面去外求,一定是这样子的。

那当我跟大家聊到这里的时候,我就想起非常喜欢的经典——《黄帝内经》,里面24个字就把黄帝一生就概括完了。“昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。”这24个字如果写成24本书的话,我觉得都不为过,但是古人就用这简短的语言给到我们无穷无尽的味道,而且延伸了好几千年。

那我们《诗经》一开篇的《关雎》:“关关雎鸠,在河之洲,窈窕淑女,君子好逑。”给到我们的这种味道延续了好几千年,到现在还是越读越喜欢。我们的《易经》:“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。”我们的《大学》:“诚意正心,致知格物,修身齐家,治国平天下。”我们的《老子》:“上善若水,水善利万物而不争。”等等很多很多的文字,真的有一种感动是:都不想一次把它读完,都想让这种最初的这个感觉在我这里多停留一些,再多停留一些。大家有这样的感觉吗?如果有的话请刷137好不好,让我们来同频共振一下,谢谢大家的鲜花,谢谢!

确实是这样,那我们为什么会有这样的感觉呢?我在准备今天这堂课程的时候看到我们《中庸》,有一句话叫做:“择善,而固执之者也。”不知道大家有没有经常读到这里的,说在这个文字上面多停留一会儿,我经常读到这句话的时候,我就会在这里停留一下。我就在回想一下为什么是固执之者?是因为我们选择了育心经典的这种学习方法之后,我们品尝到了育心经典带给我们的圣贤的这种美之至也的这种感觉。还有,我们《孝经》里面引用了《诗经》里面的一句话,叫做:“心乎爱矣遐不谓矣中心藏之何日忘之”也是非常非常的喜欢。

每一次当我一种心里的感觉表达不出来的时候,这些字眼就从我们的圣贤的智慧当中跳入到我的脑袋里面来了。那这就是我们作为一个想把这种初心一直延续下去的育心人的一种真实的想法。

我们《中庸》里面还讲到了一句话:唯天下至诚为能化。”至诚是什么样的一种过程呢?我为什么给我这个课程会起一个名字叫至诚之道,就是希望我们能够有这样的一种初心,把这种初心一直延续下去。让这种美味的这种感觉一直连续到一代两代三代甚至千百代,一直让我们成为书香家庭的这样一个传递者。

当我们在这里咀嚼的过程当中、品位的过程当中,我们会发现一切来源于自己的笃心,自己的一颗心,自己这样一个笃信的一个诚心,一切来源于自己的笃行。

怎么样才能达到这种笃信笃行的状态?

那我刚开始进入育心的时候,经常听我们大易社的讲师讲到,说你在大易社有没有笃信笃行?当时我对这句话只是知道它字面的意思,还不是很了解什么是笃信笃行。

当你的心还没有真正的在这里安下来的时候,好像其实是达不到这种状态的,就是这样。也许有的人进入育心经典的时间还不长,根本还达不到这样一种笃信笃行的这样一个过程。

那在这个过程当中需要做的一件事情是什么呢?就是你根据指导师给你的要求,听话追随照做就可以了,不要去再想别的事情,心无旁骛的去把这个过程做好就可以了。当你把这些过程做好之后,你会发现之前讲过的一句话在这里是非常有用的。

我们经常说:“天下难事必作于易,天下大事必作于细。”这个《老子》教给我们的一句话,那我们同时也有很多人会说:“天下无大事都是小事,天下无小事也都是大事。”那当我们把这些小事完全做好的时候,我们会发现我们已经达到了圣人的这样一种标准。

那圣人的标准是什么样的?在我们《中庸》里面,有一句话叫做“不勉而中,不思而得,从容中道。”从容中道,不勉而中,我们不用去说要勤学,要苦练,要怎么怎么样,不要达到这样的一种状态,只要我们把每一件的事情做好了,我们其实上就已经达到了这样一种状态了。今天在讲这堂课程的时候没有说到勤学而说的勤勉,就是想着我们大家一起相互的勉励,把最初的那个感觉延伸的再久一点、再久一点。那我们把每件事情做到了,每一天的这一些事情不要给它加量,不要给它加的太多了,我们在读的过程当中加的少一点,我们在行的过程当中思考的多一点,脚步再走得再宽一点,那我们会发现我们的智慧就会更加的深远了。所以在这里是淡淡的坚持,慢慢的渗透,不求快而多,而求要沉淀。

沉淀下来你才有一颗诚心,如果说你沉淀不下来,没有这个沉淀的过程,怎么会有诚心呢?没有诚心,怎么样才能够致知格物呢?都做不到。所以当我跟大家交流的时候,上节课也讲到,你端上一杯混浊的水放在这里,你怎么样能让它达到清澈的状态呢?就是不要去动它,放在那让它自己去沉淀,当一些不好的东西慢慢沉下去之后,上面的东西自然就是清澈的。

赖老师也经常跟我们讲,当你把你杯子里的浊水倒掉的时候,我们才能把育心经典的清水倒入到你的杯子当中。如果说你杯子里的浊水一直舍不得倒掉,就是你的所知障一直在你的脑海当中打转转的话,那可能你一辈子就不可能达到这种润化的过程。所以我在这里就想到“润化”两个字,我们说通过育心经典的润泽,让我们越来越觉得我们生命的厚度、宽度、广度。那么,从这个过程当中我们也会感受到育心经典的“德施普也”的一种过程,我们也比较喜欢“德施普也”这句话。

赖老师在昨天的时候也即兴写了一首诗,“大风起兮云飞扬,德施海内兮泽四方”。德施海内兮就是我们育心经典的德施普已经普及到我们海内外的时候,我们发现润泽了四方的时候,我们的路已经越来越宽广了。所以当我们的路越来越宽广的时候,我们才能够真正达到入德的状态。

怎么样入德呢?《中庸》里有一句话,“君子之道,淡而不厌,简而文,温而礼,知远知近,知风知自,知微知显,可与入德矣。”就是我们在这里的一个简单的淡淡的坚持,慢慢渗透过程当中,让这种文理密查润入到我们的思维格局、骨髓当中去的时候,我们会发现我们已经入德了。

我们经常说要做一个有德之人,有德之人不是一句话,也不是一个公式,也不是一次快餐,而是一个过程。这个过程怎么做呢?我们看《中庸》里面同样还有一句话:“是故君子动而视为天下道,形而视为天下法,言而视为天下则。”你自己的思维,你自己的行为,你自己的泽善,你自己的德施普也做得怎么样呢?后面有一句话叫做“远之则有望,近之则不厌。”让我们做一个远之则有望,近之则不厌的人,我们才能够真正达到入德。所以我对“入德”这两个字我就经常会想到这几个字:远之则有望,近之则不厌。那我们回头想一下,我是这样的人吗?如果我是这样的人,我培养出来的孩子必然也是这样的人,如果说我不是这样的人,我怎么样能引导我们自己的孩子呢?我们在很多地方经常会说,做好自己才能够影响孩子,经常说上行下效。那我们要怎么去做呢?

今天我看到一篇文章说到有一个女孩子大学毕业,然后考研,然后有一个不错的工作。之后呢成家立业,生了孩子。当生了孩子之后她毅然决然的辞掉工作要在家带孩子,她的父母很不理解说:我辛辛苦苦的把你供了这么多年,为的就是将来能有个好工作,好不容易有个好工作你为什么要辞职在家带孩子?这个女子就说了一句话,她说正是因为我学了这么多的东西我才真正明白教育的重要性,我既然已经明白了教育在我们整个社会家庭当中是最重要的一件事情,为什么我不能放下我所有的事而把孩子教育好呢?

当我听到这里的时候,我真的为这个女子感到很感动。我们每一个家长,每一个带孩子的人,当你自己能够入德,成为一个有德行的人,而且能够有这种判断力,知道怎么样去教育孩子的时候,才能够把我们孩子这颗种子种到智慧的田地里面,让他将来才能成为栋梁之材。所以育心有一句名言:父母好好学习,孩子天天向上。这句话是很有道理的。我们之前是一群根本不懂教育的家庭主妇,当我们在这里学习的过程当中,我们慢慢明白了,去教育我们孩子需要方法的时候,才发现真正需要感悟的是我们自己。

最后,通过我今天给大家讲到社会的现状,包括我自己的所思所想,包括《老子》给到我们的智慧:少则得,多则惑。到最后让我们知道怎么样去做好自己的时候,还是回归到我们最初的一个初心。教育孩子方面,孩子是我们的种子,我们怎么样把这颗种子培育成一颗栋梁之材呢?在这里我想给大家讲个故事来结束我今天的课程,这个故事或许有人听过,如果听过我们可以一起在这里再听一次。

这个故事名字叫《安的种子》,说是的在一个寺庙当中,有一个老师父他有三个弟子,这三个弟子一个叫本,一个叫静,一个叫安。这三个徒弟都是师父的得意弟子。有一天,师父就给本、静、安每个人一颗种子,告诉他们说,这个是几千年的莲花种子,非常的珍贵,你们去把它种出来吧!师父给这几个弟子这样一个任务。这三个人拿到种子之后,他们所做的方法不一样。

本呢,他拿到种子以后,他第一想法是我一定要第一个把它种出来,我要做第一名,他有这种争强好胜的想法,我要做第一名,我要第一个把它种出来。

静呢,就在这里想,不在乎自己是不是第一名,我要怎么样把它种出来,这才是我最需要想的。

第三个人安就在想,我有一颗种子了。他们三个人的思维不一样,对于本来说,种子是否发芽已经不再重要了,他心里想到的是第一个,就像我们经常说家长让孩子考第一名一样,我不管你怎么样考,我只让你考第一名,这是他的想法。那么当本追求第一的时候,他的心就不会定,就不会止。我们读《大学》也知道:知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑。只有我们静定才能生慧,而他不知道止,当然就没有定了,心里就没有安定,没有安定呢就没有智慧。所以呢这也是代表我们一种父母在养育孩子的过程当中,父母如果不鼓励自己的孩子成为最好的自己,而是教育我们的孩子要力争第一,孩子可能就会成为那个“本”这样的人。

我们再看第二个人,就想我是一个听话的人,我一定要把这个种子种出来,我知道平时在种种子的时候,可能要用最好的工具,最好的土壤,要给它施肥等各个方面,于是就会去找锄头、最好的花盆、找上一些土,小心翼翼地把这些东西种在花盆里。他每天都会去看花盆里的种子有没有发芽,稍微发一点芽时,他就会很喜欢,也会浇水,当种子发芽的更大一点时,他既害怕种子被风吹、被日晒,就找了一个东西把它罩起来,时间长了发现幼苗死了。

安这个人把种子放在小布袋里挂在自己的胸前,用爱去滋养着这个小生命,心里在想,它就像是我的孩子一样,我要用爱去种植出来,要让它长在我的心里面。

静和本这两个人这种结果都是失败了,安这个人其实在想万物生长都是有规律的,生的时候有时间,长的时候有时间,而盛的时候有时间,衰退的时候有时间,我不能追求第一,我要顺应它的方向去生长。所以别人在种的时候、收的时候,本和静在忙活的时候,安什么都没有做,他每天照样来做他每天做的事情,然后把庙门外的冰雪打扫干净,把柴房也打扫干净,每天做的就是这些事情,在这个过程当中心灵在修行自己。到第二年春天的时候,安找了一块池塘,在池塘的一角把种子种了下去,不久种子发芽了,安欣喜的看到眼前的这种心历,而且在阳光、雨露的普照下,这个千年的、古老的莲花终于轻轻的盛开了,在这样一个盛夏的早晨,一个温暖的阳光下,它开得非常的好。

通过这个故事我们就在想,我们每一个人的孩子何尝不是一棵千年莲花的种子,对他灿烂盛开的祝福和期望,我们是否给予了他生根发芽的时间,按照他的时间去让他生长,还是武断的拒绝了他真正需要阳光和阳气呢?当我们马不停蹄地追逐,当自己真正得到一个珍贵的东西时,捧着这棵千年莲花种子的时候,什么才是他最珍贵的东西。当我们今天匆匆忙忙的人们,当我们看到安的那份平静和他那种平和,又好像一湖静静的池水一样,非常的难得。

他在静静的等待时机去播种,然后让阳光和雨露顺应种子的发展让他去慢慢的长大,最后才看到美丽的莲花。我们在生活当中的所有家人,我们有没有自己去安静地去等待自己的种子,在适当的时候去播种、去发芽、去开花呢?这个简单的故事很多人没有听过,简单的讲一下,就是告诉大家我们在这个过程当中,我们自己何尝又不是一个千年的莲花种子,我们怎么样去把自己这棵种子去种好呢?怎么样让孩子这棵种子去种好呢?

唯有我们至诚如神的在这里好好学习,然后把我们需要的东西带回家,把不需要的东西坚决的把它舍弃。生活当中不只有加法,而且还有法,我们不能把所有的东西都揽为己有,实际上是消化不了那么多的。“现在人需要的并不多,是我们想要的多”,我们把‘想要’变成‘需要’同等时,会发现生活回到了大道至简的过程当中,我们又快乐,又回到了初心,让我们初恋的这颗心,一直延续下去。让我们育心谈一场永不枯竭的初恋,何乐而不为呢?那就用我们一颗至诚的心,在这里一起播种我们的种子吧。好,今天下午的课程就跟大家交流到这里。

我的感悟今天从我们现代社会的一个学习状态,以及孩子参加各种各样的活动和各种各样的学习班、兴趣班,还是我们目前书架上越来越多的书,说到这里我也想起我书架上还有好多好多书都没有翻完一遍,当时就是抵不住诱惑就买回了家。这个状态就像高老师说到的现代社会的学习状态。

又通过我们育心经典、育心家人的一个现代状态进行了一个对比,不比不知道,一比就感觉到了状态的不一样。开始大家的脚步都是一样的,可是慢慢地就不同了,不同在于我们育心家人每个人都在那里精进的学习着,有成长的目标和期待在那边。

今天非常精彩的课程让我有很多的感触,特别是最后高老师带给我们的故事一样,我们每个人的成长都需要阳光、水分、土壤,种子需要,我们每个人也需要。让我们一起顺应着这个自然规律,带着这个祝福安静的等待着我们自己以及我们孩子这个种子,静待开花、结果。

感谢我们台前幕后所有的义工,感谢我们赖老师创建这个高能量的学习平台,感谢所有聆听的家人,今天的课程到此结束。再见!


发布于2018年01月15日 21:50 | 评论数(0) 阅读数(13) 周二经睿史集

很伤牙齿的七种食物


今天是2018年1月15日 岳文源13岁6个月28天

今天是2018年1月15累积法系统学习经典第159周第1天

文源妈妈读经内容:

 
1、《易经》第十五-第十七卦;

2、《神农本草经》;卷三中(4)

3、《孟子》--告子章句下;

4、自由接龍《傷寒論》第十九輪第二十篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 二萧 

2、《新概念英语》下册第39课。

3、《增广贤文》12。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

丁酉冬月二十九--腊月初五读经内容

 今天是丁酉年丁未日
 
丁不剃头未不服药
 
早上真的要把重要的事情都要全部给做完,比如读经典,比如写日志,比如和群友们聊天,

帮助他们解决育儿问题,夫妻问题等等。

人生好像又有了新的目标,有了新的梦想。

每天学习着,成长着,改变着,也在帮助他人的过程当中幸福着。真好!

3.00我会自然醒了,也是小便憋醒的,就是生物钟起作用了,从来不用闹铃的。

早晨能够轻松的,静心的,心无旁骛的来学习,让自己每一天都走在幸福智慧的大路上,感觉这是人生最幸福的事情。
时间是公平的,时间对于我们每个人都是一样的。

如果我们把时间用在周末的贪睡上面,那么我们其他方面可能就会耽误一些。

如果我们把时间抓到手里,用在学习上,成长自我上,那么我们来生活的时候,方向会更明确,也会更智慧。


今天继续学习诟卦第六讲上九

姤其脚,吝。
钻到牛角尖去了的苦

有人问我:大把的掉头发怎么办?

当我和爸爸在老家的马路上找枯死的侧柏叶的时候

当他们听说侧柏叶洗头可以生发的时候。你们猜他们说什么?
 
说:长头发干什么?还要花钱理发!
 
昨天下午我和婆婆说起这个。
 
婆婆说她50年以前跳着煎饼步行去走街串巷买的时候,遇到娘俩
 
说:那个人木有头发,不买她的煎饼。买你的。
 
我婆婆说:没有头发正好,摊的煎饼里面保险没有头发!
 
大家有没有这样的经验:吃煎饼吃出头发来?吃馒头吃出头发来z?
 
到底是有头发好?还是不好?
 
都好,就是这个姤其脚的卦相的意思
 
所有的死胡同都是活胡同
 
你立定,往后转。就变成活胡同的。 对一切人事物都要恭敬
 
人为什么会憋屈,是钻牛角尖里面去了。
 
早读时间到了,今天是周一换新内容了
  
請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。

大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,瀉下逐水藥之芒硝。
芒硝苦咸寒,瀉熱通便難,
潤燥軟堅硬,廱腫結石痊。
生活点滴:

夫君的善:和岳父去配眼镜

女儿的善:跑步,做俯卧撑

我的善:早课,答疑 

牙疼是不正当的食物造成的。

 

这7种食物很伤牙齿,很多人却还在天天吃,现在知道还不晚!

一口好牙也是健康的规范,多少人牙齿变黄,牙齿灵敏,都让自己无法自信的笑。日常生活中除了养成正确的刷牙习气外,一些损伤牙齿的食物也要少吃,有的还应该不要吃。

这7种食物很伤牙齿,很多人却还在天天吃,现在知道还不晚!

但是许多人却天天吃,牙齿一天天被损伤,天然软弱灵敏发黄啦。下面7种东西损伤牙齿,可以少吃就少吃吧。

1、柑橘类生果

这7种食物很伤牙齿,很多人却还在天天吃,现在知道还不晚!

柑橘类生果虽然富含维生素 C ,养分挺不错,但也会由于酸度太大,侵蚀牙齿外表的牙釉质,所以一次不能吃太多,并且吃后也要及时漱口。

2、咀嚼式维生素

这7种食物很伤牙齿,很多人却还在天天吃,现在知道还不晚!

这个无论是看起来仍是尝起来,都像黏黏的糖块的东西,它对我们口腔可不太好。 事实上,这粘性带甜的物质会粘附在牙齿,以致于造成龋齿。

3、腌菜泡菜

这7种食物很伤牙齿,很多人却还在天天吃,现在知道还不晚!

在制造腌菜的过程中,酸(大多情况下是醋)是不行短少的,醋能赋予腌菜酸酸咸咸的口感,但它相同也是损害牙釉质的真凶。

4、咖啡和茶

这7种食物很伤牙齿,很多人却还在天天吃,现在知道还不晚!

如果喝完咖啡和茶之后,不立刻清洗杯子,杯子上会残余显着的咖啡和茶渍,其实这就相当于每次喝完这些饮料后你牙齿的境况,所以喝完要漱口要刷牙哦。

5、各种饮料

这7种食物很伤牙齿,很多人却还在天天吃,现在知道还不晚!

虽然许多碳酸饮料都主打无糖,但无糖的碳酸饮料仍然富含碳酸和磷酸,这两种酸才是损伤牙齿牙釉质的元凶巨恶。

6、生果干

这7种食物很伤牙齿,很多人却还在天天吃,现在知道还不晚!

一些生果实际上被以为对牙齿有益(许多水分的生果,例如苹果和梨子),但生果干从来不会对牙齿有优点。 外表对错纤维素的纤维包装,其实是裹着糖衣,吃进嘴内就好像黏黏的糖块一样。

7、烧烤酱

这7种食物很伤牙齿,很多人却还在天天吃,现在知道还不晚!

浓稠带甜的酱汁浸泡鸡肉和肋排,也会让你的牙齿浸在糖中(酱汁有很高糖分),潜在地促进你的牙齿褪色,如果长期在你的口腔内,牙齿就会腐蚀。

 

http://blog.ci123.com/wenyuanmama/entry/1855011

快速解决牙疼小偏方

发布于2018年01月15日 15:35 | 评论数(0) 阅读数(66) 周五问题答疑

保温杯装什么水?


今天是2018年1月14日 岳文源13岁6个月27天


今天是2018年1月14累积法系统学习经典第158周第7天

文源妈妈读经内容:

1、《易经》第十二---第十四卦;

2、《神农本草经》;卷三中(3)

3、《孟子》--告子章句上;

4、自由接龍《傷寒論》第十九輪第十九篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 一 先 

2、《新概念英语》下册第38课。

3、《增广贤文》11。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 尊敬的黃醫生早上好
親愛的大醫精誠國學群里的家人們早好。

今天是丁酉年癸丑月丙午日,丙不修灶,午不沾盖

继续学习姤卦第六讲:

 

九五,以杞包瓜,含章,有陨自天。

象曰:九五含章,中正也。有陨自天,志不舍命也。

历史上著名的“文王拘而演周易

章:这里是光的意思。含章就是把自己的光芒含起来。

文王不怕侮辱,才有今天的易經。
 
我也不怕周圍人的目光。
 
自己學習中醫,把自己的身體調理好。
 
  去年被毒蟲咬,腳腫得穿不上鞋。
 
沒有去医院,自己開胃湯加味好了。
 
今年長水痘,衣服被濃血沁濕了
 
沒有去医院,自己開胃湯加味好了。
 
仨个月前,手上扎了一刺。感染了,腫到手碗子
 
沒有去医院,自己開胃湯加味好了。
 
我要用實際行動讓周圍的人看。
 
学中醫不是為了文憑,為了那個行醫証。
 害人之心不可有,防人之心不可無。
 
我不會听夫君的去醫院,去住院
 
我得做到《含章》
 
不学孫悟空,第一次拜一个道家为師傅,剛学會了一句口訣,就显擺。被師父幹走了
 
但是孫悟空是善良的。
 
看見唐僧有親切感。
 
取經路上遇到那麼多人,為什麼只有四个跟隨?
 
就連白龍馬也不是有善根的人
 所以我們学中醫先要有一顆善良的心
 
 生活点滴:

夫君的善:买的电动车没有内胎。

女儿的善:自己做蛋炒饭和老爷吃。

我的善:骑着电动车回婆婆家,路上电动车的前轮憋了,找了个修车铺,,

以为这下要耽误很长时间,修车师傅一看,没有内胎。

冲上气候也没有发现有漏气的地方,没有收费。

婆婆上山拾山楂,婆婆说儿子不让去的原因是怕把我的头冻坏了



还在山上拾了些洋槐树树皮。

真的感觉到人生前半生可能就是要谈爱情,后半生可能就是爱情与亲情的融合啦。
难得这样一个阳光灿烂的周末,难得有这样婆媳独处的时光。
早课,答疑:有朋友问开胃汤可以用保温杯装吗?

保温杯里别装这种水 不然会伤身!

 

①保温杯不及时清洗或使用不当


保温杯存在很多卫生死角,比如内胆、瓶盖缝隙等,如果不及时清洗或使用不当,会导致大量细菌藏匿其中,而且正常清洗时,手很难接触到这些地方。



②保温杯内温度适宜、环境湿润,易滋生各种细菌。


口腔本身就是 " 有菌 " 环境,喝水、盖上瓶盖 …… 每天反复多次会让附着在杯口的细菌越来越多地积累在瓶盖缝隙内,极易随水入口。



③儿童常用的按压式保温杯,隐患可能更大。


很多保温杯瓶盖上有一个类似于 " 阀门 " 的按钮,所以每次倒水前,都需用手按下按钮,若手不干净,细菌就有可能沾染在按钮上,增加风险。



保温杯清洗大法


保温杯应该每天彻底清洗一次,杯面、内胆、瓶盖都要清洗干净,防止污垢产生,如果已经产生异味和污渍也不要着急,小苏打、牙膏和盐水都是清洁利器!


第一步:洗内胆去异味


(下面三个方法选择其中一个就可以了)


①食盐去异味


保温杯中倒入食盐,加热水稀释,充分摇匀,浸泡 5 到 10 分钟,然后冲洗干净即可。


②小苏打去异味


小苏打热水稀释,倒入保温杯,封盖摇晃保温杯,再用清水冲洗即可。


③柠檬去异味


在保温杯内放入柠檬片和柠檬汁,加入沸腾的热水,稍微浸泡一个小时左右,再用海绵刷洗后洗干净。没有柠檬用白醋也有相同的效果。



第二步:清洗瓶盖缝隙


取下杯盖,在牙刷上挤点牙膏,轻轻刷洗瓶盖缝隙,然后用清水冲洗干净即可。


第三步:整体清水冲洗


杯子内外整体用清水冲洗一遍。


第四步:擦干晾干


洗完后应彻底晾干再盖上,以免不锈钢保温杯发臭。



六种饮品别放保温杯


保温杯保温效果好,但不能随便装各种饮料!


1、酸性饮品(如酸梅汁,柠檬汁等)


不锈钢由于熔点较高,不会因高温溶化释出不良物质,但是不锈钢最怕强酸,如果长时间装载酸性较强的饮品,很可能会对其内胆产生损伤,造成保温不良。


此外,果汁不适宜高温保存,以免其营养物质遭破坏;且甜度高的饮料容易导致微生物大量滋生而变质。



2、干冰、碳酸饮料


保温杯里不宜放干冰、碳酸饮料,避免内压上升,导致瓶塞无法打开或内容物喷出等危险。



3、不宜泡茶


如果用保温杯泡茶,不但降低茶营养价值,还会使茶汁无香味,茶味苦涩,甚至因为浸泡时间太久,茶叶可能会释出重金属物质,有害健康。



4、不宜放盐分的流质(如盐水)


保温杯内胆都是喷砂电解过,电解之后的内胆可以避免水与不锈钢材质直接接触发生物理反应,而盐含有腐蚀性可能对其造成破坏,不适宜长时间装在被内。



5、不宜装牛奶、乳制品、果汁等


牛奶在高温环境下,维生素等营养物质会被破坏,同时牛奶中的酸性物质还会与保温杯内壁发生化学反应,影响人体健康。



6、不宜泡中药


煎好的中药一般溶解了大量酸性物质,容易和保温杯内壁所含的化学物质发生反应,并溶解到汤药里,对人体产生不良影响。



中药在 25 ℃的温度下可以存放一两天,保温杯中温度较高,容易变质,建议常温存放即可。


知道这些小技巧后,哪种姿势多喝热水都不怕了,年底了照顾好自己最重要。


发布于2018年01月15日 15:00 | 评论数(0) 阅读数(75) 周五问题答疑

宝妈掉头发是缺钙吗?


今天是2018年1月13日 岳文源13岁6个月26天


今天是2018年1月13累积法系统学习经典第158周第6天

文源妈妈读经内容:

1、《易经》第十二---第十四卦;

2、《神农本草经》;卷三中(3)

3、《孟子》--告子章句上;

4、自由接龍《傷寒論》第十九輪第十八篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 一 先 

2、《新概念英语》下册第38课。

3、《增广贤文》11。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 尊敬的黃醫生早上好
親愛的大醫精誠國學群里的家人們早好
 
今天是丁酉年癸丑月,已巳日

已补栽植,巳不远行。继续学习姤卦第五讲

请打开书123页
看九四
 

九四爻辞

九四。包无鱼,起凶。

象曰:无鱼之凶,远民也。

白话文解释

九四:厨中无鱼。筮遇此爻,有所动作必遭凶险。

《象辞》说:厨中无鱼之爻,显示其人必遭凶险。因为九四阳爻而居阴位,像君王失其权位,脱离民众。


有人说我不知不觉中就会了
袍到底读什么。
读什么都对。
只要明白了那个意思。就对

好比孩子喊来来,姥姥,妈妈都明白那个意思的
不要在细枝末节上乱想
我不是医生,没有行医证。

开的药方别人信吗?

我开的都是日常的食物:大枣,白萝卜和山楂

然后加葱,姜。蒜。
我没有准考证,能考大学?
现在的大学是培养高级大工仔的

德国人动手能力强
学的只是形式。
 我们是在没有围墙的网络大学,

跟个着黄医生学习中医,从开胃汤开始,提升胃气,改变自己的身体的体质。
现在上课都现代化了,没有了过去的小黑白
电脑,白板都用上了。
 
学生们连上课前的起来,下课后的起立都不做了不。
 
记得我们上学的时候,班长大声喊,起立:老师好。
下课:起立。老师再见! 

现在初三的学生,上课不会了起来了。
从知到觉有多远?
 
明天再讲,早读时间到了
 
請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。

大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,瀉下逐水藥之大黃。
大黃苦寒強,瀉熱通大腸,
逐瘀痛經脈,利水治疸黃。
 
 生活点滴:

夫君的善:今天下夜班,买回了饺子皮在我们家伺候岳父。

女儿的善:自己去上辅导班

我的善:到山上采集苍耳

诸花皆升,旋复独降;诸子皆降,苍耳独升”我就突然明白了,桑耳升,是为了让风吹跑,找到明年自己 成长的地方

院长,科长,校长...都不如成长

我把苍耳装在大袋子里,怕撒了。拿到路上,把枝子折断,桑耳落了一地,刚要收起来,一阵风吹皮跑了,赶都敢不上。


婆婆就说:别装袋子用绳子捆着就可以了。我怕那些桑耳掉了,就是用手轻轻一碰就掉。

掉到草里的根本看不见了,在公路上看得见,都是赶不上,都被风吹跑了。

该掉的就掉,掉的再多也不如采集的多。我装了四袋子,结果不如婆婆一捆多。捆在枝头上的桑耳才是自己的。

想起一句话:

爱情就像手里的沙子,攥的越紧,流的越快,握不住的沙,干脆扬了它!

 怎么理解都对,千江有水千江月。

说这句话的人很爱对方,但他担心的是:他对对方已经付出的很多,越对对方爱得越深,越得不到对方的爱,与其这样,还不如顺其自然的好。这说明双方存在误区了,缺少理解与宽容。


家里的公鸡带着一群鸡在山楂树下

听到我们到了纷纷逃了。


给岳琳娜带去了圣诞树,上周来我们家洗澡的时候挑选的,夫君送她回的时候做公交车,没有带着。

琳娜和她的同学把圣诞树上装饰了气球


本想去柿子树下捡柿子蒂---开胃汤加柿子蒂可以治疗打嗝。没有想到柿子蒂全在树上。

 早起早课,答疑

发布于2018年01月13日 17:19 | 评论数(0) 阅读数(146) 周五问题答疑

鹤发童颜不在是梦


今天是2018年1月12日 岳文源13岁6个月25天

今天是2018年1月12累积法系统学习经典第158周第5天

文源妈妈读经内容:

1、《易经》第十二---第十四卦;

2、《神农本草经》;卷三中(3)

3、《孟子》--告子章句上;

4、自由接龍《傷寒論》第十九輪第十八篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 一 先 

2、《新概念英语》下册第38课。

3、《增广贤文》11。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。


 今天是丁酉年癸丑月甲辰日,甲不開倉辰不哭泣

 
草原上有对狮子母子,小狮子问母狮子:“妈,幸福在哪里。”
母狮子说:“幸福就在你的尾巴上。”
于是小狮子不断追着尾巴跑,但始终咬不到,

母狮子笑道:“傻瓜,幸福不是这样得到的,只要你昂首向前走,幸福就会一直跟随着你!”。
幸福不是刻意的寻找,而是难得的不期而遇。

刻意的追寻,不如勇敢的往前走,幸福或许就在你必经的路上不期而遇。

热爱经典国学,就像热爱音乐一样,人对音乐的热爱,是不需要教育,是需要呵护的,读经典也是如此。

今天繼續學習夬卦第三爻

九三 臀无肤。其行次且。厉。无大咎。《象》曰:“其行次且”,行未牵也。

九三,臀部皮肤被磨穿,行动趑趄困难,有危险,但没有大难。

《象传》说:“行动趑趄困难”,说明行为还没有受到牵制。

辨別時和位,天時地利人和種的時

環境,看地理位置。
看你是种莊稼還是打仗。選的地不一樣的

你在單位是一把手,還是二把手

二把手可以和稀泥。

一把手要旗幟鮮明

你學歷再高,不是一把手,不自己創業。就是个高級打工仔

封建社會,封怎麼來的,建怎麼來的?
 
就是封分土地,建功立業呀!
 
都是一家人,
 
姜子牙有智慧呀!
 
姜子牙知道他不是皇家血統,他就不敢去接受那个封地
 
山東簡稱魯
 
学地理的就用上了。
 
八百諸侯国:公侯伯子男的
 
丈夫是君王呀!所以我們稱乎:夫君
 
古代的大户人家的女孩子是住閣樓的,
 
 
住閣樓,从屋裡就看到客廳
 
能看到爸爸做哪邊?媽媽做哪邊
 
什麼樣的人,招待什麼樣的水果,什麼的飯……
 
説什麼話,襬什麼樣的茶具……
 
迎来送往,都看在眼裡,記住心裡的。
 
古代女子無才便是德……
內政外交都能行,來來往往一把手呀!

 
成家立業,為什麼不直接立業?
 
不孝有三無後為大

家風,家道,家训,家产就是个產業。要傳承下去的


女子剛一嫁到婆婆家要先站穩腳跟。
 
讓家裡上上下下的熱同你。
 
不然,就會修了你……
 
夫君夫君,丈夫可以娶妾的
 
歷史會重演的……
 
不信,你試一試。
 
好比洪水猛獸,水火無情
 
一定要守道。女子要守坤道。
 
好,早讀時間到了

請心懷崇敬之情跟隨黄医生,

我們一起來領略先賢的精妙之言。

大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,

降逆平喘藥之白石英。
白石英甘溫,歸入肺腎心,
肺寒咳喘效,安神並定驚。

生活点滴:

夫君的善:伺候岳父点眼药水。

女儿的善:今天800测试考完了,晚上仍然去跑步了。

我的善:早课答疑。


中医养生:九要,十忌,十八伤!

中医养生九要

面要常擦:如前擦面之功,能使容颜光泽,故要常擦。道家谓之修神庭。

目要常揩:每静时能常闭目,用两大指背,两相磨擦,揩眼使去火,永无目疾,故要常揩。

耳要常弹:即鸣天鼓。可免耳患,故要常弹。

齿要常叩:齿喜动,故要常叩。

背要常暖:肺系近背,暖则不受风寒,故要常暖。

胸要常护:胸即心窝,故要常护。

腹要常摩:歌云:食后徐行百步多,手摩脐腹食消磨。故要常摩。

足要常搓:如前足功,搓脚底涌泉穴,能去风湿,健步履,故要常搓。

津要常咽:如前舌功,常取津液满口,汩声咽之,能宣通百脉,故要常咽。

中医养生十忌

忌早起科头:早多风露之气,科头则寒邪入脑,故忌之。科头,谓不戴帽子。

忌阴室贪凉:无阳照之室,阴气重,伤人,故忌之。

忌湿地久坐:潮湿气主生疮毒,故忌之。

忌冷着汗衣:汗衣湿后必冷,着之则侵背伤肺,故忌之。

忌热着晒衣:久晒之衣,有热毒,未经退热即着在身,必受毒,故忌之。

忌出汗扇风:汗出时毛窍俱开,扇则风邪侵入,故忌之。

忌灯烛照睡:神不安,故忌之。

忌子时房事:阳初生而顿灭,一度胜十度,故忌之。

忌夏月凉水抹簟,冬月热火烘衣:冷水受湿,热火受毒,取快一时,久必生病,故忌之。

忌久观演剧:久视久听,则神与精俱伤,故忌之。

中医养生十八伤

久视伤精:目得血能视,精由血化,故伤精。

久听伤神:神滋于肾,肾通窍于耳,故伤神。

久卧伤气:卧时张口散气,合口壅气,故伤气。《混元经》曰:睡则气滞于百节(觉与阳合,寐与阴并,觉多则魂强,寐久则魄壮,魂强者生之人,魄壮者死之徒也)。

久坐伤肉与脉:脉宜运动,坐则不舒展,故伤脉。

久立伤骨:立以骨干为用,故伤骨。

久行伤筋:行以筋力为用,故伤筋。

暴怒伤肝:肝属木,怒如暴风动摇,故伤肝。又,肝主血,肝伤则血不荣,必筋痿。

思虑伤脾:思虑时,脾必运动,太过则脾倦,故伤脾。

忧极伤心:心属火,于味主苦,忧则苦甚,故伤心。

过悲伤肺:肺属金,主声音,悲苦久则声哑,故伤肺。

过饱伤胃:饱食运化难消,故伤胃。

多恐伤肾:肾属水,主北方黑色,人受惊恐则面黑,故伤肾。

多笑伤腰:笑时必肾转牵腰动,故伤腰。

多言伤液:言多则口焦舌苦,故伤液。

多唾伤津:津生于华池,散为润泽,灌溉百脉,唾则损失,故伤津。又,《训典》曰:津不吐,有则含以咽之,使人精气留而自光。

多汗伤阳:汗多亡阳,阳随汗出,故伤阳。

多泪伤血:血藏于肝,哭泣多则肝损目枯,故伤血。

多交伤髓:人之阳物,百脉贯通,及欲火动而行事,撮一身血髓至于命门,化精为泄。不知节欲,致骨髓枯竭,真阳无寄,如鱼之失水以死。

这个是丰阁爸爸用侧柏叶加桑叶加苦丁茶两个月后 的效果。

发布于2018年01月12日 16:03 | 评论数(0) 阅读数(99) 我的文章

时辰对应着身体中的经络


今天是2018年1月11日 岳文源13岁6个月24天

今天是2018年1月11累积法系统学习经典第158周第4天

文源妈妈读经内容:

1、《易经》第十二---第十四卦;

2、《神农本草经》;卷三中(3)

3、《孟子》--告子章句上;

4、自由接龍《傷寒論》第十九輪第十七篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 一 先 

2、《新概念英语》下册第38课。

3、《增广贤文》11。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。


今天是癸丑月癸卯日,癸不词讼卯不穿井

今天继续学习姤卦第四讲,六四

苞有余。

白茅苞之。

祭祀的时候,用白茅。

把鱼包起来的相。

读:pao还是读bao

到底读哪个对?

庖丁解牛?炖了吃鱼?还是把鱼包起来

遇难同胞?

我理解的不是厨房里的鱼

四爻想到初爻来。

有铜墙铁壁拦着,还無咎
 
好比走路,不小心摔了一跤。拍拍腿上的土,没有伤筋动骨。这个叫無咎
 
宁可和聪明人打架,也不和糊涂人说话。
 
世界上的人是固定的,你想找什么样的人你说了算。
 
广结善缘呀!
 
糖衣炮弹---还無咎。
 
你知道是糖衣炮弹就不去吃那个糖了。所以就無咎。
 
君子要成人之美。

学习、修行就在我们生活点点滴滴中,不在山上,不在远方。

当好配角,也能演绎大道!
老当皇上,将来容易自高自大,当了奴隶也好,不经历磨炼,难以成长。
凶看起来是坏事,但坏事也会变好事!
早读时间到了。


請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,降逆平喘藥之桑白皮。
桑皮甘寒根,利水瀉肺金,
祛痰平喘咳,消腫治血崩。

生活点滴:

夫君的善:今天休息给岳父买了眼药水嘱咐我每天8点,12点,16点,20点,睡前点,然后回老家看自己的父母。

女儿的善:练习跑步准备周五的800米测试

我的善:早起早课

答疑:

介于对当下时代与古代对时间的定义方式的不同,我们将古时的计时方法与现在的统一列出,以供并方便大家对照参考。

中医养生
子时 
23:00 - 1:00
丑时 
1:00 - 3:00
寅时
3:00 - 5:00
卯时
5:00 - 7:00
辰时
7:00 - 9:00
巳时
9:00 - 11:00
子午流注
午时
11:00 - 13:00
未时
13:00 - 15:00
申时
15:00 - 17:00
酉时
17:00 - 19:00
戌时
19:00 - 21:00
亥时
21:00 - 23:00


只有懂得和掌握人体经络活动规律,才能够合理地起居生活,保持健康常态。

那么这些时辰对应着身体中的哪些经络呢?

子时(23点至1点):足少阳胆经旺,胆汁推陈出新。
人只有在子时前睡觉或进入静养状态,胆才能正常进入新陈代谢状态,建议大家不要熬夜,早点休息最好。

丑时(1点至3点):足厥阴肝经旺,肝血推陈出新。
丑时肝经最旺,《皇帝内径》中讲:“卧则血归于肝”,因此,肝只有在卧的情况下,才能使全身的血液流归肝部,肝对血液进行排毒处理后,再把新鲜的血液输送出来,因此肝是身体内最大的免疫保护系统。

寅时(3点至5点):手太阴肺经旺,肺将肝贮藏的新鲜血液输送与百脉,迎接新的一天到来。
寅时,手太阴肺经最旺,“肺朝百脉”,肝在丑时将新鲜的血液上输给肺,通过肺输送到全身百脉。有肺病的人在寅时反应强烈,严重者多在寅时剧咳或哮喘而醒。

卯时(5点至7点):手阳明大肠经旺,浊阴下沉,清阳上升。
卯时,手阳明大肠经最活跃。经过一晚的调整后,肺将充足的新鲜血液在早上3点到5点布满全身,紧接着促进大肠进入兴奋状态(肺与大肠相表里),完成吸收实物中的水分与营养,排出渣滓与废物。
鲁文源妈吕玉杰(545092433) 4:14:46
辰时(7点至9点):足阳明胃经旺,胃进入兴奋状态,有利于消化吸收。
辰时,足阳明胃经旺,是一天中食物最容易消化吸收的时间,故在早上7点左右吃早餐,营养吸收最高。

巳时(9点至11点):足太阴脾经旺,有利于吸收营养,生血。
巳时,足太阴脾经旺,“脾主运化,脾统血”,这个时辰最有利于脾吸收营养,脾的吸收功能好,血液的质量就好。“脾开窍于口,其华在唇”,脾的吸收功能好,嘴唇是红润的。唇白标志血气不足,唇暗,唇紫标志着寒入脾经。

午时(11点至13点):手少阴心经旺,有利于全身的血液循环。
午时,手少阴心经最旺。“心主神明,开窍于舌,其华在面”。心气推动血液运行,养神,养气,养筋。人在中午若能睡上半个小时或者一个小时,对养心是大有好处的。

未时(13点至15点):手太阳小肠经旺,有利于吸收调整营养。
未时,手太阳小肠经旺,小肠泌分清浊,把糟粕送入大肠,把水液归入膀胱,把营养精华上输给脾。
鲁文源妈吕玉杰(545092433) 4:14:56
申时(15点至17点):足太阳膀胱经旺,有利于泻掉小肠下注的水液及倾泻全身的火毒。
申时,足太阳膀胱经旺,膀胱贮藏津液和水液。津液被再次吸收循环于体内的津液系统,水液将体内的废物排出体外。

酉时(17点至19点):足少阴肾经旺,有利于贮藏一日的脏腑之精华。
酉时,足少阴肾经旺,“肾为先天之根,藏生殖和五脏六腑之精。”人体经过申时泻火排毒后,进入肾经最旺的阶段,肾开始贮藏五脏六腑之精华即人身之元气,以备人体之需。

戌时(19点至21点):手厥阴心包经旺,最有利于清理心脏周围的病邪为睡眠作准备。
戌时,手厥阴心包经旺。“心包为心之外膜,附有脉络,气血通行之道。邪不能容,容之心伤。”

亥时(21点至23点):手少阳三焦经旺,三焦通百脉,人应该进入睡眠状态,百脉休养生息。
亥时,手少阳三焦经旺,三焦是六腑中最大的腑,具有主持诸气,疏通水道的作用。

人作为自然的产物,生活,工作,休息,饮食,起居,运动,锻炼等各种活动都必须符合大自然的规律。人体经络活动规律正是自然规律在人体中的反应。人要顺其自然,顺应自然规律。希望以上的内容,能让您对中医与中医养生有所了解。


发布于2018年01月11日 15:46 | 评论数(0) 阅读数(116) 周五问题答疑

山药不要去皮


今天是2018年1月10日 岳文源13岁6个月23天

今天是2018年1月10累积法系统学习经典第158周第3天

文源妈妈读经内容:

1、《易经》第十二---第十四卦;

2、《神农本草经》;卷三中(3)

3、《孟子》--告子章句上;

4、自由接龍《傷寒論》第十九輪第十六篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 一 先 

2、《新概念英语》下册第38课。

3、《增广贤文》11。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

今天是丁酉年癸丑月乙亥日,乙不破卷,亥不嫁娶

非常高兴与大家相聚在这里

希望听了欢喜,开开心心

我们天天有课,把易经落实到生活中去

学习、学道第一步,
怎样检验一个人到底是开悟了还是没开悟呢?
看哪哪顺眼,从心里往外欢喜,身体就健康,家庭和睦,事事如意,
这个就叫开悟了
天要使之亡,必先使之狂;要让他有福,,必先使之受苦。
(福是逆着来的,一切苦难是来成就我们的!)

时行则行,时止则止,动静不失其时。
感悟:教育孩子要阴阳合和。当他不想读经的时候,暂时陪他玩一会儿再继续。

儿女有多少毛病我们都要帮助他,一点点地引导,耐心等待,等待也是一种智慧!
夫妻之间要学会示弱,改变自己容易,改变别人难。
管别人是地狱,管自己是天堂。(改变从自己开始。)

要以礼治国,以道治国!什么事儿都上法院,都得判,这个国家就要衰败了!
(治家也要学会时止则止,时行则行,学会认错手拉手儿!不要太认真,不要太倔强,学会给对方面子。)

唐僧是肉眼凡胎,看不到妖怪也不会七十二变。

 
只有包容心,有慈悲心,有信心。
 
能当师父。
 
在师父的引导下,孙悟空也知道了妖怪是一时糊涂,找妖怪她妈
 
乳水点米豆腐,一物降一物
 
五行中,相生相克
 
蝎子精怎么打?
 
找大公鸡,一叫就行了。
 
师父不挑人,不看外表好不好看。他有包容心,慈悲心
 
不成材料的材料,都成才了。
师父就是圣人才。
 
师徒五个都腾云驾雾回来了。
 
我们要大胆承担
 
我开始也不敢当这个群的群主的 ,2016.12.15日建立的这个大医精诚国学群。

开始转些文字课,还错字连篇的。
不怕犯错,知过改过,善莫大焉
 
请打开132页。
 
看六二:

初六,系于金柅,贞吉。有攸往,见凶,羸豕孚蹢躅。姤是阴遇到阳 
网上是虚的,虚中有实,大家每天早上送给我的鲜花是虚拟的,
 
我心里高兴是实实在在的 。
用了恩师的开胃汤加味我的手好了,是真
 
有人说我不懂,我不会。我不敢上台讲,怕讲错了。

不敢上,讲错了是正常的,
 
哪有一开始就会的。
 
如果不生孩子,你上多少培训班,也不学会当妈妈
 
等你结婚后,有了孩子。不用去培训班就是妈妈了。
 
谁都有第一次。
 
不能因为我吃七个烧饼就饱了。第一个不吃,只吃第七个
 
不能怕摔倒了,就不让孩子学走路
 
父母有耐心,就是涵养
 
天天听课,然后落到到生活中。
 
早读时间到了,感恩黄医生为我们打架的这个伟大的平台

感恩大家的陪伴和聆听
明天4.30不见不散

請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。

大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,降逆平喘藥之枇杷葉。
杷葉苦寒微,降氣治嘔逆,
肺熱咳嗽止,宣肺定喘急。
生活点滴:

夫君的善:下来夜班做午饭,当到下午4:00给岳父点上眼药水才去睡了。

老爷的善:把我洗的窗帘卦上了。三个卧室

女儿的善:惊讶老爷怎么挂上了,眼睛不是看不见吗?

老爷说我踩着椅子,椅子上在放个板凳。眼睛一阵挺清楚,一阵发乌。晚上让爸爸陪着去跑步了,周五要测试8:00米。

我的善:早起,早课答疑

朋友腰间盘突出,第一次煮开胃汤,忘了买白茅根。

白萝卜没有切,山药去皮了

还好他只过改过

等白茅根沉底了再喝。


山药皮能吃吗

答案:山药皮可以吃。山药皮不但有营养而且还有一定的药用价值。清洗时,山药皮可引起皮肤轻微过敏发痒,你可把双手放进撒了盐或醋的温水中,一会儿就会好。你还可直接把醋倒在过敏的地方就可以了。山药中药名淮山,因为山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱,少数人接触会引起山药过敏而发痒,处理山药时应避免直接接触。所以一般去皮食用,以免产生麻、刺等异常口感。

就我们常见的蒸食山药来讲,如果去掉铁棍牌山药的外皮,损失可就大了。去皮,如果去皮的工具不是很好,或者去皮的功夫不到家的话,您可能就扔掉了很多好东西,本来铁棍山药就比较细,如果去皮不当,会造成大量的营养浪费。如果确实不喜欢铁棍山药皮的口感,也可以在蒸熟了以后再去皮,蒸熟的山药皮会变得非常非常的薄,轻轻一揭便掉。在食用的时候醮着白糖吃,甘面甜香之感尽在口中。

即使这样,您还是苦于一直撕不掉皮,也可以在凉水中过一下,再撕起来就会更容易一些了。不过只要能接受山药皮的口感的话,还是建议大家带皮食用。

另外要注意,铁棍牌山药虽好,但仍然还是要注意适量食用,一般每人每天3-4两为合适,过犹不及,吃多是要上火的。

 

如何选购山药:

市场上常常出现假山药(指干品)。不少人买时没发现山药是假的,煮时才发现,原来是木薯冒充的。

1、看“心线”。山药片中间没有心线,而木薯片中间有心线,尽管心线很小,但只要认真观察,就能看出来。有的木薯片因为削得薄,晒干后,心线往往会掉出去,不过,心线掉了,会留下一个小洞。如中间有小洞,一定是木薯片。

2、看边缘。山药的皮很薄,削片前都会被削干净。而木薯皮比山药皮厚许多。一些拇指般大的木薯,因为太小,剥皮困难,制假者往往不会花工夫去剥皮,所以,削成干片后,边上就会存留着厚皮。凡有厚皮者,必是假山药。

3、手摸辨别真假。山药干片含淀粉很多,用手摸时,感觉比较细腻,会有较多的淀粉粘在手上。木薯虽然含淀粉量也很大,但它的粗纤维比山药多,手摸感觉比山药粗糙,留在手上的淀粉也比较少。

4、煮后辨别法。山药一般容易煮烂,而木薯很难煮烂。煮后的山药有一种烂、粉的口感,而木薯的口感比较硬。

 

发布于2018年01月10日 13:44 | 评论数(0) 阅读数(97) 周五问题答疑

流感来袭,如何应对?


今天是2018年1月9日 岳文源13岁6个月22天

 

今天是2018年1月9累积法系统学习经典第158周第2天

文源妈妈读经内容:

1、《易经》第十二---第十四卦;


2、《神农本草经》;卷三中(3)


3、《孟子》--告子章句上;


4、自由接龍《傷寒論》第十九輪第十五篇



放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 一 先 

2、《新概念英语》下册第38课。

3、《增广贤文》11。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。


早课一句话收获:
好多人误会,以为当圣人当英雄就得牺牲,就得死!这个是误会。真正的英雄,真正的圣人,他是幸福的,快乐的!

多鼓励,多赞叹我们的家人!家是讲爱的地方,不是讲理的地方,我们要让家里有温暖。

不听老人言,吃亏在眼前,说了这么多年的老人,才知道老人指的是圣人留下来的经典,让孩子大量读经典吧!把经典里的智慧种在孩子的脑子里,将来引经据典,笔下有神。


不要纠结今天又起晚了, 这叫大事情清楚一些,小事情糊涂一些。

不为名,先有名, 不为利,先有利, 不要把名利当做老虎! 名利也是人生重要的一部分, 有了名,有了利, 生活品质更好。 不要完全把名利当做洪水猛兽。 要善加利用。

我们跟着领导走, 能成大事。 有的家人请不起教材? 那想一想,要不要我们的儿女和我们一样穷么? 我们虽然小时候受过教育,也有一大堆的证件, 但是由于某些原因,因为德行不厚,导致今天都没有钱请教材。 想干事就得有承担。 十年树木,百年树人。今天的一个决定才能导致以后的结果。 


鲁文源妈吕玉杰(545092433) 2018/1/9 5:46:52
今天继续学习诟卦第四十四

天风姤(姤卦) 天下有风人约黄昏后
太阳快落山的相

天下本无事,槦人自扰之
管好自己,万事大吉

西边的太阳就要落山了
鬼子的末日就要来到了
天要失之亡,必先失之狂

孙悟空自称齐天大圣
和天齐,不敢超过天。
现在的人无法无天。

要与天斗与人斗,还其乐无穷
姤是相遇
孙悟空遇到唐僧了

知道妖怪是打不死的
妖怪是菩萨派来加持他的。
不能打死要把妖怪送回到他主人身边去
唐僧看谁都是菩萨,他的心是菩萨心
心通了,一切就通了
早读时间到了
請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,降逆平喘藥之馬兜鈴。
兜鈴苦寒詳,止咳平喘強,
清腸治痔瘻,清肺降氣良。


周二与你有约! 
我们共同学习的日子,在知识的海洋的海洋里遨游,沐浴黄医生的智慧之光。


最近一段时间以来,时值隆冬,是各类感冒爆发的季节,尤其是流感,全国大范围内,多处爆发了流感,上上下下的大小医院,尤其是儿科,人满为患,挂号要排队,问诊要排队,打针吊水的还要排队。据报道前几天,人民医院有位儿科医生就累晕倒了。


面对这种情况,如何有效的治疗与预防,中医今晚来支支招。

今晚大医精诚中医药大讲堂真情为大家送上《流感来袭,如何应对?》

敬请大家期待,今晚不见不散! 


大家晚上好,我是今晚的主讲人员淮北黄秋侠。

最近一段时间,全国许多地方,到爆发了大规模的流感,医院人满为患,儿科病房,医生几乎崩溃。

今天我们以中医的角度,来分析一下什么是流感?流感和普通感冒一样吗如何预防流感?一旦感染上了流感中医如何治疗?


一,首先,我们来说一下什么是流感?

流感就是流行性感冒的俗称在中医看来 流感与普通感冒都是外邪通过口鼻侵入人体,本质上还是一样的,如果具体分析,两者还是有点区别的,就是普通的感冒流行性没有那么强,而流感,按照西医的说法,就是哪几种特别有传染力的病毒所引起的,这几种病毒,不断地变异,传染性强,流传速度快,这几种流感病毒分别是甲、乙、丙3种类型流感病毒,其中甲型流感分为H1N1和H3N2亚型。由于流感病毒尤其是甲型病毒极易变异,传播速度快,但具有自限行,一般正常人感染上流感病毒,几天就可以自愈。但是在老年人,婴幼儿,和存在心肺基础疾病的患者重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症


二,那么,到底该如何预防流感,减少发病的机会呢?

首先我们来看看这流感是通过什么东西传播的?这几种流感病毒,中医统称外邪,主要通过空气飞沫、人与人之间的接触、或与被污染物品的传播然后,进入人的口鼻,导致人发病的,

因此,第一个预防的方法,就是导致空气中的传播,保持环境清洁和通风在公共场所戴口罩勤洗手。

第二个预防方法:给房间熏蒸醋,或者是艾棒,艾叶,不要太多,过犹不及。芳香避讳。

第三个预防方案,就是食疗预防,开胃汤+5片姜+一根大葱,(白萝卜500克+50克山楂片+10个大红枣+5片生姜+一根大葱。当茶饮用,以提高人体的免疫力,和抗病毒能力。

这个预防方案也是开胃汤加味,下边是它的组方和做法 


这个方法也是最主要的,最有效的预防方案。因为人都离不开空气,空气无处不在,你不能生活在真空里。无论外界如何自身的免疫力强,就可以不被病毒入侵。

开胃汤就是强健人的脾胃,脾胃为后天之本,《黄帝内经》说:有胃气则生,胃口大开,摄入量则加,人体运化加快,代谢废物也快。那人体的免疫系统就畅通,免疫力就自然提高,抗病毒能力就增强,达到自然预防的目的。

大家坚持喝,一定能够有效地预防流行性感冒,这是黄化连医生的又一创新,他的成果,病人的福气。我们要感谢他的仁德高远,急病人之所急博爱之心。


三,如果一旦感染了流感病毒,该怎么办呢?

大家一定要清楚,流感也是感冒的一种,只是特别具有传染性罢了,

所以,我们也按照感冒的思路来分析它:首先,在刚刚感染上流感的时候,往往表现为受寒的症状,往往会打喷嚏、流清鼻涕、浑身发冷,肌肉酸痛等。此时能够及时喝上一碗感冒一日清加上热水烫烫脚,再温暖一下大椎,发发汗,就把外邪,从体内驱赶了出去, 也就好了。

感冒一日清也是黄医生独创的。

大家要清楚感冒一日清也是开胃汤加味:白萝卜500克+50克山楂片+10个大红枣+7片生姜+一根带须子的大葱+香菜一小把+红糖。

大家看一下, 下边是它的组方做法用法:

 

大家看到这两张PPT了吧,这个方子非常的完备,你所能遇到的情况都考虑进去了。

感冒一日清的食疗组方:

1、白萝卜500克+50克山楂片+10个大红枣+7片生姜+一根带须子的大葱+香菜一小把+红糖。 萝卜切片,大枣切开。这几样东西放在一起加水(四五碗水)大火烧开,关火。焖10分钟,倒出汤液饮用。

 

2、趁热喝,喝第一碗时,边喝边用热水烫脚,以能忍受为度,争取烫到后背出汗。之后不要在受凉,睡觉,醒来后,基本烧就退了。

醒来后,不管烧退不退,喝第二碗,喝热的。

3-4个小时后再喝第三碗。这个时候,感冒的情况就基本好了。


3、如果以上的方法都做了,依然持续高烧不退,就用100克生石膏+20克红参煮水两碗左右,用半碗这个汤液+上边的那个汤液半碗兑在一起,小口慢慢喝下。2 -3个小时后,烧也就退了。如果不退,两三个小时候,可以再这样喝一次。

一旦没有烧了,这些汤液,就都不要喝了,免得出太多的汗,再次受凉。


4、如果不发烧,咳嗽或者嗓子痛,把“1、”里的大葱和香菜换成梨子1-2个就可以了。也要边喝边泡脚,每天暖暖大椎20分钟以上,坚持喝。

从这里大家能感受到什么?是不是感受到了张仲景的影子?黄医生的用药思路,君臣佐使,升降平衡,都为病人考虑到了。包括他们的仁德之心都是何其的相似。


这个组方,为何叫感冒一日清?

大家学过《伤寒论》的都知道,桂枝汤,麻黄汤,都可以用于治疗感冒来发汗,但是感冒一日清兼具了麻黄汤的发汗功能,同时辅助脾胃之气,让正气充满。这样就从根本上解决了问题

这是感冒一日清的优于桂枝汤,麻黄汤的地方,同时还有比他们的疗效快。这也是黄医生在中医这条道路上师古不迷,真正的做到了传与承。而不是简单地接受照搬,亦步亦趋的拘泥于古方。

黄医生的这种精神值得所有的中医学者学习。

所以每次感冒的时候,我都用这样的方法给自己处理,这几年了我很少感冒,凡是处理及时的,都是可以在刚有点兆头就给拦截了,

只要大家,熟悉并掌握,感冒一日清的做法和用法,《孙子兵法》说:知彼知己,百战不殆,我们熟悉了预防的方子,感冒一日清的方子,另外一个还要熟悉,自己感冒发病的一个情况,及时发现及时感知也很重要,这就是治疗时机,恰中病机,很重要。

无论是感冒还是流感的第一阶段,也就是最初的阶段,此时,打喷嚏、流清鼻涕、肌肉酸痛、浑身发冷。

这个阶段就用感冒一日清的1.2.两个步骤就可达到效果:

1、白萝卜500克+50克山楂片+10个大红枣+7片生姜+一根带须子的大葱+香菜一小把+红糖。 萝卜切片,大枣切开。这几样东西放在一起加水(四五碗水)大火烧开,关火。焖10分钟,倒出汤液饮用。

2、趁热喝,喝第一碗时,边喝边用热水烫脚,以能忍受为度,争取烫到后背出汗。之后不要在受凉,睡觉,醒来后,基本烧就退了。

醒来后,不管烧退不退,喝第二碗,喝热的。

3-4个小时后再喝第三碗。这个时候,感冒的情况就基本好了。

从这里大家可以看到,及时发现,及时治疗,一天也就搞定了。1,2两个步骤,做完也就一天。


如果你没抓住这第一阶段,而是开始咽喉肿痛,鼻涕和痰都黄了,开始高烧,这时有热症了,嗓子开始痛,虽然嗓子肿痛热证寒症都有。但是热证居多,此时就要用到感冒一日清的

第三个步骤3.

3、如果以上的方法都做了,依然持续高烧不退,就用100克生石膏+20克红参煮水两碗左右,用半碗这个汤液+上边的那个汤液半碗兑在一起,小口慢慢喝下。2 -3个小时后,烧也就退了。如果不退,两三个小时候,可以再这样喝一次。

一旦没有烧了,这些汤液,就都不要喝了,免得出太多的汗,再次受凉。

这里有生石膏,是清实热和阳明之热,红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等功效。与生石膏搭配,是绝佳搭配,常常具有回天之力。可以清掉西医清不掉的热。这是黄医生临床上的又一创新。

大多数的孩子感冒,基本上都错过了第一阶段,这样说明大人的感知力有点滞后,刚刚开始有点受凉大人不在意,孩子天性又爱玩,往往孩子也不会表达,尤其是对婴幼儿最近的流感,就是这种情况居多,一到了医院,基本上就都是第二阶段。

如果大家都掌握了这种方法,那么,此时医院的儿科,就不会有那么大的压力。这个方法,无论对于普通感冒,病毒性感冒还是流感都可以清除这才是真正的,实质上的人人皆医。

1,2,3三个步骤做完也就两三天的时间,中途不要再次受凉,注意保暖就可以了


还有一类感冒,不发烧,一开始就咳嗽嗓子痛。这就是感冒一日清里的第四种情况4:

4、如果不发烧,咳嗽或者嗓子痛,把“1、”里的大葱和香菜换成梨子1-2个就可以了。也要边喝边泡脚,每天暖暖大椎20分钟以上,坚持喝。

如果吐黄痰再加5片生姜,就可以了。只要照着做,疗效一定很好。

还有一种情况,就是肚子受凉,感冒发烧,上吐下泻,最近,我自己经历了两个这样的病人,一个是我自己的女儿,还有一个是小娟的女儿,这个用感冒一日清,再辅以山药水,也就搞定了,山药水:2斤菜山药去皮,切片,兑4碗水,大火烧开,小火半小时,给孩子喝水。


无论是何种感冒,大家坚持用感冒一日清,几天后之后会痊愈,病症都是可以解除病情,杜绝了并发症。目前,所有人坚持用此法还没有失败的例子,

流感的最主要特点是流行,可引起区域性、全国性,甚至世界性的大流行,因此流行是临床医师诊断流感的主要根据。

因此每一年发生的流感的病毒株,或病毒血清型往往是不同的,也是因为这样,西医对付流行性感冒的作用是微乎其微的,随着病毒的升级,往往无药可用。往往新的药品发明的速度赶不上,病毒变异的速度,面对新一波的流感来袭,西医很无奈

这里黄医生给到了预防和治疗的方案。大家照章执行就可以了。


最后在重点说明一下:无论是预防还是治疗,大家可以看到,黄医生给到的组方都是开胃汤加味,开胃汤加味的功能,非常强大,对很多种疾病的治疗与预防疗效都非常好。群里的很多朋友都用过。

那么,开胃汤为什么有这么神奇的作用呢?

开胃汤提升了人的胃气,人自我的免疫力提高了,科学研究表明:提升胃气,人有了饥饿感强烈,巨噬细胞、K细胞、NK细胞、T细胞等最有活发,自可清除病毒。

这样的开胃汤加味是既能调理脏器机能又可清理外邪西医所谓的病毒,细菌,病菌… …之类的东西,中医统称外邪

因此,开胃汤加味既是科学的又是有切实效果的。


这也是,黄医生设计这堂课的初衷。


好,今天关于流感和感冒的相关问题就说到这里。

感恩大家的


发布于2018年01月09日 14:41 | 评论数(0) 阅读数(86) 我的文章

宝宝1周岁的时候断奶可以吗?


今天是2018年1月8日 岳文源13岁6个月21天


 

今天是2018年1月8累积法系统学习经典第158周第1天

文源妈妈读经内容:

1、《易经》第十二---第十四卦;


2、《神农本草经》;卷三中(3)


3、《孟子》--告子章句上;


4、自由接龍《傷寒論》第十九輪第十四篇



放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 一 先 

2、《新概念英语》下册第38课。

3、《增广贤文》11。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

今天是丁酉年癸丑月乙亥日,乙不破卷,亥不嫁娶

 非常高兴与大家相聚在这里
 
希望听了欢喜,开开心心
 
我们天天有课,把易经落实到生活中去
 
细水长流,改干啥干啥。
 
不影响上班,上学。
 
给孩子金山银山,不如给真经一本
 
幸福需要智慧,读经开智慧。
 
我们每天读经典,可以小人变大人,凡夫变圣贤
 
内光明外刚建,内光明就是目标清晰
 
外刚建就是真行动
 
最起码给孩子建立一个圈子
 
大家一定要主动融入。要互动呀!
 
易经不就是交易吗?
 
经常发言的,读中药饮片的。
 
在别人的眼里,就越来越行
 
 
今天继续学习夬卦第七讲
 
120页第四行。上六120页第四行。上六
 
放十二消息卦中夬卦对应的季节是芒种
 
然后是端午节
 
看最后一个爻怎么动
 
好比一个人,盖棺定论
 
救人一命胜造七级浮屠
 
自己之过改过后,比浮屠的功劳还要大
 
祖慧二足尊的意思是:智慧最圆满,
 
无量寿、无量光
 
有人刚当了大官,病死了
 
有人刚买了大房子,走路上。树上掉下来一个树枝,居然砸死了……
 
没有福报呀!
 
人想长得漂亮些……
 
你这样想了,就会越来越漂亮了……
 
30岁以前的相貌是父母给的
 
30岁以后的相貌是自己修的
 
好早读时间到,明天继续讲
 
大家早上好!
 
請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。

大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,降逆平喘藥之紫菀。
紫菀苦温味,潤肺降逆氣,
能治痰咳喘,勞嗽咳血利。

生活点滴:

夫君的善:和岳父去配眼镜

女儿的善:自己找出了棉鞋穿上了。

我的善:早起,答疑

  帮助秋谷孙阿姨活动总结
家住秋谷社区、现年53岁的孙阿姨因脑出血瘫痪卧床10年,生活不能自理;家中房屋破旧、房顶大梁外露,多年前用纸糊的顶棚也已破败不堪;没有床垫、被褥、床单,锅碗瓢盆等各种生活用品匮乏,孙阿姨过着常人难以想象的苦日子。
    
    正值岁末年初,即将进入最寒冷的时节,孝乡公益于1月4日为孙阿姨送去志愿者们捐助的被褥等生活物资、招募志愿者为孙阿姨修缮整理房屋,吊顶棚,安装新门等,改善了孙阿姨的生活居住环境,帮助她度过这个寒冷的冬天。此次活动的号召下,群友友们踊跃为孙阿姨家捐款捐物,收到的爱心捐款有:
黄宗瑜20,       燃烧的冰100
执着30,         锦鹏居大鹏30
一人饮酒醉20, 博山晨风20
博山温馨100,    雪吟30元
清心窗帘20,       博山福30
博山石头30博山石马夕阳20博山秋叶50, 沙漠胡杨50
草刺儿100,    博山悠然20
怀念过去50,    鹤望兰30
紫若云轩100,   超越梦想30
执着朋友刘凤英50、陈森50
博山地暖老谢50, 博山奕10
益顺机械20,     八陡凝心20
玥艺20                 八陡天涯20
田园烧烤云朵50 钰源广告200
王春学50,     微信群小贝10
微信群长流水10 钰源广告50
韩城风暴丁总20    胡承滋10
沉默同学高静20 高山流水10哈哈优雅30       

源泉豆豆30
风雨过后是彩虹30  周一50
月儿40                   曲冰洁300
淡淡一笑朋友蓝眼睛100
淡淡一笑朋友大米50
淡淡一笑梁老师20 张店孙青20
张店孔昭红50    弱水三千朱良50
张店石头58.88  安丽婚庆30
蔷薇朋友20    博山逄晓英20
骊威50     丁慎锋烽火年代50
毕思磊10     淄博鑫盛布业30
扶郎10          博山蝶舞10
博山顺祥茶行20 执着朋友明利瓷业20      

 博山紫月20
博山花开彼岸50 淡淡一笑20
张明磊50 博山巴特勒船长20
天马行空50  博港律师尹锐章20
博山花落忆流年30 巴特勒船长同学许东50    宙齐午休张老师50
笨笨静10         张店王燕华50
步翰学堂郇校长100 开开心心50
博山好多开心20 博山妮子20
常乐朋友王海燕100博山拼搏30
常乐朋友冰心100  蔷薇20
博山平凡10
捐助物资的爱心人员有:
1.执着,钻石画、食品、蔬菜、生活用品。
2.青枚,床垫。
3.补丁,衣服。
4.骊威,床垫。
5.花开,被褥和炒锅碗筷等生活用品。
6.小说,床垫。
7.开开心心洗化用品。
   1月4日去秋谷社区帮助孙阿姨家修缮整理房屋和送爱心物资的志愿者有:
华哥、吉祥神鹰、超越梦想、张店~淡淡一笑、花开、开开心心
大家顶着寒冷,除了吊顶棚、刷墙之外,还帮着打扫房屋、清理院子、装新门、安置电路、修理院门、擦窗擦门、安置床桌、等物品,做了许多体力活,付出了大量的劳动!
虽然天冷,虽然身体累,但看到受助者脸上的笑容,一切都觉得值得了!同时感谢活动当天神头博山菜馆无偿提供午餐,还送到秋谷孙阿姨家里。
为这次为了帮助孙阿姨的所有捐款捐物和参加房屋整理修缮的志愿者们点赞感谢大家的爱心!正是有了您的帮助,让受助的孙阿姨家这个冬天不再寒冷,充满了温暖!正像有一首歌中所唱的那样:“请让我来帮助你

就象帮助我们自己

请让我来关心你

就象关心我们自己

这世界会变得更美丽


 

发布于2018年01月08日 16:02 | 评论数(0) 阅读数(78) 我的文章

下雪了=甘露水


今天是2018年1月7日 岳文源13岁6个月20天

 

今天是2018年1月7累积法系统学习经典第157周第7天

文源妈妈读经内容:

1、《易经》第九---第十一卦;

2、《神农本草经》;卷四(4)

3、《孟子》--万章章句下;

4、自由接龍《傷寒論》第十九輪第十二篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;十五 删

2、《新概念英语》下册第37课。

3、《增广贤文》10。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。


尊敬的黃醫生早上好

親愛的大醫精誠國學群里的家人們早上好

今天是丁酉年癸丑月乙亥日

乙不破卷,亥不嫁娶
 
毛主席的思想是:起来,不愿做奴隶的人们 

要站起来。
我们出去旅游的时候,看到一个演员。大家都去和他合影,很高兴

他只是表面上长的像,只会说。同志们辛苦了。

没有毛主席的思想。

你要当家做主。

新中国刚刚建立的时候

那些外国的留学生听了毛主席的话,时间是你们的也是我们的,归根到底是你们的,你们是八九点中的太阳。

放弃了外国优厚的待遇回国了

世界是你们的,你们是这个世界的主人

遇到恶缘,是因为我们内心还有恶。

恶习改了恶缘就没有了。

不是别人要学习,是我们自己要学习。有障碍就是我们修炼的过程。

孝顺父母,给孩子做好榜样,也是为自己积累福报!


这些年,我的意识在不断的发生改变,

曾经那个金钱观特强的自己,

现在可以做到这么大公无私,

愿意这么大爱的为残疾朋友付出,我感觉自己是脱胎换骨了。

究竟是什么让自己的意识发生这么大的改变,

其实我心里最清楚,那就是每天坚持易经课程的学习。

教我们如何做一个好人,如何做一个好妈妈,如何做一个幸福的人……

这些课程,让我受益一生。感恩黄医生这个高能量的学习平台,让我真正的找到自己的人生方向、人生目标!
昨天小寒,一年中最寒冷的一个月到了。

残疾人钟经文一直是我牵挂和担忧的对象。

钟经文下半身瘫痪二十多年,夏天的时候下身腐烂发臭,六十多岁的老母亲照顾他这么多年。

家里还有一个单身的弟弟,母亲、钟经文、弟弟,三个一起生活,条件比较艰辛。

每每想起他那腐烂的肉,我的心里禁不住落泪,可怜的钟经文。

现已进入最寒冷的时节,前些天我特意给钟经文订做了一床棉被,今天带着棉被、粮油等物品去慰问钟经文。

钟经文见我们的到来,感到无比的高兴。

跟他聊了一下最近的情况,感觉到他的精神状态还不错。希望送去的棉被能够给他带去更多的温暖。
雅雅妈妈告诉我:最近不断的接到老师的投诉,雅雅在学校的情况比较糟糕,让妈妈感到无比的头疼,

其实理顺孩子的问题最重要的前提是理顺夫妻关系。

夫妻关系是家庭一切关系的重要前提,夫妻关系好了,妈妈通过坚持学习,孩子的问题自然而然迎刃而解。

请打开书120页,九五

以前上班干私活,打毛衣,洗衣服。用单位的水,用单位的时间

现在上班的在手机上干私活

购物,聊天你。不好管了,按多少摄像头也没有用。

公私分明是做不到的,好比阴阳是分不开的。

要么跟随圣贤,要么守好自己的道。

在自己的心里按个摄像头摄像头你。

今天的早课到此结束,早读时间到了。

今天周末下雪了,没有出门。在家里切山楂。

收集雪水,烧开后五分钟就甘露水。


請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。

大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,降逆平喘藥之紫苏子。
紫苏子辛温,降气痰可清,
哮喘立见好,膓燥便结轻。

生活点滴:

夫君的善:摘窗帘。我们家的窗帘是三年前换上的,夫君一直说不用洗,今天没有去婆婆家摘下来了洗了。

女儿的善:自己去辅导班。买了行书的字贴,自己想练习写行书了。

我的善:早课答疑。




不切山楂就烂


晒不干也烂。

时间飞快

只好边切边用家里的暖气片烘干那些烂的就烂了,婆婆说烂了的让虫子吃吧!自己哪能都吃了



 

发布于2018年01月08日 15:51 | 评论数(0) 阅读数(79) 我的文章

仁者爱人


 

今天是2018年1月6日 岳文源13岁6个月19天

今天是2018年1月6累积法系统学习经典第157周第6天

文源妈妈读经内容:

1、《易经》第九---第十一卦;

2、《神农本草经》;卷四(4)

3、《孟子》--万章章句下;

4、自由接龍《傷寒論》第十九輪第十一篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;十五 删

2、《新概念英语》下册第37课。

3、《增广贤文》10。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。


只要你生了欢喜心,你比吃饭还快乐,这是真话,这是事实,所以欢喜为食。
心花怒放!
我们要随喜功德,不管别人做什么事情,我们发自内心的欢喜,不再去排斥,

即使他做的错,我们也用一个平和的心,不去分辩。
在家居士,我们是同参,同修,同路,同道之人,我们彼此之间,我们互相学习,互相提携,互相升华自己,

但是千万不要看到别人的毛病,你眼睛天天看到的都是别人的毛病和缺点的时候,你的心已经不清净了,

你的智慧已经消失了,你只有烦恼了。

当我们只看到别人的优点,别人的成绩,别人的德行,别人的奉献,为大家的时候,你这时候,

虽然这人有缺点,你看的也是优点,这样你就会快乐。
心通了,病就没有啦。
通则不痛,痛则不通


                               《雪》
雪立苍天小,      风渐鸟声无。
笑语一声啭,      游者又何如?
小儿二三子,       满嘴竟之乎?
常念远行人,       杯中有屠苏?

今天是丁酉年癸丑日,癸丑月戊戌日

戊不受田,戌不吃犬

现在下雪了,所以不受田了。

没有办法丈量土地了
  大家就开开心心的享受大自然的恩惠

去收集雪水。大火烧开五分钟。那就是甘露水

水开后,什么时候喝都可以
即使水凉了也是凉开水

好比孩子不愿意考试--不会

时间不到,水不开。

孩子没有学好,一考试紧张。

本来会的就忘了

带孩子读经,只是读不要考,尤其不要在外人面前考。

那是拔苗助长。

要考就考简单的,提示孩子的自信心

好比胎儿刚刚50天,有妈妈就用机器考一考,有没有心跳

孩子刚刚一周岁,就考一考,比一比谁走的快刚刚上三年级就考一考会不会奥数,会不会英语。


父母亲手折断了孩子的翅膀,却埋怨孩子不会飞翔

好比我学中医,就不管别人学不学

也不去参加什么什么考试,
 不要什么什么证书

在一天的小周期中,夜晚就是阳气闭藏的时段,人体的阳气要通过睡眠得到蓄积补充。

如果在深夜熟睡的时候老有人打扰你,你将会是一种什么感觉呢?

你会觉得特别难受,而且第二天会无精打采,大家都知道这种情况是最伤身体的,

其原因就是伤了肾,伤了藏。这就是阳气不能闭藏的结果,长此以往,身体就会垮掉。

长期上夜班的人容易出现黑眼圈,黑眼圈就是肾虚的表现,因为肾的颜色就是黑色。

如果你将树根刨出来,暴露在地面,阳气就会散失,生命就会消亡,到来年的春天,这棵树就不能发芽生长,

这就是“无扰乎阳”的原因。

“无扰乎阳”的具体措施有以下几个方面:
   第一是“早卧晚起,必待日光”。

冬天夜长昼短,是为了让阳气得到充分的闭藏,生命得到充分的休养。

冬天不要辜负漫漫长夜,天黑睡觉,一直要睡到太阳出来了再起床,这是保证我们阳气闭藏充分的时间标准,

也是我们冬天养藏的时间标准。其实,冬三月遵循的是“日出而作,日人而息”的基本规律。
   第二是“使志若伏若匿,若有私意,若已有得”。

将自己的心事、情志藏匿隐伏起来,不要暴露,不要让别人发现,

不要被外人看出来;就像有什么私心似的,就像已经得到了自己渴望已久的东西,暗暗的高兴,

不要再到外面去寻觅了,冬三月就是要玩深沉。

第三是“去寒就温”。冬三月养藏之道的目的是为了使阳气得到蓄积补充,使阳气闭藏得越严密越好。

房屋要关严实,睡觉要多盖被子,出门要多穿衣服,

甚至戴上帽子、口罩、手套等,这样做就可以去寒就温,可以达到藏的目的。
   第四是“无泄皮肤,使气亟夺”。

“无泄皮肤”就是不要使皮肤开泄出汗,因为出汗可使阳气外泄,阳气就不能藏了。

所以,冬三月尽量不要运动,不要出汗。治疗的时候也要尽量少用发汗的药,少用汗法。

虽然现在有人强调生命在于运动,但是,不同的季节运动的方式是不一样的。

按照《内经》的要求,冬三月要以静为主,以藏为主。

这些措施的目的就是要从形体到动作,甚至到心灵都处于闭藏的状态,顺应冬三月藏气。
   
如果我们反其道而行之,天黑了不睡觉,晚上睡觉也不安宁,

处世待人态度轻浮,口无遮拦,胸无城府,什么事都唯恐外人不知道,

有事没事都想往外跑,而且不愿意穿严衣服,甚至袒胸露背,穿超短裙,

冬天喝冰镇饮料,吃冰淇淋,经常剧烈运动,导致大汗淋漓,

这就违背了冬藏之气,就会损害身体,特别是容易伤害人体的肾脏。

肾在五行中属水,与方位中的北方、四季中的冬季相通。

《素问·金匮真言论》中有“北方黑色,人通于肾,开窍于二阴,藏精于肾”。

《素问·阴阳应象大论》中有“北方生寒,寒生水。

水生咸,咸生肾,肾生骨髓,骨髓生肝,肾主耳。其在天为寒,在地为水,在体为骨,在脏为肾”

《素问·六节脏象论》中有“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也,其华在发,其充在骨,为阴中之太阴,通于冬气”。《素问·脏气法时论》中有“肾主冬,足少阴太阳主治”。
所以说,“逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少”,“逆冬气,则少阴不藏,肾气独沉”

这个是原文

我就做,十层单不如一层面。

现在是冬天我就穿自己做的棉袄,棉裤

不去大汗淋漓的跑步,泡脚,艾灸

就是日出而作,日落而息

好比毛毛虫想过河……

有人说,那个啥?毛毛虫还想过河,简直是痴心妄想

毛毛虫这么过河,会淹死的。

我就好比那个毛毛虫,没有国家授权的行医证

还想学习中医,济世救人

在有人的眼里,简直就是痴心妄想

人有善缘,天必佑之

毛毛虫想过河,美美的睡上一觉 。
什么也不用干。

安心的睡……

就变成蝴蝶了

变成蝴蝶的毛毛虫就飞过河了

我们大医精诚国学群,只要你能来就说明你已经有善缘了。

学习中医,济世救人

今天学习夬卦第五讲。请打开书119页最后一句
独行夬夬。我对此 理解。

刚开始是一个人,独行夬夬

学习易经就是两个人了:一阴一阳

一男一女

一阴一阳之谓道。

成家立业。先成家后立业

国家领导人出国带着夫人

夫人去了可以协调各种关系呀!

人离不开精气神

电脑没有电源,硬件,软件再好也没有用

人在马路上走,撞电线杆上了

有人骂人:好狗不挡道

狗都知道让路 ,看见电线杆会躲开

人的神没有了,就成了行尸走肉。

光低头看手机了,走路掉下水管道了

早读时间到了。


請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。

大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,降逆平喘藥之甜杏仁。
甜杏甘平性,祛痰喘咳定,
虛勞咳嗽好,膓燥便結潤。
 生活点滴:

今天特别感谢花开和朋友给秋谷孙大姐家送被禄衣服和锅碗等,

小说也为孙大姐送来被禄,大家把孙大姐的床上铺了一层又一层,孙大姐高兴的不停地感谢!

我们做的孙阿姨家这个活动,浅显处说这是帮孙阿姨家多少的摆脱了一点生活的困境,

深处说这是人性深底处可贵的慈悲情怀与善良之花,见证着社会急难相扶、携手前行的美好。
没有谁是生活在孤岛上,每一个人的生存与发展,都离不开他人的帮助,强弱也只是相对的,也是可转换的,

在金钱上宽裕的,其他方面也可能短缺,也有要他人伸援手的时候。在某一方面能助人时,给他人以援手,

也是为自己兜底。无论我们是拥有财富、地位、体力,都不妨再拥有一颗关爱他人的好心。

大家都乐善好施,见危相救,就没有困难能难倒我们。

仁者爱人,为他人兜底,于己不过举手之劳,却能给人以极大的帮助,改变他人的一生。

所有公益与慈善的意义,都在于此。愿种种温暖的兜底,鼓舞着我们一路前行
         

发布于2018年01月08日 15:38 | 评论数(0) 阅读数(141) 我的文章

宝妈掉头发是缺钙吗?


 

今天是2018年1月5日 岳文源13岁6个月18天

今天是2018年1月5累积法系统学习经典第157周第5天

文源妈妈读经内容:

1、《易经》第九---第十一卦;

2、《神农本草经》;卷四(4)

3、《孟子》--万章章句下;

4、自由接龍《傷寒論》第十九輪第十篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;十五 删

2、《新概念英语》下册第37课。

3、《增广贤文》10。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 今天是小寒节气,养生关键:
防寒保暖,健脾益肾。
寒为阴邪,易伤人体阳气,
所以此时尤其要注意防寒。


提醒:山東地区降温,还有雨雪。
很多地区气温在0℃以下,心脑血管病高发。
老年人出门前,要关注天气预报:有没有风、下不下雨,出门时要做好保暖工作。
风大时要戴帽,“戴帽如同穿袄”。

多吃温暖的阳性食物,可以促进血液流动,消除疲劳,

例如羊肉、韭菜、大枣、生姜、山药、莲子、百合、栗子等健脾补肾的食物,体质偏热、易上火的人注意缓缓进补。

推荐食疗:当归枸杞炖羊肉
用料:当归15克,桂圆10克,枸杞15克,羊肉500克。

愿我的每一个字,都是一朵温暖的火花,融化寒冷的心房;
愿我的每一次祝福,都是一种温馨的怀抱,温暖彼此的心房。
愿有我祝福的冬天,您不会寒冷。
祝您每天安康开心!



潤腸=润肠今天是丁酉年癸丑月丁酉日

丁不剃头酉不会客

喜欢优秀的人是本能

越是小人越尊重,敬而远之

古代的官员很会这样的。

一般人都挺随便的。

小人来了,要正式的。穿官服,摆茶具……

要尊重一切人事物

古代虽然没有情商这个词,但是都做到了
我是一切的根源
改变自己的心态。

今天继续学习夬卦第四讲
 
请打开书第119页
 
呆头呆脑。
 
眼睛直勾勾的发呆
 
呆板 =白版?
 
到底读白板还要呆板。
 
天不怕地不怕,就怕四川人说普通话
 
四川人的孩子个个都能听得懂
 
怎么发音都是对的。
 
相信自己,相信孩子
 
吃五谷杂粮
 
吃当地当季的蔬菜和水果
 
腊八粥要好几种杂粮
 
好比我们学习经典,都读。
 
好书坏书都读。
 
自己有判断能力了。
 
好比婆婆说,不干不净吃了没有病
 
现在的孩子洗得很干净,结果还是啦羊屎蛋
 
好,早读时间到了
請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。

大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,降逆平喘藥之苦杏仁。
杏仁苦微溫,歸肺大腸經,
降氣治咳喘,潤腸大便清。

感恩公老师的精彩诵读

感恩黄医生搭建的这个伟大的平台

感恩大家的陪伴和聆听

明天4.30不见不散

 生活点滴:

夫君的善:给岳父点眼药分两种,早上8::00,12:00下午4:00,8:00

女儿的善:买气球装饰教室,联欢会

我的善:

早课答疑

宝妈掉头发是缺钙吗?

 

发布于2018年01月08日 15:32 | 评论数(0) 阅读数(131) 周五问题答疑

孩子牙齿上一层白?


 

今天是2018年1月4日 岳文源13岁6个月17天

今天是2018年1月4累积法系统学习经典第157周第4天

文源妈妈读经内容:

1、《易经》第九---第十一卦;

2、《神农本草经》;卷四(4)

3、《孟子》--万章章句下;

4、自由接龍《傷寒論》第十九輪第九篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;十五 删

2、《新概念英语》下册第37课。

3、《增广贤文》10。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 

今天是丁酉年壬子月
 
尊敬的黄医生早上好!吕老师早上好!大易精诚国学群的家人们早上好!
 
丙申日,丙不修灶,申不安床
 

 
 
今天继续学习夬卦第三讲119页第二行
 
九二,得中道也
 
决裂,玉珏
 
2.3.4.是乎卦是乾卦
 
玉珏特别圆,中间有个小缺口。
 
人做事难免有过失,过而能改,善莫大焉

好比天,刚刚阴云密布,电闪雷鸣

一会儿就艳阳高照了

还有太阳雨,那个雨还下着,太阳就出来了

人也一样,刚才还糊里糊涂,一下子就明白了。


人有善缘,天必佑之
我一想,比如我想盖高楼。

这样一想,就出来图纸了。

图纸就是阴,实践行动是阳

有善因,还要有善缘

图纸就是因,实践行动是缘

好比一粒种子,是因。

你放到土里是缘

你放到水泥板上晒就不是缘了

我们这个师缘大家庭就是善因
你想学习中医,就是善因。

济世救人就是善缘

虽然相隔千里之外,但是一根网线把我们啦近了

四川,黑龙江,蒙古的都可以在群视频里聊天。

天涯若比邻。

以至于我会提醒家人们下雪了,

其实南方的树叶还很绿的。
是不下雪的,是四季如春的

山东是冰天雪地。

好,早读时间到了


 
感恩公老师的精彩诵读。
 
感恩黄医生搭建的这个伟大的平台
 
感恩大家的陪伴和聆听
 
今天的早课到此结束
 生活点滴:

女儿的善:化学小测验全对了。

夫君的善:和陪着岳父去检查眼睛。

我的善:早课,答疑

  招募志愿者公告

  家住秋谷社区、现年53岁的孙阿姨因脑出血瘫痪卧床10年,生活不能自理;家中房屋破旧、房顶大梁外露,多年前用纸糊的顶棚也已破败不堪;没有床垫、被褥、床单,锅碗瓢盆等各种生活用品匮乏,孙阿姨过着常人难以想象的苦日子。
 
   正值岁末年初,即将进入最冷的时节,孝乡公益定于1月4日为孙阿姨送去志愿者们捐助的被褥等生活物资、修缮整理房屋,现招募志愿者共同去孙阿姨家帮忙。

集合时间:1月4日(星期四)早上7点
集合地点:秋谷红绿灯路口(铁路桥)以东100米,景德东超市门口

  活动报名请联系人事部常乐、雪吟、含着泪微笑、石头、扶郎。

  捐助生活物资请联系后勤部吉祥神鹰 13646442930

   爱心捐款请私聊财务部陌路。

  赠人玫瑰,手有余香!感谢所有捐款捐物和热心帮助的朋友,让我们共同传递爱心,将温暖送到孙阿姨的身边!

 

发布于2018年01月08日 15:30 | 评论数(0) 阅读数(135) 周五问题答疑

混合喂养的宝宝突然不愿吃奶粉了


今天是2018年1月3日 岳文源13岁6个月16天

今天是2018年1月3累积法系统学习经典第157周第3天

文源妈妈读经内容:

1、《易经》第九---第十一卦;

2、《神农本草经》;卷四(4)

3、《孟子》--万章章句下;

4、自由接龍《傷寒論》第十九輪第八篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;十五 删

2、《新概念英语》下册第37课。

3、《增广贤文》10。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 尊敬的大家长黄医生早上好
 
親愛的大醫精誠國學群里的家人們早上好
 
今天是丁酉年壬子月乙未日
 
乙不栽植,未不服藥

大道至简。我们学习易经是为了趋吉避凶的
  
医易同源,阴阳转换 
知恩报恩,知过改过,知命改命
 
学习易经,学习中医,做自己生命的主人
 
当自己受益后,无限的欢喜
 
我在成长的路上。
 
用开胃汤把自己的身体,调理好。
 
我做到了过午不食,体重减轻了50斤。我就相信自己了。
 
自己的命是可以改的。
 
学习中医要有一颗善良的心。还要有本事。
 
本事是学来的。
 
三人行必有我师也
 
过去的一年,好也好,不好也罢,终究也是过去了。

倘若得意,不要忘形,来年再接再厉。倘若失意,不要气馁,来年继续努力。

人生没有持久不变的荣辱,兴衰相信一切皆有定数,

如果你觉得生活关了你一扇门,请相信它必定为你打开一扇窗。

如果错了,原谅自己,

人非圣贤 ,孰能无过,知错能改, 善莫大焉。

如果累了,抱抱自己,没有什么比身体健康更重要的了,

善待自己才能被生活善待。

若有遗憾,不要悲伤,倘若能弥补,就用心弥补,倘若不能也不要继续责怪自己。

这一年风雨兼程的走来,辛苦了,如果难免受了些委屈,就不要让自己更加委屈。

新的一年,新的开始,放下昨日的包袱,给自己一个灿烂的笑容,踏上一段崭新的路途。

新的一年,努力工作, 用心生活,

爱家人 更要爱自己以一颗淡然从容的心,

走一段精彩无悔的路,

我行 你也能行!!!



请打开书119页最后一行

【原文】

初九:壮于前趾①,往,不胜为咎。

《象》曰:不胜而往,咎也。

【译文】

初九:脚趾受伤,仍然继续前进,将因为脚力不胜而遭致灾难。

《象辞》说:脚力不胜而继续行进,将遭灾难。


好比人的头在上,脚丫子在下
 
壮不是强壮的以上是受伤了
 
阳遇阳得敌人
 
一个凡夫俗子遇到一个明师,就会变智慧了
 
三日不见当刮目相待--遇到高人指点了
 
死都不怕了。勇气,福报来了,智慧就开了。
 
头脑来思考,脚来行走
 
好比一家庭夫唱妇随
 
夫妇和睦,孩子才有一个安全的港湾
 
每天吃饭就长身体
 
每天早课就长智慧:
 
一定要做赚钱的生意
 
自己去除痴心
 
防止上当受骗的方法
 
去除贪心,保持冷静
 
遇到事情放一放,明天再说
 
赔钱的买卖一定不要做
 
好,早读时间到了
 
 
請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。

大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,降逆平喘藥之旋覆花。
覆花辛苦溫,降氣喘可平,
消痰治咳嗽,嘔吐噫氣停。
 
http://blog.ci123.com/wenyuanmama/entry/1763836

 

2017-7-11日我和琳娜去採旋复花
  生活点滴:

夫君的善:给二姨夫过生日

女儿的善:自己洗校服

我的善:早起,早课。答疑

混合喂养的宝宝突然不愿吃奶粉了,怎么办?

我家宝宝一百天了,奶水一直都不多,不够宝宝吃,之前一般一天吃一次奶粉,但是宝宝这两天不愿吃奶粉了,一整天都没吃饱的样子,换了个牌子的奶粉还是不吃,怎么办阿?


发布于2018年01月03日 10:26 | 评论数(0) 阅读数(122) 周五问题答疑

去身体湿气的食疗方子


今天是2018年1月2日 岳文源13岁6个月15天


今天是2018年1月2累积法系统学习经典第157周第2天

文源妈妈读经内容:

1、《易经》第九---第十一卦;

2、《神农本草经》;卷四(4)

3、《孟子》--万章章句下;

4、自由接龍《傷寒論》第十九輪第七篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;十五 删

2、《新概念英语》下册第37课。

3、《增广贤文》10。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

親愛的大醫精誠國學群里的家人們早上好。
今天是丁酉年壬子月甲午日

甲不開倉,午不占蓋

做好自己就是对别人的帮助 ,

我讲课锻炼受益的人是自己。

吸收率最低的是听课的人

我们每天吃饭是增强身体的免疫力

每天读经典学习中医给心里安了防盗门

经历挫折不可怕,关键的父母如何正确引导

好比我吃西红柿,婆婆自己种的。

不洗,在地里干活,渴了。手都不洗。

http://blog.ci123.com/wenyuanmama/entry/1333122


吃了,感觉很爽。
而有的人家里定期消毒,食物洗了又洗。
甚至用天平称,称了又称,吃了,还是拉肚子。
怪那些细菌病毒吗?

一个火花可以点燃一个生命的发动机,
一盏灯可以照亮一个困顿的心灵,
一句话可以改变一个人的命运,
我们有什么理由不去做呢?
妈妈快乐读书,孩子快乐成长!
父母好好学习,
孩子天天向上!
快乐妈妈,
就是天天快乐学习,
快乐成长,
没有时间烦恼的人。
爱自己,爱家庭,爱社会,
阳光心态做智慧父母,


你若谦卑,每个人都是你的老师;

你若宽容,每个人都是你的朋友;

你若喜乐,每个角落都有阳光;
你若感恩,每件事情对你都有益。
善待他人,他人也必善待你;
帮助他人,其实就是帮助你自己。

今天继续学习第43卦

请打开118页

投之以李,报之以琼瑶

人没有绝对的平等和自由

我是个普通妈妈,送人的礼物只能是花椒,山楂

而贵族和女朋友分手了,还送她一块宝玉呢!

地位身份不一样的

人类社会是等级森严的

一定要找准自己的位置

夜深人静的时候,问问自己

我的一生,到底想要什么

好,早读时间到了
請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。

大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,化痰寧嗽藥之荸薺。
荸薺甘寒的,化
现在已经进入立冬,冬天真的开始了,天气已经开始寒冷,很多人已经穿上了秋衣,北方地区的人都穿上了棉袄。


到了冬季,很多人都会被湿气缠身,早上睡不醒,喜欢懒床,发现自己体重开始增加,冬天长胖5-10斤,甚至更多。


你是否担心在今年备受湿气的折磨,担心自己生病感冒,冬天长胖呢?


以前每年的冬天我都担心自己被湿气缠身,所以我早早就开始在家里熬红豆薏米粥来吃,期望自己能摆脱疲惫不堪,冬天长胖的厄运。然而,我从来都没有成功过。


中医有一句古话:千寒易去,一湿难除。没有人能随便祛湿成功,尤其是沿海地区的人,他们常年被湿气折磨,他们煲汤,熬粥,喝药茶,但是从来没有摆脱湿气的困扰。


今天,我想和你谈谈湿气背后一个不为人知的秘密...能深刻认识这个秘密的不超过5%...但是认识了这个问题的人,他们无一例外的摆脱了湿气的烦恼...而且,他们变的更健康了,更年轻了,更漂亮了。


那么这个秘密究竟是什么?我是怎么发现这个秘密的呢?


事情是这样的,我来自中国的南方,今年31岁,在大学毕业之后,来到大连工作,很快我发现我体重越来越胖,人越来越没有精神,我注意到我每次上完厕所,大便都会粘在马桶壁上,我的舌苔厚腻,舌头胖大,舌边有锯齿...


湿气的典型症状:大便溏稀,舌苔厚腻或者舌头边缘有锯齿,很显然我体内湿气很重。

 

为此我开始了我的祛湿之路,我坚持过运动,我喝过红豆薏米粉,也喝过苦涩的药,但是统统无效。


同时,我还发现我身体出现了数十种不适,我相信很多人会跟我一样,都有下面这些症状:

 

 只要对照上面几种症状,湿气重的人一般都会符合好几条,有些甚至完全符合,就像我,我符合其中15种症状。


然而更严重的是,我觉得我身体越来越差,哪里都不对劲。


我的皮肤变得又黄又油,后背密布皮疹。粉刺(痤疮)、脚湿气(足癣)、湿疹,荨麻疹统统都找上了我。


尤其是湿疹和荨麻疹,让我痛不欲生,医生每次只会给我开点药膏,开上几盒抗过敏的药物,只要某一天忘记吃药,荨麻疹就会弥补全身,痛不欲生。


我经常胃痛、腹痛、便秘、呕吐...


当我患上这些疾病之后,根本无心工作,后来我实在受不了赶快逃离了大连,回到了我老家深圳。


为什么这几年,我使用了各种祛湿的方法都没有成功呢?我曾经幻想自己有一天彻底祛除了体内的湿气,每天精力充沛的工作,皮肤白皙而不再油腻,每天光彩照人,身体健康而没有各种小毛病。


可是,当我祛湿的时候,我发现一个最困扰我的问题:当湿气有所减轻,我大便成形,舌苔厚腻得到改善,这种状态往往持续不了多久,很快,湿气就会卷土重来。或许是发生在一次淋雨之后,也可能发生在一次着凉之后,也可能是晚上无所顾忌的大吃了一顿。往往湿气的各种症状又会找上我。


这几年,我担心自己体重增加,所以我不断在减肥成功又反弹,又减肥又反弹中度过。


难道我要一辈子忍受湿气的折磨?一辈子祛湿,一辈子减肥吗?


直到多年之后,偶然机会下认识了一位国医医学研究院院长陈老教授,陈老教授研究中医药多年,并且研究院内有泰斗级中医数名,老教授他看了我的舌头,问了我大便的形态,还有我的不适症状,也详细的了解了我吃了什么祛湿的药?使用了什么祛湿方法?


他告诉了我其中的秘密:湿气重,其实是一部分人的体质在作怪,换句话说:反复缠身的湿气本质原因在于一个人的体质。


我恍然大悟,我们经常听人说有人是易胖体质,有人是阴虚体质,阳虚体质等等,其实,还有一种是湿气体质。


湿气体质是老教授研究中医总结出来的,老教授研究中医几十载的临床经验发现:有那么一类人,总是容易被湿气缠身,各种微小的外在因素都可能导致他们湿气缠身,而且反复发作,往往一生都被湿气折磨。


很显然我就是那类人群,我受寒了会湿气加重,我洗头发了没有吹干会湿气加重,我喝了冷饮啤酒会湿气加重,我熬夜了会湿气加重......我清楚的记得我身体的反应,当我晚上多吃点东西,第二天铁定肚子胀,胃难受,口中黏腻,排便不畅..


一旦形成容易湿气重体质,湿气就会反复缠身,很难摆脱。最关键的是,这种体质会造成两个最严重的后果:


1. 湿气体质会影响一个人的皮肤,容貌,体型。


一旦被湿气缠身,皮肤会首当其冲受到影响,皮肤会油腻,毛孔粗大,暗黄没有光泽,严重者会长斑长痘。我经常发现一些女生,原本是漂亮的美女,但是她所有的美貌都被湿气毁掉,至为可惜。


湿气会让人变胖,即便是干瘦的人也会有小肚子,有些长期被湿气困扰的人,无论怎么减肥都会反弹,最终形成易胖体质,终生和减肥做斗争。


2. 湿气体质特别容易患上各种疾病。


长期湿气重的人群,各种疾病都会找上门来,这种体质就容易患上各种难缠的疾病。


 


可是为什么会形成这种湿气体质呢?出了其中的原因:


湿气重,往往由感受外部湿气所致,通过毛发皮肤进入人体,时间长了会造成脾虚胃弱,进一步,湿气开始造成肺弱,肾虚,同时湿气开始下侵肝胆,造成肝胆湿热。当内脏的重要器官被湿气入侵,就造成了湿气体质。


为此老教授给我开了一个祛湿的配方,他对我说道:你应该改变你的湿气体质,而不是每天关注你的舌头,大便,身上的症状,只有你改变了你的体质,你才能避免被湿气缠身。




“我之前看过这么一个病人,是广东那边的一个男孩,23岁。10岁那年,父母双职工,无人照料,孩子养成了很多不良生活习惯:喝冷饮,吃冷饭剩菜,下雨不打伞,冬天不加衣,年纪轻轻都被湿气缠身,反复感冒,体重增加了18公斤特别怕冷畏寒怕风,我遂开了一个祛湿的方子,服药30剂后修养半月,至10月22日,共减重22公斤,全部衣裤都不能穿了。面色由灰暗转为红润,人也变得轻灵活泼

发布于2018年01月02日 13:02 | 评论数(0) 阅读数(113) 我的文章

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