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2016.7.31---第一 次做印染


今天是2016年7月31日 岳文源12岁1个月13天

今天是2016年7月31日累积法系统学习经典第163周第7天

1、《黄帝内经》第一辑《素问》(上)阴阳应象大论篇第五(二)
2、《易经》(周易●上经)贲卦第二十二 。
3、《文学启蒙●古代散文选粹》(中)53卖油翁。
4、 《伤寒论 辩不可下病脉证并治第二十(01)

5、《文学启蒙●古代散文选粹》上册11--26。69遍 
放音频文源读的内容:
1、《幼学琼林》人事-6

 2、《文学启蒙》中册43《陋室铭》;
3、《新概念英语》129;

4、《孟子》万章章句上03

5:00--5:30易经早课恒卦第一讲

 1,当老师不难,谁愿意学教谁。知识越多越反动,没有恭敬心,这样的人清理出去。真正好学的人,他会主动回来的。不要纠结在文字上,要从生活中找相应的象。

2, 咸卦是少男少女,恒卦就是长男长女。,乾坤是父母。震卦代表大儿子,巽卦的初爻变阴了,就是大女儿。男求女是正,老师教学生也是,不是老师主动教孩子,是童蒙求我,孩子主动找老师。教育的本质是童蒙养正。!
3,
中华文化中,女子是很尊贵的,男子在外干活,女子在家中负责安宁。女子是决策者,男子是执行者。先安家,再立业。女子在家庭里面是领导者的地位,男子负责落实。男尊女卑,是从天尊地卑来的。  卑是亲近的意思。

4,


4、一个孩子成长的好坏往往跟这个家的母亲有很大的关系。爸爸的高大形象要靠妈妈来维护。坚持自己的正确道路,把这道理走通了,你就可以鸣金收兵了。天地之道讲的就是夫妇,乾坤。教育事业,十年树木百年树人,真正的产出是教育出好的儿女,传承中华文化。

 恒,长久的意思。


亨通达,贞长久

教育儿女是一辈子的事儿,只有长久。

教育儿女是一辈子的事,不能急功近利。


爱情哪一段,男下女;组建婚姻刚柔皆应

 

论持久战,保存自己的有生力量,与奇门盾甲




家长带孩子读经就像熬粥,要坚持啊!

天地之道,讲的是乾坤;长男长女长大了就成夫妇了。

不满意对方是不满意自己,好与不好不取决与对方,坏的不用改造,把我们自己改造过来,一切就好了。

先天八卦震巽相对是相合的,不是冤家不聚头。

十年竖木,百年竖人要学会放下。怎么办?放下就好办。


关注最短板,水桶理论。要做到滴水不漏。做应该做的事情


从小受点苦,不是坏事,激励自己要努力,争取自己想要的生活。


咸卦是讲爱情的,恒卦是讲婚姻的。恒卦要给夫君树立威信,在孩子面前要多说爸爸的好,树立爸爸的形象。说爸爸工作压力大,为了让我们生活的更好努力工作。恒卦讲婚姻常常久久



 2016年7月31(第164天)养生汇报:

白茅根汤另加了绿豆汤。

文源爸爸今天中午赶回家给我做饭,还买了 头炮胶囊,看到脚肿又出去买了硫酸镁。下午文源参加书法社会实践回到了家让我看听自己染的小手帕。

下面是作坊里晾晒的印染成品

就是用白色的布染成的。

还详细的告诉我步骤,用手机拍的

先用套皮一段一段的套好。

自己决定每一段上染什么颜色

照了天花板上的成品。

沙发上的沙发套

出来的时候发现了一个巨大的书本,上面写了经典书上的话--家和万事兴

小院子里还有葫芦架子

s上面

上面结的葫芦很好看---就像葫芦娃

池塘里荷花开的郑正艳丽

下面是别的学生做的荷花的造型


还带回了两片荷叶,荷叶可以做粥的。

可以将新鲜荷叶开水简单焯一下后切碎放入料理机打成汁液过滤备用。粥既成时前几分钟,加入荷叶汁,这样色泽会漂亮一些。如果将荷叶焯水,用焯的水煮粥,粥的颜色是淡黄色,当然,也不难看。

发布于2016年07月31日 21:39 | 评论数(0) 阅读数(249) 我的文章

2016.7.30--神奇的白茅根


今天是2016年7月30日 岳文源12岁1个月12天

 

 

 今天是2016年7月30日累积法系统学习经典第163周第6天

1、《黄帝内经》第一辑《素问》(上)阴阳应象大论篇第五(二)
2、《易经》(周易●上经)贲卦第二十二 。
3、《文学启蒙●古代散文选粹》(中)53卖油翁。
4、《伤寒论 辩不可下病脉证并治第二十(01)
5、《文学启蒙●古代散文选粹》上册11--26。69遍 
放音频文源读的内容:
1、《幼学琼林》人事-6

 2、《文学启蒙》中册43《陋室铭》;
3、《新概念英语》129;

4、《孟子》万章章句上03

 2016年7月30(第163天)养生汇报:

(1)白茅根汤--白茅根100克加五碗水,水开后,十五分钟。昨天早上去送文源学英语的路上发现了一大片的扫帚菜,刚下了雨很好拔,一下子就连根拔了出来,当时我穿着凉脚鞋,鞋了弄满了泥土。回家就感觉小脚趾头疼,一看紫了一大块。

咨询了黄医生,用针挑破了,挤出了很多浓血。没有想到今天早上脚肿的穿不上鞋子了。

感恩黄医生让我花了3.6元钱买了100克白茅根熬水喝,居然消肿了。

 

5:00--5:30 易经早课咸卦第七讲

早课收获:

 学习易经时间久了,我们自然养成了从时间空间考虑问题,于是会多方面的思考
 

 辅  上牙床,

车  下牙床,颊  面腮。

学习英语其实是非常简单的,也就是讲中国人的肌肉训练成美国人的肌肉。

语言的形成与当地自然环境关系非常大。

先跟随,后改进.不要挑老师毛病,先跟随。

空杯心态,好好跟随,后改进。

有时候为什么进步不大,是因为没有一颗好学的心,自以为是,上来就挑刺。


出其言善,则千里之外应之;

 出其言不善,则千里之外违之.

我们自己先欢喜,才能让别人欢喜。

从小让孩子做家务,就是修福、积福。自己的父母再不好,生我们养我们,

感恩.不谤国主,不漏国税


怀才    怀德

5:30--6:30

启慧早课堂--谈谈考核的那些事情

6:30--参加早正音跟读

感恩黄医生在讲《孙子兵法》

大鹏展翅,风行(1740303029) 21:38:53

大家来看两句话,一句是先下手为强,后下手遭殃。一句是后发制人。

 这两句看起来似乎是矛盾的

 尤其在军事谋略上。我们讲了《孙子兵法》的五篇了

 大军事家孙武是如何解决这个问题的哪?

 他提出一个原则:后人发,先人至

 后人发,争取道义,争取人心

 而先人至,行兵如迅雷。敌无准备这是《孙子兵法》第六第七所讲的内容

 虚实篇第六,主要是讲战争中的主动权和如何争取主动权的问题

 孙武提出的原则

 叫攻其必救,因敌而化

这是一个很厉害的谋略

无论是指挥战争,或者,商品经营的规化都有参考价值。

这里举一个例子

日本的安倍政府,为了扩充兵力,修宪,为尽快驱赶驻日美军,达到正常国家

他首先挑赶钓鱼岛之争

中国政府在这个问题无法回避

只好应对

而安倍晋三趁此机会

扩大了自卫队的力量,权限

他个人的算盘打的很精。

正如军争篇第七揭示那样

故迂其途诱之以利,后人发,先人至,此知迂直之计者也。

因此六七两篇一块讲。

要想后人发,先人至,就要攻其必救。

正如三国里的街亭之战

司马懿带兵直接攻取街亭

就是诸葛亮的咽喉之地

街亭失,诸葛亮就一输到底了

以前所有成果都是零

此招何等的厉害。

做企业,做公司也有自己的街亭

也有自己的命门

在这方面如果丢掉了

企业公司也就完了

这样的例子太多了

象诺基亚,摩托罗拉

中国的健力宝,等等

开头轰轰烈烈,最后,都失败了

战争要攻其必救,因敌而化战胜敌人。
★义师铭妤妈M9(392296721) 22:15:08
是的,常袭击粮道,之法是也。
大鹏展翅,风行(1740303029) 22:16:57
做企业做市场,要抓住关键,因市场而变化把企业做大

无论是军人或者企业家,都要反复阅读体会孙子之要义

尤其读六七两篇,是非常有收益的
大鹏展翅,风行(1740303029) 22:21:04
今天,我就讲这样多了感谢大家希望批评指正。

黄老师,你来补充。
★义师铭妤妈M9(392296721) 22:22:40
感恩黄医生的讲解!我补充不了。只能静静地聆听!感恩你!
大鹏展翅,风行(1740303029) 22:23:29
也欢迎大家发言,共同学习。黄老师,你可以谈一点看法大家共同学习。

读了,不敢谈,还说不上看法。还有待内化。学的目的是为了服务于生活。

争取能像你一样,分析问题。这还得有待时日。
大鹏展翅,风行(1740303029) 22:28:16
我读史,再看当今局面,发现孙子兵法好厉害。
★义师铭妤妈M9(392296721) 22:28:24
这一段时间,对《孙子兵法》的感觉是最难受的。等过了这个时期,也许会好一些。
你讲一讲,孙子兵法,是真滴和厉害!是欲说不能的感觉。我也喜欢孙子兵法。

今天说不了,以后吧。
大鹏展翅,风行(1740303029) 22:31:44
古人把孙子兵法称为天兵,精通了就是彻天通地之才。
★义师铭妤妈M9(392296721) 22:32:18
很神奇的。
大鹏展翅,风行(1740303029) 22:33:10
我开头读了觉得很平常,现在我感到古人评价是对的
★义师铭妤妈M9(392296721) 22:34:03
是的,你会越讲越精彩的。
大鹏展翅,风行(1740303029) 22:35:06
鬼谷谋略,玄妙惊魂
★义师铭妤妈M9(392296721) 22:36:05
鬼谷子就教了4个学生,把整个春秋战国搞的乌七八糟。
大鹏展翅,风行(1740303029) 22:37:20
是的
★义师铭妤妈M9(392296721) 22:38:10
孙膑与庞涓;张义与苏秦。
大鹏展翅,风行(1740303029) 22:39:35
孙膑与庞涓为同时代的人。

鬼谷子亲自注释了《孙子兵法》,并传给了孙膑

★义师铭妤妈M9(392296721) 22:43:03
黄医生今天就到这吧!
大鹏展翅,风行(1740303029) 22:43:03
野史记载,鬼谷子只把注释的书给孙膑看了三天,就收回了
大鹏展翅,风行(1740303029) 22:43:24
好的,我看书了。


发布于2016年07月30日 21:41 | 评论数(0) 阅读数(336) 我的文章

2016.7.29--不治而愈最上乘


今天是2016年7月30日 岳文源12岁1个月12天

今天是2016年7月29日累积法系统学习经典第163周第5天

1、《黄帝内经》第一辑《素问》(上)阴阳应象大论篇第五(二)
2、《易经》(周易●上经)贲卦第二十二 。
3、《文学启蒙●古代散文选粹》(中)53卖油翁。
4、 《伤寒论 辩不可下病脉证并治第二十(01)

5、《文学启蒙●古代散文选粹》上册11--26。68遍 
放音频文源读的内容:
1、《幼学琼林》人事-6

 2、《文学启蒙》中册43《陋室铭》;
3、《新概念英语》129;

4、《孟子》万章章句上03

 2016年7月29(第162天)养生汇报:

(1)红豆高粱米汤。

(2)蹲着切扫帚菜。

(3)面墙蹲50个;(离开墙40厘米)

(4)反跳跳绳50个;正跳绳100个

咸,感应。

 感应一切万物。

人为什么会有病?胡思乱想,胡作非为,胡?

人为什么会有病?胡思乱想,胡作非为


胡言乱语?人为什么会有病呢?就是因为心乱,经常三胡:胡思乱想、胡说八道、胡作非为!

心情不舒畅,气血就会瘀滞,就会生病。

 

对于做错的事情,就让它过去吧,不要纠结,从现在改正


怎么样改正?不用专门改坏的习惯,直接建立好的  正确的习惯,不好的习惯自然消失

学习不是为别人,反观自己,从自己开始,对得起自己的良心,对于  刀山火海,只是人为的  设置的困难,不要急于改变外在的人事物,自己改变了,一切也就改变了。真正的道是无形的,

有道而行是德。为了自己伟大的理想奋斗过,吃过苦,一生也值了.苦海无边 回头是岸.念佛是简单的法门。

念佛是简单的法门。

5:00--5:30 易经早课咸卦第六讲

早课收获:
 
1、中华文化讲究内求,种种的自然现象、社会现象等现象是外求。解剖也是一种外求法,天地万物皆相感。治病不是为了治病的缘,而是治病的根。人为什么会生病愚蠢和瞎折腾。

2,人为什么会有病呢?就是因为心乱,经常三胡:胡思乱想、胡说八道、胡作非为!心顺了可以治百病,但不可以包治百病。心情不舒畅,气血就会瘀滞,就会生病。

3、易经有连山易,归藏易还有周易,我们学的是周易,是以乾卦开始的。最核心的部分是后不再造,坏习惯不用改,正确的习惯建立起来,坏习惯自然就没有了。学会宁静,学会慈悲。很多事情一定可以得到解决。怎么改掉睡懒觉的坏习惯?天天早起,好习惯就建立了。

4、易经讲的是阴阳合和,内外合和,不要急于改造外面的世界。里面改了,外面自然就改变。易经难,都是假象。进来了,你就不会觉得难了。学习不是为别人,反观自己,从自己开始,对得起自己的良心,对于  刀山火海,只是人为的  设置的困难,不要急于改变外在的人事物,自己改变了,一切也就改变了。 
 

鹏展翅,风行(1740303029) 19:35:46


大家,晚上好。今天,我来讲一讲

中医的科学本质和临床上巨大的指导作用

现在医学根据《国际疾病分类》第1O期把疾病分为225OO种,何等之多

 用以指导临床,分科越来越细。似乎显得很科学,这里要问是这样看病的吗?

一个皮肤的医生或许不能处理腹泻,一个内科学博士不能处理疮疡

己不是什么新鲜现象。

因此,现在医学提出了全科医生的概念

但是,能辨这2万多种疾病,难也哉。

而中医哪?《伤寒论》也只是分为六种

太阳,少阳,阳明,太阴,少阴,厥阴

大道至简,六经铃百病

可以总览一切疾病。

《金匮要略》虽然讲了杂病5O几种,也不出六经之范围。

后世医家虽然论述了众多疾病,但是,从六经思考均可取得极好效果。

这样在临床上,有巨大的指导作用。

中医的科学性表现在什么地方?

一,尊重人体的特异性。

这就是辨证施治。什么同病异治,什么异病同治,什么急则治其标,缓则治其本。

二,对人体自愈能力的引导。

不治而愈是最上乘。

无论是透发,潜阳,等都是随人体运化之理

此所谓顺之则昌

三,合于道,为医学最高境界。

《周易,彖传》说:《复》,其见天地之心乎?

而《素问,上古天真论》说:恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?

《中庸》说:喜怒哀乐之未发,谓之中;发皆中节,谓之和;中也者,天下之大本也;和也者,天下之达道也

也就是:致中和,则天地位焉,万物育焉。

《老子》第十六章说

致虚极,守静笃。万物并作,吾以观复。

我们的中医正是体现了这个特色。

钱学森教授认为中医是生命科学最高的成果。

它不仅现在还是将来都会发出耀眼的光芒。

这是中国文化,大道至简的代表。

对此,我有深刻体会

这里举个例子

某男,政府一县级干部,患一怪病

平常牙齿咬响,说话则无。

只要不说,牙齿就咬响。
几乎遍及全国各大医院治疗

效果不佳

由熟人介绍,来我试一试

我判断阳明不足

用大剂量的健脾胃之中药,一剂而效,三剂治愈。

这些都是有惨痛的教训的

一,用药时必须以愈病为主,个人得失不必计较。

二,只要诊断对,用药必须果断,坚决。

不然,可以救活之人,结果丧失了机会。

这一段,救心衰,我一剂制附子用达75O克之多者

效果是一剂是起死回生。

说一句,心里话

今天,我就讲这样多了

对那些医院诊为必死之症的人,我救急时心有迟疑的患者,心里很抱歉。

救人要忘己,非圣人不能做到。

谢谢大家。
 

山东文源妈M12(545092433) 21:24:46
感恩黄医生!

 


发布于2016年07月30日 05:58 | 评论数(0) 阅读数(302) 我的文章

三伏天开始!无论男女都要“坐月子”!


 


 

       

 

亲爱的育心家人们上午好!今天我为大家分享的题目是《三伏天开始!无论男女都要“坐月子”!》。

上点年纪的人都知道“伏天”的可怕!怎么说呢?就好比一个女人月子坐不好,会影响一辈子的身体一样的。伏天过不好,对我们的健康影响太大!绝非危言耸听!

 

首先,入伏后有一个问题一般人都会搞混:“伏天里我们是不是要一心防暑?”错!!!正好相反。。。要一心防寒!防寒!防寒!!

 

伏天开始:人体阳气在一年中逐渐达到顶峰,血管处于扩张状态,腠理开泄,一旦着凉,寒邪便容易趁机入侵。(深奥吗?)
人们在夏季多喜食冷饮,爱吹空调,这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损,或过于贪凉致外邪入侵所致。千万不要小看夏天的寒邪,此时防寒甚至比防暑还重要。

 

 

 

 

 

推荐五招坐月子养生法,健康过夏天。

 

第一招:喝  

 

 

喝热茶可刺激毛细血管普遍舒张。研究证实,饮用一杯热茶9分钟可使体温降低1℃~2℃,降温可维持15分钟以上。因此,夏天喝热茶是简便易行的降暑良方。


夏季阳气浮散于外,人体内里虚寒,因此夏天应适当选择温热食物,喝热茶,为人体提供充足的能量,让汗孔得以充分排汗,这样才能更好地散热。同理,洗热水澡、热水泡脚,可达到促进汗腺分泌、增强代谢、加快散热的作用。

 

 

 

 

 

第二招:艾 

最佳的方法就是少食寒凉、以灸泻热。用艾灸的方法,选则阳穴灸之(先灸百会,再灸大椎),便达到以火泻热的效果。

 

在施灸的过程中,会适量或大量的出汗,这样闷热之气会随汗液得以宣泄,而且积蓄一冬的邪气也得以散发,灸完之后,再喝一些温热的薄荷叶水,顿时人就会感觉到清爽无比,闷热之气一扫而光。所以夏天艾灸,泻热清凉是养生避暑的最佳方法。

如果能在每年最热的“三伏天”施灸就会事半功倍,从而解决久治不愈的因寒凝而引起的各种淤症、痛症如:妇科问题:痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育、小叶增、产后腰痛等; 骨关节问题:肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎等。胃肠问题:胃寒、胃痛、胃炎、肠炎腹泻、结肠炎、腹部凉怕冷等; 呼吸系统问题:咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等; 体质弱问题:面色晦暗、体弱眠多梦、怕冷、失体质弱挑食、经常感冒等。

 

第三招:八  

 

《黄帝内经》说“动能升阳”,但是夏天运动最好不要出大汗,因此炼炼八段锦是个不错的选择,有助于身体修复治疗顽疾。

 

 “八段锦”老少皆宜,术式简单,不受年龄、天气和地点的限制,非常适合久坐办公室的上班族们,每次练习只需二十分钟哦~

 

第四招:趁热调肩颈

 

三伏前后,心经气血旺盛,和它相表里的小肠经也会跟着气血旺盛起来。小肠经走肩膀,以擅长调理颈肩外头著称,被称为“肩脉”。所以凡是颈椎有不适、肩周有问题的朋友就要抓住这个好时机来调理了。这时在肩颈贴三伏贴也是打通“肩脉”的一个好方法。

 

敲打双手小鱼际穴

把手抬起来,手心向自己,然后让双手的小鱼际相互砍。每天有空就可以砍,尤其在下午1-3点气血流注于小肠经的时候,砍够200下,效果更明显。小肠经起于小指,沿着手臂的外侧后缘上绕到肩胛处,所以它能调理颈肩问题。


 效:缓解肩颈酸痛,兼具祛斑美容同时还经过面颊,所以刺激小肠经还能减少两侧颧骨的斑点和鱼尾纹,缓解口疮、咽痛的问题。它最后至于耳屏前方的听宫穴,因此,耳聋、耳鸣、听力下降等问题也能改善。

 

 

   

热敷肚脐:

女性、老人及儿童,平时可以用热水袋或热毛巾(温度在四十摄氏度左右),敷在肚子上,半小时后取下,每天坚持敷,辅助身体排汗散热,是治中暑,解暑的好方法。

 

  浴:

如果用冷水洗澡,会使皮肤毛细血管变细,反而跟让人觉着热。而洗热水澡,可以使毛细血管扩张,有利于机体散发热量,消除人体疲劳。或用热水泡脚,也可使全身毛孔张开,有利于散热。

 

热水泡脚:

在夏季,坚持用热水泡脚,可促进排汗,增强汗腺功能,提高耐热力。建议每晚临睡前用40℃左右温水浸泡双脚,水淹没踝关节处。每次浸泡15~20分钟,以感到微微出汗最好。

 

今天的分享到此结束。感恩家人们的陪伴和聆听!

 

 ☆启慧总客服胡志宇(371620942)  10:29:16
感恩文源妈妈
,很实用,受益了。下面有请点评上场

☆29指导师-黄秋侠(392296721)  10:29:56
感恩主持人屈老师,感恩文源妈妈的转播!
我是安徽铭妤妈妈黄秋侠!
在这烈日炎炎的三伏天,日课组给我们送来了这样一节课程,不能不说是大旱遇甘霖的及时雨。感恩日课组的用心。
课程的第一要求是喝热茶,给到内热源;
第二要求艾灸,给到身体外热源;
第三是运动,八段锦,动可以升阳啊;

第四是趁着三伏天的温度,热,

热,人心经气血旺盛,调理自己身体的诸多不适。

也就是人们常说的冬病夏治,会事半功倍,这也是很多人热衷三伏贴的原因。
《黄帝内经》有云:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,… …”

夏季三伏天
  此时地气上交于天,万物开花结果。

 要像花开结果一样,令生气能够外达。要像所爱之物在外一样,尽量早出晚归。
这是夏季之气与人体相应的规律,为养长之道。
不能顺应夏气的成长则伤心… …  

由此可见,夏季的养生非常重要, 

 夏三月,而相应地在人体上,心属火,主血脉,主神志,通于夏气,就是说在夏季,心阳最为旺盛,功能最强。
 
所以“心”的保健也就成为当季养生关键。 
“心为一身之主,脏腑百骸皆听命于心,故为君主。心藏神,故为神明之用。”
心属火,夏季的炎热气氛最易于扰乱心神,易使心火上扬
 
使人烦躁易怒,心绪不宁,焦虑不安,而心烦就会加速心跳频率进而加重心脏的负担,
特别是原有心脑血管疾病者,对环境气候的不良刺激承受能力和适应能力较差,容易发病。
 
因而,在春夏之交时,人们要顺应天气季节转换的变化,重点关注心脏,

在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。
所以我们要开心生活每一天。
好,我的学习分享就到这里,
感恩天地,感恩圣贤,感恩赖老师,感恩主持人和文源妈妈的转播!感恩易工家人们的默默付出!
★阜阳维煜妈G10(1125108359)  10:41:31
感恩黄老师精彩点评,感恩吕老师的转播,感恩大家的陪伴与聆听,感恩台前幕后的义工老师们,感恩曾老师创建的学习平台!
今天的日课到止结束,下周同一时间再见。



发布于2016年07月29日 09:52 | 评论数(0) 阅读数(227) 我的文章

平潭宝贝考核出发前一周


2016.7.28YY早课

 

亲爱的启慧家人们,早上好, 下面与大家分享的是来自智慧帅气的张浩然老师给大家带来的《平潭宝贝考核出发前一周》的课程。

尊敬的赖老师早上好!亲爱的曾老师,亲爱的家人们早上好! 亲爱的战友们早上好! 感恩主持人的热情介绍。感恩DJ老师的音乐。我是张浩然,大易网名安徽张浩然。感恩平台给予我这次成长的机会!

清晨窗外的阳光有些刺眼,跳出山头的那一刹那,照亮了整个卧室。也照亮了我的瞳孔,照进了我的心里。我看着房间里的一切:一桌一椅、一台电脑一张床,简单的需求,充实的生活。

发出第二天的预告,关闭电脑,瞥了一眼放在行李箱上的手机,屏幕上跳出一条短信,点开一看是6:30分何香勇老师发来的:“张老师,我在楼下等你。”何老师已经在楼下了,我也火急火燎的收拾电脑背起包,按下八楼的电梯出门了。

八点钟上班,6:30就出发了,家人们肯定会疑问:为啥要去这么早呢?这几天何老师开的是皮卡车,深圳对黄牌车管制很严格,每天的监控是在七点左右之前上班。听何老师说,这两深绿色的皮卡车曾经是建设大易村才买的,也是为大易村的建设拉过水泥砖头的。这次去平潭还要靠这辆元老级别的工程车拉很多活动的用品呢。

一路上风光无限,车窗半开,迎着千里朝霞,绿色的皮卡奔驰在绕城高速上,车厢里播放着李克勤的歌曲《红日》,歌声朝气阳刚。路上的时间不到二十分钟到达总部,正在签到抬头看一下时间才六点四十五,跑的真够快的呀。

来得早,那就干点活,虽然今天值日表不是我,我还是打扫一下吧,省的没事情做。打扫前还要干一件事,吃早餐。我往办公室伸头一瞅,何老师正坐在办公桌前不知道在干吗,我问何老师,早上想吃啥?他说:你自己吃吧,我吃不下。我说真不要?他说那就随便带一点吧。

总部后边是一家叫阿里烤鹅的餐厅,下楼从餐厅里绕一圈,就到了后边百易广场。这里有一家叫精品肠粉的早点铺子,第一次来还是何老师带着来的,肠粉,在老家没吃过呀。记得当时何老师帮我点了一份双蛋肠,一杯豆浆。感觉味道还不错,从那天起,每天早上在这里吃,我总是点这两样。今天也不例外,一份在这吃,一份打包外带。肠粉拌上辣椒酱,味道溜滑爽口,三下五除二就给干掉了。

我在总部学习的这一个月以来,每天早晨都有何老师的影子,他的刚毅乐观、待人随和的一面也能时刻被我感受到,好像从来就没发愁过一样。而且可以看出何老师全心全意的去付出、帮助别人,对于自己的生活上的事情却要求不那么高,一如刚来到的那段时间我得到何老师的帮助,开启了正确的跟班学习之旅,每天早晨也在他的影响下,开启了正确态度的一天。对此我心怀感恩!

时间到了七点半左右,老师们陆陆续续都来了,不出意外最早到的总是陈东清老师。戴着墨镜,推着红色的山地车从远处走来,身上的易工服前胸后背汗湿了一大片。我刚打扫完卫生,陈老师搬着自行车从楼梯上来。“早啊,陈老师。”陈老师一边签到一边问我 “你来这么早,怎么进来的?”我说跟何老师一起过来的呀“咦?他又没有钥匙,怎么进来的?”。说这句话时,我心里直翻白眼,没有钥匙难道我们是打洞进来的吗?

相比于平时,今天的总部显得有些空旷,平潭那边已经过去了四位老师。把办公室都搬走了一小半。八点十分左右,潘艳玲老师从尊经阁办公室走出来,手上搬着一摞学说集,问:“今天怎么没人读学说集呀?”人还没到到齐吧?潘老师拿起一本学说集,搬个板凳在培训室的桌子边坐下,说道:我们先开始吧。

今天是从一百四十页《大道累积说》开始,正好跟昨天我们易育文化的几篇学说在一个范围。家人们听见读书声,都来到尊经阁外拿起学说集找个角落开始读学说。李易平老师喜欢一边迈着八字步走来走去,一边抑扬顿挫地朗诵,邹金润老师在捧着学说集恭敬地站着诵读。杨初琼老师坐在培训室后方的座椅上,学说集放在膝盖上安安静静的读着,何香勇老师顶天立地的往那里一站中气十足地诵读。

看到家人们这么快就进入状态了,我也不再斜眉歪眼的发愣,我也跟上家人们前进的步伐,一边指一边读:“……累积,是春风化雨;累积,是漫步登山;累积,是打太极拳;累积,是天天吃饭。累积,是在不知不觉的时候,神奇的效果就会出现在眼前;累积,是万事万物的规律,更是我们生活的习惯。……”当我们快要读到最后一部分,家人们的声音一起激昂了起来。“大哉累积,累积大哉!当我们相遇在育心大家庭,当我们累积在同一条道路上,我们开心、快乐,我们收获、成长,我们的爱,将与天地共长久。”

我们的爱,将与天地共长久!最后一句话仍然回荡在整个总部,在灵魂深处盘旋。

每日的坚持诵读学说集,除了这种有形的层面外,他还有无形的作用:我们一起学说,这难道不是一个同声相应,同气相求的氛围吗?如同最后一句话,我们开心 我们快乐 我们收获 我们成长 我们的爱,将于天地共长久,每天的生活虽然重复,但是这其中有家的味道,家中有爱的味道,所以每个人的脸上洋溢的都是笑容,我们是走在同一条道路上的一家人。

李易平老师曾经跟我说过他来这里跟班学习抱着的目的:他想要通过这三个月的生活,找出总部到底是如何运行的,从这其中看能否吸收到一些东西,虽然不一定能够完全套用在我的小家上,但是肯定有值得借鉴的地方。李老师这么说其实也是透过事物现象看本质规律的过程,通过这三个月的生活去认真感受,其实有些真相已经不辩自明,一个有爱的家庭,不会矛盾层出不穷。虽然每天都会遇到难题,但是我们每个人都会用包容的心态去承载,用积极地付出去填平沟壑。虽然本质上是做好了自己分内的事,但是我看到的相却是:和谐的景象,每个人自身或许不是完美的,但是这个集体意识和价值观在这个家庭里却是完整无缺的。

艮其背。不获其身。行其庭。不见其人。无咎。《彖》曰:艮止也。时止则止,时行则行。动静不失其时,其道光明。艮其止,止其所也。上下敌应,不相与也。是以“不获其身。行其庭不见其人。无咎”也。

《象》曰:兼山,艮。君子以思不出其位。

育心大家庭,就像是艮卦里的那两座山,我跟班学习,行走在两座山之间,无法窥见这两座山的全貌,去观察人们所做的事情,也看不出名堂。其实很简单,君子素其位而行之,做好了自己,集体也就和谐了。

读完学说集,家人们把学说集放好,就像是小学生交作业一样摞在一起。这时候家人们又开始鼓掌,我也不明白为啥每次读完学说集都要鼓掌,今天我明白了,还有家人在忙别的事情,用鼓掌声提醒他们来向至圣先师——孔子先生请安,并且开启一天的工作。

掌声断断续续响起,赖老师、苏老师还有尊经阁里的陈东清老师都来到培训室里,按照女左,男右的位置站好。赖老师站在最前方,带领我们向孔子老师三次鞠躬,三鞠躬过后齐声问候:“老师早上好!”。

家人们可能注意到了,女士站在左边请安。我想这个可能与《老子》所说:“君子居则贵左”有关,在育心一向是把女性放在很尊崇的位置。

请安结束,张美婷老师、俞子涛老师商量着今天要不要练习瑜伽?陈东清老师一听到练习瑜伽就跑掉了,可能是跑掉了吧?也可能是有事情忙。反正是跑掉了。赖老师说,你们练吧,我还有点事情。李易平老师从尊经阁里拿出几个瑜伽垫递给我一个,我把这软塌塌的瑜伽垫铺在地上,一屁股坐了上去。李老师把瑜伽垫铺好,说:“老腰要练一练了,不练老了就练不动了”。昨天拉货物进电梯里,力度没掌控好撞到腰上了,还好不重,我张嘴说了一句:“哎呦,我的小蛮腰啊。”李老师接话茬:大老爷们儿不应该要小蛮腰,应该练出来虎背熊腰。我心里想也对呀,趁着跟班的三个月,看能不能把腰肌给练出来一点。瑜伽练习力量还在其次,主要是拉筋,每天拉一拉筋,这也是累积法。

佳佳在总部的这几天,她来当教练,她不在的时候,就是俞子涛老师来当教练。

双腿伸直并拢,上身坐直,用手指去抓自己的脚尖。深呼吸,吸气时身体稍微抬起来,呼气时身体下压,每次呼气争取比前一次多往前压一分,每个呼吸坚持十秒钟。一、二、三、…… 

一整套瑜伽有好多动作,每个动作拉伸的位置都不一样,配合着自己的呼吸,努力把身体拉伸到能够拉伸的极限,坚持十秒钟。如果需要帮助子涛老师会在你身后帮助你压下去。

每次拉伸都要死要活的、那滋味很酸爽,每次练习完瑜伽后,通体舒泰,这时候饶家俊老师看我衣服的前襟后背汗湿了一大片,她会建议我换个衣服,不然湿气又会跑到身体里。家的感觉让你如沐春风。

真想不到,我的腰板这么硬,眼看着脚丫子就在脸前,手掌就是够不到。子涛老师,饶家俊老师的柔韧性非常好,做的时候她们能够把身体随意的叠来叠去,弯成各种不可思议的形状。再做一个动作的时候,她们可以把脸都帖在脚背上。

我就不行了,第一个原因是筋没拉开,够不着,第二个原因是我的脚丫子太那啥了。熏得我眼泪都流出来了。

我们有精神的成长,还要有体魄的锻炼。这才是真正健康的生活方式。每天打包封箱子,虽然是体力活却也锻炼了我们的体魄力量,每天有子涛老师、佳佳带领我们练习瑜伽这是让我们的生命更加具有韧性,百折不饶。如同瑜伽本身这项运动就是把我们自己弯来折去一样。钢筋都是经过千锤百炼而成,人也一样。感恩佳佳、子涛老师每天带领我们拉伸生命的长度,增加生命的韧性。

在这里给家人们透漏个消息,今年总部订做了新版的易工服,明黄色的,今天高俊英老师穿了一件,像个小太阳一样,光鲜照人。布料听说也很柔软舒服。在前天的时候就已经把易工服按照团队名单清点好装进箱子里了。家人们猜猜装衣服的箱子有多大?里边装一个我老妹绰绰有余。这样的箱子有八九个。

下午的时候,是填写证书,听说这次参加考核的宝贝有两百多位,相应的考核证书也要准备这么多份。填写证书的字体需要工整好看,我的字体比较赖,我就没自告奋勇去填写,李易平老师一手行楷字写的很漂亮、他和杨初琼老师、杨子梅老师在吃饭开会的桌子上按照名单,填写证书,忙碌了一整天,报废了一部分证书,在下午总算搞定了。

总部的老师也不是满世界跑,她们每天也跟我们一样上下班,工作的场地也就那么几间房子大小。用李易平老师的话说就是:我看总部老师们每天也就是吃饱了睡,睡饱了吃也没有到处跑,影响力却是这么大。这让我想到了大学中的一句话:所谓治国必先齐其家者,其家不可教而能教人者无之。故君子不出家而成教于国:孝者,所以事君也;悌者,所以事长也;慈者,所以使众也。

故君子不出家而成教于国,虽然每天都是吃喝工作,跟我们一样,但是也有不一样的地方,那就是“家齐而后国治”。这个家庭的教育建设是如此的全面和强大。

我能看到的部分,总部也就这么十来个人,但是整个无法看到的部分确实很多很多,每一位大易社的弟子,每一个义工岗位上默默奉献的易工天使们。他们组成了这挺拔参天,欣欣向荣大树的根基。自下而上奉行一样的价值观。不论是齐家还是做企业,教育事业总是第一位的。

时间已经差不多了

感恩家人们的聆听,感恩赖老师创建的大爱育心给予我这次跟班学习的机会,感恩启慧之家给予我这次成长的摇篮。感恩一切因缘!我的分享就到这里,接下来有请主持人!

接下来是分享环节:

吕玉杰:听了浩然老师的分享总部的生活,非常的羡慕,总部瑜伽的练习,让我也想练瑜伽了呢。

童月晶:非常开心,早上起来有听这么快乐、温馨的故事,我们育心旗下已经有很多公司,浩然老师能在总部亲近赖老师,赖思佳等是非常的幸运。他分享给我们总部的生活,机会是靠自己抢的,机会抓住了才会成长起来。

黄秋侠:我是浩然的妈妈,孩子能够把总部的生活这么细致的说出来,我非常的开心。

黄澜澜:听了浩然老师讲的总部生活,让我感受到了满满的爱,每个小故事都让我感觉身临其境。

卢小丽:首先感恩屈萍老师的鼓励,让我第一次抢麦,本来以为浩然老师是80后,没想到是年轻的90后。以后我会积极抢麦,和家人们一起成长。

陈微英:前段时间参加了初中同学会,不管和同学吵架、打架也好,现在觉得他们都是我的老师,我们要和不一样的人碰撞,我们现在读经典一两年,没什么变化,但是1020年后还是不一样的呢。今天的嘉宾在总部的分享。我们加入育心就是要有文化的生活,今天在总部非常小的细节都分享给我们。我们相信在总部的学习浩然老师收获一定是非常大的。不怕我们行动的有多糟糕,就怕我们不行动,家人们我们一起行动起来吧。

 


发布于2016年07月28日 21:57 | 评论数(0) 阅读数(286) 我的文章

2016.7.28--独一无二的花篮


今天是2016年7月28日 岳文源12岁1个月10天

 

 

今天是2016年7月28日累积法系统学习经典第163周第4天

1、《黄帝内经》第一辑《素问》(上)阴阳应象大论篇第五(二)
2、《易经》(周易●上经)贲卦第二十二 。
3、《文学启蒙●古代散文选粹》(中)53卖油翁。
4、 《伤寒论 辩不可下病脉证并治第二十(01)
5、《文学启蒙●古代散文选粹》上册11--26。67遍 
放音频文源读的内容:
1、《幼学琼林》人事-6

 2、《文学启蒙》中册43《陋室铭》;
3、《新概念英语》129;

4、《孟子》万章章句上03

 2016年7月28(第161天)养生汇报:

(1)姜枣茶加了红糖。

(2)蹲着晒槐花--连着几天的阴雨天,以前晒干的槐花都潮湿了,拿出来晒一晒,琳娜帮着收“”一股香味“”

子涵和琳娜玩,拔一些零散的圆圈,装成了一个花篮。

还有一个发卡--当然是假的, 不能带的,好看。做到一电动车后座上我让带着一起到去接文源到我们家里玩。



(3)面墙蹲50个;(离开墙40厘米)
(4)反跳跳绳50个;正跳绳100个

5:00--5:30 易经早课咸卦第五讲


早课收获:
 1,大宝读经法,专门锻炼孩子胆量大,找回自信的。当内心很富足时,往往不去刻意装饰外表。当内心自卑的时候,老是爱用外在的东西装饰包裹自己,内心自卑的人更需要爱和帮扶。
改正孩子缺点的方法:打开善眼,把缺点放下,或直接反着赞叹,给孩子一个充分的自由。开展表扬与自我表扬。

2,,自卑时用大宝读经法,锻炼自信,身体不好、生病时练开心顺气法,心开了就快乐了,人快乐了,病自然就没了。
3,不是一家人不进一家门,我们能够在一起学习也是很深的缘分,我们是一个师缘大家庭。易经表达两种关系,阴和阳。
黄帝内径中讲法于阴阳,养生也是从阴阳开始。

开善眼,赞叹孩子的成长和进步
 
你爱他,他就爱你,;你赞叹她,他就喜欢你,老在你身边表现的更好。 你喜欢孩子成什么人,就往哪方面表扬,推动他的进步。尤其对小宝特管用。
 
脆弱的时候要多帮扶,对赞叹。
 
当内心很富足时,往往不去刻意装饰外表。当内心自卑的时候,老是爱用外在的东西装饰包裹自己。内心自卑的人更需要爱和帮扶。

开心顺气法,开心了也就快乐了。

5:30--6:30在启慧早课堂听来自智慧帅气的张浩然老师给大家带来的《平潭宝贝考核出发前一周》的课程。

6:30--7:00参加总部的早正音根读


发布于2016年07月28日 21:30 | 评论数(0) 阅读数(362) 我的文章

2016.7.27--在菜园里拔草


今天是2016年7月27日 岳文源12岁1个月9天

 

今天是2016年7月27日累积法系统学习经典第163周第3天

1、《黄帝内经》第一辑《素问》(上)阴阳应象大论篇第五(二)
2、《易经》(周易●上经)贲卦第二十二 。
3、《文学启蒙●古代散文选粹》(中)53卖油翁。
4、《伤寒论 辩不可下病脉证并治第二十(01)
5、《文学启蒙●古代散文选粹》上册11--26。67遍 
放音频文源读的内容:
1、《幼学琼林》人事-6

 2、《文学启蒙》中册43《陋室铭》;
3、《新概念英语》129;

4、《孟子》万章章句上03

 2016年7月27(第160天)养生汇报:

(1)红豆薏米汤。

(2)蹲着在婆婆家的菜地里拔草。

(3)面墙蹲50个;(离开墙40厘米)
(4)反跳跳绳50个;正跳绳100个

5:30--6:30早课是易育文化(累积法)---

易育文化-积累成就我精彩人生

22:11  (0/0)  编辑更多操作


黄瓜地里还有刚长出来的香附子,我特意留着等秋天的时候把,它们的根可以入药。

茄子地里也有,马齿笕都长满了。

琳娜帮着我拔,一不小心拔出了一颗香附子,根上果然没有小疙瘩。

香附子的俗名叫大罗草。婆婆以前都是当草拔点的,感恩黄医生让我认识了它们都是中药--块茎可入药,即“香附子”或“香附”,名见《名医别录》。性平、味辛微苦,有疏肝、止痛、调经解郁之效及松弛平滑肌的作用。

琳娜给我摘了黄瓜,不用洗,直接就吃了。

中午的菜是琳娜摘的黄花,满满一大锅,用柴火做的。

顺便烧开水蒸马齿笕,然后盼着天再热一些,好快一点晒干。


发布于2016年07月27日 22:13 | 评论数(0) 阅读数(283) 我的文章

2016.7.26---中暑处理


今天是2016年7月26日 岳文源12岁1个月8天

今天是2016年7月26日累积法系统学习经典第163周第2天

1、《黄帝内经》第一辑《素问》(上)阴阳应象大论篇第五(二)
2、《易经》(周易●上经)贲卦第二十二 。
3、《文学启蒙●古代散文选粹》(中)53卖油翁。
4、《伤寒论 辩不可下病脉证并治第二十(01)

5、《文学启蒙●古代散文选粹》上册11--26。66遍 
放音频文源读的内容:
1、《幼学琼林》人事-6

 2、《文学启蒙》中册43《陋室铭》;
3、《新概念英语》129;

4、《孟子》万章章句上03

 2016年7月26(第159天)养生汇报:

(1)红豆薏米汤。
(2)蹲着切仙鹤草,今天预报要下雨。阴沉沉的,文源不高兴我晒,她怕淋雨了。

也不配合我照相了

要自己去学英语,不要我骑着电动车送了。

杠搬归缠绕着荆颗,开满了白色的花。

在片白色的杠搬归花中我看到了黄色的仙鹤草。

顾不得草里的蚊子连根拔了,想起婆婆的话:“不能把它们都拔绝了”我只跳着大的拔,那些小的还没有开花的我都小心翼翼的绕过去。

回到家可以说是大汗淋漓--喝了五大碗今天早上熬好的红豆薏米汤,不到一分钟感觉浑身上下都出透了汗,我一低头脸上的汗滴到了地上。

(3)面墙蹲50个;(离开墙40厘米)
(4)反跳跳绳50个;正跳绳100个

易经早课咸卦第三讲

早课收获:
 1,
咸卦是讲感应的,阴中有阳,阳中有阴。时空点定的阴阳,上经以乾坤开门,下经用咸恒开门。感用男女关系表示,就是只是喜欢的阶段。眼耳鼻舌身都是有自己功能的。对于表达情感还有拥抱抚摸,父母对待孩子也要用身体语言。千光照人,散发金光,对人恭敬,肯定金榜题名。
2,做活不能太粗糙,做事要有计划,还要防止意外随时发生。心浮躁,定不下来,坐着,还胡思乱想接着坐,站桩。心没有定,他不知道自己是谁,不知自己的目标是什么,被外界的风吹草动影响,比较脆弱。
3,爱红老师身上就有这种顽强拼搏的精神,目标清晰,信念坚定,勇往直前的精神,通过练习,简单的学习,打坐,心定了,就会目标清晰,内心坚定,勇往直前,生活可以很简单,快乐!
 

主题:养生话聊
主讲:虞玉如
主持:邹莲红
时间:2016年07月26日星期二  5:30-6:30
地点:育心经典启慧之家家长大学YY71370579语音频道
点击:
http://www.yy.com/go.html#71370579进入
承办:育心启慧经学院语音组。
育心启慧经学院YY语音71370579平台欢迎您!

 

 暑天如何处理,冬病夏治,中暑处理、

 


这一期我们来分享一下大暑天如何来调理。

 


现在网络发达,片段式的分享,如果没有系统的学习,容易产生误区。

 


每个身体体质不一样,对一天八杯水的接受程度是不一样的,有的可以接受,有的就是变成毒了。

 


现在网络发达,很多时候我们吸引很多一个片段,一个片段知识,有时反而走进误 区,所以系统学习是很要紧的。

 


说到吃水果,一定要吃到当时、当地的水果。

 


比如我在享受美食的前提下又去适当的调理,以补充消化的能量。让身体达到一个趋于平衡。

 


并且吃水果不要过量。安自己的身体情况要量力而吃。

 


我们是时刻关注自己的身体,有些不会出汗,身边很多朋友都这样。但是过于出汗又是问题,收敛能力缺失。

 


越吃冰,越把我们的脾胃冻住包住。

 

 


胃气会明显不足。

 


脾胃热气在大热天本来就容易虚落,往里注入凉、冰,更趋于极端了。

 


应该在此时喝热茶,给脾胃加热。

 3


胃动力不足,影响消化能力、

 


口腔溃炎,会是白色的。这是热能不足。并反映出早上起来重口气。

 


很多时候我们是没法掌控食欲来的时候,尝各种美食、甜食,但我们懂得原理后,给予适当的护理。

 


所以我们要注意一下养护脾胃,平时要喝热的。

 


第二,冬病夏治

 


任脉上的中脘及关元穴可以经常艾灸等方式的护理。

 


给予身体加热的关键入口。

 


呼吸导的一些反复病情,可用艾灸护理。

☆29指导师-黄秋侠(392296721) 5:54:21


也可以去医院冬病夏治,贴三伏贴。可以改善。

 


我们在调理时有要求的:早睡,早起,饮食习惯,心态的改变。

 


调理要求:通过我们合理的饮食。以及早睡早起。还有是心态的改变。

 


炫中昨天对我很不满,满脸的怨气。

 


在外面,生活起居不正常,长期看电视,……

 


在这样状态下,脾气很大。

 


因为我知道原因,很耐心的跟他交谈。

 


但是他说我懒的时候,我也来脾气了。

 

然后跟她说明汇报我一天的工作量。


 
他听了后低下头……
 
讲这个案例想说明:我们跟孩子沟通时,要实事求是分析给孩子听、孩子有脾气是有背后原因的。我们要随时观察了解、。
  孩子用脾气大,是有原因的,一是没有休息好早睡早起。长期看电视。等等原困。导致他寒气积累。
 
生活要有规律
 5
传播是我现在的定位,做不做是靠个人啦。
 
这个冬病夏治要把握好机会。还有要多晒太阳。
 
晒了太阳后,长东西等,但过几天会脱落了。这是排寒拍毒的过程。
我们欣然淡定接受、
 
晒太阳,是借自然的力气。来帮身体。


第三,中暑
 
中暑,是因为全身闭住了。中暑有生个很简单的方法。就是拍。
 
可以抓痧,拍打督脉。
 
拍膀胱经。
 
拍到,放屁,通气了,感觉会越来越舒服。
 
还有喝大剂量姜枣汤,打通。
 
 
 
这时候要吃热的,还有一个也是拍打足三里。
 
 

出现上吐下泻,发烧,可以拍打足三里,因为这是胃经经过之处,可以把上面的气引导下面来。
 
把堵在里面的气排开,会住下排。
 
拍打也要观察个人的能量的。
 
能量足不足,要及时补充能量,拍打过程也是在调动气的过程。
 
拍打过程中有一边治疗,一边修复的作用,所以要观察个人的能量,适度拍打。
 
有一定的消耗,要及时补充。
 
 
有用水温,环境很重要,像炫中阳气偏弱的,对这样的孩子,很容易耗气。
经过两年的游泳,身体偏瘦偏黑,近视。
 
大家根据自己的体质分辨选择游泳时间,游泳环境。
 
手脚麻。气血不足,身体的堵的原困。这要用拍打法。
 
 
前天喝酒吃水果,拉肚子,小腹和中脘用手按去痛,是为什么呀?是因为吃坏肚子痛吗?
 
太阳出来出疹子,可以泡澡。
 
手脚抽筋。也是热能不足,要给增加热能。
 
 
中脘的问题,也是思虑问题,可以睡前静坐。提高睡眠质量。
 
 
下面请家人排麦分享
 
吕玉杰:刚听了玉如老师的课,很受用。是的玉如老师的分享内容不止要听,还要用起来。
 
拍打足三里,胃胀是因为卫气不足。
拉胃经。
 林美群:今天的太阳不是很大,前几天一直在晒背。人只有到不舒服的时候才知道去注意。这几天一直在拍打等方法来调理。
 
康丽娟:听完课有三字:知、行、求。
 
胃为水谷之海,悠着点,别放太多东西。
 
学习了,要知行合一,借助自然的力量。求:要多读经典,用经典。
 
陈微英:20年的同学相聚,耆师分享第一句话:非常开心我还活着。老师在病的时候,用中医来调整自己,达到可开方子的情况,所以行的时候才知道这些养生之道的珍贵。
 
童月童:我们听了,要去做,而且要常做。当我自己身体不舒服的时候第一时间就是想到艾灸。当一件事情没有常去做常去分享的时候会很想起它,正如在启慧平台无为而为。这次我带孩子去朋友家,朋友给我字孩子牛奶,他拒绝了。这就是无为而为的结果。
 
 
今天的课程就在这里结束了。感恩主讲玉如老师,感恩家人们的聆听,明天见。
 




发布于2016年07月26日 21:54 | 评论数(0) 阅读数(277) 我的文章

2016.7.25---学会了勾股定理



 今天是2016年7月25日 岳文源12岁1个月7天

今天是2016年7月25日累积法系统学习经典第163周第1天

1、《黄帝内经》第一辑《素问》(上)金阴阳应象大论篇第五(二)
2、《易经》(周易●上经)贲卦第二十二 。
3、《文学启蒙●古代散文选粹》(中)53卖油翁。
4、《伤寒论 辩不可下病脉证并治第二十(01);
5、《文学启蒙●古代散文选粹》上册11--26。65遍 
放音频文源读的内容:
1、《幼学琼林》人事-6

 2、《文学启蒙》中册43《陋室铭》;
3、《新概念英语》129;

4、《孟子》万章章句上03

 2016年7月21(第158天)养生汇报:

(1)红豆薏米汤。
(2)蹲着切茶果。
(3)面墙蹲50个;(离开墙40厘米)
(4)反跳跳绳50个;正跳绳100个

易经早课咸卦第二讲

早课收获:

1, 咸,感也,感应,我们修行从念头上修,有好的念头就会感应来好的人事物。念佛是为了上天堂,为了家庭幸福的。管理时间最简单的办法就是最重要的事情最先做。管理时间最简单的办法就是最重要的事情最先做。
2, 
不爱父母的人,也不爱自己。内卦代表原因,外卦结果,一切众生本来是一家。学习从小立志,报效祖国,光宗耀祖。学习经典不是去改变别人,是先改变我们自己,自己一变,天清地明。
 3,
能耐,能是本事大;耐,是有耐心。有生有克,才是一个和谐的整体。跟家里人要保持感应,保持和谐。我们自己要知道自己想要什么,勇往直前。

 5:30--6:30
启慧亲子日记

数学测试第二次考了110分--都是关于三角形的全等

学会了勾股定理:在直角三角形中,a,b,c分别为直角三角形的直角边和斜边,当a′+b′=c′是,a,b,c,就为勾股数 

发布于2016年07月26日 21:38 | 评论数(0) 阅读数(331) 我的文章

2016.7.24--牙疼能治愈的


今天是2016年7月24日 岳文源12岁1个月6天

今天是2016年7月24日累积法系统学习经典第162周第7天


1、《黄帝内经》第一辑《素问》(上)阴阳应象大论篇第五(一)。开头读到其信然乎?

2、《易经》(周易●上经)噬㗐卦第二十一 。

3、《文学启蒙●古代散文选粹》(中)52五代史伶官传序(欧阳修),大书P72-76。

4、《伤寒论 辨可吐第十九》(08);

5、《文学启蒙●古代散文选粹》上册11--26。63遍

 放音频文源读的内容:

1、《幼学琼林》人事-5
 
2、《文学启蒙》中册42《送董邵南序》;

3、《新概念英语》127;

4、《孟子》万章章句上02
 
2016年7月24(第161天)养生汇报:

(1)姜枣茶。

(2)蹲着晒旋复花,连着下了几天的雨,本来晒干的旋复花放在地下室,虽然有塑料袋包着也潮湿了,今天太阳很好。把所有的花都拿出来晒,居然感觉不到热了,心里一直默念在热一点好晒干。
早上5:00我就往外拿,遇到过路的大爷告诉我要放在东面的晒,西面太阳晒的晚点。我怕影响了大家走路,一直放在西面的墙角。
感恩文源爸爸,他告诉我下午3.00以前要收起来,不然地下的湿气上来后就会又潮湿了。我切的茶果也晒得差不多了。

(3)面墙蹲50个;(离开墙40厘米)

(4)反跳跳绳50个;正跳绳100个。
早上5:00--5:30易经早课咸卦第一讲
1, 在一个载歌载舞的民族都不用教他,自然会唱歌会跳舞,在于长期的熏陶,人的病很多是心病,没有感恩的心,不信自己。有的时候说真话,人们不接受。水至清则无鱼,人至察则无徒,生命本身就是藏污纳垢的。生活中不如意的不要多关注,多关注对自己有用的。 要想搞好家庭教育,就要从道德教育开始,道德教育要从圣贤经典开始,中华文化诸子百家各有所长。

2,你可以不当强盗,但你不能怕强盗,儒家文化看似很柔弱,但是很多学习的人都是大将军。 咸卦讲爱情。爱情有三,有低级的,中级的,高级的。高级的爱情,是爱天下,中级的,就是爱自己的国家,爱自己的家族,低级的爱情,是夫妻俩,一男一女,爱你的小家。

不要抱怨嫁的不好,取的不对,福气都是自己积来的。
3,改变想命运,要多亲近善缘,远离恶缘,多跟圣人在一起,想跟圣人在一起就是要读经。人们要想得到大感应,要把自己的私心去掉。 
一四,二五,三上三对都是阴阳相配,阴阳和合,门当户对。第三爻和上爻最高层的信仰不一样,价值观不一样。找伴侣,门当户对,情投意合,人生观价值观要相同。
4, 
咸卦讲的是爱情,财富,尊荣,孝亲,尊师,念佛。咸卦讲立个方面,前三个是果,后三个是因,善因得善果。财运   知道什么工作是适合自己的,自己在哪个领域了是合道,能有发展。

 下卦内阴外阳;上卦四五六爻为兑,为沼泽。少男仰求少女的象,两情想感应!

 
有些事情不点破,故意做法式。引导人心向上。

咸咸卦是讲爱情,分三个层次,咸卦讲爱情。

爱情有三,有低级的,中级的,高级的。

高级的爱情,是爱天下,中级的呢,就是爱自己的国家,爱自己的家族。

低级的爱情,是夫妻俩,一男一女,爱你的小家

 
一四,二五,三上三对都是阴阳相配,阴阳和合,门当户对。

咸卦讲的是爱情,财富,尊荣,孝亲,尊师,念佛。

咸卦讲立个方面,前三个是果,后三个是因。

种善因得善果.

爱情  正婚姻观,需考虑哪些方面?

财运   知道什么工作是适合自己的,自己在哪个领域了是合道,能有发展。

尊荣   内外相合  得到尊重.

尊师   供养师傅得智慧.

念佛   供养神明通达亲近明师善友,

天天供养父母,供养佛菩萨,供养尊师。

为人处事的时候,要知道自己的目标,早日斩断恶缘。

孝亲尊师念佛,就可以达到自己的目标,念佛是秘密通道。烦恼无尽誓愿断,法门无量誓愿学。怎么成佛呢?佛怎么想,我们怎么想,佛怎么说,我们就怎么说,佛怎么做我们怎么做,完全和佛相应。先把自己空杯,向佛学习。

 在这里我先讲西医的治疗和处理方法,然后,讲中医是如何治疗的
一,西医
 
一般采取止痛消炎。
 
常用甲硝矬,阿莫西林
戓者加黄连上清片以及牛黄解毒丸

这些不能解决的时候,就是牙齿打孔,加药烧死神经根
中医对此的治疗大不一样


一般应分为风火牙痛,肾虚牙痛,虫牙。


风火牙痛,疼不可忍,牵扯到头,有时用止痛针不能解决
真是牙疼不是病,疼起要了命



我治疗此类牙痛以生石膏为主药

人有些累,再加之本身有蛀牙的,牙就上浮是属于风火痛加虫牙吗?

我的经验。生石膏有效量为1OO克
记住捣碎
加粗米一把

加水煮,米烂为度
服用,一般5分钟可止疼
二天即可治愈。
2
大家注意变化
一,平常肉食为主的,生石膏要加一倍

用法同前。
如果病人有囗渴,大便干结
2
加红参15克,知母24克,生地2O克

如痛不可忍,生石膏可变为4OO克,加红参15克,知母24克,生地2O克,公英15克,细辛2O克,米一把
煮好,服用
效果极佳

下面,我来讲肾虚性牙痛
总是隐隐疼,不明显

我常用生地5O克,熟地5O克,猪的五花肉2两,煮熟服用,颇有疗效。

如眼睛干,大便干,六味地黄丸也有效果。
如手脚凉,就用金匮肾气丸

虫牙
这一个问题

我常用白虎汤加马蜂窝6克也有效果
但是,必须尽快把虫牙解决了
或补好
应形成良好习惯
早晚各刷一次牙

同时,要上下刷。
中医还有针法治疗牙疼的

这里就不讲了,打算抽时间讲。


 群里看到家人牙疼,我以前也疼过。好了。

发布于2016年07月24日 21:35 | 评论数(0) 阅读数(655) 周五问题答疑

《君子以立不易方》


2016.7.22YY早课《君子以立不易方》整理

 

亲爱的启慧家人们,大家早上好!我是山东文源妈,下面与大家分享来自银川的康丽娟老师给大家带来的《君子以立不易方》的课程。

 

主持人:温州沐沐妈朱文静

尊敬的赖老师。亲爱的曾老师,亲爱的启慧家人们,大家早上好!在这美好的清晨,我们没有浪费这金色的早晨,金子似的时间。一根网线、一颗向上的心,把我们紧紧连在一起。连在71370579YY语音频道启慧之家家长大学早课堂。我是今天周五生命舞动栏目的主持,来自温州的朱文静,大易网名温州沐沐妈。感恩家人们的如期守候。

开课前先请各位新老朋友。按照场控天使的提示修改自己的群名片,感谢家人的支持和配合。

张浩然老师,一位充满能量的青年才俊,立志成为一个为往圣继绝学的人,他在母亲的影响和带领下走进育心,昨天给我们带来的《育心总是把最好的给我们》精彩课程。张老师跟我们分享了来到育心总部以义工的身份参与融入指导师培训活动的过程,总部活动的一幕幕让他从中不断的反思、感悟、学习,令他的思维、格局、看待事物都起了质的变化。这是一次身心的蜕变。使我们体了他的成长与收获坚信笃定。是的,育心这个能量的大磁场不仅仅给到浩然老师的是能量加持,让他不断的向上。也给到我们每一位参加指导师培训的家人,一次满满的能量注入。人生不在岁数,在人生的高度,年青的张老师所得所悟。让我们明白要紧跟明师、紧跟团队。不断学习成长自己、提高自己。用育心经典智慧、能量来引领自己和孩子共同前进。再次感恩老师的精彩分享!

今天早课主讲老师是由一位大家非常熟悉的智慧妈妈带来的,她走进育心不久,但对育心笃信笃行。大家有目共睹她的承担、付出以及她的飞速成长,在早课堂中总有她优美磁性的声音,或在幕后默默为队友支持付出。把启慧厚德、自强、正念、利他理念真正用到了实处。大家知道她是谁吗?是的,她就是我们早课语音主持组组长康丽娟老师。那么,我们的康老师在走进育心后,又将如何在明师的引领下运用经典来修炼自己的?又将如何在生命舞动栏目舞出自己的人生?下面让我们一起聆听康丽娟老师为我们带来的《君子以立不易方》。让我们用美丽的鲜花和热烈的掌声有请老师上麦

 

主讲人:银川家宝妈康丽娟

尊敬的赖老师、曾老师,亲爱的启慧家人们:

大家现在好。很高兴有这个机会和家人们将丽娟这段时间的内心感受一吐为快,这其中有快乐、有幸福,当然也少不了诸多痛苦与挣扎。

今天分享的主题是《君子以立不易方》,出自我们《易经》的第三十二卦,恒卦。什么意思呢,确立的事情,就不要去随意、轻易改变,无论多么艰难,遭遇任何变故,都不忘初衷,不改初心,是这句话的字面意思。

一方面,任何事情的成功,是从相信开始的,确定方向后,想达到成功,它又不是一蹴而就的,没有确定的信念与坚持,是不会达到目标的。另一方面,有句话说,君子立长志,小人常立志,“常立志”,变来变去,没有规律,目标如何能达到啊,目标肯定达不到所以,我们知道了——确定好长远方向,就不要轻易改变,那接下来,坚持的又是什么呢,能够坚持、坚定不移,就象征着恒,而恒的本质是指什么,来看易经恒卦的卦辞,“恒,亨,无咎,利贞,久于其道也”。一旦,不知觉中,我们既定的方向,不恒定了,不持守了,慢慢偏离了,方向不对了,所有的努力,都是徒劳,都是在损耗生命。

久于其道,只有道,才能久,而简单的才是大道。接下来和家人们将分享三段经历。这三段经历是,坚持有结果的,没有坚持到的和正在坚持做的。

第一段经历,就发生在前两周不久,74日这天,是星期一,我、姥姥还有加宝,我们三个人组成一个小队,准备挑战长途骑行旅。在宁夏,银川在宁夏地图的北面,而青铜峡在南部,我们一路南下,从早上八点半到晚上五点半,足足花了快近8个小时,总长60公里,而爸爸却只用一小时40分左右就达到了,足足比我们快了4倍的速度。早上早课结束后,就叫家宝要起床了,因为前一天晚上约好的,所以一听到骑自行车去,家宝一咕噜就爬起来,否则,平时可是会雷打不动的啊,很惆怅。带上早餐,我们出门前给自行车补补气,然后就雄赳赳气昂扬的撒欢骑妥了啊。食物、水是自己带的,我们在路上解决了早餐的问题。可就在骑了大概10公里处,母亲就问,还有多远,我说还早着呢,我说,要不然我们这会掉头,往回骑都行呢,母亲接着说,你骑,走嘛。于是我们就踩着车子的脚踏板,一圈一圈又一圈……当我们骑到快车道的路段时,我说,我们取得了小进步,接下来这一段全部都有自己行车道,老妈连忙接过话音,哎呦,太好了,小家宝也乐得漏出来开心的笑容,喝点水休息会,在出发前,我又问母亲,咋样,不行,咱们就往回骑,慢慢悠悠地、溜达着骑,还没等母亲回答,小家宝不乐意了,不行嗯……姥姥连忙说,走,都出来了,这个路多好呢,这两位战友精神饱满,信心十足,我也非常有底气地说了声“走”!在快车道,自行车专道上,我们又快乐享受地行驶在路面干净,植被整洁,水湖风景怡人的大自然的怀抱中,没有要求时速多少,只是一圈一圈又一圈地边踏着脚踏板,边感受这样初次体验的新鲜又骄傲的尝试,不上路,不想去做,是没有办法体验到这种只有行动了之后,才有的不行动永远体会不到地快乐幸福与满足感(快乐,是因为我们娘三在一起,我们是相互喜欢的三个人,幸福,或许就是我们三个人,一家人,在共同做着一件事,就是决心要一起去实现这个“远骑”的目标,体验其中,行与不行不知道,但就是想做,就是愿意做),就这样骑一段路,我期间也会看老小这两人的体力状态,时不时地问他俩,咋样,累了咋就停下了休息一下,老妈说,先走,那看来还行,还不错,家宝就不用说了,一看路面条件很好,撒欢地往前冲(这看来有能力的、想要表现这种力量的家宝就是自然而然的是积极主动不用鼓励自己就乐得往前冲,就是想一定要去到小坝那个城市因为小坝的表妹爸爸的姨妈家的小孙女非常可爱也和家宝很投缘他们在一起放过风筝去过科技馆来过家里一起住着玩几天就特别惦记着能见到表妹要和她一起玩这种愿望在几次的交流中显得那样坚定不移坚不可摧每当我问道家宝我说家宝累了的话咱们就往回骑骑不动了妈就想办法找车把我们驼回去他说不行必须去没得商量),就这样在中间,我平衡着一起的速度,两位战友反馈回来的心声我也幸福地享受其中——不尝试,又怎么知道自己的潜质到底有多大呢)。因为那条路是蜿蜒曲折的,家宝这么一冲,姥姥又在后面,我只能先压在后面,自然就不见速度很快,远远冲在前面的家宝同学,当时心里也是有些不踏实,毕竟第一次,没有任何经验,没有任何过多的准备,我们就这样简单地三人同意,愿意,我们就出发了,去尝试挑战了。突然远远地,我终于见到了家宝的身影,他仿佛是停下来不动,应该是在等我们吧,我边骑边心里这么想,渐渐地快接近的时候,感觉到不对劲,人在路中间,不动,高度又不想站着,我突然意识到,可能这孩子摔了,马上便加快速度赶了上去,果然,一动不动的家宝和他的自行车之后有一道直径大概15厘米的粗水管(而就是这道障碍,让家宝同学体验到,被障碍绊倒后的滋味),可能是发现管道后,速度太快来不及处理好才摔的,还好,只是皮外伤,没有伤到筋骨,我大致询问后,放心了,马上笑着说,哎呀,你摔跤都没哭啊,<家宝一般真哭,都是真疼了才会有的现象>就让他自己起来,准备去前面的路边休息一下,这是姥姥来了,她看到后非常心疼地追问着,摔了啊,摔倒哪了,走不咋地吗?我说没事,就擦破点皮,家宝都没哭哎,坚强的宝宝,姥姥这才安下心来。也奇怪的是,家宝会摔到嘴巴,上嘴唇在我给他清理伤口的时候,中间部分薄薄的一层皮整体掉了,稍微渗出点血,当时我就给他留了一张纪念,就这张照片,其实是想告诉家宝,摔了没关系,但一定要知道原因在哪里,下次就知道,不能光只顾一个劲地傻骑,要慢慢地越来越会骑,越来越积累丰富的经验,要远远就能看到路,会有选择有把握的骑行安全两不误。其实,这个就是观察力的培养,他这种摔了后的体验,会让他有了印象深刻的观路面意识,也会让他越来越有准备,禁得住障碍挫折的考验,和明白缘由后更有战胜困难的信心了,因为他经历了,体验了,了解了。

就这样,我们走走停停,累了,我们就相约休息一会,渴了就停下来,喝喝水、读读经书,感觉很棒,饿了,就吃着带着的简单几样食物,鸡蛋、姥姥自己烙的饼子,午餐时间,简单快乐,吃饱后就很满足,没水了,水喝完了,我们就时刻关注着路边可能有水源的地方,或者是一个小区的门卫,或者是一家商店的好心人。人都很和善,说明缘由后,他们都伸出了援助之手。终于,不知不觉,小坝的城市外貌出现在我们三个人眼前,我们到了,我们终于到了,除了姥姥途中没注意,也是我没安顿好,给贈着了,其它一切都好,姥姥想吃点凉皮,我们就去了地道的一家凉皮店,以前就去过,知道的,随后和亲人联系上,共同庆祝胜利的安全抵达。

其实“远骑总动员”这件事,对我们三个人都意义重大:1.人的潜能是无限的。很少有全身是病的老人和6岁多的孩子会愿意下决心花一天的时间去骑行60多公里,因为那很有挑战性是因为有潜藏的危险(a.无安全防护措施,万一车胎烂了,可能计划就泡汤,因为我还不会自己补胎,身边老人小孩也不会;b.当时天热,万一中暑了,严重是会要命的c.路上大车来往,潜藏的危险也是存在的)而我们凭的是,我们有时间,我们有在一起的坚固,我们有共同的志向,我们可以去尝试骑一骑。出现扎胎问题,找车把我们拖回去,因为之前有参加自行车店的自行车协会,朋友那里有保障车,专门拉出状况的人和车;中暑防护,我们一路全部喝温热的白开水,不喝饮料;至于路面的大车来往,我们就安分地在路边小心谨慎地相互照顾着。

然而,之所以顺利地安全抵达,我认为是出于简单的开始,没有以上那三点顾虑,也就是没有心里负担,而永远会有一种现象的本质是,一个人之所以会觉得安全或者舒适,是因为有人为我们承担着这份不安全和可能出现的挫折,但重要的是,这个承担,他是愿意的,他认为那是有价值的。家宝在4岁多的时候就开始锻炼骑行了,爸爸考虑安全性,给从网上邮购了油刹,和鼓刹的区别是,油刹用起来非常轻松不费力,但速度快起来,不会使用也是会出危险的,爸爸起到了这次行动成功的关键因素,就是爸爸是家宝骑行专业性很强的名师,有名师在,他的孩子自然专业。孩子两年的骑行累积让我们敢跨出这一步,母亲则是,在孩子这两年累积骑行活动中也跟着一起锻炼过,母亲说,孩子能行我也能行,其实,我做两手准备,目的只为带他们体验,看看自己在什么程度,心智与毅力的考验,他们成功了,为老人和孩子的这种不放弃坚持到底的精神送上鲜花掌声吧。

就一起这样简单、相信、行动去做了,不行动又怎么知道不行呢?那么除了潜能是无限的这个意义之外,只要想,一切皆有可能,但还有另外一个深刻的体会是,万事成功他都是有规律的,这次活动的顺利达成起决定性关键的因素有二:恒心和反复其道,恒心是信念,不管怎样我都要努力再坚持一下,坚持着坚持着,我们就到了;反复其道就是一圈一圈又一圈的车轮,只有我们反复地踩着,车轮这么反复地转着,才能心愿和工具的有利结合,带我们去到我们想去的地方,是这样吗家人们。至于扎胎、天热中暑、路上来往的车辆,这些是我们不可控的因素,是外在的因素,当然,内外在因素都重要,都会影响到一件事的成败,但往往我们会依靠内在力的不断累积强大,而有了更加有利,适应外在环境的资本,不是吗,我们会经历后收获经验或教训,从而依靠强大内在的力量支撑自己再来,相信会一次比一次好,不是吗。

感恩生活给到我的启示,感恩指导师给我的力量,感恩育心环境启慧家庭利生的正能量,让我有意识去给自己体验的机会,让我可以影响带动我的家人去拥有体验的机会。

那除了成功也有失败的,上面的骑行活动的成功源于简单做事、久于其道。那我失败的原因也很简单就是没去做没去按照久于其道的这规律去把握好自己。早起是坚持做到了,课读经以及日记分享都有断续,没做到坚持,经常以这种那种借口给自己理由,其实是自己不够智慧,意识不到位,现在才明白,时间,对于我们去做了,非常简单地做了,他就有,不做,时间会悄然流逝,而这个每天读经半小时,简单地做个汇报记录,有感而发的自我激励和情不自禁的收获分享都是简单做起不会费太多时间的,关键就是没计划,或者有了计划又做不到,一天40分钟到一小时的读经和记录时间,是不过分的,更何况,天行健,我们真的需要“自强不息”,这是天道,这是大自然给我们的宝贵礼物啊,它就在那无声无息地做着榜样。

再来说一段开始起步,正在坚持的经历。716日,上周六,第一次约启慧家人户外读经。给大家发几张图片,分享一下……

户外读经和总部的大地游学是一样的味道,共同价值观的家人们一起做有意思的事情,带孩子们读经,带想要成为累积式教育法的家人们感受读经背后的魅力,一个是习惯培养,学在经典,行在生活。一个是精神洗礼、责任和使命感的唤醒。都让普通百姓成为有利益他人能量的有用之人。

故事分享完了,回到自身,我庆幸育心给了我一个认识自己了解自己的机会,我庆幸启慧之家给了我锻炼体验的机会,我更加庆幸在启慧这个家庭里,身边有坚定不移笃性笃行的踏实的家人,有思维灵敏思考深刻的家人,有绽放生命担当责任的家人,还有没有坚持暂且停滞或是退出的家人,但无论何种外境,我热爱启慧,我热爱秉承“自强厚德正念利他”价值观的启慧家人,爱家人的包容,爱家人的以身载道,爱我们爱的环境下,生的气息中,那些坚持理想,不放弃,失败了,找到原因,重新起航的勇敢而又内心强大的家人们,我在育心看到了自己的真实模样,在启慧看到了让我生的希望,我依然会坚定地走在“自强厚德正念利他”的大道上,感恩一切,谢谢家人的陪伴聆听,希望能带给家人利益,我今天的分享就到这,有请美丽的花仙子主持。

主持人:温州沐沐妈朱文静

让我们用美丽的鲜花和热烈的掌声,感恩康丽娟老师的精彩课程。今天由于网络原因可谓一波三折,正如康老师说的,我们是个打不死的小强,这是个小小考验。正所谓道在心中,路在脚下。我们依然淡定如旧。 就如今天康老师用易经“恒”卦中“雷风恒,君子以立不易方”经典来引入今天主题。是的,雷风象征生生之性,象以恒久之道,恒中生生之理,就是恒中之道。当我们真正将放在心里,融进我们的生活里,融入我们的行动里。才能真正从容中道。才能恒久。康老师心中有道,身为父母、主持组长,从她的三件事件看到她的每个选择、每次思维转变、每件事情决定都顺应了发展自然规律,而她所想所要的一切最终也自然而然回归落在到实处。

只有我们心中有,孩子也好、自我也好、生活也罢,顺着这个道去引导、依着这个道去行事,一切都会走向好的发展。再次感恩康老师的真情分享。 

接下来是听课家人分享环节:

陈微英:丽娟老师总是热情洋溢,平时看到康老师的执行,非常用心的责任心时刻让我们感动,家宝和姥姥的状态可以看出孩子的优秀,和父母的智慧。丽娟老师60公里的骑行的体验,对孩子来说是非常好的,父母的行动对孩子的影响是非常好的。孩子有了有这样的体验,姥姥和父母的陪伴,是非常有价值的。康老师细致的分享让我们学到了很多。

林美群:今天康老师每一刻都是现场直播,康老师是一位内心非常强大的人,内心强大的人方能不慌张,可以容纳出现的任何情况,康老师给我们勇气和力量的加持,非常感恩,他们组成的骑行队是一老一小。三个弱势群体组成一个三角的非常有能量的骑行队,这种经历在孩子身上应该是值得回味的。就如最近的状态,要慢慢的来,一切都来的及。

 

黄澜澜:感恩康老师的分享,祖孙三代组成了特殊的骑行队,这个故事当中我感受到了康老师身上的优点在这里再次的呈现,说干就干,行动力超强。这也是 我们任何一个人成功的标准,第二点是不怕困难,朝着目标,没有退缩,这在我们康老师对育心的行动上都非常好的感受到。第三他们祖孙三代的同心,齐心,这是骑行最关键的一个,天地人和。康老师的分享让我对她非常有信心对她的育心路的开始。716日开启了她第一次户外读经班。在这里祝福康老师在宁夏开出最美丽的最茂盛的花朵。第四,简单才能长久,在这条路上有这么多的家人,育心之路一定会越走越好。

 

 

桂香:丽娟今天遇到很多障碍终于分享完的课程,面对突发状况不慌不忙,非常了不起,有忍耐力。有改变接受忍耐的能力。从今天骑行的分享中,给我们很多宝贵的经验。细致观察,落实突然状况的预想方案经典的思维在生活中,体验中发生作用。桥梁,通过家长 ,与圣贤进行链接,与圣贤对话,从圣贤中学习。我们从中看到一位妈妈的成长,从细致中总结,改变。鸡蛋从内打破是生命的诞生,人从内在反省时意味着成长。丽娟身上很多值得我学习的地方:身体的锻炼,记忆能力带动思想的觉悟。像丽娟这样的妈妈在育心很多很多,只要我们坚守,做这个管道,这个桥梁,自我成长蜕变不是那么难,轻松而有趣。

 好,今天的课程到此结束,感恩家人们的陪伴与收看。

 


发布于2016年07月24日 05:42 | 评论数(0) 阅读数(1789) 我的文章

关于经典考核那些事


2016.07.23YY早课《关于经典考核那些事》  

 下面与大家分享的是曾老师给大家带来的《关于经典考核那些事》的课程。

尊敬的赖老师,现场家人们,早上好,我是义乌镜如妈曾桂香,目前管理启慧之家,相聚在一起,非常暖人温馨,彼此发生了很多故事,组成了生命中一段又一段调动的音符旋律。

每年的育心经典考核活动都会雷打不动的举行,启慧之家也是一样。为何要坚持这样的事呢?它有育心的最本真的初心,有其重要的意义。

 

这次考核活动,我们现场来了200多个人,这次启慧赛区的活动是由我和我的家人一起完成的。我是负责整场的策划 ,童老师是整个活动的执行。
负责宣传的是义乌的陈微英老师,负责物资的陈冬芳老师,还有14个义工团。这里有很多的中心老师全程倾注用心参与是由一个团队完成。

间发生了很多的生命记忆。

在回忆这断过程的活动的时候,我为什么要举办的活动呢,为什么要有两次的大型活动呢,一次是67月份的经典宝贝考核活动,一次是年底的汇报演出活动,我们一共举办了5年,是什么力量让我坚持去做下去呢?
想知道答案的请137……

 

在我们每一位用户走进育心经典的时候,指导师都会说“十年相约,十年坚持”,这个信念来自易经,我们坚定执行。君子以经纶,……十年乃字,利建侯。

所以我们举办经典宝贝考核的第一个目的是十年的坚持。任何事情唯有坚持才能成功。坚持很重要,但是坚持不容易,一个人走很孤独,但是一个团队才能坚持下去。如何通过活动让孩子更容易坚持呢,那就讲到教育的目标。
先来看下教育的目标。
我们给孩子教育,是保证生命的成长老师给到教育,和家长给到的教养。我们还是要去找找经典,祖宗的智慧里找到答案。在易经里的蒙卦“童蒙养正,圣功也”能够把一个人的正向、希望的正气激发出来。养孩子的浩然正气是我们教育的目标、通过活动的呈现可以高效激发孩子的正气志气,如何让坚持更容易 
作为策划人,如何围绕这样的目标去展开活动的具体展这个初心,念头明确之后,围绕初心围绕目标,如何设计这场活动的呢?

 

个人是难以完成的团队的力量是无限的家长参与是我们活动的服务对象孩子是我们活动绽放光彩的主题。义工是我们的家长。这样的家长比当下有更好的因缘,如责任,承担,爱心,等素养。如何让这些品质更高,激发这些素养体现出来。这是活动目标之一、。我们指导师的目标是把家长培养成老师,然后成为孩子的榜样。让家长更多的信心和力量。


孩子一年到头读经典,孩子会有什么盼头,通过这场活动让孩子知道有这么多人关注他,让孩子感受到我的坚持有这么好的收获,有这么多人的肯定。只要每年参与的孩子,彼此可以见面,这成为孩子生命中伙伴之一,孩子们互为榜样,互为标杆。一个人之所以能成长更快,因为他有一个更强大的对手存在。孩子会想:同伴去年这样,今年的表现令他羡慕,以此激发孩子前进的力量。孩子会找到方向,会找到自己的榜样志气会激发出来这无形中给予孩子引领前进的决心。家长去领导,很累。但是孩子一旦有这样的内驱力,学习成长真的是很轻松而高效。孩子因这样的因缘有所突破,那体现的活动的意义之一。

想法有了,那如何执行?落实到位呢?如何保障呢?想知道吗?

第一, 在我们易经里有重要的理念,就是回归初心。守住初心,方得始终义工培训用了3天时间,通过身体的体能状态焕发投入义工工作的好契机,好发动。唤醒身体本有的能力。


我们的初心就是来到我们身边的缘让他们得到利益,比如义工参加了3天的培训。通过拓展唤醒身体本有的能力。

 

第二,想给孩子与父母的发自内心深处的对话。我们让孩子感受到更多的荣耀和力量,让父母说一句最想说的话,感动了现场的很多人。我们做到了,我们的家长得到了信心和力量。经过两天的培训,使活动得以顺利完成。团队的凝聚力,使活动得以有条不紊,秩序条理的进行。

 

第三个是要相信老天,相信的力量。守住初心,老天会各种因缘来成就我们场地的落实,是老天的相助这次我们的活动场地是这么多年来最好的场地。以往场地小并且要花钱而这次找学校主任,根本没向我们要启慧的资料,稍微了解了下,就爽快的答应了。如此顺利的搞定场地,是我们意料之外。我们希望通过活动现场的布局给予孩子美的感受。

信念的力量真的很强大。少林寺的师父武术及禅舞的助演,也是让我感动意外。周围有一群人是很无私的愿意付出,给予他们本身有的美,善良,责任……等等。通过这些不但的善缘到来,给我一种更大的力量。

老天在提醒我要不断的精进,在提醒我要守住初心,一定要有笃性的心,相信老天会来成全。任何活动都有他的阴阳,我们要有欣赏不美的心。

我们的坚守让家长们从孩子身上看到了希望,我们要给了到家长方向,给到孩子梦想。让家庭有幸福的味道。

接下来由现场家人感悟分享。

黄镧镧:今天听了曾老师的课,是满满的能量。曾老师一路坚持下来,是曾老师的初心不变,让这次活动得以顺利进行。


童月晶:我们如何能把这次活动举办好,这次真是奇迹,我们相信宇宙的力量,老天的力量,第二是我们的团队有一颗发心,大爱的心,第三我们都在祝福每一个人。每一个带着自己的孩子家人参加活动出来自己能够受益,也希望所有人都受益。第四就是分享我们所有的一切。家人都提出了活动要保持好的和需要改进的意见。这场活动是我们这些草根妈妈创造了奇迹。通过这次活动我们都在成长。我们是一直努力的团队
参与者感触更深,旁听者都有身临其境的感受,举办这样规模的活动实属不易,但是这样的活动真的很好,让小孩们的日常读经有了目标,知道自己的不足和努力的方向,在此感恩曾老师,感恩启慧家人们的无私奉献。

康丽娟:这次活动这我是没有参与进去,但是非常的感动,我看到7号的拓展活动呈现让我非常的羡慕,希望以后再一次的这样的活动我一定要参与进去。


林美群:非常感恩曾老师给到我们高能量的分享,经典宝贝考核是第二次参加,这次最让我骄傲的是我穿上了红衣服,我们依依有了很多的同学。这次活动参与的义工都是非常的有责任感。

主持人:曾老师给我们整场活动的来龙去脉非常仔细的分享。体会了曾老师的初心,用心和信心。最后预祝总部经典考核的顺利举办。

今天的课程到此结束,下周一同一时间不见不散。

 

 


发布于2016年07月23日 21:38 | 评论数(0) 阅读数(297) 我的文章

2016.7.23--风疹能治愈


今天是2016年7月22日累积法系统学习经典第162周第5天


1、《黄帝内经》第一辑《素问》(上)阴阳应象大论篇第五(一)。开头读到其信然乎?

2、《易经》(周易●上经)噬㗐卦第二十一 。

3、《文学启蒙●古代散文选粹》(中)52五代史伶官传序(欧阳修),大书P72-76。

4、《伤寒论 辨可吐第十九》(08);

5、《文学启蒙●古代散文选粹》上册11--26。62遍

 放音频文源读的内容:

1、《幼学琼林》人事-5
 
2、《文学启蒙》中册42《送董邵南序》;

3、《新概念英语》127;

4、《孟子》万章章句上02
 
2016年7月23(第160天)养生汇报:

(1)姜枣茶。

(2)蹲着切茶果,晒旋复花。

感恩文源的姑姑给她做了流苏的上衣,白色的裙裤。

文源帮着切茶果,婆婆家的茶果树压断了树枝,大概有20斤呢!


(3)面墙蹲50个;(离开墙40厘米)

(4)反跳跳绳50个;正跳绳100个 

5:00--5:30易经早课--离卦第一讲早课收获:
1,为什么佛家进入中国大家都特别的敬重。因为佛教是释伽,天上地下唯我独尊,自己是最尊贵的。如果不是说自己最尊贵的,那么一学 就学坏了。有人传递信念,学习是苦的,很多大学,在考试完了之后,把书呀什么的都扔了,把孩子弄的不爱学习了,老师和家长是共犯。现在很多孩子都在玩手机,都在听噪音。
2, 没有教养的人和畜生是一样的,中华文化败落,是不读真经之过。真正的读书学习是快乐的,要让孩子从上接触真经。让孩子体验学习的快乐,真经容易呀,特简单,如果难。那主不叫易经,而叫难经了,遇到明师一点拨,就明白了。我们少的就是一把钥匙,第一把钥匙,就是自尊自爱。自己身体健康了,才能有能力去孝顺。
3,离卦告诉我们,我们本来就是太阳, 行有不得反求诸己。三十而立,就是易经的离卦。离代表太阳,乾代表太阳,太阳的儿子。离卦是乾的子孙,坎、离是相对的。孩子胆小、自卑怎么办?按照137读经法读经,培养孩子的自信。5爻,上面是领导,下面是朋友,中间代表孩子,是阴爻,有两个阳爻保护。
4, 在家靠父母,外边靠领导。全心全意为人民服务,虚怀若谷。孩子爱父母,敬老师,这是自然大道,恭恭敬敬,尊敬一切人事物。放下小我得大我,放下自我得无我。真的放下,就快乐了,离卦讲空杯,供养师傅,有福报。让孩子做家务,教孩子跟随。教会孩子跟随。让孩子也学会空杯,
孩子学习、写作业的时候,父母不要在旁边打岔、打扰。

5:30--6:30是曾老师给大家带来的《关于经典考核那些事》的课程。详细请看下一篇

感恩黄医生在群里给出了药方:

带状疱疹,手臂上。要如何调理呢?火辣辣地痛。

雄黄1O克,冰片1O克,天竹黄1O克,粉碎和炉甘石洗剂

搅拌均匀了,外抹,其效如神

饮食清淡,不吃辛辣。

亦可以用绿豆水,绿豆5O克,加水适量,水开关火

水可以饮用

一般抹上即可止痛,二天结痂,三天痊愈。

 水可以饮用
山东博山文源妈M11(545092433)  20:42:22

★阜阳维煜妈G10(1125108359)  20:42:47

金华逗号妈M8(35633770)  20:42:51

★廊坊坤妈M17(2757569661)  20:42:52
感恩黄医生!
金华逗号妈M8(35633770)  20:42:58
感恩黄医生!
大鹏展翅,风行(1740303029)  20:43:42
一般抹上即可止痛
金华逗号妈M8(35633770)  20:43:58
好的,我赶紧告诉她。
这些中药店都能买到吧?
大鹏展翅,风行(1740303029)  20:44:34
是的
大鹏展翅,风行(1740303029)  20:45:45
一般二天结痂,三天痊愈。
 

大鹏展翅,风行(1740303029)  20:48:46
用吧
金华逗号妈M8(35633770)  20:49:06
好。
山东博山文源妈M11(545092433)  20:53:14
药店里有:二十元用不了。
★廊坊坤妈M17(2757569661)  21:00:05
黄医生,我家孩子他爸也是手臂上起成片儿红色的疙瘩,圆片儿的,痒,这刚好了一个月,原来起了一大片,用300克荆芥,2 斤生姜,煮水泡澡,泡了三次就好了,中间还用艾条艾灸过。麻烦您给看一下。谢谢您!

大鹏展翅,风行(1740303029)  21:04:57
这是风疹
你们的方法是可以的
★廊坊坤妈M17(2757569661)  21:05:21
哪要怎么办啊?可是有起来了。
大鹏展翅,风行(1740303029)  21:06:20
我治疗它用荆芥,薄荷,地肤子
每一个100克外洗同时,开胃汤加生姜7片,莲子30克。煮水内服

三个中药,必用水泡,烧开后,用
1
外洗内服同用。
★廊坊坤妈M17(2757569661)  21:11:52
嗯,好的!明天开始煮起来,感恩黄医生!
★廊坊坤妈M17(2757569661)  21:16:13
黄医生,这样的量,是一天的量吗?用几天呢?

大鹏展翅,风行(1740303029)  21:18:09
外洗,只要水不臭,可多洗几天。
一次煮完
★廊坊坤妈M17(2757569661)  21:18:49
好的!谢谢您!


发布于2016年07月23日 21:29 | 评论数(0) 阅读数(314) 我的文章

2016.7.22--紫色的地瓜花


今天是2016年7月22日 岳文源12岁1个月4天



 今天是2016年7月22日累积法系统学习经典第162周第5天

1、《黄帝内经》第一辑《素问》(上)金阴阳应象大论篇第五(一)。开头读到其信然乎?

2、《易经》(周易●上经)噬㗐卦第二十一 。

3、《文学启蒙●古代散文选粹》(中)52五代史伶官传序(欧阳修),大书P72-76。

4、《伤寒论 辨可吐第十九》;

5、《文学启蒙●古代散文选粹》上册11--26。62遍

 放音频文源读的内容:

1、《幼学琼林》人事-5
 

2、《文学启蒙》中册42《送董邵南序》;

3、《新概念英语》127;

4、《孟子》万章章句上02
 
2016年7月22(第159天)养生汇报:

(1)姜枣茶。

(2)蹲着和婆婆在 地里翻地瓜秧,还发现一颗开紫色花的地瓜秧苗。

(3)面墙蹲50个;(离开墙40厘米)

(4)反跳跳绳50个;正跳绳100个 



婆婆说开紫色花的是紫地瓜。

二个月前的地瓜苗,很小



5:00--5:30易经早课坎卦

早课收获:

越尊贵的人越谦卑,易经是灵活的,表现在各个方面,财布施得财富;法布施得智慧;无畏布施得健康。坎代表水
 

比如,并不只是洗脚是孝顺,听父母的唠叨,给父母揉揉肩捶捶背都是孝顺

帮助别人,就是帮助自己。付出就是收获,爱人就是爱己,尊重别人也会得到别人的尊重。一滴水融入大海,是变化的。

 坎为水,水是变幻无穷的。
 
水是变幻无穷自由自在的。
 
冬天变成雪,夏天是雨。晴天是云
 
阳爻在阴爻里面,大人在小人里面包着,上孝父母,下教育儿女。坎卦表示有承担,有责任,像老黄牛。
 

注意力在缺失的部分,所以抱怨
 
易经卦象可以表示家庭成员,父母,姊妹,也可以表示自然现象,晴天,阴天,云,雨等。万事万物都可以用易经模仿。
 
易经可以模拟万象.易经是高等代象
 
北方是劳卦也是是修养声息的地方
 
 东方是生发之象
 
坎为牛,又有劳累象。道在物中,物在道 中。
 

大道是可以务实的。不是固定的模式
 
非常名,说的是同一件事。名字可以不一样
 
在不同的场合,不同环境,面对不同的对象,我们的身份是一直变化的
 
用变化的,发展的眼光去看世界。
 
用变化的,发展的眼光去看世界.习,重叠的意思,卦是死的,但是他是会变的。所以我们要有发展,变化的眼光看世界。掌握了变通,生活中才能得心应手。学代表明白了,习代表重复
 
遇事生气时我们要悬崖落马勒住,慢慢的冷静的好习惯就建立了。静下来天大的事才能出来好

1,老师在讲的怎么度过假日,不要玩得太嗨了,不要睡懒觉。要亲近天地,亲近祖先。是对祖先的恭敬心,感恩心。这是与天地沟通,与祖先沟通,得到祖先的护佑。学会内求,做好自己,改正自己的错误。祭祀祖先,就是沟通天地、祖先,与天地通了,感恩,才是人。忏悔反思是自我成长的最好途径。舆论监督,监督手段越来越高级,不如我们自己内心的修正。

2,手脚冰凉是阴阳不合,站桩,太极,调整体内阴阳。中华文化是和文化,将就阴阳合和,尊重别人就是尊重自己。有了智慧,才明白什么该做,什么不该做。夫妇和,家之根本。忠臣出于孝顺之门,
3,教育的两条大道:师道和孝道。付出就是收获,爱人就是爱己,要想富有要付出,帮助别人是真正的存款积蓄。真正的银行是别人送来的,是你的人品,你的善行,感召来的。
4,注意力在缺失的部分,所以抱怨,越是少的越成为特点,注意力往往放到另类上去。易经卦象可以表示家庭成员,父母,姊妹,也可以表示自然现象,晴天,阴天,云,雨等。万事万物都可以用易经模仿。在不同的场合,不同环境,面对不同的对象,我们的身份是一直变化的。,用变化的,发展的眼光去看世界。你帮助别人,别人就会惦记你的。眼里有活,心里有人,你就会越来越受到尊重。越是尊贵的人,越是谦卑,愿意帮助别人,越有礼貌。

5:30--……:30

主题:《君子以立不易方》
主讲:康丽娟
主持:朱文静
时间:2016年7月22日 星期五 5:30-6:30
地点:育心经典启慧之家家长大学YY71370579语音频道
点击:
http://www.yy.com/go.html#71370579进入


早课是康老师主讲,她通过祖孙三代、60多岁的老人和6岁多的孩子一天骑行60多公里的美好故事,告诉我们除了人的潜能是无限外,有目标,有名师、有方法,简单易行才能成功的深刻道理,非常佩服康老师说干就干行动力超强的精神,对于选定的目标,不怕困难,脚踏实地前行的作风。7月16日康老师在宁夏的第一期户外读经班已开启,君子以立不易方,真诚的祝福康老师!简单的事情重复做,重复的事情用心做,相信康老师怀着自强、厚德、正念、利他的理念一定会在育心这条路上收获她的精彩人生。


 我们是优秀的中华儿女-------我们迎着灿烂的阳光, 飞向太空驰骋海洋。 我们是英雄的中华儿女, 古老文明焕发新光芒------激情的歌声中让我相信,如果我们一直坚持着137累积法,一直走在育心的道路上,不忘初心,走向复兴,创造辉煌,指日可待! 



大暑

节气正是中伏前后,是一年中最热的时候,也是阳气最盛的时节,因此在养生保健中常有“冬病夏治”的说法,也就是说,如果是慢性支气管炎、肺气肿、腹泻、风湿痹证等阳虚证,是最佳的治疗时机。






适宜“慢”运动

      由于大暑前后,温度相对较高,加之天气闷热、潮湿,人体感觉不舒服,即使大汗淋漓也解不了困热,反而更容易中暑。因此,大暑养生首先要避开在闷热天气下的过度劳动,尽量少出门、少活动。为了让体内的湿气散发出来,尽量在早晚温度较低的时候进行散步等强度适中的运动。


  三伏天里有慢性病史的病人,尤其是中老年人发生心、脑血管意外的可能性很大,因此,中年人在盛夏高温中健身要避免体力消耗过大的运动项目,如快跑、器械运动等。


  而对于年轻人而言,游泳是夏天锻炼身体的首选运动项目。游泳锻炼,能充分吸入氧气,呼出二氧化碳,使体内组织细胞新陈代谢旺盛,对防治慢性气管炎,改善肺气肿有良效。游泳还能提高心血管系统功能,增强心脏的功能,减少代谢废物在血管壁上的沉着。但即便如此,游泳的时间还是有讲究的,最好选在早上或晚上,且不宜在饭后一小时内进行,游泳前还必须充分做好准备活动,以避免发生抽筋和感冒。




“冬病夏治”好时机

       在养生保健中常有“冬病夏治”的说法,对于那些在冬季发作的慢性疾病,如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证,这个节气是最佳的治疗时机。


  以慢性支气管炎为例,患者可通过内服外用的方法进行治疗。具体方法:内服温肾壮阳的金匮肾气丸、左归丸等,每日二次,每次一丸,连服一个月。同时可选用白介子20克、元胡15克、细心12克、甘遂10克,同研细末,用姜汁调糊,分成六份,每次取一份摊在直径约5厘米的油纸或塑料薄膜上,贴在后背的肺俞、心俞、膈俞穴上或贴在双侧的肺俞、百劳、膏肓穴上,用胶布固定。一般贴4-6小时,如有灼痛感可提前取下,局部微痒或有温热舒适感可多贴几小 时。


  需要注意的是,不管是三伏灸还是三伏贴,都需要坚持,尽量连续做上两三年,可增强机体非特异性免疫力,降低机体的过敏状态。这种内、外结合的治疗可以有效地根除或缓解症状。
“度暑粥”补气消暑

       夏天一直提倡多喝水,但需要提醒的是,为了解渴有人一次性饮水过多,殊不知这样会增加心脏负担,使血液浓度快速下降,甚至出现心慌、气短、出虚汗等现象。所以,炎热季节,渴极了应先喝少量的水,停一会儿再喝,喝水的时候应该慢慢喝,而不是大口地灌。对于肠胃不好,或者注重养生的人来说,喝暖水是最好的,一方面对肠胃刺激不大,另一方面暖水有利于解暑。


  此外,大暑气候炎热,人体出汗多,消耗大,所以养生强调要注意补充体力。清淡饮食能防暑,要多吃新鲜蔬菜。蔬菜和瓜果可为人体提供必需的糖类、蛋白质等营养素,还能为人体补充所需的大量维生素。可适当饮些清凉饮料,多喝水。


  建议大暑时节多喝粥。粥能补益阴液,生发胃津,健脾胃,补虚损,最宜养人。粥是在相对温度较低、时间较长的情况下熬出来的,可减少对蛋白质、脂肪的分解破坏和维生素的流失,并使一些矿物质能够溶于汤中,使粥更具营养价值。

        在大暑节气,典型的“度暑粥”可以选择绿豆百合粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥,这些食材都具有补气清暑、健脾养胃的功效。药粥则对老人、儿童、脾胃功能虚弱者均适宜。大暑喝粥,可以放一些拇指淮山、茯苓等药材,祛湿效果会更好。


  天气热的时候要喝粥,或甜或咸,非常适合食用,多吃水果也有益防暑。大暑前后一个月的鳝鱼最好,黄鳝补肝脾、除风湿等作用,不但能预防夏季食物不消化引起的腹泻,还可以保护心血管。


  大暑前后得注意饮食调整理,应清淡多样化,多食营养丰富的果蔬和蛋白质,并适当食用姜、葱、蒜、醋,既能杀菌防病,又能健脾开胃。






发布于2016年07月22日 20:58 | 评论数(0) 阅读数(320) 我的文章

我的幸福晒



尊敬的大家长赖老师早上好!亲爱的育心家人们早上好!我是今天的早课主持人向艳,大易网名黄石轩轩妈。
 
很高兴在这个美丽的清晨与家人们相约在大易网络国学院早课堂,一起学习充满正能量的精彩早课。
 
感恩大家的如约守候!
 
精彩课程马上就要开始了,早课开始前请各位新老朋友注意学习群规,入群第一步,修改群名片,学习地址:
 
尊敬的大家长赖老师早上好!亲爱的家人们大家早上好!


讲课时请不要发大图,不随意插言打扰到正常的课堂秩序,学习群规地址:

;感恩大家的配合!

昨天是来自湖南的爻妈莫丽老师为我们带来《黄帝内经-上古天真论篇》第十一讲的精彩分享。莫老师讲解了“嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心。”这句话的含义。

欲是我们生理的感观的满足,更是精神层面的享受。认真地对待这个欲,不要放纵也不要压抑。

莫老师结合现代人的生活例子进一步阐述它的现实意义。这其实是一个人的身心健康到一个更高的层次,心定了,其它的欲望与诱惑皆不足以让其心神动。

感恩莫丽老师通俗易懂的讲解,让我们受益匪浅,明白了养身重在养心。

今天又是谁给我们带来精彩的分享呢?



‭‬☆主讲人-东莞荧悦妈杨文英M7M3(‬ 说: 05:31:55
尊敬的大家长赖老师早上好!亲爱的家人们大家早上好!我是东莞荧荧妈杨文英。

我有两个可爱的女宝宝,大宝叫荧荧现在7岁在小学读二年级,小宝叫悦悦已经快三岁了。我觉得自己很幸运能结识并进入育心大家庭,这里是我们心灵的家园,是我们父母学习、成长的免费大学。我们每天都相聚在这里吸收着正能量,学习着,快乐着,成长着,幸福着。

那今天我就来晒晒我和荧荧快乐幸福地学习经典的点点滴滴吧——《我的幸福晒》!
在育儿的这条路上像无头苍蝇似地找不到正确方向迷茫的我,在2012年下半年有缘结识育心,走进育心快四年了。回头看看,一路坚持走来的收获不算大,可还是可圈可点的:除了育儿还育己,随着孩子的不断成长,我的心也在跟着成长;解决了很多育儿路上的困惑。之前老是找孩子的缺点,现开始慢慢学会欣赏孩子,让孩子自信、阳光、有正气。
 
 
来到育心在孔老师的耐心引导下在QT一号厅基础课学习一周后,听后感触很深的我如饥似渴地深入学习 ,每天上午听了课晚上再来听重播。只要有空就来看新生视频。之前荧荧一直放在外婆家带,自己学习完后自己很内疚没有尽到父母的职责。把孩子推给了年迈的父母,如没到接触到育心后面肯定又是把孩子推给学校来教育,自己从来没认识到家庭教育的重要性。来学习后教育孩子最重要是育儿先育已,父母先来提升自己把这个“父母上岗证”考到手再来教育。父母是孩子的第一任教师,就应该像一缕柔和的阳光既温暖又能照亮道路,不灼热也不刺眼;也承担着塑造孩子人格、性格、心理等重任。
 
是的,父母是孩子的第一任老师。
 
之前因自己的无知没重视教育,孩子一直处于放养形。没有进行过什么早教,随着孩子慢慢长大随之而来的问题也越来越多。当有问题时老抱怨孩子这好那不好的。自从来群学习后才学会对小孩多表扬少批评不要去强调孩子的缺点,用放大镜找孩子的优点来激发她内在的潜能;原来没有教不好的孩子只有不会教的父母。
 
在读经刚开始还不到一个月时迎来的二宝这个新生命,因坐月子读经停了一个月紧着过年,荧荧跟着奶奶回了老家过新年。这一停就一个多月,年后才算正式开始我们的读经生活,刚开始的时候因过年玩野了心,读经跟本坐不住,读着一下要喝水一下要上洗手间,要么就直接躺在沙发上。
 
 
我当时因自己心急有功利心对荧是连打带骂,说妈妈带妹妹还陪着你读经怎么就这么不听话不好好读呢,自己当时老把眼光盯在孩子身上,从来没有想过“行有不得,反求诸已”后面跟孔老师反馈了情况自己又天天来QT学习听课,后面自己才反思要“强化自己,淡化孩子”寒来暑往一转眼又快到夏天了,后面自己坚持早起,自己来诵读经典没有把目光盯在孩子身上,突然荧荧有一天说妈妈,您怎么可以自己偷偷起来读经呢,自己偷偷起来长智慧也不叫我,后面只要我一起床她也跟着一起起来晨读。
 
 
慢慢的荧荧读经上了正轨,每天自觉诵读经典。有时来会催着我来,说妈妈还不快来长智慧。慢慢的把读经当天每天的必修课,像天天要吃饭一样。有天读完经典荧荧说妈妈我现在是越读越快乐,我们也常玩中学,学中玩。我来跟大家分享下荧荧玩《易经》卡的游戏。
 
 
 
在读《易经》后我们常拿卡片来玩游戏,在玩玩摆摆之中,来轻松地记住先天八卦卦象。以下八个卦象我以为每题12.5分来计算,叫把荧荧把相对应的卦名放在边上。
 这是荧荧完成的八卦卦名放在边上。刚开始总有一两个会摆错,但这样她越感兴趣。我们的计划表是先从上经《乾》卦开始学习,卦歌后面部分没学到,后面她自己主动要求学这部分,这样方便来玩易经游戏卡。
 
 荧荧在通过玩游戏过程中也有了她自己的阴阳思维,有天她坐在饮水机旁边,刚好饮水机在烧水她就说,妈妈水没烧冷的为阴,热了应该是为阳。像汽车停在那是静止的也属阴,汽车在开的时候属阳,有时走在路上抬头看到晴空万里的天空也来句天气不错今天的天气是属阳的。抬头时我问宝贝身体部位头属什么呀,头属阳,那相对应是脚是属阴,还有我们手左手为阳,右手为阳。还有背为阳,腹为阳等等,我们每天都有很多这样的话题。
 
 
熟悉了先天八卦后就开始自然现象,动物,方位的玩法是属于先天八卦的哪类。上图就是荧在玩易经卡游戏。
 


她玩中也激发了她的发散思维,她会用自然,身体部位,方向,数量等运用到阴阳思维中,之前有跟荧讲了奇数为阳,偶数为阴。
 
有次我伸出一个大拇指问荧。宝贝你说下妈妈这个一个手指是属阴还是阳呢,荧想想了单数为阳,双数为阴。那就是属阳,后面我又把大拇指弯了下变成了两节。荧很惊呀说妈妈现变成阴了,我叫她来说说这是什么现象,她说阳中有阴,阴中有阳。后面就一直盯着我的眼睛看说妈妈你眼睛里有个我,我眼睛里也有个你,这是你中有我,我中有你。很多人后面就好开心一直很高兴说《易经》太好玩。就在学中玩,玩中学中使荧荧慢慢爱上了经典,其实道就在生活中,只是我们日用而不知。
 


很多人把《易经》当成天书一样难来看待,来到我们育心咱们的经典宝贝我相信每个都有这样的思维,其实每个孩子都是生而神灵,只是我没给她们去播这些种子,我们自己都没去学习怎么来引导孩子呢。
 

 
孩子在潜移默化地变化着,润物细无声,荧荧也变更懂事及孝顺,常帮我做家务,自己的事情一般都自己完成不用我操心。现冬天自己还学会了自己洗鞋子。

 
我们的读经生活经历了春夏秋冬, 虽然我们进步像蜗牛一样慢,但我坚信“千里之行,始于足下”只要我们方向对坚持着就能到达幸福的终点。相信我们每天一丁点的累积终会积小以高大,累积,是春风化雨;
 
累积,漫步登山、当我们相遇在育心大家庭,当我们累积在同一条道路上,我们开心、快乐,我们收获、成长,我们的爱,将与天地永恒。在这里感恩璇妈带我走进育心,也非常感恩带领我学习的孔瑞娇老师,感恩您耐心的指导及家人们的鼓励。

也感恩大家的聆听,我的分享到此结束,谢谢大家!
  
 


发布于2016年07月22日 07:08 | 评论数(0) 阅读数(264) 我的文章

育心总是把最好的给我们 —— 回家旅途二


 

亲爱的启慧家人,早上好, 下面与大家分享的是帅气的张浩然老师给大家带来的《育心总是把最好的给我们》——回家旅途二的课程。

大家好,这里是启慧之家家长大学语音早课堂。

尊敬的赖老师,亲爱的家人们大家早上好,一首回家让我们感受到一股惬意的感觉,非常的棒。

回到我们总部也是回家,我们去一个地方把他当成家了,我们把这个地方作为一个内心最重要的。

第三十二届指导师培训于2016717号上午结束,目送最后一位家人离开中心,总部的老师们也开始准备此次活动的总结会议。下午在张子栋老师、高俊英老师的主持下召开总结会议,参与会议的有各团队的领队老师、中心各部门的老师。

全程11公里,前半路天气气温宜人,水波翻涌、视野辽阔,太阳还在云层里,海风拂面,非常凉爽,不知名的水鸟盘旋在头顶。我们也走得优哉游哉的,中间还下了场小雨

很优美,在这样的环境中微风和煦,家人们在走地龙功。

后半截路几乎是躲着太阳走,我感觉自己快被晒焦了。我老妈站着说话不腰疼,说热是正常的,就当艾灸了。家人们可以看看我的照片,照相时很想漏出笑容,结果被太阳晒成龇牙咧嘴了。汗流浃背,带了一瓶水一小会就给干掉了,还借了张老师另外半瓶水。

大地游学中家人出现了中暑,一个活动或多或少有些不完善,邹金润老师觉得这样会很危险的,这让我看到,邹老师不光是一位养生大家,考虑问题的着眼点也是这么犀利。

在当时作为义工,一群人走在太阳下,汗流浃背,如果我们中心老师不能做好榜样的话,家人们肯定是坚持不下来的。

当时我在现场,作为中心形象的使者,我应该怎么做?

西方面对问题只有两种选择Yes or No,中国则不然,除了是或者否还有中间这条路。

如果我说:“对啊天气怎么这么热呀,热死我了,我快挂了。” 

我说出这句话,等于是助长不良情绪的蔓延。你热难道别人就不热吗?有没有考虑别人的感受?

如果我说:“天气很好呀,我没感觉热呀。”明显热的汗流浃背,却又睁着眼说瞎话。给到家人们的感觉一定是不好的。

如果我这时选择中间这条路,会是什么结果呢?

邹老师给到我们这样的思维,可以这样说:“这次活动是中心这样安排的,也是对我们的一次考验。”

其实中心根本没有安排过,但是邹老师把家人们的不良情绪给转化了

从这件事情中看到两点:

1、事物的一体两面性。先凉爽,后难熬。这是老天爷的脸色说变就变,作为人来讲,情绪是可以转化引导的。

2、只要方向不错,坚持就是胜利。这第二点,方向一定要对。如果方向错误,那就是自信满满的走向失败。

如同我们参加户外徒步,第一位是个扛大旗的,带错路了,都是他的错,我们不用管,只需要跟着走就行了。

就算带错路了,路上的所遇和计划不符,但如果坚持下去,何尝不是胜利。

深圳的天气不可预测。短短11公里的路,阴天风雨、晴天烈日经历了一遍。

老天爷的脸真是说变就变,老妈告诉我变才能收获不变的真理,只要我们目标不是错误的,这些坎坷和波折是不会动摇我前行的方向的。

这么想来,新闻上那些自杀的孩子。可能也是对自己的生命产生了怀疑、否定。这也让我感受到,父母亲培养一个内心强大的孩子是多不容易的事情。他对来到这个世界上自己是处于什么样的状态,需要怎么去承担,是非常的迷茫。感受到自己是多余的,感觉到没有价值的,如果我们一个内心强大的孩子是不会这样说的,会珍惜父母同学家人。

创造千辛万苦,毁灭总是这么轻易。

这次活动还有另外一个感受——对能量场的认识。

面对满课堂远道而来的家人们,难道总部老师往哪里一站,能量场就会产生吗?

肯定是不会的。能量场是需要营造的。

磁铁有什么物理特性呢?

磁铁有两极。 S极、N

两块磁铁头对头放在一起。

S对着N能够吸引在一块。

S对着或者N对着N则相互排斥。

我们可以看到图上磁场是从N极发出、S极接收。

不同的两极放在一起会相互吸引是因为他们向着同一个方向使劲。

磁场类比到我们营造的能量场

、、


我们每个人在这其中肯定也是向着同一个方向使劲。

我们维护中心的形象,我们把中心的决定放在第一位,我们上行下效,分工明确。小时候我把爷爷的收音机给拆了,把其中的磁铁抠出来玩。

为此挨了一顿揍。

其实当时我是想把磁铁给装上去的。但是死活装不上。

我也知道会挨揍,心里说不怕那是假的。

当时环形磁铁被我摔成了两半。

合不上了。

虽然断裂口是吻合的。

但是极性发生了变化。

相互吻合的两个断头,极性是相斥的。

同性相斥,异性相吸。

跟我们人也很一样。

子栋老师说:我们是团队,不是团伙。一定要守纪律排好队。人就是这样奇怪。一群人看似都相同,但是心不在一起了,这是团伙。

一群人分散在天南海北一旦回到育心这个温暖的大家,回到我们的集体。我们就是团队。

虽在各地,心在一起走着走着就走到了一起。心不在一起,走着走着就散了。

我可以看到总部老师们在努力的把最好的给到我们。

因为培训会四天三夜的时间太短了,能够汲取的能量的是有限,我们主要是精神洗礼,把经典传承的火种放在心里,带会我们的地方团队,带回我们的小家。

可以观察到这次培训会的家人们热情没有全部爆发出来。高俊英、子栋老师、邹老师也总结到时间太短不可能也不应该让家人们的热情一下子爆发出来,但是该传递的东西我们要传递出去。

原话我记不太清,家人们可以感受一下传递的思想。

“中心的课程我们每个人都可以讲,我们要突出的是这个永恒的课程而不是讲师个人,因为讲这个课题的人不断在换,虽然在做的各位有的已经讲过好几次,每次都想有所突破,但是我们应该先把这个课程应该传递给家人们的内容讲完,再去发挥个人的东西,至于能发挥多少看个人本领。发挥如何不要刻意追求,中心的课程一定要讲述完整。”

个人的东西不刻意追求,把课程应该传递给家人们的东西,讲完整。我们可以感受到,这其中包含着中心老师的那份责任感。我应该给到你的东西一定要完整的给到你。

还有一件事情。让我想起了我的母亲。

这次带队的林小英老师讲述的是如何开展读经班,讲述他儿子的时候,让我产生了共鸣。

麦俊熙22岁是上一届跟班学习的一位老师,也是林小英老师的儿子。在没接触育心以前林老师曾经因为麦俊熙太过于叛逆把他送到少年军校读书。那所军校号称办学几十年来我们学校的墙头还没有那个学生翻出去过。但是俊熙是第一个。说实话,我都有点佩服了。真的是一个非常棒的小伙子。比我小两岁。而且他还有个妹妹,我也有个妹妹。

听林老师说:兄妹俩性格,一个天一个地。儿子叛逆,女儿乖。当时我就产生共鸣了。私下里我和林小英老师说出我的感受时,她说这么有缘啊,有机会一定要跟你母亲交流交流。而且麦俊熙也会耍双截棍,哈哈爱好差不多的同龄人。林老师真的很是幸福啊。当初为了影响俊熙的性格,儿子每次回到家。林老师就带着妹妹一起读《孝经》,不在家的时候就读别的。只要一回到家,又读《孝经》。这跟我母亲何其相似。

虽然我没有麦俊熙当初那么叛逆,但是也够让我妈头疼的。真想腹诽一句:两个当妈的都这么像。没进入育心以前,老妈天天看百家讲堂。也让我读上了《论语》《大学·中庸》《孝经》等经典。唯独《大学·中庸》和《孝经》老妈要求我会背。虽然比较叛逆,那时我还是比较听话的。虽然是应付,但是最终把《孝经》啃下来了。但是有一个死活不愿意学——英语。为此把我妈气哭好几回。我妈说:“每次让你学英语,都跟掘你家老祖坟一样。”

以后我儿子要是叛逆,估计我也不会逼他做不愿意做的事情。但是念经还是必要的,他要是叛逆,每次回家我就念《孝经》,别问为啥这是跟你们两位妈妈学的。

说归说,林小英老师讲述的是如何开展读经班课程,结合林老师自己带孩子的经历,讲的非常吸引人。

在几天的课程中心的老师们多次讲到一句话:读尽天下书 无非一孝字。

读尽天下书 无非一孝字。孝道分为:小孝 中孝 大孝 还有至孝。

孝自己的兄弟,孝自己的父母,孝自己的师父。

关于这个我体会不深,但是孝经里的话也能给到我启示。

结合这次以一个旁观者+参与者的身份参与这次活动,联想到孝经里说的这句话:“践其位,行其礼,奏其乐,敬其所尊,爱其所亲,事死如事生,事亡如事存,孝之至也。

我是中心的一员,来参加指导师培训的家人们,他们看到我和看到中心的其他老师应该是一样的。

这时候我就应该:践其位,行其礼。我就是来服务大家的。

这里还有个概念:位。

为何我说是:旁观者+参与者呢?

因为我刚开始不清楚自己处在什么位。但就是恰恰这种不清楚给到了我旁观者的角度。

感恩生活,一切都是最好的。

参与的过程中也是一个融入的过程。

后半句话,我在中心老师们的身上看到了。

赖老师虽然不在家,但是中心的老师们该尊敬的还是尊敬,每次讲到赖老师都说:“我的恩师,赖国全先生。”

这一点他们真正的做到了!这是一种由内而外的真正的笃信,真正的尊敬。

就跟我们小时候上学常说的一句话:老师在与不在一个样,才是一位好学生。

随着渐渐参与,我的心态悄然转变,我开始如同一个陌路人,渐渐把自己定位为一个中心一员。我就是来为大家服务的。

多承担,才能成长。

感恩育心总部给予我的这次锻炼的机会。感恩我的成长起点,启慧之家。感恩命运的安排,感恩家人们一起陪伴我成长,感恩启慧平台,这是我们真实的修炼场。

分享嘉宾东阳依妈:浩然跟我们分享回家旅途之二,让我想起自己参加第23届指导师培训时的场景。回家,求真,寻梦。回家不是去感受这些形式,而是为了一种温暖的回家感情。从大家回到小家,把能量带回来。感受到浩然很真切地去体悟现在经历的一切,才23岁的年龄但却一直在感知生命,反观自己,还是有些迷茫,不知道要去坚持什么。但是,幸好有团队,有平台,一直带着我前行。感受到育心这条路只能自己走,别人无法代替。昨天开始,自己又开始规划读经典,静下心来,读经典的感觉完全不一样,静心,为自己而读。把自己归于婴儿。昨天也开始在看摩西奶奶的书-《任何时候开始都不算晚》,一位大器晚成的画家,告诉我们当下开始就是最重要的。育心这条路是要靠自己走下去的。读经典,静心是为自己而读。

分享嘉宾康丽娟老师:今天浩然老师的分享让我再次回味到回家的感受,那段十公里的大地中,我们30届都是有一种相似的感受,这条路始终有人去干,那就是我们育心总部的老师,这个方向一直在做在去累积,他去是积累在学习,非常感恩浩然老师给我们这样的一股能量,还有一点就是浩然老师在学习的过程中感受到孝道的真谛,他成长的是自我的意识,在正确的方向做出努力和行动,浩然老师在传递育心总部的能量,在师道精神的传承中,做到一个启业使者,把这份能量去传递出去。

浩然老师给我们做了一个桥梁,我们自己也可以为我们自己桥梁的搭接,我们是谁不重要和谁在一起很重要,他说要成为团队当中的佼佼者,还不是团伙里的领头者,在这个团队中要互相激励做好自己,坚决不放弃就对了。

分享嘉宾童月晶:非常感恩浩然老师给我们一场心灵上的交流,在线的很多家人都是有参与过的,让我们想到30届那一次幸福和甜蜜的旅程,总部的课程每次培训都是一样的但是走路的感受不一样的。

这样的道路中有风雨,烈日,我们有一个相同的信念我们会一起走,浩然老师分享给我的感受就是和不同的人在一起的能量是不一样。第二就是能量场,需要我们有一个交流的场合进行转化。第三天就是中心老师想方设法的要给我们传递的一个系统的思想。

育心的系统真的太大了,因为四天三夜中一下说不清楚,但是会给到家人一个总结构,告诉你一个系统,打好框架之后,我们根据自己的需要走到这个结构中。

分享嘉宾王俊苓:感恩浩然老师给我们分享,从一个懵懂的少年,到有目标和方向非常让人羡慕,这样的改变和黄老师的引导和育心的引导,让自己回到了28届的现场,热血沸腾非常的亲切,在一起学习在一起进步,他从孝道方面开始讲,我们孝心孝身孝志。

启慧就是一座没有围墙的大学,只要你愿意学,育心都会给到你,每天的学习的一点点,听他人的故事观自己的人生,每天的累积,从开始接触浩然老师从一个腼腆的男孩子到后来的分享又有智慧又有技术。

分享嘉宾屈萍老师:大家早上好,非常感恩浩然老师给我们分享了总部三十二届培训的过程,让我们回想到28届的现场,总部是一个温暖的家庭,感受无论来自哪里的家人,不认识但是有一个同一个梦想内心是非常快乐的,浩然老师是一个智慧幽默有才华的老师,他的分享能量满满的在传递着每个人。

分享嘉宾黄秋霞老师:总部的培训大家都向往,下次一定要去体会一把,从儿子年初到现在大半年的走过来,让我家和孩子成长收获真的太多了,不管是台前和幕后,他非常的喜爱和热爱这份工作,现在虽然是跟班学习,他做到了全心,用心做到每一份工作,衍生到孩子教育,如果他喜爱的话,是不用我们父母操心的,如果大家的孩子对学习都是内心的喜爱,培养孩子的兴趣,我在引导方面起了一定作用,但是更重要的是曾老师的启发对浩然的影响更大,感恩曾老师,他才会走到今天。

主持人俆艺卿:再次感恩浩然老师,感恩今天的感悟的嘉宾积极抢麦分享,一份真诚的分享,给我们在育心的笃行的路上一份信心。

让我们一起坚持早起,跟紧团队,步步付出,育心就是这样的一个通过相互的交流切磋把一个能量的转化,在一个正确的方向一个坚持,抱团前行,学习经典感悟智慧人生,学在经典行在生活。

感恩赖老师,曾老师,感恩大家的培训,明天是舞动人生是康老师给我们分享,课程暂时保密,明天同一时间同一地点相约成长。

今天的课程到此结束,感恩大家的收看与聆听


发布于2016年07月22日 05:51 | 评论数(0) 阅读数(245) 我的文章

2016.7.21--2016.7.21--茶果压断了树枝


今天是2016年7月21日 岳文源12岁1个月3天

 今天是2016年7月21日累积法系统学习经典第162周第4天

1、《黄帝内经》第一辑《素问》(上)金阴阳应象大论篇第五(一)。开头读到其信然乎?

2、《易经》(周易●上经)噬㗐卦第二十一 。

3、《文学启蒙●古代散文选粹》(中)52五代史伶官传序(欧阳修),大书P72-76。

4、《伤寒论 辨可吐第十九》;

5、《文学启蒙●古代散文选粹》上册11--26。61遍

 放音频文源读的内容:

1、《幼学琼林》人事-5
 

2、《文学启蒙》中册42《送董邵南序》;

3、《新概念英语》127;

4、《孟子》万章章句上02
 
2016年7月21(第158天)养生汇报:

(1)姜枣茶。

(2)蹲着和婆婆在地里拔草,有很多的蚂蚱菜、车前草。昨天刚下了雨,地里很湿,草很好拔。婆婆家的茶果树上的果子太多了,压断了树枝,蹲着捡了慢慢一大袋子茶果。





茶果树春天开白色的花,秋天接红色的果子。

去年我还做了果酒,要八个月才能成功。

 
http://blog.ci123.com/wenyuanmama/entry/1715136
这是我在 2015.10.6日写的日记。
海棠果酒
 

 2012.10.14
·拾海棠果+【谷果飘香】

(3)面墙蹲50个;(离开墙40厘米)

(4)反跳跳绳50个;正跳绳100个 

 
5:00--5:30易经早课
大过卦第七讲

1, 妈妈喜欢读经典,孩子自然会喜欢经典。父母喜欢玩手机,孩子看到的就是父母在玩手机,他们自然也会觉得手机好玩,自然的孩子不学会了玩手机。有很多的家长,都在学,孩子玩电脑呀,玩手机呀。但是,就是看不到自己给孩子的教育是什么。
2, 
读经的人,能文能武,现在的学校,数理化,文科,理科。真正学习易经的人,不用分这些,都会。我们想让孩子成为什么样的人,我们自己首先做到,成为那样的人。
3,
一个人不是本事有多大,而是有德性。有德性的人,是能包容更多有德性的人发光发热,给大家一个发光发热的机会,这是德性。阴神,阳神的自己修,身外有神,走神是阴神。真正好学的人,听经文后面的东西,学会定力。
4, 
中华文化是和文化,父母和孩子是一体。万物生长靠太阳。中华文化在骨子里面是太极文化。太阳是自尊自爱,自立自强,不是外强中干,要会聆听。 

5:30--6:30

育心总是把最好的给我们

育心总是把最好的给我们 —— 回家旅途二》的课程

 6:30--7:00
参加早正音跟读
 

7:30送琳娜去学书法,11:30太阳很毒,我们在地里拔草要带草帽的,婆婆说刮的风有点像秋天。12:30把蚂蚱菜摘好洗干净,烧火掠一下晒上了。
3:25天缺又下起了雨,3:45文源的才从英语辅导班出来,雨越下越大。
我们冒着雨回到家的时候,太阳有出来了。
我把电动车放楼下晒一晒,刚上楼换好衣服,雨又开始下了。
跑到楼下推电动车,发现电动车钥匙还在六楼,往返六楼去推车,又一身衣服湿透了。文源爸爸说 的我一点都不错,丢三落四的,明明知道下雨还把电动车放外面,还没有收晒在楼下的蚂蚱菜。天湿了天晒,不用着急

文源主动把我们的两身衣服都洗了。
 


发布于2016年07月21日 22:49 | 评论数(0) 阅读数(241) 我的文章

《黄帝内经-上古天真论篇》第十一讲


 

 精彩课程马上就要开始了,早课开始前请各位新老朋友注意学习群规,入群第一步,修改群名片,学习地址:
 
讲课时请不要发大图,不随意插言打扰到正常的课堂秩序。学习群规地址:

感恩大家的配合!

昨天来自江西的黄新梅老师为我们分享了《育心日志——2016年7月10日记录的学经及生活点滴》。

黄老师从生活中的4个小故事里分享了自己为人母亲、孙媳、妻子、女儿人生中的不同角色的点滴生活,

自己是如何做好的,让我们看到了一个孝顺的女儿与孙媳,一个妻贤夫贵的好妻子,

一个能干、充满正能量,有恩必报的好母亲,俗话说一个好女人兴旺三代人,黄老师正是这样的好女人。

感恩黄老师的精彩分享,让读着的人内心也充满了感动!

今天又是谁给我们带来精彩的分享呢?

有请来自湖南的爻妈莫丽老师为我们带来《黄帝内经-上古天真论篇》第十一讲的精彩分享,让我们一起用美丽的鲜花和热烈的掌声欢迎莫丽老师登场。


☆主讲人-湖南爻妈莫丽M5说: 05:30:05
尊敬的大家长赖老师,亲爱的育心家人们,大家早上好!


我是湖南爻妈莫丽,出生于中医世家,是一位中医内科硕士研究生,中医内科副主任医师。
今天我和大家分享的主题是《黄帝内经-上古天真论篇》第十一讲。

上节课和大家一起学习了 “美其食,任期服,乐其俗,高下不相慕,其民故日朴”。


就是说真正舒服的人呢,是美其食、乐其俗的。


第一句就是养生达到一个理想状态叫美其食,吃东西要吃好了吃美了,然后穿着要穿得舒服,上次讲了服是内衣,为什么说是内衣呢,

因为它是月字边,月是古代造字它是肉的简写,所以你像我们写肝啊肾啊胃啊它都带一个月字边。

那个月不是月亮是肉,所以衣服的服呢它有个肉字边,就是贴着肉穿的那个衣服叫服,不贴肉的外边的叫衣,隔了一层了。


今天我们要讲的话题是“嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心。”就是说一个人要保持健康,嗜欲是不能劳其目的,这句话就是我们《上古天真论》第一段的一个总结的话,

这句话的由头就是黄帝问于岐伯说余闻上古之人春秋皆度百岁,可现在的人呢不到五十岁就动作皆衰了,就是岐伯根据这句话,学生的这么一个问,引出了他的一大段的论述,最后的这句话是做为一个总结。

我们看到黄帝他问岐伯只关注到了一个,一是寿命短,就是半百,另外,他看到了肉体的功能衰退,动作皆衰,可是在黄帝的老师——叫天师岐伯回答以后呢,

他不仅回答了寿命的问题,就是说要提出概念叫尽其天年、一百二十岁,他还特别强调了一点,就说人要活得愉快愉悦,所以他提到了叫“各从其欲、皆得所愿。”

也就是说他不仅关注到了生命的量的问题,他还关注到了生命的质,就是说你活了一百二十岁,如果你活得自己的欲望满足不了,自己的心愿实现不了。

这样的话呢就会使人活到什么程度呢?就是痛不欲生,活着不如死掉,所以我们看到有些国家在统计他们国家的人均寿命的时候说,我们国家人均寿命都快八十岁了,活得很长,

但是呢,同时另外一个统计结果说这个国家的自杀率也是全世界第一。这两个数据结合起来一看呢,这个国家的人是世界上活得最长且最痛苦的国家,那这么活着又有什么意思呢?

所以最后总结了一条,我们说要把人的心理享受也要关注到,所以呢除了吃得好喝得好,而且还要美其食、任其服、乐其俗,最后还要消除互相攀比造成的不平衡的嫉妒的这种心理,叫高下不相慕,

其民故曰朴,我们要追求这种朴实、朴素、自然的生活。


下面今天要讲的是 “嗜欲不能劳其目”。说完了这种我们讲的满足口腹之欲的享受和精神享受以后,

黄帝的老师又在最后总结时候叮咛出了以下的这句话叫:“嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心。”你看,他第一段讲的是欲,

我上次讲了欲是我们生理的感观的享受,而那种后面的那个心,它指的是精神层面的享受,所以我们讲嗜欲就是说你去满足你的生理欲望的时候呢,也不要过份,特别要谈下这个欲字。

《黄帝内经●上古天真论》我们讲到现在,它强调两个字,一是神,你看上面黄帝,生而神灵,然后精神内守,然后形以神聚,这些都谈到了一个神,

另外一个常出现的字就是这个欲,所以我们今天再把这个欲重新认识它一下,也就是说很多人活得短命或者活得很痛苦,最根本的问题没有解决好,

就是没有认真地对待自己这个欲,作为欲呢我们讲了,它不带心,它指的是我们感观的一个享受满足,渴了想喝,饥了想吃,还有就是男女这种性欲,有人会问为什么你说这个性欲不动心呢?

这个就是说,比如男性看到异性,多看一眼甚至有些生理反应,并不代表你就对她动情了,也并不代表你爱上她了。

所以我们平常说的情和欲两个字,不一样。你对他动了欲不见得你对他动了情,所以欲是一种生理感观的这种满足,
 
你看那个欲怎么写?一个谷一个欠,山谷挖下去的,欠呢需要填满填平的,它是渴望被充实满足的欲望。
 
这种欲望的满足和内心的那种需要是两个概念。对于“欲”我们不要放纵它也不要压抑它,很多人压抑这种欲望的结果呢,就导致自己的心理出现一种变态,它不会被你压住,它会从另外一种渠道表现出来。
 
就说我们吃饭,一个人被饿得好多天以后,出现什么情况?他会出现两种极端的反映,一个叫饥不择食,逮什么都吃,就是饿疯了。
 
当年我们在中缅战场上,那些将士们逃到延山,之后回国以后,最后都没有吃的,最后突然有了饭以后,好多人吃得就撑死了。
 
为什么呢,就是原来这种欲望被压制以后出现一种变态反映。
 
以前我们国家几年自然灾害的时候连观音土都吃。吃观音土它满足了一个什么呢?就是充饥,就把肚子填饱了填满了,
 
饥和饱,但是呢你没有吃到你生理上需要的东西,结果你还是饿,我们看到有很多小孩子叫有异食癖,抠着墙土吃,挖上泥吃,还有的孩子抠自己的鼻涕吃。
 
这都是一种被压抑没被满足的欲望从另外一种变态的角度表现出来了。
 
还有一种我们常见的被压制的性的欲望,它最后呢就会反射到一些其他的奇奇怪怪的事情上表现出来,有人有恋物癖,
 
本来应该正常男女之间有这种欲望这是正常的,他被压抑以后呢结果就变态了,就是对女人没有感觉了,对人穿的衣服有感觉了,
 
就开始疯狂地去偷人家内衣啊收藏别人的这种东西,最后对人没有兴趣,对东西有兴趣。
 
恋物癖、恋兽癖,还有的人出现那种偷窥癖。这种欲就是我们说的被过分压制以后出现的那种变态,这就叫什么?
 
嗜欲。嗜是什么?过分地喜好,或者说是特殊的喜好。我们知道以前有这种说法,嗜烟、嗜酒,
 
 
还有的人上升到一种更加变态的嗜血,只有杀人虐待别人有快感,这种被压制或者是被扭曲的欲望,以后就通过这种病态的行为或病态的心理表现出来。
 
所以呢我们说嗜欲不能劳,这是一个意思,另外后面为什么要加个其目呢,就是说本来欲是不动心的,但是变成了一种特殊的喜好以后呢,就开始动心动神了。
 
我们说眼睛是心灵的窗户。上次我们那个女青年眼迷离的那个说过,当一个人看到一样东西,特别喜欢上了,她会兴奋,瞳孔会散大,那会儿那个状态就叫出神。
 
所以过分地放纵自己的欲望以后呢,就会眼睛过劳,然后呢出神,我们说养神怎么养?
 
闭目养神嘛。要出神呢?眼巴巴直勾勾地盯着一个东西看个没完。
 
所以嗜欲不能劳其目的意思就是说不能把这个欲望放纵太过之后呢,让你的这个神都从你的眼睛里跑掉了。
 
这句话对我们现代人有极其重大的现实意义,我看到现代人都是在做这个事,干什么?看电视,比看电视更糟的是打游戏、看电脑、上网,
 
你看那个盯着电视屏幕那个人啊,就处于一种半疯的状态,出神状态。所以就劳其目了。
 
劳其目之后就是伤其神,你看我们现在这种很多网络成瘾的这种孩子,哎呀,那家长真是太痛苦了,好不容易把一个孩子拉扯大了,
 
然后跑整天泡在游戏机前游戏厅、网吧不回家,干嘛呢?打游戏。把孩子供上大学了,一看,各门功课全亮红灯,干嘛呢,学校边上那个网吧里。
 
所以象很多网络游戏公司他们在资本市场上,其实投资者给他们的PE值,什么叫PE值呢,就是给他们的估值都不是很高的.


你看那个鼓励你打打杀杀,鼓励你打群架,鼓励你沉迷于此,这也是一个值得我们提起的话题。
 
另外一句话,下面这段话就很有意思了,“淫邪不能惑其心”,何谓淫邪?为什么淫邪又不能惑其心了呢?先讲一下这个淫,淫它本来的意思是过分的意思。
 
岳阳楼记说"若夫淫雨霏霏,连月不开。"就是江南那种梅雨季节,下个没完、过分过多了,中医把这个过度的过多的这种外界气候的变化就叫做六淫。
 
风,寒、暑、湿、燥、火。风寒暑湿燥火并不是什么问题?是风太过寒太过才叫六淫,不是说刮风了下雨了就会导致发病,
 
它是一种相对,一个是外界的气候变化太剧烈,一个是你内身的抵抗能力太差,相对过了以后,你才会得病。
 
后来呢,这个淫呢有了特殊的指,是专指这种性生活过度。“淫邪不能惑其心”
 
下一个字就要讲下惑,惑什么意思?惑你看上面是个或字,下面是个心,四十不惑嘛,
 
就是说,不会说也可以这样也可以那样。其实惑其心一句话解释,老百姓的大俗话叫挑花眼了。
 
惑的意思是不确定,可以是这个可以是那个,就是没定、没定下来,我们讲孔子说四十不惑,就是讲四十岁以前他心不定,没定下来的自我认知,
 
我是个什么人,我要做什么事,我天赋的使命是什么,我更适合做什么?
 
或者也没定下来娶谁跟谁过一辈子,看这个女人也不错那个女人也不错,最后说娶哪个?
 
再挑挑吧,再看看吧,这叫惑。过了四十以后呢,孔圣人啊基本讲了四十不惑,我是个什么人,我能吃几碗干饭,我吃哪碗饭,我定下来了,
 
然后呢我该找什么样的女人也定了,就说弱水三千我独取一瓢饮,别人我眼睛都不看一眼。
 
惑的反义词是定,我定下来了,尽管同样我有这种精神气血能量,但是我不是洒花露水了,我只钟情或定一个人了,
 
这其实是一个人的身心健康到一定层次的一个表现,古代有句话叫泰山崩于后,麋鹿嬉于前,我不动心,啊。
 
所有这些乱七八糟的引诱啊或者不确定的东西我都不会动心。麋鹿嬉于前是那种特别漂亮的梅花鹿,在我面前欢蹦乱跳、打闹嬉戏,我对它都不带扫一眼,我不动心。
 
所以我们经常说叫疑惑、诱惑,这都是让你产生不确定的这种结果的一种原因,疑呢,是不大相信或是相信它的负面,诱呢是一种吸引力,
 
所以面对这些东西我都不动心我很坚定,这叫不惑。所以这种“淫邪不能惑其心”,是在欲的层次上谈到精神、心理的一种层次,就说这种过分的这种花样百出的东西,专指这种性方面的这种诱惑或是引诱,已经不足以让我动心了。
 
这种经历见过以后达到一种大彻大悟大定以后,这个人的身心健康达到了一个更高的层次,所以这叫淫邪不能惑其心。
 
有这种强迫症的人的表现呢,就是这个那个这个那个,反复地这么考虑,
 
 
前思后想左思右想最后不确定,他在很多表现上都是这种惑,定不下来。
 
这就是一种身心两方面都不健康的一个表现。患得患失、是瞻前顾后、首鼠两端,这都是一种惑。
 
有经历过这一阶段后跳出来活出来的人就达到了一种定。
 
活不出来的人可能一辈子都还在那惑,别说四十了,可能他到八十了还在那惑。
  
亲爱的家人们,今天的分享就到这里,感恩天地,感恩圣贤,感恩家人们的陪伴与聆听!
 ☆主持人-南宁庆宇妈G7 说: 05:51:04
感恩莫丽老师的分享太精彩了,意犹未尽。
 
今天的点评老师是严春燕老师,有请严春燕老师为我们点评,大家掌声、鲜花欢迎严老师!
 

点评人-江西梓熙妈妈M5 ‬ 说: 05:51:43
尊敬的大家长赖老师,亲爱的育心家人们,大家早上好!

我是今天的点评人严春燕,大易网名江西梓熙妈妈,首先感恩育心平台给到我锻炼和成长的机会,和大家一起学习成长!

与其说是点评,不如说是来学习的。

因受爸爸的影响,心中对中医一直偏爱,在孩子生病的时候也是用中药的,平时在家也传导物理治疗。

在学习过《黄帝内经》之后,最好的养生是养心养志,治病是防范于未来,不治已病治未病。

感恩莫丽老师的分享,受益菲浅。我们的中医宝典真是博大精深,短短的两句话,就引发了莫丽老师这么深入的发散和思考。

莫丽老师对"嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心"的讲解,让我们明白,生活和生理的需求,我们要合理对待它们,不要压抑它们。合理的需求,对我们的身体和生活是有帮助的,但是都不宜过度。

而且对待欲望,我们要合适引导,要向着好的方向,不能让孩子们沉迷在这些负面的能量当中。

对“淫邪不能惑其心”的讲解,让我们更加深刻认识到,人除了生理和心灵上的需求之外,更重要的是人的生命,要找到自己的定向,要找到人生的定位,这也就是我们育心人所熟知的人的使命。有了人生的使命,我们的人生就不再迷茫,不会再到处漂泊。

人生而神灵,人人都是带着使命而来的。
所以人不能只有生命,没有使命。当一个人只有生命,没有使命,那养生的再好,那也没有太多的意义。


而当一个人的生命有了使命之后,人生的意义就会完成不同。
在育心,我们很多人找到了自己的人生使命,那就是跟随我们的大家长赖老师一起传承和复兴真正的中国文化,做利益千秋万代的事业。

所以,我们能够有缘结缘育心经典,我们就是一群有福气的人,而让更多的人能够走进育心,受益育心,是我们要传承的事业。

在未来的道路上,我们一起携手前行,让更多的人能够走进育心,找到自己的人生使命。

感恩天地,感恩圣贤,感恩大家长赖老师创建的育心平台,感恩各位家人一起学习。感恩爻妈的分享,我的点评就到这里。
☆主持人-南宁庆宇妈G7说: 05:56:22

感恩严老师的精彩点评,再次感恩莫丽老师的精彩分享。


莫丽老师先为我们回顾了上一节课的:“美其食,任期服,乐其俗,高下不相慕,其民故日朴”,

感恩严老师的精彩点评!

通过莫老师的讲解至此我们对古人的养生有了进一步的理解,养生应是身、心、神的和谐。

对“衣、服”二字有了进一步的认识。接下来莫丽老师讲解了“嗜欲不能劳其目,淫邪不能惑其心”。


嗜、淫皆为过度的意思,对欲我们不能放纵,也不应压抑,劳其目则伤其神,神从眼里跑掉了。

身心健康上升到心理与精神的高度为不惑,心定了,其它的欲望与诱惑皆不足以让其心神动。

深深赞叹古人的智慧,经典的博大精深!

感恩莫丽老师全面易懂的讲解,让我们对《黄帝内经》这部经典有了更深的认识,也更喜爱和珍惜这部经典!

感恩天地,感恩圣贤,感恩赖老师创建的育心平台,
 
感恩今天早课的整理义工胡彩霞老师和杨素燕老师,感恩育心家人们的坚持、付出和承担!

发布于2016年07月21日 05:45 | 评论数(0) 阅读数(237) 我的文章

2016.7.20--好大的雨啊


今天是2016年7月20日 岳文源12岁1个月2天

 

 


今天是2016年7月20日累积法系统学习经典第162周第3天

1、《黄帝内经》第一辑《素问》(上)金阴阳应象大论篇第五(一)。开头读到其信然乎?

2、《易经》(周易●上经)噬㗐卦第二十一 。

3、《文学启蒙●古代散文选粹》(中)52五代史伶官传序秋声赋(欧阳修),大书P72-76。

4、《伤寒论 辨可吐第十九》;

5、《文学启蒙●古代散文选粹》上册11--26。60遍

 放音频文源读的内容:

1、《幼学琼林》人事-5
 

2、《文学启蒙》中册42《送董邵南序》;

3、《新概念英语》127;

4、《孟子》万章章句上02
 
2016年7月20(第157天)养生汇报:

(1)姜枣茶。

(2)蹲着参加了早正音跟读。频道里只有深圳的龙妈妈在,我们带着琳娜一起读的《黄帝内经》

今天的雨好大呀,文源爸爸今天休息要回老家参加侄女的婚礼,一遍一遍的打电话嘱咐我们哪里也别去,大雨,路上的水太大了,甚至不让我去给他送今天要喝的中药。可是文源8:30要去学英语,我和琳娜也想去娘家找文源舅舅家的子涵玩,于是听完早课,读完经典就出门了。文源上雨大50路公交车可能不会上山了,于是我们下山去路口。路上的水确实很大,小区里的下水道成了瀑布。



路上看见了刚出锅的花卷,我刚好没有零钱做公交车,就停下买了10个。耽误了几分钟,结果往西开的50路过去了,我们只好做上了往东开的50路,要转一大圈的,结果8:25分了车还没有到西冶街,我建议下车做出租,文源不同意,晚点也没有关系,给她留下了10元钱,嘱咐中午不回家吃饭了,在学校门口吃点,下午3:30上完了课自己做50回家。谁知道12:30雨下得正大文源回家了---老师说下午不上了,手里还带着从西冶街校门口买来的一份蛋炒饭和鸡蛋灌饼。本来我和琳娜已经吃过了,琳娜又坐下和姐姐一块吃了,还让我也尝一口。






 孝妇河路的水汹涌澎湃呀,感觉都快满过桥了。

(3)面墙蹲50个;(离开墙40厘米)

(4)反跳跳绳50个;正跳绳100个   
早课收获:大过卦第六讲
1,易经由三部分组成:卦画 ; 卦辞 爻辞;十翼。何谓十翼-彖上、下;象上、下;
问言曰;说卦传,杂卦传 序卦传   系辞上传  系辞下传。
育心经典是横开本,打开不容易合起来,有简繁对照,小朋友读的时候,简体,繁体都认识了。
 2,
中华民族为什么会衰败?没有了民族精神,没有了根,才会导致外在的物质上的衰败,学别的国家的,久而久之,就会把自己的民族精神  老祖宗的精华丢了。好在现在国家意识到,现在全民提倡学习传统文化,开始承传圣贤经典。学习圣贤经典,从精中之精  文化之源-易经开始学习,而非弟子规  三字经之类的。
3, 
买盗版的书便宜,但是没有在这系统学习,不能抱团成长,最终也会搁置一边。从大局着手,让孩子读下去,不要纠结于发音。没有比较,就不知道那套教材好用。没有比较,就不知道那套教材好用。
4, 
大道是通的。每个人有自己的父母,有自己的老师,要忠于自己的系统。自己的孩子有教育权利,可以奖励,可以惩罚。
别人的孩子就不行,如果不能奖励不能惩罚,怎么成长呢?
 
自尊自爱,管好自己的那一份,做人做事按照规律来,管好自己,自尊自爱。 
 

朋友在网上发布了我们博山的大雨后瀑布、大峪口瀑布,文姜红瀑布,淋漓湖瀑布,郝峪瀑布。



发布于2016年07月20日 22:14 | 评论数(0) 阅读数(230) 我的文章

2016.7.19--大雨就要来了


今天是2016年7月19日 岳文源12岁1个月1天

 


今天是2016年7月1日累积法系统学习经典第162周第2天

1、《黄帝内经》第一辑《素问》(上)金阴阳应象大论篇第五(一)。开头读到其信然乎?

2、《易经》(周易●上经)噬㗐卦第二十一 。

3、《文学启蒙●古代散文选粹》(中)51秋声赋(欧阳修),大书P69-72,小书P158-161。

4、《伤寒论 辨可吐第十九》;

5、《文学启蒙●古代散文选粹》上册11--26。59遍

 放音频文源读的内容:

1、《幼学琼林》人事-5
 

2、《文学启蒙》中册42《送董邵南序》;

3、《新概念英语》127;

4、《孟子》万章章句上02
 
2016年7月19(第156天)养生汇报:

(1)姜枣茶。

(2)蹲着收拾晒在楼下的旋复花,蚂蚱菜。上次在婆婆家晒的,下了雨婆婆没有来得及收起来都淋湿了,即使明天出太阳也已经发霉了。收杠搬归的时候,路过的人认识--俗名叫大杨家叶子,娃娃拳俗名叫驴皮秧。生底还能治疗褥疮。

(3)面墙蹲50个;(离开墙40厘米)

(4)反跳跳绳50个;正跳绳100个   


生活点滴:早课收获:大过卦第五讲

 1,孤阴不生,独阳不长。家庭,一个女人也不叫家,一个男人也不叫家。夫妻恩爱,互相交流。有话就要说出来!人和人之间的关系, 物和物的关系是阴阳合和,矛盾是硬碰硬,阴阳是刚和柔。易经讲的是阴阳交变,阴阳和合。

2,误会往往是产生矛盾、冲突、斗争、战争的根源,小到家庭,达到社会、国家……所以才会产生矛盾学说,这种害人的学说。这是动物界的学说。人类世界,应该阴阳和合的,互相配合的、互相扶持的,互相不能分离。同性相斥,异性相吸,这是阴阳的特性。
3,解决痛苦的方法就是行动。看到困难躲了,这就是栋挠。137累积法,带着孩子学习的同时,我们也学习了。做智慧妈妈,做智慧宝贝,坚持下去最终是成功的。根据孩子的成长规律来做计划。 

 路人都说今天有大暴雨,那要抓紧时间了。回家路上想起,晒在喽下的旋复花还没有收呢,赶快回去收。
感恩黄医生,又给群里的家人们现场开方了:

 宁夏雯雯妈M13(1759326153)   
黄医生,黄老师 ,请问低血压和美尼尔症有关系吗?
大鹏展翅,风行(1740303029)   

★义师铭妤妈M9(392296721)  
但是拍打的效果,比按穴位好的太多了。
宁夏雯雯妈M13(1759326153)  
我也奇怪爸爸妈妈都是高血压,为什么我是低血压!
大鹏展翅,风行(1740303029)  
没有遗传了吧
★义师铭妤妈M9(392296721)  
低血压什么感觉?也头痛吗?
宁夏雯雯妈M13(1759326153)  

大鹏展翅,风行(1740303029)  
眩晕
宁夏雯雯妈M13(1759326153)  
基本上60-90
大鹏展翅,风行(1740303029)  
有的也头痛
宁夏雯雯妈M13(1759326153)  
就是的
大鹏展翅,风行(1740303029)  
主要是正气不足
宁夏雯雯妈M13(1759326153) 
太阳穴嗡嗡滴
大鹏展翅,风行(1740303029)  
把开胃汤喝上,吃点好的
宁夏雯雯妈M13(1759326153)  

★义师铭妤妈M9(392296721) 
要不你也试试拍打吧
大鹏展翅,风行(1740303029)  
这样就解决了
★义师铭妤妈M9(392296721)  
开胃汤一定要喝的。
宁夏雯雯妈M13(1759326153)  
不,我要是晕了就抱着头不要动!
★义师铭妤妈M9(392296721)  
我都喝几个月了。
宁夏雯雯妈M13(1759326153)  
谁也不要动我
大鹏展翅,风行(1740303029)  
美尼尔是这样的
★义师铭妤妈M9(392296721)  
那是解决不了为题的。
宁夏雯雯妈M13(1759326153)  
看来真滴是美尼尔

★义师铭妤妈M9(392296721)  
喝开胃汤,把火食质量提上来。加上刚才的方子。
吃上一段时间。
宁夏雯雯妈M13(1759326153)  
好的,感恩黄医生。时间不早了,大家休息吧。
★义师铭妤妈M9(392296721)  
你不是小孩了,身体不能再透支了。
宁夏雯雯妈M13(1759326153)  
俺也是好好吃饭滴,黄大姐!
★义师铭妤妈M9(392296721)  
你的身体的存款不多。1斤白萝卜+50克干山楂+10颗红枣



大鹏展翅,风行(1740303029) 14:41:57

 争取民心的"道",不战而屈人之兵的"谋",统御各国的"变"


还有第十三篇用间的"间",发挥的淋漓尽致。

大家在读《孙子兵法》仔细体会。

如果我们可以得《孙子》的精要,那么,南海风云则如掌上观纹矣。

大家知道吗?

兵书在古人称为天书。

一,读通了,人就会有智慧,通天了。二,显得珍贵。

孙膑,庞绢同求学于鬼谷子,鬼谷子发现庞绢人品不好,《孙子兵法》就没传给他。这里还有一个故事

说鬼谷先生说自己卧室有老鼠,自己休息不好。

先让庞绢来赶,三天,庞绢就不能忍受了。

于是,换了孙膑,孙膑非常尽力尽职。

于是,鬼谷先生才把《孙子兵法》传于孙膑,

三天后,鬼谷先生把书要回,逐节考问,孙膑对答如流。鬼谷赞叹:孙武复生矣。

孙膑下山先去了魏,受庞绢陷害,失去双足。后又归了齐,以孙膑赛马赢得了齐王的欣赏。

他桂陵之战,马陵之战,创立了个人军事上的辉煌。围魏救赵,成了避实击虚,调敌就我的范例。

忙里偷闲共分享,犹如明月照一方。 

发布于2016年07月19日 21:54 | 评论数(0) 阅读数(208) 我的文章

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