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如何看待西医的治疗和诊断?


今天是2018年1月31日 岳文源13岁7个月13天

今天是2018年1月31累积法系统学习经典第161周第3天

文源妈妈读经内容:
1、《易经》第二十一--二十三

2、《神农本草经》;卷三下(1)

3、《孟子》--尽心章句下

4、自由接龍《傷寒論》第二十二輪第二篇。

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二:四豪

2、《新概念英语》下册第41课。

3、《增广贤文》14。

一、每天反復其道必做的事情:

 

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

 

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

 

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

 

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

 

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

 

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

 

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

尊敬的黃醫生早上好


親愛的大醫精誠國學群里的家人們早上好

 

今天是丁酉年臘月十五

癸醜月癸亥日癸不詞訟亥不嫁娶

今天学习新的一卦困卦。


上爻教你怎么生,下爻教你怎么死?

有人不愿意提到死,愿意生。

而升卦后面就是困卦,是巧合吗?

不是这是规律:有生就有死,

生而神灵,弱而能言,长而敦敏,成而登天

黄帝内经用了16个字就概括了人的一生。

妈妈陪孩子长大,就是看着孩子一步一步远离自己

我们在夜深人静的时候问一问自己:

我的一生到底想要什么?我现在的走在我想要的路上吗?

上爻强调空间、位置,

功成身退天之道,而中间强调顺序。

初爻是开始学习的阶段

易经确实是立足于立体思维的

正因为有困,自己才有存在的价值

积极向上,融入大家庭,成长就快。

读经,解经,用经,传经

学习中医可以自保,可以救人,可以传道。

就从身边的小事情做起。

固定的时间做固定的事情:
现在6:10是我们早读的时间

生活点滴:

夫君的善:听说超市一家新开张,去买了葡萄干,核桃。

女儿的善:给老爷剥核桃,把里面的分心木小心的取出来。说:不都是女的喜欢逛超市吗?夫君笑着说:咱们家正在好相反。我的确不喜欢逛超市,也不知道现在的鸡蛋多少钱一斤了。

我的善:早起答疑。

https://www.lizhi.fm/80845505/2650251929431628294

 

大家早上好!
在这个美好的早晨,我和大家一起讨论学习,真是福缘。
有一种不可回避的问题:如何看待西医的治疗和诊断?如何看待西药?
这不仅是中医人必然面对的问题,而且,几乎是每个人都必须面对的问题。

对这个问题答案真是各种各样,五花八五,让我们来看一看吧:
有一种议论,大家都知道的:中医中药疗效果慢去根,西医西药疗效快去表;
或者,西药副作用大,中药副作用小或者,西医让人明明白白的死,中医让人糊里糊涂的活……
还有一种议论:中医是国医,我们是铁杆中医,我们要爱国,看病就是中医……
当然,还有另外一种议论:中医是伪科学,西医影象多先进,中医看病不靠谱……
这些议论到底如何?我们的正确做法是什么?
这是我们今晚要讨论的问题。

西医进入中国之初,中医也曾驱逐西医;而西医逐渐成了主导,废除中医之说又甚嚣尘上…
这里面有利益之争,也有两种医学观念的碰撞,真是各种事件纷纷扰扰,不一而足。
但是,我们应该如何看待这一问题?

中医是建立在东方哲学思想上的医学,它不仅强调了整体性,个体差异的辨证性以及人与自然的合谐性;
而且,它经过数千年的实践,证明了它具有强大的生命力。
西医是建立在实验基础上的医学,声光电各种仪器的迅猛发展,让西医在治病方面趋向量化细化,
诊断手段也有自己的特色,但是,由于西医治疗方法上针对性方面性太强,
在对付亚健康方面、整体性病态的局部表现等等诸多方面是无能为力的。

相反,我们观察疾病的表现多数疾病都表现出了整体特征即疾病为机体整体疾病的局部表现。
这一点,中医治法优良,有自己独道的优势,西医治法也可归入中医对症疗法的范畴。

为了进一步说明这个问题,我们就从中医西医的切入点一一
人体为对象进一步说明:中医讲正气,西医讲免疫力,我们来借一个名词反应力来说明,
下面是我对疾病过程作的分析:

一,疾病初起,人体出现了反应力:或发烧,或咳嗽,或痛疼,或眩晕,或大小便不利等等,
此时,若处理得当,症状消失,人体的反应力消失。
二,由于处理不当,人体反应力增强:或高烧不退,或剧强咳嗽,或剧痛不止,等等,这样人体的消耗增加,此时既使处理得当,人要恢复也要花费好长时间。
三,人体反应力最大。由于以上两个阶段处理不当,人体出现:或高热不止,或昏迷,或各种脏器肿胀,等等一句话,各种生命体征迅速逆转。此时用药要猛准,才可挽救危机,我讲过《伤寒论》中有峻方,此时可选用的。
 四,人体反应力减弱。由于以三个阶段失误,人体出现:或各种脏器衰竭,或气息微弱,或严重贫血,等等。由于上面三个阶段,人体的巨大消耗,似乎热退咳止等,人命指征转危。此阶段必须注意补正,否则,不堪设想。
 五,人体的最后反应。由于上面四个阶段处理不当,人体的各种消耗殆尽,补则不尽,攻则必亡,大肉己削,虽扁鹊、华佗重生,也几乎无能为力了。
大致轮廓也就如此。所以,一个医者用药要准确把握人体之反应,从而明白人体之变化,恰当准确用药,达到人体消耗最少,恢复最快,此用药之法门。

以下,我们来对西医西药和中医中药进行分析对比一下,大家就清楚了。
     西医的问题是:太敢用药,不问患者的情况,按规定量,或按规定的最高量与最低量之间取个中间量。这就忽视了人的个体差异。虽然,在临床时,有经验的医生会做一些调整;但是,很少有西医敢超过国家药典规定用药的。
反正,按国家规定用药,患者治好了是科学,治死了也是科学。所以,西医敢用药。
西药成分是固定的,还经过了小白鼠的试验,数据摆在那里,还有临床数据,你说一句不科学?还不得挨批。但是,且慢,一种药物的副作用有的需要数年、十几年才能显示出来,每年大批淘汰的西药就是明证。这里想问一句:这些药没被淘汰时,服用的副作用谁负责?

中药经过了数千年,是用人吃出来的,这个实践比不了西药的几个小白鼠吗?若以没有实验数据,就不科学,岂不好笑?


有些药农为了挣钱,化肥农药乱用,其实,最终也害了自己。
有个别地方地方为了利益也异想天开,居然对中药材搞转基因,真是害人,必须停止。
上面,我们对西医西药和中医中药进行了比较,也谈到疾病可能过程。

下面,有一个问题,我们怎么做?
一,谨慎用药的原则。
中药有药食同源的优势,我一般釆取:食疗一一开胃汤加减一一中药治疗。若有特殊情况,也可直接用药。
     西药应釆取:能囗服不打针,能打针不吊水的原则。
     现在不仅医院而且小诊所到处是吊瓶,这是很不正常的,国家在整顿力度还不够。


二,中医如何思考西药的分类:

我谈一点个人体会:
(一),攻邪药:各种化疗药物等。
(二),清热散表药:各种退烧消炎药物等。
(三),补益药:各种血制品,白蛋白之类。
(四),助阳药:各类激素等
中成药运用必须是中医辨证下的思考。
这样做,让西药当中药用,为中医服务,确有益处。

三,如何看待西医诊断
(一),可作参考。
(二),中医用药必须辨证,透视病机。
(三),重大危机患者,完全放弃西医的诊断。比如:癌证晚期患者,不必理会西医的诊断,运用中医思考,反而,效果很好。
必须记住也不是用药量大就好,关健是恰如其分。能够让患者消耗最少,恢复最快,这才是高手!能够做到不治而治,方外有法,才是最慈悲的,才是医学的最高境界!

李可老中医昰当今中医皎皎者,我研读过他的所有东西,药量猛则有余,轻灵不足,有些东西我不赞成的,也是因为这些。
温病大家王孟英用药轻灵妥帖,几乎古今无敌手,有个大病用三个蝉退治愈,真是妙思!
我用12克威灵仙治愈了一个肠梗阻,受到了王孟英的启发!


用药随病化,量当重则重,当轻则轻,目标只有一个:患者恢复最快,消耗最少。
这一原则,对任何医学都是正确的。这不仅应是医家追求的,而且是患者需要的。
 :
这样做,再无医患纠纷,也无高价贵药之害了!
当然,注意养生,还是《黄帝内经》讲的最好:"虚邪贼风,避之有时;恬惔虚无,真气从之;精神内守,病安从来。"这才是最高境界啊!


我们首先要养生,不生病,或者,少生病;其次,我们要慎重用药。
我今天也把疾病的发展描述为五个阶段,也会对大家读《伤寒论》,理解我对这本书中方子的分类也许有帮助。

今天,我就讲这样多了。 明天早上4:30不见不散。

 

发布于2018年01月31日 10:27 | 评论数(0) 阅读数(310) 周六中医入门

宝四个月经常感冒应该怎么做?


今天是2018年1月30日 岳文源13岁7个月12天

 

今天是2018年1月30累积法系统学习经典第161周第2天

文源妈妈读经内容:

 
1、《易经》第二十一--二十三

2、《神农本草经》;卷三下(1)

3、《孟子》--尽心章句下

4、自由接龍《傷寒論》第二十二輪第一篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二:四豪

2、《新概念英语》下册第41课。

3、《增广贤文》14。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 尊敬的黃醫生早上好


親愛的大醫精誠國學群里的家人們早上好

今天是臘月十四。癸醜月壬戌日。壬不泱水,戌不吃犬

有人问我:我都不想活了,活着没有意思?我怎么干啥都不顺?
 
怎么样才能使自己心大,不生气?
 
怎么样才能从容?
 
老子的道德经第三十三章
 
譬道之在天下也,优小谷之于江海也。

你说小溪去投奔江海的?
 
殊不知是小溪成就了江海!
 
道和天下的关系就像小溪与江海的关系。
 
道虽然很小,但他生成了天下。
 
溪流虽少,但他构成了江海!
 
好比我婆婆家的炉子,晚上是要封起来的。

早上不用生了,直接加点炭就好了。

天冷,早上把火炉子通开就可以了。
 
生生不息,细水长流
 
就是这个像。
 
点点滴滴做事,坚守道的原则。
 
从小事情做起,积少成多就会成就大事情就从每天早上做开心顺气法。
 
就把自己的房间打扫干净。
 
你的家的环境就是你心的样子
 
现在马上就要过年了,洒扫庭除
 
就是把自己的心擦亮。
 
心通了一切就通了。
 
心通了,一切就顺了
 
固定的时间做固定的事情,就能从容了
 
现在早读时间到了。 

生活点滴:

夫君的善:把鱼收拾好放冰箱里。嘱咐文源老爷带着眼镜不能下楼梯。1千度的眼镜不习惯。

女儿的善:学校规定8:00到校,她仍然早出门了,说是干值日。

我的善:早起,早课,答疑


簡介中藥的採集与泡制

https://www.lizhi.fm/80845505/2650064488469104646

我家宝宝四个月经常感冒应该怎么做?

发布于2018年01月30日 20:16 | 评论数(0) 阅读数(618) 我的文章

宝妈掉头发是缺钙吗?


今天是2018年1月29日 岳文源13岁7个月11天

 

今天是2018年1月29累积法系统学习经典第161周第1天

文源妈妈读经内容:

 
1、《易经》第二十一--二十三

2、《神农本草经》;卷三下(1)

3、《孟子》--尽心章句下

4、自由接龍《傷寒論》第二十二輪第一篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二:四豪

2、《新概念英语》下册第41课。

3、《增广贤文》14。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 

  
今天是丁酉年腊月十三癸丑月辛酉日 辛合酱 酉不会客
 
 

阴遇阴为敌,为阻格,不能应三爻
 
利是果,贞是因。
 
守好自己的本位
 
不要做不该做的事。
 
贞是定的意思,守好自己的本位就有利。
 
好比我已经结婚了,就不能在去找个相爱的人。
 
贞是定的意思,守好自己的本位就有利。
 
我已经有了家庭,上有父母,下有儿女
 
要忠于我的家庭。
 
围绕中心人物,开展中心工作,叫忠。
 
坤为晦冥,为夜,故曰冥升,得阳应,故曰利于不息之贞。
 
通过现象看本质。
 
看任何事情要看因果。
 
利是果,贞是因
 
性相,体用
 
周围人都是恶,我怎么办?
 
不管周围人,自己行善。
 
黑暗中,能守住自己的正位就不会遭殃。
 
息:休息,停止。
生生不息
 
如何乾是消的化,坤卦就是息
 
消是悄悄地灭,
 
息是悄悄的生。
 
小的动态会引起大的结果
 
消是死,息是生
 
死生,是在呼吸之间的

从生到死有多远
呼吸之间
从迷到悟有多远
一念之间
从爱到恨有多远
无常之间
从古到今有多远
谈笑之间
从你到我有多远
善解之间
从心到心有多远
天地之间

当欢场变成荒台
当新欢笑着旧爱
当记忆飘落尘埃
当一切是不可得的空白
人生是多么无常的醒来
人生是无常的醒来
 生活点滴:
 夫君的善:下了夜班买回了鱼, 鸡,虾让我把电冰箱收拾干净准备做菜
 女儿的善:告诉我今天可以8点到校。下午4:30放学不过今天值日,还是得早走,晚回。
 我的善:把路边的雪运到的种的麦地里。


https://www.lizhi.fm/80845505/2649882349644439046

早课的音频主动生成了山东文源妈妈的播客

https://www.lizhi.fm/box#play


发布于2018年01月29日 19:45 | 评论数(0) 阅读数(638) 我的文章

真假临产的甄别


今天是2018年1月28日 岳文源13岁7个月11天

 

今天是2018年1月28累积法系统学习经典第160周第7天

文源妈妈读经内容:

 
1、《易经》第十八-第二十卦;

2、《神农本草经》;卷三中(5)

3、《孟子》--尽心章句上

4、自由接龍《傷寒論》第二十一輪第二十二篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 三肴

2、《新概念英语》下册第40课。

3、《增广贤文》13。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 

 今天繼續學習升卦第六讲

上六爻辞

上六。冥升,利于不息之贞。

象曰:冥升在上,消不富也。

白话文解释

上六:深夜不眠,勤勉不息地工作则符合此吉兆。

《象辞》说:上六爻辞讲深夜不眠,因为上六之爻据一卦之首,爻位孤悬,其人虽处高位,但环境不利,不过,勤于职守则可以消灾得福。

得此爻者,有贪得无厌之祸。做官的会告休。

升孩子是痛苦的。

 
孩子哭:从温暖的子宫里硬出来,苦呀!
 
妈妈:痛呀!
 
苦乐是交织的。
 
易经就是教你这么转变的。
 
阴阳合和。
 
矛盾是斗争是,是阳阳相斗。是长矛和利盾斗
 
易经是阴阳鱼,阴中有阳。阳中有阴

王善人:讲病。

不用药,认自己的不是,找别人的好。
我错了,我改!

说:我没有错,是别人的错!

那么你当时就下地狱了。

有个瘫痪七年的男人,埋怨自己的嫂子。
 
王善人启发:你瘫痪七年,谁给你做饭?谁给你做衣服穿?
 
这个人恍然大悟:我一个大男人,满身是力气。却依靠嫂子伺候吃喝。从心里后悔了
 
这个人,发觉一股黑气从胸前升起,大吐。
 
被魔鬼纠缠呀!
 
所有的人,全受自己心的支配。
 
灵魂工程师:就是找自己的开关
 
是黑色的小鬼控制你,还是东方的太阳的神光
 
所有我早起带领大家做开心顺气气。
 
钱不是挣来的
 
是朋友的善缘,送来的
 
是于你的福报有关
 
不抱怨,不职责
 
人前人后的夸周围人的优点
 
天天生活在感恩中
 
阴就可以转阳了。
 
人的精气神回来了
 
就神出了!鬼没!
 
二爻和王爻相合。
 
这么和?自己错了。自己改
 
人心换人心,凶就化解了。就吉祥了

生活点滴:

今天的雪可真大,提醒大家。汽车也有活子时,按照顺序来扫车上的雪。

文源大拒绝我给她拍照片了,和同学去拍路边的景色。

我把楼下的雪打扫干净了,把晒干了的扫帚菜切断。等着邻居们送捐的衣服。

夫君回老家看婆婆,下午又回来了说怕周一没有车,也是步行40分钟。带回了胡萝卜,咸鸭蛋。

早起答疑

 5胎宝宝偏大三周左右,会不会早产啊?我怀上宝宝快满九个月了,可是这段时间产检的时候,医生一直说胎宝宝偏大三周左右,那么这会不会早产啊?2 
 不用担心。 
所谓的预产期是根据未次月经推算的,有很大的不准确性(不能确定具体的排卵受精时间),即使现代的B超等技术,也有很大的不准确性,B超诊断在二周左右的时间误差。 

 过度的焦虑会影响分娩发动(人类的新皮层活动) 

真假临产的甄别 

一有动静,比如,见一点红,有一二次宫缩,甚至一到预产期那一天,就跑去住院,结果会住院二三天或更长时间还不生,这样紧张疲劳,就容易发生难产。 

有人先见红,也有人先有宫缩,也有人先破水,从见红到真正宫缩开始,要3-5天时间或10几天更长时间,甚至宫口开大2-3个了,也要经过1-2天,甚至更多天(有人开2个后,宫缩又停止),只有等到有规律的短频率的阵痛,比如511或者311(间隔5分钟痛一次,每次痛1分钟以上,持续1个小时以上,311同理)才考虑入院分娩。


发布于2018年01月29日 19:21 | 评论数(0) 阅读数(199) 周五问题答疑

宝宝没出门,脸蛋还是皴了?


 

今天是2018年1月27日 岳文源13岁7个月9天

今天是2018年1月27累积法系统学习经典第160周第6天

文源妈妈读经内容:

 
1、《易经》第十八-第二十卦;

2、《神农本草经》;卷三中(5)

3、《孟子》--尽心章句上

4、自由接龍《傷寒論》第二十一輪第篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 三肴

2、《新概念英语》下册第40课。

3、《增广贤文》13。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 今天是丁酉年腊月十一,癸丑月乙未日乙不破卷,未不服药

继续升卦第五讲

六四爻辞


六四。王用亨于岐山,吉,无咎。


象曰:王用亨于岐山,顺事也。


白话文解释


六四:周王在岐山祭祀鬼神。筮遇此爻,吉利,并无灾祸。


《象辞》说:周王在岐山祭祀鬼神,之所以吉而无灾祸,因为这是顺乎天理之事。

享的意思服侍---服务员的服

有人去酒店吃饭,大声喊:服务员,上酒

 

那是在外面吃了气,发泄出来了,以为服务员是可以不恭敬的。

 

有人说:我好心没有好报。

 

反思自己,我们的善心是不是纯善。

 

好比我在公共汽车上让座,被让的人没有说谢谢。我就生气了。

 

反省我自己,让座的目的是为了说声谢谢?

 

不是,我年轻站着没有关系,对方年龄大了站着会累。这样想就不生气了。对方说没有也不放到心里去。

 

这个是纯善。会得到好报。

 

自己的心通了,精气神回到自己身体上了。就不生病了。

 

神出鬼没就是这个意思。

 

老子:善行无辙迹

 

1、善于行走的人,不留下足迹或车辙。形容具有高尚行为的人,不愿意人们对他有所觉察。

2、会做事的人,做事不会伤害任何人,比喻做事比较完美。


《老子》第二十七章:

“善行无辙迹,善言无瑕谪;善数不用筹策;善闭无关楗而不可开,善结无绳约而不可解。”

 生活点滴:现在源泉下起小雪了,群里的朋友纷纷发来感慨: 

寒冬飞雪慢慢来,真是相当应景啊

只看霜花雪无痕,寒冬飞雪慢慢来。

旧交故友斗寒气,清香淡雅素人宅。
 



记2018年第二场雪
谁知落雪几寸深,                                           

一望无际千里雪。

雪花飘飘似飞舞,
一年几次迎新月?

大家猜一猜哪首诗是黄医生的?

雪飘树尽染,风卷枯叶飞。
雾稀苍山远,情动梦春归。
梨花倩魂影,几多玉蝶飞?
思君君不见,同饮长江水。

阵阵朔风寒,天公大吐痰。

明朝红日出,便是化痰丸。

女儿的善:下雪了步行回家,走了一个小时。

我的善:早课答疑


宝宝没出门,脸蛋还是皴了,怎么办?


相遇是一树花开,那朵朵盛放的嫣红,都是爱的期待。
缜密的心思写满花间,片片都是心语呢喃。
用心雕刻下每一缕馨香,彼此用心灵遥望,守候着心中爱的故乡,那里才是心灵放飞的地方。
总是希望这份诗意的美好,能够为你拂去岁月的尘埃,去抵御世俗的无奈。

不想去惊扰,虽然很想念,只需一份无语也温暖的陪伴,静静地将一份祝愿,柔柔地放进你心间。
默默地付出,切切的情意,心的懂得,胜过千言万语。
一份相知,彼此珍惜,一种眷恋,唯美了记忆,一份牵念,温暖了流年。

借一缕春风,把不倦的思念遥寄,采一束明媚的阳光,将无悔的爱恋典藏。
心与心的相携,无语默契,灵与灵的纠缠,是精神的升华,是情感的沉淀,是一幅春意阑珊的曼妙画卷。

世间的感情,有暖也有冷,所谓情到深处人孤独,爱到浓时心会痛。
爱本身就是一件愉悦的事,又何必去斤斤计较,谁付出的多谁付出的少?
爱是不求回报的,不要让爱成为双方的负累。
留一半清醒留一半醉,人生不必活得太认真,感情不必看得太透明,那样的爱,既难为了别人,又困扰了自己。

相处靠真诚,相知靠包容。就让时间去作证,它会沉淀最真的情感。
误会也好,争吵也罢,都是因为太在意,真正的感情拥有,是经历了太多的风雨后,会依然相依相伴,始终如一的不离不弃!
用心珍惜才会得到真爱,喜欢你的人,不需要你改变,不喜欢你的人,你无论怎样改变,都无济于事。
最感人的不是美丽的誓言,而是一颗爱你的心,永远都不变;
最感动的不是一时的惊艳,而是一直守候在身边的温馨与浪漫。
不是你的,强求不来,是你的,挥之不散。
珍惜,那个用心包容呵护你的人,这才是真爱的唯一,情缘的美丽,灵魂的交集。

爱,其实很简单,仅仅是一种心的懂得和灵魂的陪伴。

人生苦短,谁不渴望一份相看两不厌的爱情,来完成人生不了的夙愿?
漫漫红尘,谁不期望一双温暖的手,能够相牵到永远?
寂寞的黑夜,思念悠远,有了陪伴,心才暖暖。
梦总是很虚幻,幸福就在身边,再浪漫的誓言,不如及时的默默陪伴。
把有限的时间和精力,留给最爱你的人;
把温情和关怀,交给你最需要的人。
用心珍惜那个深爱你的人,更要读懂那颗牵挂你的心。
爱,不一定天长地久,也不一定朝朝暮暮,良言一句三冬暖,爱,有时就是一份给予与满足的幸福感。

人生的初见,只是花开一瞬间;
心灵的相牵,才是恒久的温暖。
任何一种感情,最终都会归于平静。
走过了风雨泥泞,岁月会沉淀最真的感情。
回眸时的一个微笑,让心更有了牵绊,离别时的一个拥抱,让彼此更能体会爱的美妙。
因为痛惜,心更柔软,因为在意,会更珍惜,因为懂得,所以慈悲,因为深爱,所以卑微。
特别的爱给特别的你,为你低到尘埃里,也是一朵花开的美丽。

爱,是世界上最美好的字眼。
因为爱得太投入,感情往往脆弱无助。
因为动了真心,不经意的漠不关心,往往会引起不必要的误会;
因为付出了真情,总是怕得不到回应。
倾尽了所有的深情,惟愿君心似我心,定不负相思意。
看到一个熟悉的背影,会情不自禁的联想到你,看到一张温暖的笑容,总会产生莫名的感动。
无数次的临摹,一遍遍的勾勒,那个居住在心灵深处的亲切身影。
因为很眷恋,所以多愁善感;因为很相见,所以才会有,一日不见如隔三秋的郁郁寡欢。
唯恐被忽略,所以卑微到失去自我。
爱一个人,投入一段情,无怨无悔覆水难收。
不由自主的想念,只因刻骨铭心的爱恋,不离不弃的陪伴,只因无可替代的温暖。

心中有了一份期盼,才有了灯火阑珊处的望眼欲穿;
情有了归属,再多的付出,也心甘情愿。
人生,到底有多少爱可以重来?
又有多少人值得等待?
还有多少卑微的感情,一直在寻觅在期待?
这人生的舞台,还有多少痴男怨女的悲喜离欢,在一幕幕的轮番上演?

真爱不容易,珍惜一个懂你爱你的人,因为不是每一个人,都能那么幸运;
不是每一种等待,就能收获一份真爱。

执子之手,相约白头,愿意陡然一身清风,住进君的心里,放下一份纯净,带走一片愁云。
因为我知道,不是每个人在红尘深处的每一次擦肩,都可以驻足回眸,都可以记铭记心间。
爱是等待,爱是忍耐,真正的爱无需表白,只能用心去感受知。

爱到无言,爱到心痛,爱到泪流,哪怕今生都无法相见,千回百转,他永远都是你心中,无人可替代的温暖!



发布于2018年01月29日 17:58 | 评论数(0) 阅读数(203) 周五问题答疑

寒假来临之际


才能让孩子们的寒假计划执行到底,不抛弃,不放弃,今天放大招,抓住了丰富的寒假计划内容,就抓住了孩子的心。

1

寒假计划的制订,考虑到春节这个大气候,全家人都能放假,家长可以帮助孩子全面发展。


可从德、智、体、美、劳五个方面下手,让孩子们的寒假计划变成“五好”计划,让寒假计划有趣、丰富起来,不再机械、寡淡。



感受传统文化,加强家庭亲情


寒假,又逢春节,这正是孩子们感受中国传统文化,感受亲情的好机会。可以将此机会落实成以下计划:


1. 在大年夜到年初五之间,与父母和爷爷奶奶/姥姥姥爷拍张合影。听听他们年轻时的经历,艰苦的生活,革命斗争的传奇故事。

2. 在寒假期间,可以与长辈去鼓楼,古文化街逛逛,文庙也很不错。去之前,最好先让孩子做功课,在网上查资料了解它们的历史。这些地方以前是干嘛的,发生过什么历史事件,有什么历史人物,这样比单纯去那走马观花有意义的多。

3. 教会孩子互赠礼物的礼节,礼物不在大小,而在于用心,在大年夜之前,为长辈选购一份礼物,一盆小花或装饰就能带去温馨与喜气。




利用假期把薄弱的环节补上来


1. 将寒假作业的内容大致划分为15天完成,留出几天作为机动时间。


避免两种现象发生:


一是一刻不停地把作业写完,不管对错,完成了事;


二是先尽情玩,直到开学前几天才匆忙写作业,甚至借别人的作业一抄了之。


2. 将寒假作业中的“软性任务”,如制作小报、制作花灯、制作家庭影集,以及制作植物标本、制作剪纸等任务,安排在与父母放假时一起完成,既能保证这些任务不敷衍、又有人指点与协助。


3. 诗歌背诵、英语朗读等,放在临睡前完成。父母的陪伴与监督,可以激发孩子的兴趣,也是不错的睡前亲子互动。


4. 为阅读课外读物留出必要的空间。支持孩子每周至少阅读一本有趣的好书,家长不妨让孩子利用图书馆的借书卡,广泛阅读课外书籍。有兴趣摘抄点自己喜欢的词语或段落,愿意写点自己的体会、心得,都值得鼓励。



好吃的诱惑太多,更需要积极的锻炼


家长可以辅导孩子这样列计划:


1. 养成早睡早起的习惯,不赖床。每天起床时做一些活动手脚的运动以振奋精神,比如:八段锦,太极拳。


2. 安排“我和爸妈一起锻炼”的时间,每周至少三次,每次一个小时以上,比如:乒乓球,登山,慢跑。


3. 学会一个新的体育项目,冬季首推滑雪,还可以是孩子们平日一直想做没有去做的。



利用春节展览,培养对美的感知力


寒假时段,春节前后,也是艺术家、书画家与市民互动频繁的时节,也是各种年俗、陶艺、书法、绘画展览最密集的季节,这都是家长为孩子提高美的感知力的契机。


现在有一种说法:孩子缺少美的教育,是比缺乏知识更可怕的事。因为,整个民族的气质提升就在孩子的美育里。一个伟大的民族一定是一个懂得审美的民族,而一个人如果不懂得审美,就不是一个完全的人,是一个有缺陷的人。


家长可以辅导孩子这样列计划:


1. 去博物馆或美术馆参观,不要一天都看完,可以分多次去,每次看一个或两个馆,细细地看,多了解。


2. 观摩展览,并用相机或日记的方式记录自己的感受。


3. 有条件的话,聆听一次现场音乐会。


4. 家长也可以邀请亲友带着他们的孩子,一起来家里举办一次新年的音乐小聚。大家带上自己喜爱的音乐专辑,一起欣赏,配以清茶、点心,隆重些的可以让孩子们穿上自己的小礼服。



劳动在孩子生活中的意义,被我们大大被低估了!


从小培养孩子进厨房的习惯,培养孩子为家人做事服务的习惯,可以培养孩子换位思考的习惯,让孩子不再自私自我,以便将来孩子能信心百倍地去面对未来生活中的所有难题。


1. 鼓励孩子整理自己的房间,包括整理床单、叠被子、整理好书籍与玩具,擦桌拖地。

2. 在腊月二十三到小年夜之间,帮助家人做过年的准备,包括大扫除、贴吊钱、去菜场采购年货等。

3. 鼓励孩子领认一项照顾家中成员的任务,如照料家里的猫狗。


推动计划的执行,精神勉励必不可少

    


有些妈妈习惯用物质奖励来推动孩子执行寒假计划,其实精神奖励才能更持久。


如果孩子习惯了物质奖励,一旦物质价值降低,孩子便失去了所有动力。

当孩子计划完成的不错,记得要多鼓励孩子,夸孩子。



“权力”也是很好的精神奖励

    


比如孩子表现不错,可以让孩子决定,什么时候去电影院看什么电影。晚上吃什么晚餐。这些权力,孩子都会非常喜欢。


奖励,也不一定要在计划完成100%时才实施,孩子能完成80-90%,也是一件可喜可贺的事。


而奖励这种决定权、操作权,让孩子有一种家庭主人翁的自豪感,可催化他的荣誉感与责任心,计划也会执行得越来越出色的原因。



发布于2018年01月26日 15:19 | 评论数(0) 阅读数(619) 我的文章

一月吃荸薺解饞又養生


荸荠性寒,能清肺热,并且荸荠中富含水分和粘液质,具有润肺化痰的功效,可用于阴虚肺热咳嗽、咯吐黄黏脓痰以及热病津伤的食疗。

2
生津止渴

荸荠白白嫩嫩,汁液丰富,有利于生津止渴,清除胸中烦闷、缓解热病津伤口渴。

3
利尿排毒

荸荠煎水饮用能利尿排淋,对小便淋沥、涩痛都具有一定的缓解作用,是尿路感染患者的食疗佳品。由于荸荠性寒滑,同时具有利尿、凉血解毒的作用。

4
整肠通便

荸荠中富含粗蛋白、淀粉能促进大肠蠕动,并具有滑肠通便的作用,可以用来治疗便秘等症状。

5
消食化积

荸荠性寒味甘,入肺、胃经,具有清热生津、润肺化痰、消积食、开胃的作用。

6
抗菌抑菌

荸荠中含有荸荠英,对金色葡萄球菌、大肠杆菌,产气杆菌以及绿脓杆菌都有一定的抑制作用,可以用于预防感冒传染;与此同时荸荠对化脓性感染、扁桃体炎、肺炎、败血症、尿路感染等都有良好的食疗作用。 

生吃入菜两相宜

荸荠可以当水果生吃,但是要注意像开头的小贩一样,挖掉芽眼、彻底去皮,避免水田里的寄生虫。但是,荸荠做菜的名声,比它自己可要大多了~除了生吃,大家还可以尝试着煮水,炒菜或者榨汁。

荸荠汁
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8颗荸荠榨成汁,稍稍加热后每日服食。


功效:具有滋阴清热、防治癌肿的作用,对食管癌、喉癌、肺癌、胃癌等常见恶性肿瘤有一定的防治作用。

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当归荸荠薏米粥
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当归15克、荸荠30克、新鲜百合30克、薏米100克煲成粥饮用。


功效:具有清热解毒、活血止痛、健脾利湿。适于出现咽喉肿痛、痰热咳嗽、心烦口渴、大便燥结的肿瘤患者。

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芦根荸荠水
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取芦根5克,荸荠5克,玄参或太子参6克一起煮水喝。


功效:对咽喉肿痛特别有效,小孩也可以食用。

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发布于2018年01月26日 11:13 | 评论数(0) 阅读数(623) 我的文章

小孩牙齿倒长问题


今天是2018年1月26日 岳文源13岁7个月8天

今天是2018年1月26累积法系统学习经典第160周第5天

文源妈妈读经内容:

 
1、《易经》第十八-第二十卦;

2、《神农本草经》;卷三中(5)

3、《孟子》--尽心章句上

4、自由接龍《傷寒論》第二十輪第篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 三肴

2、《新概念英语》下册第40课。

3、《增广贤文》13。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 

 今天是丁酉年腊月初十,
 
癸丑月,戌午日戌不授田,午不占盖
 
请打开书127页,看九三。
 

九三爻辞


九三。升虚邑。


象曰:升虚邑,无所疑也。


白话文解释


九三:登临于建立在大丘之上的城邑。


《象辞》说:登临于建立在大丘之上的城邑,登高望远,所见甚明,故无所疑惑

 
有人说我不认识字,怎么读伤寒论
 
古代的武功秘籍是写给弟子看的,别人不理解就对了。
 
秘籍会故意的写错几行,不希望所有人都知道
 
好比现在的电脑加密。
 
手机,电脑不愿意让别人用就设置上密码。
 
寸草遮君子,高墙档懒贼。
 
我一看别人的电脑加密了,就知道不让我用。
 
好比我们小区种菜,周围放栅栏。
 
君子就知道不进去摘那些菜了
 
那些小偷,你再好的防盗门也挡不住的。
 
写的文章是给别人看的,
 
文王的易经没有字,只有卦画。
 
只有弟子才能看懂,要不然,焚书坑儒的时候,就被烧了
 
所以拜师的主要性就在这里
 
现在早读时间到了。
 
  
請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。

大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,瀉下逐水藥之巴豆霜。
巴豆辛熱毒,溫通大便出,
導氣攻痰積,破癥去惡肉。
  生活点滴:

夫君的善:电话告诉我上周给岳父订的眼睛到了。让我拿着单子去第一医院去拿。我在医院里转了半天居然找不到四楼的配眼镜的地方了。原因是我把电动车挺到了地下车库了,跟随着医生走的不是病人的通道,一路上医生在用卡开门。左转右转到处是防盗门,我找楼梯找到了仓库,看似仓库的门却是楼梯,大部分的人都坐电梯,门里温暖如春,门外零下10度。

我进去有喘不上气的感觉。拿了眼睛逃了出来。想起他陪着岳父已经来了N次了。

女儿的善:帮着做火烧。用自己的小麦加上南瓜合面,用油炒葱。外面放黑芝麻。不好看,可是很好吃。

都是文源奶奶自己种的。疙瘩咸菜也是自己腌制的。

我的善:早起,答疑


为什么说“一人不进庙,二人不看井, 三人不抱树”
 

一人不进庙,二人不看井,

三人不抱树,独坐莫凭栏。


有一些老话听着很奇怪,

却又不知道其中的意思,

等到茅塞顿开之后,

才感叹老祖宗们真有智慧。

以前的庙里都有较贵重的器皿,

一个人进去,有偷东西的嫌疑,

所以说“一人不进庙”。


两个人一起看井,

如果一个人不小心失足跌入井中,

会被误解为是另外一个推下去的,

所以说“二人不看井”。


抱树其实指的是抬树,

三个人一起抬树,

有一人会有偷懒的嫌疑,

所以说“三人不抱树”。

一个人独坐的时候,

容易想到一些悲伤的事情,

坐在高处,也容易想不开。

所以说“独坐莫凭栏”。

 
这个世界总有你不喜欢的人,

也总有人不喜欢你,

要为懂自己、喜欢自己的人而活着,

不要在不喜欢你的人那丢掉了快乐,

然后在喜欢自己的人这忘记了快乐。

所以“酒逢知己饮,诗向会人吟”。


世间并无十全十美的事物,

曾国藩给自己的房子取名“求阙斋”,

用意是持满戒溢,居安思危,

因为他明白“盛极必衰,乐极生悲”,

若真想得到精神上的圆满,

最好先在物质上有些欠缺。


所以势不可使尽,福不可享尽,

便宜不可占尽,聪明不可用尽。


调整好心态对健康至关重要,

有了好心情、好心境,

也就有了健康身体的基础。


最好的心情是宁静,

一颗平常心,胜过灵丹妙药。

所以,“太上养神,其次养形”,

养形不如养神,调身不如调心。


人在福中不知福,船在水中不知流,

直到有一天苦了,才对比出以前甜,

所以甜中总有苦,福中总有祸的人,

才最能感受到幸福,感恩才能惜福,

我们总是忽略已经得到的与拥有的,

所以是“人在福中不知福”。


秀才饿死不卖书,

壮士穷途不卖剑。

有些动物主要是皮值钱,譬如狐狸,

有些动物主要是肉值钱,譬如牛羊,

有些动物主要是骨头值钱,譬如人。

有骨气的人有所不为:

不为五斗米折腰,不低三下四求人,

更不会不择手段地攫取地位与财富,

而是坚守自己的信念,

安贫乐道,享受人生的欢乐。


富日子有富日子的麻烦,

穷光景有穷光景的开心。

富人有富人的烦恼,拥有大量财富,

就要为如何保护、使用钱财而操心;

穷人有穷人的快乐,省了很多烦心事。


“穷”“富”包括物质和精神两个方面:

有的人是物质上“富”,精神上“穷”,

过日子也少不了麻烦;

有的人是物质上“穷”,精神上“富”,

在“穷光景”里“穷开心”。

能大能小是条龙,

只大不小是条虫。

龙作为神物,可变大可变小,

善于变化,则可以飞到天上,

虫只大不小,不能低调隐忍,

不善于变化,只能留在地上。


劈柴劈小头:


凡是有劈柴经验的人,

都知道劈柴要从小头开始,

因为劈大头会劈歪,

甚至不小心劈到自己。


问路问老头:


老人的阅历较为丰富,

并且说话“丁是丁,卯是卯”,

所以,问路问老人不容易出错。

其实,在人生这条路上,

老人也可以给我们很好的建议。

能受苦方为志士,

肯吃亏不是痴人。

人只有在生活中,能吃得了苦,

吃一堑长一智,才能眼睛发亮,

看清生命的真谛和生活的意义。



清代郑板桥,

留下两句四字名言:

一个是“难得糊涂”,

一个是“吃亏是福”。

 


发布于2018年01月26日 07:18 | 评论数(0) 阅读数(216) 周五问题答疑

宝宝快10个月了,招风耳能矫正吗?


今天是2018年1月25日 岳文源13岁7个月7天

今天是2018年1月25累积法系统学习经典第160周第4天

文源妈妈读经内容:

 
1、《易经》第十八-第二十卦;

2、《神农本草经》;卷三中(5)

3、《孟子》--尽心章句上

4、自由接龍《傷寒論》第二十輪第八篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 三肴

2、《新概念英语》下册第40课。

3、《增广贤文》13。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 件套是腊月初九,丁酉年癸丑月,丁巳日

丁不剃头,巳不远行今天零下10度,不远行了


 今天繼續學習升卦第三講


請打開小書127頁倒數第五行

九二


二付五

兩人互通情報,互發消息

現在送禮。

二爻遇到三爻。不和

送禮要雙方要接受的。

礼轻情意:能表达自己的心情即可。

遇到五爻就有喜也。


現在早讀時間到

我就不喜欢别的,就喜欢读经!

家族是一棵大树,女人是水,树缺水,必枯,枝叶凋零。

久旱遇甘露,枯木逢春绿叶红。

谁决定世界?女人!

谁决定家族?媳妇!

谁决定丈夫?妻子!

谁决定孩子?妈妈!

“治国平天下之权,女人家操得一大半。

以世少贤人,由于世少贤女,有贤女,则有贤妻贤母矣!有贤妻贤母,则其夫其子女之不贤者,盖亦鲜矣!”

当下读经,受益巨大!

 
学着做一个简单的人,不庸人自扰,不浪费时间,不沉迷过去,不恐惧将来。

有人爱,有事做,再用更宽阔的心,去治愈那些小小的不快乐。

我們从小的事情做起,最終也會做到升卦。請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。

大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,瀉下逐水藥之烏桕根皮。
烏桕木根皮,苦溫走腎脾,
解毒消痈腫,瀉下逐水濕。

生活点滴:

夫君的善:和岳父配眼镜。还要定做。睡前又添了曲伏前列素滴眼液

女儿的善:

我的善:

早课,答疑

老中医们最爱的5种豆类吃法,有您喜欢的吃法吗?


健康生活


俗话说“每天吃豆三钱,何需服药连年”。说的就是每天吃点豆类,可以有效抵抗疾病。的确如此,老中医很是认可,并且他们的饭食几乎都少不了豆子!今天,本家要跟友们展示老中医食谱,看完您一定会惊叹,原来老中医的养生秘诀竟如此简单,人人用得上,还花不了几个钱。


1、干嚼黄豆—养肾生精


 


别看黄豆便宜烂了,但在所有植物性食物中,只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美,所以黄豆被誉为“田中之肉”“植物蛋白之王”及“绿色牛奶”,黄豆能提升免疫、强健脑力、降低血脂…


干嚼黄豆吃法非常简单,养生的效果也很好,就是老人可以在晒太阳的时候,或遛弯的时候,兜里揣一把炒黄豆,经常吃几颗,非常有益健康。


2、姜盐豆子茶—活血散寒消斑


 


做法:熟黄豆或黑豆5~10粒,生姜末、熟芝麻、绿茶适量,食盐少许。先将茶叶放进瓦罐里用开水泡开,然后将盐、生姜末倒入罐内混匀,倒入茶杯,抓把炒熟的豆子或芝麻撒在杯里。


功效:夏能清暑解热,冬可祛寒去风、健脾开胃。茶性寒,姜性热,一寒一热,正好调平阴阳。这杯茶能补充能量,活血散寒,特别适合老人饮用。


3、五豆粥—安五脏

五豆粥,即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆和大米熬制的粥,有健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体之功效。另外,吃豆也可以有针对性,如腰膝酸软可多吃黑豆,肝火旺可多吃绿豆。

4、杂豆面、杂豆饭—消除脂肪肝

老中医爱把豆类做在主食中,或煮成豆米饭,或做成杂豆面。比如河南中医药大学第一附属医院79岁的崔公让教授最常吃的主食是杂面条。他把绿豆、豌豆、黄豆、小豆、扁豆等8种杂粮磨成面后,亲手擀成杂面条。对消除脂肪肝很有帮助。


5、豆腐豆芽豆豉—养生效果好

现代营养学认为,豆类富含蛋白质,特别是用大豆做的水豆腐、豆腐丝、豆腐干、豆腐皮之类,非常营养,豆腐甚至成了国外的头号抗癌神话。


老中医一身医学知识,却唯独偏爱豆子,这说明什么?健康从来不是比谁花的钱更多,而是比谁更懂养生。从今天起,向老中医学习,一周吃几次豆,比虫草人参效果好太多了,人人都吃得起!


发布于2018年01月25日 18:57 | 评论数(0) 阅读数(1242) 周五问题答疑

三个月的宝最近特别排斥奶瓶,而且舌苔特厚?


 

今天是2018年1月24日 岳文源13岁7个月6天

今天是2018年1月24累积法系统学习经典第160周第2天

文源妈妈读经内容:

 
1、《易经》第十八-第二十卦;

2、《神农本草经》;卷三中(5)

3、《孟子》--尽心章句上

4、自由接龍《傷寒論》第二十輪第七篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 三肴

2、《新概念英语》下册第40课。

3、《增广贤文》13。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 

 尊敬的黃醫生早上好
 
親愛的大醫精誠國學群里的家人們早上好

今天是腊八,送八碗粥:
一碗快乐 粥,烦恼见你绕道走; 
一碗好运 粥,中个大奖开笑口; 
一碗平安 粥,东西南北任你游; 
一碗健康 粥,身体强壮必高寿; 
一碗成功 粥,加薪升职不用愁; 
一碗友情 粥,到处都有好朋友; 
一碗爱情 粥,有情人儿到白头; 
一碗幸福 粥,合家团圆乐悠悠!

腊八节快乐!

 胎婴养虚、幼儿养性、童蒙养正、少年养志、成年养德、老年养褔!

水滴 石穿是水的力量而是坚持的力量,命由己造,福自我求。

幸福生活从早起听课开始!
学《易经》的目的,就是逢凶化吉,遇难呈祥。

1、有德的人才有福,才有财。
我们要懂得怎么投资,有钱了要兴办教育,这是千秋万代的大事、正经事。
(没德就没财,财来了也有王贼水火不孝子等着败呀!)

2、“婚姻就是生产力”你嫁什么郎君,娶什么妻子,是决定未来的命运的,

后半辈子幸福不幸福全在这一举啊,所以这是非常慎重的。

所以要三媒六证要有一个智囊团进行详细考查的,父母之命,父母把关是很重要的,不是封建迷信。


孩子成绩好家长就乐,孩子成绩不好家长就烦恼不是真正的乐。

乐是由而外的,是自己内心的真正快乐。

家长自己学习提升自己内在的能量,真正的快乐建立在自己的基础上,而不是建立在外在的现象上。

文源昨天計算機考試,説時間不夠,沒有保存。就交卷了。成績肯定沒有了。

很沮喪。

我不這麼認為:考試的目的又不是為了那個分數。

我用的荔枝就是文源給我下載的。

我知識讀,上傳,命名,保存。剪輯包括傳道微信,頭像都是文源的功勞

這些考試題里沒有的。即使考靈分我也不會生氣的

学的目的是用。

我用了,體會到了荔枝軟件的好。足矣!

以前我的錄音20分鐘左右,但是家人門的問題多,往往超時。

音頻超過了25兆就無法收藏到微信

70歲的李桂芳,内蒙古的透析三年的腎病朋友。

她不會QQ。等她孫女下了QQ。自己又打不開。

每天早上等這孫女教咱們用。

但是兒子,孫女忙沒有時間教

我就問文源怎麼辦?如何上傳到微信,前天不改變音頻的大小

女兒一説喜馬拉雅。荔枝。讓我選

一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來

我就選了荔枝軟件

突然想起以前在晚上的歪歪千里跟讀后,文源和金雷就是在网上二合唱

我帶文源在婆婆家,金雷在她姥姥家.林婷在四川。還能合唱!

感恩天地國家,感恩父母師長

讓我生活在當下,足不出戶就可以廣交朋友

現在我也能用荔枝,天天4.30打開她

卻不會向楊貴妃那樣……

今天繼續學習升卦第二講

九二爻辞

九二。孚乃利用禴,无咎。

象曰:九二之孚,有喜也。

白话文解释

九二:春祭宜用俘虏作为人牲,则无灾祸。

《象辞》说:九二爻辞讲祭祀鬼神必以忠信,从而将有喜庆之事。


花生米是生的,煮熟了更好吃。

山楂鮮的好吃,酸呀!

但是做成山楂糕就不酸了。

做成冰糖葫蘆就酸中有甜,甜中有酸

這個像也是陰陽合和。

單吃酸倒牙,單吃糖甜的發苦。

有人説,白蘿蔔寫气,大棗有糖,山楂酸……

有一首歌曲,小時候唱

月亮奶奶好吃雞蛋,雞蛋有皮……

好吃公雞,公雞有毛……

好吃韭菜,韭菜糊弄

那種都能調成毛病,文源小時候也唱,她自己編的

我獨自走在買饅頭的小路上。

我要買饅頭帶給外婆嘗一嘗外婆住在偏僻又遙遠的山耐。
 
左看右看路邊有沒有大灰狼。
 
當太陽落下山,我要回家同媽媽一起進入甜蜜夢鄉。
 
我曾經把她的聲音傳道育兒网。我的博客上。

晚上讀經的音頻也傳,現在想,音頻時間短。能傳。

現在我講的早課最少半小時,育兒网博客上傳不上去了

楊貴妃做夢也想不到她當年吃的荔枝會飛入尋常百姓家

我不杞人憂天,擔心都是多餘的

靈感在現場。車到山前必有路
 
辦法總比困難多。
 
知恩報恩,知過改過
 
格物致知,錯誤的習慣不用改,建立好習慣。
 
固定的時間做個定的事情
 
早讀時間到了
 

請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,瀉下逐水藥之商陸。

商陸苦寒使,通便利小水,

散結消痈毒,水腫效果美。

生活点滴:

夫君买了肉馅,饺子皮。特意早上吃,他知道 我不吃晚饭的。

女儿的善:帮着我下载了荔枝软件。

我的善:早起,早课

 

三个月的宝宝最近特别排斥奶瓶,而且舌苔特厚,怎么解决?

发布于2018年01月25日 18:44 | 评论数(0) 阅读数(269) 周五问题答疑

男孩11岁只换掉前面8颗,是不是缺钙?


今天是2018年1月23日 岳文源13岁7个月5天

今天是2018年1月23累积法系统学习经典第160周第1天

文源妈妈读经内容:

 
1、《易经》第十八-第二十卦;

2、《神农本草经》;卷三中(5)

3、《孟子》--尽心章句上

4、自由接龍《傷寒論》第二十輪第六篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 三肴

2、《新概念英语》下册第40课。

3、《增广贤文》13。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 

 尊敬的黃醫生早上好
 
親愛的大醫精誠國學群里的家人們早上好
 
今天是丁酉年臘月初七,丁酉年癸丑月乙卯日
 
乙不栽植卯不穿井
 
没有播种,哪来收获;
没有辛劳,哪来成功;
生活本来平淡如水,放一点盐它就是咸的,放一点糖它就是甜的。
想调成什么味,全凭自己!
成功没有快车道,幸福没有高速路,一份耕耘,一份收获。
所有的成功都来自不倦的努力和奔跑,所有的幸福都来自平凡的奋斗和坚持!

 今天繼續學習学新的一卦
 
升卦:升官了,升学了,生活幸福了!
 
我們幸福嗎?我們快樂嗎?餘下的生命應該怎麼過?
 
可憐人不知道怎麼追求幸福,
 
我們的家风,家規是什麼?
 
習大大日理萬機。辦公室里的照片确寔和父母在一起
 
和妻子孩子在一起,說明自己的心在家里
 
帶頭家家和睦。
 

《左传》:孔文子之将攻太叔也,访于仲尼。

仲尼:“胡簋之事,则尝学之矣;甲兵之事,未之闻也。”

退,命驾而行,曰:“鸟则择木,木岂能择鸟?”

文子遽止之,曰:“圉岂敢度其私,访卫国之难也。”

将止,鲁人以币召之,乃归。

找對象不是从23歲開始。
 
而是从小就開始了:古代指腹為婚
 
看對方的家風、家道、家産……是一个家族的传承

 
龍生龍鳳生鳳,门當户对,要三媒六证的。
 
今天的升卦。坤為水,水為大海
 
3.4.5為震,震為行
 
光有好的願望,還要有行動
这个卦是异卦(下巽上坤)相叠。

坤为地、为顺;巽为木、为逊。

大地生长树木,逐渐成长,日渐高大成材,喻事业步步高升,前程远大,故名“升”。

升。元亨。用见大人,勿恤,南征吉。

象曰:地中生木,升。君子以顺德,积小以高大。

升卦:非常亨通,有利于会见王公贵族,不用担忧。占得此爻,出征南方吉利。

《象辞》说:本卦外卦为坤,坤为地;内卦为巽,巽为木。可见木植于地中,是升卦的卦象。

君子观此卦象,从而遵循德义,加强修养,从细小起步,逐步培育崇高的品德。

現在早讀。
生活点滴:

夫君的善:买了蒜,明天是腊月出八,要腌腊八醋。

老爷的善:剥蒜,我自己种的蒜还有一些,就是太小了,文源老爷就会随顺,就剥新买的大的蒜。

要是文源老爷不在,我肯定不会听夫君的话,非要泡那些小的。夫君看我们听了他的话,没有用自己种的小蒜,说话了:小的好,留着自己吃,买的大,确实是加了农药的,泡在醋里,吃错又不吃蒜!我突然就体会到退一步的好处。
 
 我的善:早起。早课。答疑

男孩11岁只换掉前面8颗,是不是缺钙?


发布于2018年01月23日 19:58 | 评论数(0) 阅读数(316) 周五问题答疑

开胃汤加味,最快的服药十二分钟热退


今天是2018年1月22日 岳文源13岁7个月4天

今天是2018年1月22累积法系统学习经典第160周第1天

文源妈妈读经内容:

 
1、《易经》第十八-第二十卦;

2、《神农本草经》;卷三中(5)

3、《孟子》--尽心章句上

4、自由接龍《傷寒論》第二十輪第五篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 三肴

2、《新概念英语》下册第40课。

3、《增广贤文》13。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 尊敬的黃醫生早上好

 今天是丁酉年癸丑月甲寅日,甲不开仓,寅不祭祀


 爱的家人们早上好!
做人、从感恩开始!
幸福、从微笑开始!
学习、从早起开始!
改变、从当下开始
自己的灵魂走在路上,同时也要让自己的身体健康也要在路上,好比去参加了按摩让自己整个都舒展起来。
中国的传统文化,它总是息息相关的,不管是艾灸呀,按摩呀,拔罐呀,还是很多的传统文化它们都有一个核心,

都是以德为基础。和这样的正能量朋友聊天,你觉得您的层次在不断的拔高者,你也能获得很多的幸福感。

自己每天在这个平台坚持学习之后,自己不断的提升格局,也不断的让智慧注入自己。

学会了与同龄人,与年轻人,与老年人相处,能够与不同层次的人逐步的融合在一起。

感恩天地,感恩圣贤,感恩父母,感恩一切善缘!

1.醫易同源,易经要最先读,这是一个架构性的、格局性的东西,要最先放进去。
2. 一门深入,长时熏修。一门是指师门,跟着一个师傅,一个入口,进入一个大家庭。
不是指读书只读一本,要读师门的所有书。师缘大家庭。姻缘大家庭。
长时熏修,简单听话,没有杂念,坚持好学,容易得道。


我的手經過三个月的時間,好了。依然是過午不食,開胃湯當水喝。

沒有吃任何的西藥,也沒有用碘伏和酒精。

今天繼續學習萃卦第七讲

最后一个爻。

上六。赍咨涕洟,无咎。

象曰:赍咨涕洟,未安上也。

白话文解释

上六:叹息流涕,忧心忡忡,但没有灾难。

《象辞》说:叹息流涕,忧心忡仲,因为上六之爻居于一卦的尽头,孤悬无据,

像人虽居高位,但如履薄冰,惊恐度日。

凶:得此爻者,事多烦扰,不能安宁,或上下无情,长幼忧愁,名利成虚。

现在妈妈们都知道不要让孩子输在起跑点。我觉得人要赢在转折点。
 
萃卦的最后一个爻就是转折点

宇宙大人体,人体小宇宙

学中醫,学易经都是为了用。

为了有个幸福的家庭;为了健康长寿

有个好的归宿。
世界是你的,也是我的,归根到底是属于那些活的久的人。

早读时间到了

請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。

大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,瀉下逐水藥之千金子。
千金子辛溫,水腫脹滿輕,
癥(症)瘕痃癖散,逐瘀能通經。



生活点滴:

夫君的善:今天7:00还没有下雪,7:20他打电话告诉我下雪了不让我骑电动车

中午回家吃午饭,女儿从六楼上用手机拍的。


今天治疗感冒发烧计三十九人,运用开胃汤加味,最快的服药十二分钟热退,症状好转……其是覆杯而效!


发布于2018年01月22日 20:16 | 评论数(1) 阅读数(814) 周五问题答疑

流感来袭,如何应对?


 

最近一段时间,全国许多地方,到爆发了大规模的流感,医院人满为患,儿科病房,医生几乎崩溃。

今天我们以中医的角度,来分析一下什么是流感?流感和普通感冒一样吗?如何预防流感?一旦感染上了流感中医如何治疗?

 

,首先,我们来说一下什么是流感?

流感就是流行性感冒的俗称,在中医看来 流感与普通感冒都是外邪通过口鼻侵入人体,本质上还是一样的,如果具体分析,两者还是有点区别的,就是普通的感冒流行性没有那么强,而流感,按照西医的说法,就是哪几种特别有传染力的病毒所引起的,这几种病毒,不断地变异,传染性强,流传速度快,这几种流感病毒分别是甲、乙、丙3种类型流感病毒,其中甲型流感分为H1N1和H3N2亚型。由于流感病毒尤其是甲型病毒极易变异,传播速度快,但具有自限行,一般正常人感染上流感病毒,几天就可以自愈。但是在老年人,婴幼儿,和存在心肺基础疾病的患者,重症病例可出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克等多种并发症。

 

,那么,到底该如何预防流感,减少发病的机会呢?

首先我们来看看这流感是通过什么东西传播的?这几种流感病毒,中医统称外邪,主要通过空气飞沫、人与人之间的接触、或与被污染物品的传播。然后,进入人的口鼻,导致人发病的,

因此,第一个预防的方法,就是导致空气中的传播,要保持环境清洁和通风,在公共场所戴口罩;勤洗手。

第二个预防方法:给房间熏蒸醋,或者是艾棒,艾叶,不要太多,过犹不及。芳香避讳。

第三个预防方案,就是食疗预防,开胃汤+5片姜+一根大葱,(白萝卜500克+50克山楂片+10个大红枣+5片生姜+一根大葱。当茶饮用,以提高人体的免疫力,和抗病毒能力。

这个预防方案也是开胃汤加味,下边是它的组方和做法:

 

 

这个方法也是最主要的,最有效的预防方案。因为人都离不开空气,空气无处不在,你不能生活在真空里。无论外界如何自身的免疫力强,就可以不被病毒入侵。

开胃汤就是强健人的脾胃,脾胃为后天之本,《黄帝内经》说:有胃气则生,当胃口大开,摄入量则加,人体运化加快,代谢废物也快。那人体的免疫系统就畅通,免疫力就自然提高,抗病毒能力就增强,达到自然预防的目的。

大家坚持喝,一定能够有效地预防流行性感冒,这是黄化连医生的又一创新,他的成果,病人的福气。我们要感谢他的仁德高远,急病人之所急博爱之心。

 

,如果一旦感染了流感病毒,该怎么办呢?

大家一定要清楚,流感也是感冒的一种,只是特别具有传染性罢了,

所以,我们也按照感冒的思路来分析它:首先,在刚刚感染上流感的时候,往往表现为受寒的症状,往往会打喷嚏、流清鼻涕、浑身发冷,肌肉酸痛等。此时能够及时喝上一碗感冒一日清,加上热水烫烫脚,再温暖一下大椎,发发汗,就把外邪,从体内驱赶了出去了, 也就好了。

感冒一日清也是黄医生独创的。

大家要清楚感冒一日清也是开胃汤加味:白萝卜500克+50克山楂片+10个大红枣+7片生姜+一根带须子的大葱+香菜一小把+红糖。

大家看一下, 下边是它的组方,做法和用法:

 

 

 

大家看到这两张PPT了吧,这个方子非常的完备,你所能遇到的情况都考虑进去了。

感冒一日清的食疗组方:

1、白萝卜500克+50克山楂片+10个大红枣+7片生姜+一根带须子的大葱+香菜一小把+红糖。 萝卜切片,大枣切开。这几样东西放在一起加水(四五碗水)大火烧开,关火。焖10分钟,倒出汤液饮用。

 

2、趁热喝,喝第一碗时,边喝边用热水烫脚,以能忍受为度,争取烫到后背出汗。之后不要在受凉,睡觉,醒来后,基本烧就退了。

醒来后,不管烧退不退,喝第二碗,喝热的。

3-4个小时后再喝第三碗。这个时候,感冒的情况就基本好了。

 

3、如果以上的方法都做了,依然持续高烧不退,就用100克生石膏+20克红参煮水两碗左右,用半碗这个汤液+上边的那个汤液半碗兑在一起,小口慢慢喝下。2 -3个小时后,烧也就退了。如果不退,两三个小时候,可以再这样喝一次。

一旦没有烧了,这些汤液,就都不要喝了,免得出太多的汗,再次受凉。

 

4、如果不发烧,咳嗽或者嗓子痛,把“1、”里的大葱和香菜换成梨子1-2个就可以了。也要边喝边泡脚,每天暖暖大椎20分钟以上,坚持喝。

 从这里大家能感受到什么?是不是感受到了张仲景的影子?黄医生的用药思路,君臣佐使,升降平衡,都为病人考虑到了。包括他们的仁德之心都是何其的相似。

 

这个组方,为何叫感冒一日清?

大家学过《伤寒论》的都知道,桂枝汤,麻黄汤,都可以用于治疗感冒来发汗,但是感冒一日清兼具了麻黄汤的发汗功能,同时辅助了脾胃之气,让正气充满。这样就从根本上解决了问题。

这是感冒一日清的优于桂枝汤,麻黄汤的地方,同时还有比他们的疗效快。这也是黄医生在中医这条道路上师古不迷,真正的做到了传与承。而不是简单地接受照搬,亦步亦趋的拘泥于古方。

黄医生的这种精神值得所有的中医学者学习。

所以每次感冒的时候,我都用这样的方法给自己处理,这几年了我很少感冒,凡是处理及时的,都是可以在刚有点兆头就给拦截了,

只要大家,熟悉并掌握,感冒一日清的做法和用法,《孙子兵法》说:知彼知己,百战不殆,我们熟悉了预防的方子,感冒一日清的方子,另外一个还要熟悉,自己感冒发病的一个情况,及时发现及时感知也很重要,这就是治疗时机,恰中病机,很重要。

无论是感冒还是流感的第一阶段,也就是最初的阶段,此时,打喷嚏、流清鼻涕、肌肉酸痛、浑身发冷。

这个阶段就用感冒一日清的1.2.两个步骤就可达到效果:

1、白萝卜500克+50克山楂片+10个大红枣+7片生姜+一根带须子的大葱+香菜一小把+红糖。 萝卜切片,大枣切开。这几样东西放在一起加水(四五碗水)大火烧开,关火。焖10分钟,倒出汤液饮用。

 

2、趁热喝,喝第一碗时,边喝边用热水烫脚,以能忍受为度,争取烫到后背出汗。之后不要在受凉,睡觉,醒来后,基本烧就退了。

醒来后,不管烧退不退,喝第二碗,喝热的。

3-4个小时后再喝第三碗。这个时候,感冒的情况就基本好了。

从这里大家可以看到,及时发现,及时治疗,一天也就搞定了。1,2两个步骤,做完也就一天。

 

如果你没抓住这第一阶段,而是开始咽喉肿痛,鼻涕和痰都黄了,开始高烧,这时有热症了,嗓子开始痛,虽然嗓子肿痛热证寒症都有。但是热证居多,此时就要用到感冒一日清的

第三个步骤3.

3、如果以上的方法都做了,依然持续高烧不退,就用100克生石膏+20克红参煮水两碗左右,用半碗这个汤液+上边的那个汤液半碗兑在一起,小口慢慢喝下。2 -3个小时后,烧也就退了。如果不退,两三个小时候,可以再这样喝一次。

一旦没有烧了,这些汤液,就都不要喝了,免得出太多的汗,再次受凉。),

这里有生石膏,是清实热和阳明之热的,红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等功效。与生石膏搭配,是绝佳搭配,常常具有回天之力。可以清掉西医清不掉的热。这是黄医生临床上的又一创新。

大多数的孩子感冒,基本上都错过了第一阶段,这样说明大人的感知力有点滞后,刚刚开始有点受凉大人不在意,孩子天性又爱玩,往往孩子也不会表达,尤其是对婴幼儿。最近的流感,就是这种情况居多,一到了医院,基本上就都是第二阶段。

如果大家都掌握了这种方法,那么,此时医院的儿科,就不会有那么大的压力。这个方法,无论对于普通感冒,病毒性感冒还是流感都可以清除。这才是真正的,实质上的人人皆医。

1,2,3三个步骤做完也就两三天的时间,中途不要再次受凉,注意保暖就可以了。

 

还有一类感冒,不发烧,一开始就咳嗽嗓子痛。这就是感冒一日清里的第四种情况4:

4、如果不发烧,咳嗽或者嗓子痛,把“1、”里的大葱和香菜换成梨子1-2个就可以了。也要边喝边泡脚,每天暖暖大椎20分钟以上,坚持喝。

如果吐黄痰再加5片生姜,就可以了。只要照着做,疗效一定很好。

还有一种情况,就是肚子受凉,感冒发烧,上吐下泻,最近,我自己经历了两个这样的病人,一个是我自己的女儿,还有一个是小娟的女儿,这个用感冒一日清,再辅以山药水,也就搞定了,山药水:2斤菜山药去皮,切片,兑4碗水,大火烧开,小火半小时,给孩子喝水。

 

无论是何种感冒,大家坚持用感冒一日清,几天后之后都会痊愈,病症都是可以解除病情,杜绝了并发症。目前,所有人坚持用此法还没有失败的例子,

 

流感的最主要特点是流行,可引起区域性、全国性,甚至世界性的大流行,因此流行是临床医师诊断流感的主要根据。

因此每一年发生的流感的病毒株,或病毒血清型往往是不同的,也是因为这样,西医对付流行性感冒的作用是微乎其微的,随着病毒的升级,往往无药可用。(往往新的药品发明的速度赶不上,病毒变异的速度,面对新一波的流感来袭,西医很无奈

这里黄医生给到了预防和治疗的方案。大家照章执行就可以了。

 

最后在重点说明一下:无论是预防还是治疗,大家可以看到,黄医生给到的组方都是开胃汤加味,开胃汤加味的功能,非常强大,对很多种疾病的治疗与预防疗效都非常好。群里的很多朋友都用过。

那么,开胃汤为什么有这么神奇的作用呢?

开胃汤它提升了人的胃气,人自我的免疫力提高了,科学研究表明:提升胃气,人有了饥饿感强烈,巨噬细胞、K细胞、NK细胞、T细胞等最有活发,自可清除病毒。

这样的开胃汤加味是既能调理脏器机能又可清理外邪(西医所谓的病毒,细菌,病菌… …之类的东西,中医统称外邪)。

因此,开胃汤加味既是科学的又是有切实效果的。

 

这也是,黄医生设计这堂课的初衷。

 

好,今天关于流感和感冒的相关问题就说到这里。

感恩大家的收看。


发布于2018年01月22日 19:39 | 评论数(0) 阅读数(346) 周五问题答疑

宝宝发烧42度,没有去医院


今天是2018年1月21日 岳文源13岁7个月3天


今天是2018年1月21累积法系统学习经典第159周第7天

文源妈妈读经内容:

 
1、《易经》第十五-第十七卦;

2、《神农本草经》;卷三中(4)

3、《孟子》--告子章句下;

4、自由接龍《傷寒論》第二十輪第四篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 二萧 

2、《新概念英语》下册第39课。

3、《增广贤文》12。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 尊敬的黃醫生早上好

今天是丁酉年癸丑月丙午日,丙不修灶午不沾盖

 今天繼續學習萃卦第六講
 
請打開小書第125頁倒數第五行
 
 

九五爻辞


九五。萃有位,无咎。匪孚,元永贞,悔亡。


象曰:萃有位,志未光也。


白话文解释


九五:瘁心力于其职守,没有灾祸。不轻易责罚别人,卜问长期的吉凶,贞兆显示:没有大的悔恨。


《象辞》说:瘁心力于其职守,结果仅仅是没有灾祸,因为才具驽下,不能有


 
這個陽爻在陽位
 
我家裡有縫紉機,自己會做女工
 
女子無才便是德,是女子有才不显擺。
 
有本事有能力還要學會包容。
 
不学霸王能舉鼎。
 
萃卦講聚義,把有本事的人聚集一堂
 
所有的生命都是一体的
  
敵人是消滅不了的。
 
好比有人把草原上的狼殺死了
 
本來是好事,但是。破壞了生物鏈。
 
回來引進來了新品种的狼,
 
羊也生機勃勃了
 
孩子感冒發烧是在提高自己的免疫力
 
老人説,長一次病,長一次見識
 
發烧是把自己體內的不好的細胞燒死
 
好比狼把跑的慢的羊吃掉了,留下來的是跑得快的羊
 
草原上才生機勃勃
 
師資師資,要有師也要有資。
 
这句话的大致意思是说善人正己化人,不善人感之而尊为师;对不善人,善人见善则从,见不善则改。

如果一个人自逞其能,见到善人不知道见贤思齐,见不善人不知道引以为戒,那么就算他天生聪明,也只是个昏昧的迷人。

善行无辙迹,善言无瑕摘,善教不用筹策,善闭无关键而不可开,善结无绳约而不可解。

是以圣人常善救人,故无弃人;常善救物,故无弃物。是谓袭明。

故善人者不善人之师;不善人者善人之资。不贵其师,不爱其资,虽智大迷。是谓要妙。


我們要感恩一切的一切。

水能载舟亦能覆舟。
水能养鱼亦能煮鱼。
 
女人可以帮你创立家业,也可以败家!
嫁女择佳婿,毋索重聘.
娶媳求淑 女,毋计厚奁。
婚前要择,婚后要顺
自己和自己溝通。自己的命運自己做主

早讀時間到了:

請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。

大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,瀉下逐水藥之牽牛子。
牽牛苦寒宗,利尿大便通,
殺蟲消水肿,痰飲積聚松。
尊敬的黃醫生早上好
 
  生活点滴:

夫君的善:买了鸡蛋,肉

女儿的善:做红烧肉

我的善:早课,答疑

朋友宝宝发烧42度,没有去 医院。感恩对我信任,一剂见效。

 发烧的处理:
一,红参2O克,生石膏1O0克,煮2碗药液,和开胃汤等份,混和,服。
二,也可物理降温和穴位降温。

 今天早上大便了,兩次。稀,臭。 

     
         
人生四不要:
1. 不要把烦恼带到床上,因为那是一个睡觉的地方;

2. 不要把怨恨带到明天,因为那是一个美好的日子;、

3. 不要把忧郁传染给别人,因为那是一种不道德的行为;

4. 不要把不良的情绪挂在脸上,因为那是一种令人讨厌的表情。

从今天开始,争取每天坚持以上四点。


鱼那么信赖水,水却煮了鱼。

叶子那么信赖风,风却吹落了叶。

烟那么信赖火,

火却点着了它,烧成灰烬。

人心的冷暖,总是一向变幻。

了解的生疏了,生疏的走远了。

人与人之间,只要祸患一次,

才干看清谁好谁坏,只要落魄一次,

才干发现谁真谁假。

情与情之间,全凭一寸真。


落叶知秋,遭难知友!

相识简单,相处不易,

不是一切人都带着诚心,

不是一切人都值得信赖。

走着走着就散了,

处着处着就淡了。

人生不易,且行且爱惜。


生命无常,诚心难得,

对你好的人一辈子也没几个,

耗上时间,耗上精力。

人心只要一颗,别拿冷酷周全。

诚信只要一次,别拿谎言应战。

真情只要一回,别拿虚伪唐塞。

你不坦诚,谁对你真挚,

你不诚心,谁对你锲而不舍。

不要孤负在乎你的人,

不要诈骗信赖你的人,

心一旦伤了,

对你好的人也就离开了。

其实,人生就是一个过程,

就像一年四季轮换。

如果把时间短的人生分为两部分,

一部分是上半场,

另一部分就是下半场。

人生的上半场讲“升”:

升学历,升职位,

升成绩,升财富,比上升!

而下半场却讲“降”:

降血压,降血糖,

降血脂,降尿酸,

降胆固醇,比下降!

要想在两场中胜出,有必要做到,

没病也要体检,不渴也要喝水,

再烦也要想通,有理也要让人,

有权也要低沉,不累也要歇息,

不富也要知足,再忙也要锻炼!

不管生活是苦是甜,真挚永久;

不管路途是直是弯,美好永久;

不管生命是长是短,善良永久;

不管离你是近是远,我的祝愿永久!


愿上半场,你提升的是自己的才能,

愿下半场,你降下的是自己的脾气。

输掉的是欠好的缺陷,

赢得的是诚心的爱情!

此生只愿

今日的你:高兴!

本年的你:顺畅!

今生的你:健康!

今世的你:幸福!





发布于2018年01月21日 21:27 | 评论数(0) 阅读数(535) 我的文章

“大寒”迎年,杀猪过年


今天是2018年1月20日 岳文源13岁7个月4天


今天是2018年1月20累积法系统学习经典第159周第6天

文源妈妈读经内容:

 
1、《易经》第十五-第十七卦;

2、《神农本草经》;卷三中(4)

3、《孟子》--告子章句下;

4、自由接龍《傷寒論》第二十輪第三篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 二萧 

2、《新概念英语》下册第39课。

3、《增广贤文》12。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 尊敬的黃醫生早上好

今天是丁酉年,癸丑月任子日,壬不央水,子不问卜

 爱的家人们早上好!
做人、从感恩开始!
幸福、从微笑开始!
学习、从早起开始!
改变、从当下开始

接朋友电话,一直都很正常的人,前些天突然感到胸部有疼痛感,到人民医院化验检查,得出了不良结果---肝硬化。

这都是平时的饮食和习惯导致的结果。

朋友爱吃麻辣类的食物,比如麻辣面,麻辣烫;生活作息极不规律,一天三餐饮食不均,晚上长期性熬夜。

问题不是一天两天出现的,而是有一个过程慢慢累积的。

一则身体要加强锻炼,身体锻炼好了,抵抗力增强了,就不容易生病了。

二则吃健康食品。健康食品能够补充身体需求的营养,让我们的身体处于最佳状态,可以让身体不生病、少生病、、、

父母就是太阳,表现出的爱不同,让我们做家务就是在锻炼我们自己的宜家的能力,

爱护我们就是让我们懂得如何去爱其他人。父母的爱也有阴阳。阴阳都有能量。

今天繼續學習萃卦第五講

放羊娃放羊,頭羊很懂事

眼睛一直看著主人,那個一定是零頭羊

現在的孩子喜歡看喜羊羊與灰太狼

從小沒有祠堂了。

祠堂又称宗祠,祠室,家庙,是古儒家祭祀祖先或先贤的场所。 

它记录着家族的辉煌与传统,是家族的圣殿,也是中华民族悠久历史的象征与标志。

家族祠堂,更是中国五千年文明历史文化的延伸。

宗族观念在人们的头脑里根深蒂固,宗法家庭制度是旧中国社会的基础。

修缮祠堂不仅是对中国历史遗迹的补救,而且也是对家族祖先长辈的缅怀和尊敬

現在夫妻離婚就像家常飯

連結髮妻都能拋棄的人就不是人了。

忠於家庭,忠於夫妻就是自尊自愛

色字頭上一把刀
妻也空 ,子也空, 栖也空 ,黄泉路上不相逢 。

权也空 ,名也空 ,霞也空 ,转眼黄郊土一封 。

酒也空, 气也空 ,世间浮华 ,一阵风



九四。大吉,无咎。


象曰:大吉无咎,位不当也。


白话文解释


九四:大吉大利,没有灾难。


《象辞》说:贞兆本来是大吉大利,但结果仅仅是没有灾难,因为九四阳爻而居阴位,像人才小德薄而居高位,论其官运则谓亨通,论其居官则求无灾祸而已



你智慧開了,才能帶領大家走向光明

有人說,我感冒了。是動的

你明知道冷,為什麼不穿棉襖?
 
我不知道冷,所以沒有穿
 
不知道冷,說明你愚昧。
 
不關心天時地利人和
 
天,我们不知其尽头;地,我们走完一生也无法丈量它有多大;

天地之中,我们只是一个渺小的生灵,人生,在匆匆数十载中归于飘渺虚无。

我们是何其渺小,在这世界,我们很多时候总要感叹自己的无能为力。

可是,却还有那么多人,终其一生,追名逐利,为名为利,劳碌奔波,到头来,这些东西也只是一场空。

连亲人都是黄泉路上不相逢,何况身外之物呢?

终究,我们是空空来,空空去,成为滚滚红尘,空空天地的一颗尘埃罢了。

看时觉得悲哀,消极,但人生,当你体会过生活的风风雨雨后,就明白,人生,就是那么一回事。

所以,有时候,不该太执着。

你做飛機·天氣不好。也不能飛了。

要順應天時;要夫唱婦隨;要家和萬事興

好,早讀時間到了

請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。

大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,瀉下逐水藥之甘遂。
甘遂苦寒藥,逐瘀滌痰濁,
水肿與脹滿,癥(症)堅集聚奪。

生活点滴:

夫君的善:中午伺候女儿和岳父吃饭。

我的善:早起早课,答疑。

去办公室送衣服,然后到婆婆家去。

婆婆説樹葉下面的山楂沒有上凍.遠処根本看不出來。樹葉下還有蟬蛻,今天是大寒了,趁着没有下雪去拾山楂。

北方与南方的山绝然不同,北方很萧条!

同一时间南方的婉儿妈妈发来的图片山清水秀。


救助池上镇大马石村失火家庭公告:
广大的孝乡公益的爱心志愿者们,年关来临,但我们的爱心行动却从未停止过,又有一户人家需要我们的帮助,就是池上镇大马石村失火家庭,由于遭受意外火灾,家中一切皆毁于一旦,所以需要我们奉献自己的爱心帮助他们,孩子(男孩)学习非常好,身高175厘米体重130斤,鞋子穿44号的。男主人120斤,稍微偏瘦一点,鞋子穿41号。女主人身高160,体重140.,鞋子穿40号,谁家有不用的生活物资,衣服,请联系吉祥大姐,13646442930   
特定于2018.1.21(星期天)去池上镇为失火家庭送去生活物资,需要召集志愿者20名,希望有爱心有车的爱心人士踊跃报名!特别需要拉家具的车辆!   

活动报名请私聊联系人事部常乐、雪吟、含着泪微笑、石头、扶郎。

报名时请留下网名联系电话及是否带车。
集合时间:2018.1.21早上八点半,九点准时走!
集合地点:山头办公室
伙伴们!只要人人都献出一份爱,世界将变得更加温暖!牵手孝乡,与爱同行!
报名参加爱心活动的人员:
1.石头,
2.沉默2人(带车),
3.吉祥神鹰,
4.宁静致远(带车),
5.常乐朋友李静2人,
6.超越梦想,
7.纯粹(带货车),
8.燃烧的冰(带车),
9.雁过无痕,
10.秋水伊人,
11.妮子,
12.雪吟,
13.栾红博2人(带车),
14.淡淡一笑,
15.紫蝶,
16.平平淡淡2人,

相通的都是冬天,人要顺应天气的变化。

 大寒,是二十四节气的最后一个节气,过了大寒,又迎来新一年的节气轮回。”

大寒就是一年的轮回之眼,暗藏着生命的转折之机,过好大寒利用大寒,才是养生的最佳之机。

大寒代表寓意:天气严寒,

最寒冷的时期到来气候特点:雨雪天气、大风降温

风俗活动:尾牙祭风俗食物:腊八粥

养 生:神志深藏于内,避免急躁发怒

三 候:鸡乳;征鸟厉疾;

水泽腹坚俗话说:“大寒”迎年,杀猪过年”,

其实吃猪肉不见得会很好,它是告诉你春节将近,该迎春了!开不开心?

而大寒有一个专属的风俗——尾牙祭也就是说,大寒开始,您就要准备年货,准备迎春了...

而大家看到大寒的养生要素里是这么说的:“神志深藏于内,避免急躁发怒”。

冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令,此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候,

所以此时应该早睡晚起,不要轻易扰动阳气,凡事不要过度操劳,要使神志深藏于内,避免急躁发怒!

总结一句话就是——大寒来了,要戒骄戒躁!心态要好!具体怎么藏呢?

走进今天的大寒养生专栏:首先,要藏,要保护阳气。

大寒开始也是阳气初生之时,护好阳气,人体阳气充足,才能祛病延年。

顺应天时补阳气,大寒食补暖人心熟记“一字决”除了记住“一字诀”

一只鸡御寒补身;

一杯姜茶驱寒;

一碗栗子粥补肾;

一口羊肉补气滋阴;

一笼山药健脾胃;

这个是饭,喝开胃汤汤茶。

还要记住“黑色决”大寒时节要多吃黑色食物——黑色独入肾经,

食用黑色食品,能够益肾强肾,增强人体免疫功能,延缓衰老。在

冬天,黑色食品更能显出“英雄本色”,可谓冬天进补的佳肴良药。 


发布于2018年01月21日 21:09 | 评论数(0) 阅读数(329) 周一亲子日记

三个月的宝最近特别排斥奶瓶,而且舌苔特厚?


今天是2018年1月19日 岳文源13岁7个月1天


今天是2018年1月19累积法系统学习经典第159周第5天

文源妈妈读经内容:

 
1、《易经》第十五-第十七卦;

2、《神农本草经》;卷三中(4)

3、《孟子》--告子章句下;

4、自由接龍《傷寒論》第二十輪第二篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 二萧 

2、《新概念英语》下册第39课。

3、《增广贤文》12。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 尊敬的黃醫生早上好
親愛的大醫精誠國學群里的家人們早上好!
  今天是丁酉年腊月初三,癸丑月辛亥日

辛不合酱,亥不嫁娶

 請打開小書125頁看六三
 
六三是內掛的最高位置
 
好比大山里的好多生命,生機勃勃
 
一个逗號就一句話。
 
245爻是互卦

 
一个卦里有諸多的信息
 
陰爻在2-4上是正位
 
六三是陰爻·在陽位上,不正
 
 
昨天学的初爻和二爻都是相應的
 
物理里同性相斥,異性相吸
 
仨爻和上爻都是陰爻
 
你小屈,她更吝嗇
 
你捨不得買單,她更是鐵公雞一毛不拔

所以才有男女搭配,幹活不累

萃如是很多生命聚在一起

過去的因導致今天的果

60年以前我媽媽把我姥爺和姥姥分開,她幫這養大我舅舅和姨。

今天我的弟弟也把我爸爸和媽媽分開了。

他自己伺候失语偏瘫的妈妈。

聚看和誰相聚。

三爻命中註定是窮苦的命

自己沒有做善事,結了个惡緣

過去沒有修復,是必然的

現在我要知過改過

現在是下經四十五了。

總體上比較艱難

還有一句:往無咎

仨爻要選擇追隨四爻,就無咎

妹妹你大膽往前走,自己的命運自己做主。

現在開始做善事,將來才能結个善果、

一个人的成功,离不开志同道合陌生人的相助 。

生命中的贵人,不一定是最好的朋友,而是具有正能量阳光的人 。

他也许只给你一个全新的信息,

一个善意的指引,就可能改写了你人生的轨迹 。

天地虽大,不润无根之草 ;

趋势再好,不遇无缘之人 。

任何的机会都是从相信开始的 ,德行天下 ,才能厚德载物!

每天进步一点点!越努力越幸运!


學習中醫可以自保,可以救人,還可以傳道

我們164名願意学中醫的人聚在一起。就是今天的卦象。

我們只要緊緊地跟隨黃醫生學習中醫

从開胃湯做起,把自己身體調理好

就是對父母最大的孝。

身體發膚取之父母不敢毀傷。

你感恩,就顺利;

你承担责任,就成长;

你付出,就有所得;

你有爱心,就有人爱你。

如此一来,便得出人生的规律,

感恩=顺利,责任=成长,付出=得到,爱心=快乐。

原来生活如此简单,你希望自己好运,就祝福别人好运。

一切美好,皆源于一颗感恩的心。

感恩生命中所有的相遇,感恩这一路上所有的人!

早讀時間到了 

請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。

大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,瀉下逐水藥之芫花。
芫花苦寒辛,水腫脹滿平,
有毒能殺蟲,逐飲咳喘寧。
生活点滴:

夫君的善:给我配了楼道总门的药匙。我的药匙给了文源姥爷,他没有带来。宗门一直都锁不上的,文源说是爸爸找人来把门修好了,我确进不去了。文源姥爷经常把开门的电话挂反了,在下面怎么按门铃也不响。我就按邻居家的门铃。看来是文源和他说了,不麻烦邻居开门了。

女儿的善:今天晚上和爸爸一起跑步。

我的善:早起,早课答疑

老中医们最爱的5种豆类吃法,有您喜欢的吃法吗?

健康生活

俗话说“每天吃豆三钱,何需服药连年”。说的就是每天吃点豆类,可以有效抵抗疾病。的确如此,老中医很是认可,并且他们的饭食几乎都少不了豆子!今天,本家要跟友们展示老中医食谱,看完您一定会惊叹,原来老中医的养生秘诀竟如此简单,人人用得上,还花不了几个钱。

1、干嚼黄豆—养肾生精

别看黄豆便宜烂了,但在所有植物性食物中,只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美,所以黄豆被誉为“田中之肉”“植物蛋白之王”及“绿色牛奶”,黄豆能提升免疫、强健脑力、降低血脂…

干嚼黄豆吃法非常简单,养生的效果也很好,就是老人可以在晒太阳的时候,或遛弯的时候,兜里揣一把炒黄豆,经常吃几颗,非常有益健康。

2、姜盐豆子茶—活血散寒消斑

做法:熟黄豆或黑豆5~10粒,生姜末、熟芝麻、绿茶适量,食盐少许。先将茶叶放进瓦罐里用开水泡开,然后将盐、生姜末倒入罐内混匀,倒入茶杯,抓把炒熟的豆子或芝麻撒在杯里。

功效:夏能清暑解热,冬可祛寒去风、健脾开胃。茶性寒,姜性热,一寒一热,正好调平阴阳。这杯茶能补充能量,活血散寒,特别适合老人饮用。

3、五豆粥—安五脏

五豆粥,即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆和大米熬制的粥,有健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体之功效。另外,吃豆也可以有针对性,如腰膝酸软可多吃黑豆,肝火旺可多吃绿豆。

4、杂豆面、杂豆饭—消除脂肪肝

老中医爱把豆类做在主食中,或煮成豆米饭,或做成杂豆面。比如河南中医药大学第一附属医院79岁的崔公让教授最常吃的主食是杂面条。他把绿豆、豌豆、黄豆、小豆、扁豆等8种杂粮磨成面后,亲手擀成杂面条。对消除脂肪肝很有帮助。


5、豆腐豆芽豆豉—养生效果好


现代营养学认为,豆类富含蛋白质,特别是用大豆做的水豆腐、豆腐丝、豆腐干、豆腐皮之类,非常营养,豆腐甚至成了国外的头号抗癌神话。


老中医一身医学知识,却唯独偏爱豆子,这说明什么?健康从来不是比谁花的钱更多,而是比谁更懂养生。从今天起,向老中医学习,一周吃几次豆,比虫草人参效果好太多了,人人都吃得起!

发布于2018年01月19日 19:27 | 评论数(0) 阅读数(340) 周五问题答疑

养肾就是养命


今天是2018年1月18日 岳文源13岁7个月

 

今天是2018年1月18累积法系统学习经典第159周第4天

文源妈妈读经内容:

 
1、《易经》第十五-第十七卦;

2、《神农本草经》;卷三中(4)

3、《孟子》--告子章句下;

4、自由接龍《傷寒論》第二十輪第一篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 二萧 

2、《新概念英语》下册第39课。

3、《增广贤文》12。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 尊敬的黃醫生早上好
親愛的大醫精誠國學群里的家人們早上好
  
 今天是丁酉年腊月初二

癸丑月,庚戌日,庚不经络,戌不吃犬
 


萃卦第三讲

六三。萃如,嗟如,无攸利。往无咎,小吝。

象曰:往无咎,上巽也。

白话文解释

六三:忧愁嗟叹。占得此爻,无所利。出行则无灾难,但有小小的麻烦。

《象辞》说:出行无灾难,因为六三阴爻居于九四阳爻之下,像臣下顺从君上,行为谨慎。


凶:得此爻者,家里不安,六亲有损,老者多凶。做官的在位不得安宁,出外则艰辛

只有一个阴爻

 
自己安静不动,
一个女人安静的呆在家里的像
  
只要妈妈露笑脸,人人都欢喜。
 

易经早课学习收获:

有善始,有善终,大明终始,六位时成。

生命像太阳一样,生生不已,循环不息。

易经卦画教会我们颠过来倒过去的看一切现象,不教条不死板。

灵活变通看问题。看一件事情时要从上往下看,也要从下往上看,学会全面考虑.

早读时候到了,早课明天继续

請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。

大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,瀉下逐水藥之大戟。
大戟苦寒毒,能使二便出,
積聚脹滿與,頑痰水飲除。

 生活点滴:

姥爷的善:在家里把煤气关,我下午上班前忘了关煤气,上面熬的是开胃汤加蒙密花,回家的时候发现屋里全是烟。万幸的是锅没有漏,里面的食材都焦了。

女儿的善:自己洗袜子

我的善:早起,早课答疑

这三件事最伤肾 你却一直在做


人们常说:“养肾就是养命”但是多数人每天都在伤肾而不自知!

伤肾第一件事:憋尿

憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。憋尿是办公室白领们经常做的事,男人们在做要紧的工作时,就会全身心的投入其中,或者有时因时间太赶而长时间憋尿,为完成工作争取时间。尿液如果长时间潴留在膀胱,会使膀胱内压升高,导致膀胱内很容易受到细菌入侵,进而引发膀胱炎。

久而久之,患者不仅会出现腰酸背痛、尿频尿急等症状,还可能发展成为急肾衰竭!


伤肾第二件事:滥用镇痛西药

长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物,容易引起肾损害。肾损害可表现为乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛,甚至出现血尿和无菌性脓尿,并伴有关节痛等症状。有的直接会引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征,重者会导致肾功能衰竭而死亡。


伤肾第三件事:不爱喝水或少喝水

体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,肾脏最主要是负责调节人体内水分和电解质的平衡,代谢生理活动所产生的废物并排于尿中。这需要足够的水分来进行辅助,所以不爱喝水就不能很好地帮助肾脏“排毒”


冬季养肾要吃这些:

栗子粥

栗子150克,粳米100克,冰糖适量。将栗子洗净,切口。放入开水中煮2~3分钟,剥去壳、膜。搁锅,加水,放入粳米,武火煮沸后改文火,加入栗子,煨烂成粥。再加入冰糖,待冰糖溶化即成。

具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。特别适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻,肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频。

发布于2018年01月18日 20:33 | 评论数(0) 阅读数(366) 周六中医入门

我收到了育儿网2017王者盛典获奖!


今天是2018年1月17日 岳文源13岁6个月30天


今天是2018年1月17累积法系统学习经典第159周第3天

文源妈妈读经内容:

 
1、《易经》第十五-第十七卦;

2、《神农本草经》;卷三中(4)

3、《孟子》--告子章句下;

4、自由接龍《傷寒論》第十九輪第二十二篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 二萧 

2、《新概念英语》下册第39课。

3、《增广贤文》12。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 今天是丁酉年臘月初一,癸醜月乙酉日
  

我早上3.00就自然醒,4.30讲自己的生活经历,美其名曰中医养生早课,

我今年49岁了,再来学易经,也感觉当下就是最早的时候。

学习易经后,让我更会用阴阳的思维来看待周遭的一切,

也能够透过外表来看到事物的本质,能够增加自己生活的信心和幸福度。
通过开胃汤,也开始了带领一些家人真正开启了幸福之路。

每每看到她们这些小芽芽逐步成长起来的时候,

作为曾经他们的群主我自己内心是特别特别的喜悦和开心的。

找到这样精进学习的学伴学习路途上永远不孤独。

一天的生活特别的充实,除了正常工作之外,自己早起俩小时,即一个时辰,

时间就像海绵里的水,只要你愿意挤,总是能够挤出的。

有时也称真的特别佩服自己,每天都让自己那么拚着命往前奔跑,拼命的成长。

一点也木有感到累。感觉时间飞快,天堂的日子。地狱才度日如年呢!
中午回到家也是边做午饭边吃饭边听着自己的,老师的课程来学习,

根本不愿意放松一点一滴的学习时间,感觉那是对生命的辜负。

孩子老师年龄都比较大,有很多的教学经验,每次跟他沟通的时候,

都能够感觉到他的淡定,他的喜悦和从容,感觉到他能够看清世事间的一切,

能够平静如水的面对孩子的各方面的成长。

这就是每个人修炼的层次和境界的不同吧。

易经有天道地道人道,学习易经,可以全面洞察生活百态,提前做好心理准备,

各种事情可以正确的应对,懂得命运可以改变,做到趋吉避凶,防灾避祸。

在家庭关系中,要学会开善眼,看对方的优点,认自己不是,找他人好处,

学习圣贤经典,要内求,这是方向,是大道。

根源在我们自己身上,是我们错了,我们打开心门,当阳光照进来,我们欢喜幸福,看哪哪顺眼。

父母不改变,让孩子来学习改变,解决不了实质问题,改变要从父母开始,

父母学习一点就落实一点,每天坚持读经典,听早课,这个模式很有成效,稳扎稳打,步步为营。


万事万物都有妙用,任何东西不要绝对的排斥,就看我们怎么利用,

垃圾放对了地方就是资源,资源放错了地方就是垃圾。装修就是越简单越好。
临淄义工协会的谭主任带着义工来我们家运衣服。

把自己不穿的衣服和靴子娟出去,也带动了周围的邻居把穿不着的衣服送给需要的人

今天继续学习翠卦第二讲

六二爻辞

六二。引吉,无咎。孚乃利用禴。

象曰:引吉无咎,中未变也。

六二:占得此爻,长时间吉利,没有灾难。占问祭祀,贞兆显示:春祭要用俘虏作人牲才好。

《象辞》说:“长时间吉利,没有灾难”,因为六二阴爻居于下卦中位,象人坚守正道,绝不改变。


是阴爻,静静的等待四爻回来。

我不吃晚饭,静静的等待,等到早上会吃得很多,很香。

古代的人会指腹为婚,静静的等待孩子长大,成家立业

不像现在结婚的时候誓言旦旦,不到三年离婚了。

开始愿望目标明确,幸福生活一生一世。

柴米油盐酱醋茶的日子哪有一帆风顺。
夫妻俩绝好的一对,总走不到头?
 
没有感觉了,到外面找刺激.....出轨了。
 
本来大米白面很好,非要加辣椒,加什么什么精,什么什么酱....被欲望所迷惑。
 
以破坏别人的家庭来找自己的幸福。不会有好结局
 
初爻和四爻是有结婚证的。

有人就学会了易经,会看风水了。去盗墓?

不会有好结局的。

挖祖坟:覆巢之下安有完卵

易经就像一面镜子,可以找出自己的过去,现在和未来

这个卦像又乱又萃

要相信自己,相信老天爷

万事万物都是个累计的过程

让周围的人生欢喜心。

现在就做好自己,静静的等待

好,早读时间到了
 
 

請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。

大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,瀉下逐水藥之芒硝。

芒硝苦咸寒,瀉熱通便難,

潤燥軟堅硬,廱腫結石痊。

生活点滴:

夫君的善:晚上和文源跑步

女儿的善:自己洗澡不让我进去

我的善:早起,早课,答疑

 
广州婉儿妈-胡美琼(1298194768) 4:59:32
开胃汤可以早上起来空腹喝吗,吕老师?

鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:00:59當然可以喝
 
開胃湯不是葯,是食物呀!什麼時候渴了什麼時候喝,用益母草煮雞蛋當飯吃。 
 

一煎的水加红糖加红糖喝掉,二煎的水坐浴,三煎的水泡腳,最後把益母草的渣敷肚臍。

十年戎马心孤单(65966518) 5:01:16
我那洗头的是参开水洗还是烧以前冷的洗呢?
鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:01:25
 
洗头是烧以前連那些渣一起煮開
 
十年戎马心孤单(65966518) 5:04:37
益母草这么好啊。

鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:05:55
益母草不是女子的專用。
十年戎马心孤单(65966518) 5:06:02
我都是用一个壶烧的,没事吧
广州婉儿妈-胡美琼(1298194768) 5:06:14
吕老师,你还有益母草吗?
鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:06:23
所有的人吃了都會補氣補血的
 
鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:06:56
@追光者 可以。注意壺里的水垢。
十年戎马心孤单(65966518) 5:07:03
那可以煮开水喝不
鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:07:56
喝,沉底的水垢不能喝
十年戎马心孤单(65966518) 5:08:23

谢谢阿姨。我得赶快睡觉了,不然九点又醒了
鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:09:09
等會儿喝水。好比暖瓶里也會有水垢,你難道不喝那个水?
鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:09:43
@追光者 不能睡覺,先吃雞蛋
十年戎马心孤单(65966518) 5:09:59
我吃了三个了的
鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:10:07
等11-/13點的時候睡
十年戎马心孤单(65966518) 5:10:25
那我现在干嘛呢
十年戎马心孤单(65966518) 5:10:38
不是应该下班了早点休息吗?
鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:10:45
該變習慣很難
鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:11:10
做開心順其發,再吃別的。
早上要吃飽,吃好。
十年戎马心孤单(65966518) 5:11:46
早上吃了的,吃了面条茶叶蛋
鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:12:05
你那麼大的人,吃仨个雞蛋怎麼飽
十年戎马心孤单(65966518) 5:12:29
我都胖了,没人要了

暖心石头(1123332702) 5:16:31
阴阳寒热虚实表里。太阳少阳阳明,太阴少阴厥阴

又给了怎样我学中医的思路?学好中医从何入手?

我要从最基础学起

自己有个纠结的问题,针灸和中药各有千秋,如用针灸不用药岂不是节省药材

鲁文源妈吕玉杰(545092433) 5:37:24
@暖心石头 从早起开始

 针灸要根据人的体质来做的。
伤寒论中不灸的几种情况。在咱们的群相册里的
 
现在是冬天阳气闭藏,不提倡灸。
 
老人,孩子元气不足,不灸。灸会调动身体的元气,好比抢救室里的电击。只能应急用的。
 
各有优势互补。你说得很对,我木有灸过,一看针就我就害怕。一害怕经络就不通了。这时候灸会起反作用的。

 

 



发布于2018年01月17日 20:27 | 评论数(1) 阅读数(1063) 周四舞动人生

“善行无辙迹




“善行无辙迹”这样一个主题,我想现场考一考我们家人们,

大家知道不知道“善行无辙迹”

这句话是出自我们《道德经》里的哪一章呢?

可以抢答一下,我们现场的家人有没有知道答案的,

有知道的请将答案打上我们的公屏上。

有知道的吗?

我知道我们的家人很多都已经过了百遍了,有的甚至可以倒背如流。

我相信这个问题应该也不是特别难的。有知道的家人可以将答案打出来。

我们都知道“善行无辙迹”是出自《道德经》的第二十七章。

“善行无辙迹,善言无瑕谪;善数不用筹策;善闭无关楗而不可开,善结无绳约而不可解”。那从字面意思来看,其实这个善行,我能想到的有两种解释,就从字面来看,第一个”是善于;”,行走。善行很简单,善于行走;第二种,是善良,是行为,那善行就是善良的行为;我想,这个是我一个字面的理解,那《道德经》这句话,到底善行应该要怎么理解,又或者我们说的这两种解说,善于行走跟善良的行为,这两句解释,从本质上它里面又有着千丝万缕的关联。

二十七章主要是对二十六章的一个诠释,这也是我们在读经典过程中,要把握的重要的一部经典。经典每部都是一样的,前面所表达出来的观点后面都有进行一个诠释,这是比较重要的。叫做以经解经。

那在开课前跟家人们要说的就是,关于《道德经》,在我们自己的育心经典大家庭中有几位老师已经分享过,另外这部《道德经》又称作《老子》,在世界的流传翻译成外文的中国的诸多经典当中,它的翻行量及发行量是第一位的,全球的学习者的思想、道家的思想拜读的也是排第一位的。所以我在打算分享与要不要分享,思前想后的,因为要求特别的高,尤其《道德经》。包括自己在学习《道德经》的时候是从去年年底的时候,我的学习是以诵读为主。从开始到今天有几个月时间,基本每天读一遍的,到现在的状态,就是我们育心的音频领读的老师,他前面读我基本同步能读下来,但让我自己去背我是达不到这种状态的。今天拿出来跟大家讲,分享《道德经》的话,其实是有很大压力的。

今天要分享的就是:我当初为什么要选《道德经》,我们众多经典当中有易根——《易经》,还有六经,其中有《道德经》。 为什么要先选《道德经》?因为在自己的学习中,直到历史这方面学习过程中,包括自己在工作以及家庭,自己的人生阅历过程当中,掌握了很多东西,所以我先学的《道德经》。为什么?因为我在学习历史过程中发现中国历史的推进,每次的改朝换代,甚至是中国历史上几大的太平盛世。家人们可以去百度或去通过其他的方式去了解,就能分析出来的盛世甚至包括改朝换代包括道家的思想,所以道家思想在中国历史发展过程当中非常的重要。包括我们今天所熟悉的我们的国家,我们的党,也包括在央视推出一系列的《大国外交》、《辉煌中国》,包括现在热播的《不忘初心 ,继续前进》,这几个纪录篇去看我们伟大的祖国整个的一个发展的思路也是以道家思想为主的。

所以道家的思想,包括在生活当中我的感受就是我们一直在打拼,一直在向前奋进,我们想要获取更多,所以当下付出很多。但是当我们在回头想想的时候,发现自己心目中的愿望跟现实差距特别大,这时我想,每个人都有这方面的感触。所以在《道德经》当中有这么一段话,“为学日益 ,为道日损,损之又损,以至于无为”无为最后达到无不为的状态。

当下我们所有的因为经济发展,科技迅猛的推进,造成我们今天的人心,相对来说是趋于浮躁的。包括我们的整个社会的择业,不单单是当下大学毕业生,社会上很多的人群在选择自己人生的工作或事业的层面上来说,大家选择的时候,首先考虑的,方向上的错误就是收入有多少?他所创造的价值,它也是跟当下的经济,跟经济直接挂钩的这么一个最初的一个恒定标准,我能赚多少钱,要不要去做这件事情。其实这跟我们道家的思想有点,不是有点,有很大的偏离。那我们所说的为学,每天要不停的学,我要学很多,我要掌握很多的知识,我要掌握很多的技能,或者是我要读经典我要读很多部经典,我要熟悉他,我要从中受益。但是,真正的读经典的育心家人们我想最有发言权,我们育心读一百过两百,其他经典也读很多遍,真正的我们从中受益的,大家对经典认识,对经典的精神的这种掌握以及运用,用于我们生活当中,对我们生活真正的帮助到底有多少。其实大家要静下心来去思考的。因为我们一直在学习过程中,抱的目标是,我学是为了要什么,是为了要受益。

其实在《易经》的卦中有一个“损卦”,包括我们《道德经》当中“为道日损”,尤其到我们这个年龄段,因为我们是上有老下有小,自己的事业又在打拼,这个时候最应该搞清楚,我们应该走的路是“为道日损

我们经历这么多年的打拼,经历了这么多,其实当下最应该明白的,追求的一种状态是我们需要的是什么?我不停的去向外求,我去奋进,我去努力,我去打拼,我获取更多。不管是经济价值方面还有收入方面,以及个人成长方面,也都是去完成自己的人生目标。所以手里抓的很多,最终能从当中让我们从内心深处及外在的,要我们面对的收获是少之又少的。

“为道日损”把我们人生看得很清楚,最重要的是当下不需要什么,那不需要的该丢弃就丢弃,我们为什么得到的少呢?跟我们的付出到最终我们的收获,差距还是非常大的,为什么得到的是少的呢?因为我们抓的太多,我们放弃不了我们手中的,放弃不了我们心中想要的。这东西叫什么?叫欲望。所以《道德经》里说的一句话“知足常乐,自胜都强,胜人者有力”,最终战胜的一定是自己。那战胜自己的是什么?战胜自己的欲望是非常关键的。

所以今天我们为什么说开篇不从第一章“道可道,非常道,名可名,非常名”去分享,我是这么想的,因为在读《道德经》八十一篇当中,短短5000字当中出现最多的一个字就是“善”。我想我们家人在读《道德经》的时候也注意到了这一点,最多的一个字就是“善”字。

好,重复,重复,从第一章到八十一章,不断地重复,不断地出现。我想那它既然“善”字出现那么多次,这就是他的精髓所在。

说到“善文化”的时候,其实中国文化当中,诸子百家,各家思想当中,每部经典的至高点,都是让大家为善的。比如我们所熟悉的《大学》当中,《大学》这部经典里“知其所止,止于至善。”。包括《孙子兵法》当中说的“不战而屈人之兵,善之善者也”。最终都是讲到了一种善的状态。那么在《道德经》里面讲到的就更多了。在《易经》里面讲了“积善之家,必有余庆。积不善之家,必有余殃。”

大家反复其道的说这件事情,说这个善的这种因果也好。为什么西方的经典《圣经》最终要达到的目的也是让大家为善的。所以在教育的层面,以及对于我们今后的影响,成为在我们人生当中的一个引领,最终我们人生的一个成就,这个字是起到关键性作用的。

为善,行善有很多的标准,有很多的层次。在《道德经》里面这个讲得很清楚的。其实分很多:有小善,大善,真善,伪善。比如说《道德经》里大道废,有仁义。智慧出,有大伪。等等一系列的,他都是有分,“善”是有一个标准的。

我们今天开场就提到的“善行无辙迹”。通过字眼来看的话,那么“善行”,就是有可能是一个善于行走的一个人,走过去,没有留下任何痕迹。这有可能是这么样一种历史。

但是《道德经》在第二十七章表达的时候,也有第二十六章的铺垫。第二十六章是怎么铺垫的呢?如“圣人终日行不离辎重,虽有荣观,燕处超然。”这段话在第二十七章来表达的话就是第一句:善行无辙迹。”也就是说我们做善事要有一种状态。

在当今的社会上,我们是很有体会的,有的人他做善事时候,他还没做善事,我们就知道了。因为他会告诉大家,我接下来我们要做善事了。最明显的就是通过现在的媒体,网络比较发达,尤其一些大的公司,它为了扩大自己的影响力,它在做一件善事,或者公益投资的事情的时候,会召开新闻发布会,或者请明星大腕开演唱会,或者请社会上比较有名气的专家、董事长,反正就是通过各种宣传的手段和方式,告诉大家我要做善事了。这是一种层面。那好不好?也好,只要是做善事都是好的。

就比如说我们经常所熟悉的,从网络上我们看到有些公司他要为社会做多大的投资,做多大的公益事情,他这种任何的生命,天地生万物,万事万物都有它发展的一个规律。他在发展过程当中都有一个寿命周期的。所以在读《道德经》的时候会发现,这种善事,行善,这种行于表面上的善事,就是告诉大家我做了善事,或者我要做善事好事了。这种状态的话,其实他做这种善事其背后的目的,就是为了扩大自己在社会上的知名度和影响力,最终目的是为了推动他在市场力的发展,最终回归到一个收入上,一个有形的层面上。

用《道德经》的这种智慧标准去衡量他的话,他宣传的范围越广,他提到的次数越多,他达到的高度越高,那最终造就他的生命力,生命周期就会越短。

《道德经》里面讲了“死而不亡者寿”,真正对社会有利的,对社会有影响力的,对社会有价值的,能持之以恒,能保持他长期不衰的,那么这种善事,这种善的状态就是谁也离不开的一种善。这种善事虽然宣传已经结束了或者你根本没有做宣传,但是最后大家都知道你,慢慢的,因为中国有句老话叫“水落石出”。这就是我们的中国文化我经常跟大家分享的厉害的一点,就是不管你这个人,你一生当中尽管你做了恶事,虽然大家,当事的人都不知道,不清楚。你把它埋起来,隐藏起来。但是你放心吧,在你当世的时候可能不会被大家知道,但是随着时间流逝,当你百年而去,在历史的长河之中,最后一定会把你淘出来的。所以在这方面的教育意义,教育的题材也特别的多。

当然,当你做了好事不留名。当事的人不知道,这种善的状态是比较高的。这在《道德经》里面的标准是“善者吾善之,不善者吾亦善之。”这样一种状态。好与不好,大家认为好,其实在我心底里是没有概念的。我只是秉行了我的这种道,以及我的这种性格,以及我的这种行事风格。就算当世的人不知道,但是后世的人会慢慢的把它开启出来的。

所以在《道德经》里面说善,讲了无数次的,不同状态的,不同形式的。今天讲的善行无辙迹,如果你做了好事,你想留名,想让人知道,你想留下痕迹,那你就留下痕迹,那就不是一个真正的大善的一种状态了。

善行无辙迹,后面是善言无瑕谪”。真正的善,大善之话,大善之言,大善之语,它是没有任何瑕疵的。大善的话,就会利于整个社会大众。大善之行,他也是利于整个社会的。他绝对没有自己的一点点的私心。

所以的话我们在看历史过程当中,我们发现我们耳熟能详的一句话——好心办坏事。这是每个人都经历过的,我明明为你好,我明明为集体好,为公司好,甚至为我们事业好,但是最终我通过我自身的努力,通过我自身的付出,造成的后果大家不是大家想好的,大家不认可,最终造成的结果不是我当初想要的,把事情搞砸了,所以大家经常说好心办坏事。

我们生活当中是有很多的这样的例子,我们拿起来去想的。就象《三国演义》当中有一段,当年刘备投靠袁绍。袁绍跟曹操关州之战,在战争还未结束的时候,刘备看到袁绍不行,肯定是失败的。他看到了这种势,就逃离了辕绍,逃到荆州投靠刘表。最后曹操灭了袁绍,统一北方以后,下一步肯定就是统一南方,他就往南进攻。最后攻到了荆州的时候,刘表的小儿子刘琮投降了,刘表的小儿子投降。当时就剩下江夏。

当刘备走的时候,他把江夏的所有的老百姓带着逃亡。刘备带着老百姓一起逃亡。他也知道他们在前面逃,曹操在后面追。所以老百姓里面也包括有他的所有家小,以及整个江夏的老百姓。

我们知道刘备是很爱民的,这在当时是出了名的。在《三国演义》当中他是最爱民的。因为他担心如果曹操到了以后,那可能是对老百姓不利。

那他这个想法是怎么来的?他自己想的。他是想做善事,他这种发心是善的。他带着所有的老百姓走。最终的后果呢?曹操的部队从北方开过来,他的部队,他的战斗力,战斗的实力是非常的强。刘备带着这么多的老百姓怎么跑得动啊?所以最终是苦不堪言。老百姓最是不幸呐!对于曹操他记仇啊,你跟刘备跑是吧?这无形当中让曹操恨这些人,最后造成的后果非常严重。包括他自己,刘备的大将以及刘备的妻小死伤无数,自己的夫人跳了楼的。包括赵子龙差点没回来。

这是一种善,那我们常说天道无亲,常与善人,老天爷应该保佑他的呀。但是,我们最后发现这种时候,老天爷绝对不会让他顺利逃亡如果他顺利的逃亡,首先是这一部分的人,为什么不能让他顺利的逃亡,因为他不符合天道,所以说善是真正的,上善若水,水善利万物而不争,他是一种至善的状态,他一定不是个人的,不是小的集体的一种善,一定是代表天命的,天命之善。如果他成功了,那后世的人会不会效仿他?如果他成功了,后世的人肯定会效仿他,所以他成功。一定是各种困难都要安排到,我们看不管是已经发生了,还是未来整个事物的发展,它必须是遵道,“道之尊,德之贵,夫莫之命而常自然”,一定是符合自然之道的。自然之道是什么?它就是利万物的,利而不害的一种状态。

所以这几个人物,今天拿出来跟大家对比。曹操,老天要让他失败,他必须失败,从开始刺杀董卓,跟袁绍的一起合作,灭宦官,他想办法拿着刀去刺杀董卓,这些事情都发生过。我们想象刺杀一个人,尤其是像董卓这号人物,他这种人物的戒备是非常森严的,就像当年荆轲刺秦王,“风萧萧兮易水寒,壮士一去兮不复还。”他知道他去了就回不来的,不可能回来,刺杀成功了是死,刺杀不成功也是死,不可能回来。因为人家那种戒备怎么能让你回的来,不可能让你回来,如果让你逃的出来,那大秦不是让人小看吗,那刺杀董卓其实也是一样的。那他为什么能活着出来?

我们看民间也好,《三国演义》中贬曹操也好,我们看曹操他的一生当中他所做的所有事情,他是一个真君子呀,他说到做到,他刺杀董卓这是第一个,接下来要干的事情就是结合群雄来讨伐董卓,这个事情他也干了。他说到的事情他都一步一步去执行,去做了。为什么他没有像荆轲没逃亡出来,他逃出来了?不是他逃出来的,是老天爷要保护他,这种人不能死。

从建安开始,我们知道,曹操最后也没有推翻当时的汉献帝,自己做君王,是到他儿子曹丕手里才干了这个事情。当时曹操说了一句话,当时曹操说过一句话:如果没有曹孟德的话,那当时在东汉末年不知道会出现多少位董卓。最起码在他任丞相的这几十年当中,我们知道他统一了北方,北方不管是农业、军事、经济实力,当时是最强的,所以他是代表天意的,他的存在对整个社会、对黎明百姓是有所帮助的,只是说他扭转不了当时的那种局势。因为汉末,到了那个年代,最终造成这样的结果是刘家,是皇家造成的,他也没办法把它扭转,回归到当年文景之治的状态,或者是光武帝东汉刚开国的时候,那回不去了。

因为任何一个事物的发展,它从强到弱,这么一步一步的过程,就看你什么时候强,其实《道德经》中也是讲的非常清楚,《道德经》它不断的强调的就是“物壮则老”、“不以兵强天下”,各章各节都在讲,做人做事,作为一个国家,不能过于强。你的强是什么?向外展现你非常强大,那这时候强大过后就是不强,物壮则老嘛,所以这个所谓的强,所谓的富,所谓的大,这个状态的把持是非常重要,最终你改变不了,但是你可以把时间拉的更长一些。

那我们知道《三国演义》当中还有一个人物叫司马懿,司马懿从《三国演义》开始一直到曹操去世,这一段的历史当中,很多读者读完以后对司马懿是谁都不知道,对他的印象就是根本都不出名的无名小卒。最终我们知道三家拼来拼去,最终拼给谁了,拼给司马家族了。司马家族是付出最少的,就是在兵力和武力这方面付出最少,最后统一了,归于晋。好像有这么一部电视剧,专门描写他们司马家族的,描写这个人物。他是道家的这样一个人物,为什么说是道家人物呢?他是以守得固。当年诸葛亮六出祁山,北伐的时候,想尽办法要灭魏国,但是最终都是以失败而告终的。比方说,开始的时候,魏将,魏国的其他大将。诸葛亮长途跋涉去了是为什么?就是为了打仗。诸葛亮想尽各种办法,甚至有的大将就认为,我魏国这么强大,还畏惧他小小的蜀国,直接开战就得了。但只要一开战就打不过诸葛亮,魏国最终要换帅,一换帅就换司马懿,司马懿就不打,以守为攻。不管你诸葛亮想多少办法,怎么样刺激我,我就是按兵不动。因为你长途跋涉来的,我不动我就能赢你,我的粮草从周边供过来,你的粮草从大成都运过来,哪方面耗费的多?而且他几进几出,他把握时机把握的非常好。当然了,《三国演义》当中把司马懿丑化了,也说成是小人的一种行径了,比较卑鄙的一种行径,其实真正的历史不是这样子的。

所以,当时我们看到这段故事情节发生的时候,诸葛亮用计把他们父子三人以及他的部队困到山崖当中,当时用的是火攻,从山上面把火球滚下来,山里面都是木头、树木,所以一引火,肯定是全军覆没,全部烧死掉了。所以当时就那次诸葛亮就知道司马懿是代表天意的,诸葛亮是通天命的,最终他明白了,就是鞠躬尽瘁死而后已,他的一生也是演义得非常的完美,后世有很多在学习效仿他。和司马懿一生的行事风格对比,我们还是偏重于司马懿的行事风格的。他当时把它困在山崖当中,放火去烧的时候,他说了这么一句话:“司马懿,司马懿,老天都救不了你。”但是老天有没有救司马懿呢?肯定要救他的,老天就要救他。

这个故事当中有这么一段小的插曲就是,当时被困于山谷当中,进退无法的时候,其实是有一个小的通道是可以逃离一部分人的,士兵告诉司马懿父子:“有一个小的通道,将军你先撤。”司马懿当时说了一句话就是:“诸葛亮要的是我的人头,不是要大家的生命。”所以他让士兵先逃,自己一直在那里指挥。通过这个点我们就发现,他是代表天命的,那这个人他是代表天命的,这时候老天就会站出来保护他。所以当火球不断的向下滚,火势越来越大的时候,诸葛亮说出了“老天都救不了你”的时候,老天说我就要救他”!下雨了。

其实道很简单,大道至简,道在生活当中围绕着我们,时刻都在观察我们,保护着我们,但它要考虑要不要保护,这是最关键的。它要保护什么人?它要保护有天命的人,利而不害的,为而不争的,有利于天下苍生的,无其私的人。所以这是一种善的状态。这是讲的比较熟悉的帝王将相,在中国历史上这方面的人物特别的多,我们在今后的课程当中可以更加展开来去讲。就比方说太平盛世,是怎么成就太平盛世这种状态的?以及在中国整个社会当中比较乱,除了改朝换代的时候,怎么又会出现一批这样的人物,重新建立一个王朝,而让人民走上安居乐业的这种日子?其实这个大到帝王将相,小到我们黎民百姓,很多的成功人士,不管是商界的还是政界的,很多的人物有些都是流芳百世的,很多都是以道家思想为主的。甚至到我们普通的老百姓,就像我们的生活中有很多人的行事风格也是以道家为主。

道家他首先他有一个很显著的特征:饱学至极。就是我们说的二十六章:“是以圣人终日行不离辎重。为有荣观,燕处超然。”有这么八个字:“为有荣观,燕处超然”的一种状态。我们在讲各家的,比方说我们现在讲的儒、释、道、医,尤其是儒释道这三家。我们知道儒家是让我们去开通利业的,让我们去开创,属于这种入世法。让我们去打拼,让我们去创造的这么一种方向。所以我们叫入世。佛家呢?我们肯定知道他是属于出世法。让我们通过佛去渡自己的道,渡自己的人生,属于出世的一种状态。道家是介于两者之间的,可进可出的。该入世的时候我要入世,这时候我把我的使命,把我的事情该做的事情做好。就像我们经常读的一首小诗叫:轻轻的我来了,正如我轻轻的走;挥一挥衣袖,不带走一片云彩。他是这种状态的,就是这种超然的一种状态。

我们熟悉的中国历史上有很多这种人物,比方说越王勾践,当年灭吴的时候卧薪尝胆二十多年,最终打败了吴国,复了自己的越国,最后把吴国统一了。越王勾践他手下有两个大将,一个叫文仲,一个叫范蠡,两个人做的同样的事情,帮助越王勾践复国以后,打败了吴国,统一了吴国。最终两个人选择了不同的道路,范蠡去哪了?范蠡走了。应该说,你卧薪尝胆吃尽了人间苦头二十年你不就是等这一天吗?文仲就是这种思想啊。所以我们经常说的“老子干了二十年等的就是这一天,荣华富贵才刚刚开始,你让我走?我怎么舍得走啊。”那最终文仲的下场是什么?狡兔死了是什么?狗肉烹嘛。那时候卧薪尝胆我就是要用你最终能让我复国,能让我报仇,能打败吴国,这就是你的使命,现在你完成了,那接下来的整个江山社稷,荣华富贵,当然是分担的越少越好哇。范蠡是看得非常清楚的,所以当年他帮助了越王勾践完成心愿之后,他就“一片小舟伴西施”,就走了。然后去从商。从商也是三聚三散,散掉以后再聚,再聚再回。所以我们今天到我们商界,如果真正懂商道的人,我们做生意的人如果真正达到道的层面的话,其实中国是有那么几位的,包括我们近代的人,是有那么几位的,但是为数不多。如果真正懂的话,我想他们会拜一个人,这个人就是:范蠡!那是我们商道的鼻祖。道家的人都是游刃有余的,可进可退的。他身轻天下,我要做的是完成我的这种天命,我完成了以后至于什么荣华富贵,那不是我追求的,很超然的一种状态。所以最终他们为什么能放弃这么多东西?他的保全就是因为他们放弃了很多。

我们来数一下这些商人,伊尹,是当时的商朝,周朝的姜子牙,然后到吴国春秋的时候是范蠡。我们知道在楚汉之争的时候有张良,有陈平,这些都属于道家的。 我们看一下我们儒家的,有很多的人,辛辛苦苦奋斗一辈子,到头来自己的生命都不能保全,有太多太多这样的人了。生命都没有了,你的天命怎么去完成?

所以在学习《道德经》的过程当中,我感触特别的多,让我们当下在面对我们生活的时候,是怎样的一种状态。我们每天打拼,挣很多的钱,每天想要我们的孩子很优秀。在读经的过程当中,字正腔圆坐姿端正。但有要求,功利心特别强的时候,你去实施的时候,家人可以去尝试一下,在实施的过程当中会自然而然产生一种状态干扰你的目标,干扰你的很多的行为。因为你的要求特别的高,孩子稍微有点动作,稍微有点不专心的时候,你要停下来去提醒他,你就在不由自主当中去打断他。你没有那种超然的一种状态去包容孩子的状态出来,你看的很重,但是这是很轻的。重是什么?重为轻根嘛。我们去关注的这些点其实都是轻描淡写枝枝末末的这些点。我们抓错位置了。我们会更注重去抓住他的一言一行,他所表现出来的东西,他行为背后的我们没有去关注。其实孩子在读经过程中出现的这种状态,不是表现在读经时候做这种状态这种动作出现,他做其他事情的时候,任何一件事情的时候他都会有这种状态表现出来的。他所为轻,那我们应该抓他哪里? 抓重。重是什么?重为轻根,我们把根扶正了,扎下去了,我们所关注的那些点自然而然也就化解掉了。有这么八个字两句话:重为轻根,静为躁君。那我们现在这种状态都是耗散的。

我们每天给到自己10-15分钟的时间,什么事情都不要做,睁着眼睛也好,闭着眼睛也好,思考一下今天做了什么?当然了,我们今天有很多家人有很好的习惯,喜欢写日记。这个是我一直在赞成家人们去做的事情。一定要去写日记。写日记一开始会发现占用很多的时间,要占用半个小时甚至一个小时的时间,要去梳理要去组织自己的文字词语啊,这样的一种状态,但是写着写着,“大巧若拙”嘛,写着写着我们就熟练了,熟练了以后可能花费的时间会更少,也不用要求我必须写一篇非常精美的文章出来。我们把这件事情记清清楚楚明明白白了,那我就知道明天要干什么了。所以给到自己一点时间,什么事情都不要去做,去思考一下自己今天做了什么。你可以拿出来和孩子分享,这也是一个很好的亲子互动的环节。爸爸今天做了什么,分享分享,你会自然而然在回忆你做的事情当中,也会表达一些你自己的观点,会给明天做一个计划。同样孩子也会给我们交流他今天在学校做了什么,跟同学之间发生了什么事情,自然而然习惯就养成了,知道明天要做什么。

就是读了《道德经》以后,我们会发现,在强调一下,任何事情在回到道的层面上行走的时候是非常简单的,他会把复杂的事情慢慢化解掉变成简单的一种状态。我们现在做的事情比较多比较杂,最主要的就是我们的思想比较杂,这是关键。思想也要回到这种状态:该丢掉的就丢掉,其实这是一个非常艰难的蜕变。因为我们毕竟生活了这么多年,一些固有的思想,固有的这种思维一下子去改变太难了。

那家人们如何去做呢?读《道德经》吧!把《道德经》读它一百遍,不是为了追求遍数而去读,读完经典以后一定要去思考的,不是为了完成任务去读经典的,你是以一种欢喜、恭敬的状态去拜读《老子》,拜读《道德经》的。当我们以这种状态去拜读它的话,那同声相应同气相求,自然而然我们与老子思想,圣人的情怀、价值观,越来越近,越来越近...

有了这个目标,我们去奋斗的时候,就算是有了一个大的目标,向大目标迈进的时候,就算我们达不到大的目标时候,其实我们已经向他靠近。但是一开始我们树立了一个很小的目标,最终跟一个很小的目标还是有差距的,那不是小之更小吗?

所以学习经典的一个状态,想提升自己,想成长自己,今天我和家人们在交流共同表达出来,一定要去提升自己的格局,去扩展自己的思维,全面打开自己的思想。当然这个过程比较辛苦比较艰难,但是要一步一步的从这个过程中汲取。因为文化,经典,思想决定的,不是说就想把我孩子教育好,它不可能给你这么小目标的。如果我们真的跟经典的这种精神,经典的这种情怀,同频同道同载了之后,它自然而然能成其大,能成就我们,你想小也小不了。这是和家人们聊了一下如何去学习经典。

另外的话,就是课程当中提到,我们普通老百姓身边有很多人跟经典的精神是息息相关的。你看到他们以后,他们身上展现出来的气质,就是经典的气息。这是我们在学经的时候很重要的。也就是我们很多家人和社会,跟经典是经典,生活是生活,工作是工作,它是分开的。那学习《易经》之后,我们知道一阴一阳之谓道,知道有太极。任何事物在我们中国人的思维中,他都是一个整体,西方的思维是分开的。不管剩余多少,要明白一个概念就是,在中国文化中,中国人的思维,它是一个整体的思维,它是阴中有阳,阳中有阴的,它是一体的,从来不把它分开的。所以上次听到一个老师讲到,他讲到:“太极生两阴,两阴生四象。”当时他一开口这几句话,就告诉我们他接下来的课程不知道怎么讲了。我也不知道我自己怎么听的,太极怎么能分两阴呢?太极生两仪,生四象生八卦,生64卦。他是生来的,为什么是生,妈妈生了孩子后,妈妈还在,这是中国人的思维,它是一体的。不像西方人,谁生了孩子,就没了,生了孩子后,妈妈是妈妈,孩子是孩子。

所以我们在生活当中一步一步地,把我们领会到的经典的这种精神,与我们生活做任何事情小的事情也好把它融合起来,这点是最重要的。因为只有我们把经典与生活紧密地联系在一起了,我们才能形成我们最终追求的目标,叫家道、家风。这种才能出现传承。如果我们在带领孩子学习经典的这条路上,永远是经典是经典,生活是生活,工作是工作的话,那孩子一直生活的这种环境当中,经典的这种精神,他一点都没办法去领会的。家风家道,就是把经典的精神让它生活化。我们父母通过我们的行为,通过我们的言语,自然而然的去演绎经典的精神的时候,孩子其实,说句不好听的话,他不读经典,他走的,他行的,他做的,都是经典的精神,这种状态。

我们今天讲“善行无辙迹”,有大善有小善,其实有很多,还有真善和伪善。我们在这个社会当中尤其在今天,大家在号召传统文化复兴,回归这条路的当中的过程,大家如果真的去把《道德经》拜读,心领神会它当中的一些意思,经典可能你就全部搞通了。我说的这句话,家人们可能有一些灰心,经典真的搞不通的,我不可能把它全部搞通,这是它的价值所在。每个人读经典,读出的味道不一样,同样的经典不同的人读出来的价值所在不一样。如果经典一读就懂了,我想他不可能流传几千年至今,这才是他真正的价值所在。这就是我们看到的,“大道废,有仁义,智慧出,有大伪。”

我们就是处于这个时代,智慧出的这么一个时代,所以有太多太多的假的文化、这种思想。而且文化有一个非常可怕的就是先入为主,如果你再想去扭转他的话非常的难。在社会上已经看到很多跟育心一样在传播、传承经典,传播中国文化这条路上有很多的人,比如我们熟悉的国学机,弟子规等等。最恐怖的,是他身在其中。国学机的目标很明确,就是发酵国学热,我要赚钱,这是他的初衷,这是大家都能看得清楚的。还有一种状态就是他身在其中,在他内心深处,他也是为了文化复兴、回归传承,这是他的初心。但是他走的这条路,所秉行的这种精神错了。不是真正的最终的中国这种传统文化的精神,这是最可怕的。因为他会一路走到黑,他是不会觉得认为他自己黑。

所以在学习“善行无辙迹”的时候,说到最后第四点就是良心和良知。那良心和良知如何去衡定呢?那我们就是说放开自己的私欲,放开自己的己见,然后扩展到更大的一个面,上到一个更高的高度去看,是不是有利于整个社会,有利于大众,有利于整个民族,有利于整个国家,当下更重要的及未来的他的发展。这才是作为一个真正的文化传承人必须要具备的良心和良知,这才是真正的大善。那好,我们今天的课程就到这里,感恩家人们一起的交流和学习,聆听。

我有一个很深的体会,就是在我之前我们读《易经》也好,读《道德经》也好,总是有一种体会,就是经典离我们还是比较遥远的,虽然我们说要学、明、行一体,但是事实上大多数我们依然是经典是经典,我们自己是我们自己,我们的生活是我们的生活,它融不到一起。通过今天子栋老师的一个深入浅出的讲解,我们可以看到,其实《道德经》作为儒释道当中的第三个,它是介于儒和释之间的一种,它其实是对于我们人生,对于我们的生活其实是帮助非常大的,而且也是非常非常实用的一个经典。这个我之前没有体会到这一点。今天的这种体会是非常深刻的,比如我们用道的这种观点,或者道的角度去看一个历史人物,你会发现很多有天命的人,他走在道上,但是呢,他的命运就是会不一样,比如说刚才子栋老师讲的司马懿以及范蠡这些历史人物,都是非常出名的。但是我们从《道德经》的角度对他的人生起伏去看的话,会看到不一样的风景。

所以呢,我们“善行无辙迹”,其实也是分层次的,老天它会帮助我们分出大善小善,又或是伪善,其实它是非常不一样的。比如说我们赖老师做的这些事业,或许当时我们没有办法特别清楚的看到做的这份事业的意义所在,但我相信在后世,以及在后世我们百年之后的下一代再下一代,我们会看得更加清楚一些。所以我们有了《道德经》的智慧,用《道德经》的这种角度,用天道的这种思维去看,会发现事情变得简单了,比如说我们刚才说的,看道家人物的这个起起伏伏就会更加明了。然后呢,我们看自己奋斗的过程也会比较明了,比如我们的前半生可能是在做加法,就是一个为学日益的过程;我们的后半生更多的是要做减法,是一个为道日损的过程。用这种角度去看当下出现的各种各样的焦虑呀,或者其它的一些不在状态的情况,可能会比较释然。

学习经典,到底要学到哪里呢?其实最重要的还是要提升格局,扩展我们的一个思维。这样子,即使经典读得不是特别熟,不是能够了然于胸,也能够用经典的思维去指导生活,甚至去影响孩子。所以如果有了这样的一个基础,再去看孩子各种各样读经的问题,在不在状态的一些问题,其实会发现这些问题都变小了,是不是?所以我相信今天我们听这堂课程的家人,每个人的收获他都会不一样,它其中的很多点,对我们的生活都是非常大的启发。

所以呢,在这样一个“智慧出,有大伪”的时代里面,我们能够学习经典,能够学习高能量的《道德经》,学习《易经》,并且能够系统学经,其实是非常非常幸福的一件事情,也是非常幸运的一件事情。当我们学习了这么多经典的智慧,并且能够运用到我们的生活当中,能够产生真正的良知,能够有真正的良心,并且将我们的格局提高到民族以及国家这样的一个层次的话。我相信我们再去看待生活中所有的事物,都会有一个不一样的看法了,这就是经典给到我们的一个能量所在。也相信我们的家人们,随着对经典的体会越来越深刻,对我们的格局会有越来越大的帮助,那我们的孩子也必然踩在我们的肩膀上向一个更高的目标去奋进,这个就是我们能够结缘育心经典的价值所在。

 希望我们所有的家人们能够更加去热爱《道德经》,更加去熟悉它,并且能够在生活中去应用它,这也是我们的课程的意义所在。好,感恩我们的大家长赖老师呕心沥血创建了育心经典这样一个伟大的平台。也感恩台前幕后默默付出的义工老师们!感恩大家的陪伴与参与,我们下期节目再会。


发布于2018年01月17日 08:07 | 评论数(0) 阅读数(626) 周二经睿史集

《运用六经辨证治疗神志病》


今天是2018年1月16日 岳文源13岁6个月29天


今天是2018年1月16累积法系统学习经典第159周第2天

文源妈妈读经内容:

 
1、《易经》第十五-第十七卦;

2、《神农本草经》;卷三中(4)

3、《孟子》--告子章句下;

4、自由接龍《傷寒論》第十九輪第二十一篇

放音频文源读的内容:

1、 《 笠翁对韵》;卷二: 二萧 

2、《新概念英语》下册第39课。

3、《增广贤文》12。

一、每天反復其道必做的事情:

1、叩齿 每天清晨睡醒之时,把牙齿上下叩合,先叩臼齿30次,再叩前齿30次。咽津 。搓面 每天清晨,搓热双手,以中指沿鼻部两侧自下而上,到额部两手向两侧分开,经颊而下,可反复10余次,至面部轻轻发热为度。

2、梳发 用双手十指插入发间,用手指梳头,从前到后按搓头部,每次梳头100次。

3、运目 将眼球自左至右转动10余次,再自右至左转动10余次,然后闭目休息片刻,每日可做4~5次。可以清肝明目。

4、凝耳 两手掩耳,低头、仰头5~7次可使头脑清净,驱除杂念。提肛 在吸气时,稍用力提肛门连同会阴上升,稍后,再缓缓呼气放下,每日可做5~7次,有利于气的运行。

5、摩腹 每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右,至左下腹(结肠部)可稍稍加力。可帮助消化,消除腹胀。

6、足心按摩 每日临睡前,以拇指按摩足心,顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。

让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼

一鞠躬,礼敬天地国家。
二鞠躬,礼敬祖宗父母 。
三鞠躬,礼敬古圣先贤及天下师长。
全部起立,
男子左手在前 ,
两手相叉。
女子右手在外,
两手相叉。
进行三礼拜。
让我们每天早上,眉心舒展,面带微笑。用感恩的心把今天过成最美的一天。

 

今天是丁酉年癸丑月戊申日

戊不受田申不安床

大海不缺一滴水,森林不缺一棵树,平台不缺一个人。

但是你的家族缺少一个智慧引领的人!
缺少一个让家人过上好日子的人!
缺少一个为了梦想而努力持续奋斗的人!
如果悟懂这句话,就知道该怎么做了!
时间不会等你,机遇不会等你,不管人和事,遇见了就 得好好把握珍惜机会!
活在当下,拥抱明天!
与智者为伍,与经典同行!
 
 
读经就是读。读经是输入,解经是消化,用经是吸收。
做饭是做饭,吃饭是吃饭,两码事儿!读经和解经也是两码事!很多人把读经当成解经!

易经三岁就要学,而不是等到五十岁才学。

孩子能够接受的时候就学,对孩子来说读经没有难和易,

而不是学不学的懂,要跟着名师学,刚开始学习跟着一个老师学,学习从最难的开始,以后学习其它的经就简单了。
13以下记忆好要多读经,13以后悟性好,理解强。不听老人言,吃亏在眼前。
 
今天是学习新的一卦
 
萃卦第四十五
 
请打开小书123页
 
凡所有像皆是虚像,萃讲的是聚
 
有人问:现在哪里还有人学习中医,济世救人
 
就我一个人怎么办?
 
一个人是有很多的细胞,肌肉,骨骼组成……
 
万事万物都是有生命的,生命里阴阳相合。
 
同气相求,同声相应。
 
行善得善果,我心善,语善,行为善
 
念头一动就是善心
 
有了善心,善眼才威力无穷。贵在坚持。
 
万物聚集坤中,就是萃。
 
我们要敬畏土地。
 
瓜儿离不开殃,鱼儿离不开水
 
利见大人,是你自己要当大人,自己就是太阳。
 

子曰为政以德譬如北辰居其所而众星共之

 
我做为核心,不动。
 
一个孝,天下人孝。
 
天子敬土地,敬祖先,天下的人就敬土地,敬祖先
 
二爻五爻相应,故曰亨利贞
 
在家敬父母,何必远烧香
 
早读时间到了
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請心懷崇敬之情跟隨黄医生,我們一起來領略先賢的精妙之言。

大医精诚国学群跟讀之中草藥飲片,瀉下逐水藥之番瀉葉。
瀉葉苦寒甘,行滯通大便,
水腫腹脹滿,量小可無患。

生活点滴:

夫君的善:换了电脑的显示屏幕。

女儿的善:自己做蛋炒饭。

我的善:早课,答疑,转播恩师的文字课。

《伤寒论》,大家也读了好多遍了吧,在这本书中医圣张仲景创立六经辨证,对后世影响巨大。

百疾无解,师法仲景;六经辨证,统领百病。

今天,我来讲自己运用六经辨证的体会:《运用六经辨证治疗神志病》。

下面,我来介绍一下:什么是六经辨证?
【太阳病】 【阳明病】 【少阳病】 【太阴病】 【少阴病】  【厥阴病】 

【合病】 【并病】

 【两感】
六经辨证是东汉医家张机(即张仲景)根据外感热病发生发展的一般规律,总结出的一种辨证方法。

六经辨证将外感热病发展过程中的临床表现,以阴阳为纲,

划分为太阳病、阳明病、少阳病、太阴病、少阴病、厥阴病六种病证。

六经病证反映了脏腑、经络、气血、营卫的病理变化。
六经辨证根据人体正气的强弱,病邪的属性、病势的进退缓急等,

将错综复杂的临床表现进行分析、比较、综合、归纳,从而确定疾病的部位、性质、病机,为治疗提供依据。

六经辨证不但适用于外感热病,也可应用于内伤杂病的辨证论治。

有人把它和《周易》的六爻相类比,固然,这两者有相反相成的地方,

今后,我们会做进一步展开的。

今天,我只讲它运用的一个方面。
下面,我们来看这个治例:
李男,29岁,安徽泗县人。患精神恍惚已多年,医院用安神镇静的药品,人总是表现不好,服用中药也不见大效。

因为是家中独子,其父母着急万分,由朋友介绍来我接诊。
细观其人,面黄偏瘦,精神不振,舌质红苔黄而润。问患者有什么不舒服?

他默默无语。细按患者之脉,右手洪大而左手细小。
问其家人,知患者上班时受领导批'评辞职后,不久即患此病。
患者大便略偏干而腥臭,小便正常。

只是患者吃饭时,阙上热气腾腾。按'六经辨证,病在阳明,按仲景法,当以大承气汤加味以治之。
处方如下:生大黄12克(后下),枳实1O克,芒硝6克(冲),厚朴6克,威灵仙12克,生麦芽12克。
三剂,一天一剂。
服中药时,停服一切西药。并告诉患者服后会大泄。泄后,饮用百合5O克,米适量煮好的粥。三天后,再诊。
效果:服三天后,患者精神状态好转,问情况,患者胁下胀满痛,此小柴胡汤证。于是,直接开小柴胡汤与之。
处方如下:
柴胡12克,黄芩12克,党参2O克,半夏12克,生姜5片,大枣6个(切),甘草6克。
三剂,一日一剂。
效果:三剂服完,胀满除。
患者已恢复常态,全身人喜不自禁。唯一不足,患者有盗汗。
我投桂枝加龙牡汤:
处方如下:
桂枝12克,生白芍3O克,生姜7片,甘草8克,大枣8枚(切),生龙骨5O克(捣),生牡蛎5O克(捣),龙牡此二药先煎。
三剂,一天一剂。
效果:三剂服完,患者正常矣。
此后,让其家人煮粥调养,三月人完全康复。他们家人的感激与快乐之情毌用言表。
从这个治例,分三个层次:阳明一一少阳一一太阳。移邪外出,人体恢复。
当时,我用此法医院医生几乎都反对,几个老中医当面讥笑,患者几乎动摇!
不是我坚持的话,患者无愈期了!
把邪移出身外此用药之大法,在这里决不可杂药乱投。

看一看,现在中医的处方,真是满纸荒唐药,尽是病人泪。
先表后里,仲景大法;表里双解,变通亦可;移邪外出,此医家之根本。
神志病,西医分为精神分裂、精神强迫、顽固性失眠,精神躁狂等西医用虎狼之药以镇之,让患者呆痴萎迷,现在中医亦多用重镇之品,人至死不悟,悲哉!

以我观之:
1,精神分裂,调达肝气为本。
2,精神强迫,养心调肝导滞为要。
3,顽固性失眠,调心肾,养心舒肝则安。
4,精神躁狂,多责阳明,泻下即安。
5,透视病机,有邪则移邪外出;内脏之变化也在随机。
用仲景之法,随六经辨证而治之。
我用药 治病法 仲景之方意,药多自处,效果颇佳。

这里再举一治例:
患者张女,24岁,因情志不遂,日久化郁,于是出现失眠、喜笑不休、发怒不止,由徐州一家大医院确诊为精神分裂症。

医院使用了卡马西平等开始有一些效果,后来已不见效。由朋友介绍于2O14年2月23日来我处诊。
观其神志呆滞,舌体胖大而苔白。脉象滑而有力。此湿痰蒙神明而致。疏肝木,健脾土,以养心神。
处方如下:
小麦5O克,甘草12克,半夏2O克,生姜7片,柴胡12克,赤芍15克,胆南星8克,郁金8克,石菖蒲8克
一剂药煮2次,成3碗药液。一天3碗,早中晚各1碗。
喝时每碗冲大黄粉2克。
7剂服完,症状大减。
此患者服药凡28剂,一切恢复如常。
《内经》讲"心藏神"又说"心有余则笑不止",确有临床指导意义。我非常赞许创新,但是,不能凭空去创新,应是继承基础上的创新。

温病学的发展也是建立在伤寒学基础上的,温病学的创立者都是伤寒大家。叶天士拜过十七个老师,吴鞠通苦读医书十几年,再加上大量的临床实际,才创立了温病学。

若一个学中医连《伤寒论》都没读透,所谓创新就是无本之木。
大家都在学国学,也希望大家可象颜回一样,举一反三,中医振兴就指日可待了!

我的东西可作为引玉之砖,希望能够对大家学习中医有帮助!
谢谢大家!今天,我就讲这样多了。

读后感:

恩师给我讲述了什么是六经辨证,

六经辨证是张仲景根据外感热病发生发展的一般规律,总结出的一种辨证方法。

以阴阳为纲,

 

六经为太阳病、阳明病、少阳病、太阴病、少阴病、厥阴病六种病证。

六经病证反映了脏腑、经络、气血、营卫的病理变化。

这是六经辨证的作用。

医生根据人体的这些病理变化,进行分析、比较、综合、归纳,从而确定疾病的部位、性质、病机,为治疗提供依据。

 

六经辨证不但适用于外感热病,也可应用于内伤杂病的辨证论治。


六经对应《易经》的六爻,唯变所适。病症变,用药亦变。方能凑效。

文中黄医生用自己的实际的临床经验,治疗神志病的例子,来给我们阐述,他针对具体问题,而进行的六经辨证的论述。

这2个治例,从阳明、少阳、太阳。病症一变,黄医生用药马上变,皆中病症,其效入神。

 

说明黄医生深谙六经辩证的运用。

这也是每个中医学者的必修课,唯变所适。

 

不懂得六经辨证,决不可杂药乱投,否则,害人性命,岂不悲哉。

初学中医者,一定要切记:

先表后里,仲景大法;表里双解,变通亦可;移邪外出,此医家之根本。

仲景之法,随六经辨证而治之。

恩师再用实例告诉我们,要唯变所适。 

 

今天晚上的课程到此结束!感恩大家的守候!


发布于2018年01月16日 20:25 | 评论数(0) 阅读数(358) 周六中医入门

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