开花的荠菜

今天是2020年3月30日 岳文源15岁9个月12

今天是2020年3月30日统学习经典第274周第1天

 文源妈妈读内容：
 1、《张锡纯全医书》第六期第一卷七血病门；
 2、《赵绍琴医学全集》临证验案精选-关格尿毒症；
 3、 《黄帝内经》 六元正经大论篇第七十一；

 4、《净土》第二册亲友书讲记（第十六课）。

 每天反復其道必做的事情：
 1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。
 搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，
 经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。
 2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。
 3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。
 4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。
 提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。
 5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。
 可帮助消化，消除腹胀。
 6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。
 让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
 一鞠躬，礼敬天地国家。
 二鞠躬，礼敬祖宗父母 。
 三鞠躬，礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是庚子年 三月初七

己卯月  壬申日     壬不汲水更难提防 申不安床鬼祟入房

https://www.lizhi.fm/80845505/2796752651872366598

发现山东文源妈著至教论

                                                      

著至教论

生活点滴：

夫君的善：买了排骨，生抽，料酒。

女儿的善：做了排骨土豆

我的善：陪着爸爸去散步，发现了开花的荠菜，采集，切断晒干。

发布于2020年03月30日 22:47 | 评论数(1) 阅读数(133) 周一亲子日记

刨树根

今天是2020年3月29日 岳文源15岁9个月11天

今天是2020年3月29日统学习经典第273周第7天

 文源妈妈读内容：
 1、《张锡纯全医书》第六期第一卷七气病门；
 2、《赵绍琴医学全集》临证验案精选-关格尿毒症；
 3、 《黄帝内经》 五常致大论篇第七十；
 4、《净土》第二册亲友书讲记（第十五课）。

 每天反復其道必做的事情：
 1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。
 搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，
 经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。
 2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。
 3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。
 4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。
 提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。
 5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。
 可帮助消化，消除腹胀。
 6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。
 让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
 一鞠躬，礼敬天地国家。
 二鞠躬，礼敬祖宗父母 。
 三鞠躬，礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是庚子年 三月初六

己卯月   辛未日     辛不合酱主人不尝 未不服药毒气入肠

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音早课是北京时间早上4：30在荔枝电台开始

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现山东文源妈病机

                                                   

生活点滴：

夫君的善：交电费水费。

女儿的善：土豆茄子。

我的善：早课上了荔枝的封面。早课后去地理翻地，地理的树根很深，如果不刨吃出来的话就会影响庄家的生长。

发布于2020年03月30日 22:26 | 评论数(0) 阅读数(47) 周一亲子日记

下瓦全大集

发布于2020年03月30日 22:25 | 评论数(0) 阅读数(136) 周一亲子日记

调地瓜脊

今天是2020年3月28日 岳文源15岁9个月10天

今天是2020年3月28日统学习经典第273周第6天

 文源妈妈读内容：
 1、《张锡纯全医书》第六期第一卷七气病门；
 2、《赵绍琴医学全集》临证验案精选-关格尿毒症；
 3、 《黄帝内经》 五常致大论篇第七十；
 4、《净土》第二册亲友书讲记（第十五课）。

 每天反復其道必做的事情：
 1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。
 搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，
 经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。
 2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。
 3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。
 4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。
 提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。
 5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。
 可帮助消化，消除腹胀。
 6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。
 让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
 一鞠躬，礼敬天地国家。
 二鞠躬，礼敬祖宗父母 。
 三鞠躬，礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是庚子年 三月初五

己卯月   庚午日     庚不经络织机虚张 午不苫盖屋主更张

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发现山东文源妈至真要大论

 

生活点滴 ：

早课后去地里刨地瓜脊。前几天我刨地头的白茅根全部刨出来了，地也刨了，没有想到婆婆说地头岩边不长地瓜，地头上有松树，树荫会影响地瓜的生长，也不是刨了没有用处，而是要种玉米，要在地中央刨地瓜脊才最好。俗话说：人筐地里，地筐肚皮

所以必须重新把地中央的地先刨松软了，在撒上农家肥。还要趁着刚翻的地湿乎乎的时候用掀把土拍实，以防止被风吹小了。我们没有带掀，打电话让琳娜送掀，结果琳娜来的时候顺便带来了两瓶子水，当时我确实渴了。

在地里发现了两只野鸡，婆婆说一只公， 一只母的，那只公的羽毛比母的要好看，琳娜放下掀用手机去拍照 ，结果那只野鸡飞走了，飞得挺远直到我们看不见。

发布于2020年03月30日 19:21 | 评论数(0) 阅读数(102) 周一亲子日记

长蘑菇的故事

今天是2020年3月27日 岳文源15岁9个月9天

今天是2020年3月27日统学习经典第273周第5天

 文源妈妈读内容：
 1、《张锡纯全医书》第六期第一卷七气病门；
 2、《赵绍琴医学全集》临证验案精选-关格尿毒症；
 3、 《黄帝内经》 五常致大论篇第七十；
 4、《净土》第二册亲友书讲记（第十五课）。

 每天反復其道必做的事情：
 1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。
 搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，
 经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。
 2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。
 3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。
 4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。
 提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。
 5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。
 可帮助消化，消除腹胀。
 6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。
 让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
 一鞠躬，礼敬天地国家。
 二鞠躬，礼敬祖宗父母 。
 三鞠躬，礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是庚子年 三月初四

己卯月   乙巳日      己不破券二比并亡 已不远行财物伏藏

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生活点滴 ：

就有路过紫气东来的大石头，旁边的树开花了，和七年之前的一样好看。不同的是女儿拒绝拍照了。

http://blog.ci123.com/wenyuanmama/entry/1274305

2012年4月8日

https://nongli.911cha.com/2020-3-27.html

2016 年4月2日

 长蘑菇的故事

告诉您身体为什么要提升温度？

您看很多种蘑菇的地方，都是怎么做的？

是不是搭一个棚？为什么搭棚？

有棚才有湿气，是不是这湿气就不会跑出去？然后你还要让他又寒又湿还要有毒，就是一定要毒，一定要湿，一定要寒，这三个东西，再加上温度他就会长菌，所以说，所有的菌，菇，这些东西都容易在夏天长，就好比我们的皮肤病是一样的原理，为什么我们这个过敏，这个皮肤痒，皮炎湿疹，荨麻疹多，脚气，烂脚丫，脱皮，就容易在夏天呢？

所以很多人在想这个蘑菇，你要怎么去除掉它，既然蘑菇会长出来，是因为有个环境给他制造了这样的机会让他长，这个时候，如果不改变环境，却一直的去给他摘蘑菇，摘蘑菇，把蘑菇给割掉，切掉有用吗？

永远都不解决不了这个蘑菇的问题，所以你要让这蘑菇彻底的不要再长，要怎么办？就要把这个木头拉到太阳底下去暴晒三个月，为什么不是晒三天呢？因为你在三天是太阳暴晒之下，这个蘑菇三天也就干了，它会自己掉下来。可是这里面的湿寒毒没有排掉的话，你只要给他再泡到水里面再有温度，他就还会长出来的机会，永远没完没了的长，不停的长。

如果要彻底的解决这个问题，就要从内而外的让这个湿寒毒晒到干，晒到透，这就是提升温度，他能够杀菌能够杀毒。然后能够排湿排寒是一样的道理，所以，当您要彻底的解决你的皮肤病，就一定要解决寒湿毒这三个问题。所以这个时候是寒毒排掉了，温度就对你的皮肤就造成不了伤害。

所以只有暴晒一个月到三个月里的木头，才能够从内而外的干。干到透，这个时候你就算再泡到水里面，他也长不出蘑菇。就是这样的道理。我们身体也一样，当你把你体内的湿气寒气毒气，全部彻底排干净的时候，你想让它生病他都不容易。生病他都需要一个几十年的过程才能够生病。才能够得皮肤病，甚至其他的病。

这个就是为什么我们身体解决一个问题，就可以搞定全身问题根本原因。

发布于2020年03月27日 07:51 | 评论数(0) 阅读数(290) 周一亲子日记

苦菜粥

今天是2020年3月26日 岳文源15岁9个月8天

今天是2020年3月26日统学习经典第273周第4天

 文源妈妈读内容：
 1、《张锡纯全医书》第六期第一卷七气病门；
 2、《赵绍琴医学全集》临证验案精选-关格尿毒症；
 3、 《黄帝内经》 五常致大论篇第七十；
 4、《净土》第二册亲友书讲记（第十五课）。

 每天反復其道必做的事情：
 1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。
 搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，
 经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。
 2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。
 3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。
 4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。
 提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。
 5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。
 可帮助消化，消除腹胀。
 6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。
 让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
 一鞠躬，礼敬天地国家。
 二鞠躬，礼敬祖宗父母 。
 三鞠躬，礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是庚子年 三月初三

己卯月   戊辰日     戊不受田田主不祥 辰不哭泣必主重丧

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音早课是北京时间早上4：30在荔枝电台开始

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发现山东文源妈至真要大论

 

                                                    

生活点滴 ：

早课后去地里刨地，地里的苦菜很大，八十二岁的婆婆去开荒，十二岁的琳娜去挖苦菜，我去把岩边上的小树坎掉，以免影响地里的庄家。把挖的苦菜拿回家，小的喂鸡，大的用手搓碎，凉水下锅，放自己种的玉米面，熬成粥，一次我能喝五大碗。

 中药有着数千年的悠久历史，是中华民族的宝贵财富,为中华民族的繁衍昌盛做出了巨大贡献。正逐渐为世界所接受，受到国际社会越来越多的关注。继承，发展，与传播是我们每个中国人的责任。
苦菜又叫山苦荬，主要生长于山地及荒野，为田间杂草。分布于中国北部、东部和南部，具有清热凉血的作用。关于苦菜详细的功效与作用及使用方法可以从下面文章中了解到。  
清热凉血苦菜性味苦寒，具有凉血的功效。用于治痢疾、黄疸、血淋、痔瘘、疗肿等。《滇南本草》载"凉血热，寒胃，发肚腹中请积，利水便。"《本草纲目》载"治血淋痔疹"。脾胃虚寒者忌食。

杀菌消炎苦菜中含有蒲公英醇、胆碱等成分，有较强的杀菌作用，对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。
补血保健苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，消暑保健有较好的作用。
预防癌症苦菜水煎剂对急性淋巴病型白血病急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用，还可用于预防宫颈癌、直肠癌、肛门癌症。 

发布于2020年03月26日 17:30 | 评论数(0) 阅读数(135) 周一亲子日记

养生理念

今天是2020年3月25日 岳文源15岁9个月7天

今天是2020年3月25日统学习经典第273周第3天

 文源妈妈读内容：
 1、《张锡纯全医书》第六期第一卷七气病门；
 2、《赵绍琴医学全集》临证验案精选-关格尿毒症；
 3、 《黄帝内经》 五常致大论篇第七十；
 4、《净土》第二册亲友书讲记（第十五课）。

 每天反復其道必做的事情：
 1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。
 搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，
 经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。
 2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。
 3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。
 4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。
 提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。
 5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。
 可帮助消化，消除腹胀。
 6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。
 让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
 一鞠躬，礼敬天地国家。
 二鞠躬，礼敬祖宗父母 。
 三鞠躬，礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是庚子年 三月初二

己卯月   丁卯日     丁不剃头头必生疮 卯不穿井水泉不香

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发现山东文源妈得神者昌

                                                   

得神者昌

生活点滴：朋友发烧去医院，出院后又太低？

如果早告诉我，就不至于去医院，花钱还受罪，葱带着根，姜带着皮加红糖熬水，烧就会退的。

于彤，女，98岁，中国10大名老中医，退休中南海，北京诊金最高的中医。找她看病，要提前许久预约，仅挂号费就1200元，但拿的中药却几块钱。

于彤的养生理念，与朋友们分享。

高血压：

（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。

（2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。

（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。

低血压：

甘草20克，桂枝，肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。

血脂稠：

（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈，（七天为一个疗程）。

（2）山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一个疗程）

脸上黑星（雀斑）：

元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。

脚汗、脚臭：

白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。

脚气：

韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。

神经衰弱：

浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。

立治牙疼：

白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。

根治牙疼：

马蜂窝、红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。

口腔炎症：

西瓜皮晒干，炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。

烂嘴：

用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。

咽炎：

海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根（一斤海带，一斤白糖）。

中耳炎：

韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。

耳鸣耳聋：

雄乌鸡一只，甜酒四斤，煮熟后趁热吃，连吃五只，特效。

感冒：

香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。

偏头疼：

生萝卜汁适量，用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。

治头痛：

白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气（神经头痛）

头晕头痛：

黄芪、天麻各一两，炖黄母鸡一只吃下，连吃三只治愈。

痔疮：

皮硝一两，槐米半斤。熬水熏洗，每日两次，七天治愈。

阴痒肛痒：

醋500克，盐5克加热洗，一天三次。

鼻出血：

（1）左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。

（2）用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发，女用父发）可根除。

鼻炎：

苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。

青光眼：

向日葵盘（去籽）3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。

眼流泪、角膜炎：

鱼苦胆点眼，一天三次，半月治愈。

快速美容：

鸡蛋三个，用酒泡，密封4至7天，每天以蛋清涂面，七天面如白雪。

青春痘：

用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈

手足裂：

五倍子适量研末，用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中，五日治愈。

黑斑：

当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效。

肩周炎：

生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。

胆囊炎：

玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。

肠胃炎：

木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。

类风湿性关节炎：

辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈。

气管炎：

炒桃仁，白胡椒，枝子，乙醚各25克，碾成碎面，鸡蛋清调和，男左女右贴在脚心处，吃鸡蛋。每天一个，七天特效。

胆结石：

鸡内金10克，焙干研末，白开水冲服，一天三次，一个月治愈。

肾结石 、尿道结石：

核桃仁，冰糖各20克，香油50克，温开水冲服，每天一剂，一个月治愈。

胃病：

血灵脂25克，延胡素，香附佛手各20克，甘松15克，水煎服。一天一剂，半月治愈。

 

发布于2020年03月26日 15:50 | 评论数(0) 阅读数(43) 周六中医入门

被蜜蜂蛰了

今天是2020年3月24日 岳文源15岁9个月6天

今天是2020年3月24日统学习经典第273周第2天

 文源妈妈读内容：
 1、《张锡纯全医书》第六期第一卷七气病门；
 2、《赵绍琴医学全集》临证验案精选-关格尿毒症；
 3、 《黄帝内经》 五常致大论篇第七十；
 4、《净土》第二册亲友书讲记（第十五课）。

 每天反復其道必做的事情：
 1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。
 搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，
 经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。
 2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。
 3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。
 4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。
 提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。
 5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。
 可帮助消化，消除腹胀。
 6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。
 让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
 一鞠躬，礼敬天地国家。
 二鞠躬，礼敬祖宗父母 。
 三鞠躬，礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是庚子年 三月初一

己卯月   丙寅日     丙不修灶必见灾殃 寅不祭祀神鬼不尝

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音早课是北京时间早上4：30在荔枝电台开始

 

https://www.lizhi.fm/80845505/2795658984279318534

现山东文源妈本病论

生活点滴：

昨天夜里下了雨，我去楼下接雨水，今天早上雨就停了。婆婆说春天的雨不影响刨地。我就去了婆婆家，发现院子的树下泡着衣服，就洗了，衣服洗完了，看见一只蜜蜂落在了水里，把抹布放水里洗一洗，当我去捞出抹布的时候，那只蜜蜂到了我 的手指头上了，钻心的疼。

求助黄医生，告诉我用碱水冲洗。婆婆说窗户边上有一个蜂窝，果然发现窗子上有只大蜜蜂。

还好，手指头没有肿，夜里也没有再疼，不影响刨地。不影响去刨地，春天风大，粪一天就干了，背到地里。

  今年3月24日是第25个“世界防治结核病日”，为深入贯彻上级卫健委和当前抗击新型冠状病毒肺炎的决策部署，结合结核病防控工作会议精神，动员全社会行动起来，为消除新冠肺炎疫情，遏制结核病流行，加强结核病防控工作力度，提高社会各界及公众的自我保护意识，巴林右旗卫健委根据上级有关文件精神,要求各单位认真开展此项活动，并由旗结核病防治所指导落实各苏木镇卫生院、大板社区卫生服务中心的宣传工作。各单位在3月24日—25日以“携手抗疫防痨，守护健康呼吸”为主题，开展了防治结核病的宣传活动。

 

真正的养生要弄明白“为什么要养生”？《黄帝内经.六节藏象论》“肝者，罢极之本，魂之居也”亲爱的家人们，为了我们的身体健康，也为了引导更多的人走向健康，要努力养成早睡早起的好习惯； 

邀请大家晚上10:00点开始入睡，11点的时候就可以进入深睡眠了； [

晚上11点 - 1点，是血流注在胆经的时间，是人体造血的时间； 

1点 - 3点，是血流注在肝经的时间，这个时候肝就要藏血了； 

一切疾病的根源就是气血不足，按时睡觉胜吃任何补药。

请大家珍惜晚上生血藏血的时间，早点睡觉，共勉！

发布于2020年03月26日 15:45 | 评论数(0) 阅读数(46) 周一亲子日记

晒白茅根

今天是2020年3月23日 岳文源15岁9个月5天

今天是2020年3月23日统学习经典第273周第1天

 文源妈妈读内容：
 1、《张锡纯全医书》第六期第一卷七气病门；
 2、《赵绍琴医学全集》临证验案精选-关格尿毒症；
 3、 《黄帝内经》 五常致大论篇第七十；
 4、《净土》第二册亲友书讲记（第十五课）。

 每天反復其道必做的事情：
 1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。
 搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，
 经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。
 2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。
 3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。
 4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。
 提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。
 5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。
 可帮助消化，消除腹胀。
 6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。
 让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
 一鞠躬，礼敬天地国家。
 二鞠躬，礼敬祖宗父母 。
 三鞠躬，礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是庚子年 二月三十

己卯月   乙丑日     乙不栽植千株不长 丑不冠带主不还乡 

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音早课是北京时间早上4：30在荔枝电台开始

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 发现山东文源妈保全真气

                   

每年的3月23日是“世界气象日”，由世界气象组织于1960年6月确定。气象是指大气的状态和现象，如冷、热、干、湿、风、云、雨、雪等。为了加强国际间的气象研究与合作，更好地把气象观测结果应用于人类的各项实践活动，1878年国际气象组织在维也纳成立，该组织1947年9月召开气象局长会议，审议并通过了《世界气象组织公约》，公约于1950年3月23日正式生效，国际气象组织由此改名为世界气象组织，并成为联合国的一个专门机构。

1960年6月，世界气象组织通过决议，从1961年起将公约生效日，即3月23日定为“世界气象日”。世界气象组织要求各成员国在这一天以多种方式举行庆祝活动，宣传气象学在国民经济和国防建设中的作用，并且每年气象日都选定一个主题，号召各成员国以多种方式开展宣传活动。主题的选择基本上围绕气象工作的内容、主要科研项目以及世界各国普遍关注的问题。开展世界气象日活动的主要目的是让各国人民了解和支持世界气象组织的活动，唤起人们对气象工作的重视和热爱，推广气象学在航空、航海、水利、农业和人类其他活动方面的应用。

医学而言，必须上通天文，下通地理，中知人事，才能长久流传下去，用以教导群众，也不致发生疑惑，只有这样的医学论篇，才能传于后世，而作为宝贵的遗产。

今天爸爸帮我切白茅根，还说在楼下比在家里缓和，太阳晒着很舒服。干点活，饭量也大增。

春天的风大，白茅根已经干得差不多了，明天预告有雨，我就把切好晒干的白茅根全部都收了起来，干了的根被风刮得到处都是，除了刮跑了的干白茅根整整二十一斤。

肝不好，跟“春”有关；

肝不好，跟“逆春气”有关。

肝不好，跟“少阳/厥阴”有关；

结论：肝不好，跟少阳/厥阴有关，这是“果”和“因”。

2020春分转运，开启一年吉祥七步曲：

【松—暖—补—柔—破—立—中】

1.【松】——厥阴要“松”！放松。头发都不要扎，叫“披发缓行”。我们修行练功真正练的也是放松。

结果属于秋，春天是没有结果的！一个东西要生长、要成长，没有结果的预设，那就很简单了。小孩要长的时候，你给他搞一堆结果，他长都没长，就给束缚住了。你要他有什么结果？秋天才有结果，这个时候要放养。

2.【暖】——自古春捂秋冻，倒春寒就更要捂，要暖。冬天还没穿这么多，春天穿更多，也是这个道理。

3.【补】——春天要松、要补、要施肥、要护持。所以养肝要什么法？补法。

4.【柔】——要柔！春气一逆，脾气来了。

5【破】——厥阴

破，是因为堵着不通才要破，但要有足够能量的时候才能破。

6.【立】人生春天要立志，要有胆略。

有胆略，有志向，这就是少阳生了。

现在的小孩抑郁很多，人生没有志向，人生没有方向，啃老。这是广义的。我们在一岁至二十岁的时候要养什么？少阳之气，少阳之气是正气。正气长存，阳明、太阳都会好，只要少阳之气好，人精神很好，胃口很好。

二十岁是天不怕地不怕的时候，叫什么？少阳生，肝气强。

现在二十岁左右的年轻人需要什么？肝气。

7.【中】，致中和

怎么长久的维持在中和的状态是持续努力的方向。

这不是哪个医生开个什么方，哪个流派立个什么法就可以解决的。

什么是厥阴？

阴尽阳生——厥阴即是变化，需要一个【木】做桥梁,做枢纽！

这个枢纽——木，是否充足就非常非常重要了！

发布于2020年03月26日 15:43 | 评论数(0) 阅读数(45) 周一亲子日记

世界水日

今天是2020年3月22日 岳文源15岁9个月4天

今天是2020年3月22日统学习经典第272周第7天

 文源妈妈读内容：
 1、《张锡纯全医书》第六期第一卷肺痨喘咳；
 2、《赵绍琴医学全集》临证验案精选-水肿；
 3、 《黄帝内经》 气交变大论篇第六十九；
 4、《净土》第二册亲友书讲记（第十四课）。

 每天反復其道必做的事情：
 1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。
 搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，
 经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。
 2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。
 3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。
 4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。
 提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。
 5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。
 可帮助消化，消除腹胀。
 6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。
 让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
 一鞠躬，礼敬天地国家。
 二鞠躬，礼敬祖宗父母 。
 三鞠躬，礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是庚子年 二月二十九

己卯月   甲子日    甲不开仓财物耗散 子不问卜自惹祸殃  

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发现山东文源妈刺法论

                                          发现山东文源妈

 生活点滴：女儿的善在我不家的几天里早上五点起床给老爷做饭，洗碗。大米干饭吃了一顿，没有放冰箱里都馊了。我没有责怪她，馊了正好，奶奶家的鸡正好吃一顿。

 世界水日宗旨是唤起公众的节水意识，加强水资源保护。为满足人们日常生活、商业和农业对水资源的需求，联合国长期以来致力于解决因水资源需求上升而引起的全球性水危机。1977年召开的“联合国水事会议”，向全世界发出严重警告：水不久将成为一个深刻的社会危机，石油危机之后的下一个危机便是水。1993年1月18日，第四十七届联合国大会作出决议，确定每年的3月22日为“世界水日”。

起因

水是一切生命赖以生存，社会经济发展不可缺少和不可替代的重要自然资源和环境要素。但是，现代社会的人口增长、工农业生产活动和城市化的急剧发展，对有限的水资源及水环境产生了巨大的冲击。在全球范围内，水质的污染、需水量的迅速增加以及部门间竞争性开发所导致的不合理利用，使水资源进一步短缺，水环境更加恶化，严重地影响了社会经济的发展，威胁着人类的福祉。

2背景

世界水日，节约用水，不只是今天!“世界水日”的确立，是有背景的：一切社会和经济活动都极大地依赖淡水的供应量和质量，随着人口增长和经济发展，许多国家将陷入缺水的困境，经济发展将受到限制；推动水的保护和持续性管理需要地方一级、全国一级、地区间、国际间的公众意识。世界水日是为了节省地球水资源。解除我们国家以及全世界缺水的状态。

3目的

为了唤起公众的水意识，建立一种更为全面的水资源可持续利用的体制和相应的运行机制，1993年1月18日，第47届联合国大会根据联合国环境与发展大会制定的《21世纪行动议程》中提出的建议，通过了第193号决议，确定自1993年起，将每年的3月22日定为“世界水日”，以推动对水资源进行综合性统筹规划和管理，加强水资源保护，解决日益严峻的缺水问题。同时，通过开展广泛的宣传教育活动，增强公众对开发和保护水资源的意识。让我们节约用水，不要让最后一滴水成为我们的眼泪

4节日确立

2010百年不遇干旱地区大会回顾联合国环境与发展大会通过的《二十一世纪议程》第十八章的有关条款；考虑到虽然一切社会和经济活动都极大地依赖于淡水的供应量和质量，还考虑到随着人口增长和经济发展，许多国家将很快陷入缺水的困境，经济发展将受到限制；进一步考虑到推动水的保护和持续性管理需要地方一级、全国一级、地区间、国际间的公众意识。
根据《二十一世纪议程》第十八章所提出的建议，从1993年开始，确定了每年的3月22日为“世界水日”。

请各国根据各自的国情，在这一天就水资源保护与开发和实施《二十一世纪议程》所提出的建议。

请秘书长就联合国秘书处尽2012年所能实现的条件之可能，且在不影响现行活动的情况下，以任何方式与方法帮助各国组织世界水日活动，提出建议，集中在一个与水资源保护有关的特定主题，做出必要的部署，并保证活动的成功。

建议可持续发展委员会在执行其任务时把实施《二十一世纪议程》第十八章放在优先地位。1996年，由水问题专家学者和相关国际机构组成的世界水理事会成立，并且决定在世界水日前后每隔3年举行一次大型国际会议，这就是世界水论坛会议。

5相关问题
2009年3月22日是第十七届“世界水日”为了缓解世界范围内的水资源供需矛盾，根据联合国《21世纪议程》第18章有关水资源保护、开发、管理的原则，1993年1月18日，联合国第17次大会通过了193号决议，决定从1993年开始，确定每年的3月22日为“世界水日”。决议提请各国政府根据自己的国情，在这一天开展一些具体的宣传活动，以提高公众意识。虽然地球的储水量是很丰富的，共有14.5亿立方千米之多。但是其中海水却占了97.2%，陆地淡水仅占2.8%，面与人类生活最密切的江河、淡水湖和浅层地下水等淡水，又仅占淡水储量的0.34%。更令人担忧的是，这数量极有限的淡水，正越来越多地受到污染。人类的活动会使大量的工业、农业和生活废弃物排入水中，使水受到污染。2013年，全世界每年约有4200多亿立方米的污水排入江河湖海，污染了5.5万亿立方米的淡水，这相当于全球径流总量的14%以上。并且还在增加，扩展和累积。据科学界估计，全世界有半数以上的国家和地区缺乏饮用水，特别是经济欠发达的第三世界国家，已有70%，即17亿人喝不上清洁水，世界已有将近80%人口受到水荒的威胁[1]。我国人均淡水为世界人均水平的四分之一，属于缺水国家，全国已有300多个城市缺水，已有29%的人正在饮用不良水，其中已有7000万人正在饮用高氟水。每年因缺水而造成的经济损失达100多亿元，因水污染而造成的经济损失更达400多亿元。以上数据充分说明：水资源短缺成了当今世界面临的重大课题。前不久，联合国的人类环境和世界水会议已发出警告：人类在石油危机之后，下一个危机就是水。因此，保护和更有效合理利用水资源，是世界各国政府面临的一项紧迫任务。从环境角度来说，最完善的措施是拦水和调水。改变水资源的时空分布，充分利用水资源。同时注重节约用水，提高水资源利用率：工业方面提倡节水产业、控制污染物的排放，加强废水处理；农业方面应采用先进的灌溉方式（喷灌、滴灌）等。水是生命的基础，它不仅关系到人类生活的质量，还影响到人类的生存能力。我们必须增强水的危机意识，珍惜水，节约水，保护水资源。
6未来发展

美丽的水，没有它，世界该会怎样？根据1993年联合国环境与发展大会通过的《二十一世纪议程》第十八章的有关条款，各国可根据各自的国情，在3月22日这一天就水资源保护与开发和实施《二十一世纪议程》所提出的建议，开展一些具体的活动，如出版、散发宣传品、举行会议、圆桌会议、研讨会、展览会等，以提高公众意识。
7最终宗旨

增进公众对保护水资源和饮用水供应的重要性的认识。

通过组织世界水日活动加强各国政府、国际组织、非政府机构和私营的参与和合作。

今天回自己家，路上的树都开花了，心情一下子好了起来，樱桃树，杏树，桃树一天一个样.节约水不只在今天，要每天都节约用水，珍惜现在的每一分每一秒。

发布于2020年03月22日 20:07 | 评论数(0) 阅读数(99) 周二经睿史集

小椰子树

今天是2020年3月21日 岳文源15岁8个月30天

 今天是2020年3月21日统学习经典第272周第6天

 文源妈妈读内容：
 1、《张锡纯全医书》第六期第一卷肺痨喘咳；
 2、《赵绍琴医学全集》临证验案精选-水肿；
 3、 《黄帝内经》 气交变大论篇第六十九；
 4、《净土》第二册亲友书讲记（第十四课）。

 每天反復其道必做的事情：
 1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。
 搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，
 经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。
 2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。
 3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。
 4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。
 提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。
 5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。
 可帮助消化，消除腹胀。
 6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。
 让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
 一鞠躬，礼敬天地国家。
 二鞠躬，礼敬祖宗父母 。
 三鞠躬，礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是庚子年 二月二十八

己卯月   癸日    癸不词讼理弱敌强 亥不嫁娶不利新郎   

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音早课是北京时间早上4：30在荔枝电台开始

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                                          发现山东文源妈

主气不足，客气胜之          

 

地里的蒲公英根很深，像不像小椰子树，我们北方也有椰子树

  
春分的到来，空气都弥漫着春意，春分恰到好处，鸟语花香，俗话说得好，一年之计在于春，春天最多的就是野菜，也是大自然馈赠我们的美食，经常吃些野菜对身体有着极大的好处，野菜的种类很多，我们可以选择自己喜欢的那种，小馋猫最喜欢的就是挖婆婆丁了，也就是我们所说的蒲公英。它是春天“排毒草”，隔天吃一回，洗肠又刮油，口臭绕路走，越吃越瘦。


蒲公英大家都熟悉，摘上一把，随风奔跑的话，就是飘起来，很浪漫很漂亮，想必女孩子都喜欢这样的情景，蒲公英不但可以观赏，还有清热解毒的作用，不管是晒干泡水喝，还是凉拌，或者入馅包饺子，味道都很独特，增加了自身的免疫力，还能避免病毒的侵入，小馋猫要介绍的吃法就是，凉拌蒲公英了。




说起凉拌蒲公英，做法很简单，我们首先将主要的食材准备好，蒲公英一把，盐适量，大蒜一头，红辣椒适量，醋适量，香油少许。

1，首先，将挖回来的蒲公英上面的杂物去除干净，一定要清理干净后，再用清水多淘洗几遍，这样能够去除上面的杂质和泥土。

2，锅中倒上适量的清水，大火烧开后，把蒲公英放锅中焯水，一分钟左右捞出来过一下凉水，放在容器内备用。



3，这个时候，就要把备好的大蒜外表清理干净，洗净后，切成颗粒形状，放在蒲公英上面。

4，用筷子顺时针翻拌下，食材入味后，就可以端上开吃了。



这道凉拌蒲公英的做法大家学会了吗，蒲公英还被称为春天最好的排毒草，春天干燥，吃一些有很好的润燥作用，还能帮助肠道排出毒素，使身体变得健康，蒲公英能够降火，还能保护肝脏，使身体状态变好，调节自身的免疫系统。



另外，蒲公英中还起到抗菌消炎的作用，自身的热量很低，脂肪含量少许，春天不妨挖一些回来，有很好的瘦身效果，又能促进身体的代谢，蒲公英可以食用，又有保健的作用，自身中的维生素丰富，还可以滋润肌肤，帮助淡化脸上的雀斑。

  

发布于2020年03月22日 20:05 | 评论数(0) 阅读数(102) 周一亲子日记

樱桃树开花

发布于2020年03月22日 19:57 | 评论数(1) 阅读数(152) 周一亲子日记

好大的风

 今天是2020年3月19日 岳文源15岁8个月28天

 今天是2020年3月19日统学习经典第272周第4天

 文源妈妈读内容：
 1、《张锡纯全医书》第六期第一卷肺痨喘咳；
 2、《赵绍琴医学全集》临证验案精选-水肿；
 3、 《黄帝内经》 气交变大论篇第六十九；
 4、《净土》第二册亲友书讲记（第十四课）。

 每天反復其道必做的事情：
 1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。
 搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，
 经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。
 2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。
 3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。
 4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。
 提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。
 5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。
 可帮助消化，消除腹胀。
 6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。
 让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
 一鞠躬，礼敬天地国家。
 二鞠躬，礼敬祖宗父母 。
 三鞠躬，礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是庚子年 二月二十六

己卯月   辛酉日       辛不合酱主人不尝 酉不宴客醉坐颠狂

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音早课是北京时间早上4：30在荔枝电台开始

https://www.lizhi.fm/80845505/2794655374244037638

发现山东文源妈少阴君火值年的施政

                                                   

少阴君火值年的施政

2020-03-19                                    59'50''

昨天夜里刮了很到的风，邻居家的门都刮倒了，地里的树也刮倒了。

刨出的白茅根晒在平屋顶上，被刮得不知去向。

因为院子里面的鸡鸭是散养的，不能晒在院子里面。

早上岳琳娜在家里网课，我自己去地里刨白茅根。下午她就和我一起去刨，还发现了一架飞机。

要在地里刨出个四个大字，神州大地。

琳娜说：知道的你在刨地，不知道是在挖坑?

以前我刨很浅，以为省力气 草根很深，好比病邪在身体里面也很隐蔽`.

后来才发现同样的地婆婆刨的地放不长草，我刨的地方全是草。

刨地的时候不能惜力气，刨得深才能把草根锄掉。

刨的时候出汗，停下来捡白茅根的时候就有点冷。

风把地瓜干都吹干了。

发布于2020年03月22日 19:06 | 评论数(0) 阅读数(91) 周一亲子日记

茅根为春风所高歌

今天是2020年3月18日 岳文源15岁8个月27天

 今天是2020年3月18日统学习经典第272周第3天

 文源妈妈读内容：
 1、《张锡纯全医书》第六期第一卷肺痨喘咳；
 2、《赵绍琴医学全集》临证验案精选-水肿；
 3、 《黄帝内经》 气交变大论篇第六十九；
 4、《净土》第二册亲友书讲记（第十四课）。

 每天反復其道必做的事情：
 1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。
 搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，
 经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。
 2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。
 3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。
 4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。
 提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。
 5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。
 可帮助消化，消除腹胀。
 6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。
 让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
 一鞠躬，礼敬天地国家。
 二鞠躬，礼敬祖宗父母 。
 三鞠躬，礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是庚子年 二月二十五

己卯月   庚申日       忌庚不经络织机虚张 申不安床鬼祟入房

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发现山东文源妈六元正纪大论

                                                   

六元正纪大论

2020-03-18                                    59'13''

生活点滴：

早课后去地里刨地发现涯边有很多买草根。六点天就亮了，太阳还没有出来，有点冷。

等太阳出来后就不冷了，出汗了。

岳琳娜也来和我一起刨

茅根像不像山?，像不像个人在跳舞，风吹着长发

突然就想起了一篇文章：

茅屋为秋风所破歌

八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。

茅飞渡江洒江郊，高者挂罥长林梢，下者飘转沉塘坳。

南村群童欺我老无力，忍能对面为盗贼，公然抱茅入竹去。

唇焦口燥呼不得，归来倚杖自叹息。

俄顷风定云墨色，秋天漠漠向昏黑。

布衾多年冷似铁，娇儿恶卧踏里裂。

床头屋漏无干处，雨脚如麻未断绝。

自经丧乱少睡眠，长夜沾湿何由彻?安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜，风雨不动安如山。

呜呼！

何时眼前突兀见此屋，吾庐独破受冻死亦足！

白茅根，中药名。为禾本科植物白茅ImperatacylindricaBeauv.var.major（Nees）C.E.Hubb.的根茎。具有凉血止血，清热利尿，清肺胃热的功效。主治血热出血证，水肿，热淋，黄疸，胃热呕吐，肺热咳喘。 详情>>

中药材贴士

别 名：

茅根、兰根、茹根、地菅、地筋、兼杜、白茅菅、白花茅根、丝茅、万根草、茅草根、地节根、坚草根、甜草根、丝毛草根、寒草根收起

主治疾病：

1、血热出血证：本品味甘性寒入血分，能清血分之热而凉血止血。@@@2、水肿，热淋，黄疸：本品能清热利尿，而达利水消肿、利尿通淋、利湿退黄之效。@@@3、胃热呕吐，肺热咳喘：本品既能清胃热而止呕，又能清肺热而止咳。收起

性味归经：

甘，寒；归肺、胃、膀胱经

用法用量：

煎服，15-30g，鲜品加倍，以鲜品为佳，可捣汁服。多生用，止血亦可炒炭用。

注意事项：

脾胃虚寒，溲多不渴者禁服。

发布于2020年03月22日 19:05 | 评论数(0) 阅读数(101) 周一亲子日记

中国国医节

今天是2020年3月17日 岳文源15岁8个月26天

 今天是2020年3月17日统学习经典第272周第2天

 文源妈妈读内容：
 1、《张锡纯全医书》第六期第一卷肺痨喘咳；
 2、《赵绍琴医学全集》临证验案精选-水肿；
 3、 《黄帝内经》 气交变大论篇第六十九；
 4、《净土》第二册亲友书讲记（第十四课）。

 每天反復其道必做的事情：
 1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。
 搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，
 经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。
 2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。
 3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。
 4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。
 提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。
 5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。
 可帮助消化，消除腹胀。
 6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。
 让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
 一鞠躬，礼敬天地国家。
 二鞠躬，礼敬祖宗父母 。
 三鞠躬，礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是庚子年 二月二十三

己卯月   戊午日       戊不受田田主不祥 午不苫盖屋主更张

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音早课是北京时间早上4：30在荔枝电台开始

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发现山东文源妈中国国医节

                                                    

 周二与你有约!  
今天又到了学习中医知识的时光! 相伴学习，一起成长！
我们的专题学习告一段落，
今天我们来谈一谈另外一个问题——免疫力。
网上流行一句话：“一场瘟疫，终于发现：免疫力，才是一个人最大的竞争力！”
在我们这里坚持喝开胃汤就可以轻松提升免疫力。
那今天我们就来温习一下  ：开胃汤！

一场瘟疫，再次考研了人们的免疫力！

经过这一场瘟疫，人的认知发生了彻底改变。

人只有在两种东西面前才能不把钱当回事，第一是健康，第二是自由，而现在这两种挑战同时摆在我们面前。

终于发现：免疫力，才是一个人最大的竞争力！

免疫力是我们人体健康的保护伞，很多人都有免疫力低下的毛病。免疫力低下的人更容易感冒生病，生病之后康复比较慢。

那么如何增强免疫力呢?


可以说方法很多，但是在这里要说的是----开胃汤！

不仅能够快速提升人体的免疫力！还可以预防治疗多种疾病的发生发展。

一说开胃汤，大家可能觉得简单，就那三样原料有啥好说的，


大家千万别忘了：大道至简，易则易知，简则易从... ...
道在其中矣!


黄医生深谙此道，才研制发明了开胃汤。


在此首先感恩黄化连医生创立了开胃汤，受益于无数人！


今天借此机会，咱们再来温习一下开胃汤的机理以及它的加味运用：


一.开胃汤的基础组方：

安徽淮北--黄秋侠(392296721)  19:14:53
生山楂50克，白萝卜500克，红枣10个。多兑水，大火烧开关火，焖10分钟倒出，饮用。


二.开胃汤的渊源：


《黄帝内经》说“有胃气则生，无胃气则亡”。“脾胃乃人体后天之本”“仓廪之官”一切动力的来源，能量的来源。


就像汽车，无论品牌如何，装潢的档次高低，如果没有能源都得趴窝。


大家说，这个“脾胃”重不重要？

那么，保护我们的脾胃，是不是一生要做的事情？


我们的老祖宗，很明智，早在几千年前，《黄帝内经》就提出了病机病理，而且还提出了胃气这一重要问题。

脾胃属土，土生万物。胃气提升百病消啊。

开胃汤就是在这一理论下演化而来的。


这是黄医生精通《黄帝内经》《伤寒论》之后，才提出来的。


开胃汤源于《伤寒论》《黄帝内经》，高于二者。这才是黄医生在中医这条路上传承与发展，不拘泥于古方，大胆创新，敢于吃螃蟹，敢于一身试药。


也正是他一心为病人着想，一心为大众的健康服务的仁爱之心，博爱情怀的彰显。


人体是一台非常精密的仪器，这个大家都知道。

基于这个原理，当人生病身体不舒服的时候，大部分时候都是吃药，药物的运送是不是也是脾胃？当然还有静脉注射，还有别的疗法。


这个过程是不是有点像用兵打仗，士兵很强壮，武器很精良，给养很充足，运不到前线。有用吗？


基于这种情况，那么开胃汤加味来应对各种常见疾病，其效如浮鼓，就可以理解了


有个治疗感冒的方子，叫做：“感冒一日清”---这是开胃汤加味的第一方。


关于开胃汤这里的许多人己非常熟练了，效果也非常的好。包括感冒一日清。

下面我们先来说一下，

开胃汤的三原料：


1.白萝卜：
药性：凉，味 甘辛，入胃、脾、肺经。
功效：消积滞、化痰热、下气宽中、解毒。


主治：治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。


萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。

萝卜可增强肌体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。


常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。


2.山楂：
药性：味酸、甘、性微温。入脾、胃、肝经。
功效：消食化积，行气散瘀。


主治：肉食积滞，为化油腻肉食积滞要药。治疗泻痢腹痛，疝气痛。本品炒用能止泻止痢。治疗产后瘀阻腹痛，痛经。可与川穹、红花、桃仁同用。


1）.山楂具有抗衰老的作用。
山楂的抗衰老作用居水果之首，多喝些山楂柠檬水，是最简单的美容方法了。
山楂柠檬水的做法：将柠檬片或者柠檬干与山楂一同泡入水中饮用，可以反复冲泡，需坚持饮用。


2）.山楂具有降脂减肥的作用。
山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功效。
山楂茶的做法：将山楂洗净后切开，之后根据个人口味加入冰糖，一起用沸水泡置3-5分钟就可以饮用了。


3).山楂可以治疗痛经及月经不调。
由于很多痛经是由于血瘀引起的，而山楂具有活血化瘀的作用，所以对此具有一定的疗效。
饮食方案：将山楂洗净后加入适量的水，直至将山楂煮烂，加入红糖熬成稀糊状即可，经期前3-5日开始服用,至经后3日为一个疗程。


4).山楂的保健作用：山楂消食化积，健脾开胃，行气散瘀。


3.大枣
药性：甘，温。归脾、胃经。
功效：补中益气、养血安神。

《诗经》有"八月剥枣"，《礼记》有"枣栗饴蜜以甘之"，而《战国策》上有"北有枣栗之利……足食于民"，《神农本草经》己收录，李时珍《本草纲目》上讲"枣，味甘性温，能补中益气，养血生津"，俗话说"日食三颗枣，百岁不显老"。


四. 开胃汤的机理：

白萝卜、山楂、大枣，看似简单的三样东西，里边的机理可不简单，有升有降，有补有泄，才使得这三者完美结合。

这三味组成既取各味之长又防其偏，才变得无懈可击。


不然，山楂有消食，健胃，活血等作用，但味酸，酸则入肝，肝气逆则克脾土。大枣有补益安神之功，但味甘则缓，容易引起胀满。


萝卜除了通气，顺气外，也有泻气的作用，这就缓解了 红枣的作用。


这三者结合，有升有降，有疏有泄，完美结合。这就是中药为什么都运用组方？目的就是防止方中的药性之偏，从而收到全功的。


脾胃为后天之本，生化之源。胃囗开了，摄入也增加了啊！运化代谢也快了，这是一个动态的平衡。


美国最顶级的医学研究会：霍普金斯医学会和哈佛大学医学研究会发现人在饥饿感强烈时，人的免疫系统是最强大的，人体内的巨噬细胞，K细胞，NK细胞，丅细胞最有活力的。

而《黄帝内经》说：胃气，知饥也。又说：有胃气则生。保护胃气，提升胃气对人体健康无疑是十分重要的。



经过反复对比，反复实践，发现生山楂5O克，白萝卜5OO克，红枣10个这个比例提升胃气最快。但是，美中不足的是萝卜有泻气作用。红枣，味甘，补脾，亦有补气作用。经过实用发现大红枣1O个为宜。这样三个原材料之间互相牵制，互相制约，疏泄平衡完美组合。这是一个无泻可击的组方，它有普适性。


中药的运用为什么是组方？目的就是防止方中的药性之偏，从而收到全功的。

这是2016年瑞典的生理学或医学奖授予了日本科学家大隅良典。


因为他发现了细胞的自噬性。


自噬就是细胞降解回收自己零部件的过程，这个过程能快速提供能量和材料用于应急。还能用来对抗病原体、清除受损结构。自噬机制的受损和帕金森病等老年疾病密切相关。


我们中国人常说的吃饭要吃七分饱，其实通过研究细胞自噬，这个理论是很有道理的。”七分饱可以让细胞自噬，维持细胞的代谢，从而让人更长寿。


开胃汤也有此作用。


 这样一来， 从中医理论说明了这个开胃汤的合理性，现在的科学研究也佐证了这个开胃汤的严谨性。


开胃汤及其加味是人人都可做，家家用得起的，我们这样宣传都是毫无个人目的，一心利他。


黄医生有诗云：

开胃汤本圣人传，补泻同施妙中玄。
祛除病邪确有功，胃土才是后天源。
人体运化当有序，升降有司六气全。
有人识得其中意，百年康泰似神仙。

 
五. 开胃汤的加味运用

 
开胃汤的具体运用就是在开胃汤的基础方剂上，再加上另外的食材或者是药材，来治疗具体的疗疾病，这一过程通常我们把它叫做开胃汤加味。

 
今后我们只要说起开胃汤加味，就是指开胃汤的具体运用。比如，受寒感冒，可加入生姜，葱白。口干咳嗽可再加入梨子，炙芭叶。如果腿部浮肿，开胃汤加冬瓜仁5O克，效果也好。
 
这是人人可用，也用得起的。
这就是开胃汤的加味运用。

 
下面具体我们来说一下：
 
在讲这个问题前，我先讲一下中医的"毒"和西医的"毒"的区别。

 
西医说的"毒"，就是对脏器等造成实质性伤害的东西。而中医认为什么是"毒"哪？中医认为伤胃气者谓之"毒"。任何东西，人摄入后没有饥饿感了，这个东西有"毒"了，从这个角度上讲中医关于"毒"的概念和规定比西医严格的多。

 
药性之偏，饮食之偏，甚至人的不当行为都可归属"毒"。从这个角度来观察：现在人为了满足自己的口腹之欲，大吃大喝……这些东西吃下去伤了胃气多矣！

 
还有一些不当的生活行为，也会伤了胃气！出现很多亚健康人群。

 
这个开胃汤也可以很好解决亚健康状态。

 
这些都是黄医生创立开胃汤的初衷！

 
不治为治，法外有法，这才是道，是中医治法的最高心法。脾胃运化加强了不仅可以解决现代医学无法解决的亚健康问题，而且，在实际运用中确有增加药物效果的作用。

 

下面，我们就来分别讲解：

 
一）关于治疗感冒的-----开胃汤加味的第一方剂：感冒一日清。

 
中医将其分为风寒型，风热型等。运用开胃汤是如何处理的昵？
----感冒一日清，若口渴加梨子。

 
感冒一日清的组方：开胃汤（生山楂50克，白萝卜500克，红枣10个）+生姜7片，葱白1根，香菜一小把，囗渴再加梨子2个。这是个基本数，是可以变化的。
 
 仲圣大法是先表后里。此时若汗出，尤其后背汗出很畅则热解病除。这样了，汗出不畅，或者，后背沒出汗则烧必再起。此时，我们让患者喝热米粥助发汗，同时，用温水泡脚和手。若这样做完，大约3至5小时，热还没退下。红参2O克，生石膏100克(捣碎)，炖成1碗。用开胃汤两碗和它放一块，少量多次服下。这样就可以了。

 
对小孩发烧，多说几句。儿科号称哑科，最为难治。
 
1.儿科孩子小，脏器稚嫩，如果有差错，就会造成不良后果。

 
2.小儿说不清情况，容易造成错误判定。特别是小于三岁的幼儿，根本就不会说，也表达不清楚。

 
3.小孩的气血不冲，病情多变。
有的小孩子，精神饮食各方面第一天观察觉得很好，因为对发烧的错误判定，第二天就病情恶化的。

 
那么，对小儿发烧如何处理?   有几个原则：

 
(1).对发烧的性质如何判定？

 
  虚热和实热。虽然孩子发烧，但是，表现出怕冷，却要多穿衣服，或者，需要盖厚被子，还是感到冷，这是一个虚热。虚热，小便清长。

 
 实热，孩子发烧，甚至汗出，对后衣服表示拒绝。大便干结，小便短赤。这是实热。有一个现象必须高度重视，大便稀，但是，气味重，也是实热的表现
 
虚热：感冒一日清（三碗基础的开胃汤+生姜7片+带须子的大葱一根），大火煮开小火几分钟，趁热喝下一碗，再把脚烫热，睡一觉醒来烧基本就退尽了，退不尽再喝一碗这个汤几小时后也就好了。
 
实热：生姜，葱白，梨子放在一起熬水，就可以了，夏天，也可以加入西瓜皮。也就是说运用食疗的方法。
 
   在实际运用中，实热可以用基础的开胃汤液2碗+100克生石膏+20克红参，大火煮开小火几分钟，趁热喝下一碗睡觉，烧很快就会退下来的。

 
因为在无法判定虚实的情况下，用开胃汤，加入其他东西，如葱姜，梨子等。不会影响到孩子的健康，我们可以把这称作开胃汤加味，因为任何疾病都会伤害胃气。这就是【黄帝内经】的精华，不治为治，以柔克刚。
 
 
(2).谨慎用药的原则。
食疗比吃药好，吃药比打针好，打针比吊水好。至于运用刮痧，艾灸，也必须建立在准确判定的基础上。尤其对幼儿是不是适宜的。

 
(3).在运用常规方法无法控制发烧，就必须送医院。现在的医院是不好，但是，他们有许多医疗设备。对治疗也是有帮助的。
 
在这里大家要感谢对小儿发烧，做的探讨，有不过完善的地方很正常。这是个人的一点自己的看法也希望大家批评指教。

 
上边重点讲了感冒发烧。感冒发烧也是我们身体的第一道防线，非常常见，可以说人人都经历过，而且处理不好，会引来并发症，所以做了重点讲述。

 
二）.脾胃不好，一般可直接用开胃汤。若气虚怕凉，开胃汤加生黄芪2两。若大便稀溏加山药2两。这些效果都好。

 
三）.若有痛经，开胃汤加干姜12克，生白芍5O克，桂枝12克，喝时冲红糖适量。若月经不调，用开胃汤冲服益母草颗粒，比用开水冲服，效果好的多。

 
四）.腿部水肿，其可用开胃汤加冬瓜2两也有捷效。

 
脾胃运化快了，实利于吸收，其理就在此。这里只是举出几个例子，希望大家灵活撑握。只要略懂辨证的人，运用开胃汤加味就可应对许多疾病的。

这个是育儿网上我回答的问题，小红旗的是采纳了的。


大家感兴趣可以百度山东文源妈妈的博客，上面有详细的说明，都是开胃汤的受益者。

开胃汤不分年龄，我看过的最大是一百岁的佳琪老爷爷，最小的是出生十五天的婴儿。都是开胃汤的受益者。


这些照片都在大医精诚国学群的群相册里面，时间关系我就不一一截图了，感兴趣 的可以自己去看。


下面有请黄医生为我们总点评。

安徽淮北一黄化连医生(1740303029)  20:44:13
大家晚上好！

下面，我谈一点自己的看法:

胃气，就是饥饿感。《黄帝内经》上说:有胃气则生。

抓住这一点，就抓住了问题的根本。

开胃汤源于《内经》，高于《伤寒论》，掌握它也就可以在历代各个医家思想中行走。运用它可以应对几乎所有疾病的。

至于，机理运用，黄秋侠老师已经讲得很清楚了。

希望大家学习一下。

我就讲这样多了！
谢谢大家！

 

发布于2020年03月17日 21:59 | 评论数(0) 阅读数(209) 周六中医入门

快递终于通了

今天是2020年3月16日 岳文源15岁8个月25天

 今天是2020年3月16日统学习经典第272周第1天

 文源妈妈读内容：
 1、《张锡纯全医书》第六期第一卷肺痨喘咳；
 2、《赵绍琴医学全集》临证验案精选-水肿；
 3、 《黄帝内经》 气交变大论篇第六十九；
 4、《净土》第二册亲友书讲记（第十四课）。

 每天反復其道必做的事情：
 1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。
 搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，
 经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。
 2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。
 3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。
 4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。
 提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。
 5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。
 可帮助消化，消除腹胀。
 6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。
 让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
 一鞠躬，礼敬天地国家。
 二鞠躬，礼敬祖宗父母 。
 三鞠躬，礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是庚子年 二月二十三

己卯月   戊午日       戊不受田田主不祥 午不苫盖屋主更张

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音早课是北京时间早上4：30在荔枝电台开始

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发现山东文源妈五常正大论

                                                   

五常正大论

 生活点滴：

夫君的善：冬瓜，买了偶，豆腐，自己炸偶盒子.

女儿的善：中午洗头，下午去世纪广场去拿书，这是过年后第一次出门。

我的善：早课，答疑

给朋友邮寄山楂干五斤，大枣五斤。

发布于2020年03月17日 21:31 | 评论数(0) 阅读数(98) 周一亲子日记

种土豆

今天是2020年3月15日 岳文源15岁8个月24天

 今天是2020年3月15日统学习经典第271周第7天

 文源妈妈读内容：
 1、《张锡纯全医书》第六期第一卷肺痨喘嗽兼不寐证；
 2、《赵绍琴医学全集》临证验案精选-淋症；
 3、 《黄帝内经》 六微旨大论篇第六十八；
 4、《净土》第二册亲友书讲记（第十三课）。

 每天反復其道必做的事情：
 1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。
 搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，
 经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。
 2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。
 3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。
 4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。
 提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。
 5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。
 可帮助消化，消除腹胀。
 6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。
 让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
 一鞠躬，礼敬天地国家。
 二鞠躬，礼敬祖宗父母 。
 三鞠躬，礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是庚子年 二月二十二

己卯月   丁巳日      丁不剃头头必生疮 已不远行财物伏藏

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音早课是北京时间早上4：30在荔枝电台开始

https://www.lizhi.fm/80845505/2793904339082477062

发现山东文源妈气交变大论

                                                    

  生活点滴：

 在婆婆家住着早课后种土豆，昨天烧的树叶的灰用上了，盖在土豆种上可以防止被虫子咬。

 新翻的地里很松软，前几天刚刚下了雨，也很湿润，不用加很多的水。

用的是晒干的农家肥。

 若想土豆长的健壮最好要给予充足的养分，栽种土豆时候要施足底肥，开花期间施肥主要以磷肥肥为主，或者施加过磷酸钙和草木灰肥料，出苗和定植期间要经常保持土壤湿润，开花期间可不用浇水，以及适当的除草处理即可。

 

发布于2020年03月17日 21:23 | 评论数(0) 阅读数(95) 周一亲子日记

夕阳无限好

今天是2020年3月14日 岳文源15岁8个月23天

 今天是2020年3月12日统学习经典第271周第4天

 文源妈妈读内容：
 1、《张锡纯全医书》第六期第一卷肺痨喘嗽兼不寐证；
 2、《赵绍琴医学全集》临证验案精选-淋症；
 3、 《黄帝内经》 六微旨大论篇第六十八；
 4、《净土》第二册亲友书讲记（第十三课）。

 每天反復其道必做的事情：
 1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。
 搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，
 经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。
 2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。
 3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。
 4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。
 提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。
 5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。
 可帮助消化，消除腹胀。
 6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。
 让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
 一鞠躬，礼敬天地国家。
 二鞠躬，礼敬祖宗父母 。
 三鞠躬，礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是庚子年 二月二十一

己卯月   丙辰日     丙不修灶必见灾殃 辰不哭泣必主重丧

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音早课是北京时间早上4：30在荔枝电台开始

https://www.lizhi.fm/80845505/2793757813832246278

现山东文源妈六微旨大论

                                                    

  

                                                   

生活点滴：

夫君的善：缴费天然气。

女儿的善：平时老爷睡得早，起得早，早饭也吃得早，她就变着花样给老爷做早饭。他爸爸下夜班要早上7:30，老爷五点左右就已经吃完早饭了。

我的善：去婆婆家刨地，春耕。

  

 文源四叔家的女儿和我一起去地里刨地，一上午手上就起泡泡，下午仍然跟我去，手上的泡破了。

五点的时候，让她先回家，她不回非要刨完再一起回。+

她给我拍的照片，夕阳真得很美。

发布于2020年03月17日 20:57 | 评论数(0) 阅读数(83) 周一亲子日记

烧荒

今天是2020年3月13日 岳文源15岁8个月24天

 今天是2020年3月13日统学习经典第271周第5天

 文源妈妈读内容：
 1、《张锡纯全医书》第六期第一卷肺痨喘嗽兼不寐证；
 2、《赵绍琴医学全集》临证验案精选-淋症；
 3、 《黄帝内经》 六微旨大论篇第六十八；
 4、《净土》第二册亲友书讲记（第十三课）。

 每天反復其道必做的事情：
 1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。
 搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，
 经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。
 2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。
 3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。
 4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。
 提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。
 5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。
 可帮助消化，消除腹胀。
 6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。
 让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
 一鞠躬，礼敬天地国家。
 二鞠躬，礼敬祖宗父母 。
 三鞠躬，礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是庚子年 二月二十

己卯月   乙卯日     乙不栽植千株不长 卯不穿井水泉不香

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发现山东文源妈天元纪大论

                                                   

天元纪大论

2020-03-13                                    29'35''

                                主播： 山东文源妈                            

16                             0

                                                    

生活点滴：

夫君的善：在家里伺候岳父吃饭。

女儿的善：爸爸上班后她早上5:30给老爷煎馒头。

我的善：去婆婆家刨地，春耕。

 

春天的风大，下午的落叶都晒干了，婆婆就让我早上点火，早上有露水，树叶湿乎乎，防止带火星的树叶被风吹

我家的地周围的树都长高了，地里种啥都不长，别人的家的地荒了二年，去年秋天我们开荒种了白萝卜，白萝卜没有想到今天她又把地要回去了。所以我和婆婆继续在有树的地里烧那些树叶，在树下种玉米不长，种地环，种红豆，种葱能长。

发布于2020年03月17日 19:57 | 评论数(0) 阅读数(108) 周一亲子日记

三元钱治好脚气

今天是2020年3月12日 岳文源15岁8个月23天

 今天是2020年3月12日统学习经典第271周第4天

 文源妈妈读内容：
 1、《张锡纯全医书》第六期第一卷肺痨喘嗽兼不寐证；
 2、《赵绍琴医学全集》临证验案精选-淋症；
 3、 《黄帝内经》 六微旨大论篇第六十八；
 4、《净土》第二册亲友书讲记（第十三课）。

 每天反復其道必做的事情：
 1、叩齿 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合，先叩臼齿30次，再叩前齿30次。咽津 。
 搓面 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开，
 经颊而下，可反复10余次，至面部轻轻发热为度。
 2、梳发 用双手十指插入发间，用手指梳头，从前到后按搓头部，每次梳头100次。
 3、运目 将眼球自左至右转动10余次，再自右至左转动10余次，然后闭目休息片刻，每日可做4~5次。可以清肝明目。
 4、凝耳 两手掩耳，低头、仰头5~7次可使头脑清净，驱除杂念。
 提肛 在吸气时，稍用力提肛门连同会阴上升，稍后，再缓缓呼气放下，每日可做5~7次，有利于气的运行。
 5、摩腹 每次饭后，用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右，至左下腹（结肠部）可稍稍加力。
 可帮助消化，消除腹胀。
 6、足心按摩 每日临睡前，以拇指按摩足心，顺时顺时针方向顺时针方向按摩100次。
 让我们全体起立向古圣先贤行三鞠躬礼
 一鞠躬，礼敬天地国家。
 二鞠躬，礼敬祖宗父母 。
 三鞠躬，礼敬古圣先贤及天下师长。

今天是庚子年 二月十九

己卯月   甲寅日    甲不开仓财物耗散 寅不祭祀神鬼不尝

没有时间去现场听的朋友可以点击下面的听录音早课是北京时间早上4：30在荔枝电台开始

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发现山东文源妈标本病传论

                                                   

标本病传论

生活点滴：

夫君的善：从婆婆家带回五把葱，在单位上分了四把，带回家一把葱，一包胡萝卜，一包白萝卜还有炸耦合子，炸豆腐。

女儿的善：打电话告诉奶奶炸耦合子很好吃，对奶奶表示感谢。 

我的善：早课，答疑

脚气好了，表示感谢。

面积大的可以一次加二斤白醋，烧开，连熏带洗，身体微微出汗即可，用过的白醋开起来装瓶子里面，第二天继续用。

超市里面成袋子的白醋一元五角一袋子，花三元钱，坚持一个星期就好了。

发布于2020年03月17日 19:57 | 评论数(0) 阅读数(107) 周五问题答疑

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